第一篇：九年級體育 發(fā)展支撐跳躍能力、提高身體的協(xié)調(diào)性教學(xué)設(shè)計

說明

一、指導(dǎo)思想：

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、快樂為主題”新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念為依據(jù)。堅持以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主探究能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣。通過教學(xué)是學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學(xué)生在參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，在快樂中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂趣。學(xué)習(xí)過程中體現(xiàn)學(xué)生的自主、探究與合作，讓學(xué)生的思維與活動相結(jié)合，真正的創(chuàng)設(shè)民主、平等的師生關(guān)系和融洽的學(xué)習(xí)氛圍。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解分腿騰躍的技術(shù)原理，使學(xué)生建立積極助跑踏跳、后擺、遠(yuǎn)撐分腿的動作概念，提高跳躍障礙的技術(shù)。

2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能夠掌握助跑與上板踏跳的銜接，做到分腿、頂肩、直臂遠(yuǎn)撐技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生節(jié)奏感和表現(xiàn)力，培養(yǎng)學(xué)生觀察思維和安全意識的教育。

3、情感目標(biāo)：通過練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保護(hù)的意識，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷，大膽創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。

三、教材、學(xué)情分析：

本次課的授課對象為初三學(xué)生，學(xué)生具有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，身心發(fā)展日趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動能力，通過教師的講解示范，讓學(xué)生有直觀的感性認(rèn)識。在教學(xué)過程中應(yīng)充分體現(xiàn)個體差異，對較差的同學(xué)要耐心輔導(dǎo)，多加鼓勵。特別加強(qiáng)保護(hù)與幫助，防止傷害事故發(fā)生，以免學(xué)生產(chǎn)生畏懼心理。

四、重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：雙腳踏跳，提臀分腿，推手有力。

難點(diǎn)：頂肩推手，快而有力，騰空身體自控，落地輕巧平穩(wěn)。

五、教學(xué)過程：

（一）激發(fā)興趣階段

1.班長整隊，報告人數(shù)，師生問好，宣布本課內(nèi)容。教師指導(dǎo)學(xué)生集體練習(xí)，讓學(xué)生們認(rèn)真聽講明確目的。要求動作正確整齊，有力。

2.通過繞籃球場慢跑、原地徒手操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生身體的各關(guān)節(jié)得到充分的活動。

（二）保持興趣、技能掌握階段

1、發(fā)展支撐跳躍能力的練習(xí)。①立臥撐練習(xí)；②提臀、分腿、推手的輔助練習(xí)。

2、學(xué)習(xí)策略：①學(xué)習(xí)發(fā)展支撐跳躍能力的輔助練習(xí)；②利用大體操墊的輔助練習(xí)；③利用山羊的輔助練習(xí)與完整練習(xí)；④采用靈活、多樣、安全的教學(xué)手段；⑤教師積極引導(dǎo)，倡導(dǎo)自我展示。

（三）身心恢復(fù)階段

1.整理放松。學(xué)生跟教師做放松活動，相互交流暢談合作的愉快。2.師生共談本課得失。交流本節(jié)課的體會。

3.安排學(xué)生收拾器材。學(xué)生協(xié)同老師整理器材并歸還器材。

體育實(shí)踐課教案

年級：水平四（九年級）課型：（新授）課次：4—1

課題

山羊分腿騰躍

教

學(xué)

內(nèi)

容

1、發(fā)展支撐跳躍的練習(xí)

2、山羊分腿騰躍

學(xué)習(xí)目 標(biāo)

1、讓學(xué)生了解分腿騰躍是由助跑、踏跳、支撐落地四個環(huán)節(jié)組成

2、做到分腿直、推手快、提高控制能力

3、培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、信心和勇氣

器材

山羊4個、墊子10塊

重點(diǎn)

難點(diǎn)

重點(diǎn)：雙腳踏跳，提臀分腿，推手有力、快速。

難點(diǎn)：頂肩推手，快而有力，騰空身體自控，落地輕巧平穩(wěn)。

教 學(xué) 過 程

結(jié)

