第一篇：拓展心得體會——軍事拓展之團結就是力量

軍事拓展之團結就是力量

團結就是力量，團結就是希望。只要大家團結一致、齊心協力就一定能克服所有的困難。通過這次參加明陽天下拓展公司的拓展過程最大的收獲就是讓我們加深了我們彼此的關系，更深一層地增加了男女同學之間的友誼。這次活動使我們了解到“沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊”。

生活中、工作中沒有一帆風順的路，它也許正如我們此次拓展培訓一樣，充滿挑戰、充滿艱辛。這次拓展培訓讓我們深刻體會到了團隊的力量是巨大的，并且成功必須同時屬于團隊的每一個成員。如果沒有團隊里每一個成員相互協作、共同努力，很多事情是難以完成的。這次的訓練還使大家親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事，沒有什么不可能完成的任務；人最大的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步！決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會輕易放棄，要相信自己，你就是最棒的！

勇攀高峰：集體翻過4米高墻。一個極具挑戰的項目。剛開始，當我們每一個人站在墻下面時，心里都有些發軟，怎么這么高。光滑的平面，沒有一點可以支撐的地方，如何翻越。項目開始，我們想了很久，決定做人梯。因為我們外語學院，男生偏少的緣故。意味著男生需要付出更多，但是作為團隊的一員，沒有一個人退縮，義不容辭的搶著做人梯。讓女生踩著我們的手和肩膀，再由上面的人接應翻墻。途中因為違反項目歸隊，隊長被罰做俯臥撐，里面不乏有女生的身影。看著他們因為我們的錯誤，做出承擔的時候，我們很傷心，真的，這些真是作為一個團隊需要承擔的嗎。種種這些無疑激起了我們對成功的渴望。我們嚴格按照歸隊，不畏艱辛，終于完成任務。當那首《真心英雄》響起時，我們緊緊的的抱在一起，也許這就是一個團隊的凝聚力，當喜悅充斥著我們時，我們不會忘了付出，每一個人的衣服沾滿了泥巴，我們不會嫌它臟，反而認為這也是一種幸福。

在歡聲笑語中，這個活動圓滿的結束，似乎由之前的反感，變成了現在的依依不舍，這就是團隊的力量！

本文轉自明陽天下拓展官網，轉載請注明出處。

第二篇：團結就是力量——拓展訓練心得體會

團結就是力量——拓展訓練心得體會去拓展訓練的日子一天天臨近了，心里既期待又忐忑的感覺也一天天與日俱增。期待因為終于可以去參加傳說中的拓展訓練了，忐忑因為充滿了挑戰性。終于，在一個陽光明媚的早晨我們出發了，開始了為期兩天的拓展訓練。到達訓練基地之后，教練要求大家換上統一的迷彩服，進行了一系列有趣的熱身游戲后，將大家分成了4個小隊。第一個任務就是每隊要在有限的時間內確定自己的隊名、口號、隊歌，經過激烈的討論，最終確定我們的隊名為“獵人隊”。當每隊列隊整齊地喊出自己的隊名、口號，高唱自己的隊歌時，這一刻我們就像準備好了等待接受使命的戰士般英勇豪邁。在兩天的拓展訓練中，我們進行了誰是外星人、電網逃生、珠行萬里、傳真機、搶灘登陸、畢業墻等項目，其中電網逃生、傳真機、畢業墻項目印象尤為深刻。電網逃生是在兩棵樹之間掛著一個有很多洞的網，每個洞大小不一，游戲規則是要求整個團隊每個人都必須從其中一個洞中通過到網的另一邊，任何人不能碰觸到網，否則重新通過。剛開始大家躍躍欲試，你一言我一語，但都沒有通過。經過幾次實踐失敗后，大家冷靜下來，最終確定方案為先由一位隊友通過，其它隊友再由大家協助從大洞中托過去。整個過程大家井然有序，不再有人說話，我們很快的順利通過，圓滿完成了任務。這個項目讓我們體會到了計劃的重要性，如果事先沒有合理的安排，沒有確定正確的方案，就很難確定該從哪個洞中通過，以致無法完成任務。傳真機是由教練告訴最后排一名隊員一個數值，大家依次傳達，最后由最前面的隊友寫出來，整個游戲過程中不能講話、不可以回頭。在最后一輪的游戲中，當最前面的同學將“0”這個數字寫到黑板上時，大家都將信將疑，這時最后面的隊友宣讀了答案，大家笑了。原來教練故意給了我們這個最簡單的數值，如果我們信任自己、信任隊友，那速度就會快很多了。“0”是一個新的開始。在所有的項目中，最讓我感動的要數“畢業墻”了。在未通過之前我們叫它“障礙墻”，通過之后就叫“畢業墻”了。團隊的所有人不得借助任何器具，只能憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4.2米的墻頂。首先由兩個人先搭建人梯將一名隊員送上去，先上去的隊友負責拉人，接下來將其余隊員通過“下頂”、“上拉”的形式，把所有隊員依次送上畢業墻。當最后一名隊友通過后，大家歡呼雀躍，我們畢業了!當我踏著隊友的的肩膀，勝利到達高墻上時，我從心底發出了深深的感激，感謝隊友們的幫助，感謝隊友們甘為人梯的犧牲精神。同時，使大家認識到團隊力量的偉大，感受到了濃厚的團隊氛圍所激發的高昂斗志，感受到團隊給予每個人的巨大鼓舞和關愛。兩天的拓展訓練就要結束了，在總結會上我們滿懷感激、真摯而熱烈的鼓掌，把掌聲送給那些為了集體利益敢于犧牲奉獻的隊友們，送給認真努力付出的每一位隊員！我的心情久久不能平靜，感觸頗多，結合以后的工作，想到以下幾點：

