第一篇：小學一年級體育《各種姿勢的走》教學設計

小學一年級體育《各種姿勢的走》教學設計

一、指導思想：

樹立“健康第一”的指導思想，體現健康、快樂、主動發展，注重情感激發，從心理發動入手促進身心同動，構建良好的學習氛圍。給學生以自主的空間，培養學生體育意識，為終身體育奠定基礎。

二、教學目標：

1、通過主題式教學，創設輕松，歡快的教學情景，激發學生對體育活動的學習興趣，培養學生積極參加體育活動的行為和意識，養成認真上好體育課的良好習慣。

2、通過本課的學習，使大部分學生學會正確走的方法，發展學生基本活動能力和上下肢力量以及動作的協調性。

3、通過教學活動，培養學生團結合作、不怕困難、敢于創新的優良品質。

三、設計思路：

1、本課突出“健康第一”的思想，讓學生在“玩中學、學中思、思中樂”。

2、以游戲為主，創設情景，貼近學生的生活，使學生的身體充分地得到鍛煉。

3、以人為本，面向全體，全面發展，使學生養成良好的鍛煉習慣。

4、充分調動學生的積極性，在教師及時的點撥下，為學生創設情境，學生能在玩中學，學中玩，課堂氣氛活躍，意在達到強身健體的目的。案例敘述：

1、準備部分

低年級的學生課堂還應以教師的引導為主要教學手段，教師的語言提示、示范至關重要。兒童喜愛模仿，因此在課的開始前，安排了一個模仿性的小舞蹈將他們吸引到課堂上來，提高孩子們的學習興趣和課堂教學的藝術性。預期目標：集中學生注意力，使學生身心逐漸興奮，進入上課狀態。

2、基本部分：

充分發揮學生主體作用，注重學生個性發展。在模仿走的練習中，為培養學生主人翁意識，發揮學生的主體作用，在練習中我安排了多種姿勢的走讓學生進行模仿。如：老爺爺的走、老奶奶的走、散步時的走、上學時的走、放學時的走、高興時的走、競走運動員的走、模特的走、向前踢腿走等。讓學生自主選擇練習。在練習中通過游戲營造合作學習的氛圍，讓他們之間互相觀察、互相表演、互相糾正，在合作互助的學習過程中體驗到成功的樂趣。同時也滿足了學生的表演欲和表現欲，充分發揮他們的主體作用，促進學生個性的發展，從而使學生真正成為課堂學習的主人。最后教師講評過渡到打龍尾游戲。安排這個游戲，是出于更好的發展學生的上肢力量，使學生的身體得到全面發展，并能在快樂當中完成游戲。預期目標：自主活動、心情愉快，充分發揮學生主體作用和創造性，活躍課堂氣氛。充分調動學生共同參與，激發學生練習興趣。

3、結束部分：

通過舞蹈形式，使學生的身心得到適當的放松，讓學生回味自己學習成果的喜悅。引導學生自評、互評，鍛煉學生口語表達能力，全課在活潑向上的氣氛中結束。預期目標：身心放松、暢所欲言、輕松愉快。

教學反思：

本節教學中在設計上我從復習入手，以最短的時間引起他們興奮，再告訴他們今天上課的內容，學生們很高興。通過本節課的教學，使我感受到了改變教學方法的重要性，以及得到良好效果的快樂。在玩的過程中，我發現學生玩的興趣特別高，由此我深深感受到學生那種渴望創新、探索，渴求表現的要求，也使我看到了學生們的巨大潛能。

第二篇：一年級體育上冊 第9課各種姿勢的走教案

最新版

各種姿勢的走

第 9 課時 學習階段：水平一

學習目標：模仿實際生活中的跑和走 學習內容：各種姿勢的走 學習步驟：

一、模仿活動、充分體驗

教師活動：

1、組織學生集隊

2、鼓勵學生大膽想象，大膽體驗，不斷模仿。

3、鼓勵學生大膽嘗試“小老師”

