第一篇:小學(xué)健康教案2
1、健康新概念
教學(xué)目標(biāo):使學(xué)生了解健康的概念和評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn),明確身體健康的重要性,進(jìn)一步樹(shù)立運(yùn)用體育活動(dòng)來(lái)提高健康水平的基本觀(guān)念。主要教學(xué)方法:講授與討論.教學(xué)過(guò)程:
一、關(guān)于健康的概念
1.人們對(duì)健康的一般理解:常以是否有病作為分界線(xiàn),有病為不健康,無(wú)病為健康。
2.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)健康的科學(xué)定義:是指機(jī)體與自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的動(dòng)態(tài)平衡,是一種身體.精神和社會(huì)的完美狀態(tài)。
1948年,WHO憲章中指出:“健康不僅是免于疾病和衰弱,還是保持身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的完美狀態(tài)?!?978年,《阿拉木圖》宣言重申:“健康不僅僅是沒(méi)病和痛苦,而且包括在身體上、心理上和社會(huì)各方面的完好狀態(tài)。”
這一定義從人的身心統(tǒng)一的觀(guān)點(diǎn)出發(fā),把身體健康、心理健康和社會(huì)交往結(jié)合起來(lái),要求人們一方面要積極鍛煉身體,以“動(dòng)”為養(yǎng)生要義,另一方面必須注意心理衛(wèi)生,培養(yǎng)開(kāi)朗樂(lè)觀(guān)的性格,保持愉快的心境和健康的情感,同時(shí)具有良好的社會(huì)交往能力,可以順利地融入社會(huì)。二.健康的評(píng)價(jià)指標(biāo)
世界衛(wèi)生組織提出的健康標(biāo)志是:
1.有足夠充沛的精力,能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作壓力,而不感到疲勞。
2.處事樂(lè)觀(guān),態(tài)度積極,樂(lè)意承擔(dān)責(zé)任。3.善于休息,睡眠良好。
4.應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。5.對(duì)一般性感冒和傳染病有一定的抵抗力。6.體重適當(dāng)、體形勻稱(chēng)、頭、肩、臀比例協(xié)調(diào)。7.眼睛明亮、反應(yīng)敏銳、眼瞼不發(fā)炎。8.頭發(fā)有光澤、無(wú)頭屑。
9.牙齒清潔、無(wú)缺損、無(wú)疼痛、牙齦顏色正常,無(wú)出血癥狀。10.肌肉、皮膚富有彈性,步履輕松。
以此標(biāo)準(zhǔn)判斷,健康的和有病的人群各占約15%,大部分人都處于中間狀態(tài),既沒(méi)有疾病又不完全健康,也就是說(shuō)處于機(jī)體無(wú)明確疾病,但活力降低,適應(yīng)能力出現(xiàn)不同程度減退的一種生理狀態(tài),如乏力、頭昏、頭痛、耳鳴、氣短、心悸、煩躁等。我們通常稱(chēng)之為“亞健康狀態(tài)”。三.影響健康的因素:
有研究表明,人的健康是由人類(lèi)遺傳生物學(xué)、環(huán)境、生活方式和保健醫(yī)療體制四方面構(gòu)成。
生活方式與健康的關(guān)系至關(guān)重要,良好的生活方式對(duì)保持健康具有重要意義?,F(xiàn)在造成國(guó)民死亡的大量慢性病,其致病因素,幾乎都包括在生活方式中,生活方式不改變,年深日久,就會(huì)引起慢性病。建立起健康科學(xué)的生活方式,正是健康教育所要達(dá)到的目標(biāo)。
不良生活方式在我們身邊比比皆是:如生活無(wú)規(guī)律、運(yùn)動(dòng)不足;飲食習(xí)慣:不吃早餐,三高飲食、過(guò)精、過(guò)飽、過(guò)少等;吸煙、酗酒.建立健康的生活方式,避免形成可能引起慢性病的生活方式,是學(xué)校體育的一個(gè)重要任務(wù)
四、如何做到健康身體
1.體育對(duì)人體健康的發(fā)展有著積極的影響。身體健康
“生命在于運(yùn)動(dòng)”深刻地體現(xiàn)了體育在促進(jìn)人體發(fā)展和增強(qiáng)體質(zhì)方面的重要作用:
2.體育鍛煉對(duì)心理健康有積極的作用
病態(tài)心理指諸如猜疑、嫉妒、以自我為中心、孤芳自賞等消極的心理現(xiàn)象。經(jīng)常參加體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,而且能陶冶情操,培養(yǎng)學(xué)生積極的情感和良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。有助于學(xué)生形成穩(wěn)定、積極的心態(tài)。
現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)要求參加者對(duì)運(yùn)動(dòng)過(guò)程的千變?nèi)f化須迅速地做出準(zhǔn)確的判斷,并立即付諸行動(dòng),做出調(diào)整,所以經(jīng)常參加體育鍛煉可使頭腦靈活,反應(yīng)敏捷,大大提高思維和應(yīng)變能力。
3.體育鍛煉有助于培養(yǎng)人們良好的個(gè)性心理特征,社會(huì)適應(yīng)良好
嚴(yán)格地講,一個(gè)人在心理活動(dòng)領(lǐng)域內(nèi)完善無(wú)缺,幾乎是不可能的。研究表明,各種壓力和挫折,是引起心理障礙的主要原因。體育鍛煉能提高人的心理承受能力和應(yīng)變能力,有利于應(yīng)付各種精神壓力,減少心理障礙的發(fā)病率。
五 體育鍛煉要循序漸進(jìn),持之以恒
每周鍛煉的次數(shù)不能少于三次,每次不能少于30分鐘,且強(qiáng)度應(yīng)在中等以上(體育人口的基本要求),體育鍛煉必須持之以恒。
2、健康生活方式知多少
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)識(shí)、理解生活方式的概念;認(rèn)識(shí)生活方式對(duì)健康的影響;了解健康生活方式的內(nèi)容與作用。
2、確定健康的生活方式。
重點(diǎn)和難點(diǎn):
重點(diǎn):
1、通過(guò)對(duì)幾種疾病死亡率的分析,認(rèn)識(shí)到健康的生活方式的重要性。
2、通過(guò)探究性實(shí)驗(yàn),認(rèn)識(shí)到煙、酒對(duì)人體健康的影響,確立應(yīng)該選擇什么樣的生活方式才是健康的。
難點(diǎn):探究酒精或煙草浸出液對(duì)水蚤心率的影響,并完成一份探究實(shí)驗(yàn)報(bào)告。
課前準(zhǔn)備:
教師:收集有關(guān)不健康生活方式的圖片、資料(包括形成原因、癥狀和危害)。
拒絕毒品的宣傳資料(包括宣傳片以及相應(yīng)的宣傳報(bào)道)。
學(xué)生:收集有關(guān)不健康生活方式的圖片、資料(主要是一些惡性腫瘤、腦血管疾病、心血管疾病的相關(guān)資料,包括形成原因、癥狀和危害)。
教學(xué)過(guò)程:
一、創(chuàng)設(shè)情境,引入新課
師:我國(guó)古代明醫(yī)華佗與暴飲暴食者之間有這樣一段小故事,“有一年青人,在給別人家?guī)凸ぃ绮瓦^(guò)后,蹲在窗臺(tái)上與別人聊天,當(dāng)他看到神醫(yī)華佗走過(guò)來(lái)時(shí),就對(duì)他人說(shuō),都說(shuō)華佗醫(yī)術(shù)高明,咱們不仿考一考他,看看是否屬實(shí),于是就從高處跳了下來(lái),走到華佗面前說(shuō),華醫(yī)生,你看我有病嗎?華佗給他一把脈后說(shuō),你敢快回家交待后事吧,不然就來(lái)不及了,那人一聽(tīng)大笑說(shuō),我身體好著呢,你卻說(shuō)我快不行了,真可笑,說(shuō)完不懈一顧地走開(kāi)了。那人沒(méi)走多遠(yuǎn)就突然倒地,不醒人事了。后來(lái)有人問(wèn)華佗,他到底怎么了,華佗說(shuō):暴飲暴食后又從高處跳下導(dǎo)致死亡,“他暴飲暴食后又從高處跳下,將腸子墜斷了幾節(jié),焉有不死之理。” “那個(gè)人在暴飲暴食后又從高處跳下導(dǎo)致死亡,說(shuō)明什么問(wèn)題呢?”
