第一篇：《快樂的跳躍》體育教學設計

《快樂的跳躍》體育教學設計

教學內容：

（1）游戲：模仿各種小動物（2）單腳起跳、雙腳落地。教學年級：二年級 教材分析：

二年級學生在小學屬于低段階段，他們年齡較小，稚氣未脫、好奇、好玩、喜歡模仿且模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解甚少。因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作與方法，培養正確的身體姿態，為以后進一步學習各種體育運動的技術和技能打下一定的基礎。低年級的學生由于年齡較小，有意注意時間較短，根據這一特點，我通過唱游形式進行體育教學，使學生真正感受到游戲的樂趣、身心的愉悅。我的思考：

在實施新《課程標準》發展素質教育的今天，體育課堂教學不再是傳統單調、枯燥的學習氛圍，而是要通過教學讓學生充分展示、體現自我。特別是對小學低年級學生來說，通過唱游形式進行體育教學，達到教學目的，提高學習成績，激發學習興趣，已逐步成為體育教師一種行之有效的教學手段。教學目標：

1、學生能在輕松愉悅的歌舞中做出基本跳躍的動作。

2、學生能應用所學的知識進行創新活動。教學重點：學會跳躍動作，提高學生的跳躍能力。教學難點：應用所學的知識進行創新活動。學習方式：在音樂中游戲、在游戲中練習。教學準備：音樂伴奏磁帶，錄音機。教學設計 教學過程：

一、參加游戲，感受快樂。：

游戲開始了，教師親切自然的描述：“夏天天是藍色的，晴朗的天空碧藍碧藍，一群小鳥飛過來，讓我們和小鳥一起飛吧”。孩子們在音樂的伴奏下，學著歡樂的小鳥自由的飛翔，有獨自飛的，有成群飛的…..仿佛進了鳥的天堂?！班健币宦暽陧?，教師迅速做出了集合的手勢，孩子們快速跑向教師，學生們在慌亂中總算把隊伍站好了，但有兩個小朋友卻找不到自己的位子。教師故作急切的樣子說：“這兩只小鳥迷路了，誰能幫他們找到家？”大家很快幫助兩個迷路的小鳥找到了自己的家。

【設計意圖】以小游戲的形式出現，讓學生感受到體育課的快樂。

二、親歷游戲，體驗快樂。1.小游戲：模仿各種小動物。

【設計意圖】創設教學情景，有利于調動學生用已有的知識在實踐中去體驗的積極性，體現了“快樂體育”的思想

2、介紹跳法，掌握技能。⑴ 動作講解：跳躍時，單腳起跳，雙腳落地。⑵學生分組練習，老師巡視并個別指導。⑶隨音樂跟教師一起跳舞。

【設計意圖】通過探究性學習和合作學習，促進學生身體素質和運動技能的提高，發展學生個性，培養學生互相學習、團結協作的優良品質和集體主義精神。

3、小結過渡：同學們真聰明，一下子學會了單腳起跳，雙腳落地，其實這些動作歸根到底都是人們創造出來的。讓我們也盡情發揮想象力和創造力，學會創編或改編游戲，好嗎？ 【設計意圖】激活思維，拓展能力。

三、創編游戲，享受快樂。

小游戲：模仿各種小動物，創編各種跳的方法。

1、分組活動，創編游戲。

【設計意圖】給學生創設一定的空間和時間，讓學生盡情玩耍，享受其中的樂趣，通過想象進行各種創編練習。

2、伴著輕松的音樂，各小組展示自編的游戲。

3、組長上臺介紹自己組創編的游戲，比比哪組編得好。

4、根據時間隨機讓編得有趣的小組帶領大家玩一玩，享受有創意的快樂生活。

【設計意圖】成功與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養，讓學生在活動中充分展示自我，親自體驗各種活動的感受。教師盡量激發學生學習的靈感，讓學生有選擇的練習，自我展示風采，學生的自主得到了充分發揮。

四、穩定情緒，恢復身心。⑴ 放松：聽音樂、師生共同舞蹈。⑵ 小結：學生說說自己的收獲。教學反思：

1、在游戲中感受。利用各種游戲創設情景，用音樂貫穿全課，讓學生在玩中學、學中樂、樂中思、思中創，即玩中有所得，從而充分感受到自主與合作的樂趣。讓每個學生通過唱中游、游中練感受到愉悅，在愉悅中初步掌握＂單腳起跳雙腳落地＂簡單的動作方法，同時在激活思維、拓展能力過程中體驗合作、創新、成功時的心情，從而有效地提高學生主動參與學習的興趣。

