軍事拓展訓練心得體會范文1

參加這次的軍事拓展訓練讓我體會很深刻，在笑翻天樂園的每一個軍事拓展項目我都記憶猶新，也使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感激，學會寬容，學會回報，整個團隊才會是最團結奮進的、最優秀的團隊。

當無軌電車項目放在眼前時，怎么都無法相信我可以讓它動起來，更別提倒著開“車”。當我們站在“電車”上，齊聲喊著“左、右”，用相同的步幅邁著“左、右腳”時，腳下的“電車”穩穩開動了。“齊心協力”讓我眼里不可能的事變成了容易的事。在“七巧板”游戲中，整個團隊不知道共同的目標是什么，都各自為戰，聚焦于自己的任務，而忽視了整個團隊的目標，所以就導致每個小組都忙于10分、20分的任務，而沒有關注到還有60分的任務。所以優秀的團隊一定要有一個共同的目標。此外上午的山谷探險區域的項目也讓我印象深刻，比如攀巖，望著高高的巖壁，感覺是那么的遙不可及，可當我看到隊友們成功登頂后，那喜悅的神情后不由得也躍躍欲試，興奮的.系上安全帶。可是等到用身體貼在一個直面墻壁上，開始攀登之后，才真正感覺到它的難度，真正有點舉步維艱，臂力也隨著上移的高度而慢慢減弱。

這次訓練，還有一個收獲就是我進一步認識我的同伴。平時大家的工作都很忙，交流和溝通的機會不太多。是這次的軍事拓展訓練提供了一個很好的機會。

軍事拓展訓練心得體會范文2

8月18日員工拓展訓練營正式啟動，乘船渡江，換上軍裝，我們向軍事特訓營前進，前方是新奇？艱辛？汗水？挑戰？帶著這份未知，公司團隊即將開始一段新的體驗。

既然我們穿上了這套軍裝，就必須要有軍人的作風。稍息、立定、向右轉、向左轉……口號要響亮，腳步要擲地有聲，昂首挺胸。剛開始伙伴們的聲音還放不開，在教官的鼓勵下，在伙伴能量的影響下，伙伴們的熱血開始沸騰起來，“團隊……團隊……團隊……”

十分鐘的軍姿讓每個人都安靜下來，褪掉開始的浮躁，每個人都愈發沉穩。一個整齊的敬禮讓人肅然起敬。

我們要有秩序，但也要感受集體的溫暖。搭著伙伴的肩，捏住他的`耳朵，捶捶他的背，這些細微緊密的身體接觸像一股暖流穿透每個人心里，此時我們的笑容更燦爛，我們之間更親近。責任擔當，指引方向

開始分組組建隊伍文化，每一個小隊的隊長的狀態各有不同，有的隊長是處于統籌中心的位置，對進程一一引導，有的小隊長則給予隊員的開放性，在背后認真傾聽并及時給予支持。交通堵塞的環節，隊長要站在中間位置指揮統籌，指引隊員的前進方向。在這個過程中每個小隊長都能虛心聽取組員的意見，當發現組員偏離正軌時，及時糾正。激情洋溢，積極進取

酷熱的天氣，每個人額頭上都冒著汗珠，不同項目的挑戰更是對我們體力的消耗，可每個小伙伴的氣勢都十分高昂，散發的活力把現場的氛圍燃到。

隊伍文化展示時，一起大聲喊出隊伍的口號，有的小伙伴非常用力，脖子都冒著青筋。

在進行項目的過程中，每個人都是一個奔跑的姿態，在等待的時候思考對策，蓄好能量，要出發時奮力向前出發。

軍事拓展訓練心得體會范文3

軍事拓展訓練做為體驗式培訓的一種，在今天已被眾多公司的人力資源部當做提高組織凝聚力，加強團隊內部溝通，提升團隊協作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業文化創建活動中，而明陽天下拓展訓練公司作為軍事拓展訓練的領頭羊，在如此激烈的市場競爭中能夠處于不敗之地，有其獨特的一面，除了有專業的培訓師，專業的軍事拓展基地外，更有著專業的管理理念！

