第一篇：五年級下冊心理健康教育教案

五年級下冊心理健康教學計劃

一、指導思想

在本課程的教學中，應該樹立心理健康素質是人的第一素質的觀點，全面提高學生的心理素質，培養其自信自強的心理品質，提高其社會適應能力。

二、學情分析

小學五年級的學生感知覺屬于少年階段的特點，他們的視覺和聽覺的感受性已發展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善集中注意能力有所發展，集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。學生的思維已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，但仍然是同直接與感性經驗相聯系，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習慣于模仿實際動作。因此，需加強啟發式教學，發展學生比較、分析，綜合思維的能力。學生自我評價意識逐步得到發展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結合能力得到發展，對老師的行為敢提出批評意見，對老師不公正的處理會有不滿的表現。不愿違反規則，十分重視約定事項。

三、教學目標

1、全面提高學生的心理素質，增進學生的心理健康，培養學生處理現實生活的各種人際關系問題。

2、使學生掌握必要的心理健康知識，增強心理保健意識，提高心理保健能力。

3、通過心理健康教育活動，提高學生的學習能力，培養學生的道德品質，促進學生全面、健康和諧的發展。提高學生的心理健康水平和心理保健意識，自覺提高自我認識和自我調控的能力。

4、應使學生在了解心理學基本原理的基礎上，有意識地去解決實際的心理困惑，學以致用。

四、教學重點

1、培養學生具有能干、負責的意識，學會一些為人處世的道理。

2、讓學生知道人要了解自己的優點和缺點，要相信自己，信任自己有潛能、能成功。

3、學會男女生的角色意識，初步學會以正常的心態與異性交往。

4、學會自我保護意識、相貌審美意識、幽默生活意識和學習沖刺意識。

五、教學措施

1.堅持以人為本，根據學生心理、勝利的特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的

第1課.想法變變變

教學目標：

1.學習如何妥善調控自己的情緒。2.培養學生樂觀的情緒和人生態度。自助目標：

1.懂得喜怒哀樂是人之常情，學會控制自己的情緒。2.學會在生活中找“樂”。教學過程：

一、創設情景 引入新課

（1）同學們喜歡看足球賽嗎？為什么喜歡？

（2）我們來欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現場的氣氛。（投影）（3）看了錄像，你想說什么？這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變，觀眾和運動員的什么也跟著變化？

（4）說到情緒，哪一個成語可以概括很多情緒？

（5）我們再來看看2002年世界杯足球賽，巴西隊與德國隊比賽的圖片，說說各是哪一種情緒？（投影）

師：這真是不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。（齊讀課題）

二、交流分享 體驗感悟

（一）師：我們的童年生活是快樂的，有陽光有鮮花有笑聲，把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎？

（1）（投影）從你親身的經歷中，找出最開心的事情與朋友分享。（2）四人小組充分交流。

（3）想不想在全班同學面前說說自己最開心的事，讓大家一起分享你的快樂。師：是啊。聽著同學們一件件開心事，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫開開心。（投影）《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么？（正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿了微笑，愿我們微笑著面對生活。）

看到同學們的情緒那么高昂，我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。

第2課 了解與尊重

教學目標：

1.幫助學生了解自己的價值觀。2.引導學生尊重他人的價值選擇。教學過程：

準備活動：我的選擇

1.請學生回答下面的問題：現在由四件禮物，如果要送給你其中一件，你希望得到什么？讓學生口頭選擇，并說說原因。

（1）送你健康的身體，你永遠都不會生病。（健康）（2）給你很多的錢，一輩子都用不完。（財富）（3）給你聰明的頭腦，能解決很多問題。（智慧）（4）使所有的人都喜歡你，永遠不會寂寞。（友誼）2.教師發給學生每人一張紙，請學生在上面寫上自己的名字。3.教師將“健康.財富.智慧.友誼”寫在黑板上。

4.教師請學生將填好的紙，貼在黑板上自己所選擇的項目格中。5.請學生自由發言，說說自己選擇此項的原因。6.讓學生了解每件事在每個人心中的價值是不同的。7.讓學生接受每個人都有不同的選擇的權利。

教師小結：即使是同班同學或最好的朋友，對事情的看法也是不同的，每個人的選擇不同，每個選擇都是好的，大家對于不同于自己的選擇要學會尊重。

發展活動：面對大不同

教師說明：每個人都有自己的想法，我們應該學會尊重別人不同的意見。1.第二次選擇

（1）請學生想一想：在聽了同學們的意見后，是不是覺得別人說得很有道理？如果可以改變，是否會有新的選擇。

（2）請不改變選擇的學生發表自己的想法。（3）如果有新的選擇寫下來。

（4）請改變想法的學生說說自己改變的理由。（5）請沒有改變選擇的學生說說自己沒改變的理由。2.請學生填寫本子

教師說明：1.因為環境.背景的不同，每個人都會有不同的價值觀。

第3課 朋友與我

教學目標：

1.幫助學生了解異性同學最欣賞的特質有哪些。2.幫助學生產生自我改善的意愿，并制定改善計劃。教學過程： 教師總結：

1.每個人都會有自己的選擇，選擇并沒有對錯之分。

2.每個人的選擇都是有道理的，對于別人不同的選擇，我們可以試著去了解他的原因，就會體諒.接納別人的想法。

3.我們除了要了解自己的想法外，對于和自己想法不同的同學，也應該去尊重他們。

準備活動：我欣賞

教師說明：我們會欣賞某些人，是因為這些人身上具有的某種特質吸引了我們。現在請同學們用具體的詞語寫出你所欣賞的異性同學類型。老師先來做一些提示：我欣賞開朗.活潑的女生；我欣賞大方.勇敢地男生。1.請學生思考后填寫黑板上的內容：（1）女生填寫：

我所欣賞的男生類型是???—————————— 我不欣賞的男生類型是——————————（2）男生填寫：

我所欣賞的女生類型是—————————— 我不欣賞的女生類型是—————————— 2.填完后在小組內交流。

3.小組選代表，吧小組同學的意見在全班分享。

4.教師在全班將全班同學都認可的受歡迎的人的特質板書在黑板上。教師小結：這些同學的心里話啟迪我們要注意言行舉止，凡事真誠善良.性情開朗.樂于助人的同學都是受別人喜歡的。那些不符合學生規范的行為，如：撒謊.懶惰過分愛打扮等，無論男生.女生都是不受歡迎的。

發展活動：朋友眼里的我

教師說明：我們知道了受歡迎和不受歡迎的同學的特質后，該如何做一個受人欣賞的人呢？你知道自己在異性好朋友眼里的形象是什么樣子嗎？現在讓我們一起通

第4課.悅納自我

教學目標：

1.幫助學生認識個人的學習習慣。2.引導學生了解信息處理的學習歷程。教學過程：

準備活動：了解自己的學習習慣

1.教師提問：各位同學，你們知道什么是學習習慣嗎？ 2.在學習的過程中，每個人的學習習慣會有什么不同？ 3.教師請學生仔細看學生用書第13.14頁的插圖 4.學生看后，教師請學生自由發言：從圖中看到些什么？ 5.學生自由發言。

教師小結：剛才大家所看到的都屬于學習習慣，人在學習的過程中，會因個人需求的不同，以及每個人對環境中的各種學習忍受度不同而養成不同的學習習慣。雖然我們尊重每個人的習慣，不過當有些習慣對他人造成不良影響，或給別人帶來不便時，我們就要調整自己的學習習慣，而且要從小開始培養良好的學習習慣。

發展活動：學習面面觀

教師說明：在準備活動中我們了解到每個人的學習習慣或多或少都有不同。1.教師說明：學習習慣包括了下列各方面（1）生理面（2）社會面（3）情意面（4）環境面

2.教師請學生翻開學生用書，請學生針對自己的學習習慣，進行自我反思，在每一組圖中找出一張與自己情況相符合的圖，在旁邊打“√”

1.生理感覺方面：

（1）分享討論：教師請學生自由分享個人在什么時間讀書的效果最好？（2）學生自由發言。

（3）教師整理小結：選擇有效的讀書時間才能事半功倍。4.社會性方面：

（1）教師請學生就自己在本子上勾畫的項目說出自己的感受及可能的發展方向，是繼續還是改變？為什么？

5.學習百態

教學目標：

1.引導學生反思自己的學習歷程。

2.小組討論.全班分享.個人反思；游戲.討論.書寫。

3.輔導學生調整自己的學習習慣，以促進有效的學習；訓練學生運用各種方法將收集到的信息從短暫的記憶變成長期記憶存在腦子里。

準備活動：看誰記得多

教師說明：我們來玩一個游戲，請大家在最短的時間內記住講臺桌上都放了哪些物品。

1.教師請學生準備好筆。

2.教師將桌布或報紙掀起來，并說明：桌布上有十六種東西，請你們專心看，并記住有哪些東西。

3.教師說完后開始計時，1分鐘后在用桌布或報紙蓋住。4.請將你看到的物品名稱寫在本子上。

5.待大多數學生完成書寫后，請一兩名學生發言，老師將學生所說的物品名稱寫在黑板上。

6.老師將桌布掀開，并逐個念出物品的名稱。

7.學生各自查對自己的記憶成績，教師可按照學生記住的物品件數進行統計。8.請記得最多物品的學生向同學介紹自己的記憶方法，教師加以歸納。發展活動：記憶高手

1.教師出示《路燈》掛圖，請全班學生一起朗讀：在漆黑偏僻的路旁，路燈不管刮風下雨，不管寒冬炎夏，數十年如一日的，為夜歸行人服務。他發出的了亮光，趕走了黑暗，引導著夜歸的行人，安全地回到溫暖的家。

2.請學生3分鐘內，將短文背熟。3.3分鐘后，教師將短文收起。

4.請學生兩人一組互相背誦，互背一次后，教師再出示短文，請學生檢查自己背誦的正確程度。

5.請學生完成問題并自由發言。

6.學生交流，教師適時點撥，并歸納常用的記憶方法。

6.記憶妙招

教學目標：1.激發學生創作的興趣。

2.幫助學生了解圖書館的功能及服務項目。

教學過程：

準備活動：主題創意秀

教師說明：請同學們看圖，圖中的學生用自己的身體設計出許多形狀，你是不是也可以用自己的身體設計出許多形狀，你是不是也可以用自己的身體做做呢？

1.教師出一個主題，形狀或動物皆可，請學生用肢體創作出來。如：最大.最小.最長.最短.某個阿拉伯數字.小兔??

