第一篇：青少年戶外體驗(yàn)式學(xué)習(xí)實(shí)用手冊(cè)

青少年戶外體驗(yàn)式學(xué)習(xí)實(shí)用手冊(cè)

戶外體驗(yàn)式學(xué)習(xí)基本原理

二十世紀(jì)的二三十年代,在美國(guó),有不少教育心理學(xué)家提出了所謂的”經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)”(experientiallearning,也稱“體驗(yàn)學(xué)習(xí)”)的建議。這里的“經(jīng)驗(yàn)”。是指在實(shí)際的工作。活動(dòng)與日常生活中積累的經(jīng)歷和體驗(yàn)。當(dāng)然從廣度上講,任何學(xué)習(xí)都是一種經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程。但是,“經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)”更強(qiáng)調(diào)通過(guò)具體的“做”來(lái)達(dá)到個(gè)體認(rèn)識(shí)或行為的改變的目的。當(dāng)時(shí)的美國(guó)教育也正像今天的中國(guó)教育一樣,出現(xiàn)了“反傳統(tǒng)教育”的熱潮——反對(duì)由教師在課堂上僅僅向?qū)W生傳授抽象的課本知識(shí)的單一教育方式。杜威(JohnDewey)提倡的“生活即教育”： “在做中學(xué)”(Learining by

doing)也有相似之處。而二次世界大戰(zhàn)以后,人們也同時(shí)看到了過(guò)分強(qiáng)調(diào)“生活實(shí)踐”。從而忽視學(xué)業(yè)教育的不足之處,于是經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)由開(kāi)始的“熱情高漲”的情形逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)課堂教學(xué)的補(bǔ)充,成為學(xué)生學(xué)習(xí)生活經(jīng)驗(yàn)?體驗(yàn)社會(huì)教育,完成人際的?情感的或者社會(huì)性價(jià)值等教育目標(biāo)的一個(gè)重要途徑。從歷史上看,若教育不重視生活實(shí)踐,學(xué)生被過(guò)多限制在課堂上,則學(xué)生的個(gè)性發(fā)展就會(huì)受抑制,在以后就會(huì)表現(xiàn)出明顯的不足。無(wú)怪乎教育專家和有識(shí)之士就會(huì)呼吁讓學(xué)生更多的走出課堂,體驗(yàn)生活?體驗(yàn)社會(huì),以達(dá)到完善人格的目的。

(一)體驗(yàn)學(xué)習(xí)的四個(gè)階段

我們下面以歷奇心理訓(xùn)練項(xiàng)目的開(kāi)展說(shuō)明體驗(yàn)學(xué)習(xí)的各階段。歷奇項(xiàng)目訓(xùn)練從一個(gè)高中課程發(fā)展為現(xiàn)在的一個(gè)有影響力的國(guó)家組織和國(guó)際訓(xùn)練項(xiàng)目，與1972年相比，其目標(biāo)和基本理念并沒(méi)有太大的變化。其課程安排會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)參與人員學(xué)習(xí)目標(biāo)不同而有所差異,但基本上,這些體驗(yàn)團(tuán)體學(xué)習(xí)課程(如主題式冒險(xiǎn)活動(dòng))的構(gòu)成都包括以下幾個(gè)階段：

第一階段：融冰的階段

“融冰”,又稱“破冰”。這個(gè)階段最主要的任務(wù)就是讓學(xué)員互相介紹認(rèn)識(shí);并且引發(fā)學(xué)習(xí)者的興趣?注意,使學(xué)員進(jìn)入主題。此階段的課程安排通常會(huì)選擇那些有趣好玩的?活動(dòng)時(shí)間較短的?結(jié)構(gòu)性的活動(dòng),往往只需很少的準(zhǔn)備就可開(kāi)始進(jìn)行。破冰活動(dòng)的本質(zhì)是要驅(qū)除學(xué)員之間的冷淡和隔膜感。增加投入活動(dòng)的積極氣氛。因此,破冰活動(dòng)并不限于在開(kāi)始時(shí)使用。當(dāng)小組氣氛凝固或者出現(xiàn)冷場(chǎng)都可使用。在這個(gè)過(guò)程中,訓(xùn)練員需要安排足夠長(zhǎng)的時(shí)間,以保證全部的學(xué)員都順利進(jìn)入這個(gè)階段。該階段“融”的質(zhì)量如何將直接關(guān)系到接下來(lái)的活動(dòng)能否有預(yù)期收效,甚至是否能順利開(kāi)展。所以,這是組織者在準(zhǔn)備的時(shí)候藥充分重視的一個(gè)環(huán)節(jié)。一般而言，訓(xùn)練的組織者可以先嘗試幾個(gè)事先準(zhǔn)備的有趣的小游戲活動(dòng)，對(duì)活動(dòng)的參與者進(jìn)行“偵察”———觀察參與者的反應(yīng)和活動(dòng)效果等等——進(jìn)而判別這個(gè)參與者群體的心態(tài)開(kāi)放程度?活動(dòng)程度和對(duì)組織者與體驗(yàn)式訓(xùn)練方式的接納程度。一個(gè)富有經(jīng)驗(yàn)和能力的活動(dòng)組織者。可以老練地通過(guò)這一階段完成對(duì)受訓(xùn)團(tuán)體的考察，調(diào)控參與者的情緒反映，改善參與者的學(xué)習(xí)心態(tài)，提升參與者的參與程度，并根據(jù)參與者的反應(yīng)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。

