第一篇：橫箱屈腿騰越教學設計

橫箱屈腿騰越教學設計

張明

一、指導思想

橫箱屈腿騰越是高一年級男生所學教材，是有一定教學難度的項目，學生練習時有一定的恐懼心理，教師要善于激勵、引導，使學生順利完成練習。學生在初中已經學習過支撐跳躍――分腿騰越（山羊）的練習，所以，教學時，要注重了解學生在初中階段的學習情況和掌握情況，要復習初中所學的，對高中階段有用的基本動作。以達到初、高中的自然過渡。

二、教材分析

屈腿騰越是江蘇省中學體育課本高一年級男生的內容。在教學上具有承前啟后的作用，一方面，它是初中分腿騰越（山羊）的延續(xù)；另一方面，它又對高三順利完成縱箱分腿騰越起到鋪墊作用。

在屈腿騰越的助跑、上板踏跳、第一騰空推手、第二騰空落地的教學過程中，應著重抓好上板踏跳、第一騰空推手、騰越器械技術的教學，同時要注意培養(yǎng)正確身體姿勢和提高控制身體的能力。通過屈腿騰越的練習，可提高運動器官和前庭分析器的功能，并對鍛煉上、下肢肌肉的力量，培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志品質，掌握超越障礙的本領有良好的作用。

課前，對學生情況進行了解，知道學生在初中都學過分腿騰越（山羊）的練習，學生整體素質較好，根據學生情況，教材安排4課時，第一課時：跳上橫箱成兩臂前舉蹲立，挺身跳下；第二課時：屈腿騰越（橫箱）；第三課時：復習屈腿騰越（橫箱）；第四課時：考核，屈腿騰越（橫箱）。本課時為第一課時：跳上橫箱成兩臂前舉蹲立，挺身跳下。

三、教學目標

1、認知目標：學生知道跳上橫箱成兩臂前舉蹲立，以及挺身跳下的動作要領。

2、技能目標：大部分學生能做出用前腳掌踏跳，跳上橫箱時先推手，然后腳再踏上跳箱成兩臂前舉蹲立，跳下時身體挺直，落地半蹲立穩(wěn)。一部分學生能在保護幫助下完成橫箱屈腿騰越。

3、情感目標：學生樂意重復練習，對能完成練習感到欣慰；通過練習，培養(yǎng)學生自主學習的能力。

四、教學重點、難點

1、重點：推手

2、難點：克服學生的恐懼心理；保持身體重心的平穩(wěn)。

五、教學方法

教師在教學中充分利用啟發(fā)式教學。根據初中所學，引導學生理解、掌握助跑起跳的動作要領，明確推手的重要性，推手和腳上跳箱的協調配合，做到先推手，后腳上跳箱，成蹲立，然后挺身跳下。

教學中，引入競爭機制，進行分層教學，讓學生根據自己的實際情況，進行自主學習，提高課堂教學效果。

六、教學程序

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)：（1）整隊（2）師生問好

（3）宣布課時計劃，安排見習生（見習生隨堂聽課）

2、游戲：“跳山羊”接力

方法：“全班學生分成4組，分別成縱隊排列，游戲開始，學生成體前屈，手撐大腿稍半蹲，低頭含胸3，排頭學生依次分腿騰越夠“山羊”，跳完，在排尾成“山羊”姿勢；下一個學生接下去完成游戲，至最后一個學生完成游戲為結束。

規(guī)則：

1、前面一位學生未完成游戲，下一位學生不能提前進行，違反規(guī)則做失敗處理。

2、游戲結束，最后一名的組，集體加做5個立臥撐。

3、游戲進行2～4輪。

通過游戲，復習了初中所學，活動了手臂關節(jié)，有助于更好地學習基本部分的內容。

（二）基本部分

教學組織：分組不循環(huán)，分層教學

1、輔助練習：（1）、俯撐，兩腳蹬地收腹屈腿成蹲撐，腳盡量落到手支撐點前面。

（2）、俯撐，兩腳蹬地收腹屈腿成臂前舉蹲立，腳盡量落到手支撐點前面。

教師示范講解，學生集體完成。在對比練習過程中，教師提出問題“兩種練習的區(qū)別，為什么？”

學生的回答可能是“第二種難，因為第二種練習對推手的要求更高。”

通過對比練習，有助于加強學生對屈腿騰越動作中，推手重要性的認識，有利于完成教學任務。

2、學習助跑上板，推手制動練習，同時收腹、屈腿、提臀。

把學生分成8組，讓學生根據初中所學，在保護幫助下完成練習，在練習過程中，教師讓學生分析動作要領。學生通過練習，明確：助跑不要太快，要有節(jié)奏，踏板有力（用前腳掌）推手時要直臂頂肩，同時控制住身體重心，不要前沖太厲害。