在這次的軍事拓展訓練我收益很多：：一、幫助我成長，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人cs中，對于女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍，在極其不熟悉的，惡劣的訓練場地中，我們努力按照教練宣布的游戲規則進行。第一局結束，10號，戰績3戰損2.自信心大增。所以在接下來的第二局，在已經 被樹枝傷到的情況下，我的戰績繼續增加。意志力得到了鍛煉。二、拓展項目中培養合作意識，改善自我人際關系。在軍事拓展訓練---穿電網項目中，有 80% 的時間都是處在團隊內部的相互交流和溝通中。經過大家共同的努力，我們在指定的時間里成功穿越。也通過這次的拓展，我和交大網絡校區的老師們更加的熟悉。因為我們曾經是“cs戰隊”的戰友們

在整個訓練期間，我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作項目，我們每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享，討論，甚至相互質證，這是一個最易產生思想火花的時刻。在這里，每個人的性格優勢，能力優勢，都得到極大的發揮；同時，拓展項目中，我們的領導們也特意設置有培養團隊內部溝通、合作，以期達到改善和提高我們兩個校區的人際關系的項目。在體驗的過程中，團隊成員中相互關心，幫助的行為展現也會極大地改進我們兩個校區之間的人際。

那在訓練的.過程中，也會有一些不和諧的情況的出現，那也因為這些不和諧現象的發生，也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現是什么原因。軍事拓展訓練中，幾乎每一項都有過洗牌的過程。可是在咱們的現實生活中，任何事情都是沒有洗牌的機會啊 .我們既然是一個團隊，那就讓我們通過共同努力把“代價”降低到最少，讓我們的利益變成最大。

軍事拓展訓練心得體會范文4

通過參加兩天兩夜軍事化團隊的拓展訓練，讓我深刻領會團隊的重要性。一個優秀的團隊，是全員共同努力發揮最大作用，絕不是孤軍奮戰也不提倡個人英雄主義，全員凝心聚力，大家朝著共同的目標和理念邁進。“眾人拾柴火焰高，眾人植樹樹成林”______說的這句話，生動詮釋團隊的重要性。作為崇義商砼公司的一員，通過特訓，更加清晰明確自已的奮斗目標，在今后的工作中，我將從以下幾個方面著手為公司實現高質量發展貢獻力量。

增進與同事之間的信任與合作，這是做好工作的前提也是關鍵。如果同事彼此之間缺乏信任，在執行上級下達的任務時，互相揣測，留有后手，那這個團隊永遠也不會取得最大的成功，如果沒有相互合作的精神，就更沒有所謂的信任、責任和真誠。在今后的工作和生活中，我將積極主動與同事們架起溝通的.橋梁，建立有效的溝通方式，增強凝聚力和向心力，為工作更加高效的完成打下堅實基礎。

加強自身責任心，做到勇于奉獻。一個團隊做什么事情都會有成敗，有失敗就會有原因、有責任。總有人喜歡推卸責任，但如果人人都推卸責任，事情最終便得不到解決，不利于團隊持續健康發展，因此要敢于承擔責任，而不是一味的逃避，任何事情才能從根源上得到解決。

學會分享，不斷加強自身學習，與同事攜手進步，共同營造“學比趕幫超”的良好氛圍，著力補齊自身短板，向先進看齊，向榜樣靠攏。在提升自身素養的同時幫助同事一起進步，鼓勵大家共同前進，整體戰斗力的提升，發揮的巨大力量是不可比擬的。服從指揮，主動適應公司管理模式。一個團隊首先必須有核心領導人，再配合完善的機制、管理流程和激勵方式，大家相互配合，分工協作，圍繞目標想辦法，才能更高效流暢的將目標任務完成。今后我將不斷加強理論和技能知識的學習，提高執行力，明確目標，對待任務不拖拉散慢，無條件服從公司安排，主動適應公司發展需求，在團隊中不拖后腿。

滴水聚成河，獨木秀成林，只要協心戮力，把公司當成家，把同事當成家人，共同朝著目標奮起直追，做一個新時代有理想，有擔當、有責任感、懂得感恩的萬年青人，持之以恒，砥礪奮進，再高的山也能跨過，再湍急的水也能趟過。

軍事拓展訓練心得體會范文5

7月7日，由園區管委會團支部和宣傳辦共同組織策劃，在團總支書記方永強的帶領下，管委會、投資公司全體新同志和園區企業部分團干共30多人，開赴長沙縣黃花鎮櫻花拓展訓練基地進行了為期兩天的軍事拓展訓練。

