第一篇：六年級 上學期 心理健康教育教案

六年級上冊心理健康教育教學計劃

學情分析

六年級學生在小學里邊處于大哥哥大姐姐的地位，他們一方面對母校和老師充滿感情，另一方面又不滿足于小學生活，向往進入新的更高一級的學習環境。六年級學生獨立意識和成人感增強，他們不希望老師家長把他們當小孩對待，但他們在獨立處理人際關系和其他實際問題上還很不成熟，需要成人的指導和幫助。六年級學生接觸社會的面比以前廣，吸取的信息也更多，對社會現象和國內外新聞比較關心，但選擇和處理信息的能力還不強，還不善于正確地進行判斷與辨析。六年級學生敬仰英雄和名人，愛抄名人名言，想當英雄，但在日常生活中卻又缺少克服困難的意志和毅力；他們對小學生的日常行為要求比較熟練，但又不會覺得不屑做或不能堅持做；同學間在學習上的差距已較明顯，部分同學有松勁厭學情緒。就六年級學生的心理以及六年級課本心理健康教育制度一下計劃。指導思想

要成為高素質的學生，除良好的文化素質和身體素質外，心理健康素質至關重要。在本課程的教學中，應該樹衛“心理健康素質是人的第一素質”的觀點，全面提高學生的心理素質，培養其自信自強的心理品質，提高其社會適應能力。教學目標

本課程的具體教學目標為：

1．全面提高學生的心理素質，增進學生的心理健康，培養學生處理現實生活和適應未來職業所必需的心理品質。

2．使學生掌握必要的心理健康知識，增強心理保健意識，提高心理保健能力，為學生未來的創業奠定堅實的基礎。

3．通過心理健康教育活動，提高學生的學習能力，培養學生的道德品質，促進學生全面、健康和諧的發展。

第1課近朱近墨需謹慎

教學目標：

1、應該選擇什么樣的朋友交往。

2、應該如何選擇朋友，了解交友原則。教學時間： 教學過程：

一、導入

“近朱者赤，近墨者黑。”說的是接近好人可以使人變好，接近壞人則使人變壞。不管你和什么樣的朋友在一起，都會受其品行感染。那么，我們應該選擇什么樣的朋友呢？他們又會對我們產生怎樣的影響呢？

二、心海起航

1、讀故事《違法犯罪誰之過》

2、思考問題：是什么導致劉、陳二人走向違法犯罪道路的？

3、討論交流，匯報。

三、心靈港灣

1、閱讀材料，了解交友之道

2、總結：有人說，真正的好朋友就像是一本好書，讓你受益匪淺；真正的好朋友就像一面鏡子，讓你真切地看到自己。愿我們能一直擁有這樣的好朋友。

四、心靈體操 活動一

1、閱讀故事兩則

2、討論與分享

（1）呂公著的故事和孔子的話給你什么啟示？（2）你會如何選擇自己的朋友？

3、小貼士：交友原則

活動二

在交友中遇到兩難的問題，怎么辦？

小貼士1：每個人都有自己的優點和缺點，我們應該和更多的人交往。但交往中一定要注意分清是非，把握原則。

小貼士2：朋友之間也要講原則，不能只講義氣。否則會害了自己和朋友。小貼士3：每個人都會犯錯誤，知錯能改，便可以繼續做朋友，否則，不必深交。

五、心海拾貝

交流探討完成以下問題：

1、生活中，我們每個人都有好朋友。你認為自己的好朋友使自己在哪些方面有所進步？

2、如果你要選擇一個人做長期的朋友，你的標準是什么？

第2課利己主義不可取

教學目標：

1、教育學生不做自私自利的人，要時刻心中想著別人。

2、學會為他人，為集體著想，這樣才能收獲真正的快樂。教學時間： 教學過程：

一、導入

古人云：“贈人玫瑰，手有余香。”一個人只有學會為他人著想，才能收獲真正的快樂。反之，一個心中只有自己的人，是得不到真正的幸福的。

二、心海起航

1、讀故事《盲人開燈的故事》

2、思考問題：如果盲人心里沒有別人，只有自己，會發生什么事情？

3、討論交流，匯報。

三、心靈港灣

1、閱讀材料，了解利他行為

2、總結：只有學會“我為人人”，才能得到“人人為我”的回報。

四、心靈體操 活動一

1、欣賞兩幅圖片

2、討論與分享

（1）如果你路過這樣的窗前，你的心情會怎樣？如果你是窗戶的主人，看到路人對著自己的窗戶微笑，心情又會怎樣？

（2）想一想，窗戶的主人是以一種怎樣的心態種植這些花的？

3、討論交流問題，班內匯報展示 活動二

1、閱讀小A的煩惱（上）

2、小組排演心理劇

3、表演展示

4、換位思考，假如你是小A你會怎么做？ 活動三

1、閱讀小A的煩惱（下）

2、如果你是小A，會對小B和小C說什么？

3、小組討論交流

4、排演心理劇

5、交流自己的收獲

五、心海拾貝

在我們身邊也有很多“心中有他人”的例子，將自己印象最深的一件事記錄下來，并想想這件事帶給你什么啟示。

第3課莫要姑息小缺點

教學目標：

1、了解小問題也能釀成大錯的事例。

2、認識到改正自身的缺點的重要性。教學時間： 教學過程：

一、導入

“千里之堤，潰于蟻穴。”一個人在小問題上不注意，就可能釀成大錯；同樣，一個人縱容自己的小缺點，久而久之小缺點就會變成壞習慣，甚至會給自己帶來大麻煩。

二、心海起航

1、讀故事《蘇格蘭寓言故事》

2、思考問題：是什么原因導致了查理三世的失敗？

3、討論交流，匯報。

4、說說自己從這個故事中明白了什么道理。

三、心靈港灣

1、閱讀材料，懂得生活中不要姑息自己的小缺點。

2、總結：“毋以善小而不為，毋以惡小而為之”。如果發現自己身上有小缺點，千萬不要姑息它們，早日甩掉，你就能更好地打造自己的“千里之堤”。

四、心靈體操 活動

1、閱讀琳琳的故事

2、討論與分享（1）你認為是什么導致了琳琳考試成績不理想？

（2）如果你是琳琳，面多學習過程中的小缺點，你會如何改正？ 小貼士

小缺點是可以改正的，但需要堅持。只有正視自己的缺點，持之以恒地加以改善，才能徹底摒棄小缺點。

五、心海拾貝

1、想一想，在日常生活和學習中，有哪些小缺點是你實際存在但卻被自己忽略的？

2、面對自己的小缺點，你打算如何改正？

第4課理解、歸類助記憶

教學目標：

1、懂得只有掌握一定的記憶方法和記憶策略，才能提高學習效率、鞏固學習效率。

2、了解、掌握幾種記憶方法。教學時間： 教學過程：

一、導入

我們學習的知識大多都是需要記憶的，只有掌握一定的記憶方法和記憶策略，才能提高學習效率、鞏固學習效果。你了解哪些記憶方法？

二、心海起航

1、玩游戲“數字記記記”

2、想一想：游戲過程中，你記住了幾個電話號碼？是如何記住的？

3、詢問其他同學是如何記住電話號碼的。

4、小組內交流討論。

三、心靈港灣

1、閱讀材料，了解人的記憶力的不同。

2、掌握理解和歸納的記憶方法。

四、心靈體操 活動一

1、理解記憶1+1 分別記憶兩段話，比較哪段話記憶的速度快 第二段話運用了理解記憶，所以記憶速度比較快。小貼士

什么是理解記憶？ 理解記憶的效果怎樣？ 如何進行理解記憶？ 活動二

1、歸納記憶1+1 如何快速記住這些事物？ 采用歸納記憶法。小貼士

什么是歸納記憶？ 怎樣做好歸納記憶？ 活動三

學習中還會用到其他的記憶方法，舉例說說自己是如何運用的。

1、聯想記憶法

2、卡片記憶法

3、提綱記憶法

五、心海拾貝

1、你還知道哪些記憶方法？

2、學習中你習慣運用哪些記憶方法？以后學習中你打算嘗試使用哪種？

第5課對手是一面鏡子

教學目標：

1、要客觀公正地對待競爭對手。

2、知道健康的競爭是合作的基礎和前提。教學時間： 教學過程：

一、導入

在學習中，你是否遇到過某個人，他和你實力相當，甚至在某方面略勝于你，你們有相同的目標，你視他為競爭對手。面對競爭對手時，你是什么樣的心態？

二、心海起航

1、讀故事《圍棋中的故事》

2、想想：馬曉春與李昌鎬在賽場下是如何做的？

3、討論交流，匯報。

4、說說這個故事給了你什么啟示。

三、心靈港灣

1、閱讀材料，懂得要客觀公正地對待競爭對手。

2、其實，學習征程中有一個旗鼓相當的對手是一件幸事。

四、心靈體操 活動一

1、閱讀心理劇《如此競爭》

2、討論與分享

（1）你是如何看待小倩的做法的？（2）換做是你，當好朋友比自己優秀時，你會有什么感受？又會怎樣做？（3）想一想，看到好朋友小倩這樣對自己，小紅應該怎么做？ 活動二

1、玩連點游戲

2、思考：小組成員如何取得雙贏的結果？

五、心海拾貝 了解“雙贏理論”

競爭對手也可以是合作伙伴，在我們的學習和生活中也是如此。

第6課你會管理學習資源嗎？

教學目標：

1、了解學習中影響學習效率的因素有哪些。

2、學會管理學習資源，提高課堂效率。教學時間： 教學過程：

一、導入

在學習中，有哪些因素會影響我們的學習效率？你是如何管理自己的學習資源，使學習狀態達到最佳的？帶著這些問題，讓我們一起走進今天的課堂吧。

二、心海起航

1、讀故事《小明的秘密》

2、想想：聽了小明的秘密，你受到什么啟發？

3、討論交流，匯報。

4、將你的學習過程和小明的進行比較，你發現什么不同？

三、心靈港灣

1、閱讀材料，了解學習資源管理的概念及意義。

2、總結：總之，學會管理學習資源是提高學習效率的一條重要途徑。

四、心靈體操 活動一

1、閱讀案例忙？盲

2、討論與分享

（1）你認為是什么原因導致李莉自習課上焦頭爛額，什么都沒做好？（2）如果你是李莉，你會如何安排自己的自習時間？ 小貼士

時間管理策略的使用 活動二

1、閱讀小故事《困在杯中的跳蚤》

2、思考：是什么原因導致原本有能力跳出玻璃杯的跳蚤卻再也無法跳出來？

3、看了這個故事，你有什么啟發？ 活動三

對不良學習習慣說NO！小貼士

創設良好的學習環境，保持書桌整潔，學習用具和書本擺在固定位置，學習時盡量減少干擾因素，學會利用工具書等學習資源，在學校多向老師請教，同學間互相合作討論。

五、心海拾貝

簡單規劃一下自己未來一周的學習，要充分體現出對學習資源的管理。

第7課我能顯酷有品位

教學目標：

1、辨析什么事真“酷”。

2、做一個形象美、行為美、品德美的人，提升自己的個人品位。教學時間： 教學過程：

一、導入

你周圍有愛顯“酷”的人嗎？你希望自己也很“酷”嗎？

二、心海起航

1、暢所欲言，說說誰最酷

2、你們認為“酷”的人有什么共同特點？

三、心靈港灣

1、閱讀材料，知道什么才是真正的“酷”。

2、把握兩個原則，成為一個有品位的人。

四、心靈體操 活動一

1、情景辨析

2、討論與分享

（1）你覺得情境中的同學“酷”么？理由是什么？

（2）你覺得作為學生要不要“顯酷”？如果要，怎樣裝扮才算“酷”？ 活動二

1、閱讀案例酷斃了

2、你是怎么看這種“酷”的？

3、小軍可能是被冤枉的，你有其他處理方式嗎？怎樣做才是真“酷”呢？

五、心海拾貝

獨特的審美不僅僅在于外表的打扮，更在于我們內在的優秀品質。課后查一下“腹有詩書氣自華”這句話的含義，并根據自己的理解寫一篇隨筆，談談自己對“酷”的理解。

第二篇：2017六年級上心理健康教育教案上

六年級上冊中小學生心理健康教育教案

第一課 創造大擂臺

教學目標：

學會觀察，多角度思考，開發創造潛能。

活動過程 ：

一、心理聚焦： 聽一聽

請同學們讀書上關于數學家高斯的故事，試著寫出高斯老師出的題。

1、學生做題。

2、讓學生談談感受。寫一寫

1、觀察圖畫，看看這三幅圖分別講了誰的故事？

2、交流。（司馬光砸缸、曹沖稱象、文彥博智取皮球）

二、心理解碼：奇思妙想

l、學生讀《方蘋果》的故事，打開思路，從新的角度去考慮問題。

2、生交流感受。師點撥：要隨時把一些新奇的、有意義的想法記下來，形成一個點子庫，這個好習慣會讓你們越來越聰明。

三、“測一測”。

完成測試題，看看自己的創造能力如何。

四、心理導航

為了提高創造能力，我們可以按照書上的提示去做一做，相信經過努力，我們的創造能力會有一個突飛猛進的發展。

1、培養自己多方面興趣；

2、敢于打破常規提出問題；

3、要有好奇心，多觀察，多追根求源；

4、敢于懷疑；

5、增強自信心，鍛煉自己敢于在不同場合提出不同的意見和看法的勇氣。

第二課 發散思維訓練營

教學目標：

了解什么是發散思維，掌握訓練發散思維的方法。

活動過程 ：

一、心理聚焦： 想一想

1、方老師請同學們展開想象，把圓形、三角形組合起來，并說出其引申意義。同學們各抒己見。你是怎么想的？為什么？

2、說說你的想法。

二、心理解碼：了解發散思維，知道每個人的發散思維能力是有差異的。

l、發散思維，又叫求異思維，就是從一個目標出發，沿著各種不同的途徑去思考，探求多種答案的思維。

2、發散思維是創造性思維的最主要的特點，我們可以通過不同方面思考同一問題，如“一題多解”、“一事多寫”、“一物多用”等方式培養。學一學 妙用思維 巧解問題

認識了解類比思維、逆向思維、轉換思維、分合思維??學習多角度去思考，去發散自己的思維。

三、心理成長

心理學家認為，思維能力是可以通過訓練培養的。因此，在平時的學習、生活中，我們要有意識地訓練自己的發散思維，學會多角度的看待事物，試著打破常規，盡量發揮想象。

四、心理導航：

積累一些名人名言，知道積極思維的作用和樂趣。

第三課 應試技巧

教學目標：

了解應試技巧，培養正確的應試觀念。活動過程 ：

一、心理聚焦：想一想

請同學們讀書上兩個關于考試的故事。

1、紅紅一考試就緊張，你能幫助她嗎？交流。

2、曉曉的數學試卷為什么做不完，說一說。

二、心理解碼：想一想

1、讓學生明確應試是一門學問，學習和運用應試技巧十分重要。

2、想一想，自己考試時，常常遇到書上列舉的煩惱嗎？交流。

3、師小結，推薦幾種常用的應試策略和技巧：（1）充分做好考前準備工作；（2）做好答卷前的前沿性事項；（3）全面瀏覽考題，統籌考慮全局；（4）審題要穩；（5）答題時，處理好質量和速度的關系；（6）對無法確定的答案，要冷靜分析、仔細推理，必要時進行合理猜測；（7）保持卷面整潔；（8）重視復查；（9）科學把握時間，不提前交卷等等。

