第一篇：什么是軍事拓展

什么是軍事拓展？

軍事拓展形式上是在戶外拓展的基礎上融合軍事項目，實質上是將軍事理念與拓展技術，軍事思想與企業經營管理相結合的一種獨特的體驗式培訓模式。旨在通過體驗，分享，提升的經驗模式，培養和塑造企業人堅強的意志和完善的人格，打造忠誠，敬業，高效，精銳的企業團隊，全面提升企業的執行力，凝聚力和創造力。軍事拓展訓練是一種挑戰，不僅是體能，更是意識；挑戰的不僅是個人，更是團隊。

當今市場環境下，團隊的綜合戰斗力決定了一個企業生存的“能力”。

時下企業團隊效率的提升靠的不再是技能，如何提升團隊的素質從而提升業績已成為企業經營者的當務之急。有研究表明：許多從事相同工作的人，即便他們擁有相同的教育背景和從業經驗，在工作效率方面也會存在巨大差異，有時這種差異可高達20倍！差異的答案就在于素質，就是指那些能夠直接影響工作結果的特質，素質的差異直接導致了績效的差異。而個人素質的差異同時也導致了企業團隊的績效成果！團隊訓練營正是針對企業中如何提升人的素質而打造高效團隊的有力工具！

軍事拓展項目：軍隊文化教育、軍人風采展示、歸零心態訓練、隊列訓練、唱軍歌、拉歌競賽、軍體拳、內務管理、生活作息管理、軍事障礙、體能訓練、緊急集合、野外拉練、軍事項目體驗、實彈射擊、閱兵式、分列式、軍訓成果匯報表演、軍人意志力訓練、穿越封鎖線、軍事攀巖、軍人梯、生死電網、穿越封鎖線、共同進退、3000米拉練等團隊合作與個人意志訓練！

軍事拓展他融入了軍隊的文化，更好的把軍隊文化融入到拓展項目中，達到“磨練意志、完善人格、挑戰自我、熔煉團隊”的目的，使員工更好的了解企業文化，建立員工的歸屬感，建立良好的同事關系，培養團隊的合作精神，培養積極進取的心態，為企業、團隊融入更好的軍人精神，以促進企業發展、員工進步的目的！軍事拓展訓練五步環節

軍事拓展訓練是用以激發個人潛能，提高企業生產力的新型學習方式。這種學習方法的前提是：體驗先于學識，同時，學識與意義來自參加者的體驗。每個參加者的體驗都是獨特的，因為這個學習過程運用的是歸納法而不是演繹法，是由參加者自己去發現、歸納體驗過程中提供的知識。

第一步：體驗

此乃過程的開端。參加者投入一項活動，并以觀察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎。

第二步：分享

有了體驗以后，很重要的就是，參加者要與其它體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結果。

第三步：交流

分享個人的感受只是第一步。循環的關鍵部分則是把這些分享的東西結合起來。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內在生活模式。

第四步：整合

按邏緝的程序，下一步是要從經歷中總結出原則并歸納提取出精華。再用某種方式去整合，以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的結果。

第五步：應用

最后一步是策劃如何將這些體驗應用在工作及生活中。而應用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環又開始了。因此參加者可以不斷進步。[1]

軍事拓展訓練的突出特點

投入為先：拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全情投入才能獲得最大價值。

挑戰自我：拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理素質的考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越“心理極限”。

熔煉團隊：體驗團隊的偉大力量，增強團隊成員的責任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團隊精神和群體合作意識。

高峰體驗：在克服困難，順利完成訓練項目要求以后，學員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

自我教育：培訓師只會在訓練前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。

通過素質拓展訓練，參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。軍事拓展訓練與普通訓練的區別

特色一：學員是主角

這一點應當說是與通常的培訓比較大的不同，培訓的整個過程中，學員一直是活動的重心，學員通過自己身體力行的活動來感受，并從中悟出道理。培訓師的講解都是基于所有學員回顧的基礎上展開的，而不是單向的闡述。這樣的學習方式充分保證了學員的投入程度。（教育不等于訓練，教育就告訴你什么是對的，訓練就是讓你把事情做對，教育可以改變觀念，訓練才能改變能力）。