第二階段：溝通及信任建立階段

溝通是一種重要的社交技巧，它在人際關(guān)系?領(lǐng)導(dǎo)?小組合作上都非常重要。在這個(gè)階段，通常運(yùn)用大量的溝通活動(dòng)及小組成員相互接觸的活動(dòng)來(lái)彼此觀察，了解對(duì)方。隊(duì)員們開(kāi)始面對(duì)團(tuán)體成員互相差異，相互進(jìn)行了解和評(píng)估，試圖去影響對(duì)方或者調(diào)整彼此的行為模式與價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)。此階段最易產(chǎn)生爭(zhēng)吵或沉默，這個(gè)時(shí)候組織者就必須有足夠的耐心及修養(yǎng)，冷靜去面對(duì)。恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用溝通活動(dòng)的技巧，了解并幫助參與者發(fā)現(xiàn)在溝通背后所蘊(yùn)涵的自我形象?以往的經(jīng)驗(yàn)?反應(yīng)模式，客觀地提出問(wèn)題?引發(fā)討論，幫助團(tuán)隊(duì)走向下一個(gè)階段。比如組織者可以提示參與者主要自己的溝通模式，是不是會(huì)使用單向溝通，探索是否應(yīng)該考慮在不同的環(huán)境下使用不同的溝通模式——例如，在緊急任務(wù)時(shí)較適合采取單向溝通，在建立關(guān)系或情感分享時(shí)以雙向溝通——從而幫助參與者嘗試建立新的反應(yīng)模式。

第三階段：建立問(wèn)題解決策略的階段

這個(gè)階段是非常重要而且精彩的階段，可能只是幾個(gè)游戲或活動(dòng)就能引發(fā)團(tuán)隊(duì)成員激烈的參與?執(zhí)行?討論，小組開(kāi)始明確小組的問(wèn)題和目標(biāo)。這本身就是創(chuàng)新的一個(gè)重要過(guò)程，不同的問(wèn)題理解和目標(biāo)預(yù)示著不同的看法和思路，從而對(duì)制定相應(yīng)的解決方案有很大的影響。團(tuán)體成員會(huì)逐漸找出共同決策?解決問(wèn)題的策略。一個(gè)好的決定即表示小組同意了一些行動(dòng)而這些行動(dòng)能達(dá)成小組的目標(biāo)。對(duì)問(wèn)題的答案本身往往是開(kāi)放式的，而不是僵硬的?一成不變的，有時(shí)參與者做出的解答會(huì)比預(yù)設(shè)答案還要高明。關(guān)鍵在于全體成員是否都能積極參與解決方案的制定，而這個(gè)階段中組織者的引導(dǎo)性分享是很重要的。組織者引導(dǎo)很好，將有助于參與者切中要害，獲得啟發(fā)。如果組織者缺乏良好的引導(dǎo)技巧，參與者就僅僅是為游戲而游戲，為活動(dòng)而活動(dòng)，悟性不好的參與者將無(wú)法從中充分獲益。

第四階段：團(tuán)體合作與群體責(zé)任建立的階段

所謂“團(tuán)體”，就是一起工作以達(dá)到一定目標(biāo)的一群人。只有當(dāng)隊(duì)員中的每個(gè)人都了解他們有共同目的，并且每一名隊(duì)員都為了這個(gè)目標(biāo)而努力，那么團(tuán)體就形成了。這個(gè)階段也是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵階段。紐頓和司科爾（Newton$Scannel，1998）認(rèn)為有效團(tuán)隊(duì)的建立，需要有一個(gè)支援環(huán)境，組織者可以鼓勵(lì)隊(duì)員以團(tuán)體的方式來(lái)思考，同時(shí)也要表示對(duì)團(tuán)體的成功有足夠的信心。這個(gè)階段通常被看成是團(tuán)體能夠通過(guò)有效合作來(lái)完成一些有難度的任務(wù)和挑戰(zhàn)。組織者往往給大家提供一些需要大家充分合作才能完成的、高難度的任務(wù)，而這些任務(wù)的最終完成往往使得團(tuán)體受到進(jìn)一步的激勵(lì)，成功的經(jīng)驗(yàn)會(huì)讓團(tuán)體更團(tuán)結(jié)更高效。

（二）體驗(yàn)學(xué)習(xí)的兩大重要目標(biāo)

由于訓(xùn)練對(duì)象的不同，在體驗(yàn)學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)確定各種目標(biāo)，掌握一些重要、基本的目標(biāo)和理念，將有助于更好地開(kāi)展游戲活動(dòng)。其中“增強(qiáng)參與者自身信心”以及“增進(jìn)組內(nèi)的合作、尊重和支持”這兩個(gè)目標(biāo)貫穿在所有的體驗(yàn)學(xué)習(xí)過(guò)程中。

1． 增強(qiáng)參與者自身的信心

體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，人們通常比自己估計(jì)的要更有能力，可以發(fā)揮比自己預(yù)想中更高水平的活動(dòng)能力。因此，在活動(dòng)中相互支持氛圍，以及指導(dǎo)者的鼓舞，都會(huì)激勵(lì)參與者嘗試新事物，比以前更積極地融入活動(dòng)中。這樣，參與者獲得了自信，提高了決策技能，學(xué)會(huì)了如何與別人更好地溝通。在活動(dòng)結(jié)束時(shí)，他們會(huì)有一種“我能”“我行”的體驗(yàn)。這種增強(qiáng)的自信感在活動(dòng)結(jié)束后能伴隨參與者，甚至持續(xù)相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間。

2． 增進(jìn)團(tuán)體內(nèi)的合作、尊重和支持

體驗(yàn)式團(tuán)體學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，如果一個(gè)人邁出了嘗試的步子，那么就應(yīng)該為他喝彩，在這些活動(dòng)中，與游戲、參與、獲得快樂(lè)相比，輸贏已不那么重要。在很多活動(dòng)中，團(tuán)體所有成員是否全心參與，這是團(tuán)體成敗的關(guān)鍵。一個(gè)合作的、相互支持的團(tuán)體，會(huì)令每個(gè)成員都參與到游戲中，這樣的團(tuán)體也可以取得更大的成功。對(duì)一件新事物的嘗試并非對(duì)每個(gè)隊(duì)員都是順利的，但如果積極鼓勵(lì)參與，而且將參與、融入視為是比輸贏更重要的收獲，組織者便能幫助參與者更好地進(jìn)行體驗(yàn)。

（三）體驗(yàn)學(xué)習(xí)的基本理念

體驗(yàn)學(xué)習(xí)之所以不同于普通的學(xué)習(xí)方法，一項(xiàng)重要的原因是在其背后具有一整套獨(dú)特的理念。正是在這種理念的影響下，隊(duì)員門(mén)才能從體驗(yàn)中獲得更大的進(jìn)步……