構(gòu)

內(nèi)容與目標(biāo)

教 師 指 導(dǎo)

學(xué) 生 活 動

組織形式與要求

時

間

次

數(shù)

激 發(fā) 興 趣

1、班長整隊，報告人數(shù)，師 生問好。

2、宣布本課內(nèi) 容

3、慢跑熱身

4、原地徒手操

1、教師提出本課目 標(biāo)，并講明要求。

2、語言激發(fā)學(xué)生同教 師一起合作完成本課 內(nèi)容。

3、教師指揮學(xué)生集體 練習(xí)

1、認(rèn)真聽講明確目 的任務(wù)。

2、情趣振奮，積極 參入

3、要求動作正確有 力。

組織如圖：如圖

△

要求：注意力集中，精神 飽滿

│ 8

保

持

興

趣

1、發(fā)展支撐跳躍能力的練習(xí)目標(biāo)：激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高 學(xué)習(xí)情緒。增 加學(xué)生分腿和 推手意識。

1、教師引導(dǎo)學(xué)生體會 動作的樂趣。

2、教師講解練習(xí)的方 法和要領(lǐng)。

3、教師參與練習(xí)并語 言鼓勵。

4、診斷與糾正

1、學(xué)生在教師引導(dǎo) 下進(jìn)行體驗練習(xí)。

2、學(xué)生按要求進(jìn)行 練習(xí)。

3、學(xué)生探究體驗推 手和分腿的方法。

4、以動作的質(zhì)量來 進(jìn)行評價。

組織：將學(xué)生分成男、女 對應(yīng)兩排。如圖： △

要求：練習(xí)認(rèn)真、注意安 全、勇于探究。

│ 5

│ 3

保

持

興

趣

2、利用大體操 墊做提臀、分 腿、推手的輔 助練習(xí)

1、教師示范并指導(dǎo)學(xué) 生動作要領(lǐng)和發(fā)力的 原理，指導(dǎo)學(xué)生體會 練習(xí)的目的。

2、教師指導(dǎo)學(xué)生動作 要領(lǐng)，以保持動作一 致。

3、巡視指導(dǎo)、發(fā)現(xiàn)問 題、及時糾正。

4、激勵與診斷。

1、學(xué)生主動探究、大膽嘗試、積極練習(xí)。

2、找出動作規(guī)范的 學(xué)生示范展示，同學(xué) 間互幫互助、改進(jìn)練習(xí)。

3、學(xué)生參與評價。

組織：教師喊“一”學(xué)生 兩手扶墊“二”時提臀收 腿，兩腿分開“三”推手 成立撐，挺身跳起

要求：練習(xí)認(rèn)真、體會動 作要領(lǐng)。x x x x

大

墊

子 o x o x o x o x o o o o

│ 1 5 │ 1 0 │ 3 ︱ 4

3、跳山羊 完整性練習(xí)

1、教師講解示范，指 導(dǎo)學(xué)生練習(xí)的方法。

2、按學(xué)生的能力分配 練習(xí)的強(qiáng)度。

3、教師巡回指導(dǎo)，及 時糾正。

1、學(xué)生傾聽

2、同學(xué)間合作練習(xí)的過程中，注意觀察 與思考

3、學(xué)生認(rèn)真接受教 師的指導(dǎo)。

4、加強(qiáng)保護(hù)，學(xué)生 練習(xí)，做到安全第一

組織：分組 練習(xí)。要求：要達(dá)到老師規(guī)定的 質(zhì)量，動作到位。

延

伸

興

趣

1、整理放松

2、師生共談本 課得失

3、安排學(xué)生收 拾器材

1、學(xué)生跟教師做放松 活動

2、交流本課的體會

3、安排學(xué)生送還器材

1、相互交流暢談合 作的快樂。

2、協(xié)同教師整理器材。

第二篇：九年級體育 發(fā)展支撐跳躍能力、提高身體的協(xié)調(diào)性教學(xué)設(shè)計

九年級體育 發(fā)展支撐跳躍能力、提高身體的協(xié)調(diào)性教學(xué)設(shè)計

發(fā)展支撐跳躍能力、提高身體的協(xié)調(diào)性內(nèi)容：

1、發(fā)展支撐跳躍能力的練習(xí)

