第一篇：大學生職業規劃課課后感想（模版）

這學期的選修課，我選擇了職業生涯規劃課，課時不多，課程也較少。但這門看似簡單的課程，卻意義重大。一開始是由于自己選課太晚，沒別的選擇了，才選了這門課。本以為會很無聊但通過這次學習后我才發現其實是自己太無知。在接觸職業生涯規劃這節課后，改變了我許多錯誤的看法，我覺的我很幸運能選這門課。

這門課是薛老師講授的，他除了講解課程基礎知識外，還讓我們在課堂回答了一些實例問題，讓我們在如何才能正確合理地評價自己，了解自己的能力、氣質和性格等方面有所收獲。而老師放映的那些極具針對性的成功人士講座視頻，也讓我們很受啟發。老師講述了一些自己的求職經歷，如在某些社交場合怎樣更好地表現自己，讓我們能有一個相對具體場景去思考應當怎么做，而不是空洞的教條。

在學這門課之前，我對職業生涯的理解就是一個人終生的工作的經歷。在學習和查找資料后，才對職業生涯有了一個新的認識。職業生涯，是一個人一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。一般可以認為，職業生涯開始于工作前的職業學習和培訓，終止于退休。我們選擇什么職業作為我們的工作，這對于我們每個人的重要性都是不言而喻的。

在學習這門課后，我覺得，一個人的職業生涯，跟他個人的

職業生涯規劃有著密切關系。那什么是職業生涯規劃呢？簡單的說就是，規劃你的人生，讓你的人生更精彩，讓你不被這個社會淘汰，讓你樹立一個奮斗目標。職業生涯規劃可以說是一個復雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。

古人云：凡事預則立，不預則廢。凡成功者都有個長期、中期、短期計劃和目標，一步步很清楚自己干什么。哈佛大學的愛德華?班菲德博士曾對美國社會進步動力的研究發現，那些成功的人往往都是有長期時間規劃的人。他們在做每天、每周、每月活動規劃時，都會用長期的觀點去考量。他們會規劃五年、十年，甚至二十年的未來計劃。他們分配資源或做決策都是基于他們預期自己在幾年后的低位而定。這一研究成果，對于剛剛跨入社會的職場人士有著重要的啟示作用。只有規劃好自己的人生，才能避免走許多彎路。

我覺得職業生涯規劃應該有以下幾個具體的作用：

一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。

二、幫助確定職業的發展目標，通過自我評價、分析，確定自己的職業路線，正確制定自己的職業發展目標。

三、有助于幫助抓住重點，職業生涯規劃能讓我們區分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。

四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業生涯規劃，有助于我們為目標努力奮斗。

五、有助于個人潛能的發揮，當我們擁有一個計劃后，就會把主要精力放到現實規劃的努力上。這個時候，我們會逐漸發揮出一些潛力，不斷的努力下，越來越多的潛力發揮出來。

而作為一名大學生，大學又是人生職業規劃中一個重要的準備期，在這個階段，是積累知識和才干的重要時期。我們準備的如何，將直接關系到我們四年后的在職場上競爭力和未來職業生涯發展的水平。然而，身為大學生的我們卻沒有認識到這一點，在一天天的消磨大好時光。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，不好好進行合理詳細地規劃，將來自己一定會追悔莫及。學習了本課程并了解到它對我們的重要性后，我覺的，我上這門課，還是晚了點，再早點就好了。但上了總比沒上好，至少，我現在已經有感觸了。我清楚的意識到，自己應該盡快為職業生涯規劃做準備了。

戴高樂曾經說過：“眼睛所看到的地方就是你會達到的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先應給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。我的性格偏內向，喜歡獨立思考，能夠將注意力長久的集中在一種事物上，坐得住。同學們對我的評價是：做事仔細認真、踏實、有責任心，具有鍥而不舍的精神，考慮問題比較全面，待人也比較友善，團隊協作精神比較強。結合本人的專業背景和發展意愿，我覺得自己比較適合在我的專業上朝縱深方向發展，成為工程技術類高級人才。