學生活動：

1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。

2、聽音樂按在老師的提示下大膽想象、體驗不同動物的“走”。

3、人人爭做“小老師”，積極大膽模仿動作。組 織：五路縱隊、自由分散在規定的場地內 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、比比學學，掌握基本體操

重 點：各種人物形象的走

教師活動：

1、講解示范整理運動完整與分解動作，及時提示各個環節的要點。

2、根據本節操的特點分成三段進行教學

3、鼓勵學生學習、表演、點評。

4、組織學生柔韌放松。

學生活動：

1、認真觀看教師示范，了解完整動作。

2、聽口令隨示范模仿分解動作，著重體驗下肢的腳步變化。

3、復習游戲：小兔采蘑菇

4、隨老師口令體驗完整動作，并從口令節奏的變化中熟練動作。

2017.3.1 最新版

5、大膽表演，大膽點評，用舉手的方式表示你覺得做得最好的同學。

6、按老師要求聽音樂柔韌放松。

7、大膽地說一說學到了什么，這一節課的心情怎么樣，及時把信息反饋給老師。

組 織： 五路縱隊、分五小組游戲 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

場地器材：操場、錄音機

課后小結： 二個班級的課基本上采用了一樣的授課環節，但每個班級在授課時采用的形式和方法是不同的，這幾節課收獲最大的是學生在模仿中很樂于表現自己，特別是評價表演的過程，都想上來做一做小老師，都想得到老師和同學的肯定，積極性很高，短短的四十分鐘不僅主動地模仿了各種動物形象的走，還模仿了八種不同人物形象的走，而且學生的想象力也非常好，這節課上，我所做的事就是鼓勵他們，為他們提出要求，為他們創設表演的環境，而所要學習的全部由學生自己想象，自己嘗試，學習的效果非常好。

2017.3.1

第三篇：《正確的坐立走姿勢》教學設計

正確的坐立走姿勢

單位：柏各莊中心小學 姓名：馬瑞霞

《正確的坐立走姿勢》教學設計

一、教材分析：

《正確的坐立走姿勢》是《中小學健康教育指導綱要》中水平一（小學1—2年級）的基本內容。本單元以“良好的姿勢”為主題，試圖通過“認識我的身體，正確的坐立走姿勢”“正確的讀寫姿勢”三個活動主題，旨在從不同的方面培養孩子文明健康的精神風貌。

二、教學目標

知識與技能：知道坐立走的姿勢可以表現出人的精神面貌，正確的姿勢有利于健康。

行為與習慣：生活中站有站相、坐有坐相，養成良好的習慣。情感與態度：培養學生珍愛生命、蓬勃向上的情感和態度，表現良好的個人氣質。

過程與方法：在活動中能與同學合作、交流、分享感受及活動成果。

三、教學重點和難點：

教學中用形象直觀的方法，幫助學生理解“坐如鐘，站如松，行如風”三個比喻的意思，能在老師的幫助下，通過認真訓練、總結，提升獲得坐、立、走方面的經驗和信息。在坐立走時表現出良好的精神風貌和氣質。

四、教學準備：

1、收集有關兒歌。

2、制作課件。

3、用來獎勵的小紅花。

五、教學過程

一、音樂導課 課堂常規，師生問好

師：同學們，老師這有一首歌，你們想聽嗎？咱們大家一起來聽一聽，會唱的同學可以跟著唱。

（歌曲結束）

師：歌曲聽完了，誰能告訴老師從歌中聽到了什么？ 學生自由發表自己的意見

老師導課：就像歌詞中所唱的那樣我們在平時要做到“坐如鐘，站如松，行如風”，同學們一定會問，怎樣才能做到像歌中唱的那樣呢？下面就讓我們在今天的課中尋找問題的答案。（大屏幕顯示課題：正確的坐立走姿勢）

