第一篇：教師日記：天盤地盤教學——有圖有真相

教師日記：天盤地盤教學——有圖有真相

這學期開學第一周，我一上來沒教課本知識，而是先教學習方法——天盤地盤（腦圖、三段論上學期已經教過了）。跟學生介紹用工具批量學習的理念，他們都非常感興趣也都很震撼，迫不及待地要試試。

2月15日

工具推廣：由外語小組到整個學校

今天下午學校外語組開會，我用腦圖匯報的上學期期末成績分析，并且展示了上學期運用腦圖三段論，學生們進步的實例。

老師們一聽說學生進步，都瞪大眼睛聽我說，一致反應非常好，校長也表揚。有的老師會后還找我要資料，說：“我教了這么多年書，對知識已經非常熟悉，就是缺這么個方法！今天我聽你說，收獲最大！”

校長說，剛才XX說的沒錯，工具比知識更重要！最后大家推選我到學校大會上再次介紹。現在只是推廣了腦圖、三段論就反應這樣好了，如果再把更先進的天盤地盤用到教學上，真不知道會啥樣。

2月17日

天盤梳理《西語第一冊》

下圖是學生師兄整理的“初一~初三文言文”天盤、地盤：

看了這兩張盤，我心里大概有譜了，今天讓學生畫《西語第一冊》的天盤。天盤的每個小星球，只是簡單的把書上1~24課進行內容羅列，總共是24顆星球。這樣就把一本書變成了一張紙，學生們也都很配合。如下：

（注：當時沒學原理，所以環繞方向錯了，應是順時針左旋。）

2月18日

梳理整合《西語第一冊》天盤

由于只對天盤地盤粗糙了解，就先按照《文言文天地盤》照貓畫虎吧！

今天引導學生在《西語第一冊》天盤的基礎上歸納整理，合并同類項（比如第1課和第4課都講了“名詞的用法”，就歸為一類）。今天的步驟：把天盤上知識點合并同類項——梳理出腦圖1.0版——小組討論，充分學習別人的分類方式——再次梳理出腦圖2.0升級版。

下圖為學生在進行整理及成果：

2月19日

學生畫天盤、腦圖的感想

每位學生的腦圖1.0版本在小組討論后均升級為2.0版本，學生感想：請看下圖！

2月20日

激發創造力——梳理時態

前幾天通過梳理《西語第一冊》學習了腦圖、天盤。

今天激發一下大家的想象力、創造力，來梳理一下已經學過，卻學的很零散的時態吧！20個學生，居然有這么多種梳理方式！學生們上課輕松又愉快，復雜的知識點也變得簡單可愛有趣了。學生們太厲害了！

學生杰作： 天盤版：

羅盤版：

手工羅盤版：

漫畫版：

數軸版：

河流版：

腦圖版：

學生這兩天單單整理時態就有了7個版本： 1.天盤版 2.地盤版

3.地盤手工制作版 4.腦圖版 5.數軸版 6.漫畫版 7.河流版

而且每人都至少用了三種方法整理，不同工具，不同思維，超乎想象！

2月21日

突破：教師批量備課+學生批量自學

振奮人心，信心倍增的一天！突破一：

批量備課，新舊知識聯系、知識全貌中鎖定位置

用羅盤或腦圖備課，有了一種“一生二，二生三，三生萬物”的感覺，強烈體會到新舊知識的前后聯系。假設“0”是書上新知識，以往講課就片面講這一點就完成任務。這次用天盤和腦圖備課，一步步推導出前后知識“-3,-2,-1,0,1,2,3”，終于形成一個小體系，看到了全貌。講課也有了高度，引導學生總體把握、脈絡梳理、新知定位。說實在的，我自己經過一番天盤、腦圖的梳理，進步很大！感恩研發工具的前輩們，感恩法秀師兄在西語上的幫助。