2、山羊分腿騰躍教學(xué)設(shè)計說明

一、指導(dǎo)思想：本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、快樂為主題”新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念為依據(jù)。堅持以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主探究能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣。通過教學(xué)是學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學(xué)生在參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，在快樂中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂趣。學(xué)習(xí)過程中體現(xiàn)學(xué)生的自主、探究與合作，讓學(xué)生的思維與活動相結(jié)合，真正的創(chuàng)設(shè)民主、平等的師生關(guān)系和融洽的學(xué)習(xí)氛圍。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解分腿騰躍的技術(shù)原理，使學(xué)生建立積極助跑踏跳、后擺、遠(yuǎn)撐分腿的動作概念，提高跳躍障礙的技術(shù)。

2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能夠掌握助跑與上板踏跳的銜接，做到分腿、頂肩、直臂遠(yuǎn)撐技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生節(jié)奏感和表現(xiàn)力，培養(yǎng)學(xué)生觀察思維和安全意識的教育。

3、情感目標(biāo)：通過練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保護(hù)的意識，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷，大膽創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。

三、教材、學(xué)情分析：

本次課的授課對象為初三學(xué)生，學(xué)生具有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，身心發(fā)展日趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動能力，通過教師的講解示范，讓學(xué)生有直觀的感性認(rèn)識。在教學(xué)過程中應(yīng)充分體現(xiàn)個體差異，對較差的同學(xué)要耐心輔導(dǎo)，多加鼓勵。特別加強(qiáng)保護(hù)與幫助，防止傷害事故發(fā)生，以免學(xué)生產(chǎn)生畏懼心理。

四、重點(diǎn)難點(diǎn)：重點(diǎn)：雙腳踏跳，提臀分腿，推手有力。難點(diǎn)：頂肩推手，快而有力，騰空身體自控，落地輕巧平穩(wěn)。

五、教學(xué)過程：

（一）激發(fā)興趣階段1.班長整隊，報告人數(shù)，師生問好，宣布本課內(nèi)容。教師指導(dǎo)學(xué)生集體練習(xí)，讓學(xué)生們認(rèn)真聽講明確目的。要求動作正確整齊，有力。2.通過繞籃球場慢跑、原地徒手操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生身體的各關(guān)節(jié)得到充分的活動。

（二）保持興趣、技能掌握階段

1、發(fā)展支撐跳躍能力的練習(xí)。①立臥撐練習(xí)；②提臀、分腿、推手的輔助練習(xí)。

2、學(xué)習(xí)策略：①學(xué)習(xí)發(fā)展支撐跳躍能力的輔助練習(xí)；②利用大體操墊的輔助練習(xí)；③利用山羊的輔助練習(xí)與完整練習(xí)；④采用靈活、多樣、安全的教學(xué)手段；⑤教師積極引導(dǎo)，倡導(dǎo)自我展示。

（三）身心恢復(fù)階段1.整理放松。學(xué)生跟教師做放松活動，相互交流暢談合作的愉快。

2.師生共談本課得失。交流本節(jié)課的體會。

3.安排學(xué)生收拾器材。學(xué)生協(xié)同老師整理器材并歸還器材。體育實(shí)踐課教案年級：水平四（九年級）

課型：（新授）

課次：4—1課題山羊分腿騰躍教學(xué)內(nèi)容

1、發(fā)展支撐跳躍的練習(xí)

2、山羊分腿騰躍學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、讓學(xué)生了解分腿騰躍是由助跑、踏跳、支撐落地四個環(huán)節(jié)組成2、做到分腿直、推手快、提高控制能力

