第一篇：五年級心理健康教育教案上

五年級《心理健康》上冊教案

第一課 新學期的打算

活動目標:

教師:引導學生初步認識學習目標的意義和作用;指導學生學會合理的制訂個人的學習目標,使它成為學生學習的動力.學生:了解制訂目標的意義和作用,學會設計適合于自己的學習目標,自覺地為實現目標而努力.活動過程: 一, 導入

教師:同學們,在新的學期,你們都有什么新的打算,在學習上有新的計劃和目標嗎 今天我們講為什么要制訂學習目標以及如何制訂學習目標.二, 講授新課

教師以講故事的形式講解課文,然后講我國著名乒乓球運動員王濤和體操運動員桑蘭的故事,最后作小結.教師:同學們,從約翰,王濤和桑蘭的故事中,我們看到了目標在人的心中是多么重要,它能給人以動力,喚起人們的極大熱情,從而堅定不移地去獲取成功.我們在學習上也要給自己訂出恰當的目標,使自己的學習行動更加自覺,刻苦,順利完成四年級的學習任務.三, 課堂活動 1, 議一議

教師在黑板上寫出三個問題:(1)美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標,這對他的成長有什么作用

(2)王濤和桑蘭的目標是什么

(3)你給自己制訂新學期的學習目標了嗎

教師:請同學們分組討論以上三個問題,然后各組選派代表在全班發言.目的是讓學生認識學習目標對促進自己學習的重要意義和作用.2, 畫一畫

教師給每個學生發三張白紙.請學生給白紙編號,即白紙1號,白紙2號及白紙3號.教師:請同學們在白紙1號上隨便畫什么都行.(一分鐘后)請你在白紙2號上畫一只小企鵝.(一分鐘后)請你在白紙3號上畫一只黃嘴巴,黑身子,白肚皮的小企鵝.目的是讓學生懂得無目標,有目標及有明確目標進行學習,其學習結果大不一樣.3, 寫一寫

教師:(讓學生把書翻到指定頁)請你將自己制訂的學習總目標及階段

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目標寫出來.目的是讓學生懂得,總目標是在小目標的實現活動中得以實現的道理.教師:為了實現自己的學習目標,請寫出你的具體做法.4, 處畫評價.教師在黑板上掛出三幅畫.教師:同學們,請你們認識觀察和分析畫意,最后評說每幅畫.大家自由發言,說說------畫一:蝸牛的目標 畫二:母雞的目標 畫三:青蛙的目標 5, 請你診斷

教師在教室前屏幕上打出一段故事,又在黑板上掛出一張《學習目標診斷表》.教師:請一位同學把這段故事念一遍.教師:請四位同學扮演蘭蘭,芳芳,明明和偉偉,并把自己所擔任角色的話念一遍.教師:請角色扮演者到黑板前為你擔任的角色診斷,并在診斷表中表示出來.四, 實踐指導 1, 演講比賽

教師將演講韙及要求寫到黑板上.通過演講比賽,調動學生學習的興趣,并檢查學生掌握本課知識及實際應用的情況.2, 讀一讀

教師:(讓學生將書翻到指定頁)我先讀一遍,然后請一位同學讀一遍,最后大家默讀一遍.五, 教師總結

教師:通過本課學習,同學們認識到學習目標對自己學習進步的重要作用,并學會了制訂學習目標的操作方法.希望同學們在新學期一開始,就為自己訂出一份學習目標,并征求老師和家長的意見,以便得到他們的幫助和監督,使自己順利完成五年級的學習任務.六, 課外活動

把自己制訂的學習目標拿給爸爸媽媽看,并征求他們的意見.第二課 興趣,我們的好朋友 活動目標:

1,了解學生平時一般對哪些事物,活動感興趣.2,幫助學生學會一些增強學習興趣的方法.3,初步理解只有培養對學習的興趣,才能使自己的學習活動變得自覺,主動而愉快.活動重點難點:

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幫助學生了解一些增強興趣的方法并加以應用,從而使他們產生學習的興趣.活動準備:

搜集一些同學中典型的自我增強興趣的例子.活動過程: 展示自己

1,導語:同學們,每個人都有自己的優點和長處,請你把自己最拿手的“絕活”給大家展示一下,好嗎

2,以小組為單位,展示交流自己的興趣特長.調查了解

1,你為什么把這件事做的這么好呢

2,小組交流:我為什么對這件事感興趣 當我遇到困難時我 是怎樣做的

3,你對其他同學表演的什么活動感興趣 向你感興趣的同學 采訪一下,問問他們在學習中遇到那些困難 怎樣解決的 我最喜歡的課程

1,自我測試自己都喜歡那些課程

2,為什么你的學習興趣這么濃厚或者你對學習怎么不感興 趣 在小組內交流,小組長按要求統計歸納小組發言.3,全班交流.你最喜歡什么課程,喜歡的原因是什么,為什 么喜歡這門課.出點子:怎樣培養興趣

1,出示呂東的故事.討論他用什么辦法提高自己的數學學習興趣.2,你家的學習環境怎樣 設想一下,如果家里亂糟糟的,你 的學習還有興趣嗎

3,你打算怎樣布置一個舒適,溫馨的學習環境.五,課堂小結

總結這節課的收獲與體會.第三課 學會創新 活動目的:

1,過學習,使學生懂得什么是創新,怎樣創新.2,通過實踐活動,培養學生的想象力和勇于創新的精神.活動重點:培養學生創新思維.活動準備:多媒體課件,七巧板,錄音帶等 活動過程: 一,導入: 曾經有位哲人說過:“想象力比知識更重要.”豐富的想象力使我們的五年級《心理健康》上冊教案

生活日新月異,飛速發展的社會更需要我們的創新精神.今天這堂課,請大家和老師一起分享創新的快樂!二,聽故事,談啟發: 聽聽阿基米德的故事,你一定會有所啟發.有請我們的小小故事家.(一生講故事,并放動畫)故事內容簡介:同學們,你們知道阿基米德嗎 他呀,是古希臘偉大的科學家.他從小就喜歡聽故事,這些故事也極大的激發了他的想象力.他喜歡聽別人對某個問題的爭論,并且敢大膽說出自己的想法.每天,都有許多疑問在腦子里轉悠:“為什么大海總是咆哮不停 為什么大船會浮在海面行走 ”有時他的小腦袋瓜里還會迸發一些奇妙的新想法.有一天,他看見農民們正在把尼羅河里的水運到高處灌溉農田.他想:如果有一種東西,使水能夠自動從低處向高處流,那該多好啊!于是,回到家里,他冥思苦想,反復測算,終于發明了螺旋抽水機.使水能從低處往高處流,這在當時,真是一個了不起的奇跡!后來,阿基米德還創立了著名的關于浮力的學說“阿基米德定律”.他也被后人譽為“力學之父”.聽了故事,你有什么啟發,和同組的伙伴說一說.請各組派一名代表匯報一下你們組的觀點.師小結:同學們剛才各抒己見,老師這里總結一下大家的觀點:我們在日常生活中也要像阿基米德那樣,勤觀察,多思考,還要有淵博的知識,豐富的想象力,做生活的有心人,學會學習,學會創新,這樣我們也會象阿基米德那樣,成為有成就的人,成為偉大的人.三,那么,究竟什么是豐富的想象力,我們該怎樣創新呢 看了以上的小品表演,也許你會更加明了.(幾生表演《如此創新》)時間:一個早上 地點:校園 人物:學生和老師 情景: 你們看了表演,明白了什么叫創新,該怎樣創新了吧!四,測一測

好!讓我們休息一下,一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照,看看自己的思維有什么特點吧!請看課件.得了4分以上的同學請舉手,恭喜你,你是個具有創新思維的孩子.五,想一想

得分高的同學不要驕傲,得分低的同學也不要氣餒,因為分數并不重要,下面的智力體操,不僅可以使你大開眼界,還可以培養你的創新思維.讓我們插上想象的翅膀,隨老師一起去創新的天空中翱翔.1,看下面的一組圖形,你能想到一些什么事物,什么場景,想的越多越好.2,聽音樂想象.老師這里有一首曲子特別好聽,想不想聽一下.音樂好聽嗎 老師看你

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們專注的樣子,很好奇,想問問你們,聽音樂時,想到了什么(音樂,鴨子拌嘴)3,下面,我們來開展一次智力拼圖比賽,看哪一組同學拼的圖最有創意,最與眾不同.生拼圖,并說說自己的創意.(學生拿出七巧板按小組拼)看圖編故事,看誰想的最好,最有想象力.4,異想天開: 結合生活實際,你能談談你有那些創新的想法和設計 展示一些科技節小發明小制作.5,全課總結: 同學們,這堂課你們表現很出色,老師欣喜的看到你們具備了創新人才的素質,你們不僅懂得了什么是創新,還學會了創新,不僅有豐富的想象力,還有創新意識.老師為你們驕傲.神奇的大自然正等待你們去探索,宇宙的奧秘等待你們去揭開,老師堅信,通過努力,你們中間也許會出現第二個愛迪生,第二個阿基米德,你們相信嗎 讓我們在美妙的歌聲中結束這堂課吧!(師放歌曲《天地之間》,生邊唱邊跳.)

第四課 學習醫生 活動目的:

使學生認識不良學習習慣的危害,幫助學生糾正學習中的不良習慣.活動準備:課件,故事.活動過程:

同學們都知道醫生是給人看病的,我們生了病都要到醫院去找醫生看.同學們在學習過程中也有一些手病,這些手病我們就稱它為不良的學習習慣.那么,學習中存在不良的學習習慣也要象治病一樣需要請醫生診治.今天老師就請來一些學習醫生為大家診治各種不良學習習慣.一,課堂劇:學習醫生給學生診病 1.扮演學習醫生的學生上場.2.診病開始.要求:看病的學生要明確說出自己患病表現.學習醫生要診斷出病的名稱,危害并說出治療的辦法.3.教師小結

內容:把學習醫生診斷出來的病癥進行分類,然后抓住良好的學習思維習慣和正確的學習衛生習慣重點教育.二,行為訓練

1.請同學們讀以下各題并判斷對錯(1)看書時眼睛離書一尺遠()(2)上課時側身聽()(3)做數學題時,劃等號可以不用格尺()

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(4)發言時應先舉手,經允許在發言()(5)要養成邊讀邊思考的習慣()2.事例分析

(1)讀一段話,讀后找出小紅同學哪些地方做的對,哪些地方做的不對.(2)教師小結 三,聽故事

1.放錄音《小船和大船》強化學生認識不良學習習慣的危害性.2.老師說出故事中的道理.3.讓學生結合故事談自己有哪些不良學習習慣,今后怎樣改.四,總結

本節課同學們活動得很好,通過這一次活動使我們進一步認識了什么是不良的學習習慣了解這些不良習慣的危害性,找到改正這些不良學習習慣的方法,最后,我希望你們在今后的學習生活中逐步養成良好的學習思維習慣和正確的學習習慣.第五課 做時間的主人 活動目的:

1,讓學生懂得時間的寶貴,要珍惜時間.2,教育學生合理安排時間,充分利用時間,講究效率,做時間的主人,勤奮學習,立志成才.活動重點難點:

重點:讓學生知道時間是寶貴的,要珍惜時間.難點:教育學生要珍惜時間,合理安排時間,充分利用時間 活動準備:1,自制課件

2,課前搜集珍惜時間的名言.活動過程:

一,激發情趣,引入課題

導入:高爾基說過:“世界最快樂而又最慢,最長而又最短,最平凡而又最珍貴,最容易被忽視而又最令人后悔的是—— ” 你們知道是什么嗎 板:時間

大家說得很對.隨著年級的增高,學習科目的增多,我們的學習也越來越緊張.我在生活中發現,有很多同學并不懂得時間的價值,不知道怎樣合理安排時間,所以也難取得好成績.怎樣做時間的主人 這是我們大家都應思考的問題.希望通過今天的這節課,能幫大家找到正確的答案.二,調查體驗,深化認識.(一)時間就是知識.1,體驗一分鐘的時間.師:同學們平時可能不注意一分鐘的時間,現在請大家閉上眼睛,聽音

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樂體驗一分鐘的時間.學生交流一分鐘的長短.師總結:我們平時根本就感覺不到時間一分一秒地過去,也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走!2,體驗一分鐘能做些什么.以合作小組比賽:寫字,做口算.學生小組合作并統計,得出大概的平均數.師:剛才我們試驗了一下,一分鐘能寫二十多個字,能算十幾道口算題,對于我們來說,時間就是什么(時間就是知識.)(二)時間就是財富.師:那么在工農業生產中,一分鐘能創造多少財富,請大家看: 出示投影:(一分鐘:1臺先進的采摘機可摘西紅柿69千克.1臺新型的太陽能水泵可抽水3,8噸.1臺高速輪轉印刷機可印報紙1300多張.1條彩色電視機生產線可組裝1,5臺電視機.)讀給大家聽.通過這些調查交流我們感受到,對于工人叔叔來說時間就是財富.(三)時間就是生命.1,播放醫務人員搶救病人的錄象.2,讓學生講一講聽到的,看到的,親身經歷的醫務人員抓緊每分每秒搶救病人的事例.通過事例說明對醫務人員來說時間就是生命.(四)時間就是勝利.播放戰斗故事片片段的錄象,讓學生體會戰斗中時間的重要.通過實例說明戰斗中時間就是勝利.三,游戲:和時間賽跑

俗話說:“光陰好比河中水,只能流去不能回.”浪費時間就等于浪費生命;珍惜時間就等于延長生命.現在我們來做個和時間賽跑的游戲.規則:眾人圍圈,圈內放置數張小椅,張數比人數小一,由時間老人領頭小跑,并與眾人對話:“嘀嗒嘀嗒幾點鐘 ”“嘀嗒嘀嗒一點鐘”直到十二點鐘.每到一個整點時間,眾人便四處散開搶占椅子,余下的一人便為失敗者,需表演節目.四.自我解剖,討論交流.1,自我解剖,談談自己平時表現,明白浪費時間的可惜.2,聯系實際談談:“怎樣才能算利用時間,做時間的主人”.說說以后該怎樣.五.辨析判斷,指導行為

討論下面的說法對嗎 為什么

1,小剛說:“今天的事做不完明天再做,只要完成就行了.2,小麗邊寫作業邊看電視,她說:”這叫抓緊時間,學習娛樂兩不誤.“

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3,小寧跟小軍約好七點鐘到他家作小制作.小寧抓緊時間預習功課到7點差6分,走到小軍家正好是7點.六,拓展主題,深化認識.1,學生交流搜集的珍惜時間的名言.2,學生把搜集的珍惜時間的名言自制成漂亮的書簽,送給父母或者朋友.七,課堂小結.1,學生談收獲與體會,播放歌曲《童年》.2,小結:同學們,讓我們從今天起,珍惜每分每秒,與時間比速度,向時間要效率,做時間的主人.第六課 做學習的主人 活動目標:

1,知道學習要肯于動腦筋,不怕困難,掌握克服學習中各種困難的一些方法.2,愿意通過自己的努力去學習,體會克服困難取得成功的愉悅.3,知道學習,做事要抓緊時間,學會合理安排和利用時間,提高學習效率.活動重點:

通過自己的努力去學習,學會合理安排和利用時間提高學習效率.活動難點:

肯動腦筋,不怕困難,掌握克服學習中各種困難的一些方法,并體會克服困難取得成功的愉悅.活動準備:

1,教學課件 2,實物投影 3,錄音機

4,了解學生在學習中遇到的困難和煩惱,并分析其原因,以便有的方矢地進行教學.活動過程

(一)聽故事導入

1,播放故事《龜兔賽跑》

2,問:聽了故事后,你覺得龜為什么能跑贏兔呢 作為小學生,我們應該怎樣抓緊時間學習呢 板題:做學習的主人(二)學文明理 1,交流學習經驗

(1)學習上遇到不懂的問題應怎樣做 以”冬冬的煩惱“為內容討論

假如你是冬冬,你會怎么做 假如你是冬冬的同學,你會對冬冬說些什么

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(2)讓學生自己談談學習中遇到過的困難和煩惱,再分分類.(3)討論: ①對不認識的生字,看不懂的文章應該怎么辦 ②對自己不愛學習又必須學習的課程應怎么辦 ③學習做某件事,總是做不好,怎么辦(4)用圖形式加以說明,延伸.(5)小結: 我們在學習中也遇到過煩惱,但是只要動腦筋,想辦法,總會克服困難的.(三)抓緊分秒,做時間的小主人 1,爭分奪秒.①抄寫生字,5分鐘后檢查學生所寫的字數.②抄寫課文,5分鐘后檢查,讓學生說一說,對比一下與所抄生字有什么不同

