第一篇：正確的坐立走姿勢教案定

《正確的坐立走姿勢》教學設計

一、活動目標

1、知道保持正確姿勢的意義，養成正確的坐、立、走姿勢。

2、保持健康向上的良好精神風貌。

二、活動準備

1、收集有關兒歌。

2、制作課件。

3、用來獎勵的小卡通圖片。

三、活動步驟

（一）、視頻激趣，導入新課

教師播放視頻，提出問題，是什么原因造成了小哥哥身體很疼的呢？（學生根據視頻，自由回答，最后總結出是不正確的姿勢導致）

怎么樣的坐立走姿勢才算正確呢？這次活動課我們就一起來找答案。（板書課題）

（二）、感知正確坐立走的好處，不正確坐立走的危害

老師這里有幾張圖片想和大家一起分享（教師播放解放軍走，站姿勢的圖片）。

看了這幾張圖片，你有什么感覺？（學生可以自由回答）

教師小結：這就是保持正確的坐立走姿勢給我們帶來的好處，它可以讓我們很美，很威武，很有精神，讓我們的身體很健康。

如果沒有養成這樣好的習慣，又會給我們的身體帶來哪些危害呢？我們先來認識一位新朋友。（教師出示脊柱圖片）脊柱。讓學生觀察脊柱是直直的。請大家一起來看我們的朋友脊柱怎么了？（教師出示不正確姿勢導致脊柱變形的圖片）我們的朋友哭了，因為它變形了，很難受。

醫博士有悄悄話要告訴我們。（教師讀醫博士的話）你想讓你的脊柱朋友哭嗎？（不想）。

（三）、學習、感悟、體驗坐立走正確的姿勢 我們怎樣做的姿勢是正確的呢？ 活動一：正確的坐姿 幻燈片出示學生的坐姿

1、圖片中哪些學生的坐姿是正確的？哪些學生的坐姿是錯誤的？ 學生結合圖片內容回答

你能像正確的一樣坐好嗎？（學生練，老師請一名學生上臺展示正確的坐姿）

2、結合兒歌學習正確坐姿的要領 請同學們仔細觀察這位同學是怎樣坐的？

老師隨機引導：他的腳是怎樣放的？身子怎樣？背怎樣？他坐的樣子像什么？

學生根據老師的引導進行回答 老師這里有一首正確坐姿的兒歌

老師讀兒歌（坐如鐘 腰板挺 腿并攏 腳放平）我們一起讀一讀行嗎？

學生齊讀兒歌（坐如鐘 腰板挺 腿并攏 腳放平）

3、練習正確的坐姿

請大家捧起書本讀書，我看誰坐得最端正。學生一邊做，一邊讀兒歌。

4、我們讀書寫字的時候都要“坐如鐘 腰板挺 腿并攏 腳放平”。活動二：練習立

1、（出示照片，升旗隊伍）

圖上的解放軍叔叔正在進行升旗儀式，從哪兒看得出來他們站得有精神？指名回答。

2、是呀，他們站得就像一棵棵小松樹。（出示兒歌：站如松）

3、討論：小朋友們知道，什么時候要這樣站立呢？（學生可自由回答）

4、現在我們就來排排隊，每組派一名同學代表你們小組。知道排隊要做到哪三個字嗎？（快，靜，齊）

5、在課堂上練習排隊。

小朋友們站得多好呀，多有精神呀。（教師要根據學生站立的姿勢作出適當的評價，也可以讓學生來評價，給與糾正。）站的時候就要做到立如松，挺胸膛，抬起頭，看前方。（教師出示兒歌）

活動三：練習走

1、教師示范走

老師在講臺上來回的走。請小朋友們仔細的觀察老師是怎樣走的？ 學生根據自己觀察到的發表意見

2、兒歌學習走的要領

教師出示兒歌：走如風 腳步輕 頭不搖 身不晃

教師領著學生齊讀 學生展示正確的走姿

教師鼓勵學生一一上臺展示，對好的同學頒發小卡通圖片獎勵。活動小結

剛才，我們一同練習了坐、立、走，知道了……（引導背誦兒歌），一個正確的坐立走的姿勢，有利于我們的健康發展。但不要長時間固定一個姿勢，要不斷變換姿勢，這樣有利于我們的骨骼生長。