一、明確的目標是成功的前提，即明確做什么。在教練布置任務時，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，當接到一項任務時，一定要弄清楚做什么，然后才能以此為目標來把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走彎路。

二、正確的方法是成功的途徑，即明確怎么做。在完成拓展的項目中，只有找到了正確的方法，項目才可能進行下去。正確可行的方法、方案，對明確方向、規范行為、指導實踐、完成任務將起到重要作用。正確的方法可以使我們的工作達到事半功倍的效果，反之則事倍功半。

三、嚴明的紀律是成功的保障。在進行拓展訓練的項目中，教練要求我們要遵守紀律，不能講話，剛開始大家不以為然，任務往往無法進行，當大家都自覺的靜下來，任務就可以很快的進行了。在工作中亦是如此，如果一個團隊的成員各行其是、我行我素，勢必一盤散沙，工作就無法順利完成。

四、團隊的力量是成功的根基。人心齊、泰山移，團結就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有成功可言。如果沒有團隊精神，所有訓練項目就無法完成。在工作中，一個任務的完成，要靠每個部門、每個成員的通力合作，如果任何一個環節出現問題，都將影響整個團隊的成功。

第三篇：團結就是力量——拓展訓練心得體會

短短一天的拓展練習，給了我全新的體驗和感受：團隊協作、信任溝通、激起潛能、超越自我等精神被一個個游戲奇妙地詮釋。本來看似不可能完成的任務，只要有足夠的信心、火伴的支持、正確的方法、辛苦的努力也一樣能夠出色地完成!在拓展練習中我體會最深的有以下幾點：

一、團結就是氣力，團結就是希看。

古語云：三個臭皮匠勝過一個諸葛亮，集體的氣力發揮得淋漓盡致當數畢業墻了，四米高的墻，不借助任何工具，一個人是沒法完成的。我們隊員很快就商量好機策：幾名比較硬朗的隊員自告奮勇地架起了人梯，有幾個膽大的身先士卒，她們借助隊友肩膀的氣力，爬上了墻頂，成功逃生后高聲地喝彩著。我們不甘示弱，勇當起了第二級人梯，墻上的隊員一起將我們拉上往，大家頓時激動地擁抱在一起。可見，集體氣力是無窮的。從中我體會到：一個集體要有成績，需要全體同道的共同努力，假如有一名同道略不努力或不配合、脫離群體或一意孤行的話，工作是很難出成績的。所以，幼兒園要獲得更好的成績，需要每位教師和阿姨的鼎立支持，齊心協力。每一個教師都是大家庭中的一員，都得爭取為集體忘我付出，毫無半點計較。正所謂上下齊心，其利斷金。

二、做好計劃是成功的保證。

排雷探寶項目中，我們有些操之過急，事前沒有策劃好，屢次重復犯同一個錯誤卻沒有及時改正的經驗，讓我想到在今后的工作中，事前要做好周到的計劃，磨刀不誤砍柴工，多花時間做計劃是很有必要的，每項工作都要精心策劃，每一個細節都要運籌到位，否則就會出亂子，乃至前功盡棄。

三、彼此信任，才能得到他人真誠的幫助。

在信任摔背項目中，當你從臺上后倒摔下時，其他同伴在下面用手接住你時，同伴之間的信任和責任是完成該項目的關鍵。對下面的同伴而言，是不是有責任心，是不是能精力集中，貢獻自己的一份氣力是姓名悠關的事。對臺上后倒的人而言，由于看不到背后的情況而產生我摔下往會不會受傷的焦慮，此時能否調劑自己的心態，相信同伴的氣力，果斷、英勇地向后倒下往，是獲得成功的關鍵。它讓我深切曉得：在平時的工作中，只要你信任他人，拿出你的真誠對待他人，他人才會信任你，當你碰到困難時，大家會毫無保存地伸出愛心之手來幫助你，得到人的幫助是一種幸福，能幫助他人更幸福。