特色二：簡單游戲蘊涵深刻道理；

“背摔”、“斷橋”、“天梯”、“電網”??“軍事拓展訓練”所采用的活動看上去都非常簡單，其實這些項目中絕大多數都是經過幾十年心理學、管理學、團隊科學等方面論證，能夠對個人心里素質和團隊質量得到提升的項目，其科學性不言自明。

特色三：參訓者情感距離被迅速拉近

參加軍事拓展訓練的隊員通常被分成若干個小組，每個小組通過培訓師的調動充分融合，活動本身由于都面臨著挑戰，許多項目需要大家忘我的合作才能完成。這樣形成的感情就如同在軍營、在學校形成的感情，其感情距離遠遠低于通常情況下社會性的朋友關系。

特色四：培訓師能文能武

拓展訓練培訓師一直被公認為現代社會的陽光職業，酷且博學。不但能在各種戶外培訓器械上大展身手，又能在回顧教室中侃侃而談。

特色五：培訓效果與眾不同

同常規針對技能的培訓不同，軍事拓展訓練更多意義上是針對態度的培訓。針對這一領域的培訓產品是非常少見的，而對于企業而言，員工態度往往決定了其工作績效，這就給予了軍事拓展訓練一個非常廣闊的生存空間。從參訓企業得普遍反饋來看，軍事拓展訓練對于改善團隊質量具有非常明顯的作用。

不同于旅游：

很多人把軍事拓展訓練當作是一種旅游形式，這個認識是不準確的。旅游的目的往往是放松、開拓視野、增長見識和增進感情。與之相對，軍事拓展訓練的目標是提升個人和團隊的素質，其核心在于對參訓者的提升。從手段上看，軍事拓展訓練通常強調遠離喧囂、投入山水，有時也會引入露營、徒步等訓練手段，但這種做法的目的是為了給參訓者營造一種更加投入參加培訓的氣氛，而不是單純為了旅游。

不同于體育：

雖然軍事拓展訓練以戶外活動為載體，但無論是訓練目標，還是訓練手段，都與體育存在著較大的差別。體育是以身體鍛煉和競技為核心目的的，而軍事拓展訓練并不強調身體能力的儲備與提升。與之相反，經常會有身體條件并不好的隊員成為一個團隊主宰的故事發生。從訓練手段而言，軍事拓展訓練通常以限時完成任務為標準，要求團隊成員共同解決問題，而體育訓練則主要以重復性強化訓練為形式。

不同于娛樂：

軍事拓展訓練具備極大的趣味性，但仍不同于娛樂。娛樂的一個突出特征是沒有明顯的目的，解決的是心理上的某種滿足感。而軍事拓展訓練 的某些項目恰恰是以克服心理障礙，完成心理挑戰為目標的。其中更多的內容會側重于團隊建設，這與娛樂的差別是非常明顯的

