第一篇：健美操興趣小組總結(jié)

健美操興趣小組總結(jié)

泗洪縣第一實(shí)驗(yàn)學(xué)校

程艷

轉(zhuǎn)眼一學(xué)期馬上就要過(guò)去了，我們的健美操興趣小組活動(dòng)也暫時(shí)告一段落。本學(xué)期，健美操興趣小組在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)下，在教務(wù)處領(lǐng)導(dǎo)具體關(guān)心和指導(dǎo)下，師生齊心協(xié)力，從健美操興趣小組實(shí)際出發(fā)，通過(guò)一學(xué)期的努力工作，學(xué)生們?cè)诮∶啦偌寄芊矫嬗辛诉M(jìn)一步的提高。同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了不足，現(xiàn)總結(jié)如下：

本興趣小組的成員是二年級(jí)的小家伙們，這群可愛(ài)的孩子，從年齡上、健美操基礎(chǔ)上、對(duì)動(dòng)作的接受能力上與較大些的學(xué)生要相差很多，但他們每次課都很認(rèn)真，他們沒(méi)有健美操基礎(chǔ)，很多學(xué)生連舞蹈基礎(chǔ)也沒(méi)有，學(xué)起來(lái)相當(dāng)不容易，所以在教學(xué)上，我關(guān)注每一名學(xué)生，及時(shí)給與肯定或指導(dǎo)，使他們有信心學(xué)下去，并喜歡在這個(gè)集體中學(xué)習(xí)。

對(duì)于有基礎(chǔ)的學(xué)生，在教學(xué)中，我改變單調(diào)的師帶生學(xué)的教學(xué)模式。動(dòng)作帶領(lǐng)幾遍后，讓先學(xué)會(huì)的學(xué)生帶領(lǐng)練習(xí)，他們自喊節(jié)奏，帶領(lǐng)動(dòng)作，辨別方向，從各個(gè)方面都表現(xiàn)出一名出色小老師的形象，不但能圓滿的完成任務(wù)，在組織上也井井有條。集體練習(xí)、分組練習(xí)或自己練習(xí)，根據(jù)學(xué)習(xí)情況隨即調(diào)整，我則把注意力更多的關(guān)注到學(xué)生的動(dòng)作質(zhì)量上和一年級(jí)小學(xué)生身上。為了保證孩子的興趣，教學(xué)上從簡(jiǎn)入難，從生到熟；課堂氛圍上松中有緊、緊中有松。

1、本學(xué)期從總體上看，較好地完成了我們小組的活動(dòng)任務(wù)，保證了活動(dòng)質(zhì)量。每次課我都會(huì)以幽默的小笑話、小游戲穿插，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、通過(guò)學(xué)習(xí)健美操，學(xué)生不僅學(xué)到了知識(shí)，掌握了技能，鍛煉了身體，對(duì)健美操產(chǎn)生了濃厚的興趣。任何地方都成了他們的練習(xí)場(chǎng)地。

3、在活動(dòng)過(guò)程中也發(fā)現(xiàn)了一些不足，例如學(xué)生練習(xí)時(shí)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和柔韌性都不夠熟練，在今后的活動(dòng)中尤為注意。

針對(duì)這學(xué)期不足之處，在下學(xué)期的工作中改正這些不足，同時(shí)對(duì)下學(xué)期的工作也做出來(lái)一定的暢想：

早早進(jìn)入緊張狀態(tài)，以最快的速度學(xué)完整套操。嘗試著在健美操中加入一些新鮮元素，如：器械（呼啦圈、啦啦花等）、與其他運(yùn)動(dòng)相結(jié)合等。將健美操的主題接近傳統(tǒng)美德教育。利用現(xiàn)代的、有力量的健美操動(dòng)作加入中國(guó)傳統(tǒng)的禮儀動(dòng)作，讓它變得更為豐富。