四、活動鞏固，指導生活

1、情境演練：小樹健康成長

老師把“健康果”分給每個小組，學生按“健康果”上的提示表演，完成了就可以把“健康果”貼在健康樹上，讓這棵小樹健康成長。

請你表演解放軍站崗放哨； 請你們表演畫畫的姿勢

請你們表演“六一”兒童時裝表演賽； 請你們表演排隊去參加晨練； 請你表演小朋友在閱覽室看書。（小組合作完成）學生表演不同場景：

各小組選派代表登臺展示，在2分鐘內完成坐、立走、讀書、寫字等各種姿勢。

2、教師播放《中國功夫》

活動到這兒，小朋友們都知道正確的坐、立、走姿勢了，想不想表現給大家看一下？

學生在音樂聲中自由展示 老師給表現好的學生以鼓勵

五、活動總結

在今天的活動中，大家表現的都很好。我們不僅掌握了正確的坐立走姿勢，還知道了不正確的姿勢給我們帶來的危害。希望每個小朋友在我們以后的學習和生活中始終堅持正確的坐立走姿勢。

板書設計： 坐：坐如鐘 立：站如松 走：走如風

第二篇：《正確的坐立走姿勢》教學設計

正確的坐立走姿勢

單位：柏各莊中心小學 姓名：馬瑞霞

《正確的坐立走姿勢》教學設計

一、教材分析：

《正確的坐立走姿勢》是《中小學健康教育指導綱要》中水平一（小學1—2年級）的基本內容。本單元以“良好的姿勢”為主題，試圖通過“認識我的身體，正確的坐立走姿勢”“正確的讀寫姿勢”三個活動主題，旨在從不同的方面培養孩子文明健康的精神風貌。

二、教學目標

知識與技能：知道坐立走的姿勢可以表現出人的精神面貌，正確的姿勢有利于健康。

行為與習慣：生活中站有站相、坐有坐相，養成良好的習慣。情感與態度：培養學生珍愛生命、蓬勃向上的情感和態度，表現良好的個人氣質。

過程與方法：在活動中能與同學合作、交流、分享感受及活動成果。

三、教學重點和難點：

教學中用形象直觀的方法，幫助學生理解“坐如鐘，站如松，行如風”三個比喻的意思，能在老師的幫助下，通過認真訓練、總結，提升獲得坐、立、走方面的經驗和信息。在坐立走時表現出良好的精神風貌和氣質。

四、教學準備：

1、收集有關兒歌。

2、制作課件。

3、用來獎勵的小紅花。

五、教學過程

一、音樂導課 課堂常規，師生問好

師：同學們，老師這有一首歌，你們想聽嗎？咱們大家一起來聽一聽，會唱的同學可以跟著唱。

（歌曲結束）

師：歌曲聽完了，誰能告訴老師從歌中聽到了什么？ 學生自由發表自己的意見

老師導課：就像歌詞中所唱的那樣我們在平時要做到“坐如鐘，站如松，行如風”，同學們一定會問，怎樣才能做到像歌中唱的那樣呢？下面就讓我們在今天的課中尋找問題的答案。（大屏幕顯示課題：正確的坐立走姿勢）