第二篇：軍事拓展

參加無憂體驗培訓流程要點與個人體會

（生命的99秒）

時間：4月12日12：00

培訓地點：北京21世紀酒店。

一﹑要點分為：

（一）報到要點：

（二）課程進行中的要點：

（三）結合無憂培訓對發展學院的遐想：

（四）個人收獲：

? 報到要點：

1﹑人員的素質：（服裝﹑體態﹑言行）

2﹑資料的準備：（整齊而美觀）

3﹑場地的布置：（莊重﹑大氣）

4﹑音響與投影儀：（音響：音樂音量適中給人以美的享受。投影儀：標有早上好或下午晚上好的動態字樣。）

5﹑簽到的氛圍：（不管學員的多少，依然保持熱情的服務態度。）

簽到于無論對于任何一個會議或是做專業培訓公司是非常重要的。（簽到負責人：直接代表本單位的形象與修養）

? 課程進行中的游戲與要點：

1﹑課前游戲眾多：（目的在于達到全員行動﹑全員參與）（例如：手掌與剪刀石頭布游戲﹑手掌空間﹑拳頭（包容）﹑掌聲與口號等。）

2﹑課程中間：（體驗式培訓故名思義肯定是腦力與體力都將充分利用與消耗的活動。）

進行的游戲有：

穿越電網：實施要點：（）個人在其他成員的幫助之下，在不觸碰蜘蛛網壯的障礙物前提下，通過障礙物。

巧接彩珠：實施要點（）個人1組，1人將球彈在壓力版上，另一個人利用圓筒接住彈起的彩球，另一個人撿球（10）。

仰臥起坐：（又名連體兄弟）實施要點（）個人頭后部在臂之間夾住鋁棒的狀態下，仰臥起坐在短時間內做10個。

遙控器：實施要點（）人在蒙眼睛的狀態下，根據同事的指引，安全通過網狀障礙物。

孤島求生：實施要點（）人成員站在木板上堅持（）秒。同步接力：實施要點（）個人各自持一根棍棒，站成圓形，并不斷傳遞給下1個人，棍棒之間間隔2米。

? 發展學院的建議：

1簽到形式與服務態度：

2課程的編排應以：（體驗式培訓與文化類課程的比例）

3課間游戲的創新與開發：（可以把任務分配給各個部門）

? 個人收獲：

在活動中我明白了，在人類的各行各業。要在成功之前一定要有系統完善的體系與相應的培訓（也可以說是了解與分析）。

看似不可能的事情，其實是能絕對成功的。關鍵在于是否有膽量嘗試與總結不放棄。從中也體現了生活中的辯證法，只要多多觀察生活處處充滿辯證法。把這種法用于生活﹑心態﹑工作中。

要有核心領導。

熟練技巧，重視細節。

信心與紀律。協作與配合。

注意流程。溝通與總結。

第三篇：軍事拓展

軍事拓展

軍事拓展也叫野戰游戲、生存游戲，最早源自美國中西部，20世紀70年代傳入日本。這種游戲不單只是業余愛好者的野外活動，同時又體現了個人意志和素質。在短短的幾年間，這種游戲迅速遍布全世界，許多大、中、小型企業更以此為目標，積極參與和組織各項野戰活動。商場如戰場，這種游戲可在模擬的戰斗環境下充分考驗一個團隊與其領導的能力，在不斷變化的戰場環境下只有創新與合理利用戰術才能夠取得最終的“勝利”，引導和啟發員工發揮自身潛能，以此提高企業生存能力和競爭力。通過體驗野戰，在娛樂當中放松，在運動當中創新，在激烈的競爭當中提高團隊的合作。

時至今日，野戰游戲在許多先進國家都已成為企業生存的重要課程之一，主要項目有陣地攻防戰、叢林遭遇戰、拯救人質、政要保護等等，從中發掘不少優秀的領導人才。無論個人、企業，在參加整個野戰游戲的過程中，能夠令人得到充分的鍛煉自我體現，從自我保護、策略判斷、決策執行以及培養隊員自信心、應變能力到發揮個人領導能力和團體合作精神等等。

軍事拓展方案前言

細節是雙方“戰役”成敗的關鍵；貫徹力弱是執行力不強的根源之一。團隊執行力低下，責任往往不在基層。雙方對戰或競爭，通常是細節掌控精準度高的一方占優勢。如抗日戰爭中的日軍，其戰時地圖精確到土丘和水井，戰術時間精確到分秒。至于貫徹力和戰時督導力、團隊協同意識、由對基層的“洗腦”而產生的自律和“決死”精神，日軍步兵團隊更是遠遠領先于當時的“國軍”。以至于在武備并不占絕對優勢且總兵力是絕對劣勢的情況下，日軍一個聯隊的戰斗力相當于“國軍”的一個整編師！戰后統計的戰損比更是達到了驚人的1：

20。這是我們每個中國人的“國恥”。反觀我們共產黨領導的軍隊，上至彭、徐、林、劉、鄧，下至由無數個“李云龍”領導的“小團隊”，卻是何其強悍！不是強在武備和技術上，是強在組織激勵、強在貫徹執行、注重細節，強在因地制宜的優越戰術，強在“上至主官、下至士兵”的樂觀主義必勝信念和大無畏的革命精神上！在裝備和總兵力絕對落后的艱苦條件下，幾次小規模的戰役就讓不可一世的日軍驚呼遇到了真正的對手。至于后來，中共團隊消滅國民黨百萬精銳如“摧枯拉朽”也就不足為奇了。剛剛建國，我們共產黨領導的被國際上戲稱為“軍裝邋遢、土里土氣”的志愿軍部隊竟然敢在朝鮮和當時剛剛消滅了日本和法西斯德國的王牌美軍打對攻，而且平了！何其壯哉！麥克阿瑟戰后感言：“今后誰要是想和中共陸軍對戰，他準是腦子有病。那不是人類能打贏的戰爭?！泵绹酥两窦芍M中國兵??我們試想，如果當年國民黨政府把武器和幾

