第一篇：體育理論考試

體育理論考試

一、名詞解釋

1.體育（狹義的）：狹義的體育是指以身體運動為基本手段的教育活動，是為全面發展身體、增強體質、傳授體育知識和技術功能，培養良好的道德品質所進行的有組織、有計劃、有目的的教育過程。

2.健康：健康是指在身體上、精神上和社會適應各方面都完美的狀態，而不僅僅是沒有疾病和虛弱。世界衛生組織根據現代社會的發展，又將“道德健康”納入到健康概念之中，即除了身體健康、心理健康和社會適應良好外，還應道德健康，只有同時具備這四個方面的健康才算是完全健康。

3.表象訓練：表象訓練又稱念動訓練、想象訓練、心理演練等，它是指有意識、積極地利用所有感覺在腦中對過去經歷過的事進行重現或再創造的過程。

4.運動量：運動量也稱運動負荷，是由強度、密度、時間、數量及運動項目的特點等因素構成。這些因素相互聯系、相互制約，改變任何一種因素都會直接影響運動量的大小。

二、填空

1.健康五要素包括身體健康、情緒健康、智力健康、精神健康、社交健康。

2.在體育鍛煉中經常產生的應激主要是情緒波動、沮喪、過度緊張、心理壓抑、焦慮。

3.體育鍛煉應該遵循持之以恒、循序漸進、全面鍛煉、區別對待、適宜負荷等科學原則。

4.構成體適能的要去包括心肺耐力、肌肉以及肌耐力、柔軟度、身體組合、神經肌肉松緩能力。

三、簡答題

1.為什么說德、智、體三育是辯證、統一的？

德、智、體三育是辯證、統一的。它們既相互聯系，又相互滲透、相互促進、相互制約。因為每一育都包含其他兩育的因素，但又各有其特殊任務，是不能互相代替的。三育不可分割地交織在一起，為著一個共同目標——按照社會理想的方式，培養和造就身體健康，精力充沛，具有創造才能的一代新人。2.簡述高校體育的任務。

（一）增強大學生體質；

（二）培養大學生終身堅持參加身體鍛煉的興趣、能力和習慣；

（三）培養大學生的道德意志品質；

（四）培養大學生的審美和創造美的能力；

（五）培養高水平運動員。3.簡述體育鍛煉對大學生心理健康的影響。

（一）發掘大腦潛力，促進智能發展；

（二）提高體育鍛煉興趣，培養終身體育的意識和習慣；

（三）培養學生良好的人格品質；

（四）減緩應激和增進心理健康。4.簡述超量恢復的原理。

人體對一定量的運動負荷刺激有個適應過程，一般分為負荷、恢復和超量恢復3個階段。在負荷階段能量物質被大量消耗，物質代謝產物（乳酸、尿素等）被蓄積起來，人體機能下降，產生疲勞。停止運動后，到了恢復和超量恢復階段，機體內環境（熱、酸堿和水）恢復平衡，肌肉內被消耗的能源物質得到補充，并在一段時間內超過原有水平，此現象稱為“超量恢復”。如果在超量恢復階段內再進行下一次超負荷鍛煉，肌肉物質和肌力就會逐步積累起來，進而逐步提高機體能力和訓練水平。一般來說，超量恢復常在運動后1~2天內出現。