2、在親歷中體驗。玩游戲是孩子的天性，是孩子生活的一部分。游戲是形成學生個性的重要方式，是每個人生活的重要組成部分，游戲與工作、學習一樣，對人來說，同樣具有不可或缺的價值。小游戲的設計更是體現了師生之間、生生互動、師生互動的良好學習氛圍。教師始終處在學生中間，和學生一起分享快樂。本課活動設計一方面通過盡情游戲，讓學生體驗游戲帶來的快樂；另一方面要在游戲過程中充分張揚孩子個性，培養孩子的想像力和創造力。

3、在創編中升華。“教學不僅僅是一種告訴，更多的是學生的一種體驗、探究和感悟”。給孩子多大的舞臺，他就能跳出多美的舞蹈。課堂是孩子激情燃燒的動感地帶，是他們求知、創造、展示自我、體驗成功的平臺。學生的潛力是無限的，關鍵在于教師是否給了學生足夠大的平臺。通過平時觀察和課前調查發現有許多孩子喜歡玩游戲但只會模仿著玩，本節課教學中，如果僅是通過組織兒童游戲來體會規則的意義是遠遠不夠的。本節課獨具匠心地在引導學生經歷了前面幾個環節的感受、體驗后，開展創編游戲活動實踐。這樣所構建的課程生活就是動腦筋、有創意的生活。兒童在這樣的生活中不僅生活著、發展著，而且快樂著。有了這樣開放的課堂，兒童生命中所蘊藏著巨大的發展潛力就會凸現出來，這正是我們課程倡導的讓孩子過動腦筋、有創意的生活。

第二篇：七年級體育《支撐跳躍》教學設計

七年級體育《支撐跳躍》教學設計

《支撐跳躍》教學設計

一、教材與學情分析

教材分析

七年級是水平四的起始年級，水平四教學目標是打好體育基礎知識，而現行的《體育新標》是以目標統領內容的標準編制指導思想和國家、地方、學校三級程管理體制的理念來進行的，應此根據該標準的目標要求以及該學段學生身心特征結合我校的實際情況選擇了以下體育基礎知識教材設置了七年級學年教學目標。而本學年我把教學目標的側重點放在技巧性、柔韌性較強 的內容上。支撐跳躍是技巧性、柔韌性較強的一項重要教材內容，之所以在七年級上期選擇支撐跳躍，是基于七年級小學與中學的過渡年級，在小學階段已具備支撐跳躍的基礎知識和基本技術，因此在七年級上期這個階段的教學目標是讓學生掌握屈腿騰越橫箱技術。支撐跳躍動作由七個不可分割的技術環節構成。它主要是通過雙腳短促而有力的踏跳和臂推撐器械，使身體在短暫的騰空時間里運用各種不同形式的動作騰越器械。整個動作過程要求速度快、騰空高、姿態美、落地遠而穩。之所以選擇此項教材是因為它對發展學生腿部和上肢的爆發力，增強肩臂、腰腹、下肢肌肉及關節韌帶的力量有十分重要的作用，并對發展速度、靈敏、協調性、控制力和平衡能力等有積極作用，同時也使學生運動器官、前庭分析器官和心肺功能得到鍛煉和提高，有效地促進學生身體發展。

2學情分析

我校初一年級學生普遍好動，具備支撐跳躍的基礎知識和基本技術，同時接受新事物速度快，思維活躍，善于創新，善于思考，體力充沛，并好表現。但是初一學生的腿部力量還不夠，助跑和起跳銜接不緊密以及技術動作不熟練等原因，實際上這七個環節很難明顯地表現出來，特別是兩個騰空的動作，不容易做出來。本讓學生通過不斷的探究性學練，以完成屈腿騰越橫箱的教學目標，同時培養學生養成一定的自學習慣，為終身體育打基礎。