百萬兵員交給中國共產黨來領導抗戰，那將會是一場轟轟烈烈的攻勢運動戰，區區幾十萬日軍定會灰飛湮滅，絕不會靠美國的原子彈和蘇聯遠東軍來最終宣告我們中國人的勝利；絕不會是八年來丟城失地的消極防守和被動挨打；絕不會讓我們中華古國遭受首都被屠城蹂躪的厄運！

“兵者，國之存亡，死生之地，君者，不可不察?！边@里的“兵”講的是“人”、是人力資源的組織建設，而不是“兵器”。武器是靠人來使用的，“人”是取勝的關鍵。再好的裝備，給了烏合之眾構成的一盤散沙，也是“一觸即潰”。技術和設備不可能構成一個團隊的“核心競爭力”，這也就是為什么擁有原子彈并一向崇拜“唯物主義火力”的美軍在“韓戰”以后，大力研究《孫子兵法》并在西點軍校宣揚“團隊唯心主義”和“雷鋒精神”的主要原因?！秾O子兵法》開篇便講“道、天、地、將、法”五個要素決定競爭勝負，其中“道、將、法”講的都是“人”。說白了，決定興衰靠的是“天、地、人”。我們不能“改天換地”，但是卻能夠治“人”。況且“道”是排在“天”前面的第一要素。在企業里，“道”的力量應該來自于培訓、溝通和勵煉，我們布的是成功之道，是競爭文化的精髓，要鼓舞每一個人象“王鐵人”那樣奮勇向前、“舍身取義”。

全社會都正在向“以人為本”發展，企業的競爭歸根結底是“人”的競爭，是人的“決策力、貫徹力、執行力”的競爭。企業的“企”字，離開了“人”就只剩下“止”了。談到“人”，任何決策都難免存在不足，如果能跟進積極主動的執行，不但可以將決策意圖落地變現，還能在執行過程中彌補決策不圓滿的缺口。而被動消極的執行，不僅難以實現決策的意圖，反而會撕損、擴大決策不圓滿的缺口，引出更多個新的難題。決易行難。任何組織的領導者，哪個不希望得到一支有積極主動執行力的團隊？關鍵是怎樣才能得到這樣的團隊？他會從“人才市場”跳出來嗎？不會。他會自然磨合出來嗎？不會。唯一可靠的來源是：領導者遵道而行，選拔將才，明度法令，“令上下與之同，令士者為之生，士者為之死”。只有通過在“最艱苦環境下”的不斷礪煉，才能培育出這樣一支團隊。培育強勢執行團隊成功之時，就是企業鑄就事業輝煌之日。

◇ 軍事拓展十大關鍵詞：

裝備、技術、戰術、戰略、服從、誠信、協同、決策、貫徹、執行

第四篇：軍事拓展訓練營

軍事拓展訓練營

方案一：軍事拓展培訓方案 軍事訓練：

規范內務：培養學員良好的生活習慣和生活規律，提高養成和對事物的規范性；

隊列訓練：培養學員的體形訓練（站、立、行、走）和紀律性； 拳術訓練：培養學員的體能和自我防護能力，增強體質； 學唱軍歌：培養學員的興趣愛好和學習軍歌中的戰斗內涵； 集體活動：培養學員的集體榮譽感和團隊精神，培養學員的參與意識；

訓練完全依據《武警部隊軍事訓練與考核大綱》執行，嚴格按照《中國人民解放軍隊列條令、內務條令、紀律條令》落實，培養員工敢打硬仗、勇攀高峰的意志，團結協作、共同進取的品質，為企業鍛造百折不撓、勇往直前的團隊。