{上課伊始便讓學生在音樂中感受“坐如鐘，站如松，行如風”的氣勢，從而激發學生學習的欲望}

二、學習坐立走正確的姿勢 活動一：正確的坐姿 幻燈片出示圖片

1、師：圖片中哪些學生的坐姿是正確的？哪些學生的坐姿是錯誤的，錯誤的同學錯在哪里？

學生結合圖片內容回答

2、教師強調女生的坐姿是正確的，請學生上臺展示自己平時的坐姿

3、結合兒歌學習正確坐姿的要領（出示正確坐姿圖片）

師：請同學們仔細觀察這兩位同學是怎樣坐的？

老師引導：他的腳是怎樣放的？身子怎樣？背怎樣？他坐的樣子像什么？

學生根據老師的引導進行回答 坐在那像一座鐘（出示圖片，鐘）

師：老師這里有一首正確坐姿的兒歌誰來讀？（出示兒歌）

指名讀兒歌（坐如鐘 腰板挺 腿并攏 腳放平）（教師根據兒歌講解示范正確的坐的姿勢）

4、練習正確的坐姿

師：同學們一起讀一下，我們邊讀邊做

學生齊讀兒歌（坐如鐘 腰板挺 腿并攏 腳放平）教師參與和學生一起練習坐姿

5、我們讀書寫字的時候都要“坐如鐘，腰板挺，腿并攏，腳放平”。（出示圖片，兒歌）。

活動二：正確的站姿。

1、（出示照片，升旗隊伍）

師：圖上的小朋友正在進行升旗儀式，他們站的好不好，好在哪里呢？指名回答。

2、是呀，他們站得就像一棵棵小松樹。（出示兒歌）指名讀兒歌（站如松，挺胸膛，昂起頭，看前方）教師講解示范正確的站的姿勢

3、練習正確的站姿

師：同學們起立，大家一起邊讀邊練習站的姿勢。（強調挺胸膛，不是挺肚子；昂起頭不是仰頭）

4、討論：同學們知道，什么時候要這樣站立呢？（指名回答）

5、現在我們就來排排隊，看哪一組站得最好。知道排隊要做到哪三個字嗎？

5、在課堂上練習排隊。

（兩組比賽，給獲勝組粘貼小紅花）

大家都很棒，說明同學們都學會了站的正確姿勢，希望同學們落實到實際行動中去，好不好？

活動三：正確的走姿

1、師：學會了站，同學們一定很想知道，什么是正確的走的姿勢呢？

師示范：講臺上示范正確的走姿。（學生觀察）

師示范：老師再走一次（教師示范錯誤的走路姿勢，學生觀察）請同學們仔細的觀察老師是怎樣走的？第一次和第二次哪次走得好？兩次有什么不同？

學生根據自己觀察到的發表意見

2、兒歌學習走的要領

教師出示兒歌：走如風 腳步輕 頭不搖，身不晃 教師示范講解動作要領后學生齊讀

師：請學生上前展示正確的走姿（兩人一組，形成對比），教師鼓勵學生上臺展示，對做的好的同學頒發小紅花獎勵。活動總結：

剛才，我們一同練習了坐、立、走，知道了……（引導背誦兒歌），一個正確的坐立走的姿勢，有利于我們的健康發展；不正確的坐立走姿勢，對身體是有害的。

{教學要面向全體學生，人人參與，坐立走需要學生看看、練練、評評，學習坐立走時采用不同的方法。“坐”以對錯比較，學習圖片，背誦兒歌，達到全班參與。“立”以模仿圖片，結合兒歌練習為主要教學手段。“走”以教師示范走，學生評議再結合兒歌比賽等不同的方法，引起學生學習的興趣。學習不僅靠聽來學習，而且要通過自由、主動、生動的參與，促進學生體驗，在活動中潛移默化的接收教育。}

三、了解不正確的坐、立、走的姿勢的危害。

1、出示脊椎圖

師：同學們,我們身體里有一根叫脊柱的骨頭，（教師示范指導學生脊柱的位置）它支撐了我們的身體，非常重要，如果坐立走的姿勢不正確，它很容易變形（出示變形的脊柱圖）。因此我們要保持正確的姿勢，坐有坐相、站有站相、走也要有正確的姿勢。

