第一篇：二年級(jí)品德與生活上冊(cè)《坐立走,有精神》教案

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道坐、立、走的姿勢可以表現(xiàn)出人的精神面貌。

2、正確的姿勢有利于身體健康，從小養(yǎng)成良好的坐立走姿勢。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

錄音磁帶、多媒體課件

活動(dòng)過程：

一、導(dǎo)入新課。

1、出示課件：讓學(xué)生說說他們?cè)诟墒裁矗?/p>

2、師：來吧，來吧，讓我們行動(dòng)起來，把身體練得棒棒的。

3、播放歡快的旋律，讓學(xué)生動(dòng)起來，體驗(yàn)鍛煉身體的樂趣。

二、新課教學(xué)：

1、你知道正確的坐、立、走姿勢嗎？你做一做看。

2、提出正確的坐立走姿勢，讀兒歌。

3、同桌前后互相檢查姿勢是否正確。

4、活動(dòng)：練一練

唱《拍手歌》、學(xué)生上臺(tái)演示，全體學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。

5、討論：

注意正確的姿勢對(duì)我們有什么好處呢？

{學(xué)生自由發(fā)言}

三、課外延伸：

讓我們從小養(yǎng)成良好的坐立走姿勢。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，來開展比賽吧！比一比誰的姿勢美。

第二篇：坐立走有精神教案

《坐立走，有精神》

河市小學(xué)

熊興丹 教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)與能力目標(biāo)：知道并初步掌握正確的“坐、立、走”姿勢，知道正確的坐立走姿勢能使人精神飽滿，充滿活力，有利于健康，同時(shí)也是一種文明的行為表現(xiàn)。

過程與方法目標(biāo)：通過認(rèn)真訓(xùn)練、表演，在生活中，初步養(yǎng)成正確“坐、立、走”的姿勢并逐漸形成習(xí)慣，展現(xiàn)良好的精神風(fēng)貌。

情感目標(biāo)：通過活動(dòng)培養(yǎng)孩子積極樂觀、蓬勃向上的情感態(tài)度。教學(xué)重難點(diǎn)

正確理解“坐如鐘、立如松、行如風(fēng)”的含義，初步懂得姿勢與身體健康的關(guān)系，在坐、立、走時(shí)能表現(xiàn)良好的精神風(fēng)貌與氣質(zhì)。教學(xué)流程

一、活動(dòng)一

由“上課”禮，體驗(yàn)掌握站的正確姿勢

1、提示“上課”，在學(xué)生喊“起立”時(shí)突然大幅動(dòng)作站端正，引起學(xué)生注意，導(dǎo)入 “立”，（板書：立）

談話：起立時(shí)站得端正有精神，是對(duì)老師的尊重，是講文明的表現(xiàn)。（板書：有精神

講文明）

2、談話：孩子們，你覺得老師站得有精神嗎？請(qǐng)你仔細(xì)看看，老師的頭？胸？腰？腿？你們能像我現(xiàn)在一樣站好嗎？

3、真棒！這樣的站立姿勢就叫做“立如松”，課件出示：女生 的正確站姿和松樹圖。有節(jié)奏讀：立如松，挺胸膛，抬起頭，看前方。咱們一邊讀一邊調(diào)整自己的姿勢。

4、小游戲：背靠背比姿勢

談話：孩子們真棒！老師要提高難度了，你們有信心站好嗎？ 同桌兩個(gè)人為一組背靠著背，一邊有節(jié)奏地朗讀，一邊抓住關(guān)鍵詞調(diào)整姿勢。

師巡視，給站的好的同學(xué)發(fā)“小松樹”。欣賞“小松樹”們的優(yōu)美站姿。

二、活動(dòng)二

談話：請(qǐng)坐。（板書：坐）指黑板連起來讀——坐 有精神 提問：怎樣做才有精神呢？提示：頭怎樣？身子怎樣？腰？腿？ 談話：同學(xué)們真聰明！坐得真端正！這種坐姿就叫做“坐如鐘”。（課件出示畫面：女生的正確坐姿和大鐘圖。）

有節(jié)奏讀：坐如鐘，身子正，腿并攏，腳放平。適時(shí)調(diào)整自己的坐姿，光這樣還不夠，我們?cè)趯懽值臅r(shí)候還要更嚴(yán)格地要求自己。

課件：寫字時(shí)的三個(gè)一

先示范，再練習(xí)。

完成書上練習(xí)（訓(xùn)練寫字姿勢），并讀一讀（訓(xùn)練讀書姿勢）。

三、活動(dòng)三體驗(yàn)、掌握走的正確姿勢

1、師巡視，找出表現(xiàn)好的同學(xué)上臺(tái)表演，給予獎(jiǎng)勵(lì)后請(qǐng)他在臺(tái)上走一圈展示獎(jiǎng)品（板書：走）