四、論述題

應該怎樣安排一次鍛煉課？ 見《大學生體育理論教程》P74

第二篇：體育理論考試

體育理論考試

一、必答:：1.自我介紹（3分鐘）略

2請說出所選運動專項的特點和鍛煉價值：

特點：(1)具有攻防技擊性(2)具有鍛煉方法的獨特性(3)具有練習的廣適性

價值：(1)具有增強體質的作用(2)具有防身自衛的作用(3)具有修身養性的作用(4)具有觀賞娛樂的作用

二、抽答題：

1請回答體育組成的三中基本形態，并詳述學校體育：

(1)學校體育（2）競技體育（3）社會體育

社會體育：學校體育與德育、智育、美育相結合，成為整個教育的重要組成部分，是全民體育的基礎，也是國家事業發展的戰略重點。（5頁）

2簡述體育鍛煉的基本原則有哪些？（29頁）

（1）自覺、積極性原則

（2）從實際出發原則

（3）持之以恒原則

（4）循序漸進原則

（5）全面鍛煉原則

（6）安全性原則

3簡述體育鍛煉的方法有哪些？（32頁）

（1）重復鍛煉法

（2）間歇鍛煉法

（3）持續鍛煉法

（4）循環鍛煉法

（5）變換鍛煉法

（6）負重鍛煉法

4請解釋健康的概念及健康五要素。（11頁）

現代健康指身體健康和心里健康

身體健康指軀體結構和功能正常，具有生活自理能力。

心里健康指個體能夠正確認識自己，及時調整自己的心態，使心理處于良好狀態，以適應外界的變化。

5什么是亞健康狀態？（13頁）

亞健康狀態指機體雖無明確疾病，卻出現活力降低、功能減退的一種生理狀態，是一種暫時性的的生理功能失調，會造成精神緊張綜合征、疲勞綜合征、疼痛綜合征。（13頁）6請說出運動損傷中的挫傷處置的RICE步驟。（43頁）

Rest(休息)立即停止挫傷肢體的運動。

Ice（冷敷）即刻用涼水、冰等對挫傷部位進行10分鐘的冷敷。如果挫傷比較嚴重，可以在2~3小時候在冷敷一次。

Compression(加壓包扎)如果挫傷部位發生腫脹，應用海綿或棉花墊在挫傷部位周圍，再用彈力綁帶或普通繃帶加壓包扎24~48小時。

Elevation（抬高肢體）將挫傷的肢體抬高，已超過心臟的位置為宜。

以上內容僅供參考

第三篇：網球體育理論考試

網球：

序號 選項 內容 FALSE 網球的場地根據球場表面的不同又分為：草地球場，泥地球場，還有瀝青、水泥、木板、朔膠等構成的球場統稱為軟地球場。TRUE 網球的外表是用紡織材料統一制成的，顏色應該是白色或黃色。應該沒有縫線。3 TRUE 球場被球網分成了兩個半場，靠近球網的叫前區，又被中線分成左發球區和右發球區。發球區到底線之間的部分叫后區。FALSE 網球為白色或黃色，外表毛質均勻，接縫處有縫線。FALSE 新中國的首次網球賽事是在1953年北京舉行的四項球類運動會上進行。6 FALSE 網球比賽采用盤局制記分方法，女子是五盤三勝制，男子是三盤二勝制。7 TRUE 中國網球協會成立1956年10月23日，孫耀華任主席。TRUE 網球最有影響的賽事稱為大滿貫，分別是指 溫網、澳網、美網 和 法網。9 FALSE 首屆溫布爾登網球賽于 1877 年在法國舉行。TRUE 國際網球聯合會籌建于 1911 年，是世界網球組織的最高權力機構，負責制定網球規則，協調和推進網球運動的普及，促進世界網球運動的發展等。11 TRUE 國際職業網球聯合會，簡稱為ATP——國際職業網聯。TRUE 雙打比賽的場地長為23.77米，寬為10.97米，網高為0.914米。FALSE 網球孕育在英國，誕生在法國，普及和形成高潮在美國，現流行全世界。14 TRUE 草地網球創始人是英國少校沃爾特？路普頓？溫菲爾德。15 FALSE 戴維斯杯和四大網球公開賽均采用三盤兩勝制。16 FALSE 1896年在雅典舉行的第一屆奧運會上，網球的男子和女子單打與雙打被列為正式的比賽項目。FALSE 戴維斯杯是世界女子網球團體賽的杯名。起始于1900年，由美國青年德威特.菲利.戴維斯創辦，每年舉行一次。FALSE 聯合會杯賽是世界男子網球團體賽的杯名。它是在1963年，為慶祝國際網球聯合會成立五十周年而創辦的，每年舉行一次。TRUE 霍普曼杯是以澳大利亞網壇傳奇人物霍普曼的名字命名的世界網球混合團體賽，1996年霍普曼杯被國際網聯(ITF)正式承認為官方的世界混合團體賽。TRUE 在當年能獲得所有四大網球公開賽冠軍，被稱為“大滿貫“得主。如適逢奧運會年，獲得奧運會冠軍及四大公開賽全部冠軍，則被稱為“金滿貫”。FALSE “大師杯”網球賽是當年“ATP”積分排名前10的選手才有資格參加。22 TRUE 現代網球運動一般包括室內網球和室外網球兩種形式。FALSE 四大網球公開賽中溫布爾登公開賽是草地網球場地，法國公開賽是泥地場地，澳大利亞公開賽是涂塑硬場地，美國公開賽則是草地網球場地。TRUE 2006年7月16日打進聯合會杯世界組的八強，這是中國隊首次進入這項代表世界最高水平的女子網球團體賽事。TRUE 李婷/孫甜甜在雅典奧運會網球雙打比賽中獲得冠軍，成為首位在奧運會上奪取金牌的中國網球選手。TRUE 成為第一個“大滿貫”得主的美國人唐˙巴基在1938年包攬了四大公開賽冠軍。27 TRUE 1881年，世界上出現了第一個全國性的網球協會，即美國全國草地網球協會。28 FALSE 1931年3月1日，由12個國家的網球協會代表，在倫敦成立了國際網球聯合會（ITF）FALSE 2006年，鄭潔和晏紫獲得澳網、法網雙打冠軍。FALSE 當來球較遠，弧度較平時，可采用雙跳步或交叉步移動。31 TRUE 網球比賽中運用戰術的目的是：爭取進攻，保持主動，把球打到使對手無能為力的地方。

