第一篇：拓展訓(xùn)練畢業(yè)墻感悟

拓展訓(xùn)練畢業(yè)墻感悟

--明陽天下拓展培訓(xùn)

4米高的逃生墻，17名隊(duì)友不準(zhǔn)借助任何外力，要在40分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，14分鐘完成，17名隊(duì)友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù)；試想，如果沒有全隊(duì)人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結(jié)果?？尚械姆桨?，團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的感動(dòng)模糊了我的雙眼。

通過這次拓展培訓(xùn)，通過一次次的分享，使我充分領(lǐng)略到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要意義，激發(fā)了個(gè)人的許多潛在的特長和能力，進(jìn)一步培養(yǎng)了自己發(fā)散思維、逆向思維、樹立創(chuàng)新精神的思路，促進(jìn)了同事間的友好、互助、彼此信任、相互關(guān)愛的和諧感情，加深了講究方法、時(shí)間的統(tǒng)籌和管理，能較好的提高工作效率。

學(xué)無止境，忠言逆耳，我會(huì)在不斷的學(xué)習(xí)中充實(shí)自己，彌補(bǔ)自己的不足，用“心”去完成每一件工作。

這次訓(xùn)練就像一次照鏡子一樣，重新認(rèn)識(shí)了一下自己，看到了自己很多的不足和需要改進(jìn)的地方。真心感謝公司給我這么好的學(xué)習(xí)及成長的機(jī)會(huì)，我會(huì)繼續(xù)努力。這次培訓(xùn)對我的工作邁進(jìn)了一個(gè)大臺(tái)階，讓我懂得了站在外面看問題，意識(shí)到自己一直沒有發(fā)現(xiàn)的缺點(diǎn)，也對自己的工作有了一個(gè)重新的規(guī)劃。在工作中多聽大家的意見，說話之前多考慮，辦事時(shí)要穩(wěn)重，只要計(jì)劃安排好方案策略，實(shí)施過程中就要果斷。用心把從培訓(xùn)中學(xué)到的啟發(fā)一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)用到工作中來，慢慢去吸收去懂得??

拓展訓(xùn)練雖然已結(jié)束,但拓展精神要一直延續(xù)到工作中的每一天.我們重新制定了屬于銷售部的隊(duì)名,隊(duì)訓(xùn),隊(duì)歌，以激發(fā)大家每天積極向上的氣勢,同時(shí)鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作精神！銷售部是公司注入的新鮮血液，也是公司的新生力量，我們會(huì)拿出年輕團(tuán)隊(duì)更具創(chuàng)新的思維和無所畏懼努力拼搏的精神為公司為自己創(chuàng)造更大的價(jià)值！在此預(yù)祝公司明天會(huì)更好！

拓展閱讀： 畢業(yè)墻項(xiàng)目介紹：

一面4.2米的高墻，沒有任何求生工具并要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成逃生的任務(wù)，在絕境面前你會(huì)如何抉擇。此項(xiàng)目包含團(tuán)隊(duì)工作中所代表的諸多意義，有聆聽，組織，領(lǐng)導(dǎo)，配合，溝通等，學(xué)員通過完成此項(xiàng)目，充分感受一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成某項(xiàng)大型工作時(shí)所表現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)精神與力量。

畢業(yè)墻項(xiàng)目目的：

每個(gè)公司在進(jìn)行每個(gè)大型項(xiàng)目時(shí)，必須是公司總動(dòng)員，全員參與，通力合作，才能有最佳的成績。

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第二篇：2016拓展訓(xùn)練心得體會(huì)畢業(yè)墻

2016拓展訓(xùn)練心得體會(huì)畢業(yè)墻范文

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)畢業(yè)墻【1】

畢業(yè)墻，是最后一個(gè)項(xiàng)目，趁我還記得，趁我還感動(dòng)，在此記錄一下上周參加大自然拓展訓(xùn)練營中的一個(gè)難忘的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，教練帶著我們走到墻板下，我以為是躲避陽光休息一下，心理還暗暗地猜測這墻的用意;休息不多時(shí)，教練就向我們介紹這最后一道難關(guān)

