第一篇：小學三年級健康教案

三年級健康教育教案

第一課時

教學目的、要求： 讓學生懂得人與人之間要團結友愛、要尊敬老師、長輩。

教學重點、難點：

1.重點：掌握團結友愛的重要意義，掌握基本的禮貌用語。2.難點：堅持禮貌行為，培養使用禮貌用語的習慣。教具準備： 錄音機、錄音帶。教學過程：

(一)故事、歌曲引入：

1.你聽說過五指爭峰的故事嗎?會唱《一支竹子》這首歌嗎? 2.講五指爭峰的故事，示唱《一支竹子》這首歌。啟發學生說出其中道理：團結才有力量。

(板書

(二)闡述團結友愛的意義：

1.在校、在家可與同學、家長和睦相處，塑造一個良好的學習和生活環境，為學習好打下基礎。

2.團結友愛，一個集體才有力量，才能取得勝利。

3.舉例進一步闡述1、2點意義：像拔河、賽龍舟、接力跑。(三)團結友愛與有禮貌的關系： 1.怎樣才是團結友愛

2.要團結首先要友愛，同學、家人間要互相關懷、互相愛護、互相幫助，這樣自然會造就一個團結友愛的環境。

3.相互友愛的前題又在于人與人之間應有禮貌，禮貌通常表現在語言、行動上，所以有禮貌→友愛→團結→有力量，取得勝利。(板書

①日常的禮貌用語有哪些

②怎樣把禮貌體現在行動上?讓學生看書中插圖說說。(四)為什么要尊敬師長

1.什么叫師長?(老師、長輩

2.為什么要尊敬師長?怎樣尊敬師長

①老師辛辛苦苦把科學、文化知識傳授給我們，培養我們成為有知識，有文化的人，使我們從1、2、3、4到加、減、乘、除，從b、p、m、f到會寫作文，這些無一不滲透老師的心血，老師還教會我們許多做人的道理，所以老師值得我們尊敬，要尊敬老師，就要對老師有禮貌，尊重老師的勞動，認真學習。

②尊敬長輩：象我們的父母，他們生育我們、撫養我們成長，他們也教會我們許多做人的道理，所以我們應該尊敬他們，要做到尊敬長輩，就應該從小幫助父母做力所能及的事，認真學習，減少他們的擔心，孝敬他們。

(五)結合小學生日常行為規范二、三條，說明團結友愛，尊敬師長不只是我們小學生應該做到的，而且是有義務要做到的。

(六)判斷題：先判斷對不對，不對的，錯在哪?應怎樣做

①小明不小心碰了小兵一下，小明說：“對不起”小兵瞪了小明一眼，不理踩。

②小紅不小心跌倒沾了一身泥水，小芳和小英在旁邊一動不動，還哈哈大笑。

③小華在馬路上見到老師，向老師問好。

④小軍在家積極幫助父母做力所能及的家務。(七)作業：思考：團結、友愛、禮貌之間有什么聯系 附板書：

第一課 團結友愛、尊敬師長

五指爭峰《一支竹子》 團結才有力量 有禮貌→友愛→團結→有力量，取得勝利

禮貌用語：您好、謝謝、對不起、請、再見

小學生日常行為規范

(二)尊老愛幼，友愛同學，平等待人。

(三)尊敬師長，見面行禮，主動問好。

第二課時

教材內容：1養生之道：食畢摩腹 食畢行步 2室內活動：迪斯科創編

教學要求：1 能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個字，了解養生之道的具體內容，掌握摩腹以及行步的方法；能夠創編簡單的迪斯科舞蹈動作。發展學生的協調性和柔韌性。培養學生上課認真聽講，積極開動腦筋的良好品質。教學過程

一、師生問好

二、導入新課

1． 采用提問的形式引出課文內容

老師：隨著生活水平的提高，現在的人越來越注重身體的健康，那么你們知道有哪些有利于健康的體育鍛煉方法？

學生踴躍發言：跑步、游泳、打球……

2． 老師總結，從而引出課文內容中的養身之道：食必摩腹，食必行步。3． 出示掛圖，把“古人的經驗”——“食必摩腹，食必行步”寫在黑板上。

4． 講解課文課文

食必摩腹：吃完飯以后要有規律的進行摩腹，強調有規律。

食必行步：吃完飯后進行適當距離的緩步行走，強調是走動的速度應當慢。5． 講解食必摩腹，食必行步的作用。6． 講解食必摩腹，食必行步的方法。

食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。

三、游戲：開火車

1． 老師講解游戲方法 全班學生在座位上坐好，游戲時，大家有節奏地鼓掌。教師先起頭向大家說：“我的火車就要開！”大家齊聲問：“往哪開？”教師任意選一地名說：“往北京開！”大家又問：“誰來開？”教師任意報一個學生的名字說：“某某開！”被叫到名字的同學立即站起來接著說：“我的火車就要開！”……照此一一進行。如被叫站起來的同學說錯了，或者“卡殼”接不上，就請他表演節目。然后游戲繼續進行。2． 學生進行游戲

四、室內活動：迪斯科創編（健康歌）

1． 老師：剛才我們活動了我們的手，現在我們要活動活動我們的筋骨了，讓我們跟著同學和音樂一起來創編我們的迪斯科。

2． 學生一起隨音樂起舞。3． 老師：我們在來一遍。

五、隨音樂復習我們養身之道的方法。（洪湖隨想曲）

六、總結本課的內容。

七、布置課外作業

1． 把今天我們學習的養生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。2． 創編迪斯科的動作。

八、師生再見。

課后小結：學生能夠認真學習養身之道的方法，積極創編迪斯科的舞蹈的動作。

第三課時

一、教學目的：

1、知道食品衛生與飲食安全相關知識。

2、了解在學校注意一些食品方面的安全。

二、教學形式：

以問答競賽游戲為形式，分競賽小組為單位。

三、教學前準備: 1．讓學生查閱食品衛生方面的資料，以備小組交流，做好參賽準備。2．黑板上書寫“食品安全知識競賽”八個美術字。

四、活動過程:(一)宣布“食品安全主題班會“開始，宣讀競賽規則。

喜歡零食是孩子的天性，但往往在吃得高興的同時卻忘記要看看食品是否過期，是否變質，因此就存在一個很大的安全隱患。請同學們在享受零食時記住要吃安全放心的食品。

1、預防食物中毒，首先要講究個人衛生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發，勤換床單和被蓋（一月一次）。

2、保持教室、宿舍及環境的清潔衛生，養成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習慣。

3、做到“六不吃”，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質食物、不吃未經高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。

4、要從食品標簽上注意識別食品質量，選擇安全的食品是把住“病從口入”的第一關。

(二)食品安全問題進行知識競賽。(必答題)大家按小組進行各輪比賽，下面開始第一回合的比賽。這個回合是必答題，每道題目都有4個選項，其中只有一個正確。每個小組回答一道題目，答對加一分，答錯不扣分。

1、綠色食品指什么食品？（C）

A、蔬菜和水果 B、綠顏色的食品 C、安全無污染食品 D有豐富營養價值的食品

2、哪些食物不能一起吃？（A）

A、豆腐和菠菜 B、葡萄和蘋果 C、面包和牛奶 D、饅頭和豆漿

主持人：好了，第一回合的比賽就到此結束，看來戰況還滿激烈喔！那現在讓我們一起來看看比分。……(三)搶答題

這一輪的比賽是我們大家一起來回答，同學們只要回答是或不是、能或不能。在我問完題目后，就可以回答。

1、發霉的花生能吃嗎？（不能）

2、油炸的食物是不是可以常吃？（不是）

3、方便面是不是可以作為主食？（不是）

4、我們是不是可以天天吃快餐？（不能）

5、能空腹喝牛奶嗎？（不能）(四)辯論題

小組討論，并派一個代表說出你們的意見和結論。說得最好的小組加3分，第二名加2分。

餐廳、飯店使用一次性筷子、塑料餐具利弊談。答：利：衛生，不易傳染各種疾病。

弊：塑料餐具不易處理，造成“白色污染”。一次性筷子浪費大量木材，長此以往，將會破壞森林，破壞生態環境。

結論：弊大于利、應停止使用。(五)《食品衛生安全童謠》（大家一邊拍手一邊念）。食品安全真重要，病從口入危害大。良好習慣要養成，食品挑選切注意。“三無”食品莫食用，有害物質在其中。小攤小販莫相信，衛生更是談不上。過期食品切注意，吃了危害大又大。變質食品切分清，中毒機率高又高。油炸腌制要少吃，健康危害正面臨。飲料、冷飲要節制，損害牙齒的健康。(六)老師小結

第四課時

教學目的：使學生懂得良好的飲食衛生習慣與營養，發育和預防“病從口如”有密切關系，從小培養良好的飲食衛生習慣。

教學重點：讓學生了解良好飲食衛生習慣的意義。教學難點：讓學生養成并堅持良好的飲食衛生習慣。教學方法：講授、議論、表演相結合。

教具準備：錄音機、投影機、圖片、小黑板。教學課時：一課時。教學過程：

1.引入：上一段時間，各位同學已學了不少衛生知識，今天老師準備和你們一起學習如何養成良好的飲食衛生習慣。（即時出示課題）。二.學生表演小品（音樂）

這位同學表演的精彩嗎？大家回想一下，剛才那位同學為什么會肚子疼？拿出一只塑料小熊舉例什么叫做暴飲暴食。如果同學們也暴飲暴食，小小的胃一下子裝得滿滿的，腸和胃負擔過重，引起消化不良就意味著要吃藥打針。但也不是說完全不能吃，好象花生核桃水果等可以增加營養的攝入，就可以吃一點。但買食品時要注意生產日期和有效期，過了期的食物就不要吃了，否則就會象剛才那位同學那樣。

3..看圖（出示幻燈片）

1.問：小朋友正在干什么？什么時候吃早餐，午餐，晚餐？

師：這就是要求同學們一日三餐要定時定量。（并解釋“定時定量”）

2.問答題（小黑板））“早上時間太緊張，可以不吃早餐。”對嗎？為什么？

學生分組討論。

師：經過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時多，活動多，體力消耗大，熱量一下子供應不上，就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質的食物，好象牛奶加面包或者雞蛋更好。）“一日三餐那一餐最主要？為什么？”

學生分組討論。師：上午體內的熱量消耗大，需要得到補充，而且還要為下午的學習活動 做準備，所以午餐要吃飽。而晚餐吃的太多，會引響睡眠。所以不要吃的太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗掃地，還要學習，那晚餐要吃得較好。

四.看圖（出示圖片）

1.學生一邊看圖片一邊講解。

這位小朋友拿著飯碗睜大眼睛，正在收看“叮當”這個節目，這時大雄被肥仔捉住打，圓頭圓腦的叮當正跑過去救大雄。那小朋友顧不上吃飯喊：叮當跑快點。

2.“吃飯時看電視，對嗎？” 學生分組討論。

師：吃飯時情緒要穩定專一，一邊吃飯一邊看電視，會引起情緒變化。看到高興時哈哈大笑，看到悲傷時擦眼流淚。這樣會影響食欲和營養的吸收，這樣是不衛生的，你們是這樣吃飯嗎？所以一定要養成良好的飲食習慣。五.判斷題（看圖）六.兒歌：

飲食衛生要做到： 一日三餐，定時定量，不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。暴飲暴食最不好。從小養成好習慣，身體健康又強壯。七.猜字游戲。

分別請兩位同學表演，讓其他同學猜少年兒童飲食“十”忌。

忌“零”食，忌“偏”食，忌“哭”食，忌“笑”食，忌“甜”食，忌“咸”食，忌“走”食，忌“玩”食，忌“暴”食，忌“蹲”食。八.閱讀課文。（出示思考題）

1.良好的飲食衛生習慣包括哪些內容? 2.為什么早餐一定要吃好? 九.總結。

我們養成了良好的飲食衛生習慣,才會有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國的建設貢獻出一份力量。所以從今天起，我們一定要養成良好的飲食衛生習慣。

10.作業。

為什么三餐要定時定量？

第五課時

一、教學內容： 食品衛生安全知識

二、教學目的：

讓學生了解食品衛生安全知識，認識食物中毒特征，提高自我救護意識，預防發生食物中毒。

三、教學過程：（1）圖片導入：

1、多媒體出示一些因食品衛生而出現問題的學生。（有腹瀉、腹痛、嘔吐等）

2、讓學生說一說怎樣區分問題食品，預防食品中毒。（2）重點講述：

預防食物中毒，首先要講究個人衛生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發。保持教室、宿舍及環境的清潔衛生，養成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習慣。其次做到“六不吃”，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質食物、不吃未經高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標簽上注意識別食品質量，選擇安全的食品是把住“病從口入”的第一關。

1、認識食物中毒特征。

潛伏期短：一般食后幾分鐘到幾個小時發病

胃腸道癥狀：腹瀉、腹痛，有的伴隨嘔吐、發熱

2、提高自我救護意識：出現上述癥狀，應懷疑是否食物中毒，并及時到醫院就診，同時報告老師。

3、預防發生食物中毒：

A.養成良好的衛生習慣，勤洗手特別是飯前便后，用除菌香皂，洗手液洗手 B.不吃生、冷、不清潔食物 C.不吃變質剩飯菜

D.少吃、不吃冷飲,少吃、不吃零食 E.不要長期吃辛辣食品

F.不要隨便吃野果，吃水果后不要急于喝飲料特別是水。G.劇烈運動后不要急于吃食品喝水。

H.不到無證攤點購買油炸、煙熏食品，盡可能在學校食堂就餐。千萬不要去無照經營攤點飯店購買食品或者就餐。

I.不喝生水，建議喝標準的純凈水。從家里所帶腌制品在校不能超過2天。J.謹慎選購包裝食品，認真查看包裝標識、廠家廠址、電話、生產日期是否標示清楚、合格。查看市場準入標志（QS）：為了保護人們飲食衛生安全，國家質量監督檢驗檢疫局自2002年起，在全國范圍內實施食品安全市場準入制度，對出廠食品，經過強制檢驗合格后，加貼市場準入標志，方便選購。2002年起，對小麥粉、大米、食用植物油、醬油、食醋等5類食品；2003年下半年，對方便面、膨化食品、罐頭、冷飲等10類食品，實施了市場準入制度。

三、總結

要牢固樹立“安全第一，預防為主”的思想，因為它關系到我們全體師生的身心健康問題。希望同學們在以后的學習和生活中要引起注意，如果忽略了這項，其后果不堪設想。

第六課時

課題: 預防流感

教學目標:了解流感的一般癥狀和預防知識。初步學會流感的預防方法。教學重點:知道預防流感的一般癥狀和預防知識 教學難點: 初步學會流感的預防方法。教具準備:

1、課前了解學生患流感的情況。

2、準備好防治流感的常用藥。教學內容與過程:

1、講故事，引課題。

2、講解流感的一般癥狀和預防的方法。（1）什么叫流感？（2）流感有哪些癥狀？

（3）預防流感的方法：加強身體鍛煉，增強抵抗力；及時增減衣服以免受涼；流感傳染途徑；注意室內通風、保暖；患流感后要及時治療。多休息，多喝水，多吃容易消化的事物；與流感病人隔離。

課后小結:通過故事的方法傳授預防流感的知識和方法，學生容易掌握，教學效果良好。

第七課時

一、教學目標：

1、知道食物含有的主要營養成分以及人需要的營養成分主要來自食物。

2、增強好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時好習慣的意識。

3、了解健康標志是什么，知道安全飲食的常識。

4、培養關注自己飲食健康的責任感，養成良好的飲食習慣。

二、教學重點：知道如何健康飲食？

三、教學難點：培養關注自己飲食健康的責任感。

三、教學過程：

（一）談話導入

1、討論：小朋友，在你的印象中，你覺得什么樣的人是健康的？（學生各抒己見）

2、是啊，過胖、過瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人。看來，一個人的健康直接跟飲食有關，所以，在日常生活中，我們一定要注意健康飲食。（板書課題：吃出你的健康來）學生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢?

（二）好好吃早餐

1、同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護,似乎并不存在什么危險。但是,生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待,民以食為天,食以安為重。下面請聽一個故事。（故事大概內容：一位小朋友每天早上總喜歡睡懶覺，怕上學遲到又沒有時間吃早飯，結果才上了第一節課肚子就開始餓得受不了，更別提上課認真聽講了。）

2、小朋友聽了這個故事后，有什么話想說？ 早餐對我們有多重要呢？

（三）飯前飯后多補水

身體缺水時，新陳代謝大大減慢。所以，人必須及時補充水分。要使人體儲備足夠的水分，你應該每天喝兩升水。這包括喝白開水，或在早餐時喝牛奶、下午休息時喝橙汁、晚飯時喝湯等等。

為什么需要這么多的水呢？因為一天下來你會不知不覺地失去兩升水的儲備。其中，大約有一升水是通過排尿排出體外。另外一升水是通過汗和呼吸排出體外。

不過，即使你吃的是固體食物，你也有可能吸收了同樣的水分。比如，多吃水果、蔬菜、魚、蛋和面包，也能補充一些水分。

（四）有節制地吃點零食也不壞

零食對任何人都有誘惑力，不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食，把握好進食的時間，吃點零食對健康也有好處。有些零食含有身體所需的各種營養素，因此，可以適當吃一點零食。平常我們各異的零食具有不同的功能：

花生：花生中富含維生素B2,多吃些花生，有助于防治口唇干裂、眼睛發紅、發癢以及脂溢性皮炎等多種疾病。

核桃：核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固，不易開裂。同時，核桃中富含植物蛋白，能促進指甲的生長。

葵花籽：葵花籽含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細嫩，防止皮膚干燥和生成色斑。

無花果：無花果中含有類似阿司匹林的化學特質，可稀釋血液的流動，從而使大腦量充足。

吃零食最好在兩頓飯之間，不要在接近正餐的時間吃。臨睡和看電視時吃，都不是好習慣。零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作為生活的調味品，更不能影響正餐的食欲。

（五）良好的烹調促進健康

良好的烹調能減少食物營養損失；不恰當的烹調，會大大降低食品中的營養含量。比如，有些烹調法損失會損失食物中的維生素，而換一種烹調法能使維生素較好地保留下來。

煮：煮過的蔬菜，會損失百分之七十的水溶性維生素，B族維生素和維生素C。蒸：蒸比煮，能夠保留更多的營養成分，但仍會損失百分之三十的水溶性維生素。微波加熱：如果使用較少的水，微波加熱能保留部分的水溶性營養成分。烘和烤：烘烤的高溫，會損失維生素C。烘烤家禽類食品，需要徹底烤透。

第八課時

課題: 預防接種

教學目標:了解預防接種的作用，初步掌握預防接種后的處理常識。教學重點：知道為什么要預防接種的道理。

教學難點: 初步掌握預防接種后的處理常識和方法。

教具準備:了解本班學生的預防接種的人數、種類、次數、反應等情況做一次調查。教學內容與過程：

1、問：說說你打的是什么疫苗？

2、討論接種后的種種反應。

3、講解預防接種既然有反應，為什么還要預防接種的道理。

4、進一步討論預防接種后注意事項及出方法。

課后小結：通過教學使學生知道預防接種在預防疾病中的作用，并自覺接受接種。

第九課時

課題: 生活起居要定時

教學目標:知道要合理安排一天的生活作息時間，初步養成生活起居要定時的習慣。教學重點：讓學生知道生活起居要定時。教學難點: 初步養成生活起居要定時的習慣。教具準備:了解學生生活作息的狀況。教學內容與過程：

1、看插圖引出課題。

2、讓學生談談自己的生活起居狀況：如你是否早睡早起？是否進餐定時？

3、飯后馬上看書有什么不好？

4、下午放學回家后你如何安排？

課后小結：通過教學讓學生知道定時起居的重要性，養成生活起居定時的習慣。

第十課時

一、教學目標

1、知道食物含有的主要營養成分以及人需要的營養成分主要來自食物。

2、增強不偏食、不挑食和注意食物多樣性的意識。

3、了解食品添加劑的壞處，知道安全飲食的常識。

4、培養關注自己飲食健康的責任感，養成良好的飲食習慣。

三、教學準備：

課件（故事錄音、課前搜集的資料、短片等）、食物卡片

四、教學過程：

（一）談話導入

討論：小朋友，在你的印象中，你覺得什么樣的人是健康的？

（二）從故事中收獲知識

1、同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護,似乎并不存在什么危險。但是,生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待,民以食為天,食以安為重。下面請聽一個故事。（故事大概內容：一位小朋友放學回家,肚皮餓了,狼吞虎咽地吃了很多東西,因為消化不良,后來上吐下瀉,被送進了醫院。）

2、小朋友聽了這個故事后，有什么話想說？

3、是呀,我們在吃食物的時候要注意不能暴飲暴吃,要細嚼慢咽……這樣才能有助于食物的消化。（板書：不能暴飲暴吃）

（三）從資料中感受健康

1、課件出示（老師課前搜集的資料）大致內容如下：①食品添加劑的種類及作用；②食品添加劑對人體健康的危害；③什么是綠色食品，綠色食品的標志是什么；④新鮮食物，怎樣吃才安全。

2、看了資料后，四人小組合作談認識，交流感受。

3、全班交流，各組派一位代表交流發言。可以舉例，談親身體會。

4、“肯德基的蘇丹紅一號事件”，讓我們同學為食品安全擔憂；“農藥、化肥對農產品的污染”更讓同學們震驚；而綠色食品的管理和質量監測又給同學們帶來了希望，所以，在平時飲食中,我們要多吃綠色食品，少吃帶有色素等添加劑的食品。（板書：多吃綠色食品，少吃帶有色素等添加劑的食品）

（四）在自主學習中了解營養

1、給食物分類

講述：我們每天吃食物有很多很多，老師這里有一些食物卡片，你能把它們分分類嗎？（在黑板上貼卡片）

2、了解各類食物的主要營養成分。

3、下面，我們按營養成分再給這些食物分類。（1）同桌合作給食物分類。（2）說一說分類的結果。

4、講述：在平時，老師發現有些同學不吃肉、只吃蔬菜，有的是只吃肉、不吃蔬菜，長時間這樣會有什么結果呢？

（1）缺少維生素，為什么會營養不良？

（2）人體到底需要什么營養呢？一起來看大屏幕，看看大屏上幕告訴我們什么。（3）提問：人的生長發育需要哪些營養成分？這些營養對身體有什么好處？（4）強調挑食的害處

（5）小結：沒有一種食物含有人體所需要的全部營養。為了健康成長，食物要多樣化，不偏食很重要。（板書：食物要多樣化，不偏食挑食）

（五）在實踐活動中認識食物的合理搭配

1、在生活中，我們經常會聽見一些關于食物中毒或過敏的事件，其中的原因有很多，如：在食物中不小心放入了有害物質，有些食物餿了還在食用等，然而還有一個被人們忽視的原因，那就是有些食物亂搭配。下面請看短片（菠菜和豆腐做湯）

2、看了之后，你知道了什么？

3、出示卡片，討論：你認為這幾份食物的搭配合理嗎？請說出你的理由？

4、看來如何搭配食物、合理飲食，也有很多科學知識在里面。這有待于我們今后去慢慢了解。（板書：食物搭配要合理）

（六）總結：看著板書小結。小朋友通過這節課的學習，我們知道了要做到健康飲食，就不能暴飲暴吃，要多吃綠色食品，少吃帶有色素等添加劑的食品，食物要多樣化，不偏食，同時，還要注意食物搭配要合理。

（七）課外拓展

制作宣傳標語，號召全校學生健康飲食。第十一課時

課題: 人體的呼吸系統

教學目標:

1、呼吸系統由呼吸道和肺組成。

2、呼吸道是氣體進出肺的過道。教學重點：掌握肺的氣體交換過程。教學難點: 掌握肺的氣體交換過程。教具準備:

1、掛圖

2、模型 教學內容與過程：

1、讓學生進行呼吸運動。

2、講解呼吸運動的基本形式有胸式呼吸和腹式呼吸兩種。

3、測試呼吸頻率、呼吸深度和肺通量。

4、了解人體呼吸過程的三個環節。

5、了解兒童呼吸系統的發展特點。

課后小結：通過教學讓學生了解體育鍛煉時，運動量不要過大，鍛煉時間不要太長，要注意呼吸衛生。

第十二課時

課題:胸圍和肺活量的測量

教學目標:了解兒童時期的胸圍和肺活量隨年齡增長而增大。講解并操作胸圍與肺活量的測量方法。

教學重點：了解兒童時期的胸圍和肺活量隨年齡增長而增大。教學難點: 講解并操作胸圍與肺活量的測量方法。教具準備:掛圖、肺活量計和尺。教學內容與過程：

1、讓學生了解胸圍的測量方法。

2、學生測量胸圍。

3、了解呼吸差的測量方法。

4、肺活量測量。

5、師生評點測量情況。

課后小結：通過教學讓學生知道體育鍛煉能發達呼吸肌，增加胸廓活動度，擴大胸圍和肺活量。

第十三課時

一、教學目的：

1、使學生認識合理營養及食品安全的重要性。

2、使學生能夠運用所學知識，設計一份合理的食譜。

3、培養學生分析問題、解決問題的能力。

二、教學重點和難重點：

1.認識合理營養及食品安全的重要性。2.如何根據實際情況設計合理的食譜。

三、教學準備：

教師：調查班級早餐用餐情況，提供食品安全相關的資料。

學生：

1、分成小組，并選出發言人。

2、搜集與合理膳食和食品安全有關的資料和信息。

四、教學過程：

（一）合理營養：調查班級的早餐用餐情況。學生談談什么樣的早餐才是營養早餐。老師：當然，會有一些同學是空著肚子來上課，這樣好不好？說說不吃早餐的感受。看圖1、2。（不利于身體的發育和健康）好不容易熬到了放學，回家一看，又是自己不喜歡吃的青菜。你們有沒有不喜歡吃的食物呢？看圖5。哪些食物導致他發胖？這位小朋友的食物中缺少什么？會引發什么癥狀？

通過上面幾幅圖片，可以知道營養均衡對我們來說是非常重要的。青少年正是長身體的時候，對能量和營養的要求比較高，所以要多吃各種食物，不能挑食偏食。

營養學家將每天攝取的食物進行分類，并按照需求的比例畫出中國居民的“平衡膳食寶塔”。請你根據該圖按實際情況設計出處青少年的營養早餐和你家人的午餐。

各小組同學制定適合青春期學生的營養食譜。各小組的發言人在全班宣布本小組的營養食譜。

（早餐是金，吃好；面包牛奶加雞蛋。中餐是銀，吃飽；一葷兩素三碗飯。晚餐是銅，吃少。）

（二）食品安全：上節課老師安排了大家收集有關食品安全的資料，現在有哪些同學愿意把自己的收獲和大家分享的？

學生分別在組內和班內交流自己所搜集的有關食品安全的資料和信息。

1、怎樣購買安全食品

食品安全確實重要，日常生活中我們在購買有外包裝的食品時，應該注意哪些問題呢？請大家拿出帶來的食品包裝進行討論交流。

閱讀食品包裝盒上的內容，分組討論，推舉小組代表發言。

購買包裝食品，應注意包裝上的生產日期、保質期、生產廠家、廠址、營養成分是否合理、是否含有防腐劑、添加劑，還要看是否有“食品安全”標志。

假如我們購買的食品沒有包裝，我們該怎么辦呢？如豬肉、魚、蔬菜等等。學生就課前詢問了解的常識進行組間交流。

買肉時，先看是否蓋有檢疫部門的印章；瘦肉顏色是否鮮紅；再用手握一下肉，如果手濕了，說明豬肉被灌了很多水。買魚要挑選游動靈活、鱗甲完整并且沒有污物附著的。蔬菜則先看其顏色是否新鮮，再用手摸一摸是否硬挺，就知道它的新鮮程度了。

2、使用安全衛生的環保袋裝食物。學生展示收集的黑、白色塑料袋和環保塑料袋，并分析塑料袋對環境的污染。

3、預防食物中毒

這個過程對食品安全而言同樣重要。怎樣做才能更好地預防食物中毒呢？下面我們來聽聽大家的建議。

蔬菜水果應用清水浸泡或削皮后才能吃。浸泡的時候加點鹽，可以殺死蟲卵，能把菜里的農藥洗出來；發了芽或變綠了的土豆應去芽、削皮、充分浸泡后才能烹調；四季豆、扁豆等豆類一定要煮熟透了才能吃，否則會中毒；有毒的蘑菇（一般色彩鮮艷）不能食用；受潮霉變的食物，尤其是玉米、花生，能生長一種強烈致癌的物質；同樣的，路邊燒烤和油炸食品（尤其是用反復煎炸后的油來炸的食品），也會產生致癌物質！

4、了解綠色食品

環境的好壞直接影響著我們的生活質量，要想保證食品對人體無害，應該正本清源，從整治環境，保護環境開始。比如發展生態農業，開發綠色食品等等。你想了解綠色食品嗎？閱讀，思考，了解綠色食品的積極意義和重要作用。

五、總結和作業：

處于青春期的你，為自己設計一份營養的早餐食譜，同時結合父母親的身體狀況，給他們設計一份豐盛的午餐食譜。并說說你這樣設計的理由。

第十四課時

課題:骨折后應怎樣處理 教學目標:

1、了解骨折的定義

2、初步掌握骨折病人的簡單處理。

3、學會骨折緊急處理。

教學重點：了解骨折的定義初，步掌握骨折病人的簡單處理。教學難點: 學會骨折緊急處理。

教具準備:骨折模型、繃帶、竹片或樹枝 教學內容與過程：

1、了解骨折的定義：意外傷害面致骨折，出現局部疼痛、畸形、功能

1、初障礙等情況。有的骨折外觀無創口，稱為閉合性骨折。同時存在有創口的骨折，稱為開放性骨折。

3、形成骨折的原因：（1）．直接暴力 骨折發生在暴力直接的部位。如打傷、撞傷及火器傷等。多為開放性骨折，軟組織損傷常較重。（2）．間接暴力 骨折距暴力接觸點較遠。

4、骨折時應該怎樣固定：骨折后要限制傷處活動，避免加重損傷和減少疼痛。用夾板固定骨折是最簡單有效的方法。所用固定材料可就地取材，如小木板條、木棒、竹片、手杖、硬紙板等。上夾板前，可用棉花、軟物墊好，綁扎時應將骨折上下兩個關節都心須同時固定，才能限制骨折處的活動。四肢固定要露出指（趾）尖，以便隨時觀察末梢血液循環。如果指（趾）尖蒼白、發涼、發麻或發紫，說明固定太緊，要松開重新調整固定壓力。上肢骨折固定的位置要取屈肘位，綁好后用帶子懸吊于頸部，下肢骨折要取伸直位固定。脊柱骨折要將傷員平抬平放在硬板上再給予固定。（如圖七所示）千萬不能用帆布、繩索等軟擔架運送，一定要保持脊柱挺直位置，更不能扶持傷員試圖行走。如果處理不當，可造成脊髓神經損傷，導致截癱，后果不堪設想。肋骨骨折往往伴有胸腔臟器損傷，要注意有無血氣胸發生。對沒有明顯呼吸困難的肋骨骨折，可在呼氣未了時 用寬膠布或三角巾緊貼廓扎好，以便限制呼吸運動，減少痛苦。

1、師示范學生觀看。

2、學生分小組實驗骨折后的操作。

課后小結：利用骨折模型使學生生動形象的看到了骨折的形成，并很快的學會了怎樣處理骨折的病人，讓學生受益非淺。

第二篇：小學三年級健康教案

三年級健康教育

教學目標：

通過教學，讓小學生從日常生活、學習等經常遇到和關心的問題入手，使學生在內容新穎、形式活潑、重點突出，具有較強的針對性、實用性和可操作性的知識學習中，逐漸培養學生良好的衛生行為和習慣。讓學生開始了解健康，關心健康和學習健康知識，掌握健康技能。

教學內容

1、伸出你的手

2、左腦和右腦

3、學會交朋友

4、注意安全

5、“合作樂園”

6、小學生學習習慣

7、請讓我來幫助你

8、吃飯要細嚼慢咽

9、不當“小皇帝”

10、積極消滅蚊蠅

11、相信我能行

12、預防腸道傳染病

13、當受到批評的時候

14、運動的好處 教學原則：

1.面向全體學生的原則 2.學生主體性原則 3.參與性原則 4.民主性原則 5．差異性原則 6．多樣性原則 7．預防、發展和調治相結合的原則 教學方式：講授、討論；案例分析；體驗式學習等。學習方式：自主、探究學習；合作學習。教學措施：

1、從學生的常見病防治到對常見病的檢查；

2、從資料的收集到管理；

3、從抓好班級的環境衛生到學生良好衛生習慣的培養等等。

4、在抓健康教育方面，我主要引導學生掌握防病的知識。第一課 伸出你的手

教學目的：培養學生正確的人際交往態度，幫助學生掌握人際交往的基本技能，提高學生與人交往的實際能力，培養學生做一個快樂的健康的人。

課前準備：

1、課件設計

2、小品編排 教學過程：

一、導入：

你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學習，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀！這節課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！

二、活動：

1、找朋友游戲

要求：以組為單位，每組出一名學生，倒計時從“五”數到“一”。第一次：3個同學一組迅速抱成團。第二次：4個同學一組迅速抱成團。第三次：5個同學一組迅速抱成團

（學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數：我贏了____次，我輸了＿次。）

2、談一談

（1）我找到朋友時心里感到______。（2）我沒找到朋友時心里感到_____。（學生談心里感受）

3、交朋友的秘訣

（1）仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？

課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學們都愿意和她交朋友。（性格好）課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進溝通和理解。（善于開放、表露自己。）

（2)你的交友秘訣呢？

快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧！（3）請看小品：

問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？ 問題3:請大家幫他出出主意，讓他交到更多的朋友。

（學生進行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關心、互相幫助，說說笑笑玩得多開心啊！可是，小陳不敢和同學接近，他沒有朋友，一個人非常孤獨。）

三、總結：

有朋友真好！高興時，友朋友來分享；傷心時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信，在你的努力下，一定會交到更多的好朋友！

第二課 左腦和右腦

教學目標：

1、通過學習使學生明白左腦和右腦分工不同，懂得二者各自的長處。

2、通過比較、學習，使學生明確要如何開發左、右腦。

教學準備：左腦、右腦的掛圖。教學過程：

一、教師講故事。

有一天晚上，小明睡著了，他的左腦與右腦卻吵了起來。它們都說自己的功勞最大，少了它不行，最后差點打了起來。后來，大腦爺爺向左腦和右腦講起了它們的故事……

二、出示掛圖。

教師與學生觀察掛圖，通過掛圖，結合剛才的故事展開討論，從討論中總結出左腦與右腦的分工。

三、學生匯報。

從上面的學習中你明白了什么？以后你要怎樣開發你的左腦和右腦。

四、教師小結。

經過這節課的學習，我們又認識了兩個新朋友——左腦和右腦。我們從學習中知道了左腦與右腦有著不同的分工，以后我們要更加愛護它們，同時要勤動腦，使自己成為一個真正聰明的人，好嗎？

第三課 學會交朋友 活動目標：

1、培養交往意識，學會主動交往。

2、懂得交朋友時要主動大方，有禮貌，要記住對方的名字。活動內容：小學生人際交往心理輔導。活動形式：看錄像、小品、唱歌、游戲、舞蹈。

活動準備：播放音樂《鈴兒響叮當》，讓學生利用課前幾分鐘，自行找玩伴，自由組合，自由活動。

活動過程：

一、導入新課。

師：剛才課間十分鐘，陳老師看到同學們玩得可開心呢。陳老師也非常高興。是呀，我們的生活需要朋友，有了朋友，我們的生活將更快樂。但是我們生活中，常會遇到一些情況，請看錄像。

（放映課件[情境一]：學生A一個人跳皮筋，她用兩張凳子撐住皮筋，可皮筋老往下掉，她越玩越覺得沒意思。說：“真沒勁！”）

生：A同學自己在玩皮筋，皮筋老往下掉，她覺得自己玩很孤單，需要有兩 個朋友和她一起玩。

師：對了，這時候她最需要的是朋友。

（播放課件[情境二]：學生B自己玩沙包，左手扔完右手扔，他一個人越玩越覺得沒意思。）

師：這時候他最需要的是什么？ 生（全班）：朋友！（出示課題：學會交朋友）

二、角色扮演（小熊請客）。

（看完表演后）師：我們與人交往就要像小熊這樣——[全班齊說：熱情、大方、有禮貌]這樣，我們就會擁有很多很多的朋友。

三、學唱兒歌：找朋友。

四、交友游戲（略）。

第四課 注意安全 教學目標：

1、通過學習使學生明白我們的身邊經常有不安全的事發生，我們要學會保護自己。

2、結合教材交給學生保護自己，作為人更應該懂得保護自己。

3、讓學生明確動物、植物都會保護自己，作為人更應該懂得保護自己。教學準備：一些動植物保護自己的資料，以及生活中最容易發生危險的事的資料。

教學過程：

一、學生自由說。

小朋友，日常生活中你們有沒有碰到一些有危險的事？如果碰到這樣的事你會怎么做呢？

二、教師講解。

是啊，日常生活中我們總會遇到一些有危險的事，所以今天我們就要學習一些有關怎么預防危險的方法。

三、展示動植物保護自己的資料。

我們大自然中的許多動物和植物，它們也會遇到危險，你知道它們是怎么保護自己的嗎？

四、出示一些有關危險的圖片，學生討論。那么，在生活中當我們遇到危險時我們該怎么辦呢？

五、教師小結。

小朋友，通過今天的學習，我們明白了我們身邊的危險很多，但并不可怕，只要我們認真學習知識，動動你那聰明的腦袋，你就能解決許多的問題

第五課 “合作樂園” 活動目標：

1、通過活動使小朋友初步感受到齊心協力就能把事情做好。

2、在活動中體驗合作的愉快心情，培養合作精神。活動準備：

1、《火車開了》的音樂。

2、道具：螞蟻的食物、螞蟻頭飾。貼圖：用卡紙剪成的一雙手及五座小房子（分別代表動畫室、演播廳、故事屋、任務欄），各種小獎品。

3、多媒體課件的輔助應用。活動過程：

一、有個地方叫“合作”樂園，那兒不但能學到很多知識，而且非常的好玩，讓我們坐上小火車出發吧！（播放《火車開了》音樂，生律動。）

二、來到“合作”樂園。（播放課件，拔蘿卜flash）小朋友，看了動畫片，誰能說說它們是怎樣拔蘿卜的？它們的心情怎樣？（生匯報）

三、讓我們的小火車繼續吧！（播放《火車開了》音樂，學生律動）我們來到演播室，這兒要表演螞蟻搬食物的節目，可是缺少演員呢！誰會演？（請一學生當小螞蟻）一只小螞蟻好不容易找到食物，它要搬回家，在艱難地移動食物。

對話：（采訪小螞蟻）（略）

表演：（小螞蟻請一個個小螞蟻來幫忙，一起把食物搬回家）讓我們為小螞蟻們叫口號：“一二一，一二一，齊心合力搬回去。”

四、小火車開到故事屋。（播放《火車開了》音樂，學生律動）（出示課件：三只羊）老師講三只羊的故事。

五、火車繼續開，來到了“任務欄”（播放《火車開了》音樂，學生律動）請小朋友和同桌合作完成一幅畫，又快又好者為勝。告訴你一個秘密：先分好工，再合作畫才能畫得又快又好。

六、集體舞。（師生合作歌伴舞《洗手絹》）

七、小結：

小朋友們在“合作”樂園懂得：大家齊心努力，做事就能得勝利。希望小朋友樂于幫助別人，多與別人合作。心往一處想，力往一處使，事情就能做成功！

第六課 小學生學習習慣 教學目的：

1、明確習慣養成的重要性。

2、進一步鼓勵并 每個身邊的人。教學過程：

一、讓學生舉行說明“每天你都做什么？”

1、學生共同討論。

2、填寫表格。

二、從表格里你總結出什么？

三、比賽：提出新的方案。

1、小組賽。

2、登記并亮分。

3、制定一些具體實施方案。

四、總結。

第七課 請讓我來幫助你

教學目標：克服依賴心理，學會寬容別人。發現同學的缺點能當面指出。初步培養自己的問題自己解決的能力。

教學重點：初步培養自己的問題自己解決的能力。教學難點：消除依賴心理，學會寬容別人。教學過程：

一、談話導入，揭示課題。

1、師：小朋友，我們在學校里一起生活、學習。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學犯錯誤了，你會怎么辦？

引出：打小報告（板書）

2、如果，在學校里有人欺負你了，你又會怎么辦？

3、你在哪些情況下，會去報告老師？（教師隨意板書）

二、看小品，明理。

1、小品1：下課了，同學們在玩，丁丁無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報告，說丁丁打他，急得老師放下要批改的作業本，去處理這件事。看完請學生說小明是怎么做的？對不對？為什么？

2、小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插進來說話，使老師和家長都無法談話。

看完請學生說冬冬這樣做對嗎？為什么？

3、教師小結

剛才兩位同學的做法，都是不對的，不僅把同學之間發生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”（板書）

4、行為指導

如果你是他們，你會怎么做？請你幫他們一下好嗎？

板書：請讓我來幫助你

三、行為指導。

剛才我們同學說了好多事都要報告老師。那我們現在再來想想，有哪些事我們可以不報告老師，讓我們來自己解決？

1、看板書指導。并貼上小紅花。

2、指名表演。

（1）丁丁和同學吵架了，小明看見了，進行勸阻。

（2）老師在辦公，冬冬看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。

(3)丁丁不小心碰翻了冬冬的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，冬冬原諒了他。

四、表揚與獎勵

1、夸夸我們班能主動幫助同學的學生。

2、夸夸能寬容別人的學生。

3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學生。

五、總結、唱歌

今天這堂課，使你學到了什么本領？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，不依賴老師。自己的事自己想辦法解決，我們就會快快長大，變得更能干，這個世界也會變得更美麗。

全班齊唱《請讓我來幫助你》

第八課 吃飯要細嚼慢咽 教學要求：

通過學習，改正吃飯的不良習慣，理解吃飯細嚼慢咽的好處。教學重點：

讓學生知道一些科學進食的衛生習慣。教學難點：

使學生養成良好的進食習慣。教學準備：

教學掛圖（多媒體投影片）等，學生自備小鏡子一面。教學過程：

1、掛圖導入。

2、你在家是怎么吃飯的？同桌互相說一說。

3、匯報交流，結合多媒體教學。

4、你覺得自己的吃飯習慣對嗎？為什么？

（1）有人吃飯時打鬧、講話或看電視，為什么不好？

（2）吃飯時為什么不能用湯或者開水泡？（聯系實際，說出其中的道理）

5、指名讀讀課文。

6、為什么吃飯要細嚼慢咽？（主要研究有關吃飯的學問問題）

師生回答：先用牙齒嚼碎，舌頭的攪拌，睡液增多，和食物充分混合，將食物經過咽門送到食管，能起到幫助胃消化的作用。

7、以后你打算怎樣吃飯？ 學生齊聲回答：吃飯要細嚼慢咽 課堂小結：

通過學習大家知道了吃飯也有學問，養成良好的吃飯習慣，首先吃飯要細嚼慢咽，這樣才能有利于營養的綜合吸收，有利于我們正常成長發育，才能養成健康的體魄。

反饋檢測：

1、表演小品：狼吞虎咽和細嚼慢咽動作。

2、說一說；哪個做的對？哪個做的不對？

第九課 不當“小皇帝” 主題：克服任性

教學目標：

1、通過活動，幫助學生認清任性的壞處。

2、通過活動，引導學生自覺改掉任性的壞毛病。重點：認清任性的壞處。難點：改掉任性的壞毛病。

一、課前準備小品——任性的“小皇帝”

教師要事先挑選好六名學生，分別扮演不同的角色，同時指導學生進行排練（強調臺詞的語調和神態，注意形體動作以及道具的設計）。

1、教師課堂點題：同學們，任性是我們生活中常常會見到的，今人我們來討論一下任性的問題，先請大家觀看一個小品。

2、出示思考題：

（1）誰是任性的“小皇帝”。（2）“小皇帝”有那些壞毛病。（3）任性又有那些壞處。

3、提出觀看要求：認真觀看、積極思考，告訴學生這就是對同學的尊重。

二、討論 1.討論方法指導：討論是一種非常重要的學習方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過程中，要各抒己見，求同存異，要心平氣和地發表自己的見解，虛心、仔細地聽取別人的見解。

2、就以土問題分四人一組相互討論。

3、根據小品內容，結合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。

三、展開

1、自我測試，完成調查卷（要求認真、如實的填寫，告訴學生誠實是一個人的美德）

2、找出克服任性的方法

3、針對調查卷所出現的任性問題全班進行討論交流。

四、小結

1、自我評價：這堂課我們主要討論了一個什么問題？你認清了任性的壞處了嗎？在你身上是否存在任性的問題，找到改正的辦法了嗎？你學會討論的方法了嗎？你有收獲嗎？

2、教師小結：今天我們討論了“任性”，大家都很認真，也在克服任性方面動了不少腦筋，相信同學們一定不愿做任性的孩子，對嗎？

六、摘抄：任性是一個大壞蛋，千萬別和它做朋友。教后一得：

小品表演給學生帶去了歡樂，也使學生學會了思考，學會了辨別是非，認清了任性的壞處，找到了解決任性的方法。同時掌握了討論的學習方法，學會懂的尊重別人

第十課 積極消滅蚊蟲 活動目標

1、觀察、了解蒼蠅、蚊子的外形特征及生活習性，并能區分它們。

2、鼓勵幼兒大膽表達、表現對蚊蠅的憎惡。

3、通過消滅蚊蠅，初步感受環境保護的重要性。蒼蠅和蚊子都長什么樣? 蚊子為什么要叮我們,蒼蠅叮不叮人? 它們小時候長什么樣?

1、主題背景墻：活動中逐漸創設“蒼蠅”、“蚊子”在哪里？背景墻。

2、信息欄：請家長根據主題，幫助尋找相關資料和圖片，利用泡沫板展示出來。

3、作品展臺：利用玩具柜、窗臺展示幼兒作品。

圖書區：增加幼兒昆蟲介紹的書籍和有關蚊蠅的故事磁帶。益智區：增添有關的拼圖、鑲嵌玩具。

電腦區：相關介紹蚊蠅的一些軟件資料和游戲。利用樓道墻面向家長展示主題活動網絡圖。活動過程：

1、認識蚊蠅

2、蚊蠅在哪里

3、身邊的蚊蠅

4、消滅蚊蠅

5、環境保護小衛兵 活動結束： 小朋友一起探討。

第十一課 相信我能行

教學目標：

（1）通過活動，使學生了解自信心的含義及自信對人的重要作用。（2）通過活動，使學生能夠認識自我，悅納自我，建立自信心，以健康心態面對人生，迎接挑戰。

（3）了解掌握一些常用的建立自信的方法和途徑。重點：通過活動，使學生能夠認識自我，悅納自我，建立自信心，以健康心態面對人生，迎接挑戰。

難點：幫助學生掌握培養自信心的方法。

教學形式：童話劇表演、個人才藝表演、案例討論與交流 活動過程：

一．做小測試，引入主題 1．心理小測試：

集會的時候，假如讓你自由選擇座位，你是喜歡坐在前面呢？還是喜歡坐在后面？

老師根據不同的回答說明：不同的選擇代表不同的心態，一般來說，喜歡坐在前面的人比較自信，因為前排較顯眼、醒目，只有自信的人，才不怕別人的注視，喜歡坐后面的人，則自信心不夠強，因為他怕別人注意。

2．討論：什么叫自信？了解自信的含義：自信就是一個人對自身能力的信心，是一種重要的心理品質。

3．師講述小故事：陳景潤在談到如何才能成才時，他說“首先應該有自信心，沒有自信心，什么事也干不成”。他為了證明“歌德巴赫猜想”，用完了八麻袋草稿紙。愛迪生在實驗中失敗了兩萬五千次，但對發明蓄電池的信心始終如一，最后成功了。

師小結：可見，一個人一旦有了充分的自信心，就可能產生強大的內驅力，燃燒智慧的火花，最終走向成功。來，讓我們一起大聲說；“相信我能行。”

4．讀題

接下來，我們一起來欣賞一段童話劇表演《我不行與我能行》，你將會從中受到更深的啟發。

二。積極活動，訓練自信

三、總結

第十二課 預防腸道傳染病

一、教學目標。

1、了解什么是腸道傳染病。

2、腸道傳染病的癥狀。

3、腸道傳染病的預防方法。

4、在日常生活中講衛生預防腸道傳染病。

二、教學重點。

腸道傳染病的癥狀與預防。

三、教學課時;1課時

四、教學準備： 有關的圖片。

五、教學過程： ㈠、導入：

1、在生活中有出現肚痛的現象嗎？為什么？是否屬于腸道傳染病？

2、腸道傳染病的起因是什么？分小組議一議。㈡、讀課文：

1、腸道傳染病是由什么引起的？

2、腸道傳染病的癥狀是怎樣的？

3、腸道傳染病多發的季節：（夏、秋季）

4、腸道傳染病的預防方法？ 看課文劃出來①～⑧ ㈢、看圖練習。

1、：圖1 講出腸道傳染病的過程。圖2 為什么 想一想、填一填： ㈣、生活要求：

在日常生活中基本要求做到;洗干凈……

煮熟…… ｝讀課文內容 不要喝生水……

第十三課 當受到批評的時候

教學目標：教育學生正確面對挫折，勇于接受別人的批評。教學過程：

一、想一想。

1、你做錯過事情嗎？為什么做錯事？

2、當你做錯事時，別人批評過你嗎？受到批評時，心情是怎樣的？

二、讀一讀。

故事《宋奶奶向小孩子道歉》。

1、學生自己讀故事。

2、說一說這故事講的是誰，做了什么事？

3、你認為她的這種做法好嗎？為什么？

三、說一說。

1、我們要向宋慶齡奶奶和陳海根小朋友學習什么？]

2、平時你受到批評時，你是怎樣做的？

四、評一評。

1、分四個小組討論，圖中小朋友對待批評的態度，誰好誰不好？

2、集體匯報，說說誰好誰不好，并說說你們的理由。

3、比一比，哪個小組分析得更好。

4、我們應該向哪些小朋友學習？

五、問一問。

“有則改正，無則加勉。”這名話是什么意思？問問老師或家長。

第十四課 運動的好處

一、教學目標。

1、認識積極參加運動的好處。

2、知道參加運動與學習、工作之間的關系。

3、積極參加體育運動，堅持每天一小時的運動，鍛煉身體，增強體質，促進身心健康。

二、教學重點。掌握運動對生長發育的好處。

三、教學課時;1課時

四、教學準備： 圖片、資料。

五、教學過程：

（一）、導入：

1、你最喜歡參加什么的運動？為什么？大家分享。

2、參加體育運動后你有什么感覺？

3、人為什么要參加體育運動？

（二）、參加體育運動有什么好處？ 肌肉發達

運動

｛ 增強體質

促進健康 ｝ 骨骼強 ｝生長發育 肺活動量增加血液循環

（三）、在緊張的學習和工作之余，適當的運動有什么好 處？ 調節精神、吸收新的空氣、沐浴陽光、精神飽滿。

（四）、戶外活動的好處？

培養廣泛興趣、陶冶情操、增進友誼。

（五）、小學生每天堅持一小時活動，你是否達到？做得怎樣？有否積極參加？

（六）、齊讀課文，領會內容。

（七）、看圖：參加以下的運動你會嗎？統一人數。

（八）、練習：

談一談

第三篇：小學三年級健康教案

鞠家村小學三年級健康教育教案 日期 課題 教學目的 教學重點 教學用具

教

學 內 容 及 過 程

課后小結 周次

課時

時間 20分鐘

我們的五官

形式

講授

懂得五官的位置及作用。五官的作用 教學難點 五官的作用

五官分布圖

一、引入 同學們，當你們的眼睛不舒服了去看醫生，你會掛什么號？對了，是五官科。那你知道什么是五官嗎？今天我們就來學習“我們的五官”

二、自讀教材。

1.什么是五官？

2.五官有什么作用？

3.填空：五官是人體最重要的器官，它包括（）、（）、（）、（）、（）。耳朵是（）的主要器官，（）能攪拌、幫助吞咽食物和輔助發音。

三、再讀課文。

日期 課題 教學目的 教學重點 鞠家村小學三年級健康教育教案 周次

課時

形式

講授

時間 20分鐘

我們的肺

懂得肺的組成和它的功能，知道人的呼吸過程。肺的組成和功能 教學難點

知道人的呼吸過程

教學用具

教 學 內 容 及 過 程

課后小結 畫筆、紙

一、引入

同學們，我們每時每刻都在不停地呼吸著，你知道是誰在幫助我們完成這個“工作”的嗎？沒錯，它就是我們身體內的肺。今天我們好好研究研究肺是怎樣工作的。

二、學習肺的組成及功能。

1.你知道肺是由什么組成的嗎？找到相關的句子并把它劃出來。

2.肺由什么作用呢？

三、請你做個小畫家，畫出空氣是怎樣進入到肺里面的。

鞠家村小學三年級健康教育教案 日期 課題 教學目的 教學重點 教學用具

教 學 內 容 及 過 程

周次

課時

時間 20分鐘

我們的心臟

形式

講授

懂得心臟的作用，知道心臟的構成及工作過程。心臟的作用和構成 教學難點

知道心臟的工作過程

紙、畫筆

一、揭題

1.看圖:這是什么？ 2.揭示課題。

二、看心臟結構圖，了解心臟的構成。

1.看圖，說說圖上心臟是有什么構成的。2.小組討論：你知道心臟是怎樣工作的嗎？

三、作個小畫家

請你根據文章的描述，小組合作畫一張心臟的結構圖。

鞠家村小學三年級健康教育教案

日期 課題 教學目的 教學重點 教學用具

教 學 內 容 及 過 程

課后小結

周次

課時 1

時間 20分鐘

紅細胞和白細胞

形式

講授

知道什么是紅細胞和白細胞以及它們的功能。細胞的構成和功能。教學難點

紅、白細胞的功能

教學課件

一、啟發談話，引出課題

1.同學們，語文課上我們學習了人體的“修理工”血小板，那你們知道，在血液中還有哪些成員嗎？

2.揭示課題

二、學習課文 1.自學

自由讀課文，學習什么是白細胞，什么是紅細胞。你知道它們是怎樣工作的嗎？

2.交流：用自己的話說說紅細胞和白細胞在人體內主要起什么作用。

3.小組合作，討論：紅細胞和白細胞有什么區別。

三、師小結。

日期

課題 教學目的 教學重點 教學用具

教

學

內

容

及

過

程 鞠家村小學三年級健康教育教案 周次

課時 １ 時間 20分鐘

打開窗呼吸新鮮空氣

形式 講授、廣播、錄象、幻燈、多媒體、其他

１、讓學生了解空氣是人們進行呼吸活動的物質基礎。２、了解空氣中的氧氣含量比較充足，為人類所利用。

讓學生了解空氣是人們進行呼吸教學了解空氣中的氧氣含量比活動的物質基礎。難點 較充足，為人類所利用。圖片

一、導入

１、在緊閉的房間里，你們會不會覺得頭昏腦脹呢？ ２、出示課題——打開窗呼吸新鮮的空氣

二、了解內容

１、人類生存需要什么？

２、了解空氣是我們人類進行活動的物質基礎。

３、出示環境被汽車尾氣污染的圖片，清早人們在小區鍛煉的圖片。

讓學生討論這兩張圖片，說說他們的看法。４、了解新鮮的空氣對人們的健康是非常重要的。５、讓學生有保護環境的意識。

三、總結

為了我們的身體健康，我們應保護環境，每天多呼吸新鮮空氣，勤開窗透風。

課后 小結

鞠家村小學三年級健康教育教案

題目：

6、什么是身高和體重

教學目標：

1、讓學生知道人的生長發育用具體的指標來反映；

2、讓學生明白什么是身高；

3、讓學生明白什么是體重；

4、理解“生長發育”。

教學重點、難點：讓學生明白什么是身高、體重。教學形式：講授。

教學用具：健康秤、米尺。教學過程：

一、啟發談話，引出話題：

1、我們每個小朋友都在一點點長高，一點點變重，有的小朋友長的高，有的小朋友矮，你們知道這是為什么嗎？

2、引出課題。

二、學習課文，明白“身高、體重”的含義 自由讀文，找出什么是身高？什么是體重？ 板書：身高：總高度，（厘米）

體重：總重量，（斤）

三、小組討論：

1、班中小朋友為什么有的高？有的矮？

2、班中小朋友為什么有的胖？有的瘦？

四、動腦筋：

你知道什么是生長發育嗎？你是怎么理解的？

課后小結：

鞠家村小學三年級健康教育教案

課題：

7、人體有多少塊骨頭

教學目的：

1、讓學生了解成人有206塊骨；

2、讓學生了解骨的種類；

3、讓學生了解長骨、短骨、不規則骨。

教學重點、難點：讓學生了解骨的種類，它們分別分布在什么部位。教學形式：講授、看幻燈片。教學用具：教學掛圖、幻燈片。教學過程：

一、看圖，引出課題

1、看圖，這是什么？

2、引出課題。

二、看教學掛圖，了解骨頭

1、看圖、看文、填空： A 成人有（）塊骨頭。

B（）可以促進骨的良好發育，（）不鍛煉可能出現（）。

C 骨按其在人體內的位置可分為（）、（）和（）。按形態則可分為（）、（）、（）和（）四類。

2、小組討論：

不同種類的骨都分布在什么部位？

三、師小結

課后小結： 鞠家村小學三年級健康教育教案

課題

8、不要暴飲暴食

教學目標：

1、讓學生了解暴飲暴食的含義；

2、讓學生了解不良的飲食習慣；

3、讓學生了解暴飲暴食的害處。教學難點、重點：讓學生了解暴飲暴食的害處。教學形式：講授。教學用具：鉛畫紙 教學過程：

一、啟發談話，引出課題

1、看漫畫：這幅圖講了一件什么事？

2、出示課題。

二、學習文章，了解“暴飲暴食”

1、自由讀文，了解什么叫暴飲暴食？

不良的飲食習慣有那些？

2、小組討論：暴飲暴食有哪些害處？

三、當當“小畫家”

1、圍繞“暴飲暴食害處大”畫一幅漫畫；

2、把你畫的漫畫講給你的同桌聽。

四、師小結

課后小結：

鞠家村小學三年級健康教育教案

課題：

9、睡眠要充足，注意睡眠衛生 教學目標：

1、讓學生明白睡眠的重要性；

2、教育學生要養成早睡早起、按時睡眠的好習慣；

3、教育學生要注意睡眠衛生。

教育重點、難點：

1、讓學生明白睡眠的重要性；

2、教育學生注意睡眠衛生。教學形式：講授、看錄像 教學用具：VCD 教學過程：

一、啟發談話，引出課題

1、每個同學可能都有過睡眠不足的情況，說說看當時的感覺是怎樣的？

2、出示課題。

二、討論學習：

1、小組討論：我們要養成（）、（）的好習慣。

一般來說，小學生應該晚上（）睡覺，早上（）起床。

2、睡覺前要注意哪些？

四、師小結

第四篇：小學三年級健康教案

第一課 選擇健康食品

一、教學目標

1、知道食物是能量的來源，能量在維護人體正常活動中的作用；

2、通過計算我們每天需要的能量和實際攝入的能量，學習用科學的方法來判斷自己每天攝入的能量是否適當；

3、試用科學的標準合理安排自己的一日三餐，做到熱量分配合理，營養均衡；

4、對照檢查自己的飲食習慣，糾正不良的飲食習慣，養成良好的飲食衛生習慣。

二、教學重難點

教學重點：知道攝入的能量要適當。教學難點：研究我們每天攝入的能量適當嗎。

三、教學準備

有關各種食品能量的資料，可以把它們做成圖片 讓學生課前記錄自己一天當中的食物種類及數量。

四、教學過程

1、引入：

1、人為什么要吃食物？人的哪些活動需要能量？

人體維持呼吸、心跳、一定的體溫需要能量；食物在體內的消化、吸收及廢物的排泄需要能量；學習、工作、勞動、鍛煉等活動也需要能量。這三種能量消耗的比例大致50%、40%和10%。

2、攝入能量要適當。

第二課時

教學過程：

1、導入：我們每天攝入的能量適當嗎？

拿出自己一天的食物種類和數量的記錄，根據教材和教師提供的食物能量表，計算自己一天攝入的能量。

2、對照標準檢查自己一天飲食的能量符合標準嗎？差不多或超過多少？

統計小組、全班同學中，某一天攝入的能量基本正常的有多少，不足和超過的同學有多少？

3、討論：如果長期攝入的能量相差太多或超過太多有什么不好？

4、我們的飲食科學嗎？

不良的飲食習慣是造成營養不良或能量過剩的主要原因，對照檢查自己是否有不好的飲食習慣。

這些不好的飲食習慣為什么會造成能量攝入過多或不足，我們應該怎樣才能使能量攝入適當？。

5、活動。

根據能量攝入的標準和一日早、中、晚三餐能量的分配比例，試著給自己安排一周營養豐富的早餐或某一天的膳食。

6、小結。

1、立即停止食用可疑食品。

2、飲水。立即喝下大量潔凈水，稀釋毒素。

3、催吐。用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便，送醫院檢查，以便于診斷。

5、出現脫水癥狀（如皮膚起皺、心率加快等），應盡快將國毒病人送往附近醫院救治。

四、小結：

喜歡零食是孩子的天性，但往往在吃得高興的同時卻忘記要看看食品是否過期，是否變質，因此就存在一個很大的安全隱患。請同學們在享受零食時記住要吃安全放心的食品。預防食物中毒，首先要講究個人衛生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發，勤換床單和被蓋（一月一次）。保持教室、宿舍及環境的清潔衛生，養成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習慣。其次做到“六不吃”，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質食物、不吃未經高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標簽上注意識別食品質量，選擇安全的食品是把住“病從口入”的第一關。