拓展培訓采用目前世界上最先進的體驗式培訓，通過精心設計的個人、團隊活動，學員在高度參與和群體互動中完成各項任務；在應對各種困難、挑戰，解決各種問題的過程中，磨練個人意志，增進人與人之間的情感，增強團隊的凝聚力；在實戰情景中提高團隊組織、協調、溝通、決策和執行能力，幫助企業和組織整合內部關系，提升文化向心力和整體競爭力，推動個人、團隊和企業一起成長。拓展培訓內容：

1、電網

培養團隊合作精神。增進溝通。

體現協同工作在解決問題中的作用。把隊員團結在一起。

學會克服看似難以解決的問題。

2、盲人方陣

培養團隊成員的溝通意識，提高溝通技巧和決策能力； 感受特殊情境下完成任務的合作方式； 了解團隊領導人的領導風格對完成任務的影響和重要作用； 培養學員科學的思維方式和對知識的運用能力； 使學員理解角色定位及盡職盡責的完成本職工作的重要性； 理解“失與得”的辯證關系；

3、雷陣 培養勇于嘗試，不斷探索的精神； 培養創新意識，突破定式思維；

樹立成本觀念，培養善于吸取經驗教訓，少走彎路的能力； 善于利用工具與資源

4、驛站傳書

對團隊成員溝通能力中信息源，傳遞方法和接受能力的培養； 培養學員的學習能力和積極參與的態度；

感受多環節合作中每一個環節都起決定作用的重要意義；

5、信任之旅

培養團隊成員的溝通能力，提高溝通技巧； 感受互相幫助與關愛；

體驗信任對于我們完成任務的作用； 方案二：軍事化拓展培訓方案

我們根據貴公司的實際情況，特制定方案，通過體驗式拓展培訓，讓團隊成員驗證人與人之間的互動行為對團隊效率所造成的沖擊、掌握建立高效團隊的技能、提升團隊的創造力、增強團隊凝聚力、培養團隊協作能力，形成共同的目標，統一共識、將個人的目標與組織的目標結合。使得日后在工作中彼此之間有更好的默契感，從而增加工作效率?！九嘤柲繕恕?/p>

1.了解個人的優勢與弱項，在今后的工作特別是在團隊中保持正面和積極的心態。

2.了解有效團隊的特征和團隊成員的作用，增強迎接挑戰的能力； 3.充分認識團隊合力將創造1+1>2的績效表現； 4.掌握團隊創新和克服團隊溝通障礙的技巧； 5.獲得一段團隊生活的愉快經歷。

【理論基礎】努力與放棄、積極與消極、團隊合力1+1＞2?！九嘤栆c】打破堅冰（榮辱與共是心律的升華）【潛能釋放】（我就是我，我一定能行）【團隊建設】（重要的不是我，而是我們）

【關注任務】（心齊力量大，投入與合作才能見證1+1＞2）【角色執行】（一燭光也能照亮暗室）【聆聽溝通】（克服溝通障礙，建立信任）【思維突破】（摒棄慣性束縛，你的舞臺會更大）【★進駐基地】

【★破冰啟航】對團隊的每一個成員而言，與人相處和建立友誼的能力，是絕對不可或缺的。感受來自團隊的力量，讓每一個成員迅速了解如何在團隊中行動，并建立初步的溝通。通過團隊活動，達到成員之間的相互信任，營造熱情興奮的團隊氛圍，并為后續的團隊訓練做準備。

【活動目的】當熱誠變成習慣，恐懼和憂慮即無處容身。缺乏熱誠的人也沒有明確的目標。熱誠使想象的輪子轉動。一個人缺乏熱誠就像汽車沒有汽油。善于安排玩樂和工作，兩者保持熱誠，就是最快樂的人。熱誠使平凡的話題變得生動。

【★團隊文化建設】善用溝通達成所期待的目標，感受來自團隊的力量，營造熱情興奮的團隊氛圍。

第一步：商定隊名、隊歌、隊旗、隊訓是團隊文化的體現，是樹立團隊形象，增強凝聚力、歸屬感、認同感、力量感的重要途徑。通過這一活動，使每個成員堅定與集體榮辱與共的信念。第二步：選定團隊核心，分配團隊角色，取長補短，發揮每一名隊員的特長，挖掘潛力?！净顒幽康摹恳娮C團隊文化建設的成果，發現自發而起的核心人物，在團隊成長的組建期和磨合期里，每個平等的表現機會?！酒票鵬ce broken 】——通過一些有意思的游戲，幫大家重新認識，更快進入角色。