以上就是本學(xué)期的總結(jié)和對(duì)下學(xué)期的暢想，我還會(huì)在教學(xué)中不斷的摸索進(jìn)步。我一定會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，逐漸完善，爭(zhēng)取把下學(xué)期的健美操活動(dòng)做得有聲有色。

第二篇：健美操興趣小組總結(jié)

健美操興趣小組活動(dòng)總結(jié)

宏豐小學(xué)張賽楠2013.7.轉(zhuǎn)眼一學(xué)期馬上就要過(guò)去了，我們的健美操興趣小組活動(dòng)也暫時(shí)告一段落。本學(xué)期，健美操興趣小組在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)下，在教務(wù)處領(lǐng)導(dǎo)具體關(guān)心和指導(dǎo)下，全體師生齊心協(xié)力，從健美操興趣小組實(shí)際出發(fā)，通過(guò)一學(xué)期的努力工作，學(xué)生們?cè)诮∶啦偌寄芊矫嬗辛诉M(jìn)一步的提高。同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了不足，現(xiàn)總結(jié)如下：

這學(xué)期的健美操興趣小組，新增了一些一年級(jí)的小學(xué)生，這群可愛(ài)的小家伙，從年齡上、健美操基礎(chǔ)上、對(duì)動(dòng)作的接受能力上與較大些的學(xué)生都相差很多，但他們每次課都很認(rèn)真，也很緊張，他們沒(méi)有健美操基礎(chǔ)，有的學(xué)生連舞蹈基礎(chǔ)也沒(méi)有，學(xué)起來(lái)相當(dāng)不容易，所以在教學(xué)上，我關(guān)注每一名學(xué)生，及時(shí)給與肯定或指導(dǎo)，使他們有信心學(xué)下去，并喜歡在這個(gè)集體中學(xué)習(xí)。

對(duì)于有基礎(chǔ)的學(xué)生，在教學(xué)中，我改變單調(diào)的師帶生學(xué)的教學(xué)模式。動(dòng)作帶領(lǐng)幾遍后，讓先學(xué)會(huì)的學(xué)生帶領(lǐng)練習(xí)，他們自喊節(jié)奏，帶領(lǐng)動(dòng)作，辨別方向，從各個(gè)方面都表現(xiàn)出一名出色小老師的形象，不但能圓滿的完成任務(wù)，在組織上也井井有條。集體練習(xí)、分組練習(xí)或自己練習(xí)，根據(jù)學(xué)習(xí)情況隨即調(diào)整，我則把注意力更多的關(guān)注到學(xué)生的動(dòng)作質(zhì)量上和一年級(jí)小學(xué)生身上。為了保證孩子的興趣，教學(xué)上從簡(jiǎn)入難，從生到熟；課堂氛圍上松中有緊、緊中有松。

1、本學(xué)期從總體上看，較好地完成了我們小組的活動(dòng)任務(wù)，保證了活動(dòng)質(zhì)量。每次課我都會(huì)以幽默的小笑話、小游戲穿插，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、通過(guò)學(xué)習(xí)健美操，學(xué)生不僅學(xué)到了知識(shí)，掌握了技能，鍛煉了身體，對(duì)健美操產(chǎn)生了濃厚的興趣。任何地方都成了他們的練習(xí)場(chǎng)地。

3、在活動(dòng)過(guò)程中也發(fā)現(xiàn)了一些不足，例如學(xué)生練習(xí)時(shí)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和柔韌性都不夠熟練，在今后的活動(dòng)中尤為注意。

針對(duì)這學(xué)期不足之處，在下學(xué)期的工作中改正這些不足，同時(shí)對(duì)下學(xué)期的工作也做出來(lái)一定的暢想：

早早進(jìn)入緊張狀態(tài)，以最快的速度學(xué)完整套操。嘗試著在健美操中加入一些新鮮元素，如：器械（呼啦圈、啦啦花等）、與其他運(yùn)動(dòng)相結(jié)合等。將健美操的主題接近傳統(tǒng)美德教育。利用現(xiàn)代的、有力量的健美操動(dòng)作加入中國(guó)傳統(tǒng)的禮儀動(dòng)作，讓它變得更為豐富。