2、出示不正確坐、立、走姿勢及相對應的變形脊柱 集體討論交流

不正確的坐、立、走姿勢危害健康。

3、集體糾錯：出示照片，讓同學們說說他們做得對不對，正確的坐立走姿勢應該是怎樣的。（引導同學們回憶兒歌）

師：很棒，同學們給自己鼓鼓掌。

{學生在掌握坐立走的正確姿勢以后，結合圖片中彎曲的脊柱，引導學生找到脊柱彎曲變形的原因所在，讓學生在思想上正確認識到姿勢的重要性。}

四、活動中鞏固（榜樣的力量）

1、師：在平時生活中，做的最標準的就是解放軍叔叔，下面，讓我們一起欣賞一下解放軍叔叔坐立走的姿勢。

（出示解放軍坐立走照片）學生觀看照片，自由討論

師：解放軍叔叔的姿勢標準不標準，你們羨慕不羨慕

{生動有趣的活動鞏固了學生對正確姿勢的內化，加強了學生與學生之間的交流，達到了知識與學生生活相結合的目的。}

五、自由展示

師：讓我們來一次坐、立、走姿勢比賽好不好？

1、學生分組展示，比賽。

2、老師給表現好的學生以鼓勵

{學生在對坐立走的要領有了知識性的認識后，在比賽中便能做到歌詞中所唱的那樣“坐如鐘，站如松，行如風”}

六、課堂總結

師：同學們，今天這節課你們學到了什么？ 指名回答（出示兒歌）

希望你們把今天所學的知識真正用到我們的生活中去，養成良好的生活習慣。

師生再見

第三篇：第一冊坐立走教案2

18坐立走

教學內容：

語文教科書第69頁“坐立走” 教學目標：

1、學習“坐、立、走“三個生字，理解掌握其音、形、意，會打指語，會運用。

2、使學生知道坐立走的正確姿勢，養成良好的坐、立、走的習慣。

3、初步培養學生的預習習慣，懂得通過閱讀和練習可以掌握知識的方法。教具準備：

多媒體課件、圖片、作業紙。教學過程：

一、組織教學 師生問好！

二、導入

看圖導入。

三、教學過程

（一）學習“坐”

1、多媒體課件出示“坐”圖片。

2、請學生觀察，圖片上人在做什么？（坐）并打手語。

3、學習掌握坐的拼音，學會打指語。

4、學習掌握坐的書寫：先觀察田字格分布，然后教師示范寫，學生書空寫，學生練習寫，教師指導總結。

5、掌握坐的筆畫筆順。

6、掌握坐的正確姿勢。

（二）學習“立”

1、多媒體課件出示“立”圖片。

2、請學生觀察，圖片上人在做什么？（立）并打手語。

3、學習掌握立的拼音，學會打指語。

4、學習掌握立的書寫：先觀察田字格分布，然后教師示范寫，學生書空寫，學生練習寫，教師指導總結。

5、掌握立的筆畫筆順。

6、掌握立的正確姿勢。

（三）學習“走”

1、多媒體課件出示“走”圖片。

2、請學生觀察，圖片上人在做什么？（走）并打手語。

3、學習掌握走的拼音，學會打指語。

4、學習掌握走的書寫：先觀察田字格分布，然后教師示范寫，學生書空寫，學生練習寫，教師指導總結。

5、掌握走的筆畫筆順。

6、掌握走的正確姿勢。

四、小結

我們少年兒童正處于迅速生長發展階段，骨骼的彈性強，柔軟，很容易變形，因此在這一個時期注意保持體型的健美極為重要，除了要保證合理的營養，還要保持正確的姿勢，坐有坐相、站有站相，走有正確的姿勢。