TRUE 網球的握拍方法有：東方式、大陸式和西方式。

TRUE 接發球分正拍和反拍兩種打法，可打出上旋、下旋、平擊等球。除了用不同的回擊力量和落點變化外，還可以直接放輕球（小球），或挑高球，也可以直接發球上網和接發球破網。

TRUE 接發球的關鍵在于：快速靈敏的判斷、反應和充分的準備。

TRUE 發球是非常重要也是唯一由自己掌握的擊球技術。它可以不受對方制約，在較大的程度上能夠發揮出個人的特點，用以控制對方，為自己的進攻創造有利條件。36 FALSE 底線正拍抽擊球是整個網球技術中的一項重要防守技術

FALSE 底線正拍擊球的機會多于底線反拍擊球，而且動作比較舒展，因而擊球有力，速度也比較快。如果正手擊球技術掌握得好，可以始終使自己在場上處于不利的位置。

TRUE 正拍抽擊球易犯的錯誤有：1.擊球點太靠后，造成擊球困難；2.球拍拉拍時肘關節領先，造成擊球時手腕小臂緊張、擊球無力；3.球拍后擺拉拍過大。

TRUE 在網球教學中最簡單易行的是：多球訓練法，它不僅能解決單球訓練強度，密度和不易加大難度等困難，而且有利于基本技術的學習與鞏固，并對特長技術的多練、精練提供了保證。

FALSE 東方式握拍（右手為例）是大拇指與食指形成的“V”字形虎口對準拍柄上平面左側與左上斜面交界的位置，食指稍離中指，拍柄底部與手掌不齊。41 TRUE 正拍上旋擊球時，拍面與地面保持垂直。42 FALSE 正拍上旋擊球后，身體重心應該后移。

FALSE 正手擊球，拍和球接觸的一瞬間，手腕應保持放松。

FALSE 正手和反手擊球時，引拍動作和隨揮動作手臂應保持緊張。45 FALSE 正拍上旋擊球的擊球點應該在身體的右后方。46 TRUE 正手和反手擊球時，雙腿應保持彎曲。