第三篇：健美操興趣小組訓(xùn)練總結(jié)

健美操興趣小組訓(xùn)練總結(jié)

這學(xué)期，我校成立了健美操興趣小組，看著一個(gè)個(gè)嶄新的面孔，心中就計(jì)劃著怎樣開(kāi)始這個(gè)隊(duì)伍的建設(shè)。作為校健美操隊(duì)的教練，我根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)制定了一系列訓(xùn)練計(jì)劃，經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，取得了一些進(jìn)步。現(xiàn)將這學(xué)期訓(xùn)練做如下總結(jié)：

1、豐富學(xué)生理論知識(shí)，讓學(xué)生從思想上喜歡健美操

健美操在國(guó)外一直被稱為“有氧體操”，是眾多有氧運(yùn)動(dòng)的一種，它是集健、力、美為一體、在音樂(lè)的陪伴下的一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，它能鍛煉心、肺，使心血管系統(tǒng)能更有效、快速地把氧傳輸?shù)缴眢w的每一部位。一個(gè)有氧運(yùn)動(dòng)素質(zhì)好的人可以參加較長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)、他（她）的運(yùn)動(dòng)恢復(fù)也快。通過(guò)我對(duì)健美操的介紹，學(xué)生們對(duì)健美操產(chǎn)生了濃厚的興趣，訓(xùn)練時(shí)很積極也很自豪。

2、從基本姿態(tài)、步伐、手型落實(shí)基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生形體美

要想健美操跳出來(lái)好看，我們就必須從力量上著手首先對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行逐步的提高。健美操訓(xùn)練和其他訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練有很大的區(qū)別，它是全身協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)，是在音樂(lè)的陪伴下進(jìn)行培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，通過(guò)健美操的基本動(dòng)作、組合動(dòng)作和力量素質(zhì)的教學(xué)，從基本步伐到后來(lái)的成套動(dòng)作反復(fù)練習(xí)，提高學(xué)生的力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等基本素質(zhì)和基本能力。本學(xué)期對(duì)學(xué)生姿態(tài)的糾正，基本步伐及手型的鞏固，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)套路時(shí)更加容易掌握。

3、循序漸進(jìn)，將動(dòng)作與音樂(lè)容為一體，展示健美操所帶來(lái)的美

健美操要求動(dòng)作輕松、有彈性；動(dòng)作清晰，無(wú)多余動(dòng)作；但是又要避免過(guò)分松弛或過(guò)分緊張；動(dòng)作之間的連接要自然、流暢、轉(zhuǎn)換及方向的變化要干凈利落，無(wú)多余動(dòng)作；動(dòng)作和音樂(lè)節(jié)奏要配合協(xié)調(diào)，動(dòng)作的節(jié)奏要準(zhǔn)確，要充分表現(xiàn)音樂(lè)情緒；要展示內(nèi)心的激情，體現(xiàn)一種健康、向上的情緒。

經(jīng)過(guò)一學(xué)期的訓(xùn)練，學(xué)生掌握了健美操的基本步法，以及健身操的基本動(dòng)作，并積極發(fā)揮他們骨干作用，帶領(lǐng)全校學(xué)習(xí)健美操動(dòng)作，將健美操普及于東方紅小學(xué)。讓健美操興趣小組成員更加自信，其他學(xué)生也能夠普及這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。在以后的訓(xùn)練中，我將帶領(lǐng)學(xué)生更加認(rèn)真、投入，使健美操水平更上一層樓。

第四篇：健美操總結(jié)

健美操興趣班工作總結(jié)

2013-2014學(xué)年第一學(xué)期

健美操的教學(xué)符合小學(xué)生的生理心理特點(diǎn)，既有舒展的動(dòng)作，又有悅耳的音樂(lè)，給學(xué)生一種美的享受，在音樂(lè)的配合下使身體各部分協(xié)調(diào)地完成各種動(dòng)作，再加上一些簡(jiǎn)單而比較優(yōu)美的造型和練習(xí)，培養(yǎng)了學(xué)生的表現(xiàn)力。