師:人的生命只有一次,健康和長(zhǎng)壽是我們每個(gè)人的愿望,也是每個(gè)人都要面對(duì)的問(wèn)題,那么,什么是健康?健康的標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢?如何才能擁有健康呢?同學(xué)們回答得相當(dāng)不錯(cuò),世界衛(wèi)生組織(WHO)認(rèn)為:健康不僅僅是沒(méi)有疾病和不虛弱,還要有良好的生理、心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
1.合理膳食,充沛的精力,能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常生活和繁重工作而不感到過(guò)分緊張與疲勞。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng),能夠抵御一般感冒和傳染病。3.戒煙限酒,善于休息,睡眠好。
4.心理平衡,處事樂(lè)觀(guān),態(tài)度積極,樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任,事無(wú)大小,不挑剔。
接下來(lái)請(qǐng)大家再看看資料2(投影片2)。引導(dǎo)學(xué)生分析
師小結(jié):要想擁有健康,就必須擁有健康的生活方式,那么什么是生活方式呢? 下面請(qǐng)同學(xué)們來(lái)看看幾張照片:不吸煙的人與吸煙的人肺的對(duì)比照片,吸毒者的慘狀照片。這些就是一些不良的生活方式造成的結(jié)果,下面請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)所學(xué)知識(shí),分析一下下列各種說(shuō)法或生活方式是否正確,為什么?
有相當(dāng)一部分人喜歡吃麥當(dāng)勞或肯德雞等西式快餐,一頓肯德雞或一頓麥當(dāng)勞與一頓學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐所含的營(yíng)養(yǎng)成分相同嗎?我們應(yīng)該如何做呢?
每天吃飽睡好,身體就好,對(duì)嗎?不對(duì),要注意進(jìn)行體育鍛煉,因?yàn)槿梭w各個(gè)器官系統(tǒng)協(xié)調(diào)、統(tǒng)一地活動(dòng),是在神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)下實(shí)現(xiàn)的。而體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)要求各個(gè)器官系統(tǒng)的生理活動(dòng)更加密切地配合,因此,這樣就會(huì)加強(qiáng)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的鍛煉,促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能進(jìn)一步完善。此外,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期體育鍛煉的人,不僅肌肉發(fā)達(dá),收縮有力,而且神經(jīng)系統(tǒng)的功能也得到加強(qiáng),因而使動(dòng)作的速度、靈活性和對(duì)各種外界刺激的適應(yīng)能力等都都得到了明顯的提高。此外,參加體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng),還能促進(jìn)新陳代謝,從而改善腦的營(yíng)養(yǎng),使腦的功能增強(qiáng),師:為什么要選擇健康的生活方式?
因?yàn)榻】档纳罘绞讲粌H有利于預(yù)防各種疾病,特別是一些慢性、非傳染性疾病,而且有利于提高人們的健康水平,提高生活質(zhì)量。
師:生活中哪些生活方式是健康的?哪些生活方式是不健康的?請(qǐng)同學(xué)們以學(xué)習(xí)小組為單位進(jìn)行討論,一會(huì)兒,各小組的組長(zhǎng)向全班進(jìn)行匯報(bào)。
師:大家總結(jié)得很好。據(jù)調(diào)查,有的青少年經(jīng)常不吃早餐,偏愛(ài)吃油炸食品;有的染上吸煙、飲酒的不良嗜好;有的染上毒品,還有的心理健康問(wèn)題未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和矯正。因此,選擇健康的生活方式,應(yīng)該從現(xiàn)在做起,從我做起,從生活中的一點(diǎn)一滴小事做起。大家想一想,健康的生活方式應(yīng)該包括哪些內(nèi)容?師生共同總結(jié):健康的生活方式包括生活有規(guī)律、合理膳食、合理用藥、拒絕吸煙、酗酒、吸毒等。在理解健康生活的基礎(chǔ)上,請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)健康生活方式的各個(gè)方面,設(shè)計(jì)出自己的健康生活方式方案,并付諸實(shí)踐,長(zhǎng)期堅(jiān)持,從生活中的一點(diǎn)一滴做起,使自己能夠有一個(gè)健康的身體,減少現(xiàn)代疾病(現(xiàn)代文明病)的發(fā)生和發(fā)展。
3、自己動(dòng)手測(cè)量體溫和脈搏
教學(xué)目的要求
1、讓學(xué)生學(xué)會(huì)測(cè)量自己的體溫和脈搏,觀(guān)察自己的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。
2、教育學(xué)生經(jīng)常測(cè)量自己的體溫和脈搏,關(guān)心自己的生長(zhǎng)發(fā)育狀況 教具和學(xué)具:
教學(xué)過(guò)程
1、師:今天,我們共同學(xué)習(xí)新課:板書(shū)課題
師:什么,大家回憶一下,每次體格檢查的時(shí)候,都檢查些什么內(nèi)容? 生:聽(tīng)心肺。量身高、稱(chēng)體重。還要查視力。還要我們向一個(gè)小鐵桶里吹氣。師:那是測(cè)量我們每一個(gè)人的肺活量的。還有什么內(nèi)容?
2、出示要求:(1)測(cè)量體溫 A.使用溫度計(jì) B.出示測(cè)量要求 C.認(rèn)識(shí)體溫(2)測(cè)量脈搏
A.使用儀器:脈搏測(cè)量器 B.出示測(cè)量方法(3)注意事項(xiàng)
A.測(cè)量前不得進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng) B.測(cè)量體溫時(shí)要注意安全
C.測(cè)量脈搏時(shí)心情要保持平靜,身體要保持安靜放松
以上的檢查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,掌握自己身體的生長(zhǎng)、發(fā)育情況?,F(xiàn)在,大家知道為什么要定期進(jìn)行體格檢查了吧!希望大家今后一定要以積極的態(tài)度認(rèn)真參加體格檢查,這樣才能保證自己時(shí)時(shí)保持健康,將來(lái)更好地參加祖國(guó)的建設(shè)。
4、預(yù)防牙周炎
教學(xué)目的要求:
1、知道什么是牙周疾病,以及牙周疾病與健康的關(guān)系。
2、讓學(xué)生了解怎樣預(yù)防牙周疾病。
3、通過(guò)圖文結(jié)合的方式讓學(xué)生了解牙齒的結(jié)構(gòu)與蛀牙的產(chǎn)生。懂得如何保護(hù)牙齒的重要性。
教材重點(diǎn)難點(diǎn):
重點(diǎn)應(yīng)放在引起牙齦炎的主要原因以及癥狀上。
難點(diǎn)是如何預(yù)防牙周疾病與牙齒的保健。
教具和學(xué)具:有關(guān)牙齒剖面的教學(xué)掛圖或牙齒的石膏模型。教學(xué)過(guò)程
1、導(dǎo)入新課
師:上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了《保護(hù)聲帶》,請(qǐng)同學(xué)們回答,應(yīng)該怎樣保護(hù)好“嗓子”?(學(xué)生回答)
師:今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)新課,牙周疾病的預(yù)防。
2、講授新課
師:在我們口腔里幫助消化食物的主要器官是什么?(是牙齒,它可以磨碎事物,幫助消化)。對(duì)!食物進(jìn)入口腔后,牙齒將食物嚼碎,唾液又與食物混合,形成最初步的消化,然后食物再進(jìn)入胃里,繼續(xù)消化。可見(jiàn),牙齒對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)是十分重要的,有些人由于不注意口腔的衛(wèi)生,造成口腔內(nèi)細(xì)菌大量繁殖,從而引起牙齒的許多疾病。我們班上的同學(xué)有誰(shuí)患過(guò)牙齒疾???能不能給大家談?wù)劯惺??
生:我牙齒上有兩個(gè)洞,很痛,吃東西的時(shí)候如果不小心嵌進(jìn)細(xì)碎的食物就更痛。師:你是怎樣得了這種牙齒疾病的呢?能說(shuō)給大家聽(tīng)聽(tīng)嗎?