1． 全方位價(jià)值契約（Full Value Contract, 縮寫(xiě)為FVC）

體驗(yàn)式團(tuán)體學(xué)習(xí)的一個(gè)重要理念是“全方位價(jià)值契約（縮寫(xiě)為FVC）。簡(jiǎn)稱為“全值契約”。“全方位價(jià)值契約”是由美國(guó)的主題式冒險(xiǎn)項(xiàng)目（Project

Adventure）提出的，這也是PA活動(dòng)的一大特色。FVC的價(jià)值觀會(huì)被要求貫穿在整個(gè)活動(dòng)中。

簡(jiǎn)單而言，所謂的“FVC”，是由團(tuán)體中所有成員的每個(gè)成員簽署的一個(gè)協(xié)議，比如說(shuō)成員們承諾，他們會(huì)相互尊重、高度重視團(tuán)體中的每個(gè)成員等第。這些協(xié)議條目聽(tīng)來(lái)簡(jiǎn)單，就像我們一直說(shuō)的“別說(shuō)一些傷害別人的話……”，但執(zhí)行起來(lái)往往很困難。

一般來(lái)說(shuō)，“全方位價(jià)值契約”有以下四個(gè)方面的主要原則：

（1）團(tuán)體成員必須致力于完成團(tuán)體的共同目標(biāo)，以及在成員中達(dá)成共識(shí)的個(gè)人目標(biāo)。

（2）團(tuán)體中的成員必須確保身心安全，包括身體上的和情緒上的。身體上的指在進(jìn)行比較激烈游戲時(shí)，成員們不能相互有危險(xiǎn)性的沖撞。情緒上的餓是指成員不能傷害任何人的感受。

（3）不能貶低自己的或他人的行為。

（4）團(tuán)體中的成員約定，在發(fā)現(xiàn)有人做出障礙團(tuán)體或個(gè)人目標(biāo)達(dá)成的行為是。眾人應(yīng)大膽指出。但必須謹(jǐn)記，要在尊重對(duì)方的前提下禮貌地向他提出意見(jiàn)。

對(duì)于以上聲明，如何措辭并不重要；但必須在保證團(tuán)體中每個(gè)成員都同意遵守這四個(gè)方面的準(zhǔn)則后，才開(kāi)始活動(dòng)，為此，最佳方法是在課程開(kāi)始時(shí)就讓成員們做出一些簡(jiǎn)單而有效的聲明，比如“我同意遵守?全方位價(jià)值契約?”；或者就讓成員們說(shuō)“我同意”；或是讓他們直接點(diǎn)頭表示同意；也可以設(shè)計(jì)一些活動(dòng)，在活動(dòng)中得到所有成員的接受與認(rèn)同……若有成員不同意見(jiàn)的話，組織需要問(wèn)清為什么，隨后再問(wèn)一下其他成員認(rèn)為契約重要的理由。一般這種同伴群體的氛圍中成員門(mén)最終都會(huì)遵守“全方位價(jià)值契約”的.“全方位價(jià)值契約”在活動(dòng)結(jié)束后的體驗(yàn)分享時(shí)很有用。通過(guò)對(duì)照協(xié)議中的要點(diǎn)，你能在體驗(yàn)分享時(shí)形成一個(gè)提問(wèn)和討論的框架，比如問(wèn)“你聽(tīng)到有人埋怨什么了嗎？每個(gè)人在活動(dòng)中都安全嗎……”

2．選擇性挑戰(zhàn)（Challenge by choice）

體驗(yàn)式團(tuán)體訓(xùn)練項(xiàng)目的另一個(gè)重要理念是“選擇性挑戰(zhàn)”。這表示參與者可以選取自己水平相符的挑戰(zhàn)。既沒(méi)有人會(huì)強(qiáng)迫參與者做他們不愿做的事情。但與此同時(shí)這并不意味成員有權(quán)隨時(shí)選擇退出課程。應(yīng)該在活動(dòng)的一開(kāi)始就向全體成員說(shuō)明這個(gè)理念：團(tuán)體成員有權(quán)不參加自己不喜歡的活動(dòng)。如果有成員不愿參加某個(gè)活動(dòng)，組織者要盡量想法鼓勵(lì)他有勇氣嘗試這一活動(dòng)，或者至少讓他以某種方式融入到這個(gè)活動(dòng)中。比如他可以協(xié)助做一些裁判工作，進(jìn)行記分什么的。或者讓他在一旁鼓勵(lì)其他隊(duì)員完成任務(wù)。也許，那個(gè)起先不愿加入的成員看到大家在游戲中如此盡興，就會(huì)慢慢地加入進(jìn)來(lái)。

體驗(yàn)式團(tuán)體訓(xùn)練項(xiàng)目組織者的責(zé)任之一就是鼓勵(lì)團(tuán)體中的每個(gè)成員在一定程度上都能參加游戲。

以上這些目標(biāo)和理念是體驗(yàn)式團(tuán)體學(xué)習(xí)和訓(xùn)練課程獲得成功的關(guān)鍵。向參與者講授并令他們牢記這些目標(biāo)和理念，可以使整個(gè)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)活動(dòng)更順利、更安全，同時(shí)隊(duì)員們獲得更多的快樂(lè)，并且最重要的是將學(xué)習(xí)的收獲成果最大化。

三．注意事項(xiàng)

1.進(jìn)行體驗(yàn)學(xué)習(xí)時(shí)，為了保證學(xué)習(xí)的高質(zhì)量，在活動(dòng)中要充分關(guān)注學(xué)員的各種行為，啟發(fā)他們的參與熱情和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