二、教學目標

掌握屈腿騰越橫箱技術動作；發展下肢、肩帶、上肢的肌肉的力量，克服畏懼心理。

三、教學煤體

田徑場、跳箱4個、體操墊4個

四、設計思路

本以體育《新程標準》的基本理念為依據，積極貫徹“健康第一”的教育理念，以學生的發展為目的。注重學生自主性、合作性學習，營造一個寬松、愉悅、積極、主動氛圍吸引學生積極參與學習與鍛煉，使學生掌握支撐跳躍—屈腿騰越橫箱的技術動作；鼓勵學生克服害怕的心理障礙，讓學生體驗運動成功感；提高學生與他人合作，協作交往的能力，強化安全意識，學會和懂得自我保護和相互保護的方法。

五、教學過程

第一部分：激趣階段（分鐘）：、教師提問，并引入今天的題：我們日常生活中有哪些跳躍的動作?小學學過哪些跳躍的技術動作。

2、準備活動：分小組進行，教師給以健康指導。

第二部份：探索研究階段（10分鐘）：

、游戲:跳山羊接力。

以小組為單位，以跳山羊—當山羊—跳山羊的步驟進行。

2、小結：跳山羊的感受？怎樣跳才能跳的快、穩、輕。

即：積極踏跳、前伸撐箱、頂肩推手、提臀分腿、展髖挺身、緩沖落地

3、教師展示：屈腿騰越橫箱。

問：屈腿騰越與分腿騰越的區別在哪里？—屈與分

第三部分：探索實踐階段（1分鐘）：

、教師示范、講解屈腿騰越的動作要點：

積極踏跳、前伸撐箱、頂肩推手、提臀屈腿、展髖挺身、緩沖落地

2、分解輔助練習：

（1）俯撐推手成蹲立，挺身跳起。

（2）低縱箱跳上成蹲撐，挺身跳下。

（3）助跑踏跳后，支撐跳上成蹲撐，挺身跳下。

（4）完整技術動作練習。

以不同技術水平分組進行練習，針對不同的水平組，配備高矮不同的橫箱，同時有自制教具：會叫的山羊。在山羊上有支撐手的位置標志、屈腿時間的提示音樂、以及落地的提示音樂。

第四階段：運用理解階段（10分鐘）：

經過了探索實踐后，就要比一比，看哪一組跳的最精彩、優美。

比賽規則：每組推選一名代表進行比賽，結合動作要求，讓同學們學會欣賞、學會評價，評選出冠、亞軍。

學生通過競爭與對抗，進一步感悟支撐跳躍的方法，學會“學以致用”，并在競爭中體會成功與協作。

第五部分：放松階段（分鐘）：

總結：學生先談感受、經驗，教師然后總結（本節的目的、意義、收獲）。

在總結中放松，在放松中感悟，在感悟中結束本節

運動負荷：

運

動

負

荷

預

計

平均心率

練習密度

六、教學反思

通過本教學我認為教學中教師的鼓勵性語言和贊揚性評價對提高學生的學習積極性有重要作用。在本中我運用了先講解，后體驗，再講解的教學思路，注重知識從實踐中來，也注重知識服務于實踐的規律，促進學生對知識的很好理解，這是一個好的教學方法。教學中老師自制教具對學生掌握技術有很大的幫助和作用。但是對學生腿部、手部力量不足，前我分析的不夠深入，因此本節女生的練習效果不理想，這是在今后教學中要加強注意的。

第三篇：跳躍教學設計

跳躍教學設計

回民學校 王兵華

一、指導思想：

本課以新課標為依據，以“健康第一”為指導思想，以“學生身體練習”為主要手段。全面提高學生的身體素質和心理素質，并對其進行合作意識及實踐能力的培養，學會欣賞他人，使學生快樂的學習。確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帲瑸閷W生的健康成長打下良好的基礎，最終達到健身育人的目的。

二、教材分析：

學習跳躍基本動作，應掌握跳躍基本原理，學習跨越式跳高、蹲踞式跳遠技術，并通過多種多樣的發展跳躍能力的練習，發展跳跳力，使下肢肌肉富有彈性；培養學生勇敢果斷、積極進取的優良品質；戰勝自我，體驗成功的樂趣，獲得自尊和自信，促進身心健康發展。

通過多種多樣的簡單跳躍練習，能發展腿部肌肉力量、爆發力和肌肉耐力，提高彈跳力。我這節課安排的練習是雙腳屈腿跳和跳障礙物、徒手跳繩。

三、學情分析：

通過教學觀察，學生的腿部爆發力比較的弱，尤其是女生，表現在簡單的跳躍基本能完成，增加一定的量和強度后學生的動作變形不規范，不能按要求完成一定的次數。進行騰空收腹等動作，沒有騰空只是象征性的彎彎腿，力量明顯不足。

