第一篇：五年級下冊衛(wèi)生與保健教案

衛(wèi)生與保健》教案

教師：楊學(xué)義

五年級下冊

課題：心理健康的表現(xiàn)

教學(xué)內(nèi)容：義務(wù)教育云南省小學(xué)課本《衛(wèi)生與保健》第十冊第1頁

教學(xué)目標(biāo): 要求學(xué)生了解人體健康的定義和健康的內(nèi)容.教學(xué)重點: 健康的定義.難點: 為什么說心理健康是身體健康的保證.課時安排：1課時 教學(xué)過程:

一、激趣導(dǎo)入新課

二、學(xué)生帶著問題自主閱讀課文

1、理解健康的含義

2、身體健康:指人體各器官功能正常,沒有疾病,體格健壯,精力充沛。

3．心理健康：要有充沛的精力，能從容地?fù)?dān)負(fù)日常工作和生活，不會感到疲勞和緊張，并且善于休息。有較強的自我控制能力和排除干擾的能力。4．對社會實踐能力：人的能力首要的是對社會的適應(yīng)能力。

三、質(zhì)疑

有不懂的問題，請?zhí)岢觥?/p>

四、討論：我們怎樣才能擁有健康？

五、小結(jié)。

課題：

2、預(yù)防流行性腦脊髓膜炎

教學(xué)內(nèi)容：義務(wù)教育云南省小學(xué)課本《衛(wèi)生與保健》第十冊第7頁

教學(xué)目標(biāo)：

知道流行性腦脊髓膜炎的危害和危及的主要人群；知道在平時生活中應(yīng)該如何注意和預(yù)防流腦

教學(xué)重點難點：流腦的危害和病狀表現(xiàn)及預(yù)防措施 教學(xué)過程：（教具，學(xué)具，器材，板書設(shè)計）課時安排：1課時

一、導(dǎo)入新課：

老師閱讀幾篇相關(guān)于流腦的現(xiàn)實的文章（先不關(guān)流腦是怎么一回事情），讓學(xué)生知道流腦危害的嚴(yán)重性，提高學(xué)生的重視程度，從而調(diào)動學(xué)生的積極性。

二、學(xué)習(xí)新課： 1.流腦的定義：

全稱流行性腦脊髓膜炎，是一種由飛沒傳播的呼吸道傳染病，易在冬春季節(jié)發(fā)病。

2.流腦的癥狀：

流腦開始時與一般的感冒相似，易忽視，但當(dāng)病菌侵入血液后，病情和癥狀則發(fā)生相應(yīng)的改變，出現(xiàn)標(biāo)志性的高燒（此病從頭至尾都伴有高燒），惡心、嘔吐、皮膚下出現(xiàn)紫色的斑點等癥狀，嘔吐成噴射狀，而且次數(shù)頻繁，嚴(yán)重者會造成死亡。

3.流腦的傳染對象：

15歲以下的少年兒童，年齡越小，危害越嚴(yán)重，以及那些身體虛弱的老年人。4.平時生活中的預(yù)防措施：

開窗放氣長曬衣，鹽水漱口煉身體，流行季節(jié)少出去，生吃大蒜藥噴喉。

三、鞏固新知：

利用題目的形式來鞏固新學(xué)習(xí)的知識：

1.15歲以上的人群最容易得流腦，而且年紀(jì)越大越嚴(yán)重。2.流腦是由飛沒傳播的一種消化道傳染病，而且在秋季發(fā)病最為明顯。3.高燒是流腦從始至終所伴隨的癥狀。4.流腦很容易被人發(fā)現(xiàn)，一開始就表現(xiàn)的非常明顯。

四、小結(jié)。板書設(shè)計：

預(yù)防流行性腦脊髓膜炎

一、流腦的定義

二、流腦的癥狀和危害

三、流腦的預(yù)防

四、想想練練（四小題）

課后小結(jié)：學(xué)生通過老師對現(xiàn)實情況的報道，都對該課非常熱情，在學(xué)習(xí)中，學(xué)生能夠積極思考開動腦筋，很熟練的記住新課的所有內(nèi)容。

課題：

3、運動環(huán)境與身體健康

教學(xué)內(nèi)容：義務(wù)教育云南省小學(xué)課本《衛(wèi)生與保健》第十冊第14頁

教學(xué)目的

1、讓學(xué)生知道什么是運動環(huán)境。

2、運動環(huán)境與身體健康之間有什么關(guān)系。教學(xué)重點：運動環(huán)境的重要性 教學(xué)難點：如何創(chuàng)造良好的運動環(huán)境 課時安排：1課時 教學(xué)過程：

1、讓學(xué)生知道什么是運動環(huán)境

人們在進(jìn)行體育運動時所處的外界條件。

2、運動環(huán)境與身體健康之間有什么關(guān)系。

1場地 運動場地的硬度和平滑情況，○對人體在進(jìn)行運動時的影響也是較大的，因為人體在進(jìn)行跑跳活動時，踏地的力量很大，如起跳時的踏地力可達(dá)幾百公斤，踏地力越大，受地面的反作用力越大；地面越硬，其反作用力也越大。若場地過軟，反作用力不夠，就會影響運動能力的發(fā)揮，跑不快，跳不高；相反，若場地過硬，反作用力過大，則容易造成下肢的應(yīng)力性損傷（如骨與脛骨的疲勞性骨膜炎或骨折，或創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等）。場地不平或過滑則易使人摔倒而發(fā)生損傷。還有，運動環(huán)境中的場地或水質(zhì)不清潔、土壤或水中含有較多病菌，當(dāng)人體與其直接接觸時，特別是皮膚有破損的情況下，很容易受到病菌感染，發(fā)生傷口化膿或粘膜發(fā)炎等病癥。

2空氣 普通成年人每分鐘吸入空氣約9升，而在劇烈運時，每分鐘吸入的空○氣可達(dá)100升，增加了10余倍。若空氣中含有害成分，運動時吸入體內(nèi)的有害物質(zhì)就比平時多得多，對身體的危害更大。

3溫度、濕度 人體有維持體溫恒定的機能，它是通過體內(nèi)的產(chǎn)熱和散熱過程○的增強或減弱來適應(yīng)外界氣溫的變化的。當(dāng)外界氣溫低時，體內(nèi)產(chǎn)熱增加，散熱減少；相反，外界氣溫高時，不管外界環(huán)境如何，體內(nèi)產(chǎn)熱都大量增加，一般人安靜時每分鐘消耗熱能約1.56千卡，而在劇烈運動時可達(dá)幾十千卡甚至上百千卡，可比平時增加100倍以上。體內(nèi)產(chǎn)生這樣多的熱能，在高氣溫環(huán)境下是較難向外散發(fā)的，體內(nèi)的多余熱能不完全散發(fā)出來，就會蓄積在體內(nèi)而使體溫升高，因此，在高溫環(huán)境下運動較容易發(fā)生中暑。4光線、聲音等因素 ○

3、小結(jié)

以上說明，環(huán)境對人體在運動時的影響比平時大，因此，為了保護身體健康和保證運動能力的發(fā)揮，必須注意環(huán)境的狀況，盡量使其符合衛(wèi)生要求。鍛煉時要認(rèn)真觀察運動環(huán)境，注意安全。不使用成人器械，以免發(fā)生意外。課題：

4、游泳的衛(wèi)生與保健

教學(xué)內(nèi)容：義務(wù)教育云南省小學(xué)課本《衛(wèi)生與保健》第十冊第23頁

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生知道游泳是一項非常有益于增強體質(zhì)的運動。

2、讓學(xué)生了解游泳時應(yīng)該注意的各種事項。教學(xué)重點：讓學(xué)生了解游泳時的有關(guān)注意事項。教學(xué)難點：讓學(xué)生了解游泳時的有關(guān)注意事項。課時安排：1課時 教學(xué)內(nèi)容及過程：

一、導(dǎo)入新課

1、評選班級游泳小能手。

2請學(xué)生談?wù)動斡镜捏w會。沒有參加游泳的學(xué)生也談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

二、學(xué)習(xí)新課

1、（教師總結(jié)大家的看法，肯定游泳對健身的好處，并要求大家積極參加游泳活動，人人都來做個游泳小能手。）這次游泳活動是全班集體進(jìn)行的，也是我們提倡的，知道為什么嗎？

在游泳前，要求做準(zhǔn)備運動，要求認(rèn)真做，這又是為什么？

2、有誰遇到過抽筋的現(xiàn)象嗎？有什么體會？是怎么解決的？（學(xué)生自己談體會）

3、大家游泳時特別高興，結(jié)果就在水中哄鬧，這樣做好嗎？為什么？是不是游的好的同學(xué)就可以毫無顧忌地游，什么也不用管呢？

4、不管游泳水平有多高，都應(yīng)該了解水情，弄清楚哪里是深水區(qū)，哪里是淺水區(qū)。如果在河里或池塘里，更要了解水情，以防發(fā)生意外。（介紹當(dāng)?shù)赜捎诓涣私馑槎l(fā)生的意外事故。）

5、游泳除了要注意安全，還得注意什么？

6、!對游泳的衛(wèi)生也是不可忽視的。請大家看看課文的第1、2點項和第7點項，說說怎樣注意游泳衛(wèi)生。

（學(xué)生看書，議論，大組交流。）

7、大家的看法很對，游泳前，應(yīng)該請醫(yī)生檢查身體，得到醫(yī)生的同意才能游泳。否則，既不利于自己，也不利于別人，是一種極不負(fù)責(zé)任的行為。

除了注意自己的衛(wèi)生外，再就是要注意水的衛(wèi)生。水質(zhì)不好對人體有什么危害？

8、課文最后再一次強調(diào)了預(yù)防血吸蟲病，這一點大家千萬得注意。今天，我們學(xué)習(xí)了關(guān)于游泳的衛(wèi)生和安全知識，希望大家能認(rèn)真對待，重視這些問題。

9、小結(jié)

課題：

5、青春期的生理變化

教學(xué)內(nèi)容：義務(wù)教育云南省小學(xué)課本《衛(wèi)生與保健》第十冊第31頁

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)識什么是起青春期。

2、認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教學(xué)重點

認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。教學(xué)難點

正確迎接青春期的到來。教具（課前準(zhǔn)備）

找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。課時安排：1課時 教學(xué)內(nèi)容及過程

一、導(dǎo)入新課

1．上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？ 2．板書課題

二、新授

1、討論：

你們知道什么是青春期嗎？

你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？

2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

3、課堂總結(jié)：（1）迅速長高。（2）心肺功能明顯增強。（3）肌肉的發(fā)育十分迅速（4）體重增加。（5）神經(jīng)興奮性加強。

4、為了今后的強健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？歸納：（1）養(yǎng)成良好的習(xí)慣。（2）加強營養(yǎng)、合理安排飲食。（3）不吸煙，不喝酒。

（4）保持正確的坐、立、走姿勢。（5）加強體育鍛煉。

（6）保護好嗓子，不大聲喊叫。課題：

6、青春期的衛(wèi)生保健

教學(xué)內(nèi)容：義務(wù)教育云南省小學(xué)課本《衛(wèi)生與保健》第十冊第35頁

教學(xué)目的：

1、使學(xué)生對青春期出現(xiàn)的一些正常的生理現(xiàn)象的了解。

2、在日常生活中懂得如何做好個人衛(wèi)生。

教學(xué)重難點：使學(xué)生了解青春期衛(wèi)生保健的一些知識 課時安排：1課時 教學(xué)過程：

（一）讓學(xué)生了解女生進(jìn)入青春期的一些異常現(xiàn)象。注意個人衛(wèi)生：

1、勤洗澡

2、勤換內(nèi)褲

（二）讓學(xué)生了解男生的生理變化，及搞好男生的個人衛(wèi)生。

1、勤洗澡。

2、不要穿緊身內(nèi)褲，勤換內(nèi)褲，不看不健康的書籍和錄像。

（三）尋常性的“青春痘”

1、長青春痘的原因。

2、注意事項：

（1）少吃油膩、甜食及刺激性食物。（2）保持皮膚清潔。

（3）切忌用手?jǐn)D壓，特別是三角區(qū)。四，小結(jié)

課題：

7、青春期的心理保健

教學(xué)內(nèi)容：義務(wù)教育云南省小學(xué)課本《衛(wèi)生與保健》第十冊第39頁

教學(xué)目標(biāo)

1、知道友情與愛情的區(qū)別；

2、理解青春期應(yīng)做到自尊自愛、互尊互愛、珍惜未來 教學(xué)重點

自尊自愛 教學(xué)難點

友情與愛情 教具

課件、錄像 課時安排：1課時 教學(xué)內(nèi)容及過程 一.青春期開始年齡 女10-11歲 男12-13歲

二、正確認(rèn)識性發(fā)育，培養(yǎng)高尚情操

1、青春期生理變化為心理變化奠定了基礎(chǔ)，生殖系統(tǒng)漸趨成熟，使性意識發(fā)展。

2、生理變化伏與心理變化，性意識萌動與道德法制觀念淡薄等矛盾，使心理經(jīng)常處于不穩(wěn)定與多變之中，3、異性之間產(chǎn)生羞澀的感覺、愿表現(xiàn)自己、男生喜歡爭強好勝、女生注重儀表容貌。