以下三個(gè)方面是學(xué)員融入活動(dòng)的關(guān)鍵：

（1）自我導(dǎo)向

當(dāng)學(xué)員感到學(xué)習(xí)過(guò)程和結(jié)果與他們參與訓(xùn)練的目的相關(guān)時(shí)，所得到的學(xué)習(xí)效果將會(huì)更好。他們會(huì)依據(jù)自身的目標(biāo)而積極能動(dòng)地參與活動(dòng)，取得進(jìn)步。如何實(shí)現(xiàn)學(xué)員具有自我導(dǎo)向的目標(biāo)呢？應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)員訂立和找尋自我成長(zhǎng)的目標(biāo)和方向，主動(dòng)地做出計(jì)劃并且進(jìn)行實(shí)踐學(xué)習(xí)活動(dòng)，當(dāng)然，這不代表學(xué)員要自己決定一切，導(dǎo)師通過(guò)對(duì)他們的了解，幫助學(xué)員明確個(gè)人需要以及學(xué)習(xí)興趣，共同建立學(xué)習(xí)目標(biāo)。

（2）自我信任

當(dāng)學(xué)員相信自己能在體驗(yàn)中找到新的知識(shí)，并將外在知識(shí)與個(gè)人經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，學(xué)習(xí)效果將會(huì)更加明顯。傳統(tǒng)課堂教育方式注重固定的程式，學(xué)員在經(jīng)過(guò)十多年單向灌輸式教育后，他們可能不習(xí)慣從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)新價(jià)值及拓寬新視野。組織者需幫助參與者留意自己的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)展觀察能力及反應(yīng)，并重視從體驗(yàn)中學(xué)習(xí)。與此同時(shí)，組織者也需要鼓勵(lì)參與者勇于接受挑戰(zhàn)及尋求新體驗(yàn)。

（3）自我評(píng)估

學(xué)員的學(xué)習(xí)效果可以在自我評(píng)估及反饋機(jī)制中得到提升。方法是鼓勵(lì)學(xué)員準(zhǔn)確地了解所學(xué)的東西，然后在真實(shí)環(huán)境及已有知識(shí)體系中反復(fù)測(cè)試。這個(gè)過(guò)程就是自我評(píng)估和反省。組織者應(yīng)鼓勵(lì)參與者分享這些評(píng)估和反省的結(jié)果，以便能相互激發(fā)和學(xué)習(xí)。在分享體驗(yàn)和感受的過(guò)程中，觀點(diǎn)通過(guò)大家相互影響得到拓展或改變，觀點(diǎn)將更全面成熟。與此同時(shí)，參與者需要得到組織者的反饋，以使參與者的自我評(píng)估和反省更客觀全面，從而幫助參與者更好地自我認(rèn)識(shí)、自我調(diào)控、發(fā)揮更大的功效。

總之，作為組織者應(yīng)盡量給與參與者更多領(lǐng)會(huì)、感悟的時(shí)間，鼓勵(lì)他們從體驗(yàn)中確立個(gè)人目標(biāo)，提升自我了解的能力，鼓勵(lì)參與者在生活和工作中運(yùn)用所得到的經(jīng)驗(yàn)，包容各種成長(zhǎng)中的錯(cuò)誤，接受不同的觀點(diǎn)與答案。

當(dāng)然，這些也是組織者本人的應(yīng)有態(tài)度。

2．如何保障活動(dòng)的安全？

體驗(yàn)式團(tuán)體心理訓(xùn)練旨在通過(guò)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)給參與者帶來(lái)突破性成長(zhǎng)，即便在活動(dòng)中遇到困境甚至危機(jī)經(jīng)歷，也可以在組織者的引導(dǎo)下轉(zhuǎn)化為個(gè)體成長(zhǎng)強(qiáng)有力的動(dòng)力。但是如果組織者對(duì)活動(dòng)中的困境和危機(jī)處理不當(dāng)，也會(huì)給參與者帶來(lái)身體損害，心靈創(chuàng)傷，甚至更嚴(yán)重的災(zāi)難性后果。所以，在體驗(yàn)式活動(dòng)的主持和帶領(lǐng)過(guò)程中，必須充分考慮以下事項(xiàng)：

（1）參與者在活動(dòng)中可能面對(duì)自己不能控制的感受以及不能承受的挫折和壓力，如果組織者沒(méi)能及時(shí)洞察并做出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)和處理，有可能對(duì)參與者造成進(jìn)一步的心理傷害。

（2）如果沒(méi)有適當(dāng)?shù)膶I(yè)人員帶領(lǐng)或選擇不適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，效果將難以顯現(xiàn)，甚至出現(xiàn)問(wèn)題及至危機(jī)。

（3）游戲可能由于時(shí)間不足、準(zhǔn)備不充分或?qū)煵皇煜に鶐ьI(lǐng)的游戲等原因而中斷，影響整個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃。

（4）參與者過(guò)于看重活動(dòng)或游戲的勝負(fù)，而忽略了活動(dòng)或游戲本身所提供的感知和啟迪。

（5）體驗(yàn)活動(dòng)有時(shí)會(huì)因?yàn)楦鞣N無(wú)法預(yù)計(jì)的偶然因素而難以得出預(yù)先設(shè)想的結(jié)論。

體驗(yàn)式團(tuán)體學(xué)習(xí)，尤其是戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，由于存在實(shí)際的身體活動(dòng)（甚至是高度風(fēng)險(xiǎn)性和身心挑戰(zhàn)性的活動(dòng)），所以多少會(huì)存在風(fēng)險(xiǎn)。除了活動(dòng)本身程度不一的身心冒險(xiǎn)性，活動(dòng)的相關(guān)環(huán)節(jié)，諸如交通工具、伙食、場(chǎng)地等，這些在活動(dòng)進(jìn)行中也可能有潛在的危險(xiǎn)。因此，組織者在活動(dòng)之前應(yīng)該對(duì)學(xué)員進(jìn)行一定的安全教育，使學(xué)員增強(qiáng)安全意識(shí)，降低活動(dòng)的危險(xiǎn)性。成功的安全教育也并非是一人一事就可以完備的，活動(dòng)的各個(gè)組織者應(yīng)共同確定安全政策、共同分擔(dān)安全職責(zé)。在活動(dòng)中，必須對(duì)安全教育有高度的重視。組織者應(yīng)該在活動(dòng)中重視以下環(huán)節(jié)：