2.教師向學生說明：除了個人肢體創作以外，也可以依據主題需要，不拘人數，自由組隊創作，例如：方形.圓形.多邊形.動物??

3.在肢體創作的活動中，你對自己的表現滿意，還是不滿意？原因是什么？ 4.教師引導學生思考：在相同的主題下，每個人或每個小組表演的動作會完全相同嗎？如果不是，原因是什么？如果是，原因是什么？

5.請學生看黑板，在本子上進行填寫。發展活動：我是設計家

教師說明：同學們都很有創意，能用自己的肢體創作出這么多有意思的造型。現在請同學們當一次小設計家。

1.教師請學生依據自己的能力.興趣.想法，自由選擇主題，設計一個作品，并把你設計的內容畫在本子上。

2.教師說明：也可以全班用一個主題。

3.教師于行間巡視，鼓勵創作中的學生，設計的要與眾不同，要有創意，并指導設計中有困難的學生，參考共同主題，往不同的方向發展。

4.請學生將自己的設計主題.形狀和設計想法.特點，一一寫在本子上。5.將學生按3-4人分組，6.教師指導學生將自己設計的作品和同學分享，并交流自己的感想。7.自由發言：在設計作品時，你注意到什么事情？為什么？ 綜合活動 教師總結：

1.創造創新意識強的人，大都好奇心強，敢想.善思，在同樣的事物面前，他們能提出問題，并設法去解決問題，從而能抓住機遇。

7.小小設計家

教學目標：1.個人設計.小組共同創作.肢體表演；

2.提高學生的創造能力；培養學生主動求取知識，以及應用信息的能力。

教學過程：

準備活動：圖書館內知多少

1.教師提問：提到圖書館，你會聯想到什么？你對圖書館的認識有多少呢？請學生自由發言。

2.問題搶答

（1）教師說明游戲規則：

A.在教師念出有關圖書館的題目后，各組同學舉手搶答。B.答對者該組獲得1分，答錯者不予得分。C.分數最高者為勝利組。

（2）開始進行活動。由教師逐題念出題目，學生搶答。題目舉例： A.能安靜看書的是什么地方？

B.陳列不能外借的參考工具書的是什么地方？ C.查詢目錄卡的是什么地方？

D.陳列當期雜志.刊物及當天報紙，供人自由閱讀的是什么地方？ E.珍藏或存放圖書的是什么地方？ F.中國圖書分類法將全部知識分幾類？ G.圖書館所藏收藏的資料可分為哪兩類？ H.辦理借書.還書業務的是什么地方？

I.設置視聽媒體.讀者可以自己操作來閱覽視聽資料的是什么地方？ J.OPAC是指什么？

3.教師依各組答對的題數，統計各組得分，并給予得勝小組稱贊與鼓勵。教師小結：

（1）圖書館是知識的寶庫，是我們終身學習的好伙伴。（2）為了方便管理，圖書要分類，圖書館內要分區。

（3）圖書館內所收藏的資料，除了圖書資料外，也包含不具圖書形式的非圖書資料，如雜志.報紙.幻燈片.投影片.電視.光碟.網絡.圖片.地圖.標本.模型等。

發展活動：打開智慧之門

8.走進無聲的世界

教學目標：1.引導學生進一步認識聽障者，2.增進學生對聽障者的接納與尊重。3.輔導學生學習和聽障者相處的正確方法。

教學過程： 準備活動：你了解嗎

教師說明：語言是人與人之間傳達感情的主要媒介，但是聽覺障礙者由于聽力損失，不能像正常人一樣進行溝通。要走進聽障者，那首先要了解他們。

1.教師請學生看圖片。

2.請學生說說圖中表達了什么意思。

3.請學生思考：聽覺障礙者有哪些不為人知的痛苦呢？

4.聽覺障礙者因為聽不到，為自己和他人帶來很大的不便，請大家試著說說他們希望別人如何幫助他們。

發展活動：搭起溝通的橋梁

教師說明：下面我們做一個“啞劇”游戲。

1.教師邀請自愿表演的同學5-6人。其他同學一面觀賞表演，一面猜他們所表演的內容。

2.教師將寫好的表演內容的海報紙給自愿表演的同學看，每人只看一張。3.每次請一位同學上臺表演，要求只能用肢體表達，不可說話。4.教師請同學自由來猜答案，看能否吻合。

5.教師請表演者說說自己有口難言或別人不懂自己意思時的感覺。6.當所有表演結束時，教師張貼海報紙，公布正確答案。7.學生和對自己答對的題數。

8.心得分享：教師引導學生共同討論并交流游戲心得。例如：（1）有口不能說的感覺。（2）有耳無法聽的感覺。

9.教師引導學生看并結合自己的經驗展開討論。（1）你看到聽覺障礙者和正常人溝通時有哪些困難？（2）你知道聽覺障礙者可以用哪些方式和正常人溝通？（3）聽覺障礙者都是生下來就聽不到嗎？（4）聽覺障礙者一定是啞巴嗎？

9.愛要怎么說

教學目標：

1.引導學生學習用換位思考的方法，站在他人的角度思考問題。2.引導學生了解不同的溝通方式會有不同的結果。教學過程：

準備活動：媽媽的心情

教師說明：我們平時和家人相處的時間是最多的，溝通應該是最順暢的。但是你有沒有發現，隨著年齡的增長，你和家人在溝通時，出現了一些障礙？

1.請學生看圖

（1）請學生看華華與媽媽之間的對話，并且說說圖中華華做得對的部分有哪些？（2）請學生回憶自己是不是有類似的經歷，并自由發言。（3）自由發言：媽媽做的很好的部分有哪些？（4）自由發言：華華做得不好的地方有哪些？（5）自由發言：媽媽做的較不好的地方有哪些？ 2.分組討論：

（1）我們看到華華和媽媽都很擔心對方，但是因為一時的表達方式不好，讓母子的溝通產生了問題。

（2）溝通出現問題的場景是第幾幅圖畫中描繪出來的？

（3）針對3-5圖我們因該怎么做？讓華華說清楚所發生的事，讓媽媽可以表達對華華在學校發生打架事件的擔心及不滿，并能讓事情較平順的結束。

3.全班交流。

教師小結：換位思考的方法可以幫助我們站在對方的立場去思考問題，也可以使我們更了解對方為什么會有現在的表現從而有助于事情的順利解決。

發展活動：不同感受

教師說明：不同的人在看待同一件事時，會有不同的感受和做法，例如當媽媽不讓我看卡通片時，我覺得很失望，我可能會大吵大鬧，也可能會和媽媽談談自己的感受和想法。不同的做法會產生不同的結果，你覺得哪一種方法比較好呢？

1.請思考：剛才媽媽與華華的對話以不愉快收場，但如果如果在第四幅圖所展現的場景中，雙方能換一種態度對待，可能會有不同的結果。是否是這樣的呢？

2.學生分組討論：并將討論的結果寫在本子上。3.請學生用表演的方式將討論結果演出來。

10.我會說

教學目標：

1.幫助學生運用良好溝通的方式表達自己的想法。2.培養學生與他人建立良好人際關系的信心。教學過程： 準備活動：我的感受

教師說明：如果你的爸爸媽媽很晚才回家，你會有什么樣的感受？你會怎樣表達自己內心的感受呢？

1.請學生自由發言，說說自己的想法或描述一下自己的感受。2.教師請學生看兩位同學不同的處理方式。3.老師請全班學生觀察兩種不同的表達方式。4.教師引導學生進行小組分享：（1）兩種表達方式最大的不同在哪里？（2）哪一種方式可以解決問題？為什么？（3）哪一種方式不能解決問題？為什么？

（4）相同的事件，但孩子表達不同的方式，父母心里的感受有什么不同？（5）如果你是做父母的，你希望你的孩子用哪種方式？為什么？

教師小結：表達方式不同，結果就不同，如果你想讓自己說的話被別人接受.重視，就要精心設計。

發展活動：學會溝通

教師將寫有“良好溝通方式“的海報張貼在黑板上并說明：良好的溝通不是批評別人，而是表達對事物本身和自己的感受，如此不僅能讓對方了解自己的想法，同時也能讓對方愿意調整他的做法。