談話：好，現(xiàn)在我們仔細(xì)看看，誰的姿勢最美？為什么？老師做反面教材，引導(dǎo)學(xué)生明白要領(lǐng)：抬頭，挺胸，不搖不晃。

2、師小結(jié)：這樣的走路姿勢就叫做“走如風(fēng)”。

課件出示：同學(xué)們行走的正確姿勢

有節(jié)奏讀：走如風(fēng)，腳步輕，頭不搖，身不晃。播放音樂《一起去郊游》全班跟著音樂節(jié)奏在位置上走起來，師巡視，抽取走得好的小組上臺(tái)表演。

3、放松小游戲：坐立走 拍手歌

談話：同學(xué)們走累了嗎？我們坐下來玩?zhèn)€游戲，放松放松吧！課件：

你拍一，我拍一，坐立行走講禮儀 你拍二，我拍二，身體健康是大事兒 你拍三，我拍三，坐如大鐘要多練 你拍四，我拍四，立如青松迎紅日 你拍五，我拍五，行走如風(fēng)多威武 你拍六，我拍六，天天練習(xí)坐立走 你拍七，我拍七，正確姿勢要牢記 你拍八，我拍八，爭當(dāng)文明乖娃娃

四、活動(dòng)四：辨析、明理

1、談話：同學(xué)們，你們想當(dāng)文明乖娃娃嗎？文明乖娃娃不只是自己掌握坐立走的正確姿勢，還要幫助其他同學(xué)糾正不正確的姿勢哦！現(xiàn)在我們看看這些同學(xué)的姿勢正確嗎？ 課件：偷拍的學(xué)生生活中的一些不正確姿勢 談話：請(qǐng)你做出正確的姿勢教教他們。

2、談話：同學(xué)們，保持正確的坐立走姿勢，不僅僅是文明的體現(xiàn)，對(duì)我們的身體健康也是很有利的，（板書：利健康）課件：醫(yī)學(xué)博士的忠告及及脊柱變形圖

摸一摸自己脊椎或同學(xué)的脊柱，并將身體進(jìn)行不同方向不同程度的彎曲，感受脊柱的變化。

五、自我評(píng)價(jià)

提問：這節(jié)課你學(xué)會(huì)了什么？ 自由發(fā)言

師小結(jié)：是的，（指著板書讓學(xué)生連起來讀）坐立走有精神，利健康，講文明。所以我們坐有坐相、站有站相、走也要有正確的姿勢。

六、深化感悟

談話：在你的印象里，誰站立、行走是最有精神的？ 課件：播放閱兵式，欣賞解放軍叔叔的風(fēng)采 提問：看到這，你想說什么嗎？

談話：同學(xué)們，想學(xué)解放軍叔叔嗎？（師講述軍人嚴(yán)酷的訓(xùn)練過程）

我們也要向解放軍叔叔學(xué)習(xí)，從小養(yǎng)成正確的坐、立、走姿勢，做一名堂堂正正的中國人！（音樂響起）讓我們一齊說：

坐立走，有精神！

我是堂堂中國人！

師：讓我們做個(gè)游戲再來練一練、比一比吧。

2、下課，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)起立禮，在生活中升華。【從生活中來，再到生活中去。】

第三篇：二年級(jí)上學(xué)期品德與生活教科版《坐立走,有精神》教案

教學(xué)目標(biāo)

1、知道初步的健康常識(shí)，養(yǎng)成正確的坐立走的姿勢。

2、引導(dǎo)學(xué)生在日常生活中也要保持優(yōu)雅的舉止和健康的精神風(fēng)貌。

教學(xué)重難點(diǎn)

1、構(gòu)建開放的課堂運(yùn)行體系，創(chuàng)設(shè)和諧、民主的課堂環(huán)境。活動(dòng)內(nèi)容密切聯(lián)系生活實(shí)際，結(jié)合學(xué)生的日常生活中的一些現(xiàn)象，以使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