保護幫助：保護者站在練習者落地一側，手推上臂幫助制動。

3、慢跑3～5步跳上橫箱成臂前舉蹲立，挺身跳下（保護幫助下）

教師示范、講解，出示圖解。讓學生明確：慢跑3～5步跳上橫箱成臂前舉蹲立的練習中，推手和腳上橫箱的協調配合，應先推手臂前舉，后腳上橫箱。要求：推手后，手臂馬上成前舉，動作要快；同時要克服恐懼心理。易犯錯誤：A、由于推手不及時，出現前導過箱。

B、不推手，直接跳上橫箱。糾正指導：A、加強輔助練習2的指導。

B、讓學生明確推手的重要性。

教師指導以個別指導為主。學生練習，練習形式同2。

4、保護幫助下，完成屈腿騰越練習。

教學組織：教師把第7、8組學生歸類到1～6組中，引入競爭機制，進行分層教學。學生在練習3的學習中進行自我評價，認為自己有能力騰越橫箱的就組成第7、8組，在保護幫助下完成屈腿騰越練習。

如果在屈腿騰越練習中，完成不了或完成練習有難度，應馬上回到1～6組，進行練習3的學習。

保護幫助：保護幫助者站在練習者落地一側，手握上臂順勢上提。

（三）結束部分

1、整隊

2、放松練習：學生在舒緩的音樂中，兩人一組進行放松練習

A、上臂抖動練習

B、互背抖動練習

通過練習，起到放松心情、上下肢各關節(jié)、肌肉、韌帶效果。

3、小結：教師就學生的學習情況進行簡要的總結，以肯定為主，起到激勵的效果。

4、宣布下課，歸還器材。

第二篇：橫箱分腿騰越教學設計.

凌河區(qū)展示課教學設計（凌河區(qū)解放小學）

授課教師：巴金丹 授課年級：五年級

授課時間：2012年6月27日

一、指導思想與目標

本課以新體育課程標準為依據，堅持“健康第一”的指導思想，始終貫徹“以學生發(fā)展為中心”，在橫箱分腿騰越運動中重視學生的主體地位，關注學生個體發(fā)展，讓每個學生都能在愉悅的氛圍中積極主動參與各種活動，適應各種環(huán)境的變化，并從中學到簡單的技術動作和基本技能。培養(yǎng)學生頑強拼搏及團結友愛精神，體會合作帶來的益處。

二、教材與學情分析

1、教材分析：橫箱分腿騰躍是技巧性、柔韌性較強的一項重要教材內容。學生已經

具備支撐跳躍(山羊分腿騰越)的基礎知識和基本技術，整個動作過程要求速度快、騰空高、姿態(tài)美、落地遠而穩(wěn)。它對發(fā)展學生腿部和上肢的爆發(fā)力，增強肩臂、腰腹、下肢肌肉及關節(jié)韌帶的力量有十分重要的作用，能夠有效提高柔韌、力量、速度、靈敏等身體素質。培養(yǎng)學生勇敢頑強、不畏困難、團結合作等優(yōu)良品質。

2、學情分析：五年二班是我的山羊分腿騰躍實驗班，有一定的身體素質基礎，大部

分學生的速度、彈跳、力量素質已具備完成橫箱分腿騰越的條件，因此對本班學生來說做出橫箱分腿騰越不是一件困難的事。針對這種情況，我選擇了對學生的技能進行延伸及提高，開始學習橫箱分腿騰躍，本課通過運用多種方法，創(chuàng)設課堂氛圍，激發(fā)學生興趣，讓學生在不斷的學練中完成本課任務。在心理和生理上克服障礙，從而真正掌握橫箱分腿騰越的技術動作。

三、課的思路

1．活躍氣氛愉悅身心階段

以常規(guī)、專項輔助練習和小游戲來調動學生的情緒！2．合作探究學練提高階段

第三篇：分腿騰越橫箱教學設計.