1.教師講解：良好的溝通公式：（1）當（事件）時；（2）我覺得（感受）；（3）因為（原因）。

2.請學生閱讀范例：爸爸答應假日全家出去玩，但是臨時取消了。

當（爸爸臨時取消全家出去玩的決定）時，我覺得（既難過又失望），因為（這是我期待已久的日子）。

3.學生填寫到本子上：

（1）表妹弄壞了我最喜歡的玩具。

當（表妹弄壞我最喜歡的玩具）時，我覺得（很生氣），因為（這是媽媽送我的1

11.學會原諒

教學目標：1.幫助學生了解家人對家庭做出的貢獻。

2.引導學生反思自己對家庭應盡的責任。

教學過程：

準備活動：共同的責任

1.教師出示小詩：全班一起朗誦。

2.教師說明：一個完整的家庭，需要家人做很多事來維持他的正常運轉。請你們想一想一個家庭需要每一個家庭成員應盡哪些責任來維持他的正常運轉。

3.請全班同學以頭腦風暴的方式討論。

4.請學生在本子上填寫自己認為家人應該為家庭做的事。

教師小結：一件事就是一份責任，所有的事使家人在家中倍感溫暖，其實，那是背后的責任讓我們獲得的。

發展活動

（一）：家人的貢獻

教師說明：經過全班的頭腦風暴，我們了解到每個家庭需要家人各方面的責任來維持它的正常運轉。其實，每個人在家中都扮演不同的角色，不論年齡大小.能力大小，每位家庭成員都在為家做貢獻。

1.請學生思考：自己的家人對家庭有哪些貢獻？

2.請學生看范例，把自己家人對家庭的貢獻，寫在下面的橫線上。

3.要提醒學生寫出家人的貢獻在自己心中的感覺，如：媽媽經常購買食物.衣服.用品，是家中的采購員。

4.填寫完畢請學生在小組內和同學分享，以了解家人對家庭做出的貢獻。教師小結：小小的家庭需要做有人齊動手.共同建設，每位家人都會用心血的付出表達對家的愛。

發展活動

（二）：我的責任

教師說明：每個人對家庭都分擔著不同的責任，都可以為家做很多事。讓我們從自己做起，也為家庭盡一份力。

1.教師請學生思考：你可以為家里做些什么事？ 2.學生自由發言，教師是引導。

3.教師請學生在本子上寫自己還可以為家人做的事。

教師小結：家是我們生活中最溫暖的地方，家人互相支持.共同進退是一個家最主要的精神，同學們漸漸長大了，要分擔一些家務。

12.溫馨家園

教學目標：1.幫助學生了解家庭會議的目的和功能。

2.引導學生了解召開家庭會議的方式。

教學過程： 準備活動：出謀劃策

教師說明：江新一家正為了進行全家大掃除的任務分配及暑假要外出旅游的安排而苦惱，請你幫他家想一想可以用什么方法來解決家庭中遇到的問題。

1.教師指名學生發言。

2.教師實施歸納：家庭會議是討論家庭事物的方式之一，他可以給每位家人提供一個表達想法的平臺。

3.教師提問：（1）家庭會議的目的是什么？（2）家庭會議有什么功能？（3）各位同學是否有過家庭會議的經歷？如果有，說一說進行的情況（人.事.物的結果）；如果沒有，想一想家庭會議的場景應是什么樣子。

4.學生討論：在生活中各位同學還可以就哪些主題召開家庭會議？ 5.全班交流。

教師小結：家庭會議可以解決家中一些難題，家中常見的問題都可以作為會議的主題。

發展活動：解析家庭會議

教師說明：召開家庭會議的目的是要更好地解決家庭中待解決的一些問題。那怎么才能把家庭會議開成功呢？家庭會議該怎么進行呢？有哪些該注意的事項呢？

1.自由發言：請你以江新家要討論的一個主題為例：（1）說說應該在家庭會議討論哪些具體內容：（2）說說家庭會議該如何進行，有哪些步驟：（3）說說有哪些事是家庭會議應該要注意的：（4）說說如果大家不可能接受決議時，你會怎么做：（5）說說如果父母無法實行決議時，你會怎么做？ 2.請學生結合全班的討論結果，填寫學生用本子。3.小組交流填寫內容。4.學生修改.調整填寫內容。

教師小結：在家庭會議召開前，確定家庭會議要討論的具體內容十分重要，它是家庭會議的核心內容，另外還要注意確定會議程序。

13.相親相愛的一家人

教學目標：1.幫助學生了解進行家庭會議的方法及程序。

2.鼓勵學生與家人開一次家庭會議，增進親子溝通能力。

教學過程： 準備活動：開會了

教師說明：我們上節課學習基礎上，再來召開一個“家庭會議“。

1.就“江新一家，正為全家大掃除的任務分配和暑假要外出旅游的安排苦惱”中任選一個主題，征求學生自愿扮演“爸爸”“媽媽”“我”三個角色，仿照家庭會議的情形進行表演。

2.模擬表演開家庭會議的情景。

3.請參與表演的學生說說自己的心得和感想：同學的演出給你怎樣的啟示？你有什么感想？

教師小結：每一家的家庭會議方式，可能會因不同成員的生活習慣溝通方式而有所不同，但一個成功“家庭會議”需要在很多方面做好準備。

發展活動：攜手共創新家園

教師說明：如果真的在家中召開家庭會議，那么我們需要在會議前.會議中.會議后分別做些什么呢？

1.學生小組討論：

（1）你覺得家庭會議應該有哪些人參加？（2）家庭會議和平常家人聊天有什么不同？（3）你覺得召開家庭會議前，需要進行哪些準備？

（4）你覺得召開家庭會議時，需不需要由主席，并進行記錄？（5）你認為家庭會議應該按照怎樣的程序進行？（6）你覺得召開家庭會議后，還要做好哪些工作？ 2.全班交流分享。

3.請學生將“家庭會議的程序”記錄在本子上。

4.再次模擬表演“家庭會議”，請學生重點觀察這次“家庭會議”和第一次模擬表演的“家庭會議”在哪些方面作了改進。

5.教師提問：你會邀請家人開個家庭會議嗎？你準備什么時候進行？需要做哪些準備？請你把你的想法寫在本子上。

14.拓展興趣愛好

教學目標：1.引導學生了解興趣愛好的積極作用。

2.引導學生在學習之余發展積極有益的興趣愛好。

教學過程：

準備活動：愛因斯坦的故事

教師說明：愛因斯坦是20世紀的一位物理學家，是世界最偉大的科學巨人之一。你了解他有哪些興趣愛好嗎？他的興趣愛好又對他所從事的科學工作有哪些幫助呢？請你讀讀下面介紹他的文章。

1.教師引導全班學生進行討論：

（1）最能讓愛因斯坦放松心情的活動是什么？為什么？（2）為什么活動能啟發愛因斯坦的思路？

（3）愛因斯坦的興趣愛好對他所從事的科學工作有哪些幫助呢？

（4）你還了解那些成功人士的興趣愛好？他們的興趣愛好與他們的人生發展有怎樣的關系呢？

2.學生自由發言。

教師小結：看來不同的興趣對我們的學習.生活都會產生不同的影響。發展活動：興趣愛好大調查

教師說明：很多興趣愛好都能對我們的學習.生活起到推動的作用。那大家平時都有哪些興趣愛好呢？

1.請每個同學填寫“我的興趣愛好”表，并選擇出自己最喜歡的活動。喜歡的打“☆”，不喜歡的打“△”，表中沒有的可以再補上。

2.填完后，請學生在小組里和同學交流。

3.交流后請各小組選出小組里愛好最為廣泛的同學，并把他的名字寫在本子上。4.請各組的“興趣愛好之星”說說自己是怎么培養自己的興趣愛好的。5.“興趣愛好之星”發言。6.請其他同學分享自己的感受。

7.請學生在學生本子上填寫自己打算培養的新興趣愛好和自己的拓展計劃。8.學生在小組里和同學分享自己的“拓展興趣愛好方案”。

教師小結：培養自己廣泛的興趣愛好，可以使我們的生活更豐富多彩，幸福快樂，希望大家下課能按照剛才制定的拓展方案，多培養一些有益身心健康的興趣愛好。

綜合活動

15.成長中的我

教學目標：幫助學生盤點一學期來的收獲 教學過程：

準備活動：成長中的我

教師說明：轉眼間，一年的學習生活就要結束了，回顧過去的一年，同學們留下了很多難忘的瞬間，下面就讓我們盤點四年級的學習生活吧，1.教師請同學回憶過去的一年中難忘的瞬間：

（1）成果展示：教師向學生展示一年來在全班同學共同努力下取得的成果。（2）自由發言：每出示一項，都請學生說說與之相關的事。（3）展示結束后，請學生說說自己的感受。

2.教師引導學生想一想：在四年級這一年的學習生活中，自己最滿意的事情有哪些？

3.請學生根據自己這一年來在身心.學習各方面進步的情形，想一想：哪些使你滿意的？哪些是你不滿意的？然后完成練習。

4.將學生每4-6人分成一組，分享自己成長的狀況及心得。

教師小結：我們從身心健康.人際關系.學習結果.休閑生活.成功經驗等方面來回顧自己過去一年來的改變，可以幫助我們發現自己的進步及需要加強的地方，敦促我們在今后的學習中不斷進步。

發展活動：我的改進計劃

教師說明：回顧自己過去的一年，同學們不僅收獲了很多快樂，也發現了自己需要改進的地方，讓我們行動起來，不斷完善自己，爭取更大的進步。

1.請學生再次回顧自己一年來的學習生活：（1）看圖

（2）經驗分享：在這一年中，你還有哪些遺憾呢？（3）學生自由發言。

2.請學生再反思，看看自己哪些地方可以做得更好。3.將自己反思的結果填寫在本子上。4.找到不足，請列一份改進計劃：（1）確定要改善的內容。（2）要改善哪些方面？（3）具體措施是什么？