四、教學目標：

1、發展學生的腿部力量，提高學生腿部爆發力和彈跳力。

2、通過跳躍練習讓學生掌握跳躍的動作技術和練習方法。

3、培養學生的頑強的意志品質和學生之間的互助友愛。

五、教學重難點、重點：學生腿部爆發力和彈跳力的練習。難點：正確的收腹收腿和落地緩沖。

六、教學程序：

課開始（課常規）-------熱身------實踐、探索、體會、等----課結束——自由活動

七、設計思路：

本課堅持樹立“健康第一”的指導思想，重視培養學生的學習興趣，結合“注重開放與生成，構件充滿生命活力，充滿快樂，富有人文精神的課堂教學運行體系?！?/p>

初中學段的跳躍練習內容主要包括立定跳遠、急行跳遠、跳高以及各種方法的跳躍練習。根據體育（與健康）課程標準的要求，跳躍練習不僅僅強調學生能夠掌握幾種跳躍的技術動作和學生的跳躍水平能夠達到什么等級，更強調學生能否通過跳躍練習感受到樂趣，能否運用所學的練習進行自我鍛煉，從而達到發展自身跳躍能力，為今后的學習打下良好的跳躍基礎。因此，本課針對初中生腿部力量和彈跳力。

單純的練習都比較的枯燥，跳著跳著就沒興趣了其一；利用器械類的東西容易造成損傷，器械無情人有情，兩人的合作完成本節課內容，可以隨意的調整高度，這就要教師根據學生的程度來把握跳過去的高度其二；但有懲罰性的搞笑的可以活躍課堂氛圍，營造輕松的氣氛讓學生輕松完成練習。

跳躍性身體素質練習

教學目標：

1、發展學生的小腿力量，提高學生小腿爆發力。

2、培養學生的堅強的意志品質和學生之間的團結友愛。

3、大部分學生跳障礙時，有屈膝收腿的動作就行。重點：學生小腿爆發力的練習。難點：收腹收腿和落地 課堂常規 ；

1、教師提前到場等待學生。上課鈴響學生集合，體育委員整隊，清點人數，報告老師，教師安排見習生（練習中擔任裁判等）。

2、師生問好，教師檢查服裝。

3、宣布課的內容、目標、練習要求,提示學生注意練習安全。準備部分

1、慢跑600米；要求學生在跑的過程中注意隊形有序，呼吸有節奏、步幅步頻適宜、擺臂動作規范，勻速跑完全程。

2、徒手操（擴胸運動 體轉運動 腹背運動 正壓腿 各關節活動。）；要求：動作大方到位，充分活動各大關節韌帶?；静糠?/p>

1、原地嘗試性的屈腿縱跳練習教師示范動作，注意講解主要的部分。

要點：屈膝兩手后擺；蹬地伸腿展腹兩手用力往上擺，屈膝收腹；落地先腳尖后腳前掌至全腳掌，在屈膝緩沖。

要求：（1）.兩手上擺要過頭頂，腳尖著地要有點力，落地要柔和。

（2）.盡量往高跳，爭取多的滯空時間。學生先按教師的要求進行練習，自己體會動作。

教師把握數量不要多，注意讓學生自己進行摸索。然后教師進行講解動作要領。糾正錯誤的動作哦。學生繼續模仿體會練習。

2、跳障礙

教師先示范動作，講解規則要求。學生按照大小個頭站，后兩人一組手拉手，前后距離適中面向教師站立，然后蹲下來，看教師規定跳桿的高度和拉手的手型。排頭的兩個學生依次往過跳直到頭，然后選定距離手拉手蹲下調整呼吸，同時下一組繼續這個動作直到結束，雙腳必須是雙起雙落地。練習要求：（1）.注意屈膝收腹手往前擺，落地要輕柔。

（2）.兩人拉手手臂伸直，但是手不能拉緊了。（3）.跳的時候不能踩著別人的手了，否則要受到懲罰。

要點：屈膝兩手后擺；蹬地伸腿兩手用力往前上擺，屈膝收腹；落地先腳尖后腳前掌至全腳掌，在屈膝緩沖。第一組降低高度，學生進行練習，主要體會動作。第二組適當的升高高度，學生都能過去。學會欣賞他人的成果。3.俯臥撐