分腿騰越橫箱教學設計

一、指導思想與理論依據

本課根據體育課程標準，結合“健康第一”的指導思想，以學生發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的主體作用，以提高學生體育意識和能力為著眼點，教學中教師起到引領、參與、促進的作用。根據八年級學生身心特點、人體活動生理變化規(guī)律、運動技能形成規(guī)律和教材的特點，本著由淺入深、由易到難循序漸進的原則，通過講授式、體驗式、合作式教學，使學生逐漸掌握分腿騰越的技術動作，對體驗體育的樂趣，培養(yǎng)學生的意志品質、集體主義精神及合作能力起到了良好的促進作用。

二、教學背景分析

1.教材分析

“分腿騰越”屬于支撐跳躍教材，選自人教版水平四八年級體育與健康，是一項發(fā)展學生腿部和上肢爆發(fā)力的運動項目，對增強肩臂、腰腹和下肢肌肉及關節(jié)韌帶的力量有良好的促進作用。它具有很強的挑戰(zhàn)性，頗受中學生喜愛。教學中教師必須使學生學會自我保護和相互保護幫助的技能，通過分腿騰越的教學可以培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志品質，增強學生體質。教學重點：快速推手

教學難點：騰越器械時，兩腿制動挺身。2.學情分析

八年級學生曾在七年級學過體操支撐跳躍教材，感覺并不難，但跳好并不易。由于學生上下肢力量不足，而且部分學生膽小，心理上易產生畏難現象。因此，教師在教學中應加以正確引導，采用多種練習形式來激發(fā)學生的練習興趣，挖掘每個學生的潛力，使多數學生都能掌握動作。同時關注個體差異，對于較差的同學要耐心輔導、多加鼓勵，加強保護與幫助，防止傷害事故的發(fā)生。3.教學策略

本次課嘗試把講授式、體驗式、合作式教學相結合，使學生積極主動地投入到學習之中。通過各種教學方法和手段逐步使學生掌握動作技能，使學生在活動中體驗到成功的喜悅。游戲“向國慶獻禮”培養(yǎng)學生勇敢頑強的拼搏精神和注意安全的習慣，充分發(fā)揮主觀能動性，使學生善于觀察，發(fā)現、分析、解決問題，按照游戲方法和規(guī)則合理科學地進行游戲。

三、學習效果評價

1.自我評價：在學習過程中，學生對自己在本課中的學習狀態(tài)以及在集體活動中自己的表現進行自我評價。

評價方式：自我擊掌鼓勵或用語言描述。

2.同伴評價：在分組練習過程中，學生之間根據自己及對方的表現進行相互評價。評價方式：每個小組選出在本課學習過程中表現突出以及進步最大的同學，鼓掌激勵并為他們搭建展示的平臺。

3.教師評價：在學習過程中，教師始終關注學生的學習狀態(tài)。

評價方式：教師通過觀察、個別輔導、語言激勵以及為全班同學進行展示，提高學生學習積極性。

四、本課特點

1.根據學生的年齡特點和心理特征，本課大量采用合作學習及挑戰(zhàn)比賽等形式和手段，在提高教學效果的同時，也加強了合作意識和競爭意識的培養(yǎng)。2.推手即時貼和懸掛氣球的使用，對于教材難點的突破起到了重要的作用。3.從學習態(tài)度、情緒表現、學習的水平狀況及合作效果等多方面對學生進行多元評價，從而實現對全體學生的全面關注。

4.自制器材：活動掛圖和懸掛氣球起到強化提示的作用。

第四篇：《橫放跳箱的屈腿騰越》單元計劃

《橫放跳箱的屈腿騰越》單元計劃

本單元是水平四體操單元學習內容，基于水平三學段學生學習支撐跳躍（跳山羊）的基礎上而定的學習內容。器械的支撐騰躍練習，是學生即喜愛又膽怯的內容，騰躍過程中飛一樣的感覺讓人興奮而滿足，完成動作所需要的，彈跳、力量、靈敏、技巧、勇敢、果斷，又讓人膽怯。器械支撐騰躍練習對學生的鍛煉價值很多，不僅能發(fā)展學生的多項身體素質及提高越過障礙的技能，同時對勇敢.果斷等意志品質的培養(yǎng)有重要的意義。實踐教學的難度很大，可適當降低了技術教學的難度。本單元選用跳箱的屈腿騰越作為教學內容。合理利用學校資源，從激發(fā)學生濃厚的學習興趣入手，重點發(fā)展學生的體能，培養(yǎng)學生大膽勇敢，果斷堅毅。讓學生逐步了解這一體操項目，掌握這一運動技能，提升自信心，為以后的學習打下良好的基礎。

中學八年級的學生，年齡在16歲左右。他們有著自己獨立的思想和思維，具備一定的運動基礎和技能能力，也有較強的求知欲和表現欲，同時具有青春期的敏感和叛逆。教學中老師一定因勢利導，契合學生身心特點制定教學計劃。首先講清學習屈腿騰躍練習的價值和意義，激發(fā)學習欲望；教學設計注意循序漸進，還要強調因材施教、分層教學，確保每一個學生都受益。同時做好安全防范和教育工作，場地器材、服裝，幫助保護都避免出現不安全事件，穩(wěn)定學生練習積極性。