(1)師:××同學(xué)患的是牙周疾病中的一種,叫齲齒。齲齒與細(xì)菌的感染有關(guān),又與飲食中糖分偏多及個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不好又關(guān)。我們的牙齒表面又一層堅(jiān)硬的牙釉質(zhì),十分耐磨,但是怕酸。食物殘?jiān)粼谘揽p里,有利于乳酸桿菌之類(lèi)的產(chǎn)酸細(xì)菌繁殖,酸的腐蝕使釉質(zhì)產(chǎn)生釉洞,進(jìn)而腐蝕內(nèi)層的牙本質(zhì),直到侵犯到最后面的牙髓,產(chǎn)生牙痛。
患了齲齒的小朋友,應(yīng)該盡早去找牙科醫(yī)生,這樣才能避免牙醫(yī)的進(jìn)一步發(fā)展。還有哪位同學(xué)得過(guò)牙齒疾???能不能也說(shuō)給大家聽(tīng)聽(tīng)? 生:過(guò)去我釉好長(zhǎng)一段時(shí)間,每天早晚刷牙得時(shí)候,牙刷上都沾滿(mǎn)好多血。開(kāi)始我嚇了一跳,后來(lái)經(jīng)醫(yī)生檢查,才知道是患了牙齦炎。
師:對(duì)!這是另一種牙周疾病,叫牙齦炎。患了牙齦炎,牙齦會(huì)紅腫,刷牙時(shí)容易出血,靠近牙齦得牙面上有黃色或褐色得牙垢、牙結(jié)石附著。牙齦炎進(jìn)一步發(fā)展,會(huì)導(dǎo)致牙齦與牙根分離,形成牙周袋,袋內(nèi)有膿液溢出。所以,患牙齦炎的患者多半有口臭。如不及時(shí)治療,牙周袋會(huì)逐步擴(kuò)大。造成牙齒松動(dòng),不能咀嚼。當(dāng)你身體抵抗力下降時(shí),牙周袋還可以急性發(fā)作。牙周袋形成牙周膿腫,同時(shí)有紅腫、熱痛及全身發(fā)熱癥狀的出現(xiàn),那時(shí)情況就嚴(yán)重了。
通過(guò)以上學(xué)習(xí)兩個(gè)同學(xué)的介紹,我們知道牙周疾病時(shí)常見(jiàn)的口腔疾病,發(fā)病時(shí)不能咀嚼食物,時(shí)十分痛苦的。所以,有人說(shuō):“牙痛不算病,痛以來(lái)要人命?!边@是有道理的。牙周疾病給我們帶來(lái)痛苦,但這種疾病是可以預(yù)防的。哪位學(xué)生能說(shuō)說(shuō)如何預(yù)防牙周疾???每天早晚刷牙是對(duì)的,但不吃糖則不一定對(duì)。人的生長(zhǎng)發(fā)育師需要糖的,問(wèn)題師不要過(guò)量地吃糖,并要注意吃糖以后的口腔衛(wèi)生。師:同學(xué)們講得都很有道理?,F(xiàn)在來(lái)歸納一下,如何預(yù)防,只要我們平時(shí)做到:(2)注意口腔衛(wèi)生,堅(jiān)持使用保健牙刷,勤刷牙,并采用豎刷法。保持睡前不吃東西得良好習(xí)慣。
(3)不要用過(guò)硬的牙簽剔牙,也不要過(guò)于用力,以免損壞牙齦
(4)堅(jiān)持早晚按摩原因和做叩齒操,這樣可以促進(jìn)原因部位的血液循環(huán),增強(qiáng)原因組織的抗病能力,預(yù)防牙周疾病的發(fā)生。
(5)牙周疾病的患者應(yīng)多食用富含維生素C的食物,如新鮮的蔬菜等。只要堅(jiān)持做到以上幾點(diǎn),才能有效地預(yù)防牙周疾病,使我們的身體更加健康。
5、有毒食物不要嘗
教學(xué)目的:
1、教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是食物中毒,謹(jǐn)防食物中毒教案。
2、使學(xué)生了解食物中毒的危害,同時(shí)讓他們了解如何防止食物中毒。教學(xué)過(guò)程:
1、導(dǎo)入新課師:今天,我們要一起學(xué)習(xí)與大家健康有關(guān)的內(nèi)容,食物中毒的防治。(板書(shū):
5、有毒食物不要嘗)
2、講授新課組織觀(guān)看有關(guān)食物中毒的視頻。
師:有誰(shuí)見(jiàn)過(guò)因食用不潔食物而生病的人?他們有什么癥狀?
夏天天氣炎熱,各種病菌繁殖很快,這時(shí)候人如果吃了被細(xì)菌污染的食物,就會(huì)的痢疾、霍亂、傷寒等病。這種食物中毒叫做細(xì)菌性食物中毒。
你們有沒(méi)有注意到,爸爸媽媽上街買(mǎi)蔬菜的時(shí)候,一定要問(wèn)一下:“最近有沒(méi)有噴農(nóng)藥?”這是為什么呢?生:蔬菜上有農(nóng)藥,會(huì)使人中毒!師:是啊!蔬菜上沾有殘留的農(nóng)藥,同樣也能使人中毒,這種中毒叫化學(xué)性食物中毒。還有一些人因吃了有毒的動(dòng)植物,結(jié)果差點(diǎn)送了命。
我們外出游玩時(shí)要特別注意,凡色彩鮮艷的蘑菇,基本上都含有毒素,絕對(duì)不能食用,大家記住了!師:河豚魚(yú)的肉確實(shí)很鮮美,可是它的血、卵都有劇毒。這種有毒的動(dòng)物是不能吃的。我們知道了有毒的動(dòng)植物也不能吃,吃了就會(huì)中毒。這種中毒叫做有毒的動(dòng)植物食物中毒。
凡是食物中毒,對(duì)人體的健康損傷都是很大的,輕的可損傷腸、胃,嚴(yán)重的還會(huì)損傷肝、腎等器官,有的還可能留有終身的病根——后遺癥。因此,我們要在日常生活中嚴(yán)防食物中毒。
3、怎樣才能防止食物中毒呢?哪位同學(xué)知道? 生:吃飯前要洗手
生:不買(mǎi)過(guò)了保質(zhì)期或者“三無(wú)”的食品,燒菜時(shí)要燒熟、煮透。
師小結(jié):
1、不吃未成熟或發(fā)芽的馬鈴薯
2、不吃不熟的扁豆和四季豆
3、不吃生豆?jié){
4、不吃毒蘑菇
5、不吃新鮮黃花菜
6、不吃霉變甘蔗
7、不吃河豚
為了大家的身體健康,要嚴(yán)防食物中毒。一但有人中毒了,要讓他大量喝鹽開(kāi)水、濃茶,或叫他摳自己的喉嚨使食物吐出來(lái),并趕快去醫(yī)院。大家要注意食品衛(wèi)生,擁有一個(gè)健康的身體。
6、預(yù)防食物中毒
教學(xué)目的要求
1、教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是食物中毒
2、利用活動(dòng)使學(xué)生了解食物中毒的危害,讓他們了解如何防止食物中毒。
3、讓學(xué)生關(guān)注自己的飲食,避免食物中毒。教材重點(diǎn)難點(diǎn)
本課的重點(diǎn)是教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是食物中毒,以及食物中毒的癥狀和危害,難點(diǎn)是讓學(xué)生做到堅(jiān)持不懈地防范食物中毒。
教具和學(xué)具:有關(guān)霉變、被污染食物的掛圖或?qū)嵨?教學(xué)過(guò)程
1、導(dǎo)入新課
師:今天,我們?nèi)匀灰黄饘W(xué)習(xí)與大家健康有關(guān)的內(nèi)容,食物中毒的防和治。(板書(shū):預(yù)防食物中毒)
2、講授新課
談話(huà):有誰(shuí)見(jiàn)過(guò)因食用不潔食物而生病的人?他們有什么癥狀?
生:我見(jiàn)過(guò)一個(gè)不認(rèn)識(shí)的人,他因?yàn)槌粤吮簧n蠅咬過(guò)的西瓜而生了病,上吐下瀉,實(shí)在是怕人。
師:你是在那里見(jiàn)到的???
生:我是在醫(yī)院的急診室里面見(jiàn)到的。
師:是啊,夏天天氣炎熱,各種病菌繁殖很快,這時(shí)候人如果吃了被細(xì)菌污染的食物,就會(huì)的痢疾、霍亂、傷寒等病。這種食物中毒叫做細(xì)菌性食物中毒。你們有沒(méi)有注意到,爸爸媽媽上街買(mǎi)蔬菜的時(shí)候,一定要問(wèn)一下:“最近有沒(méi)有噴農(nóng)藥?”這是為什么呢? 是?。∈卟松险从袣埩舻霓r(nóng)藥,同樣也能使人中毒。這種中毒叫化學(xué)性食物中毒。還有一些人因吃了有毒的動(dòng)植物,結(jié)果差點(diǎn)送了命,這又是怎么回事呢?哪位同學(xué)知道?給大家說(shuō)說(shuō)。
師:以后,我們外出游玩時(shí)要特別注意,凡色彩鮮艷的蘑菇,基本上都含有毒素,絕對(duì)不能食用,大家記住了!
根據(jù)剛才兩個(gè)同學(xué)的發(fā)言,我們知道了有毒的動(dòng)植物也不能吃,吃了就會(huì)中毒。這種中毒叫做有毒的動(dòng)植物食物中毒。
凡是食物中毒,對(duì)人體的健康損傷都是很大的,輕的可損傷腸、胃,嚴(yán)重的還會(huì)損傷肝、腎等器官,有的還可能留有終身的病根——后遺癥。因此,我們要在日常生活中嚴(yán)防食物中毒。怎樣才能防止食物中毒呢?哪位同學(xué)知道?生交流 老師板書(shū):
1、不到不衛(wèi)生的攤點(diǎn)就餐,不吃腐敗變質(zhì)的食物,不吃病死或死因不明的家禽、家畜
2、不吃放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的食物
3、食堂人員要保持個(gè)人衛(wèi)生
4、燒好的飯菜要防蒼蠅
5、不吃河豚等有毒食物
師:大家講得都很好,為了大家的身體健康,要嚴(yán)防食物中毒。一但有人中毒了,要讓他大量喝鹽開(kāi)水、濃茶,或叫他摳自己的喉嚨使食物吐出來(lái),并趕快去醫(yī)院。下面我們把課文的最后一部分,也就是怎樣才能防止食物中毒一段默讀兩遍。(學(xué)生默讀課文)
第二篇:小學(xué)健康教育教案2
《健康教育》教案
第一課:致病微生物
一、教學(xué)目的、要求: 讓學(xué)生了解微生物是什么?