教師首先要示范動作和講解動作

練習方法：（1）男生兩人協作的俯臥撐。一人把另外一人的雙腳抬起來，另一人做俯臥撐。抬腳的學生雙手緊抓腳踝不要隨著做俯臥撐的同學去動。

（2）女生仰臥起坐。平躺兩手伸直上舉，靠腰腹力量和栓手臂力量坐起來，兩條腿盡量不要動。

練習要求：男生做俯臥撐的同學要把腿伸直了，做完放腳要輕輕放下去，不要猛的把腳指窩了。4.徒手跳繩練習。

練習方法；學生假設手中有跳繩，按教師的規定完成動作和數量?？简瀸W生協調性和肌肉耐力。結束部分

1、學生在教師的帶領下完成放松練習（拉伸韌帶和揉捏捶打肌肉）。

2、集體講評；評價學生在練習中出現的問題，表揚優秀，鼓勵改進。

3、宣布下課。

第四篇：二年級體育跳躍與游戲教學設計

二年級體育跳躍與游戲教學設計

二年級體育跳躍與游戲教學設計1

一、教學內容:

跳短繩

課的教學目標:鞏固跳短繩技術，提高跳短繩技能，發展協調性和耐久力。培養時間空間感覺，發展跳躍能力，激發學生主動參與體育的興趣，增強競爭意識、創新意識。發揮潛能，養成終身鍛煉的習慣。

二、課的重、難點:

1.促進生理機能改善。通過跳短繩，能夠增強上下肢肌肉、關節、韌帶的力量，促進兒童骨骼的生長，增強內臟器官的機能，提高身體的靈敏、協調性和快速反應能力。

2.促進心理健康發展。分組活動，有利于提高學生的興趣，自我表現力和群體合作的意識。加深對同伴的情感，增強交往與合作，提高對獲取勝利的重要意義的認識。

3.跳繩是一項比較劇烈的活動，搖繩練臂力，跳繩練腿勁，快搖練速度，多跳練耐力，需要很高的靈巧、協調性。

三、課的基本部分

1、課的導入

本節課一開始，老師對學生說明今天的體育課把準備好的短繩拿出來，我們這堂課要練習什么，今天這節課就看大家的了，一定要有信心跳好。

2、課的準備

(一)活動性游戲“抓尾巴”。教師講清游戲規則后，學生自由結伴，自選場地，活動4分鐘。游戲結束后，教師講評。

(二)繩操。跟著音樂，教師和學生一起做運動。

(三)補充性準備活動。(活動自己認為有必要的部位)

3、課的主要部分:跳短繩

首先，教師讓學生討論一下跳短繩的意義。學生討論得很認真、積極，說出跳繩的許多優點:減肥、鍛煉腿部肌肉、手腕靈活、練意志等等。接下來是學生、教師分別示范跳，然后，教師簡單地介紹跳短繩的`兩種常用方法，加墊跳和連續跳。“哪種方法呢?同學們要自己來找答案，老師一會兒要找同學來回答”。接下來學生們帶著這個問題分四組自由練習，小組長負責，注意安全。經過討論協作，創出的方法多種多樣，如單、雙X換跳;向前、后搖繩、臂交叉跳;雙人跳;跑跳;兩腿交叉跳;兩搖跳(起跳一次，搖繩兩回環)等等。教師巡回指導，發現問題及時點撥。然后，每個小組集體表演，教師點評。通過練習，學生自己總結出兩種跳法的優缺點:加墊跳慢，但是不容易失敗;連續跳速度快，但是很容易絆繩、斷繩。最后，聽口令集體練習跳繩30“2次，對跳得多的同學表揚，對跳得少的同學鼓勵。

4、自創活動項目

在教學中，教師要不失時機地讓學生發揮想象力、創造力，要利用手中的短繩自創活動內容，并給自己的“作品”起個好聽的名字。經過一段時間的創編，教師組織各組進行“作品”展示，學生自創“小馬拉車跑”“二人三足跑”“快快跳起來”“踩蛇尾”“穿過小樹林”等作品，不僅有良好創意，而且也有一定的鍛煉效果。教師又因勢利導:“剛才各組創編的項目都非常好，不過老師發現同學們創編的全是下肢動作，同學們再想一想，看哪個組能利用短繩做出上肢的動作來?”經過這一提示，學生又想出“投準、投遠、上拋、用三根短繩在兩手中交換”等。在學生獨立創編基礎上，教師給予指導、幫助，使課堂氣氛十分自然、融洽。