TRUE 底線正手擊球的步伐可分為“關閉式”、“開放式”和“半開放式”三種。48 TRUE 發球員有兩個發球機會，允許一次發球失誤。

TRUE 交換場地，雙方應在每盤的第1、3、5等單數局結束后，以及每盤結束雙方局數之和為單數時交換場地。

FALSE 違反發球站位的規定發球，判重新發球。

FALSE 在雙打比賽時，發球員可以站在端（底）線后單打邊線與雙打邊線之間的位置發球。

FALSE 在單打比賽時，發球員可以站在端（底）線后單打邊線與雙打邊線之間的位置發球。

TRUE 發球雙誤，判對方得分。

TRUE 還擊的球落網、出界或觸擊場外固定物時，判對方得分。55 FALSE 網球可以拋拍擊球。

FALSE 對方來的球，在本方場地跳動兩次還擊是允許的。57 FALSE 球落在線上，判界外球。

TRUE 在比賽中，運動員的身體或衣物的任何部分觸及球、球網及對方場地時，判對方得分。

TRUE 在網球雙打比賽中，發球次序錯誤，應在發覺時立即糾正。但已得的分數或已成的失誤都有效。如發覺時全局已結束，此后發球次序就以該局為準輪流發球。

TRUE 在網球雙打比賽中，接發球次序錯誤，發覺后仍按已錯誤的次序進行，等到下一接球局再進行糾正。

TRUE 雙打比賽中，發球員第一次發球擊中本方同伴身體，這是應判發球方失誤。

TRUE 活球狀態是球從發出的那一時刻開始成為活球，除了失誤或重發之外活球狀態保持到該分結束為止。

FALSE 一名運動員回球失誤，但是裁判員沒有呼報，比賽處于活球狀態。在雙方對打擊球結束后，他的對手可以向裁判要求得到該分。

FALSE 運動員在活球狀態下，可以從網上回擊對方還沒過網的來球。

FALSE 運動員A削的一個剛剛過網球又反彈回A的場地，B無法追到球，于是拋出球拍擊到球。球拍和球都落在場地上，A回擊球出界，B得分。

FALSE 一名運動員站在發球線外被發出的球在落地前擊到，判被擊到的運動員得分。67 TRUE 落在線上的球被認為是落在由該線作為界線的場地內。

TRUE 運動員的球拍在擊球后越過球網，而不是在球過網前擊打并且回擊有效時，被稱為有效回擊。

FALSE 如果回擊的球從網柱或單打支柱以外，無論是高于還是低于球網的上部高度，即使觸到網柱或單打支柱，只要球落在有效的場地內都為無效擊球。

TRUE 雙打比賽的場地長為23.77米，寬為10.97米，網高為0.914米。

TRUE 比賽不能因為一名運動員要恢復體力、呼吸或身體條件而被推延、中斷或干擾。但是，在出現以外傷害的情況下，裁判員可以允許比賽因為那次傷害而有一次3分鐘的延緩。72 FALSE 在雙打比賽時，一名運動員沒有按時到場，他的同伴要求允許他以一人來和對手進行比賽，裁判員應該允許。

TRUE 在雙打比賽中，發球員的同伴或接球員的同伴可以站在球網一側屬于他的那一邊的任何位置，無論他愿意站在場內或場外。

TRUE 網球比賽，一般每場由分數、局數和盤數來決定勝負。

FALSE 網球比賽的計分與其它運動項目有所不同，是以勝1分為“15”，勝2分為“30”，勝3分“45”，勝4分就贏1局，勝6局為勝一盤。

TRUE 在網球比賽中，運動員各自站在球網的一邊，先發球的運動員叫發球員，另一邊的運動員叫接球員。

FALSE 網球比賽中，接球員必須站在底線外接球。

FALSE 發球員在每局開始時，第一個球應在左區端線后發球。

TRUE 單打比賽中，發球員只能站在端線后，中點與單打邊線假定延長線之間發球。80 FALSE 球網中間有一條將球網繃緊來于地面的白色帶子叫中心帶，其寬度為0.05米，網中心繃緊球網的高度為0.924米。