4、對自身生理性征害羞、好奇。

這些都是正常的心理活動，應(yīng)正確認(rèn)識自己，有關(guān)性知識問題,應(yīng)大膽向老師家長詢問，充實精神生活,培養(yǎng)高尚情操。

三、保持穩(wěn)定情緒，積極奮發(fā)向。

在日常生活和學(xué)習(xí)中，有的同學(xué)往往容易情緒激動，有時難以自制。當(dāng)在學(xué)習(xí)方面取得好的成績時，就容易沾沾自喜；遇到挫折或失敗時就氣餒消沉。對這些現(xiàn)象。我們要保持穩(wěn)定的情緒。正確看待別人的成績，從中找出自己的不足，在學(xué)習(xí)上，知難而進(jìn)，同學(xué)之間互相信任，團結(jié)友愛；這樣才能激發(fā)自己步入樂觀向上的精神境界。

四、體育活動對人體的作用

戶外的體育活動，對人體的各個器官系統(tǒng)的發(fā)育與完善都有不可估量的作用，青春期尤為重要。

對于皮膚來說，戶外的體育活動，能改善血液循環(huán)，增強皮脂腺和漢腺的分泌，提高人體對天氣驟變的適應(yīng)力，減少皮膚病的發(fā)生等。

對于骨骼，通過體育鍛煉，能使關(guān)節(jié)囊和韌帶加厚，并提高伸展性，從而增強關(guān)節(jié)的牢固性、柔韌性和靈活性。

對于肌肉，通過體育鍛煉，能使肌肉粗壯有力。如一般人全身肌肉的重量約占體重的百分之四十，而經(jīng)常參加體育活動的人可提高到百分之五十以上。

五、營養(yǎng)衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生

人的飲食中的營養(yǎng)，既是生長發(fā)育的基礎(chǔ)，又是生命活動的主要來源。因此，必須注意營養(yǎng)衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生。

1、飲食的合理搭配。人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、水和無機鹽。豆制品、瘦肉、魚、蛋等食品主要含蛋白質(zhì)；各種糧食等食品主要含糖類；肉、油、芝麻、花生等食品主要含脂肪；各種蔬菜、瓜果糧食中還分別含有不同種類的維生素和無機鹽。為了滿足人體的需要，平時的飲食應(yīng)注意各種營養(yǎng)物質(zhì)的合理搭配。

2、良好的飲食習(xí)慣。定時定量：俗話說早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少是有道理的。不偏食、不挑食；因為有挑食、偏食的不良習(xí)慣，會造成各種營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏。不暴飲暴食：不能是愛吃的就吃個夠，不愛吃的少吃或不吃，這會造成腸、胃功能的紊亂和引起腸、胃的疾病發(fā)生。

3飯后不能立即從事劇烈的體育活動。飯前和飯后的半小時以內(nèi)不應(yīng)有劇烈的體育活動，以利于食物的消化和營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，防止某些疾病的發(fā)生。、預(yù)防食物中毒。不吃腐敗變質(zhì)的食物，不吃不認(rèn)識的野菜、蘑菇等，不吃馬鈴薯芽和發(fā)了霉的花生、玉米等。課堂小結(jié)

學(xué)生能正確認(rèn)識性發(fā)育。克服害羞心理。并能注重體育鍛煉，注意全面營養(yǎng).為順利度過青春期打下良好基礎(chǔ)。

課題：

8、蜂蜇傷、螞蟥咬傷的自我救治

教學(xué)內(nèi)容：義務(wù)教育云南省小學(xué)課本《衛(wèi)生與保健》第十冊第48頁

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解蜂蜇傷、螞蟥咬傷的一些基本癥狀。

2、使學(xué)生學(xué)會蜂蜇傷、螞蟥咬傷的簡單急救措施。

教學(xué)重難點：使學(xué)生了解蜂蜇傷、螞蟥咬傷的自我救治

課時安排：1課時

教學(xué)過程： 蜂蜇傷的急救法

一、急救措施

１、被蜂蜇傷后，其毒針會留在皮膚內(nèi)，必須用消毒針將叮在肉內(nèi)的斷刺剔出，然后用力掐住被蜇傷的部位，用嘴反復(fù)吸吮，以吸出毒素。如果身邊暫時沒有藥物，可用肥皂水充分洗患處，然后再涂些食醋或檸檬汁。

２、如果發(fā)生休克，在撥打“１２０”電話后或去醫(yī)院的途中，要注意保持傷者的呼吸暢通，并進(jìn)行人工呼吸、心臟按摩等急救處理。

二、注意事項

１、被毒蜂蜇傷后，往患處涂氨水基本無效，因為蜂毒的組織胺用氨水是中和不了的。

２、黃蜂有毒，但蜜蜂沒有毒。被蜜蜂蜇傷后，也要先剔出斷刺。在處置上與黃蜂不同的是，可在傷口涂些氨水、小蘇打水或肥皂水。３、被蜂蜇傷二十分鐘后無癥狀者，可以放心。被螞蟥咬傷的急救方法

一、癥狀

螞蟥又稱水蛭，一般棲于淺水中。但在亞熱帶的叢林地帶，還有一種旱螞蟥常成群棲于樹枝和草上。螞蟥致傷是以吸盤吸附于暴露在外的人體皮膚上，并逐漸深入皮內(nèi)吸血。被咬部位常發(fā)生水腫性丘疹，不痛。因螞蟥咽部分泌液有抗凝血作用，傷口流血較多。

二、措施

發(fā)現(xiàn)螞蟥已吸附在皮膚上，可用手輕拍，使其脫離皮膚；也可用食醋、酒、鹽水、清涼油涂抹在螞蟥身上和吸附處，使其自然脫出。不要強行拉扯，否則螞蟥吸盤將斷入皮內(nèi)引起感染。螞蟥脫落后，傷口局部的流血與丘疹可自行消失，一般不會引起特殊的不良后果。只需要在傷口涂抹碘酒預(yù)防感染即可。

三、本課小結(jié)

課題：

9、蛇咬傷的自我救治

教學(xué)內(nèi)容：義務(wù)教育云南省小學(xué)課本《衛(wèi)生與保健》第十冊第54頁

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道在什么地方容易被蛇咬傷。

2、使學(xué)生初步了解無毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。教學(xué)重點：使學(xué)生了解毒蛇咬傷現(xiàn)場處理的簡單辦法。教學(xué)難點：了解無毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。課時安排：1課時 教學(xué)內(nèi)容及過程

一、導(dǎo)入新課

（播放蛇的錄象或投影片）你們看到的是什么動物？他們生活在哪里？你見過嗎？

二、學(xué)習(xí)新課

1、外出旅游是我們大家非常喜愛的活動，請大家說說你們都到過什么地方旅游？（學(xué)生介紹自己旅游的地方）

2、旅游點的環(huán)境怎么樣？很多旅游點都樹多草密，這些地方也是蛇喜歡出沒的地方。所以，外出旅游，不小心就有可能被蛇咬傷。當(dāng)然，蛇分毒蛇和無毒蛇兩種，無毒蛇咬傷一般沒有太大的關(guān)系，但是，如果碰到毒蛇咬傷，那可就不是小事了。你們知道這是為什么？

3、毒蛇咬人時，它的牙會分泌出毒汁，毒汁隨著人的血液流動，就會使人中毒，這是很危險的。那么，怎樣知道是不是毒蛇咬傷的呢？（出事毒蛇和無毒蛇咬傷的痕印圖）一般地說，無毒蛇咬的牙痕呈圓弧型，較淺。而毒蛇咬的牙 痕呈三角形，較深。我們可以根據(jù)這個特點來區(qū)分。毒蛇另一個特點是被咬的地方很快就紅腫、脹痛，然后就是感到渾身無力，神志不清，這就肯定是毒蛇咬傷的了。大家看看課文還介紹了毒蛇咬傷有什么癥狀？

4、當(dāng)然，等到這些癥狀出現(xiàn)再作判斷，那就來不及了。真正發(fā)生了被蛇咬傷的事故，往往也來不及等到中毒癥狀表現(xiàn)出來再作判斷，所以，只要發(fā)現(xiàn)被蛇咬傷，就應(yīng)用立即采取緊急措施，不要耽誤。那么應(yīng)該采取哪些措施呢？（出示課文插圖）采取這些緊急措施時，應(yīng)該注意什么呢？

5、為了防止被毒蛇咬傷，到郊外旅游可以采取哪些措施呢？

6、萬一被蛇咬了，除了做捆扎外，還應(yīng)該注意什么？ 板書

蛇咬傷的自我救治

防：帶棍子 帶蛇藥 治：捆扎 擠壓 立即送醫(yī)院

課題：

10、考試的心理保健

教學(xué)內(nèi)容：義務(wù)教育云南省小學(xué)課本《衛(wèi)生與保健》第十冊第57頁

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解考試的意義，明確考試前和考試期間應(yīng)怎樣做，才能考出好成績。教學(xué)重點：

考試衛(wèi)生包括哪些內(nèi)容？ 難點：

為什么考試期間也要講究生活有規(guī)律和合理的營養(yǎng)。課時安排：1課時 教學(xué)過程：

考試是每個學(xué)生都要經(jīng)常接觸的事情，要在考試時發(fā)揮得好，就應(yīng)注意考試衛(wèi)生。

1． 明確考試目的。考試是檢驗學(xué)習(xí)效果的一種方式，通過考試對所學(xué)過的知識消化鞏固，學(xué)會綜合運用這些知識來解答問題。

2．平時做好復(fù)習(xí)，不要臨陣趕課。復(fù)習(xí)可以分步驟進(jìn)行：（1）開始復(fù)習(xí)時，要全面復(fù)習(xí)，不理解的做好記號。（2）重點復(fù)習(xí)時弄清記號部分。

（3）臨考前2至3天要復(fù)習(xí)重點的重點，其他部分在弄懂的基礎(chǔ)上熟悉一遍。（4）考試的前一晚，基本上應(yīng)該停止復(fù)習(xí)，使神經(jīng)松弛下來。

（5）復(fù)習(xí)時不要押題，避免在臨考時看不見自己所押的內(nèi)容而心情緊張。3． 生活要有規(guī)律。4． 做到合理營養(yǎng)。

5． 消除緊張的心理狀態(tài)：要把考試當(dāng)做平時做作業(yè)，不要緊張，不要被難題嚇倒

6，本課小結(jié)。

課題：12預(yù)防鉤蟲病

教學(xué)內(nèi)容：義務(wù)教育云南省小學(xué)課本《衛(wèi)生與保健》第十冊第72頁

教學(xué)目的：

了解鉤蟲對人體的危害，熟悉鉤蟲病的傳播途徑，掌握鉤蟲病的預(yù)防方法。教學(xué)重點：如何預(yù)防鉤蟲病 教學(xué)難點：

熟悉鉤蟲病的傳播途徑，掌握鉤蟲病的預(yù)防方法。教學(xué)過程：

一、鉤蟲病是怎樣傳播的？ 鉤蟲病是由鉤蟲寄生人體小腸引起的腸道寄生蟲病。在我國，寄生于人體的鉤蟲主要是十二指腸鉤蟲和美洲鉤蟲。人們常因從事田間種菜、耕作等勞動活動時，腳或手部皮膚直接接觸含有鉤蟲幼蟲的泥土或農(nóng)作物后感染。也可因生食含有鉤蟲幼蟲的不潔蔬菜、瓜果而受到感染。

鉤蟲的幼蟲侵入皮膚后進(jìn)入人體，并在人體體內(nèi)移行，最后到達(dá)小腸發(fā)育成為成蟲。成蟲產(chǎn)卵后隨糞便排出，在土壤環(huán)境中發(fā)育成為感染期幼蟲。因此，鉤蟲病是重要的土源性線蟲病之一。

二、講述鉤蟲病的臨床表現(xiàn)及危害。

鉤蟲病的一般臨床癥狀主要表現(xiàn)為貧血、營養(yǎng)不良及消化道功能紊亂，嚴(yán)重的可引起心臟功能不全，兒童生長和發(fā)育障礙。孕婦感染可引起流產(chǎn)、早產(chǎn)或死胎。嬰幼兒感染鉤蟲病常出現(xiàn)急性便血性腹瀉、大便呈柏油樣、食欲減退，病死率較高。

三、講述鉤蟲病的預(yù)防方法。

減少和控制鉤蟲病必須堅持采取驅(qū)蟲治療、加強糞便管理、保證飲用水的清潔衛(wèi)生等措施。要注意飲食衛(wèi)生，特別是蔬菜類的衛(wèi)生。農(nóng)民在下地勞動時，最好不要赤足，以免沾染蟲卵。勞動后、進(jìn)食前，一定要認(rèn)真洗手、洗臉、睡前要洗腳。另外，廣泛宣傳普及鉤蟲病防治知識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不飲生水，生食瓜果蔬菜要反復(fù)清洗，尤其要改變赤足下地勞動的不良習(xí)慣，增強自我保健意識。

四、本課小結(jié)

課題：

13、培養(yǎng)毅力

教學(xué)內(nèi)容：義務(wù)教育云南省小學(xué)課本《衛(wèi)生與保健》第十冊第77頁

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)；

2、養(yǎng)成不怕苦，不怕累的精神。

二、教學(xué)重點：

良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成。

三、教學(xué)難點：

培養(yǎng)學(xué)生不怕苦，不怕累的精神 課時安排：1課時

四、教學(xué)用具： 掛圖、名人傳記

五、電化教具： 校園網(wǎng)