四、做事、做人成敗與否，取決于自己。

在奔騰自我項目中，我們分別登上了8米高的柱子，如何能站起來，大家經歷了很復雜的思想斗爭，當時心里很痛苦，有一瞬間想放棄，當你向遠處看往，心胸頓時開闊起來，心跳也漸漸的安穩，開始向你的目標努力。這個項目給了大家很大的啟發，在平時的工作中，我們會碰到各種各樣的困難，是知難而退，還是勇往直前，關鍵取決于個人，假如能保持良好的心態，全身心的投進，即時勢情做得不是很完善，但你究竟努力了，付出了，這個過程帶給你的喜悅是任何的語言都沒法比抑的。所以在平時的工作中、生活中是不是的順利、開心，不是他人給你的，而是自己往爭取的。要相信自己的命運是自己主宰的。

第四篇：軍事拓展

參加無憂體驗培訓流程要點與個人體會

（生命的99秒）

時間：4月12日12：00

培訓地點：北京21世紀酒店。

一﹑要點分為：

（一）報到要點：

（二）課程進行中的要點：

（三）結合無憂培訓對發展學院的遐想：

（四）個人收獲：

? 報到要點：

1﹑人員的素質：（服裝﹑體態﹑言行）

2﹑資料的準備：（整齊而美觀）

3﹑場地的布置：（莊重﹑大氣）

4﹑音響與投影儀：（音響：音樂音量適中給人以美的享受。投影儀：標有早上好或下午晚上好的動態字樣。）

5﹑簽到的氛圍：（不管學員的多少，依然保持熱情的服務態度。）

簽到于無論對于任何一個會議或是做專業培訓公司是非常重要的。（簽到負責人：直接代表本單位的形象與修養）

? 課程進行中的游戲與要點：

1﹑課前游戲眾多：（目的在于達到全員行動﹑全員參與）（例如：手掌與剪刀石頭布游戲﹑手掌空間﹑拳頭（包容）﹑掌聲與口號等。）

2﹑課程中間：（體驗式培訓故名思義肯定是腦力與體力都將充分利用與消耗的活動。）

進行的游戲有：

穿越電網：實施要點：（）個人在其他成員的幫助之下，在不觸碰蜘蛛網壯的障礙物前提下，通過障礙物。

巧接彩珠：實施要點（）個人1組，1人將球彈在壓力版上，另一個人利用圓筒接住彈起的彩球，另一個人撿球（10）。

仰臥起坐：（又名連體兄弟）實施要點（）個人頭后部在臂之間夾住鋁棒的狀態下，仰臥起坐在短時間內做10個。

遙控器：實施要點（）人在蒙眼睛的狀態下，根據同事的指引，安全通過網狀障礙物。

孤島求生：實施要點（）人成員站在木板上堅持（）秒。同步接力：實施要點（）個人各自持一根棍棒，站成圓形，并不斷傳遞給下1個人，棍棒之間間隔2米。

? 發展學院的建議：

1簽到形式與服務態度：

2課程的編排應以：（體驗式培訓與文化類課程的比例）

3課間游戲的創新與開發：（可以把任務分配給各個部門）

? 個人收獲：

在活動中我明白了，在人類的各行各業。要在成功之前一定要有系統完善的體系與相應的培訓（也可以說是了解與分析）。

看似不可能的事情，其實是能絕對成功的。關鍵在于是否有膽量嘗試與總結不放棄。從中也體現了生活中的辯證法，只要多多觀察生活處處充滿辯證法。把這種法用于生活﹑心態﹑工作中。

要有核心領導。

熟練技巧，重視細節。

信心與紀律。協作與配合。

注意流程。溝通與總結。

第五篇：軍事拓展

軍事拓展

軍事拓展也叫野戰游戲、生存游戲，最早源自美國中西部，20世紀70年代傳入日本。這種游戲不單只是業余愛好者的野外活動，同時又體現了個人意志和素質。在短短的幾年間，這種游戲迅速遍布全世界，許多大、中、小型企業更以此為目標，積極參與和組織各項野戰活動。商場如戰場，這種游戲可在模擬的戰斗環境下充分考驗一個團隊與其領導的能力，在不斷變化的戰場環境下只有創新與合理利用戰術才能夠取得最終的“勝利”，引導和啟發員工發揮自身潛能，以此提高企業生存能力和競爭力。通過體驗野戰，在娛樂當中放松，在運動當中創新，在激烈的競爭當中提高團隊的合作。

時至今日，野戰游戲在許多先進國家都已成為企業生存的重要課程之一，主要項目有陣地攻防戰、叢林遭遇戰、拯救人質、政要保護等等，從中發掘不少優秀的領導人才。無論個人、企業，在參加整個野戰游戲的過程中，能夠令人得到充分的鍛煉自我體現，從自我保護、策略判斷、決策執行以及培養隊員自信心、應變能力到發揮個人領導能力和團體合作精神等等。