謹慎選購包裝食品，認真查看包裝標識

查看基本標識，廠家廠址、電話、生產日期是否標示清楚、合格 查看市場準入標志（QS）

簡介市場準入標志QS：為了保護人們飲食衛生安全，國家質量監督檢驗檢疫局自2002年起，在全國范圍內實施食品安全市場準入制度，對出廠食品，經過強制檢驗合格后，加貼市場準入標志，方便選購。2002年起，對小麥粉、大米、食用植物油、醬油、食醋等5類食品；2003年下半年，對方便面、膨化食品、罐頭、冷飲等10類食品，實施了市場準入制度。食品衛生安全童謠 食品安全真重要

食品安全真重要，病從口入危害大。良好習慣要養成，食品挑選切注意。

“三無”食品莫食用，有害物質在其中。小攤小販莫相信，衛生更是談不上。

過期食品切注意，吃了危害大又大。變質食品切分清，中毒機率高又高。

油炸腌制要少吃，健康危害正面臨。飲料、冷飲要節制，損害牙齒的健康

同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護，似乎并不存在什么危險。但是，生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發生危險，釀成事故。

第五課 保護心靈的窗戶——眼睛

教學目標：

1、使學生知道眼睛是人體重要的感覺器官，體驗眼睛的重要性。

2、知道如何愛護眼睛，逐步形成良好的用眼衛生習慣。

教學重點：讓學生知道眼睛是人體重要的感覺器官，體驗眼睛的重要性。

教學難點：讓學生懂得用眼衛生和怎樣保護好眼睛。教學準備：MTV視頻課件、幻燈片、游戲掛圖、眼罩。

教學時間：兩課時

第一課時 教學過程：

一、眼睛的作用

1、游戲：貼鼻子

師：(1)我們來看看，他們誰貼得又快又好？(2)為什么兩個人貼得不一樣？

2、導入新課：

我們都有一雙明亮的眼睛，眼睛是心靈的窗戶。同學們，想想看，如果沒有眼睛該多痛苦啊！為什么現在近視的同學越來越多呢？今天老師和大家一起來“學習保護你的眼睛。”

3、說一說：眼睛能幫我們干什么呢? 師：聽大家這么一說，我才知道，原來我們的眼睛有這么大的作用。

二、保護你的眼睛

小結：眼睛是我們身體上最寶貴的東西，我們學習，研究科學，解放軍叔叔保衛祖國，時時處處都離不開眼睛，因此，眼睛很重要。

看近看遠看近看遠 看看美麗的世界 不要太累 讓眼睛休息一會 不要懷疑 若是你覺得好累 閉上眼睛閉上眼睛 做做深呼吸 看上看下看左看右 眼睛轉一圈 舉手彎腰深呼吸幾遍 放松你的眼 遠視近視還有閃光眼 離我遠一點 青菜水果不要忽略 做好視力的保健

三、善待你的眼睛

1、體驗正確的坐姿

2、活動延伸：欣賞春天（視頻播放《春天》）

3、師總結：“看藍天，看白云，看小鳥，看綠葉，看空中飛過的蜻蜓。”這景色是多么美啊，這一切的一切都是眼睛帶給我們的，通過這節課的學習，相信同學們已經知道怎樣愛護它，善待它，同時老師也希望

第六果 沙眼、紅眼病的防治

教學目標：

讓學生了解什么是沙眼以及紅眼病 知道預防沙眼以及紅眼病的方法 教學時間： 兩課時 教學過程：

第一課時

一、沙眼的概述

沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性結膜角膜炎，因其在瞼結膜表面形成粗糙不平的外觀，形似沙粒，故名沙眼。潛伏期約5～12天，通常侵犯雙眼，男女老少均可患病。解放前是我國人群中致盲的最常見原因。1961年至今WHO先后召開過7次全球規模的沙眼防治會議。沙眼被公認為“社會性疾病”。1975年第28屆世界衛生聯盟大會正式將沙眼列為致盲的主要疾病。1997年確定：2020年消滅沙眼規劃。

二、沙眼的診斷依據

中華醫學會眼科學會的沙眼診斷依據上穹窿部和上瞼板結膜血管模糊充血，乳頭增生或濾泡形成，或二者兼有。用放大鏡或裂隙燈生物顯微鏡檢查見角膜血管翳。上穹窿部或/和上瞼結膜出現瘢痕。結膜刮片有沙眼包涵體。第一項的基礎上，兼有其它三項中之一者可診斷沙眼。疑沙：上穹窿部及眥部結膜充血，有少量乳頭或濾泡，并已排除其它結膜炎者。

第二課時

一、紅眼病的概念

“紅眼病”是人們對具有傳染性和流行性的眼睛發紅、結膜充血(或出血)、分泌物增多的急性細菌性或病毒性結膜炎的統稱。

二、紅眼病的表現

紅眼病多是雙眼先后發病，患病早期，病人感到雙眼發燙、燒灼、畏光、眼紅，自覺眼睛磨痛，像進入沙子般地滾痛難忍，緊接著眼皮紅腫、眼眵多、怕光、流淚，早晨起床時，眼皮常被分泌物粘住，不易睜開。有的病人結膜上出現小出血點或出血斑，分泌物呈粘液膿性，有時在瞼結膜表面形成一層灰白色假膜，角膜邊緣可有灰白色浸潤點，嚴重的可伴有頭痛、發熱、疲勞、耳前淋巴結腫大等全身癥狀。

三、紅眼病的危害

紅眼病一般不影響視力，如果大量粘液膿性分泌物粘附在角膜表面時，可有暫時性視物模糊或虹視（眼前有彩虹樣光圈），一旦將分泌物擦去，視物即可清晰。如果細菌或病毒感染影響到角膜時，則畏光、流淚、疼痛加重，視力也會有一定程度的下降。

紅眼病發病急，一般在感染細菌1～2天內開始發病，且多數為雙眼發病。傳染性強，本病由于治愈后免疫力低，因此可重復感染（如再接觸病人還可得病），從幾個月的嬰兒至八九十

二、沙眼的診斷依據

二、紅眼病的表現

三、沙眼的表現

三、紅眼病的危害

四、沙眼的預防措施

四、紅眼病的預防治療

親身經歷講了凍瘡癥狀的一些癥狀，現在我們來看課文第一段，看看和同學們說的是不是相同。（指導學生閱讀課文第一段）請一位同學把描寫凍瘡癥狀的句子讀一讀。（學生朗讀）

師：請一位同學讀第二段，說說人的哪些部位容易生凍瘡，為什么會生凍瘡？（學生回答）

師：知道了生凍瘡的原因，我們就可以想出預防凍瘡的辦法了。請同學們讀第三段。（學生齊讀第三段）

師：請同學們將預防凍瘡的方法歸納一下。（學生歸納，教師加以指導）

師：一旦生了凍瘡，就要及時治療。請同學們默讀最后一段課文，想想治療和護理凍瘡應怎么做？（學生默讀課文“做一做治療和護理凍瘡的方法）

師：請同學們按課后“做一做”的內容練習做“防凍瘡操”（學生練習做操）

三、結束語

師：凍瘡是很容易發生的常見病，而且生了凍瘡會影響正常的生活和學習，所以同學們應當預防凍瘡的發生。

師總結：

板書設計

冬季防治凍瘡

防：用冷水洗臉、溫水洗腳等

治：凍瘡軟膏

一、活動過程

活動

一、調查討論

1、學生說說家人或朋友是怎樣利用時間的，他們對時間是怎樣看的。

2、觀察第7頁圖片。

3、學生討論以上哪是珍惜時間，哪是浪費時間的現象。活動

二、“我”的時間我做主

1、學生觀察第8頁圖片。

2、小組討論，怎樣安排五件事才能最節約時間。

3、比一比，評一評，哪個小組安排最合理。

小結：在日常生活中，要學會合理安排時間。有些事可以同時做，而有些事必須先后做，要學會統籌安排。活動

三、時間大比拼

1、看誰在最短時間內完成四件事：收拾書包、帶紅領巾、聽完一首兒歌、喝一杯熱水。

2、請兩位同學比賽。

3、獲勝者說自己是怎樣安排時間的，為什么這樣安排。

二、學習小結

學生談收獲，教師總結：合理安排時間，你就會成為時間的主人。

第九課 膳食均衡身體好

一、教學目標

1、通過學習，使學生對《膳食均衡身體好》有一個初步的認識。

2、能夠指導自己的膳食。

3、培養學生平衡膳食的意識。

二、教學重點：認識平衡膳食寶塔

三、教學難點：如何指導自己的膳食

四、教學時間：兩課時

第一課時

教學過程

（一）導入：

同學們你們知道嗎，除了我們的嘴會說話以外，其實你們你的肚子也會說話，你聽得動它說的是什么嗎？

當你餓的時候，你最想干的是什么？

“民以食為天”這句話就說明了“吃”的重要性，“吃”對于我們并不陌生，到底怎樣能吃出健康，怎樣才是科學的吃呢？今天我們就來學習——膳食均衡。（板書）

(二)新知：

1、同學們你們平時吃的食物有哪些？

你們能不能結合自己的經驗和平時吃的量的多少，將食物填在你手上的那幅圖上。（老師出示塔圖）

第一層：我們吃得最多的，并且也是最基礎的，應該是什么呢？

71、通過這節課的學習，你學到了什么？對你的生活有什么幫助嗎？（討論后回答）

2、同學們對于我們人類來說，健康是非常重要的，有人曾這樣比方過：身體是1，成績、榮譽、錢財等都是1后面的0，如果1沒有了，那么這個數字就變成什么啦？

愿我們每個人都能吃出健康，吃出一個好身體，從小樹立“健康第一”的意識，你們說好不好？

五、作業：把平衡膳食知識講給你的父母聽，你們能做到嗎？

第十課 我的環境我做主

一、教學目標：

使學生懂得美化環境對人類生活與健康的好處，培養學生從小就養成愛護花

草樹木的良好品德。

二、教學難點：培養學生愛護花木的意識。

三、教學重點：培養學生自覺愛護花木，并且為創造一個優美的環境多做好事。

四、教學用具: 人體肺部器官模型

五、教學時間：兩課時

第一課時

教學過程：

（一）、導語

綠色的植物，萬紫千紅的花朵能陶冶人的情操，給人們增添無限的生活樂趣，有益與身心健康。因此，人們在緊張的勞動之后都喜歡到大樹下，或者到公園，在花壇的周圍休息一會兒，或散步漫游，談笑風生，以消除大腦的疲勞就是這個道理。