三、心理成長 寫一寫

結合自己的考試經驗，談談自己的考試技巧。交流。把它寫下來。練一練

模擬考試情境，談談自己的感受。學一學

學習“本森放松術”。

學習放松術要領，自己學一學。練一練

角色扮演：同學扮演考試焦慮這，其他同學扮演幫助者。

1、先小組內表演。

2、請同學上臺表演。

3、評議，談談誰最會幫助這位焦慮者。

四、心理導航： 牢記應試程序：

1、前沿工作

2、整體把握

3、認真審題

4、細心答題

5、檢查核對

6、交卷

五、課堂小結。

第四課 成敗歸因

教學目標：

了解成敗歸因，培養正確的成敗歸因觀。

活動過程 ：

一、心理聚焦 讀一讀

請同學們讀一讀曉曉的故事。想一想

1、為什么曉曉很聰明，卻成了班級的“老大難”？

2、對于自己考試的不理想，曉曉認為是什么原因？他是怎么看待的？ 議一議

1、學生交流剛才的問題，師引導學生認識： 曉曉因為學習態度不端正，所以成績下降，而他又不能正確分析自己學習成績下降的真正原因，是導致他成為“老大難”的主要原因。

2、我們應該從曉曉身上得到什么啟示？討論。

3、師小結：要想增強對學習的信心，首先不要認為自己“笨”，然后找準自己在學習上存在的問題，有針對性學習或練習；當發現自己有進步是，就給自己加分或記上一功。

二、心理解碼：學一學

1、通過表格了解一下內外歸因。想一想：小朋友的想法對嗎？討論。

2、通過表格了解內因的可控制因素和不可控制因素。交流。思考，下邊小朋友的想法對嗎？為什么？討論。

3、通過表格了解外因的可控制因素和不可控制因素。交流。思考，書中小朋友的想法對嗎？為什么？討論。

4、通過表格了解積極歸因模式和消極歸因模式。交流。思考，書中小朋友的想法對嗎？為什么？討論。

5、師適時小結。

三、心理成長

1、當你考得很理想時，你的歸因是什么？是積極的，還是消極的？仔細分析，與同學們交流。

2、當你考得不理想時，你的歸因是什么？是積極的，還是消極的？仔細分析，與同學們交流。

3、完成書上表格。

四、心理導航

1、出示： 論成敗得失，無人能免之

論成敗歸因，歸因理論多 樹正確歸因，踏人生征程

2、齊讀。

3、師總結。

第五課 自信“不倒翁”

教學目標：

了解影響自信心不足的原因，有意識地培養同學們的自信心。

活動過程 ：

一、心理聚焦：了解自信心不足的原因

1、小品表演：請兩位同學演關于自信的故事。

2、討論：王強媽媽在苦惱什么？王強不自信表現在什么地方？假如王強一直不自信，他明天的生活會是怎樣的？說說自己是否也有不自信的時候？

3、讓學生談談感受。

4、教師小結：自卑心理使人感到自己事事不如人，又沒有勇氣趕上去，悲觀失望、消極處事，十分不利于人們的身心健康。自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開始，以自我消沉和自我埋沒而告終，過于自卑等于自我毀滅。既然自卑的危害如此之大，我們必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養自信的心理品質。

二、心理解碼：看看你的信心指數是多少

l、生完成書上問題，看看自己的信心指數是多少。

2、談感想，端正認識：金無足赤、人無完人，不要一味與人比高低，不要過分敏感他人對自己的評價。

3、進行“自信法寶”大搜索。

三、心理成長：學做自信“不倒翁”

1、看看每個小動物的“自信法寶”是什么。

2、談談自己的“自信法寶”。

四、心理導航

學習培養自信，每天用學到的方法鼓勵和訓練自己，自信才會永遠陪伴自己。

五、師總結：

培養自信的初級方法是：

1、不要過分敏感他人對自己的評價，重要的是相信自己和客觀地認識自己。

2、集中注意力于自己的優點并積極發揚它們。

課件：

“將自己的每一條優點都列出來，用贊美的眼光去看它們，經常看，最好能背下來。通過集中注意于自己的優點，你將在心理上樹立信心：你是一個有價值、有能力、與眾不同的人。”--羅伯特·安東尼

教師：集中注意于優點和長處，對自己是一種積極暗示，有利于成功。比如我們剛學會騎自行車時，如果看見路上有一塊磚，常常會眼睛盯著磚，心里想著千萬別撞上去，結果往往就會撞上去。但如果我們把目光投向磚頭以外的路上，心里想著一定要騎到沒有磚的路上，結果大多不會撞到磚上去。這就是消極暗示和積極暗示的不同作用，羅伯特·安東尼的這段話可以幫助我們在生活、學習和工作中學會積極暗示。

第六課 和不良行為說“Bye-Bye”

教學目標：

1、了解不良行為的表現和危害；

2、學會改正自身不良行為的技巧和方法。活動過程 ：

一、心理聚焦：小品表演-----《發生在我們身邊的事》 情景一：小勇抄作業。情景二：曉杰上課不專心。

1、請同學們表演小勇、曉杰的故事。

2、想一想：這小品中小勇、曉杰的身上有哪些不良習慣呢？交流。

3、除了以上這些，我們的身邊是否還有書上列舉的不良習慣呢？這些不良習慣一旦養成，對我們的成長有什么害處呢？交流感受。

二、心理解碼：檢視自己的學習和生活中的所有習慣，看看哪些習慣會成為我們成長的障礙？準備如何改正？交流。

三、讀一讀

讀讀現代著名作家沈從文的的故事，說說你明白了什么？

四、心理成長

1、快板表演----《壞習慣危害大》

2、思考：遇到書上列舉的情況，你該怎么辦？ 小組討論，交流。

3、小結：好習慣的養成并非一朝一夕，我們要嚴格要求自己，要虛心聽取別人的意見，多看有益的書籍，不斷檢查與反思，為自己制定改正計劃，讓不良習慣遠離自己，讓自己健康成熟起來。

五、心理導航

積累一些名人名言，知道好習慣會讓自己越來越好。

第七課 悄悄長大

教學目標：

了解青春期的生理心理變化，學會克服青春期的煩惱。活動過程 ：

一、心理聚焦：

1、請同學們了解小楊和小芳、小亮青春期的煩惱。

2、聊一聊：你和你的朋友們是不是也遇到了這樣的煩惱？舉例說一說。

二、心理解碼

1、學一學

了解青春期知識，知道青春期時，生理、心理會發生巨大變化，情緒變化也會很激烈。

2、填一填

填空，了解自己青春期心理的變化。

3、問一問

問問自己最好的朋友，看看你們有哪些相似的變化，又都有什么青春期煩惱，并且商議一下如何去對待這些煩惱。

三、心理導航

積累一些名人名言，知道青春是美好的，是學習的最好時光。

四、師小結：

青春期時，生理、心理會發生巨大變化，情緒變化也會很激烈。我們要正確看待自己的變化，多學習相關知識，多與同學、老師和家人溝通，愉快地度過人生最美妙的時刻---青春期。

第八課 情緒過濾器 教學目標：

認識不同的情緒表現，了解控制情緒的重要性，學會控制和調節自己的消極情緒。

活動過程 ：

一、心理聚焦：

1、請同學們看看書中的表情圖，在括號里寫上恰當的詞語。

2、了解情緒可以通過大腦而影響心理活動和全身的生理活動。樂觀情緒可以促進身體健康，不良情緒、有害的心理因素，是引起身心疾病的重要原因。

二、做一做

1、試著大聲念出“我不認識他”這個句子，傳達不同情緒，看看哪位同學做得好。

2、評議。

三、心理解碼 情景解讀：

1、讀情景一，說說你如何評價小敏？

2、讀情景二，說說你認為小夢做得對嗎？

3、學習調控情緒的方法：

（1）制怒法；（2）幽默法；（3）宣泄法；（4）放松法；（5）調節法；（6）疏導法

四、心理成長

1、看表情圖，畫一畫，試著用表情圖示記錄自己一周的情緒狀況。

2、測一測：通過測試，看看自己是否學會了保持良好的情緒？同學交流。

五、心理導航

學習快樂兒歌,保持快樂。

第九課 焦慮消除器

教學目標：

了解學習、生活和考試中焦慮的危害，掌握消除焦慮的方法。

活動過程 ：

一、心理聚焦：

1、完成測試題，了解心中的焦慮。

2、焦慮的測試與分析。

A、考試焦慮的來源主要包括：（1）擔心考糟了影響他人對自己的評價；（2）擔心對自我形象帶來損害；（3）擔心未來的前途；（4）擔心對應試準備不足。

B、考試焦慮的表現主要包括：（1）軀體反應；（2）思維障礙。

3、學習小資料：了解焦慮屬于消極的情緒，它是一種能減弱人的體力、精力，干擾人的正常活動的情緒體驗，也屬于不愉快的情緒，它使人煩躁不安。

二、心理解碼

1、情景中學習緩解焦慮的方法。情景一：比賽前的小軍。

除了老師的建議，你還有什么更好的建議嗎？交流。情景二：小學畢業考之前的張依然。

她的自我排解焦慮的方法，你用過嗎？在什么情況下用過？交流。情景三：小華的考前焦慮。

爸爸媽媽的行為讓小華焦慮，你想對她爸爸媽媽說些什么？交流。

2、學習消除焦慮的方法：

（1）使學習的各方面動力結合起來；（2）講究科學的學習方法；（3）學習中重視個人興趣的培養。

三、心理成長

根據所學消除焦慮的方法，解決自己的問題，讓現在的自己遠離焦慮。完成書上的習題。交流。

四、心理導航

學習消除焦慮兒歌，讓自己在快樂中成長和學習。

第十課 沖突化解營

教學目標：

讓學生學會化解，防范人際交往中的沖突，尊重、善待與自己交往的對象。

活動過程 ：

一、心理聚焦：

讀一讀 《登門賠罪》

請同學們讀一讀費宏向朋友登門賠罪的故事。

寫一寫 自己讀過故事的感想

二、心理解碼

演一演 課本劇：小強和小華的故事

議一議 為什么小強和小華不再是好朋友了？問題出在哪里？ 思考：你有何感想、在書上格子里寫寫，和同學們交流。

三、心理成長 我該怎么做

1遇到書中說的難題，你會怎樣化解這種沖突？

2、看看四人小組討論的情景，看看對自己有什么幫助。

3、學習好人緣的秘訣。

秘訣一：伸出熱情的手；秘訣二：幽默贏得好人緣；秘訣三：誠實守信，寬容大度，尊重別人，善解人意，好朋友將圍繞在你左右。

四、心理導航

1、指名讀溫馨提示。

2、齊讀。

第十一課 競爭對對碰

教學目標：

1、競爭能發揮個人才能，應積極參與競爭。

2、懂得競爭中有合作，競爭必須公平合理。

活動過程 ：

一、心理聚焦：

1、聽故事：小紅把參賽資格讓給我

2、議一議：為什么以前同學們對我“敬而遠之”，后來“都樂于和我交往了”呢？我和小紅從“對手”到“最好的朋友”，我們是怎么做的？

3、交流。

二、心理解碼

1、完成小測試，看看自己是否是一個喜歡競爭的人呢？

2、統計分數，了解自己。

三、心理成長

讀一讀 ：讀書上故事

議一議 ：如果你是小軍或陳瑤，你會怎么做？ 師小結。

四、心理導航

讀名人名言，讀溫馨提示。

五、師總結。

第十二課 親子交往

教學目標：

1、了解代溝的含義及理解代溝產生的原因；

2、增進與父母的溝通，提高與父母相處的能力。活動過程 ：

心理聚焦：小品表演-----《媽媽和菲菲的故事》

了解兩代人之間存在的某些心理距離或隔閡，這就是我們所說的“代溝”

二、心理解碼

讀公雞和珍珠的故事，指導學生了解代溝產生的根本原因是兩代人的價值觀沖突。

三、心理成長

1、讀情景故事，進一步感受如何進行兩代人的有效溝通。

2、師總結表達三大法寶：

（1）少用命令式口氣，多用商量的口氣；（2）及時體察父母的心情，多作解釋，爭取得到父母的理解；（3）說出自己的心情、感受，試著與父母進行情感溝通。

3、演一演

角色扮演，扮演父母和小陽，表演書中列舉的場景。

4、問卷調查：你了解自己的父母嗎？知道父母也需要關心。

四、心理導航

父母給了我們生命，我們要積極地與父母交流、溝通，換位思考理解父母。

第十三課 虛擬與現實

教學目標：

1、認清虛擬世界與現實世界的關系，了解網絡可能帶來的消極影響。

2、掌握一定的網絡自我保護知識，養成良好的上網習慣，把握現實中的自我。

活動過程 ：

一、心理聚焦：

聽洲洲的故事，了解網絡依賴癥。

二、心理解碼

1、學習材料，說一說：兒童在網上可能碰到的危險有哪些？兒童在網上應注意如何保護自己？

2、交流：班上有哪些同學曾經上過互聯網，談談你們上網做過什么？有些什么感受？

3、上網有什么好處？對小學生來說，可能有什么消極的影響？

4、師小結：兒童上網的危險主要有：（1）接觸不良信息；（2）可能看到一些傷害兒童自尊的內容；（3）可能在網上從事導致違法行為或造成經濟損失的活動；（4）有些網站和新聞宣傳臺有吸煙、酗酒等消極內容。