FALSE 運動員在左區發球，站位時右腳踩在中點的假定延長線上，當他拋球后右腳收回到規定的區域線后發出球，不應該判此運動員腳誤。

TRUE 雙打比賽中，接球員甲準備接球時，其同伴丙可以任意站位，甚至站入同伴甲一側的發球區內。

FALSE 在任何比賽中發球方必須站在端線后面、中點假定延長線與單打線延長線之間的范圍內發球。

序號 選項 內容 B 網球運動是（）發明的，因其在1873年介紹了草地網球，而被認為是網球運動的創始人加以紀念。B 中國網球女子雙打在（）年雅典奧運會上第一次榮獲冠。3 A 網球單打比賽場地長（）米，寬（）米，網高（）米。4 B 網球的直徑應（）厘米之間，重量約為（）克。5 A 網球有效擊球面積，亦稱（），從力學角度講，（）就是網球的碰撞中心。擊球擊中這一部位能發揮最大力量，產生最小振動，從而達到最佳的擊球效果。6 B 男子團體賽為（），女子團體賽被稱為（），（）是混合團體。7 C 球場兩端的界限叫（），兩邊的界線叫（）。在球網的每一邊距離球網（6.40米）的地方畫一條與球網平行的線叫做（）。C 減振器是否可以安裝在球拍的弦上？如果可以，應該放在什么地方？ 9 B 網球起源于哪個國家？ D 世界上最早修建近代網球場地的國家是（）。A 在舊中國的第（）屆全運會上，網球被列為正式比賽項目。12 C（）年，新中國首次參加溫布爾頓網球賽。D 2002年在我國（）第一次舉辦“大師杯”網球賽。C 在21屆北京世界大學生運動會上，中國隊（）獲女單冠軍。15 A()是參加溫布爾登網球賽的第一個中國運動員。16 A 1990年和1994年，()蟬聯兩屆亞運會男單冠軍。17 C 目前還要求運動員比賽時必須穿白色運動服賽事是()。18 D 下列賽事中那些是男子團體賽？ A 在四大網球公開賽中，最年輕的是（）。D 2006年在上海舉辦的“大師杯”網球賽冠軍得主是()。21 C 在四大網球公開賽中，因場地的不同，球速最快的是()。22 B 在四大網球公開賽中，因場地的不同，球速最慢的是()。23 D 國際網球聯合籌建于1911年，國際網聯總部設在()。24 A 下列屬于國際網聯負責的賽事是:()。B 以下關于四大網球公開賽表述正確的是(近年情況):()26 C 在網球比賽中，主要用于接發球、接高壓扣球、接來回球和接其它球的技術是：()。27 C 網球()包括正手擊球、反手擊球、發球、高壓扣球 等。B 切削發球是擊球的()部位，使球產生右側旋轉，下手發球是擊球的()部位。29 A 無論在網球比賽中采取什么戰術，都不能忽略一個原則是()。30 C 發球基本分三種：()、()和()。31 C 關于東方式握拍敘述正確的是：（）

B 發球員在發球前應先站在端線后、中點和邊線的假定延長線之間的區域里，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊球。球拍接觸球時，就算完成發球。這是：（）

A 發球員在整個發球動作中，不得通過行走或跑動改變原站的位置；兩腳只準站在規定位置，并在擊球的瞬間單足不得觸及其它區域。這是：（）

A 每局開始，先從右區端線后發球，得或失一分后，應換到左區發球。發出的球應從網上越過，落到對面的對方發球區內，或其周圍線內。這是指：（）

A 發球觸網后，仍然落到對方發球區內；或接球員未作好接球準備。均應：（）。36 A 發出的球，在落地前觸及固定物（球網、中心帶和網邊白布除外）。判：（）37 A 發球時的（）不得踏線、進入場內或越出中點、邊線及其假定延長線。

A 單打比賽在有雙打網柱和單打支柱的雙打場地上進行，發球時球擊中了單打支柱后落在了正確的發球區內，這是一次失誤還是應該重新發球？ 39 A “"”平分“"后，一方先得一分時，稱為（）。” 40 B 網球比賽規則規定，發球員有（）次發球權。41 C 單打球場的球網長度是（）米。42 A 網球場地球網中央高度是（）米。

B “球網上沿的白色布帶,每邊的寬度不得少于（）米。”

第四篇：排球體育理論考試

我的考試成績是86分，見仁見智啦你們。考生學號：

項目名稱：排球

考試開始時間：2012-5-25 14:48:34

考試交卷時間：

請考生注意：

1：共50道單項選擇題，每題2分，請在A、B、C、D四個答案中選一個，把答案填寫在每題對應的方框內(一定要大寫)，交卷之前不要按回車鍵。2：考試時間120分鐘，沒有考試剩余時間提示，一定要按時交卷，每超時一分鐘扣2分。

————————————————————————————————————————————————————————————————— 1：外出血分為 A：動脈出血 B：靜脈出血

D：以上三種都

C：毛細血管出血

是

D 2：現代國際奧委會成立于()年。A：1891 B：1894 C：1896 D：1900 B 3：連續兩屆獲得奧運會女乒單打冠軍的運動員是哪兩位？ B：鄧亞萍、張怡D：喬紅、鄧亞A：王楠、張怡寧 C：鄧亞萍、王楠