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn): 重點(diǎn):知道致病微生物對(duì)人體有害。難點(diǎn):懂得預(yù)防病菌入侵。
三、教學(xué)時(shí)數(shù):一課時(shí)
四、教學(xué)過(guò)程:
1、知道什么叫致病微生物: 能引起人體患病的微生物稱(chēng)為致病微生物,又叫病原體,是一種肉眼看不見(jiàn)的微生物的總稱(chēng),可分為細(xì)菌、病毒、真菌及其他病原體。
2、介紹細(xì)菌的種類(lèi)和形狀。
3、介紹常見(jiàn)的病毒。
4、介紹什么是真菌。
5、知道還有哪些病原體。
6、只有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,提高身體的抵抗力,才能防止感染,確保身體健康。
第二課:沙眼與流行性眼結(jié)膜炎
一、教學(xué)目的、要求: 讓學(xué)生了解什么叫沙眼和流行性眼結(jié)膜炎。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn): 重點(diǎn):知道什么叫沙眼和流行性眼結(jié)膜炎。難點(diǎn):懂得如何預(yù)防沙眼和流行性眼結(jié)膜炎。
三、教學(xué)時(shí)數(shù):一課時(shí)
四、教學(xué)過(guò)程:
1、知道什么是沙眼: 沙眼是由沙眼衣原體引起的慢性傳染性眼結(jié)膜、角膜炎。
2、沙眼的傳染途徑: 主要能過(guò)接觸傳染,傳染源是病人眼睛分泌物。
3、知道什么是流行性結(jié)膜炎: 流行性結(jié)膜炎俗稱(chēng)“紅眼病”,是由細(xì)菌引起的急性傳染病,常在春季流行。
4、預(yù)防沙眼和紅眼病的方法: 勤洗手,不揉眼睛,不用公用毛巾、面盆,不使用病人用過(guò)的用具,不與紅眼病人接觸,游泳后要滴眼藥水。
第三課雷擊與觸電
一、教學(xué)目的、要求: 讓學(xué)生知道雷擊與觸電的危險(xiǎn)性和懂得預(yù)防。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn): 重點(diǎn):知道雷擊與觸電的危險(xiǎn)性。難點(diǎn):懂得如何預(yù)防雷擊與觸電。
三、教學(xué)時(shí)數(shù):一課時(shí)
四、教學(xué)過(guò)程:
1、知道雷擊和觸電的多發(fā)季節(jié)。
2、知道雷擊和觸電千百萬(wàn)的傷害。
3、雷擊和觸電的預(yù)防:(1)遇到雷雨天氣, 不要在山坡式空曠的高地行走.(2)臺(tái)發(fā)現(xiàn)有人觸電時(shí),應(yīng)立即拉下電源開(kāi)關(guān),切斷電源.(3)遠(yuǎn)離數(shù)列的式斷落在地面的電線(xiàn).(4)不私自啟用電力開(kāi)關(guān).(5)不攀登電桿高壓電鐵塔。
第四課;碘缺乏病
一、教學(xué)目的: 讓學(xué)生知道什么是碘,什么是碘缺乏病。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn): 重點(diǎn):知道什么是碘,什么是碘缺乏病。難點(diǎn):知道碘缺乏會(huì)出現(xiàn)的狀況。
三、教學(xué)時(shí)數(shù):一課時(shí)
四、教學(xué)過(guò)程:
1、了解碘: 碘是甲狀腺合成甲狀腺激素,促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育,維持正常新陳代謝,保證人體健康必需的微量元素。
2、預(yù)防碘缺乏病: 最安全、有效、省錢(qián)的方法是吃合格的加碘鹽。
3、介紹含碘豐富的海產(chǎn)品: 海魚(yú)、紫菜、海帶等。
第五課:養(yǎng)成獨(dú)立學(xué)習(xí)、生活能力
教學(xué)目標(biāo): 使學(xué)生了解養(yǎng)成獨(dú)立學(xué)習(xí)、生活能力的意義。掌握培養(yǎng)成獨(dú)立學(xué)習(xí)、生活能力的原則和方法。
教學(xué)重點(diǎn):養(yǎng)成獨(dú)立學(xué)習(xí)、生活能力的意義。教學(xué)難點(diǎn):養(yǎng)成獨(dú)立學(xué)習(xí)、生活的能力。教學(xué)時(shí)數(shù):1課時(shí)。教學(xué)過(guò)程:
一、從生活中舉例說(shuō)明: 人要生存離不開(kāi)家庭、離不開(kāi)團(tuán)體、離不開(kāi)社會(huì),但人不能依賴(lài)家庭、團(tuán)體和社會(huì)。應(yīng)該有獨(dú)立學(xué)習(xí)和生活的能力。
二、說(shuō)明養(yǎng)成獨(dú)立學(xué)習(xí)、生活能力的重要性
三、怎樣培養(yǎng)自己獨(dú)立學(xué)習(xí)、生活的能力:
1、培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力
2、學(xué)會(huì)安排好一天的生活:做到學(xué)習(xí)、休息兩不誤。睡眠、進(jìn)食和勞動(dòng)的時(shí)間安排要合理、有規(guī)律。
3、培養(yǎng)整潔的習(xí)慣:早上起床后,整理被褥,收拾房間;書(shū)籍物品分類(lèi)存放好。
4、培養(yǎng)勞動(dòng)的習(xí)慣:在家中應(yīng)擔(dān)負(fù)一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng),如打掃衛(wèi)生、洗菜、洗碗、洗衣服等,從小養(yǎng)成熱愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣。
三、總結(jié):
1、對(duì)學(xué)生提出培養(yǎng)自己獨(dú)立學(xué)習(xí)、生活的能力的要求。
2、在日常生活中應(yīng)注意的問(wèn)題。
第六課:七大營(yíng)養(yǎng)素(二)教學(xué)目標(biāo): 維生素、礦物質(zhì)、水和食用纖維素的功用和食物來(lái)源。
教學(xué)重點(diǎn): 七大營(yíng)養(yǎng)素中維生素、礦物質(zhì)、水和食用纖維素的食物來(lái)源。教學(xué)難點(diǎn): 七大營(yíng)養(yǎng)素維生素、礦物質(zhì)、水和食用纖維素的功用。教學(xué)時(shí)數(shù);1課時(shí)。教學(xué)過(guò)程:
一、復(fù)習(xí)(示出小黑板)
1、人體需要的營(yíng)養(yǎng)素共有七大類(lèi):蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、水和食用纖維素。
2、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物各有什么作用。
二、新授。
1、維生素的作用
2、什么叫做礦物質(zhì)?礦物質(zhì)即是無(wú)機(jī)鹽與微量元素。(1)問(wèn)學(xué)生無(wú)機(jī)鹽有什么作用。
解答:是構(gòu)成人體組織、保證生長(zhǎng)發(fā)育和維持生理功能的重要物質(zhì)。(2)礦物質(zhì)的種類(lèi)多不多?知道的有哪些。
解答:多。主要有鈉、鉀、鐵、碘、鈣、磷、鋅等。(3)問(wèn):含鐵豐富的食物有哪些? 解答:有動(dòng)物肝臟、瘦肉;(4)問(wèn):含鈣豐富的食物有哪些? 解答:有豆制品、蝦米、奶類(lèi);(5)問(wèn):含碘豐富的食物有哪些? 解答:有海帶、紫菜及海產(chǎn)品。
3、人體組織的重要成分,沒(méi)有水,人就不能生存。水在人體內(nèi)主要是維持機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)和新陳代謝。人體靠水運(yùn)送養(yǎng)料、熱泄廢物和維持體溫。我們每天是通過(guò)飲水、喝湯補(bǔ)充水分。
問(wèn):(1)人一天不喝水行不行。
答:不行:因?yàn)樗侨梭w組織的重要成分,沒(méi)有水,人就不能生存。人體靠水運(yùn)送養(yǎng)料、熱泄廢物和維持體溫。我們每天訂是通過(guò)飲水、喝湯補(bǔ)充水分。
4、纖維素在人體內(nèi)起著“潤(rùn)滑油”的功能,還可使體內(nèi)吞噬細(xì)胞及抑制細(xì)胞的巨噬細(xì)胞活動(dòng)能力提高3~4倍,提高抵抗疾病的能力。
纖維素主要存在于蔬菜、水果中。
三、總結(jié)
1、維生素、礦物質(zhì)、水和食用纖維素的主要食物來(lái)源。
2、維生素、礦物質(zhì)、水和食用纖維素的功用。
第七課:消滅害蟲(chóng)(一)
一、教學(xué)目的、要求: 讓學(xué)生了解害蟲(chóng)有哪些,他們的危害是什么?如何消滅它們?