3、培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、信心和勇氣器材山羊4個、墊子10塊重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：雙腳踏跳，提臀分腿，推手有力、快速。難點(diǎn)：頂肩推手，快而有力，騰空身體自控，落地輕巧平穩(wěn)。教

學(xué)

過

程結(jié)構(gòu)內(nèi)容與目標(biāo)教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織形式與要求時間次數(shù)激發(fā)興趣

1、班長整隊，報告人數(shù)，師生問好。

2、宣布本課內(nèi)容

3、慢跑熱身

4、原地徒手操

1、教師提出本課目標(biāo)，并講明要求。

2、語言激發(fā)學(xué)生同教師一起合作完成本課內(nèi)容。

3、教師指揮學(xué)生集體練習(xí)

1、認(rèn)真聽講明確目的任務(wù)。

2、情趣振奮，積極參入

3、要求動作正確有力。組織如圖：如圖

△要求：注意力集中，精神飽滿6│81保持興趣

1、發(fā)展支撐跳躍能力的練習(xí)目標(biāo)：激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)情緒。增加學(xué)生分腿和推手意識。

1、教師引導(dǎo)學(xué)生體會動作的樂趣。

2、教師講解練習(xí)的方法和要領(lǐng)。

3、教師參與練習(xí)并語言鼓勵。

4、診斷與糾正

1、學(xué)生在教師引導(dǎo)下進(jìn)行體驗練習(xí)。

2、學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)。

3、學(xué)生探究體驗推手和分腿的方法。

4、以動作的質(zhì)量來進(jìn)行評價。組織：將學(xué)生分成男、女對應(yīng)兩排。如圖：△要求：練習(xí)認(rèn)真、注意安全、勇于探究。4│52│3保持興趣

2、利用大體操墊做提臀、分腿、推手的輔助練習(xí)

1、教師示范并指導(dǎo)學(xué)生動作要領(lǐng)和發(fā)力的原理，指導(dǎo)學(xué)生體會練習(xí)的目的。

2、教師指導(dǎo)學(xué)生動作要領(lǐng)，以保持動作一致。

3、巡視指導(dǎo)、發(fā)現(xiàn)問題、及時糾正。

4、激勵與診斷。

1、學(xué)生主動探究、大膽嘗試、積極練習(xí)。

2、找出動作規(guī)范的學(xué)生示范展示，同學(xué)間互幫互助、改進(jìn)練習(xí)。

3、學(xué)生參與評價。組織：教師喊“一”學(xué)生兩手扶墊“二”時提臀收腿，兩腿分開“三”推手成立撐，挺身跳起要求：練習(xí)認(rèn)真、體會動作要領(lǐng)。XXXX大墊子o

Xo

Xo

Xo

Xoooo

12│158│102│33︱

43、跳山羊完整性練習(xí)

1、教師講解示范，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)的方法。

2、按學(xué)生的能力分配練習(xí)的強(qiáng)度。

3、教師巡回指導(dǎo)，及時糾正。

1、學(xué)生傾聽

2、同學(xué)間合作練習(xí)的過程中，注意觀察與思考

3、學(xué)生認(rèn)真接受教師的指導(dǎo)。

4、加強(qiáng)保護(hù)，學(xué)生練習(xí)，做到安全第一組織：分組練習(xí)。要求：要達(dá)到老師規(guī)定的質(zhì)量，動作到位。延伸興趣