2、小組合作的機(jī)會(huì)，發(fā)揮集體的積極作用，使學(xué)生樂于參與，合作實(shí)踐，升華認(rèn)識(shí)，形成習(xí)慣。

教學(xué)過程

一、觀看屏幕中的組合圖，說一說正確的坐、立、走姿勢。

為了讓我們的身體更棒，我們要從生活中的坐、立、走做起。

師：請(qǐng)同學(xué)看這副圖，這是什么？

生：一口大鐘。

師：恩，這口大鐘穩(wěn)穩(wěn)的平放著。

二、坐如鐘——坐如鐘，身子正；腿并攏，腳放平。

現(xiàn)在全班同學(xué)跟著老師邊讀邊做好姿勢，檢查自己是否坐的正確了。那么接下來以小組為單位進(jìn)行比賽，比一比看一看哪一組坐得最好！

三、走如風(fēng)——走如風(fēng)，腳步輕；頭不搖，身不晃。

怎樣才能做到像解放軍叔叔那樣的走路姿勢？（打出課件：生齊讀：走如風(fēng)，腳步輕；頭不搖，身不晃。）

四、立如松——立如松，挺胸膛；抬起頭，看前方。

就是站立時(shí)要像松樹一樣挺拔，不可歪歪斜斜，更不可弓身彎腰。如小時(shí)候習(xí)慣歪歪斜斜站立，可能導(dǎo)致脊柱側(cè)彎；習(xí)慣寫字看書時(shí)躬身彎腰，會(huì)導(dǎo)致含胸駝背。這些不良姿勢，一方面影響體形美，另一方面影響胸廓內(nèi)心肺的正常生長發(fā)育。

五、看圖，認(rèn)識(shí)正確姿勢對(duì)人的好處。

如果同學(xué)們的坐姿、走姿、站姿不正確，會(huì)對(duì)我們的身體造成什么樣影響呢？（出示脊柱變化的圖片）

指圖：這是人身體上的一條脊柱，現(xiàn)在這條脊柱變彎了，這是因?yàn)椴徽_的坐立走姿勢引起的。再看看右邊這幅圖，只有正確的坐立走才擁有這么筆直的脊柱。下面我們來聽聽醫(yī)博士對(duì)我們有什么建議，播放醫(yī)博士的悄悄話。

六、小結(jié)。

從小練就正確的坐、立、走姿勢，長大才會(huì)有好舉止、好風(fēng)度；坐、立、走姿勢正確不僅有益于身體健康，還能使我們的身體挺拔有精神，同時(shí)也是對(duì)別人的一種尊重。

第四篇：坐立走 有精神教案1

坐立走 有精神

教學(xué)目標(biāo)

1、通過活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生珍愛生命、蓬勃向上的情感和態(tài)度，在坐、立、走時(shí)能表現(xiàn)良好的精神風(fēng)貌與氣質(zhì)。

2、生活中站有站樣，坐有坐相，養(yǎng)成正確的坐、立、走的姿勢并形成習(xí)慣，教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

知道坐、立、走的姿勢可以表現(xiàn)出人的精神面貌，能基本掌握正確的坐、立、走的姿勢。教學(xué)準(zhǔn)備：

MTV《中國工夫 》脊椎圖（2張）

配樂錄音《坐立走、有精神》、短片《解放軍操練演習(xí)》 教學(xué)過程

第一課時(shí)

一、活動(dòng)

（一）--TV音樂室

1、活動(dòng)課，趣味多，TV音樂聽好歌。

2、欣賞MTV《中國工夫》

3、中國工夫，名揚(yáng)四海。練就一身工夫，首先要從“坐立走”開始，歌中對(duì)“坐立走”有什么要求？

過渡：小鬼不小，說話有理，表述觀點(diǎn)，提出問題。下面進(jìn)入“小鬼說大話”環(huán)節(jié)。

二、活動(dòng)

（二）--小鬼說大話

1、聽配樂錄音《坐立走、有精神》

2、思考討論：（1）、兒歌中對(duì)坐立走的要求是什么？

（出示投影片，補(bǔ)充板書：如鐘、如松、如風(fēng)）（2）怎樣做到“坐如鐘、站如松、行如風(fēng)”（3）說一說，這樣做有什么好處？

三、活動(dòng)

（三）實(shí)踐練兵場

1、看錄象片《解放軍操練演習(xí)》，說說自己的感受。

2、練習(xí)坐、立、走姿勢，要求自然舒展。

四、活動(dòng)

（四）我當(dāng)評(píng)判員。

第二課時(shí)

主持人：做如鐘，站如松，行如風(fēng)。（學(xué)生齊答）

學(xué)生們練得怎樣？今天的展示見真功。

主持人：坐、立、走比賽即將開始，我來介紹一下參賽雙方，右邊—超級(jí)隊(duì)，左邊—贏家隊(duì) 現(xiàn)在開始！

活動(dòng)

（五）--T形舞臺(tái)