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn): 重點(diǎn):知道害蟲(chóng)的危害是什么? 難點(diǎn):懂得如何消滅害蟲(chóng)。
三、教學(xué)時(shí)數(shù):一課時(shí)
四、教學(xué)過(guò)程:
1、害蟲(chóng)通常指蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂、臭蟲(chóng)、虱子。
2、蚊子的危害: 蚊子因其吸取人血和動(dòng)物血,因此可在人畜之間傳播疾病。在我省由蚊子傳播的疾病主要有登革熱、瘧疾、絲蟲(chóng)病、流行性乙型腦炎。
3、防蚊的方法有:使用紗窗、蚊帳來(lái)防蚊子。
4、介紹蒼蠅的危害、生長(zhǎng)情況與滅蠅的方法。
5、防蠅的措施有:不亂倒垃圾,不隨地大小便,搞好環(huán)境衛(wèi)生。
五、思考題: 滅蚊的主要方法是什么?
第八課:消滅害蟲(chóng)(二)
一、教學(xué)目的、要求: 讓學(xué)生了解蟑螂、臭蟲(chóng)的危害是什么?如何消滅它們?
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn): 重點(diǎn):知道蟑螂、臭蟲(chóng)的危害是什么? 難點(diǎn):懂得如何消滅蟑螂、臭蟲(chóng)。
三、教學(xué)時(shí)數(shù): 一課時(shí)
四、教學(xué)過(guò)程:
1、介紹蟑螂的活動(dòng)情況和危害性。
2、介紹消滅蟑螂的方法: 主要是藥物殺滅。在蟑螂棲息處噴灑涂布?xì)⑾x(chóng)藥。
3、介紹臭蟲(chóng)的生活習(xí)性和危害。
4、介紹臭蟲(chóng)的消滅方法:(1)經(jīng)常洗滌更換床上用品清潔床鋪、桌椅。(2)用開(kāi)水燙洗桌椅、床縫。
(3)用殺蟲(chóng)劑涂刷、噴灑臭蟲(chóng)隱藏處。
第九課;消滅害蟲(chóng)與老鼠
一、教學(xué)目的、要求: 讓學(xué)生了解老鼠的危害是什么?如何消滅它們?
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn): 重點(diǎn):知道老鼠的危害是什么? 難點(diǎn):懂得如何消滅老鼠。
三、教學(xué)時(shí)數(shù):一課時(shí)
四、教學(xué)過(guò)程:
1、知道虱子的危害。
2、了解如何消滅虱子。消滅方法:(1)注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗頭理發(fā)、常洗澡、常換衣服。(2)藏有虱子的衣服要用開(kāi)水浸泡殺死虱子及虱卵。(3)消滅頭虱可用殺頭虱藥涂在頭發(fā)上。
3、介紹老鼠的危害。
4、消滅老鼠的方法:(1)藥物毒殺。(2)工具捕殺。
(3)誘捕:用食餌引誘捕殺。
第十課:病毒性肝炎
一、教學(xué)目的、要求: 讓學(xué)生了解病毒性肝炎及其癥狀和預(yù)防。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn): 重點(diǎn):知道病毒性肝炎及其癥狀。難點(diǎn):懂得如何預(yù)防病毒性肝炎。
三、教學(xué)時(shí)數(shù):一課時(shí)
四、教學(xué)過(guò)程:
1、了解病毒性肝炎: 病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的一種傳染性疾病。
2、傳播途徑: 甲型肝炎的傳播主要是通過(guò)消化道??赏ㄟ^(guò)各種被污染的物品、臟手、水及食物傳播。
3、癥狀: 病毒性肝炎一般2~6周才會(huì)發(fā)病,甲型肝炎起病比較急,較重。
4、預(yù)防病毒性肝炎: 注意個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣;注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
第十一課:疥瘡的防治
一、教學(xué)目的、要求: 讓學(xué)生知道什么是疥瘡,知道如何防治。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn): 重點(diǎn):知道什么是疥瘡。難點(diǎn):懂得如何防治疥瘡。
三、教學(xué)時(shí)數(shù):一課時(shí)
四、教學(xué)過(guò)程:
1、介紹什么是疥瘡: 疥瘡是疥蟲(chóng)引起的一種皮膚病,通過(guò)皮膚直接接觸傳染,也可以通過(guò)病人使用過(guò)的被褥、內(nèi)衣、書(shū)籍等間接接觸傳染。
2、介紹疥瘡的癥狀。
3、疥瘡的預(yù)防:(1)積極治療病人,消滅傳染來(lái)源。(2)病人應(yīng)隔離,最好單獨(dú)住。(3)病人的衣服要消毒。(4)患上疥瘡的學(xué)生不應(yīng)上學(xué)。(5)要注意個(gè)人衛(wèi)生。
第十二課:體育鍛煉與安全
教學(xué)目標(biāo): 使學(xué)生知道體育鍛煉的安全要求。
教學(xué)重點(diǎn): 體育鍛煉的安全要求。教學(xué)難點(diǎn): 預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。教學(xué)時(shí)數(shù);1課時(shí)。教學(xué)過(guò)程:
一、新授。
1、體育鍛煉對(duì)人們的身體有好處,但如安排不當(dāng)或沒(méi)做好安全措施,就很容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷,影響身心健康,嚴(yán)重的可造成殘廢。我們一定要做好運(yùn)動(dòng)的安全措施,以防止發(fā)生運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。
2、怎樣才能在運(yùn)動(dòng)中注意安全,預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷呢?(1)根據(jù)兒童不同年齡,性別,健康狀況進(jìn)行鍛煉,小學(xué)適宜進(jìn)行跑、跳、投擲、兒童體操等基本動(dòng)作技能的訓(xùn)練,也可以游泳。高年級(jí),女生進(jìn)入青春期,在身體形態(tài)與功能上與男生主生差異,有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如足球?qū)δ猩m宜,而有的項(xiàng)目如高低杠、平衡木等對(duì)女生適宜。要根據(jù)男女生的生理特點(diǎn)選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,還要根據(jù)學(xué)生健康狀部特點(diǎn)選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。比如患有心臟病、肺結(jié)核、慢性肝炎等病,不宜做劇烈運(yùn)動(dòng),而應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)劐憻挕?/p>
(2)要遵循體育鍛煉的原則: a:經(jīng)常鍛煉,一個(gè)動(dòng)作由不會(huì)到會(huì),再到技巧熟練,必須經(jīng)達(dá)多次反復(fù)才能實(shí)現(xiàn)。
b:循序沒(méi)精打采時(shí),有計(jì)劃、有步驟地增加運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)的復(fù)雜程度,使兒童的身體有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。
c:全面鍛煉,兒童少年要特別強(qiáng)調(diào)全面鍛煉,避免身體向單一方面發(fā)展。只有在全面鍛煉的基礎(chǔ)上,才能使身體政黨發(fā)育,使各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)不斷提高。
d:運(yùn)動(dòng)前有準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后有整理運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前作適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量逐漸暈頭轉(zhuǎn)向加,可使內(nèi)臟器官,特別是心血管系統(tǒng)有足夠時(shí)間逐漸提高其運(yùn)動(dòng)水平,消除內(nèi)臟活動(dòng)和肌肉運(yùn)動(dòng)的不協(xié)調(diào),使身體活動(dòng)自如。以適應(yīng)劇烈運(yùn)動(dòng)的需要;還可消除肌肉、關(guān)節(jié)的僵硬狀態(tài),可使機(jī)體從緊張狀態(tài)慢慢恢復(fù)到安靜時(shí)的水平,如做些慢跑、行走、深呼吸等。
e:運(yùn)動(dòng)與休息要適當(dāng)交替。鍛煉時(shí),身體各器官、組織處有消耗與恢復(fù)的運(yùn)轉(zhuǎn)中,如運(yùn)動(dòng)密度太大,商有一定的休息間隔,身體各部分的功能還未完全恢復(fù),又要重新工作,就會(huì)使功能減弱到極點(diǎn),容易引起運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷哐過(guò)度訓(xùn)練。休息時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也不全適。因這樣會(huì)使內(nèi)臟器官的功能降至你至安靜時(shí)水平。重新活動(dòng)時(shí),又得花較長(zhǎng)時(shí)間支調(diào)動(dòng)各內(nèi)臟器官的功能,而且這些器官的活動(dòng)處于低水平,就達(dá)不到鍛煉的目的。
(3)運(yùn)動(dòng)安全的要求: 運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的合適與否,直接關(guān)系到學(xué)生的安全和健康。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地必須符合安全和衛(wèi)生要求。田徑場(chǎng)、球場(chǎng),要求場(chǎng)地平坦、軟硬適度,不起灰塵等。場(chǎng)地上和沙坑內(nèi)不能有尖銳物品,運(yùn)動(dòng)器械必須經(jīng)常檢查,運(yùn)動(dòng)服裝不能過(guò)于寬大,不要佩帶猁的東西和硬的雜物,鞋底不能硬滑,鞋子要大小合適。做危險(xiǎn)動(dòng)作時(shí)一定要有專(zhuān)人保護(hù)。
(4)如果體育鍛煉不注意安全,局部軟組織容易受損害,嚴(yán)重的會(huì)引想骨折。骨折就是斷骨,是體育鍛煉比較覺(jué)的和比較嚴(yán)懲的損傷,在運(yùn)動(dòng)中加技術(shù)不熟練或技術(shù)錯(cuò)誤,或保護(hù)不當(dāng)而引起的比如跑步,不小心前撲跌倒,手掌觸地容易引起撓尺骨骨折,也有加種種原因引起其他部位骨折的。骨折斷端與外界相通者稱(chēng)為開(kāi)放性骨折,不與外界相通者稱(chēng)為閉合性骨折。遇到骨折病人應(yīng)作簡(jiǎn)單固定處理,急送醫(yī)院治療。
二、思考題。
1、運(yùn)動(dòng)時(shí)怎樣注意安全?