1、整理放松

2、師生共談本課得失

3、安排學(xué)生收拾器材

1、學(xué)生跟教師做放松活動

2、交流本課的體會

3、安排學(xué)生送還器材

1、相互交流暢談合作的快樂。

2、協(xié)同教師整理器材。4│51課后鞏固課后反思

第三篇：七年級體育《支撐跳躍》教學(xué)設(shè)計

七年級體育《支撐跳躍》教學(xué)設(shè)計

《支撐跳躍》教學(xué)設(shè)計

一、教材與學(xué)情分析

教材分析

七年級是水平四的起始年級，水平四教學(xué)目標(biāo)是打好體育基礎(chǔ)知識，而現(xiàn)行的《體育新標(biāo)》是以目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的標(biāo)準(zhǔn)編制指導(dǎo)思想和國家、地方、學(xué)校三級程管理體制的理念來進(jìn)行的，應(yīng)此根據(jù)該標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)要求以及該學(xué)段學(xué)生身心特征結(jié)合我校的實(shí)際情況選擇了以下體育基礎(chǔ)知識教材設(shè)置了七年級學(xué)年教學(xué)目標(biāo)。而本學(xué)年我把教學(xué)目標(biāo)的側(cè)重點(diǎn)放在技巧性、柔韌性較強(qiáng) 的內(nèi)容上。支撐跳躍是技巧性、柔韌性較強(qiáng)的一項重要教材內(nèi)容，之所以在七年級上期選擇支撐跳躍，是基于七年級小學(xué)與中學(xué)的過渡年級，在小學(xué)階段已具備支撐跳躍的基礎(chǔ)知識和基本技術(shù)，因此在七年級上期這個階段的教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生掌握屈腿騰越橫箱技術(shù)。支撐跳躍動作由七個不可分割的技術(shù)環(huán)節(jié)構(gòu)成。它主要是通過雙腳短促而有力的踏跳和臂推撐器械，使身體在短暫的騰空時間里運(yùn)用各種不同形式的動作騰越器械。整個動作過程要求速度快、騰空高、姿態(tài)美、落地遠(yuǎn)而穩(wěn)。之所以選擇此項教材是因為它對發(fā)展學(xué)生腿部和上肢的爆發(fā)力，增強(qiáng)肩臂、腰腹、下肢肌肉及關(guān)節(jié)韌帶的力量有十分重要的作用，并對發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)性、控制力和平衡能力等有積極作用，同時也使學(xué)生運(yùn)動器官、前庭分析器官和心肺功能得到鍛煉和提高，有效地促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)展。

2學(xué)情分析

我校初一年級學(xué)生普遍好動，具備支撐跳躍的基礎(chǔ)知識和基本技術(shù)，同時接受新事物速度快，思維活躍，善于創(chuàng)新，善于思考，體力充沛，并好表現(xiàn)。但是初一學(xué)生的腿部力量還不夠，助跑和起跳銜接不緊密以及技術(shù)動作不熟練等原因，實(shí)際上這七個環(huán)節(jié)很難明顯地表現(xiàn)出來，特別是兩個騰空的動作，不容易做出來。本讓學(xué)生通過不斷的探究性學(xué)練，以完成屈腿騰越橫箱的教學(xué)目標(biāo)，同時培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成一定的自學(xué)習(xí)慣，為終身體育打基礎(chǔ)。

二、教學(xué)目標(biāo)

掌握屈腿騰越橫箱技術(shù)動作；發(fā)展下肢、肩帶、上肢的肌肉的力量，克服畏懼心理。

三、教學(xué)煤體

田徑場、跳箱4個、體操墊4個

四、設(shè)計思路

本以體育《新程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念為依據(jù)，積極貫徹“健康第一”的教育理念，以學(xué)生的發(fā)展為目的。注重學(xué)生自主性、合作性學(xué)習(xí)，營造一個寬松、愉悅、積極、主動氛圍吸引學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)與鍛煉，使學(xué)生掌握支撐跳躍—屈腿騰越橫箱的技術(shù)動作；鼓勵學(xué)生克服害怕的心理障礙，讓學(xué)生體驗運(yùn)動成功感；提高學(xué)生與他人合作，協(xié)作交往的能力，強(qiáng)化安全意識，學(xué)會和懂得自我保護(hù)和相互保護(hù)的方法。