我作為一名剛剛轉業的軍人，有著十幾年的軍事訓練經歷，對于協同作戰也有著比較深刻的理解。然而軍事“拓展”訓練的這次體驗，卻讓我這名“老兵”從內心深處感覺到原來自己還是一名很單純的“新兵”，不僅拓展了思想覺悟，也激發了個人潛能，更錘煉了團隊協作精神。雖然只有短短的兩天時間，所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，經歷了失敗的苦惱，贏得了勝利的'喜悅，也體會到團隊精神的力量。無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能得到受益匪淺的人生感悟。 “戰神、戰神、戰無不勝！”“刀鋒、刀鋒、振我雄風！”這是同志們嘹亮的口號聲。訓練開始前，教練要求我們分為兩支隊伍，每支隊伍限在10分鐘之內制作一面隊旗、選出一名隊長、一名隊花、起一個隊名、編一句口號、一支隊歌，最后各隊擺出一個隊形進行展示。在大家的共同努力下，我們按時完成了教練部署的任務，分別組成了“戰神”和“刀鋒”兩支隊伍，我也很幸運的被推選為“戰神隊”隊長。每當一個項目開始和結束時，大家都會喊出口號，唱著隊歌，士氣高漲、振奮人心！讓我們時刻感受會到了要想完成好一項任務，光靠幾個人的力量是不夠的，需要每一個人的努力，需要大家的合作精神，只有集中統一、團結一致、才能發揮最大效應。

“忘記年齡、忘記性別、忘記身份，”在拓展訓練中，教練告誡我們要做到“三個忘記”，讓自己擁有花季一般的年輕心態。心態決定成敗！當我們面臨困難和壓力的時候，最大的敵人不是前方的艱難險阻而是自己，往往最難戰勝的敵人也就是我們自己，所以在做任何事情的時候，我們都要保持積極樂觀的態度和勇往直前的斗志。回顧兩天的拓展訓練，我有一些親身體會想和大家分享。

破冰訓練（牽手觀音）——專注是成功的基礎。這個項目要求大家以每6人為一組，每組人員伸出右手的食指撐起一支竹竿，然后向下一直將竹竿運到膝蓋位置。每個人的食指必須同時都在竹竿上，如有一人食指離開竹竿，就要回到起點重新開始。這個項目看似簡單，做起來卻相當困難，大家雖然都想著讓竹竿向下，竹竿卻不由自主地向上，在幾次失敗的嘗試后，甚至發出了“你的手指高了、你的手指用力過大了”等一些指責的聲音，游戲被不斷地中斷而重新開始。我感到這個項目是在考驗大家的團隊意識和配合能力的，要想發揮1+1>2的協同效應，每個人必須首先把自己的“1”做好，專注做好自己份內的事，不對他人過多地指責與抱怨，默契配合方能齊頭并進。

軍事拓展訓練心得體會范文6

6月3日，我非常幸運的參加了公司組織的軍事及拓展訓練，短短的三天訓練，時光雖然短暫但卻帶給了我深刻的人生體驗。隊員們的熱情如同熾熱的陽光一樣，分外高漲。在過電的項目中，假定的高壓電每個格都很小，并要求在規定的時間內全部通過，一個都不能少。我心里不禁疑惑：能過去嗎？大家各抒己見后，制定了一個可行方案，開始把隊員一個個送過，當我兩臂伸直，被隊員們抬起，水平的送過最狹小的電格后，我們不禁歡呼！在過電的那一瞬間，我什么都不想也不能想，把自己完全交給了隊員。是信任，是隊員們的共同協作，使我眼中的不可能變成了可能。

信任背摔是我們做的第二個訓練項目，看似簡單，但當你雙手被綁繩綁住、腳踏出高臺之外、背對著大家數著一二三往后仰躺的時候，心里真的很緊張，但那時只能閉著眼睛聽天由命了。在我的驚呼聲中，隊員們穩穩的接住了我。每一個接人的隊員即使被磕到了、碰痛了也不往后退縮一步，手還是緊緊的搭在對方肩上，是這份責任使我們的團隊全部通過訓練。