【項目1】三五之家概述：按教官的口令，完成相應指定活動內容。目的：使小組充滿活力，增強團隊精神。

【項目2】系在一起概述：打破人際交往的堅冰，培養團隊精神，同時使小組充滿活力。

【目的】1．使小組充滿活力。2．讓大家動起來、笑起來。3．增強團隊精神。

【項目3】直呼其名概述：這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。目的：幫助大家記住彼此的名字?！緫敉馔卣褂柧殹浚蛇x）

【項目1】盲人行路（溝通與協作）挑戰指數：★★★★ 感悟指數：★★★★

障目協作項目，一組人員在一位同伴的指揮下走過一段路程，項目目標明確，但將遭遇信息混亂，傳遞速度的制約。該項目要求同伴信任與團隊安全感，并合理利用信息進行團隊協作與配合?！净顒幽康摹繄F隊協作、角色分擔、提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧。

【項目2】齊眉棍（突破與協作）挑戰指數：★★★★ 體能指數：★★ 感悟指數★★★★ 創新的意識與合理的分工，認識到要想做到統一的指揮需要所有隊員共同努力。統一的指揮對于團隊成功起著至關重要的作用。

【活動目的】提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。培養大家對工作的責任感。

【項目3】信任背摔（團隊熔煉）挑戰指數：★★★★ 娛樂指數：★★★★

團隊中信任如何建立，信任如何達成，是否遵守信用；換位思考體會站在臺上的人的感受；個人的責任感，自我控制能力，勇氣等?！卷椖?】有軌電車（導航）挑戰指數：★★★ 體能指數：★ 感悟指數：★★★★ 每個人都是優秀的槳手，齊心協力，同舟共濟，才能到達彼岸。

【活動目的】每個人都有自己走路的節奏，有各自處事的方式、方法，但為了共同的目標，我們就要有相同的節拍。如果我們不能改變環境，就必須改變自己?！卷椖?】穿越電網（團隊協作）挑戰指數：★★★ 體能指數：★★★ 感悟指數：★★★★ 見證團隊的成長歷程，用心感悟成功那一刻。團結就是力量。齊心協力就能戰勝困難，一個培訓項目如此，一個合作群體也是如此，相互協作主動配合，才能實現目標?！净顒幽康摹棵鎸щy，積極調整心態，勇于挑戰自我，勇敢超越自我，充分展現貴單位團隊的風采。

【項目6】天使之路（團隊熔煉）挑戰指數：★★★★ 娛樂指數：★★★★

活動目的 以團隊的合力，將指定隊員通過其他隊員的手，從起點傳遞到終點。完成此項目，主要是讓團隊體會個人的成功離不開大家的協助。只有團隊齊心協力才能使隊員到達勝利的彼岸，使隊員對團隊精神有更深入的認識和體會。

【項目7】不倒長城（團隊熔煉）挑戰指數：★★★★ 體能指數：★ 感悟指數★★★

見證團隊的成長歷程，用心感悟成功那一刻。團結就是力量。齊心協力就能戰勝困難，一個培訓項目如此，一個合作群體也是如此，相互協作主動配合，才能實現目標。

【活動目的】面對困難，積極調整心態，勇于挑戰自我，勇敢超越自我，充分展現貴單位團隊的風采?！卷椖?】奧斯維辛集中營（責任）挑戰指數：★★★★ 體能指數：0 感悟指數：★★★★ 此項目源于第二次世界大戰，德軍將領以殺掉所有猶太戰俘為威脅，出的一項題目，結果聰明的猶太人成功的完成，所有戰俘因此獲救！

【活動目的】團隊的榮譽，團隊的責任，團隊的前途都掌控在一個人的手中，巨大的壓力，作為團隊領導者的你能否承擔呢？ 【項目9】立足的空間（團隊熔煉）挑戰指數：★★★★ 娛樂指數：★★★★