六、教學(xué)過程：

1、講解什么是心理健康

2、體溫：什么是意志，意志是如何形成的？

3、老師講幾個偉人自覺鍛煉自己意志的故事。（列寧、陳毅等）

4、同學(xué)互相講述。

5、怎樣培養(yǎng)自己堅強的意志？（不怕苦、不怕累）

6、老師小結(jié)

7、布置作業(yè)：上網(wǎng)查找名人戰(zhàn)勝困難的故事。

8、本課小結(jié)

第二篇：五年級上冊衛(wèi)生與保健教案

個舊市大屯鎮(zhèn)白沙沖小學(xué)

《衛(wèi)生與保健》第九冊教案

許嘉英

2011.9

衛(wèi)生與保健》教案

教師：楊學(xué)義

二年級上冊

課

題：

1、學(xué)會科學(xué)用腦

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生知道大腦的作用。

2、使學(xué)生知道怎樣科學(xué)地使用大腦和應(yīng)注意的問題。

教學(xué)重難點：使學(xué)生知道怎樣科學(xué)地使用大腦和應(yīng)注意的問題。

教學(xué)時間：1課時 教學(xué)過程 ：

一、導(dǎo)入新課

師：大腦有什么作用？

二、學(xué)習(xí)新課

（一）為什么要科學(xué)地用腦？

同學(xué)們?nèi)绾尾拍茏龅娇茖W(xué)地用腦呢？應(yīng)注意哪些問題呢？

（二）怎樣科學(xué)用腦，應(yīng)注意什么？

1、用腦適度：長期不用，就會“生銹”用腦過度，效果不佳，適得其反

2、勞逸結(jié)合：合理安排學(xué)習(xí)時間

3、勞逸結(jié)合：小學(xué)生：9—10小時

中午最好午睡

4、參加運動：是一種積極的休息，可調(diào)節(jié)大腦保持良好的情緒有益

5、注意營養(yǎng)：注意合理的營養(yǎng)搭配幾個誤區(qū)：長期飽食、不吃早餐

（三）提出希望

思考是鍛煉大腦的最佳方法。希望同學(xué)們，多用腦，科學(xué)地用腦。

三、鞏固新知

思考與練習(xí)：

1、你知道嗎？（學(xué)生自己看）

2、說一說：學(xué)生先做好，然后交流。

3、告訴你：（學(xué)生讀）

4、教你一招：學(xué)生做，交流

5、我的經(jīng)驗：學(xué)生交流

四、板書設(shè)計

怎樣科學(xué)地用腦

用腦適度

勞逸結(jié)合

參加運動

注意營養(yǎng)

課

題：

2、預(yù)防流行性乙型腦炎

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過教學(xué)，讓學(xué)生了解乙型腦炎的傳播途徑。

2、引導(dǎo)學(xué)生做好預(yù)防，防止疾病的發(fā)生。

3、教育學(xué)生保護環(huán)境，消滅蚊子，保健自己，防止疾病的傳播。

教學(xué)重難點：

1、乙型腦炎的傳播途徑及預(yù)防措施。

2、教育學(xué)生保護環(huán)境，消滅蚊子，保健自己，防止疾病的傳播。

課時安排：1課時 教學(xué)過程：

一、提問導(dǎo)入

1、同學(xué)們，你們知道夏季什么害蟲最多？

2、你還知道蚊子有哪些危害？（學(xué)生思考、議論、回答問題。）

3、教師小結(jié)；引入新課

二、流行性乙型腦炎

（一）學(xué)生自由讀文，匯報讀懂的知識（師生課外收集相機資料補充介紹）

1、什么是乙腦？

流行性乙型腦炎簡稱“乙腦”，是由流行性乙型腦炎病毒引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)急性傳染病。

（1）蚊子是傳播此病的主要媒介，多發(fā)生于10歲以下兒童；（2）流行于夏秋季。

（3）目前全世界尚未有治療特效藥物。

（4）接種乙腦疫苗是預(yù)防該傳染病唯一有效和最經(jīng)濟的措施。

2、乙腦的臨床表現(xiàn)有哪些？

（1）潛伏期約10—15天，癥狀輕重不一。（2）一般起病急，突然發(fā)熱。（3）惡心、嘔吐、嗜睡、頭痛。

（3）少數(shù)癥狀輕者，只頭痛和低燒，幾天內(nèi)就可恢復(fù)正常。（4）大多數(shù)病人在7-10天后發(fā)熱漸退，其他癥狀也隨之消失。

（5）少數(shù)嚴(yán)重病人可因驚厥、昏迷持續(xù)較久，恢復(fù)后常留有時間長短不一的精神不正常、智力減退、失語、手腳強直不能活動等后遺癥。

3、乙腦的危害？

流行性乙型腦炎（簡稱乙腦），由于該病侵犯中樞神經(jīng)系統(tǒng)，如治療不及時：（1）病死率高.（2）遺留不同程度的后遺癥，如癡呆、半身不遂、精神失常、記憶力和智力減退等。

4、如何預(yù)防乙腦？

（1）搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅孳生地。消滅蚊、蠅，經(jīng)常的給牲畜進(jìn)行衛(wèi)生消毒，使得病毒、細(xì)菌無處“藏身”。

（2）提高自我保護意識，定期注射流行性乙腦炎疫苗，增強體內(nèi)的免疫能力。（3）防蚊滅蚊：對預(yù)防乙腦較重要。

（4）早期發(fā)現(xiàn)病人，及時隔離和治療

（5）在方便的情況下，可以用連翹、板藍(lán)根、二花各15克，水煮后每天喝一杯，能有效地預(yù)防。

三、想一想，議一議

（1）乙腦是怎樣傳播的？（2）怎樣預(yù)防乙腦？

四、通過學(xué)習(xí)，你有什么收獲？今后應(yīng)怎樣做？

五、師生小結(jié)

同學(xué)們，注意留心：

六、板書設(shè)計：

流行性乙型腦炎

病人

血液（乙腦病毒）——--————蚊子叮咬———— 健康人

豬牛

（抵抗力差）

隔離

滅

課題：、睡眠衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解睡眠與健康的關(guān)系，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

教學(xué)重點：掌握睡眠衛(wèi)生要求。

難點：睡眠有什么作用。

課時安排：1課時 教學(xué)過程：

一、提問導(dǎo)入

1、同學(xué)們，你們知道睡眠有什么作用？

3、教師小結(jié)；引入新課

二、學(xué)習(xí)新課

（一）學(xué)生自由讀文，匯報讀懂的知識（師生課外收集相機資料補充介紹）1．睡眠作用

2．睡眠衛(wèi)生

（1）小學(xué)生需要有9至10小時的睡眠時間在體力耗費過多或用腦過多的情況下，睡眠時間應(yīng)適當(dāng)增多些。

（2）要有午睡的時間，尤其夏天應(yīng)當(dāng)安排午睡。

（3）睡眠要充足，充足 睡眠才能消除疲勞。

（4）睡覺前要注意：睡覺前情緒要穩(wěn)定不要過度興奮，環(huán)境要安靜，通風(fēng)良好。

（5）睡眠的姿勢：向右側(cè)臥，而腿半彎曲的睡眠姿勢最好。

（6）枕頭要適當(dāng)，不要過高，不要過低，盡量放松頸部肌肉。

（7）不要蒙頭睡覺。

三、想一想，議一議

四、板書設(shè)計

睡眠衛(wèi)生

1、創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。

2、睡前不要吃得太飽，以免不舒服胃腸，影響睡眠。

3、注意正確的睡覺姿勢。

4、保證必要的睡眠時間

課

題：

4、培養(yǎng)良好的興趣愛好

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生知道自己的興趣愛好。

2、使學(xué)生了解不同的興趣愛好對我們的影響和作用。

3、幫助學(xué)生培養(yǎng)多方面有益的興趣愛好。

教學(xué)重難點：使學(xué)生知道培養(yǎng)興趣的重要性，并發(fā)現(xiàn)自己的興趣與特長。活動準(zhǔn)備：課件、事例 課時安排：1課時 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

1、談話：每個人都有自己的興趣和特長，而各人的興趣與特長又是各種各樣的。有的人喜歡唱歌，有的人喜歡畫圖，有的人喜歡看書，有的人喜歡花卉鳥蟲。人的成長離不開它們，因為，有了興趣，便能點燃心中求知的火焰；有了特長，便會體驗到自身的力量與價值。

2、引入新課

二、新課傳授

1、用肢體語言告訴大家，你有什么興趣愛好？并說說這些興趣愛好對自己有什么好處？

2、師舉反面例子，讓學(xué)生判斷。

（課件出示）小明今年上五年級，父母為他買了一臺電腦，想他學(xué)習(xí)上用到得，誰知這卻幫小明培養(yǎng)了一個新愛好——電腦游戲。

思考：小明的這個新愛好好嗎？為什么？（四人小組討論）

3、根據(jù)以上內(nèi)容，師生歸納出不同的興趣愛好對我們的影響和作用。（板書要點）

三、才藝展示

1、利用20分鐘，請班中幾位有特長的同學(xué)表演或展示自己的作品。

2、請這些同學(xué)談?wù)勛约旱呐d趣是怎么培養(yǎng)形成的

四、師總結(jié)：老師非常鼓勵同學(xué)們積極培養(yǎng)有益的興趣愛好，但要合理安排好學(xué)習(xí)時間和業(yè)余愛好的時間。

四、想一想，議一議

五、板書設(shè)計

培養(yǎng)良好的興趣愛好

1、能豐富生活、陶冶情操。

2、培養(yǎng)良好的性格，促進(jìn)身心的健康。

課題：

5、防止水源污染，確保飲用水的衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生明白水是人類的寶貴資源，是生命之泉，我們要

節(jié)約用水。

2、知道如何防止水源污染，確保飲用水的衛(wèi)生。

教學(xué)重難點：使學(xué)生知道如何防止水源污染，確保飲用水的衛(wèi)生。課時安排：1課時 教學(xué)過程： 導(dǎo)入：

師：在浩瀚的宇宙,有個蔚藍(lán)色的星球非常美麗.它孕育了生命和人類文明,千萬年來使人.是誰抹臟了類與萬物共同生活在一起,它就是我們?nèi)祟惞餐募覉@——地球.藍(lán)藍(lán)的天空,清清的河水,密密的森林,綠綠的草原,香香的野花…這詩一般美麗的畫卷 答案非常令人遺憾——就是我們?nèi)祟愖约?看看我們周圍,同學(xué)們可以發(fā)現(xiàn)自然環(huán)境在不斷惡化:森林被砍光,土地被沙化,水源被污染,臭氧層被破壞……人類的生存環(huán)境受到十分嚴(yán)重的威脅.就拿水資源來說吧.誰都知道,人的生命離不開水,我們每天都要飲水,洗臉,洗衣服,吃飯……可是,水資源非常有限, 地球上的水97%是海洋水,我們?nèi)祟愃枰屓藗冎苯永玫慕?湖泊水和淺層地下水占地球全部淡水資源的0.3%,還不到全球總水的淡水資源僅占全球水資源總量的2.5%,其中有98%以上的淡水儲藏在冰川和深層地下,可以量的萬分之一.因此,水是極其珍貴的自然資源.而我國是世界上12個極度貧水國家之一,淡水資源還不到世界人均水平的四分之一.缺水問題在全國范圍內(nèi)普遍存在,其中有110個城市嚴(yán)重..針對上述令人觸目驚心的情況,對水污染進(jìn)行防治,勢在必行.可從以下幾方面著手:

(1)加強對城市污水的集中治理.(2)強化對飲用水源的保護.(3)作為地球上的一員,我們也應(yīng)該做到合理利用水資源,保護水資源.例如,在家庭生活中,我們應(yīng)該做到一水多用,盡量少用清潔劑,刷牙,洗碗筷時不要記忘記

關(guān)掉水龍頭……同時,我們也要多宣傳環(huán)保知識,喚起人們的環(huán)保意識,保護水資源,爭取合理利用每一滴水.朋友請牢記吧!世界環(huán)境日是6月5日,世界水日是3月22日.讓我們從節(jié)約用水保護水資源做起,把每一天都當(dāng)作是3月22日,每一天都提醒自己,時時處處注意節(jié)約用水,保護水資源,保護我們賴以生存的環(huán)境.板書設(shè)計

防止水源污染，確保飲用水的衛(wèi)生

課題：

6、營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

教學(xué)目標(biāo)：

1、鍛煉和提高注意能力是有效利用學(xué)習(xí)時間，使學(xué)習(xí)活動有效果的

重要保障。

2、學(xué)習(xí)后知道如何營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

教學(xué)重難點 ：鍛煉和提高注意能力是有效利用學(xué)習(xí)時間，使學(xué)習(xí)活動有效果的重要保障。

課時安排：1課時 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

師：提高注意能力。鍛煉和提高注意能力是有效利用學(xué)習(xí)時間，使學(xué)習(xí)活動有效果的重要保障。

二、新課傳授

1、確保四周的環(huán)境有助于學(xué)習(xí)。為了避免學(xué)習(xí)的時候分心，有必要設(shè)立一個能夠使你不受干擾的學(xué)習(xí)場所。