第十三課:七大營(yíng)養(yǎng)素(一)教學(xué)目標(biāo): 使學(xué)生知道蛋白質(zhì)、脂肪和糖的功用及食物來(lái)源。教學(xué)重點(diǎn):蛋白質(zhì)、脂肪和糖的來(lái)源。
教學(xué)難點(diǎn): 蛋白質(zhì)、脂肪和糖的功用。教學(xué)時(shí)數(shù);1課時(shí)。教學(xué)過(guò)程:
一、新授。
少年兒童正處在長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期,充足的營(yíng)養(yǎng)能保證他們體力、智力等方面的充分生長(zhǎng)和發(fā)育,并為成年以后的身體素質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。充足的營(yíng)養(yǎng)可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力,提高學(xué)習(xí)效率。
人體需要的營(yíng)養(yǎng)素共有七大類(lèi):蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、水和食用纖維素。
這些營(yíng)養(yǎng)素是從食物中吸取的。說(shuō)明它們的用途及作用(舉例說(shuō)明)
1、什么是蛋白質(zhì);蛋白質(zhì)的作用
2、什么是脂肪;脂肪的作用
3、什么是碳水化合物
二、總結(jié):
1、蛋白質(zhì)、脂肪和糖的主要來(lái)源是什么?
2、三大營(yíng)養(yǎng)素的功用是什么?
第十四課:游泳與安全
一、教學(xué)目的、要求: 讓學(xué)生知道游泳時(shí)要注意的安全事項(xiàng)。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn): 重點(diǎn):知道要鍛煉身體。
難點(diǎn):讓學(xué)生知道游泳時(shí)要注意的安全事項(xiàng)。
三、教學(xué)時(shí)數(shù):一課時(shí)
四、教學(xué)過(guò)程:
1、了解游泳是一種全身運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
2、游泳時(shí)要注意安全,要做到:(1)要有成人陪同,要到指定場(chǎng)所去游泳。(2)飯后一小時(shí)內(nèi)不宜游泳。
(3)游泳前要做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),游泳后要做整理運(yùn)動(dòng)。(4)游泳時(shí)要認(rèn)清危險(xiǎn)標(biāo)志。
3、發(fā)生危險(xiǎn)的處理。
如發(fā)生呼吸不暢或抽筋,千萬(wàn)不要慌張,要改仰泳。
第十五課:燒傷與燙傷
一、教學(xué)目的、要求: 讓學(xué)生了解燒傷和燙傷的后果。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn): 重點(diǎn):知道燒傷和燙傷對(duì)皮膚的損傷。難點(diǎn):懂得如何避免。
三、教學(xué)時(shí)數(shù):一課時(shí)
四、教學(xué)過(guò)程:
1、了解燒傷與燙傷: 燒燙傷是指火、電、開(kāi)水、強(qiáng)酸、強(qiáng)堿等引起皮膚或其它組織的損傷。
2、輕微的燒燙傷的處理。
3、嚴(yán)重的燒燙傷的處理。
4、日常生活中如何預(yù)防:(1)家用油燈式蠟燭,要放好。(2)睡前要熄滅燈燭。(3)保溫瓶要放安全的地方。
(4)盛放熱湯或開(kāi)水的碗盆不要太滿(mǎn)。
第十六課:傳染病及其預(yù)防
一、教學(xué)目的、要求: 讓學(xué)生知道傳染病有哪些,并要懂得怎么樣預(yù)防。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn): 重點(diǎn):知道有哪些傳染病及它們的傳播途徑。難點(diǎn):懂得預(yù)防傳染病。
三、教學(xué)時(shí)數(shù):一課時(shí)
四、教學(xué)過(guò)程:
1、什么叫傳染病: 傳染病是由各種病原體所引起的一種有傳染性的疾病。
2、傳染病的三個(gè)條件: 傳染源、傳染途徑、易感人群。
3、知道什么叫傳染源、傳染途徑、易感人群。
4、懂得預(yù)防傳染病。
第三篇:健康教案2
健康教案《不能隨地吐痰》
活動(dòng)目標(biāo):
1、使幼兒懂得不能隨地吐痰及其原因。
2、幼兒能夠明白在不同情況下,要吐痰時(shí)應(yīng)該怎么做,養(yǎng)成不隨地吐痰的好慣。
活動(dòng)過(guò)程:
一、引出課題
孩子們,當(dāng)我們?cè)诿利惖幕ǖ昊蛘咴诿利惖恼褂[廳里,突然發(fā)現(xiàn)在地上有一堆濃痰,那么此時(shí)此刻你的心情會(huì)怎么樣呢?老師,父母?jìng)円步?jīng)常告訴我們不要隨地吐痰,那么你們知道為什么不能隨地吐痰嗎?吐痰又有些什么害處呢?幼兒討論。
二、為什么不能隨地吐痰?
①因?yàn)樘道锖芏嗉?xì)菌和病毒,能傳播白喉、腦膜炎、麻疹、感冒、肺結(jié)核等多種疾病,所以不因該隨地吐痰。②而且隨地吐痰會(huì)弄臟環(huán)境,是一種不衛(wèi)生、不文明、違反公共道德的不良行為。
a.不衛(wèi)生 b.不文明 c.違反公德
有細(xì)菌、病毒 影響市容 自私自利
傳播疾病 影響形象 損人不利己
2.那么我們有了痰怎么辦?a.咽到肚子里去 b.吐到痰盂里 c.吐到墻角里
d.吐到地上,用腳踏掉 e.吐到廢紙里,扔進(jìn)垃圾筒
原因:痰里有細(xì)菌和病毒,咽到肚子里,對(duì)人體不利。
吐到墻角里,更加提供了其滋生的環(huán)境。
吐到地上用腳踏掉,不但沒(méi)有把細(xì)菌病毒殺死,反而會(huì)把細(xì)菌和病
毒到到更多的地方。
三、鞏固新知:
1、討論感冒有痰要怎么辦?/打噴嚏的正確方法應(yīng)該是怎樣的?
2、組織幼兒表演,吐痰給人們帶來(lái)的不便
健康《安全用藥》
活動(dòng)目標(biāo)】
1、懂得生病時(shí)要根據(jù)醫(yī)生的診斷服藥,不可以亂吃藥。
2【活動(dòng)準(zhǔn)備】
收集一些常見(jiàn)的藥品:創(chuàng)口貼、含片、板藍(lán)根、感冒藥、退燒藥、眼藥水等。白大褂、聽(tīng)診器。
【活動(dòng)過(guò)程】
1、通過(guò)故事導(dǎo)入,引起幼兒的興趣。“大森林里的小松鼠生病了肚子疼的厲害,于是它到森林小醫(yī)院想找象醫(yī)生看一看,可是象醫(yī)生去給小鹿輸液了沒(méi)在家,請(qǐng)小猴子給它看門(mén),小猴子看著小松鼠難受的樣子,便從藥柜里拿了一盒藥說(shuō)上次我感冒時(shí)象醫(yī)生就是給我吃這樣的藥,病就好了,現(xiàn)在,你把這個(gè)藥吃下去,肚子就會(huì)舒服的。
提問(wèn):(1)小松鼠能吃這種藥嗎?為什么?
幼:不能,因?yàn)槌运幈仨氉尨笕丝粗?/p>
幼:因?yàn)樾『镒邮歉忻?,小松鼠是肚子不舒?/p>
幼:吃下去會(huì)中毒的。
(2)你自己在家生病了能隨便找藥吃嗎,應(yīng)該怎么做?
幼:不能,打電話(huà)給爸爸媽媽。
幼:叫自己認(rèn)識(shí)的鄰居帶著去醫(yī)院。
幼:打 120。
小結(jié):藥物種類(lèi)很多,每一種藥都有不同的用法來(lái)治療一個(gè)病。
2、認(rèn)識(shí)幾種常見(jiàn)的藥品,并能對(duì)癥下藥。
出示紅藥水、創(chuàng)口貼:這個(gè)紅紅的水有什么用?這個(gè)膠布又有什么用呢?(磕破皮擦的,貼傷口的。)
出示眼藥水:這個(gè)小小的瓶子里裝的是什么呀?有什么用?(眼睛不舒服時(shí)點(diǎn)的眼藥水)
3、幼兒共同討論生病吃藥時(shí)要注意些什么?
