第一篇：集團公司7周年徒步活動的幾點感想

路在腳下

---在集團公司7周年紀念日徒步活動中的感想 7月13日，時值集團公司成立7周年紀念日，集團公司黨委組織機關全體員工前往天山大峽谷開展了徒步活動，以此紀念公司誕辰，展示新業員工的精神。

天山大峽谷景區位于烏魯木齊縣境內，距市區48公里。景區規劃總面積1038.48k㎡，三面環山，平均海拔2020米，年平均氣溫4-6℃，是天山北坡最完整、最具觀賞價值的原始雪嶺云杉林。

上午11時正式開始徒步，從照壁山莊出發，途徑石門、天門、天鵝湖，最終午4:30分左右回到原地，實際徒步路程為從照壁山莊到天鵝湖，約16公里，用時約3.5個小時，中途休息約30分鐘。由于像是估計不足，準備不充分，期間數次產生放棄的念頭，但最終堅持到了目的地，對此我有以下幾點想法。

一是萬事開頭難。在徒步過程中，當小步快走到30分鐘左右的時候，心跳加速，喘氣加急，感覺比較難受，大部分人選擇在這個時候放棄，或者用更慢的速度前行。熟不知只要堅持過這段時間，大約在1個小時左右的時候，你會發現你的腳步開始變得輕盈，呼吸開始平緩，身心感到愉悅，應該說到這個時候才是真正的徒步開始。

二是不要打無準備之戰。徒步當天早上，幾乎沒吃什么東西，到十二點左右就已經感覺到很餓，而自己對于前行到目的地的路程、路況一無所知。我想在這種情況下，如果是選擇人煙稀少的野外徒步，是比較危險的。回過頭想想，要是能提前對路程和路況加以了解，一定會對此次徒步加以準備，至少能保證自己身體熱量的供應，不至于那樣狼狽。

三是堅持就是勝利。在離天門大概3KM處，是我最難受的時候，又困又餓，當時支撐我繼續前行的動力是一個道路清潔工告訴我離天門還有三四公路，繼續前行，當看到1.8KM的路牌的時候，我是那么激動，原來有一個確切的答案是那么重要。現在回頭想想，那三四公里全是比較陡的上坡，腳磨破了，咬著牙，一步一步走過去，真不容易。

四是無限風光未必在險峰。我們最終的目的地是天鵝湖，傳說中的天鵝湖有廣袤的牧場，清澈的湖水中游弋著天鵝，但現實中確是，牧場散落著垃圾，天鵝湖也沒有天鵝，湖泊也不是很大。但無論如何讓，經歷才是最重要的，只有經歷過人生百味，才能今生無怨無悔。

（集團公司 董事會秘書處）

第二篇：徒步感想（精選）

徒步——感悟人生的樂趣

隨著全民健身運動的深入開展，攀登世界高峰，深山探險，橫渡長江、黃河等等，這些戶外運動已經風靡全國。

那么，什么是徒步呢？徒步并不是一般的步行，路程較長，難度較大，重在鍛煉耐力，以達到強身健體。

由于人類的過度開采以及對生態的破壞，使得大氣層遭到破壞，氣溫逐年上升。今年，公司領導參加了幾次戶外運動，感覺受益匪淺。決定在全公司范圍內分批進山徒步旅行，以達到高溫避暑，鍛煉身體回歸自然的目的，進一步提高全體員工克服困難的信心，增強公司員工的團隊意識。

由于今年旅游活動的新穎，得到大多數員工的響應。近年來，由于生產的繁忙，員工活動范圍的狹隘，徒步旅行可以豐富一下員工的生活，探索一下大自然的奧秘。

隨著人類社會的進步，人類生活的日益改善，交通發達，服務業的日益成熟，信息業的日新月異，人際關系的復雜化，工作上的壓力也越來越大，緊張、不安、焦慮得不到完全的釋放，進而使我們在工作中顯得無精打采、身體狀況每況愈下。

在公司各級領導的關懷及分廠領導的積極籌備下，公司分廠副職以上領導、黨員、職工代表、員工分別分批進山徒步了旅游。每批員工都積極響應，一大早就帶著行囊坐車出發。一路上大家喜氣洋洋，忘記了工作中的煩惱，汽車在疾行中的顛簸，不知不覺中就到達了目的地。

在公司領導的簡要介紹后，我們便出發了。站在山腳下，看著山直插云霄，綿延數里，直叫人膽怯。剛走幾步便大汗淋漓，氣喘吁吁。但我堅信“堅持就是勝利！”憑著我的年齡以及身體優勢，走過這座山是絕對沒有問題的。我漫著均勻的步伐，心里暗暗給自己鼓勁，一定不能落下。在不只不覺中我們到了第一座山頂。站在山頂，迎著股股涼風，享受著和煦的陽光，呼吸著新鮮的空氣，看著山底下，感到那么渺小，內心感到無比的驕傲。我們欣賞著大自然的美麗風光，放飛自己的心情，忘記了車間機器的隆隆鳴聲，忘記了工作生活中的所有煩惱。

緊接著往前走，山路逐漸平坦了，行走起來也沒剛才那么累，但身上的衣服已經濕透，但我知道，最高的山我都已經征服，余下的旅程不足掛齒。我們年輕人，憑著我們曾經擁有的熱情，克服困難的信心，堅強的意志，就能征服大自然。看著身邊行走有困難的同志，背著行李蹣跚前進，身旁體質好的同志幫助體女同志背包、拿東西，走在前面的同志也不時回頭張望停下落在后面的同志。此時，我拿出相機，留下這瞬間，留下人生友愛互助。我發現了團隊精神的無比巨大，在大自然中，我感悟出人生其實充滿無限的樂趣，關鍵是我們沒有珍惜，沒有發現，只是自己給自己找煩惱，看重功名利賂，只知道索取，不求奉獻，這樣根本體會不出人生的樂趣。

在不只不覺中我們到達目的地，看著身后那莽莽大山，那崎嶇陡峭的山路就像人的一生，人生的道路并不可怕，只要你不要輕易放棄，你就會領悟出人生的無比快樂。

第三篇：登山、徒步感想

徒步感想

從小出生在山里的我，要是放在以前對于這次的徒步也不見稀奇，但自從工作后，登山的機會那是少之又少，平日里的運動，最多也是擠擠公交車，逛逛街，有的時候為了趕趟公交車跑幾步就氣喘吁吁，源于平時的鍛煉太少，然而這次愛和庭集團組織千人徒步運動，我認為意義非常之大，登山屬有氧運動，即鍛煉身體又增強意志，特別是在北京這座大都市里，周邊沒有大山的雄偉壯麗，每天車水馬龍，朝九晚五的的工作和生活，能有一片綠洲讓我們棲息，更有一次機會讓我們親身與眾多的成功人士一起徒步、交流、學習，已感到非常的滿足了。

低著頭，深呼吸，背上背著一堆水和食物，一步一步地慢慢往上爬，經過三個多小時艱難困苦的攀爬，我終于到了峰頂。古人云：“仁者樂山，智者樂水”，山之樂，在于在峰回路轉間體會山重水復，鶯歌燕語的神韻與樂趣。一路上，我們有說有笑，完全是在享受這山中的美，華藝家居集團設計師田然：“用我那小細腿走了12公里，戰勝了炎炎夏日，最后達到了驢友廣場，我覺得我好偉大啊！”是的，只有你親身經歷過，很明顯的證明了只要堅持就能到達你想去的終點。

“要想看到深山的美，就得付出自己的汗水”，華藝家居王海亮說的，路上給同事背包，扛著紅旗，鼓勵同事一定要堅持爬到頂峰，身為軍人出身的他知道團隊的力量，絕不允許一個人落下。堅持，執著，勇敢，吃苦耐勞，是他人生的積極態度。

面對這次徒步，咬緊牙關，克服困難，順利的到達了終點，因為很多成功人士都是這樣做的，對事業的執著與堅持，于是取得一個又一個輝煌的碩果。而那些自以為聰明的人，面對困難，一次又一次地妥協，一次又一次地放棄，于是總在原地踏步，一事無成，人生也變得平平淡淡。若干年之后，敢于吃苦的人功成名就，事業有成，造就了令人羨慕的輝煌人生。

你想成為成功人士嗎？如果想，現在行動，跟我們一起徒步吧！

看片會：宋路生

第四篇：徒步黃河感想

徒步黃河感想

2016年4月1號，雖然今天是愚人節，但我沒有開玩笑，我們第106中學2018屆全體師生進行了一次徒步15公里，歷時3個多小時，走到了黃河邊的馬渡。并且在這里舉行了一次特殊的班會，同時完成了一張寫生作業。這是非常有意義的一次春游踏青活動。

這天一大清早，由我們一班率先打頭出發。一路上我們歡聲笑語，迎著朝陽，行進于這座我們熟悉的城市。剛開始我們很興奮，認為徒步15公里將會是一件都么困難的事啊。我甚至還認為如果我走不動了，進退兩難，又該怎么辦呢。在我們就快到達終點時，我的腳上磨的泡破了，當時實在是疼痛難耐了，但有許多同學都跑到我身邊，拉著我，鼓勵我，讓我跟上隊伍。在我一次次想要放棄的時候，就是因為句句暖心的話，給了我堅持下去的動力。當我們終于成功的走完全程時，我們才發現一切艱難險阻，在我們一班的團結之下都是浮云，團結就是力量。

這次主題班會開得非常成功，每個寢室準備得都非常充分。又介紹黃河歷史與神話傳說的，有表演保衛黃河小話劇的，還有深情詩朗誦的。而我們幾個寢室聯合演了一個幽默的小表演，就是比較激情的表演《保衛黃河》的片段，引得同學們哈哈大笑。這次班會我們不僅收獲了知識，更收獲了友誼。

每個人都有一張風景速寫，而這次我嘗試了用蠟筆來作畫。我的創意來自“黃河之水天上來”這句詩，所以我就把整張畫用黃色全涂上，之后我把視野中的一棵小樹畫到了最左邊。老師看到了，告訴我左邊有棵樹而右邊空蕩蕩的，需要什么東西來充實畫面，并且可以把岸邊的小人也畫上去，所以就有了我的“大作”。雖然并不是太細致卻也是我當時最直觀的感受。鍛煉身體之余，又提升了繪畫技巧。真是一舉兩得！

時光匆匆，轉眼又到了離開的時候。當我們還在大口大口的呼吸著春風時，老師已經開始催促我們了。在徘徊之際，我又望了一眼黃河，她就是養育了中華兒女世世代代的母親河，她就是我們民族的魂。

2016.4.9 高一1班 劉子冰

第五篇：徒步感想22

徒步感想

歷時兩天，行程70公里，無負重，70公里，高速公路1個小時跑完。正常騎自行車3.5個小時騎完，我們用雙腳走了兩天。

可能，對于現在人來說，走路，走兩天！干啥呀這是！但是，我們沒有怨言，很高興的去對待這件事！因為我們不是只是在用雙腳走路，我們在邊走邊思考！為什么公司停業兩天不組織別的活動，而是讓我們去走路，一走就兩天。中途不是會有吃放的時間！等我走完了以后，我知道了，我們是團隊！

剛開始的時候大家都很有沖勁，很無所謂的！不就是70公里嘛!沒啥大不了的!可是等我們快走到第一天終點的時候！累了，疼了，想放棄了，看見有的伙伴，讓別人扶著。或者自己找了個樹干支撐著。再想想，今天才是第一天呀！而且今天的還沒有走終點呀！不走了！可是，伙伴們都在走呀！不能放棄。如果有一個放棄了，那么我們小組也就失敗了，我想大家也都是抱著這樣的想法走到了終點，雖然我們不是第一，但是，我們走完了，我們突破了，我們很高興，因為我們平時習慣放棄了，這次我們沒有放棄，一直都到了終點！

在坐大巴車回來的時候，我很平靜，這兩天的點點滴滴，像放電影一遍遍的從腦子里過去，覺得70公里沒有白走，更加的理解了團隊這個詞，理解了團隊里面應該有什么！需要我做什么，其實只要大家為了這個團隊，多走幾步。多付出一點，多想一點伙伴，那么我們的團隊，就是一個正真的團隊。而不是團伙！我們付出讓我們的團隊更加的有凝聚力，更好的進步！從而我們也能更快的成長起來，為團隊的付出的更多，對于團隊，不要想著團隊為你帶來什么，而是你能為團隊帶來什么

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