2、培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)情緒。不要把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種無可奈何的負(fù)擔(dān)，而是積極生活的一部分，開始學(xué)習(xí)前，可以閉目靜坐一會兒，做做深呼吸，放松自己，集中精神，以使自己盡快進(jìn)入較好的情緒狀態(tài)。

3、了解自己生理和精神上的最佳狀態(tài)。應(yīng)該盡可能在最清醒、精力最充沛的時候?qū)W習(xí)，避免在疲倦時學(xué)習(xí)。

4、為每個時間單元訂立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。目標(biāo)越明確越好。

5、給自己以必要的獎勵。當(dāng)你圓滿地完成學(xué)習(xí)任務(wù)后就給自己以獎勵，例如看電視、購物。

6、縮短學(xué)習(xí)的時段。每次的學(xué)習(xí)時間不要太長。當(dāng)你的精力開始不集中時，就休息一會兒。

三、小結(jié)。通過學(xué)習(xí)，你有什么收獲與同伴說一說？

四、想一想、議一議。

五、板書設(shè)計

營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

1、創(chuàng)設(shè)一個固定的、專門用于學(xué)習(xí)的環(huán)境。

2、給自己一個干凈整潔的專用書桌。

3、學(xué)習(xí)需要安靜，不能邊看電視邊做作業(yè)。

4、要有一盞光線柔和，亮度適中的燈，有利于保護視力。

課題：

7、廚房的衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生明白搞好家庭廚房衛(wèi)生，是預(yù)防腸道傳染病和食

物中毒的重要環(huán)節(jié)。

2、學(xué)習(xí)后知道如何搞好家庭廚房衛(wèi)生。

教學(xué)重難點：讓學(xué)生明白搞好家庭廚房衛(wèi)生，是預(yù)防腸道傳染病和食物中毒的重要環(huán)節(jié)。

課時安排：1課時 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

1、談話：平時你是如何搞好廚房的衛(wèi)生的？

2、引入新課

二、新課傳授

廚房的衛(wèi)生有以下一些要求：

1、廚房應(yīng)與臥室、衛(wèi)生間（廁所）分開，通風(fēng)采光好。農(nóng)村家庭的廚房，不能讓禽畜入內(nèi)，以免污染食物。

2、廚房內(nèi)的用水，水質(zhì)要求達(dá)到自來水的標(biāo)準(zhǔn)。廚房排水管道或污水溝要暢通。

3、保持廚房清潔衛(wèi)生、做好防蠅、防鼠、防蟑螂及防塵等衛(wèi)生工作，有毒有害的物品（如殺蟲劑等）不要存放在廚房內(nèi)，以防誤用。

4、生熟食品的餐具、刀、砧板等要分開使用，避免交叉污染；5

5、砧板、抹布等還要經(jīng)常清洗和消毒；餐具要做到清潔衛(wèi)生。

6、廚房中使用燃?xì)猓簹狻⑻烊細(xì)狻⒄託猓┑募彝ィ瑧?yīng)安裝排油煙機或排風(fēng)扇，以減少油煙、廢氣和水蒸氣。

師提問怎樣的廚房才稱得上衛(wèi)生呢？學(xué)生討論并指名說一說。

師小結(jié)：其實灶臺清潔整齊、地面干凈并不夠，還必須糾正許多家庭廚房中的誤區(qū)。

（1）擦灶臺，又擦鍋、盆及碗筷既，這很容易引起污染。

（2）有的人家把碗筷、蔬菜、痰盂、拖把放在同一池里洗刷，這也是十分錯誤的。

（3）廚房中各式物品較多，而廚房中物品的擺放，對家庭衛(wèi)生極為重要。

三、課堂小結(jié)

切菜板和刀是最容易藏污納垢的地方。每次使用后，菜板都應(yīng)認(rèn)真刮凈、清洗，木質(zhì)菜板還應(yīng)在日光下晾曬消毒。切過生魚、肉、禽的刀最好用開水燙一下，以避免寄生蟲的污染。

四、想一想，議一議。

回家跟媽媽討論一下，自己家的廚房衛(wèi)生應(yīng)該做哪些改進(jìn)？

五、板書設(shè)計

廚房的衛(wèi)生

1、要有良好的排煙、排氣和通風(fēng)設(shè)施。

2、要搞好廚房的環(huán)境衛(wèi)生。

3、注意餐具、炊具的清潔。

4、切生熟食品的刀和砧板要分開使用，避免交叉污染。

課題：

8、狂犬病和弓形蟲病

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)明白什么是狂犬病和弓形蟲病

2、知道狂犬病和弓形蟲病病癥，傳播途徑和防治方法。

教學(xué)重難點：狂犬病和弓形蟲病傳播途徑和防治方法。課時安排：一課時 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

師：狂犬病又稱恐水癥，是由狂犬病毒感染人引起的人狂犬病，臨床出現(xiàn)為特有的恐水、怕風(fēng)、興奮、咽肌痙攣、流涎、進(jìn)行性癱瘓，最后因呼吸、循環(huán)衰竭而死亡。

二、新授

（一）、狂犬病

1、野生動物是狂犬病病毒的主要宿主。患狂犬病的犬是人感染狂犬病的主要傳染源，其次是貓，野生動物中的狼、狐貍等也能傳播本病。

2、人被帶毒的犬或其他動物咬傷后，視咬傷的部位及傷口的深淺、大小而潛伏期有所不同。

3、狂犬病的預(yù)防主要包括控制傳染源、切斷傳播途徑和接種疫苗等幾個步驟。（1）控制傳染源主要是家養(yǎng)犬免疫、消滅流浪犬以及對可疑病犬和貓的捕殺。（2）對家養(yǎng)犬進(jìn)行登記，給予對預(yù)防接種。

（3）一旦被動物咬傷或抓傷，一定要盡快正確清洗傷口，傷口必須用肥皂水或清潔劑全面沖傷口。

（4）及時注射狂犬病疫苗。

（二）、弓形蟲病

隨著生活水平的提高，飼養(yǎng)寵物的家庭越來越多。但是，來源于寵物的“弓形蟲”(TOX)，卻給不少準(zhǔn)備懷寶寶的未來媽咪帶來了困擾。

1、什么是弓形蟲和弓形蟲病

弓形蟲是依附在動物體內(nèi)的一種寄生蟲。

2、弓形蟲病的傳染方式

(1)垂直傳播：孕婦初次感染此病，可通過胎盤的途徑感染胎寶寶，生出先天性弓形蟲患兒。

(2)經(jīng)口和胃腸道傳染：吃生的或未煮熟的肉、蛋、乳類都可能傳染此病；

(3)經(jīng)皮膚黏膜感染：接觸弓形蟲病人的標(biāo)本或接觸感染的動物，通過刺傷的皮膚感染。

3、弓形蟲病的預(yù)防

(1)搞好環(huán)境衛(wèi)生，防止食物和水源受污染。

(2)孕婦和準(zhǔn)備懷孕的婦女不應(yīng)和貓狗接觸；一旦接觸，必須仔細(xì)洗手。

(3)食用的肉類(特別是羊肉和豬肉)、蛋、奶制品等應(yīng)煮熟。

(4)孕婦在整理花草或農(nóng)作物、清洗蔬菜水果以及在接觸貓狗、泥土、生肉后應(yīng)及時洗手。

三、想一想、議一議。

四、課堂小結(jié)：你有什么收獲，與同伴說一說。

五、板書設(shè)計

8、狂犬病和弓形蟲病

狂犬病的預(yù)防

一是要加強加強管理狂犬病。二是加強自身防護意識。三是注射狂犬病疫苗。

課題：

9、劇烈運動后不要立即停止活動

教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)后明白劇烈運動時人的心跳會加快，肌肉、毛細(xì)血管擴張，血液流動加快。

2、知道劇烈運動后不要立即停止活動。

教學(xué)重難點：明白劇烈運動時人的心跳會加快，不要立即停止活動。課時安排：一課時 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

你在參加劇烈的運動時，能不能立即休息?學(xué)生討論后，師指明說。

二、新授

1、不能立即休息：劇烈運動后立即停下來休息，會造成血壓降低，出現(xiàn)腦部暫時性缺血，引起心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白，甚至休克昏倒等癥狀。

2、不可馬上洗浴：劇烈運動后如洗浴冷水浴會因突然刺激，使血管立即收縮，血液循環(huán)阻力加大，同時機體抵抗力降低，人就容易生病。

3、不應(yīng)暴飲止渴：劇烈運動后口渴時，不可過量過快飲水，更不可喝冷飲，否則會影響體溫的散熱，引起感冒、腹痛或其他疾病。

4、不宜大量吃糖：運動后過多吃甜食會使體內(nèi)的維生素B1大量消耗，人就會感到倦怠、食欲不振等，影響體力的恢復(fù)。

5、不能飲酒除乏：劇烈運動后人的身體機能會處于高水平的狀態(tài)，此時喝酒會使身體更快地吸收酒精成分而進(jìn)入血液，對肝、胃等器宮的危害就會比平時更甚。

6、不可吸煙解疲：運動后吸煙會使人體新陳代謝加快，體內(nèi)各器官處于高水平工作狀態(tài)，此時吸煙比平時吸煙對你的危害更大，讓人更容易感到疲勞。

三、想一想，議一議。

四、課堂小結(jié)

五、板書設(shè)計

9、劇烈運動后不要立即停止活動

劇烈運動后要注意：

1、不宜大量飲水

2、不宜馬上洗浴、游泳、吹風(fēng)或空調(diào)

3、不宜立即飲啤酒、吃飯等

課題：

10、皮膚的功能

教材目標(biāo):

1、能了解、知道皮膚的主要功能及皮膚衛(wèi)生的意義。

2、能知道保持皮膚衛(wèi)生的主要方法。

3、能認(rèn)真參加討論，敢于發(fā)表意見。

教學(xué)重點：皮膚的主要功能及保持皮膚衛(wèi)生的主要方法 課時安排：一課時 教學(xué)過程

一、導(dǎo)入

同學(xué)們，我們?nèi)梭w表面覆蓋著皮膚，它是人體的重要組成部分，誰能根據(jù)自己的感受，說說皮膚有什么作用？引入新課

二、傳授新知

1、皮膚的結(jié)構(gòu)

① 表面———---------表皮（角質(zhì)層和生發(fā)層）

--------真皮（彈性）

---------皮下組織（含有大量脂肪）

② 附屬結(jié)構(gòu)——--汗腺

---皮脂腺

2、皮膚的作用

①保護作用，能緩沖外來的機械性沖擊力，保護身體免受日光的損害。

②感覺作用，能通過神經(jīng)傳導(dǎo)和大腦皮層的分析，產(chǎn)生冷、熱、觸、壓、痛、癢、等感覺。

③調(diào)節(jié)體溫作用，通過皮膚毛細(xì)血管的收縮與擴張和汗液分泌減少與增加來調(diào)節(jié)對外界氣溫的適應(yīng)。

④分泌與排泄作用，通過汗液的分泌和皮脂的排泄，能調(diào)節(jié)體溫和排泄一定量的廢物；

⑤吸收作用，吸收途徑是通過角質(zhì)細(xì)胞，經(jīng)表皮到達(dá)真皮。

⑥代謝作用，皮膚能儲存大量水分、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)，并參入人體的代謝；

⑦免疫作用，許多皮膚病的發(fā)病機理，常有一定程度的變態(tài)反應(yīng)參與。

3、皮膚的衛(wèi)生

（1）進(jìn)行適宜的日光浴、、水浴，能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，提高皮膚對外界的適應(yīng)能力。

（2）經(jīng)常鍛煉身體，可以改善血液循環(huán)，增強皮膚的功能。

三、想一想，議一議。

1、皮膚的功能？

2、如何保持皮膚的清潔衛(wèi)生？

四、課堂小結(jié)

五、板書設(shè)計

10、皮膚的功能

保護功能

分泌與排泄 感覺功能 調(diào)節(jié)體溫

課題：

11、甲型H1N1流感和禽流感

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)有關(guān)內(nèi)容，認(rèn)識流感的重要性，一旦遇到感冒發(fā)燒應(yīng)該及時治療，采取措施，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。

2、結(jié)合現(xiàn)狀初步了解什么是禽流感。

3、培養(yǎng)幼兒對H5N1病毒的自我保護意識。

教學(xué)重難點：認(rèn)識流感的重要性及預(yù)防措施，課時安排：一課時 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

進(jìn)入冬季流行性感冒也逐漸進(jìn)入季節(jié)性流感高峰期，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，同時學(xué)會一些預(yù)防措施。

二、探究新知

（一）甲型H1N1流感

1、流感是由流感病毒引起的，分為甲、乙、丙三種類型。甲型流感病毒為常見的呼吸道傳染病，有很強的傳染性。流感一年四季都可流行，一般多在冬春季節(jié)。

（1）傳染源

甲型H1N1流感病人為主要傳染源。（2）傳播途徑

主要通過飛沫或氣溶膠經(jīng)呼吸道傳播，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處黏膜直接或間接接觸傳播。