我決定在校期間，平時養成良好的生活、學習、飲食習慣，加強身體鍛煉、提高自己的身體條件。不斷努力學習，補充自己所需的知識和技能，獲取相應職業證書，如計算機等級證，普通話證書，英語證書。同時，加強自身修養，提高自身素質，充分利用學習培訓機會爭取更多積累經驗，提高自己的含金量，不斷給自己充電，讓自己適應新事物和環境。同時，還要不斷實踐，不斷與別人交流，提高自己各方面的能力。多和老師、同學、朋友交流，多討論一些有意義的話題，提高自己的傾聽能力和表達能力，提高自己的交際能力，擴大交際圈。掌握為人處世的道理，少說多做，以不變應萬變鍛煉自身的演講能力、注意力，以及做事情的關注度。相信通過不斷的努力，我一定能實現我的職業理想，成為一名優秀的機械工程師。

最后，我也清楚的認識到，計劃定好固然好，但更重要的在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能忘記。定好目標，只說不做到頭來只會是一場空。而且，現實是未知多變。定出的目標計劃隨時都有可能受到各方面因素的影響。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷地拿出應對方案，并積極采取措施，爭取做出最好的矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相差太遠。

一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。三分天注定，七

分靠打拼，愛拼才會贏，為將來滿意的職業生涯而加油吧！

第二篇：大學生職業規劃課課后感想

大學生職業規劃課課后感想

新聞與傳播學院 肖鶴 20084000137

不久前，我們開了職業規劃課，時間不長，課程也不多。但這門看似簡單的課程，卻意義重大，可以說事關今后我們的未來，容不得馬虎。學習這門課后，真的很有感想，在這里，也大概的說一些自己的感想。

在學這門課前，對職業生涯的理解就是一個人的工作的經歷。在學習和查找資料后，才對職業生涯有了個新的認識。職業生涯，是一個人一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。簡單的說，職業生涯就是一個人終生的工作經歷。一般可以認為，職業生涯開始于工作前的職業學習和培訓，終止于退休。在學習這門課后，我覺得，一個人的職業生涯，跟他個人的職業生涯規劃有著密切關系。就我現在認為，職業生涯規劃可以說是一個復雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。下面，我要就我這么個認識，說說我的看法，也是我學習這門課程后的感想。

在我們的職業生涯中，不僅要有對工作的規劃，也要有對生活的規劃，因為職業活動也是一種生活，所以職業生涯規劃中不能缺少生活規劃。而說到生活規劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業的的影響，所以職業生涯規劃中生活得那一部分，得參照職業來規劃。這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業生涯規劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業生涯規劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業生涯規劃，它是復雜的。

以上，是我個人對職業生涯規劃的看法。聽過書記的課后，及課后查找資料，我覺得職業生涯規劃對個人來說，應該有以下幾個作用：

一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。

二、幫助確定職業發展目標，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業路線，正確制定自己的職業發展目標。

三、有助于幫助抓住重點，職業生涯規劃能讓我們區分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。

四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業生涯規劃，有助于我們為目標而努力奮斗。

五、有助于個人潛能的發揮，當我們擁有一個規劃后，就會把主要精力放在實現規劃的努力上。這個時候，我們會逐漸發揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發揮出來。

我們的職業生涯規劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。

學習了就業指導課后，了解到了職業生涯規劃和它對我們的重要性，我也想想該為自己的職業生涯規劃。但是，實際上，我只能想，我不敢現在就在書面上做我的職業生涯規劃，因為這必須要慎重，我要盡可能多了解現在的現狀，不管是社會還是自我。有時修改某些東西比重新再去做它更困難，我覺得，與其做好一份職業生涯規劃，而后發現問題再去改，還不如在做之前考慮好，想全面點，然后再去認真的規劃。

我覺得，我們上這堂課，還是晚了點，再早點就好了。但上了總比沒上好，至少，我現在已經有感觸了。雖然說對這個明白的不是很多，但我清楚，我現在就要為職業生涯規劃作準備了，以前沒有這個意識，現在必須要有，也同時要拿出行動來。