4米高的墻板，所有隊(duì)員，不借助任何外力，道具只有我們的身體(衣物不可用)。所有的人必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部翻過墻。雖然我們心里一直在打鼓，跟教練說這個(gè)不可能做到，但是教練用堅(jiān)定的眼神給我們打氣，說一個(gè)人是很難過去的，對于一個(gè)團(tuán)隊(duì)來說卻能輕而易舉;大家開始七嘴八舌，我們很快就想到搭人墻的方法。上面有人拉著，下面有人墻支撐，中間的人比較容易上去。但是還有一條要命的規(guī)定，上去的人不可以再下來當(dāng)人墻。這樣就面臨兩個(gè)問題：第一個(gè)人怎么上去?最后一個(gè)人怎么上去? 大家商議10分鐘后開始行動(dòng)，負(fù)責(zé)搭人墻的同事動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)，面向墻壁一腿半蹲一腿弓步，踩踏點(diǎn)只有兩個(gè)，弓步的大腿面，還有肩膀。最下面搭兩層人墻，人墻上面再搭一層，這6個(gè)同事是我們的中流砥柱。其它人圍成半圓雙手展開，手心朝上高舉過頭，眾人一起形成一個(gè)保護(hù)網(wǎng)。然后我們的第一個(gè)英雄，踩著6名同事的肩膀，在大家的保護(hù)和加油聲中翻過畢業(yè)墻。

此后的過程開始順暢，第一個(gè)人拉上去第二個(gè)人，兩個(gè)人再分工拉上去第三個(gè)人......可是參加活動(dòng)的人們體型不一，有一些非常彪悍的，是我們?nèi)藟Φ牟欢诉x，然而他們上去的時(shí)候卻不是那么容易。這往往需要下面的人墻承受更多的重量，上面的同學(xué)也要增加人手，密切配合。當(dāng)時(shí)有一個(gè)超重量級的小胖兒要上去時(shí)，大家都為他捏了一把汗，因?yàn)槿藟Σ铧c(diǎn)被他踩倒，上面的同學(xué)不管是負(fù)責(zé)拉手的，還是負(fù)責(zé)拉腳的，都有點(diǎn)難負(fù)重荷!氣氛很緊張，人心卻是空前團(tuán)結(jié)，加油聲整齊而響亮，半圓形的保護(hù)網(wǎng)也時(shí)刻戒備著。當(dāng)小胖兒最終翻過求生墻的時(shí)候，大家都一陣歡呼。

最難的是最后一個(gè)人如何上去。下面已經(jīng)沒有求生墻了，而他無論跳得多高都不可能夠到上面的人。大家商議之下，有一位英雄站出來，以倒掛金鐘的姿態(tài)迎接下面的人，以自己的身體作為媒介把他接引上去。這個(gè)真的很危險(xiǎn)，我們的英雄頭部充血，青筋暴起，還要盡力向上牽引，讓其它人抓住下面的伙伴，當(dāng)他倆都順利越過求生墻的時(shí)候，有些女孩子已經(jīng)忍不住落淚了。

教練說，你們本來說不可能做到，但是你們做到了。你們本來說需要60分鐘，現(xiàn)在可以告訴你們，你們只用了30分鐘。這個(gè)項(xiàng)目需要的就是團(tuán)隊(duì)的配合和信任。每個(gè)充當(dāng)保護(hù)者的人都很重要，沒有你們的保護(hù)，誰也不敢翻過這座墻。那些充當(dāng)人墻的同學(xué)，請你們站出來，大家看看他們的肩膀，每一個(gè)都有青紫色的淤青。第一個(gè)和最后一個(gè)上去的同學(xué)，也請你們站出來，你們值得大家為你們鼓掌喝彩。在我們的工作中，很多事情都需要團(tuán)隊(duì)的配合，而且總有些人比別人付出的更多，有時(shí)候我們甚至看不到他們承受的壓力和傷痛。但是從今天起，我希望你們尊重和愛護(hù)團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人，為那些付出更多的人鼓掌喝彩!這個(gè)項(xiàng)目真是太精彩了，教練的話字字珠璣，讓我們懷著感恩的心看待團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)伙伴。