（3）易感人群

人群普遍易感。

（4）潛伏期

一般為1-7天，多為1-4天。

（二）流行病學(xué)特征

病人是主要傳染源。傳播途徑病毒隨咳嗽、噴嚏、說話所致飛沫傳播為主，通過病毒污染的茶具、食具、毛巾等間接傳播也有可能。傳播速度和廣度與人口密度有關(guān)。

（三）臨床表現(xiàn)

潛伏期1—3天，起病急，癥狀為高熱、畏寒、頭痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽、全身酸疼，體溫高達(dá)39—40℃，2—5天后熱退，開始出現(xiàn)呼吸道癥狀。

（四）治療

1、.一般治療。

2、.對癥治療。

3、抗病毒治療。

（五）預(yù)防措施

1、早期發(fā)現(xiàn)，及時隔離治療。

23、疫苗預(yù)防，減毒活疫苗、滅活疫苗。

4、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣及環(huán)境衛(wèi)生。

5、做到勤洗手，洗手時使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。

6、打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。

7、均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。

8、每天開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。

9、在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已要去時，最好戴口罩

（六）小結(jié)：

（七）禽流感

“現(xiàn)在世界各地都在預(yù)防一種病毒，叫什么？”（禽流行性感冒，簡稱禽流感）有A型流感病毒引起的禽類感染病，主要發(fā)生在雞、鴨、鵝、鴿子等身上。特點：傳播快，1、雞鴨鵝是如何傳染人的？ 學(xué)生自由討論，回答。

師人類直接接觸受H5N1型病毒感染的家禽及糞便或直接接觸H5N1型病毒都會受到感染。

四、預(yù)防禽流感

1、高度重視禽流感

2、科學(xué)認(rèn)識禽流感

3、積極預(yù)防禽流感

4、平時注意個人衛(wèi)生，預(yù)防禽流感。

三、想一想，議一議。

應(yīng)對季節(jié)性流感，我們要做到哪些預(yù)防措施？

四、課堂小結(jié)

今天，我們學(xué)習(xí)了甲型H1N1流感和禽流感，在今后的生活中，你該如何做？與同伴說說。

五、板書設(shè)計

甲型H1N1流感和禽流感

1、甲型H1N1流感是可防、可控、可治的。

2、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣及環(huán)境衛(wèi)生。

3、均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。

4、每天開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。5、1、早期發(fā)現(xiàn)，及時隔離治療。

課

題：

12、預(yù)防肺結(jié)核

教學(xué)目標(biāo)

1、通過教學(xué)，讓學(xué)生了解肺結(jié)核的傳播途徑及主要癥狀。

2、明白預(yù)防肺結(jié)核的措施。

3、教育學(xué)生按時接種卡介苗，不去探視病人，防止疾病的傳播。教學(xué)重難點：

1、肺結(jié)核的傳播途徑、預(yù)防措施。

2、教育學(xué)生按時接種卡介苗，不去探視病人，防止疾病的傳播。

2、（課前準(zhǔn)備）學(xué)生準(zhǔn)備：收集有關(guān)乙型腦炎資料。

課時安排：1課時 教學(xué)過程 一.導(dǎo)入

1、同學(xué)們，你們看過《紅樓夢》嗎？知道《紅樓夢》中的人物——林黛玉的死因嗎？（學(xué)生思考、議論、回答問題。）（憂郁、茶飯不思）

2、那么，肺結(jié)核病是怎樣感染的呢？同學(xué)們，想知道肺結(jié)核的防治知識嗎？下面就讓我們一起來學(xué)習(xí)。

二、探究新知

1、預(yù)防肺結(jié)核（自由讀文，匯報讀懂的知識）

（1）肺結(jié)核的傳播途徑：90%以上是通過呼吸道傳染的。

（2）不注意衛(wèi)生、與患者親密接觸、免疫功能不全、飲食不均衡、久坐的生活方式。

2、肺結(jié)核有哪些癥狀？

此病的初期類似流行性感冒。通常由咳嗽開始，并且痰里帶血絲。干咳、疲乏無力、不思飲食、午后低熱（兩腮潮紅）、夜間盜汗、消瘦、嚴(yán)重咯血。

3、肺結(jié)核的預(yù)防

（1）按時接種卡介苗。（強調(diào)七歲加強針應(yīng)積極參與）（2）加強營養(yǎng)，鍛煉身體，增強抗病能力。（3）保護環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰。

（4）保護自己，避免與病人接觸。（5）隔離并治療病人。

6、肺結(jié)核病的輔助治療（1）吃好

（2）注意休息好：單獨的臥室，光線要充足，能風(fēng)良好，房間要經(jīng)常消毒（3）注意環(huán)境衛(wèi)生

（4）注意飲食用具的衛(wèi)生

三、想一想，議一議。

1、不小心吸到結(jié)核桿菌后就會得肺結(jié)核嗎？

2、小麗的奶奶被醫(yī)院診斷患了肺結(jié)核，小麗的家人應(yīng)該怎樣做才能避免被傳染？

四、課堂小結(jié) 學(xué)習(xí)本課，你應(yīng)怎樣做，避免感染肺結(jié)核病？（聯(lián)系自己進(jìn)行匯報）

七、板書設(shè)計：

12、預(yù)防肺結(jié)核

咳

嗽

接種卡介苗

病 人

打噴嚏

————

健康人

不隨地吐痰

空氣飛沫

不探視病人

吐

痰

大聲說笑

（隔 離）

加強營養(yǎng)

鍛煉身體

（預(yù)

防）

課題：

13、怎樣科學(xué)吃零食

教學(xué)目標(biāo)：

1、零食也是合理膳食的組成部分，要合理選擇保證身體健康。

2、學(xué)習(xí)后知道如何科學(xué)吃零食。

教學(xué)中難點：如何科學(xué)吃零食，才能保證身體健康。

課時安排：一課時 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

零食也是合理膳食的組成部分，如果選擇對了不僅無害，對身體還是有益的，關(guān)鍵是看怎么吃。家長們可以按照營養(yǎng)專家的指導(dǎo)，放心地給孩子吃零食了。

二、探究新知

1、糖果類零食

棉花糖、話梅糖、巧克力等

2、肉類、蛋類零食

牛肉干、松花蛋、火腿腸、肉脯、鹵蛋、魚片炸雞塊、炸雞翅等。

3、谷類零食

玉米、無糖或低糖燕麥片、全麥餅干、無糖或低糖全麥面包等

4、豆及豆制品類零食

豆制品、豆腐卷、怪味蠶豆、鹵豆干等。

5、蔬菜水果類零食

香蕉、蘋果、柑橘、西瓜、番茄、黃瓜等

6、奶及奶制品類零食

純鮮牛奶、純酸奶、奶酪、奶片等奶制品則可適當(dāng)食用。

7、堅果類零食

花生米、核桃仁、葵花子、大杏仁及松子、榛子等堅果都是很好的可以經(jīng)常食用的零食。

8、薯類零食

紅薯、土豆、甘薯球、地瓜干、炸薯片和炸薯條等。

9、飲料類零食

榨橙汁、榨西瓜汁、榨芹菜汁、榨胡蘿卜汁、高糖汽水或可樂等碳酸飲料

10、冷飲類零食

冷飲所含營養(yǎng)并不豐富。可以“適當(dāng)食用”的冷飲則要求不太甜，要以鮮奶和水果為主

三、想一想，議一議。

你時愛吃零食嗎？主要吃哪幾類零食？

四、課堂小結(jié)

五、板書設(shè)計

怎樣科學(xué)吃零食

少吃油炸、過甜、過咸的零食。

養(yǎng)成多喝白開水的習(xí)慣，少喝含糖飲料。注意個人衛(wèi)生及口腔清潔，少吃街頭食品。

課題：

14、我的優(yōu)點和缺點

教育目標(biāo)：

1、通過講解和組織活動，引導(dǎo)學(xué)生正確、全面、客觀地評價自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點，鼓勵學(xué)生改正缺點，彌補個人的不足。

2、認(rèn)識能否正確評價自己，關(guān)系到自己健康成長。

教學(xué)重難點：要學(xué)會評價自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)點和缺點，努力改正缺點，使自己不斷進(jìn)步。

課時安排：一課時 教學(xué)過程 

一、導(dǎo)入 

同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點和缺點嗎？引入新課。

二、講授新課 

讓學(xué)生默讀一遍。

三、課堂活動 

1、議一議 教師在黑板上寫出三個問題： （1）你能說說課文中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎？ （2）以前你是怎樣評價自己的？ （3）你能愉快地接受自己的缺點嗎？ 教師：請同學(xué)們分組討論以上三個問題，然后各組選派一位同學(xué)發(fā)言。

2、說一說 教師在黑板上寫出三個問題： （1）你是怎樣一個人？ （2）說說你的優(yōu)點和長處？ （3）說說你的缺點和不足？ 教師：請一位同學(xué)念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。

3、寫一寫 教師：（讓學(xué)生將書翻到指定頁）我先說說題目要求，然后大家默讀一遍，最后請同學(xué)們認(rèn)真填寫，填寫后，同桌交換意見。

4、畫一畫 教師：請同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請你們給自己畫個像。

四、實踐指導(dǎo) 教師請七位學(xué)生到講臺來，分別讓他們扮演盈盈、壯壯、燕燕、強強、南南、英子及組長，然后請學(xué)生將書翻到指定頁。教師：我請七位同學(xué)拿著書到講臺來，你們看著書，聽七位同學(xué)按著角色讀。

五、教師總結(jié)



同學(xué)們，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們懂得了評價自己是為了認(rèn)識自我的道理，學(xué)會了自我評價的方法，并找準(zhǔn)了自己的優(yōu)點和缺點。

六、課外活動 請你給自己一個全面地、客觀地評價，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。

七、板書設(shè)計

我的優(yōu)點和缺點

揚長避短，爭取成功。接納自己，欣賞別人。

第三篇：一年級下冊衛(wèi)生與保健教案

一年級衛(wèi)生與保健

下冊教案

2015年1月9日

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課

題：

1、刷

牙 教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生學(xué)會正確的刷牙方法。教學(xué)重難點：

理解堅持天天刷牙身體好。教學(xué)時間：1課時 教學(xué)過程：

一、板書課題

二、新課教學(xué)

1、教師范讀課文，讓學(xué)生思考：刷牙有什么好處？

2、齊讀課文。

3、指名讀課文。

三、鞏固練習(xí)

1、正確的刷牙方法是：

（1）上排牙齒向下刷，下排牙齒向上刷。

（2）用同樣的方法清刷每顆牙齒的里面。

（3）將牙刷平放，清刷咀嚼食物的齒面。

2、完成第4、5頁“想一想，議一議”。

四、總結(jié)全文

板書設(shè)計：

1、刷

牙

正確的刷牙方法是：

（1）上排牙齒向下刷，下排牙齒向上刷。

（2）用同樣的方法清刷每顆牙齒的里面。

（3）將牙刷平放，清刷咀嚼食物的齒面。

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課

題：

2、養(yǎng)成個人衛(wèi)生好習(xí)慣 教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生認(rèn)識到良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣對與身體健康很重要。教學(xué)重難點：

從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)時間：1課時 教學(xué)過程：

一、板書課題

二、新課教學(xué)

1、教師范讀課文，讓學(xué)生思考：洗臉、洗腳隊我們的身體有什么好處？

2、板書課題。

3、指導(dǎo)學(xué)生朗讀課文。

4、指名學(xué)生有感情的朗讀課文。

三、鞏固練習(xí)

1、完成教材第8頁“想一想，議一議”。

2、完成教材第9頁“比一比。”

四、總結(jié)全文

大家要記住我們應(yīng)該從小養(yǎng)成“四勤”的好習(xí)慣。板書設(shè)計：

2、養(yǎng)成個人衛(wèi)生好習(xí)慣

養(yǎng)成個人衛(wèi)生好習(xí)慣要做到：

（1）早晚洗臉，睡前洗腳，勤洗頭、洗澡。（2）勤換衣服，勤剪指甲，勤理發(fā)的好習(xí)慣。

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課

題：

3、天天鍛煉身體好 教學(xué)目標(biāo)：

科學(xué)的體育鍛煉能促進(jìn)兒童的生長、發(fā)育，增強體質(zhì)。教學(xué)重難點：

進(jìn)行體育鍛煉要注意服裝和運動鞋。教學(xué)時間：1課時 教學(xué)過程：

一、板書課題

二、新課教學(xué)

1、教師范讀課文，讓學(xué)生思考：進(jìn)行體育鍛煉時要注意些什么？

2、自由讀課文，思考：運動前和運動后要注意些什么？

3、指導(dǎo)學(xué)生朗讀課文。

4、運動前要做準(zhǔn)備活動，結(jié)束后還應(yīng)做整理運動。

5、指名學(xué)生有感情的朗讀課文。

三、鞏固練習(xí)

完成教材第13頁“想一想，議一議”。

四、總結(jié)全文

同學(xué)們，你們一定要記住；飯后和劇烈運動后不要立即運動。板書設(shè)計：

3、天天鍛煉身體好

（1）進(jìn)行體育鍛煉要注意：穿適合運動項目的服裝和運動鞋。

（2）運動前做好準(zhǔn)備活動，結(jié)束后還應(yīng)做整理運動。

（3）劇烈運動后，不宜馬上大量飲水或吃冷食，也不要馬上去游泳或洗冷水浴。

（4）飯后不要立即運動。

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課

題：

4、愛護公共衛(wèi)生 教學(xué)目標(biāo)：

知道愛護公共衛(wèi)生，遵守公民道德，是每個公民應(yīng)有的文明行為。教學(xué)重難點：

愛護公共衛(wèi)生，遵守公民道德。教學(xué)時間：1課時 教學(xué)過程：

一、板書課題

二、新課教學(xué)