（二）、綠化環境的好處。(1)植物的綠葉是天然的氧氣制造廠。

(2)綠化環境可以調節空氣的溫度，如草坪可吸收太陽輻射熱的70%，夏天柏油路面的溫度為30—40C，草地則為22---24C。同時又

第二課時

教學過程：

（一）創景激趣，揭示課題。

1、課件一（參觀游覽巴黎公園、北京頤和園、昆明世博園，展示各地美景）把學生帶入一個特定環境，激發學習興趣，老師及時揭題。

2、“這些景色美嗎？是什么把公園打扮得這么美呢？小朋友們又該怎么做的？下面請小朋友跟老師一起繼續來學習《我的保護環境我做主》。”

3、老師板書課題：我的保護環境我做主

（二）創景激情，學文明理。

l、課件，老師帶學生們虛擬入境游玩。①.“小朋友們看見什么？公園漂亮嗎？”

②.課件:（課件出現沒有樹木的公園一角）“這樣情景的公園，你會覺得怎樣？”

③“讓我們開動腦筋用自己的雙手改變它們的面貌。抽調學生作品”“這時我們所見到的公園，你又覺得怎樣？” 板書：綠化、美化環境。

2、愛護花，做到“不摘花。”

①“樹木美化我們的環境，大家都喜歡它們，蘭蘭小朋友無意間攀折了樹枝...” ②課件:（虛擬情景）

“這時，你會對蘭蘭說什么？”小朋友相互說。

“再聽聽‘樹’會對蘭蘭說什么？”（小朋友們帶上樹的頭飾自由站起來即興表演說）

③“聽了樹的話以后，小朋友們知道愛護樹就要怎么做？”

（三）深化明理，辨析導行

1、學兒歌（配樂）

2、展示四幅插圖（投影）

3、學生對四幅插圖進行辨析。

第五篇：小學三年級健康教育教案

小學健康教育教案

第一課：睡眠好身體好

教學資料：睡眠好身體好

教學目標：

1.讓學生懂得按時作息的好處，每一天能保證10小時。

2.使學生掌握正確的睡覺姿勢，養成早睡早起的好習慣。

教學重點難點：啟發引導學生，由學生自己說出，應當怎樣睡眠

教學過程：

一、導入新課：

在我們學校里，同學們你們都幾點睡覺，幾點起床？算一算，你們每一天都睡了幾小時？

二、學習新課：

1.睡前不要做：

a.不要吃得太飽

b.不要喝濃茶

c.不要看驚險電視節目，不要聽恐怖故事

d.要用溫水洗腳

2.睡覺時要：

a.蓋的被子要根據季節和天氣而適當

b.持續室內空氣流通（要打開一扇小窗戶）

c.不要蒙頭睡覺

3.臥如弓：

睡眠的姿勢很重要，你們明白我們的的心臟長在人體胸部的左邊還是右邊呢？當然是左邊了，那么我們睡覺時應當向左邊還是右邊，或者是平躺著睡？那么原因又是什么呢？

身體向左側彎曲，像弓箭一樣，“臥如弓”

三、鞏固新知：

1.組織學生自己給自己評價一下，我們在平時生活中都做到了嗎？

2.請學生到講臺，發表一下，今后我們打算怎樣來睡眠？

3.總結該課使學生明白：

睡眠是恢復（精神）和（體力）的最好休息方法，是（長身體）的重要時刻。每一天我們要睡足（10）小時，養成（早睡早起）、（按時起床）的好習慣。

第二課：換牙的衛生

教學資料：換牙的衛生

教學目標：1.使學生明白人的一生有兩副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。

2.使學生明白換牙的衛生，明白怎樣保護牙齒。

3.培養學生養成良好的衛生習慣。

教學重點難點：描述牙齒的重要作用和牙齒不健全所帶來的不便；引導啟發總結學生回答的關于牙齒的保護方法。

教學過程：

一、導入新課：

1.猜謎語：兄弟生來白，隊伍排整齊。

飯菜全切碎，活兒干得快。

你若猜不出，張口他就來。

2.請同學們看看自己的牙齒，發現了些什么？總結講述我們從6—7個月開始到兩歲左右長出乳牙，到12歲左右又長出恒牙。

二、學習新課：

1.同學們，你們能不能說說我們的牙齒的作用？（切斷，研磨食物，幫忙發音。那么我們沒有了牙齒會怎樣樣呢？）

2.了解牙齒，了解我們的乳牙和恒牙。

3.既然恒牙和我們這么密切又對我們這么重要，那么我們要怎樣來保護它呢？

4.①不要咬硬東西。咬硬東西，一是不得力，因為牙還沒有長牢，容易造成牙齒錯位，影響咀嚼和美觀。

②不要用手摳和用舌頭舔。在牙剛長出時，有點癢，如果用手摳或者用舌頭舔，很容易造成牙齒的松動和變形，長得會七扭八歪，構成畸形。

③要注意牙齒的衛生。

三、鞏固新知：

1.組織學生表演牙齒和蛀牙的節目（節目資料是一個小朋友開始時牙齒很好，但是它不注意牙齒的衛生，經常吃零食，還個性愛吃甜食，結果造成牙齒有了蛀蟲，經常牙疼，疼痛難人忍。最后他去了醫院，醫生幫他治好了牙疼，最后他痛下決心，該掉了亂吃東西的壞習慣，并且經常刷牙，注意牙齒的衛生，慢慢地他最后又長出了新牙。看他多開心啊！）。

2.組織學生到黑板前面來復述牙齒包括的種類和保護牙齒的方法（要求學生能夠做到發言大膽用心，果敢，聲音洪亮，語言流利，鍛煉自己發言的潛力。）

第三課：不隨地吐痰

教學資料：不隨地吐痰

教學目的：透過學習使學生懂得隨地吐痰、亂扔果皮紙屑的危害，培養學生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好衛生習慣。

重點：培養學生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習慣。

難點：培養學生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習慣。

教具：掛圖

教學過程：

一、故事導課。

講豬八戒吃完西瓜后把果皮亂扔，結果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。告訴學生，隨地吐痰，亂扔果皮紙屑有很多危害。

二、提問：隨地吐痰有那些危害？有痰要吐的時候怎樣辦？

讓學生討論。

熟讀兒歌：

隨地吐痰不衛生，痰中細菌傳疾病。

有痰吐進痰盂里，健康清潔又禮貌。

三、提問：亂扔果皮紙屑有那些危害？你平時是怎樣做的？

學生討論。

教唱兒歌：

果皮箱，張大嘴，果皮紙屑丟箱內，從小養成好習慣，環境整潔行為美。

四、你覺得我們身邊的環境怎樣？該做個怎樣的市民？

板書設計

不隨地吐痰健康清潔又禮貌環境整潔行為美

第四課：我們愛整潔

教學資料：我們愛整潔

教學目標：

1、教育學生初步懂得什么叫整潔，人和環境為什么要整潔。

2、培養學生愛整潔的良好習慣。

教學重點、難點：在平時生活中如何做才算整潔，培養學生愛整潔的良好習慣。

教學課時:一課時

課前準備：

教師準備：有關個人衛生、環境衛生的投影片數張。手帕、書包、文具盒、書本等若干件（干凈與不干凈的），臉盆若干。

學生準備：抹布、手帕、安全剪刀等。

教學過程：

一、導入新課：

師：同學們已經是二年級學生了，很多事情已不需要爸爸媽媽幫忙了。能告訴大家，你每一天起床后都做了些什么嗎？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系帶子……）

很多同學都十分能干，學會料理自己的事了。那你會整理房間、打掃教室衛生，并持續它們的整齊清潔嗎？這天，我們就來學習新的課文《我們愛清潔》，看一看什么叫整潔和怎樣做到愛整潔。

二、學習新課

1、在家愛整潔。

⑴齊讀課文，領會“整潔”的含義。

①出示：這塊手帕干凈嗎？這一塊呢？這個書包不僅僅外面臟，再看里面的書本放得怎樣？我們說：這個書包不干凈、不整潔。

②投影片：這個小朋友的家干凈又整齊。我們說：他的家很整潔。

⑵了解“按時”的含義。

①你們明白清晨大約是指什么時候？（天剛亮）

②你每一天幾點鐘起床？是誰叫醒你的？每一天都在這個固定的時間起床，就叫按時起床，“按時”是一種良好的習慣。

⑶提問：起床后，你做些什么事？怎樣做的？

⑷講述：我們所做的這些事都是圍繞著個人衛生來做的。你們看，××同學穿的衣服多整齊，××同學的手、臉洗得真干凈，××的頭發（小辮）梳得真整齊……他們真整潔。

⑸除了個人衛生做得好，你房間里的被子誰疊？枕頭、床單誰鋪、誰撣？桌子誰來抹？我們應當自己的事自己做。（看投影片或錄像片）

①指定學生復述自己平時的做法。

②突出：疊、鋪、撣、抹。表現：四四方方、平平展展、一塵不染。

2、在學校愛整潔。

了解學校環境整潔的資料與持續環境整潔的方法。

⑴清掃教室的步驟是怎樣的？

⑵為什么要先開窗戶，再灑水、擦黑板、掃地、抹桌椅？不這樣做會怎樣？步驟顛倒又會怎樣？為什么？

⑶老師為什么要夸獎我們？是怎樣夸的？

3、身心健康與環境整潔。

1、為什么生活在干凈、整齊的環境里才會真開心？

2、怎樣才能長久持續這樣的完美環境？（指定學生上臺表演、操作）

3、小結全課學習資料。

三、反饋檢測

1、游戲。

比賽穿衣、系鞋帶。請四位同學脫掉外衣，解開鞋帶，看誰最先穿好衣服、系好鞋帶。

2、思考題。

說一說怎樣才算整潔？你做得怎樣？

板書設計：

按時起床：穿衣、洗漱

在家里

整理房間：疊、鋪、撣、抹

1、我們愛整潔

打掃教室衛生：開窗、灑水、擦黑板、掃地、抹桌椅

在學校

保護校園環境：不亂丟、不踐踏……