(1)要聽(tīng)醫(yī)生的話(huà)。
(2)吃藥時(shí)要有大人幫助,小朋友不能自己拿藥、自己吃藥。
小結(jié):不同的病會(huì)有不同的治療方法,如果生病亂吃藥,病會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,如果沒(méi)病吃藥,反而要生病。最好的方法是對(duì)癥下藥,生什么病吃什么藥。要是不知道生的什么病,應(yīng)該到醫(yī)院找醫(yī)生看。
4、觀(guān)看圖片,幫助幼兒豐富有觀(guān)的經(jīng)驗(yàn)。教師出示關(guān)于藥品的是非圖片,幼兒以舉手表示“對(duì)”“錯(cuò)”
如:咳嗽應(yīng)該吃退燒藥。眼藥水可以解除疲勞。只要生病都可以吃感冒藥。
5、情景表演《小醫(yī)院》
現(xiàn)在一起到我們班“愛(ài)心小醫(yī)院”請(qǐng)小朋友們分別來(lái)當(dāng)醫(yī)生和病人,看小醫(yī)生開(kāi)的藥對(duì)不對(duì),看誰(shuí)能當(dāng)個(gè)合格的小醫(yī)生。
第四篇:健康教案2
匯愛(ài)教育·朗文幼兒園
《我的身體》
一、活動(dòng)目標(biāo)
1.讓幼兒了解身體各部分的名稱(chēng),并能夠用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)身體各部分的作用。
2.積極參加活動(dòng),能用相應(yīng)的身體部位做動(dòng)作。
3.讓幼兒產(chǎn)生關(guān)注自己身體的意識(shí),懂得要愛(ài)清潔,講衛(wèi)生
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
身體個(gè)器官圖(PPT展示)、音樂(lè)《頭發(fā)、肩膀、膝蓋、腳》
三、活動(dòng)過(guò)程
(一)導(dǎo)入課題
師:“老師發(fā)現(xiàn)小朋友今天特別有精神,老師可喜歡你們了。能和老師一起跳個(gè)舞嗎?
小朋友和老師一起跳舞《頭發(fā)、肩膀、膝蓋、腳》
提問(wèn):小朋友,剛才我們?cè)诟枥锫?tīng)到了什么? 幼;眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴......(二)出示多媒體,認(rèn)識(shí)身體各部分
師:“你們說(shuō)的真好,下面我們就來(lái)認(rèn)識(shí)一下我們的身體、” 出示多媒體 1.出示眼睛圖
師“小朋友看,這是什么” 幼:“眼睛”
師:“你的眼睛在哪里,小朋友摸一摸你的小眼睛” 師:“你們的眼睛可以做什么?” 幼:“可以看老師,看爸爸媽媽” 師:“還可以做什么?”
幼:“看書(shū)”(出示幼兒看書(shū)的圖片)
師:“老師把它編成一句好聽(tīng)的話(huà)“我用眼睛來(lái),我的眼睛看一看””
2.出示耳朵圖
師:“小朋友,這是什么?你們摸一摸你們的小耳朵” 師:“耳朵可以用來(lái)干什么?” 幼:“聽(tīng)聲音”(出示聽(tīng)歌圖)
跟老師說(shuō)“我用耳朵聽(tīng)歌謠,我的耳朵聽(tīng)一聽(tīng)” 3.出示鼻子圖片
師:“這是什么?小朋友摸一摸你們的小鼻子” 師:“鼻子可以用來(lái)干什么?” 幼:“聞氣味”
跟老師說(shuō)“我用鼻子聞氣味,我的鼻子聞一聞” 4.出示嘴巴圖片
師:“嘴巴可以用來(lái)干什么?” 幼:“吃飯、說(shuō)話(huà)”(出示吃飯圖)師:“我用嘴巴來(lái)吃飯,我的嘴巴吃一吃” 5.出示小手圖片 匯愛(ài)教育·朗文幼兒園
師:“小朋友,你們的小手在哪里,拍一拍你們的小手” 師:“你們的小手能用來(lái)干什么?” 幼:“畫(huà)畫(huà)”(出示畫(huà)畫(huà)圖)
師:“我用小手來(lái)畫(huà)畫(huà),我的小手畫(huà)一畫(huà)” 6.出示小腳圖片
師:“小腳在哪里,用小腳跺一跺” 師:“小腳可以做什么?” 幼:“走路、跑步”(出示跑步圖)師:“我用小腳來(lái)跑步,我的小腳跑一跑”
(三)做律動(dòng)
師:“下面,我們來(lái)做一段律動(dòng),小朋友跟老師邊說(shuō)邊做” “我的頭兒點(diǎn)一點(diǎn),我的脖子轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),我的肩膀抖一抖,我的小手揮一揮,我的肚子拍一拍,我的屁股扭一扭,我的大腿晃一晃,我的小腳抬一抬”
(四)教育幼兒愛(ài)干凈,講衛(wèi)生
師:“今天老師請(qǐng)來(lái)了兩個(gè)小客人,寶寶和貝貝(寶寶干凈,貝貝臟),大家向他們問(wèn)好。師:“你們喜歡誰(shuí)?為什么?” 幼:“喜歡講衛(wèi)生的孩子”
師:“所以我們應(yīng)該愛(ài)干凈,講衛(wèi)生” 教師小結(jié):小朋友們要經(jīng)常洗澡,勤洗手、勤洗臉,保持身體的干凈清爽,才能長(zhǎng)的更健康。
(五)活動(dòng)延伸
師:“我們跟小寶寶一起出去玩好嗎
小二班
第五篇:健康教案2
健康活動(dòng):趕走壞細(xì)菌
中一班 張穎鈺 活動(dòng)目標(biāo):
1、讓幼兒明白洗手很重要,什么時(shí)候需要洗手。
2、教給幼兒洗手的技能,讓幼兒初步掌握洗手的程序和方法?;顒?dòng)準(zhǔn)備:
1、故事《趕走壞細(xì)菌》。
2、每個(gè)小組提供一套小圖片供幼兒操作,放在紙盒里。
3、與幼兒數(shù)量相等的肥皂(洗手液)、毛巾?;顒?dòng)過(guò)程:
1、老師講故事導(dǎo)入,通過(guò)提問(wèn)引導(dǎo)幼兒理解故事內(nèi)容。
⑴、“樂(lè)樂(lè)以前怎么洗手的?后來(lái)呢?”
⑵、“樂(lè)樂(lè)在醫(yī)生阿姨的顯微鏡下看到的臟手和用肥皂洗了的手有什么區(qū)別?”
⑶、“你覺(jué)得為什么細(xì)菌會(huì)變少呢?”
2、讓幼兒明白洗手的重要性。
師:“所以說(shuō)洗手很重要,要想消滅壞細(xì)菌,不讓細(xì)菌進(jìn)到身體里去搞破壞,一定要認(rèn)真洗手?!?/p>
3、討論:什么時(shí)候需要洗手?
小結(jié):吃飯前、上廁所前、上廁所后、玩沙泥以后、晚上到家后、睡覺(jué)前、起床后??,這些時(shí)候都要洗手。
4、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)洗手有哪些步驟,需要注意什么?
當(dāng)幼兒說(shuō)到“淋濕手”“抹肥皂或洗手液”“搓搓手”“用水沖干凈”“甩手”“擦干”等等步驟時(shí),老師出示相應(yīng)的圖片任意貼在黑板上。
5、請(qǐng)幼兒將圖片進(jìn)行的排序。
師:“小朋友說(shuō)得真好,洗手有那么的步驟,那么這些步驟里面該先做哪一步后做哪一步呢?請(qǐng)小朋友一起盧開(kāi)動(dòng)腦筋,把洗手的各個(gè)步驟按順序排列?!庇變翰僮?。
6、請(qǐng)一名幼兒上前給黑板上的圖片排序,其余幼兒觀(guān)看,發(fā)表評(píng)價(jià)。
7、具體教給幼兒搓手的步驟。
師:“我們抹上了肥皂或洗手液以后就要搓手了,那么搓手的時(shí)候要搓哪能些地方呢?”老師用動(dòng)作示范,請(qǐng)幼兒模仿并用語(yǔ)言描述:“洗手心”“洗手背”“洗手指”“洗手腕”。
8、帶領(lǐng)幼兒集體到盥洗室洗手,老師巡回指導(dǎo),幫助個(gè)別幼兒。
9、幼兒相互比比,看誰(shuí)的小手最干凈。老師總結(jié),活動(dòng)結(jié)束。
活動(dòng)反思:
根據(jù)中班幼兒的年齡特點(diǎn)及現(xiàn)狀,我設(shè)計(jì)了“趕走壞細(xì)菌”這一教育活動(dòng)。首先,故事導(dǎo)入,引發(fā)幼兒興趣,再運(yùn)用遷移經(jīng)驗(yàn)法讓幼兒自主討論什么時(shí)候需要洗手及洗手的步驟,最后通過(guò)演示法,動(dòng)手操作法,加深幼兒回憶洗手的過(guò)程及親身體驗(yàn)“趕走壞細(xì)菌”的喜悅。整個(gè)活動(dòng)孩子們興趣昂然,圓滿(mǎn)結(jié)束,收到了預(yù)期設(shè)計(jì)的效果。
健康活動(dòng):紅眼咪咪
中一班 張穎鈺 活動(dòng)目標(biāo):
1.了解咪咪患紅眼病的原因,知道紅眼病會(huì)傳染。
2.學(xué)習(xí)處理眼睛異物的簡(jiǎn)單方法。活動(dòng)準(zhǔn)備
小白兔、小花貓的手偶。活動(dòng)過(guò)程
1.聽(tīng)故事《紅眼咪咪》。
――出示小白兔和小花貓,談?wù)勑“淄玫募t眼睛很漂亮,小花貓的眼睛明又亮??墒怯幸惶?,小花貓的眼睛變紅了,這是為什么呀?