第二篇：五年級下冊心理健康教育教案

第一課

學習狀態自我診斷

教

學 目

標

1、學生了解學習和休息之間的關系。

2、學生明確應該怎樣合理安排學習和休息的時間。

3、養成一個好的生活學習作息制度。

教學過程 :

一、導入新課

我們每天在學校里有規律地進行著各種各樣的活動，而且這些活動都有一定的時間限制。無論在學校或在家里，學習和休息都交替進行的，那么怎樣才能安排好兩者呢？

二、學習新課

１、明確一個五年級學生每天的睡眠時間學習時間和活動時間。提問：為什么要對學習和休息的時間進行那么嚴格的時間限制呢？

２、讀課文，思考討論。

３、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學習，是不是會有好的學習效果呢？

４、誰來說一說你在生活中了解的有關同學的學習時間安排。

５、為了合理地安排學習和休息，我們應該注意哪些方面？

６、討論并小結： 1）養成良好的學習習慣;

2）掌握學習的方法和技巧;3）列出學習計劃表;4）保證足夠的睡眠時間;5）積極參加各種體育、文娛活動

７、補充知識：小學生一日學習時間的標準。

三、小結

在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。

第二課

時間管理小能手

教學目標

1、使學生了解時間的概念。

2、引導學生學會對時間的合理管理。學習新課

1、教師導語；

請同學們閱讀屏幕上的一段文字：

去的盡管去了，來的盡管來著；去來的中間，又怎樣地匆匆呢？早上我起來的時候，小屋里射進兩三方斜斜的太陽。太陽他有腳啊，輕輕悄悄地挪移了；我也茫茫然跟著旋轉。洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時，他又從遮挽著的手邊過去。天黑時，我躺在床上，他便伶伶俐俐的從我身上跨過，從我腳邊飛去了。等我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩著面嘆息。但新來的日子的影兒又開始在嘆息里閃過了。

同學們彌漫在字里行間的是一種什么情緒？

（對時光悄然流逝而自己一事無成的淡淡的惆悵，無力抓住時間的無奈。人仿佛是時間的奴隸。）

對你有什么啟示呢？要想有所成就，必須學會對時間的合理管理。板書課題

同學們請看這個盒子，盒子里裝的是石頭，請問盒子裝滿了嗎？對，沒有，石頭的縫隙，還可以裝更小的石子、沙子，還可以裝水。假定這個盒子的空間是我們擁有的時間，石頭是我們做的大大小小的事情，請問你的時間有沒有充分利用呢？哪些時間還可以被利用呢？ 七嘴八舌

1、課間辦完雜事以后，可以復習或預習；

2、躺在床上入睡前，可以背英語單詞，數學公式等；

3、放學回家的路上可以和同學們討論問題；

4、做事情時提高效率，不能邊做邊玩；

5、玩游戲的時間、嬉笑打鬧的時間、發呆的時間；

6、放學等朋友的時間。教師點撥: 作為學生，我們每天做的事情都差不多，為什么有的人能有每天我們都有許多事情要做，在做完一件事情另一件事情還沒開始時，這個時間可能是一兩分鐘，也可能是一兩天或者更長，有的人認為時間很短，做不了什么事，于是就一味的等待下一件事的到來，白白的浪費了這些時間，其實大時間可以做大事，小時間可以做小事： 想想你一分鐘能做什么呢？看誰說的又快又多。

同學們說的很好，正如魯迅所說：“時間就像海綿里的水，只要

愿意擠，總還是有的。”他就是把別人喝咖啡的時間，用來寫作，寫出了許多不朽的作品。通過以上活動，你有什么感悟呢？對，要珍惜時間用分計時，把握生命里的每一分鐘。板書：

一、用分計時，把握生命里的每一分鐘。

下面我們繼續看我們的時間規劃小博士，我把里面的東西重新裝一下，同學說一說你看到了什么？對，你有很強的觀察力，同樣的盒子，同樣的東西為什么盒子蓋不上了呢？ 給我們什么啟示呢？ 學生回答：做事情的順序要科學

教師點撥：那么什么順序才是科學合理的呢？

下面讓我們來看一個情景：假如吃完晚飯后，從7點到9點半之間，有10項工作要做。這10項工作是：完成老師布置的作業、看電視、寫日記、閱讀書報或雜志、幫媽媽做家務、復習今天學的功課、做自己喜歡做的事、預習第二天的功課、和爸爸媽媽談談學校的事、給小學時期最好的朋友打個電話。你會如何安排？為什么？

同樣多的事情為什么有人有條不紊的完成任務，有的人做事卻手忙腳亂，顧此失彼呢？因為做事情要區分輕重緩急，我們所作的事情可以分為四類：重要緊急、重要不緊急、不重要緊急、不緊急不重要。

現在你知道，該怎樣處理這些事情了嗎？這位同學，說說你的方案，同學們覺得她的方案如何？

教師點撥：重要緊急的事情首先做，重要不緊急的事情每天做一點，緊急不重要的事情，沒時間的話可以交給別人做，不重要不緊急的事可以以后做或不做。

二、區分輕重緩急，將繁多的事情排個序

面對生活中許多繁雜的事情，我們可以按照事情的重要及緊急程度排序。分清主次，合理安排時間。

人的一生也要分清主次，給生命排個序，處理好輕重緩急。美文欣賞：《梳理生命之序》

三、“一心二用”

1.利用做一件工作的空閑時間，同時做另一件或幾件工作，這是一種時間統籌法；

2.合理地使用不同器官，同時做兩件或多件工作，這也是一種時間統籌法。思考：哪些事可同時做呢？ 學生討論

四、小結

第三課

聯想記憶樂趣多

教學目標

1.了解學生的基本學習策略、方法和技巧。

2.讓學生明確自己的學習策略，并嘗試用新的策略改善學法。3.激發學生的學習興趣，樹立；學會學習；及；科學學習的觀念。新課過程 一．導入

1教師導語；學習方法正確，學習效率就會提高。今天這節課，我們就來學習如何進行聯想式的記憶。看看自己的學習方法是否屬于最佳。

二、找一找

1.根據情境討論預習的重要性。（1）出示情境。

大屏幕出示畫面；小紅正在家預習。這時小剛來找她玩，對她說：反正明天要學習，還看什么，不如和我一起去玩。(2)教師引導：如果你是小紅，你會對小剛說什么？你覺得預習有什么好處？

（3）學生交流預習的重要性

教師歸納：通過預習可以有明確的目的，處于主動的地位;能把新舊知識聯系起來；能培養自學能力；能減少課堂筆記的負擔等。

第四課

善用鼓勵

教學目標

1.了解什么是鼓勵。

2.讓學生學會善于運用鼓勵。教學過程：

一，鼓勵就是激發動機，調動其積極性和創造性，使其朝著所期望的 目標努力前進的過程。有時是為了矯正學生的不良行為習慣，使其按激勵者所期望的 軌道和方向前進。鼓勵的模式是靈活多樣的，在實際運用中也并非只用某一種模式，有時是交互使用 的。激勵者確立的目標要因人而異，不能太高，也不能太低，這樣才能對學生有吸引力。

二，要鼓勵學生增強成就感，對學生取得每一點細小的成績都要給 予充分的肯定和鼓勵，激勵其不斷追求新的成就，特別是對幼兒和小學生，要多鼓勵。比如 對很少回答問題的小孩，即使答錯了，也給予鼓勵，培養其自信心，幫助他們樹立成就意識。因此，在主要用先進的典型激勵學生的同時，有時也可以用落后的典型對學 生進行反面教育，告訴學生引以為戒。用典型激勵學生時，既要注重以老一輩革命家、著名 科學家、愛國人士的事跡為學生樹立學習的楷模，也要通過講雷鋒、賴寧等的先進事跡來激 勵學生。尤其還要

多用學生身邊活生生的先進典型來現身說法教育學生，這樣效果會更好。

三，善于在學生中發現、培養、樹立各種先進典型，這樣既是對各種 先進學生的激勵，同時也可以此激勵全體學生，使他們向標竿式的同學看齊，學習有榜樣，努力有方向，奮斗有目標。信任激勵模式。信任激勵就是激勵主體用自己的信任、鼓勵、尊重、支持、關懷的情感 對學生進行激勵的模式。

第五課

手拉手的力量

教學目標：

1、感受集體帶來的歡樂。

2、懂得依靠集體的力量去解決個人無法克服的困難并融入集體，懂得團結集體的重要性。

3、學會互相交流。

教學過程：

一，懂得依靠集體的力量去解決個人無法克服的困難并融入集體。學會互相交流，懂得團結集體的重要性。一朵朵美麗的小浪花匯成了廣闊的大海；一顆顆閃爍的小星星構成了明亮的星空；一個個可愛的小同學組成了團結的班集體。我們一起去聽一個關于“集體” 的故事吧！請你在聽完故事后，說一說這個故事告訴了我們什么道理。（教師點擊播放圖片+錄音“螞蟻運蛋糕”。）

2、小結揭題。

同學們，剛才的故事告訴了我們“集體力量大”的道理。齊讀課題。二，看動畫。

一滴水可以匯成小溪，小溪可以匯成河流，河流可以匯成江海。同樣，一個手指舉起一個乒乓球都困難，但五個手指卻可以舉起一個皮球。我們一起去“故事屋”看一個“手拉手的故事”吧。看完故事以后，請你說說你的感受。（點擊播放動畫“手拉手的故事”。）

四、小結：

同學們，通過剛才的討論我們明白了集體是由我們每個人組成的溫暖的大家庭，少了誰也不行。只有大家團結在一起，集體才會有力量。

第六課

“頌”你的欣賞

教

學 目

標

1、使學生體會被人欣賞的感覺。

2、學生學會慷慨大方地表達自已對同學朋友的欣賞。

3、欣賞是創造良好環境的一個必要條件。

教學過程 : 一，學會培養自已的自信，將會更加清楚地認識自己的價值，欣賞自己，要培養優雅的行為習慣。

每個人都會有自己的個性，有其獨特的優點，我們不能因為性格不投、處事方法不同就持否定態度，我們要用一種濾盡了一切利欲渣滓的從容情懷去欣賞別人的閃光點。

二，在與人處事上要學會去欣賞別人，只有學會欣賞別人才能發現別人身上的長處，才能向別人學習；只有尊重別人，才能為良好的合作墊下堅實的基礎。在工作上學習中要學會：“和以處眾，寬以待人”，細細地欣賞自已周圍的人與事，你會發現生活本來就很美好。欣賞是一種神奇的力量，它會沖洗掉你內心的嫉妒和煩燥。

你能欣賞別人學業的精湛，你的成績也會步步攀高；

總結 ：在欣賞的目光和氛圍中工作生活，我們會更加愉悅自信地去做好我們該做的一切，應盡的責任和義務；欣賞周圍的每一個人，千萬不要吝惜你的語言，去真誠地贊美每個人，這是促使人們

正常交往和更加努力工作的最好方法；作為新一代的青少年，我們要學會以正確的方法去評價他人，同時應該積極樹立起自信心，學會相信自己；只有相信自己。才能欣賞自己、塑造自我。

第三篇：五年級下冊心理健康教育教案2018

五年級心理健康教育教學計劃

崔家莊小學

李大斌

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。小學生正處在身心飛速發展的時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，他們在學習、生活、人際關系、升學和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。為促進他們身心全面和諧的發展，制定本計劃。

一、指導思想 運用心理健康教育的理論和方法，培養學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。

二、教學目標

（一）總體目標： 提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能。

（二）具體目標： 培養學生自重、自愛、自尊、自信的獨立人格及對自我與外界的評價能力；能以積極的心態面對學習、生活壓力和自我身心所出現的變化。

首先：適應新的學習環境和學習要求，富有責任感和進取心，形成良好的自我認識能力；

其次：掌握青春期的生理和心理衛生常識，適應自我身心變化，能夠大方得體地與同學、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養成；

再次：形成鍥而不舍的個性特征，掌握自我心態、情緒的調適方 法，改善學習方法，能夠在升學方面做出合適的決定。

三、學生基本情況分析

學生的心理問題從大類上分為障礙性問題和發展性問題。障礙性問題在學生中極少出現；發展性問題是伴隨學生心理發展階段和交際范圍擴大出現的問題，主要表現為不適應。

學生的心理問題多表現在人際關系、學習動機和自我認識等方面，如師生關系、親子關系、同學關系、異性關系緊張；學習上出現焦慮、緊張、厭學情緒；自我感覺、體驗和評價失當等。

學生的心理問題具體表現為：

１、學生由于學習適應不良而產生的苦惱 學生經歷著許多變化，如環境、學習活動、人際交往以及角色的轉化等變化，有了變化就要適應而學習適應不良是困擾學生的主要問題。

２、學生的緊張和焦慮情緒 這種不良情緒大致有以下情況：對前途和未來過分擔憂，自信心下降；出現消極情緒不知如何宣泄，導致自己長時間處于壓抑狀態，影響學習的效果和人際交往。

３、與同學交往特別是與異性交往出現的困惑 ４、由于家庭因素的影響而產生的不良情緒

四、基本原則

心理健康教育除了遵循小學生身心發展的特點和規律外，還必須遵循以下基本原則：

（一）發展性原則

面向全體，通過普遍的活動教育，使學生對心理健康有積極的認識，提高學生的心理素質，促進學生全面發展。

（二）差異性原則 注意個性教育，尊重每個學生的個性發展，了解和把握不同學生的心理狀態。

（三）主動性原則 采取積極主動的方式，幫助學習排解厭學、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒，真正做到防微杜漸。

（四）活動性原則 以活動為主，注重活動過程的教育作用，讓學生在活動中、在體驗中得到成長與發展。

（五）尊重與理解原則 尊重學生的人格、需要和情感，營建民主、平等、和諧的師生關系。另外還要遵循保密性和助人自助原則。

五、教學內容

普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，重點是學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和 社會適應等方面常識。幫助學生適應小學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法；把握擇業方向，了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒；加強自我認識，客觀評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通，逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。

六、途徑和方法

（一）以心理健康課為載體，采用團隊活動、故事、心理劇等形式，引導學生樹立心理健康意識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。

（二）個別咨詢與輔導 采用與學生一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予指導，排解困擾。

（三）發揮全體教師在教育教學活動中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關系，在班級、班主任工作中滲透心理健康教育。

（四）加強與家長的溝通與交流，指導家長改變教子觀念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。第一課 學習狀態自我診斷

教 學 目 標 ：

1、學生了解學習和休息之間的關系。

2、學生明確應該怎樣合理安排學習和休息的時間。

3、養成一個好的生活學習作息制度。教學過程 :

一、導入新課

我們每天在學校里有規律地進行著各種各樣的活動，而且這些活動都有一定的時間限制。無論在學校或在家里，學習和休息都交替進行的，那么怎樣才能安排好兩者呢？

二、學習新課

１、明確一個五年級學生每天的睡眠時間學習時間和活動時間。提問：為什么要對學習和休息的時間進行那么嚴格的時間限制呢？

２、讀課文，思考討論。

３、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學習，是不是會有好的學習效果呢？

４、誰來說一說你在生活中了解的有關同學的學習時間安排。５、為了合理地安排學習和休息，我們應該注意哪些方面？ ６、討論并小結： 1）養成良好的學習習慣； 2）掌握學習的方法和技巧； 3）列出學習計劃表； 4）保證足夠的睡眠時間； 5）積極參加各種體育、文娛活動

７、補充知識：小學生一日學習時間的標準。

三、小結

在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。第二課 聯想記憶樂趣多

教學目標：

1.了解學生的基本學習策略、方法和技巧。

2.讓學生明確自己的學習策略，并嘗試用新的策略改善學法。3.激發學生的學習興趣，樹立；學會學習；及；科學學習的觀念。新課過程 一.導入 ：

教師導語；學習方法正確，學習效率就會提高。今天這節課，我 們就來學習如何進行聯想式的記憶。看看自己的學習方法是否屬于 最佳。

二、找一找

1.根據情境討論預習的重要性。

(1)出示情境。大屏幕出示畫面； 小紅正在家預習。這時小剛來找她玩，對她說:反正明天要學習，還看什么，不如和我一起去玩。

(2)教師引導:如果你是小紅，你會對小剛說什么?你覺得預習有什么好處?(3)學生交流預習的重要性 教師歸納:通過預習可以有明確的目的，處于主動的地位 ； 能把新舊知識聯系起來；能培養自學能力；能減少課堂筆記的負擔等。第三課我能“考試心常平”

第四課 善用鼓勵

教學目標 ：

1.了解什么是鼓勵。2.讓學生學會善于運用鼓勵。教學過程: 一：鼓勵就是激發動機，調動其積極性和創造性，使其朝著所期望 的 目標努力前進的過程。有時是為了矯正學生的不良行為習慣，使 其按激勵者所期望的 軌道和方向前進。

鼓勵的模式是靈活多樣的，在實際運用中也并非只用某一種模式，有時是交互使用的。激勵者確立的目標要因人而異，不能太高，也不能太低，這樣才能對學生有吸引力。

二：要鼓勵學生增強成就感，對學生取得每一點細小的成績都要給予充分的肯定和鼓勵，激勵其不斷追求新的成就，特別是對幼兒和小學生，要多鼓勵。

比如：對很少回答問題的小孩，即使答錯了，也給予鼓勵，培養其自信心，幫助他們樹立成就意識。

因此，在主要用先進的典型激勵學生的同時，有時也可以用落后的典型對學生進行反面教育，告訴學生引以為戒。用典型激勵學生時，既要注重以老一輩革命家、著名科學家、愛國人士的事跡為學生樹立學習的楷模，也要通過講雷鋒、賴寧等的先進事跡來激 勵學生。尤其還要多用學生身邊活生生的先進典型來現身說法教育學生，這樣效果會更好。

三：善于在學生中發現、培養、樹立各種先進典型，這樣既是對各種先進學生的激勵，同時也可以此激勵全體學生，使他們向標竿式的同學看齊，學習有榜樣，努力有方向，奮斗有目標。

信任激勵模式。信任激勵就是激勵主體用自己的信任、鼓勵、尊重、支持、關懷的情感 對學生進行激勵的模式。

第五課 手拉手的力量

教學目標:

1、感受集體帶來的歡樂。

2、懂得依靠集體的力量去解決個人無法克服的困難并融入集體，懂得團結集體的重要性。

3、學會互相交流。教學過程: 一：懂得依靠集體的力量去解決個人無法克服的困難并融入集體。學會互相交流，懂得團結集體的重要性。一朵朵美麗的小浪花匯成了廣闊的大海；一顆顆閃爍的小星星構成了明亮的星空；一個個可愛的小同學組成了團結的班集體。我們一起去聽一個關于 “集體” 的故事吧!請你在聽完故事后，說一說這個故事告訴了我們什么道理。(教師點擊播放圖片 +錄音“螞蟻運蛋糕”。)

二、小結揭題。同學們，剛才的故事告訴了我們“集體力量大”的道理。齊讀課題。

三：看動畫。一滴水可以匯成小溪，小溪可以匯成河流，河流可以匯成江海。同樣，一個手指舉起一個乒乓球都困難，但五個手指卻可以舉起一個皮球。我們一起去“故事屋”看一個“手拉手的故事”吧。看完故事以后，請你說說你的感受。(點擊播放動畫“手拉手的故事”。)

四、小結: 同學們，通過剛才的討論我們明白了集體是由我們每個人組成的溫 暖的大家庭，少了誰也不行。只有大家團結在一起，集體才會有力量。第六課 “頌”你的欣賞

教 學 目 標

1、使學生體會被人欣賞的感覺。

2、學生學會慷慨大方地表達自已對同學朋友的欣賞。

3、欣賞是創造良好環境的一個必要條件。教學過程 : 一：學會培養自已的自信，將會更加清楚地認識自己的價值，欣賞自己，要培養優雅的行為習慣。每個人都會有自己的個性，有其獨特的優點，我們不能因為性 格不投、處事方法不同就持否定態度，我們要用一種濾盡了一切利欲渣滓的從容情懷去欣賞別人的閃光點。

二：在與人處事上要學會去欣賞別人，只有學會欣賞別人才能發現別人身上的長處，才能向別人學習；只有尊重別人，才能為良好的合作墊下堅實的基礎。在工作上學習中要學會:“和以處眾，寬以待人”，細細地欣賞自已周圍的人與事，你會發現生活本來就很 美好。欣賞是一種神奇的力量，它會沖洗掉你內心的嫉妒和煩燥。你能欣賞別人學業的精湛，你的成績也會步步攀高；

總結 :在欣賞的目光和氛圍中工作生活，我們會更加愉悅自信 地去做好我們該做的一切，應盡的責任和義務；欣賞周圍的每一個 人，千萬不要吝惜你的語言，去真誠地贊美每個人，這是促使人們正常交往和更加努力工作的最好方法；作為新一代的青少年，我們 要學會以正確的方法去評價他人，同時應該積極樹立起自信心，學 會相信自己；只有相信自己。才能欣賞自己、塑造自我。第七課我的情緒“調色板”

教學目標：

1、學習如何妥善調控自己的情緒。

2、培養學生樂觀的情緒和人生態度。自助目標：

1、懂得喜怒哀樂是人之常情，學會控制自己的情緒。

2、學會在生活中找“樂”。教學過程：

一、創設情景 引入新課

（1）同學們喜歡看足球賽嗎？為什么喜歡？

（2）我們來欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現場的氣氛。（投影）

（3）看了錄像，你想說什么？這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變，觀眾和運動員的什么也跟著變化？

（4）說到情緒，哪一個成語可以概括很多情緒？

（5）我們再來看看2002年世界杯足球賽，巴西隊與德國隊比賽的圖片，說說各是哪一種情緒？（投影）師：這真是不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。（齊讀課題）

二、交流分享 體驗感悟

（一）師：我們的童年生活是快樂的，有陽光有鮮花有笑聲，把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴 朋友嗎？

（1）（投影）從你親身的經歷中，找出最開心的事情與朋友分享。（2）四人小組充分交流。

（3）想不想在全班同學面前說說自己最開心的事，讓大家一起分享你的快樂。師：是啊。聽著同學們一件件開心事，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫開開心。（投影）《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么？（正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿了微笑，愿我們微笑著面對生活。）看到同學們的情緒那么高昂，我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。

（二）師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開，也會有風雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧，同學之間不是經常發生磕磕碰碰嗎？讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。小品《拍手游戲 》

一、即興表演

二、角色扮演提綱：

情景：（1）四人拍手游戲 興高采烈

（2）一人興沖沖趕來，想加入。四人不肯，那人搗亂，其中二人吵了起來。

（三）師：他們演得怎么樣？確實在生活中，我們會遇到很多令人生氣的事。把生氣的事說出來，讓朋友為你分擔煩惱。（1）（投影）從你親身的經歷中，找出最生氣的事情向朋友傾訴。（2）四人小組充分交流。

（3）想不想在全班同學面前說說自己最生氣的事，發泄一下就放松了。

（4）遇到生氣的事，我們真的很痛苦，而且我們的情緒會很糟，很容易發火。漫畫《循環報應》就說明了這一點。

師：生氣的事經常碰到并不可怕，關鍵是如何控制自己的不良情緒。你有什么好辦法來控制自己的不良情緒嗎？（投影）當你遇到不講理的人，使你生氣的事，怎樣使自己平靜下來？ 四人小組充分交流。全班分享（投影）〈平心靜氣之道〉

三、游戲小結 深化主題（1）講解游戲規則

（2）小結：生活本應是快樂的，但現實中充滿了酸甜苦辣。我們笑，我們哭，我們會有多變的情緒，這就是生活。我們要學著控制不良情緒，良好的心態有助于成功，也有助于健康。那么，如何增加愉快的體驗呢？可以讀書，可以運動，可以聊天，培養自己樂觀的情緒。我們這堂課的主題是學會做情緒的主人。

第四篇：五年級下冊心理健康教育教案

1、社會大課堂

1、教學目標： 實踐課堂知識，內化形成技能。引導學生運用課堂知識，解決面臨困難，培養獨立思考能力和創新精神。提高學習興趣和積極性。培養學生興趣、好奇，勇于探索、實踐，完成任務目標，激發求知的欲望和行為。角色扮演，直接參與社會生活。代入式實踐體驗，體會社會生活的豐富多彩，促進全面發展，提高綜合素質。感恩教育，學會珍惜勞動成果。通過自己勞動，學會珍惜勞動成果，體會豐收的喜悅，感恩父母的辛苦。

2、教學方法：講解討論、示范引導、總結分享

3、教學用品：任務書、義賣道具、條幅、隊旗、統一服裝、教師對每個學生評價表、小隊評分表格、學生自評表（包括學生自主探索隨時記錄內容，如認識了哪些蔬菜？茄子、番茄??）通過學習，了解常見的社會機構或場所的職能。在生活中遇到事情或問題時，能知道去哪里解決或尋求幫助。

4、學習重點：

1、樹立正確的進行社會活動的意識。

2、在社會活動中鍛煉與人合作的能力。學習難點：

1、提高獨立處理問題、分析問題的社會能力。

2、從情感上體會各種社會活動的意義。

一、導入新課 出示一些社會機構或場所，讓學生說一說這些地方的職能。

二、社會場所知多少

1、社會生活中，各種機構或場所與我們的生活息息相關，為我們提供了服務和幫助。你了解這些機構或場所嗎？讓我們一起來說一說。

2、看圖說事，我知道這些機構或場所的職能。

3、社會生活守則 列舉一些生活中經常要做的事情，小組交流：當我們要解決這些事情時，需要去哪些機構或場所？

4、走進社會大課堂 選擇一個我們參與過的社會活動，講一講自己的經驗或建議。（1）選擇旅游地，計劃行程。（2）預定車票、船票或機票。（3）收拾行李。（4）準時乘車。（5）到達旅游景點，參觀游覽。

5、社會助我快樂成長 社會是個大課堂，讓我們增長知識、快樂成長。一起分享走進生活的活動經驗和收獲吧。

三、教師小結： 走進社會，學習知識，獲得幫助，珍惜生活。只要我們用心去了解，就一定會有許多收 獲。

第2課 有話好好說

教學目標：

1.幫助學生了解自己的價值觀。2.引導學生尊重他人的價值選擇。

第3課 老師，您聽我說

教學目標：

1.幫助學生了解異性同學最欣賞的特質有哪些。2.幫助學生產生自我改善的意愿，并制定改善計劃。

教師總結：

1.每個人都會有自己的選擇，選擇并沒有對錯之分。

2.每個人的選擇都是有道理的，對于別人不同的選擇，我們可以試著去了解他的原因，就會體諒.接納別人的想法。

3.我們除了要了解自己的想法外，對于和自己想法不同的同學，也應該去尊重他們。

準備活動：我欣賞

教師說明：我們會欣賞某些人，是因為這些人身上具有的某種特質吸引了我們。現在請同學們用具體的詞語寫出你所欣賞的異性同學類型。老師先來做一些提示：我欣賞開朗.活潑的女生；我欣賞大方.勇敢地男生。1.請學生思考后填寫黑板上的內容：（1）女生填寫：

我所欣賞的男生類型是???—————————— 我不欣賞的男生類型是——————————（2）男生填寫：

我所欣賞的女生類型是—————————— 我不欣賞的女生類型是—————————— 2.填完后在小組內交流。

3.小組選代表，吧小組同學的意見在全班分享。

4.教師在全班將全班同學都認可的受歡迎的人的特質板書在黑板上。教師小結：這些同學的心里話啟迪我們要注意言行舉止，凡事真誠善良.性情開朗.樂于助人的同學都是受別人喜歡的。那些不符合學生規范的行為，如：撒謊.懶惰過分愛打扮等，無論男生.女生都是不受歡迎的。

發展活動：朋友眼里的我

教師說明：我們知道了受歡迎和不受歡迎的同學的特質后，該如何做一個受人欣賞的人呢？你知道自己在異性好朋友眼里的形象是什么樣子嗎？現在讓我們一起通過以下的活動來了解一下吧。

教師小結：剛才大家所看到的都屬于學習習慣，人在學習的過程中，會因個人需求的不同，以及每個人對環境中的各種學習忍受度不同而養成不同的學習習慣。雖然我們尊重每個人的習慣，不過當有些習慣對他人造成不良影響，或給別人帶來不便時，我們就要調整自己的學習習慣，而且要從小開始培養良好的學習習慣。

發展活動：學習面面觀

教師說明：在準備活動中我們了解到每個人的學習習慣或多或少都有不同。1.教師說明：學習習慣包括了下列各方面

（1）生理面（2）社會面（3）情意面（4）環境面

2.教師請學生翻開學生用書，請學生針對自己的學習習慣，進行自我反思，在每一組圖中找出一張與自己情況相符合的圖，在旁邊打“√”

1.生理感覺方面：

（1）分享討論：教師請學生自由分享個人在什么時間讀書的效果最好？（2）學生自由發言。

（3）教師整理小結：選擇有效的讀書時間才能事半功倍。4.社會性方面：

（1）教師請學生就自己在本子上勾畫的項目說出自己的感受及可能的發展方向，是繼續還是改變？為什么？

（2）教師結合發言內容，進行整理，并引導學生了解：

每種完成作業的方式都有不同的效果，可依作業的性質，選擇合適的方式。5.個人情意方面：

（1）教師根據平時對學生的了解，請那些平時做事能夠堅持到底的學生，與同學分享個人能做到的原因或所使用的方法。

（2）教師整理學生所分享的內容，也提醒學生：別人的經驗可以作為我們的參考，學習新事物時若經常半途而廢，則一事無成。

教師小結：

1.每個人都有不同的學習習慣。

2.只有選擇適合自己的學習習慣，學習才有效果，若發現學習效果欠佳時，可以嘗試調整個人的學習習慣。

9.睜開眼睛后，師生共同數一數正確的盞數，并討論為何對每天都可看見的教室燈數不夠清楚，而剛才卻可以在1分鐘之內記得那么多圖中物品？

教師小結：出現在我們身邊的事物很多，但只要專心注意，這些事物才會在學習的過程中和我們發生關系，進入我們的記憶庫里。

教師歸納：

1.對身邊的人.事.物要注意，只有專心才會把信息輸入。

2.運用各種方法將收到的信息從短暫的記憶變成長期記憶存在腦子里。3.可以把自己了解到的知識整理成不同的檔案，以便隨時運用，總之，學習是有方法步驟的，我們要運用更多.更好的方法來幫助學習。

6.多彩的課外生活

教學目標：1.激發學生創作的興趣。

2.幫助學生了解圖書館的功能及服務項目。

教學過程：

準備活動：主題創意秀

教師說明：請同學們看圖，圖中的學生用自己的身體設計出許多形狀，你是不是也可以用自己的身體設計出許多形狀，你是不是也可以用自己的身體做做呢？

1.教師出一個主題，形狀或動物皆可，請學生用肢體創作出來。如：最大.最小.最長.最短.某個阿拉伯數字.小兔??

2.教師向學生說明：除了個人肢體創作以外，也可以依據主題需要，不拘人數，自由組隊創作，例如：方形.圓形.多邊形.動物??

3.在肢體創作的活動中，你對自己的表現滿意，還是不滿意？原因是什么？ 4.教師引導學生思考：在相同的主題下，每個人或每個小組表演的動作會完全相同嗎？如果不是，原因是什么？如果是，原因是什么？

5.請學生看黑板，在本子上進行填寫。發展活動：我是設計家

教師說明：同學們都很有創意，能用自己的肢體創作出這么多有意思的造型。現在請同學們當一次小設計家。

1.教師請學生依據自己的能力.興趣.想法，自由選擇主題，設計一個作品，并把你設計的內容畫在本子上。

E.珍藏或存放圖書的是什么地方？ F.中國圖書分類法將全部知識分幾類？ G.圖書館所藏收藏的資料可分為哪兩類？ H.辦理借書.還書業務的是什么地方？

I.設置視聽媒體.讀者可以自己操作來閱覽視聽資料的是什么地方？ J.OPAC是指什么？

3.教師依各組答對的題數，統計各組得分，并給予得勝小組稱贊與鼓勵。教師小結：

（1）圖書館是知識的寶庫，是我們終身學習的好伙伴。（2）為了方便管理，圖書要分類，圖書館內要分區。

（3）圖書館內所收藏的資料，除了圖書資料外，也包含不具圖書形式的非圖書資料，如雜志.報紙.幻燈片.投影片.電視.光碟.網絡.圖片.地圖.標本.模型等。

發展活動：打開智慧之門

教師說明：同學們上節課結束時老師布置大家利用課外時間到圖書館查找.借閱3-5本書，這個作業你們都完成了嗎？通過實踐，你們對圖書館的使用方法是不是更熟悉了呢？

1.教師提問：你去圖書館查找.借閱了哪些書？ 2.學生自由發言。3.請學生填寫在本子上。

4.小組討論：在圖書館自己是怎樣查找和借閱這些圖書的。5.每個小組推選一位同學向全班同學介紹自己的方法。

6.其他同學補充發言，教師適時引導，總結出在圖書館查找.借閱圖書的步驟。7.請學生將討論結果記錄在學生的本子。8.指導學生成立“班級圖書館”。9.小組討論：

（1）成立班級圖書館，要做哪些準備工作？（2）如何建立書目？（3）班內同學如何分工負責？（4）圖書如何借閱？（5）圖書如何歸還？（6）如有同學不按規定時間歸還怎么辦？

綜合活動：

教師總結：圖書館對我們的學習有很大的幫助，積極主動地利用圖書館各項設備，有利于終生學習。大家要學會用正確的方法，來利用圖書館獲得自己所

第五篇：五年級心理健康教育下冊教案

五年級下冊心理健康教育教案

第一課

學習要多用“心”

活動目標

1.讓學生了解學習需要用心。2.明確學習需要用哪些心。

3.清楚自己具備了哪些心，還缺少哪些心。

活動重點

明確學習用心的定義 活動過程

一、導入，激發興趣

我們知道了學習需要主動、自覺。但是，在學習的過程中，我們會遇到許多困難，在這種時候，我們又應該怎么做呢？今天，我們就來一起來了解：學習要多用“心”。

二、找詞比賽

1.老師和父母常教導我們學習要用心。學習要用什么心呢？當然要用上進心、恒心等等。下面，四個前后位的同學為一組，討論學習還需要哪些心，想到一個就把它記下來。看哪個小組寫得多。

2.請每個小組同學派一個代表上臺說說找到了哪些心，其他組同學認真聽，看看哪些心自己組沒有找到。

三、靜思

剛同學們找到了學習中需要用的各種心，現在請同學們靜下心來自己好好想一想，你覺得自己目前已經具有了哪些“心”。請在心形下方的括號里打一個勾，并記住繼續保持幫助你成功的心。接著，找一找自己目前學習最需要哪些“心”，寫在下面的心形上。記住，以后的學習中要多用這些心。

四、交流學習經驗，共同成長

1.請同學們先好好想一想自己的學習方法和習慣，然后寫下來。2.全班交流好的學習方法和習慣。相互學習，共同成長、進步。

五、教師小結

做任何事情都需要用心，當然學習也不例外。這節課，同學們都知道了學習需要用哪些心，也找出了自己還缺少哪些心。我想，你們一定會在以后的學習中記住這些心，也一定能汲取同學的好的學習方法，取得更大的進步。

板書設計：

學習要多用“心”

找心比賽——靜思園——學習經驗交流會——小結

第二課

博覽群書

活動目標

1.通過具體案例分析，讓學生意識到培養良好的讀書習慣的重要性和必要性，形成好的讀書習慣會帶來好效果、好成績的觀念。

2.知道讀書應該讀哪些內容，分析自身存在的問題，充分發揮自己主觀能動性，改掉不良習慣。活動準備

案例。活動重點

讓學生意識到培養良好的讀書習慣的重要性和必要性，形成好的讀書習慣會帶來好效果、好成績的觀念。活動過程

一、導入

教師：同學們，有一個特別活潑、聰明的朋友，他能給你帶來快樂，帶來知識，是你們的忠實的朋友，陪伴你的一生。請你們猜猜是誰？

二、講授新課

1.教師請一個同學猜猜答案。2.教師給學生們分析答案的原因。

3.教師：讀書習慣的好壞直接影響你學習的效果、成績，甚至會影響你學習自信心的建立和保持。有了讀書好習慣，才能使你充分發揮聰明才智！說到這兒，我已經注意到很多同學都要在思考自己的學習習慣建立沒建立、建立的好不好。那就讓我們一起完成一個“讀書習慣齊診斷”的活動吧！

三、課堂活動 1.為自己打分（1）自評

教師：你在的學校生活里，完成了大量讀書任務，但并不是每個同學都已經養成了好讀書的習慣，列舉出你讀書的習慣，并記錄下來，你根據自己做的情況給自己打個分。（教師介紹評分標準并舉例說明。）（2）分析