寧 萍

B 4：常見的止血方法

A：冷敷止血法 B：包扎止血

D：以上兩種都

C：以上兩種都是

不是

B 5：學生體質健康測試成績達到哪個等級方可參加三好學生、獎學金評選？ A：及格 B：良好

C：優

D：都行

D

6：北京奧運會火炬傳遞途經我省哪四座城市？

A：廣州、深圳、B：廣州、珠海、C：廣州、深圳、D：廣州、深圳、東莞、韶關 汕頭、惠州 珠海、汕頭 惠州、汕頭

D 7：對發展步長十分重要的是哪部分力量？ A：上肢 B：腿部 C：胸部 D：背部 B 8：第一屆現代奧運會是在哪個國家舉辦的？ A：美國 B：英國 C：希臘 D：法國 C 9：歷史上首次無煙奧運會是哪一屆？

A：1992年第25B：1996年第26C：2000年第27D：2004年第屆巴塞羅那 屆亞特蘭大 屆悉尼 28屆雅典

A 10：正常成年人平均沒千克體重約有血液７５ml，若急性大出血，出血量打到全身總血量（）即可出現急性貧血癥狀 A：15% B：20%

C：25%

D：30%

D

11：800米跑終點沖刺跑一般在最后離終點多遠開始？ A：50-100米 B：100-200米 C：200-300米 D：100-150米 C 12：在淘汰賽的編排中，下列有關輪空位置的安排，不符合要求的是（）D：輪空位置數B：在種子選手和C：在各種子選手A：輪空位置應盡多于種子選手非種子選手之間，之間，輪空順序與量“均勻分布”數時，序號（排種子選手優先輪種子序號（排位）在各個區內 位）在前的種空。無關

子

C 13：以下不是補液的方法（）。

A：運動前補液 B：運動中補液 C：運動后補液 D：恢復后補液 D 14：比賽活動受競技規則的嚴格約束，只有按照統一的規則進行比賽，才能保證競技者競技的______和競爭的______。（）

A：可看性、公開B：可看性、公平C：可比性、公平D：可比性、公性 性 性 開性

C 15：第一屆現代奧運會在哪個國家舉行的？ A：希臘 B：法國

C：英國

D：美國

A

16：學習排球的最好老師是（）。A：勤奮 B：興趣 C：天才 D：老師的能力 B 17：在學校課外活動中開展班級排球比賽時，（）是最常見的失誤。A：發球和一傳 B：扣球

C：攔網 D：防守 A 18：以游戲的方式開展排球運動，可以提高學生的（）。A：力量素質 B：綜合素質 C：心理素質 D：身體素質 B 19：容易組織、難度適中、快樂有趣、不易受傷、價廉物美、適合學生參與的排球運動項目是（）。A：室內六人排球 B：沙灘排球

C：軟式排球 D：氣排球 D 20：氣排球運動的最大特點是（）。A：參賽人數不限 B：球網比較低

C：初學者容易進D：球的飛行速

行比賽 度慢

C

21：快球是由（）的運動員最先運用。A：中國 B：美國 C：日本 D：巴西 22：滾翻防守是由（）的運動員最先運用。A：中國 B：美國 C：日本 D：韓國 23：參加北京奧運會的中國女排獲得第（）名。A：第一名 B：第二名 C：第三名 D：第四名 24：率領美國女排參加北京奧運會的主教練郎平是（）。A：北京人 B：上海人 C：遼寧人 D：福建人 25：（）是排球運動員。A：汪嘉偉 B：王楠 C：喬丹 D：納達爾

26：我國氣排球運動開展較好的省份是（）。A：廣西 B：湖南 C：遼寧 D：四川 27：中國女排在奧運會上取得的最好成績是（）。A：亞軍 B：季軍

C：沒有進入前三

名

D：冠軍

28：中國女子沙灘排球在奧運會上取得的最好成績是（）。A：冠軍 B：亞軍 C：季軍

D：沒有進入前三名

29：中國女排第一次奪冠是在（）。A：1981 B：1982 C：1979 D：1980 30：中國女排第一次奪冠是在（）。A：中國 B：美國 C：日本 D：香港