5、游戲《小小通訊員》

教師創設情境，以故事導入，引導思考，誘發動機。如抗日戰爭時期，我地下組織要從敵人控制區到解放區運送情報。途中要越“雷區”，接受敵人的“城門盤查”。同學們都知道，運送情報一定要及時，送晚了，就會貽誤戰機，情報也就失去了意義。下面我們分成4個小分隊，根據老師剛才的描述，用手中短繩分頭布置場地。教師對學生的統一要求是:4個小組比賽距離相等，雷區要安排5個，素質練習要做5次。但是對怎么過雷區，雷區擺成什么形狀，做什么素質練習不做任何規定，’只明確獲勝的目的是在最短時間內把情報送到。小學生的想象力與創造力豐富多彩，有的把雷區擺成圓形，有的擺成方形;有的單腳跳過雷區，有的雙腳跳過，還有的跨過。接受敵人盤查時的素質練習更是五花八門，蹲跳、立臥撐、跳短繩、俯臥撐等等，活動場面非常熱烈。

四、結束部分

(一)幽默趣味逗笑《汽球大了，汽球小了》。

(二)師生共同評議。

(三)下課后不要立刻X服，以防感冒。

二年級體育跳躍與游戲教學設計2

一、教材分析

跳躍是人體的基本活動之一，并且是一項具有實用意義的體育項目，深受學生的喜愛。它也是小學體育(1~6年級)課程標準”水平一“的內容之一。它是低年級跳躍動作的主要教材，是培養學生跳躍的正確姿勢，發展學生跳躍能力。由于二年級學生還沒有足夠的力量在瞬間完成復雜的動作過程。因此，本節課主要是學習立定跳遠的基本動作，為后面的進一步提高跳躍能力打下基礎。

二、學情分析

小學二年級的學生生性活潑好動，模仿力、好奇心強，學習積極性高、勇于競爭、自我表現欲強等心理特點，就要選擇學生感興趣的教學方法和手段、合理安排教學內容。從而使學生在輕松、愉悅的環境里”玩中學，情境中練“，以達到教學目標。

三、教學目標

通過創設教學情境，激發學生對本次課的.學習興趣。

通過游戲比賽，讓每個學生在”玩中學，學中玩“，在愉悅中初步掌握所學內容，同時培養學生的運動興趣。

培養學生認真、負責的積極態度;團結協作的團隊精神;體驗成功樂趣。

四、教學重點、難點

重點：蹬地與擺臂。

難點：抬腿、收腹

五、教學過程

根據學生實際情況，教學過程分為：開始部分——愉悅熱身——情境導入——掌握技能——鞏固提高——恢復身心六個環節。

(一)開始部分：

課堂常規

1、集合整隊，報告人數;

2、師生問好!

3、宣布本節課的內容及要求;

4、安排見習生。組織方法：按四路隊形

教學要求：

(1)集合整隊快、靜、齊。

(2)見習生協助老師上課。

(二)愉悅熱身

1、倍爽健身操;

2、徒手操

(三)情境導入

活動內容：認識動物——出示四張卡片讓同學們猜出示的卡片什么動物(袋鼠、小松鼠、小兔子、老虎)

同學們分組模仿四種小動物，在模仿的過程中思考它們有那些共同點。經練習后，這四種小動物的共同特點是：雙腳同時起跳同時落地，落地輕輕的。根據小動物的共同特點在分組再練習，

提出問題：怎樣才能跳得更高更遠呢?叫學生回答——-用力擺臂與蹬地。叫一名學生展示引出課題——立定跳遠。

教學要求：生動形象、組織隊形：集中式、設計意圖：本環節通過創設了對小青蛙以及其他動物的模仿情境，激發起學生的興趣，發展了學生觀察能力、模仿能力及動作協調能力。

(四)掌握技能

活動內容：學習立定跳遠的方法

1、分組練習立定跳遠(對學生進行激勵)

教師請出自愿出列的學生進行示范，給予評價。(同時給予學生掌聲鼓勵——積極學習和思考)

