第一篇：小學(xué)美術(shù)教師招聘考試專業(yè)知識

第二篇：中學(xué)美術(shù)教師招聘考試專業(yè)知識

第三篇：美術(shù)教師招聘專業(yè)知識整理

1、什么是中國畫？在世界美術(shù)里，中國畫自成體系。它是用毛筆、墨和中國畫顏料在特制的宣紙或絹上以勾、勒、皴、擦、點、染等技法作畫，以線造型為主的畫種。。

4、什么是美術(shù)語言？答：指造型藝術(shù)的基本構(gòu)成因素，如點、線、形狀、色彩、結(jié)構(gòu)、明暗、空間、材質(zhì)、肌理等，以及將造型元素組合成一件完整的作品的基本原理，包括多樣統(tǒng)一、比例、對稱、平衡、節(jié)奏、對比、和諧等。、、。

7、什么是平面構(gòu)成？平面構(gòu)成是一門研究形象構(gòu)成的科學(xué)，是一種平面抽象藝術(shù)的設(shè)計方法，也是對藝術(shù)形式的一種創(chuàng)造性思維訓(xùn)練。、27美術(shù)媒材：構(gòu)成美術(shù)作品物質(zhì)材料，如顏料、紙張、錄像帶、畫布、木材等。

美術(shù)：藝術(shù)的種類之一。“美術(shù)”在歷史上是一個語義多變的概念。在現(xiàn)代，人們更傾向于稱美術(shù)為造型藝術(shù)和視覺藝術(shù)，具體包括繪畫、雕塑、工藝、攝影、計算機(jī)美術(shù)、廣告設(shè)計、產(chǎn)品設(shè)計、建筑和環(huán)境藝術(shù)等。

明度：色彩的明暗、深淺程度成為明度。

寫生直接以實物為對象進(jìn)行描繪的作畫方式

素描一般是指單色繪畫形式。、運(yùn)用單一的顏色通過明暗調(diào)子、線條來表現(xiàn)物體的特征、神態(tài)、形體、結(jié)構(gòu)、、質(zhì)感、量感、色彩感等。這種繪畫稱為素描。

5、、透視？透視是通過透明平面來觀察研究物體的形狀。它是觀察、研究景物在平面畫幅上表現(xiàn)立體空間的基本方法

6繪畫？繪畫是造型藝術(shù)的基本種類，它以筆、墨、硯、等工具材料和形體、明暗、色彩、構(gòu)圖等基本手段，在紙、木板、墻壁等平面上表現(xiàn)物象的形狀、體積、質(zhì)感、量感和空間感，使人們在視覺上可以感受藝術(shù)形象。

7構(gòu)圖又叫布局或經(jīng)營位置。根據(jù)表現(xiàn)的物象的具體特點或作者的主觀要求靈活把握。

構(gòu)圖是指畫面結(jié)構(gòu)各種關(guān)系的總體

2、美術(shù)教育：以美術(shù)學(xué)科為基礎(chǔ)的教育門類。其目的主要是：延續(xù)和發(fā)展美術(shù)的知識與技巧，以滿足人類社會經(jīng)濟(jì)、精神和文化的需要；健全人格，形成人的基本美術(shù)素質(zhì)和能力，促進(jìn)人的全面發(fā)展。

4、美術(shù)史：研究美術(shù)發(fā)展過程的學(xué)問，包括有關(guān)美術(shù)作品、美術(shù)家、流派和風(fēng)格的信息、闡釋和評價。

6、形式感：在美術(shù)中，指作品的存在方式和物質(zhì)外觀以及結(jié)構(gòu)關(guān)系所形成的整體特征。

8、感知：通過感官對事物進(jìn)行感受、辨認(rèn)、識別，并與情感和認(rèn)知相聯(lián)系的一種過程。

9、體驗：身臨具體情境或親身實踐，感受事物、環(huán)境的豐富和微妙，并產(chǎn)生獨特的情緒和認(rèn)識。

15、版畫：在不同的材料的版面上通過手工制版、印刷而成的一種繪畫。

16、肖像畫：人物畫的一種。專描繪人物形象之畫?？煞诸^像、半身像、全身像、群像等。

17、二方連續(xù)：是用一個單獨紋樣，按一定的形式法則，上下或左右連續(xù)或重復(fù)而成的。四方連續(xù)是用一個后幾個相同后不同的單位紋樣在指定的范圍內(nèi)，按照一定的排列方法，上、蝦、左、右有秩序的固定位置，形成既自獨立又互相聯(lián)系起來的圖案

18、雕塑：造型藝術(shù)的一種形式，是雕和塑的總稱。以可塑的或可雕刻的材料，制作出各種實在體積的形象。

19、如果物體的一個角與畫著相對，這種透視稱成角透視。

20、暈染：也叫渲染或烘染，中國畫技法的異種。將兩只濕筆種的一只蘸顏色，將顏色涂染要求范圍的一部分，再用另一支清水筆沿顏色的邊緣運(yùn)行，同時帶少許顏色，一直涂到要求的范圍，使顏色產(chǎn)生深淺自然的過渡效果。

21、接染：用渲染的方法，將兩個在一個范圍的顏色，用清水銜接起來，產(chǎn)生自然過渡的效果。

23、插圖：又名“插畫”，繪畫的異中，指插附在書報雜志中的圖畫。一般份藝術(shù)插圖和圖解插圖。

24、你認(rèn)為怎樣的美術(shù)課是一堂好課？⑴教學(xué)目標(biāo)多元 ⑵教學(xué)內(nèi)容豐厚 ⑶教材處理變式 ⑷教學(xué)問題優(yōu)化 ⑸教學(xué)活動有效 ⑹教學(xué)流程清晰 ⑺教學(xué)姿態(tài)平等 ⑻教學(xué)評價恰當(dāng) ⑼教學(xué)方法多樣 ⑽媒體運(yùn)用恰當(dāng)

30、中國畫的三大特點是什么？以線條為造型的主要手段，達(dá)到線墨色交相輝映；以畫開拓詩的意境，畫中有詩，托物喻情；將書、畫、印三者融合一體，產(chǎn)生形意相生，形色相映的藝術(shù)效果。

4、你認(rèn)為教師對學(xué)生美術(shù)作業(yè)的評價是以“一味的鼓勵性評價為主”還是以“科學(xué)性評價為主”？為什么？

要點：新課程需要新的教學(xué)評價，新教學(xué)評價的根本目的是促進(jìn)每一位學(xué)生的發(fā)展。以激勵性和發(fā)展性為主的評價方式，使教師們能用發(fā)展的眼光看待學(xué)生的成長過程，注重肯定，贊揚(yáng)學(xué)生的點滴進(jìn)步，讓學(xué)生們享受學(xué)習(xí)成功的歡樂，喚起學(xué)生自尊心和學(xué)習(xí)的自豪感。但“一味的鼓勵性評價為主”的評價觀，忽視了對學(xué)生作品問題的指出，這樣久而久之只會使學(xué)生失去進(jìn)步的方向，盲目地去學(xué)習(xí)。而“科學(xué)性為主”的評價觀，即注重看到學(xué)生作品進(jìn)步的一面，還要恰當(dāng)?shù)刂赋霾蛔愕囊幻?，只有這樣才能使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上得到實實在在的發(fā)展。

2、三維目標(biāo)在美術(shù)課程中的具體要求是什么？

在知識與技能方面，學(xué)生要學(xué)習(xí)美術(shù)欣賞和評述的方法，了解基本美術(shù)語言的表達(dá)方式和方法，努力形成基本的美術(shù)素養(yǎng)。在過程與方法方面，學(xué)生要以個人或集體合作的方式參與各種美術(shù)活動，體驗美術(shù)活動的樂趣，嘗試各種工具、材料和制作過程，發(fā)展美術(shù)時間能力。在情感、態(tài)度價值觀方面，學(xué)生要努力獲得對美術(shù)學(xué)習(xí)的持久興趣，激發(fā)創(chuàng)新精神，陶冶高尚的審美情操，完善人格。

四、論述題

21．美育能促進(jìn)教育目的實現(xiàn)，促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展。具體表現(xiàn)為：

（1）美育可以促進(jìn)學(xué)生共產(chǎn)主義道德品質(zhì)的形成，它對于培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德情操，陶冶心靈，樹立正確的世界觀具有特殊的功效。

（2）美育能促進(jìn)學(xué)生智力發(fā)展，擴(kuò)大和加深他們對客觀現(xiàn)實的認(rèn)識。

（3）美育具有怡情健身作用，可以增進(jìn)身心健康，促進(jìn)體育。

27、以《故宮》為代表說說中國古代建筑的特點。

中國古代建筑的特點

1、建筑材料：木材。中國古建筑以木材、磚瓦為主要建筑材料，以木構(gòu)架結(jié)構(gòu)為主要的結(jié)構(gòu)方式

2、結(jié)構(gòu)方式：框架式結(jié)構(gòu)：抬梁式、穿斗式、井干式；

3、空間布局：靈活。承重與圍護(hù)結(jié)構(gòu)分工明確。

4、單體建筑構(gòu)件：標(biāo)準(zhǔn)化。模數(shù)制。

5、平面布局：內(nèi)向含蓄，多層次，均衡對稱。

6、創(chuàng)造斗拱結(jié)構(gòu)形式

7、運(yùn)用色彩裝飾手段。北京故宮保和殿臺基上的一塊陛石，雕刻著精美的龍鳳花紋，重達(dá)200噸。在古建筑的室內(nèi)外還有許多雕刻藝術(shù)品，包括寺廟內(nèi)的佛像、陵墓前的石人、獸

18．一名合格教師應(yīng)具備的能力結(jié)構(gòu)包括：

組織教育和教學(xué)的能力；語言表達(dá)能力；組織管理能力；自我調(diào)控能力。

4．現(xiàn)代三大教學(xué)理論包括美國教育家布魯納的結(jié)構(gòu)主義理論，前蘇聯(lián)贊科夫的教學(xué)與發(fā)展理論以及德國瓦·根舍因的范例教學(xué)理論。

15．教育目的規(guī)定了特定社會教育所培養(yǎng)的人的質(zhì)量規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)。一般是指教育目的在各級各類教育機(jī)構(gòu)培養(yǎng)目標(biāo)的具體化。

16．小學(xué)生的思維以具體形象思維方式為主，這是小學(xué)教學(xué)中必須貫徹直觀性教學(xué)原則的依據(jù)。

15．人對環(huán)境的反映是能動的反映，教育在人的發(fā)展過程中起主導(dǎo)作用。在確定教育目的的依據(jù)問題上的兩種片面理論是個人本位論和社會本位論。

15．教師是教育工作的組織者、領(lǐng)導(dǎo)者，在教育過程中起主導(dǎo)作用。

16．在我國，課程主要由三部分組成，即課程計劃（教學(xué)計劃）、學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)（教學(xué)大綱）、和教材。

17．德育一般包括思想教育、政治教育、法紀(jì)教育和道德教育四個基本方面。

18．課外校外教育的形式主要有群眾性活動、小組活動和個人活動。

第四篇：美術(shù)教師招聘考試試題專業(yè)知識

美術(shù)專業(yè)教師招聘考試試題專業(yè)知識（80分）

一、填充題：(16X1.5=24分)

1、《美術(shù)課程標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)美術(shù)學(xué)習(xí)活動的方式可以劃分為（造型，表現(xiàn)、設(shè)計，應(yīng)用、欣賞，評述、綜合，探索四個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。

2、綜合探索領(lǐng)域的美術(shù)活動分為三個層次：一是（融美術(shù)各學(xué)習(xí)領(lǐng)域為一體）；二是美術(shù)與其他學(xué)科的結(jié)合；三是（美術(shù)與現(xiàn)實社會相聯(lián)系）。

3、中國古代第一幅真正的繪畫實跡是戰(zhàn)國時期的帛畫。

4、《林泉高致集》中的“三遠(yuǎn)”指的是（高遠(yuǎn)）、深遠(yuǎn)、（平遠(yuǎn)）。

5、清朝是中國年畫的鼎盛時期，其三大主要產(chǎn)地是（天津楊柳青）、山東濰縣、（蘇州桃花塢）。

6、中國畫按題材分類有人物畫、山水畫和（花鳥畫）三大類。

7、意大利文藝復(fù)興的三杰是達(dá)芬奇、（米開朗基羅）、（拉斐爾）。

8、古希臘時期神廟建筑的三種柱形分別是多立亞式、（愛奧尼亞）、（科林斯）。

二、選擇題(8X2=16分)

1、(c)，教育部頒布了九年義務(wù)教育階段《美術(shù)課程國家標(biāo)準(zhǔn)》的實驗稿。

A、2000年7月 B、2000年11月 C、2001年7月 D、2001年11月

2、大型油畫作品《開國大典》是新中國時期（b）的作品。

A、靳尚宜 B、董希文 C、何孔德 D、王式廓

3、課程總目標(biāo)是按照三個維度表述的，即知識與技能；過程與方法：(a)。

A、情感、態(tài)度和價值觀 B、情感、態(tài)度和世界觀C、情感、方法和價值觀 D、情感、方法和世界觀

4、油畫作品《自由引導(dǎo)人民》的作者是（b）。

A、呂德 B、德拉克洛瓦 C、席里柯 D、達(dá)維特

5、歐洲文藝復(fù)興時期著名的農(nóng)民畫家是（c）

A、荷爾拜因 B、米勒 C、勃呂蓋爾 D、丟勒

6、油畫作品《伏爾加河上的纖夫》的作者是（b）

A、蘇里柯夫 B、列賓 C、克拉姆斯克依 D、列維坦

7、宋朝畫家張擇端的《清明上河圖》所使用的透視方法是(d)

。A、平行透視 B、成角透視 C、傾斜透視 D、散點透視

8、北宋山水畫代表性作品《溪山行旅圖》的作者是（b）。

A、張擇端 B、范寬 C、馬遠(yuǎn) D、黃公望

三、簡答題：(20分)

1、簡述印象主義畫派（6分）

答：誕生于法國19世紀(jì)后期的印象主義畫派是西方繪畫史上一個劃時代的藝術(shù)流派。代表畫家馬奈、雷諾阿和莫奈等都把“光”和“色彩”作為繪畫追求的主要目的，他們倡導(dǎo)走出畫室，描繪自然景物，以迅速的手法把握瞬間的印象，使畫面呈現(xiàn)出新鮮生動的感覺。因莫奈的《日出·印象》而得名。

2、簡述美術(shù)課程標(biāo)準(zhǔn)中“設(shè)計o應(yīng)用”學(xué)習(xí)領(lǐng)域？（7分）

答：“設(shè)計，應(yīng)用”領(lǐng)域是指運(yùn)用一定的物質(zhì)材料和手段，圍繞一定的目的和用途進(jìn)行設(shè)計與制作、傳遞、交流信息，美化生活及環(huán)境，培養(yǎng)設(shè)計意識和實踐能力的學(xué)習(xí)領(lǐng)域。

3、中國畫中的“沒骨畫法”是誰所創(chuàng)？主要特點是什么？（7分

答:沒骨畫法是不用墨線鉤勒、直接以色彩繪畫物像的畫法。

沒骨畫法相傳為北宋徐崇嗣所創(chuàng)，此后畫者極少，清初的惲壽平是復(fù)興此畫法的大師，影響近代甚大。

沒骨畫法也以使用熟紙較恰當(dāng)，因不用墨線，故以留白的「水線」來曲分前后葉或花瓣與花瓣之間的關(guān)系，有以白當(dāng)黑 的味道。）

四、問答題(2X10=20分)

1、“揚(yáng)州八怪”是哪八人？他們的藝術(shù)特點是什么

答： 揚(yáng)州八怪，并不專指某八個人，實際上是泛指代表揚(yáng)州畫壇藝術(shù)個性鮮明、風(fēng)格怪異的一批畫家，他們已經(jīng)是職業(yè)化的文人畫家或是已經(jīng)文人化的職業(yè)畫家。

他們的共通特點是︰師造化、抒個性、用我法、專寫意、重神似、端人品和博修養(yǎng)。其中較有名的如下︰

金農(nóng)的水墨梅、竹、人物、山水。

鄭燮的蘭、竹，例如《叢竹圖》、《蘭竹石圖》.汪士慎和李方膺的墨梅。

李鱔的寫意花卉。

黃慎和羅聘的人物。

華嵒的小寫意花鳥。

高翔的山水畫。

2、結(jié)合具體教學(xué)課例談?wù)勗诿佬g(shù)教學(xué)過程中如何進(jìn)行評價？

公共部分試卷

一、填空題：（每空0．5分，共5分）

1． 是教材編寫、教學(xué)、評估和考試命題的依據(jù)，是國家管理和評價課程的基礎(chǔ)，應(yīng)體現(xiàn)國家對不同階段的學(xué)生在知識與技能、（過程與方法）、情感態(tài)度與價值觀等方面的基本要求。

2．新《義務(wù)教育法》規(guī)定：教師享有法律規(guī)定的權(quán)利，履行法律規(guī)定的義務(wù)，應(yīng)當(dāng)，忠誠于人民的。

3．《教師法》規(guī)定：教師應(yīng)不斷提高和業(yè)務(wù)水平

4．教師的知識結(jié)構(gòu)包括廣博的（科學(xué)文化）基礎(chǔ)知識、精深系統(tǒng)的（專業(yè)）知識，深化的教育理論知識。

5．備好課是對每個教師的責(zé)任心和事業(yè)心的一個檢驗，教師備好課必須做好（鉆研教材）、了解學(xué)生和（設(shè)計教法）等三方面的工作。

二、選擇題：（每題只有一個答案符合題意，每題1分，共5 分）

1、《教育法》規(guī)定：提高教師素質(zhì)，加強(qiáng)教師隊伍建設(shè)的手段有（d）①培訓(xùn) ②考核 ③、獎勵 ④培養(yǎng)

A、①②③ B、①②③④ C、②③④ D、①②④

2、班主任工作是從 開始的（c

A、評定學(xué)生操行 B、教育個別學(xué)生 C、了解和研究學(xué)生 D、組織班集體

3、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》對“團(tuán)結(jié)協(xié)作”具體要求是（b）①謙虛謹(jǐn)慎，尊重同志，相互學(xué)習(xí)，相互幫助 ②維護(hù)其他教師在學(xué)生中威信③關(guān)心和自己關(guān)系密切的同志 ④關(guān)心集體，維護(hù)學(xué)校榮譽(yù)，共創(chuàng)文明校風(fēng)

A、①②③ B、①②④ C、②③④ D、①③④

4、某學(xué)生活潑、好動、樂觀、靈活，喜歡交朋友，愛好廣泛。但穩(wěn)定性差，缺少毅力，見異思遷。他的氣質(zhì)類型屬于（a）

A、多血質(zhì) B、膽汁質(zhì) C、粘液質(zhì) D、抑郁質(zhì)

5、學(xué)校實施德育的基本途徑是（a）

A、教學(xué)活動 B、社會活動 C、課外、校外活動 D、共青團(tuán)、少先隊活動

三、簡答題：（共10分）

1、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》對“愛崗敬業(yè)”的具體要求是什么？（4分）

答： 樹立職業(yè)理想

強(qiáng)化職業(yè)職責(zé)

提高職業(yè)技能

2、中學(xué)有哪些常用的教學(xué)方法？（至少寫出三種）選擇和運(yùn)用教學(xué)方法的依據(jù)是什么？答：講授法，談話法，討論法，讀書指導(dǎo)法，演示法，參觀法，實驗與實習(xí)作業(yè)法，練習(xí)法，研究法

依據(jù)：

1、教學(xué)目的和任務(wù)的要求。

2、課程性質(zhì)和教材特點。

3、學(xué)生特點。

4、教學(xué)時間、設(shè)備、條件。

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第五篇：教師招聘考試體育專業(yè)知識材料

教師招聘考試體育專業(yè)知識復(fù)習(xí)材料

第一部分

名詞解釋

1、體育：一是指以身體練習(xí)為基本手段，結(jié)合日光、空氣、水等自然因素和衛(wèi)生措施，達(dá)到增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康、豐富社會文化娛樂生活為目的的一種社會活動。體育對于促進(jìn)身體的正常發(fā)育和發(fā)展、提高心理健康水平、增強(qiáng)社會適應(yīng)能力、培養(yǎng)全面發(fā)展的人才具有重要的作用。二是指在學(xué)校教育環(huán)境中，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識與技能，使他們形成體育鍛煉意識，提高體育活動能力，增進(jìn)健康的教育活動。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要內(nèi)容。

2、競技體育：指為培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動人才、創(chuàng)造優(yōu)異成績而進(jìn)行系統(tǒng)的、科學(xué)的訓(xùn)練和競賽。

3、社會體育：指公民自愿參加的以增進(jìn)身心健康為主要目的的群眾性體育活動。

4、社區(qū)體育：主要是在街道辦事處的轄區(qū)內(nèi)，以自然環(huán)境和體育設(shè)施為物質(zhì)基礎(chǔ)，以全體社區(qū)成員為主要對象，以滿足社區(qū)成員的體育需求，增進(jìn)社區(qū)成員的身心健康為主要目的，就地就近開展的區(qū)域性群眾體育。

5、終身體育：是人們在一生中為了多種需要，不間斷地進(jìn)行的體育的總和。

6、體育與健康課程：是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)學(xué)生健康為主要目的的必修課程。它是對原有的體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。它是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑

7、健康：指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會各方面都完美的狀態(tài)。一個人只有在身體、心理和社會適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算得上真正的健康。體育是促進(jìn)健康的重要手段。

8、身體健康：指人的體能良好、機(jī)能正常、精力充沛的狀態(tài)。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的身體健康，要求學(xué)生了解與運(yùn)動有關(guān)的營養(yǎng)、環(huán)境、衛(wèi)生保健等知識，發(fā)展體能，提高身體健康水平

9、心理健康：包括兩層含義：一種是指心理健康狀態(tài)，個體處于這種狀態(tài)時，不僅自我感覺良好，而且與社會處于契合和諧的狀態(tài)；另一種是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。體育活動對于促進(jìn)人的心理健康具有積極的影響。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的心理健康，要求學(xué)生學(xué)會通過體育活動調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，增強(qiáng)自尊和自信，形成堅強(qiáng)的意志品質(zhì)

10、社會適應(yīng)：指個體為了適應(yīng)社會生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度的過程。在社會生活中，每一個體都有自己獨特的為人處世、待人接物的方式，都有人際交往、合作、友情、尊重、名譽(yù)及取得成就的愿望和需要，所有這些需要的滿足，都依賴于個體的社會適應(yīng)，同時，它們又能促進(jìn)個體的社會適應(yīng)。個體社會適應(yīng)包括一系列自主的適應(yīng)性行為，通常表現(xiàn)為順應(yīng)、自制、同化、遵從、服從等具體的順應(yīng)方式。經(jīng)常參加體育活動的人，其社會適應(yīng)能力會提高。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的社會適應(yīng)，要求學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，形成和諧的人際關(guān)系，學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。

11、運(yùn)動參與：指學(xué)生主動參與體育活動的態(tài)度與行為表現(xiàn)。經(jīng)常參與體育活動的學(xué)生，可以培養(yǎng)和發(fā)展對運(yùn)動的興趣和愛好，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，使體育活動成為生活中的重要組成部分。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動參與，要求學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為，掌握科學(xué)健身的知識與方法，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習(xí)慣。

12、運(yùn)動技能：指在體育運(yùn)動中有效完成專門動作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動技能，要求學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握和運(yùn)用基本的運(yùn)動知識和技能，形成一定的運(yùn)動特長，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

13、體能：指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動中表現(xiàn)出來的能力。體能包括與健康有關(guān)的體能和與運(yùn)動技能有關(guān)的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等，后者包括從事運(yùn)動所需要的速度、力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡、反應(yīng)等。其中一些體能成份既是與健康相關(guān)的體能，又是提高運(yùn)動技能所需要的體能。

14、學(xué)習(xí)領(lǐng)域：指在體育與健康課程中，按學(xué)習(xí)內(nèi)容性質(zhì)的不同劃分的學(xué)習(xí)范疇。

15、領(lǐng)域目標(biāo)：指期望學(xué)生在特定學(xué)習(xí)領(lǐng)域達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。課程目標(biāo)通過各個領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成而實現(xiàn)。

16、水平目標(biāo)：指不同階段學(xué)生在各個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。

17、地域性運(yùn)動項目：指流行于某些區(qū)域的、帶有地方特色的或形成傳統(tǒng)的運(yùn)動項目。它包括由于地理、氣候條件和文化等原因在某些特定地區(qū)或民族中流行的運(yùn)動項目。

18、體育教學(xué)：指在教師指導(dǎo)和學(xué)生參加下，按照教學(xué)計劃和體育教學(xué)大綱，由教師向?qū)W生傳授體育知識、技術(shù)、技能，發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)和進(jìn)行思想品德教育的過程。

19、體育課程：指教師在學(xué)校課程表規(guī)定的時間內(nèi)，根據(jù)大綱規(guī)定內(nèi)容，對一個班級的學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)教學(xué)的形式。

20、體育教學(xué)要素：也稱“體育教學(xué)因素”，是指構(gòu)成體育教學(xué)活動的幾個相關(guān)的部分。通常分為教師、學(xué)生、體育教學(xué)內(nèi)容和體育教學(xué)手段（物質(zhì)條件和組織方法）。

21、體育教學(xué)方法：指在體育教學(xué)過程中所采用的途徑和手段，是教學(xué)技巧與藝術(shù)的表現(xiàn)。常用的教學(xué)方法有：語言法（動作講解）、直觀法（動作示范）、練習(xí)法（完整法、分解法、重復(fù)練習(xí)法、變換練習(xí)法、循環(huán)練習(xí)法）、游戲法、比賽法、綜合法、電化教學(xué)法、自學(xué)自練法、預(yù)防與糾錯法、“嘗試錯誤”教學(xué)法。

22、體育教學(xué)原則：指體育教學(xué)必須遵循的準(zhǔn)則，它反映體育教學(xué)的客觀規(guī)律?；驹瓌t有：自覺積極性原則、直觀性原則、從實際出發(fā)原則、循序漸進(jìn)原則、身體全面發(fā)展原則、合理運(yùn)用運(yùn)動負(fù)荷原則、鞏固和提高原則。

23、體育教學(xué)風(fēng)格：指不同于一般文化課教學(xué)的一些特點：

⑴需要有學(xué)生進(jìn)行的身體活動。

⑵身體活動和腦力活動緊密結(jié)合。

⑶能掌握鍛煉身體的一些基本方法和簡單的體育活動形式，提高身體素質(zhì)。

⑷一定的運(yùn)動量，達(dá)到一定的強(qiáng)度。

⑸室外活動組織。

⑹師生之間交融關(guān)系。

24、體育教學(xué)組織：指體育教師根據(jù)體育教學(xué)特點、任務(wù)和實際情況，對學(xué)生、場地器材等進(jìn)行合理安排的各種措施。

25、課堂常規(guī)：指體育教師為了保證體育教學(xué)的正常進(jìn)行，對師生雙方提出和一系列基本要求，屬教學(xué)管理的一項具體規(guī)定。

26、分組教學(xué)：指在體育教學(xué)中，體育教師將全班同學(xué)，按一定條件分成若干小組，在教師領(lǐng)導(dǎo)下，分別進(jìn)行練習(xí)和一種組織形式。

27、教學(xué)分組：指體育教學(xué)中，體育教師為了方便教學(xué)，按學(xué)生的年齡、性別、身體發(fā)育、健康狀況和體育基礎(chǔ)等條件，進(jìn)行綜合考慮，把學(xué)生分成若干小組進(jìn)行教學(xué)的組織形式。

28、分組不輪換：指體育教學(xué)中，把學(xué)生分成若干組，在教師統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，按內(nèi)容安排的順序，依次進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種教學(xué)組織形式。

29、分組輪換：指體育教學(xué)中，把學(xué)生分成若干組，在教師的指導(dǎo)和小組長的協(xié)助下，各組學(xué)生分別練習(xí)不同性質(zhì)的內(nèi)容，按預(yù)定時間互相輪換練習(xí)內(nèi)容的一種教學(xué)組織形式。

30、體育教學(xué)內(nèi)容：指為實現(xiàn)體育教學(xué)任務(wù)而選用的體育基本知識和各種身體練習(xí)總稱。

31、教材排列：指將教學(xué)內(nèi)容按一定方式處理后，排出一種程序式系列。以教材內(nèi)容順序由易到難、由簡到繁，按年級依次出現(xiàn)的，稱為直線式排列；同教材在各個年級反復(fù)出現(xiàn)的，稱為螺旋式排列；用直線式和螺旋式混合交錯的，稱為混合式排列。

32、學(xué)年教學(xué)計劃：指以年級為單位，按照體育教學(xué)大綱和學(xué)校實際情況，將該年級的基本教材和選用教材、時數(shù)、考核項目，按一定要求合理地分配到每次課中去的一種表格式的排列。

33、學(xué)期教學(xué)計劃：又稱教學(xué)進(jìn)度表，它是把教學(xué)計劃中所規(guī)定的兩個學(xué)期的各項教材、時數(shù)、考核項目，按一定要求合理地分配到每次課中去的一種表格式文件，是教師編制教案的依據(jù)。

34、單元教學(xué)計劃：又稱單項教學(xué)進(jìn)度，它是把某年級的某項材，按課次順序訂出每次課的教學(xué)任務(wù)、要求和組織教和教學(xué)進(jìn)度，保證各項主教材有重點、有步驟、有系統(tǒng)地進(jìn)行教學(xué)。

35、課時計劃：又稱教案，它是教師根據(jù)學(xué)期和單元教學(xué)計劃，結(jié)合班級具體實際，編寫出的每堂課的具體執(zhí)行方案。

36、教學(xué)目的：是用普通語言表達(dá)出來的關(guān)于教育意圖的一種廣泛的陳述。

37、教學(xué)目標(biāo)：指學(xué)習(xí)者在教學(xué)終結(jié)時應(yīng)做到什么或獲得什么特定能力和一種明確的陳述

38、體育基本技術(shù)：指合理完成體育動作的基本方法。

39、體育基本技能：指人們在掌握體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，通過反復(fù)練習(xí)所獲得的科學(xué)鍛煉身體的能力。

40、體育課的結(jié)構(gòu)：指組成一堂課的幾個部分，以及各個部分教材內(nèi)容和組織工作的安排順序與時間分配等。按認(rèn)識規(guī)律和生理機(jī)能活動能力變化規(guī)律，一般由準(zhǔn)備、基本和結(jié)束三個部分組成。

41、隊列練習(xí)：指全體學(xué)生按一定的隊形，在教師口令的統(tǒng)一指揮下，進(jìn)行協(xié)調(diào)一致的動作，其內(nèi)容包括整隊、原地轉(zhuǎn)法、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法、各種走步、跑步、立定、集合、解散以及隊列練習(xí)中的隊形變化。

42、隊形練習(xí)：隊列練習(xí)基礎(chǔ)上所做的各種隊形、圖形的變化。

43、準(zhǔn)備活動：指進(jìn)行較劇烈運(yùn)動前所進(jìn)行的一系列身體練習(xí)。目的是在于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，加強(qiáng)各系統(tǒng)、器官機(jī)能的能力，克服生理惰性，預(yù)防運(yùn)動創(chuàng)傷。

44、一般性準(zhǔn)備活動：是指采用一般發(fā)展的身體練習(xí)。

45、專門性準(zhǔn)備活動：指主要是與完成基本部分主教材有關(guān)的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和器官、系統(tǒng)做好準(zhǔn)備的身體練習(xí)。

46、誘導(dǎo)練習(xí)：是指為了正確掌握動作技術(shù)所采用的過渡性練習(xí)。特點是在動作的結(jié)構(gòu)、肌肉用力的順序和機(jī)體所承受的內(nèi)外刺激等方面，與所學(xué)動作大體相同但較簡易。

47、輔助練習(xí)：是指為了發(fā)展某一動作所需的身體素質(zhì)，或為了達(dá)到積極性休息而采用的身體練習(xí)。

48、穩(wěn)定狀態(tài)：指人體活動時的一種機(jī)能狀態(tài)。人體進(jìn)入工作后，各種生理機(jī)能惰性的逐步克服，各系統(tǒng)、器官活動功能和工作效率提高并超穩(wěn)定稱為穩(wěn)定狀態(tài)。

49、整理運(yùn)動：指體育活動后，為了使精神和身體都得到放松而采取的練習(xí)。

50、恢復(fù)過程：指體育活動結(jié)束后，人體各種機(jī)能活動仍處于高的水平，必須經(jīng)過一段時間才能恢復(fù)到活動前的狀態(tài)，這段期間內(nèi)的機(jī)能變化，稱為恢復(fù)過程。

51、超量恢復(fù)：指體育活動的后，在恢復(fù)階段，人體內(nèi)被運(yùn)動時所消耗的能源物質(zhì)，不僅能恢復(fù)到原來水平，且在一定時間內(nèi)還能超出原來水平，這一超出原來的恢復(fù)，稱為超量恢復(fù)。

52、積極性休息：也稱活動性休息，即在體育活動時，通過轉(zhuǎn)換運(yùn)動練習(xí)或插些放松動作作為積極休息手段，以謀求更有效地消除疲勞，使體力盡快得到恢復(fù)。

53、運(yùn)動：指從事體育活動的基本內(nèi)容和方法。包括旨在促進(jìn)身體正常發(fā)育和充分發(fā)展身體運(yùn)動能力的各種鍛煉方法和活動項目總稱。

54、體質(zhì)：人體的質(zhì)量。是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上，人體所表現(xiàn)出來的機(jī)能和形態(tài)上相對穩(wěn)定的特征。

目前，國內(nèi)外對青少年學(xué)生體質(zhì)的測定，大致包括：身體形態(tài)（身高、體重、胸圍）；身體機(jī)能（肺活量、血壓、脈搏）；身體素質(zhì)（靈敏、速度、耐力、力量、柔韌）。

55、體格：人體外表的形態(tài)結(jié)構(gòu)。包括人體生長發(fā)育的水平，身體的整體指數(shù)與比例，以及身體的姿態(tài)。

56、身體素質(zhì)：指人體在體育活動中所表現(xiàn)出來的各種機(jī)能能力。包括力量、速度、耐力、靈敏、彈跳、柔韌等。

57、力量素質(zhì)：是指身體或身體某部肌肉工作時克服阻力的能力。它是完成一切動作的基礎(chǔ)。

58、耐力素質(zhì)：指人體在長時間活動中，克服疲勞的能力。是人體健康和體質(zhì)脆弱的標(biāo)志。分一般耐力素質(zhì)和專項耐力素質(zhì)。

59、速度素質(zhì)：指人體進(jìn)行快速運(yùn)動的能力。它包括反應(yīng)速度、動作速度、起動速度、加速度、最高速度、高速耐力等。

60、靈敏素質(zhì)：指在各種復(fù)雜條件下，快速、協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、靈活地完成動作的能力。它取決于掌握動作技術(shù)、技能的多寡，熟練程度，以及大腦皮層反應(yīng)的靈活性。

61、柔韌素質(zhì)：指人體各個關(guān)節(jié)的活動幅度，肌肉與韌帶的彈性和伸展性。

62、體育手段：是指各種體育運(yùn)動項目和鍛煉方法的總稱。

63、身體練習(xí)：是指各種體育手段的具體動作。專指為了實現(xiàn)體育目的和任務(wù)的條件反射活動。由身體姿勢，練習(xí)的軌跡、時間、速率、速度、力量、節(jié)奏等基本要素綜合構(gòu)成。

64、身體姿勢：指身體及身體的各部分在練習(xí)的各個階段所處的狀態(tài)。一個完整練習(xí)的技術(shù)過程，包含開始姿勢，練習(xí)過程中的姿勢和結(jié)束姿勢三個部分。

65、開始姿勢：指用來為做后面練習(xí)的主要部分創(chuàng)造有利條件的身體姿勢。分靜力性和動力性兩類。

66、練習(xí)過程姿勢：指身體在完成練習(xí)主要部分時的活動狀態(tài)。

67、結(jié)束姿勢：指練習(xí)結(jié)束時身體及各部分處的狀態(tài)。

68、練習(xí)軌跡：指在體育活動中，身體及身體某些部分的移動路線。分軌跡形式，軌跡方向和軌跡幅度三個方面。

69、練習(xí)時間：也稱練習(xí)的“延續(xù)時間”，指完成某一練習(xí)所需要的全部時間。時間的長短與練習(xí)效果和機(jī)體的負(fù)荷有直接關(guān)系，分練習(xí)的總時間與練習(xí)的各部分時間兩種。

70、課的密度：指教師在一節(jié)課中合理運(yùn)用的時間和這一課總時間的比例。它又可分為一般密度和專項密度。

71、專項密度：也稱運(yùn)動密度，是指學(xué)生做練習(xí)的密度。計算方法是：一節(jié)課中，某項練習(xí)運(yùn)用的時間與實際上課總時間的比例。

72、運(yùn)動負(fù)荷：指學(xué)生在體育課中做練習(xí)時所承受的生理負(fù)荷。由速度、數(shù)量、密度、時間和項目特點等因素構(gòu)成。

73、心理負(fù)荷：在體育教學(xué)過程中，由于課的內(nèi)容、形式、方法、組織、練習(xí)等對學(xué)生心理機(jī)制產(chǎn)生各種不同程度的影響，造成不同程度的心理壓力。這種心理壓力，就是體育課的心理負(fù)荷。

74、人格：指在人的社會化過程中形成的道德品質(zhì)和行為習(xí)慣，是個人綜合素質(zhì)的外在行為表現(xiàn)形式，包括智慧、道德、意志三要素。

75、逆反心理：它是一種對外界環(huán)境的刺激產(chǎn)生與一般人對立或相反情緒體驗的較穩(wěn)定的行為傾向。

76、氧債：在劇烈運(yùn)動中，機(jī)體的需氧量超過最大攝氧量，能量供應(yīng)靠無氧分解代謝所造成的氧虧。氧虧主要來自兩個方面：一是在運(yùn)動開始時，由于氧運(yùn)輸系統(tǒng)具有一定的惰性，使攝氧量不能滿足需氧量的要求；二是在從事劇烈運(yùn)動的過程中，攝氧量始終不能滿足需氧量的要求。這兩部分氧虧需要在恢復(fù)期來償還。人體負(fù)氧債的能力與無氧耐力有密切關(guān)系，所以氧債是評定一個人無氧耐力的重要指標(biāo)。一般人從事劇烈運(yùn)動時，其負(fù)氧債的量約為10升左右，受過良好訓(xùn)練的運(yùn)動員可高達(dá)15—20升。

77、表象訓(xùn)練：是指有意識地、積極地利用自己頭腦中已經(jīng)形成的運(yùn)動表象進(jìn)行回顧、重復(fù)、修正、發(fā)展和創(chuàng)造自己的動作，就好象在頭腦中“放電影一樣”，也稱念動訓(xùn)練、想象訓(xùn)練、心理演練等。表象訓(xùn)練是由美國心理學(xué)家蘇恩教授首先提出的。

78、歸因及影響歸因方式的因素：是人們對他人或自己的行為進(jìn)行分析，推論出這些行為的內(nèi)在原因的過程。最早進(jìn)行歸因研究的是美國心理學(xué)家Fritz Hider海德，他認(rèn)為人類有兩種需要，即對周圍世界的一致理解和控制環(huán)境。滿足的手段是得知人們行動的原因，并預(yù)言人們將如何行動，這就是人們進(jìn)行歸因的內(nèi)在原因。歸因可以分成：內(nèi)歸因和外歸因，穩(wěn)定性歸因和非穩(wěn)定性歸因。內(nèi)歸因是行為者內(nèi)在的原因,如人格、情緒、努力程度等，外歸因是產(chǎn)生行為的環(huán)境因素，如工作設(shè)施、任務(wù)難度、機(jī)遇等。一般內(nèi)在的穩(wěn)定的歸因較易于預(yù)測行為的再次發(fā)生，外在的非穩(wěn)定的歸因使歸因者對行為較難預(yù)料。影響歸因方式的因素有:1)自我2)運(yùn)動項目特征3)社會文化背景4)性別5)凝聚力6)運(yùn)動結(jié)果的不確定性等。

79、目標(biāo)定向：指一個人能否積極參加活動時所依據(jù)的成就目標(biāo)傾向。它不是具體要達(dá)到的行為數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)，而是內(nèi)心中追求的成就取向。如有些學(xué)生上體育課以掌握動作、提高能力為目標(biāo)，意在發(fā)展個人能力；有些學(xué)生則視他能否顯示自己高人一籌的能力，認(rèn)為有炫耀機(jī)會就積極，可能顯示“低能”時就逃避，甚至投機(jī)取巧。前者的目標(biāo)定向稱為任務(wù)參與型，后者的定向稱為自我參與型。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生做前者而非后者，不要過分強(qiáng)調(diào)成績的名次。

80、運(yùn)動心理效應(yīng)：由運(yùn)動訓(xùn)練和比賽產(chǎn)生的積極或消極的心理作用。它與運(yùn)動成績有關(guān)，當(dāng)運(yùn)動成績良好時，一般會帶來積極的心理效應(yīng)，反之則會帶來消極的心理效應(yīng)。它還與運(yùn)動者及觀摩者的主觀評價態(tài)度有關(guān)，如比賽取得勝利也可能引起驕傲的這種不良心理效應(yīng)。正確地評價一場運(yùn)動比賽或訓(xùn)練的價值，應(yīng)既考慮它的客觀成績，又考慮它的心理效應(yīng)。后者雖是無形的，但對以后的運(yùn)動和心理發(fā)展起著促進(jìn)或阻礙作用。

81、懸垂：是指握器械時，人體肩軸低于器械軸并對握點產(chǎn)生拉力的動作。

82、支撐：是指握器械時，人體肩軸高于器械軸并對握點產(chǎn)生壓力的動作。

83、克托萊指數(shù)：是評價人體充實度與勻稱度的指標(biāo)，它通過體重與身高的比例關(guān)系（體重/身高×1000）。

84、平衡：人體相對地球保持靜止或作勻速直線運(yùn)動。

85、極點：是指進(jìn)行一定強(qiáng)度和一定持續(xù)時間的運(yùn)動時，在運(yùn)動開始后的一段時間里，運(yùn)動員常感到呼吸困難、胸悶、頭暈，心率急增，肌肉酸軟無力，動作遲緩不協(xié)調(diào)，甚至想停止運(yùn)動等反應(yīng)，這種狀態(tài)稱為“極點”。

86、隊形：指學(xué)生共同動作時，按教材規(guī)定排成的隊伍的形式。

87、列：指學(xué)生左右并列成一線。

88、路：指學(xué)生前后重迭成一行。

89、翼：指隊形的左右端。右端叫右翼，左端叫左翼。

90、正面：指隊列里學(xué)生所面向的一面。

91、后面：指與正面相反的一面。

92、間隔：指學(xué)生單個的或成隊的彼此之間相隔的間隙。

93、距離：指學(xué)生（包括成隊的）彼此之間前后相距的間隙。

94、隊形寬度：指兩翼之間的橫寬。

95、隊形縱深：指從第一個（或第一列）學(xué)生到最后一個（或一列）學(xué)生的距離。

96、縱隊：指學(xué)生前后重迭組成的隊形。在縱隊中，隊形的縱深大于隊形的寬度或相等。

97、橫隊：指學(xué)生左右并列組成的隊形。在橫隊中，隊形的寬度大于隊形的縱深或相等。

98、伍：指二列或二列以上的橫隊中前后重迭的兩個以上的學(xué)生。

99、排隊：指位于縱隊之首或橫隊右翼的學(xué)生（一個或幾個）。100、排尾：指位于縱隊之尾或橫隊左翼的學(xué)生（一個或幾個）。

101、基準(zhǔn)學(xué)生：指集體做動作時，按教師所指定的作為目標(biāo)的學(xué)生。

102、預(yù)令、動令：口令分預(yù)令和動令，口令的前部分，使聽口令者注意并準(zhǔn)備做動作叫預(yù)令?？诹畹暮蟛糠?，使聽口令者立即做動作叫動令。預(yù)令與動令之間一般有一定的時間間隔。

103：動作要領(lǐng)：動作要領(lǐng)指身體練習(xí)的技術(shù)基礎(chǔ)。它包括身體練習(xí)的主要環(huán)節(jié)及其動作順序。

104：重點：體育課教案中重點的涵義有兩種。其一是教材重點。它是指身體練習(xí)的主要部分，即某一個身體練習(xí)的技術(shù)關(guān)鍵或技術(shù)環(huán)節(jié)的重要連接部。教材的重點是客觀的，它不以學(xué)習(xí)對象的不同而改變。其二是體育課的重點。它是指一節(jié)課的主要任務(wù)或主要教材，一般而言，短短的一節(jié)體育課不可能面面俱到地完成所有教學(xué)任務(wù)。它僅僅是學(xué)期或單元教學(xué)計劃的有機(jī)組成部分之一。因此，一節(jié)體育課應(yīng)該有一個重點。在中小學(xué)的體育教學(xué)中，體育課的重點一般是指新、難、險的教材及其要達(dá)到的目標(biāo)。

105、難點：教材的難點是指學(xué)生對某教材在技術(shù)上不易掌握的部分。教材的難點具有主觀性，它不僅與教材有關(guān)，更與教學(xué)對象的學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)等有關(guān)。

106、練習(xí)：一般性練習(xí)指為了全面發(fā)展學(xué)生的身體或充分全面調(diào)動學(xué)生的機(jī)體，使之進(jìn)入良好工作狀態(tài)而進(jìn)行的活動。一般性練習(xí)多用于一般性準(zhǔn)備活動和課課練的教學(xué)活動。

107、專門性練習(xí)：專門性練習(xí)指為了學(xué)習(xí)某項基本教材而選用的身體練習(xí)。它包括誘導(dǎo)性練習(xí)、輔助性練習(xí)。專門性練習(xí)多用于專門性準(zhǔn)備活動。誘導(dǎo)性練習(xí)是指為了幫助學(xué)生掌握較難動作而采取的技術(shù)結(jié)構(gòu)與所學(xué)身體練習(xí)相似，技術(shù)又較簡單的練習(xí)。這種練習(xí)多是通過調(diào)整身體練習(xí)的要素，降低所學(xué)身體練習(xí)的難度，從而有利于學(xué)生較快、較順利地學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)。輔助性練習(xí)是指為了幫助學(xué)生掌握動作而采取的相關(guān)身體素質(zhì)練習(xí)。學(xué)生進(jìn)行這種練習(xí)多是因為他們專門的身體素質(zhì)儲備不足，從而影響順利學(xué)習(xí)某項技術(shù)。輔助性練習(xí)應(yīng)該在學(xué)習(xí)某項技術(shù)以前一段時間進(jìn)行，不一定在臨學(xué)習(xí)某項技術(shù)之前進(jìn)行練習(xí)，因為人在某方面的身體素質(zhì)的儲備需要一定的時間。

108、社會體育團(tuán)體：是根據(jù)社會發(fā)展的需要和體育自身的規(guī)律，按照不同人群，不同的志趣愛好需求，自愿組織起來，以開展體育、健身和娛樂為宗旨的民間體育團(tuán)體。它是國家發(fā)展體育事業(yè)的一支重要力量和不可替代的有力助手，是團(tuán)結(jié)、聯(lián)系廣大體育愛好者的橋梁和紐帶。

109、體育人口：指在一定時期，一定地域，經(jīng)常從事體育鍛煉、健身娛樂，接受體育教育、參加運(yùn)動訓(xùn)練和競賽，以及其他與體育事業(yè)密切相關(guān)的、具有統(tǒng)計意義的一種社會群體。它是以體育為重要特征并具備人口規(guī)模、人口結(jié)構(gòu)、人口空間分布三要素的一種特定類型的亞人口。

教師招聘考試體育專業(yè)知識復(fù)習(xí)材料2 第二部分

體育基本知識

1、奧運(yùn)會的由來與發(fā)展？

現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動興起于歐洲資本主義工業(yè)時代，但其淵源可以追溯到古希臘的奧林匹克運(yùn)動會，古奧運(yùn)會每四年一屆，從公元前776年有文字紀(jì)錄的第一屆奧運(yùn)會到公元393年，共舉辦了293屆。

自1896～2000年，夏季奧林匹克運(yùn)動會共舉行了24屆，因第一次和第二次世界大戰(zhàn)而中斷3屆（1916、1940、1944）。

歐洲舉辦了14屆；美洲舉辦了6屆；亞洲舉辦了2屆；大洋洲舉辦了2屆。

第1屆奧運(yùn)會僅有13個國家的311名男運(yùn)動員參加，有9個比賽項目，42個單項。到2000年第27屆奧運(yùn)會，參加的國家和地區(qū)達(dá)到200個，參賽的男女運(yùn)動員超過萬人。

2、國際奧委會的主要宗旨是什么？ 和平、友誼、進(jìn)步

3、國際奧委會憲章、格言、會旗分別是什么？

奧林匹克憲章，亦稱奧林匹克章程或規(guī)則，是國際奧委會為奧林匹克運(yùn)動發(fā)展而制訂的總章程。第一部章程的倡議和制訂者是顧拜旦。1894年6月在巴黎國際體育會議上正式通過。主要內(nèi)容是奧林匹克運(yùn)動基本宗旨、原則、以及舉行奧運(yùn)會的有關(guān)事宜。數(shù)十年來，曾多次修改、補(bǔ)充，但由顧拜旦制訂的基本原則和精神未變。

奧林匹克格言，亦稱奧林匹克座右銘或口號，系奧林匹克運(yùn)動宗旨之一。格言“更快、更高、更強(qiáng)”,是顧拜旦一位密友迪東于1895年提出的。他將這句話刻在他所辦學(xué)校的門楣上。顧拜旦對此頗為贊賞，經(jīng)他提議，1913年獲國際奧委會正式批準(zhǔn)，將它定為奧林匹克格言。1920年它又成為奧林匹克標(biāo)志的一部分。此外，也有把“體育就是和平”、“重要的是參加，而不是取勝”作為格言的。

國際奧委會的會旗。旗為白底無邊，中央有五個相互套連的圓環(huán)，即我們所說的奧林匹克環(huán)。環(huán)的顏色自左至右為藍(lán)、黃、黑、綠、紅，象征五大洲的團(tuán)結(jié)，全世界的運(yùn)動員以公正、坦率的比賽和友好的精神，在奧運(yùn)會上相見。國際奧委會會旗系1913年根據(jù)顧拜旦的構(gòu)思而設(shè)計制作的。

4、國際奧委會的第一位中國委員是誰？歷年的中國委員是誰？

1922年，中國的王正廷當(dāng)選為國際奧委會委員，這是國際奧委會中第一個中國委員。此后，1939年孔祥熙、1947年董守義、1981年何振梁、1996年呂圣榮、2000年于再清先后當(dāng)選為國際奧委會中國委員。此外，1970年的徐亨、1988年吳經(jīng)國當(dāng)選為國際奧委會中國臺北委員。

5、中國首次正式被接納為國際奧委會會員是什么時候？

1924年中華全國體育協(xié)進(jìn)會成立，1931年獲國際奧委會正式承認(rèn)，被接納為會員。1949年中華全國體育協(xié)進(jìn)會改組為中華全國體育總會（中國奧委會），1954年國際奧委會承認(rèn)中華全國體育總會(中國奧委會）的合法席位。1979年中國奧委會成立，1958年中國奧委會中斷了與國際奧委會及其他體育組織的聯(lián)系。1979年11月26日國際奧委會通過全體委員表決，正式承認(rèn)中國奧委會為全國性奧委會的決議。同時決定，臺灣體育組織作為中國的一個地區(qū)性體育組織參加今后奧林匹克活動。

6、2008年北京29屆奧運(yùn)會宗旨？

辦成“綠色奧運(yùn)”、“人文奧運(yùn)”、“科技奧運(yùn)”。7、2500年前在古希臘奧林匹亞的埃拉斯山巖上刻下的名言是什么？ 你想強(qiáng)壯嗎？跑步吧！你想健美嗎？跑步吧！你想聰明嗎？跑步吧！。

8、毛澤東《體育之研究》的名言？ “體育，載知識之車，而寓道德之舍也”

9、我國從古代到近代罕見的提倡尚武和重體育的文章是什么？ 梁啟超的《論尚武》

10、《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的施行時間及等級？ 1989年12月9日國務(wù)院批準(zhǔn)1990年1月6日國家體育運(yùn)動委員會第10號發(fā)布1990年1月6日起施行達(dá)標(biāo)等級分及格、良好、優(yōu)秀三級：

及格級標(biāo)準(zhǔn)：250分至345分

良好級標(biāo)準(zhǔn)：350分至415分

優(yōu)秀級標(biāo)準(zhǔn)：420分至500分

參加者有下列情況之一，不計其達(dá)標(biāo)等級：

（一）未能在一年內(nèi)完成規(guī)定的五類項目測驗；

（二）有一類項目的測驗成績低于30分。

11、《體育法》的施行時間？ 自1995年10月1日起施行

12、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》要求各級各類學(xué)校實施的具體步驟是怎樣？ 從2002年新學(xué)年開始，由各省級教育行政部門確定3%左右的中小學(xué)校和2所以上的高等學(xué)校，小學(xué)從一、三、五年級開始，中學(xué)（中專）和高等學(xué)校從起始年級開始實施《標(biāo)準(zhǔn)》，以取得經(jīng)驗。

從2003年新學(xué)年開始，各地實施《標(biāo)準(zhǔn)》的比例擴(kuò)大到50%的中小學(xué)校和所有高等學(xué)校。

從2004年新學(xué)年開始，在各級各類學(xué)校全面實施《標(biāo)準(zhǔn)》。

13、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》的指導(dǎo)思想是什么？

為了貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)的決定》提出的“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強(qiáng)體育工作”的精神，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平。

14、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》適用于那些學(xué)生？

全日制小學(xué)、初級中學(xué)、普通高中、中等職業(yè)學(xué)校和普通高等學(xué)校的在校學(xué)生。

15、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》的分組有那些？

根據(jù)學(xué)生的生長發(fā)育規(guī)律，將測試對象劃分為以下組別：小學(xué)一、二年級為一組，小學(xué)三、四年級為一組，小學(xué)五、六年級為一組；初中及以上年級每年級為一組，大學(xué)為一組。

16、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》的測試項目有那些？ 小學(xué)一、二年級測試項目為身高、體重、坐位體前屈三項。

小學(xué)三、四年級測試身高、體重、50米跑、立定跳遠(yuǎn)四項。

小學(xué)五、六年級測試項目為六項，其中身高、體重、肺活量為必測項目。選測項目為三項：從臺階試驗、50米×8往返跑中選測一項；從50米跑、立定跳遠(yuǎn)中選測一項；男生從坐位體前屈、握力中選測一項，女生從坐位體前屈、握力、仰臥起坐中選測一項。

初中及以上各年級（含大學(xué)）測試項目為六項，其中身高、體重、肺活量為必測項目。選測項目為三項：從50米跑、立定跳遠(yuǎn)中選測一項；男生從臺階試驗、1000米跑中選測一項，女生從臺階試驗、800米跑中選測一項；男生從坐位體前屈、握力中選測一項，女生從坐位體前屈、仰臥起坐和握力中選測一項。

17、選測與評分標(biāo)準(zhǔn)有那些？等級評定與登記如何進(jìn)行？

選測項目由各地（市）級教育行政部門在測試前隨機(jī)確定?？紤]到城鄉(xiāng)的不同情況，《標(biāo)準(zhǔn)》中的臺階試驗項目農(nóng)村學(xué)校可選測相應(yīng)項目，城市學(xué)校統(tǒng)一進(jìn)行臺階試驗的測試。各個測試項目的得分之和為《標(biāo)準(zhǔn)》的最后得分，根據(jù)最后得分評定等級：86分以上為優(yōu)秀，76分-85分為良好，60分-75分為及格，59分及以下為不及格。每學(xué)年評定一次成績并記入《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)登記卡片》，小學(xué)按照組別兩年評定一次，其他年級每學(xué)年評定一次。學(xué)生畢業(yè)年級的等級評定，按畢業(yè)當(dāng)年的成績和其他學(xué)年平均成績（各占50％）之和評定。

18、《全民健身計劃綱要》的發(fā)布時間 1995年6月20日

19、什么是全民健身計劃? 全民健身計劃是在國務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)下，由國家體委會同有關(guān)部委及人民團(tuán)體共同組織實施的一項依托社會，全民參與的為社會主義現(xiàn)代化目標(biāo)配套的系統(tǒng)工程，是動員和組織國民積極投入各種形式的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高國民素質(zhì)的跨世紀(jì)的群眾體育發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃。

20、全民健身計劃的實施步驟是什么? 全民健身計劃從94年開始實施，采取滾動推進(jìn)方式、整體規(guī)劃、逐步實施，第一期工程自

1994年至2000年，第二期工程2000年至2010年。

第一期工程擬分三個階段：第一階段為宣傳發(fā)動、試點探索階段；第二階段為重點實施，逐步推廣階段，第三階段為全面展開，普見成效階段。

21、全民健身計劃一二一工程是什么?其主要任務(wù)和對象、重點？

一二一工程是借用體育教學(xué)隊列練習(xí)中一二一的指揮口令，寓意全民健身計劃全面啟動“齊步走”，同時形象地概括了第一階段的任務(wù)。

工程的主要任務(wù)：

向社會發(fā)出號召、形成祟尚健身，參與健身的社會環(huán)境和風(fēng)氣，使體育成為一種人人享有、人人參與、人人有責(zé)的社會性活動。

當(dāng)前的工作是：突出一個重點——宣傳發(fā)動。通過宣傳使全社會和廣大群眾了解全民健身計劃，認(rèn)識其意義、目的、作用、價值和方法，樹立正確的體育觀，提高參加活動的自覺性；推行二項制度——《社會體育指導(dǎo)員等級制度》和《中國成年人體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)》；掀起一個熱潮——全民健身活動的熱潮。

健身計劃對象和重點：

全民健身計劃以全國人民為實施對象，以青少年和兒童為重點。

22、一二一工程的要求有那些？

個人——每人每天參加一次以上體育健身活動，學(xué)會二種以上體育健身方法，每人每年進(jìn)行一次體質(zhì)測定。

家庭——每個家庭據(jù)有一件以上體育健身器材，每個季度全家進(jìn)行二次以上戶外體育活動，有一份(冊)以上體育健身報刊圖書；

社區(qū)——提供一處以上體育健身活動場所，每年組織二次社區(qū)范圍的體育健身活動，建立一支社會體育指導(dǎo)員隊伍；

學(xué)校——保證學(xué)生每天參加一小時體育活動，每年組織二次遠(yuǎn)足、野營活動，每年對學(xué)生進(jìn)行一次身體檢查。

23、學(xué)校體育工作條例的發(fā)布時間？目的、任務(wù)、主要內(nèi)容？

1990年3月12日經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)、國家教育委員會令第8號、國家體育運(yùn)動委員會令第11號發(fā)布。

目的：為了保證學(xué)校體育工作的正常開展，促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長，制訂本條例。

學(xué)校體育工作是指普通中小學(xué)校、農(nóng)業(yè)中學(xué)、職業(yè)中學(xué)、中等專業(yè)學(xué)校、普通高等學(xué)校的體育課教學(xué)、課外體育活動、課余體育訓(xùn)練和體育競賽。

基本任務(wù)是：增進(jìn)學(xué)生身心健康、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)；使學(xué)生掌握體育基本知識，培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動能力和習(xí)慣；提高學(xué)生運(yùn)動技術(shù)水平，為國家培養(yǎng)體育后備人才；對學(xué)生進(jìn)行品德教育，增強(qiáng)組織紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)、進(jìn)取精神。

主要內(nèi)容有

一、體育課教學(xué)

第七條

學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)行政部門的規(guī)定，組織實施體育課教學(xué)活動。

普通中小學(xué)校、農(nóng)業(yè)中學(xué)、職業(yè)中學(xué)、中等專業(yè)學(xué)校各年級和普通高等學(xué)校的一、二年級必須開設(shè)體育課。普通高等學(xué)校對三年級以上學(xué)生開設(shè)體育選修課。

第八條

體育課教學(xué)應(yīng)當(dāng)遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)符合教學(xué)大綱的要求，符合學(xué)生年齡、性別特點和所在地區(qū)地理、氣候條件。

體育課的教學(xué)形式應(yīng)當(dāng)靈活多樣，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，改善教學(xué)條件，提高教學(xué)質(zhì)量。

第九條

體育課是學(xué)生畢業(yè)、升學(xué)考試科目。學(xué)生因病、殘免修體育課或者免除體育課考試的，必須持醫(yī)院證明，經(jīng)學(xué)校體育教研室（組）審核同意，并報學(xué)校教務(wù)部門備案，記入學(xué)生健康檔案。

二、課外體育活動

第十條開展課外體育活動應(yīng)當(dāng)從實際情況出發(fā)，因地制宜，生動活潑。

普通中小學(xué)校、農(nóng)業(yè)中學(xué)、職業(yè)中學(xué)每天應(yīng)當(dāng)安排課間操，每周安排三次以上課外體育活動，保證學(xué)生每天有一小時體育活動的時間（含體育課）。

中等專業(yè)學(xué)校、普通高等學(xué)校除安排有體育課、勞動課的當(dāng)天外，每天應(yīng)當(dāng)組織學(xué)生開展各種課外體育活動。

第十一條 學(xué)校應(yīng)當(dāng)在學(xué)生中認(rèn)真推行《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的達(dá)標(biāo)活動和等級運(yùn)動員制度。

學(xué)?？筛鶕?jù)條件有計劃地組織學(xué)生遠(yuǎn)足、野營和舉辦夏（冬）令營等多種形式的體育活動。

第四章 課余體育訓(xùn)練與競賽

第十二條

學(xué)校應(yīng)當(dāng)在體育課教學(xué)和課外體育活動的基礎(chǔ)上，開展多種形式的課余體育訓(xùn)練，提高學(xué)生的運(yùn)動技術(shù)水平。有條件的普通中小學(xué)校、農(nóng)業(yè)中學(xué)、職業(yè)中學(xué)、中等專業(yè)學(xué)校經(jīng)省級教育行政部門批準(zhǔn)，普通高等學(xué)校經(jīng)國家教育委員會批準(zhǔn)，可以開展培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才的訓(xùn)練。

第十三條 學(xué)校對參加課余體育訓(xùn)練的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)安排好文化課學(xué)習(xí)，加強(qiáng)思想品德教育并注意改善他們的營養(yǎng)。普通高等學(xué)校對運(yùn)動水平較高、具有培養(yǎng)前途的學(xué)生，報國家教育委員會批準(zhǔn)，可適當(dāng)延長學(xué)習(xí)年限。

第十四條

學(xué)校體育競賽貫徹小型多樣、單項分散、基層為主、勤儉節(jié)約的原則。學(xué)校每學(xué)年至少舉行一次以田徑項目為主的全校性運(yùn)動會。

普通小學(xué)校際體育競賽在學(xué)校所在地區(qū)、縣范圍內(nèi)舉行，普通中學(xué)校體育競賽在學(xué)校所在地的自治洲、市范圍內(nèi)舉行。但經(jīng)省、自治區(qū)、直轄市教育行政部門批準(zhǔn)，也可以在本省、自治區(qū)、直轄市范圍內(nèi)舉行。

第十五條

全國中學(xué)生運(yùn)動會每三年舉行一次；全國大學(xué)生運(yùn)動會每四年舉行一次。特殊情況下，經(jīng)國家教育委員會批準(zhǔn)可提前或延期舉行。

國家教育委員會根據(jù)需要，可以安排學(xué)生參加國際學(xué)生體育競賽。

第十六條

學(xué)校體育競賽應(yīng)當(dāng)執(zhí)行國家有關(guān)的體育競賽制和規(guī)定，樹立良好的賽風(fēng)。

第五章 體育教師

第十七條體育教師應(yīng)當(dāng)熱愛學(xué)校體育工作，具有良好的思想品德、文化素養(yǎng)，掌握體育教育的理論和教學(xué)方法。

第十八條

學(xué)校應(yīng)當(dāng)在各級教育行政部門核定的教師總編制數(shù)內(nèi)，按照教學(xué)計劃中體育課授課時數(shù)所占的比例和開展課余體育活動的需要配備體育教師。除普通小學(xué)外，學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)校女生數(shù)量配備一定比例的女體育教師。承擔(dān)培優(yōu)秀體育后備人才訓(xùn)練任務(wù)的學(xué)校，體育教師的配備應(yīng)當(dāng)相應(yīng)增加。

第十九條

各級教育行政部門和學(xué)校應(yīng)當(dāng)有計劃地安排體育教育進(jìn)修培訓(xùn)。對體育教師的職務(wù)聘任、工資待遇應(yīng)當(dāng)與其他任課教師同等對待，按照國家有關(guān)規(guī)定，有關(guān)部門應(yīng)當(dāng)妥善解決體育教師的工作服裝和糧食定量。

體育教師課間操（早操）、課外體育活動和課余訓(xùn)練、體育競賽應(yīng)當(dāng)計算工作量。學(xué)校對妊娠、產(chǎn)后的女體育教師，應(yīng)當(dāng)按照《女職工勞動保護(hù)規(guī)定》給予相應(yīng)的照顧

第六章 場地、器材、設(shè)備和經(jīng)費(fèi)

第二十條

學(xué)校的上級主管部門和學(xué)校應(yīng)當(dāng)按照國家或者地方制訂的各類學(xué)校體育場地、器才、設(shè)備標(biāo)準(zhǔn)，有計劃地逐步配齊。學(xué)校體育器材應(yīng)當(dāng)納入教學(xué)儀器供應(yīng)計劃。新建、改建學(xué)校必須按照有關(guān)場地、器材的規(guī)定進(jìn)行規(guī)劃、設(shè)計和建設(shè)。

在學(xué)校比較密集的城鎮(zhèn)地區(qū)，逐步建立中、小學(xué)體育活動中心，并納入城市建設(shè)規(guī)劃。社會的體育場（館）和體育設(shè)施應(yīng)當(dāng)安排一定時間免費(fèi)向?qū)W生開放。第二十一條

學(xué)校應(yīng)當(dāng)制定體育場地、器材、設(shè)備的管理維修制度，并由專人負(fù)責(zé)管理。

任何單位或者個人不得侵占、破壞學(xué)校場地或者破壞體育器材、設(shè)備。

第二十二條

各級教育行政部門和學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)校體育工作的實際需要，把學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)納入核定的教育經(jīng)費(fèi)預(yù)算內(nèi)，予以妥善安排。

地方各級人民政府在安排學(xué)校教育經(jīng)費(fèi)時，應(yīng)當(dāng)安排一定數(shù)額的體育經(jīng)費(fèi)，以保證學(xué)校體育工作的開展。

國家和地方各級教育行政部門在經(jīng)費(fèi)上應(yīng)當(dāng)盡可能對學(xué)校體育工作給予支持。

國家鼓勵各種社會力量以及個人自愿捐資支援學(xué)校體育工作。

第七章組織機(jī)構(gòu)和管理

第二十三條

各級教育行政部門應(yīng)當(dāng)健全學(xué)校體育管理機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)對學(xué)校體育工作的指導(dǎo)和檢查。

學(xué)校體育工作應(yīng)當(dāng)作為考核學(xué)校工作的一項基本內(nèi)容。普通中小學(xué)校的體育工作應(yīng)當(dāng)列入督導(dǎo)計劃。

第二十四條

學(xué)校應(yīng)當(dāng)由一位副校（院）長主管體育工作，在制定計劃、總結(jié)工作、評選先進(jìn)時，應(yīng)當(dāng)把體育工作列為重要內(nèi)容。

第二十五條

普通高等學(xué)校、中等專業(yè)學(xué)校和規(guī)模較大的普通中學(xué)，可以建立相應(yīng)的體育管理部門，配備專職干部和管理人員。

班主任、輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)把學(xué)校體育工作作為一項工作的內(nèi)容，教育和督促學(xué)生積極參加體育活動。學(xué)校的衛(wèi)生部門應(yīng)當(dāng)與體育管理部門互相配合，搞好體育衛(wèi)生工作。總務(wù)部門應(yīng)當(dāng)搞好學(xué)校體育工作的后勤保障。

學(xué)校應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮共青團(tuán)、少先隊、學(xué)生會以及大、中學(xué)生體育協(xié)會等組織在學(xué)校體育工作中的作用。

24、學(xué)生上課規(guī)則有那些？

一、對教師要有禮貌，嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律，不遲到，不早退，請假必須履行手續(xù)。

二、上課時服裝輕便（應(yīng)盡量脫去上衣外套），應(yīng)穿運(yùn)動鞋和硬底鞋，不戴帽子和圍巾，衣袋內(nèi)不裝有礙活動安全的雜物。

三、應(yīng)按教師的要求，認(rèn)真完成各項練習(xí)，并努力完成教師布置的課外作業(yè)。

四、上課預(yù)備鈴響后，要立即到指定地點排好隊，由班級體委整隊并嚴(yán)格執(zhí)行課堂禮節(jié)。課結(jié)束前必須整隊，聽取教師小結(jié)。

五、課前體育委員應(yīng)主動協(xié)助教師布置場地、器材。上課時應(yīng)協(xié)助教師做好安全保護(hù)工作，課后協(xié)助收回器材。

六、嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)定的安全措施，愛護(hù)場地器材、設(shè)備。

25、體育教師應(yīng)具備的心理品質(zhì)有那些？ 體育教師應(yīng)具備的心理品質(zhì)有六個方面。

一、興趣方面：教師對教育工作的興趣,是做好教學(xué)工作的重要條件。體育

教師在興趣方面應(yīng)具備:（1）廣闊的、多方面的興趣;

（2）對體育學(xué)科,有濃厚而專一的興趣。教師不僅對運(yùn)動項目具有廣泛的愛好,更重要的是應(yīng)專注于研究學(xué)生身心發(fā)展和教學(xué)方法的興趣上。體育教師只有具有廣活的求知興趣,才能通過多種途徑激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的動機(jī)和誘發(fā)健身的欲望。

二、情感方面：教師的情感對學(xué)生具有直接的感染作用。情感表現(xiàn)有以下四點:（1）樂觀的情緒,積極進(jìn)取的精神。有利于把學(xué)生培養(yǎng)成精神飽滿,上進(jìn)心強(qiáng)的人。

（2）熱愛學(xué)生。沒有愛就沒有教育,愛是教育的基礎(chǔ)。特別對于體質(zhì)差的學(xué)生,在教學(xué)和訓(xùn)練上更應(yīng)關(guān)懷備至。愛生是教師的最基本品質(zhì)之一,而且是推動教師積極工作的力量。（3）理智感。這是與求知、科學(xué)態(tài)度、探索真理相聯(lián)系的情感。它對于激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生相應(yīng)的情感體驗,促使學(xué)生掌握知識、技術(shù)、技能是非常有益的。

（4）不遷怒。教師要善于克服自身氣質(zhì)和性格上的弱點,在教學(xué)上對學(xué)生的錯誤和缺點,不感情用事,不嚴(yán)詞指責(zé),要倡導(dǎo)動之以情,曉之以理的教育方法。

三、意志方面：堅強(qiáng)的意志是教師在困難條件下完成工作任務(wù)的重要條件。教師意志上的良好品質(zhì),對學(xué)生的思想行動有直接的影響。它包括:（1）具有明確的目的性和力求達(dá)到預(yù)定目的堅強(qiáng)意志力。

（2）個人激情、欲望和行動有自制的能力。

（3）在困難面前堅定不移,行動果斷,勇于克服困難,具有百折不撓的精神。教師所具備的這些意志品質(zhì),可以獲得學(xué)生的信任和贊揚(yáng),在教學(xué)中起到潛移默化的作用。

四、教學(xué)能力：教學(xué)質(zhì)量的優(yōu)劣,主要取決于教師全面掌握教材和實施教學(xué)方法的能力。

（1）語言能力:清晰生動的講解而富有感染力,能引起學(xué)生的豐富想象力,有助于建立技術(shù)概念。

（2）示范能力:精湛的示范,對于技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)、順序、要點、難點,揭示深刻;輕松自如的示范,可以引起學(xué)生躍躍欲試的心理狀態(tài)。

（3）組織能力:完善的組織教學(xué),可使教材按學(xué)生的身心特點、教材的系統(tǒng)和順序?qū)嵤?以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)之目的。

（4）教育的機(jī)智:這是教師對意外的情況,對問題快速作出反應(yīng),及時采取對策的能力。這種能力取決于教師本身豐富的教學(xué)經(jīng)驗和預(yù)測反饋的能力。

五、敏銳的觀察力：觀察力,是指教師對學(xué)生“知人之明”的能力。這種能力有助于教師貫徹因材施教的原則。

（1）精確的了解學(xué)生的個性:教師對學(xué)生的氣質(zhì)(多血質(zhì),膽汁質(zhì),粘液質(zhì),抑郁質(zhì))和性格(內(nèi)傾,外傾)的類型,具備鑒別和歸類的能力。

（2）善于觀察學(xué)生行為和情緒:行為和心理狀態(tài)是統(tǒng)一的。一個具有敏銳觀察力的教師,能通過學(xué)生的行為特征,很準(zhǔn)確的掌握學(xué)生的心理狀態(tài),如下表所示:觀察判斷表行為特征心理狀態(tài)猶豫—→膽怯退縮——→畏懼浮燥——→急于求成逞能——→驕傲松懈——→疲勞歡快——→興趣。

六、不斷創(chuàng)新的精神：一個有成就的體育教師,在體育教學(xué)和訓(xùn)練中,決不是一個因循守舊,固步自封而是好學(xué)不厭,悔人不倦,并且有豐富的知識貯備的人。體育教師只有具備不斷創(chuàng)新的精神,才能使體育教學(xué)始終按照客觀規(guī)律向前發(fā)展。體育教師所具備的心理品質(zhì)不是先天的,而是在后天教育實踐的過程中形成和發(fā)展起來的。體育教師只有樹立忠誠黨的教育事業(yè)的思想,嚴(yán)格地進(jìn)行自我教育,在業(yè)務(wù)上刻苦學(xué)習(xí),才能使心理品質(zhì)逐漸完善起來。

26、中國的第一個新教育學(xué)制

1903年(癸卯年)，張百熙和張之洞、榮慶等重新擬訂了《奏定學(xué)堂章程》，正式公布在全國實行，被稱為“癸卯學(xué)制”，這是我國第一個新教育學(xué)制。1905年，清政府又明令廢止科舉制度。從此，結(jié)束了兩千多年的封建教育體制和一千余年的科舉制度。也開始在學(xué)校教育中開設(shè)體操課，才開始有了體育。

27、外國體育發(fā)展史

（1）在古希臘，燦爛的文化、發(fā)達(dá)的哲學(xué)思想和教育思想，帶來了體育繁榮。各城邦之間的軍事交戰(zhàn)，更加促進(jìn)了他們對體育的重視。最典型的是斯巴達(dá)，他們不僅重視尚武教育，同時很注意優(yōu)生。新嬰兒必須交送國家檢查，體格強(qiáng)壯者才歸還父母養(yǎng)育，患病或畸形的兒童便被丟入山谷之中，任其死去。古希臘人還在祭祀活動中誕生了輝煌的古代奧林匹克運(yùn)動會，并延續(xù)達(dá)千年之久，為人類體育的發(fā)展做出了貢獻(xiàn)。

（2）中世紀(jì)(476—1640)歐洲進(jìn)入黑暗的封建社會階段。經(jīng)濟(jì)文化落后，在有害思想的支配下，除了在為統(tǒng)治階級培養(yǎng)接班人的封建貴族子弟學(xué)校的騎士教育中施以體育之外(規(guī)定“騎士七技”即騎馬、游泳、投槍、擊劍、行獵、跳棋、吟詩，其中有五項屬于體育范疇)，在一般教會學(xué)校的課程中，沒有發(fā)展體能的活動計劃，被稱為“沒有體育的教育”，致使一般人身體能力退化，加之不講衛(wèi)生，忽視防治疾病，造成流行病、傳染病蔓延，民族體質(zhì)日衰。

（3）于14、15世紀(jì)發(fā)源于意大利的文藝復(fù)興運(yùn)動。此后第一個倡導(dǎo)“三育”學(xué)說的是英國的哲學(xué)家、教育家洛克(1632—1704)。他明確地把教育分成體育、德育和智育三部分，并強(qiáng)調(diào)指出“健全之精神寓于健全之身體”。主張在宮庭訓(xùn)練學(xué)校開設(shè)體育課程。

（4）18世紀(jì)，法國出現(xiàn)了以反對教學(xué)權(quán)威和封建制度為目的的啟蒙運(yùn)動，其代表人物之一是法國的啟蒙思想家、哲學(xué)家、教育家和文學(xué)家盧梭(1715—1771)。他主張在教育上要順應(yīng)兒童的本性，讓他們的身心自由發(fā)展。

（5）19世紀(jì)，西歐由于資本主義發(fā)展不平衡和民族主義傾向，各國之間接連發(fā)生戰(zhàn)爭，如克里米亞戰(zhàn)爭等，許多國家都遭受戰(zhàn)敗的屈辱。正是出于強(qiáng)國強(qiáng)民的需要，迫使各國開始重視體育，因而相繼出現(xiàn)了“體操之父”，如德國的“體操之父”古茨姆斯等。作為人類社會財富的體育，以后流傳到歐亞美各洲，推動了世界體育運(yùn)動的發(fā)展。正當(dāng)歐洲各國紛紛采用和推廣德國和瑞典體操的時候，英國由于其獨特的社會條件，興起了符合他們民族特點的戶外運(yùn)動、娛樂和競技運(yùn)動。隨著英國殖民主義的擴(kuò)張以及斯賓塞的著作流傳，英國的戶外運(yùn)動、娛樂和競技運(yùn)動，逐漸在美國、歐洲以及其他許多國家得到傳播。

28、中國體育發(fā)展史（1）中國是世界五大文明古國之一。早在一百多萬年以前，當(dāng)人類的社會活動還只能勉強(qiáng)區(qū)分為求食(采集、漁獵)和攻防(對野獸和對其他人群的進(jìn)攻和防衛(wèi))，就發(fā)展了走、跑、跳、投、浮水等基本的技能。甚至在四萬年前，中國的人類就用上了“飛石索”，在二萬八千年前弓弦箭的發(fā)明，對社會生產(chǎn)力的發(fā)展，帶來了重大的影響。那時，體育作為一種社會現(xiàn)象開始以教育(從手段和內(nèi)容上)或雛形娛樂的面孔登上了人類歷史的大舞臺。社會藉此開始有了萌芽狀態(tài)的體育。

（2）在我國夏、商、周、春秋時代，歷時一千六百年的奴隸社會中，由于奴隸主階級統(tǒng)治的需要和頻繁的戰(zhàn)爭，刺激了軍事武藝的發(fā)展和對軍隊身體訓(xùn)練的重視。春秋時期出現(xiàn)了許多思想家、政治家和軍事家，他們的哲學(xué)思想、軍事思想、教育理論和體育實踐，對這一時期的體育活動都有很大的推動作用。如孫武不朽的軍事經(jīng)典《孫子兵法》，其中就有不少有關(guān)身體技能和訓(xùn)練的內(nèi)容?？鬃映谒d辦的私學(xué)中進(jìn)行六藝教育外，還主張學(xué)生進(jìn)行郊游和游水。他本身也愛好射箭、打獵、釣魚和登山等體育活動，并注意衛(wèi)生保健，因而身體強(qiáng)健。

（3）特別值得注意的是漢代體育。由于漢代政策寬簡，人民得以休養(yǎng)生息，出現(xiàn)了政治鞏固、經(jīng)濟(jì)文化發(fā)展的文景之治。加之為了擊退外來的侵?jǐn)_，需要加強(qiáng)軍備，使人民強(qiáng)身祛病。這些社會需要，促使?jié)h代體育在先秦體育的基礎(chǔ)上，獲得了很大發(fā)展。由于漢代雄厚的物質(zhì)基礎(chǔ)，使得宮廷和民間的娛樂性體育活動豐富多彩，名目繁多。其中有關(guān)體育的項目有角抵(包括角力、摔交)、舞蹈(蹋鞠舞等)以及秋千、舞龍、耍獅、高踐等活動。有的活動在后世發(fā)展成為競技運(yùn)動項目，有的至今仍是人們喜聞樂見的傳統(tǒng)身體娛樂活動。

（4）兩晉、南北朝時代，出現(xiàn)了混亂、分裂的局面。在體育活動方面，漢代那些能促使人民強(qiáng)身祛病的活動項目，如賦鞠等逐漸被廢棄。但從另一個角度來看，倒也促進(jìn)了娛樂性體育和導(dǎo)引養(yǎng)生的發(fā)展。如統(tǒng)治者提倡的奔棋、歌舞、百戲等。

（5）封建社會的中期，隋、唐、五代時期，特別是唐朝，由唐太宗李世民執(zhí)政時的“貞觀之治”到唐玄宗當(dāng)權(quán)時的“開元盛世”共百余年，全國統(tǒng)一，經(jīng)濟(jì)、文化、政治的發(fā)展都達(dá)到了鼎盛時期。在這種社會條件下，隋唐體育的發(fā)展出現(xiàn)了空前的繁榮景象。隋唐體育活動的特點是范圍廣，規(guī)模大，上起宮廷王紀(jì)，下至文官武將和平民百姓。再者，隋唐生產(chǎn)技術(shù)水平的提高，促進(jìn)了體育場地和器材的改進(jìn)，如唐代就出現(xiàn)了充氣的足球和球門，用油料澆筑球場。

（6）到了封建社會末期的宋、元、明、清時代，體育又隨著社會的變革而變化發(fā)展。例如，北宋時由于沿襲了武舉制，又加上王安石變法，提倡富國強(qiáng)兵，對體育的發(fā)展起了刺激作用；畢升活字印刷術(shù)的發(fā)明，促進(jìn)了體育圖書資料的出版，對體育養(yǎng)生資料的挖掘、整理、研究和著述也有一定的推動作用。清初為了抵御沙俄入侵，執(zhí)行了講武綏遠(yuǎn)、御敵防疆的政策。在康、乾盛世，經(jīng)濟(jì)上采取了一些促進(jìn)生產(chǎn)的措施，在考試制度上沿襲了武舉制，甚至文科考試也先考騎射，不合格者不準(zhǔn)參加筆試。練兵制度也比較完整，因而不僅軍隊精良，民間也涌現(xiàn)出了許多武藝高強(qiáng)的名人壯士。因而在此時期，中國武術(shù)的發(fā)展又出現(xiàn)了一個新的高潮。但是，在乾隆之后，政治腐敗，民不聊生，中國封建社會走向衰落。特別是清中葉以后，大量鴉片的輸入，毒害了廣大人民的身體；加上清朝政府為了維護(hù)其統(tǒng)治，“禁民習(xí)武”，致使民族體質(zhì)日衰，“國力弱，武風(fēng)不振”，被外人辱為“東亞病夫”，體育也由此一瀕不振。

29、乒乓球運(yùn)動的起源

乒乓球起源于英國，歐洲人至今把乒乓球稱為“桌上的網(wǎng)球”，由此可知，乒乓球是由網(wǎng)球發(fā)展而來。19世紀(jì)末，歐洲盛行網(wǎng)球運(yùn)動，但由于受到場地和天氣的限制，英國有些大學(xué)生便把網(wǎng)球移到室內(nèi)，以餐桌為球臺，書作球網(wǎng)，用羊皮紙做球拍，在餐桌上打來打去。

20世紀(jì)初，乒乓球運(yùn)動在歐洲和亞洲蓬勃開展起來。1926年,在德國柏林舉行了國際乒乓球邀請賽，后被追認(rèn)為第一屆世界乒乓球錦標(biāo)賽，同時成立了國際乒乓球聯(lián)合會。

乒乓球運(yùn)動的廣泛開展，促使球拍和球有了很大改進(jìn)。最初的球拍是塊略經(jīng)加工的木板，后來有人在球拍上貼一層羊皮。隨著現(xiàn)代工業(yè)的發(fā)展，歐洲人把帶有膠粒的橡皮貼在球拍上。在50年代初，日本人又發(fā)明了貼有厚海棉的球拍。最初的球是一種類似網(wǎng)球的橡膠球，1890年，英國運(yùn)動員吉布從美國帶回一些作為玩具的賽璐珞球，用于乒乓球運(yùn)動。

在各種乒乓球比賽中，最負(fù)盛名的是世界乒乓球錦標(biāo)賽。起初每年舉行一次，1957年后改為兩年舉行一次。1904年，上海一家文具店的老板王道午從日本買回10套乒乓球器材，從此，乒乓球運(yùn)動傳入中國。

30、籃球運(yùn)動的起源

籃球運(yùn)動起源于美國，是1891年由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓(xùn)練學(xué)校體育教師、美籍加拿大人詹姆斯·奈史密斯發(fā)明的。

籃球最早傳入中國是在1894年，由考普林斯頓中心的鮑勒·貝利將籃球帶到我國天津的。

31、足球運(yùn)動的起源

足球運(yùn)動是一項古老的體育活動，源遠(yuǎn)流長。據(jù)說，希臘人和羅馬人在中世紀(jì)以前就已經(jīng)從事一種足球游戲了。他們在一個長方形場地上，將球放在中間的白線上，用腳把球踢滾到對方場地上，當(dāng)時稱這種游戲為“哈巴斯托姆”。

到19世紀(jì)初葉，足球運(yùn)動在當(dāng)時歐洲及拉美一些國家特別是在資本主義的英國已經(jīng)相當(dāng)盛行。直到1848年，足球運(yùn)動的第一個文字形式的規(guī)則《劍橋規(guī)則》誕生了。

然而眾多的資料表明，中國古代足球的出現(xiàn)比歐洲更早，歷史更為悠久。

我國古代足球稱為“蹴鞠”或“蹋鞠”，“蹴”和“蹋”都是踢的意思，“鞠”是球名。“蹴鞠”一詞最早記載在《史記匪漲亓寫》里，漢代劉向《別錄》和唐人顏師曾為《漢書.枚乘傳》均有記載。

到了唐宋時期，“蹴鞠”活動已十分盛行，成為宮廷之中的高雅活動。1958年7月，前國際足聯(lián)主席阿維蘭熱博士來中國時曾表示：足球起源于中國。

從17世紀(jì)中后期開始，足球運(yùn)動逐步從歐美傳入世界各國，尤其是在一些文化發(fā)達(dá)的國家更為盛行。越來越多的人走向球場，投身到這一富有刺激性和暢快感的運(yùn)動中去，以至于一度將足球運(yùn)動開展得好壞作為衡量一個國家文化發(fā)達(dá)與否的標(biāo)志。在這種情況下，英國人率先為足球運(yùn)動的發(fā)展作出了重要貢獻(xiàn)。

1863年10月26日，英國人在倫敦皇后大街弗里馬森旅館成立了世界第一個足球協(xié)會——英格蘭足球協(xié)會。會上除了宣布英格蘭足協(xié)正式成立之外，制定和通過了世界第一部較為統(tǒng)一的足球競賽規(guī)則，并以文字形式記載下來。

英格蘭足球協(xié)會的誕生，標(biāo)志著足球運(yùn)動的發(fā)展進(jìn)入了一個嶄新的階段。因而，人們公認(rèn)1863年10月26日，即英格蘭足球協(xié)會成立之日為現(xiàn)代足球的誕生日。

32、排球運(yùn)動的起源

1895年,美國馬薩諸塞州(舊稱麻省)霍利約克市基督教青年會中，一位叫威廉.基.摩根的體育干事發(fā)明了排球。同年,該市的“司堡爾丁體育用品公司”試作了第一個圓周為25-27寸(約63.5-68.8公分)、重量9-12蠱司（約255-346克）的排球。

最初這項運(yùn)動叫Mignonette(小網(wǎng)子之意)，1896年春田市霍爾斯特德教授建議改為Volleyball（空中連續(xù)擊球之意）。因為這種運(yùn)動是使球在空中飛來飛去，這便是現(xiàn)代國際通用名稱Volleyball--排球。

同年，美國人卡麥隆出版了第一個排球比賽規(guī)則，美國基督教青年會在春田市春田學(xué)院進(jìn)行了第一次公開比賽，參賽隊兩個，實行的是5人對5人制。

33、田徑運(yùn)動的起源與發(fā)展

田徑運(yùn)動是人類長期社會實踐發(fā)展起來的，包括男女竟走、跑躍、投擲四十多個單項，以及由跑跳、跳躍、投擲部分項目組成的全能運(yùn)動。以時間計算成績的竟走和跑的項目，叫“徑賽”。以高度和遠(yuǎn)度計算成績的跳躍、投擲項目叫“田賽”，田徑運(yùn)動是徑賽、田賽和全能比賽的全稱。

遠(yuǎn)在上古時代，人們?yōu)榱双@得生活資料，在和大自然及禽獸的斗爭中，不得不走或跑相當(dāng)?shù)木嚯x，跳過各種障礙，投擲石塊和使用各種捕獵工具。在勞動中不斷的重復(fù)這些動作，便形成了走、跑、跳躍和投擲的各種技能。隨著社會的發(fā)展。人們有意識地把走、跑、跳躍、投擲作為練習(xí)和比賽形式。

公元前776年，在古希臘奧林匹克村舉行了第一屆古奧運(yùn)會，從那時起，田徑運(yùn)動為正式比賽項目之一。1894年，在法國巴黎成立了現(xiàn)代奧運(yùn)會組織。1896年在希臘舉行了第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會，在這屆奧運(yùn)會上田徑的走、跑、跳躍、投擲的上些項目，被列為大會的主要項目。至今已舉行的各屆奧運(yùn)會上，田徑運(yùn)動都是主要比賽項目之一。

1990年在巴黎的第二屆奧運(yùn)會上，才有女子參加，參加的女運(yùn)動員只有六名。

田徑運(yùn)動在我國的發(fā)展是經(jīng)外國傳教士于本世紀(jì)初帶入的，當(dāng)時只在教會創(chuàng)辦的學(xué)校之間開展后來，才逐漸擴(kuò)展到各級國立、私立學(xué)校。

新中國成立后，田徑運(yùn)動得到迅速普及，技術(shù)水平提高很快。1953年起，幾乎每年都舉行規(guī)模較大的全國性的田徑運(yùn)動會，在群眾性體育運(yùn)動廣泛開展的基礎(chǔ)上，我國田徑技術(shù)水平和成績縮短了國際間的差距。1956年，女子跳高運(yùn)動員鄭鳳榮以1.77米打破了當(dāng)時1.76米的世界紀(jì)錄。六十年代有10個項目。進(jìn)入了世界前10名。1983年，在上海舉行的第五屆全會上朱健華以2.38米創(chuàng)造了他自己保持的2.37米的世界紀(jì)錄。同年，徐永久以45'13'4的成績創(chuàng)女子竟走世界紀(jì)錄,成為我國第一個在世界比賽中獲得冠軍的田徑運(yùn)動員。

34、羽毛球運(yùn)動的起源

現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動起源于英國，據(jù)說1860年在英格蘭，格拉斯哥郡的倍明頓莊園舉行宴會上，由于下雨，客人們只能呆在室內(nèi)，有幾個從印度回來的退役軍官就向大家介紹了一種隔網(wǎng)用拍子來回?fù)舸螂η虻挠螒?，人們對此產(chǎn)生了很大的興趣。后來人們就以倍明頓（Badminton）作為次項運(yùn)動的名稱。1893年英國成立了羽毛球協(xié)會，1899年舉行了第一屆全英羽毛球錦標(biāo)賽。此后羽毛球運(yùn)動就傳到了世界各地。

1934年，國際羽毛球聯(lián)合會成立。(InternationalBadmintonFederation)。創(chuàng)建國是加拿大、丹麥、英格蘭、愛爾蘭、荷蘭、新西蘭、蘇格蘭和威爾士。首任主席是英國人湯姆斯爵士。1978年，由二十多個國家和地區(qū)發(fā)起成立了世界羽毛球聯(lián)合會。1981年5月26日，國際羽毛球聯(lián)合會與世界羽毛球聯(lián)合會正式宣布聯(lián)合，聯(lián)合后仍叫國際羽毛球聯(lián)合會。1992年奧運(yùn)會羽毛球被列為正式比賽項目。

羽毛球運(yùn)動在第一次世界大戰(zhàn)后傳入中國。最初在上海、廣州、青島等沿海城市的教會青年會和學(xué)校出現(xiàn)羽毛球活動。解放后羽毛球運(yùn)動得到了蓬勃發(fā)展。1956年在天津舉行了第一次全國羽毛球比賽。1958年9月11日中國羽毛球協(xié)會在武漢成立。1981年，中國選手在美國第一屆世界運(yùn)動會的羽毛球比賽中奪得了男單、女單、男雙和女雙四項桂冠，從此拉開了中國隊崛起世界的帷幕。

35、跳躍運(yùn)動的技術(shù)結(jié)構(gòu)一般可以分為那些？ 助跑（走）、起跳、騰空、和落地。

36、跑的四個階段是什么？

起跑、起跑的加速、途中跑、終點沖刺。

37、三級跳遠(yuǎn)的三跳分別稱為什么？ “單腳跳”、“跨步跳”、“跳躍”。

38、跑和走的區(qū)別

跑和走的區(qū)別在于，走是單腳支撐和雙腳支撐交替的位移，沒有騰空階段，也就是說，走的特點是始終有腳落在地上；而跑步則是單腳支撐、身體騰空和單腳支撐的交替。

39、編寫教學(xué)目標(biāo)時應(yīng)做到

（1）要求學(xué)生完成的任務(wù)，一定是教師能觀察到的學(xué)習(xí)行為，所以必須用行為動詞來表達(dá)教學(xué)目標(biāo)。

（2）要清楚地表達(dá)學(xué)生學(xué)習(xí)的條件，完成學(xué)習(xí)行為的程度及在學(xué)習(xí)結(jié)束語時達(dá)到的水平。

（3）是否符合學(xué)生實際水平，要求學(xué)生完成的最低標(biāo)準(zhǔn)是什么或是允許學(xué)生出現(xiàn)失誤的最少次數(shù)是多少。

確定教學(xué)目標(biāo)的四個要素：誰（教學(xué)對象）、做什么（完成的行為）、做到何種程度（行為水平）、條件（完成行為條件）。

40、什么是快樂體育，簡述它的基本內(nèi)涵？

快樂體育指的是深層的心理快感或成功感，是讓學(xué)生在體育運(yùn)動中體驗到參與、理解、掌握以及創(chuàng)新運(yùn)動的樂趣，從而激發(fā)學(xué)生參加運(yùn)動的自覺性和主動性。在立足尊重學(xué)生的體育運(yùn)動中的主體地位的同時，重視激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的樂趣，并認(rèn)為體育教學(xué)過程本身就是快樂，有吸引力的。

其基本內(nèi)涵有下面五個方面：

注重學(xué)生在體育教學(xué)過程中的主體地位；建立和諧的師生關(guān)系；追求學(xué)生個性的和諧發(fā)展；體育教學(xué)活動本身應(yīng)是快樂的有吸引力的；進(jìn)行思想品德教育和提高運(yùn)動技能。

教師招聘考試體育專業(yè)知識復(fù)習(xí)材料3 第三部分

體育教學(xué)基本常識

1、大課間體育活動的內(nèi)容有哪些？

大課間體育活動的時間一般為分鐘。因此，內(nèi)容上比原來的課間操豐富活潑，形式多樣。一般有自編操、集體舞、廣播操、健美操、健身操、武術(shù)、球類活動、自編的身體鍛煉、趣味體育活動和傳統(tǒng)項目等，組織上可采用分操、合操、任意操等多種組合形式，突破了以往“操”的局限，打破了過去全縣，全省乃至全國共做一套操的模式，大大的提高了學(xué)生參加體育鍛煉的自覺性和積極性。

2、如何開展大課間體育活動？

大課間體育活動的開展要具有科學(xué)性，符合學(xué)生的年齡特點和生理變化規(guī)律，符合季節(jié)、氣候的變化，活動內(nèi)容要不斷翻新、不斷地發(fā)展，有積極向上的心態(tài)，使學(xué)生產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，大課間體育活動才有生命力。

大課間體育活動的開展要有實效性，使學(xué)生的身心健康得到全面發(fā)展。要把體育活動寓健身于快樂之中，充分調(diào)動學(xué)生參與活動的積極性，結(jié)合健康教育，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

大課間體育活動的開展具有創(chuàng)新性，要符合標(biāo)準(zhǔn)，因地制宜形成學(xué)校特色，突出創(chuàng)新教育，充分發(fā)展學(xué)生的個性和特長，讓每一個學(xué)生在集體的活動中找到自己的位置，顯示自身的價值。

大課間體育活動的開展要具有藝術(shù)性，要體現(xiàn)體育與美育的完美結(jié)合。大課間體育活動吸納了一些現(xiàn)代健美操、健身操及某些特色體育項目，形成了活動豐富新穎，動作舒展健美，配以磅礴激昂、優(yōu)美抒情的音樂，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美、欣賞美的能力。

大課間體育活動的開展具有滲透性，要使大課間體育活動成為一個育人的綜合實體，大課間體育活動以班、組、隊為單位來組織進(jìn)行，有效地培養(yǎng)學(xué)生的群體意識和集體主義觀念與精神，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成，從而達(dá)到健身、教育、啟智、娛樂、競技和情感發(fā)展效果。

3、大課間體育活動與學(xué)校的關(guān)系

大課間體育活動是學(xué)校體育活動的一種重要形式，是全面發(fā)展教育的重要內(nèi)容，又是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要手段，更是學(xué)校教育一道靚麗的風(fēng)景線。

它是一種學(xué)校課程，肩負(fù)著以體育活動為載體全面育人，調(diào)節(jié)學(xué)生身心健康的重任，是其他任何學(xué)科所不能代替的。

它是一種體育生活，學(xué)生到學(xué)校來，不僅是來學(xué)習(xí)的，也是來生活的，大課間體育活動是學(xué)生終身體育一個不可忽視的起點，也是人們奠定終身體育基礎(chǔ)的重要時期。

它是一種校園文化，是一種文化活動，在奇妙的音樂聲中，在歡快的節(jié)拍中，舒展著身姿，不僅是力的顯現(xiàn)，也是美的表達(dá)和心的交流。

它更有一種育人功能，大課間體育活動豐富了課間體育活動的內(nèi)涵和外適，形成了科學(xué)體育與藝術(shù)整體育人的新格局，并達(dá)到了以體促質(zhì)，以體輔德，以體益智，以體育美，以體娛樂的目的。

4、對大課間管理的幾點建議

領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)制：首先要得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視，把大課間列入學(xué)校的工作計劃，校長親自掛帥，主要領(lǐng)導(dǎo)到操場，親自參與活動，提高全校師生對課間操的重視程度。

班主任負(fù)責(zé)制：

①認(rèn)真組織本班學(xué)生按時出操。（檢查出勤情況）②從思想上正確引導(dǎo)學(xué)生，并用自己親身實踐（參與大課間）來影響、教育和鼓勵學(xué)生積極參與活動，這是一種無聲的、潛移默化的教育。③協(xié)助體育教師一起指導(dǎo)大課間活動，并對出操不認(rèn)真，違紀(jì)的學(xué)生及時批評教育，加以正確引導(dǎo)和激勵。

體育教師負(fù)責(zé)制：①負(fù)責(zé)大課間內(nèi)容的安排，樂曲的選擇。②負(fù)責(zé)班級活動場所及進(jìn)退場的安排，入退場方法要切合實際，形式多樣，隊列動作整齊規(guī)范。③負(fù)責(zé)組織課間操的全過程，指揮得當(dāng)。④組織學(xué)生會的學(xué)生檢查評比大課間。⑤把大課間的評比作為條件之一列入文明班級、文明學(xué)生的考核之中。⑤體育教師要有強(qiáng)烈的改革意識，對活動內(nèi)容、組織形式、季節(jié)特點、運(yùn)動負(fù)荷等做到“以不變應(yīng)萬變，萬變不離其中”。

班級管理評比：①查出操人數(shù)。每班應(yīng)到人數(shù)、實到人數(shù)，病、事假及值日生除外。②查進(jìn)退場秩序是否整齊，混亂現(xiàn)象。③查出操速度，按時出操，準(zhǔn)時在指定位置站位。④查出操質(zhì)量，是否整齊，是否到位，整體效果如何。⑤查每班所帶器材情況，所帶器材是否滿足全班學(xué)生參與。⑥查活動是否積極主動，是否有閑談，靜站現(xiàn)象。⑦查班主任是否跟操，有沒有起到管理作用。⑧查無故不出操的學(xué)生進(jìn)行記錄，給予批評教育。

5、對抓好課間操的幾點要求

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視。校長親自領(lǐng)導(dǎo)廣播操管理小組，由教導(dǎo)處、體育組、班主任、科任教師、學(xué)生會干部和班級體育干部等人員組成，共同努力完成這一教育活動。

做好宣傳工作，利用學(xué)校廣播站、墻報、板報等形成，利用多媒體或網(wǎng)絡(luò)，學(xué)校還可組織舉辦以“操”為主題的征文、主題班會等活動來宣傳課間操的目的和意義。

班主任親自帶操和廣大教師的通力合作，全校師生共同參與。

建立課間操常規(guī)。課間操評比納入班級管理制度，學(xué)生、學(xué)校都有嚴(yán)格的評比制度和監(jiān)督機(jī)制。

學(xué)生明確課間操的功能與自身健康的關(guān)系。通過鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，培養(yǎng)品質(zhì)，開發(fā)智力，促進(jìn)人的身心和諧發(fā)展。

定期評比，定期進(jìn)行會操表演，達(dá)到互相監(jiān)督檢查，相互學(xué)習(xí)共同提高的目的。

掛貼廣播操分解圖，適時播放VCD或錄像帶，讓學(xué)生了解正確的規(guī)范動作，標(biāo)準(zhǔn)的語匯和口令，有條件的學(xué)校還可以播放優(yōu)秀廣播操比賽表演錄像帶。

學(xué)校要有自編操，選擇一些輕松、舒展、節(jié)奏明快的動作，配以優(yōu)美的旋律，形成學(xué)校的特色自編操，必將會受到同學(xué)們的喜愛，營造一種活躍的鍛煉氣氛，成為學(xué)校一道璀璨的亮色。

6、常用的運(yùn)動訓(xùn)練方法分類

運(yùn)動訓(xùn)練的方法在訓(xùn)練實踐中多種多樣，分類的方法了是各不相同無論以何種標(biāo)準(zhǔn)對訓(xùn)練方法進(jìn)行分類，都是為了便于在訓(xùn)練過程中有針對性地加以選用，就某一個訓(xùn)練方法而言，都有其獨特的作用，但一個訓(xùn)練方法都不能解決訓(xùn)練中所有問題，所以在訓(xùn)練過程中要根據(jù)所要解決的具體任務(wù)，運(yùn)動員的訓(xùn)練水平和訓(xùn)練場地、器材設(shè)備條件，靈活地選擇、綜合地加以運(yùn)用。常用運(yùn)動訓(xùn)練方法分類主要有以下幾點。（見表）

常見運(yùn)動訓(xùn)練方法分類

分類標(biāo)準(zhǔn) 類別 具體方法

運(yùn)動員提高機(jī)能和素質(zhì)，掌握技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，以及獲得知識的來源 語言法 講解、口令、指示、講課等

直觀法 示范、圖表、幻燈演示、電影、VCD、電視錄相等

練習(xí)法 分解、完整、持續(xù)、重復(fù)、間歇、變換游戲、比賽等

例如語言法中的講解法、直觀法中的示范法、練習(xí)法中的分解法，重點運(yùn)用于技術(shù)訓(xùn)練的開始階段，而練習(xí)法中的重復(fù)法、持續(xù)法、間歇法在技術(shù)訓(xùn)練中重點用于進(jìn)一步鞏固已掌握了動作及其熟練運(yùn)用階段。在訓(xùn)練實踐中，根據(jù)訓(xùn)練的內(nèi)容需要，也有將上述一些具體訓(xùn)練方法，分為身體訓(xùn)練的方法，技術(shù)訓(xùn)練的方法，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法，心理訓(xùn)練的方法，恢復(fù)訓(xùn)練的方法，以及教育的方法等。如進(jìn)一步進(jìn)行二級分類，在身體訓(xùn)練中還可根據(jù)發(fā)展不同運(yùn)動素質(zhì)的目的，分成力量訓(xùn)練的方法，速度訓(xùn)練的方法，耐力訓(xùn)練的方法，柔韌訓(xùn)練的方法等，從運(yùn)動生理學(xué)的角度，把身體訓(xùn)練的方法分成：有氧訓(xùn)練法、無氧訓(xùn)練法。在身體訓(xùn)練的力量素質(zhì)訓(xùn)練方法中，根據(jù)肌肉工作的形式分成等長練習(xí)法、等張練習(xí)法、等動練習(xí)法、超等長練習(xí)法、退讓練習(xí)法等。

7、青少年運(yùn)動員的教學(xué)訓(xùn)練方法應(yīng)符合其解剖、生理及心理特點。

少年時期骨骼內(nèi)礦物質(zhì)（鈣磷）較少，有機(jī)物和水分較多，骨骼可塑性大，骨盆骨化未完全，因此在進(jìn)行跑與跳的訓(xùn)練中要盡量避免在硬地上進(jìn)行強(qiáng)度大，時間過長的練習(xí)。

少年時期肌肉水分多，蛋白質(zhì)含量較少。在青春期以前肌肉主要向縱的方向發(fā)展，所以這一時期的力量訓(xùn)練應(yīng)以動力性練習(xí)為主，并以負(fù)擔(dān)本身重量的各種跳躍練習(xí)和輕負(fù)荷練習(xí)為主，重點在爆發(fā)力和動作協(xié)調(diào)性兩個方面。

訓(xùn)練中不宜采用長時間的、強(qiáng)度很大的耐力跑和過多地憋氣及靜力性練習(xí)。

教學(xué)與訓(xùn)練中，練習(xí)時間不宜過長，對動作要求不能太高，過急。

訓(xùn)練中適當(dāng)增加有氧耐力訓(xùn)練，因少年時期呼吸肌較弱，最大吸氧量及負(fù)氧債的能力較低。

根據(jù)少年活潑好動和興趣廣泛的心理特點，教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)多采用游戲和比賽的形式。要注意游戲的目的性，通過游戲來完成訓(xùn)練課的任務(wù)。

根據(jù)少年注意力較易分散，容易產(chǎn)生枯燥乏味情緒的特點，在教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)使訓(xùn)練手段多樣化。

8、青少年運(yùn)動員訓(xùn)練負(fù)荷的基本特點

力量訓(xùn)練負(fù)荷的特點：鑒于少年兒童的骨骼特點，力量訓(xùn)練應(yīng)多采用發(fā)展全身各部位的一般力量練習(xí)，以及克服自身體重和持輕器械的練習(xí)手段。青少年運(yùn)動員提高力量主要是靠提高肌肉的協(xié)調(diào)能力，而不是靠增大肌肉體積。歲以后可逐漸采用最大力量負(fù)荷的訓(xùn)練。力量訓(xùn)練應(yīng)以動力性練習(xí)為主，少用靜力性練習(xí)（年齡越小越要注意這個問題）。速度訓(xùn)練負(fù)荷的特點：速度提高取決于步頻和步長，而頻率取決于協(xié)調(diào)能力，步長取決于力量。7-14歲動作頻率提高快，所以在速度訓(xùn)練中，提高協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練和負(fù)荷要占較大的比重，14歲后要提高步長，就必須加強(qiáng)力量訓(xùn)練。在速度訓(xùn)練中，無氧訓(xùn)練應(yīng)加以限制。少年速度訓(xùn)練手段宜采用一些自然快速動作，如各種逐性游戲，短程接力賽等，發(fā)育期后可逐漸增多發(fā)展速度力量的練習(xí)。

耐力訓(xùn)練負(fù)荷的特點：耐力素質(zhì)的發(fā)展水平一般是隨著年齡的提高而提高。但是13歲應(yīng)以發(fā)展有氧耐力為主，無氧耐力的發(fā)展在青春發(fā)育期開始進(jìn)行，并隨著年齡增長而不斷提高對無氧耐力的要求。對兒童、少年進(jìn)行有氧耐力訓(xùn)練負(fù)荷的控制常采用以脈搏頻率作為指標(biāo)。每分鐘脈搏在150-170次為適宜狀態(tài)。

靈敏及柔韌性訓(xùn)練負(fù)荷的特點：靈敏素質(zhì)的發(fā)展同協(xié)調(diào)能力有密切的聯(lián)系，應(yīng)加強(qiáng)對少年多種多樣動作技能的訓(xùn)練。靈敏訓(xùn)練注意力高度集中，易疲勞，訓(xùn)練時間不宜過長，并要同其他素質(zhì)練習(xí)交替進(jìn)行。柔韌性訓(xùn)練要與項目相結(jié)合，要與力量的發(fā)展相結(jié)合，要注意各關(guān)節(jié)靈活性和協(xié)調(diào)性的發(fā)展。

9、影響運(yùn)動技能形成及發(fā)展的主要因素。充分利用各感覺機(jī)能之間的相互聯(lián)系

運(yùn)動員在初練技術(shù)動作時，往往通過對著鏡子練習(xí)而建立正確的肌肉感覺，這是通過視覺機(jī)能與本體感覺機(jī)能之間所建立的聯(lián)系，從而達(dá)到建立正確的本體感覺。

充分利用兩個信號系統(tǒng)的相互作用

應(yīng)該充分利用直觀、形象的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，有利于運(yùn)動員較快地掌握和建立正確的運(yùn)動技能。

促進(jìn)分化抑制的發(fā)展

在運(yùn)動員建立運(yùn)動技能時，教師對出現(xiàn)的錯誤動作及時采用“錯”等口令指出，讓運(yùn)動員體會到錯誤的肌肉感覺。這樣，通過練習(xí)，近似的錯誤動作就會被分化抑制的發(fā)生而消除，動作就會越來越精確。

消除防御反射

在所要完成的動作中夾雜著防御發(fā)射的動作，初學(xué)動作時，應(yīng)該降低動作難度或機(jī)械高度，并且做好保護(hù)，避免發(fā)生恐懼心理。這樣可以防止防御反射的發(fā)生。

充分利用運(yùn)動技能間的相互影響

在運(yùn)動技能學(xué)習(xí)過程中，教師應(yīng)該做好周密、巧妙的安排或編排，以有利于運(yùn)動技能之間發(fā)揮良好的影響效果，使新學(xué)的運(yùn)動技能可能有利于鞏固原有的運(yùn)動技能。

10、田徑運(yùn)動訓(xùn)練中應(yīng)用的原則

一般訓(xùn)練與專項訓(xùn)練相結(jié)合的原則：在田徑運(yùn)動訓(xùn)練中，要根據(jù)專項特點，運(yùn)動員的訓(xùn)練水平和不同訓(xùn)練時期、階段的任務(wù)，恰當(dāng)?shù)匕才哦叩挠?xùn)練比重。在訓(xùn)練過程中要科學(xué)地確定它們的比重，對年齡小、訓(xùn)練水平低的運(yùn)動員，一般訓(xùn)練的比重就大；對年齡大、訓(xùn)練水平高的運(yùn)動員，則應(yīng)加大專項訓(xùn)練的比重。對機(jī)能與運(yùn)動素質(zhì)要求高、能量消耗大的體能類項目，一般訓(xùn)練的比重大，對那些基本技術(shù)多而復(fù)雜的項目，則應(yīng)加大專項訓(xùn)練的比重。

不間斷性與周期性原則：技術(shù)必須通過多次重復(fù)練習(xí)才能逐漸掌握、熟練和鞏固，身體素質(zhì)必須通過多次重復(fù)練習(xí)才能逐步發(fā)展，運(yùn)動成績必須通過多次重復(fù)練習(xí)才能提高。因此，田徑運(yùn)動必須按計劃進(jìn)行系統(tǒng)的持續(xù)不斷的訓(xùn)練。多年訓(xùn)練是以訓(xùn)練為基本周期，訓(xùn)練一般又分為三個訓(xùn)練時期，每個訓(xùn)練時期又以周為小的循環(huán)周期。在訓(xùn)練周期中，經(jīng)過各個階段的周期循環(huán)，又由下一周期重新開始訓(xùn)練，這時的訓(xùn)練工作已在新的較高水平上進(jìn)行。在各時的訓(xùn)練中，要使運(yùn)動員的身體素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，以及心理機(jī)能、恢復(fù)能力和理論知識等方面都逐漸得到提高。只有堅持多年進(jìn)行系統(tǒng)的持續(xù)不斷的周期性訓(xùn)練，才能使運(yùn)動成績逐步提高。

合理安排運(yùn)動負(fù)荷原則：從訓(xùn)練任務(wù)和運(yùn)動員身體狀況、機(jī)能能力和訓(xùn)練水平出發(fā)，考慮運(yùn)動負(fù)荷安排的合理性。訓(xùn)練過程的不同時期、周期、階段及一節(jié)訓(xùn)練課的任務(wù)都有所不同，運(yùn)動員承受運(yùn)動負(fù)荷的能力也不同，這主要反映在運(yùn)動員承受負(fù)荷能力的大小和恢復(fù)的快慢上，以及對負(fù)荷強(qiáng)度和負(fù)荷量的承受能力上。只有根據(jù)訓(xùn)練的不同任務(wù)和運(yùn)動員的訓(xùn)練水平安排運(yùn)動負(fù)荷，才是合理的。在田徑運(yùn)動訓(xùn)練過程中，運(yùn)動負(fù)荷的加大必須循序漸進(jìn)。在加大運(yùn)動負(fù)荷過程中要處理好負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度的關(guān)系，掌握好負(fù)荷與恢復(fù)的關(guān)系。

個別對待原則：從訓(xùn)練一開始就應(yīng)注意積累并建立運(yùn)動員的情況資料，如早熟、晚熟、出成績快的、慢的，女運(yùn)動員月經(jīng)期等，做到對每一個運(yùn)動員都很了解。制定訓(xùn)練計劃要在全面了解全隊和每個人的基礎(chǔ)上，充分反映全隊的特點和個人的特點，對重點隊員應(yīng)制定專門的訓(xùn)練計劃。在訓(xùn)練中，教師要處理好全隊集體訓(xùn)練和個人針對性訓(xùn)練的關(guān)系，處理好指導(dǎo)重點隊員和一般隊員的關(guān)系，把區(qū)別對待原則貫徹到訓(xùn)練過程的各個環(huán)節(jié)中去。

11、現(xiàn)代準(zhǔn)備活動教學(xué)有如下的新特點：

技能化。準(zhǔn)備活動練習(xí)與基本教材的結(jié)合更加緊密，一些模仿性練習(xí)、誘導(dǎo)性練習(xí)以及輔助性練習(xí)，基本教材的部分練習(xí)或分解練習(xí)，大量地充實到準(zhǔn)備活動中來，不僅提高了準(zhǔn)備活動教學(xué)的容量，而且也使準(zhǔn)備部分與基本部分之間的銜接更加緊密，使整個教學(xué)過程融為一體。

個性化。目前準(zhǔn)備活動的組織形式，已經(jīng)逐步改變了單一的由教師統(tǒng)一指揮的狀況，出現(xiàn)了讓學(xué)生根據(jù)自己的主動愿望，運(yùn)用自己獲得的基本知識、技能來進(jìn)行準(zhǔn)備活動的做法。練習(xí)的內(nèi)容不僅僅有教師規(guī)定的練習(xí)，也可以在規(guī)定的基礎(chǔ)上學(xué)生根據(jù)自己的實際，自由選擇練習(xí)。既能彌補(bǔ)在集體練習(xí)中的不足，也能在準(zhǔn)備活動運(yùn)動量的安排上體現(xiàn)出區(qū)別對待的原則，使學(xué)生都能充分發(fā)揮其主觀能動性，并在一定的階段上滿足其運(yùn)動欲望。

韻律化。準(zhǔn)備活動教學(xué)過程的韻律化是近年來比較突出的一個新特點。它首先表現(xiàn)為音樂在教學(xué)過程中的運(yùn)用。使學(xué)生能更協(xié)調(diào)準(zhǔn)確地表現(xiàn)動作，提高練習(xí)的節(jié)奏感和動作運(yùn)用的實際價值以及健身效果。同時，準(zhǔn)備性練習(xí)節(jié)奏也更加明快強(qiáng)烈，各種練習(xí)的藝術(shù)性得到了加強(qiáng)，美育得到了越來越充分的體現(xiàn)。

多樣化。準(zhǔn)備活動教學(xué)的內(nèi)容和形式都變得更加多樣。它隨著課的類型、教材的性質(zhì)及課的任務(wù)等的變化而變化。使教學(xué)顯得更加生動活潑，提高了準(zhǔn)備部分教學(xué)的實效性。

12、組織準(zhǔn)備活動的基本原則

一般性準(zhǔn)備活動與專門性準(zhǔn)備活動相結(jié)合。組織一般性準(zhǔn)備活動時，必須做到全面與重點相結(jié)合。組織專門性準(zhǔn)備活動時，所選擇的練習(xí)應(yīng)與教材的結(jié)構(gòu)、節(jié)律、強(qiáng)度相類似。準(zhǔn)備活動的運(yùn)動量。準(zhǔn)備活動運(yùn)動量的大小，應(yīng)根據(jù)教材的內(nèi)容、對象、外界環(huán)境而定。但是，它不能超過正式練習(xí)的運(yùn)動量，否則能量消耗過多，不利正式練習(xí)。兒童、少年的中樞神經(jīng)的興奮性高，靈活性大，惰性小，他們做準(zhǔn)備活動的時間可以短些，運(yùn)動量小些。成年人的生理惰性較大，運(yùn)動量可逐步上升，時間要長些。冬天氣溫低，散熱快，機(jī)體發(fā)熱的時間長，生理惰性大，夏天則要相反，因此，冬天做準(zhǔn)備活動時間要長，運(yùn)動量要大。準(zhǔn)備活動的運(yùn)動量太小，身體活動不開，無法適應(yīng)正式練習(xí)；運(yùn)動量太大，能量消耗過多，中樞神經(jīng)容易疲勞，也會降低運(yùn)動成績。因此，準(zhǔn)備活質(zhì)、幅度、速度和用力程度而決定口令的輕重、緩急、快慢、強(qiáng)弱。

精講多練，加大密度與運(yùn)動量。進(jìn)行準(zhǔn)備活動時，必須精講，加大密度，中間少停頓，學(xué)生一看就能理解的練習(xí)，只要提出要求，無須講解動作要領(lǐng)。復(fù)雜的動作用慢動作示范，學(xué)生跟著做動作，中間不停頓，這樣不僅節(jié)省時間，而且促進(jìn)學(xué)生耐力的發(fā)展。

注意調(diào)節(jié)賽前狀態(tài)。

當(dāng)前各級學(xué)校的體育課一般都安排在上午后兩節(jié)或下午一、二節(jié)，這時學(xué)生的興奮性一般較低。就要求教師在闡明課的任務(wù)與要求之后，精神飽滿，口令洪亮，嚴(yán)格要求，練習(xí)中加大密度或增加有吸引力的游戲，以提高學(xué)生的興奮性。

準(zhǔn)備活動時間與休息間隔。準(zhǔn)備活動結(jié)束后，調(diào)動隊伍與主教材的講解示范等，應(yīng)爭取在短時間內(nèi)完成。比賽時，如果準(zhǔn)備活動后休息時間過長，最好在賽前做些補(bǔ)充活動，尤其是集體項目的替補(bǔ)，更應(yīng)注意這點，否則容易發(fā)生運(yùn)動損傷。

準(zhǔn)備活動應(yīng)力求實效性。在準(zhǔn)備活動中通過各種途徑，采取豐富多彩、變化多樣的方式進(jìn)行練習(xí)，這對培養(yǎng)學(xué)生自我活動能力、活躍課堂氣氛、集中學(xué)生的注意力，會產(chǎn)生良好的的效果。

準(zhǔn)備活動要不斷創(chuàng)新。有些老師在安排準(zhǔn)備活動時，總是那么幾節(jié)，很少變換花樣。容易使學(xué)生產(chǎn)生機(jī)械性反應(yīng)和不動腦筋的習(xí)慣、不求質(zhì)量的馬虎現(xiàn)象。為此，徒手操的編排中，既要使用學(xué)生所熟悉的練習(xí)，又要適應(yīng)增加些新穎的內(nèi)容，還應(yīng)采取各種方式，最大限度地發(fā)展學(xué)生的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性。

準(zhǔn)備活動應(yīng)層次清楚，重點突出。教師在組織準(zhǔn)備活動練習(xí)中，應(yīng)把一般性準(zhǔn)備活動、專項性準(zhǔn)備活動以及專項服務(wù)的輔助練習(xí)緊密地結(jié)合起來，從精神上、生理上自然地向內(nèi)容過度，為提高基本部分的練習(xí)效果打好基礎(chǔ)。因為準(zhǔn)備部分的成功與否直接影響到體育課的質(zhì)量。

準(zhǔn)備活動的內(nèi)容應(yīng)考慮對象的特點。兒童、少年準(zhǔn)備活動的內(nèi)容應(yīng)簡單容易學(xué)，節(jié)奏分明，生動活潑，動作速率較快，重復(fù)次數(shù)少些，變化適當(dāng)多些。對于女學(xué)生，根據(jù)她們的解剖特點，應(yīng)注意選擇一些發(fā)展她們的腹肌、骨盆底肌和大腿力量的練習(xí)。青年人則應(yīng)選擇結(jié)構(gòu)復(fù)雜，剛強(qiáng)有力，積極快速，幅度大的動作進(jìn)行練習(xí)。技術(shù)水平高的學(xué)生，準(zhǔn)備活動的動作應(yīng)復(fù)雜些，難度應(yīng)高些。專門性準(zhǔn)備活動的內(nèi)容，更應(yīng)注意這一點。某些身體素質(zhì)普遍較差的學(xué)生，可選擇一些發(fā)展該種素質(zhì)的練習(xí)，以促進(jìn)落后素質(zhì)的發(fā)展與提高。

正確的運(yùn)動方法、方向、幅度、頻率及次數(shù)。正確應(yīng)用不同的運(yùn)動方法、方向、幅度、頻率、重復(fù)次數(shù)等因素，提高準(zhǔn)備活動的效果。①根據(jù)鍛煉的目的，選擇不同的運(yùn)動方法。②采用不同的運(yùn)動方法，鍛煉不同的肌肉群。③采用不同的幅度、速度和頻率，增減運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動量。④調(diào)整參加運(yùn)動的身體部位的數(shù)量和主要動作重復(fù)的次數(shù)來增減運(yùn)動量。

13、準(zhǔn)備活動教學(xué)應(yīng)注意的事項

準(zhǔn)備活動是體育課、訓(xùn)練課、以及比賽不可缺少的重要環(huán)節(jié)，必須從思想上加以重視，因此，進(jìn)行準(zhǔn)備活動教學(xué)時，應(yīng)注意以下事項：

加強(qiáng)思想教育，嚴(yán)格要求。不少的運(yùn)動損傷是因為沒有進(jìn)行準(zhǔn)備活動，或準(zhǔn)備活動做得不科學(xué)造成的。因此，對學(xué)生必須進(jìn)行準(zhǔn)備活動的目的性、重要性教育。另外在教學(xué)過程中，對組織紀(jì)律性及基本姿勢的準(zhǔn)確性要有嚴(yán)格的要求。

正確示范，注意隊形。做操時，教師最好與學(xué)生一起（鏡面）做動作，以強(qiáng)化示范。教師應(yīng)巡視全體學(xué)生，觀察他們的動作是否規(guī)范，不要自己埋頭做操。

口令洪亮，節(jié)奏分明。教師的口令應(yīng)洪亮、清晰、有節(jié)奏、強(qiáng)弱分明，才能振奮學(xué)生的精神，促使他們動作一致，做操整齊。口令應(yīng)根據(jù)動作的性.14、小型體育比賽的特點

小型體育比賽一般有如下特點：比賽項目少、群眾性強(qiáng)、比賽活動分布廣、比賽名目多、實效性好。

15、怎樣組織小型體育比賽

組織一次較完整的小型體育比賽，要經(jīng)過賽前準(zhǔn)備、賽中組織、賽后總結(jié)等一系列具體而細(xì)致的運(yùn)作過程，下面簡要介紹組織過程。

賽前工作：爭取支持和配合，做好組織宣傳，培訓(xùn)裁判和場地器材等工作。

制訂比賽規(guī)程。編排競賽秩序。

賽中工作：準(zhǔn)備場地器材、組織觀眾、現(xiàn)場宣傳、醫(yī)務(wù)防護(hù)措施、計分與累計成績。

賽后工作：公布比賽結(jié)果、獎勵優(yōu)勝、總結(jié)匯報。

16、如何選擇賽制

組織一次賽事時，必須考慮五個重要的變量：

完成賽事的比賽場次；

參賽選手參加比賽次數(shù)的公平性；

賽事完成前后所需的時間；

大多數(shù)比賽將如何結(jié)束；

種子編排的準(zhǔn)確性對于組織好賽事的重要性。

你可以根據(jù)這些變量，合理選擇賽制。

17、單淘汰制的優(yōu)缺點

優(yōu)點：組織形式容易被人理解，適合于有大量參與者的比賽，且比賽場次少、場地少。

缺點：每名參賽者只能保證有一次參賽機(jī)會，正確的種子編排至關(guān)重要，且不能最大限度地利用多個比賽場地。

最佳利用：賽制末或時間長的聯(lián)賽后期。

18、循環(huán)制的優(yōu)缺點

優(yōu)點：所有的參賽選手彼此之間都要進(jìn)行比賽，因此最后的排名非?？煽?，種子編排并不重要，并能高效地利用多個比賽場地，沒有一個人會被淘汰。缺點：需要進(jìn)行很多場比賽，并會出現(xiàn)許多懸殊性比賽。

最佳利用：聯(lián)賽和最后排名十分重要的賽事。

19、計算比賽的場數(shù)和輪數(shù)

單循環(huán) 比賽的總場數(shù)=隊數(shù)（隊數(shù)—1）

比賽輪數(shù)的計算：參加比賽的隊數(shù)是偶數(shù) 輪數(shù)=隊數(shù)—1 參加比賽的隊數(shù)是奇數(shù) 輪數(shù)=隊數(shù)

單淘汰 比賽的總場數(shù)=參加隊數(shù)—1 比賽的輪數(shù)=所確定號碼位置數(shù)的乘方數(shù)

比賽輪空場數(shù)=選用號碼位置數(shù)—參加隊數(shù)

（號碼位置數(shù)：參加比賽的隊數(shù)不是的乘方數(shù)，如十三隊，可選擇最接近的較大于參加隊數(shù)2的乘方數(shù)作為號碼位置數(shù)）

20、輪空與種子編排

如果參加比賽的隊不是的2乘方數(shù)（、16??），第一輪比賽中就會有一些隊不與其他隊交手，這個參賽隊在第一輪“輪空”，在編排上要使第二輪比賽的隊數(shù)為2的乘方數(shù)。通常讓種子排名高的參賽隊輪空。

為了更符合“公平競爭”的原則，克服兩個強(qiáng)隊在第一輪相遇的缺陷，可先把“種子隊”放在輪次表的適當(dāng)位置。如果設(shè)兩個“種子隊”，應(yīng)分別排在輪次表的最上邊和最下邊；如果設(shè)四個“種子隊”，應(yīng)分別排在兩個半?yún)^(qū)的最上邊和最下邊；如比賽需要輪空，則“種子隊”在第一輪中優(yōu)先輪空為好。

21、競賽規(guī)程包括哪些內(nèi)容

主要包括：運(yùn)動會的目的（宗旨）；比賽時間和地點；參加單位及組別；競賽項目；參加辦法；報名手續(xù)及報名截止日期；競賽辦法；錄取名次；記分、獎勵、處罰辦法；其他未盡事宜由組委會與承辦單位書面通知為準(zhǔn)。

22、秩序冊主要包括哪些內(nèi)容

（1）有特色而又精美的封面；（2）目錄；（3）大會競賽規(guī)程；（4）大會開幕式、閉幕式程序；（5）大公組委會及工作人員名單；（6）仲裁委員會和技術(shù)代表名單；（7）裁判員名單；（8）各單位參加人數(shù)統(tǒng)計表；（9）各項參加人數(shù)統(tǒng)計表；（10）兼項人數(shù)統(tǒng)計表；（11）大會作息時間表；（12）各代表隊名單；（13）競賽日程表；（14）競賽分組表；（15）男女最高紀(jì)錄表；（16）場地平面示意圖。以上內(nèi)容可依運(yùn)動會規(guī)模自行選定。

23、體育教學(xué)的特點

體育教學(xué)和其他學(xué)科教學(xué)相比共同點是：要貫徹全面發(fā)展教育方針；是師生的雙邊活動，教師有目的、有計劃地啟發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生自覺積極地學(xué)習(xí)掌握一定的知識、技能，發(fā)展學(xué)生的認(rèn)識能力，培養(yǎng)學(xué)生共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和道德品質(zhì)的教育過程。在這過程中，教師屬于主導(dǎo)地位，學(xué)生則是學(xué)習(xí)的主體。兩者是互相制約辨證統(tǒng)一的。不同點是：在體育教學(xué)過程中，學(xué)生在教師啟發(fā)、指導(dǎo)下，主要是從事各種身體練習(xí)，并在反復(fù)練習(xí)過程中，通過思維活動與體力活動的緊密結(jié)合，來掌握體育的知識、技術(shù)和技能。由于學(xué)生在活動中，身體要承受一定的運(yùn)動負(fù)荷，因而能收到發(fā)展身體、增強(qiáng)體質(zhì)的實效。因此，體育教學(xué)過程，不僅可以發(fā)展學(xué)生的智力，而且能發(fā)展學(xué)生的體力。

24、體育教學(xué)的理論依據(jù)是什么？

在教學(xué)過程中，遵循認(rèn)識事物的規(guī)律、動作技能形成的規(guī)律、人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律、人體生理機(jī)能活動能力變化的規(guī)律，是體育教學(xué)的理論依據(jù)。

25、體育教學(xué)原則有哪幾點？

體育教學(xué)原則有：自覺性和積極性原則、從實際出發(fā)原則、身體全在發(fā)展原則、合理安排運(yùn)動負(fù)荷原則、直觀性原則、循序漸進(jìn)原則、鞏固與提高原則

26、我國的幾種教學(xué)新方法

目標(biāo)教學(xué)法：設(shè)定教學(xué)目標(biāo)，選擇多種實現(xiàn)目標(biāo)的教學(xué)內(nèi)容拓寬學(xué)生達(dá)成目標(biāo)的途徑。如發(fā)展有氧耐力，可采用跑、跳繩、有氧操、球類活動等多種教學(xué)內(nèi)容。

主題教學(xué)法：設(shè)定教學(xué)主題，圍繞主題進(jìn)行拓展，歸納主題特性。如合作跑，用接力跑，“開火車”等多種方法。

分層教學(xué)法：專項教學(xué)，同質(zhì)分組。給予適宜的活動處方。如籃球，進(jìn)行A、B、C、D分組。

信息教學(xué)法：借助媒體信息，演示教學(xué)內(nèi)容，獲取主要信息，利用VCD和錄象帶進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容演示。

創(chuàng)造情景法：選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容，構(gòu)思適合的情景，布置引起豐富想象的環(huán)境。

區(qū)別對待法：關(guān)注個體差異，確保特殊學(xué)生受益，對弱質(zhì)人群與不同愛好者，采用其他手段給予調(diào)整。

簡化技術(shù)法：競技運(yùn)動內(nèi)容和規(guī)則的簡化。設(shè)施、器材的改造。

競賽激勵法：組織適合身心發(fā)展的競賽活動，變換競賽的方法與手段，提高運(yùn)動興趣。如籃球興趣小組對抗比賽、輪流上場。

游戲化教學(xué)：重組運(yùn)動技能教法，適合水平階段心理特性，構(gòu)造歡樂天地。

27、分組教學(xué)的基本形式

無論上課時學(xué)生的人數(shù)的多少，分組教學(xué)手是一鐘必要的教學(xué)組織形式，因為分組教學(xué)比較能體現(xiàn)因材施教、區(qū)別對待教育的原則，也比較容易發(fā)揮學(xué)生骨干的作用。在體育教學(xué)中，可根據(jù)不同的水平階段學(xué)生的特點、不同的教學(xué)內(nèi)容、不同的目標(biāo)。選用適宜的分組形式或結(jié)合幾種分組形式來開展教學(xué)。

下面介紹幾種不同的分組教學(xué)組織形式。

（1）隨機(jī)分組：這是分組教學(xué)的最基本的形式。所謂隨機(jī)分組，就是按照某種特定的方法將學(xué)生分成若干組。例如，教師用報數(shù)的方法將全班分成若干個小組，具有一定的公平性，常在比賽、游戲時采用。這種方法的優(yōu)點在于既簡單、又迅速；缺點在于沒有考慮學(xué)生在愛好、能力上的差異，無法很好地體現(xiàn)區(qū)別對待的教學(xué)原則。

（2）同質(zhì)分組：所謂同質(zhì)分組，是指分組后同一個小組內(nèi)的學(xué)生在體能和運(yùn)動技能上大致相同。優(yōu)點在于能增強(qiáng)活動的競爭性，符合學(xué)生爭強(qiáng)好勝的性格，提高學(xué)生參與活動的興趣；缺點是易在學(xué)生中形成等級觀念和弱勢人群的自卑感等。因此，教師在首次進(jìn)行同質(zhì)分組前，最好能給學(xué)生解釋一下實施這一教學(xué)組織形式的原因，以免體能和運(yùn)動技能較差的學(xué)生產(chǎn)生自卑感和降低學(xué)習(xí)的信心，技能好的學(xué)生產(chǎn)生驕傲和自滿情緒。（3）異質(zhì)分組：是指分組后同一小組內(nèi)的學(xué)生在體能和運(yùn)動技能方面存在差異，各組之間在整體實力上的差距不大，異質(zhì)分組不同于隨機(jī)分組，是人為地將不同體能和運(yùn)動技能歲平的學(xué)生分成一組，或根據(jù)某種特別的需要對“異質(zhì)”進(jìn)行分組，從而縮小各小組之間的差距，以利于開展游戲和競賽活動。例如，在進(jìn)行接力跑游戲前，教師把跑得較快和跑得較慢的學(xué)生合理地分配在各個小組里，此種形式的小組就是典型的異質(zhì)分組。

（4）合作型分組：體育教學(xué)中學(xué)生合作學(xué)習(xí)的機(jī)會比其他課程要多得多，這主要是由于體育活動的特性所決定的。無論是在游戲活動還是競賽活動中，合作都是獲得成功的重要因素之一。在體育教學(xué)中，讓學(xué)生通過合作來進(jìn)行練習(xí)（如接力跑、雙人操等），其意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出活動本身，不但更能提高學(xué)生的興趣和熱情，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和集體注意精神，而且有助于促進(jìn)學(xué)生達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

（5）幫教型分組：在合作型分組中，參與者之間的關(guān)系是平等的，是一種互為依賴的關(guān)系。但有時根據(jù)教學(xué)的需要，我們可以組織部分學(xué)生直接對其他學(xué)生進(jìn)行幫助，這就形成了幫教型分組。例如，有一定專項技能的學(xué)生可以在自己所擅長的練習(xí)中幫助其他相對比較差的同學(xué)，其所達(dá)到的教學(xué)效果要比教師一個人對眾多的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)好得多。同時也是主體學(xué)習(xí)的一種很好體現(xiàn)。但教師必須使學(xué)生認(rèn)識每個人都是有幫助他人和接受幫助的責(zé)任和義務(wù)，重視幫助者產(chǎn)生自卑感的不良效果。

（6）友伴型分組：如果讓學(xué)生自己分組活動，大多數(shù)學(xué)生會選擇與自己關(guān)系較為密切的同學(xué)在一起進(jìn)行練習(xí)，這就是友伴型分組。與關(guān)系密切的同伴在一起練習(xí)，學(xué)生沒有心理壓力，并能得到友情的支持，給予指導(dǎo)和幫助。因此，在體育教學(xué)中采用友伴型分組，可提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使每一個學(xué)生都有可能體驗體育活動的樂趣。

28、加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)

傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法只重視教師的教，比較忽視學(xué)生的情感和體驗，最終導(dǎo)致許多學(xué)生不喜歡體育課，所以必須高度重視教學(xué)方法的改革，將有助于激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，吸引學(xué)生上好每一堂體育課，使學(xué)生形成堅持體育鍛煉的習(xí)慣。

自主學(xué)習(xí)：對每個學(xué)生來說，實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的途徑可以多樣的，由于不同的學(xué)生在體能、技能、愛好等方面存在著差異，但每個學(xué)生都有達(dá)到相同目標(biāo)的最適宜方法，因此，在教學(xué)中我們應(yīng)該給學(xué)生有自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法的空間，不要給學(xué)生規(guī)定過分統(tǒng)一的要求，讓學(xué)生學(xué)會自主學(xué)習(xí)，也就是教學(xué)生學(xué)會針對自己的實際情況，選擇最佳的練習(xí)方法，通過自己的努力和教師的幫助與指導(dǎo)，最終實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，同時也掌握了終身學(xué)習(xí)的方法，為今后堅持體育鍛煉奠定了良好的基礎(chǔ)。

合作學(xué)習(xí)：合作學(xué)習(xí)也是自主學(xué)習(xí)的一種形式，合作可以是兩人之間、多人之間的合作。合作使學(xué)生產(chǎn)生更多的靈感，獲得更大的利益，得到更好的體驗。在體育教學(xué)中，教師可以多組成學(xué)習(xí)小組，采用集體性的運(yùn)動來培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和行為。在非集體的體育活動中（如體操等）也應(yīng)該給學(xué)生提供相互幫助、相互指導(dǎo)、相互糾正的機(jī)會，使學(xué)生在合作的學(xué)習(xí)氛圍中，提高發(fā)現(xiàn)錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質(zhì)量，并在合作學(xué)習(xí)過程中發(fā)展社會交往的能力。

創(chuàng)造性學(xué)習(xí)：在傳統(tǒng)的體育鍛煉教學(xué)中，教師往往習(xí)慣于灌輸式的教學(xué)方法。學(xué)生只需“跟我學(xué)”就可以了，這樣的教學(xué)方法實際上泯滅了學(xué)生的創(chuàng)造性，因此教師要為學(xué)生提供機(jī)會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在教學(xué)過程中，應(yīng)將教師的指導(dǎo)與學(xué)生的創(chuàng)造結(jié)合起來。有些教學(xué)內(nèi)容可以只提要求不教方法，讓學(xué)生自己去嘗試學(xué)習(xí)。這樣，不僅能使學(xué)生獲取更好的知識和技能，挖掘更多的潛力。而且還能使學(xué)生形成創(chuàng)造的意識和能力，獲得更多的成功體驗。

探究式學(xué)習(xí)：提起探究式學(xué)習(xí)，往往會給人一種很高深的感覺。其實，探究行為只是兒童的一種常見表現(xiàn)，他們從小就愛問“為什么”那么在體育教學(xué)中，應(yīng)怎樣來指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探究式學(xué)習(xí)呢？一般而言，可以引導(dǎo)學(xué)生對一些約定俗成的事物去進(jìn)行探究，引導(dǎo)學(xué)生對事物的潛在功能進(jìn)行探究，如單杠是不是只能用來發(fā)展力量，滾翻運(yùn)動在實際生活中有哪些用途等等。

延伸性學(xué)習(xí)：所謂延伸性學(xué)習(xí)，是指學(xué)生在體育課以外的學(xué)習(xí)和活動。由于體育課堂教學(xué)的時間有限，許多學(xué)校的體育設(shè)施還很不完善，學(xué)生在學(xué)校里所能學(xué)到的體育知識和技能就很有限，而社會上流行的運(yùn)動項目又很多，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣和愛好在社區(qū)里、節(jié)假日里有選擇地進(jìn)行體育活動，進(jìn)行體育鍛煉，彌補(bǔ)課堂上學(xué)習(xí)的不足。所以，教師應(yīng)鼓勵學(xué)生充分利用課外、校外的課程資源，積極進(jìn)行體育活動，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。有助于身體、心理和社會適應(yīng)三方面整體健康水平的提高。

信息化學(xué)習(xí)：信息化學(xué)習(xí)，是指學(xué)生利用各種媒體進(jìn)行體育知識和技能學(xué)習(xí)的過程。在現(xiàn)代社會中，電視、雜志和網(wǎng)絡(luò)等使知識成為全人類的共同財富，日新月異、豐富多彩的體育信息通過各種媒體顯現(xiàn)出來，吸引著學(xué)生去閱讀和觀看。例如，NBA籃球賽事把籃球運(yùn)動的許多技能直接通過電視介紹給青少年，網(wǎng)絡(luò)中也有大量科學(xué)鍛煉與健康的知識可供學(xué)生閱讀。因此，教師應(yīng)鼓勵學(xué)生充分利用信息資源來豐富自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容，是學(xué)生能更好地達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

評價式學(xué)習(xí)：所謂評價式學(xué)習(xí)，是指學(xué)生了解評價的方法和參與評價的過程。在體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)教會學(xué)生自我評價的方法，讓學(xué)生以適當(dāng)?shù)姆绞綄?、學(xué)過程和結(jié)果進(jìn)行評價。這樣，有助于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，容易把學(xué)生的智慧和力量融入到教學(xué)過程中來，使師生在互動的過程中加深理解，也有助于學(xué)生關(guān)注體育教學(xué)的過程，促進(jìn)教師更有效地進(jìn)行體育教學(xué)。

29、談?wù)f課

說課是教師進(jìn)行教學(xué)研究、提高教學(xué)能力和技藝的一條重要途徑，如何把體育課說清、說深、說活、說新，主要有以下幾點：

（1）把握好整體與局部的關(guān)系，思路要清。

首先，應(yīng)從整體上來理清要說的最基本內(nèi)容。一般情況下要做到“四說”，說教材、說教法、說學(xué)法、說教學(xué)設(shè)計。說教材，主要是說出本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)、重點、難點和關(guān)鍵，及其教材的前后聯(lián)系；說教法，主要是說出本節(jié)課選用的教學(xué)方法和手段及其理論依據(jù)；說學(xué)法主要是說出本節(jié)課教給學(xué)生什么樣的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)哪些能力，如何調(diào)動優(yōu)生積極性和差生學(xué)習(xí)興趣；說教學(xué)程序設(shè)計主要是說出本節(jié)課的教學(xué)思路、課堂結(jié)構(gòu)、運(yùn)動負(fù)荷、場地器材的安排，設(shè)計的理論依據(jù)以及教材、教法、學(xué)生之間的關(guān)系。其次，在“四說”的過程中，要善于抓住重點。切忌面面俱到，應(yīng)從局部的環(huán)節(jié)中突出理論依據(jù)，做到詳略得當(dāng)。只有從整體把握、從局部突破，才能做到思路清，說課清。

（2）把握好內(nèi)容與層次的關(guān)系，挖掘要深。體育課的說課要想達(dá)到高層次，必須緊密結(jié)合學(xué)科特點，在說課內(nèi)容和層次上著力做文章。要嚴(yán)防表述的“表淺”，必須說出內(nèi)容的深度，理清說課的層次。

譬如：針對不同年齡階段、不同的學(xué)生群體，應(yīng)該說出學(xué)生的認(rèn)知特點、身心發(fā)展規(guī)律對于運(yùn)動技能的掌握，應(yīng)該說出動作技能形成發(fā)展的規(guī)律；對于課堂結(jié)構(gòu)及運(yùn)動量的安排，應(yīng)該說出運(yùn)動過程中人體機(jī)能變化發(fā)展規(guī)律動作技術(shù)的分析，應(yīng)該說出人體解剖、生理特點及力學(xué)原理?？傊?，內(nèi)容挖掘得越深，說課的層次就越高，評價也就越好。

（3）把握好方法和媒體的關(guān)系，說法要活。體育教學(xué)方法是實現(xiàn)體育教學(xué)任務(wù)或目標(biāo)的方式、途徑、手段的總稱，它起著橋梁和中介作用。它解決教師怎樣教、學(xué)生怎樣學(xué)的問題。說課過程中，要善于靈活采用多種多樣的方法和媒體，教師應(yīng)該有一種高瞻遠(yuǎn)矚的視角和高度的使命感，把握住科技時代變化的走向,及時地感知到新時代學(xué)生應(yīng)該以一種什么樣的方式來學(xué)習(xí)、來思維，并給予學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。這樣，既可以提高說課的質(zhì)量和效率，也可以使說課說活。

（4）把握好實踐與反思的關(guān)系，構(gòu)思要新。在常規(guī)體育課堂教學(xué)中，體育教師往往習(xí)慣于按照一個較機(jī)械的、固定的程序來展開，但這種教學(xué)恰恰缺乏的是對“為什么這樣教”的構(gòu)思與反思，而說課就是要解決“為什么這樣教”的問題，說課正是要求體育教師學(xué)會反思自己教學(xué)實踐背后隱藏的深層的教育觀念和教育思想。說課就是要引導(dǎo)教師經(jīng)常思考怎樣教、為什么這樣教、這樣教意味著什么、反映了什么樣的教育價值觀和教育觀念，依據(jù)了什么樣的教育規(guī)律和教育理論，這些思想的社會、文化背景是什么等問題。其目的在于通過說課這種程序和手段讓教師對自己的“緘默知識”進(jìn)行理性的審視和反思，剔除其中的消極因素，對有價值的成分進(jìn)行整合．從而使自己的教育觀念更鞏固和堅定，使自己的教學(xué)實踐更有的放矢，更符合教育的客觀規(guī)律。

30、說課與備課的關(guān)系 說課與備課有許多相同的地方：

（1）主要內(nèi)容相同。分析具體課題的教材和學(xué)情，設(shè)想教法和學(xué)法、設(shè)計教學(xué)過程。

（2）直接任務(wù)相同。都是做的課堂教學(xué)準(zhǔn)備工作，都要為上好課服務(wù)。

（3）檢驗方式相同。說課與備課質(zhì)量的高低，都要接受課堂教學(xué)實踐的檢驗。

說課與備課也有不同的地方：

（1）概念不同。說課是集體備課研究活動，屬于教研活動的范疇。備課是教師上課前的準(zhǔn)備工作，是教學(xué)工作的一個重要環(huán)節(jié)，屬于教學(xué)活動范疇。

（2）主要目的不同。說課是面向教師的，主要目的是幫助教師探索備課規(guī)律，讓教師運(yùn)用備課規(guī)律指導(dǎo)備課工作，提高備課能力，提高課堂教學(xué)效率。

（3）活動形式不同。說課是教師向同行講述某一具體課題的教學(xué)準(zhǔn)備。是教研活動的一種形式，是集體進(jìn)行的動態(tài)的備課活動。教師要使用顯性的、外部語言簡潔、清晰、準(zhǔn)確、合乎邏輯地敘述備課的思維過程。備課主要是教師思考、書寫某一具體課題的教學(xué)準(zhǔn)備，是教學(xué)活動的一種形式，備課主要是教師個體進(jìn)行的靜態(tài)的教學(xué)活動，使用的是隱性的、內(nèi)部的及書面的語言。

（4）基本要求不同。說課的理論要求、層次要求和數(shù)量要求都會比備課要高。

（5）對象不同：說課的聽眾主要為教育工作者。對教師折理論要求比較高，而備課的服務(wù)對象是學(xué)生，教師的要求是掌握和吃透教材，安排正確的傳授方法和教學(xué)手段，以期達(dá)到理想的教學(xué)效果。

31、說課中應(yīng)該注意的幾個問題

防止說課變質(zhì)，既不能把說課變成“試教”或“壓縮式上課“，也不要把說課變成宣讀教案或簡述講課要點。

在說教學(xué)程序設(shè)計時，所采用的方式、方法、手段，必須有充分的理論依據(jù)或較成熟的個人觀點。

在講說教法和學(xué)法的同時，要針對這堂特定的內(nèi)容充分說明所選擇的教法及對學(xué)生傳授這種學(xué)法的理由，對相關(guān)的教學(xué)原則和教學(xué)規(guī)律應(yīng)十分熟悉。

說課過程中，盡量展示先進(jìn)和現(xiàn)代的教育思想。

在競賽類的說課過程中，避免套用一知半解的思想、方法等，只有深刻理解才能活用，只有活用才能自圓其說。

一個完整的說課要包括評說課或者答辯，因此要做好問題準(zhǔn)備，評價者往往以此來定位說課者的教學(xué)素質(zhì)、教育修養(yǎng)。

在有時間限定的情況下，不必追求面面俱到，但重點部分一定要說透。

通過上面的說明，不難看出說課的不同于其它教學(xué)活動的典型特點，這些典型特點也恰好體現(xiàn)了說課這種教學(xué)研究活動的優(yōu)越之處。

32、關(guān)于說課及其評價（1）教材分析

教材的地位及作用。本節(jié)內(nèi)容在整個教材中處于什么樣的位置，對于發(fā)展學(xué)生思維、培養(yǎng)能力方面有什么重要作用等。

教學(xué)目標(biāo)及確立目標(biāo)的依據(jù)。教學(xué)目標(biāo)的確立應(yīng)充分遵重大綱及教材對學(xué)生的基本要求。目標(biāo)要切合實際，要具體、明確，具有可操作性，確定目標(biāo)的依據(jù)要具體闡述。

重點難點及確定重點難點的依據(jù)。確定重點要聯(lián)系教學(xué)目標(biāo)，確定難點要符合教材內(nèi)容和學(xué)生的實際，闡述解決重點難點的目的意義。

（2）教材處理

學(xué)生狀況分析及對策。闡明學(xué)生已有的知識基礎(chǔ)，思維結(jié)構(gòu)，能力層次，對掌握本節(jié)內(nèi)容有哪些不利因素，重點應(yīng)考慮哪些問題，采取哪些對策。

教學(xué)內(nèi)容的組織與安排。教學(xué)內(nèi)容的安排，順序的調(diào)整，材料的補(bǔ)充等方面做了哪些具體工作。針對學(xué)生的認(rèn)知能力結(jié)構(gòu)的協(xié)調(diào)發(fā)展以及思想教育與素質(zhì)教育的體現(xiàn)做了哪些具體工作。特別是對材料的安排，內(nèi)容結(jié)構(gòu)上能提出一些創(chuàng)造性的意見。

（3）教學(xué)方法

教學(xué)方法及選擇的依據(jù)。闡明本節(jié)課所用的教學(xué)方法，所選擇的教學(xué)方法的依據(jù)，要達(dá)到什么目的。

教學(xué)方法的靈活性、實用性。所選擇的教學(xué)方法，針對具體內(nèi)容、學(xué)生實際，要靈活、實用，要立足于面向全體學(xué)生，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，正確處理主導(dǎo)與主體的關(guān)系，不脫離教學(xué)實際，體現(xiàn)用性特點。

學(xué)法指導(dǎo)。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會什么樣的學(xué)習(xí)方法？培養(yǎng)哪些能力？

（4）教學(xué)手段

教學(xué)手段新穎。提倡教師充分運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)手段。闡明本節(jié)課上課時所用教學(xué)手段。

教具、電化等教學(xué)手段的應(yīng)用、演義是恰當(dāng)?shù)膽?yīng)用這些手段，明確這些手段的作用及見解。

（5）教學(xué)程序

新課導(dǎo)入。能夠提出恰當(dāng)?shù)膯栴}，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生盡快進(jìn)入狀態(tài)，配合教師在熱烈的氣氛中進(jìn)行教學(xué)。

課的講解。采取什么方法、手段，重在培養(yǎng)學(xué)生哪些能力，如何創(chuàng)造一種寬松的環(huán)境，切實讓學(xué)生充分動手、動口、動腦，做到教師會教，學(xué)生會學(xué)。

反饋練習(xí)。練習(xí)要有目的，有成效，量要適中，難度要適當(dāng)。

歸納總結(jié)。本節(jié)結(jié)束后，要總結(jié)哪些內(nèi)容，其目的是什么，如何總結(jié)，如何將本節(jié)內(nèi)容納入已有的知識系統(tǒng)中，發(fā)揮承上啟下的作用。

（6）教學(xué)基本功

語言。要清晰、簡練、確切，講話的速度要適中。

教態(tài)。說課時教態(tài)要自然、親切、大方，衣著樸素、整潔，動作協(xié)調(diào)。

教案。說課的教案要體現(xiàn)說課的原則，集說課內(nèi)容，上課內(nèi)容于一體，項目要全，重點要突出，說理要簡明扼要，設(shè)計合理。

33、在體育課程改革中，教師的教育觀念將發(fā)生變化在整個教育過程中，從過去被動的執(zhí)行者，變成主動的參與課程設(shè)計的決策者。

在對體育與健康課程目標(biāo)的認(rèn)識上，從惟一關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動能力表現(xiàn)，變成全面關(guān)注學(xué)生的發(fā)展。

在對自身角色的認(rèn)識上，從等同于一個從事運(yùn)動運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的教練員，轉(zhuǎn)變?yōu)榇龠M(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的、真正意義上的教師。

在教學(xué)方法上，從過于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)、機(jī)械訓(xùn)練，到引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)，從強(qiáng)調(diào)“教”轉(zhuǎn)為強(qiáng)調(diào)“學(xué)”，“教”的目的是為了最終“不教”或少教，是為了學(xué)生能自主學(xué)習(xí)。

在師生關(guān)系方面，從決定學(xué)生應(yīng)該學(xué)什么、怎樣學(xué)的主宰，轉(zhuǎn)變?yōu)榕c學(xué)生合作學(xué)習(xí)的朋友。

在評價學(xué)生的時候，從主要關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的差距和不足，轉(zhuǎn)變?yōu)榕Πl(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程和結(jié)果等方面的成績和長處。

34、在體育課改革中，體育教師的知識和能力結(jié)構(gòu)主要包括以下幾個方面

以學(xué)生全面發(fā)展為目的的教育倫理：應(yīng)該關(guān)注學(xué)生健全的人格和全面的發(fā)展，關(guān)注學(xué)生終身可持續(xù)發(fā)展的可能性，然后才進(jìn)行專任課程的教學(xué)。

建立在理論、經(jīng)驗或規(guī)范基礎(chǔ)上的體育教育專業(yè)知識體系 體育教學(xué)實踐中的專業(yè)技能 教育的專業(yè)性評價：教育的專業(yè)性評價能力，首先是認(rèn)識課程目標(biāo)、教學(xué)目標(biāo)與手段關(guān)系能力。

教育教學(xué)創(chuàng)新的能力：在體育教學(xué)中，只有具備創(chuàng)新能力的教師，才能適應(yīng)不斷發(fā)展的教學(xué)需要，將體育課程改革不斷引向深入。

35、在未來的體育教學(xué)中，如何建立新型的師生關(guān)系

改變兵操式的教學(xué)形式，形成良好的教學(xué)氛圍。傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為體育課就是用來抓組織紀(jì)律性的，排隊、做操、立正、稍息是體育教學(xué)的靈魂，這種兵操式的教學(xué)形式?jīng)]有真正從課程的目標(biāo)來定位我們體育教學(xué)的任務(wù)。當(dāng)然我們也并不想排斥適當(dāng)?shù)牟倬殻ǖ膊恍枰抗?jié)課都進(jìn)行操練），只是提倡更新教學(xué)形式，一切應(yīng)以達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)為主，所以關(guān)鍵的關(guān)鍵仍然是轉(zhuǎn)變教育觀念。

調(diào)整教學(xué)語言。調(diào)整教學(xué)語言是改變師生關(guān)系的一個重要著眼點。教師只有將自己置身于教學(xué)氛圍內(nèi)，與學(xué)生融合在一起，才能發(fā)自內(nèi)心地使用關(guān)切、體諒的語氣，才能更好地完成教學(xué)任務(wù)。

擺正位置，調(diào)整關(guān)系。

——建立合作伙伴關(guān)系。教師與學(xué)生是具有思維意識的活的因素，教學(xué)過程的運(yùn)轉(zhuǎn)、教學(xué)效果的質(zhì)量與兩個活的因素之間具有更密切的關(guān)系。體育教學(xué)的目標(biāo)設(shè)定對教師和學(xué)生是一致的，必然會促使形成一種合作的伙伴關(guān)系。

——形成相互促進(jìn)關(guān)系。體育教學(xué)過程中，由于學(xué)生的主觀需求（正常的、符合“健康第一”指導(dǎo)思想的和教學(xué)條件可能允許的）可以得到一定程度的滿足，而學(xué)生在主體活動中又必然會對一些未知知識進(jìn)行探索，希望能夠得到一定形式的幫助；教師則在圍繞教學(xué)目標(biāo)為學(xué)生盡心盡力服務(wù)的過程中，幫助學(xué)生對這些未知的知識共同研究與探索、出謀劃策；教師也可能在學(xué)生的探索中得到啟發(fā)與幫助，建立相互信任、相互促進(jìn)的親情關(guān)系。

——師生平等關(guān)系。在未來的體育教學(xué)過程中，既然師與生同是四個基本要素之一，雙方的目標(biāo)又是一致的，以往那種我發(fā)命令你執(zhí)行的氣氛，可能會被一種和諧、自然、默契配合的氛圍所替你，師生之間必將形成友好的平等關(guān)系，為達(dá)成教與學(xué)的共同目標(biāo)馳騁操場。

36、終結(jié)性評價和過程性評價的區(qū)別

終結(jié)性評價重視結(jié)果，對學(xué)生重視的是學(xué)期評分，主要目的是給學(xué)生評優(yōu)評差，或評級評分，其功利性顯而易見。這種評價均缺少一個信息反饋過程，因此，對改進(jìn)教學(xué)和鼓勵、督促學(xué)生學(xué)習(xí)均缺乏動力，且忽略了學(xué)生的情感、態(tài)度、能力等非智力因素的積極評價，具有很大的局限性。動的運(yùn)動量應(yīng)適當(dāng)。

過程性評價重視評價的功能，要求把評價的結(jié)果反饋給教師和學(xué)生，其目的是通過評價控制教學(xué)過程，從而達(dá)到督促和鼓勵學(xué)生學(xué)習(xí)，修正和改正教師教學(xué)方案的作用。評價的方法包含了教師評價、師生互評、學(xué)生互評、學(xué)生自評。評價的過程則是整個教學(xué)過程的每一個環(huán)節(jié)。

37、神圣的心率曲線

我們在體育課里引入的心率曲線有以下三個目的：

一是要對體育課有一個運(yùn)動負(fù)荷的基本要求，不能光講不練； 二是要逐漸上負(fù)荷，逐漸下負(fù)荷，不要暴起暴落；

三是要注意安全，起到一定醫(yī)務(wù)監(jiān)督的作用。

不同的教材與學(xué)生、不同的課型與教學(xué)任務(wù)，在不同的條件下，允許有不同的心率曲線，但上課者心中必須有這條線，其將督促教師更好地完成教學(xué)任務(wù)，更有效地進(jìn)行體育教學(xué)。

教師招聘考試體育專業(yè)知識復(fù)習(xí)材料4 第四部分

體育教師應(yīng)掌握的基本技術(shù)

（含教學(xué)方法）小學(xué)體育教師

1、隊列和體操隊形

立正，稍息，向前看齊、向前看，向右（左）看齊，向中看齊，連續(xù)報數(shù)，一至╳報數(shù)，成╳列橫隊——集合，成╳路縱隊——集合，踏步、立定，排成一

（二）列橫隊，排成一

（二）路縱隊，原地一

（二）路縱隊變成二

（四）路縱隊，原地一

（二）列橫隊變成二

（四）列橫隊，原地一

（二）列橫隊變成二

（四）路縱隊，向右（左）轉(zhuǎn)，半面向右（左）轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，齊步、立定，跑步、立定，原地跑步變踏步，跑步與齊步互換，跑步變便步，左（右）轉(zhuǎn)彎走，向后轉(zhuǎn)走，向左（右）轉(zhuǎn)走，一

（二）路縱隊變成二

（四）路縱隊，用裂、并、分、合的方法變換隊形，錯肩行進(jìn)和交叉行進(jìn)，并步法，跑步法，按報數(shù)用不同步數(shù)散開，走成圓形隊，直、斜、曲折方向（螺旋、蛇形等）。

2、走和跑

用各種方式做正確姿勢的走，兩臂放在不同部位用前腳掌走，加大兩臂擺動的走，加大步幅的走，改變速度的走，沿地上畫的直線跑，原地擺臂練習(xí)，高抬腿跑，快速跑，站立式起跑，加速跑，放松跑，后蹬跑，跑走交替，自然地形跑，定時跑（3-4分鐘），50米跑，25米往返跑，10秒25米往返跑，100米跑，400米跑，2分鐘25米往返跑，800米跑，鉆穿，爬越，跨邁，跳越。

3、投擲

持輕物擲遠(yuǎn)，持輕物投準(zhǔn)，持輕物投過五、六米遠(yuǎn)處2-3米高的橫繩，單、雙手向前推拋實心球，離墻一定距離、對墻投沙包或球，擲沙包，壘球擲遠(yuǎn)。

4、基本體操

全國統(tǒng)一的兒童廣播體操，簡單動作組合（6-8節(jié)），以上、下肢和軀干等動作為主的（6-8節(jié)），以方向變換為主的（6-8節(jié)），勞動模仿操，運(yùn)動模仿操，拍手操一套，雙人操一套，以發(fā)展素質(zhì)為主一套，棒操一套，沙袋操一套。

5、跳繩

向前搖繩連續(xù)單腳交換跳，向前搖繩連續(xù)并腳跳，向后搖繩跳，雙搖跳，雙人跳，原地考試的單腳交換跳、并腳跳，斜面或正面跑入的魚貫跳，集體跑“8”字跳，穿梭交叉跳。

6、攀登、爬越

爬越障礙物，爬小山坡，爬過“鐵絲網(wǎng)”，爬垂直竿（繩），爬斜繩，爬橫繩，握吊繩擺越2米寬的小溝，高資匍匐前進(jìn)。

7、技巧

象行，兔跳，向前、后、左、右滾動，向前滾翻，連續(xù)前滾翻，后滾翻，縱叉、橫叉，仰臥推起成“橋”，手扶墻下“橋”，背對墻蹲撐腳蹬墻成手倒立，靠墻手倒立，有人扶持手倒立，側(cè)手翻，前滾翻——一腳前滑成縱叉，前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度，前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度——后滾翻（男），前滾翻起立——單腿前滑成縱叉——后腿前擺成并腿坐——后滾翻（女），向左（右）側(cè)手翻，向左（右）轉(zhuǎn)體90度，后腿前并直立——前滾翻——挺身跳，仰臥挺身，立臥撐，仰臥起坐，俯臥撐。

8、支撐跳躍

跳上成蹲撐、起立、向前跳下（挺身、轉(zhuǎn)體、屈腿、分腿等），跳上成跪撐變蹲撐、起立向前跳下（縱放器械），跳上成跪撐——跪跳下（橫放器械），跳上成分腿立撐，向前挺身跳下（橫放器械），箱上前滾翻（縱箱），分腿騰越山羊。

9、武術(shù)

基本手形、步型和名詞術(shù)語，第一套武術(shù)操，第一套少年拳。

10、游戲 略

11、唱游與韻律活動

唱游：猜猜他是誰，拍蒼蠅，拉拉圓圈，放鞭炮，丟手絹，比比誰的力氣大，套圈，我是小小氣功師，黃河、長江，快快排隊，切西瓜，貓捉老鼠。

韻律活動：十六步舞，小海軍，上學(xué)歌，做操，快樂的歌唱家，小鴨子，小小飛船，紅花獻(xiàn)給誰，找朋友，火車舞，拍手游戲，小司機(jī)，慶?！傲弧眱和?jié)，秧歌舞，友誼舞，歡樂舞，12、小球類

小籃球：起動、急停、滑步，原地雙手胸前傳、接球，原地單手肩上傳球，原地雙手胸前投籃，原地和行進(jìn)間運(yùn)球

小排球：準(zhǔn)備姿勢和移動，正面、側(cè)面下手發(fā)球，上手發(fā)球，雙手上手傳球，雙手下手墊球，低網(wǎng)扣球。

小足球：腳內(nèi)側(cè)踢球，正腳背踢球，腳掌、腳內(nèi)側(cè)、胸部接球，腳內(nèi)側(cè)、正腳背帶球，原地正額頂球。

乒乓球：原地顛球，行進(jìn)顛球，兩人對面?zhèn)髑颍瑢羟?，打吊球，在地上比賽，握拍法，?zhǔn)備姿勢，簡單的步法，發(fā)球和接發(fā)球，擋球，正手攻球。

13、實踐操作

畫一條米長的直線（提供畚箕和石灰，無皮尺）

畫一個直徑為2米的圓 中學(xué)體育教師

1、田徑

跑的專門性練習(xí)，跨欄跑（過五欄）；

跳高：跨越式、俯臥式、背越式（高度不限）； 跳遠(yuǎn)：蹲踞式、挺身式，三級跳遠(yuǎn)；

鉛球：原地側(cè)向推鉛球、側(cè)向滑步推鉛球；

實心球：正面雙手從頭后向前拋實心球。

2、體操

頭手翻（男），單肩后滾翻成單膝跪撐平衡（女）；

跳上成支撐---支撐后回環(huán)---右（左）腿向前擺越成騎撐---騎撐前回環(huán)---左（右）腿向前擺越同時向右（左）轉(zhuǎn)體180度成支撐---后擺轉(zhuǎn)體度下（男）；

騎撐后倒擺動掛膝上成騎撐（女）；

掛臂擺動前擺上成分腿坐---前滾翻成分腿坐---彈杠后擺---前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體度下（男）；

支撐擺動，后擺轉(zhuǎn)體度成分腿坐---前擺下（女）；

分腿騰越（縱箱）（男），分腿騰越（橫箱）（女）；

中學(xué)生廣播操、自編操節(jié)。

3、球類

籃球：傳接球---持球突破---行進(jìn)間投籃---運(yùn)球轉(zhuǎn)身---體前變向換手運(yùn)球---急停跳投（男）；

傳接球---持球突破---籃下急停投籃（擦板）---體前變向換手運(yùn)球---行進(jìn)間投籃（女）。

排球：上手發(fā)球、下手發(fā)球、自傳自墊、對傳對墊。

4、武術(shù)

見教科書內(nèi)容

5、實踐操作

畫一條米長的直線（提供畚箕和石灰，無皮尺），畫一個直徑為2米的圓。

教師招聘考試體育專業(yè)知識復(fù)習(xí)材料5 第五部分

體育保健知識

1、人的一生中有哪兩次生長發(fā)育較快的突增期？

第一次在2歲以前；第二次在青春發(fā)育期，年齡在10——11歲至14——15歲。

2、在第二次突增期結(jié)束的時候男女學(xué)生身體素質(zhì)能力分別可以達(dá)到成人的百分之多少？ 90.6%和94.6%。

3、各類身體素質(zhì)的增長速度快慢順序如何？

速度、靈巧、柔韌素質(zhì)發(fā)展較早，其次是力量和一般耐力，速度耐力和力量耐力發(fā)展較晚。

4、運(yùn)動系統(tǒng)的組成 由骨、關(guān)節(jié)、肌肉組成。

5、脊柱一般在什么年齡才鞏固？ 20——21歲。

6、經(jīng)常從事科學(xué)合理的體育鍛煉對運(yùn)動系統(tǒng)有什么作用？

可以使骨變得更加粗壯和堅固；可以使關(guān)節(jié)伸展性增加，關(guān)節(jié)活動范圍加大，靈活而牢固；可以使肌肉逐漸變得結(jié)實，肌肉力量增加；可以促進(jìn)人體長高，四肢發(fā)達(dá)，胸圍增大，肌肉中脂肪減少，體型也變得更加勻稱而健美。

7、心血管系統(tǒng)的組成

由心臟、動脈、靜脈和毛細(xì)血管組成。

8、少年時期心血管系統(tǒng)的特點? 少年時期的心臟及其神經(jīng)支配的發(fā)育還未完善，心肌收縮力還比較弱，心臟重量、容積及每次心臟收縮所排出血液的絕對值比成人小。安靜時的心率較快，血壓也較低。

9、經(jīng)常參加體育鍛煉對心血管系統(tǒng)有什么作用？

能使心血管系統(tǒng)的機(jī)能得到明顯提高；使心臟變得肥厚和發(fā)達(dá)；安靜時心跳頻率減慢，可以使心臟得到更多的休息時間；輕度運(yùn)動時心跳頻率和血壓變化幅度比一般人小，使人不易疲勞，而且恢復(fù)較快。

10、呼吸系統(tǒng)的組成

由鼻、咽、喉、氣管、支氣管和肺組成。

11、少年時期呼吸道的抵抗力還較弱，容易發(fā)生什么？ 容易發(fā)生充血、感染。

12、經(jīng)常參加體育鍛煉對呼吸系統(tǒng)有什么作用？

可以使呼吸肌增強(qiáng)，因而胸圍增大，也可以增大肺活量，還能使呼吸深而緩慢，因此工作耐久，不易疲勞。

13、神經(jīng)系統(tǒng)的組成

由腦、脊髓和分布全身的神經(jīng)。

14、少年期神經(jīng)系統(tǒng)的特點? 少年期大腦神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性較高，抑制能力較弱，興奮與抑制的轉(zhuǎn)換快，所以活潑好動，注意力不夠集中；對具體、形象的講解和示范，容易理解和學(xué)會，因此掌握技術(shù)動作較快，具有較強(qiáng)的模仿性；能量物質(zhì)的貯備較少，肌肉活動時的神經(jīng)支配不夠完善，所以動作還不夠協(xié)調(diào)和正確，容易發(fā)生疲勞，但消除疲勞也較快。

15、經(jīng)常參加體育鍛煉對神經(jīng)系統(tǒng)有什么作用？

可以改善神經(jīng)系統(tǒng)對各器官的調(diào)節(jié)作用，從而使各器官系統(tǒng)的活動更加靈活和協(xié)調(diào)，并能提高運(yùn)動和學(xué)習(xí)效率，以及對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。

16、少年體育鍛煉衛(wèi)生應(yīng)注意哪些方面？

（1）體育鍛煉前，要做好準(zhǔn)備活動；鍛煉結(jié)束時，要做好放松性的整理活動。

（2）運(yùn)動量不宜過大，持續(xù)時間不要太長。應(yīng)按照“提高——適應(yīng)——再提高——再適應(yīng)”的規(guī)律，循序漸進(jìn)，逐步提高對機(jī)體的要求。

（3）要養(yǎng)成正確的站、走、跑、跳、投等姿勢。不宜多在堅硬的水泥、瀝青場地上反復(fù)進(jìn)行跑、跳練習(xí)，不要過多做高處跳下的動作。從高處跳下時，應(yīng)該用前足掌先著地，并同時屈膝，以增加緩沖，減少身體震動，防止發(fā)生脊柱、骨盆和下肢骨變形。

（4）鍛煉的內(nèi)容要多樣化，以全面鍛煉。

（5）要掌握用鼻呼吸或鼻吸口呼等合理的呼吸方法。（6）鍛煉后，要避免身體受涼。

（7）要遵守組織紀(jì)律，做好運(yùn)動場地、器材或服裝的安全檢查，預(yù)防傷害事故發(fā)生。

此外，要減少運(yùn)動量，要建立合理的生活作息制度，保證充足的休息和睡眠時間，并注意合理的營養(yǎng)。

17、營養(yǎng)素包括哪些物質(zhì)？

包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖、無機(jī)鹽、維生素、纖維素和水。

18、營養(yǎng)素功能？

具有構(gòu)成機(jī)體組織、供給熱能和調(diào)節(jié)生理功能的功能。

19、體育鍛煉要注意哪些營養(yǎng)衛(wèi)生？（1）講究膳食平衡。

（2）要多吃新鮮的蔬菜和水果。

（3）合理安排進(jìn)餐與體育鍛煉的時間。

（4）在體育活動中要控制喝水，做到少喝水或不喝水。

（5）根據(jù)科學(xué)研究，運(yùn)動時以糖類提供能量為最好。

20、每天膳食中糖類、脂肪、蛋白質(zhì)各占總能量的百分之幾？ 糖類60－70％，脂肪20－25％，蛋白質(zhì)10－14％

21、日光浴的兩種方式，以及注意事項？

一是專門的日光浴，多在海濱、游泳池或家庭的院子里進(jìn)行。

二是在體育活動和勞動是順便進(jìn)行日光浴。專門的日光浴要選擇在塵埃少的地方；不要看書或睡覺；時間以上午9－11時，下午4－6時為好。夏天，要預(yù)防日光浴直接照射頭部時間過長或氣溫較高而發(fā)生中署。出現(xiàn)皮膚潮紅、有燒灼感、搔癢、發(fā)痛時應(yīng)停止日光浴，發(fā)生中暑，應(yīng)及時處理。

22、中暑的應(yīng)急處理？（1）在通風(fēng)蔭涼休息

（2）降溫，解開衣服，頭部冷敷或酒精擦身。

（3）吃消署藥

（4）嚴(yán)重者送醫(yī)務(wù)所

23、空氣浴那兩種方式？ 一是穿著短褲短衣在戶外進(jìn)行。

二是在體育活動和勞動是順便進(jìn)行。

24、冷水浴應(yīng)注意事項？

冷水浴鍛煉要循序漸進(jìn)和因人而異；饑餓時、飯后和劇烈活動后都不要立即進(jìn)行冷水浴、每次鍛煉的時間不能過長，避免出現(xiàn)寒顫。若發(fā)生寒顫，應(yīng)立即停止冷水浴。

25、空氣浴應(yīng)注意事項？

應(yīng)先從暖空氣浴開始，逐漸過渡到?jīng)隹諝庠『屠淇諝庠?；時間不要過長，以不引起劇寒和寒顫為原則，防止受涼發(fā)生感冒。有大風(fēng)和大霧時不要進(jìn)行空氣浴。

26、女生月經(jīng)期參加體育鍛煉應(yīng)注意些什么? 運(yùn)動量要小些，鍛煉時間不要過長；不宜參加劇烈活動或比賽，要避免大強(qiáng)度的、身體震動較大的和引起腹內(nèi)壓力突然增加的動作，如疾跑、跳躍、投擲、仰臥起坐等；經(jīng)期不要參加游泳和冷水浴鍛煉。

27、什么叫月經(jīng)？

月經(jīng)是在卵巢激素的影響下，子宮內(nèi)膜出現(xiàn)周期性的增殖、脫落并出現(xiàn)血的正常生理現(xiàn)象。

28、月經(jīng)可以參加那些適當(dāng)?shù)捏w育活動？

可以參加如打乒乓球、羽毛球，做廣播操和輕松愉快的游戲等。

29、體育矯治的內(nèi)容包括哪些？

包括懸垂、牽引、攀登、臥硬板床和矯正體操等。

30、如何預(yù)防脊柱側(cè)彎？

要預(yù)防脊柱側(cè)彎，必須定期進(jìn)行體格檢查，做到及早發(fā)現(xiàn)和矯治。早期較

輕的脊柱側(cè)彎。只要認(rèn)真矯正不良姿勢并進(jìn)行體育矯治，畸形能較快消失；嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎還要請醫(yī)生治療。

31、體育鍛煉對增強(qiáng)體質(zhì)有哪些作用？（1）促進(jìn)身體增高，力量增大。

（2）增強(qiáng)心血管系統(tǒng)機(jī)能。

（3）提高呼吸系統(tǒng)的機(jī)能。

（4）發(fā)展神經(jīng)系統(tǒng)的功能。

32、為什么說經(jīng)常參加體育鍛煉能提高文化課的學(xué)習(xí)效率？

（1）體育鍛煉時常常要求身體完成一些比日常生活更為復(fù)雜的任務(wù)神經(jīng)系

統(tǒng)必須為此高度發(fā)揮出自己的機(jī)能來適應(yīng)這些任務(wù)的要求。鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)，改善大腦的營養(yǎng)供給，增加大腦的重量和大腦皮層的厚度，為提高學(xué)習(xí)提供充沛的體力和精力。

（2）體育鍛煉時，管理運(yùn)動的腦細(xì)胞和神經(jīng)處于興奮和抑制的迅速交替過程中，使管理學(xué)習(xí)的腦細(xì)胞得到積極性休息。久而久之，大腦的調(diào)節(jié)能力、活動強(qiáng)度、反應(yīng)的靈活性和正確性等都能得到很好的發(fā)展。

33、身體的高矮和增長的速度，取決于什么？ 長骨的長短和快慢。

34、造成運(yùn)動損傷的原因有哪些？怎樣預(yù)防？

造成運(yùn)動損傷的原因有：體育鍛煉中，有時會發(fā)生皮膚擦傷、撞傷、關(guān)節(jié)扭傷、肌腱拉傷、關(guān)節(jié)脫位和骨折等意外的損傷事故。

預(yù)防：

（1）思想上要重視。

（2）做好準(zhǔn)備活動。

（3）掌握動作要領(lǐng)。

（4）加強(qiáng)保護(hù)和幫助。

（5）注意場地器械和衣著的安全與衛(wèi)生。

35、發(fā)生疲勞的原因？ 與體內(nèi)能量物質(zhì)的消耗、疲勞物質(zhì)的積聚有關(guān)。

36、消除疲勞的方法有：

（1）遵守作息制度。保證充足的睡眠時間。

（2）積極性休息。

（3）溫水浴、熱敷、和按摩。

（4）注意營養(yǎng)，做到不挑食、不偏食、不吃得過飽。

37、身體健康狀況的自我觀察，分為哪兩個方面？ 分主觀感覺和醫(yī)學(xué)檢查

38、溫水浴的時間一般分宜幾分鐘為宜？ 以10－15分鐘

39、出現(xiàn)哪些現(xiàn)象表明運(yùn)動負(fù)荷過大、健康狀況不良或身體有??？

除了出現(xiàn)肌肉酸痛、四肢乏力的感覺正常的生理現(xiàn)象外，還有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、胸痛或腹痛等現(xiàn)象。

40、醫(yī)學(xué)檢查通常是什么？ 定期測量脈搏和體重。

41、怎樣測量晨間脈搏？

用食指、中指、和無名指觸摸手腕上部掌面外測的橈動脈。先測出10秒或

15秒鐘的脈搏次數(shù)，然后再乘以6或4，即為1分鐘的脈搏次數(shù)。

42、怎樣來計算少年兒童的標(biāo)準(zhǔn)體重？ 7－12歲，標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）＝年齡數(shù)×2＋7

13－16歲，標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）＝[身體（厘米）－100]×0.9

43、實際體重超出標(biāo)準(zhǔn)體重百分之多少，就屬于肥胖？ 超出20%

44、按摩時的注意事項？

按摩者雙手要清潔、溫曖，指甲要剪短，以防損傷皮膚引起疼痛和發(fā)炎；被按摩部位的肌肉要放松；用力先輕后重，再由重到輕；要用巧勁，不可用蠻勁，動作要柔和、協(xié)調(diào)；要隨時觀察和詢問被按摩者的反應(yīng)與感覺，以便及時調(diào)整手法的輕重程度；皮膚病、皮膚破損、瘡等炎癥、急性損傷24小時內(nèi)、骨折和關(guān)節(jié)脫位時，不要做患部按摩；女生月經(jīng)期不要做腹部按摩。

45、說說推法、擦法、揉法、搓法、拍擊法、抖動法等6種按摩手法的動作要領(lǐng)？ 推法：用拇指指腹或掌根、全手貼在被按摩部位的皮膚上，沿著淋巴和經(jīng)脈血回流方向向前推動。

擦法：用拇指指腹或手掌貼在被按摩部位的皮膚上，作來回直線形的摩動。

揉法：用拇指或其余四指指腹、掌根、大魚際、小魚際緊貼在被按摩部位的皮膚上。

搓法：用雙手手掌夾住被按摩的部位，兩手相對用力，作方向相反的來回搓動。

拍擊法：用拳、手掌或手的尺側(cè)面，有節(jié)奏地上下交替拍擊按摩的部位。

抖動法：雙手握住上肢或下肢的末端，作左右或上下方向連續(xù)小幅度的快速抖動，或輕輕抓住肌肉，作短時間的快速抖動。

46、克托萊指數(shù)又稱什么指數(shù)？ 又稱肥胖指數(shù)或身高體重指數(shù)。

47、克托萊指數(shù)的計算公式？ 體重/身高×1000

48、克托萊指數(shù)是評價什么的重要復(fù)合指數(shù)？

是評價人體形態(tài)發(fā)育水平中人體的圍度、寬度、厚度以及機(jī)體組織密度等勻稱度的重要復(fù)合指數(shù)。

49、胸圍是反應(yīng)什么的指標(biāo)？

是反應(yīng)胸廓大小和胸部肌肉發(fā)育狀況的指標(biāo)。

50、氣功是種怎樣的功夫？ 氣功是練氣、養(yǎng)氣、和用氣的功夫。

51、氣功為什么能健身治??？

氣功的入靜狀態(tài)，就是大腦神經(jīng)細(xì)胞處于抑制狀態(tài)，通過這種抑制性保護(hù)，使消耗了的“元氣”得到恢復(fù)。練功時，身體的消耗減少，同時，通過深長而有節(jié)奏的腹式呼吸，使隔肌活動范圍比平時增加幾倍，對腹腔內(nèi)器官起到自我“按摩”的作用，促進(jìn)消化吸收功能的提高，從而使體質(zhì)得到增強(qiáng)。

52、各類氣功都包括哪三個方面？ 包括調(diào)身、調(diào)心和調(diào)息。

53、五禽戲模仿哪五種禽獸的動作而編成的？ 是模仿虎、鹿、熊、猿、鳥

54、調(diào)身、調(diào)心和調(diào)息各指什么？

調(diào)身：指調(diào)整身體的姿勢，放松關(guān)節(jié)、肌肉。

調(diào)心：指調(diào)定心意，即練功是所處的思想狀態(tài)。

調(diào)息：指調(diào)整呼吸，即練功時所采取的呼吸方法。

55、練氣功的注意事項？

練功前，要排空大小便。練功的環(huán)境要安靜，空氣新鮮。練功時要屏除一切雜念，精神要愉快輕松，注意力要集中，姿勢要自然，肌肉要放松。

56、健康和智慧的概念？

健康：不單指無病，還包括強(qiáng)壯的體力、充沛的精力、正常而穩(wěn)定的心理活動、抵抗各種疾病的能力、對環(huán)境變化的高度適應(yīng)能力等。

智慧：是知識和智力結(jié)合，在實踐中綜合地去分析問題、解決問題和發(fā)明創(chuàng)造的能力。

57、你認(rèn)為經(jīng)常參加體育鍛煉的人會“四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡單”的觀點是否正確？舉例說明？ 錯誤。例：一個乒乓球運(yùn)動員，要在百分之一秒，甚至千分之一秒的時間里，對來球做出快速、準(zhǔn)確的反應(yīng)，就要求大腦有良好的反射條件。測定表明，運(yùn)動員反射潛伏期是一般人的20％～30％。反射潛伏期愈短，反應(yīng)愈快，腦子也愈靈。因此，這個觀點是錯誤。

58、你能說出體育鍛煉有利于發(fā)展智力、提高學(xué)習(xí)效率的道理嗎？ 體育運(yùn)動能增進(jìn)身體健康，進(jìn)而促進(jìn)智力發(fā)展，但并不是說從事運(yùn)動的人都一定比別人聰明，智力都比別人高，而是說身體好是腦子靈的物質(zhì)基礎(chǔ)。大腦的良好發(fā)育，也只是為智力發(fā)展提供了可能性。勇于實踐，善于用腦，才能將這種可能性轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實。正如俗話所說：刀子愈磨愈鋒利，頭腦愈用愈伶俐。

59、運(yùn)動過程中人體生理功能和運(yùn)動能力各有什么規(guī)律？ 生理功能：逐漸提高－穩(wěn)定狀態(tài)－疲勞－恢復(fù)過程

運(yùn)動能力：逐漸上升－最高水平－下降－恢復(fù)過程

60、何為“極點”？如何正確對待“極點”？

答：在劇烈運(yùn)動的開始階段，由于人體的呼吸和心血管系統(tǒng)的功能跟不上運(yùn)動器官需要，常發(fā)生各種不舒服的感覺，如呼吸困能，肌肉酸痛，動作遲緩，情緒低落，甚至不愿再繼續(xù)運(yùn)動下去，這種狀態(tài)稱“極點”。

出現(xiàn)“極點”后，應(yīng)繼續(xù)堅持運(yùn)動，由于神經(jīng)、呼吸和心血管等系統(tǒng)的功能進(jìn)一步提高，呼吸變得均勻而加深，動作感到輕松，不舒服的感覺消失，出現(xiàn)“第二次呼吸”狀態(tài)。

61、關(guān)節(jié)扭傷、皮膚擦傷時，出血時，骨折和關(guān)節(jié)脫位時，各采用什么急救方法？

關(guān)節(jié)扭傷、皮膚擦傷時，要作傷部包扎。出血時，要立即止血。骨折和關(guān)節(jié)脫位時，要進(jìn)行臨時性固定。

62、包扎法有哪幾種？ 繃帶包扎法，三角巾包扎法。

63、什么叫外出血？ 血液自創(chuàng)口向體外流出。

64、加壓包扎法怎樣操作？

小血管出血時，在創(chuàng)口上放幾塊消毒紗布或折疊的清潔手帕，然后用繃帶或?qū)挷紟ё骷訅喊?/p>

65、四肢動脈出血時，手指壓迫的部位在哪里？（1）前額出血時，壓迫耳屏前上一橫指處；

（2）面部出血時，壓迫下頜角前約1.5厘米處

（3）肩部和上臂出血時，壓迫鎖骨上窩內(nèi)1/3出；

（4）前臂和手出血時，壓迫上臂內(nèi)側(cè)中點處；

（5）手指出血時，壓迫指根部兩側(cè)；

（6）大腿和小腿出血時，壓迫腹股溝中點稍下方；

（7）足部出血時，同時壓迫脛骨前下端和內(nèi)后方。

64、骨折和關(guān)節(jié)脫位時，怎樣固定？

骨折時，不要隨意移動傷員或傷肢，要用夾板（或竹片、樹枝）和布條把傷肢固定。

關(guān)節(jié)脫位時，固定的原則和注意事項與骨折相同。較多見的是肩關(guān)節(jié)脫位，可用三角巾或折成寬帶的襯衣把傷肢固定在軀干上。

65、怎樣搶救呼吸和心跳停止的溺水者？

（1）進(jìn)行人工呼吸，以口對口吹氣法，操作時，傷員仰臥，頭盡量后仰。救護(hù)者一手托起他的下頜，掌根輕壓環(huán)狀軟骨，另一手捏住他的鼻孔，深吸一口氣后，對準(zhǔn)他的口部吹入，吹完后，立即松開捏鼻孔的手。如此反復(fù)進(jìn)行，每分鐘吹氣16～18次，兒童20～24次。

（2）進(jìn)行心臟胸外擠壓，傷員仰臥在木板和平板上。救護(hù)者以一手的掌根

貼在病員的胸骨下半段，適度用力下壓，使胸骨體下段及相連的肋軟骨下陷3-4厘米，然后立即將手松開（掌根不離他的皮膚）。如此有節(jié)律地進(jìn)行，每分鐘擠壓60～80次，兒童80～100次。

如果傷員的呼吸和心跳都停止時，要同時進(jìn)行人工呼吸和心臟胸外擠壓。

66、體育比賽的宗旨是什么？ 和平、友誼、進(jìn)步。

67、體育比賽為什么能如此吸引人? 這是因為體育比賽具有緊張激烈的對抗性，振奮精神的教育性，活躍身心的娛樂性和表現(xiàn)健、力、美的藝術(shù)性，它能使觀賞者心曠神怡，興奮陶醉。觀賞一些精湛超群的體育表演，觀眾會感到是一種愉悅的享受。

68、問：觀賞者應(yīng)具備的觀賞道德是什么？

主要指觀賞者有正確的觀賞態(tài)度和行為。在態(tài)度方面，要了解體育比賽的宗旨是和平、友誼、進(jìn)步，完善人的身心健康；理解“重在參與”這句話的深刻含義。在行為方面，要遵守體育比賽的紀(jì)律，尊重裁判和對方選手，用語謙虛文明，即使在發(fā)現(xiàn)裁判員誤判、漏判，甚至錯判時，也不尋鬧事。

69、體力勞動的概念？

體力勞動，是指主要靠體力進(jìn)行的生產(chǎn)勞動。

70、為什么說體力勞動不能代替體育鍛煉？

因為體力勞動與體育鍛煉兩者對身體所起作用有相當(dāng)大的差別。體力勞動通常是身體某一局部的活動。體育鍛煉，是一種有意識的肌肉活動，它可以使全身各部分肌肉均衡獲得活動的機(jī)會，這樣，身體發(fā)展才會勻稱。

71、評價身體形態(tài)發(fā)育水平的常用指標(biāo)有哪些？

通過測量身高、體重、胸圍、坐高、肩寬等身體各部位的長、寬、圍度及其重量等指標(biāo)。

72、什么叫心率，高中生的正常心率是多少？

心率是指每分鐘心跳的次數(shù)，高中生的正常心率78次/min。

73、什么叫血壓，高中生的正常血壓是多少？

血液在血管中流動對血管壁所產(chǎn)生的側(cè)壓力。高中生一般在14/9.5千帕左右。

74、什么叫肺活量，高中生肺活量一般為多少？

在最大吸氣后，竭盡全力所能呼出的氣體量稱為肺活量，它是潮氣量，補(bǔ)吸氣量和補(bǔ)呼氣三者之和或深吸氣量與補(bǔ)呼氣量之和。高中生女生是2600毫升，男生是3700毫升。

75、簡述青春期形態(tài)發(fā)育的三種類型？

青春期身體形態(tài)的發(fā)育可分為早熟、正常、晚熟三種類型。早熟，發(fā)育年齡較早，身高突增早而短，但最后不一定比晚熟者高。晚熟型，發(fā)育年齡略遲一些，但突增時間長，最后有可能比早熟者高。正常型介于兩者之間。76、什么叫青春期高血壓？

有些高中生安靜時血壓超過正常值，有的高達(dá)18.6∕12千帕，也不覺頭暈，只有在體檢時。才發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象是由于青春發(fā)育期性腺和甲狀腺激素增加，內(nèi)分泌機(jī)能不夠穩(wěn)定，加上心臟發(fā)育加速，血管口徑生長落后于心臟的發(fā)育，加大了血液流動的阻力造成的。77、什么叫身體素質(zhì)，它的發(fā)展可分為哪幾個階段？

身體素質(zhì)是在神經(jīng)系統(tǒng)的指揮下，身體各器官系統(tǒng)功能的綜合表現(xiàn)。一般包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質(zhì)。它的發(fā)展可分為快速增長階段、停滯下降階段、緩慢增長階段和穩(wěn)定階段。

78、簡述高中生的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育特點？

高中生腦的重量已和成年人基本相等。大腦皮層的神經(jīng)細(xì)胞基本發(fā)育完全，聯(lián)絡(luò)纖維增長很快，興奮與抑制過程逐步達(dá)到平衡；神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性提高，神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能逐步趨于完善；第一信號系統(tǒng)和第二信號系統(tǒng)的相互關(guān)系更為協(xié)調(diào)和完善，分析和綜合能力明顯提高。，但神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性不高。

79、高中生心理發(fā)展的基本特征是什么？

基本特征是由少年時期半幼稚、半成熟向逐漸成熟過渡。這一時期，認(rèn)知能力，特別是觀察力、注意力和思維水平進(jìn)一步發(fā)展與提高，主要表現(xiàn)為抽象性和概括性的提高；個人的感情世界進(jìn)一步豐富和復(fù)雜，愛美思想進(jìn)一步發(fā)展；對自然界和社會有初步的總的看法，具備了形成世界觀的思想基礎(chǔ)。

80、如何在體育鍛煉過程中培養(yǎng)意志品質(zhì)？（1）提高認(rèn)識，發(fā)展情感，加強(qiáng)實際鍛煉

（2）根據(jù)不同運(yùn)動項目的學(xué)習(xí)，有意識地培養(yǎng)意志品質(zhì)

（3）在實踐中不斷提高意志努力的水平

81、如何根據(jù)體育鍛煉計劃的“四條原則”安排鍛煉計劃？

（1）從實際出發(fā)。要根據(jù)個人的興趣愛好、身體狀況以及學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、學(xué)校、家庭、社區(qū)體育場的設(shè)備的實際，選擇鍛煉內(nèi)容。

（2）循序漸進(jìn)。鍛煉過程要循序漸進(jìn)，逐步提高運(yùn)動負(fù)荷和技術(shù)難度。

（3）持之以恒。要堅持經(jīng)常，不可間斷。

（4）全面發(fā)展。要選擇多種方法進(jìn)行身體全面鍛煉。

82、什么叫“超量恢復(fù)”？

體育運(yùn)動致使體內(nèi)能源物質(zhì)消耗，經(jīng)過一段休息后均可恢復(fù)到原有水平。休息后人體內(nèi)產(chǎn)生的能量超過原有水平的變化叫超量恢復(fù)。

83、簡述制定鍛煉計劃與運(yùn)動處方的步驟？

（1）制定前要對自己的體能、健康狀況、各項素質(zhì)進(jìn)行檢查與預(yù)測。

（2）根據(jù)檢查與測試結(jié)果確定鍛煉的內(nèi)容。

（3）按鍛煉內(nèi)容積極鍛煉。

（4）對鍛煉的過程進(jìn)行評價。

（5）適當(dāng)修訂鍛煉計劃與運(yùn)動處方。（6）按修訂后的內(nèi)容進(jìn)行鍛煉。

（7）經(jīng)過一定時間或一個學(xué)期、一個學(xué)年以后再進(jìn)行評價，檢查鍛煉效果。

84、什么叫身體素質(zhì)？

身體素質(zhì)是人體在運(yùn)動、勞動和日?；顒又校谥袠猩窠?jīng)調(diào)節(jié)下，各器官系統(tǒng)功能的綜合表現(xiàn)，如力量、耐力、速度、靈敏、柔韌等機(jī)體能力。

85、簡述耐力素質(zhì)及其分類

答：耐力素質(zhì)是指人體長時間進(jìn)行肌肉活動時抗疲勞的能力。它是人體各器官系統(tǒng)機(jī)能和心理素質(zhì)的綜合表現(xiàn)，也是人的體質(zhì)強(qiáng)弱的重要標(biāo)志。耐力素質(zhì)可分為心血管耐力和肌肉耐力，心血管耐力又可分為有氧耐力和無氧耐力。

86、簡述速度素質(zhì)及其發(fā)展的意義

速度素質(zhì)是指人體快速運(yùn)動的能力。神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)能力、做動作的頻率和動作幅度的大小，是影響速度素質(zhì)發(fā)展的主要因素。意義：發(fā)展速度素質(zhì)，對于提高大腦皮層的反應(yīng)能力和對身體快速指揮和協(xié)調(diào)能力，使身體更加靈活，作動作更加迅速，具有重要作用。

87、何謂身體素質(zhì)的轉(zhuǎn)移？

人體的各項身體素質(zhì)不是孤立存在和發(fā)展的，而是相互之間存在著轉(zhuǎn)移現(xiàn)象。由某一素質(zhì)的發(fā)展而影響另一素質(zhì)的發(fā)展稱為身體素質(zhì)的相互轉(zhuǎn)移。如，力量速度的提高可以使速度素質(zhì)相應(yīng)地提高；各項身體素質(zhì)都依賴于各器官、系統(tǒng)功能的整體水平，并為素質(zhì)發(fā)展提供條件，而素質(zhì)的提高又可以促進(jìn)身體機(jī)能的發(fā)展。

88、簡述自我監(jiān)督內(nèi)容

主要包括：主觀感覺、客觀材料、運(yùn)動成績等幾各方面。主觀感覺：自我感覺、運(yùn)動情緒、睡眠、食欲等?？陀^材料：脈搏、體重、握力、背力、肺活量等。運(yùn)動成績：身體素質(zhì)和運(yùn)動成績。其他：包括傷病情況等。

89、什么叫身體指數(shù)，常用的有哪幾種？

身體指數(shù)是根據(jù)人體各部分之間的比例以及身體體形態(tài)與生理機(jī)能的相互關(guān)系，借助一定的數(shù)學(xué)工時將兩項和兩項以上的指標(biāo)結(jié)合為某種指數(shù)，以反映身體某一方面的發(fā)育和機(jī)能水平。常用的有克托萊指數(shù)、肺活量體重指數(shù)。

90、簡述呼吸的概念

呼吸是指機(jī)體與外界環(huán)境之間的氣體交換過程。它包括三個銜接環(huán)節(jié)：

（1）外呼吸，即外界環(huán)境與血液在肺部進(jìn)行氣體交換的過程，包括肺通氣和肺換氣；

（2）呼吸氣體在血液中的運(yùn)輸；

（3）內(nèi)呼吸，即組織毛細(xì)血管血液與組織細(xì)胞的氣體交換。

91、簡述最大吸氧量的概念

最大吸氧量是指人體在進(jìn)行有大量肌群參加的力竭性運(yùn)動中，當(dāng)氧運(yùn)輸系統(tǒng)中心泵功能和肌肉的用氧能力達(dá)到本人的極限水平時，人體單位時間（每分鐘）所能攝取的能量。

92、簡述物質(zhì)代謝的定義

生物體與外界環(huán)境所進(jìn)行的物質(zhì)交換過程，稱為物質(zhì)代謝。它包括物質(zhì)在體內(nèi)的消化、吸收、轉(zhuǎn)運(yùn)和物質(zhì)在細(xì)胞內(nèi)的中間代謝及其尾產(chǎn)物的排泄。93、什么叫體質(zhì)，包括哪幾個部分？

體質(zhì)是人體的質(zhì)量，它是遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素的綜合的、相對穩(wěn)定的特征。體質(zhì)包括體格、體能、和適應(yīng)能力三部分。

94、簡述運(yùn)動處方的定義

由醫(yī)師或教練員給參加運(yùn)動鍛煉的人，按其年齡、性別、心肺或運(yùn)動器官的功能、運(yùn)動經(jīng)歷和健康狀況等特點，用處方的形式，規(guī)定適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動內(nèi)容和運(yùn)動負(fù)荷稱為運(yùn)動處方。95、健康分組的依據(jù)是什么？（1）健康狀況

（2）身體發(fā)育狀況

（3）生理功能

（4）運(yùn)動史和身體素質(zhì)狀況

96、簡述自我監(jiān)督的定義和內(nèi)容

自我監(jiān)督史體育活動參加者，在鍛煉或訓(xùn)練過程中，對自己的健康狀況和身體功能狀況經(jīng)常進(jìn)行觀察的一種方法。內(nèi)容包括：主觀感覺和客觀檢查兩個方面。主觀感覺包括：運(yùn)動心情、不良感覺、睡眠、食欲、排汗量；客觀感覺：脈搏、體重、運(yùn)動成績。

97、何謂過度訓(xùn)練？

過度訓(xùn)練的全稱是“過度訓(xùn)練綜合癥”，是指運(yùn)動負(fù)荷與身體功能狀況不相適應(yīng)，疲勞長期積累而引起功能紊亂或病理狀態(tài)。

98、簡述骨折的定義及原因

骨或骨小梁的連續(xù)性發(fā)生斷裂，稱為骨折。骨折原因：

（1）直接暴力：骨折發(fā)生在暴力直接作用的部位

（2）牽拉暴力：肌肉猛烈收縮或韌帶突然緊張而引起附著部的撕脫骨折

（3）積累性暴力：多次或長期積累性暴力作用引起骨折。

99、簡述應(yīng)激的定義

當(dāng)機(jī)體受到感染、中毒、創(chuàng)傷、缺氧、高溫、冷凍以及進(jìn)行劇烈運(yùn)動時，會產(chǎn)生一些非特異性的全身綜合反應(yīng)，以增加機(jī)體對這些不利因素的耐受能力，減輕對機(jī)體的損害，稱應(yīng)激。它包括警戒期、抵抗期和衰竭期三個階段。

100、簡述應(yīng)急的定義

當(dāng)機(jī)體遭遇特殊緊急情況時，交感－腎上腺系統(tǒng)即被調(diào)動起來，通過調(diào)整身體各種機(jī)能，抵抗環(huán)境的變化或暫時渡過緊急時刻，稱為應(yīng)急。

101、簡述第二次呼吸的定義

第二次呼吸是指在“極點”出現(xiàn)后，如果依靠意志力和稍減慢運(yùn)動速度繼

續(xù)運(yùn)動下去，這些不適感覺會逐漸減輕或消失，動作變得輕松有力，呼吸均勻自如心率趨于平穩(wěn)，這種現(xiàn)象稱為“第二次呼吸”。

102、什么叫生長、發(fā)育？ 生長是指細(xì)胞的繁殖、增大及細(xì)胞間質(zhì)的增加，表現(xiàn)為組織器官以及各部分體積的增長與重量的增加，是不顯露的量變過程。發(fā)育是指各組織器官的形態(tài)與機(jī)能逐漸分化和完善的過程，是質(zhì)變化的過程。

103、簡述發(fā)育期的定義

青春發(fā)育期是指青春發(fā)育征象開始出現(xiàn)至生殖器官發(fā)育成熟的一段快速增長的時期。

104、簡述敏感期的定義

在身體素質(zhì)增長的過程中，存在著一個連續(xù)或幾個連續(xù)的增長速度特別快的年齡段或年齡點，稱之為敏感期。105、高中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

學(xué)習(xí)態(tài)度積極、人際關(guān)系和諧、情緒愉快穩(wěn)定、適應(yīng)周圍環(huán)境、有一定的自我調(diào)空能力。

106、造成高中學(xué)生心理挫折的主要原因有哪些？

學(xué)習(xí)方面、人際關(guān)系方面、興趣與愿望方面、自我尊重方面

107、在學(xué)習(xí)、生活實踐中，你準(zhǔn)備如何克服心理挫折？

（1）注意保持適當(dāng)?shù)淖晕移谕?，不斷調(diào)整自己的目標(biāo)和行為；

（2）培養(yǎng)正確認(rèn)識和分析挫折的能力，以積極的態(tài)度在挫折中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)；

（3）不斷學(xué)習(xí)，提高自己的思想和文化修養(yǎng)水平；

（4）學(xué)會運(yùn)用積極的心理防御機(jī)制，提高對挫折的承受力和調(diào)節(jié)力。

108、體育鍛煉對心理健康的作用？（1）調(diào)節(jié)情緒、陶冶情操；

（2）消除緊張、恢復(fù)體力；

（3）加強(qiáng)友誼、改善人際關(guān)系；

（4）提高自我、完善自我。

109、什么叫衛(wèi)生？

是指社會和個人為增進(jìn)人體健康，預(yù)防疾病，創(chuàng)造合乎生理要求的生產(chǎn)環(huán)境、生活條件所采取的措施。

110、作為高中學(xué)生應(yīng)該從哪些方面規(guī)范自己的衛(wèi)生行為并養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣？（1）生活衛(wèi)生：生活作息制度、合理飲食、提高睡眠質(zhì)量、注意用眼衛(wèi)生、不吸煙；

（2）心理衛(wèi)生：掌握心理衛(wèi)生知識、保持健康的精神狀態(tài)、從多方面培養(yǎng)自己的興趣愛好、注意塑造良好的性格、注意勞逸結(jié)合、經(jīng)常參加體育鍛煉；

（3）環(huán)境衛(wèi)生：空氣與健康、水與健康；

（4）體育鍛煉衛(wèi)生：體育鍛煉衛(wèi)生、運(yùn)動衣著衛(wèi)生、女子運(yùn)動衛(wèi)生。

111、什么叫能量代謝？ 人體在運(yùn)動過程中，身體內(nèi)部進(jìn)行著復(fù)雜的生理活動和連鎖性的生物化學(xué)變化。提內(nèi)的物質(zhì)不斷地分解合成，進(jìn)行著物質(zhì)代謝。物質(zhì)代謝產(chǎn)生能量的釋放、轉(zhuǎn)移和利用，稱為能量代謝。

112、什么叫無氧代謝？

劇烈運(yùn)動時，體內(nèi)處于暫時缺氧狀態(tài)，在缺氧狀態(tài)下體內(nèi)能源物質(zhì)的代謝過程，稱為無氧代謝。包括非乳酸能（ATP—CP）系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng)

113、什么叫有氧代謝？

是在氧充足的條件下，肌糖元或脂肪徹底氧化分解，最終生成CO2和H2O，同時釋放大量能量的分解代謝，稱為有氧氧化系統(tǒng)。

114、什么叫超量恢復(fù)？

體育運(yùn)動消耗體內(nèi)的能源物質(zhì)，經(jīng)過一段時間休息后，體內(nèi)能源物質(zhì)可以恢復(fù)甚至超過原有水平，這種變化成為超量恢復(fù)。

115、肌肉中主要儲藏的能源物質(zhì)是什么？ 有三磷酸腺苷（ATP）、磷酸肌酸（CP）、肌糖元、脂肪

116、如何發(fā)展有氧代謝能力？

有氧代謝能力是人體長時間進(jìn)行有氧運(yùn)動（依靠肌糖元、脂肪有氧分解供能）的能力。發(fā)展有氧代謝能力關(guān)鍵在于有充足的氧供應(yīng)，即人體單位時間內(nèi)吸收、利用氧的最大數(shù)植——最大耗氧量。最大耗氧量與單位時間內(nèi)血液循環(huán)攜帶、運(yùn)輸氧有密切的關(guān)系。因此，心肺功能的好壞，直接影響到最大耗氧量。采用較底或中等運(yùn)動強(qiáng)度、持續(xù)時間較廠的練習(xí)，由于機(jī)體可以得到充足的氧供應(yīng)，進(jìn)行有氧氧化功能，所以，可以提高有氧代謝能力，從而提高心肺功能。117、如何發(fā)展無氧代謝能力？

人體的無氧代謝能力主要取決于以下三個方面：

（1）肌肉中ATP、CP的含量及分解速度；

（2）肌糖元的無氧酵解速度及血液對乳酸的緩沖能力；

（3）神經(jīng)、肌肉對缺氧和乳酸堆積的耐受能力。

無氧代謝能力是速度素質(zhì)的重要基礎(chǔ)。體育課發(fā)展無氧代謝能力的方法，一般采用間歇性練習(xí)和持續(xù)性練習(xí)。間歇練習(xí)主要發(fā)展ATP—CP系統(tǒng)的功能能力。一般每次聯(lián)系在30秒以內(nèi)，進(jìn)行1~3分中的積極性休息，再進(jìn)行適宜練習(xí)，可以提高速度素質(zhì)。持續(xù)性聯(lián)系主要發(fā)展乳酸系統(tǒng)的功能能力。一般每次聯(lián)系在30秒以上，每次休息時間較短，可以提高速度耐力。

118、什么叫旅行？

是泛指離開自己學(xué)習(xí)、工作或居住的地點，到外地長途遠(yuǎn)行。

119、旅行的分類

有組織的旅行團(tuán)、個人或結(jié)伴而行的旅行、去旅行營地。

120、旅行的特點及要求（1）注意季節(jié)氣候；

（2）了解旅行地點的情況；

（3）攜帶的物品；

（4）講禮貌、尊老愛幼，謙讓，不爭吵打架；

（5）生活起居有序；

（6）管理好自己的財務(wù)，不亂拿、用別人的東西；

（7）注意安全，準(zhǔn)備好藥品；

（8）游泳須知。

121、少年兒童面臨五大健康問題有那些？（1）營養(yǎng)不良和肥胖。

（2）近視。

（3）齲齒。

（4）貧血。

（5）心理衛(wèi)生問題。

教師招聘考試體育專業(yè)知識復(fù)習(xí)材料/8 第八部分

附

則 中華人民共和國體育法

（1995年8月29日第八屆全國人民代表大會常務(wù)委員會第十五次會議通過）

第一章 總則

第一條 為了發(fā)展體育事業(yè)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，提高體育運(yùn)動水平。促進(jìn)社會主義物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)，根據(jù)憲法，制定本法。

第二條 國家發(fā)展體育事業(yè)，開展群眾性的體育活動，提高全民族身體素質(zhì)。體育工作堅持以開展全民健身活動為基礎(chǔ)，實行普及與提高相結(jié)合，促進(jìn)各類體育協(xié)調(diào)發(fā)展。

第三條 國家堅持體育為經(jīng)濟(jì)建設(shè)、國防建設(shè)和社會發(fā)展服務(wù)。體育事業(yè)應(yīng)當(dāng)納入國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展計劃。

國家推進(jìn)體育管理體制改革。國家鼓勵企業(yè)事業(yè)組織、社會團(tuán)體和公民興辦和支持體育事業(yè)。

第四條 國務(wù)院體育行政部門主管全國體育工作。國務(wù)院其他有關(guān)部門在各自的職權(quán)范圍內(nèi)管理體育工作?？h級以上地方各級人民政府體育行政部門或者本級人民政府授權(quán)的機(jī)構(gòu)主管本行政區(qū)域內(nèi)的體育工作。

第五條 國家對青年、少年、兒童的體育活動給予特別保障。增進(jìn)青年、少年、兒童的身心健康。

第六條 國家扶持少數(shù)民族地區(qū)發(fā)展體育事業(yè)、培養(yǎng)少數(shù)民族體育人才。

第七條 國家發(fā)展體育教育和體育科學(xué)研究、推廣先進(jìn)、實用的體育科學(xué)技術(shù)成果，依靠科學(xué)技術(shù)發(fā)展體育事業(yè)。

第八條 國家對在體育事業(yè)中做出貢獻(xiàn)的組織和個人，給予獎勵。

第九條

國家鼓勵開展對外體育交往。對外體育交往堅持獨立自主、平等互利、相互尊重的原則，維護(hù)國家主權(quán)和尊嚴(yán)，遵守中華人民共和國締結(jié)或者參加的國際條約。

第二章

社會體育

第十條 國家提倡公民參加社會體育活動，增進(jìn)身心健康。

社會體育活動應(yīng)當(dāng)堅持業(yè)余、自愿、小型多樣，遵循因地制宜和科學(xué)文明的原則。

第十一條 國家推行全民健身計劃實施體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測。

國家實行社會體育指導(dǎo)員技術(shù)等級制度。社會體育指導(dǎo)員對社會體育活動進(jìn)行指導(dǎo)。

第十二條 地方各級人民政府應(yīng)當(dāng)為公民參加社會體育活動創(chuàng)造必要的條件，支持、扶助群眾性體育活動的開展。

城市應(yīng)當(dāng)發(fā)揮居民委員會等社區(qū)基層組織的作用，組織居民開展體育活動。

農(nóng)村應(yīng)當(dāng)發(fā)揮村民委員會、基層文化體育組織的作用，開展適合農(nóng)村特點的體育活動。

第十三條 國家機(jī)關(guān)、企業(yè)事業(yè)組織應(yīng)當(dāng)開展多種形式的體育活動，舉辦群眾性體育競賽。

第十四條 工會等社會團(tuán)體應(yīng)當(dāng)根據(jù)各自特點，組織體育活動。

第十五條 國家鼓勵、支持民族、民間傳統(tǒng)體育項目的發(fā)掘、整理和提高。

第十六條

全社會應(yīng)當(dāng)關(guān)心、支持老年人、殘疾人參加體育活動。各級人民政府應(yīng)當(dāng)采取措施，為老年人、殘疾人參加體育活動提供方便。

第三章

學(xué)校體育

第十七條 教育行政部門和學(xué)校應(yīng)當(dāng)將體育作為學(xué)校教育的組成部分，培養(yǎng)德、智、體等方面全面發(fā)展的人才。

第十八條 學(xué)校必須開設(shè)體育課，并將體育課列為考核學(xué)生學(xué)業(yè)成績的科目。

學(xué)校應(yīng)當(dāng)創(chuàng)造條件為病殘學(xué)生組織適合其特點的體育活動。

第十九條 學(xué)校必須實施國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，對學(xué)生在校期間每天用于體育活動的時間給予保證。

第二十條 學(xué)校應(yīng)當(dāng)組織多種形式的課外體育活動，開展課外訓(xùn)練和體育競賽，并根據(jù)條件每學(xué)年舉行一次全校性的體育運(yùn)動會。

第二十一條 學(xué)校應(yīng)當(dāng)按照國家有關(guān)規(guī)定，配備合格的體育教師，保障體育教師享受與其工作特點有關(guān)的待遇。

第二十二條 學(xué)校應(yīng)當(dāng)按照國務(wù)院教育行政部門規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)配置體育場地、設(shè)施和器材。

學(xué)校體育場地必須用于體育活動，不得挪作他用。

第二十三條 學(xué)校應(yīng)當(dāng)建立學(xué)生體格健康檢查制度。教育、體育和衛(wèi)生行政部門應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對學(xué)生體質(zhì)的監(jiān)測。

第四章

競技體育

第二十四條 國家促進(jìn)競技體育發(fā)展，鼓勵運(yùn)動員提高體育運(yùn)動技術(shù)水平，在體育競賽中創(chuàng)造優(yōu)異成績、為國家爭取榮譽(yù)。

第二十五條 國家鼓勵、支持開展業(yè)余體育訓(xùn)練，培養(yǎng)優(yōu)秀的體育后備人才。

第二十六條

參加國內(nèi)、國際重大體育競賽的運(yùn)動員和運(yùn)動隊，應(yīng)當(dāng)按照公平、擇優(yōu)的原則選拔和組建。具體辦法由國務(wù)院體育行政部們規(guī)定。

第二十七條

培養(yǎng)運(yùn)動員必須實行嚴(yán)格、科學(xué)、文明的訓(xùn)練和管理，對運(yùn)動員進(jìn)行愛國主義、集體主義和社會主義教育，以及道德和紀(jì)律教育。

第二十八條 國家對優(yōu)秀運(yùn)動員在就業(yè)或者升學(xué)方面給予優(yōu)待。

第二十九條

全國性的單項體育協(xié)會對本項目的運(yùn)動員實行注冊管理。經(jīng)注冊的運(yùn)動員?？梢愿鶕?jù)國務(wù)院體育行政部門的規(guī)定，參加有關(guān)的體育競賽和運(yùn)動隊之間的人員流動。

第三十條 國家實行運(yùn)動員技術(shù)等級。裁判員技術(shù)等級和教練員專業(yè)技術(shù)職務(wù)等級制度。

第三十一條 國家對體育競賽實行分級分類管理。

全國綜合性運(yùn)動會由國務(wù)院體育行政部門管理或者由國務(wù)院體育行政部門會同有關(guān)組織管理。

全國單項體育競賽由該項運(yùn)動的全國性協(xié)會負(fù)責(zé)管理。

地方綜合性運(yùn)動會和地方單項體育競賽的管理辦法由地方人民政府制定。

第三十二條 國家實行體育競賽全國紀(jì)錄審批制度。全國紀(jì)錄由國務(wù)院體育行政部門確認(rèn)。

第三十三條 在競技體育活動中發(fā)生糾紛，由體育仲裁機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)調(diào)解、仲裁。

體育仲裁機(jī)構(gòu)的設(shè)立辦法和仲裁范圍由國務(wù)院另行規(guī)定。

第三十四條

體育競賽實行公平競爭的原則。體育競賽的組織者和運(yùn)動員、教練員、裁判員應(yīng)當(dāng)遵守體育道德，不得弄虛作假、營私舞弊。

在體育運(yùn)動中嚴(yán)禁使用禁用的藥物和方法、禁用藥物檢測機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)對禁用的藥物和方法進(jìn)行嚴(yán)格檢查。

嚴(yán)禁任何組織和個人利用體育競賽從事賭博活動。

第三十五條 在中國境內(nèi)舉辦的重大體育競賽，其名稱、徽記、旗幟及吉祥物等標(biāo)志按照國家有關(guān)規(guī)定予以保護(hù)。

第五章

體育社會團(tuán)體

第三十六條 國家鼓勵、支持體育社會團(tuán)體按照其章程，組織和開展體育活動，推動體育事業(yè)的發(fā)展。

第三十七條 各級體育總會是聯(lián)系、團(tuán)結(jié)運(yùn)動員和體育工作者的群眾性體育組織，應(yīng)當(dāng)在發(fā)展體育事業(yè)中發(fā)揮作用。

第三十八條 中國奧林匹克委員會是以發(fā)展和推動奧林匹克運(yùn)動為主要任務(wù)的體育組織，代表中國參與國際奧林匹克事務(wù)。

第三十九條 體育科學(xué)社會團(tuán)體是體育科學(xué)技術(shù)工作者的學(xué)術(shù)性群眾組織，應(yīng)當(dāng)在發(fā)展體育科技事業(yè)中發(fā)