突破二：

批量學習，擺脫“老師教、學生學”的模式——學生自主學習今天一節課學了3個時態！（西語一共15個時態，一節課學3個，前所未有！以往1個時態就要講幾節課呢！）

更重要的是，第2個、第3個時態都不是我要教的，而是學生自己探索出來的，而且不僅探索出了用法，甚至連怎么變位都自己推導出來了！學生在前面拉著，后面推著我，這樣往前走，哇！輕松啊！對比以往我費了老牛勁兒的死拖硬拽，現在真是輕松愉悅。1：

學生新學的時態整理： 數軸版：

2：

下面是學生批量學習時態心得：

小結

俗話說，“好的老師懂裝不懂，不好的老師不懂裝懂。”這樣就把課堂還給了學生，老師只是敲鑼邊兒的了。讓學生自己鉆研，問書，問教材，小組討論，告別直接問老師答案的時代。

我問學生：“是我講你聽好，還是我不講你自己琢磨明白好？” 答：“自己！”

這樣，學生上課忙的要命，無一走神，討論熱烈，下課了都舍不得結束，連班里考30多分的學生都學懂了，給沒懂的學生當小老師，飛速進步，成就感、自信心飆升！

而我呢，在學生中閑逛，左邊鼓勵一句，右邊贊揚一句，齊活。今天學生聊天還說呢，現在我上課就是在學生座位中間來回轉悠??

原來心目中學生挺一般的，沒想到居然這么棒！天生具有鉆研探索的本性！以前教的不好賴誰呀，模式落后，忙死自己，累死學生，成績上不去，干著急。

天盤地盤，新工具，新思維。思維方式的改變，會導致巨大的差別。“天地的道理，變成自己的道理，然后自己變成天地。”

第二篇：分享一級注冊消防工程師學習心得+筆記!有圖有真相!

已通過一級消防工程師，考后給大家分享個人的學習心得+筆記！免費！

“記不住啊！，“記了就忘啊！”，“內容太多了，怎么可能記住！” ”

如此凄慘的聲音從年頭到年尾真是不絕于耳，知識點、考點多，閉卷考試記憶量大，這成為消防注冊考試的攔路虎，讓很多考生趁興而來，看了沒幾天書就敗興而歸了。

更多仍在堅持的考生面對反復背反復忘，再背再忘的局面深感迷茫，臉上大寫的懵圈。

下面在下分幾條以過來人的經驗，談一下消防注冊考試如何記憶考點的那點事。

首先，上圖~

從圖上看，咋看記憶都不是一條直線上升的曲線，這彎彎曲曲的線代表你只要是人類就一定會記了忘忘了記，記了再忘，折騰N久才會最終記住，于是，請把心態放平，你所經歷的那些黑暗的過程都是正常現象，不要覺得只有你最慘，是人類都這樣。于是，請你在剛剛背過的東西發現又忘了的時候要淡定，再背就是了。于是，請你堅定信心，背著背著自然就記住了。

下面正式聊：

第一，關于那些民間的各種口訣。迷信秘方的大有人在，覺得口訣可以包治百病藥到病除，我不能光取笑人家，心理療法也算是療法不是。只要你堅信口訣好背，背了不會忘，那你也大可以去找口訣來記憶。但是本人卻是那少數不迷信的人，我覺得口訣也得記，記住了口訣你還得記住口訣是啥意思，有這功夫我自己生背也背過了。實際上我口訣背的好的也是因為這塊內容我本來就已經記得不錯了，不然背口訣依然記不住。總結一下，背口訣還是生記看個人習慣，但是不管你選哪個都要堅定信心我一定可以背過，自己先心虛了那是無論如何都背不過的。

第二，圖形比文字更容易記憶，多看看規范的圖示，效果GANGGANG滴~再加上朗讀出聲號召耳朵來幫忙，記憶的會更加順暢，用筆抄寫效果不好，不走心的抄寫一點用沒有，并且超級浪費時間，如果你買了一個漂亮的筆記本和文具，偶爾調劑一下心情練練字倒是可以抄寫一會，但是一定走心，看一眼書寫幾個字再看一眼書寫幾個字記憶效果幾乎是零。