五、教學(xué)過程

第一部分：激趣階段（分鐘）：、教師提問，并引入今天的題：我們?nèi)粘Ｉ钪杏心男┨S的動作?小學(xué)學(xué)過哪些跳躍的技術(shù)動作。

2、準(zhǔn)備活動：分小組進(jìn)行，教師給以健康指導(dǎo)。

第二部份：探索研究階段（10分鐘）：

、游戲:跳山羊接力。

以小組為單位，以跳山羊—當(dāng)山羊—跳山羊的步驟進(jìn)行。

2、小結(jié)：跳山羊的感受？怎樣跳才能跳的快、穩(wěn)、輕。

即：積極踏跳、前伸撐箱、頂肩推手、提臀分腿、展髖挺身、緩沖落地

3、教師展示：屈腿騰越橫箱。

問：屈腿騰越與分腿騰越的區(qū)別在哪里？—屈與分

第三部分：探索實(shí)踐階段（1分鐘）：

、教師示范、講解屈腿騰越的動作要點(diǎn)：

積極踏跳、前伸撐箱、頂肩推手、提臀屈腿、展髖挺身、緩沖落地

2、分解輔助練習(xí)：

（1）俯撐推手成蹲立，挺身跳起。

（2）低縱箱跳上成蹲撐，挺身跳下。

（3）助跑踏跳后，支撐跳上成蹲撐，挺身跳下。

（4）完整技術(shù)動作練習(xí)。

以不同技術(shù)水平分組進(jìn)行練習(xí)，針對不同的水平組，配備高矮不同的橫箱，同時有自制教具：會叫的山羊。在山羊上有支撐手的位置標(biāo)志、屈腿時間的提示音樂、以及落地的提示音樂。

第四階段：運(yùn)用理解階段（10分鐘）：

經(jīng)過了探索實(shí)踐后，就要比一比，看哪一組跳的最精彩、優(yōu)美。

比賽規(guī)則：每組推選一名代表進(jìn)行比賽，結(jié)合動作要求，讓同學(xué)們學(xué)會欣賞、學(xué)會評價，評選出冠、亞軍。

學(xué)生通過競爭與對抗，進(jìn)一步感悟支撐跳躍的方法，學(xué)會“學(xué)以致用”，并在競爭中體會成功與協(xié)作。

第五部分：放松階段（分鐘）：

總結(jié)：學(xué)生先談感受、經(jīng)驗，教師然后總結(jié)（本節(jié)的目的、意義、收獲）。

在總結(jié)中放松，在放松中感悟，在感悟中結(jié)束本節(jié)

運(yùn)動負(fù)荷：

運(yùn)

動

負(fù)

荷

預(yù)

計

平均心率

練習(xí)密度

六、教學(xué)反思

通過本教學(xué)我認(rèn)為教學(xué)中教師的鼓勵性語言和贊揚(yáng)性評價對提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性有重要作用。在本中我運(yùn)用了先講解，后體驗，再講解的教學(xué)思路，注重知識從實(shí)踐中來，也注重知識服務(wù)于實(shí)踐的規(guī)律，促進(jìn)學(xué)生對知識的很好理解，這是一個好的教學(xué)方法。教學(xué)中老師自制教具對學(xué)生掌握技術(shù)有很大的幫助和作用。但是對學(xué)生腿部、手部力量不足，前我分析的不夠深入，因此本節(jié)女生的練習(xí)效果不理想，這是在今后教學(xué)中要加強(qiáng)注意的。

第四篇：支撐跳躍教學(xué)設(shè)計

支撐跳躍(支撐跳上成蹲撐接挺身跳下）教學(xué)設(shè)計

劉家鎮(zhèn)中心小學(xué)教師：婁 宇

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，依照（水平三）課程目標(biāo)的要求進(jìn)行設(shè)計。支撐跳躍是一項力量性、技巧性、柔韌性較強(qiáng)的項目。五年級是水平三階段，根據(jù)這階段學(xué)生的生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)和水平已經(jīng)可以開展較為簡單的支撐跳躍項目。支撐跳上蹲撐（跪撐）接挺身跳下是對力量要求較低、難度較低并且相對安全性較高的支撐跳躍項目，比較合適在這個水平開展。