{上課伊始便讓學生在音樂中感受“坐如鐘，站如松，行如風”的氣勢，從而激發學生學習的欲望}

二、學習坐立走正確的姿勢 活動一：正確的坐姿 幻燈片出示圖片

1、師：圖片中哪些學生的坐姿是正確的？哪些學生的坐姿是錯誤的，錯誤的同學錯在哪里？

學生結合圖片內容回答

2、教師強調女生的坐姿是正確的，請學生上臺展示自己平時的坐姿

3、結合兒歌學習正確坐姿的要領（出示正確坐姿圖片）

師：請同學們仔細觀察這兩位同學是怎樣坐的？

老師引導：他的腳是怎樣放的？身子怎樣？背怎樣？他坐的樣子像什么？

學生根據老師的引導進行回答 坐在那像一座鐘（出示圖片，鐘）

師：老師這里有一首正確坐姿的兒歌誰來讀？（出示兒歌）

指名讀兒歌（坐如鐘 腰板挺 腿并攏 腳放平）（教師根據兒歌講解示范正確的坐的姿勢）

4、練習正確的坐姿

師：同學們一起讀一下，我們邊讀邊做

學生齊讀兒歌（坐如鐘 腰板挺 腿并攏 腳放平）教師參與和學生一起練習坐姿

5、我們讀書寫字的時候都要“坐如鐘，腰板挺，腿并攏，腳放平”。（出示圖片，兒歌）。

活動二：正確的站姿。

1、（出示照片，升旗隊伍）

師：圖上的小朋友正在進行升旗儀式，他們站的好不好，好在哪里呢？指名回答。

2、是呀，他們站得就像一棵棵小松樹。（出示兒歌）指名讀兒歌（站如松，挺胸膛，昂起頭，看前方）教師講解示范正確的站的姿勢

3、練習正確的站姿

師：同學們起立，大家一起邊讀邊練習站的姿勢。（強調挺胸膛，不是挺肚子；昂起頭不是仰頭）

4、討論：同學們知道，什么時候要這樣站立呢？（指名回答）

5、現在我們就來排排隊，看哪一組站得最好。知道排隊要做到哪三個字嗎？

5、在課堂上練習排隊。

（兩組比賽，給獲勝組粘貼小紅花）

大家都很棒，說明同學們都學會了站的正確姿勢，希望同學們落實到實際行動中去，好不好？

活動三：正確的走姿

1、師：學會了站，同學們一定很想知道，什么是正確的走的姿勢呢？

師示范：講臺上示范正確的走姿。（學生觀察）

師示范：老師再走一次（教師示范錯誤的走路姿勢，學生觀察）請同學們仔細的觀察老師是怎樣走的？第一次和第二次哪次走得好？兩次有什么不同？

學生根據自己觀察到的發表意見

2、兒歌學習走的要領

教師出示兒歌：走如風 腳步輕 頭不搖，身不晃 教師示范講解動作要領后學生齊讀

師：請學生上前展示正確的走姿（兩人一組，形成對比），教師鼓勵學生上臺展示，對做的好的同學頒發小紅花獎勵?；顒涌偨Y：

剛才，我們一同練習了坐、立、走，知道了……（引導背誦兒歌），一個正確的坐立走的姿勢，有利于我們的健康發展；不正確的坐立走姿勢，對身體是有害的。

{教學要面向全體學生，人人參與，坐立走需要學生看看、練練、評評，學習坐立走時采用不同的方法。“坐”以對錯比較，學習圖片，背誦兒歌，達到全班參與。“立”以模仿圖片，結合兒歌練習為主要教學手段?！白摺币越處熓痉蹲撸瑢W生評議再結合兒歌比賽等不同的方法，引起學生學習的興趣。學習不僅靠聽來學習，而且要通過自由、主動、生動的參與，促進學生體驗，在活動中潛移默化的接收教育。}

三、了解不正確的坐、立、走的姿勢的危害。

1、出示脊椎圖

師：同學們,我們身體里有一根叫脊柱的骨頭，（教師示范指導學生脊柱的位置）它支撐了我們的身體，非常重要，如果坐立走的姿勢不正確，它很容易變形（出示變形的脊柱圖）。因此我們要保持正確的姿勢，坐有坐相、站有站相、走也要有正確的姿勢。

2、出示不正確坐、立、走姿勢及相對應的變形脊柱 集體討論交流

不正確的坐、立、走姿勢危害健康。

3、集體糾錯：出示照片，讓同學們說說他們做得對不對，正確的坐立走姿勢應該是怎樣的。（引導同學們回憶兒歌）

師：很棒，同學們給自己鼓鼓掌。

{學生在掌握坐立走的正確姿勢以后，結合圖片中彎曲的脊柱，引導學生找到脊柱彎曲變形的原因所在，讓學生在思想上正確認識到姿勢的重要性。}

四、活動中鞏固（榜樣的力量）

1、師：在平時生活中，做的最標準的就是解放軍叔叔，下面，讓我們一起欣賞一下解放軍叔叔坐立走的姿勢。

（出示解放軍坐立走照片）學生觀看照片，自由討論

師：解放軍叔叔的姿勢標準不標準，你們羨慕不羨慕

{生動有趣的活動鞏固了學生對正確姿勢的內化，加強了學生與學生之間的交流，達到了知識與學生生活相結合的目的。}

五、自由展示

師：讓我們來一次坐、立、走姿勢比賽好不好？

1、學生分組展示，比賽。

2、老師給表現好的學生以鼓勵

{學生在對坐立走的要領有了知識性的認識后，在比賽中便能做到歌詞中所唱的那樣“坐如鐘，站如松，行如風”}

六、課堂總結

師：同學們，今天這節課你們學到了什么？ 指名回答（出示兒歌）

希望你們把今天所學的知識真正用到我們的生活中去，養成良好的生活習慣。

師生再見

第四篇：小學三年級體育公開課《各種姿勢的起跑》教學設計

小學三年級體育公開課《各種姿勢的起跑》教學設計

一、指導思想與理論依據 根據體育和健康課程改革的要求，對于義務教育階段來說，應該更加關注學生的健康發展和學生運動的愉悅感，從而形成良好的體育鍛煉習慣，為形成終身體育鍛煉的意識，打下良好的基礎。本課強調學生的運動體驗，突出學生學習的主體，強調學生的自主、合作、探究學習方式的形成，本次課力求靠近這些新的教學理念，大膽的將教與學融入學生的自主活動當中，寓教于練，寓樂于練。

堅持以“快樂體育”和“健康第一”為主導思想，遵循以身體練習為主要手段的體育教學原則，以學生發展為中心，使學生在寬松愉快的練習中獲得知識和技能。為了實現這一教學理念，我在教學上設計了各種不同的姿勢不同的動作進行練習，并且配以小獎貼激發學生的興趣，并使學生注意力集中在課堂上。在教學環境上，充分利用場地進行合理布局。在教學手段上，利用示范給學生建立直觀的概念，利用講解講解加深印象，利用練習體會技術動作，利用點評發現問題。在能力培養方面，安排小游戲性質的接力，培養學生團結協作能力，增強集體凝聚力。

二、教學背景分析 各種姿勢的起跑是在體育與健康課程標準目標體系下所確定的小學快速跑教材內容之一。學生在已能較正確做出自然站立式起跑的基礎上，嘗試進行安排各種姿勢的起跑提高學生的身體素質。目的是進一步提高學生的跑步能力和培養學生對體育與健康課的興趣。讓學生在歡樂的情境中自主、能動的學習。本課預計學生能積極參與活動，在游戲中掌握練習要點，在游戲中陶冶情操。

（一）學情分析：三年級的學生對體育課特別感興趣，課堂上有較強的表現欲望和競爭意識，樂學、好動、愛模仿、喜歡游戲，是他們的特點。但他們對技術動作的學習興趣不大，認知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，又是他們的弱點。根據這些特點在設計時以多變的內容使他們時時有新鮮感。經老師的調控，使學生始終保持在最佳狀態下學習、鍛煉和娛樂。在整堂課中始終把增進學生身心健康和適應社會的能力作為目標和歸宿，為學生營造平等、民主、寬松、和諧的學習氣氛，使學生在課堂上參與、體驗、創想、感受，達到目標要求。

