第一篇：網絡與生活團課活動總結

網絡與生活團課總結

團課活動結束了，在這次活動中有不足也有收獲，總結為以下幾個方面。

關于準備及善后方面，前期安排大部分都很充分，大家都各司其職，分工合作，但是游戲環節準備不夠，下次會注意準備更符合大家的小游戲，充分調動同學們的積極性。中期安排中，本人做的ppt頁數還可以，只是重點不夠突出，下次可以有所注意。后期安排中，打掃衛生的同學們都有認真打掃。

關于內容方面，網絡與人們生活息息相關，在大學里亦是如此，選課時要用網絡，平時學習閑暇的時候也要網絡，但是網絡有利也有弊，尤其是對大學生。當代大學生雖然已經成年，但是家庭的呵護使得心智還不是那么成熟，所以網絡中不良的信息容易使其身陷其中，不能自拔，所以開展這個團課《網絡與生活》不僅讓同學們可以了解網絡，同時懂得利弊關系，使得同學們學會利用其有利的一面，摒棄不良信息為大學生的誘惑。就像ppt當中舉例，由于高考壓力使個別學生一進入大學便開始放縱自己，尤其是男生，整天泡在網吧里打網游，使身心受到傷害，例如某高校有一位男生，每天泡在網吧里，根本不知外面的世界，大學幾年便一晃而過，最后也是家人將他接回。還有尤其應注意的是網絡不良的色情文化，大學期間，大學生處于青春發育成熟時期，好奇心也極為強烈，所以有時候計算機的不良色情信息可能會引起大學生的好奇心，所以通過團課學習可以掌握基本的觀念以及如何處理，如何正確對待網絡信息。雖不說網絡到底是利大于弊還是弊大于利，但是在每一位大學生心里都應有一根杠桿，隨時平衡其關系。最重要的是使同學們來了解網絡有利的一面，如何正確利用網絡以促進我們的學習，提升我們的能力，所以在團課上也有推薦幾個學習網站，供同學們瀏覽學習，而且還可以利用網絡觀看美劇，提升我們的口語能力。在中國僅有2%的學生使用網絡學習，相比其他國家少了許多，在此呼吁同學們可以有效利用網絡，而不只是每天打打游戲，聊聊天。

在內容的最后，我有講“低頭族”，網絡的發展使得人們的零碎時間被占滿，人們無聊的時候便會玩玩手機，與朋友家人交流的時間減少，這是現在人們尤其是大學生應該注意的，不要因為科技的發展而忽略的人情溫暖。

團支部

xxxx年xx月xx日

第二篇：網絡331302班團課總結

第十三周

團課總結

在本次團課學習中，生命在于運動的內涵是：生命的產生在于運動，運動是生命誕生的前提條件，沒有物質運動就不會有生命的產生；生命的存在在于運動，運動也是生命存在的基礎，要維持生命體存在，也離不開物質運動；生命的發展在于運動，運動又是生命發展的動力和源泉。

其外延是：生命運動不僅包括植物、動物、微生物運動，更包括人類生命體運動；對人體生命來說，不僅指機械運動，還包括物理運動、化學運動、社會運動和思維運動；不僅包括宏觀的軀體運動，還包括微觀的細胞運動、分子運動等諸多運動形式。所以說生命在于運動。

“生命在于運動”這是一句耳熟能詳的至理名言。生命對于我們每個人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過隙。珍惜生命，自然離不開運動。而運動本身為人們指明了預防疾病、消除疲勞、獲取健康長壽的重要途徑。

近幾年來，隨著人們的生活水平和經濟收入不斷的提升，自我保健意識逐漸被喚醒。然而，經常會有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運動才能達到滿意的健身效果。其實，選擇運動方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環境和不同身體素質的人在其運動也不盡相同。總之，科學的合理的而又符合自身條件的運動才能達到最佳效果。

例如，常見的有氧運動：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、；如果經濟條件和時間允許的話，還可以參加瑜珈練習、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運動強度，持續時間長，不需要較高技巧的運動項目。運動在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅持就是勝利。

另外不可忽略的腦子也是“用進廢退”的。下棋打牌、讀書看報、筆耕著述、思考問題，意在健腦；“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時的鍛煉大腦的活動中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來；此刻，你會變得較理性，而且比較能接受積極思想。

總之，運動是保證人體代謝過程旺盛的重要因素。《呂氏春秋?盡數篇》說：“流水不腐，戶樞不蠹。形氣亦然，形不動則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進一步指出：“人體欲得勞動，但不當使極身。動搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當譬猶戶樞，終不朽也。”諸如此類的論述都強調重視運動鍛煉。

當然，運動應謹記“過猶不及”的道理。強調適度，并要求持之以恒。科學合理的運動才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老。

面對“生命在于運動”理念，人人都應該有適合自己的新想法、新做法、新觀念、新面貌；尚能如此，則就會長壽而健康，那又何嘗不是家庭、社會和國家之幸呢?