軍事拓展方案前言

細節是雙方“戰役”成敗的關鍵；貫徹力弱是執行力不強的根源之一。團隊執行力低下，責任往往不在基層。雙方對戰或競爭，通常是細節掌控精準度高的一方占優勢。如抗日戰爭中的日軍，其戰時地圖精確到土丘和水井，戰術時間精確到分秒。至于貫徹力和戰時督導力、團隊協同意識、由對基層的“洗腦”而產生的自律和“決死”精神，日軍步兵團隊更是遠遠領先于當時的“國軍”。以至于在武備并不占絕對優勢且總兵力是絕對劣勢的情況下，日軍一個聯隊的戰斗力相當于“國軍”的一個整編師！戰后統計的戰損比更是達到了驚人的1：

20。這是我們每個中國人的“國恥”。反觀我們共產黨領導的軍隊，上至彭、徐、林、劉、鄧，下至由無數個“李云龍”領導的“小團隊”，卻是何其強悍！不是強在武備和技術上，是強在組織激勵、強在貫徹執行、注重細節，強在因地制宜的優越戰術，強在“上至主官、下至士兵”的樂觀主義必勝信念和大無畏的革命精神上！在裝備和總兵力絕對落后的艱苦條件下，幾次小規模的戰役就讓不可一世的日軍驚呼遇到了真正的對手。至于后來，中共團隊消滅國民黨百萬精銳如“摧枯拉朽”也就不足為奇了。剛剛建國，我們共產黨領導的被國際上戲稱為“軍裝邋遢、土里土氣”的志愿軍部隊竟然敢在朝鮮和當時剛剛消滅了日本和法西斯德國的王牌美軍打對攻，而且平了！何其壯哉！麥克阿瑟戰后感言：“今后誰要是想和中共陸軍對戰，他準是腦子有病。那不是人類能打贏的戰爭。”美國人至今忌諱中國兵??我們試想，如果當年國民黨政府把武器和幾

百萬兵員交給中國共產黨來領導抗戰，那將會是一場轟轟烈烈的攻勢運動戰，區區幾十萬日軍定會灰飛湮滅，絕不會靠美國的原子彈和蘇聯遠東軍來最終宣告我們中國人的勝利；絕不會是八年來丟城失地的消極防守和被動挨打；絕不會讓我們中華古國遭受首都被屠城蹂躪的厄運！

“兵者，國之存亡，死生之地，君者，不可不察。”這里的“兵”講的是“人”、是人力資源的組織建設，而不是“兵器”。武器是靠人來使用的，“人”是取勝的關鍵。再好的裝備，給了烏合之眾構成的一盤散沙，也是“一觸即潰”。技術和設備不可能構成一個團隊的“核心競爭力”，這也就是為什么擁有原子彈并一向崇拜“唯物主義火力”的美軍在“韓戰”以后，大力研究《孫子兵法》并在西點軍校宣揚“團隊唯心主義”和“雷鋒精神”的主要原因。《孫子兵法》開篇便講“道、天、地、將、法”五個要素決定競爭勝負，其中“道、將、法”講的都是“人”。說白了，決定興衰靠的是“天、地、人”。我們不能“改天換地”，但是卻能夠治“人”。況且“道”是排在“天”前面的第一要素。在企業里，“道”的力量應該來自于培訓、溝通和勵煉，我們布的是成功之道，是競爭文化的精髓，要鼓舞每一個人象“王鐵人”那樣奮勇向前、“舍身取義”。

全社會都正在向“以人為本”發展，企業的競爭歸根結底是“人”的競爭，是人的“決策力、貫徹力、執行力”的競爭。企業的“企”字，離開了“人”就只剩下“止”了。談到“人”，任何決策都難免存在不足，如果能跟進積極主動的執行，不但可以將決策意圖落地變現，還能在執行過程中彌補決策不圓滿的缺口。而被動消極的執行，不僅難以實現決策的意圖，反而會撕損、擴大決策不圓滿的缺口，引出更多個新的難題。決易行難。任何組織的領導者，哪個不希望得到一支有積極主動執行力的團隊？關鍵是怎樣才能得到這樣的團隊？他會從“人才市場”跳出來嗎？不會。他會自然磨合出來嗎？不會。唯一可靠的來源是：領導者遵道而行，選拔將才，明度法令，“令上下與之同，令士者為之生，士者為之死”。只有通過在“最艱苦環境下”的不斷礪煉，才能培育出這樣一支團隊。培育強勢執行團隊成功之時，就是企業鑄就事業輝煌之日。

◇ 軍事拓展十大關鍵詞：

裝備、技術、戰術、戰略、服從、誠信、協同、決策、貫徹、執行