我校的健美操興趣班自今年建隊(duì)。傾注了學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)健美操隊(duì)的關(guān)懷與支持，健美操隊(duì)是在大家的努力與扶持下茁壯成長(zhǎng)起來(lái)的。

在本學(xué)期的健美操訓(xùn)練中，主要是運(yùn)動(dòng)員的選拔以及學(xué)生形體姿態(tài)、基本步伐兩個(gè)模塊來(lái)設(shè)計(jì)訓(xùn)練的，在形體姿態(tài)中安排站姿練習(xí)、把竿練習(xí)等，為以后的健美操比賽打好基礎(chǔ)，在練習(xí)的過(guò)程中配以音樂(lè)，讓學(xué)生在音樂(lè)中充分感受自己的形體美；在基本步伐練習(xí)中安排健美操七個(gè)基本步伐練習(xí)以及組合的學(xué)習(xí)。

在形體姿態(tài)練習(xí)中，通過(guò)老師的直接示范，初步培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生理解鍛煉的意義，培養(yǎng)正確優(yōu)美的身體形態(tài)，訓(xùn)練學(xué)生的體形，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生活潑、開(kāi)朗、堅(jiān)毅、樂(lè)觀的性格；在健美操基本步伐的練習(xí)中，讓學(xué)生體會(huì)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的連續(xù)性、延伸感以及在快節(jié)奏中展現(xiàn)動(dòng)作的力度，提高審美觀，學(xué)生能夠展現(xiàn)一套完整的健美操動(dòng)作；養(yǎng)成一種終身體育鍛煉的習(xí)慣，保持心情愉悅。主要采用了講解法、帶領(lǐng)示范法、小組結(jié)伴學(xué)習(xí)互動(dòng)法等。

在訓(xùn)練結(jié)束后并給學(xué)生傳授健康知識(shí)，讓他們認(rèn)識(shí)到在大運(yùn)動(dòng)量后是不可以馬上進(jìn)食的，訓(xùn)練后要放松等。這在很大程度上促進(jìn)了學(xué)生的身體健康。

經(jīng)過(guò)一學(xué)期的訓(xùn)練，我班學(xué)生掌握了健美操的基本步法，學(xué)會(huì)了少兒一級(jí)健身操，但我們還有很多不足的地方，比如男生的協(xié)調(diào)性不是很好，練習(xí)時(shí)上下肢配合的不連貫，動(dòng)作力度不夠，樂(lè)感不是很強(qiáng)，女生最欠缺的就是力度，在以后的訓(xùn)練中我們要重點(diǎn)掌握基本步法和基本動(dòng)作的訓(xùn)練，在訓(xùn)練中多放一些節(jié)奏強(qiáng)的音樂(lè)讓學(xué)生聽(tīng)，提高學(xué)生的樂(lè)感，同時(shí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也給了我們很大的支持，給學(xué)生增添了亮麗的服裝，使學(xué)生更有了訓(xùn)練的動(dòng)力，這更加堅(jiān)定了我們的信念，我將帶領(lǐng)學(xué)生更加認(rèn)真、投入，使健美操水平更上一層樓。

作為健美操老師，我想談以下幾個(gè)方面的感想：

1.每一個(gè)的項(xiàng)目比賽成績(jī)的取得都是來(lái)之不易，是大家齊心努力的結(jié)果，任何一項(xiàng)活動(dòng)都離不開(kāi)學(xué)校及各方面的支持與配合。

2.運(yùn)動(dòng)水平的提高應(yīng)著力于平時(shí)的訓(xùn)練，日積月累，逐年提高。

4.專業(yè)領(lǐng)域有待進(jìn)一步探索，特別是我們教練員對(duì)健美操專業(yè)知識(shí)的拓寬，其中包括對(duì)運(yùn)動(dòng)員的選材、動(dòng)作的編排藝術(shù)、音樂(lè)制作、比賽服裝設(shè)計(jì)等領(lǐng)域的知識(shí)。