③讓學生分析出現不同結果的原因.2,分組討論并說說自己在學習,做事時通常會出現的低效率問題,大家一起想想解決這個問題的好辦法是什么

3,對照圖片,說說有什么辦法使小麗做事更快些

4,小結:在日常生活中,不管是學習還是做事,只有抓緊時間,學會合理安排時間,才能有效率.(四)教學延伸

1,出示一系列的活動內容,讓學生想 一想,該怎么合理安排時間呢(1),星期六,小軍需要做以下的幾件事: 畫畫兒,做作業,看電視,買文具,看課外書,踢球

(2),王小明每天放學回家,都必須完成以下家務,-需要分鐘,故此,對他如何進行復習有一定的影響,請大家幫幫他.掃地5分鐘,淘米3分鐘,燒開水9分鐘 煮飯10分鐘,喂雞5分鐘,洗茶壺4分鐘 以小組為單位,共同給小軍出主意.各組互相交流,并說說各自的理由.(五)深化導行 1, 小小辯論會

小芳放學回家,感到有些疲倦.但是,她想起媽媽常說的.回家后先要做作業,于是她打開了作業本,可是,寫了一會兒,有些寫不下去.她有兩種做法:(1),堅持寫下去;(2),先休息一會兒再寫.你同意哪種做法 2,小小故事會

(1),事先讓每個學生找一找有關學習方面的故事.五年級《心理健康》上冊教案

(2),課上以小組為單位開個小小故事會.(3),小組選出其中一個大家都喜歡的故事,編成小節目,在班上交流.(六)鞏固練習

圖時間老人的禮物

(1),鐘姑娘的話是什么意思

(2),如果這樣下去他倆各會怎樣 讓我們不故事續下去.(七)總結

齊讀:少壯不努力,老大徒傷悲

第七課 不做有嘴沒腦的”小喇叭“ 教學目標:

1,正確溝通的態度與技巧的培養.2,了解不實信息傳播所造成的錯誤與危害.3,培養學生負責的溝通態度,學會避免傳播不實的信息,以免造成不良影響.教學方式:

1,游戲活動.2,聽錄音故事.3,看情景圖片.4,小組討論交流,教師小結.課前準備;

秒表一個,情景圖片(照書放大),實物投影儀,準備”小喇叭“故事錄音.教學過程:

(一)游戲活動導入: 1,師:同學們,我們每天都接受到各種各樣的信息,比如你看到老師今天穿了件漂亮的新衣服;某某同學向你介紹了一本新書;某某同學告訴你他從某某哪兒聽來的消息等等.這一切都是信息,那么我們是怎么來處理這么多的信息的呢 有的信息我們記住腦子里,有的信息我們很快會忘記,而更多的信息我們會傳遞給別人.今天,我們就先來做個傳遞信息的游戲——傳悄悄話,好嗎 2,游戲活動”傳悄悄話“開始.游戲規則:(1)將學生分成四組,由教師將同一句話如”東樓有扁擔,西樓有板凳,你去借板凳,借來是扁擔“只說一遍,說給兩組的第一個同學聽.(2)兩個組的第一個同學聽后回到組里,分別向第二個同學悄悄復述老師的話,第二個同學再傳給第三個同學依次類推,直到最后一個同學,比賽哪個組速度快.(3)由最后一個人站起來向大家復述他所聽到的內容,比賽哪一組傳話準確.(4)老師小結:”傳悄悄話“的結果真是很可笑,請第一個同學正確的內容告訴大家吧,(第一個學生復述他聽到的內容,可能正確,也可能錯

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誤,老師要予以糾正),同學們,大家不要笑,其實,這種現象也經常發生在我們平常的生活中,有時候是因為傳話的過程出了錯誤,有時候是因為一開始就有錯誤出現了.(二)創設情境,心理感受.1,看情境圖片,放錄音故事.誰是”小喇叭“,一天:小蘭帶了一本最新的科幻書到班級里向同學們炫耀,大家紛紛傳閱著.中午,小蘭突然發現科幻書找不到了,于是她焦急地四處尋找,小明也幫她找,可是還是找不到,焦急的小蘭隨口對小明說了一句:”可能是小強拿走了.“小明沒有聽清楚,回到教室,對同學們說小強偷走了小蘭的書,于是班級里小強是小偷的消息傳開了.2,請學生畫畫來表示如果聽到了這樣的傳言的表情.3,交流各自的想法.4,繼續放錄音:下午,小蘭被老師叫進了辦公室,在那兒,她領回到中午放學時不慎掉在老師辦公室里的科幻書.5,學生小組討論并說明理由.A,誰是一個不負責任的”小喇叭“(有人認為是小明,有人認為是小蘭)B,這個不如實的傳言對小強的生活還有哪些影響呢(小強會憤怒,會害怕,會有壓力等等)C,如果你是小蘭,你會怎樣做 如果你是小明,在當時,你又會怎樣去做

D,小蘭,小明錯在哪里(小蘭不應該不負責任地就說小強拿走的,小明不應該高聽清楚就外傳),應該怎么做才正確(要先查證是否事實)E,教師小結:同學們,”小喇叭“只有嘴,沒有頭腦,任何消息一張嘴就傳出去了,你們能做”小喇叭“嗎(不能)在生活中,我們一直與他人交往,溝通信息,如果對待信息的態度是不負責任,那么就可能傳播出不如實的信息,造成危害,那么我們該以什么樣的態度來對待信息呢 我們通過討論找了答案.(三)討論交流,心理疏導.1,教師敘述三幅圖的內容.A,在小組討論時,小明沒有和小蘭討論,而是在寫什么,小蘭立刻舉手向老師”告狀“,說小明不肯討論(小明其實在寫討論內容)B,小蘭悄悄告訴小強小明在背后講小強的壞話(這里有個是非衡量要求)C,小蘭興奮地對小花說明天要去秋游了(消息不確定性)2,學生討論,上述三種情況得出結論:對于很多信息,我們要學會選擇,學會辨別是非,查證事實,不能確定的話不要傳,對人有傷害的活不要傳.3,小組交流,在生活中,你有沒有碰到或傳播過不如實的信息,能不能

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誠實勇敢地面對自己,告訴大家.(四)教師小結.在與人溝通交流時,有時候我們會錯誤地指責別人,有時候是不小心說錯話,而聽的人沒有查證事實就把話給傳了出去,一傳十,十傳百,我們的疏忽和不負責任往往給周圍的人帶來傷害,所以我們要學會辨別事實,不做有嘴無腦的”小喇叭“.第八課 交個好朋友 活動目標:

教師:通過對一位因在集體中人際關系處理得不好而交不到朋友的學生個案的分析,讓學生懂得交朋友也要學習,也需掌握一定的方法,更要注意自己的言行舉止,不能以自我為中心,只考慮對自己有沒有好處,或自己是否需要付出.學生:通過教師講解課文發現自己交朋友過程中做得好和不好的地方,總結別人是如何用心去交朋友的,認真思考和學習能夠讓自己交到朋友的方法.活動過程: 一, 導入

教師:同學們,我有一個好朋友,在另一所小學里當老師.她的班里有個叫”一帆“的男同學,這幾天心情特別不好,為什么呢 我的這個朋友,也有一些事情想不明白,讓我們幫幫她們,好嗎 二,講授新課

教師講述”一帆的故事“并分析,然后問:你能回答一帆的班主任的總是嗎

請二三名學生談自己的想法,教師結合[咨詢臺]的內容給學生們分析.教師:一帆的很多做法使得他交不到朋友,他自己也很人傷心,因為沒有朋友,不會交朋友是件對自己很不利的事.那么,學會交朋友對你一輩子有什么好處呢

學生朗讀[咨詢臺]里列舉的四方面好處.教師:哇!這么多好處!快讓我們學習學習方法吧.下面,大家一起參加活動-----”交個好朋友“ 三,課堂活動 1, 我有好朋友

教師:你可能有好幾個朋友,但我在課前讓你思考誰和你感情最好,最讓你想念與你最說得來,還讓你把他們的照片帶來.現在,你把他們的招牌帖在書上,再把下面的橫線上需要的內容寫上.2, 想一想

教師:每個同學都有朋友,我特別為你們 高興.不知道同學們誰最注意觀察,咱們班,有的人人緣特別好,大家都覺得他真誠友善,都喜歡

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他.這樣的同學有誰呢 他們為什么愛歡迎呢 找一找,想一想,寫下來.還有的同學不術會和同學交往,不必告訴我他們是誰,你只要寫一寫這些同學問題出在哪兒,就可以了.3, 議一議

教師:交朋友的方法,書上已經定出來了,大家庭邊討論邊找.把你們認為是交朋友的好方法的語句用彩色筆描一下.(學生小組討論)教師帶領全班同學一條一條地大聲朗讀找到的好方法.四,實踐指導

教師:告訴同學們一個秘密,咱們班有兩名同學為了咱們上好這節課,排了一個小話劇,特別精彩,讓我們一起認真觀看.情景短劇表演

教師:同學們,這樣交朋友行不行呢 交這樣的朋友,行不行呢 老師給你們 提了幾個問題寫在書上,你們先自己回答,然后再告訴我你們的想法和做法.教師等學生答完,就每一道題與全班做集體討論,盡可能讓更多學生發言.五,課堂小結并布置課后作業

教師:同學們與人交往時,必須選擇那些正派的而不是流里流氣的同學交往.不要只看他一時的表現,要觀察一段時間,再確定是不是和他交朋友,以免被壞人利用和欺負.如果你不知道你交往的那個人怎么樣,那么就請爸爸媽媽和老師幫你鑒別和判斷.回家后,問問爸爸媽媽,他們愿意幫你完成這個工作嗎 聽聽他們有什么好主意.第九課 伸出你的手 活動目的 :

培養學生正確的人際交往態度,幫助學生掌握人際交往的基本技能,提高學生與人交往的實際能力,培養學生做一個快樂的健康的人.活動準備 :

1,課件設計 2,小品編排 活動過程 : 一,導入 : 你有朋友嗎 你喜歡交朋友嗎 在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一起學習,一起生活,遇到問題一起商量,一起解決,說說笑笑,真開心呀!這節課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友!二,活動 : 1, 找朋友游戲

要求:以組為單位,每組出一名學生,數到”一“.第一次:3個同學一組迅速抱成團.五年級《心理健康》上冊教案

第二次:4個同學一組迅速抱成團.第三次:5個同學一組迅速抱成團

學生分組做”找朋友游戲“.游戲之后數一數:我贏了 次,我輸了 次.)2,談一談

(1)我找到朋友時心里感到.(2)我沒找到朋友時心里感到.(學生談心里感受)3,交朋友的秘訣

(1)仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的(學生歸納交朋友的秘訣)看課件: 課件1:萍萍熱情,開朗,樂于助人,同學們都愿意和她交朋友.(性格好)課件2:周夢和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著成功的喜悅.(合群)課件3:遇到開心的事,受了委屈,遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,增進溝通和理解.(善于開放,表露自己.)(2)你的交友秘訣呢

快記下大家的絕招,讓大家一起交流分享吧!(學生歸納:交朋友的秘訣.)(3)請看小品: 問題1:請你幫幫小陳,讓他也能交到朋友.問題2:不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢 問題3:請大家幫他出出主意,讓他交到更多的朋友.(學生進行小品表演: 小磊和小濤是好朋友,他們互相關心,互相幫助,說說笑笑玩得多開心啊!可是,小陳不敢和同學接近,他沒有朋友,一個人非常孤獨.)三,總結 : 有朋友真好!高興時,友朋友來分享;傷心時,有朋友來分憂;困難時,有朋友來幫助.朋友能給人帶來歡樂,帶來勇氣,帶來信心.老師相信,在你的努力下,一定會交到更多的好朋友!第十課 同桌如何相處 活動目標:

1,通過集體討論,明白同桌如何相處的一般方法.2,運用學到的技巧解決自己遇到同桌之間的矛盾.3,體驗用新方法解決問題之后的成功感.活動過程: 一,聽歌: 1,播放歌曲《朋友》(優美的旋律,動聽的歌聲,激蕩著每一個人的心,五年級《心理健康》上冊教案

久違的真情又涌上心頭.)2,師:今天,大家過了一把歌癮,感覺怎樣.聽歌爽,咱今天不開歌巴,開聊巴,在一塊兒聊一聊,說不定能聊成朋友呢.聊什么呢 聊聊你的同桌.二,討論

1,學生各抒己見,暢所欲言.2,調查問卷: 大家對同桌滿意的在括號里打(A),不滿意的填寫(B).3,師總結:謝謝大家的配合,你們對調查問卷做了認真如實填寫,通過調查發現,大家對同桌滿意的有()對,這些同學津津樂道同桌間的互相幫助,共同進步.同桌不滿意的有()對,你從中看出了什么 三,解決問題: 提出發生在同桌之間的幾類問題,并通過舉手的方式確定重點問題.1,討論其中一個發生在同桌間的個例

你是如何解決的 當你情緒十分激動時,想想對方為什么這樣 對方此時心情如何.2,猜一猜

這時如果時間容許,做一做猜一猜的游戲.罵人時想想對方為什么這樣 對方心情如何.劃界限時想想對方為什么這樣 對方心情如何.3,演一演

如演不出可先讓其他同學幫助出主意.當與同桌發生矛盾時,如果能冷靜下來,想一想對方的想法和感受,換位思考,同桌之間會減少多少煩惱和痛苦啊!四,講故事,讀一篇習作 我有同桌了

同桌是孩子在少年時代都應有的.但自從上了六年級,我卻沒有同桌了,每每看到別人與同桌互相討論問題,互改作業時,我心里空落落的.今天早上第一節課,老師將一位同學調到了我的座位旁.我有同桌了.他姓趙名杰,杰出的杰.他是一個打籃球的高手,人也長得特別帥,棱角分明的臉龐,一雙大而有神的眼睛,讓人越看越喜歡.他是我非常好的朋友,我曾經和他做過三次同桌.那時,我有不會做的題去問他,他都告訴我怎么做.別看他班里他是男生中的老大,可從來不打我,因為他知道我弱小.總之,我有同桌了,我真高興.當然,我的同桌也有不少缺點,如上課愛出洋相,搗亂別人,課外照抄作業等.我雖然不能幫他什么,但還是希望他能改正,真正成為我心中的老大.因此我給他寫了一封信.他看了以后非常感動.猜一猜,作者在信中都說了什么 哪些話感動了趙杰 你從中懂得了什么

五,結束.五年級《心理健康》上冊教案

今天我們討論的是與同桌相處的技巧,其實,不僅是與同桌,與其他人相處也是如此.請記住換位思考 欣賞對方,它會使你交到更多的朋友,獲得更多的友情.是的,天下沒有不散的宴席,但是歲月抹不去我們間曾經的友誼.讓我們取長補短,共同進步.第十一課 我和老師 活動目標:

教師:引導學生認識教師工作的積極性,了解學生對教師的希望,增進師生情誼.學生:通過教師講解和課堂活動,了解教師的辛苦,以實際行動去尊敬自己的老師,并與老師建立深厚的情感.活動過程: 一, 導入

老師直接引入新課,板書:《我和老師》 二, 講授新課

教師以講故事的形式給學生講解課文.教師以講故事的形式講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事.教師讓學生默讀課文一遍.三, 課堂活動 1, 議一議

教師在黑板上寫出三個問題:(1)課文中的”我“是如何進步的

(2)為什么說毛澤東和他的老師除特立之間的情誼是我們學習的典范

(3)你和老師的情誼如何

教師:同學們,現在分小組討論以上三個問題,然后各組選派代表發言.目的是讓學生進一步理解師生情誼對自己學習進步及健康成長的作用.2, 說一說

教師在黑板上寫出三個問題:(1)你心中的老師是什么樣(2)你說說老師做得好的是什么(3)你認為老師不足的是什么

教師:請一位同學念一遍,然后大家思考一分鐘,最后自由發言.目的是讓學生說出對老師的想法和看法,便于老師改進工作,增進師生情感.3, 寫一寫

教師:(讓學生將書翻到指定頁)默讀一遍后,請同學們按要求填寫老

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師的優點,缺點及對老師的希望.目的是讓學生吐露真情,了解他們對老師的評價,增進師生感情.4, 做一做

教師在黑板上寫出尊重教師的四種做法.教師:同學們,以上做法,你們同意嗎 若同意,你能做到嗎 你還有些什么做法嗎 想一分鐘后,自由發言.目的是讓學生懂得尊敬老師的勞動,要表現在實際行動中.5, 表演小品