第三篇：大學生職業規劃課課后感想

規劃職業規劃課課后心得

大學我們開了職業規劃課，每星期只有一節，課時不多。但這門看似簡單的課程，卻十分重要，它決定我們未來事業發展的方向，不能忽視。學習這門課后，真的很有感想，在這里，我大致說一下我的感受

在學這門課前，對職業規劃的理解就是對一個人將來的工作規劃。在學習這門課后，才對職業生涯有了個新的認識，我覺得，一個人的職業生涯，跟他個人的職業生涯規劃有著密切關系。就我現在認為，職業生涯規劃可以說是一個復雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。下面，我要就我這么個認識，說說我的看法，也是我學習這門課程后的感想。

在規劃我們的職業生涯之前要有對生活的規劃，因為職業活動也是一種生活，所以職業生涯規劃中不能缺少生活規劃。而說到生活規劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業的的影響，所以職業生涯規劃中生活得那一部分，得參照職業來規劃。這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業生涯規劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業生涯規劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業生涯規劃，它是復雜的。

在規劃自己的職業之前應有一個對未來的計劃，而做出一個合理和具體的長期計劃之前需要分析自己的職業特點，做自我的職業測評或評估，可以找一套題，自己去練練看，然后根據結論來合理評價自己，看看自己的能力、氣質和性格等個體性心理特征如何。然后進行環境的分析，如和自己最為近的組織特點，像學校、公司等實體性結構，然后是較大的社會分析，最后是具有國際性的世界大環境特點。還有一點是對職業生涯機會的評估，這是這個職業的前景和活力以及其潛在的發展特征。然后是確定具體的目標規定和目標情景。次之是制定行動的方案和實施步驟。這也需要按照具體的情景和條件來實行。最后是對實行的結果的評估和反饋。看一看結果和自己預期的有什么不同，哪些是需要改進的，哪些是需要繼續發揚光大的等。

以上，是我個人對職業生涯規劃的看法。，我覺得職業生涯規劃對個人來說，應該有以下幾個作用：

一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。

二、幫助確定職業發展目標，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業路線，正確制定自己的職業發展目標。

三、有助于幫助抓住重點，職業生涯規劃能讓我們區分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。

四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業生涯規劃，有助于我們為目標而努力奮斗。

我們的職業生涯規劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。

學習了職業規劃課后，了解到了職業生涯規劃和它對我們的重要性，我也想想該為自己的職業生涯規劃。但是，實際上，我只能想，我不敢現在就在書面上做我的職業生涯規劃，因為這必須要慎重，我要盡可能多了解現在的現狀，不管是社會還是自我。有時修改某些東西比重新再去做它更困難，我覺得，與其做好一份職業生涯規劃，而后發現問題再去改，還不如在做之前考慮好，想全面點，然后再去認真的規劃。

我覺得，我們上這堂課一門正在蓬勃發展的課程，可以說對每個大學生都是必需的，這里是通向社會的舞臺，是我們汲取營養的絕妙場景。，

第四篇：大學生職業規劃課課后感想

大學生職業規劃課課后感想

大學一年半，我們開了兩次職業規劃課，時間不長，課程也不多。但這門看似簡單的課程，卻意義重大，可以說事關今后我們的未來，容不得馬虎。學習這門課后，真的很有感想，在這里，也大概的說一些自己的感想。

在學這門課前，對職業生涯的理解就是一個人的工作的經歷。在學習后，才對職業生涯有了個新的認識。職業生涯，是一個人一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。簡單的說，職業生涯就是一個人終生的工作經歷。一般可以認為，職業生涯開始于工作前的職業學習和培訓，終止于退休。在學習這門課后，我覺得，一個人的職業生涯，跟他個人的職業生涯規劃有著密切關系。就我現在認為，職業生涯規劃可以說是一個復雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。下面，我要就我這么個認識，說說我的看法，也是我學習這門課程后的感想。

在我們的職業生涯中，不僅要有對工作的規劃，也要有對生活的規劃，因為職業活動也是一種生活，所以職業生涯規劃中不能缺少生活規劃。而說到生活規劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業的的影響，所以職業生涯規劃中生活得那一部分，得參照職業來規劃。這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業生涯規劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業生涯規劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業生涯規劃，它是復雜的。

以上，是我個人對職業生涯規劃的看法。經過課后查找資料，我覺得職業生涯規劃對個人來說，應該有以下幾個作用：

一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。

二、幫助確定職業發展目標，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業路線，正確制定自己的職業發展目標。

三、有助于幫助抓住重點，職業生涯規劃能讓我們區分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可

能性。

四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業生涯規劃，有助于我們為目標而努力奮斗。

五、有助于個人潛能的發揮，當我們擁有一個規劃后，就會把主要精力放在實現規劃的努力上。這個時候，我們會逐漸發揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發揮出來。

在上就業指導課中，老師放了很多視頻給我們看，在視頻中，也了解到了職業生涯規劃和它對我們的重要性上，理想和現實的差距還是挺大的。想去做一份自己感興趣。與自己理想有關的工作。才發現這不是最好的發展道路，想選擇一份好的職業。應該做好一份職業生涯規劃，也不要盲目的做計劃，在做之前考慮好，想全面點，然后再去認真的規劃。

我現在已經有感觸了，雖然說對這個明白的不是很多，但我清楚，我現在就要為職業生涯規劃作準備了，以前沒有這個意識，現在必須要有，也同時要拿出行動來。

最后，我堅信也確信自己在以后的職業生涯中。能夠走得更好，做得更好。實現自己的人生目標。

經管系2010級電子商務（專）1班王林川2010206055

第五篇：大學生職業規劃課課后感想

規劃理想職業課課后心得

不久前，我們開了規劃理想職業選修課，只有一節，課程不多。但這門看似簡單的課程，卻意義重大，可以說事關今后我們的未來，容不得馬虎。學習這門課后，真的很有感想，在這里，也大概的說一些自己的感想。

在學這門課前，對規劃理想職業的理解就是對一個人將來的工作規劃。在學習這門課后，才對職業生涯有了個新的認識，我覺得，一個人的職業生涯，跟他個人的職業生涯規劃有著密切關系。就我現在認為，職業生涯規劃可以說是一個復雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。下面，我要就我這么個認識，說說我的看法，也是我學習這門課程后的感想。

在我們的職業生涯中，不僅要有對工作的規劃，也要有對生活的規劃，因為職業活動也是一種生活，所以職業生涯規劃中不能缺少生活規劃。而說到生活規劃，卻又不是個簡單的事。

一般來說，我們的生活會受到工作、職業的的影響，所以職業生涯規劃中生活得那一部分，得參照職業來規劃。這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業生涯規劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業生涯規劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業生涯規劃，它是復雜的。

以上，是我個人對職業生涯規劃的看法。聽過陳龍的課后，及課后查找資料，我覺得職業生涯規劃對個人來說，應該有以下幾個作用：

一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。

二、幫助確定職業發展目標，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業路線，正確制定自己的職業發展目標。

三、有助于幫助抓住重點，職業生涯規劃能讓我們區分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。

四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業生涯規劃，有助于我們為目標而努力奮斗。

我們的職業生涯規劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。學習了就業指導課后，了解到了職業生涯規劃和它對我們的重要性，我也想想該為自己的職業生涯規劃。但是，實際上，我只能想，我不敢現在就在書面上做我的職業生涯規劃，因為這必須要慎重，我要盡可能多了解現在的現狀，不管是社會還是自我。有時修改某些東西比重新再去做它更困難，我覺得，與其做好一份職業生涯規劃，而后發現問題再去改，還不如在做之前考慮好，想全面點，然后再去認真的規劃。

我覺得，我們上這堂課，還是晚了點，再早點就好了。但上了總比沒上好，至少，我現在已經有感觸了。雖然說對這個明白的不是很多，但我清楚，我現在就要為職業生涯規劃作準備了，以前沒有這個意識，現在必須要有，也同時要拿出行動來。