在過電、信任背摔、地雷陣、孤島求生中，展現的是全新的體驗訓練，我們沒有性別的分別，沒有年齡的差距，沒有職務的高低，有的只有一個目標，有的只有一個信念，那就是：我們是一個團隊，不能讓一個人掉隊，團隊力量使一切不可能變成了可能，引領了我們的成功。

這次軍事及拓展訓練讓我的心情久久難以平靜，孤木難成林，獨木難成橋，一個人的本領再大也需要大家的支持，更需要和大家通力協作，我們都是聯通公司這支大團隊的一員，在工作中堅守著各自的`崗位，每一天都面臨著我們的合作伙伴、同事，這需要我們不斷的提高各種能力，要有大局意識，更要相互信任，每一個人都盡職盡責，才能完成發展壯大我們公司這個共同的目標。

軍事訓練鍛煉了我們的意志，強健了我們的身體；拓展訓練陶冶了我們的情操、完善了我們的人格，向我們展示了團隊的力量。正如王總所說：三天時間既短又長，短的是時間，長的是這次軍事及拓展訓練激發了我們公司的團隊潛能，凝聚了我們公司文化，讓我們在應對挑戰與解決問題的過程中，增強了團隊精神，提升了組織融合能力。這次軍事及拓展訓練對我們的人生是一次深刻的教育，使我們懂得了團隊的真正意義所在。

軍事拓展訓練心得體會

范文一

“拓展”這個名詞在很久以前就早有耳聞，但以往總是以聽眾的身份聽個新鮮，終于在20xx年8月22日到25日我親身參與該項活動。轉眼之間四天的軍事拓展訓練過去了，親身體驗這種拓展訓練還是第一次，有些新鮮，有些興奮，它是一次腦力與體力相結合的運動項目，更是一次以親身體驗、自我感悟的軍式化訓練。

拓展訓練由來。英文為Outward Development，中文譯為“拓展”或“外展”，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難!這種訓練起源于二戰期間的英國一段歷史。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊，許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發現，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強的人。于是漢思等人創辦了“阿伯德威海上學校”，訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰爭結束后，拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練對象由海員擴大到軍人、學生、工商業人員等群體。訓練目標也由單純體能、生存訓練擴展到心理訓練。

我們第二十期參加軍事拓展訓練的共有一百人，我被分在第六隊，我們給她起了個響亮的名字“神龍隊”。他的意義是“神龍騰飛，勇往直前”!做為我們的隊訓。然后教官拿來了空白的旗子，由大家推薦的畫手，畫上了騰飛的中國龍寫上了“神龍隊”，在巨龍的周圍，所有的隊友及教官共同簽名。

從隊旗、隊訓到隊歌，沒有人在意時就已經把我們由16人臨時組建而成的“神龍隊”每個人的心緊緊地凝聚到了一起，使我想到了戰士們在行軍打仗時，那嚴明的軍紀和那雄壯的斗志。

本次拓展訓練共完成了五個項目：信任背摔，有軌列車，孤島求生，雷陣，高墻求生(勝利墻)。

拓展訓練的第一個項目信任背摔——背后是一群雖然不能說素不相識，但卻不是非常熟悉的人，您的生命安全將完全掌握在他們手里，在往下跌的一剎那，您真的放心嗎?首先要增強自信和勇氣是關鍵，更多的是對隊友的信任。站在一座1.5米高的矮墻上，直挺挺地向后倒下去，下面的人站成兩排，每個人都伸出雙臂將跌下來的人接住，在那一刻大家的目光是莊重的，強烈的責任感已經自然而然的被喚醒，這是彼此之間的相互信任與支持。

這次訓練還有一個游戲是孤島求生——每隊成員分成三個小組，分別扮演不同的角色：正常人、啞巴、盲人，三組成員要通過合作完成游戲中的各項任務。首先要認真分析下達任務中的每一名話，認真領悟，不能盲目的去執行，只有激情是不夠的，要制定出合理的方案，更深刻的意義在于健全人代表的是領導，啞人代表的是中層，而盲人代表的基層。三者之間怎樣才能更好地溝通，順暢無阻，更多的讓我想到了要站在對方的角度去思考問題。其中我扮演的是盲人，當我戴上眼罩的那一刻，內心是慌亂而無助的，這時我們隊的一個正常人登上盲人島并幫助我們離開了盲人島，最后三個小組的成員通過合作完成了各項任務。游戲中的團結互助使得游戲順利完成，那么生活中更是離不開大家的團結互助，我想這次團隊拓展訓練的本意也是如此吧。