1、教師范讀課文，讓學(xué)生思考：怎樣愛護公共衛(wèi)生才是合理的？

2、自由讀課文，回答教師提問。

3、指導(dǎo)學(xué)生朗讀課文。

4、小學(xué)生要做到五種文明道德習(xí)慣。

5、指名學(xué)生有感情的朗讀課文。

三、鞏固練習(xí)

完成17頁“想一想，議一議”。

四、總結(jié)全文

我們要將五種文明道德習(xí)慣牢記心中。

板書設(shè)計：

4、愛護公共衛(wèi)生 五種文明習(xí)慣：（1）不亂扔紙屑、果皮。

（2）不亂倒垃圾。

（3）不隨地吐痰。

（4）不亂涂亂畫

（5）不在公共場所大聲喧嘩。

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課

題：

5、寫字姿勢要正確 教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生懂得怎樣保護自己的眼睛。

2、注意正確看書、寫字的姿勢。教學(xué)重難點：

知道并懂得要保持眼睛清潔衛(wèi)生。教學(xué)時間：1課時 教學(xué)過程：

一、板書課題

二、新課教學(xué)

1、教師范讀課文。

2、指導(dǎo)學(xué)生齊讀全文。

3、問：眼睛有什么用處？看書、寫字時不注意姿勢會怎樣？有什么不良影響？我們要保持眼睛的什么衛(wèi)生？

4、教師講解保護眼睛的步驟方法。

5、認(rèn)真看教材18、19頁圖中小朋友的做法，并學(xué)一學(xué)，做一做。

三、鞏固練習(xí)1、2、完成教材20頁“想一想，議一議”。完成教材21頁“比一比”。

四、總結(jié)全文

今天學(xué)習(xí)了這篇課文我們要記住正確的寫字姿勢不僅容易把字寫得端正美觀還能預(yù)防兒童脊柱彎曲和眼睛近視。

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課

題：

6、防止病從口入 教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生知道很多疾病都是由飲食不衛(wèi)生引起的。教學(xué)重難點：

我們要注意飲食衛(wèi)生，防止并從口入。教學(xué)時間：1課時 教學(xué)過程：

一、板書課題

二、新課教學(xué)

1、教師范讀課文。

2、思考：那些食物不能吃？

3、除了課文中所講的，我們還有那些東西不能吃？

三、鞏固練習(xí)

完成教材23頁“想一想，議一議”。

四、總結(jié)全文

今天學(xué)習(xí)了怎樣保持食物的清潔衛(wèi)生，希望同學(xué)們能長期堅持。板書設(shè)計：

6、防止病從口入

防止病從口入要做到：

（1）不吃過期、霉變的食物。（2）不吃被蒼蠅、蚊蟲叮爬過的食物。（3）不吃沒有洗凈的瓜果。

（4）不吃街頭小攤賣的不干凈的食物。

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課

題：

7、不挑食，不偏食 教學(xué)目標(biāo)：

我們要從小養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習(xí)慣。教學(xué)重難點：

怎樣才能養(yǎng)成不挑食、不偏食的習(xí)慣。教學(xué)時間：1課時 教學(xué)過程：

一、板書課題

二、新課教學(xué)

1、教師范讀課文。

2、師帶讀課文。

3、講解怎樣才能養(yǎng)成不挑食、不偏食的習(xí)慣。

4、思考：哪些食物中含有豐富的營養(yǎng)。

三、鞏固練習(xí)

完成教材25、26頁“想一想，議一議”。

四、總結(jié)全文

我們要從小養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習(xí)慣。板書設(shè)計：

7、不挑食，不偏食

我們要多吃：米、面、蛋、大豆制品、牛奶、蔬菜和水果。

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課

題：

8、喝水要講究衛(wèi)生 教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生知道人不能缺水，缺水嚴(yán)重了將會有生命危險。教學(xué)重難點：

喝水要講究衛(wèi)生。教學(xué)時間：1課時 教學(xué)過程：

一、板書課題

二、新課教學(xué)

1、教師范讀課文。

2、生自由讀課文，思考：喝水要講究哪些衛(wèi)生？

3、讓學(xué)生看圖回答。

三、鞏固練習(xí)

完成教材29頁“想一想，議一議”。

四、總結(jié)全文

我們要講究飲水衛(wèi)生。

板書設(shè)計：

8、喝水要講究衛(wèi)生

喝水要注意：

（1）不要喝生水。

（2）不喝煮沸時間過長的水。

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（3）不用飲料代替水。

（4）自己的水杯要固定，不用別人的水杯喝水。

課

題：

9、預(yù)防接種好 教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生知道預(yù)防接種能提高人體免疫力、抵抗疾病。教學(xué)重難點 ：

小學(xué)生應(yīng)該按時打預(yù)防和口服糖丸。教學(xué)時間：1課時 教學(xué)過程：

一、板書課題

二、新課教學(xué)

1、生自由讀課文，思考：打預(yù)防針前和打預(yù)防針后要怎樣做？

2、師讀課文，講解小學(xué)生經(jīng)常接種的疫苗有哪幾種？

3、讓學(xué)生看圖理解課文。

4、指名學(xué)生說說你的看法。

5、說一說打預(yù)防針的作用。

三、鞏固練習(xí)

完成教材33頁“想一想，議一議”。

四、總結(jié)全文

小學(xué)生應(yīng)該按時接種疫苗。板書設(shè)計：

9、預(yù)防接種好

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打預(yù)防針前要做到：（1）不要空腹；洗澡、換衣服。

（2）生病時不宜接種。

打預(yù)防針前要做到：（1）不抓、不撓。

（2）避免激烈運動。

課

題：

10、看電視的衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生知道看電視可以豐富我們的生活，使我們增長知識。教學(xué)重難點：

看電視要注意些什么。教學(xué)時間：1課時 教學(xué)過程：

一、板書課題

二、新課教學(xué)

1、教師范讀課文。

2、學(xué)生自由讀課文，思考：看電視要注意些什么？

3、指名看圖回答。

4、指名學(xué)生朗讀課文。

5、全班齊讀課文。

三、鞏固練習(xí)

完成教材36、37頁“想一想，議一議”。

四、總結(jié)全文

小朋友們，通過今天的學(xué)習(xí)，一定要牢記看電視的幾點衛(wèi)生。

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板書設(shè)計：、看電視的衛(wèi)生

看電視要注意：（1）人與電視機要相距兩米以上。

（2）應(yīng)點亮一盞小燈。

（3）不要邊看電視邊吃飯。

（4）不要躺在床上或沙發(fā)上看電視。

（5）每次看電視不超過一小時，并在關(guān)機后洗個臉。

課

題：

11、使用電器的衛(wèi)生 教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解日常使用的電器有哪些。教學(xué)重難點：

使用電器要注意那些衛(wèi)生。教學(xué)時間：1課時 教學(xué)過程：

一、板書課題

二、新課教學(xué)

1、師范讀課文，并介紹日常使用的電器有哪些。

2、學(xué)生思考：使用電器要注意些什么？

3、學(xué)生自由讀課文，結(jié)合課文插圖回答問題。

4、學(xué)生自由默讀課文。

三、鞏固練習(xí)

完成教材41頁“想一想，議一議”。

四、總結(jié)全文

通過學(xué)習(xí)，你有什么收獲？

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板書設(shè)計：

11、使用電器的衛(wèi)生

使用電器要注意：

（1）用電腦時坐姿端正，眼睛與顯示器的距離應(yīng)保持在50厘米以上。

（2）不要長時間使用電腦，以免影響視力。

（3）不要長時間聽耳機，以免影響聽力。

課

題：

12、做事要專心 教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生養(yǎng)成積極、專心的良好習(xí)慣。教學(xué)重難點：

怎樣才能讓學(xué)生養(yǎng)成積極、專心的良好習(xí)慣。教學(xué)時間：1課時 教學(xué)過程：

一、板書課題

二、新課教學(xué)

1、師范讀課文，生聽并思考：圖中的小朋友在做什么？

2、生自由讀課文，讀后回答問題。

3、指導(dǎo)學(xué)生再次讀課文。

三、鞏固練習(xí)

1、完成教材43頁“想一想，議一議”。

2、完成教材43、44、45、頁“比一比”。

四、總結(jié)全文

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通過今天的學(xué)習(xí)，你有哪些收獲？ 板書設(shè)計：

12、做事要專心

（1）上課要專心聽講，不與同學(xué)講話，勤于思考，積極回答問題。

（2）做作業(yè)要專心，不要邊做作業(yè)邊聽音樂或看電視。

（3）活動、做操要專心，認(rèn)真按要求做好每一個動作。

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第四篇：衛(wèi)生與保健三年級下冊教案

三年級下冊《衛(wèi)生與保健》教案

蘭城漢營小學(xué) 授課教師：董玉紅 李曉梅 2015年3月至7月

三年級下冊《衛(wèi)生與保健》教案

第1課 預(yù)防急性結(jié)膜炎

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生知道急性結(jié)膜炎（紅眼病）的病因、癥狀、預(yù)防、治療和護理的方法。

2、教育學(xué)生養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔的文明習(xí)慣。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新題(教師板書課題)

師：請同學(xué)們讀課題。

生：紅眼病(急性結(jié)膜炎)的預(yù)防和護理。

二、學(xué)習(xí)新課

師：請同學(xué)們各自小聲讀課文。課文比較長，自然段比較多，請邊讀邊在每個自然段的前面寫出順序號。

(學(xué)習(xí)自讀課文，標(biāo)段號)

師：課文一共提出了幾個問題?請同學(xué)們把問題勾畫出來。

(學(xué)習(xí)勾畫問題)師：××同學(xué)，請把勾畫出的問題讀一遍。

(學(xué)生讀四個問題)

師：誰來回答第一個問題，紅眼病是由什么引起的?

(學(xué)生讀或講課文第2段)

師：誰來回答第二個問題?患紅眼病有哪些感覺?

(學(xué)生讀或講課文第4段)

師：第三個問題有兩問，第一問是：紅眼病是通過什么途徑傳染的?途徑就是路線。紅眼病是人因為接觸了帶有細(xì)菌或病毒的物體而被傳染上的。接觸就是挨上、碰著。請×X同學(xué)具體說一說，紅眼病是怎么接觸傳染的?

(學(xué)生讀或講課文第6段)

師：第二問是怎么預(yù)防紅眼病?請齊讀第七段課文。

(學(xué)生齊讀課文第7段)

師：這一段話概括起來說就是“不接觸帶有病原體的物體”。在急性結(jié)膜炎流行期間，千萬不要到人多的公共場合去，否則會增加感染機會。

誰來回答第五個問題，得了紅眼病怎么辦?

(學(xué)生結(jié)合課文第9～10段內(nèi)容回答)

三、結(jié)束語

師：學(xué)習(xí)了本課，我們弄清了關(guān)于紅眼病的四個問題，其中重點是第三個問題，嚴(yán)格按要求做便就可以免遭急性結(jié)膜炎的危害。一旦染上急性結(jié)膜炎，一定要照課文中所講的去做，不要勉強上學(xué)，否則既影響自己的身體健康，又容易傳染給別的同學(xué)。

第2課 疥瘡的防治

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道疥瘡是由疥蟲引起的傳染病。

2、使學(xué)生了解疥蟲的大小、形狀和顏色及一般生理特征。教學(xué)重點：了解疥瘡的一般癥狀，知道疥瘡的傳染方式和治療疥瘡。教學(xué)難點：了解疥瘡的一般癥狀。教學(xué)內(nèi)容及過程：

一、導(dǎo)入新課

你們聽說過“疥瘡”嗎？這節(jié)課我們就來了解它。

二、學(xué)習(xí)新課

1、（出示疥蟲的掛圖）這個掛圖上畫的是什么？

2、這上面畫的就是疥蟲，這種蟲的繁殖能力很強，你知道它有多大嗎？

3、疥蟲雖小，但它對人的危害可不小。請大家閱讀課文第三小節(jié)，然后請你說說自己的看法。

4、看了關(guān)于疥蟲的介紹，大家都會感到渾身不自在。的確，感染上疥瘡是一件很痛苦的事。為什么疥瘡的痛苦總是總是表現(xiàn)在皮膚上呢？課文第四小節(jié)向我們作了解釋。請大家看書。

5、疥瘡的特征是什么？它主要生長在什么部位？疥瘡既然是傳染病，它的傳染途徑是什么呢？

6、從課文上給我們介紹的來看，疥瘡是接觸傳染還是空氣傳染？

7、預(yù)防疥瘡首先就要從接觸上入手，嚴(yán)格把好接觸這一關(guān)。那么，應(yīng)該怎樣做呢？請大家看課文最后一小節(jié)中，哪幾條是關(guān)于預(yù)防疥瘡的要求？