（1）認(rèn)識(shí)出現(xiàn)危機(jī)的情況并且適當(dāng)加以處理；

（2）完善安全守則，以控制危機(jī)的發(fā)生；

（3）傳達(dá)危機(jī)處理信息；

（4）評(píng)估安全教育的效果;

……

活動(dòng)的組織者在設(shè)計(jì)體驗(yàn)活動(dòng)之前，要先了解參與者的背景、學(xué)習(xí)目標(biāo)、活動(dòng)場(chǎng)所的可用資源等。全面考慮影響活動(dòng)中的安全機(jī)制。組織者應(yīng)該回答以下問(wèn)題：

帶隊(duì)人數(shù)是否足夠分配？

具有多少專業(yè)的培訓(xùn)人員？

部門(mén)擁有多少經(jīng)濟(jì)資源、器材、場(chǎng)地和物資？

場(chǎng)所在安全設(shè)施和安全保障（比如急救箱和急救人員）足夠嗎？

活動(dòng)時(shí)的天氣狀況將會(huì)怎樣？

有其他應(yīng)急備選方案嗎？

……

在人手比例方面，帶隊(duì)者應(yīng)該根據(jù)實(shí)際需要，安排足夠的人手。對(duì)于一些要求專業(yè)技能的活動(dòng)，必須有持有資格證書(shū)的專業(yè)教練與活動(dòng)的組織者同時(shí)在場(chǎng)。對(duì)于危險(xiǎn)性較高的活動(dòng)（尤其是戶外的高危活動(dòng)項(xiàng)目，如繩網(wǎng)陣），人員配備應(yīng)該更加充足。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)的大小也決定了活動(dòng)的安全系數(shù)，最理想的團(tuán)體人數(shù)是8-12人。

此外，還要在活動(dòng)的各階段有針對(duì)性地重視各安全保障環(huán)節(jié)：

在活動(dòng)開(kāi)始之前，帶隊(duì)者要了解隊(duì)員的大致背景以及訓(xùn)練目標(biāo)，還要準(zhǔn)備好一切必需的活動(dòng)裝備，檢查場(chǎng)所設(shè)施、器具的安全性。有條件的話工作人員可以統(tǒng)一著裝，以便隊(duì)員及時(shí)求助。

在訓(xùn)練過(guò)程中，帶隊(duì)者要詳細(xì)介紹每項(xiàng)體驗(yàn)活動(dòng)的過(guò)程以及注意事項(xiàng)，涉及到配帶安全裝置的，要對(duì)每一名隊(duì)員進(jìn)行檢查。活動(dòng)進(jìn)行中，組織者要在現(xiàn)場(chǎng)控制和組織活動(dòng)。此外，還要關(guān)注天氣變化，比如，光線不足或者陽(yáng)光直射都可考慮終止活動(dòng)。

在訓(xùn)練結(jié)束之后，要詢問(wèn)隊(duì)員的身體狀況，發(fā)現(xiàn)儀器或者活動(dòng)裝置有損耗，應(yīng)立即通知場(chǎng)地人或者器材負(fù)責(zé)人更換、處理。

在處理意外事件時(shí)，迅速評(píng)估傷者傷情，及時(shí)分配人手做應(yīng)急處理。同時(shí)控制現(xiàn)場(chǎng)，停止活動(dòng)，讓其余隊(duì)員按指示進(jìn)入安全地帶。

總之，在保障安全的前提下，體驗(yàn)學(xué)習(xí)將帶給參與者無(wú)窮的樂(lè)趣與收獲。而作為組織者，在活動(dòng)中要保持高度的警覺(jué)狀態(tài)，因?yàn)橐坏┗顒?dòng)中有人受到較為嚴(yán)重的身心傷害，對(duì)團(tuán)隊(duì)都將是一次大的危機(jī)和沖擊，即使前面的活動(dòng)效果非常出色也會(huì)因此被抵消得一干二凈。

第二篇：建立高績(jī)效團(tuán)隊(duì)活動(dòng)手冊(cè)~體驗(yàn)式學(xué)習(xí)

體驗(yàn)式學(xué)習(xí) 建立高績(jī)效團(tuán)隊(duì)活動(dòng)手冊(cè)~體驗(yàn)式學(xué)習(xí)

林惠珠

余東蕙 編 胡國(guó)強(qiáng)

審閱

蔡敦浩

廖炳煌

指導(dǎo)

第三篇：戶外體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)方案(草案)

戶外體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)方案（草案）

一、師資特色優(yōu)勢(shì)

二、基地特色優(yōu)勢(shì)

通過(guò)我們幾年不斷的投入、開(kāi)發(fā)、完善，擁有獨(dú)立經(jīng)營(yíng)開(kāi)發(fā)及合作的培訓(xùn)基地共七處，其配套設(shè)施完善、風(fēng)格各異，在保證了客戶不同需求的同時(shí)，也為客戶提供了多樣化的選擇。

三、課程特色優(yōu)勢(shì)

所有培訓(xùn)講師均具有深厚的文化底蘊(yùn)和豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)培訓(xùn)理解及企業(yè)額需求有著深入的研究與理解，在課程項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì)上有著無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)，從而能為客戶提供最為新穎并極具針對(duì)性的一流培訓(xùn)課程。

四、專業(yè)素養(yǎng)優(yōu)勢(shì)

多年的培訓(xùn)經(jīng)歷養(yǎng)成了我們嚴(yán)謹(jǐn)敬業(yè)的工作精神和對(duì)客戶高度負(fù)責(zé)的專業(yè)素養(yǎng)。我 們對(duì)待每一位客戶和每一次培訓(xùn)實(shí)施，都是用我們百分之百的嚴(yán)謹(jǐn)工作來(lái)進(jìn)行。

培 訓(xùn) 方 案

一、培訓(xùn)目標(biāo)