劇目:《祝老師節日快樂》

目的是理解教師的愛,并以 純真的愛回報給老師.四, 實踐指導 1, 做一日小老師

老師:同學們,假如你是一名老師,你將如何做 你為什么會這樣做呢 請同學們考慮一下,然后自由發言.目的地是讓學生心理移位到教師的立場,親身體驗老師工作的辛苦.要尊重老師,就要尊重老師的勞動.2, 小小座談會

教師通過座談會的形式,把如何增進師生友情 第十二課 我和老師交朋友 活動目標:

1,態度,情感目標:樹立尊師觀念進一步激發學生對老師的熱愛之情.2,知識目標:讓生明白如何與老師溝通和交往;學會正確處理與老師之間的誤會;懂得老師既是良師也是益友.3,行為目標:使學生能主動走近老師與老師交朋友.活動準備:

1,準備能引起生共鳴的故事.2,音樂帶《每當我走過老師的窗前》,《拍手歌》,《朋友》.3,采訪幾位老師的錄像.4,布置課堂,營造溫馨的氣氛.5,創設談心氛圍.活動過程:

一,心靈深處的呼喚

1,在《每當我走過老師的窗前》的背景音樂下,學生進場.老師在門口與學生一一握手.2,大家好,歡迎大家來到心理健康輔導俱樂部,我想問一下大家剛才 所播放的這首歌的歌名是什么 3,有誰懂得這首歌所表達的意思.4,小結:是的,我們老師很辛苦,為了讓你們學到更豐富的知識,經常

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整夜工作,深夜時分還在為你們批改作業......二,真情相約

1,下面,童老師想請大家跟我跳段舞《拍手歌》.(活動后)2,大家玩得開心嗎

3,平時,在學校里,我們和老師要是也能這樣快樂的相處,成為好朋友,那該多好啊!可是現實卻不盡然.三,真情對對碰

1,你認為與老師溝通和交往時,最大的困難是什么 2,可以和你身邊的同學交流一下.(學生匯報)3,下面我想和大家一起分享我曾經歷過的一件事;有一次,我和班上的同學正在大掃除,突然,一個同學報告說棟梁同學在石頭堆里玩火,我又急又怕跑到石頭堆旁,看到棟梁全身臟兮兮的站在火堆旁......問題:如果你是老師,你會怎么做......我當時就像那位同學說的,把棟梁狠狠地批評了一頓.問題:如果你是棟梁,聽了老師不分青紅皂白的批評,你會怎么做......棟梁也是二話不說就走了,批評過程中,他一聲不吭.一直到一個月后,我到他家去家訪時,他才對我說出了真相;”那天他是想把掃除的工作做好,他掃樹葉時突然想到我們學校的清潔工徐伯都是把樹葉掃到石頭堆去,然后點火把樹葉燒干凈才不會有太多的垃圾,他不是貪玩,可我卻對他又兇又批評的,他很傷心.“聽了棟梁的話,我當時心里一陣發酸,也責怪自己當時疏忽大意,不了解事情真相就胡亂批評.于是我真城地向棟梁道了歉.最后棟梁笑了......提問:當初棟梁應該怎么做,才能讓老師不會誤會呢

4,小結:其實,只要你主動與老師溝通,把你想表達的心里話說出來,老師就會多一份理解,少一份誤解;多一份關愛,少一份責怪.也許師生情誼就會情深似海.5,在學習生活中你有沒有遇到被老師誤會的事情 請周圍的同學互相說說與大家溝通一下.(請幾位學生與全班交流一下)四,真情行動: 1`,是的,在現實的學習生活中,我們經常會和老師產生誤會.今天,童老師特意請來了我們學校的幾位老師,讓我們一起來聽聽他們的心里話.掌聲有請............老師.有請小記者××

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2,老師們,歡迎你們到心理健康輔導俱樂部,我是小記者×× A ,××老師,請問你遇見正在犯錯的同學,你會怎么做

B ,××老師,你誤會過學生嗎 你想對被你誤會過的學生說些什呢 C ,××老師,你有什么心里話想對你的學生說嗎 D ,××老師,你也說說心里話吧!非常感謝你們的實話實說,讓我們掌聲歡送這幾位老師.(小記者也回座)3,聽了老師的心里話,你有什么想說的,就大膽說吧!4,其實對老師說心里話的方式很多,像我們每個班級都有一個悄悄話信箱.你可以把你想說的話寫在紙上然后投到信箱中;也可以找老師直接面對面的談心等等.只要你大膽地說出來,誤會一定會解決的.5,你們說說要怎樣做才算和老師交朋友呢(請生回答)6,和老師交朋友的方法其實很簡單我們一起來看一下大屏幕.[課件展示: ①尊重老師和老師的勞動.②勤學好問,經常向老師請教.③理解,體諒老師.④誠實謙虛,有錯要主動承認,并及時改正.⑤關心,體帖老師,主動幫助老師做一些力所能及的事.](課件展示時,師邊念邊附加說明)7,今天,我們很榮幸邀請到很多老師來參加這次活動,如果愿意與老師交朋友的同學,請行動起來到老師身邊去與老師握一下手,或來個擁抱.(背景音樂”朋友“這時響起)8,齊唱《朋友》 五,真情共勉

在活動結束之前,我想送給大家幾句話: ①友誼是人與人之間交往的蒼石,珍惜友誼生活就會充滿陽光!②多一個朋友,多一份真情;多一個機會,多一條路!③師生情誼長,溫馨和諧萬萬年!④人生的快樂,在于你是否擁有真誠的朋友!⑤和老師交朋友的感覺真的很好!活動到此結束,讓我們相約下次的心理活動!再見！!第十三課 我們班真棒 活動目標:

1,在活動中產生班集體自豪感,榮譽感,責任感,愿意為爭創優秀班集體而努力.2,知道學校從哪些方面評價優秀班集體,反思集體生活,對自己班集

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體狀況有個正確定位.3,認識到每個人的表現都會影響到整個集體,集體的榮譽需要每個同學用實際行動來爭取.活動準備:

1,課前小記者采訪大隊輔導員,班級任課老師,并作好記錄.2,用攝像機拍攝下小記者采訪時的情形,拍攝下班集體中學生生活學習的一些場面.3,個別有才藝特長的學生準備自己的才藝.4,教師準備課件,學生準備紙,筆等.活動過程:

一,情境導入,明確標準 1,播放課件,導入課題.(播放學生拔河比賽的場面,全體隊員經過共同的努力,最后終于取得了比賽的勝利.)看完影片后,你覺得我們班怎么樣 能評價一下嗎 學生評價:我覺得我們班是最優秀的班級.2,談認識”優秀班集體的標準“ 同學們因為我們奪得了拔河比賽的冠軍,就能說我們是最優秀班級嗎(不能)那在同學們心目中,什么樣的班集體才是最優秀的呢(”最優秀“三個字加點)學生交流, 師根據學生回答歸納板書:守紀律,愛學習,愛勞動,爭榮譽 3,明確”優秀班集體的標準“ 剛才同學們說出了自己對優秀班級的看法,那我們學校又是從哪些方面評價優秀班集體的呢 想知道嗎(生:想)下面,請我們班的小記者將自己采訪的情況告訴大家.小記者匯報采訪情況,并出示自己整理的學校評價低年級優秀班集體的標準: 爭創優秀班集體要做到: 愛學校 愛班級 愛學習守紀律 講文明 有禮貌 講衛生 愛勞動 干部帶頭 團結友愛 爭創榮譽 加強體育鍛煉,增強體質;積極參加學校組織的各種活動.謝謝小記者給我們提供的資料,現在大家可以把我們自己的看法和學校的要求對照一下,其實這上面的好多內容,同學們都提到了.這么小看法就和學校差不多,真了不起!二,反思檢查,正確定位

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1,我們的優點(1)個人反思

我們的目標是成為全校老師,同學心目中最優秀的班集體.大家可以對照學校的要求,想想:我們班,哪些方面已經做的比較好了

師引導:大家可以閉上眼睛仔細想想,如果能想起班上哪些同學做的好事就更棒了!(2)小組交流

想好了嗎 有的同學也許一時還不能全部想起來.這樣好嗎 在小組內和同學說說,相互提醒一下,盡量能想起具體的人,具體的事.(3)全班交流

誰來說說我們班哪些方面做的好 我們自己或同學哪些地方,哪些事做的好 被夸到的同學請站起來.學生交流.(師引導學生對應學校要求的每一點說說,并引導學生對做的好的同學鼓掌,有特長并為班級爭光的同學可以將自己的才華展示一下.)(4)評價行為

①同學們做的好,說的也好,了不起!大家想知道老師是怎么評價我們班的嗎

師播放小記者采訪班級任課老師對該班評價的錄像,學生觀看.②學校搞攝像的老師在上個星期還用攝像機攝下了同學們學習活動時的一些場面,想看看嗎 師播放學生學習活動時的一些場面,學生觀看.③學生評級班級

小結:同學們,剛才大家談了那么多,又聽了各科老師對你們的評價,還通過錄像看到了平時學習活動的場面.此時此刻,你想說些什么呢 ④板書課題.師根據學生回答借機板書,揭示課題:我們班真棒 a,學生讀課題

愿意一起來大聲地,高興地讀讀嗎 b,學生給班級打分

如果以100分作為滿分的話,你們覺得可以給我們班打多少分 學生打分

師根據大部分學生的意見,給分:99.5分.2,我們的不足

(1)明確我們有不足.為什么大家給班級打99.5分,而不直接給100分呢(生:因為我們還有不足.)有嗎(生:有)有嗎(生:有)真的有嗎(生:真的有)那愿意把不足找

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出來加以改正嗎(生:愿意)大家可以再次閉上眼睛,仔細想想我們班還有哪些地方,哪些事做的不是那么好,還需要改進 如果能發現自己的不足,當著大家的面講出來,相信會得到最熱烈的掌聲.(2)學生獨立回憶存在的不足.(3)學生交流

還有這么多同學要說呀!這樣好嗎 把你發現的不足告訴給你的好朋友,商量一下,以后怎么改正

(4)學生自由下位交流討論.師巡視指導.小結:同學們,老師好感動,我被你們的誠實,你們的坦率感動了.沒想到才讀二年級,你們就能找出不足,勇于改正.請再次把掌聲送給咱們自己,好嗎

(5)明確集體的榮譽需要同學的共同努力.哦差點搞忘了,剛才大家討論的時候,有一個同學告訴我:老師,我的優點不是很多,可小毛病實在太多了,怕改不過來,我一個人的表現會不會影響到整個集體呢 同學們,如果你是老師,你會對他說些什么(學生答)是啊,每個人的表現都會影響到整個集體,集體的榮譽需要我們班每個同學用實際行動來爭取.三,爭創優秀,制定計劃

同學們,”六一“兒童節馬上就要到了,學校又要評優秀班集體了,大家可以再想想:在剩下的時間里,我們班還需要怎么做,我們自己還可以為集體做些什么(學生想,并踴躍舉手)可以做的事可多了,我們把它們寫下來好嗎(生:好)請拿出筆和紙,想一想,想到幾點就寫幾點.學生寫,師巡視指導.下課后,大家再仔細想想,把你寫好的建議交給我或者班主任.下節課,把大家的建議匯集起來,共同商量討論,制定出一個完整的班級奮斗計劃書,貼在教室墻上.全班照著計劃書共同奮斗,好嗎 第十四課 我是集體一份子 活動目標:

1,讓學生體會到集體的力量大,團結就是力量,能辦成許多依靠個人能力所辦不到的事情.2,集體要發揮它的作用,需要每一位成員的努力,只有同心協力,集體才能發揮它的力量,教育學生團結起來,互相幫助合作,使集體更有凝聚力.活動重點:

讓學生了解集體的力量的強大,團結就是力量;只有發揮每個個體的五年級《心理健康》上冊教案

力量,集體才會變得越來越強大,教育學生應為集體作出應有的貢獻,克服自私自利,對集體漠不關心,做個對集體有責任感的人.活動準備:

1,多媒體課件:《小螞蟻搬玉米》 2,游戲《小螞蟻搬家》:十個籃球

3,錄象:《兩塊菜地--記綠色勞動基地活動一則》 4,道具:常青樹 活動過程:

一,導入:有一只小螞蟻,它在路上走啊走啊,看到了一個很大的玉米掉在地上了,心里可高興啦,它使出全身的力氣想把它搬回家去,可是就是搬不動,這可怎么呢 說說你如果是它會怎么做

1,觀看多媒體:小螞蟻搬玉米.(小螞蟻最后找來了很多很多的兄弟姐妹,終于把這頓美餐給搬回家去了.)2,小螞蟻把玉米搬回家后心情怎樣 它會怎么想

(啟發:這是一頓美餐,小螞蟻現在終于將它搬回家了,它的心情是怎么樣的呢 靠它一個人的力量行嗎)小結:集體力量大,集體的力量很重要,它能辦成個人力量所辦不到的事.3,小螞蟻這個集體是由什么組成的(一只一只,成千上萬的螞蟻組成.)如果小螞蟻在勞動時,有的三心二意,有的往東有的往西,不齊心協力,這樣把事情辦成功嗎

小結:只有發揮出每個人力量,齊心協力,團結一致,才能發揮出集體的優勢.集體的成功有我的一份努力.我離不開集體,集體離不開我.4,導出題目:我是集體一份子.二,玩中學,玩中悟: 游戲《小螞蟻搬家》:天要下大雨啦,小螞蟻們急忙搬家.它們倉庫里儲存很多很多的糧食,現在它們必須馬上把糧食轉移到安全的高地上去.1,游戲規則:將全班同學分成兩個小組.游戲中每個人只能用一個手指,共同努力將”糧食“(十個籃球)搬到教室另一邊即”高地上去“.活動中球不能掉到地上去,否則即是糧食掉到”水里“,扣分,也不能用身體的其它部分幫助搬運籃球.扣分最少的小組獲勝.2,各組搬運的方法自定.3,進行活動.4,評比.5,各小組商量討論,總結剛才的行動得失:說說怎樣才能更好地發揮出集體的優勢,每個人又該怎么做 怎樣保持集體的凝聚力 怎樣更好

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地完成任務 6,再做一次.7,評說小結:只有調動每個人的力量,集中大家的智慧,統一大家的行動,向著一個方向努力,學會合作和配合,才能最好地發揮出集體的優勢,把事情做好,做成功.三,看一看,比一比,想一想,評一評,說一說: 1,觀看錄象: 《兩塊菜地--記綠色勞動基地活動一則》:學校綠色勞動實踐基地里有兩塊特別有區別的責任園地:一塊是”星星“小隊的,另一塊是”綠色小苗“小隊的.”星星“小隊的隊員很勤勞,每天都有同學專門去負責檢查,一齊做好除草,治蟲等工作,有了問題集體商量討論;而”綠色小苗“小隊的隊員,不同心協心,集體勞動時有說說笑笑的,有偷工減料,不認真勞動的,分配到個人的工作應付應付,不認真完成的.2,比一比: 比比兩塊地:結果到了后來,一塊地里各種作物長得綠油油的,或是長得很精神,或是取得了很大的收成;另一塊里則雜草從生,僅有幾棵莊稼也長得又瘦又小,沒精打采.比較這兩塊地,哪一塊是哪個小隊的 3,想一想:為什么會出現這種情況 為什么

4,評一評:(小組討論)這兩個小隊的隊員對集體的態度怎么樣 你覺得哪個小隊的行為值得表揚 哪個小隊的行為做得不好 不好在哪里 5,說一說:如果你看到這兩個小隊的隊員,你會對他們說什么 四,聯系實際,”指指點點“ 1,導入:無論學習生活,我們都離不開集體.你有過和集體共同努力合作,為班集體完成一件事嗎 心情怎樣 或看到過社會生活中有這樣的事例嗎

2,小組討論交流,說說發生在身邊的事:如拔河比賽,愛心捐贈等,社會上的抗洪救險等.3,再找一找,學習生活中又有哪些事,是由集體做的,卻又做得不好的呢

4,小組交流討論,說說發生在身邊的事:如做大掃除時,拈輕怕重,推卸責任,結果打掃不干凈等.5,評一評,為什么同樣是集體的力量,為什么做出的結果不一樣呢 6,說說,怎樣才能真正發揮出集體的優勢

(引導學生體會到,集體的力量并不是簡單的個體成員的總和,而主要是各成員之間相互配合,相互合作,統一意見和行為,互相幫助,不推卸責任,要有責任心.體會到合作的必要性和重要性,鍛煉自己的合作與交往能力.促進集體的向心力和凝聚力的培養.明白自己是集體的一份子的重要性.)

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五,啟發,反思:我是集體一份子.1,出示道具常青樹:這是一棵常青樹,它象征著我們的班集體,我們就是一片小小的葉子,大樹離不開葉子,葉子也離不開大樹.2,想一想,你做過哪些有利于集體的事,把它寫在綠色的大葉子上面,再貼在常青樹上.3,通過這次活動,你知道自己哪些地方做得不好,以后準備怎樣做,把對自己希望做到的要求寫在黃色的小葉芽上,貼到大樹上.4,把大樹展示在教室一角.5,過一段時間后,如已做到,則將小葉芽換成綠葉子貼上;如沒做好,則將綠葉換成黃葉,表示做得不好,葉片凋零了,認識到錯了,想改正了,就添上小葉芽.6,小結:只有發揮出每片葉子的力量,我們的常青樹才會長得枝繁葉茂,郁郁蔥蔥;而只有經過我們每個人的努力,我們的班集體才會變得越來越團結,越來越好.六,總結:一顆星星不明亮,繁星滿天亮晶晶;一顆枯樹不頂用,一片樹林擋狂風;一滴水漂不起紙片,大海上能航行輪船和軍艦;一個的力量小又小,集體的力量大無比.沒有一顆一顆小星星,也不會有銀河;沒有一棵棵樹木,也不會組成一望無際的森林;沒有點點滴滴的小水珠,也不會有無邊無際的大海.同樣,我們每個人也是組成集體的一個小小分子,沒有我們,也沒有集體,我們的生活學習不能離開集體而存在.只有人人為集體,集體才能發揮出更大的優勢,更好地為我們每個人服務.第十五課 我是集體中的一員 活動目標:

1.認知方面:使學生懂得良好集體的教育作用.2.情感方面:使同學認同個人離不開集體,集體是個人成長的園地.3.行為方面:學生用實際行動關心他人,熱愛集體,積極為集體出力,參加集體各種活動.活動重點與難點

重點:促使學生用實際行動積極為集體服務,關心他人,關心集體,積極為集體出力,積極參加班級,學校的各種活動,真正成為集體的小主人.難點:怎樣為集體服務 活動過程:

一,出示個案,引出課題

出示個案: 上學期,因為我們班的衛生區多,所以衛生工具一直不夠用,李祖涵,劉博童同學了解之后,主動從家里拿來了衛生工具.請這兩位同學講一講他們是怎么想的.五年級《心理健康》上冊教案

學生發表意見.集體的事情就是我們大家的事情,集體的事情要做好必須靠每一個人的努力.集體就好象是一個大家庭,而我們都是這個家庭中的一員,都應該為集體的事情出力.(引出課題——我是集體中的一員)既然我們都是集體的一員,當集體的事情需要你去解決時,應該做好集體的事情.二,學習身邊的榜樣,激發主人翁意識

從幼兒園開始,我們就始終生活在集體當中,在小學的班級集體中生活了四年.請同學們來夸夸自己的班級集體.師:可以看出,一說到班集體,我們的同學就有說不完的話,都認為自己的班級是最好的.這說明同學都有主人翁意識,都明白自己是集體的一員.三,從小事做起,積極為集體服務

師:作為集體中的一員,我們都要為爭創優秀集體盡自己最大的力量.(板書:二,我為爭創優秀集體出份力)人人都是集體小主人,要熱愛集體,關心他人.那么在實際的學習生活中,我們真的都做到了嗎 下面,我們來看兩個短片,這都是平時班級中一些同學的縮影.平時在班級生活中只顧自己不為他人的現象還有沒有 我們都來做有心人,一起來找一找.(四人小組討論,選派代表來交流)師:要創建一個優秀的集體,不是光嘴巴上說說就行了,重要的是要從我做起,從身邊做起,從小事做起,用實際行動來為集體增光添彩.(板書:三,為集體服務,從小事做起)四,怎樣更好地為集體服務

師: 一滴滴水可以匯成江河,一條條江河可以匯成一片片滔滔的海,一個人辦不到的事,許多人在一起,齊心協力,通力合作,就一定能辦到.讓我們每個人都來為集體出力.現在請同學們想想”我能為集體做些什么 "并填寫在自己的心愿果上,填寫心愿果的要求是: 1,要寫一件件具體的事情;2,班干部,課代表要結合自己的工作來寫.學生寫心愿果,貼在心愿樹上.(請同學先講再貼)師:現在我們這棵心愿樹上已經是碩果累累,表達了我們為集體服務的心愿,讓我們用自己的實際行動使這些心愿果越長越大,越長越飽滿.希望我們的同學能夠積極為集體服務,成為集體真正的小主人.我們應該從小培養為集體,為他人服務的意識,增強集體主義觀念.現在在班級,學校中,熱愛集體,關心他人,長大后就會自覺的熱愛我們的國家,積極為社會服務,成為國家的主人,把我們的國家建設得更加

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繁榮富強.五,加深理解,增強集體意識

1,說說自己為集體所做的一兩件事和感受.2,抄寫關心集體的名人名言.第十六課 克 服 懶 惰

教育目標

教師:通過著名乒乓球運動員鄧亞揮發奮練習乒乓球,積極進取,勇爭冠軍的典型事例的介紹及分析,讓學生懂得只有勤奮和自己積極上進、刻苦努力,在生活、學習中不服輸,不退縮才能獲得成功。引導學生自己分析“懶惰要不

得”,在此基礎上學習掌握擺脫懶惰,培養積極做事心態的方法。學生:從榜樣身上找力量,為自己找突破點,調動自身力量,克服懶惰的毛病,以勤奮踏實、進取的態度,追求做人做事的最佳效果。教學過程

一、導入

教師:同學們，你們知道鄧亞萍嗎?她是從事什么體育項目的呢?老師特別佩服鄧亞萍, 你們想知道為什么嗎?

二、講授新課

老師講述鄧亞萍的故事并結合[咨詢臺]分析。教師:很多人都有懶惰的毛病,老師也有。比如說有一次應該當天判完的作業,我因為一天工作得太累了,回到家就想休息,所以沒判完,第二天再判。結果拖延了把作業本發下去的時間從那以后,我就告訴自己“懶惰要不得”我想,你也有與我類似的經歷, 不過我們先看看一個農夫“守株待兔”的故事。

三、課堂活動 1.想一想

教師打“守株待兔”投影片,然后講故事。

教師:你認為這個農夫是個什么樣的人呢?他是聰明的、懶惰的、機靈的還是愚蠢的,或者你還有其他的評價，寫在橫線上并寫出你的理由。農夫不再干活,他希望靠撿拾撞死的兔子養活自己,他的愿望能實現嗎?為什么呢?聽了你們的回答,我認為你可以依據你的理由給這個故事加個結尾。2.成功者的秘密

教師:農夫撿到一只撞死的兔子就懶得再干活了,他的生活怎么能維持下去呢? 有些人和這個農夫正相反,不怕苦和累,勤奮做事,不光自己成了名人,還為人類做出極大貢。這樣的成功者很多,我先給大家講講李時珍和牛頓的故事。

五年級《心理健康》上冊教案

教師講故事,并引導學生在小組內討論第一個問題,然后請三四名學生闡述討論成果,落實到“成功要靠勤奮獲得”上,打出投影片。小組再討論第二個問題,鼓勵每名學生都參與。3.看看我自己

教師:很多同學都知道了不少名人的故事,很欽佩他們。現在，再看看我們自己吧!讀完第三個活動前面的話后，請你在你的想法后畫“√”。

學生做自測題。

教師:其實,很多同學并不是對什么都無所謂的,你一定對自己說過“我要學會洗衣服”、“我一定要掌握這個公式”類似的話,回憶一下,寫在橫線上。

四、實踐指導

教師:很多有懶惰毛病的同學著急地想學習克服懶惰的方法,那我就告訴你三個方法,請你試一試。

教師依次介紹三個方法的名稱及含義,打投影片。其中,要先主動地講述榜樣的故事,然后帶領學生完成自己的任務。注意實踐指導所做的提示。

五、課堂小結并布置課后作業

老師和你們一起學習了許多成功者頑強進取、力爭上游、勤奮追求的故事,還掌握了幾個克服懶惰的好方法。我想,我和你們大家都能夠讓自己不再懶惰了,你們有信心嗎 ? 不過，只說不做還不成。別忘了你給自己定的目標、你每天要堅持做的事和你要培養的興趣愛好。學期末,我們要讓大家總結喲！

第二篇：五年級(上)心理健康教育教案

五年級心理健康教育教案

調節憤怒

一、本課的現實意義

憤怒雖說是人的心理活動，但它與個人的學習、工作和生活等方方面面都息息相關。積極、向上、快樂的情緒有益于個人的身心健康，有益于個人的智力發展，有利于發揮個人的正常水平；而憤怒會影響個人的身心健康，抑制個人智力的發展和正常水平的發揮。且小學生的情緒表現又是很不穩定、不成熟，容易沖動、憤怒，自我控制能力較差。因此，指導學生根據自己情緒變化的特點，合理宣泄憤怒，主動調控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態，正確地調節自己的憤怒是當務之急。

二、教學目標

1、認識憤怒對人身心健康的危害。

2、了解憤怒是可以調節和控制的，能正確面對憤怒情緒。

3、初步學會調節和控制憤怒情緒。

三、教學過程

（一）活動名稱：明鏡臺（什么令他們如此憤怒？）

步驟：

1、課件出示六個圖片。小明考試不及格，小芳臉上長了雀斑，小剛聽說小力在背后說他壞話，媽媽偷看阿紅的日記，老師沒調查原因就批評了小輝，小義做好事卻被人誤解。

2、說說他們為什么憤怒/。

3、討論：如果你處在以上幾位同學的處境之中，憤怒之下你會怎么做？

4、選擇反饋：打架、努力克制、傾心交談、垂頭喪氣、昂首挺胸、置之不理、哭、其他。

5、你碰到過類似的事情嗎？仔細想想，最近一次憤怒的情景： 使你憤怒的事情： 你的心里感受： 你的行為反應：

小結：在我們的生活中，常常會碰到讓我們憤怒的事情，這時，憤怒就像火山爆發，滾燙的巖漿，會使濃郁的叢林變成荒野。其實，擺在面前的路不只一條，你仍有選擇的權利，因為你并不是火山呀！

過度：那么，前面我們選擇的行為態度到底哪些有利于身心健康呢？

（二）活動名稱：智慧泉（找控制憤怒的法寶）步驟：

1、小記者采訪：前面所選擇的行為態度哪些有利于身心健康，談談你的看法，并說明理由。（讓多人發言）

2、為憤怒的朋友出條妙計。（學生說說控制憤怒的法寶。）說后出示：

（1）當即將發怒之際，在心里對自己說：“我不發怒，我不發怒！”

（2）當怒火正在胸中燃燒之際，努力把注意力轉移，聽聽歌曲，到室外看看天空等。

（3）要學會體諒他人。找一個適當的機會彼此傾心交談。（4）學一點精神勝利法：遇到難以忍受的事情時，不妨問自己：“為這點事發怒值得嗎？對方做得不對，我不學他。”

3、說說這些調節憤怒的方法有什么好處，并給個適當的名稱。小結：當憤怒的火花要爆發時，我們就可以用上以上法寶來熄滅它。那你就會發現原來生活是那么美好。

（三）活動名稱：回音壁（用調節憤怒的法寶解決實際問題）步驟：

（1）當聰明的小諸葛

幫助前面幾位被怒火控制的同學，讓他們的怒火降降溫。讓歡樂與大家永遠相伴。出示前面的畫面讓學生當小諸葛逐個給他們出法寶。

（2）表演自己在生活中讓你憤怒的情景，讓大家幫助降火。（3）表演“理直氣和”小品，說說感想。

歸納（送你一句話）：通過這節課的學習，我們知道了每個人心里都有“巖漿”，但只要我們做一番努力，定會把“活火山”變成“死火山”，為我們自己的心靈和世界添一分安寧與和諧。

多變的情緒

教學目標：

1、學習如何妥善調控自己的情緒。

2、培養學生樂觀的情緒和人生態度。

自助目標：

1、懂得喜怒哀樂是人之常情，學會控制自己的情緒。

2、學會在生活中找“樂”。教學過程：

一、創設情景 引入新課

（1）同學們喜歡看足球賽嗎？為什么喜歡？

（2）我們來欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現場的氣氛。（投影）

（3）看了錄像，你想說什么？這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變，觀眾和運動員的什么也跟著變化？（4）說到情緒，哪一個成語可以概括很多情緒？

（5）我們再來看看2002年世界杯足球賽，巴西隊與德國隊比賽的圖片，說說各是哪一種情緒？（投影）

師：這真是不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。（齊讀課題）

二、交流分享 體驗感悟

（一）師：我們的童年生活是快樂的，有陽光有鮮花有笑聲，把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎？

（1）（投影）從你親身的經歷中，找出最開心的事情與朋友分享。

（2）四人小組充分交流。（3）想不想在全班同學面前說說自己最開心的事，讓大家一起分享你的快樂。

師：是啊。聽著同學們一件件開心事，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫開開心。（投影）《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么？（正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿了微笑，愿我們微笑著面對生活。）

看到同學們的情緒那么高昂，我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。

（二）師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開，也會有風雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧，同學之間不是經常發生磕磕碰碰嗎？讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。

小品《拍手游戲 》

一、即興表演

二、角色扮演提綱： 情景：

（1）四人拍手游戲 興高采烈

（2）一人興沖沖趕來，想加入。四人不肯，那人搗亂，其中二人吵了起來。

（三）師：他們演得怎么樣？確實在生活中，我們會遇到很多令人生氣的事。把生氣的事說出來，讓朋友為你分擔煩惱。（1）（投影）從你親身的經歷中，找出最生氣的事情向朋友傾訴。

（2）四人小組充分交流。（3）想不想在全班同學面前說說自己最生氣的事，發泄一下就放松了。

（4）遇到生氣的事，我們真的很痛苦，而且我們的情緒會很糟，很容易發火。漫畫《循環報應》就說明了這一點。師：生氣的事經常碰到并不可怕，關鍵是如何控制自己的不良情緒。你有什么好辦法來控制自己的不良情緒嗎？

（投影）當你遇到不講理的人，使你生氣的事，怎樣使自己平靜下來？

四人小組充分交流。全班分享（投影）〈平心靜氣之道〉

三、游戲小結 深化主題（1）講解游戲規則

（2）小結：生活本應是快樂的，但現實中充滿了酸甜苦辣。我們笑，我們哭，我們會有多變的情緒，這就是生活。我們要學著控制不良情緒，良好的心態有助于成功，也有助與于健康。那么，如何增加愉快的體驗呢？可以讀書，可以運動，可以聊天，培養自己樂觀的情緒。我們這堂課的主題是學會做情緒的主人。

與快樂同在

一、活動目的：

1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

二、活動重點：引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

三、活動難點：引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。活動過程：

一、創設情景體驗煩惱：

1、揭題，播放音樂，教師激情導入：

人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

2、趁機引導，回憶煩惱：

誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

二、學生互動，傾訴煩惱：

1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。

2、播放錄音故事。

3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏導：

1、觀看心理小品，評析是非：

小品一：（內容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）

小品二：（內容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）

2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。

3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。

4、觀看多媒體動畫劇：《豬八戒新傳》。

思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？

教師小結：不同的想法，對人的影響多大啊！

5、情境游戲：《猜一猜》

情節設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而 同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）

情節設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。

教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）

情節設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。

教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）

6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說：“太難看了！”

小紅這樣想：。她覺得特別傷心。

小紅這樣想：。她覺得還可以。

小紅這樣想：。她覺得很快樂了。

7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

四、分享經驗，體驗快樂：

1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態的？

2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真 多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

教師導語：現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！

①看史努比動畫片段；

②播放節奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；

③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

④看照片回憶快樂的往事；

5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂, 發泄不良情緒的辦法：

教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！

多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中體會快樂……

6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。

用積極的心態迎接中學生活

教 學目 標

1、學生認識到在有充分思想準備的情況下進入中學，會比較容易進入狀態。

2、學生了解進入中學前應做好哪些思想準備工作。

3、養成良好的心理素質和積極的心態。教具準備 教學過程

一、導入新課

我們小學階段的學習生活就要劃上句號了。接下來迎接你的是一個新的階段-----中學階段。雖然從形式上看只是從一個校門走進另一個校門，但這卻是一個重要的轉折點，擺在你面前的要求將越來越多，越來越高，你，做好準備了嗎？

二、學習新課。

１、明確做好充分的思想準備進入中學，會比較容易進入狀態，否則的話，既浪費時間，又會對學生的心理產生不良的影響。

２、那么，進入中學前就做好哪些思想準備呢？

３、你們知道中學和小學的區別嗎？你最關心哪一個方面？ ４、從優秀學生身上汲取經驗。

1）要真正把學習當作是自己的事，從學習中鍛煉意志。2）在學習方法上要做到課前預習、課后復習，遇到不明白的問題及時弄懂，不能積累下來。

3）為了使自己的身心得到全面發展，進入中這后還要多參加各項活動，在活動中鍛煉自己的能力。4）正確面對生理和心理上的變化。你即將成為一名中學生了，做好足夠的心理準備了邑？有些什么具體的打算？請寫下來。

埋葬“我不能”

活動背景：

學生經歷幾次失敗后，很容易會失去信心，非常需要予以關注和指導。如果學生能夠不斷獲得自信，他們做事就會有把握，就能很好地獨立處理問題，就容易獲得成功。因此，要讓學生建立自信，堅定“我能行”的思想，有助于學生健康成長。

活動目標：

1、讓學生充分了解、認識自己。

2、學會欣賞和悅納自我。

3、樹立“我能行”的思想。活動重難點：

幫住學生消除膽怯，自卑的心理，樹立“我能行”的思想。活動準備：

1、課前要求每個小組共同制作一個面帶微笑的“不倒翁”。

2、課件

3、《相信自己》的歌曲 活動過程：

一、暖心活動

1、同學們，讓我們一起來玩玩我們自己動手做的“不倒翁”，請你從不同方向擊打它，觀察它的反應。（1）學生玩后討論。

（2）教師引導得出“不倒翁”的反應：面帶微笑，永遠不倒。

二、認識不自信

導語：同學們，你們小時侯就象這個不倒翁一樣，經歷了無數次的摔倒，磕絆，又無數次的爬起，終于學會了走路，學會了很多知識……長成了今天的陽光少年。但是，在我們長大的日子里，總會有幾次不成功的經歷，有的同學就會這樣：（出示課件）

A：這條路太復雜，我怎么也記不住……

B：唉，昨天的課文我到現在還不會背，我的記憶真不好。你們有類似的情況嗎？，當時怎么想的，怎么做的，結果如何？（學生討論）

三、感受自信的重要

1、聽了同學們自己的故事，讓我想到了一頭大象的經歷。我給你們講講吧：

身上帶著細鏈子的大象（圖）。

一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經過無數次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是為什么？

（學生討論）

2、舉起你們的不倒翁，想象不倒翁會對這頭大象說些什么？

3、這些不倒翁說得真好。現在，把不倒翁面對小組的同學，面對剛才覺得自己不行的同學，也送給他們幾句話吧！（小組活動）

四、尋找自信

在生活中，我們因信心不足，會失去一些機會，其實只要我們善于發揚自己的優點或特長，大膽嘗試，就一定能行！可是我們自己的優點往往我們自己卻看不到，因此對自己也就沒有信心。下面我們來玩幾個小小的游戲，找回我們的自信。

活動一：優點轟炸

要求：小組成員輪流被別人指出優點，每個人只對被談論者指出一個確實存在的優點（不能重復），被談論者只允許靜聽，不必做任何表示。注意體會被大家指出優點時的感受。

討論：

1、被大家指出優點時有何感受？

2、指出別人的優點時你有何感受？ 活動二：目光炯炯

要求：同桌兩人對坐，目光對視一分鐘，輪流說出自己的一個優點，態度肯定，大聲說三遍。

討論：每一遍說優點時的感覺有什么不同？

小結：沒想到吧，你還有這么多優點。在生活中，我們只要發揚自己的優點，正視自己的缺點，一定可以找回我們的自信心。（板書：發揚 正視）

五、說到還要做到 同學們，一個自信的人，他的想法常常顯示出很大的威力，可以改變、控制自己的想法和情緒。下面，老師要采訪剛開始上課時發言的幾位同學：

1、這節課你發現了自己有哪些優點？

2、以后遇到自己難辦的事時，會怎么辦？

總結：相信你們，一定能行，你們是最棒的！大拇指送給你們，全體起立，豎起大拇指對著自己大聲講：“我能行，我是最棒的！”

自信的感覺好嗎？但是自信不可過度，必須付諸于一定的努力，才可以成功。

六、伴隨著零點樂隊的《相信自己》為自己寫一句鼓勵的話！

全班交流

結束語：讓我們用行動和自信，去實現我們的夢想，相信我們一定行！

第三篇：2017五年級上心理健康教育教案上

第一課 思維大沖浪

教學目標：

1、明確只有肯動腦，敢于嘗試，才能取得成功；

2、了解思維的基本方法，訓練探索事物的特點和規律的技巧。

活動過程 ：

一、心理聚焦：只要肯動腦筋

請同學們讀書上兩個關于動腦筋的故事：《豎雞蛋》和《阿基米德的神火》。了解動腦筋就能辦到很多看似不可能的事。

1、學生閱讀《豎雞蛋》和《阿基米德的神火》。

2、讓學生談談感受。

二、心理解碼：跳過思維障礙

l、學生做書上的四道題目，打開思路，從新的角度去考慮問題。

2、生交流自己的答案，交流感受。

三、“測一測”。

完成測試題，看看自己的思維能力如何。

七、議一議

分小組討論：小剛的難題

說說他的朋友幫他出的主意好嗎，你更欣賞哪種，你還有更好的嗎？ 師總結：

遇事要多動腦筋想辦法，要開拓思路，多角度考慮問題，辦法總比困難多。

八、心理導航

一起讀“人有兩個寶”。

第二課 健體與學習

教學目標：

理解健康的身體對學習、生活的重要性。

活動過程 ：

一、心理聚焦：看一看

1、請同學們讀書上關于竺可楨的故事，了解堅持鍛煉身體的重要性。

2、說說你平時喜愛參加哪些健身運動。

二、心理解碼：比比誰健康

l、指導學生看圖畫，了解程凱和陸穎。

2、比比程凱和陸穎誰的身體更健康？為什么？誰的學習更好？為什么？

3、說說自己平時在學習之余，喜愛參加哪些體育活動？

4、與圖中的同學對照，你和誰的學習、生活習慣相似？結果怎樣？

三、自由論壇

1、看看書上幾位同學的做法，你認為他們做得對不對，為什么？應該怎樣做？

2、交流自己的想法。

四、心理成長

1、想一想，怎樣做才能“學習好，身體棒”！

2、游戲：捕魚

3、大家一起唱《健康歌》

五、心理導航：

積累一些名人名言，知道身體健康的重要性。

第三課 復習有方

教學目標：

了解復習的科學方法，學會有效復習。活動過程 ：

一、心理聚焦：看一看。

請同學們讀書上兩個關于復習的故事，了解復習是有方法的，要按照記憶的規律組織自己的復習。

1、小剛的復習故事

2、《整理一下柴堆》

3、讓學生談談感受。

二、心理解碼：想一想

1、了解小常、小紅和小強的復習方法，了解誰的做法對？

2、你復習的時候，是怎樣的？交流。

3、師小結，推薦幾種有效的復習方法：及時復習法、分散復習法、趣味復習法、互助復習法、自我再現法、店面結合復習法等等。

三、心理成長

“測一測”

完成測試題，看看自己平時的復習是否高效。

四、心理導航： 牢記復習技巧：

1、細讀教材

2、整理筆記

3、及時復習

4、集中復習與分散復習相結合

5、反復背誦與試圖回憶相結合

6、適當過度復習

五、課堂小結。

第四課 考試大贏家

教學目標：

了解考試時應注意的事項，掌握應試的方法。

活動過程 ：

一、心理聚焦

1、請同學們回憶考試的感受，涂一涂，畫一畫。

2、測一測，填一填：作為五年級的學生，你的應試能力如何？完成測試題。

二、心理解碼：

1、想一想：考前開夜車，好不好？

2、討論臺：交流自己的看法。

3、學習老師的建議，你喜歡哪幾種復習方法？你還有什么好的復習方法，交流。

三、“演一演”

和同學們演演考試進行時。

四、填星行動

完成考試習慣評價表。

八、心理導航

一起學習“教師寄語”。

第五課 自信的天空

教學目標：

1、不怕存在不足，要化不足為動力。

2、指導學生學習一些保持自信和勇敢的方法。

活動過程 ：

一、心理聚焦：了解自信的重要性

請同學們讀書上兩個關于自信的故事，了解自信的重要性。

1、尼克松缺乏自信而敗北

2、小澤征爾自信而獲勝。

3、讓學生談談感受。

二、心理解碼：看看故事中的主人公是怎樣獲得自信心的。

閱讀《讀書使我自信》，《從自卑到自信》，了解故事中的主人公是怎樣獲得自信心的。l、生讀故事，談感受。

2、教師小結：自卑心理使人感到自己事事不如人，又沒有勇氣趕上去，悲觀失望、消極處事，十分不利于人們的身心健康。自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開始，以自我消沉和自我埋沒而告終，過于自卑等于自我毀滅。既然自卑的危害如此之大，我們必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養自信的心理品質。

三、消除自卑、培養自信。

找一找：自己有哪些值得自豪的優點，并盡可能記錄下來。

端正認識：金無足赤、人無完人，不要一味與人比高低，不要過分敏感他人對自己的評價。

四、“想一想”

明明因為口吃很不自信，你有什么幫他自信嗎？生討論，交流。

五、“演一演”

聽《小馬過河》的故事，并和同學們演一個課本劇。

六、“測一測”。

完成測試題，看看自己到底有幾分自信。

七、議一議

分小組討論，為什么我們有時不夠自信？ 師總結：

培養自信的初級方法是：

1、不要過分敏感他人對自己的評價，重要的是相信自己和客觀地認識自己。

2、集中注意力于自己的優點并積極發揚它們。

課件：

“將自己的每一條優點都列出來，用贊美的眼光去看它們，經常看，最好能背下來。通過集中注意于自己的優點，你將在心理上樹立信心：你是一個有價值、有能力、與眾不同的人。”--羅伯特·安東尼

教師：集中注意于優點和長處，對自己是一種積極暗示，有利于成功。比如我們剛學會騎自行車時，如果看見路上有一塊磚，常常會眼睛盯著磚，心里想著千萬別撞上去，結果往往就會撞上去。但如果我們把目光投向磚頭以外的路上，心里想著一定要騎到沒有磚的路上，結果大多不會撞到磚上去。這就是消極暗示和積極暗示的不同作用，羅伯特·安東尼的這段話可以幫助我們在生活、學習和工作中學會積極暗示。

八、心理導航

一起讀“自信之歌”。

第六課 我不是膽小鬼

教學目標：

努力以積極的態度面對恐怖，學習如何克服恐怖。活動過程 ：

一、心理聚焦：了解恐懼

1、請同學們讀書上關于恐懼的故事，了解貝貝、莉莉和李伯伯面對恐懼，表現是不同的。以上三個人，你最想對誰說什么？

2、測試一下自己的恐懼。

3、交流感受。

二、比一比

1、自己寫出感到恐懼的事，并寫出令你恐懼的分量，用0-3表示。

2、比較自己與他人所寫的分量有什么不同。

三、說一說 交流：

1、為什么同一恐懼，每個人寫的分量不同？。

2、組內交流思考：數字小的同學講講自己是如何克服恐懼的？

四、心理成長

1、學習恐懼的各種方法：放松法、心理暗示法、回憶快樂法、屢現刺激法、條件聯系法、掌握知識法、轉移注意法、直接動作法。

2、交流自己克服或消除恐懼的好方法。

五、心理導航 讓自信、勇敢、樂觀的思想來消除各種恐懼的思想，積極地投入到快樂的生活中，一起唱《幸福拍手歌》。

第七課 “花季”來臨之際

教學目標：

正確認識異性交往，學會異性交往的一些基本技巧。

活動過程 ：

一、心理聚焦：

1、請同學們分析某班級在高年級時，男女生彼此瞧不起，不說話。這種現象我們班有嗎？為什么會出現這種現象？

2、交流感受。

二、心理解碼

1、我的“小變化”

了解自己的青春期變化：如果你有變化，請將花瓣涂滿色。

2、我的讀后感

看介紹生理衛生知識的書，對照書本，了解自己身體和心理的變化，寫下感想。

三、心理成長

1、看看書上情景一，情景二，說說自己的感受。

2、學習與異性交往的能力。

四、心理導航

同學之間男女生的交往是很正常的事情，異性交往，優勢互補，取長補短，經緯交織，組成五光十色的完整世界，只要我們一顆平常心對待，提高與異性交往的能力，把握好與異性交往的尺度，就是健康的交往。

第八課 我是好榜樣

教學目標：

通過活動激發學生作為高年級哥哥、姐姐的自信心和自豪感，培養他們為弟弟、妹妹做榜樣的意識和責任感。活動過程 ：

一、心理聚焦：

1、請同學們讀讀五年級小學生的日記，了解我們的榜樣---雷鋒，學習蓉蓉和林浩的故事，感受榜樣的力量。

2、交流感受。

二、心理解碼

榜樣有很多，我們作為五年級的學生，應該以自己的言行成為弟弟、妹妹們的榜樣。

2、我的讀后感

看介紹生理衛生知識的書，對照書本，了解自己身體和心理的變化，寫下感想。

三、心理成長

1、角色扮演：如果你是低年級學生，你認為什么的哥哥、姐姐才是好榜樣？作為高年級學生，你覺得如何為弟弟、妹妹做榜樣？演一演。

2、交流感受。

四、心理導航

榜樣的力量是無窮的，我們既要向榜樣學習，更要以身作則，爭取成為別人的好榜樣。

第九課 我愛我家

教學目標：

認識到一個家庭的正常運轉需要每位成員的努力，加強家庭意識，為溫馨家園做貢獻。活動過程 ：

一、心理聚焦：

一個家庭的正常運轉需要每位成員的努力，作為家庭的一員，我們要加強家庭意識，為溫馨家園做貢獻。

看一看

1、看看《老鼠、小鳥和香腸》的故事，談談自己的體會：為什么老鼠、小鳥和香腸會失去它們原本溫馨的家？你想對它們說什么？

2、交流感受。

二、心理解碼 填一填：

你的家人對家有哪些貢獻，分別扮演了怎樣的角色？ 想一想

1、比較大家的答案，看看相同處。

2、你還可以為你的家做哪些事？ 試一試

1、了解玲玲的煩惱，你能幫幫她嗎？玲玲應該怎樣做？

2、交流。

三、心理導航

家是愛的中心地，是溫馨的，不僅是我們身體的住所，也是心靈的寄托之處。我們要把愛心帶進子女的角色，給養育我們的父母送去一份份溫馨和希望。

第十課 學會做事

教學目標：

1、讓學生學會思考，學會動手，學會解決問題，學會更有成效地生活。

2、讓學生充分認識到：其他人能做到的事，我也能做，否則就愧對自己。

3、讓學生了解學習生活中能獨立完成一件事的重要性，體驗生活中會獨立做事給自己帶來的快樂情感。活動過程 ：

一、心理聚焦：

故事一：貝貝通過努力就可以自己去上學。

故事二：9歲半的林浩同學在遇到那么危機的境況下，不僅自己逃生，還鎮定地救出兩位同學。

2、交流感受。

二、心理解碼

貝貝通過努力就可以自己去上學，9歲半的林浩同學在遇到那么危機的境況下，不僅自己逃生，還鎮定地救出兩位同學。學會做一件事非常重要，如何才能做好一件事呢？ 師點撥：

1、小學生要具有獨立做事的意識。

2、做事要有計劃。

3、做事要有條理。

4、仔細檢查，認真對待，才能減少出差錯，避免不必要的失誤。思考：你有何感想、在書上格子里寫寫，和同學們交流。

三、心理成長

1、觀察兩幅漫畫，看看圖中的小學生做得對嗎，為什么？如果你是他們，會怎么做？

2、情景再現：星期天，妍妍想請同學們來家里包餃子，他們應該怎么做？說一說。

3、小組討論：自己獨立完成過一個任務嗎？開心、自豪嗎？交流。

四、心理導航

學會做事，要有從小事做起的精神。

第十一課 遠離憤怒

教學目標：

1、認識憤怒的危害，學會不同的制怒方法；

2、不斷調節自己的心態，形成自控能力。活動過程 ：

一、心理聚焦：

1、聽故事：未成年兒子失手殺死父親。

2、交流感受。

二、心理解碼

1、在日常生活中，人們憤怒時會有什么表現？說一說，寫下來。

2、你覺得生氣有什么危害？舉例說明。

3、扮演角色，演一演。

三、心理成長

1、你是個易怒的人嗎？應該把制怒作為自己的座右銘。

2、結合自己的經歷談制怒的方法。

師點撥：注意轉移法、理智轉移法、語言暗示法、微笑戰勝法等等。

四、心理導航

忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，遇事不冷靜，往往會做一些追悔莫及的事。我們必須從小學會制怒，保持健康愉快的心情。

第十二課 遠離憤怒

教學目標：

1、加強面對不良誘惑時的辨識能力和自制能力。

2、掌握一些抵制不良誘惑的方法。活動過程 ：

一、心理聚焦：

1、聽故事：

1、美麗而可怕的“吃人樹

2、玩“兒童彩票”帶來的??

3、交流感受：你遇到過什么樣的誘惑？你是如何抵擋的？

二、心理解碼 測一測

1、完成測試，了解自己抵制誘惑的能力強不強。

2、自我評價：自己抵制誘惑的能力強不強。議一議

交流自己最抵擋不了的誘惑。演一演

角色扮演，狐貍面對人家葡萄園的葡萄時，怎樣抵抗誘惑？ 試一試

1、看看自己在別人千方百計誘惑你不做作業去玩時，你是如何抵抗誘惑的？

2、回想自己抵抗不良誘惑的經歷，寫一寫。

三、心理成長

1、你是個易怒的人嗎？應該把制怒作為自己的座右銘。

2、結合自己的經歷談制怒的方法。

師點撥：注意轉移法、理智轉移法、語言暗示法、微笑戰勝法等等。

四、心理導航

讓我們想想、談談，將生活中那些美好的誘惑變成夢想，并為之不懈追求吧！

第十三課 寬容待人

教學目標：

感受寬容待人是美德，努力做到為人和氣，寬容待人。活動過程 ：

一、心理聚焦：

聽故事：小事引發的戰爭。生活中的故事。議一議：交流感受。

想一想：你遇過被人誤解、嫉妒或背后議論的事嗎？你對別人有不夠寬容的時候嗎？ 你心里怎么想的？你后來與他如何相處？

二、心理解碼

情景練習，測試自己是不是寬容的人。

三、心理成長 續編故事。

四、心理導航

人非圣賢，孰能無過？讓我們寬容待人，誠信交友！收集“寬容待人”的名言警句，做成賀卡或書簽，送給你想送的人。

第十四課 假如我是老師

教學目標：

從老師的角度看待問題，學會理解老師、尊重老師。活動過程 ：

一、心理聚焦：

面對老師，你是什么態度？

看一看：讀作文《假如我是老師》，談感想。

二、心理解碼

想一想：回憶自己的老師，回答書中問題。議一議：

1、角色扮演老師和學生，體會。

2、討論：以前對老師的看法、扮演了老師后的感受、你想對老師說什么？ 測一測：你與老師相處有困擾嗎？完成測試。說一說：怎樣避免與老師的沖突？

師點撥：積極主動接近老師、學會原諒老師、主動關心老師、不說過激的話等等。

三、心理導航

教你做人、做事，教你真誠的就是老師，我們要懂得感恩，要向所有的老師謙恭地祝福，感謝自己的老師。

第四篇：五年級心理健康教案(上)

第一課 同學是一面鏡子 教育目標：

教師：了解學生評價自我的能力，教給學生評價自我的方法。學生：了解自己是什么樣的人，學會認識自己的方法。

一、導入

教師：同學們，你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢？自己有哪些優點和缺點呢？你們想不想了解自己是個什么樣的人？我們通過這節課的學習，讓大家了解自己，認識自我。

二、授新課

教師：世上沒有十全十美的人每個人身上都有優點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和不足；也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優點和長處。只有了解自己，才能正確評價自己。

三、課堂活動 a)議一議

教師在黑板上一個問題： iii.你打算怎樣認識自己？

教師：請同學們分組討論這個問題，然后各組選派一位同學在全班發言。目的是讓學生了解自己，正確認識自己。b)談一談

教師在黑板上寫出四個問題： i.你喜歡別人夸自己長得漂亮嗎？ ii.你在同學面前炫耀過自己的能力嗎？ iii.你是否不自己長得不漂亮而自卑？ iv.你喜歡自己的性格嗎？ 教師：請一位同學念一遍，然后想一分鐘，最后請四位同學們自由發言。目的是讓同學們對自己做出正確的評價。c)請你選擇

教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題： i.當同學給你做出正確的評價時，你應該怎么辦？ 1.立刻行動起來，改正自己的缺點。2.反正是老毛病，不改也過得去。3.我的優點比缺點多，自己很知足了。請將你的選擇填在（）里。

ii.當同學給你提出不完全正確的評價時，你怎么辦？ 1.把不滿的話憋在心里。2.想方設法為自己的缺點辨解。3.與同學進行心靈交流，坦誠相待。請你將你的選擇填在（）中。

教師：請一位同學念一遍，然后請兩位同學到黑板前，把你的選擇填在括號內。目的是教育學生要有自知之明，正確對待同學的評價。d)采花游戲

教師：請兩位同學到講臺來，講臺一左一右有兩個“花園”，請將喜歡的“花朵”采到“花籃”中。目的是了解學生想成為什么樣的人。

四、實踐指導 a)演講比賽

教師將演講題目寫在黑板上：認識我自己，并向同學宣讀演講要求。目的是了解學生對本節課知識的掌握和運用情況。b)老師教你認識自己 教師在教室前的屏幕上呈現“背景知識”中提到認識自己的六種方法。i.照鏡子 ii.反省自己 iii.參加課外活動 iv.聽取別人的評價 v.敢于同他人競爭

vi.從心理咨詢和書本中認識自己

教師：老師念一遍，請一位同學念一遍，然后全班齊讀一遍。目的是讓學生掌握認識自己的方法。

五、教師總結

教師：同學們，通過本課學習，我們認識到評價自己的重要性，了解了自己是個什么樣的人，還學會了認識自己的幾種方法。

六、課外活動

請學生給自己畫一幅像。

第二課 新學期的打算 教育目標：

教師：引導學生初步認識學習目標的意義和作用；指導學生學會合理的制訂個人的學習目標，使它成為學生學習的動力。

學生：了解制訂目標的意義和作用，學會設計適合于自己的學習目標，自覺地為實現目標而努力。

一、導入

教師：同學們，在新的學期，你們都有什么新的打算，在學習上有新的計劃和目標嗎？今天我們講為什么要制訂學習目標以及如何制訂學習目標。

二、講授新課 教師以講故事的形式講解我國著名乒乓球運動員王濤和體操運動員桑蘭的故事，最后作小結。

教師：同學們，王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標在人的心中是多么重要，它能給人以動力，喚起人們的極大熱情，從而堅定不移地去獲取成功。我們在學習上也要給自己訂出恰當的目標，使自己的學習行動更加自覺、刻苦，順利寺完成四年級的學習任務。

三、課堂活動

1、議一議

教師在黑板上寫出兩個問題：（1）王濤和桑蘭的目標是什么？

（2）你給自己制訂新學期的學習目標了嗎？

教師：請同學們分組討論以上兩個問題，然后各組選派代表在全班發言。目的是讓學生認識學習目標對促進自己學習的重要意義和作用。

2、畫一畫

教師給每個學生發三張白紙。請學生給白紙編號，即白紙1號、白紙2號及白紙3號。

教師：請同學們在白紙1號上隨便畫什么都行。（一分鐘后）請你在白紙2號上畫一只小企鵝。（一分鐘后）請你在白紙3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。

目的是讓學生懂得無目標、有目標及有明確目標進行學習，其學習結果大不一樣。

3、寫一寫

教師：（讓學生把書翻到指定頁）請你將自己制訂的學習總目標及階段目標寫出來。

目的是讓學生懂得，總目標是在小目標的實現活動中得以實現的道理。教師：為了實現自己的學習目標，請寫出你的具體做法。

四、教師總結

教師：通過本課學習，同學們認識到學習目標對自己學習進步的重要作用，并學會了制訂學習目標的操作方法。希望同學們在新學期一開始，就為自己訂出一份學習目標，并征求老師和家長的意見，以便得到他們的幫助和監督，使自己順利完成四年級的學習任務。

五、課外活動

把自己制訂的學習目標拿給爸爸媽媽看，并征求他們的意見。

第三課 我和老師 教育目標：

教師：引導學生認識教師工作的積極性，了解學生對教師的希望，增進師生情誼。學生：通過教師講解和課堂活動，了解教師的辛苦，以實際行動去尊敬自己的老師，并與老師建立深厚的情感。

一、導入

老師直接引入新課，板書：《我和老師》

二、講授新課

教師以講故事的形式講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事。

三、課堂活動

1、議一議

教師在黑板上寫出兩個問題：

（1）為什么說毛澤東和他的老師除特立之間的情誼是我們學習的典范？（2）你和老師的情誼如何？

教師：同學們，現在分小組討論以上兩個問題，然后各組選派代表發言。目的是讓學生進一步理解師生情誼對自己學習進步及健康成長的作用。

2、說一說

教師在黑板上寫出三個問題：（1）你心中的老師是什么樣？（2）你說說老師做得好的是什么？（3）你認為老師不足的是什么？

教師：請一位同學念一遍，然后大家思考一分鐘，最后自由發言。

目的是讓學生說出對老師的想法和看法，便于老師改進工作，增進師生情感。

3、寫一寫

教師：請同學們填寫老師的優點、缺點及對老師的希望。目的是讓學生吐露真情，了解他們對老師的評價，增進師生感情。

4、做一做

教師在黑板上寫出尊重教師的四種做法。

教師：同學們，以上做法，你們同意嗎？若同意，你能做到嗎？你還有些什么做法嗎？想一分鐘后，自由發言。

目的是讓學生懂得尊敬老師的勞動，要表現在實際行動中。

四、實踐指導

1、做一日小老師

老師：同學們，假如你是一名老師，你將如何做？你為什么會這樣做呢？請同學們考慮一下，然后自由發言。

目的地是讓學生心理移位到教師的立場，親身體驗老師工作的辛苦。要尊重老師，就要尊重老師的勞動。

2、小小座談會

教師通過座談會的形式，把如何增進師生友情

第四課 我的優點和缺點 教育目標： 教師：通過講解和組織活動，引導學生正確、全面、客觀地評價自己，找準自己的優缺點，鼓勵學生改正缺點，彌補個人的不足。

學生：認識能否正確評價自己，關系到自己健康成長。因此，要學會評價自己，找準自己的優點和缺點，努力改正缺點，使自己不斷進步。

一、導入

教師：同學們，你們想知道自己的優點和缺點嗎？今天我們學習新課------《我的優點和缺點》。在這節課上不是老師給你們找出優缺點，而是你們找出自己的優缺點，通過老師講課文和組織一些活動，你要找準自己的優點和缺點，學會自己評價自己。

二、講授新課

教師：同學們，我們要想找準自己的優點和缺點，就必須全面地、、客觀地評價自己。從與別人的比較中，從老師的評價中，從自己行為的反思中，正確地評價自己，對自己的優點要發揚，對缺點要克服和改正。

三、課堂活動

1、議一議

教師在黑板上寫出兩個問題：（1）以前你是怎樣評價自己的？（2）你能愉快地接受自己的缺點嗎？

教師：請同學們分組討論以上兩個問題，然后各組選派一位同學發言。目的是從明明對自己的評價中，讓學生運動學會自我評價。

2、說一說

教師在黑板上寫出三個問題：（1）你是怎樣一個人？（2）說說你的優點和長處？（3）說說你的缺點和不足？

教師：請一位同學念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發言。目的是讓學生試著自我評價，并找出自己的優點和缺點、長處和不足。

3、畫一畫

教師：請同學們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請你們給自己畫個像。目的是蹩課堂氣氛，激發學生的學習興趣，并對自己的長相作出實事求是的評價。

四、教師總結

教師：同學們，通過本節課的學習，你們懂得了評價自己是為了認識自我的道理，學會了自我評價的方法，并找準了自己的優點和缺點。現在大家要以實際行動，改正自己的缺點，彌補自己的不足。我要看誰的行動快，誰的進步最大啊！

五、課外活動

請你給自己一個全面地、客觀地評價，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。

第五課 我是獨一無二的 教學目的：

1、了解學生與他人相區別的能力。

2、引導學生學習自己與他人區別的方法。教學過程：

一、導入

教師：同學們，你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢？自己有哪些優點和缺點呢？你們想不想了解自己是個什么樣的人？我們通過這節課的學習，讓大家了解自己，認識自我。小品：喜羊羊送蘋果

1、老師和喜羊羊把寫有個性特點的6個蘋果貼在黑板上。

2、請同學們從這些蘋果里選幾個出來送給他們喜歡的動畫片明星。

3、同學們，沸羊羊大膽勇敢，老村長機智聰明，美羊羊美麗可愛?? 看來人和人各不相同啊！

二、比一比，我們哪兒不一樣。

1、學生參考“父母對自己的印象”，對自己和他人作比較。和同桌相比：

相同之處是： 不同之處是：我他 和好朋友相比：

相同之處是： 不同之處是：我他

教師：是啊，世上沒有十全十美的人每個人身上都有優點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和不足；也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優點和長處。只有了解自己，才能正確評價自己。

2、比擬活動。

1）、要求：1）用“我好像 因為。”這樣的句式。2）比擬的事物能代表自己個性的某一方面或幾方面，例：牛——健壯、吃苦耐勞；小草——平凡、自由自在。3)議一議

教師在黑板上寫了三個問題：

i.你怎樣了解自己的長相？

ii.你有什么優點和缺點？

iii.你打算怎樣認識自己？

教師：請同學們分組討論這三個問題，然后各組選派一位同學在全班發言。目的是讓學生了解自己，正確認識自己。4)談一談

教師在黑板上寫出四個問題：

i.你喜歡別人夸自己長得漂亮嗎？

ii.你在同學面前炫耀過自己的能力嗎？

iii.你是否不自己長得不漂亮而自卑？

iv.你喜歡自己的性格嗎？

教師：請一位同學念一遍，然后想一分鐘，最后請四位同學們自由發言。

目的是讓同學們對自己做出正確的評價。5)說一說

教師：請同學們把書翻到第二頁，默讀一遍后，仿照第二頁的文章在第三頁寫出你們的回答，然后同桌交換著看看各自所寫的答案。目的是讓學生正確評價自己，如實說出自己的優點和缺點。

3、續編小品：

我們把自己的特點寫在大蘋果上吧！

4、學生動手描述自己的個性特點。

5、教師點評。

四、小結：

這次活動，我們的收獲真不小，不僅收到了喜羊羊的蘋果，更重要的是進一步了解了自己，知道“我“是獨一無二的，只有充分認識自己的人，才能更好的把握自己，完善自己。

五、課外活動

請學生給自己畫一幅像，并用中文或英語為自己做一個自我介紹，看看哪位同學寫得最好，下節

第五篇：五年級心理健康教育教案

五年級心理健康教育教案

第一課 我是什么樣的人

教育目標：

教師：了解學生評價自我的能力，教給學生評價自我的方法。學生：了解自己是什么樣的人，學會認識自己的方法。

一、導入 教師：同學們，你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢？自己有哪些優點和缺點呢？你們想不想了解自己是個什么樣的人？我們通過這節課的學習，讓大家了解自己，認識自我。

二、授新課

教師：世上沒有十全十美的人每個人身上都有優點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和不足；也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優點和長處。只有了解自己，才能正確評價自己。

三、課堂活動 a)議一議

教師在黑板上一個問題： iii.你打算怎樣認識自己？

教師：請同學們分組討論這個問題，然后各組選派一位同學在全班發言。目的是讓學生了解自己，正確認識自己。b)談一談

教師在黑板上寫出四個問題： i.你喜歡別人夸自己長得漂亮嗎？

ii.你在同學面前炫耀過自己的能力嗎？ iii.你是否不自己長得不漂亮而自卑？ iv.你喜歡自己的性格嗎？

教師：請一位同學念一遍，然后想一分鐘，最后請四位同學們自由發言。目的是讓同學們對自己做出正確的評價。c)請你選擇

教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題： i.當同學給你做出正確的評價時，你應該怎么辦？ 1.立刻行動起來，改正自己的缺點。2.反正是老毛病，不改也過得去。3.我的優點比缺點多，自己很知足了。請將你的選擇填在（）里。

ii.當同學給你提出不完全正確的評價時，你怎么辦？ 1.把不滿的話憋在心里。

2.想方設法為自己的缺點辨解。3.與同學進行心靈交流，坦誠相待。請你將你的選擇填在（）中。

教師：請一位同學念一遍，然后請兩位同學到黑板前，把你的選擇填在括號內。目的是教育學生要有自知之明，正確對待同學的評價。d)采花游戲

教師：請兩位同學到講臺來，講臺一左一右有兩個“花園”，請將喜歡的“花朵”采到“花籃”中。目的是了解學生想成為什么樣的人。

四、實踐指導 a)演講比賽

教師將演講題目寫在黑板上：認識我自己，并向同學宣讀演講要求。目的是了解學生對本節課知識的掌握和運用情況。b)老師教你認識自己

教師在教室前的屏幕上呈現“背景知識”中提到認識自己的六種方法。i.照鏡子 ii.反省自己

iii.參加課外活動 iv.聽取別人的評價 v.敢于同他人競爭

vi.從心理咨詢和書本中認識自己

教師：老師念一遍，請一位同學念一遍，然后全班齊讀一遍。目的是讓學生掌握認識自己的方法。

五、教師總結 教師：同學們，通過本課學習，我們認識到評價自己的重要性，了解了自己是個什么樣的人，還學會了認識自己的幾種方法。

六、課外活動

請學生給自己畫一幅像。

第二課 新學期的打算

教育目標： 教師：引導學生初步認識學習目標的意義和作用；指導學生學會合理的制訂個人的學習目標，使它成為學生學習的動力。

學生：了解制訂目標的意義和作用，學會設計適合于自己的學習目標，自覺地為實現目標而努力。

一、導入

教師：同學們，在新的學期，你們都有什么新的打算，在學習上有新的計劃和目標嗎？今天我們講為什么要制訂學習目標以及如何制訂學習目標。

二、講授新課

教師以講故事的形式講解我國著名乒乓球運動員王濤和體操運動員桑蘭的故事，最后作小結。教師：同學們，王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標在人的心中是多么重要，它能給人以動力，喚起人們的極大熱情，從而堅定不移地去獲取成功。我們在學習上也要給自己訂出恰當的目標，使自己的學習行動更加自覺、刻苦，順利寺完成四年級的學習任務。

三、課堂活動

1、議一議

教師在黑板上寫出兩個問題：（1）王濤和桑蘭的目標是什么？

（2）你給自己制訂新學期的學習目標了嗎？

教師：請同學們分組討論以上兩個問題，然后各組選派代表在全班發言。目的是讓學生認識學習目標對促進自己學習的重要意義和作用。

2、畫一畫

教師給每個學生發三張白紙。請學生給白紙編號，即白紙1號、白紙2號及白紙3號。教師：請同學們在白紙1號上隨便畫什么都行。（一分鐘后）請你在白紙2號上畫一只小企鵝。（一分鐘后）請你在白紙3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。目的是讓學生懂得無目標、有目標及有明確目標進行學習，其學習結果大不一樣。

3、寫一寫 教師：（讓學生把書翻到指定頁）請你將自己制訂的學習總目標及階段目標寫出來。目的是讓學生懂得，總目標是在小目標的實現活動中得以實現的道理。教師：為了實現自己的學習目標，請寫出你的具體做法。

四、教師總結

教師：通過本課學習，同學們認識到學習目標對自己學習進步的重要作用，并學會了制訂學習目標的操作方法。希望同學們在新學期一開始，就為自己訂出一份學習目標，并征求老師和家長的意見，以便得到他們的幫助和監督，使自己順利完成四年級的學習任務。

五、課外活動

把自己制訂的學習目標拿給爸爸媽媽看，并征求他們的意見。

第三課 我和老師

教育目標：

教師：引導學生認識教師工作的積極性，了解學生對教師的希望，增進師生情誼。

學生：通過教師講解和課堂活動，了解教師的辛苦，以實際行動去尊敬自己的老師，并與老師建立深厚的情感。

一、導入

老師直接引入新課，板書：《我和老師》

二、講授新課

教師以講故事的形式講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事。

三、課堂活動

1、議一議

教師在黑板上寫出兩個問題：

（1）為什么說毛澤東和他的老師除特立之間的情誼是我們學習的典范？（2）你和老師的情誼如何？

教師：同學們，現在分小組討論以上兩個問題，然后各組選派代表發言。目的是讓學生進一步理解師生情誼對自己學習進步及健康成長的作用。

2、說一說

教師在黑板上寫出三個問題：（1）你心中的老師是什么樣？（2）你說說老師做得好的是什么？（3）你認為老師不足的是什么？

教師：請一位同學念一遍，然后大家思考一分鐘，最后自由發言。

目的是讓學生說出對老師的想法和看法，便于老師改進工作，增進師生情感。

3、寫一寫

教師：請同學們填寫老師的優點、缺點及對老師的希望。

目的是讓學生吐露真情，了解他們對老師的評價，增進師生感情。

4、做一做

教師在黑板上寫出尊重教師的四種做法。

教師：同學們，以上做法，你們同意嗎？若同意，你能做到嗎？你還有些什么做法嗎？想一分鐘后，自由發言。

目的是讓學生懂得尊敬老師的勞動，要表現在實際行動中。

四、實踐指導

1、做一日小老師 老師：同學們，假如你是一名老師，你將如何做？你為什么會這樣做呢？請同學們考慮一下，然后自由發言。

目的地是讓學生心理移位到教師的立場，親身體驗老師工作的辛苦。要尊重老師，就要尊重老師的勞動。

2、小小座談會

教師通過座談會的形式，把如何增進師生友情

第四課 我的優點和缺點

教育目標：

教師：通過講解和組織活動，引導學生正確、全面、客觀地評價自己，找準自己的優缺點，鼓勵學生改正缺點，彌補個人的不足。

學生：認識能否正確評價自己，關系到自己健康成長。因此，要學會評價自己，找準自己的優點和缺點，努力改正缺點，使自己不斷進步。

一、導入 教師：同學們，你們想知道自己的優點和缺點嗎？今天我們學習新課------《我的優點和缺點》。在這節課上不是老師給你們找出優缺點，而是你們找出自己的優缺點，通過老師講課文和組織一些活動，你要找準自己的優點和缺點，學會自己評價自己。

二、講授新課

教師：同學們，我們要想找準自己的優點和缺點，就必須全面地、、客觀地評價自己。從與別人的比較中，從老師的評價中，從自己行為的反思中，正確地評價自己，對自己的優點要發揚，對缺點要克服和改正。

三、課堂活動

1、議一議

教師在黑板上寫出兩個問題：（1）以前你是怎樣評價自己的？（2）你能愉快地接受自己的缺點嗎？

教師：請同學們分組討論以上兩個問題，然后各組選派一位同學發言。目的是從明明對自己的評價中，讓學生運動學會自我評價。

2、說一說

教師在黑板上寫出三個問題：（1）你是怎樣一個人？（2）說說你的優點和長處？（3）說說你的缺點和不足？

教師：請一位同學念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發言。目的是讓學生試著自我評價，并找出自己的優點和缺點、長處和不足。

3、畫一畫

教師：請同學們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請你們給自己畫個像。

目的是蹩課堂氣氛，激發學生的學習興趣，并對自己的長相作出實事求是的評價。

四、教師總結

教師：同學們，通過本節課的學習，你們懂得了評價自己是為了認識自我的道理，學會了自我評價的方法，并找準了自己的優點和缺點。現在大家要以實際行動，改正自己的缺點，彌補自己的不足。我要看誰的行動快，誰的進步最大啊！

五、課外活動

請你給自己一個全面地、客觀地評價，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。

第五課 我是獨一無二的

教學目的：

1、了解學生與他人相區別的能力。

2、引導學生學習自己與他人區別的方法。

教學過程：

一、導入 教師：同學們，你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢？自己有哪些優點和缺點呢？你們想不想了解自己是個什么樣的人？我們通過這節課的學習，讓大家了解自己，認識自我。小品：喜羊羊送蘋果

1、老師和喜羊羊把寫有個性特點的6個蘋果貼在黑板上。

2、請同學們從這些蘋果里選幾個出來送給他們喜歡的動畫片明星。

3、同學們，沸羊羊大膽勇敢，老村長機智聰明，美羊羊美麗可愛?? 看來人和人各不相同啊！

二、比一比，我們哪兒不一樣。

1、學生參考“父母對自己的印象”，對自己和他人作比較。和同桌相比：

相同之處是：

不同之處是：我 他

和好朋友相比：

相同之處是：

不同之處是：我 他

教師：是啊，世上沒有十全十美的人每個人身上都有優點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和不足；也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優點和長處。只有了解自己，才能正確評價自己。

2、比擬活動。1）、要求：1）用“我好像

因為

。”這樣的句式。

2）比擬的事物能代表自己個性的某一方面或幾方面，例：牛——健壯、吃苦耐勞；小草——平凡、自由自在。3)議一議

教師在黑板上寫了三個問題：

i.你怎樣了解自己的長相？

ii.你有什么優點和缺點？

iii.你打算怎樣認識自己？

教師：請同學們分組討論這三個問題，然后各組選派一位同學在全班發言。

目的是讓學生了解自己，正確認識自己。4)談一談

教師在黑板上寫出四個問題：

i.你喜歡別人夸自己長得漂亮嗎？

ii.你在同學面前炫耀過自己的能力嗎？ iii.你是否不自己長得不漂亮而自卑？

iv.你喜歡自己的性格嗎？

教師：請一位同學念一遍，然后想一分鐘，最后請四位同學們自由發言。

目的是讓同學們對自己做出正確的評價。5)說一說 教師：請同學們把書翻到第二頁，默讀一遍后，仿照第二頁的文章在第三頁寫出你們的回答，然后同桌交換著看看各自所寫的答案。

目的是讓學生正確評價自己，如實說出自己的優點和缺點。

3、續編小品：

我們把自己的特點寫在大蘋果上吧！

4、學生動手描述自己的個性特點。

5、教師點評。

四、小結：

這次活動，我們的收獲真不小，不僅收到了喜羊羊的蘋果，更重要的是進一步了解了自己，知道“我“是獨一無二的，只有充分認識自己的人，才能更好的把握自己，完善自己。

五、課外活動

請學生給自己畫一幅像，并用中文或英語為自己做一個自我介紹，看看哪位同學寫得最好，下節課評比。

第六課 挫折，成功的鋪路石

教學目標: 1情感態度目標:幫助學生以積極的態度面對挫折,正確認識挫折,勇于挑戰困難,從而形成能夠經受考慮的健康心理.2技能目標:提高學生搜集信息,分析信息和歸納,表達,交流等能力.3 知識目標:掌握承受挫折,戰勝困難的一些方法.教學過程:

一、談話引入課題

1同學們,我想問大家一個問題:你們摔過跤嗎?摔過跤的同學請舉手我也摔過跤,我記得有一次我騎自行車,一不小心跌倒在麥田里,把麥子壓倒了一片.可見摔跤是誰也免不了的.2 在我們的生活中,往往會遇到一些困難和挫折.你在學習,生活中曾經遇到過哪些困難和挫折?（通過談話，讓學生懂得遇到的挫折就像摔跤一樣，是不可避免的，不必害怕和驚慌失措）

二、引導以正確的態度面對挫折 每個人都不可能一帆風順,遇到挫折和困難是正常的,那么我們怎樣面對挫折呢?請同學們來看一個故事(課件出示:<<兩個青蛙的遭遇>>,那位同學愿意來讀一讀? 2 請同學們來設想一下,如果你就是一只掉進牛奶罐里的青蛙,你回怎樣做呢?(討論后再出示故事的后半部分.)讀了這個故事,你有什么感受? 3 小結:挫折對弱者來說是萬丈深淵,對強者來說卻是成功的階梯.人生難免有挫折,人們對待挫折的態度不同,結果就不同.我們要像那只逃生的青蛙一樣,勇于面對挫折,不抱怨,不起,餒,在挫折中振作起來.4古今中外,有許多名人勇于面對挫折取得成功的事例,你知道哪些?（讓學生講述名人的感人事跡，感受名人的頑強和執著精神，體會只要迎難而上，以堅忍不拔的意志面對挫折，就能取得成功。）

三、交流經驗,總結面對挫折的方法

1同學們平時也遇到過挫折,并且積累了一些面對挫折怎樣振作起來的經驗,大家一起來交流交流.請同學們回想一下.2 小組內交流,再全班交流.3 小結:從同學們的交流中,我和大家一起學到了一些正確面對挫折的方法（學生回憶自己曾經遇到的挫折，以及在挫折中振作起來的往事，讓學生從中感悟正確面對挫折的一些方法。）

四、小結

1最后,我想請每個人寫一句鼓勵自己積極面對挫折的話或名言,然后全班交流.2在一個人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠成功.摔了跟頭之后,最重要的是弄明白為什么會摔倒,找到原因,對癥下藥,這是失敗給你的最好禮物.只要以健康的心態去對待困難和挫折,就可以做到:不在失敗中倒下,而在挫折中振作.相信同學們會越走越好!3 齊唱歌曲《真心英雄》。

（以學生寫一句激勵自己面對挫折的句子作為這堂課的小結，鼓勵學生把今天課堂上學到的知識運用到今后的學習，生活中去，讓學生真正成為生活的強者。）

第一課

我要學

活動目標

1、讓學生了解主動、自覺學習的重要性。

2、明確學習目的，感受學習的樂趣。

3、制定爭做“學習小主人的計劃”。活動準備

1、學生預習學習內容，編排書中安排的小品。

2、教師準備教案。活動過程

一、導入，激發興趣 發新書后，老師曾要求同學們回去認真閱讀第一課的內容并排演課本中的小品。同學們想不想看這些小品呢？

二、小品表演，感悟主動、自覺學習的重要性 說明觀看小品的要求：

1、認真、仔細看，邊看邊思考四位同學各是什么樣的學習態度。

2、邊看小品思考，你自己與第幾組小品中的同學學習態度較接近。

3、你覺得哪一組同學的學習態度值得你學習。

①請四組同學分別上前表演課本第1—2頁的小品。（四位同學不一樣的學習態度，結果造成了他們取得了不一樣的學習成績）

②看完小品，全班同學分小組討論老師提出的上面三個問題，每組一個小組長，負責記錄本組同學的發言。最后每組派一個代表上臺進行全班交流。

③教師總結：付出才有收獲，小品中的第二組和第四組同學之所以能取得令人羨慕的成績，之所以能得到教師和家長的表揚，正是因為他們付出了努力。他們的這種做法值得我們學習。

三、明確學習目的

1、看了上面的小品表演，同學們都知道了要向小品中的第二組和第四組同學那樣積極、主動地學習。那么，同學們，你們知道自己為什么要學習嗎？同學們看書本第三頁，找出促使你學習的主要原因，然后全班交流。

2、最后教師總結：指出正確學習目的應該是為了滿足求知欲望、為了實現自己的理想，為了將來能夠更好地生活。只有明確了自己學習的重要目的，才能提起學習的興趣，真正做到積極、主動學習。

四、學習競賽，體驗學習的樂趣

1、按照書中第4—5頁的安排，分別請學生做猜古詩、數數接力、單詞接龍的比賽，教師對獲勝的小組進行獎勵。

2、游戲過后，學生交流游戲中的感受，然后寫在書本第6頁的相應空白處。板書設計：

1、我要學

小品表演——活動坊——學習小競賽——爭做學習小主人計劃

教學反思：

由于這節課采取了學生們感興趣的小品表演和競賽活動形式，絕大多數同學都能積極參與到課堂學習中來，整節課學習氣氛濃厚，學生的學習積極性較高，課程的效果良好。

第二課

學習要多用“心”

活動目標

1、讓學生了解學習需要用心。

2、明確學習需要用哪些心。

3、清楚自己具備了哪些心，還缺少哪些心。活動準備

1、教師準備教案。

2、學生準備書本。活動過程

一、導入，激發興趣

通過上節課的學習，我們知道了學習需要主動、自覺。但是，在學習的過程中，我們會遇到許多困難，在這種時候，我們又應該怎么做呢？今天，我們就來一起學習第二課：學習要多用“心”。

二、找詞比賽

1、老師和父母常教導我們學習要用心。學習要用什么心呢？當然要用上進心、恒心等等。下面，請同學們把書翻到第10頁，四個前后位的同學為一組，討論學習還需要哪些心，想到一個就把它寫在書上的心里。看哪個小組最先把這些心填完。

2、評選最快的一組，給予一定的獎勵。

3、請每個小組同學派一個代表上臺說說找到了哪些心，其他組同學認真聽，看看哪些心自己組沒有找到。

三、靜思

剛同學們找到了學習中需要用的各種心，現在請同學們靜下心來自己好好想一想，你覺得自己目前已經具有了哪些“心”。請在心形下方的括號里打一個勾，并記住繼續保持幫助你成功的心。接著，找一找自己目前學習最需要哪些“心”，寫在下面的心形上。記住，以后的學習中要多用這些心。

四、交流學習經驗，共同成長

1、請同學們先好好想一想自己的學習方法和習慣，然后寫下來。

2、全班交流好的學習方法和習慣。相互學習，共同成長、進步。

五、教師小結

做任何事情都需要用心，當然學習也不例外。這節課，同學們都知道了學習需要用哪些心，也找出了自己還缺少哪些心。我想，你們一定會在以后的學習中記住這些心，也一定能汲取同學的好的學習方法，取得更大的進步。

板書設計：

2、學習要多用“心”

找心比賽——靜思園——學習經驗交流會——小結

教學反思：

這節課采取找心游戲的競賽，提高了學生學習的積極性。另外，通過相互交流，開闊了學生們關于學習經驗的視野，使他們知道了同學的好的學習方法。也向同學展示了自己好的學習方法。

第三課

博覽群書

活動目標

1、通過具體案例分析，讓學生意識到培養良好的讀書習慣的重要性和必要性，形成好的讀書習慣會帶來好效果、好成績的觀念。

2、知道讀書應該讀哪些內容，分析自身存在的問題，充分發揮自己主觀能動性，改掉不良習慣。

活動準備

師生準備書本。活動過程

一、導入

教師：同學們，有一個特別活潑、聰明的朋友，他能給你帶來快樂，帶來知識，是你們的忠實的朋友，陪伴你的一生。請你們猜猜是誰？

二、講授新課

1、教師請一個同學猜猜答案，同時將答案制作成投影片打出來。

2、教師給學生們分析答案的原因。

3、教師：讀書習慣的好壞直接影響你學習的效果、成績，甚至會影響你學習自信心的建立和保持。有了讀書好習慣，才能使你充分發揮聰明才智！說到這兒，我已經注意到很多同學都要在思考自己的學習習慣建立沒建立、建立的好不好。那就讓我們一起完成一個“讀書習慣齊診斷”的活動吧！

三、課堂活動

1、為自己打分（1）自評

教師：你在讀書多的學校生活里，完成了大量讀書任務，但并不是每個同學都已經養成了好讀書的習慣書里給你列出了A、B、C、D、E、F六大類25項習慣，你根據自己做的情況給自己打個分。（教師介紹評分標準并舉例說明。）（2）分析

自己讀書的類型主要是哪些方面的，具體小組一起分析，應該讀哪些書本。

2、彼此謀劃

①教師：以六個人為一組，讓我們在自評與分析的基礎上討論應該讀哪些書，大家互相幫助，好嗎？

②學生邊討論邊把內容記錄在書上。

③前兩個環節完成后，教師組織學生組內演講。

④教師：很多同學在學習習慣的養成這一問題上有不少要說的，我給每個同學一分鐘，以“博覽群書”為題目，說說你的想法。

四、實踐指導

讓學生填寫書本15頁的表格，一起交流。

五、教師總結

我們知道了應該讀多點書。那就先與父母協商一個獎懲制度，按你訂的計劃做一番嘗試吧。祝你成功！板書設計：

3、博覽群書

讀書習慣的重要性——讀書習慣齊診療——讀哪些書 教學反思：

這節課的教學，我采用猜謎語的形式導入，引起了學生學習的興趣。接著用讀書習慣診療的方式讓學生對照自己平時的學習習慣來作題目，然后小組討論的方式，學生明白了什么樣的學習方法才是好的方法。

第四課

面對不良誘惑

活動目標

通過引導學生分析生活中的不良誘惑，引導學生學會面對生活中的不良誘惑，培養良好的生活習慣和愛好。活動準備

學生課前預習，教師備課。活動過程

一、導入

1、教師通過圖片，設立情景，讓學生觀看，分析。

同學甲放學后經過游戲機室，他想什么呢？（讓學生接著將故事：想進去玩。）教師繼續講：但他又想起老師，父母的勸告，不知道怎辦。

2、同學乙放學后，見到一個朋友拉他去抽煙，喝酒。他不喜歡，但又不知道怎樣拒絕朋友。

二、案例分析

教師引導學生分析以上的案例，學生小組討論，為同學甲和乙出主意。讓各小組派代表發表簡短的意見，說明理由。評比說得最有道理的。（結論：應該堅決拒絕不良的誘惑，保護自己的身體健康，勸告朋友戒除不良的習慣。）

三、比一比

1、分四人小組，坐“無影凳”，比誰堅持得最久。

2、引導思考：當你快堅持不了的時候，別人的支持你是怎樣想的？

四、角色扮演

拒絕看不良的讀物。（讓學生先將答案想好）拒絕煙酒毒品。

拒絕進電子游戲機室。

五、體驗

與同學分享你克制自己不去做那些不該做的事情的方法。

板書設計：

4、面對不良誘惑

觀看圖片——小組分析——當你獲得別人支持的時候——角色扮演——分享體驗

教學反思：

通過看圖，角色扮演等學生喜愛的形式來上課，學生們有了學習的興趣。然后開展小組討論，在培養學生正確面對不良誘惑的同時鍛煉了學生的表達能力。

第五課

當我生氣的時候

活動目標

1、感知、體驗憤怒情緒不當發泄的危害。

2、初步習得合理、適度消解憤怒的方法。活動準備

1、課前心理調查：最近讓你感到憤怒的事。

2、氣球若干（未吹氣）、牙簽、打氣筒。

3、彩筆、白紙。

4、課件。活動過程

一、熱身：吹氣球比賽（活躍氣氛，并把吹好的氣球作為下面活動的器材）

上課之前，我們先來進行一個小小的吹氣球比賽。老師這里有一個吹好的氣球，要求參加比賽的同學要把氣球吹得比老師這個大，一分鐘之內，看誰吹得多。(比賽后，吹好的氣球由老師保管，下面的活動還會用到。)

二、情景導入：

同學們，比賽雖然結束了，但我們今天的活動才剛剛開始。今天我們的活動就跟這氣球有著密切的聯系。首先，讓我們一起來看一段錄象“一個氣球引發的事件。”

1、情景錄象：（體會憤怒的危害）

一次中隊活動進行吹氣球比賽，亮亮輸給了芳芳，很生氣。于是下課時就拿起活動剩下的氣球，走到芳芳的旁邊，打破氣球嚇唬芳芳來解氣。芳芳頓時拿起掃帚追打亮亮，結果又撞到了田田。田田破口大罵：“誰那么不長眼睛啊！”，氣呼呼地就去抓芳芳，結果三個人你推我擠打了起來，都摔倒在地，而且還摔得不輕。

2、提問：（1）

故事主要表現了哪種情緒，這種情緒產生了怎樣的危害？（對自己的身體不利、使同學受傷害、影響同學間的友誼，而且所碰到的問題不僅不能解決，還會越鬧越大等）（2）

你在日常生活當中有過類似的經歷嗎？當時的感受如何？（學生如果不愿意講，老師可以補充自己的經歷：教育自己孩子時發了脾氣，把孩子嚇壞了，根本沒有教育效果，我的媽媽也批評了我）

3、過渡：是啊！憤怒是一種不良的情緒，處理不好還會傳染給別人，使人大罵出口，大打出手，結果給雙方都帶來糟糕的心情。那么，當怒火升起的時候該怎么辦呢？（顯示課題：當怒火升起的時候）（控制它）

三、活動探求：（通過活動探求控制憤怒的方法）

1、過渡：當人生氣的時候，就像這個漲大的氣球。如果控制不好，可能就會因為一點點小事而爆炸，傷害到別人，也使自己難受，同時也無法解決問題。（一邊講述，一邊操作：用打氣筒打氣，牙簽戳破氣球：象征因為一點點小事而怒氣爆發傷害到他人。）

2、如果我們能使氣球慢慢變小，就相當于慢慢地把心中的怒氣放掉，對人對己都是非常有益的。那么，有哪些妙計能使這個氣球變小呢？看哪個小組想的辦法最多！（課件出示問題）

3、討論探究：各組利用剛才吹好的氣球，共同探究讓氣球變小的方法。

4、各小組活動后反饋，教師與學生共同歸類并板書：根據大家的提議，讓我們一起來做一些有趣的實驗，找一找有哪些方法能使人的怒氣像這個氣球一樣變小。方法一：把氣球放在冷水里，熱漲冷縮。

（1）（1）提問：這個實驗讓你想到了哪些消氣的方法？

引導學生領悟：生氣的時候，讓自己先忍一忍，靜一靜。反思自己的行為有什么不對，多想想別人的好

學生回答。（根據學生的表述板書，例如：冷卻。）

（2）舉例：你平時用過這種方法嗎？感覺怎么樣？（請學生根據自己的實際舉例講述）方法二：把氣球的出氣口打開，把氣放掉。（1）提問：這又讓你想到哪些消氣的方法？

引導學生領悟：A生氣的時候，主動找朋友聊一聊等。B把自己的意見坦誠地向對方提出來，進行溝通（包括和父母溝通）

學生回答。（根據學生的表述板書，例如：宣泄法或體諒法、溝通法等。）（2）舉例：你有這樣的經歷嗎？向大家介紹一下。

方法三：把氣球放到一邊不理它，久而久之里面的氣體會慢慢跑掉。

（1）引導學生領悟：生氣的時候，把憤怒的想法先拋到九霄云外，先做一些自己開心的事情。（根據學生回答板書，例如：轉移法。）

（2）舉例：我們生氣的時候，可以做哪些開心的事情轉移注意呢？ 5提問：除了這些方法，同學們還有哪些妙招呢？

6小結：剛才同學們想出了許多很棒的妙招。現在我們就利用這些妙招來幫助自己和同學降降火氣，一起來解決平時我們經常遇到的一些憤怒的問題。

7、課件出示調查表中有代表性的問題，以小組為單位，討論解決問題的正確方法，并進行匯報。（及時肯定學生合理的消解憤怒的方法。）（根據課前調查，與學生互動一起解決本班學生實際遇到的、典型的憤怒情緒問題）

四、提升深化：

過渡：消除憤怒的方法有很多，只要不傷害到別人和自己都是可取的方法。老師曾聽過這樣一個故事：

（1）曾有這樣一個人，每次生氣的時候，就會繞著自己的房子和土地跑三圈。這個人工作非常勤勞努力，他的房子越來越大，土地也越來越廣。但不管房地有多廣，只要是他生氣的時候，他就會繞著房子和土地跑三圈。所有認識他的人，都感到奇怪，可他從不愿意明說。多年以后，他很老了，他的房地也很廣大了。這一天，他又生了氣，便拄著拐杖艱難地繞著土地和房子走了三圈。他的孫子懇求他：“阿公！您這么大年紀了，為什么還是一生氣就要繞著土地跑三圈呢？”這個人終于說出了隱藏多年的秘密：“小時侯我一生氣，就繞著房地跑三圈，邊跑邊想自己的房子這么小，土地這么少，哪有時間去和人計較呢？一想到這里，氣就消了，把所有的時間都用來努力工作。而現在我生氣時還是這樣做，就是想自己的房子這么大，土地這么多，又何必和人計較呢？一想到這里，氣也就消了。”（2）小組討論：從這個故事中，你認為消除憤怒，最關鍵的是什么呢？（3）小結：同學們，故事里的這個人努力控制自己憤怒的情緒，以跑步宣泄自己的情緒，轉移自己的注意力，但真正使他冷靜下來的，卻是一顆懂得包容的心，從而使他化憤怒為力量，不僅沒有傷害別人和自己，而且還不斷激勵了自己。

（4）所以，歸根到底，當我們有了一顆包容的心，有了一份好性情，許多問題就會迎刃而解。

四、活動總結

1、制作畫冊：今天，我們一起開發了許多消除憤怒的方法，老師有個主意，讓我們用自己喜歡的方式來編一本我們班特有的消怒秘籍。可以在老師發給的紙上寫上名人警句、也可以編兒歌、還可以畫畫，可以獨立創作，也可以小組合作，回頭老師再給它加上一個漂亮的封面，就可以制成我們班特有的消怒秘籍了。平時我們可以經常看一看，學一學，以便時刻提醒自己，控制好自己的情緒。

2、學生以小組為單位進行創作。

3、創作后匯報（時間不足時可以省略）

4、總結：同學們，憤怒的情緒并不可怕，只要我們正確地認識它，主動采取合理的方式控制它，憤怒就會遠離我們。

板書設計：

5、當我生氣的時候

吹氣球比賽——情景導入——活動探求——提升深化——活動總結

教學反思：

通過吹氣球比賽導入新課，讓學生有了學習的興趣。然后通過活動探求展開小組活動，在培養學生如何正確控制自己情緒的同時鍛煉了學生的表達能力。

第六課

猜猜你是哪種氣質類型

活動目標

通過做測試的方式，然學生了解自己的氣質類型，從而更加了解自己的性格特征，為更好地該自己自己不足的地方打下基礎。活動準備

師生準備課本。活動過程

一、導入

教師：同學們，你們聽說過氣質這個詞語嗎？我們每個人的氣質都是不同的，你們想更加了解自己嗎？讓我們一起來完成氣質測試吧。

二、講授新課

1、教師請學生做書上第37—39頁的氣質測試題。做完后給學生講解怎樣查看自己屬于哪種類型。

2、學生對照書上的解釋，看看自己平時的表現是否符合。想一想自己在哪方面還需要改進。

3、把自己需要改進的地方及改進的方法寫在書第42頁。

三、教師總結

我們現在知道了我們自己屬于哪種氣質類型，也知道了自己這種氣質類型有哪些優點和缺點，那就讓我們發揚優點，改正缺點，讓我們自己更完美吧！

板書設計：

6、猜猜你是哪種氣質類型

氣質——氣質測試——氣質類型分析——深思缺點并改正

教學反思：

這堂課的教學，我讓學生做測試題來了解自己的氣質類型，引起了學生的學習興趣。我先告訴了學生做題的方法和怎樣判斷自己屬于哪種氣質類型，然后讓他們反思自己的性格與氣質類型是否相符了，讓同氣質的學生討論他們這種氣質類型有哪些不好地方還需要改進的。學生學習興趣比較濃。

第七課

就是有志氣

活動目標

通過欣賞故事、玩游戲等方法，讓學生知道意志力是客服困難的法寶，是取得成功的一個重要因素，并樹立在困難面前不低頭，頑強拼搏的精神。活動準備

故事、游戲、師生心健課本。活動過程

一、導入 教師：同學們，在生活中你們遇到過困難嗎？在這種時候，你們是怎樣做的？全班交流。

二、講授新課

1、請你們讀讀課文43—44頁的小故事，讀完之后把自己的感想寫在本子上，準備和同學分享。

2、交流感受，懂得只要人有頑強的意志和堅忍不拔的精神，才能克服困難，取得成功。

三、體驗

在椅子上放一些小石塊，讓學生們比賽，坐著不能動，看誰能坐得最久。然后然獲勝的同學講講他當時的感覺和感受，讓學生明白在遇到困難時能做到堅持并不容易，但只有堅持才能取得勝利，才能成功。

四、同學之間互相講講自己遇到困難的時候是用什么辦法克服它的，并講講古今中外許多名人克服困難獲得成功的事例，交流自己受到的啟發。

五、寫一些能激勵自己的格言，將他貼在顯眼的地方，在遇到困難的時候用來激勵自己。

板書設計：

7、就是有志氣

故事欣賞——比一比——格言大比拼

教學反思：

這堂課的教學，我采用問題導入，然后讓學生看故事，以比賽的方式體驗。然后小組討論，交流感受。學生明白了克服困難的過程是一個充滿艱辛和痛苦的過程，只有具備堅忍不拔的意志力，才能克服困難，取得成功。

第八課

頭腦是我的

活動目標

通過欣賞故事、開展辯論賽等方法，讓學生明白遇到事情要自己動腦筋思考，要能形成自己的見解。活動準備

小品、故事、辯論賽、師生心健課本。活動過程

一、導入

教師：同學們，在生活中你們遇到過這樣的事情嗎？請學生上臺表演幽默小品。

二、講授新課

看完小品，分小組討論看過這個小品的感想，明白書中的人物都是人云亦云，沒有自己動腦筋來思考問題，所以鬧出了笑話，我們在生活中可不能學習他們。

三、體驗

頭腦風暴辯論賽。課前學生搜集一些廣告語，把班級同學分成兩組，一組是贊成廣告的，一組是不贊成廣告的。然后開展辯論賽，把自己贊成和反對的理由說出來。

四、學習留言坊。把自己平時搜集的遇到事情要自己動腦筋，不能人云亦云的名言警句寫下來。

板書設計：

8、頭腦是我的

小品表演——辯論賽（贊同或反對廣告）——格言警句

教學反思：

這堂課的教學，我首先讓學生觀看小品，讓學生明白自己不動腦筋，人云亦云的是非常可笑的。接著以辯論賽的方式讓學生來動腦筋思考，陳述自己的見解，體驗發表自己見解的樂趣。然后小組討論，交流感受。學生明白了遇事應該自己動腦筋思考，不能人云亦云。