三、心理成長

1、調查周圍同學、朋友使用互聯網情況，收集關于少年兒童因為上網而受到傷害的事例，交流。

2、師小結：如何安全上網？要做到以下幾點：（1）沒有家長的允許，不在網上透露個人信息；（2）未經家長同意，絕不將自己的相片或其他物品送人；（3未經家長同意，絕對不與網上結識的人會面，如果家長同意，會面地點應在公共場合，而且要有父母親同往；（4）和家長交流，確定上網的規則；（5）除家長外，不把自己的網址密碼告訴任何人；（6）做一位好網民，不做任何傷害他人或違法的事。

四、心理導航

學習《網絡文明公約》。

五、總結。

第十四課 放飛理想

教學目標：

樹立正確的價值觀，培養正確的人生觀和人生理想。

活動過程 ：

一、心理聚焦：

1、聽新聞，了解12歲男孩朱建紅的理想和英國教師布羅迪學生們的不同理想。

2、聊一聊 談談對上面兩則新聞的感想。

二、心理解碼 學一學

理想的分類：

1、從性質上分，理想有科學理想和非科學理想，崇高理想和庸俗理想之分；

2、從理想的時序上分，理想有長遠理想和近期理想之分；

3、從內容上分，理想可分為職業理想和生活理想等。

寫一寫：

1、寫寫自己的理想及為實現理想要做的努力；

2、請最好的朋友給你提出建議。

3、同學交流，評議。

三、心理導航

學習名人名言，鼓勵學生樹立遠大的理想，并為之努力。

第三篇：小學六年級上學期心理健康教案

小學六年級上學期心理健康教案

2011-04-26 11:09:35| 分類： 教學教研|舉報|字號 訂閱

講究儀表美

教學目標：

1、使學生了解什么是儀表和儀表美。

2、使學生知道怎樣從個人衛生、著裝以及坐立走的姿勢，語言行為舉止等方面講究儀表美。

教學內容及過程

一、導入

1、什么是儀表？你認為人的儀表重要嗎？要不要講究儀表美？

二、學習新課

1、講故事：《里和丈》。說說你從中明白了什么。

2、請大家閱讀課文第1條到第5條，小組討論以下問題：

怎樣達到儀表美？我做得怎樣？今后打算怎么做？

3、交流。

（1）怎樣做到頭發整潔？為什么不要留怪異的長發？

（2）課文提到口腔衛生，牙齒潔白，這里包括了哪些要求？

（3）手腳的衛生方面怎樣做才有助于儀表美？

（4）請女同學說說戴頭飾應注意些什么才有助于儀表美？

（5）為什么青少年特別要強調坐立走的姿勢？

4、儀表美不僅有外在的表現，它還有哪些內在的表現呢？

5、評比推薦我們班在這方面做得比較好的同學，請他們談談體會。

6、小結：同學們，經過熱烈的討論，我們對講究儀表美有了比較全面的了解，當然光了解是不夠的。關鍵在于平時的行動！我們可以比一比，看誰做得最好。其實，我們講究儀表美，不僅是關系到個人的形象，更重要的是關系到我們班級的形象，關系到學校的形象，甚至關系到我們國家和民族的形象。

板 書

1、講究儀表美

儀表：儀態、外表

保持個人衛生 服裝整潔美觀 語言美行為美 坐立走姿勢正確預防血吸蟲病

教學目標：

1、讓學生初步了解血吸蟲的大小和形狀及其一生的變化。

2、知道什么是血吸蟲病，了解血吸蟲病對人的危害以及怎樣預防這種病。

教學內容及過程：

一、導入

我們已經學過幾種有關寄生蟲病的知識，誰能說說記得哪些？寄生蟲病的特點是什么？

二、學習新課

1、板書：血吸蟲病。

問：這種病你聽說過嗎？從名稱看，你們認為這種病會和人的哪部分有關系。

2、師介紹什么叫血吸蟲病。

3、讀課文，說說血吸蟲是什么形狀的，大概有多大（取出細線剪成長約1厘米左右的線頭若干段，分發給學生傳看。）

4、出示掛圖，閱讀課文，討論：

（1）了解血吸蟲的生長發育史以及血吸蟲的生長發育中需要哪些生長條件？

（2）血吸蟲病的癥狀是怎樣的？

5、過渡：血吸蟲病不是一般的寄生蟲，必須引起我們足夠的重視，既然血吸蟲病危害這么大，我們怎樣預防它呢！前面我們已經學習了血吸蟲的生活史，請大家說說怎樣做可以破壞它的生存條件？

6、討論：如何預防血吸蟲病？如果得了血吸蟲病該怎么辦？

7、水災地區政府都要安排衛生防疫工作人員到災區進行廣泛的宣傳示范，知道為什么嗎？

8、小結：希望大家把今天學到的知識用到平時的生活中去，大家都來預防和杜絕血吸蟲病。

板 書

2、預防血吸蟲病

生活史：卵（糞便）—毛蚴（水、釘螺）—尾蚴（水）

預防：管好水源，糞便 消滅釘螺 積極治療 不喝生水

3預防狂犬病

教學目標：

1、使學生知道狂犬病是一種很危險的急性傳染病。

2使學生知道家畜都可能帶有狂犬病病毒。

教學內容及過程：

一、導入新課

誰聽說過有人被狗咬傷的事情？

（介紹一兩則報紙上投訴被狗咬傷的報道）被狗咬傷的事時有發生，而且常會引起大家的反感，這是為什么？

二、學習新課

1、大家可能都知道，被瘋狗咬了才會得一種病，叫什么病？這種病嚴重嗎？

2這種病只有被瘋狗咬了才會得嗎？怎樣就會得這種病？請大家閱讀課文第二小節。

3、大家必須記住，只要被家畜咬傷或抓傷，都有可能被感染。（介紹某人感染后的狀況以及發作后死亡的勢力，幫助學生了解狂犬病的潛伏期以及死亡率）所以，感染上狂犬病毒是非常危險、非常可怕的事情，必須引起我們的高度警惕，那么，怎樣預防狂犬病呢？請大家閱讀課文的最后一部分。

4、第一條說的是什么？你逗引過狗、貓或別的家畜嗎？家畜再好玩，畢竟是畜生，避免不了會抓人、咬人。動物園里有些平時溫順的動物，也會突然發作傷害游客。所以，還是不要逗引的好。

5、第二條說的是什么？回去以后，了解一下你家周圍的家犬有沒有飼養證？有沒有注射狂犬疫苗？如果沒有做，要勸他們去做。你家里如果養了狗，也要做好這些事情。第三條說的是什么？

6、捕殺無證家犬是當地有關部門的事，小學生只要反映情況，不能參加。病畜必須捕殺，并且焚燒、深埋，絕對不能食用。最后一條說的是什么？

7、萬一被家畜咬傷或抓傷，必須立即按照課文上指出的：

一、擠出傷口中的血液；

二、清洗消毒傷口；

三、趕緊到醫院注射狂犬疫苗。

板 書

預防狂犬病

一： 什么是狂犬病？

二：狂犬病毒在哪里？ 犬 貓 牛 羊……

4青春期的心理健康（1）

教學目的：

通過本課的學習，使學生了解青春期的心理特征，對即將到來的青春發育期作好充分心理準備，學會自我控制和自我管理，以心理健康的標準要求自己。

教學過程：

一、請一位同學朗讀課文

二、教師講2-3個青春期到來的男女生心理問題的個案；成長的煩惱，請2-3個同學發言并分析，并結合課文內容講一講他們自己的看法。

三、講述青春期的心理特征：

女生的變化；男生的變化

1、自我意識增強。

2、情感豐富多采。

四、講述青春期怎樣保持心理健康：

1、注意學習中的心理健康。

2、培養良好性格。

3、增進自我了解。

4、建立良好的人際關系。

5、培養健全的情緒生活。

五、作業：

怎樣保持青春前期的心理健康？

5青春期的心理健康（2）

教學目的：

1．理解生活方式的概念，認識生活方式對健康的影響，并確立哪些生活方式是健康的

2．讓學生意識到關注生命、珍愛生命，珍惜生存權利，產生從我做起，從現在做起，就應該選擇健康的生活方式的情感

教學過程：

一、創設情景 激情導入

每個人都有生活的權利，都有選擇生活方式的自由，而人的生命只有一次，我們要珍愛自己，珍惜生命，我們怎么做，才能讓健康、快樂相隨呢？就要選擇合適的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影響身體健康嗎？讓我們通過這節課的學習來解決上述問題。

二、表述交流 資源共享

前后桌4人學習小組的發言人匯報本組收集的資料

提問：同學們能不能嘗試分析引起疾病的主要原因呢？

(可能是吸煙和被動吸煙、經常過多地食用一些高脂肪或高熱量的食物等飲食習慣等不健康的生活方式造成疾病的發生。)

三、分析討論 解決問題

討論：在我們同學中間有沒有因生活方式而影響健康的情況呢？你喜歡吃“洋快餐”嗎？你喜歡吃蔬菜嗎？當餐桌上有肉還有蔬菜，你同常會選擇肉類食品還是蔬菜食品？你喜歡運動嗎？

提問：什么是健康的生活方式，現代社會生活中生活方式對健康的影響。健康的生活方式包括哪些方面呢？

1．營養是生命的物質基礎

2．養成良好的生活習慣

3．養成良好的衛生習慣

4．培養健康，穩定的心理

5．堅持體育鍛煉，提高身體素質

四、得出結論 總結評價

同學們，健康的生活方式有利于提高人們的健康水平，提高生活質量。我們要珍愛生命，珍惜生存的權利，選擇健康的生活方式，讓健康、快樂的生活伴隨永遠。

小學青春期的“心理”特點

教學目標：

1、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發育提前，受性激素的刺激而產生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。

2、樹立心理咨詢意識，知道遇到心理問題時能采取多種有效的方式自我調節，減少煩惱。

3、通過多種形式的互動活動（如表演、辯論等）認識“想入非非”不是錯，了解自我，培養他們把握尺度的能力。

4、讓學生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長體驗。

教學過程：

一、情境導入：

導語：最近我們班出現了不少新現象，細心的班委們把它們收集起來進行了加工，編成了一個小品短劇，讓我們一起來欣賞一下小演員們的精彩表演吧！

（學生表演小品，小品內容大致為：一位男生球打得特別好，引來一位女生的傾慕；女生過分地打扮自己；同學們之間上課互相傳紙條；男生拿著同學惡作劇的紙條到處宣揚有一位女生喜歡他，很得意！）

二、明確“想入非非”不是錯：

1、從剛才這段表演中你感受到劇中人物的心理都有一個什么共同點呢?（點題，板書：想入非非）

2、針對同學之間產生的這種心理現象，你有什么自己的看法呢？

3、迅速閱讀課文有關段落，看看心理輔導老師是如何說明對這個問題的看法的。

4、自由回答：從心理輔導老師的這一段話中你了解到了什么？

5、出示課件，師點撥小結：

像同學們這樣想與男同學相處、交往是一種正常的心理現象，一般來講，女孩子在11歲左右，男孩子在13歲左右，就會進入人生的第二生長高峰期——青春期。進入青春期后，身體會發生很大的變化，女孩子會來月經，乳房也會有所發育；男孩子的肌肉會更加發達，會有遺精現象的出現，這些都是在性激素的作用下產生的，隨之而然，性心理也會發生變化，而且會隨著年齡的增長而表現得更加突出。因此，這是完全正常的現象，完全用不著為此而自責和煩惱。（板書：不是錯）

三、了解解決心理問題的途徑：

1、產生這些心理現象之后應該怎么辦呢? 翻開書第12課自由讀一讀課文，看一看書中的這個小女孩是怎樣做的？（指名回答：咨詢心理輔導老師）及時地進行咨詢和求助是完全必要的，也是十分明智的。（板書：張貼“心理咨詢”卡片）

2、我們學校有心理輔導老師嗎？你認為還有哪些人可以做你的心理輔導老師？（張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導老師”“心理輔導咨詢機構”“其他可信賴的親友”）

四、如何把握好尺度：

1、同學們這樣的想法雖然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果這樣做了會導致怎樣的后果呢？

2、出示課件（因“想入非非”而導致的誤入歧途的事例），總結把握尺度很重要。（板書：把握尺度）

3、四人小組討論：面對這樣的心理問題出現后，應該怎么做呢？

4、小組匯報：用你喜歡的方式演、唱、說、跳等，讓同學們猜一猜你的好辦法。

5、出示課件，師小結：

這些方法都總結為兩類：注意轉移法、情緒調節法、價值權衡法。（板書：要記住）

五、師總結：

7青春期的營養與體育鍛煉

教學目標：

1、認識什么是起青春期。

2、認識青春期的身體發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。

教學重點：認識青春期的身體發生的變化，正確迎接青春期的到來。

教學難點：正確迎接青春期的到來。

教具（課前準備）找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。

教學內容及過程

導入新課

上節課我們學習了什么？

板書課題： 9。迎接青春期的到來

新授

1、討論：

你們知道什么是青春期嗎？

你身體的各個部位發生了什么變化？

2、師針對學生的發言小結

3、課堂總結：

迅速長高。心肺功能明顯增強。肌肉的發育十分迅速 體重增加。神經興奮性加強。

4．為了今后的強健的身體，我們現在該怎么做？

歸納：（1）養成良好的習慣。、（2）加強營養、合理安排飲食。

（3）不吸煙，不喝酒。

（4）保持正確的坐、立、走姿勢。

（5）加強體育鍛煉。

（6）保護好嗓子，不大聲喊叫。

8做有責任感的好學生

教學目標

1、初步樹立完善自我的信心。全面、客觀、發展地認識自己。

2、知道全面、客觀、發展地認識自我的重要性。

3、通過活動，培養學生的自我管理和獨立生活的能力。

4、培養學生不斷地提高處理問題、適應社會以及承受挫折等的有關能力。

教學過程：

一．導入新課 歌曲《真心英雄》引入

我們每個人都希望超越自我，都希望今天的我是一個全新的自我。那么就必須正確地認識自我，那么我們該如何認識自我呢？今天我們就來學習新的一課。

二．講授新課

同學們，你們還記得小時候的事嗎？爸爸、媽媽時刻保護著你教你走路，抱你上樓梯。后來你慢慢地長大了，可以自己走路，自己上樓梯，自己過馬路上學……你現在再仔細地想一想你自己的事情有多少是自己做的。老師今天要來測測你。