教師示范分解和完整立定跳遠的動作，使學生初步了解立定跳遠的動作要領，并組織學生進行統一自我練習，體驗兩腿用力蹬地跳起，腳跟著地，落地平穩的方法。

動作要點

兩腳自然開立于起跳線后，經過兩臂預擺(也有做好臂后下舉的靜止姿勢)，配合兩腳屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝緩沖。

完整示范：預擺、蹬地、騰空、落地。

練習之后會出現錯誤動作(兩腳同時用力蹬地，手臂后擺等情況)，教師及時給予糾正并說明原因。

動作要領總結

一擺二蹲三跳起，

快速蹲地展身體，

收腹提膝伸小腿，

后跟著地向前起。

設計意圖：充分發揮學生的主體作用，讓學生在自主嘗試、相互交流評價中體會、掌握立定跳遠的技術要領。

(五)鞏固提高：

”比一比、賽一賽“游戲

游戲一：兩人一組，進行石頭、剪子、布比一比誰最快跳到終點。(石頭、剪子、布勝者往前跳一次、輸者原地不動。)

要求：運用立定跳遠動作進行跳動。

教師評定結果，進行表揚鼓勵。

游戲二：”青蛙過河“游戲

游戲過程：

引導學生按正確的動作要領，跳過一定寬度的小河(用自己手中的跳繩做成小河，河的寬度按自己的能力去調整，體驗立定跳遠的動作)。看誰跳得又遠又穩，隨時表揚鼓勵。

組織教法：

跳繩擺成小河，按一三五后轉與二四六排相對而立進行練習，一個人跳一個人評價。

教學要求：

是否雙腳同時起跳和落地，是否跳過河。(注意：一定要強調用跳繩做河的時候，要求把手柄放旁邊，避免危險事故發生。)

(教師在活動過程中要關注學生的學習狀態，如果有些障礙難度過大，教師要及時進行調整，確保活動能安全順利的進行。)

教學意圖：

讓學生強化對立定跳遠的動作要領的理解和體會。發展學生的彈跳能力與協調能力，培養學生團結協作的精神;激活學生的創新思維，同時將知識延伸，為后面學習助跑跳遠奠定基礎。

(六)結束部分：

恢復身心

1、集合整隊。組織方法：按廣播體操隊形站立。

2、放松練習教學方法：教師帶領下完成。教學要求：學生充分放松，心情舒暢。)

教學意圖：

勝利歸來喜悅心情盡情綻放。隨音樂帶領學生跳”蟲兒飛"舞蹈。(學生隨音樂節奏翩翩起舞，輕松愉快。學生充分放松，心情舒暢。)

3、小結：組織學生相互交流，評比本課之星。

4、宣布下課，師生再見。

二年級體育跳躍與游戲教學設計3

教材

一、自編韻律操 二、投擲 三、游戲

教具

壘球10個

教學內容

一、自編韻律操 二、投擲：助跑投

擲壘球 三、游戲：快找同伴

教學目標

一、繼續學習自編韻律操5-7節的動作要領，提高學生的韻律感節奏感及身體的協調性。

二、初步學習助跑擲壘球的動作方法，發展學生協調性和上肢力量及投擲能力。

三、學會游戲“快找同伴”游戲方法，提高學生快速反應能力。

四、培養學生機智果斷勇往直前的品質和發展學生的表現力和美感

順時課的'內容、重點、難點教法與教學過程學法與練習過程組織與要求練習時間序間

準備部分

一、課堂常規

二、跑步

1、口令指揮

2、宣布任務

手勢提示，口令指揮

1、體委整隊

2、整齊報數

中速跑300米左右

組織四列橫隊密集隊形。要求精神飽滿、隊形整齊

排頭互相對齊

三、健美操

口令指揮師生同做

1、肩部運動

2、闊胸運動

3、腰部運動

4、踢腿運動

5、腕部運動

6、跳躍運動

控制節奏

四列橫隊體操隊形

基本部分

一、自編韻律操

重點：動作舒展，富有節奏

二、投擲：助跑投擲壘

球

1、示范講解

2、學生練習

3、互相指導自由練習

4、隨音樂練習

1、示范講解

2、學生練習

3、個別指導

1、復習1-4節韻律操

2、學習5-7節韻律操

互相指導自由練習5-7

找學生示范1-7節

集體練習1-7節

1、復習上步投擲壘球

四列橫隊體操隊形

動作連貫有節奏感

XX

↑↓

XX

10`

10`

重點：助跑輕松有節奏

三、游戲：快找同伴

及糾正

1、講解游戲規則

2、學生練習

3、教師指揮練習

4、學生指揮練習

2、助跑和預跑練習

3、投擲步練習

4、助跑投擲練習

學生一路縱隊成圓形慢走，教師突發口令“4人一組”學生立即按教師口令聚集成若干小組，剩下為失敗。

動作連貫，注意安全

學生站成一個圓圈，精神集中，反應快速，聽從指揮

結束部分

1、放松活動

2、小結

3、送器材

4、下課

隨教師一同做放松韻律操

自覺走成放松隊形跟隨教師一同做

自覺走成圓形

運動負荷預計

心率預計： 130 次/分出現在課的助跑投擲壘球時段

平均心率預計：125-130次/分全課練習密度預計：30-35%

教學信息反饋及處理意見：

完成了教學任務。本次課每位同學都能堅持到底互相幫助，課堂氣氛活躍，但個別學生在做自編韻律操時有些動作不協調，應該多給這樣的學生加以適當的指導。男同學投擲壘球的動作比女同學的動作要規范、連貫。學生在做游戲時興趣非常濃厚，個別同學出來指揮時口齒不清，有兩個原因：1、沒有自信害怕2、緊張、語速過快。經過老師的鼓勵有所進步。

第五篇：體育教學跳躍要領口訣

體育教學技術要領口訣

四川德陽西街小學肖人榮

跳躍部分：

十九、急行跳高助跑：步幅穩定，自然寬大，逐步加速。不要拖拉，后三步比例小中大。它的節奏：嗒——嗒，嗒。

助跑要求：加速度、弧線、連貫，而有節奏。

二十、急行跳高起跳前：擺腿彎屈成跪式，重心留在身后邊。上體兩臂向后展，跳腿送髖伸向前。

二十一、急行跳高踏跳：支點重心重合時，跳腿蹬地莫遲疑。兩臂帶肩提向上，擺腿擺動要伸直。

二十二、跨越式跳高：擺腿過竿內轉壓，跳腿上抬體前傾。臀部越過橫桿后，跳腿上擺擺腿潛。

二十三、俯臥式跳高：踏跳狠，腿高臀，腕肘肩，接屈滾。擺腿過竿內轉壓，跳腿上抬體前傾。上體略轉跳腿側，跳腿屈膝向上提。骨盆超過橫竿后，屈膝緩沖莫遲疑。

落地要求：手臂和背部依次著地，團身翻滾起立，緩沖輕松省力，不傷不痛再繼續。

二十四、蹲踞式跳遠：跳起保持騰空步，雙腿并攏向胸屈。伸膝前傾后擺臂，重心穩移向前落。

二十五、挺身式跳遠：跳起保持騰空步，擺腿下放向后擺。兩腿靠近挺胸屈，兩臂經側振后方。兩膝展伸后擺臂，身體前傾穩落地。二十六、三級跳遠：一跳拝拝體正直，二跨挺髖趴地急。擺腿高抬臂后撤，三跳盡力向前躍。

二十七、單腳交換跳：上體正直膝伸直，兩腳交替跳不停。二

十八、蹲跳起：雙腳左右平行立，屈膝深蹲臂后撤。迅速蹬伸三關直，兩臂上擺腳地離。

二十九、立定跳遠：兩腿稍分膝微屈，兩臂上擺猛蹬地。屈膝收腹小腿伸，落地腳跟先著地。三

十、縱跳摸高：兩腳開立成半蹲，兩臂后擺作前傾。雙腿用力向上跳，單手雙手摸高處。

三

十一、單腳起跳：邁出跳腿自然快，蹬地及時不能慢。頭手觸及懸空物，由上至下自然落。

三

十二、屈腿跳口訣：雙腳猛蹬向上跳，迅速屈膝大腿收。大腿盡量靠近胸，前掌著地要輕松。

三

十三、分腿跳口訣：雙腳跳起腿成弓，前腳落地要輕松。三

十四、跨步跳口訣：兩腳交換蹬地直，擺腿高抬莫遲疑。積極送髖上體直，兩臂前擺與肩平。