計算機信息系

網絡331302班

2014-5-28

第三篇：團課活動總結A

教科院2011級 學前本二班

“共青團發展史" 主題團課

活動總結

在4月9日13：00，我教育與科學學院 2011級學前教育專業 本科二班全體團員 在逸夫樓的414開辦了一次團課教育，本次團課的主要內容是講解共青團的發展史。

通過本次團課活動，加深了我團部團員對共青團的認識，加強了團員的團隊意識，提升了團員的綜合素質，積極的營造了良好的集體團隊環境，培養了團員的忠團愛團、忠黨愛黨精神。讓我們知道了作為一名當代大學生的政治使命和責任，明白了團員的權利與義務。堅定了加入中國共產黨的決心。最基礎的，明白了中國共產主義青年團（簡稱共青團）是中國共產黨領導的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學習中國特色社會主義和共產主義的學校，了解了團的性質：共青團是中國共產黨的助手和后備軍。1920年8月，上海共產主義小組首先在上海創建了社會主義青年團。此后，各地也開始建團。1921年7月，中國共產黨正式成立后，立即著手正式建立中國社會主義青年團。1922年5月，在黨的直接關懷和領導下，中國社會主義青年團在廣州召開第一次全國代表大會，成立了全國統一組織。1925年1月，中國社會主義青年團全國第三次代表大會決定將中國社會主義青年團改名中

國共產主義青年團。清楚了中國共產主義青年團團旗是團的性質河任務的象征。共青團的團旗，于1950年5月4日由團中央委員會公布。旗面為紅色，象征革命勝利；左上角綴黃色五角星，周圍環繞黃色圓圈，象征中國青年一代緊密團結在共產黨周圍。

團課中，我們認真學習，努力理解，刻苦銘記黨團的理念、思想；團課后，我們繼續學習馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，加強了關于團的基礎知識的學習，提高思想道德素質和科學文化素質。同時，還要要求自己要有“嚴以律己，寬以待人”的作風，開展批評與自我批評，勇于認錯改錯，自覺維護團結，顧全大局，在學習中、生活中、處事中起到模范帶頭作用，虛心向他人學習，團結同學，助人為樂，在青年中起到表率作用。毛主席曾說：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好像早晨8、9點的太陽。希望寄托在你們身上。”在此，說明了未來將會是知識青年充分發揮創造力和聰明才智的時代。而我們作為當代青年，我們就應該本著“天下興亡，匹夫有責”的責任感和使命感為中華之富強而讀書。

編寫人：付巧均日期：2012.4.10

第四篇：低碳生活團課總結

低碳生活團課總結

隨著經濟的不斷發展，社會日新月異的變化著，從人類誕生之日起，因為生存，便從沒有停止對地球的開發，但是開發過度 便是掠奪，所以一系列的問題逐漸衍生，地震，海嘯，海平面上升等等，這些事物無時無刻都在危及人類的生命，往往人類又在災難面前時渺小的，所以說這是自然對人類的懲罰。在我們平時生活中，空調，尾氣排放使臭氧層空洞，全球氣候變暖，2014年12月9日，正在秘魯首都利馬出席《聯合國氣候變化框架公約》第20輪締約方會議（COP20）的中國政府代表表示，2016～2020年中國將把每年的二氧化碳排放量控制在100億噸以下。如果說保護環境，保護動物，節約能源已成為行為準則，而低碳生活更是我們急需的綠色生活方式。例如有些城市已經在路邊有擺放自行車供人們租借，在北京，限制單雙號，等等......所以說低碳生活已經逐漸融入到人們的生活當中，而我們也應貢獻一份自己的力量。

低碳意指較低（更低）的溫室氣體（二氧化碳為主）排放。節能主要指盡可能地減少能源消耗量，生產出與原來同樣數量、同樣質量的產品。環保是人類為解決現實的或潛在的環境問題，協調人類與環境的關系，保障經濟社會的持續發展而采取的各種行動的總稱。在這次團會開展中，首先讓同學們了解低碳節能環保的概念，氣候大會的開展情況，舉例出我們日常生活中綠色節能的例子，同時同學們之間頻繁互動，說了自己平時生活中在低碳節能這方面做出的小小貢獻，例如平時周六周天出門逛街，盡量步行，一般情況下不打的，或者結伴游玩盡量騎單車，而一般情況下不會選擇包車，在此次團會中，同學們積極響應，團會氣氛融洽。

唯一遺憾的是以后團會可以盡量在室外舉行，這樣不僅學到了知識，同時做些小游戲又鍛鍊了身體，加強與寢室外同學的交流，凝聚班心。

低碳節能生活，讓我們從小事做起，最后離開時記得抬手關燈，用完水擰緊水龍頭，洗菜的水可以沖馬桶等等......這些細微的事情都是我們力所能及的，何不養成這樣的好習慣呢，所以，無論在哪里，我們都應學會低碳的生活，為我們的地球增添一份綠色，屬于我們的綠色，屬于世界的綠色，屬于地球母親的綠色，為我們的子孫后代造福。

團支部

xxx年xx月xx日

第五篇：團課總結與感想

團課總結與感想

第一次了解，也是第一次接觸“團課”，發現團課并沒有想象中的那么枯燥乏味，內容蠻豐富多彩的，挺有意思的。。

第一節團課是團支部書記孫書記給我們上的，他講的是關于團課的一些基本內容，讓我們認識到什么是共青團，為什么要上團課，作為團員，我們應該做什么，以及共青團的發展歷史，并鼓勵我們積極入黨。。。之后又播放了影片建國大業，讓我們能夠更加深刻認識！

第二節團課是系書記張書記給我們上的，他主要給我們講了如何做好一個學生干部，分別從為什么要做學生干部，做學生干部的益處以及怎樣做好一個學生干部講述，除此之外，他還總結了近幾年已畢業的學生會主席之后的發展，結果顯示經過大學做學生干部的鍛煉，畢業之后都發展的非常好。。

后來，機械的大三學長給我們講了一些課外知識，以及他這三年的大學生活的感受，讓我受益匪淺。。

所以，團課不是應付了事，我想我從中真正的學到了很多東西，也了解了很多。。

大學是一個與未來接軌的平臺，我把它看做是塑造青年人的一個大舞臺，在這里，我們會接受最后一次系統的全面的教育。高中是以學習定終身，大學則不然，它培養的是全能型綜合素質的人才。成績很重要，但只是一方面，大學要的是百家爭鳴，百花齊放！這是一個個性張揚的時代，是一個美麗展示的場所，是一個激情釋放的空間，是一個才華橫溢的搖籃。。。。

雖然只有幾節課，但卻讓我們深刻的認識了一些東西。在大學里，我們既要以學業為重，又要主動的參加學校的一些活動，利用這些機會多與別人打交道，提高自己的社交能力。。

在政治上，我積極向黨組織靠攏。剛進大學之初，我就真誠地向黨組織遞交了入黨申請書。在之后的課余時間，我一方面增強自身的政治理論學習，另一方面積極參加學校組織的黨校培訓。通過學習，加深了對黨的識別和明白，也更加堅定了我參加國產共產黨的決心。與此同時，能多向周圍的同學、老師學習，從他們身上找差距，找自身的不足，不斷端正入黨動機，以實際行動爭取早日參加國產共產黨，并已光榮成為入黨積極分子。

在生活中，我時時刻刻以品德至上來要求自身。無論何時何地，我都奉行嚴于律己，寬以待人的信條，并切實地遵行它：待人熱情誠懇，講求誠信；日常友愛同學，尊師重道，樂于助人；與同學發生矛盾、誤會時，能最先從自身身上找原由，并主動與對方實行溝通。回顧四年，我很高興在同學有難處的時候能夠幫助他們，相對的，在我有難處的時候同學也無私地向我伸出了援手；尊師重道，使我學到了許多知識，也與許多老師成為了良師益友；時常自我反省，寬容他人，使我多了許多的朋友。

命運把握在自己的手中，只要腳踏實地的走好每一步，過好每一天，堅持不懈的向目標前進，定會到達成功彼岸。機會總是留給有準備的人，何不揚帆起航，去創造幸福的明天！

蘇利

軟件1111班