1.能夠了解認識跳箱的屈腿騰越的動作結構和鍛煉價值，喜歡這個項目。高興地投入活動練習中。

2.能掌握跳箱的屈腿騰越的基本動作，了解保護與幫助的方法，安全地開展活動；部分同學能較好的完成動作，注意身體形態(tài)和動作美感。

3.全面發(fā)展體能，通過多種形式，提高身體協調性.靈敏性和跳躍能力。在教師與同伴指導幫助下敢于練習，克服膽怯心理，形成果斷.勇敢品質。4.知道在學練中相互保護的方法，在活動中主動與同伴完成體育任務，建立和諧的

人際關系。學時內容 學時目標

教學重難點

教法策略

設 計 思 想

學 情 分 析

單 元 目 標

課次

1、助跑

踏跳和 1.復習熟練雙腳課 推手 踏跳

一

2、跳上的基本動作，較好

成蹲完成跳上成蹲撐，撐，向向前挺身跳下動

前挺身作。

跳下 2.樂于與同伴一

起練習，提高跳躍能力。

1.回憶所學動作，嘗試做各種專門性練習。

重點：

2.組織學生結合圖片、準確踏跳；蹲撐穩(wěn)

教師示范講解動作要領，定，跳下展體、落

及保護幫助方法。

地穩(wěn)定。

3、引導學生帶著疑問去 難點：

嘗試練習。

踏跳積極有力；展

A·3--5步單起雙落踏跳

體

練習

動作協調優(yōu)美。

B·體驗推手練習

C·踏跳推撐提臀練習

3.能愉快地參加游戲展示活動。

重點：

1.掌握跳上成跪

雙腳踏跳提臀收

1、跳撐，跪跳下動作做

腿充分；跪上成跪法

跳下展體課 撐，跪2.能勇敢地進行

壓小腿和二 跳下 自我嘗試練習，擺臂有力

1、身體發(fā)展體能。

難點：踏跳準確有素質3.能主動幫助同

力；跪撐穩(wěn)定，練伴或請同伴幫

跳下有騰空高習

助自己，并能自

度 主、合作學習。

1·明確屈腿騰躍 的做法，體會要 領。課 1·橫放2·多數同學能在跳箱的保護與幫助下完 三 屈腿騰成動作。

越 3.通過練習等活2·跳背動體驗成功的游戲 喜悅，互助協作，注意安全。

1.基本掌握橫放跳箱的屈腿騰越 動作技術，能從力學原理上分析技術，指導技術。

2·發(fā)展體能，提高體操素養(yǎng)。

重點：

踏跳動作連貫；推

有力，收腿積極。

難點：

踏跳推手協調，獨立完成整個動作

課 復習橫 四 放跳箱 的屈腿騰越

重點：

熟練完成動作 難點：

加快推手，充分展體提高第二騰空；上下肢的協調配合。

4、完整練習，積極展示。

5、觀察學生情況，適時點評，鼓勵學生改進自己的踏跳方法。

1.介紹支撐游戲。2.練習助跑踏跳、提臀收腿。

3.完整動作介紹，強調保護與幫助。

4·組織學生利用輔助器材進行輔助練習。5.鞏固練習。

6.巡回指導，找出共性問題。

7.組織學生觀摩、表演、互評。

8·教師拓展演示橫放跳箱的屈腿騰越，激發(fā)興趣。

9、組織身體素質練習1·復習所學動作。2.大膽體驗屈腿騰越

3.結合圖片，教師示范，講解屈腿騰越的動作要領，保護與幫助方法。4.組織學生輪嘗試練習 5..巡回指導，找出共性

問題。

6.組織學生觀摩、表演、互評。

7、組織游戲與學生共同體驗樂趣。

8.教師巡回指導，確保活動的安全性。

1.組織討論總結練習中的優(yōu)點、不足及改正方法。

2.組織學生帶問題練習。3.分析力學原理，示范正

確技術，提出練習要求。

4.參與學生的小組練習，給予點撥指導。

5.引導鼓勵學生積極思

3.積極動腦，善于觀察與思考，能在活中與同伴密切配合。

1.熟練掌握橫放跳箱的屈腿騰越重點：

動作技術，能按考熟練完成動作；加1·復習核標準規(guī)范自己快推手，充橫放跳的動作。分展體提箱的屈2·發(fā)展體能，提高第二騰腿騰高體操素養(yǎng)。空；上下肢越 3.善于觀察與思的協調配2·教學考，能互評同學合。展評 動作，提高對體難點：講求動作準操動作的欣賞確優(yōu)美。水平。