感動(dòng)久久回蕩......拓展訓(xùn)練心得體會(huì)畢業(yè)墻【2】 “拓展訓(xùn)練”這個(gè)名詞對于我來說既熟悉又陌生，向來只是聽說誰誰參加拓展訓(xùn)練了，也在電視節(jié)目中看到過相關(guān)的介紹，卻從來沒有親身經(jīng)歷過。在印象里似乎就是進(jìn)行一些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，目的是為了進(jìn)行一些團(tuán)體意識(shí)的訓(xùn)練......等等吧，帶著種種的好奇與疑問，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。

在訓(xùn)練基地，經(jīng)過教練介紹，了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。在兩天的訓(xùn)練中，我們參加了有軌電車、建繩房、信任背摔、生死電網(wǎng)、高空斷橋、孤島救援、畢業(yè)墻等七個(gè)項(xiàng)目。這些項(xiàng)目都是對團(tuán)隊(duì)高度和諧的考驗(yàn)，成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現(xiàn)。

給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩個(gè)項(xiàng)目。在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著十二米高的斷橋時(shí)，心理只有恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上十二米高空之時(shí)，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當(dāng)時(shí)腿就軟了，不由自主的想：“怎么辦，還是下去吧?”盡管有保險(xiǎn)帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個(gè)“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”這時(shí)我才意識(shí)到已經(jīng)上來一會(huì)兒了，為了不耽誤團(tuán)隊(duì)太多時(shí)間，心一橫，豁出去了。

一躍，成功!此時(shí)此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍......這個(gè)項(xiàng)目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。

在“畢業(yè)墻”項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，一堵4.2米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過去，才算勝利。在這個(gè)項(xiàng)目中，我不想說我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量是無窮的，也不想說集體的能力是偉大的，更不想說人的潛能是無限的......這個(gè)游戲給于我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動(dòng)!為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的朋友感動(dòng)!直到墻下只剩下了一個(gè)同伴，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來，墻下的隊(duì)友堅(jiān)定的抓住了墻上同伴的手。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我真的有點(diǎn)想哭......這次拓展訓(xùn)練的體會(huì)，起來有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

三是遇到問題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因村適用。

要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對團(tuán)隊(duì)有利，有些對團(tuán)隊(duì)有害。

在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長避短，甘于奉獻(xiàn)。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的精神，為我區(qū)的財(cái)政工作盡一份力量。

第三篇：拓展訓(xùn)練有感——畢業(yè)墻

團(tuán)結(jié) 付出 感恩

——拓展培訓(xùn)活動(dòng)“畢業(yè)墻”有感 今年是改革開放30周年，讓我想起了鄧小平同志曾經(jīng)說過的一句話：“讓一部分人先富起來，再帶動(dòng)更多的人富起來，最終達(dá)到共同富裕。”這正如這次拓展培訓(xùn)中的一個(gè)活動(dòng)——畢業(yè)墻。也許我這樣形容并非太恰當(dāng)，但他就是很形象的把他表現(xiàn)了出來。

活動(dòng)在一個(gè)“總隊(duì)長”的統(tǒng)一指揮下，選出幾個(gè)“墩子”做成人梯，然后讓人踩在他們身上先爬上去，上去的人又伸出手去拉下面的人，最后全部人都上了“畢業(yè)墻”。在一個(gè)企業(yè)中，企業(yè)、領(lǐng)導(dǎo)者和員工不就是這樣的關(guān)系嗎？