通過(guò)本次培訓(xùn)創(chuàng)造一個(gè)相互交流、增進(jìn)友誼的平臺(tái)，使參訓(xùn)者迅速打破人與人間的堅(jiān)冰并順利融入所在團(tuán)隊(duì)；強(qiáng)化參訓(xùn)人員的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力、創(chuàng)建和諧的團(tuán)隊(duì)氛圍；增進(jìn)彼此間的溝通與理解、建立信任；提升領(lǐng)導(dǎo)力、大局觀及相互間協(xié)同意識(shí)；改進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與信息交流，使組織面對(duì)各種變革與挑戰(zhàn)更為從容、有序；建立一支向心力強(qiáng)的高績(jī)效團(tuán)隊(duì)；激發(fā)個(gè)人潛能、增強(qiáng)自信心、提升抗搓抗壓能力；使參訓(xùn)者能夠在培訓(xùn)的同時(shí)親近自然、體驗(yàn)自然、調(diào)節(jié)心態(tài)，釋放工作及生活壓力

二、培訓(xùn)課程及項(xiàng)目

團(tuán)隊(duì)融入單元

用特殊的形式增進(jìn)相互了解，通過(guò)團(tuán)隊(duì)成員“融冰”,初步形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氛圍，為接下來(lái)的訓(xùn)練做好全面準(zhǔn)備。課程時(shí)間 100分鐘 項(xiàng)目設(shè)置

破冰起航

體驗(yàn)式培訓(xùn)介紹—互動(dòng)項(xiàng)目——團(tuán)隊(duì)融入—建立文化—團(tuán)隊(duì)展示

信任合作單元

責(zé)任是建立信任的前提、信任是團(tuán)隊(duì)形成的基礎(chǔ)、合作是團(tuán)隊(duì)績(jī)效提升的前提，通過(guò)本課程增強(qiáng)學(xué)員間的相互信任及責(zé)任感，提高合作意識(shí)，此環(huán)節(jié)是建立高績(jī)效團(tuán)隊(duì)的前提保障。課程時(shí)間 90分鐘 項(xiàng)目設(shè)置

信任背摔 信任是合作的基礎(chǔ)，是理解的橋梁，是組織形成的首要條件。信任之旅 困境中的互助是增進(jìn)友誼、相互理解、達(dá)成一致的絕佳途徑； 感恩的心 人生路上坎坷辛苦，常懷一顆感恩的心。

有效溝通單元

溝通是團(tuán)隊(duì)運(yùn)作的前提，是達(dá)成共識(shí)、相互理解、創(chuàng)造績(jī)效的基本保障，團(tuán)隊(duì)中出現(xiàn)的各種問(wèn)題有50%以上是因?yàn)闇贤ㄕ系K所制。本單元旨在增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的溝通意識(shí)，培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣，揭示溝通中可能發(fā)生的障礙，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間、部門(mén)間的有效溝通與理解。課程時(shí)間 90分鐘 項(xiàng)目設(shè)置

增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間溝通、及有效溝通意識(shí)。

潛能激發(fā)單元

潛能激發(fā)，釋放激情；使學(xué)員在完成項(xiàng)目的過(guò)程中挑戰(zhàn)自己的心理極限、張揚(yáng)個(gè)性；重塑自信、健康的心態(tài)，并引入到實(shí)際的工作當(dāng)中，實(shí)現(xiàn)換位思考、打破本位主義。

課程時(shí)間 100分鐘 項(xiàng)目設(shè)置

空中斷橋 不是不敢做而是不愿做，不是不會(huì)做而是不想做；機(jī)遇稍縱即逝，把握還是放

棄？成功與失敗僅只一步之遙，挑戰(zhàn)并重新認(rèn)識(shí)自我，方知潛能無(wú)限。

團(tuán)隊(duì)熔煉單元

在項(xiàng)目的體驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)本團(tuán)隊(duì)的優(yōu)勢(shì)和不足，從而熔煉團(tuán)隊(duì)、激勵(lì)士氣；最終提高團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任心及進(jìn)取精神，激發(fā)高昂的工作熱情；并使團(tuán)隊(duì)成員得到充分融合與信任，促進(jìn)成員間溝通與交流；提升領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力及歸屬感，創(chuàng)造和諧的團(tuán)隊(duì)氛圍；建立一支向心力強(qiáng)，訓(xùn)練有素的高績(jī)效團(tuán)隊(duì)，使團(tuán)隊(duì)面臨各種變革與挑戰(zhàn)更為從容 有序。課程時(shí)間 180分鐘 項(xiàng)目設(shè)置

孤島求援 組織各個(gè)階層的分工、協(xié)作、溝通、換位思考。

海難逃生 人力資源的合理配置與高度自我奉獻(xiàn)是贏得團(tuán)隊(duì)新生的前提和保障。七 巧 板 資源分配、有效溝通、計(jì)劃統(tǒng)籌、時(shí)間管理、目標(biāo)管理的綜合管理培訓(xùn)項(xiàng)目。

第四篇：戶外拓展體驗(yàn)式培訓(xùn)最新總結(jié)

幫助一萬(wàn)人成為體驗(yàn)式培訓(xùn)導(dǎo)師！

戶外拓展心得

為期兩天的在蘇州龍門(mén)拓展培訓(xùn)基地舉行的“飛龍營(yíng)體驗(yàn)式導(dǎo)師班” 過(guò)去一段日子了，活動(dòng)留下的不僅僅是記憶，還有一些因?qū)嵺`和參與而留下的彌足珍貴的感想和體會(huì)。

拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。

它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。

那幾天我們參加了拆彈行動(dòng)、鋼鐵長(zhǎng)城、史前古塔、蒼龍出海，紅、黑大戰(zhàn)，資源生產(chǎn)，創(chuàng)意激情拓展晚會(huì)，舉國(guó)之戰(zhàn)等項(xiàng)目。我覺(jué)得游戲同人生，事業(yè)，團(tuán)隊(duì)，伙伴聯(lián)系在了一起，更給我們?nèi)w參訓(xùn)同學(xué)帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣，信心，勇氣和思索。