第三，建筑設施一定在理解的基礎上記憶，這部分基礎稍微薄弱的同學就要看力耕張海華的注冊消防工程師視頻，自己研究會花大把時間，因為你一定會走彎路，理解的過程非常重要，這部分硬背的話即使背過了你也不會做題的。

第四，有些知識點注定是要每天都背一遍的，挑那些你反復背依然忘記，并且特別容易混淆的內容，抄在本子上，隔三差五拿出來背，我本人就有這樣一個本子，隨手拍三頁紙下來大家感受下。

第五，有些東西太BT了（例如自噴設置場所），你實在沒有信心背過就混個眼熟吧，然后給這部分內容加個書簽，到了考試的前一天，甚至馬上進考場的時候再來順一遍，保證能記憶個倆小時就行啦~注意這一條的使用方法是：你得先混個眼熟，不要把所有希望都寄托在考試前；另外你得注意量，量太大了你會在考試前把自己搞瘋。

最后，希望大家保持好的心態，堅持到底，爭取早點拿到注冊消防工程師證書！

第三篇：一名90后海外支教的感悟(有圖有真相)[范文模版]

一名90后海外支教的感悟（有圖有真相）

【編者按】曾經聽說過到最偏遠山區、甚至到懸崖小學支教的感人事跡。這里可是一份到海外支教的更具挑戰性的工作，主人翁是一位全國重點大學(前十位)的在讀大學生，也是前一篇文章《最牛高中班走出41位博士》的理科實驗班校友，高中時代就曾到英國劍橋文化中心進行過校際交流??

印在心里的國度

這趟印度的實習之旅，我是扎扎實實地呆了一個半月。回頭細細想來，這一個半月，似乎只有到達和離開的時間，最吻合當初的設想。其余的種種，大到實習旅游計劃、文化交流，小到衣食住行的各個細枝末節，均有很多出乎我意料的地方。這就是所謂incredible India吧！這些意料之外，情理之中，共同構成了讓我難以忘懷的印度發展類實習之旅。驚喜伴隨著驚呆，險象之后的重生，失望、快樂、憤怒、喜悅、興奮、低落、好奇、感激、驕傲、羞恥，感情極端豐富的6個星期，就是我難以忘懷的印度之旅的回憶。在這里，我也不免俗套地感慨一句：非常感謝AIESEC提供這樣一個寬廣的平臺，我才有機會在這無垠的時空中真切體驗到“西天”的獨特風景，寫下這篇實習報告。我眼中的印度 曾經糾結于去不去印度，抽樣調查來的意見是反對票占大多數。人們對這個處于快速發展階段的鄰邦，反應不外乎：臟、亂、差。那里的人慵懶，并因為宗教有著從娘胎里帶出來的各種古怪。受過電影熏陶的我父母那一代，對印度歌舞、艷麗的服裝加上舞娘印象也是不淺。

這次到“西天”的實地考察，證明了群眾的眼睛雪亮。在印度，絕不僅僅是“局部地區”臟亂差，作為拉賈斯坦邦首府的齋普爾，我就經常鎮定地端坐在一群蒼蠅亂舞的環境中享用三餐。炎炎烈日下，坐auto必備餐巾紙；大雨一下，整座城市嚴重積水，出行即使不被雨淋也會被濺成落湯雞?? 但印度人確實讓我又愛又恨。大多數的印度人對我們非常熱情友好，曾經在homestay里度過非常非常有趣的三天，為我們介紹各種印度風情，分享趣聞交流真心感受，恨不得叫我們吃遍所有家里的印度菜，游遍所有景點。他們的nice treatment讓我難以忘懷。他們會在大街上熱情和你搭訕聊天，夸獎你的祖國你的英語之類，雖然部分最后證明是想高價賣給你某家商店的東西或是宰人的auto司機。這里時有騙子，但我相信更多的是歡迎外國友人的好心人，他們迫切希望與外界溝通，他們對自己的國家充滿熱愛、自豪但不護短，他們對信仰堅定，嚴格自律到連加雞蛋的餅干都不碰，他們的下一代和父母一樣聰明而且有禮貌。光憑這些人，印度就贏得了我發自內心的好感和尊重。我的實習項目

我的工作主要是到齋普爾的公立學校里進行講座，分為公益類（包括HIV、Health、Environment）和文化交流（介紹自己的國家）。在6周內，我們訪問了包括step by step、I.I.T等6所學校。每次講座的聽眾大約在12-16歲，多則三、四百，少則一百左右。我們21名實習生被分成三個小組，我是幸運的和來自希臘、波蘭、突尼斯、越南的實習生搭檔做HIV議題（三大洲咧）。

首輪就讓我們發現真理——相比講座主題而言，孩子們對演講者的興趣要濃的多。對我們在之前兩周半辛苦完成的PPT他們并不太買賬，目光只追逐著臺下走動的外國人，甚至包括我這樣同屬亞洲人種的中國女生。些許無奈的我們只好每次都想著通過完善內容和形式來最大限度的調動少年們對HIV等議題更長久的興趣，比如設計各種互動環節，派發各類小禮物維持秩序，賺得孩子們的注意力。別說，我帶去的中國小禮物往往會收到意想不到的效果（不得不感謝田田的攻略呀）。最有趣的是講座結束的時候，孩子們就沖上來包圍我們，索要各種簽名、聯系方式、照片。著實狠狠地滿足了一把我們的虛榮心，還有學生自告奮勇的給我們畫handi。工作計劃與傳說中的一樣R，只有當天早上才知道工作的具體內容，信息發布渠道也不明晰，導致幾次都等了一天發現沒安排。由于權責關系未知，經常有問題也不知道聯系誰，于是，實習生們的主觀能動性得到了極大的發揮。我的實習感言

這趟實習給我的整體感覺就是每一天都大不相同。對于18年來窩在同一城市的我，這背井離鄉的一個半月確實讓我感慨萬千，收獲也頗多。

第一個收獲就是Open mind太重要了。面對完全陌生的環境，功課沒有做足的我開始還是有點膽戰心驚。比如印度的食物，早就聽說大部分是手抓的，很多廚房也不夠衛生，加上鄙人腸胃又較差，因此對吃的總是分外小心，從不對street food下手，只能眼睜睜看著旁人“新大陸”式驚喜的發現。改變從一次經過路邊攤開始，在Ahmad熱情推薦下，我小咬了一口印度珍寶三角，當即被折服，酥脆的外皮里面是拌上咖喱的土豆綠豆泥。之后就一發而不可收拾，任何沒吃過的東西我都極有興趣的嘗試。路邊攤的點心，我曾經一整條街逛下來每家都吃；在飯店點菜，我每次都嘗試所有其他人點的食物；更幸運的是，來自不同地方的實習生還帶來了自己國家的食物，還有各種烈酒??

每個人都有自己的comfort zone，用自己帶去的食材做中式菜固然享受，但小心翼翼閉緊殼的蚌是感知不到海底世界的姹紫嫣紅的。我一直大愛著一句話，the size of your world depends on how much you explore。剛到印度時聯系不上一個人，斷水斷電被咆哮，頻繁被盜，半夜被要求“5mins pack all your things and leave”，當遇到各種prob讓人落淚的時候，大家總是驚訝于我的鎮定。于我而言，處理得當，只是又加上一次難得的冒險而已。正是在一段段的冒險中，我們才得到更為開闊的視野，學會小心謹慎，更添上一份機智。

開放的心態不僅用于面對陌生的食物，更應該用來面對差異。What is different is always interesting。不同的背景，帶來的也許是對事物截然不同的看法、觀點。在討論工作安排、旅游路線、trainee house等各種問題時，大家想法都不盡相同。

面對快三周仍未開展的實習工作，面對遲遲無法解決的trainee house無網缺水，面對房東禁止我們洗衣服，面對@er朝令夕改頻頻遲到，這些中國不會發生的事，這些和中國人性格不同的印度人、歐洲人、非洲人，我們并沒有時間抱怨哭訴，只能放寬心，勇于表達自己的看法，并主動思考解決辦法。

正是在這一過程中，我們培養協調能力、積累溝通技巧，更懂得理解和寬容。

這一切的一切都是建立在open mind的基礎之上。第二點也許就是勇于表達、主動思考。在異國實習，開始的方方面面都不能令人滿意，實習工作和trainee house都與TN form上有不少出入。燒開水收費不說，做飯時房東全程監視，隨口開價，不免叫人覺得苛刻。反映多次后終于開了個會。明明大家都有很多話要說，但三、四十個人，只有三個葡萄牙的實習生交替發言，闡明這些共同的問題。

問路的時候，找auto砍價的時候，和校方旅店甚至警察醫生交流的時候，商定旅游路線的時候，往往我們看到的就是那幾個固定的人沖在前面，其他人在后面邊等邊聊天。這是所有人共同的利益，為什么只叫別人爭取？自己不也失去了自主的選擇權和鍛煉的機會么。光圖一時的輕松省事，并不符合自己當初來這里的目的啊。之后我就鼓勵自己積極起來——意見并不那么具有建設性，但想到了就說出來；碰到困難不知對策，但找人討論說出初步想法；工作任務和注意事項并不熟悉，但努力做到面面俱到。成功的小組講座和周末旅行，讓我慢慢得到大家的認可，自己也更加充滿了自信。（印度組：Jihua Gan）

后記：希望這些優秀的90后能夠接過《致中國科學愛好者的一封公開信》并傳遞出去！

《90后女大學生赴印度支教 感受貧民窟稱變得堅強》(來源: 中國新聞網 2011年10月12日 11:39:00)支教現場1 支教集體4 支教集體2 支教現場2 支教集體1 支教現場3 活躍的支教現場 支教集體3 印度風情1

第四篇：探訪天友綠色設計中心感受健康創意辦公環境有圖有真相

探訪天友綠色設計中心，感受健康創意辦公環境，有圖有真

相！

天友綠色設計中心（天友天津公司自用辦公樓），是用一座5層電子廠房改造成的局部6層辦公建筑，建筑面積約5700㎡，高度24米；改造歷時一年，由天友設計全程主導，2013年1月正式投入使用。超低能耗

工作時間段能耗（上午8：00—下午18：00）對比：天友綠色設計中心實際運營能耗，比國內一般的辦公建筑節省70%-77%。24小時能耗低改造成本低運營成本

運營成本對比圖經濟、環境效益

節省獲得政府補貼——直接經濟獎勵和補貼：360萬元天津濱海新區科技小巨人成長計劃—成長助推項目基金130萬元

天津科技型小型企業發展專項資金130萬元 節能減排項目專項資金100萬元高健康和舒適度空氣質量——達標率較本地區同期平均水平高10-15%

二氧化碳濃度——實時監測，達到國家室內空氣質量評價標準建議值。

甲醛——基本實現零甲醛，最高不超過國家居住空氣甲醛濃度標準的20%。

PM2.5及PM10——滿足國內健康住宅技術要點及世界衛生組織對室內空氣質量要求。

環境噪聲——空調機組全開啟時在辦公區域感受到的聲音只有一臺筆記本電腦工作的聲音。

自然采光——滿足節能的前提下增加外窗采光、設置可調節外遮陽百葉窗、室內反光板等措施實現最大限度自然采光

溫濕度——低成本實現溫濕度獨立控制，夏季供冷提供適宜體感溫度的同時最大限度降低空氣濕度。高滿意度和社會認可度

政府領導關懷，多次關注、參觀行業展會、來訪參觀考察 國家住建部原副部長仇保興、全國工商聯副主席黃榮、國家住建部節能與科技司副司長韓愛興、天津市濱海新區原副區長蔡云鵬、天津濱海高新區工委書記榮建勛、天津濱海高新區管委會主任倪祥玉、天津市河東區原區長劉道剛、聯合國人居署駐華代表張振山、貴陽市發改委書記吳勁松、天津市南開區政協、天津市勘察設計協會等在內的政府、協會、組織、地產開發企業和設計同行關注、來訪參觀。獲得多項榮譽和政府獎勵

天友綠色設計中心已獲得國際、國內20余項榮譽獎勵。

2014年底通過住建部綠色建筑示范工程驗收

2015年獲得第六屆中國制冷空調工業協會工程杯大獎賽一等獎、二等獎、三等獎各一個獎項

2015年中國地產設計大獎金獎

2014年亞洲建筑師協會“可持續建筑”金獎

2014年亞洲建筑師協會“亞洲新興建筑師獎”

2014年“中國建筑設計獎——建筑暖通類”（全國建筑設計領域最高榮譽獎）

2014年中國建筑學會建筑創作獎銀獎

2014年“中國建筑學會優秀暖通空調工程設計獎”一等獎

2014年清華大學建筑節能研究中心“公共建筑節能最佳實踐案例”

2014年中國建筑學會技術進步獎

2014年天津市海河杯優秀勘察設計建筑工程公建一等獎

2013年CIHAF設計中國-商業建筑設計獎-綠色類別優勝獎

2013年藍星杯·第七屆中國威海國際建筑設計大獎賽優秀獎

2012年住建部綠色建筑和低能耗建筑示范工程

2012年十二五國家科技支撐計劃課題“既有建筑綠色化改造關鍵技術研究與示范”示范工程等

住房和城鄉建設部2012年科技技術項目計劃—綠色建筑示范工程

獲綠色建筑三星級設計標識認證專利和學術發布成果

專利：已獲得專利11項，正在申請中的專利10余項。

累計發表論文12余篇，發布在《建筑學報》、《暖通空調》、《供冷制冷》等國際級、國家級刊物。被動式技術

屋頂農業

增厚外墻保溫層

調整南向窗墻比 入口門斗

活動外遮陽

南向氣候核

活動隔熱墻......主動式技術

地源熱泵-水蓄能空調系統

溫濕度獨立控制

地板輻射供冷供熱

十二種展示性空調末端能耗監測系統

實時監測設備、系統的效率和效能，積累研究數據

通過自身的實踐經驗，為客戶的項目配置有數據支撐的最優綠色技術解決方案

實現時控、自控和遠程控制，將為全國乃至全世界客戶提供綠色服務成為可能

第五篇：頭頂有塊晴朗的天心情日記

考試的試卷發下來了，我的成績一落千丈。這幾天，我感到頭上總有塊烏云，怎么甩也甩不掉。白天看不見蔚藍的天，夜里看不見星星的光芒，只是陰沉沉的，就連自己昔日心愛的水仙似乎也染上了傷感的顏色。

“沒事，不就是考試沒有考好嗎，以后努力學習，下次考試考好不就得了。”同學們看到傷心的我，都前來安慰。說實話，考成這樣也出乎我意料之外。我真想佇立在高山之上，俯視腳下的浮云，對著太陽升起時放出的第一束光芒忘我地長嘯一聲，或許，那樣能讓我放松一下自己的心情。

走在回家的路上，仰望蒼穹，感到一絲冰涼的液體砸在我的臉上，哦！原來老天也知道我的心情，也陪著我———哭了！這時，我突然想起媽媽曾經說過的一句話：“孩子，學習在于你自己，只要你盡力就好”。“我真的盡力了嗎？”我自言自語著。

懷著僅存的一點勇氣，我打開家門，走進去，剛要進我的小屋，爸爸飛奔到我面前，他一改往日的嚴肅，滿懷關切地說：“小將軍，爸爸知道了，不要灰心，一次失敗說明不了什么，以后繼續努力嘛！”我不敢看他的眼睛，但心理上有了放松的感覺。

這時，我真的希望爸爸媽媽吵我一頓，打我一頓，或許我會好受些。但是他們卻刻意地為我營造歡樂的氣氛。我終于忍不住了，淚水像山洪一樣爆發，提起筆，在日記本上寫下了“爸爸媽媽，我知道你們的心情，請你們不要這樣，下次我一定會考好的……”

寫下這些話，我凝視窗外，灰蒙蒙的天仍然下著小雨，但我的心里卻有了晴朗的感覺。