企業(yè)的發(fā)展需要領(lǐng)導(dǎo)的管理和員工的努力；領(lǐng)導(dǎo)的工作需要企業(yè)的培養(yǎng)和員工的支持；而員工的發(fā)展也需要企業(yè)和領(lǐng)導(dǎo)的拉扯。當(dāng)然，這一切看似很簡單。然而，要把他做好卻需要我們下很大的功夫，就像“畢業(yè)墻”活動(dòng)一樣。他需要我們團(tuán)結(jié)一致、萬眾一心。下面的人要付出最大的努力，哪怕腳被踩紅，肩被踩出血，也要使出最大的勁，把大家馱上去。上去的人，我們要想一下，自己是怎樣上來的，我們要懂得感恩，去感謝曾經(jīng)幫助過和支持過我們的人。當(dāng)他們需要幫助的時(shí)候，我們哪怕冒著被掉下去的危險(xiǎn)，也要想出一切辦法，把他們拉上來。

“團(tuán)結(jié)、付出、感恩”，他使一個(gè)活動(dòng)精彩、感動(dòng)。我想，他同樣也會(huì)使一個(gè)企業(yè)務(wù)實(shí)、和諧，更加具有人情味?；顒?dòng)不單是讓我們知道這幾個(gè)字，更重要的是讓我們明白它，能把他融入到工作之中，為企業(yè)、為自己創(chuàng)造更大的效益。

（來自設(shè)備動(dòng)力科：游開強(qiáng)）

第四篇：拓展心得體會(huì)——畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得范文

畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得

上周我們公司組織我們來到明陽天下國際拓展訓(xùn)練中心開展室外培訓(xùn)活動(dòng)，這次拓展訓(xùn)練不僅培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高每個(gè)隊(duì)員的組織協(xié)調(diào)能力和自信心。

首先是軍訓(xùn)，這個(gè)不用多說，既然是團(tuán)隊(duì)，言行一致很重要。軍事訓(xùn)練是一種最簡單實(shí)用又能盡快提高凝聚力和紀(jì)律性的方法，這個(gè)階段最重要的意義就是讓每個(gè)隊(duì)員明白：我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)！我們有鐵的紀(jì)律！我們有充足的戰(zhàn)斗力！

七巧板項(xiàng)目模擬一個(gè)企業(yè)中的幾個(gè)部門，利用有限的資源，在有限的時(shí)間內(nèi)運(yùn)用科學(xué)合理的策略讓資源最有效得到利用，讓各單位效率最高，最終完成各單位的任務(wù)以及整體任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目給我最大的感受就是：任何工作都需要通過溝通、合作、信息共享、資源配置、高效思維和科學(xué)決策，做到這幾點(diǎn)，看似不可能完成的任務(wù)其實(shí)并不難。這個(gè)項(xiàng)目雖然我們小組得了滿分，但全隊(duì)整體任務(wù)分?jǐn)?shù)較低，主要原因是各小組之間溝通的不夠，只了解自己的任務(wù)，不了解其他伙伴的任務(wù)，資源利用率不高，效率低下。

我們來到畢業(yè)墻前，4.2米的高墻，光滑，沒有任何工具，要求所有隊(duì)員全部通過，能夠依靠的只有我們的雙手和雙肩。這個(gè)項(xiàng)目告訴我們：一個(gè)人的力量是有限的，但團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的！我們曾經(jīng)以為30個(gè)隊(duì)友全部通過需要10分鐘、20分鐘、甚至30分鐘，但最后我們發(fā)現(xiàn)我們?nèi)w通過高墻只用了4分鐘！這個(gè)項(xiàng)目對于我，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。我們?yōu)槊恳粋€(gè)隊(duì)友而感動(dòng)。下面甘心做基石的大塊頭們，他們無疑是最辛苦的，他們托起了整個(gè)團(tuán)隊(duì)！但他們沒有人叫一聲苦；率先登上高墻的身體靈活的隊(duì)友（也包括我，哈哈），他們延長了每個(gè)人的雙臂，所有人都是他們拉上去的！教練告訴我們，拉人的時(shí)候要用“生死扣”，這樣無力的時(shí)候才不會(huì)脫開，可是事實(shí)上，“生死扣”不僅僅連接了我們的雙手，也連接了我們的心靈！哪怕前方是刀山火海，哪怕前面有懸崖峭壁，只要我們手挽手，肩并肩，沒有過不去的坎，沒有登不上的山！