5.加強(qiáng)與健美操裁判及其他學(xué)校健美操教練員的交流與學(xué)習(xí)，提高我們的訓(xùn)練水平，提高校隊(duì)的運(yùn)動(dòng)水平。

6.應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)知識(shí)的了解，學(xué)習(xí)有關(guān)比賽規(guī)則及相關(guān)信息，有利于提高運(yùn)動(dòng)水平。7.應(yīng)加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員思想的教育，積極引導(dǎo)，努力提高運(yùn)動(dòng)員的吃苦能力，這將非常有助于運(yùn)動(dòng)水平的提高。

8.學(xué)校需對(duì)健美操設(shè)施有進(jìn)一步的改善，這樣有利于減少學(xué)生的意外發(fā)生。

第五篇：健美操總結(jié)

健美操課總結(jié)

這一學(xué)期我有幸選中健美操課，從前的我沒(méi)有接觸過(guò)健美操，一直覺(jué)得自己不是跳健美操的料，當(dāng)我有幸慢慢走近它時(shí)，我更深的佩服那些健美操運(yùn)動(dòng)員們和老師那么好的手腳以及頭腦并用的高度協(xié)調(diào)與靈活。最初在學(xué)健美操時(shí)，覺(jué)得手腳都不是我的，不知道怎么把手上的動(dòng)作和腳上動(dòng)作配合起來(lái)，而且大多都是左右對(duì)稱的動(dòng)作，有很多時(shí)候會(huì)忘了方向，會(huì)有四肢不聽(tīng)使喚的感覺(jué)。而且音樂(lè)很快，而自己又節(jié)奏感不強(qiáng)，就非常著急，但是大家一起跳也就不覺(jué)得自己不好意思跳了。在課上，健美操老師一遍遍的教我們動(dòng)作，我們學(xué)得也很認(rèn)真。尤其是第二套操感覺(jué)特別難，節(jié)奏特別快，學(xué)的更加認(rèn)真，生怕落下之后就真的趕不上了。

同時(shí)健美操課上老師一直強(qiáng)調(diào)女孩兒該有的精氣神和姿態(tài)，這讓我覺(jué)得老師講的特別有道理，以前在家的時(shí)候我媽總說(shuō)讓我走路抬起頭挺起胸，可是我總是當(dāng)耳旁風(fēng)，覺(jué)得沒(méi)什么大不了，可是老師講的讓我們獲益匪淺，讓我意識(shí)到自己的精神面貌的重要性，覺(jué)得以后真的應(yīng)該注意自己的精神和面對(duì)他人的儀態(tài)，在生活中面帶微笑給他人燦爛的笑臉，走路的時(shí)候站立的時(shí)候要充滿自信的挺拔起自己的身板。

總而言之，這學(xué)期的體育課讓我收獲了很多，首先不覺(jué)的上體育課很痛苦了，因?yàn)槲沂莻€(gè)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，而健美操這個(gè)課上課氣氛輕松活潑，老師也很幽默很耐心，同時(shí)宿舍好幾個(gè)好朋友一起上這個(gè)課，讓我覺(jué)得上體育課是一件很放松很開(kāi)心的事情。其次我學(xué)會(huì)了兩套健美操，雖然說(shuō)跳的不怎么好看，動(dòng)作也不優(yōu)美，但是至少我認(rèn)真學(xué)習(xí)了這兩套操，掌握了健美操一些基本的步法和動(dòng)作。最后，也是最重要的，就是老師講的女孩的姿態(tài)，我想在以后的生活中我會(huì)時(shí)刻提醒自己保持最佳的精神面對(duì)他人，站直走穩(wěn)，面帶微笑，給別人青春朝氣的感覺(jué)而不是愁眉苦臉的給別人帶去負(fù)能量。我會(huì)盡量改變自己的！