下面請完成自測題。（做到的打√，沒做到的打×）

你經常疊被子，收拾房間嗎？（）

你經常洗衣服，洗餐具嗎？（）

你會做簡單的飯菜嗎？（）

你會自己買東西嗎？（）

遇到情況，你會自己拿主意嗎？（）

你做作業需要大人陪著檢查嗎？（）

你有整理書包的習慣嗎？（）

遇到難題，你會自己獨立思考嗎？（）

你有沒有表現出為父母著想的行為？（）

你平時能做到自己的事自己干嗎？（）

大家做得很好，說明你生活自理能力，生存能力太差，脫離大人就什么也不會干，什么也干不成。遇到困難沒有能力去處理，我們不能這樣，一定要從小培養自己獨立自主、自理、自立的能力。

活動一：自我新認識

現在讓我們用全新的目光重新審視自己，用多彩的詞匯給自己繪制全新的畫像。大家可以對比小學階段的自己和現在的自己在這幾個方面有哪些新變化，然后請幾名學生把自己的變化講一講。

要全面地認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質。

活動二：“內在美與外在美”討論會（討論什么是真正的美）

名人名言：人的美不在于外貌、衣服和發式，而在于它本身，在于他的心，要是沒有內心的美，我們常常會厭惡他漂亮的外表。

——奧斯特洛夫斯基

全面的認識自己，既要認識到自己的優點，又要認識自己的缺點。

活動三：回顧自身經歷，發現自己的優缺點。

讓學生填寫優點表。（使學生初步理解全面的觀點，學會用全面的觀點看自己）我們都知道盲人摸象這個小故事，大家談一談對這個小故事的理解。“盲人摸象”強調，我們看問題一定要全面，即我們所說的全面的觀點。否則，我們就不可能對我們要認識的對象有一個正確的認識。即所謂“金無赤足，人無完人”，大家可以解釋一下這句話的意思嗎？日新又新我常新，每個人不斷進步的基礎，只有對自己作出如實全面的判斷，才能發揚優點，克服缺點，不斷完善、超越自己。

活動四： “我來做總結”（通過活動讓學生自由討論學習本節課的收獲）

1、怎樣培養獨立生活的能力呢？

學會做人；學會生活；學會求知；學會鍵體；學會審美

三．課堂小結

正確對待現實

教學目的：

1、要求學生正確理解現代社會的競爭，培養自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態，以適應社會需要。

2、提醒學生注意克服和糾正競爭中的不良心態和行為，培養健康的競爭心理。

教學過程：

一、請兩位同學，采用“對話”形式朗讀課文，讀時有分有合。

二、討論：

1、社會上哪些現象是競爭？你認為競爭對社會發展和人的能力發展有什么作用？你自己怎樣對待競爭？有什么經驗和教訓？舉例說明。

2、怎樣迎接今后生活道路上的各種競爭？

三、教師插入一些有關競爭的小故事。

四、總結：學生要正確理解現代社會的競爭，要培養自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態，以適應社會需要，克服和糾正不利于競爭的不良心態與不良行為。

五、作業：結合自己的體會，討論一下如何面對考試的競爭。

如何進行心理咨詢

教學目標：

幫助學生認識困難與挫折是人生道路上經常發生的事情，是我們生活的一部分；引導學生正確對待所遇到的困難和挫折，培養他們內心的安全感；幫助學生認識遇到挫折后要積極向成年人尋求幫助。知道正確對待挫折可以磨煉自己的意志，能促使自己成熟和堅強；在日常的學習與生活中，遇到困難與挫折不退縮、不回避，能正確對待，看到自己的長處，以長補短；學會遇到挫折后彩正確的方法解決，學會怎樣幫助。

教學過程：

（一）導入

教師提問：同學們，今天上課我們先來共同思考以下的幾個問題：

1、我們從小長到現在，總是一帆風順的嗎？

2、有誰遇到過困難？當時你是怎么樣解決的？學生議論后自由發言。

2、教師；聽了同學們的發言，我也想起了自己的一件事（教師用自己親身經歷的事，向學生們講述困難與挫折是人的生活中經常發生的事）。我們的每個人都遇到過這樣或那樣的困難與挫折，那么，在困難與挫折發生的時候，我們應該用什么方法去解決呢？聽了下面的故事，同學們一定會有正確的答案。

（二）學文明理

1、播放鄧亞萍面對挫折，不灰心，用積極的態度戰勝挫折的故事的錄音。

2、教師：聽了剛才的故事，同學們一定為鄧亞萍姐姐那不怕挫折，用正確的方法戰勝困難和挫折的精神所感動。在生活中，有許多人都能正確對待挫折，用勇氣和科學的方法戰勝挫折。老師知道同學們對不怕挫折和困難的人是特別欽佩的，請你們講個故事給大家聽一聽。（學生上講臺講自己所欽佩的名人戰勝挫折的事。）

（三）活動明理

1、教師將事先準備好的白紙發給學生，請學生以不記名的形式在紙上寫出自己最近的煩惱。

2、將學生寫好的紙條收集后，抽出幾張宣讀，并請全班同學對有煩惱的同學進行幫助。（聽到了別人的煩惱，你想幫助他嗎？你會對他說些什么？聽到了別人的煩惱，你認為自己的煩惱還嚴重嗎？）

3、現在請同學們和老師一起做個放松操。

4、分別進行情景表演。

教師：剛才同學們的表演是我們生活中經常能遇到的事情，請你做個小小諸葛亮，出個好主意，與遇到困難的同學共同去戰勝它。

（四）總結全課

教師：今天，我們共同學習了正確對待挫折和困難，不怕挫折和困難，用正確的方法戰勝它，讓自己健康成長的有關知識。知道了挫折并不可怕。

11青少年的自我保護

教學目的：

1、引導學生做一個有勇有謀的人。

2、通過對故事的分析和探究，使學生學會用法律來保護自己。

教學過程：

一、故事導入

柳宗元的《童區寄傳》（白話文），說一說從小英雄區寄的身上可以學到什么。如何保護自己？

1、不要輕信陌生人。

2、學會購物。

3、獨自外出活動或有事晚歸，事先應說明去向和歸來時間。

二、“模擬情境”

話說有一位小學生生，這是一個聰明機智、膽大勇敢的好孩子。大家都叫他小區寄，其實，他的本名不叫區寄。那這一美譽因何而來呢？請聽我慢慢道來……

這孩子，從小就是一個武術迷，愛舞棍弄棒，也會一點花拳繡腿。他特喜歡看武打小說，尤其喜歡金庸的《笑傲江湖》，令狐沖的那種放蕩不羈、自由自在地行走江湖的生活，他特別向往。有一天，他上網看到一則廣告：

“令狐沖學校”招生啟事

為了給國家培養、發現武術苗子，使中華武術后繼有人，并得以發揚光大，本校招收富有天資的青少年武術愛好者若干名，聘請少林寺武術高僧領銜執教。

報名條件：年齡14歲以下，身體健康，發育健全。

報名時間：本日起即可報名。

聯系電話：1381381678 聯系人：任先生 方先生

為了潛心練武，防止世俗干擾，建議獨自一人前來報名。我們會以適當的方式通知你的家長。情境問題一：你覺得這廣告可信嗎？（信還是不信）

故事續一：有句話叫當局者迷，旁觀者清。對武術的癡迷和對令狐沖的崇拜，使小區寄昏了頭腦，盲目代替了理智。雖然他也有點狐疑，但他還是想去試一試。他撥通了電話，來到了對方指定的地點。這是位于郊區的一間小平房。透過房門，他看到一個肌肉發達的彪形大漢正在練功，他不禁輕輕地叫出聲：哇！真是個練武家子！于是，他原來尚有的一點警惕心就蕩然無存啦。他，踏進了門檻……

情境問題二：想象一下，接下去可能發生什么事？

故事續說二：小區寄一進門，即被人用橡皮膏封住了嘴巴，另一個人還想用繩子將其捆住。他本能地掙扎了一下，得到的是狠狠的一巴掌。他感覺嘴角已流血。他摸了摸下巴，還好，牙齒還在！這一巴掌可把他清醒了。他明白這個廣告是騙人的陷阱……

情境問題三：此時的小區寄最忌的是怎樣的心理？為什么？最需要的是怎樣的心理？怎樣才能做到？（小組討論合作探究）

故事續說三：聰明的小區寄知道，這時的反抗是以卵擊石，弄不好生命也有危險。他很后悔，但他知道現在不是后悔的時候；他很害怕，他明白害怕已于事無補。他不斷地命令自己：“冷靜、冷靜、再冷靜！”他深深地吸了一口氣，他想：尋找機會出逃，機會總會有的。他發現自己的情緒逐趨平靜。

他被塞進一輛車，汽車在公路上飛馳而去。過了好久好久，天色已暗，汽車上了一條山間公路，旁邊是茂密的森林，小區寄突然靈機一動……

情境問題四：猜一猜：他想到了什么？為什么他不早這樣想？

三、教師總結，課后延伸

這節課的學習啟示我們：當我們面對險情時，需要有良好的心理素質，同時，平時具備一些防護知識也非常重要，這是我們防護能力的一個重要因素。學會保護自己。

12怎樣預防肥胖病

教學目標：通過學習注意肥胖病的養成 教學過程：

1、自學書本，了解肥胖病的危害。

交流自己自學的成果

2、交流造成肥胖病的原因

學生交流然后總結：造成肥胖病的原因有遺傳因素，也有外界因素，如自己食欲好，主食攝入過多，進食速度快，喜歡吃肉類食物不喜歡吃蔬菜水果。

3、了解如何預防肥胖病

（1）適當的減少每天的飲食量

（2）加強經常性體育鍛煉

（3）改變不良的生活習慣

4、了解紅燈食品、黃燈食品、綠燈食品

學生交流，并看看自己每天的飲食是否正常。

預防燒傷和燙傷

教學目標：

1、讓學生了解和開水、火打交道不小心就有被燙傷或燒傷。

2、讓學生知道燒傷或燙傷的幾個主要原因。

教學重點：讓學生知道燒傷或燙傷的幾個主要原因。

教學難點：讓學生知道燒傷或燙傷的幾個主要原因。

教學過程:

一、導入

我們在自然課里學過，開水的溫度是多少？

火的溫度要比開水的溫度高好幾倍，和它們接觸肯定有危險。那我們能不能不和它們打交道呢？如果非打交道不可的話，又該注意些什么呢？

二、學習新課

1、講故事（介紹有關被燒傷或燙傷的材料）。聽了這個故事，你有什么想法？

2、小結：我們雖然沒有像材料里講的那樣被嚴重地燒傷或燙傷，但如果不注意，也有可能發生類似的事情。請大家談談，你有沒有被燒傷或燙傷的經歷？

發生這種事后，給你帶來什么痛苦和不便？

3、燒傷也好，燙傷也好，不論嚴重不嚴重，都會造成損失和不便，所以要積極預防。課文從四個方面給我們找了原因，請大家讀讀，同座位的可以議議。

4、指名學生全班交流。

5、師小結：找到了原因，請大家回去碰到實際情況時，注意盡可能地避免。在家參加一定的家務勞動是好的，但一定要實事求是，要注意力所能及。不能太勉強。尤其是倒開水或熱水時，最好是放在水池里慢慢地倒，避免濺到身上。當揭鍋蓋時，應該注意朝著手臂相反的方向，同時臉和身體要盡量離鍋遠一些。端燙的稀飯或湯時，一定要用厚布隔著。凡是在或上燒的東西，都不要輕易去摸，否則很不安全。

6、除了以上四個方面，大家再說說還有哪些要注意的地方？

毒品的危害

教學目的要求

1、幫助學生進一步了解毒品的危害。

2、讓學生初步了解毒販們的狡猾手段。

3、使學生明確了解我國政府禁毒的立場，并教育學生堅決擁護我國政府的禁毒立場。

教學過程

1、導入新課

師：五年級時我們已經學習過一篇關于毒品的課文，大家還記得內容嗎？

（學生回憶，回答）

師：今天，我們將進一步學習有關毒品危害性的知識。

2、學習新課

師：讓我們先來看看課文開始的第一小節，上面有聯合國公布的兩個數字，對這兩個數字，你們是怎么看的？（學生討論，回答）

師：這兩個數字對于全世界的總人數來說，還只是一個小部分。但竟有這么多人遭受毒品的危害，已經是觸目驚心了。為什么這兩個數字會引起如此的震驚呢？讓我們來進一步了解毒品的危害。

請大家先通讀課文中論述毒品危害的三個部分，邊讀邊想為什么毒品會“毀滅自己，禍及家庭，危害社會”？（學生閱讀，討論）

師：我這里也有一些例子介紹給大家。（介紹毒品危害家庭的案例）

學校健康教育備課記載

具體備課記錄

通過這些例子，我們可以看出吸毒者完全不能自拔，為了滿足自己的需要，他們什么都能做得出來，為了毒品，他們可以不顧一切。因此說毒品會害一個家庭，根本不足為奇。

師：可以說毒品一旦進人人體，就會對人體的每一個系統，每一個部分帶來毀滅性的打擊，當然這種打擊不是在瞬間完成的，而是有一個逐步加深的過程。

為什么又說毒品“禍及家庭”呢？（學生舉例，介紹）

師：吸毒者必須走上犯罪道路，這樣的例子舉不勝舉。請大家說說這方面的事例。（學生舉例，介紹）

師：我這里也有一些例子介紹給大家。（介紹吸毒者走上犯罪道路的案例）

所以說“吸毒已成為社會的痼疾，在全世界蔓延，人類社會因此背上了沉重的包袱”毒品問題已經引起了全世界的高度關注。

大家可能認為毒品離我們還很遠，其實在全國各地都有販毒分子在推銷毒品，他們利用各種手段，不僅拉攏吸毒的人，而且還把目光投向不吸毒的人，尤其是年輕幼稚的青少年。在全世界各地，每年都有一些青少年上當受騙。總結各地販毒分子的各種手段，不外乎課外介紹的幾種。請大家仔細閱讀課文中販毒分子的五大“毒招”，并相互交流一下看法。（學生閱讀，議論）