考.群策群力，互評互助，共同提高。

6.組織學生觀摩展示，給予學生肯定、鼓勵評價。1·宣布開和標準，提出練習要求。

2·分小組按要求練習。3·教師巡回指導，重點幫助差生。

4·組織按水平分組，提出不同要求練習。5·組織小組互評。

6·教學展評，及時總結點評。五

第五篇：橫箱分腿騰躍教學設計.

橫箱分腿騰躍教學設計

單位：嶺子中學 年級：七年級 姓名呂志博

一、指導思想與目標：本課以“健康第一”為指導思想。在橫箱分腿騰越運動中，學生通過參與各種有趣的、有挑戰(zhàn)性的、有成功體驗的動作練習，與同伴討論、探索、交流、展示中發(fā)展合作、交往、尊重、關愛等優(yōu)良品格，循序漸進的掌握技術和跳躍方法，提高體能。在克服困難的過程中體驗成功，發(fā)展對人對事的情感、態(tài)度等心理品質。

二、教材與對象分析：

1、教材分析：橫箱分腿騰躍是技巧性、柔韌性較強的一項重要教材內容。學生在小學階段已具備支撐跳躍(分腿騰越山羊)的基礎知識和基本技術，整個動作過程要求速度快、騰空高、姿態(tài)美、落地遠而穩(wěn)。它對發(fā)展學生腿部和上肢的爆發(fā)力，增強肩臂、腰腹、下肢肌肉及關節(jié)韌帶的力量有十分重要的作用，并對發(fā)展速度、靈敏、協調性、控制力和平衡能力等有積極作用，有效地促進學生身體發(fā)展。能夠培養(yǎng)學生勇敢頑強、不畏困難、勇于戰(zhàn)勝障礙等優(yōu)良品質。

2、學生分析：初二年男生正處于身體發(fā)育的良好時期，有一定的身體素質基礎，大部分學生的速度、彈跳、力量素質已具備完成橫箱分腿騰越第一騰空的條件，因此對初二男生來說做出橫箱分腿騰越不是一件困難的事。針對這種情況，本課通過運用多種方法，創(chuàng)設課堂氛圍，激發(fā)學生興趣，讓學生不斷的探究性的學練完成本課任務。并從心理教育出發(fā)，在心理和生理上克服障礙，從而真正掌握橫箱分腿騰越第一騰空的技術動作。

三、課的思路：

1．活躍氣氛愉悅身心階段

（1）在課的導入部分，教師用形象生動的語言進行導入，師生互動，增強了學生進一步學習的自信心。

（2）在熱身慢跑中采取各種形式的花樣跑，從行動中感覺跑不是枯燥無味的，讓學生去體驗運動之美，而且也在不知不覺中進行了身體練習，激發(fā)了學生濃厚的學習興趣。

（3）在音樂的伴奏下進行健身操練習，以提高學生的注意力，培養(yǎng)學生良好的身體姿態(tài)。

（4）專項輔助練習：通過兩個練習既復習了上節(jié)課內容，又為本課內容做了準備。

2．合作探究學練提高階段

（1）復習助跑踏跳成頂肩分腿跳，為完整練習做鋪墊準備，采取合作探究的形式，進行互評自評，教會學生如何在練習中學習體育技術的方法，為終身體育打下堅實的基礎。

（2）通過完整技術練習提高技術水平，為主內容打基礎。也采取合作探究的形式，并通過引導、分析引出第一騰空技術教學，讓學生在發(fā)現中學習，給學生一個思維的空間。

（3）教師進行漂亮的示范，給學生建立起正確的動作概念，集體歸納總結，并得到最佳的練習方法

（4）針對學生能力高低進行分組，各層采取不同的教學手段，使每位同學達到最佳的學習效果。然后進行集體比賽評比，讓學生充分體驗合作學習的樂趣，體會成功的樂趣。

3．恢復身心消除疲勞階段

在教師的啟發(fā)下，以輕松優(yōu)美的舞姿，達到身心放松的目的。

四、運動量預計：練習密度45%平均心率：130次/分 最高心率：150次/分

場地：學校運動場

器材：橫箱、踏板、墊子各四個；錄音機一臺、小黑板一塊 運動量預計：練習密度：45%平均心率：130次/分 最高心率：150次/分