五、鞏固練習

1、排隊形開火車掌握“坐立走”的拼音、手語和筆畫筆順。

2、聽寫本默寫“坐立走”，好的同學可以再幻燈機上展示。

3、讓學生在本子上練習寫“坐立走”的筆畫筆順，教師巡視指導。

六、布置作業

1、“坐立走”分別在生字本上書寫3行。

2、讀一讀課文，看圖畫能寫出“坐立走”的拼音和字。

3、課后同桌互相展示正確的“坐立走”姿勢。有不對的要糾正。

2015-12-16 3

第四篇：二年級坐立走禮儀教案

《坐立走禮儀》教案

丘姬英

一、活動目標

1、知道保持正確姿勢的意義，養成正確的坐、立、走姿勢。

2、保持健康向上的良好精神風貌。

二、活動過程

（一）、故事激趣，導入新課

教師講小故事《駝背公公的背》，提出問題，是什么原因造成了老公公的背這么駝的呢？（學生自由回答，最后總結出是不正確的坐立走姿勢導致）

怎么樣的坐立走姿勢才算正確呢？這次活動課我們就一起來找答案。大家來討論一下！

1、怎樣的坐姿最好？為什么？

2、怎樣的立姿最好？為什么？

3、怎樣的走的姿勢最好？為什么？

（二）、感知正確坐立走的好處，1、大家來判斷一下他們的姿勢對不對？（學生可以自由回答）

2、出示正確的坐姿，說出坐姿的一些要求。

你能像正確的一樣坐好嗎？（學生練，老師請一名學生上臺展示正確的坐姿）

3、結合兒歌學習正確坐姿的要領，請同學們仔細觀察這位同學是怎樣坐的？ 老師隨機引導：他的腳是怎樣放的？身子怎樣？背怎樣？他坐的樣子像什么？ 學生根據老師的引導進行回答 老師這里有一首正確坐姿的兒歌

老師讀兒歌（坐如鐘 腰板挺 腿并攏 腳放平）

4、教師出示解站姿勢的圖片，看了圖，你有什么感受？ 是呀，他們站得就像一棵棵小松樹。（出示兒歌：站如松）

①討論：小朋友們知道，什么時候要這樣站立呢？（學生可自由回答）現在我們就來排排隊，每組派一名同學代表你們小組。知道排隊要做到哪三個字嗎？（快，靜，齊）

②在課堂上練習排隊。

小朋友們站得多好呀，多有精神呀。（教師要根據學生站立的姿勢作出適當的評價，也可以讓學生來評價，給與糾正。）站的時候就要做到立如松，挺胸膛，抬起頭，看前方。（教師出示兒歌）

站立時，身要直，目不斜，收下頜，頭不晃，手垂放，上身正，腿腳并。

5、出示女軍人走路的姿勢，你們覺得怎么樣？（多神氣呀！）

①老師也來走一走（教師示范走）請小朋友們仔細的觀察老師是怎樣走的？

學生根據自己觀察到的發表意見 ②、兒歌學習走的要領

教師出示兒歌：走如風 腳步輕 頭不搖 身不晃

教師鼓勵學生一一上臺展示，對好的同學頒發獎勵。

三、總結

在今天的活動中，大家表現的都很好。我們不僅掌握了正確的坐立走姿勢，還知道了不正確的姿勢給我們帶來了危害。希望每個小朋友在我們以后的學習和生活中始終堅持正確的坐立走姿勢。