二、學(xué)情分析

根據(jù)這個年齡段學(xué)生的心理角度和生理特征去分析，他們已對體育課表現(xiàn)出初步的興趣，喜歡參與各種體育活動；靈敏素質(zhì)較好，好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)興趣容易得到激發(fā)；柔韌素質(zhì)較好，平衡感強(qiáng)，有初步的小組活動意識；所以在教學(xué)中要精心組織教學(xué)，優(yōu)化教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣；讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，并初步掌握一些體育運(yùn)動技能，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道支撐跳躍由助跑、踏跳→支撐跳上成蹲撐→挺身跳下→落地緩沖技術(shù)動作要領(lǐng)組成，了解支撐跳躍的鍛煉價值。

2、技能目標(biāo)：約85%以上的學(xué)生能夠在保護(hù)與幫助下初步完成支撐跳躍的技術(shù)動作，約15%的學(xué)生能夠較好的掌握動作。

3、情感目標(biāo)：明確保護(hù)與幫助的方法，態(tài)度端正，能主動為同伴叫“好、加油”等；

四、教學(xué)內(nèi)容

1、助跑與踏跳

2、支撐跳起提臀、提膝

3、支撐跳起成跪撐（蹲撐）

4、游戲：“快樂的小山羊”

五、教學(xué)重、難點(diǎn) 重點(diǎn)：直臂頂肩、提臀夠高 難點(diǎn)：撐得住、撐得穩(wěn)

六、設(shè)計思路

本課試圖在情境教學(xué)環(huán)境中營造一個寬松、愉悅、積極、主動的氛圍吸引學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)、鍛煉，使學(xué)生初步掌握支撐跳躍——跳上蹲撐（跪撐）接挺身跳下的技術(shù)動作；鼓勵學(xué)生克服害怕的心理障礙，體驗運(yùn)動的愉悅感和成功感；提高學(xué)生與他人合作，互助的交往能力；強(qiáng)化安全意識，學(xué)會和懂得自我保護(hù)和相互保護(hù)的方法。

七、教學(xué)策略

1.首先聽音樂做韻律操，使準(zhǔn)備運(yùn)動新穎，有趣。

2.教師創(chuàng)設(shè)情境：動員大家一起學(xué)習(xí)毛毛蟲的本領(lǐng)，模仿毛毛蟲的爬行動作——四肢撐地前行（練習(xí)：四肢撐地接跳成支撐蹲起）

3.把學(xué)習(xí)到的小動物本領(lǐng)應(yīng)用到體育課堂上，學(xué)習(xí)跳跳箱。（練習(xí)：支撐跳上跳箱成蹲撐接挺身跳下）。

4.游戲：快樂的小山羊（練習(xí)：跳躍）。以此活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

5.在音樂《蟲兒飛》中放松活動。

八、教學(xué)亮點(diǎn)

本課根據(jù)（水平三）五年級學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)設(shè)計，提倡“興趣是學(xué)生最好的老師”的理念，通過模仿“毛毛蟲爬行”和“小山羊的跳”等惟妙惟肖的模仿練習(xí)使學(xué)生在快樂的氛圍里學(xué)知識、長本領(lǐng)。

九、教學(xué)安全措施

因為練習(xí)要利用跳箱有一定的危險性，所以必須加強(qiáng)安全保護(hù)措施。本課采用的安全保護(hù)措施是：在跳箱的前面鋪好海綿墊；教會學(xué)生保護(hù)與幫助的方法，增強(qiáng)安全意識；教師教學(xué)時重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助，遇到安全隱患及時糾正。