兩天的訓(xùn)練很快結(jié)束了，但我們?nèi)松穆愤€很長。

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第五篇：拓展訓(xùn)練之逃生墻感悟

拓展訓(xùn)練必備項(xiàng)目之逃生墻

Xxxx在博為拓展訓(xùn)練營參加了一次意義深刻的拓展訓(xùn)練，在為期兩天的培訓(xùn)中，我們一行30人不僅學(xué)到了很多知識(shí)，更結(jié)下了深厚的友誼。

從開幕破冰到高空斷橋，從信任背摔到牽手旅程，從電網(wǎng)到驛站傳書，每個(gè)項(xiàng)目我們都認(rèn)真的參與，并且懂得了其中很多的道理，突破，超越，堅(jiān)持，信任，責(zé)任，溝通，執(zhí)行，領(lǐng)導(dǎo)，創(chuàng)新，明顯可以感受到博為拓展的老師為了我們精心編排了這些項(xiàng)目，我們在這里有汗水有淚水，有行動(dòng)有感動(dòng)，而且在我們工作這幾年中從來沒有過的關(guān)懷也在此體現(xiàn)，很多我們發(fā)現(xiàn)的問題其實(shí)在工作中也會(huì)時(shí)常的發(fā)生，但是從來沒有引起過我們的關(guān)注，因?yàn)槲覀儜T性的選擇了逃避，逃避那些我們所犯下的錯(cuò)誤，逃避我們應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，逃避我們得過且過的懶惰之心，但是在培訓(xùn)的過程中，當(dāng)問題擺在我們面前的時(shí)候，我們沒辦法再逃避，只能面對結(jié)局，又猛然發(fā)現(xiàn)，原來那些困擾著我們的問題卻會(huì)如此的簡單。

當(dāng)然在這兩天的培訓(xùn)中讓我感受最深刻的項(xiàng)目是最后一個(gè)——逃生墻。

在最后，當(dāng)我們以后項(xiàng)目全部結(jié)束的時(shí)候，老師把我們帶到一面墻壁的面前，告訴我們，“你們即將離開，即將從博為拓展訓(xùn)練營畢業(yè)，那么在這兩天中我們不管經(jīng)歷了什么，不管學(xué)到了什么都應(yīng)當(dāng)銘記，因?yàn)檫@些都是我們這一生中寶貴的財(cái)富，但是，這兩天我卻刻意避開了一個(gè)詞，一個(gè)參加拓展訓(xùn)練就必須要提到的詞語：團(tuán)隊(duì)！并不是它不需要，反而是它太重要，我怕你們不會(huì)銘記，你們總結(jié)的所有問題都是團(tuán)隊(duì)中產(chǎn)生的，你們解決的所有問題都是團(tuán)隊(duì)中需要的，那么我們已經(jīng)成長了，就讓我們騰飛吧。”

15分34秒，我將永遠(yuǎn)記住這個(gè)時(shí)間，因?yàn)槲覀?0個(gè)人通過溝通，分配任務(wù)，制定計(jì)劃，在短時(shí)間內(nèi)完成了開始認(rèn)為不可能完成的任務(wù)：翻越4.2米的高墻。

結(jié)束了，訓(xùn)練結(jié)束了。在我們的歡呼聲中結(jié)束，在我們的哭泣聲中結(jié)束。

結(jié)束了，磨練結(jié)束了。沒有這樣的磨練也許我們很難有如此的成長。

結(jié)束了，結(jié)束了才是真正的開始，因?yàn)槲覀円獙⒃诓橥卣箤W(xué)到的東西運(yùn)用到生活中！

結(jié)束了，再見博為，再見教練，再見昨天的我，你好！今天！輸入法