（學(xué)生自由展示，完成坐、立、走/讀書、寫字各種姿勢，每隊(duì)4人一組，時(shí)間2分鐘內(nèi)，評(píng)委隨機(jī)亮分，展示完后，進(jìn)行點(diǎn)評(píng)）

主持人：T形舞臺(tái)，絕對(duì)精彩，想象劇場，看誰最棒？

下面進(jìn)入我們的“想象劇場” 活動(dòng)

（六）--想象劇場

（每隊(duì)根據(jù)提供的故事線索，討論、設(shè)計(jì)劇情，然后登臺(tái)表演）劇名：后悔莫極—

劇情：一個(gè)小朋友從小沒有養(yǎng)成正確的坐、立、走姿勢，長大以后碰到種種困難和不便??他后悔

活動(dòng)

（七）評(píng)選、頒獎(jiǎng)

1、評(píng)選出班內(nèi)“坐、立、走”小明星并頒獎(jiǎng)。

2、請(qǐng)小明星談?wù)勛约旱母惺芎褪斋@。

第五篇：坐立走有精神教案

《坐立走 有精神》教學(xué)設(shè)計(jì)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知識(shí)與技能目標(biāo)

知道坐、立、走的姿勢能體現(xiàn)人的精神風(fēng)貌，正確的姿勢有利于健康，通過學(xué)習(xí)，能基本掌握正確的坐、立、走的姿勢。

2、情感與態(tài)度目標(biāo)

通過活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生熱愛生命、蓬勃向上的情感和態(tài)度，在坐立走時(shí)表現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌和氣質(zhì)。

3、行為和習(xí)慣目標(biāo)

生活中站有站樣，坐有坐樣，養(yǎng)成正確的坐、立、走姿勢并形成習(xí)慣。

4、過程與方法目標(biāo)

通過直觀示范、情境模擬等手段，讓學(xué)生掌握坐立走的正確姿勢；在生活中，能與同學(xué)合作交流，利用互相提醒、互相監(jiān)督、相互比賽等方式堅(jiān)持做到坐立走，有精神；能在老師的幫助下，通過認(rèn)真訓(xùn)練、總結(jié)，最終養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：

教學(xué)中用形象直觀的方法，幫助學(xué)生理解“坐如鐘，站如松，行如風(fēng)”三個(gè)比喻的意思，掌握正確的坐、立、走的姿勢。能在以后的生活和學(xué)習(xí)中，保持正確的坐立走的好習(xí)慣，時(shí)刻表現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌和氣質(zhì)。

〔教學(xué)準(zhǔn)備〕：

1、收集相關(guān)圖片和有關(guān)兒歌。

2、制作多媒體課件。活動(dòng)過程：

一、課前感知

1.調(diào)查搜集，了解正確的“坐立走”姿勢

2.觀察自己的“坐立走”姿勢，記錄下自己的發(fā)現(xiàn)。

二、課中體驗(yàn)

（一）引入話題，喚醒生活 1.談話導(dǎo)入：

這節(jié)品德與生活課，我們一起來討論“坐立走”這個(gè)話題（板書：坐立走）。首先，咱們一起欣賞歌曲《中國功夫》，想想：歌中對(duì)“坐、立、走”有什么要求？只有做到了坐如鐘，立如松，走如風(fēng)，才會(huì)有精神。（板書：鐘 松 風(fēng) 有精神）

（二）活動(dòng)體驗(yàn)，走進(jìn)生活 活動(dòng)一：坐如鐘

1、明確要求

我們先來學(xué)習(xí)坐如鐘，為什么要說坐如鐘？（莊重，穩(wěn)重）怎樣才會(huì)像鐘一樣呢？請(qǐng)大家來讀兒歌：坐如鐘，身子正；腿并攏，腳放平。請(qǐng)大家再讀兒歌，邊讀邊對(duì)照來坐。

2、組長示范，培訓(xùn)組員

現(xiàn)在老師請(qǐng)四位表現(xiàn)最好的同學(xué)到前面來示范坐，請(qǐng)大家來說坐如鐘的要求評(píng)一評(píng)他們坐得怎么樣。

現(xiàn)在這幾位同學(xué)表現(xiàn)的這么好，請(qǐng)到小組內(nèi)培訓(xùn)你的組員吧，看有坐的不合乎要求的給予指導(dǎo)。開始吧，如果全合格了，請(qǐng)你舉起手示意一下。

（教師巡視并及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。）

3、過渡：現(xiàn)在大家都坐得像一座座小鐘一樣，特別有精神，這就是對(duì)老師的尊重，如果每節(jié)課你們都這樣坐的話，我相信你們會(huì)更加可愛，給你們上課的老師對(duì)你們也會(huì)更加喜愛你們！