第五篇：支撐跳躍教學(xué)設(shè)計

支撐跳躍教學(xué)設(shè)計

本節(jié)課的主教材是支撐跳躍：分腿騰越。授課對象是七年級。

一、指導(dǎo)思想：

本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生自主的主體地位，讓每個學(xué)生都能積極主動參與活動，并從中獲取基本知識、基本技術(shù)、基本技能。

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，能夠增強(qiáng)平衡能力和調(diào)控能力，促進(jìn)身體全面發(fā)展，增進(jìn)健康。同時也培養(yǎng)學(xué)生克服困難的精神以及鍛煉學(xué)生的意志和培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。對于促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展具有重要作用。

二、教材分析：

分腿騰越屬體操項目支撐跳躍內(nèi)容之一，在這個教學(xué)內(nèi)容中要求學(xué)生要有足夠的臂力支撐還有好的柔韌性。通過柔韌性練習(xí)、俯撐成分腿立撐、俯撐推手、擊掌成俯撐等練習(xí)使學(xué)生儲備能夠越過器械的知識與能力，在完成越過器械的過程中實(shí)現(xiàn)“知識—技能—能力”的轉(zhuǎn)化，達(dá)成了“我要學(xué)”的目標(biāo)。

三、學(xué)生分析： 由于初一學(xué)生的腿部力量不夠，柔韌性較差，助跑和起跳銜接不緊密以及技術(shù)動作不熟練等原因，兩個騰空動作很難明顯地表現(xiàn)出來，完成分腿騰越動作也有困難。學(xué)生沒有支撐跳躍的體驗，所以對分腿騰越的學(xué)習(xí)既新鮮又畏懼，因此根據(jù)學(xué)生的情況本課安排了多種引導(dǎo)性教學(xué)手段幫助學(xué)生掌握技術(shù)要領(lǐng)，克服心理障礙，循序漸進(jìn)地幫助學(xué)生逐步完成騰越器械，使得他們戰(zhàn)勝恐懼的心理，自我挑戰(zhàn)，完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

四、教學(xué)過程：

1．本課的開始我用一個學(xué)生都玩過的游戲名“跳山羊”來導(dǎo)入學(xué)習(xí)內(nèi)容。這樣不僅能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣也能對學(xué)生建立自信心。

準(zhǔn)備活動部分兩個內(nèi)容。（1）通過抱團(tuán)游戲來激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。

（2）在歡快的樂曲伴奏下教師帶領(lǐng)學(xué)生有針對性完成自編韻律操。在達(dá)到使身體各關(guān)節(jié)得以充分活動的同時培養(yǎng)學(xué)生體操意識和塑造學(xué)生的身體形態(tài)。

2．學(xué)習(xí)部分共包括兩方面內(nèi)容。

（1）利用游戲引導(dǎo)性練習(xí)。分組做“跳山羊”的游戲，有低到高難度增加的方式，使學(xué)生對其動作有個大致了解，也克服學(xué)生不敢跳的心理障礙。本節(jié)課我還安排了柔韌性練習(xí)和俯撐收腿成并腿立撐、分腿俯撐收回成并腿挺身跳練習(xí)。

（2）學(xué)生嘗試越過器械。首先讓學(xué)生根據(jù)剛才做的游戲動作去越過跳箱，然后老師發(fā)現(xiàn)存在的問題對學(xué)生進(jìn)行動作指導(dǎo)講解和糾正再練習(xí)，學(xué)生始終在提高、動態(tài)、發(fā)展的學(xué)習(xí)狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)。然后給學(xué)生自己展示的機(jī)會，讓其他學(xué)生進(jìn)行評價，好，好在哪里，還存在什么問題。使學(xué)生更加清楚自己完成動作的情況達(dá)到進(jìn)一步提高自己的動作質(zhì)量，同時掌握動作的要求和知識。（把時間交給學(xué)生，充分體現(xiàn)出以學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué)）

3．放松部分：（1）學(xué)生兩人一組完成互相放松。（2）意念放松。學(xué)生躺下閉上眼睛聽老師的口令去想身體的部位進(jìn)行意念放松。