最后一個項目高墻求生——團隊精神方面，在高墻求生的訓練中極大的表現了出來。雖然在最早之前大家已經有所感受團隊的重要性。比如集合站軍姿的時候，一人站不穩，全隊都要接受處罰，但是團隊精神發揮到及至，還是在最后的高墻求生訓練上，的訓練中，更是鍛煉了我們全體人員的自信心和團隊精神。面對如此高的“墻”，并沒有出現單個的英雄好漢，而是大家一起想辦法，一起尋求策略，一起來攻克它。為了完成任務，有的人甘愿做“人梯”，自己忍受痛苦來讓別人更好的上去，還有的人為了能夠讓其他人順利的上去，在“墻”的上面不辭辛苦的用力拉著其他隊員，為了整個團隊做出了很大的犧牲。一個人、二個人、三個人??慢慢地站在墻上的人越來越多了，我們的隊員充分發揮了團結互助的精神，讓所有的女隊員先上，這使我明白了當團隊中有人無能為力時，只要把自己交給那些有力的手臂，全身放松，大家團結在一起，就會達到目的。輪到最后一名隊員時，所有的人都非常著急，大家想了各種方法進行營救，當他成功到達時，大家都覺得無比興奮，我們終于成功了，通過這個項目我充分感受到了團結、協作、互助是取得成功的關鍵。

我們在歌聲和口號聲中結束了這次難忘的活動，大家一起努力，一起克服內心恐懼，一起狂歡，一起建立最堅實的團隊!誰是最勇敢的人，只有一個聲音，抱著迎接挑戰的心情去接受新的任務，勇往直前!在我們成功地挑戰每一項活動的背后，自始至終，都有一些隊員默默地奉獻著，甚至被我們忽略，然而如果沒有他們，我們也許不能完成哪怕是一項小小的任務。每取得一次小小的成功，都凝聚著大家的心血。短暫的拓展訓練通過精練的活動項目讓我們系統地接受了一次關于團隊精神的訓練與熏陶。是啊，在人生的旅途中，遇到的或是失去的，都不要在意;用一顆感恩的心回報失去的、回報得到的、回報你的親人、你的朋友、回報為你制造過困難的人。這對我們絕不僅僅是一次難得的經歷，更是一次提高自己思想意識層次和業務能力的機會，也將為我們如何更好地工作、更大地創造價值留下更多的思考。我們應該盡最大努力完成任務。盡善盡美地做好自己應該做的每一項工作。這樣，才能將金石公司打造成一個堅不可摧的富有戰斗力的能戰勝一切困難的團隊。

范文二

參加這次的軍事拓展訓練讓我體會很深刻，在xx樂園的每一個軍事拓展項目我都記憶猶新，也使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感激，學會寬容，學會回報，整個團隊才會是最團結奮進的、最優秀的團隊。

當無軌電車項目放在眼前時，怎么都無法相信我可以讓它動起來，更別提倒著開“車”。當我們站在“電車”上，齊聲喊著“左、右”，用相同的步幅邁著“左、右腳”時，腳下的“電車”穩穩開動了。“齊心協力”讓我眼里不可能的事變成了容易的事。

在“七巧板”游戲中，整個團隊不知道共同的目標是什么，都各自為戰，聚焦于自己的任務，而忽視了整個團隊的目標，所以就導致每個小組都忙于10分、20分的任務，而沒有關注到還有60分的任務。所以優秀的團隊一定要有一個共同的目標。

此外上午的山谷探險區域的項目也讓我印象深刻，比如攀巖，望著高高的巖壁，感覺是那么的遙不可及，可當我看到隊友們成功登頂后，那喜悅的神情后不由得也躍躍欲試，興奮的系上安全帶。可是等到用身體貼在一個直面墻壁上，開始攀登之后，才真正感覺到它的難度，真正有點舉步維艱，臂力也隨著上移的高度而慢慢減弱。

這次訓練，還有一個收獲就是我進一步認識我的同伴。平時大家的工作都很忙，交流和溝通的機會不太多。是這次的軍事拓展訓練提供了一個很好的機會。