――這只小花貓叫咪咪,它有一雙漂亮的大眼睛。一天,咪咪在草地上玩皮球,突然一陣風(fēng)吹來(lái),一?;疑炒颠M(jìn)了咪咪的眼睛里。眼睛真難受,咪咪用手揉,用擦過(guò)鼻涕的手帕去擦。揉呀揉,擦呀擦,眼睛越來(lái)越疼。媽媽見(jiàn)了說(shuō):“哎呀!咪咪的眼睛怎么變成白兔的眼睛了?”沒(méi)過(guò)幾天,媽媽的眼睛也紅了,眼睛又痛又癢,還怕光、流眼淚,真難受呀!
2.知道得紅眼病的原因及病癥。
――咪咪的眼睛為什么變紅了?(灰沙進(jìn)了眼,不該用手揉,用臟手帕擦。這樣會(huì)把細(xì)菌帶進(jìn)眼睛,使眼睛發(fā)炎,眼球充血變紅)――媽媽眼睛怎么也紅了?(媽媽被咪咪傳染了,紅眼病是傳染病)
3.了解怎樣避免紅眼病。
――媽媽和咪咪去醫(yī)院看病,醫(yī)生為他們清洗了眼睛,還開(kāi)了眼藥水,讓咪咪回家好好休息,不要和同伴一起玩了。媽媽也不要上班,免得傳染給其他人。
――得了紅眼病會(huì)怎樣?該怎么辦?得了紅眼病后,眼睛會(huì)流眼淚、怕光、還會(huì)疼,會(huì)傳染給別人。應(yīng)在家休息,避免和別人接觸,等病好了才能上幼兒園。得了紅眼病后要及時(shí)到醫(yī)院治療,點(diǎn)眼藥水,用干凈的手帕擦眼淚,不到公共場(chǎng)所去。
――媽媽怎樣才能不被傳染?(如果知道周?chē)娜说昧思t眼病,就不能再與他接觸,不用他的毛巾、手帕,不用臟手揉眼)
――灰沙吹進(jìn)眼睛應(yīng)該怎么辦?(可以閉上眼,讓淚水慢慢和灰沙一起淌下,如果不行可請(qǐng)大人幫忙)
健康活動(dòng):我的表情有哪些
中一班 張穎鈺【設(shè)計(jì)意圖】
孩子從小到大,有過(guò)各種情感體驗(yàn),也就有過(guò)多種多樣的表情,有時(shí),他們會(huì)饒有興趣地模仿同伴的某一表情,有時(shí)會(huì)對(duì)著鏡子做出各種滑稽的表情。本次活動(dòng),我安排了多種活動(dòng)形式,滿(mǎn)足幼兒好模仿的心理,讓幼兒通過(guò)說(shuō)說(shuō)來(lái)了解表情的多樣性,通過(guò)做、畫(huà)來(lái)表現(xiàn)不同的表情,通過(guò)聽(tīng)不同旋律的音樂(lè)來(lái)感受不同的情感,并讓他們根據(jù)不同的情感體驗(yàn)做出不同的表情,叢中感受到高興的表情讓人看了最舒服,從而學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己和他人的情緒,保持愉快的心理。【活動(dòng)目標(biāo)】
1、在說(shuō)說(shuō)、畫(huà)畫(huà)、做做中知道人的表情是多種多樣的,并嘗試用各種形式去表現(xiàn)。
2、回憶各種情感體驗(yàn),學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己及別人的情緒?!净顒?dòng)準(zhǔn)備】
1、油畫(huà)筆、水粉顏料。
2、電腦、兩段不同的音樂(lè)(喜洋洋、二泉印月)。
3、歌曲:笑比哭好?!净顒?dòng)過(guò)程】
1、談話(huà),導(dǎo)入活動(dòng)。
今天這么多的客人老師來(lái)看我們了,你們心里感到怎么樣?
劉老師也非常高興。高興的時(shí)候臉上的表情是怎樣的?
哦,嘴角翹翹的,眼睛瞇瞇的,臉上笑嘻嘻的。這就是高興、快樂(lè)的表情。
那我們除了高興、快樂(lè)的表情,還會(huì)有什么表情呢?(幼兒講述)
2、對(duì)著鏡子畫(huà)表情。
表情的種類(lèi)非常豐富,有快樂(lè)的、難過(guò)的、害怕的,我們可以對(duì)著鏡子做一做不同的表情,瞧,(教師示范)我高興的時(shí)候鏡子里也有一個(gè)高興的我,我可以用筆對(duì)著把它畫(huà)下來(lái)。
你們想不想試一試啊?那我們就過(guò)來(lái)找個(gè)合適的位置做一做,并把它畫(huà)下
來(lái)。
3、看著圖畫(huà)講表情。
我們坐下來(lái)說(shuō)一說(shuō)吧!你畫(huà)的是什么表情?還有誰(shuí)畫(huà)的也是這種表情?什么事情會(huì)讓你覺(jué)得很**?誰(shuí)畫(huà)的是與他們不同的表情?還有誰(shuí)畫(huà)的也是這種表情?什么情況下你會(huì)感覺(jué)**?是什么事讓你覺(jué)得**?
4、你說(shuō)我講談表情。
在這么多的表情中,你認(rèn)為什么表情讓人看了最舒服呢?
那如果你不開(kāi)心的時(shí)候或別人不高興的時(shí)候,會(huì)想什么辦法開(kāi)心起來(lái)呢?
5、聽(tīng)著音樂(lè)做表情。
剛才我們畫(huà)了、講了各種各樣的表情,老師這兒還有二段好聽(tīng)的音樂(lè)呢,里面也藏著不同的表情呢,你們聽(tīng)!
你們聽(tīng)到這二段音樂(lè)里藏著什么表情?邊聽(tīng)可以邊做不同的表情。
讓我們聽(tīng)著這首歌,和好朋友一起做一做各種表情吧!【活動(dòng)延伸】
你們聽(tīng)了二段音樂(lè),做了不同的表情,覺(jué)得哪種表情讓人感到很開(kāi)心,叔叔阿姨也覺(jué)得是笑的表情好,所以他們還編了一首歌,叫《笑比哭好》,讓我們一起聽(tīng)一聽(tīng)。(放音樂(lè))我們回家后告訴爸爸媽媽?zhuān)屗麄円仓佬Ρ瓤藓谩?/p>
健康活動(dòng):我是小小營(yíng)養(yǎng)師
中一班 張穎鈺
活動(dòng)目標(biāo):
1.初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu),培養(yǎng)科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。
2.嘗試自己設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐,對(duì)食物搭配感興趣。
3.主動(dòng)和同伴交流,并能對(duì)自己和同伴的設(shè)計(jì)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)?;顒?dòng)準(zhǔn)備:
各種食物圖片、盤(pán)子,健康金字塔范圖、營(yíng)養(yǎng)師標(biāo)志、肥胖及營(yíng)養(yǎng)不良兒圖片。
活動(dòng)過(guò)程:
一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。
1.導(dǎo)入。以營(yíng)養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境。
師:小朋友,這里是哈哈餐廳,我是哈哈餐廳的營(yíng)養(yǎng)師。
2.談吃自助餐的經(jīng)驗(yàn):挑選食物的注意點(diǎn)。(教師加以總結(jié))
3.幼兒為自己挑選一份自助餐。(把食物圖片貼在盤(pán)子里)
4.和身邊的伙伴交流所選的食物。
5.挑選幾個(gè)選擇菜肴具有代表性的幼兒,請(qǐng)幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。
6.營(yíng)養(yǎng)師針對(duì)幼兒挑選食物的情況進(jìn)行小結(jié)。
二、借助范圖,逐層介紹“健康飲食金字塔”。
1.營(yíng)養(yǎng)師介紹 “健康飲食金字塔”:(分五層)
A.介紹第一層
在金字塔的底層是我們平時(shí)進(jìn)餐中最重要、也是吃的最多的食物,想一想幼兒園家里平時(shí)吃的,你們覺(jué)得會(huì)是什么呢?(分別出示最底層圖片)谷類(lèi)食物有哪些?為什么要吃谷類(lèi)食物?
小結(jié):谷類(lèi)食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來(lái)生活和運(yùn)動(dòng),所以我們離不開(kāi)谷類(lèi)食物。
歸納兒歌:“寶塔底層最重要,谷類(lèi)食物營(yíng)養(yǎng)好”。