師：當然，販毒分子拉攏人，不會像書上寫的這樣，背誦給你聽，但基本就是這樣遺像手段，因此我們應該提高警惕，提防販毒分子的各種卑鄙手段。

師：那我們青少年應該如何加入到毒品斗爭的行列中來呢？（學生回答）

師：對，我們從小就要利用法律這個武器，堅決的毒品做長期的斗爭！預防肺結核

教學目的要求

1、讓學生認識到肺結核是由于肺結核桿菌侵入人體肺部而引起的一種傳染性疾病。

2、使學生了解結核病的傳染途徑及預防方法。

教學過程

1、導入新課

師：今天，我們還要學習與大家身體健康有密切關系的一課，預防肺結核。

（板書：10.預防肺結核）

2、講授新課

師：課前我要求大家去作調查，查一查在自己家里或周圍鄰居中有沒有人患過結核病，都有什么癥狀，大家調查了沒有？

生：我調查過。我爺爺曾經得過肺結核病。當時他整天咳嗽，還不停地咯血。我媽媽說這種病非常容易傳染，所以不讓我到他屋里去玩。

生：我們一樓有一個人曾經患過骨結核，十分痛苦，開了好幾次刀也沒治好。

師：是啊！得了結核病的人不僅十分痛苦，同時也會嚴重地影響工作和學習。為了給病人加強營養，還增加了家庭的經濟負擔。

有哪位同學知道結核病是怎樣傳播的嗎？

生：吃了病人污染過的東西，就會得肺結核病，師：你講得是對的，但還不完全，結核病的傳播途徑有兩種，一種是空氣中的結核桿菌。通過人的呼吸進入人的肺部，在那里繁殖，生長，這樣人就會被傳染上肺結核，另一種是血液傳播。就是說原發肺結核病灶迅速發展，結核桿菌進入血液并隨之擴散到全身各個器官，發生肺外結核，如淋巴結核，骨結核，結核性腦膜炎等等疾病。大家知道了嗎？

生：知道了！

師：患肺結核的病人，有哪些主要癥狀呢？

生：咳嗽，咯血，天天下午發低燒。

師：很好！患者的主要癥狀是咳嗽，渾身沒有勁，軟綿綿的，人漸漸消瘦，晚上睡覺常常盜汗，面部潮紅，下午低燒，胸口發悶，嚴重的時候還會咯血。這時病的傳染性很強，因為病人咳嗽的時候，空氣中會有許多結核

桿菌，所以，前面××同學講他爺爺過去得了肺結核，媽媽不讓他到爺爺的屋里去玩是有道理的。這一點，大家要注意。

過去，我們國家的醫療水平很落后，得了這種病的人，只有等死。現在不同了，我們國家的醫療水平有了很大的提高，肺結核病也不那么可怕了。只要我們平時注意預防，就不會傳染上肺結核。有哪位同學知道，我們平時如何預防呢？

生：不吃肺結核病人吃剩下的東西，不到他的屋里去玩。

生：平時要多吃好的，增強自己身體的抵抗能力。

師：這兩位同學講的都有道理，下面請同學們翻開課本，一起朗讀“預防的措施有”下面的一段話。

（學習朗讀）

正確對待殘疾人

教學目的要求

1、讓學生了解殘疾人由于身體不健全，生活、學習、工作和活動都很不方便，其中的痛苦是正常人難以想象和無法體會的。

2、讓學生了解一些殘疾人身殘志堅，為社會服務，為祖國爭光的典型事跡。

3、讓學生知道健康人應該尊重、關心、同情、愛護和幫助殘疾人。

教學過程

1、導入新課

師：殘疾人的殘疾表現在多方面，在我們身邊也會經常見到殘疾人，他們身體不健全，因此他們的不幸的。那么，作為一個健全的人，應該怎樣正確對待殘疾人呢？這就是今天我們要學習的內容。（板書：11.正確對待殘疾人）

2、學習新課

師：殘疾人由于身體不健全，在生活，學習，工作和活動等方面面臨很多不方便。比如對聾啞人來說，世界一片黑暗。你們知道他們是怎么生活的嗎？

（學生回答）

師：他們又是怎樣學習，工作，活動的呢？（學生回答）

師：根據剛才同學講的事實，讓我們想象一下，他們有哪些不便和困難？有哪些痛苦？

生：聾啞人無法用正常的語言和別人交流，盲人什么也看不見。

師：還有一些肢體不健全或傷殘的人，比如在意外事故中失去了雙臂，或斷了雙腿……他們又是怎樣生活，學習，工作和活動的呢？他們有哪些不便和困難，有哪些痛苦呢？請同學們以四人一小組，議論一下。

生：失去雙臂的人吃飯，穿衣服等日常生活都很難自理，下肢殘疾的人行動很不方便。

師：盡管各種殘疾的表現不盡相同，各位殘疾人的不便和痛苦也不一樣，但是他們都面對著現實生活，殘疾所帶來的不便和痛苦是正常人難以想象和無法體會的。然而，在古今中外無數的殘疾人中，卻涌現了許多身殘志堅的強者。誰來說一說你在報紙雜志，廣播，電視電影中了解的有關殘疾人的典型事跡？(學生回答)

師：剛才同學們講的這些殘疾人的事跡確實非常感人，他們自強不息，奮發學習，堅持鍛煉，發揮自己的特長，為社會服務，為祖國爭得了榮譽。他們的精神值得我們學習。下面請同學們把課外第三自然段集體朗讀一遍。（學生朗讀課文）

師：課文中所舉的例子只是殘疾人中自強不息的典型人物和事跡的一個縮影。他們以頑強的毅力創造了偉大的奇跡，實現了人生的價值。那么，你們從中又受到了什么樣的教育呢？

生：我們應該學習他們自強不息的精神，努力學習，長大了為祖國作貢獻。

師：殘疾人在人格上和正常人是平等的。我們應該怎樣正確對待殘疾人呢？（學生回答）

師：假如你在路上遇見一位盲人正準備穿過馬路，你該怎么做？你在醫院走廊上見到一位搖著輪椅行走的傷殘人，你又會怎么做？

師：為盲人引路，幫傷殘人推車……是一個少先隊員應有的表現，是正確的做法。但是我們有時也會看到一些人，不僅不去關心，幫助殘疾人，反而去取笑，捉弄他們。如果遇到這樣的事，我們應該怎么辦呢？

生：我們應該去制止。

師：一種方法是勸告，還有一種方法是干脆以自己的行為來制止別人不文明的行為。

“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間”。希望同學們都來關心殘疾人，做殘疾人的朋友。現在讓我們一起來讀課文的最后一段，并思考一個問題，今后你應該怎樣幫助殘疾人？

師：今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在對待殘疾人方面做得最好。

第四篇：六年級第一學期心理健康教育教案

一、我的課余時間表

一、教學目標：

通過交流度過雙休日的方式及安排課余時間表，學會合理安排課余時間。

二、重點難點：

重點：交流度過雙休日的方式及安排課余時間表，從中受到到啟發。難點；學會合理安排課余時間。

三、教學時間：一課時

四、教學過程：

一、談話導入

同學們的課余時間愉快嗎？你們的課余時間是怎么過的呢？

二、小調查

出示調查表，學生討論課余生活是怎么過的？

三、“采訪車”

學生交流課余生活的趣事。

四、“互相交流”

學生交流雙休日是如何度過的，并說說你這樣選擇的理由？

五、“體驗場”

1、學校里的課程是根據什么編制出來的呢？采訪一下老師、教導主任。

2、“我的課余時間我安排”實踐活動。

六、留言板 找出幾句關于時間巧安排的名言，并寫一寫你所受到的啟發。板書：

一、我的課余時間表

科學安排時間

合理安排作息

二 他為什么能“飛翔”

一、教學目標：

了解身邊的同學或師長的成長經歷，分享學習某種本領遇到的困難和克服困難的方法。

二、重點難點：

重點：了解身邊的同學或師長的成長經歷，從中受到到啟發。難點；了解身邊的同學或師長的成長經歷，從中受到到啟發。

三、教學時間：一課時

四、教學過程：

一、談話導入

大家聽說過劉翔的名字吧，知道他的哪些事跡？

二、學習課文內容

1、課文講了什么內容？

2、討論區：

（1）他為什么能“飛翔”？

（2）劉翔是怎樣輕而易舉地獲得這塊難得的金牌的？

3、“采訪車”

學生交流劉翔訓練、比賽的小故事。

4、采訪身邊的同學或師長，了解他們的成長經歷，你從中得到什么啟發？

三。、“體驗場” 1、6個同學玩“搶凳子”游戲

2、分享學習某種本領遇到的困難和克服困難的方法。

四、“靜思角 ” 完成練習題 板書：

二 他為什么能“飛翔” 具備良好的心理素質 具有永不言敗的精神

三．成長記錄

一、教學目標：

回憶學習上的進步和所有的點滴值得驕傲的事，體會獲得成功的要素。

二、重點難點：

重點：通過回憶學習和生活中獲得成功的事例，從中受到到啟發。難點；通過回憶學習和生活中獲得成功的事例，從中受到到啟發。

三、教學時間：一課時

四、教學過程：

一、情境導入

演示以青蛙的成長過程，思考：你有什么發現？

二、“體驗場”

想一想，填一填，完成填空練習后交流體會。

三、“寫一寫，說一說”

1、把你在學習上的進步和所有的點滴值得驕傲的事，一一記錄下來，并與同學交流分享。

2、為同學增上一句贊美的話。

四、“體驗場 ”

通過這一課的學習，你體會到什么?

五、“靜思角”

今天的你比昨天的你有了很大進步，明天的你又有什么打算呢？

六、“留言板”

利用留言板記錄下你的 成長目標或激勵你前進的話語。板書：

三．成長記錄 成長的步伐 成長的困惑 成長的成功體驗

四 男生女生

一、教學目標：

體驗與分析男女生交往過程中的現象，學會從不同的角度欣賞異性同學，明確男女生交往的必然性，樹立健康的異性交往觀念。

二、重點難點：

重點：懂得男女生應當如何以恰當的方式正常交往，樹立健康的異性交往觀念。

難點；懂得男女生應當如何以恰當的方式正常交往，樹立健康的異性交往觀念。

三、教學時間：一課時

四、教學過程：

（一）興趣導入

（出示兩組照片：一組是兩張嬰兒的照片，另一組是一張男女中學生合照的照片）

兩組照片哪一組更容易區分性別？為什么？

（二）自主探究

1.播放歌曲《我是女生》，出示歌詞

這首歌是女生自己對自己的評價，男生心目中最欣賞什么樣的女生？女生又欣賞什么樣的男生呢？

2、思考：你們是怎樣形成欣賞這樣的男生/女生、不喜歡那樣的男生/女生的印象的？

3小調查：小學是女子學校或男子學校的同學有多少，有沒有 從未和男生說過話的女生或從未和男生說過話的女生。

（三）心靈導航

根據同學們所談的，男女同學交往的恰當方式可以歸納為以下幾點：

A、自然大方，合作互助 B、互相尊重，文明用語 C、自尊自愛，把握尺度

（四）真心告白

男女同學在相處的過程中難免有一些誤會和摩擦，遇到這種情況該怎樣化解矛盾和誤會呢？

（五）歸納小結

通過這節課的學習，大家有什么收獲？ 板書：

四 男生女生 自然大方，合作互助 互相尊重，文明用語 自尊自愛，把握尺度

五、批評要講究方式

一、教學目標：

通過情境演示，掌握批評的方式方法，構成良好的人際關系。

二、重點難點：

重點：掌握批評的方式方法，構建良好的人際關系。難點；掌握批評的方式方法，從實踐中受到到啟發。

三、教學時間：一課時

四、教學過程：

一、情境導入

出示文中的圖畫，學生思考：你猜她們之間發生了什么事？

二、學習課文內容

情境再現課文內容，談談你的體會。

三、“活動坊”

1、假如你是衛生員小月，你會怎樣處理這件事情？為什么？在小組里討論，然后作個表演。

2、學生談感受。

四、“體驗場 ”

1、當我批評別人時，你會怎么做？當你受到別人批評時，你會怎么做？

2、通過這一課的學習，你體會到什么?

五、“留言板”

利用留言板記錄下你的留言。板書：

五、批評要講究方式 動之以情 曉之以理

六、你，我，他

一、教學目標：

通過活動交流，正確認識自我，正確看待自己和別人的優缺點，知道取長補短。

二、重點難點：

重點：正確認識自我，正確看待自己和別人的優缺點。難點；正確看待自己和別人的優缺點，知道取長補短。

三、教學時間：一課時

四、教學過程：

一、談話導入

講述《小馬過河》的故事，引入正文。

二、學習課文內容

1、課文講了什么內容？

2、討論區：你讀懂了什么？

三、“活動坊”

1、“心靈對對碰”

小馬開始為什么不敢過河，后來又勇敢地過河呢？

2、“快樂大本營”（1）游戲：我是誰（2）演一演，議一議

創設情境，談論：他們怎樣用最短的時間逃離？（3）填一填

（4）畫一畫，寫一寫

設計一張卡片，寫上一句表示珍惜生命的話，與同學交流，互祝珍惜生命，健康成長。

四、“體驗場 ”

1、通過活動，你知道自己是個怎樣的人？

2、你希望自己成為一個怎樣的人？

五、“留言板” 板書：

六、你，我，他 生活中有你我他 認識自我珍惜她

七 無邊的“網”

一、教學目標：

知道迷戀電子游戲的害處，從而能夠正確對待電子游戲和上網，能有節制地玩電子游戲，健康地上網，堅決不到網吧和游戲機房去玩。

二、重點難點：

重點：培養明辨是非和自我控制的能力，逐漸養成高雅的愛好和高尚的情操。

難點；培養明辨是非和自我控制的能力，逐漸養成高雅的愛好和高尚的情操。

三、教學時間：一課時

四、教學過程：

一、談話導入

請同學們談談，你用電腦學會了哪些本領？你上網得到了哪些信息?

二、學習課文內容

1、讀懂課文內容，了解網絡。

2、討論區：你讀懂了什么？

三、“活動坊”

1、“小調查”

班上有多少同學在使用互聯網，平均每周花費多少時間，在網上多做些什么？

2、“講一講”

網絡給我們帶來了哪些便利，上網要提防什么？

四、“議一議 ”

討論：上網成癮會產生什么不良后果？ 五 “體驗場”

檢查一下自己是否符合以下原則，判斷是否上網成癮？

六、“靜思角”

學了這一課，你有什么感受和體會？ 板書：

七 無邊的“網”

科學上網 理性上網 注意用眼衛生

八 當不幸的事情發生時

一、教學目標：

通過情境互動演示，正確掌握自救的方法和調整心態的方法，健康快樂地成長。

二、重點難點：

重點：正確掌握自救的方法和調整心態的方法，健康快樂地成長。難點；正確掌握自救的方法和調整心態的方法，健康快樂地成長。

三、教學時間：一課時

四、教學過程：

一、情境導入

1、制作幾張簽條，有幾張打勾，幾張空白，與學生玩抓鬮的游戲。

2、學生玩游戲的心情和體會。

二、學習課文內容

1、課文講了什么內容？

2、討論區：你讀懂了什么？

三、“活動坊”

1、“說一說”

小實驗給你的啟示是什么？

2、“講一講”

小娟的故事讓你產生的感受是？

四、“議一議 ”

在遇到危難的時候，別人的幫助是很重要的，你覺得小娟尋求幫助的途徑有哪些？

五、“討論”

當不幸降臨時，有些人一蹶不振，有些人堅強面對。小娟如果采取了這兩種不同的態度，會導致怎樣不同的結果？

六、“體驗場”

學了這一課，你的體會是？ 板書：

八 當不幸的事情發生時 沉著冷靜 調整心態 樂觀面對

第五篇：第一學期六年級心理健康教育教案

第一學期六年級心理健康教育教案

第1課 青春期的心理健康（1）教學目的：

通過本課的學習，使學生了解青春期的心理特征，對即將到來的青春發育期作好充分心理準備，學會自我控制和自我管理，以心理健康的標準要求自己。教學過程：

一、請一位同學朗讀課文

二、教師講2-3個青春期到來的男女生心理問題的個案；成長的煩惱，請2-3個同學發言并分析，并結合課文內容講一講他們自己的看法。

三、講述青春期的心理特征： 女生的變化；男生的變化

1、自我意識增強。

2、情感豐富多采。

四、講述青春期怎樣保持心理健康：

1、注意學習中的心理健康。

2、培養良好性格。

3、增進自我了解。

4、建立良好的人際關系。

5、培養健全的情緒生活。

五、作業：

怎樣保持青春前期的心理健康？

教學后記：通過個案研究與討論式相結合的方法學習，學生了解了青春期的心理特征，懂得青春期應怎樣保持心理健康。青春前期的心理健康 教學目的：

通過本課的學習，使學生了解青春期的心理特征，對即將到來的青春發育期作好充分心理準備，學會自我控制和自我管理，以心理健康的標準要求自己。教學過程：

一、請一位同學朗讀課文

二、教師講2-3個青春期到來的男女生心理問題的個案；成長的煩惱，請2-3個同學發言并分析，并結合課文內容講一講他們自己的看法。

三、講述青春期的心理特征： 女生的變化；男生的變化

1、自我意識增強。

2、情感豐富多采。

四、講述青春期怎樣保持心理健康：

1、注意學習中的心理健康。

2、培養良好性格。

3、增進自我了解。

4、建立良好的人際關系。

5、培養健全的情緒生活。

五、作業： 怎樣保持青春前期的心理健康？

教學后記：通過個案研究與討論式相結合的方法學習，學生了解了青春期的心理特征，懂得青春期應怎樣保持心理健康。

第2課：青春期的心理健康（2）教學目的：

1．理解生活方式的概念，認識生活方式對健康的影響，并確立哪些生活方式是健康的

2．讓學生意識到關注生命、珍愛生命，珍惜生存權利，產生從我做起，從現在做起，就應該選擇健康的生活方式的情感 教學過程：

一、創設情景 激情導入

態度決定一切，興趣是最好的老師。開篇用昂揚、引人怦然心跳的樂曲伴隨著教師的開場白：每個人都有生活的權利，都有選擇生活方式的自由，而人的生命只有一次，我們要珍愛自己，珍惜生命，我們怎么做，才能讓健康、快樂相隨呢？就要選擇合適的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影響身體健康嗎？讓我們通過這節課的學習來解決上述問題。（從學生的身邊事入手，抓住學生的好奇心，激發學生的學習熱情，從而產生學習的積極性、主動性從而導入新課。）

二、表述交流 資源共享

前后桌4人學習小組的發言人匯報本組收集的資料

教師對學生收集的資料、各組發言人的匯報給與積極的評價，并趁機引導提問：同學們能不能嘗試分析引起疾病的主要原因呢？

教師組織學生展開討論，使大多數學生初步認識到，可能是吸煙和被動吸煙、經常過多地食用一些高脂肪或高熱量的食物等飲食習慣等不健康的生活方式造成疾病的發生。

三、分析討論 解決問題

討論：在我們同學中間有沒有因生活方式而影響健康的情況呢？你喜歡吃“洋快餐”嗎？你喜歡吃蔬菜嗎？當餐桌上有肉還有蔬菜，你同常會選擇肉類食品還是蔬菜食品？你喜歡運動嗎？

教師繼續提出問題：什么是健康的生活方式，現代社會生活中生活方式對健康的影響。健康的生活方式包括哪些方面呢？ 1．營養是生命的物質基礎 2．養成良好的生活習慣 3．養成良好的衛生習慣 4．培養健康，穩定的心理

5．堅持體育鍛煉，提高身體素質

四、得出結論 總結評價 教師最后總結評選出本節課的最佳組合給予表揚，帶動全班級的學習熱情。同時，讓學生意識到，健康的生活方式有利于提高人們的健康水平，提高生活質量。

最后教師以“我們要珍愛生命，珍惜生存的權利，選擇健康的生活方式，讓健康、快樂的生活伴隨永遠。

第3課 小學青春期的“心理”特點 教學目標：

1、知識目標：

⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發育提前，受性激素的刺激而產生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。

⑵、樹立心理咨詢意識，知道遇到心理問題時能采取多種有效的方式自我調節，減少煩惱。

2、能力目標：

讓學生通過多種形式的互動活動（如表演、辯論等）認識“想入非非”不是錯，了解自我，培養他們把握尺度的能力。

3、情感目標：

讓學生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長體驗。

小學青春期教育：“生理和心理”的健康 教學目標：

1、知識目標：

⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發育提前，受性激素的刺激而產生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。

⑵、樹立心理咨詢意識，知道遇到心理問題時能采取多種有效的方式自我調節，減少煩惱。

2、能力目標：

讓學生通過多種形式的互動活動（如表演、辯論等）認識“想入非非”不是錯，了解自我，培養他們把握尺度的能力。

3、情感目標：

讓學生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長體驗。

教學重點：

認識“想入非非”不是錯，培養他們正確把握好尺度的能力。教學難點：

樹立對“性”的正確認識。教學準備：

多媒體設備；課件；文字卡片若干；心理醫生一名；有關個案、資料等。教學課時： 一課時

教學流程：

一、情境導入： 導語：最近我們班出現了不少新現象，細心的班委們把它們收集起來進行了加工，編成了一個小品短劇，讓我們一起來欣賞一下小演員們的精彩表演吧！

（學生表演小品，小品內容大致為：一位男生球打得特別好，引來一位女生的傾慕；女生過分地打扮自己；同學們之間上課互相傳紙條；男生拿著同學惡作劇的紙條到處宣揚有一位女生喜歡他，很得意！）

二、明確“想入非非”不是錯：

1、從剛才這段表演中你感受到劇中人物的心理都有一個什么共同點呢?（點題，板書：想入非非）

2、針對同學之間產生的這種心理現象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，暢所欲言）

3、迅速閱讀課文有關段落，看看心理輔導老師是如何說明對這個問題的看法的。

4、自由回答：從心理輔導老師的這一段話中你了解到了什么？

5、出示課件，師點撥小結：

像同學們這樣想與男同學相處、交往是一種正常的心理現象，一般來講，女孩子在11歲左右，男孩子在13歲左右，就會進入人生的第二生長高峰期——青春期。進入青春期后，身體會發生很大的變化，女孩子會來月經，乳房也會有所發育；男孩子的肌肉會更加發達，會有遺精現象的出現，這些都是在性激素的作用下產生的，隨之而然，性心理也會發生變化，而且會隨著年齡的增長而表現得更加突出。因此，這是完全正常的現象，完全用不著為此而自責和煩惱。（板書：不是錯）

三、了解解決心理問題的途徑：

1、產生這些心理現象之后應該怎么辦呢? 翻開書第12課自由讀一讀課文，看一看書中的這個小女孩是怎樣做的？（指名回答：咨詢心理輔導老師）及時地進行咨詢和求助是完全必要的，也是十分明智的。（板書：張貼“心理咨詢”卡片）

2、我們學校有心理輔導老師嗎？你認為還有哪些人可以做你的心理輔導老師？（張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導老師”“心理輔導咨詢機構”“其他可信賴的親友”）

小 結。

四、正確認識“性”：

1、一提到性這個問題，同學們都有些不自然，別別扭扭，有些不好意思，這是因為缺乏對性的正確認識，書中的小女孩莎莎也這樣，自由讀一讀課文相關的文字，看看心理輔導老師是怎么說的吧。

2、出示課件（人類、動物繁衍生息的動畫），師小結：

性是世界萬事萬物繁衍生息的紐帶，如果沒有性，就沒有我們人類的生存，也不會有這世間這么多美麗、可愛的生命。

五、如何把握好尺度：

1、同學們這樣的想法雖然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果這樣做了會導致怎樣的后果呢？

2、出示課件（因“想入非非”而導致的誤入歧途的事例），總結把握尺度很重要。（板書：把握尺度）

3、四人小組討論：面對這樣的心理問題出現后，應該怎么做呢？

4、小組匯報：用你喜歡的方式演、唱、說、跳等，讓同學們猜一猜你的好辦法。

5、出示課件，師小結：

這些方法都總結為兩類：注意轉移法、情緒調節法、價值權衡法。（板書：要記住）

六、延伸、指導：

1、小組自由提問：在青春期里同學們肯定還有不少的問題在困惑著大家吧？小組內的同學互相自由提問，并推選一名小組長匯報總結你們的問題。

2、引入心理醫生這一角色進入課堂：

⑴、同學們對自己青春期里的一些不明白的心理問題，可以現場請教我們的心理醫生，獲得咨詢和解答。(學生和醫生現場問答：先為組長提問，后給學生自由提問發揮的空間)⑵、醫生小結。

3、師總結：

誰說青春無憂，誰說青春盡樂，但只要我們不為想入非非而自責，珍惜友誼，大膽交往，把握尺度，就一定能解決好這些心理問題，使自己健康成長！同學們，快樂些吧，老師和家長都在期待著你們的笑顏，千萬別辜負了這青春絢麗的韶華，一起笑迎花季吧！

心理咨詢：把握尺度要記住 想入非非不是錯

班主任

心理輔導老師

親近的老師

爸爸媽媽

心理咨詢機構

其他可信賴的親友

健 康 成 長。

4、課題： 青春期的營養與體育鍛煉 課時：1 課時 教學目標：

1、認識什么是起青春期。

2、認識青春期的身體發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。

教學重點：認識青春期的身體發生的變化，正確迎接青春期的到來。教學難點：正確迎接青春期的到來。教具（課前準備）找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。教學內容及過程 導入新課

上節課我們學習了什么？

板書課題： 9。迎接青春期的到來 新授

1、討論：

你們知道什么是青春期嗎？

你身體的各個部位發生了什么變化？

2、師針對學生的發言小結

3、課堂總結： 迅速長高。

心肺功能明顯增強。肌肉的發育十分迅速 體重增加。

神經興奮性加強。

4．為了今后的強健的身體，我們現在該怎么做？

歸納：（1）。養成良好的習慣。、（2）。加強營養、合理安排飲食。

（3）不吸煙，不喝酒。

（4）。保持正確的坐、立、走姿勢。（5）。加強體育鍛煉。

（6）保護好嗓子，不大聲喊叫。板

書

9。迎接青春期的到來

什么是青春期

青春期身體發育的變化 重視青春期的衛生

反 饋檢 測青春期是： 青春期的身體變化有： 青春期的保健要做到：

課題：第5課 做有責任感的好學生

教學目標

1、初步樹立完善自我的信心。全面、客觀、發展地認識自己。

2、知道全面、客觀、發展地認識自我的重要性。

3、通過活動，培養學生的自我管理和獨立生活的能力。

4、培養學生不斷地提高處理問題、適應社會以及承受挫折等的有關能力。

教學過程：

一．導入新課 歌曲《真心英雄》引入

我們每個人都希望超越自我，都希望今天的我是一個全新的自我。那么就必須正確地認識自我，那么我們該如何認識自我呢？今天我們就來學習新的一課。

二．講授新課

同學們，你們還記得小時候的事嗎？爸爸、媽媽時刻保護著你教你走路，抱你上樓梯。后來你慢慢地長大了，可以自己走路，自己上樓梯，自己過馬路上學??你現在再仔細地想一想你自己的事情有多少是自己做的。老師今天要來測測你。

下面請完成自測題。（做到的打√，沒做到的打×）

你經常疊被子，收拾房間嗎？（）

你經常洗衣服，洗餐具嗎？（）

你會做簡單的飯菜嗎？（）

你會自己買東西嗎？（）

遇到情況，你會自己拿主意嗎？（）

你做作業需要大人陪著檢查嗎？（）

你有整理書包的習慣嗎？（）

遇到難題，你會自己獨立思考嗎？（）

你有沒有表現出為父母著想的行為？（）

你平時能做到自己的事自己干嗎？（）大家做得很好，說明你生活自理能力，生存能力太差，脫離大人就什么也不會干，什么也干不成。遇到困難沒有能力去處理，我們不能這樣，一定要從小培養自己獨立自主、自理、自立的能力。

活動一：自我新認識 現在讓我們用全新的目光重新審視自己，用多彩的詞匯給自己繪制全新的畫像。大家可以對比小學階段的自己和現在的自己在這幾個方面有哪些新變化，然后請幾名學生把自己的變化講一講。

要全面地認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質。

活動二：“內在美與外在美”討論會（討論什么是真正的美）

名人名言：人的美不在于外貌、衣服和發式，而在于它本身，在于他的心，要是沒有內心的美，我們常常會厭惡他漂亮的外表。

——奧斯特洛夫斯基

全面的認識自己，既要認識到自己的優點，又要認識自己的缺點。活動三：回顧自身經歷，發現自己的優缺點。

讓學生填寫優點表。（使學生初步理解全面的觀點，學會用全面的觀點看自己）我們都知道盲人摸象這個小故事，大家談一談對這個小故事的理解。“盲人摸象”強調，我們看問題一定要全面，即我們所說的全面的觀點。否則，我們就不可能對我們要認識的對象有一個正確的認識。即所謂“金無赤足，人無完人”，大家可以解釋一下這句話的意思嗎？日新又新我常新，每個人不斷進步的基礎，只有對自己作出如實全面的判斷，才能發揚優點，克服缺點，不斷完善、超越自己。

活動四： 自畫像（通過活動使學生認識到自身的變化和發展）日新又新我常新，每個人都是變化發展的，自身的優點、缺點也不是一成不變的。我們要用發展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。

活動五：“我來做總結”（通過活動讓學生自由討論學習本節課的收獲）

1、怎樣培養獨立生活的能力呢？

學會做人；學會生活；學會求知；學會鍵體；學會審美

2、實踐活動 釘紐扣比賽。

1.每一小組推選一個代表，規定時間里釘四顆紐扣； 2.評比，看誰釘得又快、又牢、又好。3.讓優勝者談談為什么你能取勝？ 整理書包比賽。

①.每一小組讓一個自理能力較差的學生參加比賽。

②.讓他們把弄亂的課本、作業本、文具等有條理地整理好。③.讓自立能力最差的學生談感想或體會。

④.議一議，通過比賽和討論，說說為什么要培養我們的自理能力？ 如何克服依賴性？

三．課堂小結

通過本節課的學習和探討，我們知道要形成對自己的正確認識，就要學會用全面的、發展的觀點看待自己，才能不斷完善自己。最后送同學們一曲《明天會更好》愿大家都能擁有一個美好的明天。

同學們，我們都有一雙勤勞的手，一定要克服依賴性，鍛煉自己的獨立性，不要自己嬌慣自己，處處要求爸爸、媽媽庇護。能夠自己做的事情盡量自己做。只有這樣，長大后才能做一個自理自立自強的人，用我們的雙手去建設祖國，創造美好的明天。

第6課 正確對待現實 教學目的：

1、要求學生正確理解現代社會的競爭，培養自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態，以適應社會需要。

2、提醒學生注意克服和糾正競爭中的不良心態和行為，培養健康的競爭心理。

教學過程：

一、請兩位同學，采用“對話”形式朗讀課文，讀時有分有合。

二、討論：

1、社會上哪些現象是競爭？你認為競爭對社會發展和人的能力發展有什么作用？你自己怎樣對待競爭？有什么經驗和教訓？舉例說明。

2、怎樣迎接今后生活道路上的各種競爭？

三、教師插入一些有關競爭的小故事。

四、總結：學生要正確理解現代社會的競爭，要培養自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態，以適應社會需要，克服和糾正不利于競爭的不良心態與不良行為。

五、作業：結合自己的體會，討論一下如何面對考試的競爭。教學后記：

通過讓學生進行“對話”形式朗讀課文、討論，培養學生形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態，并能克服和糾正不利于競爭的不良心態與不良行為。

第7課 如何進行心理咨詢 教學目標：

幫助學生認識困難與挫折是人生道路上經常發生的事情，是我們生活的一部分；引導學生正確對待所遇到的困難和挫折，培養他們內心的安全感；幫助學生認識遇到挫折后要積極向成年人尋求幫助。知道正確對待挫折可以磨煉自己的意志，能促使自己成熟和堅強；在日常的學習與生活中，遇到困難與挫折不退縮、不回避，能正確對待，看到自己的長處，以長補短；學會遇到挫折后彩正確的方法解決，學會怎樣幫助。教學過程：

（一）導入

教師提問：同學們，今天上課我們先來共同思考以下的幾個問題：

1、我們從小長到現在，總是一帆風順的嗎？

2、有誰遇到過困難？當時你是怎么樣解決的？學生議論后自由發言。

2、教師；聽了同學們的發言，我也想起了自己的一件事（教師用自己親身經歷的事，向學生們講述困難與挫折是人的生活中經常發生的事）。我們的每個人都遇到過這樣或那樣的困難與挫折，那么，在困難與挫折發生的時候，我們應該用什么方法去解決呢？聽了下面的故事，同學們一定會有正確的答案。

（二）學文明理



1、播放鄧亞萍面對挫折，不灰心，用積極的態度戰勝挫折的故事的錄音。

2、教師：聽了剛才的故事，同學們一定為鄧亞萍姐姐那不怕挫折，用正確的方法戰勝困難和挫折的精神所感動。在生活中，有許多人都能正確對待挫折，用勇氣和科學的方法戰勝挫折。老師知道同學們對不怕挫折和困難的人是特別欽佩的，請你們講個故事給大家聽一聽。（學生上講臺講自己所欽佩的名人戰勝挫折的事。）

（三）活動明理



1、教師將事先準備好的白紙發給學生，請學生以不記名的形式在紙上寫出自己最近的煩惱。（如果學生愿意寫上自己的名字，就讓其寫上，教師對這樣的學生要及時給予表揚。因為這樣的學生能夠做到有問題采用正確的方法向別人尋求幫助。）



2、將學生寫好的紙條收集后，抽出幾張宣讀，并請全班同學對有煩惱的同學進行幫助。（聽到了別人的煩惱，你想幫助他嗎？你會對他說些什么？聽到了別人的煩惱，你認為自己的煩惱還嚴重嗎？）

3、現在請同學們和老師一起做個放松操。

4、分別進行情景表演。教師：剛才同學們的表演是我們生活中經常能遇到的事情，請你做個小小諸葛亮，出個好主意，與遇到困難的同學共同去戰勝它。

（四）總結全課

教師：今天，我們共同學習了正確對待挫折和困難，不怕挫折和困難，用正確的方法戰勝它，讓自己健康成長的有關知識。知道了挫折并不可怕。

第7課： “ 相信努力、相信自己”

--------良好的考試心理

一、研究專題：

營造自主探究、積極參與、合作交流的學習氛圍。

二、學生分析：

我校近期的一份關于考試心理問題的調查突顯了一個問題：學生們過分的焦慮、緊張的心理。這份調查顯示：

一、二年級有近一半的孩子認為考得好會令他們很快樂，沒考好是最讓他們不高興的事情之一，六成的同學表示如果沒考好，就有可能受到父母的責備；

三、四年級的同學90%認為考得好會令他們心情愉快；

五、六年級的同學95%表示沒考好會直接影響他們的心情。我校簡校長介紹：不論是低年級、中年級還是高年級的孩子，考試成績都嚴重影響著他們的心情，孩子的快樂與不快樂完全受制于一次考試。且隨著年級的升高，考得好與差對孩子的影響日益明顯。所以正確的、健康的、良好的考試心理對于學生是多么的重要。六年級的學生將要面臨畢業考試，如何樹立正確的、健康的、良好的考試心理對于他們是非常有必要的。

三、教材分析：

1、讓學生明白考試的目的：

考試是對我們所學知識的掌握程度、解題速度、應變能力及老師教學方法進行綜合性檢查的一種方法，也是學習競爭的形式之一。

2、做好考試前準備、考前準備包括知識的復習和身體狀態的調整：

知識的復習應按教學大綱的要求，對所學知識進行復習。復習時要注意基礎知識以及重點難點，要認真聽取老師的輔導。考試前要準備好考試用的文具。考試前適當增加學習時間是可以的，但不要搞突擊，盲目“加班加點”，就得不償失，要保證每天睡眠10小時左右；要適當參加一些文體活動，以消除緊張心理，減輕大腦疲勞；考試前還要注意飲食衛生，合理補充營養，多吃蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、豆制品瘦肉等物品。

3、減壓法：“何老師熱線”向大家介紹了一套“減壓五法”：一是飲食減壓法，讓孩子多吃一些如草莓、柑橘、西紅橘、洋蔥頭等富含維生素C的食物，有直接減輕心理壓力的作用；二是運動減壓法，家長可與孩子適當運動，或提醒孩子在學習間隙伸伸腰、踢踢腿等，使體力活動與腦力活動有機結合；三是轉移減壓法，有意識地轉移注意力，如家長在孩子復習的間隙聽聽音樂、泡泡熱水澡，與家人聊聊天；四是睡眠減壓法，充足的睡眠是保證孩子精力充沛、心理寬舒與平衡的前提，多時段的休息是調節過度緊張的有效方法；五是環境減壓法：老師、家長在言行上要多鼓勵孩子孩子還可以在自己學習的環境添加一些自己喜歡的圖畫、格言。

4、消除臨考的緊張心理：在考試時，要像平時做作業一樣，不要被難題嚇倒。考試中出現對某些內容“突然忘記”的情況時，也不焦急，可合上考卷，微閉眼睛，盡量使自己平靜下來，進行1～2分鐘深呼吸，或做一些簡單的放松活動，待自己的身體和精神放松后，再按先易后難的順序完成考試。要學會用積極的正面的語言來暗示和肯定自己，如：“我一定能行”，“我平時很努力我有信心”“我相信努力、相信能考出自己的水平”等等。

5、良好的考試心理：考試前的心理很重要，太過放松不可以，太過緊張也不可以。所以，要保持著平穩的心理。盡量不要讓自己過于緊張。還有，考試的時候，遇到不會的題目，首先要鎮定下來，使自己放松。心理學研究表明，適當的焦慮對學習和考試有促進作用，它能調動各方面力量處于一種“臨戰”狀態，使學生做好準備，沒有焦慮或焦慮過度反倒會對學習產生負面影響。但考試過度焦慮易分散學生注意力，使學生不能發揮出自己應有的水平。缺乏信心，影響身體健康。

6、正確對待考試成績。考試能取得好成績固然令人高興；但萬一成績不理想，也不要泄氣，更不要氣餒。應認真總結經驗，吸取教訓，找出差距，改進學習方法，爭取下次考出好成績。引導學生認識到人一生中要經歷許多大大小小的考試，這些考試只不過是對平時所學知識的檢驗，一兩次或幾次失敗的考試并不是衡量自己學習質量的唯一標準，而應正確對待，并善于從失敗中總結經驗教訓，不斷完善發展自己。為此，可以開展一些“我與小馬虎告別”、“我與考試有個約會”等主題活動、討論會，有意識地讓學生調整好考試心態。家長、老師給孩子多一份關心，多一份鼓勵，正確對待孩子的學習成績，對考試不能看得過重，應肯定孩子努力的精神，并讓孩子明白努力比分數本身更重要，努力發掘孩子身上的閃光點，保護孩子的自尊和自信，同時，培養孩子承受挫折的能力，體驗成功，讓孩子帶著樂觀、愉快、輕松的心境去學習。

四、教學目的：

讓學生明白考試的目的；做好考試前準備；消除學生們過分的焦慮、緊張的心理；教育學生要以正確的態度、良好的心理參加考試。教學重點、難點；

教學重點：消除學生們過分的焦慮、緊張的考試心理。教學難點：樹立信心、考試成績不理想的心理準備。課前準備：

1、學生預習：有關考試心理活動大寫實。收集有關“相信努力、相信自己”的各種名言、警句等材料；彩色筆。

2、教師準備：圖片；課件；錄音機。

教學過程

一、引人新課：

1、教師活動

教師：同學們，非常難得我們的考試即將來臨。

2、學生活動

學生討論：請部分成績較好的同學談自己有關考試心理活動情況。也可以每一小組選一位代表來匯報自己的感受。（大家鼓勵）設計意圖

讓學生主動參與、樂于探究。

二、講述新課： 圖片的插入

（質疑）教師：同學們的心情都是可以理解的。今天我們就來探討一下什么是良好的考試心理？（板書課題）

看到課題你們想了解什么？ 學生質疑：

1、什么是良好的考試心理？

2、怎樣消除臨考的緊張心理？

3、考試前的準備是什么。

4、如何正確對待考試成績。

（讓學生板書問題）讓學生討論問題。匯報理解：總結理解。

更進一步讓學生發揮自己的獨到見解、表達自己的真情。師生互動、平等參與。更進一步讓學生發揮自己的獨到見解、表達自己的真情。鼓勵學習臨考放松方法。靠終身的學習、創造和努力。師生互動、平等參與。學生板書

（課件的插入）

1、探究學生的感受。

老師：現在老師探討一種“減壓法”（歌曲的插入）

游戲：“相信努力、相信自己”的各種名言、警句（制作）做練習題。（用健康教育筆記本）

學生自評、互評。相信學生、就是相信自己。勤于動手，培養學生搜集和處理信息的能力。課題的延伸，充分發揮學生的智能、培養學生的分散思維。激活 練習題

1、對考試采取什么態度？（）

A什么都不考慮，只求考出自己的真正水平。B怕考不好被老師批評，家長責罵。

2、考試前你如何準備？（）A合理安排復習時間。B注意休息

C適當補充營養

D準備好考試所需用品 E以上均做到 教師鼓勵：

未來的世界只有靠他們自己，板書設計： 相信努力、相信自己-----良好的考試心理

1、什么是良好的考試心理？

2、怎樣消除臨考的緊張心理？

3、考試前的準備

4、正確對待考試成績 第8課

青少年的自我保護

教學目的：

1、引導學生做一個有勇有謀的人。

2、通過對故事的分析和探究，使學生學會用法律來保護自己。

（一）導入新課

影片——《小鬼當家》片段

1、放松學生的心情，達到愉悅的目的

2、引人入勝，讓學生從小主人公的機智，勇敢中去感悟如何保護自己的意識

（二）故事教育

柳宗元的《童區寄傳》（白話文），說一說從小英雄區寄的身上可以學到什么。如何保護自己？

1、不要輕信陌生人。

2、學會購物。

3、獨自外出活動或有事晚歸，事先應說明去向和歸來時間。

（三）“模擬情境”

假如你是現代的“區寄”（可以以人生AB劇的形式參與）

話說有一位小學生生，這是一個聰明機智、膽大勇敢的好孩子。大家都叫他小區寄，其實，他的本名不叫區寄。那這一美譽因何而來呢？請聽我慢慢道來?? 這孩子，從小就是一個武術迷，愛舞棍弄棒，也會一點花拳繡腿。他特喜歡看武打小說，尤其喜歡金庸的《笑傲江湖》，令狐沖的那種放蕩不羈、自由自在地行走江湖的生活，他特別向往。有一天，他上網看到一則廣告：

“令狐沖學校”招生啟事

為了給國家培養、發現武術苗子，使中華武術后繼有人，并得以發揚光大，本校招收富有天資的青少年武術愛好者若干名，聘請少林寺武術高僧領銜執教。報名條件：年齡14歲以下，身體健康，發育健全。報名時間：本日起即可報名。

聯系電話：1381381678 聯系人：任先生 方先生

為了潛心練武，防止世俗干擾，建議獨自一人前來報名。我們會以適當的方式通知你的家長。

情境問題一：你覺得這廣告可信嗎？（信還是不信）

故事續一：有句話叫當局者迷，旁觀者清。對武術的癡迷和對令狐沖的崇拜，使小區寄昏了頭腦，盲目代替了理智。雖然他也有點狐疑，但他還是想去試一試。他撥通了電話，來到了對方指定的地點。這是位于郊區的一間小平房。透過房門，他看到一個肌肉發達的彪形大漢正在練功，他不禁輕輕地叫出聲：哇！真是個練武家子！于是，他原來尚有的一點警惕心就蕩然無存啦。他，踏進了門檻??

情境問題二：想象一下，接下去可能發生什么事？

故事續說二：小區寄一進門，即被人用橡皮膏封住了嘴巴，另一個人還想用繩子將其捆住。他本能地掙扎了一下，得到的是狠狠的一巴掌。他感覺嘴角已流血。他摸了摸下巴，還好，牙齒還在！這一巴掌可把他清醒了。他明白這個廣告是騙人的陷阱??

情境問題三：此時的小區寄最忌的是怎樣的心理？為什么？最需要的是怎樣的心理？怎樣才能做到？（小組討論合作探究）故事續說三：聰明的小區寄知道，這時的反抗是以卵擊石，弄不好生命也有危險。他很后悔，但他知道現在不是后悔的時候；他很害怕，他明白害怕已于事無補。他不斷地命令自己：“冷靜、冷靜、再冷靜！”他深深地吸了一口氣，他想：尋找機會出逃，機會總會有的。他發現自己的情緒逐趨平靜。

他被塞進一輛車，汽車在公路上飛馳而去。過了好久好久，天色已暗，汽車上了一條山間公路，旁邊是茂密的森林，小區寄突然靈機一動??

情境問題四：猜一猜：他想到了什么？為什么他不早這樣想？

故事續說四：人有三急，小區寄以此為借口，下了車，撒腿就跑，七拐八拐，他躲到了一棵樹后，并順手操起一塊石頭，以防萬一。不久，強盜也追了過來，背正朝著小區寄??

情境問題五：怎么辦？要不要用石頭砸他？

故事續說五：小區寄操起石頭，使盡全身力氣，砸向強盜的后腦勺，強盜應聲倒地。他馬上用繩子把強盜捆了起來，并從強盜身上拿走了小刀和手機。

四、教師總結，課后延伸 教師小結：這節課的學習啟示我們：當我們面對險情時，需要有良好的心理素質，同時，平時具備一些防護知識也非常重要，這是我們防護能力的一個重要因素。學會保護自己。

第9課 怎樣預防肥胖病

教學目標：通過學習注意肥胖病的養成 教學過程：

1、自學書本，了解肥胖病的危害。交流自己自學的成果

2、交流造成肥胖病的原因

學生交流然后總結：造成肥胖病的原因有遺傳因素，也有外界因素，如自己食欲好，主食攝入過多，進食速度快，喜歡吃肉類食物不喜歡吃蔬菜水果。

3、了解如何預防肥胖病

（1）適當的減少每天的飲食量（2）加強經常性體育鍛煉（3）改變不良的生活習慣

4、了解紅燈食品、黃燈食品、綠燈食品

學生交流，并看看自己每天的飲食是否正常。

第10課 友誼之樹

一,教學目標

通過活動使學生懂得友誼的可貴,學會珍惜友誼.學習贏得友誼,保持友誼的方法.二,教學準備

每人準備一張記錄紙.教師準備”友誼之樹”掛圖.三,教學過程 引入 活動

“真誠對對碰”

每一位同學都尋找自己喜歡的朋友傾吐心聲,說說自己的快樂事和煩心事.敞開心扉,進行交流.和所有的樹一樣,”友誼之樹”同樣需要陽光,空氣和水分,你對朋友的信任就是空氣,寬容就是陽光,理解就是水分.沒有了它們,友誼之樹就會枯萎.老師請大家聽一個故事,請你談談你聽了故事后的感想.小組討論聽故事后的感想.“友誼啄木鳥”

富蘭克林曾經說過,”朋友的眼睛是一面明鏡”.只有了解你的朋友才能看出你身上存在的問題.”友誼之樹”也需要啄木鳥來為它捉蟲.下面,我們進行一個”友誼啄木鳥”的活動,請你和你的朋友的都在紙上列出對方的主要弱點,并相互交流,并且為對方提出改進的建議.學生兩人為一小組,按要求相互溝通.友誼之樹不但需要陽光,空氣和水分,還需要足夠的肥料.常與朋友溝通,分享快樂,分擔煩惱,記住 朋友的生日,每個節日不要忘記給朋友問候,這樣,友誼之樹才能得到澆灌,才能茁壯成長.“你好,我的朋友” 寫一張問候卡片給你最好的朋友,表達你對他的思念之情.總結

今天這堂課,我們學習了贏得友誼,保持友誼的方法,每個人都希望得到真誠的友誼,友誼是最大的財富,希望大家運用這堂課上學到的方法,更好地贏得友誼,保持友誼.成為一個擁有真誠友誼的幸福的人.第11課 我是小小志愿者

一,教學目標

1,讓學生認識到自己是學校,家庭和社會中的一員,有責任去做一些力所能及的事情.2,初步培養學生對人對事的責任心.二,教學準備 投影儀.讓同學用攝影,攝像的方式收集發生在身邊的不文明,不守法,存在困難的事情.三,教學過程(一)引入(二)活動 “展一展”

教師把學生收集的照片,錄像帶播放出來:A.樓梯口有一塊香蕉皮,沒人去撿,結果一位一年級小朋友滑倒了;B.紅燈亮著,可是有很多人還是直接走向馬路中央;C.洗手池里,自來水龍頭”嘩嘩”流水,無人去擰緊;D.好多廢電池在馬路的角落里腐爛;E.公園里,有一些小朋友在花叢中跑;F.一個10歲左右的小孩子在乞討…… 請同學們認真看一看剛才的這些照片,然后想一想,你有什么話要說嗎 四人小組討論:看到這些照片,你想說什么 然后推選代表在全班交流.教師小結:我們長大了,對人對事要有社會責任感.“我們是______志愿者”

首先成立”志愿者小分隊”,每隊5—6人,可根據小隊特色命名.如: “小喇叭志愿者隊”:向同學宣傳城市管理條例,文明條約,促使每個市民懂法,守法,講文明,有禮貌.“啄木鳥志愿者隊”:每個隊員都積極參加社會組織的活動,走向社會,深入居民區,制止一切不文明,不和法的言行.“戰斗機志愿者隊”:在督促他人的同時,學會用法律,法規來約束自己的言行,做一個學法,懂法,守法的現代好少年.“藍精靈志愿者隊”:在上下學的路上撿拾白色垃圾,”走一路,凈一路”.“綠衛士志愿者隊”:在公園,綠地,校園內保護花草樹木不被踐踏,損壞.總結

同學們,從今天開始我們就是”小小志愿者”了,從身邊的小事做起,在家里,在學校,在社會上都做個有責任心的好孩子,你就會得到更多的人對你的信任!第12課 我不怕……

一,教學目標

1,使學生了解有時恐懼具有自我保護作用.2,通過改變認知的方法和系統脫敏法來戰勝恐懼.二,教學準備

系統脫敏的卡片共六張(以一具體恐懼癥為例)三,教學過程(一)引入(二)活動 “想一想”

共有六幅圖片:怕蛇,怕和陌生人交流,怕黑,怕在人多時講話,怕打雷,怕高,你害怕嗎 還有哪些你覺得害怕

“做一做”

現在請同學們選出一樣你想變害怕為不怕的事物,并且按照下列問題自問自答.例 我怕什么 ——我怕黑.如果面臨黑暗,你擔心什么 ——怕有嚇人的東西出現.如果面臨黑暗,你會有什么反應 我會緊張,出汗,不感把頭伸出來.嚇人的東西出現了嗎 ——一次也沒有.出現的可能性大不大 ——不大吧!“系統脫敏法”

第一步:建立恐懼層級表.第二步:克服恐懼松弛訓練.第三步:依次恐懼脫敏練習.“練一練”

把你戰勝恐懼的步驟寫下來.總結

通過這一課的學習,我們知道了如果要做個勇敢的孩子,大聲說出”我不怕”是可以做到的, 只要同學們按照書中給的步驟去練習系統脫敏,并且在每次想到害怕的東西時想一想書上的幾個問題并逐一回答,就能知道自己真正怕什么,能夠判斷這是不是值得自己去怕.老師期待著咱們同學每個人都能走出恐懼的陰影,勇敢地說出”我不怕”!

第13課 失敗是個好老師

一,教學目標

1,通過講解使學生認識到失敗是難免的.2,使學生知道對于失敗可有不同的反映.3,練習自我對話使學生學會自我調節對于失敗的看法.二,教學過程(一)引入(二)活動

“想一想,填一填”

把你和失敗做朋友的事情寫下來.對于同樣一件失敗的事情,不同的人會有不同的想法和看法,把你對待失敗的方法寫下來.可提供幾個情景:考試不及格;運動會沒拿到名次;唱歌比賽沒發揮好等.“聽一聽”(略)從愛迪生的故事中我們可以知道,對于失敗,我們應從積極的角度去看,失敗不可避免,那么為什么不把失敗當成老師,從失敗里找教訓,更快地走向成功呢!“演一演”

要把失敗當成老師,最關鍵的是要改變對失敗的認識.積極小精靈總是從積極方面考慮,總能找到失敗帶給我們的好處,而消極小不點則總是從消極方面來想,把失敗的后果擴大化,絕對化.每當我們面對著失敗的情景時,總是要有一番消極小不點與積極小精靈之間的對話.有時積極小精靈贏了,于是你就覺得這次失敗也不算什么,只要努力下次還有機會做的更好.但若是消極小不點贏了,那么你的心情就不容易改正過來,你會一直不開心,認為失敗了就是沒有希望了.今天我們要來做一個練習,把積極小精靈和消極小不點的對話說出來,并且現場演示.我們先來看看書上的例子,然后請同學來表演.(略)三,總結

通過這一課的學習,我們知道了失敗是我們的老朋友,從這位老朋友身上你是得到沮喪,傷心,失望,還是從中找到自己的不足,進一步完善自己,吸取教訓更快地走向成功,這完全在于你自己,所以同學們要記住失敗是財富.讓我們更加堅強,失敗是老師,讓我們更快成功!第14課 做一個好領導

一,教學目標

1,激發學生競爭意識和參與意識,使學生勇于善于樂于參與領導工作.2,通過本課學習使學生初步懂得在集體中領導的地位和作用.3,通過游戲活動使學生了解領導應具備的基本素質,掌握領導的基本方法.二,教學準備 故事磁帶 三,教學過程(一)引入(二)活動

“故事可樂”(略)聽了這個故事,你有什么感想 學生自由發表意見.“請你跟我來” 法寶一:以身作則 學一首兒歌

法寶二:合作凝聚強力膠 做一個拖木游戲 法寶三:贊美激勵興奮劑

讓我們來試一試,這個方法很簡單,只要向每一個小組成員送出一個贊美,來鼓勵他們所做的一切.但有一點要注意,贊美要符合實際.法寶四:隨時都說FOIIOW ME “學以致用,用心常試”

自由組合,在假日組織一次公益勞動,由小組成員輪流擔任領導工作.第15課 不要不理我

一,教學目標

1,使學生了解自己是否具有人際焦慮.2,學會如何調整自己的狀態,戰勝人際焦慮.二,教學準備

自制掛圖:樣張見學生用書本課第一頁.三,教學過程(一)引入

看掛圖:小明經常不開心,他覺得:別人都應該保護他,愛護他,以他為中心.有時是”別理我,煩著呢”!有時是”你為什么不和我說話”,有時是”不要不理我”.你也有過這樣的想法嗎 對不對 這樣想有道理嗎

(二)活動 “想一想”

你們有什么話要對這個小朋友說嗎

請學生進行角色扮演:一人演小明,另請幾位同學對小明說說心里話.“測一測”

看看誰的三角多,鼓勵送給你.如果你的五角星多的話,也不怕,法寶送給你.“送法寶嘍”

法寶一:欣賞自己也要贊美別人

法寶二:”該出手時就出手”,”主動”和你交朋友.法寶三:分享快樂,分擔痛苦.“找一找 “

這是一個找朋友的游戲,游戲規則是:第一次老師數”五,四,三,二,一”后,要求三個同學抱在一起;第二次老師數過后,要求四個同學抱在一起:第三次要求五個同學抱在一起.游戲之后找到朋友了嗎 如果沒有找到,你準備怎么辦 想一想.總結

我們有一些容易受傷的朋友,總擔心大家不喜歡他.其實有些想法是你自己想出來的,可能誤會了同學,而且即使大家對你不友好,你也完全可以改變這種狀況.只要你是真誠的,你愿意去和同學們分享快樂和分擔別人的痛苦,你會擁有很多朋友的.第16課 你行我行大家行

一,教學目標

使學生了解自信與不自信的不同表現.學會培養自信,增強勇氣,克服困難.二,教學準備

根據故事制作《心理學家基恩的故事》 三,教學過程(一)引入(二)活動

1,”看一看”:第一幅圖:有人碰到困難了.第二幅圖:因為沒有自信心,見到困難就害怕了,最終失敗了.第三幅圖:相信自己并勇敢面對困難,最終取得勝利.2,聽一聽(略)(1),聽完故事討論,想飛的那口氣是指什么

(2)做練習3,尋找閃光點

找找自己身上的閃光點 自我暗示

要求學生對自己說的話經常練習,并且每次都要真心真意.可讓學生進行角色表演.5,小小聚寶盆 四,總結

在本課里,我們知道了自信心對于我們每個人而言是多么重要,而自信和不自信的表現又是那么明顯.我想大家都想做一個自信的人,也學習了如何去建立自信心,主要是三點:自己肯定自己,尋找自己的閃光點,還有就是要不斷進行自我暗示”我是可以的”.當然暗示還分為積極和消極的,我們要進行積極暗示而扔掉消極的暗示.再有就是要注意收集能增強自信心的一切證據放在聚寶盆里,到最后我們看看誰的寶貝最多,我們會發現其實每個人都有很多優點,會有自己擅長的東西,所以其實我們每個人都很厲害,你行我行我們大家都很行!