活動(dòng)二：立如松

1、明確要求

坐如鐘學(xué)會(huì)了，現(xiàn)在我們來學(xué)習(xí)立如松。（出示圖片）小松樹什么樣的？（挺拔，直立）怎樣站才會(huì)站的像一一棵挺拔的小松樹呢？誰來告訴大家。看老師這里有秘訣（出示兒歌：立如松，挺胸膛；抬起頭，看前方。指名讀）。你們想不想練一練啊？請(qǐng)起立！跟老師一起邊讀兒歌邊練習(xí)立的動(dòng)作要點(diǎn)。

2、小游戲：比姿勢

怎樣才能知道自己是站如松了呢？下面我們做個(gè)小游戲，請(qǐng)先來讀兒歌，明確要求。（出示兒歌：《拍手歌》：一二三四五六七，小腿腳跟貼一起。七六五四三二一，雙肩后腦靠整齊。靠整齊，腰挺直，好像一棵小松樹。大家來唱拍手歌，開開心心比姿勢。齊讀）兒歌中告訴我們比姿勢的要點(diǎn)有三個(gè)，那就是一貼一靠一挺。（兩名學(xué)生示范，教師糾正）我們?cè)賮碜x一遍兒歌，把它牢牢地記在腦子里。明確了要求，就請(qǐng)你選擇同組的小伙伴來比姿勢，邊說要求邊來做。（學(xué)生邊說兒歌邊練習(xí)，教師巡視。）只要你們做到了一貼一靠一挺，那就做到站如松了。

3、過渡：現(xiàn)在大家都站得像一棵棵小松樹一樣，挺拔帥氣！老師不得不再次表揚(yáng)大家，你們不但站如松，還做到了坐如鐘，那走應(yīng)該怎樣？

活動(dòng)三：走如風(fēng)

1.小組討論：怎樣走才會(huì)像風(fēng)一樣？（輕，自然，大方）（出示兒歌：走如風(fēng)，腳步輕；頭不搖，身不晃。）請(qǐng)大家先來自學(xué)兒歌，然后小組為單位自學(xué)走如風(fēng)，小伙伴之間要互相提醒，互相幫助練習(xí)。

2、走如風(fēng)練習(xí)

請(qǐng)大家起立，排隊(duì)站好，我們一起練習(xí)。注意走如風(fēng)的動(dòng)作要點(diǎn)。

（三）、深化感悟

1、看視頻《大閱兵》

正確的坐、立、走使我們的身體挺拔，有精神。生活是豐富多彩的，不同的職業(yè)對(duì)坐立走的姿勢有著不同的要求，請(qǐng)大家看視頻。（播放《大閱兵》），你覺得解放軍叔叔走得怎么樣？看，正確的坐立走姿勢不僅僅有利身體健康顯得有精神，還會(huì)贏得別人的稱贊呢！

你想知道解放軍叔叔是怎么練出來的嗎？我們就一起來看一下吧！

夏天氣溫36攝氏度，太陽像個(gè)大火爐，烤得人們透不過氣。這些儀仗兵叔叔們每天站立2個(gè)小時(shí)以上，舉槍敬禮持續(xù)30分鐘不動(dòng)，走正步不少于5公里。衣服被汗水浸透了，眼睛被汗水浸痛了，但他們?nèi)韵胥~墻鐵壁那樣紋絲不動(dòng)。正是因?yàn)樗麄冞@樣刻苦的訓(xùn)練，才有那么出色的表現(xiàn)，不但得到了你們的稱贊，還得到了外國領(lǐng)導(dǎo)人的夸獎(jiǎng)呢！

小組討論：你覺得怎樣才能練出好的姿勢？

只要每天提醒自己，保持正確的坐立走姿勢，慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)養(yǎng)成姿勢正確的好習(xí)慣了。你能堅(jiān)持住嗎？我相信同學(xué)們一定會(huì)堅(jiān)持住像小松樹一樣茁壯成長。可是有幾位小朋友堅(jiān)持不住了。

2、（出示幻燈片）請(qǐng)看下面這幾位同學(xué)，他們的做法正確嗎？

三、課后踐行

同學(xué)們，站有站樣，坐有坐樣，尊重別人，有利健康。讓我們從小養(yǎng)成正確的坐、立、走姿勢，展示自己的風(fēng)采，和健康一起舞動(dòng)吧！（播放《健康歌》）今天，小朋友們個(gè)個(gè)都很有精神，老師希望大家能天天這樣做，讓禮儀之花開遍我們的班級(jí)、我們的校園……

勝利鎮(zhèn)小學(xué)

宋旭