31：排球準備姿勢的直接作用是（）。A：保持合理的人球關系 B：迅速起動

C：快速移動

D：提高擊球的準確性

32：排球場上完整的移動步法過程包括（）。A：起動和移動 B：移動和制動 C：起動和制動

D：起動、移動和制動

33：排球傳球技術（）。

A：是攻手常用的B：是用雙手完成C：是得分的主要D：是初學者比

C

C

C

A

A

A

D

B

A

C

A

D

D

技術 的技術 手段

較難掌握的技術

34：排球正面雙手墊球的正確手型應該是用（）。A：手掌 B：虎口 C：手背 D：小臂 D 35：減少排球發球失誤最關鍵的技術環節是（）。A：拋好球

D：采用最容易B：發出拋物線 C：注意力集中 的下手發球技

術

A

36：氣排球比賽中主要受規則限制的技術動作是（）。A：發球 B：扣球 C：墊球 D：傳球 A 37：排球技術有兩種：一是有球技術，另一種是無球技術。（）是有球技術。A：移動 B：接一傳 C：準備姿勢 D：起跳 B 38：學習排球首先應學習的是（）。A：移動 B：墊球 C：準備姿勢 D：發球 C 39：（）不是進攻時所采取的隊形。A：后排進攻 B：邊一二 C：插上 D：中一二 A 40：排球準備姿勢不包括（）。

D：低蹲準備姿A：稍蹲準備姿勢 B：半蹲準備姿勢 C：全蹲準備姿勢

勢

C

41：半蹲準備姿勢多用于（）。A：接發球 B：攔網 C：傳球 D：墊球 B 42：正面雙手墊球的手型錯誤的是（）A：抱拳 B：疊掌 C：互靠 D：手指交叉 D 43：正面雙手墊球的部位應在腕關節以上（）厘米左右。A：2 B：3 C：5 D：10 D 44：扣球時應該把球保持在（以右手為例）（）A：正上方 B：正前方 C：右后方

D：右前方45度

D 45：在二傳傳球之前起跳，距離二傳2.5米左右的扣球我們通稱為（）A：快球 B：平拉開

C：短平快

D：背快

C

46：排球愛好者增加扣球威力的最有效途徑是（）。

B：揮臂動作放松D：適當降低擊A：提高上肢力量 C：提高下肢力量

加速 球點

B 47：排球比賽中出現（）時，可以不判發球犯規。A：發球不過網 B：發球擦網

C：發球出界

D：發球未拋離

手

B 48：排球比賽中出現（）時，應該判為擊球犯規。A：用腳擊球 B：用頭頂球

C：兩個人都爭著

去擊球，但只有其D：一名隊員連中一個人觸擊到續擊球兩次 球

D 49：六人排球比賽規則允許每隊每局請求2次暫停，每次暫停時間是（）。A：1分鐘 B：40秒 C：30秒 D：20秒 C 50：排球戰術分為個人戰術和（）A：集體戰術 B：時間差 C：短平快 D：后排進攻 A

第五篇：九年級體育理論考試

九年級體育理論考試

班級：姓名：得分：

一、填空題。（每空題2分、80分）

1、六大營養素為、、、、、。

2、身體形態是指身體外形、外觀的發育特征，主要有、、等指標。

3、決定跑速的主要因素是和。

4、跨越式跳高的技能包括、、和。

5、身體形態的發育主要受和的影響。

6、在運動會中把以時間計算成績的競走和跑的項目叫。

7、運動負荷通常叫運動量，包括和。

8、奧林匹克的格言是、、、我國舉辦的2008年夏季奧運會是第屆。

9、休息的方法有多種，通常可分為消極性休息和兩種。

10、13歲前女生身高增長男生，13歲后男生增長幅度（填大于、小于、等于）。

11、籃球場長米，寬米，中圈直徑為米。

12、決定投擲項目遠度的因素為出手的、、和。

13、中國的國球是。

14、初中生的心率一般每分鐘次左右。

15、成人全身的骨骼共有塊。

16、上體育課時學生盡量穿便于訓練的服。

17、中學生每天室外鍛煉不得少于小時。

18、田賽中以和遠度來計算成績。

二、選擇題。（每題2分，共10分）

1、在籃球比賽中，一個隊員從后場控制活球開始，必須在（）內使球進入前場。

A、5秒B、10秒C、15秒

2、不屬于常見的運動項目是（）。

A、冰球B、籃球C、羽毛球D、體操

3、屬于無氧運動的項目是（）

A、爬山B、游泳C、自行車D、跳遠

4、主要是發展力量的運動是（）

A、羽毛球B、游泳C、跳繩D、舉重

5、發展耐力素質的方法（）

A、定時跑B、追逐跑C、閃躲跑D、往返追逐跑

三、簡答題（共10分）

1、體育課前為什么要做準備活動？（5分）

2、什么是運動外傷？舉一二種。（5分）