昨天早上九點(diǎn)鐘左右我們?nèi)w同學(xué)就到了蘇州龍門(mén)培訓(xùn)基地，聽(tīng)從教官的指揮進(jìn)入農(nóng)莊。第一，在拓展項(xiàng)目中，有兩項(xiàng)游戲都能體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)合作來(lái)，第一個(gè)就是氣球床游戲，游戲規(guī)則是一個(gè)隊(duì)吹起一個(gè)氣球床，然后我們找兩個(gè)隊(duì)員上去臥在上面20秒，因?yàn)槲覀儓F(tuán)隊(duì)隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致，齊心并發(fā)，士氣最佳，終于贏得了這場(chǎng)游戲。

在我看來(lái)我們團(tuán)隊(duì)每位隊(duì)員都感受到集體合作得到勝利的喜悅，同時(shí)身為“魏國(guó)”的一員也倍感榮幸，我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

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第二，疊網(wǎng)球游戲，網(wǎng)球是三個(gè)圓的，怎么能疊在一起呢，這肯定不能用常規(guī)的方法，我們把中間那個(gè)網(wǎng)球戳破了撕成兩半，分別把頭上和底下的套進(jìn)去就行了，這個(gè)考察大家的逆向思維和解決問(wèn)題的能力。

我們有一個(gè)游戲是開(kāi)賭坊的，一開(kāi)始我們國(guó)家很多人去玩，叫都叫不過(guò)來(lái)，因?yàn)橐婚_(kāi)始是趙國(guó)經(jīng)營(yíng)，但是最后教練看趙國(guó)經(jīng)營(yíng)的太差，就自己把經(jīng)營(yíng)權(quán)收了回來(lái)，教官真是個(gè)老手，叫買(mǎi)什么的都非常熟練，完了這些就到了我們打野戰(zhàn)的時(shí)間，這個(gè)是最刺激的。那個(gè)槍遠(yuǎn)了根本打不中，非要你追著他打，看最后誰(shuí)勇猛誰(shuí)就贏了。

經(jīng)過(guò)活動(dòng)，促成了團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣。沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們要有團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)士氣，專心投入，既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì)我們就應(yīng)該相信自己的隊(duì)員，實(shí)現(xiàn)合作和奉獻(xiàn)的精神，同甘共苦，共同發(fā)展，共同進(jìn)步，在工作中互相幫助，實(shí)現(xiàn)共贏。其實(shí)不用拿哪一項(xiàng)游戲來(lái)做比例，感覺(jué)這次戶外拓展活動(dòng)每一項(xiàng)游戲中都能體現(xiàn)出這樣一個(gè)團(tuán)隊(duì)精神，所以在工作中我們要勇于實(shí)現(xiàn)這種精神。

為期六天的戶外拓展活動(dòng)結(jié)束了，我們做了多少也就收獲了多少，盤(pán)點(diǎn)著心中的收獲，小心翼翼的珍藏著這份難得的回憶，時(shí)不時(shí)的還有著那種賽場(chǎng)上的激情與驚喜。抬頭望去，天比以往更藍(lán)，山比以往更綠，眼前的道路比以往更寬廣，心中的舞臺(tái)比以往更宏大！堅(jiān)信它這次拓展會(huì)持續(xù)影響著我們每個(gè)人以后的工作和學(xué)習(xí)。

活動(dòng)的成功之處：

1.活動(dòng)整體效果良好，大部分同學(xué)能積極參與活動(dòng)，盡情發(fā)揮，激發(fā)潛能，活動(dòng)場(chǎng)面氣 氛相對(duì)活躍；

2.同學(xué)們?cè)诟鱾€(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)中的溝通和協(xié)調(diào)效果相對(duì)較好，活動(dòng)總結(jié)感言相對(duì)深刻；

3.通過(guò)活動(dòng)，在一定程度上鍛煉了同學(xué)們面對(duì)壓力與挑戰(zhàn)困難的積極心態(tài)，提升了同學(xué) 溝通協(xié)作能力和集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)突破，更多免費(fèi)資料：www.tmdps.cn/pxs 咨詢QQ：770621198 免費(fèi)YY網(wǎng)絡(luò)教室：77062119 幫助一萬(wàn)人成為體驗(yàn)式培訓(xùn)導(dǎo)師！

同時(shí)也涌現(xiàn)了一批 精神可嘉，有團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感的優(yōu)秀同學(xué)，通過(guò)戶外體驗(yàn)活動(dòng)中的情景設(shè)置，我們充分體驗(yàn)了所經(jīng)歷的各種情緒，尤其是負(fù)面情緒，從而深入了解自身面臨某一外界刺激時(shí)的心理反應(yīng)及其后果，進(jìn)而學(xué)會(huì)控制，實(shí)現(xiàn)超越。

活動(dòng)采用了現(xiàn)代流行的戶外體驗(yàn)方式，培養(yǎng)了我們的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，并使我們?cè)隗w驗(yàn)中真切感受突破平凡，戰(zhàn)勝自己的膽量與勇氣，感受成功的秘訣：失敗乃成功之母，成功需要不斷反復(fù)嘗試和創(chuàng)新。通過(guò)參與拓展活動(dòng)中的每一個(gè)項(xiàng)目，我的心靈不斷 的受到?jīng)_擊與震撼。

是自己，是同學(xué),是伙伴，讓我一次又一次地感動(dòng)著，震撼著，感受著成功的喜悅，體驗(yàn)著失敗的遺憾，最深刻的感受就是：其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，是否能超越 困難？實(shí)際上就是看你有沒(méi)有信心和勇氣去面對(duì)困難，能否挖掘出那些一直潛伏在你 身上，而你自己卻從未真正了解的力量。

龍門(mén)戶外拓展活動(dòng)的鐘聲漸行漸遠(yuǎn)了，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了、震撼完了，都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，是否能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。

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第五篇：戶外體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)心得體會(huì)（推薦）

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

這周我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn)。聽(tīng)到過(guò)的你會(huì)忘記，看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng)，但很有意義。

