第一篇：北京軍事拓展訓練

軍事拓展訓練

明陽天下國際培訓集團

軍事拓展形式上是在戶外拓展的基礎上融合軍事項目，實質上是將軍事理念與拓展技術，軍事思想與企業經營管理相結合的一種獨特的體驗式培訓模式。旨在通過體驗，分享，提升的經驗模式，培養和塑造企業人堅強的意志和完善的人格，打造忠誠，敬業，高效，精銳的企業團隊，全面提升企業的執行力，凝聚力和創造力。軍事拓展訓練是一種挑戰，不僅是體能，更是意識；挑戰的不僅是個人，更是團隊。當今市場環境下，團隊的綜合戰斗力決定了一個企業生存的“能力”。時下企業團隊效率的提升靠的不再是技能，如何提升團隊的素質從而提升業績已成為企業經營者的當務之急。有研究表明：許多從事相同工作的人，即便他們擁有相同的教育背景和從業經驗，在工作效率方面也會存在巨大差異，有時這種差異可高達20倍！差異的答案就在于素質，就是指那些能夠直接影響工作結果的特質，素質的差異直接導致了績效的差異。而個人素質的差異同時也導致了企業團隊的績效成果！團隊訓練營正是針對企業中如何提升人的素質而打造高效團隊的有力工具！

軍事拓展項目：軍隊文化教育、軍人風采展示、歸零心態訓練、隊列訓練、唱軍歌、拉歌競賽、軍體拳、內務管理、生活作息管理、軍事障礙、體能訓練、緊急集合、野外拉練、軍事項目體驗、實彈射擊、閱兵式、分列式、軍訓成果匯報表演、軍人意志力訓練、穿越封鎖線、軍事攀巖、軍人梯、生死電網、穿越封鎖線、共同進退、3000米拉練等團隊合作與個人意志訓練！

軍事拓展他融入了軍隊的文化，更好的把軍隊文化融入到拓展項目中，達到“磨練意志、完善人格、挑戰自我、熔煉團隊”的目的，使員工更好的了解企業文化，建立員工的歸屬感，建立良好的同事關系，培養團隊的合作精神，培養積極進取的心態，為企業、團隊融入更好的軍人精神，以促進企業發展、員工進步的目的！

明陽天下國際培訓集團

第二篇：軍事拓展訓練

軍事訓練培訓方案

為了提高秩序維護部門員工 的整體素質，提升員工 的精神風貌，達到公司的整體良好形象，讓我的團隊為企業而戰，完成企業的使命而戰，特制定本培訓 計劃。

訓練目標：

1.培養部門員工嚴正的儀容姿態；

2.提升部門員工的執行力；

3.達到團隊的步調一致；

4.協調統一的工作作風；

訓練目的：

1.加強公司員工對公司 的 向心力和團隊凝聚力，培養積極向上的精神風貌；

2.團隊協作能力的提升及團隊集體意識的強化；

3.個人意志力的培養，個人極限的挑戰；

4.營造和諧的團隊，提升公司的良好服務形象；

培訓 內容：

單個軍人對列動作

培訓計劃安排見附表

第三篇：軍事拓展訓練

軍事拓展訓練

一．訓練目的

1、部門主管的組織指揮能力的提升。

2、團隊協作能力的提升及團隊集體意識的強化

3、個人意志力的培養，個人極限的挑戰

4、個人敬業精神、團隊協同與公司利益、個人收益的統籌認識

目前軍事拓展訓練已經為更多的企業所采用，軍事拓展形式上是在戶外拓展的基礎上融合軍事項目，實質上是將軍事理念與拓展技術，軍事思想與企業經營管理相結合的一種獨特的體驗式培訓模式，由于其獨特的訓練方式和授課模式在實際測試中取得了很好的效果。軍事拓展訓練最根本的目的就是，在游戲的過程中讓人們去面對問題、分析問題，解決問題，最重要的是讓參訓者自己去找到解決問題的方法，讓參訓者認識到在遇到強大的困難是個體的力量是脆弱的，只有團結合作采取行動才能戰勝困難。以此培養和塑造員工的一種集體作戰的意識形態和團隊協作精神，進一步增強意志力和應變能力，使每一個人都能夠在激烈的競爭和瞬息萬變的情況下穩而不亂，積極的有創造性的開展工作，最終實現全局戰略目標的實現。

二、思想動員思想動員思想動員思想動員

1、專項培訓

拓展訓練是一項有益于企業發展，有益于個人成長的專項訓練科目，在當前激烈的市場競爭中有著重要的意義。因此在訓練前進行專項培訓是必要的，培訓內容

A、《亮劍》精神及團隊建設。

B、大和民族及日本企業

2、訓練動員

訓練動員猶如戰前動員，動員是否有效將直接影響到拓展訓練的直接效果。目前各行業的分工更加明確，專業化要求越來越高，市場在不斷細化的同時瞬息萬變，競爭異常激烈，技術革新速度很快；天外有天，人外有人；各類專業人員能力素質都在不斷提升，所以任何一個人都有隨時被超越，隨時被取代的可能性；總之，市場經濟的游戲規則使得任何企業任何人都無法獨善其身，優勝劣汰在所難免，擺在面前的是一種巨大的挑戰，也是一種空前的機遇。

目前，公司人員普遍年輕化，高學歷；從本質上講是很有生命力的一個團隊，但由于管理及個人心態因素的影響，工作效率和團隊協同作戰能力并不很理想，換而言之，員工綜合能力并不強；所以進行培訓是非常必要的，就公司團隊目前技術、管理能力而言，沒有任何一個人的綜合素質可以不接受培訓，技術人員技術一般，其它人員能力及經驗不足。

所以培訓是一個很好的學習機會，對于公司的發展和個人的能力提升是很有意義的。

對于一個企業那些常規陳舊、格式化的經營管理已經無法在競爭中取得優勢，對于一個人那些常態的工作能力和思想同樣也已無法適 應當前同行競爭的需求；所以要想在競爭中脫穎而出就必須不斷地提煉自己的內功，提高綜合能力的同時更要提高專業化技術水平，否則就會有隨時被超越淘汰的危險，這一點企業和個人都一樣。

組織此次拓展訓練目的就是讓大家形成一種軍人那種頑強精干的工作作風，一方面是單位發展的需要，另一方面相信具備這樣一種良好的思想意識形態必將是人生的一大財富，在漫長的職業生涯在會受益匪淺。

活動最終就是要給我們這個團隊塑造自己的團隊精神，一種勇于開拓創新、精于分工協作、高效率高產出高追求、極具凝聚力的團隊精神。

三、活動內容

活動分兩個組進行，每組分派一個帶隊，負責全隊的組織與指揮，以及其它所有事項。（全程采用積分制考核）

1、軍隊文化教育（10分）

優秀的軍事思想和一流的現代企業管理理念的良好結合將會產生巨大的競爭優勢，這種優勢是如何一所大學都無法造就的，由于中國大學教育的缺陷，學校只是將一些格式化的東西復制給了學生；所以真正的學習是在工作以后開始的，此次，我們選取一些典型的軍事作戰案例，通過案例分析使員工認識到主管人員的組織指揮藝術、團隊協同作戰、個人頑強的意志力對于取得團隊階段性高績效高收獲有怎樣的重要意義。

典型案例選取《亮劍》團隊精神

要點：

A、團隊領導人的性格和組織指揮藝術

B、團隊的性格塑造與企業政工

C、個人素質與團隊土壤

D、團隊協同作戰（效率）與集體、個人利益的關系

2、隊列訓練、隊列反口令訓練（10分）

培養整體意識，團隊行為的整齊劃一；使其認識到團隊工作只有保持一致的步調才能贏得良好的績效，每個人的個體行為必將影響到團隊的工作績效，警示自己要時刻與總體的利益保持一致。

3、拉歌競賽（5分）突破自我的封固，挑戰自我，敢想敢干，用一種良好的心態推動團隊的發展。鍛煉部門主管的思想工作能力、組織指揮能力。

4、緊急集合：（不定時進行）（15分）

主要體現軍事中的“令行禁止”，工作中必須做到令必行，禁必止；使其認識只有具備了很好的工作紀律才可以取得良好的工作績效，才可以得到令人喜悅的收獲。

5、軍人意志力訓練（俯臥撐、高抬腿）（15分）

挑戰自我極限，使其認識到只要有頑強的毅力，很多事都是可以辦到的、很多困難都是可以解決的；只有不斷地突破自己的極限，不斷地挑戰自我，才有可能不被激烈的競爭所淘汰（僅僅不是被淘汰），才有可能取得更大的成功和收獲，僅滿足于當前的小小成功就沾沾自喜，是一種很短見的心態。

6、共同進退（10分）

強化個人反應速度對于團隊反應速度的影響，使其認識到團隊的市場快速反應能力來自于每個人高效率的工作作風。主要體現團隊工作的良好分工與高效協作。

7、3000米拉練（20分）在提升其自身意志力的同時，使其認識到個人表現對于階段性的團隊工作會有什么樣的影響；個人的工作效率對于團隊整體的進展速度有什么樣的影響；啟用一種高效率的工作狀態，實現高效率、高產出、高收益的團隊工作作風。

8、令行禁止。

（20分）

流程：宣布任務目標——分次組織活動——活動總結——集體效益體現獎勵

四、組織實施組織實施組織實施組織實施 軍事拓展訓練五步環節

這種學習方法的前提是：體驗先于學識，同時，學識與意義來自參加者的體驗。每個參加者的體驗都是獨特的，因為這個學習過程運用的是歸納法而不是演繹法，是由參加者自己去發現、歸納體驗過程中提供的知識。

第一步：體驗

全員參加。

參加者每投入一項活動，并以觀察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎。

第三步：思考、交流

與其它人參加探討、交流以及反映自己的活動感受。自己回顧思考，對優、劣之處加以分析，并表達出來，都要發言。

第四步：整合活動最后，進行綜合分析討論，各領隊進行總結發言；培訓師總結全部活動的開展效果，宣布各隊活動成績，予以優勝方獎勵。以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的結果。

第五步：應用

最后一步是策劃如何將這些體驗應用在工作及生活中。思考如何將活動感受應用到實際生活工作之中。

‘

公司人員分布安排

人員分組

組長:張良

副組長：廖露露

陳凌云

隊員：何山江 漆小軍 李勇 馬燕 黃彧 賀玲玲 程悅 王希

第一組：陳凌云（組長）

馬燕

賀玲玲 程悅 王希

廖露露 第二組：張良（組長）何山江 漆小軍 李勇

黃彧

軍事化管理培養員工鐵血精神 軍事化管理 培養員工鐵血精神 軍事化管理培養員工鐵血精神

軍事化管理培養員工鐵血精神，打造高效執行團隊打造高效執行團隊打造高效執行團隊打造高效執行團隊。

軍令如山倒，軍中無戲言。

如果員工堅決服從領導指令，堅決執行企業的既定方針和策略，并且在執行中注重配合，講究協作，那么這個企業就具有了超強的戰斗力，就一定會攻無不克、戰無不勝！

鐵血精神就是面對困難永不言敗，面對挑戰迎頭而上。鐵血精神可以讓一個團隊爆發出強大的戰斗力，讓一個人有撼人的拼搏精神，“面對強大的對手，明知不敵也要亮劍，即使倒下，也要成為一座山、一道嶺”。鐵血精神可以在最危急的關頭用凝聚力、向心力、引領企業渡過難關！

值得員工學習與效仿的軍人十大品質：理想崇高、信仰堅定的鐵的忠心，攻無不克、戰無不勝的鐵的意志，志同道合、生死與共的鐵的團結，軍令如山、步調一致的鐵的紀律，打不垮、拖不爛的鐵的作風，沒有借口、堅決執行的鐵的決心，勇挑重擔、保家衛國的鐵的責任，熱愛榮譽、奮力進取的鐵的精神，不甘失敗、勇敢拼搏的鐵的雄心，目標明確、全力以赴的鐵的壯志。

員工隊伍是一撥人，軍隊也是一撥人，為什么前者松松垮垮、我行我素，后者軍令如山、眾志成城？面對困難和挑戰，為什么前者敷衍了事、搪塞推諉，后者前赴后繼、責無旁貸？軍隊有什么神奇的力量，可以攻無不克、戰無不勝？

員工應該學習軍人的紀律性、執行力、團隊精神??

兵商指數這個概念是軍旅行為養成專家葉長強提出的.兵商是一個人判斷對行為的執行力，以及對怎樣才能執行方法的了解。兵商是與智商、情商、財商的現代社會能力四大不可或缺的素質。可以這樣的理解，智商反映人作為一般生物的生存能力；情商反映人作為社會生物的生存能力；財商反映人作為經濟人在經濟社會中的生存能力；兵商則是反映人對自己已知行為的執行能力。

它被越來越多的人認為是實現成功人生的關鍵。兵商和財商、智商、情商一起被教育學家們列入了青少年的“四商”教育，兵商指數更多是用于人們對生產行為的測量。這也是兵商最重要的一點，是直接對行為過程與結果的測量，超越了其它的三商。

所謂兵商指數是對已知行為標準的執行的測量的相對數據。指一個人或者團隊對已知標準行為與實際行為表現測量的相對數據.它包括兩方面的要素：一是對行為標準數據的認知；二是對行為標準的執行數據。