8、對，第一、二和四條都是關(guān)于避免接觸的措施，第一條很明確，就是不接觸生病的人和物。第二條是高溫消毒，病人的東西必須消毒以后才能接觸。第 四條是通過隔離來避免接觸。那么第三條為什么要求一人有疥瘡全家都治療呢？

9、對，一家人生活在一起，難免會有一些接觸，因此，同時治療，預(yù)防在先是很有必要的。最后一條說的是哪方面的要求？這些要求具體怎么做呢？

10、治療疥瘡的藥物也很普通，但關(guān)鍵是要按照第五條要求，同時遵照醫(yī)生的囑咐，認(rèn)認(rèn)真真地堅持去做，才會有效果。

板 書：

疥瘡的防治

什么是疥瘡 疥瘡的發(fā)病部位

疥瘡的預(yù)防：不接觸病人 不接觸病人的東西 煮沸消毒

一人得病全家治療 隔離 科學(xué)用藥

第3課 預(yù)防腮腺炎

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生了解流行腮腺炎（又稱“痄腮”）是由病毒引起的急性呼吸道傳染病，且多在冬、春季流行。

2、教育學(xué)生消除恐懼心理，認(rèn)識腮腺炎并不可怕，只要認(rèn)真預(yù)防，落實各項防治措施，就能達(dá)到防病的目的。教學(xué)重點難點：

了解流行腮腺炎，落實各項防治措施。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

(1)講述：冬冬清晨起來就感覺自己的頭昏昏的，耳底疼，腮幫子也疼，并且好像還有一點點發(fā)燒似的，他以為自己感冒了。一想到今天老師要講新課，他一咬牙，對誰都沒說自己不舒服，就堅持上學(xué)去了。誰知，到了第二天，他的一邊腮部又紅又腫，疼得什么東西都不能吃，因為嘴巴已張不開了。媽媽發(fā)現(xiàn)冬冬病了，急忙帶他去醫(yī)院。醫(yī)生表揚了冬冬不怕苦、愛學(xué)習(xí)的精神，但也批評了他，因為得了這種流行性傳染病，是不能到集體中去的，以免傳染給別人。

(2)激思釋疑：小朋友，你們想知道冬冬患的這種流行性傳染病是什么病嗎?它對人體有哪些危害?怎樣預(yù)防和治療呢?今天，我們就來學(xué)習(xí)這方面的知識。

二、學(xué)習(xí)新課

第一部分：了解腮腺炎及其傳播途徑。

(1)講述：腮腺炎就是人們常說的“痄腮”，腮腺炎是由病毒引起的急性傳染病。得了腮腺炎很痛苦，不僅腮部腫脹不能吃東西，而且會引起頭痛、耳底疼痛等。哪位小朋友得過這種病?能說說當(dāng)時的感受嗎?(2)學(xué)生討論、匯報。

(3)講述：得過一次腮腺炎就可以終身免疫，也就是不會再患此病。腮腺炎是怎樣傳播的呢?它是一種由病毒引起的急性傳染病。腮腺炎病毒會藏在唾液里，唾液飛到哪兒，病毒就傳播到哪兒，因此它傳播的速度

很快，范圍也很大。

①腮腺炎病人→飛沫在空中飄蕩→被健康人吸人→患病。

②在腮腺炎病人的家里→健康人去探視→吸人含有病毒的空氣或觸摸器具和吃東西→患病。

③提問：你知道腮腺炎是怎樣傳播的嗎?(4)討淪：如果我們班里有一位同學(xué)得了腮腺炎，那么周圍的同學(xué)會受到什么影響?為什么?(5)小結(jié)：腮腺炎是一種傳染性很強的疾病，如果一個同學(xué)得了腮腺炎，那么其他同學(xué)也極容易患病。

認(rèn)識、了解腮腺炎的癥狀及危害。(1)學(xué)習(xí)第二部分內(nèi)容。

(2)描述腮腺炎的癥狀。

(3)講述：腮腺炎的危害。患了腮腺炎的小朋友除了兩腮紅腫一碰就疼外，同時還伴有發(fā)燒、頭痛、不想吃東西等癥狀，嚴(yán)重的還會引起其他并發(fā)癥。

(4)討論：腮腺炎除了影響病人的進(jìn)食，令人疼痛不已．發(fā)燒，嘔吐之外，還能引起其他疾病，你們知道嗎?(5)講述：兒童患腮腺炎時的常見并發(fā)癥是腦膜腦炎。預(yù)防、治療腮腺炎的方法。

(1)談話：我們已知道腮腺炎是一種急性傳染病，那么應(yīng)當(dāng)怎樣進(jìn)行預(yù)防和治療呢?(2)討論：根據(jù)腮腺炎病毒的傳播方式，我們怎樣阻斷病毒的傳播途徑?(眾生議論，暢說)(3)學(xué)習(xí)第三部分內(nèi)容。(4)圍繞課文內(nèi)容廣泛展開討論

(5)明理導(dǎo)行。加深對冬、春兩季流行病的認(rèn)識和了解，知道預(yù)防疾病的重要性，教育并指導(dǎo)兒童以良好的心態(tài)面對疾病的侵害(包括SARS)。患了腮腺炎(或其他流行病)雖然很痛苦，但不能懼怕它，而應(yīng)以積極的態(tài)度配合醫(yī)生治療，臥床休息，多喝開水，采用少吃多餐的方式吃一些容易消化的食物。腮腺炎一般經(jīng)過7一12天的治療與休息就會好的。

在流行病多發(fā)的季節(jié)里，小朋友們要盡量少到人多的公共場所去，因為許多呼吸道傳染病都有潛伏期，往往看似健康的人，實際上已是病毒攜帶者了。

第4課 扁桃體炎的預(yù)防

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識扁桃炎是如何產(chǎn)生的？

2、掌握扁桃體炎的癥狀。

3、了解患扁桃體對身體的影響。

4、切實做好預(yù)防扁桃體的工作，爭強體質(zhì)，減少疾病。教學(xué)重點：

認(rèn)識扁桃炎的癥狀及做好有效的預(yù)防工作。教學(xué)準(zhǔn)備：

1、圖片、資料。

2、有關(guān)生活的資料。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

1、人體的扁桃體在什么地方？自己找一找。

2、有患扁桃體炎嗎？

3、扁桃體炎是由什么引起的？

二、學(xué)習(xí)課文阿、了解以下的內(nèi)容

1、急性扁桃體炎怎樣引起的？（簡稱是細(xì)菌感染引起的）

2、主要的癥狀是什么？ 劃課文后談一談。

3、急性扁桃體炎對身體的影響？ a變成慢性扁桃體炎；

b成為人體的病灶； c引發(fā)全身不適； d引發(fā)急性腎炎等。

4、扁桃炎預(yù)防的預(yù)防方法？ ①積極?? ②預(yù)防上?? ③保持口腔。?? ④少吃。?? ⑤對慢性??

三、練習(xí)。

1、想一想 填一填

2、預(yù)防扁桃炎的做法？

第5課 飼養(yǎng)小動物的衛(wèi)生知識

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解貓、狗、牛、羊等動物身上攜帶有大量病菌、病毒、寄生蟲，能使人得病；

2、懂得飼養(yǎng)動物在安全、衛(wèi)生方面的注意事項和不應(yīng)吃野生動物的道理；

3、形成在飼養(yǎng)動物的過程中注意安全和衛(wèi)生的習(xí)慣。課前準(zhǔn)備：

了解如皋關(guān)于飼飼養(yǎng)動物的一些規(guī)定，做好一些宣傳品。教學(xué)過程：

一、了解學(xué)生飼養(yǎng)動物的情況，引入教學(xué)內(nèi)容

師：你們喜歡小動物嗎？你家飼養(yǎng)過哪些小動物？是怎樣飼養(yǎng)的？ 師：你們知道飼養(yǎng)這些小動物要注意些什么嗎？

二、引導(dǎo)學(xué)生了解飼養(yǎng)動物的注意事項

（1）介紹怎樣搞好動物衛(wèi)生。

師：動物身上干凈嗎？為什么說動物身上不干凈？ 不干凈的動物對人有什么影響，我們應(yīng)該怎么辦？ 你們家是怎樣訓(xùn)練動物的？ 學(xué)生閱讀課文第二段。

（2）教育學(xué)生注意飼養(yǎng)動物的安全。

師：你們飼養(yǎng)的小動物傷過人嗎？怎么傷人的？

我們飼養(yǎng)動物必須注意安全，你們知道怎樣才能避免被飼養(yǎng)的動物抓傷、咬傷嗎？

你們知道家養(yǎng)的動物為什么會傷人嗎？ 學(xué)生閱讀課文第三、四自然段。（3）提醒學(xué)生預(yù)防狂犬病。（4）教育學(xué)生不養(yǎng)不吃野生動物。

三、總結(jié)號召。

第6課 體育鍛煉注意事項

教學(xué)目標(biāo)：

使學(xué)生知道體育鍛煉時注意事項，能根據(jù)自身的特點合理地進(jìn)行體育鍛煉。教學(xué)課時：2課時 教學(xué)重點：哪些注意事項 教學(xué)難點：注意事項的掌握 教學(xué)教具：圖片 教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入

同學(xué)們，你們過去參加體育鍛煉時有沒有發(fā)生過傷害事故？

1、讓學(xué)生說說。

2、那么你們知道體育鍛煉時要注意哪些事項嗎？

板書課題

二、活動與訓(xùn)練

1、小品表演

內(nèi)容：一個小孩運動前沒做準(zhǔn)備活動，運動后摔跤了，另一小孩告訴他活動時要注意哪些事項？

2、討論交流

（1）那個小孩為何摔跤了？

（2）另一小孩告訴他體育鍛煉時要注意什么？（3）通過這個小品你知道了什么？（4）教師小結(jié)

運動前要做好充分準(zhǔn)備活動，運動后做整理活動，這只是我們要知道的體育鍛煉時的注意事項之一，小朋友，你們還想知道其他的注意事項嗎？

3、小組討論

4、分組說說

5、教師小結(jié)

內(nèi)容：書上的五個注意事項

6、讓學(xué)生讀一讀

7、學(xué)了這課你知道了什么？

三、教學(xué)總結(jié)：

通過這堂心理輔導(dǎo)課，我們知道了體育鍛煉時的一些注意事項，老師希

望你們在以后的體育活動中要注意這些事項，能根據(jù)自身的特點合理地進(jìn)行體育鍛煉。

第7課 培養(yǎng)獨立生活和學(xué)習(xí)能力

教學(xué)目標(biāo): 使學(xué)生懂得獨立生活,自主學(xué)習(xí)的重要、養(yǎng)成學(xué)會學(xué)習(xí),會生活,會勞動的好習(xí)慣、從而提高自主學(xué)習(xí)的能力、教學(xué)重點: 怎樣獨立生活、教學(xué)難點：怎樣獨立生活、教具準(zhǔn)備：掛圖 教學(xué)過程:

一、談話提示課題

1、板書課題

培養(yǎng)獨立生活和學(xué)習(xí)的能力、2、指明說一說:課題中關(guān)鍵字眼“獨立生活和學(xué)習(xí)”

二、展開學(xué)習(xí)

1、學(xué)生自己讀書、2、出示考慮的問題、(1)培養(yǎng)自己獨立學(xué)習(xí)和生活的能力,從幾方面?(2)培養(yǎng)自己的能力,上課要怎樣?(3)怎樣培養(yǎng)整潔的習(xí)慣?

(4)培養(yǎng)愛勞動的習(xí)慣,要做到哪些?

3、對照問題展開討論、(1)指明說:集體評析、(2)老師板書: 第一: 培養(yǎng)自習(xí)的能力、“上課”,“作業(yè)”,“閱讀資料”,“勤奮”,“自覺”,“獨立思考”、第二: 培養(yǎng)整潔的習(xí)慣、“按時起床”,“整理被,房間”,“物品分類存放”、第三: 培養(yǎng)愛勞動的習(xí)慣、“掃地”,“洗菜”,“洗碗”、三、教學(xué)小結(jié)：

第一: 培養(yǎng)自習(xí)的能力，第二: 培養(yǎng)整潔的習(xí)慣，第三: 培養(yǎng)愛勞動的習(xí)慣。

第8課 頭發(fā)的護理

教學(xué)目標(biāo): 使學(xué)生懂得頭發(fā)需要的營養(yǎng)以及怎樣補充頭發(fā)的營養(yǎng)，學(xué)會會護理頭發(fā)。

教學(xué)重點：怎樣護理頭發(fā) 教學(xué)難點：怎樣護理頭發(fā) 教學(xué)過程：

一、談話提示課題

1、板書課題 頭發(fā)的護理

2、指明說一說 你是怎樣護理頭發(fā)的？

二、展開學(xué)習(xí)

1、學(xué)生自己讀書、2、出示考慮的問題、(1)頭發(fā)的生長需要什么營養(yǎng)？(2)頭發(fā)缺乏營養(yǎng)要怎樣補充?(3)怎樣培養(yǎng)護理頭發(fā)的習(xí)慣?