到達(dá)訓(xùn)練基地后，教練把我們分成了2隊(duì)，每隊(duì)在20分鐘內(nèi)建立起了自己的團(tuán)隊(duì)文化，給自己的團(tuán)隊(duì)選了隊(duì)長(zhǎng)、起了隊(duì)名、確立隊(duì)訓(xùn)、編制隊(duì)歌、繪制隊(duì)旗。每組的隊(duì)員緊緊圍繞在一起，發(fā)揮每個(gè)人的智慧、特長(zhǎng)與勤勞。“戰(zhàn)狼隊(duì)”與“飛鷹隊(duì)”的競(jìng)爭(zhēng)也在此刻悄然開(kāi)始。

本次拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目主要有：“高空斷橋”、“穿越電網(wǎng)”、“七巧板”、“背摔”等訓(xùn)練項(xiàng)目。每個(gè)項(xiàng)目都使我印象深刻。拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。它有比言語(yǔ)更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說(shuō)教，而是通過(guò)自己去體會(huì)，去感悟：

一、認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。“高空斷橋”是一種自我挑戰(zhàn)，當(dāng)獨(dú)自一人站在8米高空上的小小平臺(tái)，除了接受隊(duì)友的“充電”鼓勵(lì)，其它的一切都需要自己來(lái)解決。現(xiàn)實(shí)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況，而且有時(shí)甚至得不到外界的任何鼓勵(lì)。怎么戰(zhàn)勝自己的心理障礙才是關(guān)鍵，其實(shí)離自己1.3米左右的距離在平地跳過(guò)去沒(méi)有任何問(wèn)題，就看你那準(zhǔn)確有效的用力一跳。當(dāng)你戰(zhàn)勝了它，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一直潛伏在每個(gè)人身上、而人們又未必真正了解的能力。

二、破除個(gè)人自我中心概念，樹(shù)立團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。“穿越電網(wǎng)”是個(gè)集體項(xiàng)目，在固定的規(guī)則下，完成此項(xiàng)目憑一個(gè)人的力量是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的，必須形成一個(gè)有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，讓我們體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。在我們的工作和生活中，每個(gè)人都會(huì)有不盡人意的時(shí)候，我們需要?jiǎng)e人的幫助，同時(shí)我們更應(yīng)該主動(dòng)地去幫助別人，這樣，我們就會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體，一個(gè)可以克服各種困難的整體。

三、認(rèn)識(shí)到了溝通的重要，計(jì)劃的目的性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力。在所有的任務(wù)中，要求整個(gè)團(tuán)隊(duì)在任務(wù)下達(dá)后，用最短的時(shí)間制定計(jì)劃，確準(zhǔn)目標(biāo)，要發(fā)揮所有個(gè)的力量。溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志，那么那個(gè)環(huán)節(jié)肯定出問(wèn)題。改變對(duì)于他人和社會(huì)的冷漠心態(tài)、認(rèn)知模式，實(shí)現(xiàn)與他人的良好溝通，認(rèn)識(shí)群體的作用，認(rèn)識(shí)有效溝通的重要性，提高對(duì)資源有效利用的認(rèn)識(shí)，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。當(dāng)“七巧板”任務(wù)在失敗中結(jié)束后，做為唯一可以移動(dòng)的第七組隊(duì)員，在緊張中協(xié)助其它六組完成任務(wù)，體力與智力都經(jīng)受?chē)?yán)峻的挑戰(zhàn)。總結(jié)任務(wù)過(guò)失時(shí)，讓我們大家想到工作中所處的狀態(tài)，使人深醒。

四、充分了解團(tuán)隊(duì)關(guān)系的重要性，當(dāng)我站在2米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下面問(wèn)：“你們準(zhǔn)備好了嗎?”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們，聽(tīng)到這句話，會(huì)不自覺(jué)的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，然后驕傲喊出：“我們時(shí)刻準(zhǔn)備著!”教練教我們的時(shí)候我還覺(jué)得可笑，覺(jué)得怎么連這樣的場(chǎng)合都這么形式化。可當(dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地.這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致，才能達(dá)到最完美的效果。

五、提高學(xué)員的思想素質(zhì)、錘煉學(xué)員的意志品德、打破思維定式，學(xué)會(huì)在什么樣的情況下能使有限的知識(shí)和技能釋放出極大的能量。在拓展訓(xùn)練中，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，打破傳統(tǒng)思維定式。我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力。

六、其實(shí)在有些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，教練也說(shuō)過(guò)在項(xiàng)目中他最關(guān)注并不是測(cè)試通過(guò)不通過(guò)的結(jié)果，而是在項(xiàng)目進(jìn)行中大家的團(tuán)隊(duì)合作精神。很清楚的感覺(jué)到在一些集體項(xiàng)目中教練一直在鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)合作精神，不管各個(gè)小隊(duì)做的再怎么好，也只是考慮到自己的那一小部分，而沒(méi)有認(rèn)識(shí)到我們是一個(gè)大集體!任何小隊(duì)都不能脫離這個(gè)大的集體，一切要以大集體的利益出發(fā)!通過(guò)這種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的培訓(xùn)，我很清楚的認(rèn)識(shí)到在以后的工作中經(jīng)常需要注意和大家的溝通交流，共同完成項(xiàng)目，摒棄那種個(gè)人英雄主義的作風(fēng)!在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?jī)，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過(guò)完成一個(gè)集體項(xiàng)目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，使我們真切體會(huì)到團(tuán)隊(duì)工作的特點(diǎn)。“不管我們努力的目標(biāo)是什么，一個(gè)人的力量是有限的，要想更好地發(fā)揮個(gè)人水平，有更全面的發(fā)展空間，缺少不了的是集體的溝通和幫助，這就是為什么一根竹棍易折而一捆竹棍難折的道理。“這一切的一切都促進(jìn)我們個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，培養(yǎng)我們形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí);考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的能力和隊(duì)員之間相互溝通，配合能力;沖破了個(gè)人的心理極限，鍛煉了個(gè)人的體能以及頑強(qiáng)的意志力，使我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦校芤娣菧\。

兩天的拓展培訓(xùn)從中得到了很多啟發(fā)，但是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。

在此,我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng), 為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái), 也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌!