第一篇：《正確的坐立走姿勢》教學設計

正確的坐立走姿勢

單位：柏各莊中心小學 姓名：馬瑞霞

《正確的坐立走姿勢》教學設計

一、教材分析：

《正確的坐立走姿勢》是《中小學健康教育指導綱要》中水平一（小學1—2年級）的基本內容。本單元以“良好的姿勢”為主題，試圖通過“認識我的身體，正確的坐立走姿勢”“正確的讀寫姿勢”三個活動主題，旨在從不同的方面培養孩子文明健康的精神風貌。

二、教學目標

知識與技能：知道坐立走的姿勢可以表現出人的精神面貌，正確的姿勢有利于健康。

行為與習慣：生活中站有站相、坐有坐相，養成良好的習慣。情感與態度：培養學生珍愛生命、蓬勃向上的情感和態度，表現良好的個人氣質。

過程與方法：在活動中能與同學合作、交流、分享感受及活動成果。

三、教學重點和難點：

教學中用形象直觀的方法，幫助學生理解“坐如鐘，站如松，行如風”三個比喻的意思，能在老師的幫助下，通過認真訓練、總結，提升獲得坐、立、走方面的經驗和信息。在坐立走時表現出良好的精神風貌和氣質。

四、教學準備：

1、收集有關兒歌。

2、制作課件。

3、用來獎勵的小紅花。

五、教學過程

一、音樂導課 課堂常規，師生問好

師：同學們，老師這有一首歌，你們想聽嗎？咱們大家一起來聽一聽，會唱的同學可以跟著唱。

（歌曲結束）

師：歌曲聽完了，誰能告訴老師從歌中聽到了什么？ 學生自由發表自己的意見

老師導課：就像歌詞中所唱的那樣我們在平時要做到“坐如鐘，站如松，行如風”，同學們一定會問，怎樣才能做到像歌中唱的那樣呢？下面就讓我們在今天的課中尋找問題的答案。（大屏幕顯示課題：正確的坐立走姿勢）

{上課伊始便讓學生在音樂中感受“坐如鐘，站如松，行如風”的氣勢，從而激發學生學習的欲望}

二、學習坐立走正確的姿勢 活動一：正確的坐姿 幻燈片出示圖片

1、師：圖片中哪些學生的坐姿是正確的？哪些學生的坐姿是錯誤的，錯誤的同學錯在哪里？

學生結合圖片內容回答

2、教師強調女生的坐姿是正確的，請學生上臺展示自己平時的坐姿

3、結合兒歌學習正確坐姿的要領（出示正確坐姿圖片）

師：請同學們仔細觀察這兩位同學是怎樣坐的？

老師引導：他的腳是怎樣放的？身子怎樣？背怎樣？他坐的樣子像什么？

學生根據老師的引導進行回答 坐在那像一座鐘（出示圖片，鐘）

師：老師這里有一首正確坐姿的兒歌誰來讀？（出示兒歌）

指名讀兒歌（坐如鐘 腰板挺 腿并攏 腳放平）（教師根據兒歌講解示范正確的坐的姿勢）

4、練習正確的坐姿

師：同學們一起讀一下，我們邊讀邊做

學生齊讀兒歌（坐如鐘 腰板挺 腿并攏 腳放平）教師參與和學生一起練習坐姿

5、我們讀書寫字的時候都要“坐如鐘，腰板挺，腿并攏，腳放平”。（出示圖片，兒歌）。

活動二：正確的站姿。

1、（出示照片，升旗隊伍）

師：圖上的小朋友正在進行升旗儀式，他們站的好不好，好在哪里呢？指名回答。

2、是呀，他們站得就像一棵棵小松樹。（出示兒歌）指名讀兒歌（站如松，挺胸膛，昂起頭，看前方）教師講解示范正確的站的姿勢

3、練習正確的站姿

師：同學們起立，大家一起邊讀邊練習站的姿勢。（強調挺胸膛，不是挺肚子；昂起頭不是仰頭）

4、討論：同學們知道，什么時候要這樣站立呢？（指名回答）

5、現在我們就來排排隊，看哪一組站得最好。知道排隊要做到哪三個字嗎？

5、在課堂上練習排隊。

（兩組比賽，給獲勝組粘貼小紅花）

大家都很棒，說明同學們都學會了站的正確姿勢，希望同學們落實到實際行動中去，好不好？

活動三：正確的走姿

1、師：學會了站，同學們一定很想知道，什么是正確的走的姿勢呢？

師示范：講臺上示范正確的走姿。（學生觀察）

師示范：老師再走一次（教師示范錯誤的走路姿勢，學生觀察）請同學們仔細的觀察老師是怎樣走的？第一次和第二次哪次走得好？兩次有什么不同？

學生根據自己觀察到的發表意見

2、兒歌學習走的要領

教師出示兒歌：走如風 腳步輕 頭不搖，身不晃 教師示范講解動作要領后學生齊讀

師：請學生上前展示正確的走姿（兩人一組，形成對比），教師鼓勵學生上臺展示，對做的好的同學頒發小紅花獎勵。活動總結：

剛才，我們一同練習了坐、立、走，知道了……（引導背誦兒歌），一個正確的坐立走的姿勢，有利于我們的健康發展；不正確的坐立走姿勢，對身體是有害的。

{教學要面向全體學生，人人參與，坐立走需要學生看看、練練、評評，學習坐立走時采用不同的方法。“坐”以對錯比較，學習圖片，背誦兒歌，達到全班參與。“立”以模仿圖片，結合兒歌練習為主要教學手段。“走”以教師示范走，學生評議再結合兒歌比賽等不同的方法，引起學生學習的興趣。學習不僅靠聽來學習，而且要通過自由、主動、生動的參與，促進學生體驗，在活動中潛移默化的接收教育。}

三、了解不正確的坐、立、走的姿勢的危害。

1、出示脊椎圖

師：同學們,我們身體里有一根叫脊柱的骨頭，（教師示范指導學生脊柱的位置）它支撐了我們的身體，非常重要，如果坐立走的姿勢不正確，它很容易變形（出示變形的脊柱圖）。因此我們要保持正確的姿勢，坐有坐相、站有站相、走也要有正確的姿勢。

2、出示不正確坐、立、走姿勢及相對應的變形脊柱 集體討論交流

不正確的坐、立、走姿勢危害健康。

3、集體糾錯：出示照片，讓同學們說說他們做得對不對，正確的坐立走姿勢應該是怎樣的。（引導同學們回憶兒歌）

師：很棒，同學們給自己鼓鼓掌。

{學生在掌握坐立走的正確姿勢以后，結合圖片中彎曲的脊柱，引導學生找到脊柱彎曲變形的原因所在，讓學生在思想上正確認識到姿勢的重要性。}

四、活動中鞏固（榜樣的力量）

1、師：在平時生活中，做的最標準的就是解放軍叔叔，下面，讓我們一起欣賞一下解放軍叔叔坐立走的姿勢。

（出示解放軍坐立走照片）學生觀看照片，自由討論

師：解放軍叔叔的姿勢標準不標準，你們羨慕不羨慕

{生動有趣的活動鞏固了學生對正確姿勢的內化，加強了學生與學生之間的交流，達到了知識與學生生活相結合的目的。}

五、自由展示

師：讓我們來一次坐、立、走姿勢比賽好不好？

1、學生分組展示，比賽。

2、老師給表現好的學生以鼓勵

{學生在對坐立走的要領有了知識性的認識后，在比賽中便能做到歌詞中所唱的那樣“坐如鐘，站如松，行如風”}

六、課堂總結

師：同學們，今天這節課你們學到了什么？ 指名回答（出示兒歌）

希望你們把今天所學的知識真正用到我們的生活中去，養成良好的生活習慣。

師生再見

第二篇：正確的坐立走姿勢教案定

《正確的坐立走姿勢》教學設計

一、活動目標

1、知道保持正確姿勢的意義，養成正確的坐、立、走姿勢。

2、保持健康向上的良好精神風貌。

二、活動準備

1、收集有關兒歌。

2、制作課件。

3、用來獎勵的小卡通圖片。

三、活動步驟

（一）、視頻激趣，導入新課

教師播放視頻，提出問題，是什么原因造成了小哥哥身體很疼的呢？（學生根據視頻，自由回答，最后總結出是不正確的姿勢導致）

怎么樣的坐立走姿勢才算正確呢？這次活動課我們就一起來找答案。（板書課題）

（二）、感知正確坐立走的好處，不正確坐立走的危害

老師這里有幾張圖片想和大家一起分享（教師播放解放軍走，站姿勢的圖片）。

看了這幾張圖片，你有什么感覺？（學生可以自由回答）

教師小結：這就是保持正確的坐立走姿勢給我們帶來的好處，它可以讓我們很美，很威武，很有精神，讓我們的身體很健康。

如果沒有養成這樣好的習慣，又會給我們的身體帶來哪些危害呢？我們先來認識一位新朋友。（教師出示脊柱圖片）脊柱。讓學生觀察脊柱是直直的。請大家一起來看我們的朋友脊柱怎么了？（教師出示不正確姿勢導致脊柱變形的圖片）我們的朋友哭了，因為它變形了，很難受。

醫博士有悄悄話要告訴我們。（教師讀醫博士的話）你想讓你的脊柱朋友哭嗎？（不想）。

（三）、學習、感悟、體驗坐立走正確的姿勢 我們怎樣做的姿勢是正確的呢？ 活動一：正確的坐姿 幻燈片出示學生的坐姿

1、圖片中哪些學生的坐姿是正確的？哪些學生的坐姿是錯誤的？ 學生結合圖片內容回答

你能像正確的一樣坐好嗎？（學生練，老師請一名學生上臺展示正確的坐姿）

2、結合兒歌學習正確坐姿的要領 請同學們仔細觀察這位同學是怎樣坐的？

老師隨機引導：他的腳是怎樣放的？身子怎樣？背怎樣？他坐的樣子像什么？

學生根據老師的引導進行回答 老師這里有一首正確坐姿的兒歌

老師讀兒歌（坐如鐘 腰板挺 腿并攏 腳放平）我們一起讀一讀行嗎？

學生齊讀兒歌（坐如鐘 腰板挺 腿并攏 腳放平）

3、練習正確的坐姿

請大家捧起書本讀書，我看誰坐得最端正。學生一邊做，一邊讀兒歌。

4、我們讀書寫字的時候都要“坐如鐘 腰板挺 腿并攏 腳放平”。活動二：練習立

1、（出示照片，升旗隊伍）

圖上的解放軍叔叔正在進行升旗儀式，從哪兒看得出來他們站得有精神？指名回答。

2、是呀，他們站得就像一棵棵小松樹。（出示兒歌：站如松）

3、討論：小朋友們知道，什么時候要這樣站立呢？（學生可自由回答）

4、現在我們就來排排隊，每組派一名同學代表你們小組。知道排隊要做到哪三個字嗎？（快，靜，齊）

5、在課堂上練習排隊。

小朋友們站得多好呀，多有精神呀。（教師要根據學生站立的姿勢作出適當的評價，也可以讓學生來評價，給與糾正。）站的時候就要做到立如松，挺胸膛，抬起頭，看前方。（教師出示兒歌）

活動三：練習走

1、教師示范走

老師在講臺上來回的走。請小朋友們仔細的觀察老師是怎樣走的？ 學生根據自己觀察到的發表意見

2、兒歌學習走的要領

教師出示兒歌：走如風 腳步輕 頭不搖 身不晃

教師領著學生齊讀 學生展示正確的走姿

教師鼓勵學生一一上臺展示，對好的同學頒發小卡通圖片獎勵。活動小結

剛才，我們一同練習了坐、立、走，知道了……（引導背誦兒歌），一個正確的坐立走的姿勢，有利于我們的健康發展。但不要長時間固定一個姿勢，要不斷變換姿勢，這樣有利于我們的骨骼生長。

四、活動鞏固，指導生活

1、情境演練：小樹健康成長

老師把“健康果”分給每個小組，學生按“健康果”上的提示表演，完成了就可以把“健康果”貼在健康樹上，讓這棵小樹健康成長。

請你表演解放軍站崗放哨； 請你們表演畫畫的姿勢

請你們表演“六一”兒童時裝表演賽； 請你們表演排隊去參加晨練； 請你表演小朋友在閱覽室看書。（小組合作完成）學生表演不同場景：

各小組選派代表登臺展示，在2分鐘內完成坐、立走、讀書、寫字等各種姿勢。

2、教師播放《中國功夫》

活動到這兒，小朋友們都知道正確的坐、立、走姿勢了，想不想表現給大家看一下？

學生在音樂聲中自由展示 老師給表現好的學生以鼓勵

五、活動總結

在今天的活動中，大家表現的都很好。我們不僅掌握了正確的坐立走姿勢，還知道了不正確的姿勢給我們帶來的危害。希望每個小朋友在我們以后的學習和生活中始終堅持正確的坐立走姿勢。

板書設計： 坐：坐如鐘 立：站如松 走：走如風

第三篇：《坐立走》教學反思

雙十二，吉利的數字，我講示范課的時間。

課講完了，留給我的是長長的思考。

課前，我沒有刻意準備，沒有在班里試講，讓學生燙剩飯。因為我深知一年級學生的不可控性。所以，一切我想呈獻給大家的，就是平時我在班里每節課都在做的。聽、說、讀、寫，每一樣都讓它落到實處，這就是我的目的和初衷。

課上，如果有遺憾的話，那就是組織教學出乎了我的意料，由原來的“一團麻”，變成了一個個規規矩矩的好孩子，讓我驚訝，讓我有點始料未及，準備好的話變成了啰嗦，開篇不利；還有最后的游戲環節中學生的表現，由原來在班里的的興奮活潑，變成了木訥和詭異的安靜，讓人不爽。在獎勵環節，對皮猴子般的郭XX，因為先發了兩個貼畫，發現錯了，又要回來一個，事后感覺這不利于激發差生的積極性，此處處理有點欠缺教育機制了。

課后，回憶起來，竟然覺得課太平了，缺乏亮點，缺乏激情，缺乏一氣呵成的快感，總讓人遺憾多多。包括，最后的錄像視頻，一點也不連貫，短短的40多分鐘，竟然錄了6段視頻，讓不擅長視頻編輯的我有點撓頭。

總之，一節示范課，留給我許多思考，不足甚多，需要改進和學習的也甚多。如果以后有機會，我想一定會有所改觀吧！

第四篇：《用各種正確姿勢的走》教學反思范文

本節課我采用設計情景的形式帶領學生進行“用各種正確姿勢的走”，在情境中學生通過模仿不同形式的走，來激發孩子們的學習興趣，自己穿梭于孩子中間，及時地糾正動作，并不時地觀察孩子們的表現。改變傳統的教學方法，結果，欣喜的發現，最調皮的學生也練的認真了，特別是最后游戲，好多孩子練的滿頭大汗。下課鈴聲響起的時候，他們還余興未盡，很不樂意的結束了活動。

從這次教學中我真的感受到每個學生都有自己獨特的內心世界、精神世界和內在感受，有著不同于他人的觀察、思考和解決問題的方式。也就是說，學生有著獨特的個性，每個學生的學習方式本質上都是其獨特個性的體現。每個人的智慧類型不一樣，他們的思考方式、學習需要、學習優勢、學習風格也不一樣，每個小組通過小組內的探討，都有不同的表現，在最后的游戲中學生個性的展現更是如此。因此每個人的具體學習方式是不同的。這意味著我們在體育與健康教學，要尊重每一個學生的獨特個性和具體生活，根據學生不同性格類型設計教學法，不設上下限，力爭為每個學生富有個性的發展創造空間，為每一位學生創造一個可以發揮的天地。學生的差異性，學生學習客觀上存在著個體差異，不同的學生在學習同一內容時，實際具備的認知基礎和情感準備以及學習能力傾向不同，決定了需要的幫助不同。課堂學習方式的轉變對促進學生發展更具有戰略性的意義。

第五篇：《坐立走 有精神》教學反思

蘇霍姆林斯基說：“人的內心有一種根深蒂固的需求——總感到自己是一個發現者、研究者、探尋者。在兒童的精神世界里，這種需求特別強烈。”通過執教《坐立走有精神》這一主題的教學，我更深地感受到：課堂要充滿活力，師生要富于創造。然而我們的新課程實驗教村正為我們提供了很多創造空間，就看我們如何去把握，如何去挖掘，如何運用啦。在本課教學中我主要從以下三方面作了些嘗試：

一、營造愉悅的教學環境，寓教于樂

努力營造一種寬松的學習環境，是促使學生主動發展的必要條件。我在導入新課時，抓住學生們的好奇心，用“快樂猜猜猜”的形式吸引學生的注意力，然后把孩子們帶入生活情境，學習欣賞“身邊的榜樣”——孩子們都喜歡的“文明禮儀星”王昕瑩并向她學習。在欣賞和交流一些生活當中優美的姿勢后，用學生喜聞樂見的藍貓來揭秘。此時，課堂成了孩子們的樂園。課中通過欣賞、情境悄悄話、情境大比拼，讓每們學生選擇參與練習，以小組為單位上臺展示競賽。寓教于樂，寓教于活動中，學生自始自終，積極參與，注意力高度集中，學生真正成為學習的主人，他們愿學、樂學、活學。

二、再現豐富多彩的生活情境，尊重體驗。

生活情境是向兒童提供真實的生活素質或情境。營造出良好的情感體驗氛圍，可讓兒童在真實的生活中去感受、體悟。我在課前搜集、拍攝了很多生活情境，如“清晨，站在校門口值日的師生”、“奎文的首屆體育節開幕入場式”、“國旗班行走姿勢”等，在課堂回放再現，讓學生感受生活的豐富多彩。坐立走姿勢是應時應而變化的，學生也應有自己的坐立走的要求。從而激發學生自主進入不同情境，在小組中邊學邊練，體驗坐立走的正確姿勢，然而在班上交流表演。這樣讓真實的生活走進學生的認識世界，使他們在生活中加深了體驗，學握了合適的坐立走的方法。

三、密切聯系學生的生活實際，激活參與

心理學家皮滅杰指出：兒童學習的最根本途徑應該是活動，活動的過程即是學生參與的過程式。美國學者巴特勒認為：“教學過程只有讓學生參與連續的反應活動才是有效的。”因此，品德與生活課教學一定要注意引導學生的動腦、動口、動手，積極參與教學過程，親自體驗，讓他們真正成為認識的主體、學習的主人。在品德與生活課教學中，要以學生為主體，創設實踐活動，重視學生的積極參與，讓他們在參與中主動、活潑地發展，在參與中獲取知識，提高道德認識，培養創新能力。教學《坐立走有精神》時，我在教學中設計了“坐、立、走比賽”活動，此活動分三個環節。第一活動環節“T形舞臺”。學生分參賽兩隊。比賽開如，隨著音樂，每隊一組分別登臺展示其瀟灑、優雅的儀表，完成坐、立、行、讀書、寫字等各種姿勢，展示完后，評委亮分、點評。因為組與組間要開展各種競賽，學生練習得特別投入，同學間也能想互幫助，合作的意識，合作的精神得到充分的體現。第二活動環節“想像劇場”。劇名“后悔莫名”，劇情是一個小朋友從小沒有養成正確的坐、立、走姿勢，長大后碰到種種困難和不便……他后悔極了。故事留給學生很大的想象空間，允許學生大膽想象出盡可能的各種困難。第三活動環節“評選、頒獎”。評選出班內“坐、立、走”“8班文明禮儀星”，并談談自己的感受和收獲。學生人人都參與這一活動，他們知道：“坐、立、走”并非小事一樁，站有站樣、坐有坐樣，尊重別人，有利健康。最后師生共同決定，定期進行坐立走文明行為評比，看誰最有精神。

四、從生活中來又走向生活中去，拓展延伸。

學生品德的形成，是一個長期的、復雜的、漸進的過程。我們培養的人是一個社會的人，所以在教學中，我們必須在立足課堂的基礎上，開放拓展教學時空。在本課教學前讓學生進行相關資料的搜集，進行觀察，調查，讓學生獲得親身體驗。教學中，鼓勵學生把社會生活中的真實體驗帶進課堂中進行討論、思考。教學后，設計一份簡明的反饋表，在表中記下自己在平時生活中的姿勢的自我評價，以及相關人員的評價，以此約束學生的行為，強化學生的習慣的養成。