（二）教材分析：跑步是學生十分喜歡的一種體育活動，也是學生日常生活必須具有的基本活動能力之一。它對鍛煉和發展學生下肢力量、爆發力、協調性等都起著十分重要的作用。通過教學，培養學生起跑的正確姿勢，發展學生的下肢力量，以及身體協調性、靈敏性，培養學生遵守紀律、聽從指揮、團結合作的良好作風和勇敢、克服困難的優良品質。

第五篇：小學一年級體育《跳繩》教學設計

小學一年級體育《跳繩》教學設計

一、設計意圖：

跳繩是我國民間傳統的體育項目，特別在學生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學校體育的基本教學任務，尤其是小學一年級的重點教材，是必須考核的項目，但該項目對于協調性比較差的學生來說，要學會還是比較困難的。然而，一年級跳繩教學往往被大多數教師所忽視，有的只是蜻蜓點水一帶而過，更多地是讓學生自己學，因此一年級就能跳得很好的學生并不多見。通過本課的學習，讓學生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關知識，發展學生跳躍能力及身體協調能力，體驗學習的快樂，讓學生在互助、協作、友愛的活動中，逐漸養成良好的體育鍛煉習慣，讓學生在快樂的學習氛圍中掌握體育運動知識，從而更好地落實課程標準的要求，促進學生素質的全面發展。

二、教材分析：

跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學體育教材中很好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟技能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著的作用。同時還可以促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和腸胃功能。

三、學情分析：

1、一年級小學生正處在生長發育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內臟器官發育不完善。對跳繩這一項目并不是很了解，少部分學生接觸過跳繩。

2、學生在跳繩學習中可能會出現手搖繩、腳跳躍等錯誤，對協調性較差的學生會出現手、腳配合錯誤。不僅如此，學生在教學中也可能會對跳繩產生厭煩心理。

3、學生在學習中遇到困難時，有的會模仿跳的好的學生學習，有的會向老師詢問，有的可能會放棄。

四、教學目標：

運動參與目標：在教師地引導下，學生能夠愉快地進行學習，敢于表現自己。

運動技能目標：75%的學生能夠初步掌握并腳跳短繩的動作方法，并能將動作運用到其他活動中。

身體健康目標：通過雙腳連續跳發展學生腿部力量，上下肢的協調配合能夠培養學生的協調能力。

心理健康目標：敢于挑戰自我，并展示自己，獲得成功的喜悅。

社會適應目標：通過集體學習、互相觀察與討論，增進友誼，發揚團結協作的能力。

五、重難點：

重點：雙手正搖并腳跳

難點：上下肢協調配合六、教學策略與手段：

針對一年級學生的特點和跳繩學習的常見錯誤，在本課教學中靈活安排了多樣的練習方法，如徒手空繩練習、跳低臺階練習等等，為學生創設輕松愉悅學習的課堂氣氛，多留給學生一定的活動天地，讓學生在學中玩、玩中學，使他們樂學、自學、勤學。通過觀察跳得較好的同學，讓其他學生思考得到啟示，促使他們與同伴合作、幫助，有效的激發團隊精神、合作精神，使各層次學生都得到提高。讓學生在參與活動中得到成功感，給學生一種學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝的開心和自豪的學習氛圍，激發學生學習興趣，調動學生主動參與的積極性，培養學生良好的行為習慣。

七、常見錯誤和解決辦法：

1、手搖繩錯誤。

有的小朋友搖繩時會將手內旋，或搖繩不連貫，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。解決辦法是一手并抓兩繩頭，一只手一只手的練習。老師可手把手――握著小朋友抓繩頭的手一塊搖，幫助學生找到感覺，熟悉繩性。用此種辦法20％的學生初步能連貫跳起來。但要注意必須散開，以免被繩甩到。