隨著立足腳的不斷減少，團隊的配合要求越來越高，直到所有人只能有一只腳立于 地面，難度可想而知，你的 團隊想挑戰嗎？

第五篇：軍事拓展訓練（定稿）

廣 州 市 樂 揚 文 化 傳 播 有 限 公 司

軍事拓展訓練

14天班收費標準： 4900元/人（一費制）

目前市場是軍事拓展訓練這么火，小編給大家介紹一下軍事拓展訓練吧，由廣州市樂楊文華傳播有限公司承辦的黃埔軍校軍事局拓展冬令營，主要是通過大家在軍事化管理的基地內，接受嚴格的軍事化管理，學習軍人作風，接觸軍營生活，從小事嚴格要求做起，養成良好習慣，把每件小事做好來實現：簡單+簡單=不簡單。

軍事拓展訓練以“行、知、行”的培訓理念，集體驗式和融入式的教育方式，促進學生的自我感悟，在快樂感悟中得以成長，樹立人生的追求目標，外出游學，能增強個人的適應能力、培養獨立性、創造性、自信心、人際交往能力、情緒調節能力；培養孩子從小事嚴格做好開始，養成良好的習慣。

14天訓練班課程安排

第 一 天：

上午

到達營地，辦理入營手續，派發個人裝備，安排住宿； 中午12:00 午休；

下午14:30 破冰、安全教育、宣布營區管理制度；參觀解放軍內務、學習內務；

晚上19:30

學習內務和條令；

22:00

休息；

廣 州 市 樂 揚 文 化 傳 播 有 限 公 司

第 二 天：

上午 06：40

起床，洗漱，整理內務；

中午12：00 下午 14：30

17：30 18：00 晚上 19：00 19：30 22：00 第 三 天：

上午06：40 08：30

10：00 10：30 11：30 中午12：00 下午 14：30 15：30 早餐前體訓，早餐后開始軍事訓練和內務訓練； 學習條令，教授感恩手語操；

午餐、午休；

拓展活動主題： 增進團體的相互信任，達到溝通的目的

項目：爬梯、盲行、黑暗中行進等；

分享心得；

晚餐；

洗澡；

看電影；

休息；

起床，洗漱，整理內務；

拓展活動主題：學會分享；

項目：形象卡、和尚分粥等

分享心得；

軍事技能訓練；

教唱軍歌； 午餐、午休；

課程（火災逃生演練和來滅火器的使用。）

真人CS野戰；

廣 州 市 樂 揚 文 化 傳 播 有 限 公 司

18：00

晚餐； 晚上 19：00

洗澡；

19：30

做作業，打電話回家； 22：00

休息；

第 四 天：

上午06：40 08：30

10：00 10：30 11：30 中午12：00 下午 14：30 18：00 晚上 19：00 19：30 22：00 第 五 天：

上午06：40 08：30 起床，洗漱，整理內務；

拓展活動主題：常懷感恩；

項目：分享祝福、感謝您的幫助等；

分享心得；

軍事技能訓練；

教唱軍歌； 午餐、午休； 課程（包扎、救護）；

晚餐；

洗澡；

復習條令，做作業；

休息； 起床，洗漱，整理內務；

拓展活動主題：鍛煉自己，融入團隊；

項目：抓掃把、漂浮的氣球等；

廣 州 市 樂 揚 文 化 傳 播 有 限 公 司

10：00

分享心得；

10：30

軍事技能訓練； 中午12：00

午餐、午休；

下午 14：30 參觀黃埔軍校舊址紀念館；

18：00 晚上 19：00 19：30 22：00 第 六 天：

上午06：40 08：30

10：00 10：30 11：30 中午12：00 下午 14：30 18：00 晚上 19：00 19：00 22：00 第 七 天：

晚餐；

洗澡；

做作業；

休息； 起床，洗漱，整理內務；

拓展活動主題：提高觀察力和變通能力；

項目：識別香橙、短語接龍、左抓右逃等；

分享心得；

軍事技能訓練；

教唱軍歌； 午餐、午休；

課程（緊急避險訓練）；

晚餐；

洗澡；

打電話回家，晚會；

休息；

廣 州 市 樂 揚 文 化 傳 播 有 限 公 司

上午06：40

起床，洗漱，整理內務；

08：30