自己讀書的類型主要是哪些方面的，具體小組一起分析，應該讀哪些書本。2.彼此謀劃

①教師：以六個人為一組，讓我們在自評與分析的基礎上討論應該讀哪些書，大家互相幫助，好嗎？

②學生邊討論邊把內容記錄在書上。

③教師：很多同學在學習習慣的養成這一問題上有不少要說的，我給每個同學一分鐘，以“博覽群書”為題目，說說你的想法。

四、教師總結

我們知道了應該讀多點書。那就先與父母協商一個獎懲制度，按你訂的計劃做一番嘗試吧。祝你成功！

板書設計：

博覽群書

讀書習慣的重要性——讀書習慣齊診療——讀哪些書

第三課

面對不良誘惑

活動目標

通過引導學生分析生活中的不良誘惑，引導學生學會面對生活中的不良誘惑，培養良好的生活習慣和愛好。活動重點

培養學生抑制不良習慣的能力。活動過程

一、導入

1.教師通過圖片，設立情景，讓學生觀看，分析。同學甲放學后經過游戲機室，他想什么呢？（讓學生接著將故事：想進去玩。）教師繼續講：但他又想起老師，父母的勸告，不知道怎辦。

2.同學乙放學后，見到一個朋友拉他去抽煙，喝酒。他不喜歡，但又不知道怎樣拒絕朋友。

二、案例分析

教師引導學生分析以上的案例，學生小組討論，為同學甲和乙出主意。讓各小組派代表發表簡短的意見，說明理由。評比說得最有道理的。（結論：應該堅決拒絕不良的誘惑，保護自己的身體健康，勸告朋友戒除不良的習慣。）

三、比一比

1.分四人小組，坐“無影凳”，比誰堅持得最久。

2.引導思考：當你快堅持不了的時候，別人的支持你是怎樣想的？

四、說一說

生活中有哪些不良誘惑：

拒絕看不良的讀物。（讓學生先將答案想好）拒絕煙酒毒品。拒絕進電子游戲機室。

五、體驗

與同學分享你克制自己不去做那些不該做的事情的方法。

板書設計：

面對不良誘惑

觀看圖片——小組分析——當你獲得別人支持的時候——角色扮演——分享體驗

第四課

當我生氣的時候

活動目標

1.感知、體驗憤怒情緒不當發泄的危害。2.初步習得合理、適度消解憤怒的方法。活動準備

故事 活動重點

初步習得合理、適度消解憤怒的方法。活動過程

一、故事導入：（體會憤怒的危害）

1.一次中隊活動進行吹氣球比賽，亮亮輸給了芳芳，很生氣。于是下課時就拿起活動剩下的氣球，走到芳芳的旁邊，打破氣球嚇唬芳芳來解氣。芳芳頓時拿起掃帚追打亮亮，結果又撞到了田田。田田破口大罵：“誰那么不長眼睛啊！”，氣呼呼地就去抓芳芳，結果三個人你推我擠打了起來，都摔倒在地，而且還摔得不輕。2.提問：

（1）故事主要表現了哪種情緒，這種情緒產生了怎樣的危害？（對自己的身體 不利、使同學受傷害、影響同學間的友誼，而且所碰到的問題不僅不能解決，還會越鬧越大等）

（2）你在日常生活當中有過類似的經歷嗎？當時的感受如何？（學生如果不愿 意講，老師可以補充自己的經歷：教育自己孩子時發了脾氣，把孩子嚇壞了，根本沒有教育效果，我的媽媽也批評了我）

3.過渡：是啊！憤怒是一種不良的情緒，處理不好還會傳染給別人，使人大罵出口，大打出手，結果給雙方都帶來糟糕的心情。那么，當怒火升起的時候該怎么辦呢？（顯示課題：當怒火升起的時候）（控制它）

二、活動探求：（通過活動探求控制憤怒的方法）

a)過渡：當人生氣的時候，就像這個漲大的氣球。如果控制不好，可能就 會因為一點點小事而爆炸，傷害到別人，也使自己難受，同時也無法解決問題。

b)如果有一個氣球，我們要使氣球慢慢變小，就相當于慢慢地把心中的怒 氣放掉，對人對己都是非常有益的。那么，有哪些妙計能使這個氣球變小呢？看哪個小組想的辦法最多！討論探究：各組利用剛才吹好的氣球，共同探究讓氣球變小的方法。

c)各小組活動后反饋，教師與學生共同歸類并板書：根據大家的提議，讓 我們一起來做一些有趣的實驗，找一找有哪些方法能使人的怒氣像這個氣球一樣變小。

方法一：把氣球放在冷水里，熱漲冷縮。

（1）提問：這個實驗讓你想到了哪些消氣的方法？

引導學生領悟：生氣的時候，讓自己先忍一忍，靜一靜。反思自己的行為有什么不對，多想想別人的好

學生回答。（根據學生的表述板書，例如：冷卻。）

（2）舉例：你平時用過這種方法嗎？感覺怎么樣？（請學生根據自己的實際舉例講述）

方法二：把氣球的出氣口打開，把氣放掉。（1）提問：這又讓你想到哪些消氣的方法？

引導學生領悟：A生氣的時候，主動找朋友聊一聊等。B把自己的意見坦誠地向對方提出來，進行溝通（包括和父母溝通）

學生回答。（根據學生的表述板書，例如：宣泄法或體諒法、溝通法等。）（2）舉例：你有這樣的經歷嗎？向大家介紹一下。

方法三：把氣球放到一邊不理它，久而久之里面的氣體會慢慢跑掉。

（1）引導學生領悟：生氣的時候，把憤怒的想法先拋到九霄云外，先做一些自己開心的事情。（根據學生回答板書，例如：轉移法。）

（2）舉例：我們生氣的時候，可以做哪些開心的事情轉移注意呢？

四、提升深化：

過渡：消除憤怒的方法有很多，只要不傷害到別人和自己都是可取的方法。老師曾聽過這樣一個故事：

（1）曾有這樣一個人，每次生氣的時候，就會繞著自己的房子和土地跑三圈。這個人工作非常勤勞努力，他的房子越來越大，土地也越來越廣。但不管房地有多廣，只要是他生氣的時候，他就會繞著房子和土地跑三圈。所有認識他的人，都感到奇怪，可他從不愿意明說。多年以后，他很老了，他的房地也很廣大了。這一天，他又生了氣，便拄著拐杖艱難地繞著土地和房子走了三圈。他的孫子懇求他：“阿公！您這么大年紀了，為什么還是一生氣就要繞著土地跑三圈呢？”這個人終于說出了隱藏多年的秘密：“小時侯我一生氣，就繞著房地跑三圈，邊跑邊想自己的房子這么小，土地這么少，哪有時間去和人計較呢？一想到這里，氣就消了，把所有的時間都用來努力工作。而現在我生氣時還是這樣做，就是想自己的房子這么大，土地這么多，又何必和人計較呢？一想到這里，氣也就消了。”（2）小組討論：從這個故事中，你認為消除憤怒，最關鍵的是什么呢？（3）小結：同學們，故事里的這個人努力控制自己憤怒的情緒，以跑步宣泄自 己的情緒，轉移自己的注意力，但真正使他冷靜下來的，卻是一顆懂得包容的心，從而使他化憤怒為力量，不僅沒有傷害別人和自己，而且還不斷激勵了自己。（4）所以，歸根到底，當我們有了一顆包容的心，有了一份好性情，許多問題就會迎刃而解。

三、活動總結

總結：同學們，憤怒的情緒并不可怕，只要我們正確地認識它，主動采取合理的方式控制它，憤怒就會遠離我們。

板書設計：

當我生氣的時候

吹氣球比賽——情景導入——活動探求——提升深化——活動總結

第五課

猜猜你是哪種氣質類型

活動目標

通過做測試的方式，然學生了解自己的氣質類型，從而更加了解自己的性格特征，為更好地該自己自己不足的地方打下基礎。

活動重點

生了解自己的氣質類型。活動過程

一、導入

教師：同學們，你們聽說過氣質這個詞語嗎？我們每個人的氣質都是不同的，你們想更加了解自己嗎？讓我們一起來完成氣質測試吧。

二、講授新課

1.教師請學生完成課件氣質測試題。做完后給學生講解怎樣查看自己屬于哪種類型。

2.學生對照書上的解釋，看看自己平時的表現是否符合。想一想自己在哪方面還需要改進。

3.把自己需要改進的地方及改進的方法說一說。

三、教師總結

我們現在知道了我們自己屬于哪種氣質類型，也知道了自己這種氣質類型有哪些優點和缺點，那就讓我們發揚優點，改正缺點，讓我們自己更完美吧！

板書設計：

猜猜你是哪種氣質類型

氣質——氣質測試——氣質類型分析——深思缺點并改正

第六課 就是有志氣

活動目標

通過欣賞故事、玩游戲等方法，讓學生知道意志力是客服困難的法寶，是取得成功的一個重要因素，并樹立在困難面前不低頭，頑強拼搏的精神。活動重點

培養學生樹立在困難面前不低頭，頑強拼搏的精神。活動過程

一、導入

教師：同學們，在生活中你們遇到過困難嗎？在這種時候，你們是怎樣做的？全班交流。

二、講授新課

1.請你們讀讀課件的小故事，讀完之后把自己的感想寫在本子上，準備和同學分享。

2.交流感受，懂得只要人有頑強的意志和堅忍不拔的精神，才能克服困難，取得成功。

三、體驗

在椅子上放一些小石塊，讓學生們比賽，坐著不能動，看誰能坐得最久。然后然獲勝的同學講講他當時的感覺和感受，讓學生明白在遇到困難時能做到堅持并不容易，但只有堅持才能取得勝利，才能成功。

四、同學之間互相講講自己遇到困難的時候是用什么辦法克服它的，并講講古今中外許多名人克服困難獲得成功的事例，交流自己受到的啟發。

五、寫一些能激勵自己的格言，將他貼在顯眼的地方，在遇到困難的時候用來激勵自己。

板書設計：

6、就是有志氣

故事欣賞——比一比——格言大比拼