2、腳跳躍錯誤。

初學跳繩的小朋友應以雙腳并跳為佳。練習時請一個跳繩節奏較好的學生在中間搖繩跳，其他學生站在四周徒手模仿跟跳，練習并腳跳節奏。練習時要求學生緊盯跳繩，以找到感覺。還可以以一幫一，即一個會跳的學生帶一個不會跳的同學一塊跳。用此種方法15%左右的學生能初步連貫跳起來。

3、手、腳配合錯誤。

手快腳慢，手慢腳快，手、腳配合不夠協調，是學生最易犯的錯誤。針對此錯誤的解決辦法有：

（1）跳空繩。學生左右手各持一繩，雙手同時甩，雙腳并跳。

（2）集體跳空繩。兩個學生在場中間甩長繩，其他學生看繩雙腳并跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個學生同時跳起落下，容易讓學生掌握節奏。

（3）搖繩、跳躍的強化訓練。讓學生自己持繩，甩過頭頂落地后停頓一拍，然后雙腳輕跳過繩，同時雙手將繩后拉。一個能熟練跳過后，連著跳兩個，然后逐個增加。這種方法針對節奏感較差的學生效果較好，但易出現搖繩動作變形的現象。所以教學時應因人而異。

跳繩教材在小學體育課時中所占比重畢竟有限，要想讓學生掌握跳繩技術，還必須充分利用學生的課余時間，讓學生勤練，少數仍掌握不好的學生應及時與班主任、家長聯絡，請他們在課余、在家中進行輔助。

一、開始部分—時間：3分鐘

（一）常規內容

組織：師生問好，宣布學習內容

形式：四列橫隊（如圖）

要求：精神飽滿，體委整隊報告出勤人數

（二）隊列練習：踏步走，立定（一）齊步走，立定（三）跑步走，立定（五）

組織：教師喊口令，統一指揮

形式：四列橫隊（如圖）

要求：隊列整齊，口號洪亮

二、準備部分—時間8分鐘

（一）一般性準備—時間：4分鐘

內容：系列操《七彩陽光》

組織：教師領做，學生喊口令

要求：動作舒展，準確有力

（二）專項準備—時間：4分鐘

內容1、徒手跟著節奏跳，讓學生一邊拍手一邊跳

組織：教師巡視指導

形式：四列體操隊形（如圖2）

要求：跳得要有節奏感

三、基本部分—時間26分鐘

（一）單搖并腳跳

--18分鐘

動作方法：兩手握繩的兩端，并腳跳過由后向前搖轉的繩（加一次墊跳或不加墊跳）連續做數次。

教學重點：雙手正搖并腳跳

教學難點：上下肢協調配合教學環節：

1、教師講解示范握繩和掌握適宜長度并腳跳的方法--時間：

組織：學生觀察，并模仿

形式：體操隊形

要求：學生能夠掌握基本方法

2、按節奏徒手模仿跳繩動作--時間：

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：按照在專項準備訓練中已熟悉的節奏

3、單手拿繩跳，（左右手交替練習）--時間：

次數：左右手各練習一次

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：繩落地時雙腳跳動。

4、兩手各握一條對折繩的兩端跳—時間：

次數：練習一次

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：上下肢協調配合5、并腳跳繩練習—時間：

次數：練習一次

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：上下肢協調配合6、優秀學生展示—時間：

組織：學生觀察并加油鼓勵，教師重點提示

形式：體操隊形

要求：學生認真觀察

7、并腳繩再次練習—時間：

次數：練習一次

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：上下肢協調配合（二）游戲：并腳跳比賽--時間：8分鐘

游戲方法：1、10秒、20秒、30秒單位時間內跳繩比多

2、一次性跳繩（失誤為止）比多

游戲組織：體操隊形

游戲要求：動作協調，速度快

四、結束部分—時間：3分鐘

（一）放松

組織：教師領做

形式：體操隊形

要求：全身心放松

（二）小結本課師生再見

預計心率：155次/分

預計練習密度：35%--40%