3、對照問題展開討論、(1)指明說:集體評析、(2)老師板書: 頭發(fā)缺乏營養(yǎng)：枯黃、開花發(fā)叉、脫落

頭發(fā)需要的營養(yǎng)：蛋白質(zhì)、脂肪（植物油、動物油）補充頭發(fā)的營養(yǎng)：花生、核桃、瓜子、芝麻 頭發(fā)護理：剪短、常熟悉、修剪、不燙染

三、課堂練習(xí)：

完成想一想、議一議

四、教學(xué)小結(jié)：

第一: 培養(yǎng)自己護理頭發(fā)的能力，第二: 培養(yǎng)整潔的習(xí)慣。

第9課 人體的肌肉

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道人體有206塊骨

2、了解骨骼的作用

3、了解肌肉的作用 教學(xué)重點：

了解身體在做不同運動的過程中，骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉所發(fā)揮的作用。教學(xué)難點：

了解在運動中，骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的協(xié)調(diào)運動，教學(xué)準(zhǔn)備：

人體基本結(jié)構(gòu)圖、骨骼模型等。教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入

1、我們平時吃魚的時候一不小心就會被卡到，你知道卡在我們喉嚨中的時魚的什么嗎？

二、建立骨骼概念

1、在于的身體里面我們能夠找到骨頭，那么在我們的身體里面也有骨頭嗎？

2、你是怎么知道的？你能告訴大家你找到的是什么樣的？

3、你能形容一下你摸到的身體里面的骨頭是哪個部分的？有多少呢？

4、你知道我們?nèi)说纳眢w里面總共有多少塊骨頭嗎？

（它們在身體里面組成了身體的支架——骨骼）

三、認(rèn)識骨骼關(guān)節(jié)的作用

1、在人的身體當(dāng)中有206塊骨頭，這些骨頭都是一模一樣的嗎？

2、這些骨頭的外形不同也決定了它們不同的作用，你知道這些骨頭的作用分別是什么嗎？

3、骨頭與骨頭之間相互連接的地方叫做什么呢？

4、動動你的身體，找一找你的身體中哪些地方有關(guān)節(jié)？你是怎么找到這些關(guān)節(jié)的？

5、你能告訴大家關(guān)節(jié)有什么樣的重要作用嗎？

6、運動一下你的各個關(guān)節(jié)，找一找這些關(guān)節(jié)它們的運動方式都一樣嗎？有哪些不一樣？（學(xué)生示范講解）

四、認(rèn)識肌肉功能

1、找一找，在你們身上哪里的肌肉最多哪里的肌肉最少？

2、哪些地方的肌肉比較多，哪些地方的肌肉比較少呢？你有什么發(fā)現(xiàn)？（讓學(xué)生意識到經(jīng)常運動的部位肌肉是比較多的）

3、肌肉是如何來幫助骨骼進(jìn)行運動的呢？我們一起來體驗一下

4、模仿書本第2頁的圖作幾個動作，再用手摸一摸各個部分的肌肉有什么不同的感覺？

5、學(xué)生匯報。

6、討論：如果人在靜止的狀態(tài)下，肌肉是否工作，哪些肌肉仍在工作？

板書設(shè)計：

第9課 人體的骨骼和肌肉 我們的身體共有206塊骨

分為顱骨、軀干骨、四肢骨，它們相互連接構(gòu)成骨骼

支撐體重和保護器官的作用

肌肉收縮通過關(guān)節(jié)牽動骨骼產(chǎn)生各種運動

第10課 沐浴陽光

活動目的：

1、喜歡曬太陽，愿意扮演角色參加游戲，能愉快的表現(xiàn)自己。

2、樂意跟隨教師學(xué)會變換不同姿勢曬太陽。

3、鞏固爬、滾的動作。活動準(zhǔn)備：

1、教師準(zhǔn)備：烏龜頭飾一個，自選音樂磁帶，錄音機。

2、幼兒準(zhǔn)備：已有會向前爬和走、跑的動作經(jīng)驗。活動過程：

1、教師戴頭飾扮演“烏龜媽媽”，幼兒扮演“烏龜我們”。烏龜媽媽帶領(lǐng)烏龜我們?nèi)裉枴?/p>

2、教師帶領(lǐng)幼兒在地墊上練習(xí)手腳協(xié)調(diào)的爬，注意引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)向后爬行的方法。

3、提問：烏龜我們，我們可以怎么曬太陽？

引導(dǎo)幼兒學(xué)會變換不同姿勢，練習(xí)躺、趴、爬、滾等動作，教師可以用揉揉幼兒肚子，摸摸幼兒頭，抱抱幼兒來增進(jìn)與幼兒的情感。

4、放松活動，聽音樂做《曬太陽》韻律操結(jié)束活動。附：曬太陽

太陽暖，太陽亮，（雙手按節(jié)奏做太陽閃光的動作）

我們一起曬太陽。曬曬手，曬曬腳，曬得渾身暖洋洋。太陽暖，太陽亮，我們一起曬太陽。曬曬胸，曬曬背，曬得屁股暖洋洋。太陽暖，太陽亮，我們一起曬太陽。躺著曬，滾著曬。曬曬太陽真健康。

（雙手張開拍肚子）（拍手兩下，拍腳背兩下）（雙手交叉拍肩兩下）

（雙手按節(jié)奏做太陽閃光的動作）（雙手張開拍肚子）（拍胸口兩下，拍背后兩下）（雙手繞后拍屁股四下）（雙手按節(jié)奏做太陽閃光的動作）（雙手張開拍肚子）（原地平躺或翻滾）

（雙手交叉拍肩兩下后，雙手由下向上打開。）

第11課 呼吸新鮮空氣

教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生了解空氣是人們進(jìn)行呼吸活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。

2、了解空氣中的氧氣含量比較充足，為人類所利用。教學(xué)重點：

讓學(xué)生了解空氣是人們進(jìn)行呼吸活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。教學(xué)難點：

了解空氣中的氧氣含量比較充足，為人類所利用。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

1、在緊閉的房間里，你們會不會覺得頭昏腦脹呢？

2、出示課題——打開窗呼吸新鮮的空氣

二、了解內(nèi)容

1、人類生存需要什么？

2、了解空氣是我們?nèi)祟愡M(jìn)行活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。

3、出示環(huán)境被汽車尾氣污染的圖片，清早人們在小區(qū)鍛煉的圖片。讓學(xué)生討論這兩張圖片，說說他們的看法。

4、了解新鮮的空氣對人們的健康是非常重要的。

5、讓學(xué)生有保護環(huán)境的意識。

三、總結(jié)

為了我們的身體健康，我們應(yīng)保護環(huán)境，每天多呼吸新鮮空氣，勤開窗透風(fēng)。

第12課 生命的搖籃——水

教學(xué)目標(biāo)：

1、進(jìn)行活動教育，使學(xué)生知道水能解渴，應(yīng)多喝開水。

2、結(jié)合日常生活經(jīng)驗，讓學(xué)生講述水與人們的密切關(guān)系，了解自來水是怎樣來的，教育學(xué)生節(jié)約用水，保護水資源。教學(xué)準(zhǔn)備：

自來水凈化過程圖一幅，江河干枯、水庫蓄水量減少的圖片，用水洗菜、洗米、洗衣服、拖地、沖廁、洗手等小卡片。教學(xué)過程：

1、進(jìn)行活動前組織學(xué)生到操場進(jìn)行大運動量的、時間較長的體育活動，使學(xué)生感到口渴，回到教室后穩(wěn)定情緒，然后開始進(jìn)行此活動。

①“同學(xué)，你們在操場活動后，現(xiàn)在有什么感覺，需要什么？”

（引導(dǎo)學(xué)生說出自己的感受）

②給每位學(xué)生倒?jié)M一杯開水，讓學(xué)生喝，喝開水后，提問：“現(xiàn)在喝完水有什么感覺？”

“我們剛才喝的水叫什么水？”

2、知道自來水的來源。

①我們喝的開水是從哪里來的？

出示自來水凈水過程圖片，向?qū)W生介紹自來水的凈水過程：“江河里的水不清潔，不能直接飲用，自來水廠將江河里的水抽上來進(jìn)行加工、凈化、消毒，變成自來水，通過自來水管道輸送到各個地方，我們打開水龍頭，自來水就會嘩嘩地流出來。”

②教育學(xué)生要節(jié)約用水，愛護水資源。

出示江河干枯、水庫蓄水量減少的圖片，教育學(xué)生要珍惜水資源，節(jié)約用水，不要隨便把水浪費掉，不然總有一天我們就沒水喝，沒水用。一些人把垃圾、廢物扔到邕江里去，我們喝了不衛(wèi)生的水，會生病的，所以，同學(xué)要保護邕江水，使它不受污染。

3、討論自來水與人們的密切關(guān)系。

①“你們看到爸爸、媽媽、爺爺、奶奶用自來水來干什么？”（讓學(xué)生自由討論）

②讓學(xué)生講出自來水與人們的密切關(guān)系。

③教師小結(jié)：我們?nèi)艘人匆路⑾床恕⑾疵鬃鲲垺⑾词帧⑼系亍_廁，沒有了水，我們就沒有水喝，就會口渴，沒有了水就沒辦法做飯，沒辦法拖地，沒水沖廁，房子就會很臭等。

4、讓學(xué)生講講應(yīng)如何節(jié)約用水。

“水的用處那么多，我們應(yīng)該怎樣節(jié)約用水？”

（讓學(xué)生自由討論，教師提示學(xué)生講出：我們洗手時不要把水龍頭開得太大，看到水龍頭滴水應(yīng)馬上關(guān)起來??）

5、教育學(xué)生多喝開水。“多喝水對人體有好處，我們應(yīng)多喝開水，少喝飲料，因為飲料含有大量糖分，對身體沒好處，對牙齒不利，多喝了對身體不好。”

6、小結(jié)： 水對人體有好處，對人們也有很多用處，所以，水是我們的好朋友，我們要節(jié)約用水，好好保護水資源。

第五篇：保健與衛(wèi)生教案

保健與衛(wèi)生教案

教學(xué)目標(biāo)：

1、對照自身的變化，描述青春期的生理和心理變化。

2、通過討論和小組交 流，關(guān)注自己和同學(xué)的身心健康，以正確的態(tài)度對待變化。

3、掌握一些基本的青春期衛(wèi)生保健知識，健康地度過青春期。教學(xué)過程：

導(dǎo)入：播放歌曲《小小少年 》

小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照。小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好。一年一年時間飛跑，小小少年在長高。隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了。小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶。但有一天，**突起，憂慮煩惱都來了。一年一年時間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高。隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。

提問：為什么少年的煩惱增加了？他會有哪些煩惱？ 學(xué)生回答（略）

教師歸納：我們正在長大，隨著生理、心理等方面的變化，也就帶來了成長的一系列煩惱。

一、青春期的變化

1、什么叫青春期？

青春期是人體生長發(fā)育的第二個高峰 期，它是人生中最重要、最寶貴的時期，是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段，是我們從兒童少年長成大人的過渡期。

從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個發(fā)展階段。

2、分組討論回答：

（1）處于青春期的青少年學(xué)生有哪些生理變化？ 身體外形急劇變化：身高突增，體重增加；

各個器官結(jié)構(gòu)的功能不斷提高，肺活量增大，心臟的功能逐步健全，大腦的興奮性增強，容易接受新鮮事物；

性機能發(fā)育成熟。

這些都是正常的生理變化。

（2）青春期的青少年學(xué)生有哪些心理變 化？

A、有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關(guān)懷；

B、內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長交流； C、善于表現(xiàn)自己，顯示自己的存在； D、性意識的覺醒與發(fā)展。

二、青春期的衛(wèi)生保健知識

（1）青春期是長身體的關(guān)鍵時期，是身體 健康的定型階段。正在生長發(fā)育中的青少年，應(yīng)多吃些含 蛋白質(zhì)、鈣、磷和維生素比較豐富的食物，不要偏食。

（2）講究個人衛(wèi)生的良好習(xí)慣，勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤洗被褥。

（3）講究飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃生冷和不清潔的食物；不暴飲暴食，不吸煙，不喝酒；飯后半小時內(nèi)不做 劇烈運動，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。

（4）注意保護眼睛，堅持用眼衛(wèi)生，做到看書、寫字脊椎不彎曲；不躺著看書；不在強烈的陽光下或光線暗淡的地方學(xué)習(xí)；不在行駛的車船上或在行走時看書，用眼時間不宜過長。

（5）男生要保護嗓子，不要大喊 大叫；女生不要緊腰束胸，否則會影響身體的發(fā)育。

（6）積極參加體育鍛煉，堅持按時作息，注意勞逸結(jié)合。

……

三、青春期如何才能健康成長

面對青春期各個方面的變化，我們怎樣才能健康成 長呢？ 學(xué)生分組討論，代表表達(dá)自己的觀點和建議 教師歸納：

A、樹立遠(yuǎn)大理想，集中精力搞好 自己的學(xué)習(xí)，學(xué)好科學(xué)知識，發(fā)展自己的特長；

B、塑造美好的心靈，陶冶自己的情操；學(xué)會正確的審美觀點和鍛煉自己的審美能力；

C、積極參加各種文體活動和社會實踐活動，多參與群體性的文體活動；

D、多與學(xué)生討論學(xué)習(xí)問題，交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和學(xué)習(xí)方法，多與家長和老師談心；增強自己的人際交往能力。

四、總結(jié)

我們在呵護生理健康的同時還應(yīng)重視心理健康。我們要做到生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展，順利度過青春期這一美好時光。