四、作業。

我們來比一比：

排隊時誰站得最直 ？上課時誰坐得最正 ？上操時誰走得最神氣 ？

第五篇：坐立走有精神教案

《坐立走，有精神》

河市小學

熊興丹 教學目標

知識與能力目標：知道并初步掌握正確的“坐、立、走”姿勢，知道正確的坐立走姿勢能使人精神飽滿，充滿活力，有利于健康，同時也是一種文明的行為表現。

過程與方法目標：通過認真訓練、表演，在生活中，初步養成正確“坐、立、走”的姿勢并逐漸形成習慣，展現良好的精神風貌。

情感目標：通過活動培養孩子積極樂觀、蓬勃向上的情感態度。教學重難點

正確理解“坐如鐘、立如松、行如風”的含義，初步懂得姿勢與身體健康的關系，在坐、立、走時能表現良好的精神風貌與氣質。教學流程

一、活動一

由“上課”禮，體驗掌握站的正確姿勢

1、提示“上課”，在學生喊“起立”時突然大幅動作站端正，引起學生注意，導入 “立”，（板書：立）

談話：起立時站得端正有精神，是對老師的尊重，是講文明的表現。（板書：有精神

講文明）

2、談話：孩子們，你覺得老師站得有精神嗎？請你仔細看看，老師的頭？胸？腰？腿？你們能像我現在一樣站好嗎？

3、真棒！這樣的站立姿勢就叫做“立如松”，課件出示：女生 的正確站姿和松樹圖。有節奏讀：立如松，挺胸膛，抬起頭，看前方。咱們一邊讀一邊調整自己的姿勢。

4、小游戲：背靠背比姿勢

談話：孩子們真棒！老師要提高難度了，你們有信心站好嗎？ 同桌兩個人為一組背靠著背，一邊有節奏地朗讀，一邊抓住關鍵詞調整姿勢。

師巡視，給站的好的同學發“小松樹”。欣賞“小松樹”們的優美站姿。

二、活動二

談話：請坐。（板書：坐）指黑板連起來讀——坐 有精神 提問：怎樣做才有精神呢？提示：頭怎樣？身子怎樣？腰？腿？ 談話：同學們真聰明！坐得真端正！這種坐姿就叫做“坐如鐘”。（課件出示畫面：女生的正確坐姿和大鐘圖。）

有節奏讀：坐如鐘，身子正，腿并攏，腳放平。適時調整自己的坐姿，光這樣還不夠，我們在寫字的時候還要更嚴格地要求自己。

課件：寫字時的三個一

先示范，再練習。

完成書上練習（訓練寫字姿勢），并讀一讀（訓練讀書姿勢）。

三、活動三體驗、掌握走的正確姿勢

1、師巡視，找出表現好的同學上臺表演，給予獎勵后請他在臺上走一圈展示獎品（板書：走）

談話：好，現在我們仔細看看，誰的姿勢最美？為什么？老師做反面教材，引導學生明白要領：抬頭，挺胸，不搖不晃。

2、師小結：這樣的走路姿勢就叫做“走如風”。

課件出示：同學們行走的正確姿勢

有節奏讀：走如風，腳步輕，頭不搖，身不晃。播放音樂《一起去郊游》全班跟著音樂節奏在位置上走起來，師巡視，抽取走得好的小組上臺表演。

3、放松小游戲：坐立走 拍手歌

談話：同學們走累了嗎？我們坐下來玩個游戲，放松放松吧！課件：

你拍一，我拍一，坐立行走講禮儀 你拍二，我拍二，身體健康是大事兒 你拍三，我拍三，坐如大鐘要多練 你拍四，我拍四，立如青松迎紅日 你拍五，我拍五，行走如風多威武 你拍六，我拍六，天天練習坐立走 你拍七，我拍七，正確姿勢要牢記 你拍八，我拍八，爭當文明乖娃娃

四、活動四：辨析、明理

1、談話：同學們，你們想當文明乖娃娃嗎？文明乖娃娃不只是自己掌握坐立走的正確姿勢，還要幫助其他同學糾正不正確的姿勢哦！現在我們看看這些同學的姿勢正確嗎？ 課件：偷拍的學生生活中的一些不正確姿勢 談話：請你做出正確的姿勢教教他們。

2、談話：同學們，保持正確的坐立走姿勢，不僅僅是文明的體現，對我們的身體健康也是很有利的，（板書：利健康）課件：醫學博士的忠告及及脊柱變形圖

摸一摸自己脊椎或同學的脊柱，并將身體進行不同方向不同程度的彎曲，感受脊柱的變化。

五、自我評價

提問：這節課你學會了什么？ 自由發言

師小結：是的，（指著板書讓學生連起來讀）坐立走有精神，利健康，講文明。所以我們坐有坐相、站有站相、走也要有正確的姿勢。

六、深化感悟

談話：在你的印象里，誰站立、行走是最有精神的？ 課件：播放閱兵式，欣賞解放軍叔叔的風采 提問：看到這，你想說什么嗎？

談話：同學們，想學解放軍叔叔嗎？（師講述軍人嚴酷的訓練過程）

我們也要向解放軍叔叔學習，從小養成正確的坐、立、走姿勢，做一名堂堂正正的中國人！（音樂響起）讓我們一齊說：

坐立走，有精神！

我是堂堂中國人！

師：讓我們做個游戲再來練一練、比一比吧。

2、下課，重點強調起立禮，在生活中升華。【從生活中來，再到生活中去。】