軍事拓展活動； 10：30

軍事技能訓練； 中午12：00

午餐、午休；

下午 14：30 18：00 晚上 19：00 19：30 22：00

第 八 天：

上午06：40 08：30 11：30 中午12：00 下午 14：30

16：30 18：00 晚上 19：00 19：30 22：00 第 九 天：

生活技能訓練（1）：整理房間，集體搞環境衛生； 晚餐；

洗澡；

看電影；

休息；

起床，洗漱，整理內務；

軍事技能訓練；

教唱軍歌；

午餐、午休； 防身術課程（1）； 拓展活動：五毛和一塊。

晚餐；

洗澡；

做作業；

休息；

廣 州 市 樂 揚 文 化 傳 播 有 限 公 司

上午06：40

起床，洗漱，整理內務；

08：30

務農活動（1）； 10：30 生活技能訓練（2）； 中午12：00

午餐、午休； 下午 14：30

16：30 18：00 晚上 19：00 19：30 22：00

第 十 天：

上午06：40 08：30 11：30 中午12：00 下午 14：30

16：30 18：00 晚上 19：00 19：30 22：00 防身術課程（2）； 拓展活動：配合默契。

晚餐；

洗澡；

看電影；

休息；

起床，洗漱，整理內務；

軍事技能訓練；

教唱軍歌；

午餐、午休； 防身術課程（3）； 拓展活動：隔物投球。

晚餐；

洗澡；

做作業；

休息；

廣 州 市 樂 揚 文 化 傳 播 有 限 公 司

第 十一 天：

上午06：40

起床，洗漱，整理內務；

08：30

務農活動(2)； 10：30

生活技能學習（3）； 中午12：00 下午 14：30 18：00 晚上 19：00 19：30 22：00

第 十二 天：上午06：40 08：30 10：30 11：30 中午12：00 下午 14：30 18：00 晚上 19：00 19：30 22：00 午餐、午休； 參觀廣東省科學中心；

晚餐；

洗澡；

看電影；

休息；

起床，洗漱，整理內務；

軍事拓展活動；

軍事技能訓練；

教唱軍歌；

午餐、午休；

應急課程（包扎、救護和緊急避險訓練）；

晚餐；

洗澡；

做作業；

休息；

廣 州 市 樂 揚 文 化 傳 播 有 限 公 司

第 十三 天：

上午06：40

起床，洗漱，整理內務；

08：30

排練節目；

10：30

生活技能學習（4）； 中午12：00

午餐、午休；

下午 14：30 戶外課程（徒步，探幽古民居，挑戰大飛崗）；

18：00

晚餐； 晚上 19：00

洗澡；

19：00

感恩教育，打電話回家，晚會； 22：00

休息；

第十四天：

上午06：40 起床，洗漱，整理內務；

10：30

結營儀式、合照留念、離營。

注：以上行程可能會根據天氣變化、訓練效果做適當調整

其它細節：

1、學員收費標準：4900元/人（一費制）營地食宿、訓管、服裝、道具、保險、外出游覽等全費用：；

2、營地保障：基地全封閉式管理，確保學員的安全、不受干擾；

廣 州 市 樂 揚 文 化 傳 播 有 限 公 司

3、用餐：正餐八菜一湯（2正1早）；每天早餐提供牛奶。

4、住宿：標準8人間，公共衛生間，全天熱水。

5、服裝：免費提供訓練迷彩服（兩套）。

6、贈品：“小兵成長記”紀念冊。

7、保險：營地給每位營員購買1份保險。

8、學員需自帶：生活用品（牙膏、牙刷、洗發露、沐浴液、毛巾、紙巾、漱口杯、拖鞋、換洗內衣褲2-3套、便裝、襪子、及假期作業）避免攜帶貴重物品及其它食物；

軍事拓展訓練在聞名于世的黃埔軍校舊址內舉辦，以“喚起全民國防意識，弘揚愛國主義精神，促進祖國統一大業”為使命，與時俱進，銳意革新。1999年被廣州警備區、市委宣傳部、市教委、市勞動局、市國防教育辦公室定為學生軍訓定點基地。學員們通過嚴格的短期軍校式的訓練和生活，培養學員獨立自主、吃苦耐勞、遵守紀律、團隊協作精神。