在現代人的管理思維里面已經融入了現代社會的價值觀，兵商指數為管理者提供了對生產行為高效的測量工具。

兵商文化兵商文化兵商文化兵商文化

用兵商文化提升企業文化用兵商文化提升企業文化用兵商文化提升企業文化用兵商文化提升企業文化！！

要帶出一個好的企業，不僅需要錘煉出行為如鐵的外表，更需要培育出激情似火的靈魂。用兵商文化提升企業文化，最根本的是提高企業靈魂鑄造的質量。就目前的情況來講，尤其是要認真解決這么幾個問題：

l、用兵商文化解決企業理想問題

理想散失是當前企業存在的普遍問題 沒有理想的企業是烏合之眾。

在民族振興的大坐標上尋找企業理想的支點 在民富國強的大空間中確定個人價值的取向。靈魂不倒，基業永固。

2、用兵商文化解決企業精神問題 精神是形體的狀態。沒有精神的團隊不堪一擊。敢于向一切對手挑戰。從“無”中創造“有”。制勝不講條件。

關注點永遠是下一個目標。威震敵膽，所向披靡。

3、用兵商文化解決企業意志問題 意志是能量的檢驗。

沒有意志戰場上當逃兵，商場上當熊包。好男兒理當自強。任憑風浪起，穩坐釣魚船 不放過一絲希望。堅持到最后一分鐘。擦干了血跡再上戰場。誰笑到最后，誰笑得最好。

4、用兵商文化解決企業合作問題

合作是胸懷的考量。

沒有合作，就沒有力量，就不會成功。將合作的種子播在每個人的心中。重情忠義。寬容，再寬容

識大局者為俊杰

合作是鐵，合作是鋼，合作是通向成功的“金橋”

5、用兵商文化解決企業品質問題

品質是素養的修煉。

不注重品質修煉的團隊，很容易將業績變成罪惡。不要讓物欲腐蝕氣節。榮譽比金錢更貴重。承諾的一定要兌現。保持一顆金子般的心。嚴于解剖自己。

人格，會釋放出超越權力的領導力。

6、用兵商文化解決企業作風問題

作風是內在的表現。稀拉團隊打不了硬仗。執行命令不講價錢。承擔責任不找借口。解決問題不留隱患。遵守紀律沒有特殊。完成任務沖鋒在前

作風能出戰斗力，作風就是戰斗力。

1.軍事化管理是提升執行力的基礎

競爭力=知識力+執行力。一個企業、一個團隊及其成員都具有一定的知識，即知識力，但如何有效地把這些知識用于工作中去，也就是如何執行，即執行力的問題，有了知識力加上強大的執行力，這個團隊，企業及其成員就是具備了強有力的競爭力，才能存活并能夠發展壯大，而企業實行軍事化管理就是為了讓這個團隊及其成員形成強大的執行力。

2.軍事化管理是執行力的有效保證

實行軍事化管理，其目的就是提高公司全體員工的執行力和戰斗力，以及員工隊伍的整體素質，進而提高企業的管理水平，增強在市場博弈中的核心競爭力。

今天的商戰時代是一個需要智慧、謀略的時代，在我國，企業發展的歷史并不長，而軍事活動則古已有之。企業經營智慧是新生事物，而軍事智慧在歷史的長河中卻有著豐富的沉淀。軍事家是干什么的，從直觀上看，就是施展謀略，攻城掠地，迫人就范或深溝壁壘，拒敵于城門之外。企業家的定位則是，發動市場侵略以獲得或擴張市場份額，組織市場防御以維持己有的市場份額。為達到此目的，必須有一支高素質的員工隊伍。因此必須管理好企業的內的人，并且“以人為中心”實施企業管理。從以上分析可以看出，企業家與軍事家確有相通之處。善于從他人的智慧中汲取營養，這本身就是一種智慧。

通過軍事化管理，使得企業員工向軍人一樣形成：

1）一切行動聽指揮，上級的指示就是命令，命令如山倒。執行命令堅定不移，不發牢騷不講價錢； 2）行動迅速果斷、雷厲風行；

3）敢于克服一切困難，具有知難而進的勇氣和氣概，具有“野狼精神”和“亮劍精神”；

4）工作講究計劃性，、周密性、細致性、程序性、規范性、嚴謹性；

5）艱苦奮斗、排除萬難、沒有條件創造條件去爭取勝利； 6）用于承擔責任，敢于主動創新去解決問題；

7）迅速糾正不足并改正錯誤，不鬧情緒，不說怪話； 8）嚴以待己、寬以待人、博愛下屬，把困難留給自己并率先垂范；

9）團結友愛。忠誠無私。

如果每個企業員工通過不斷的、持之以恒的軍事化管理，具備了軍人、軍隊的優良品質，請問又有什么困難能夠難倒我們？又有什么工作不能完成？有何愁企業不能發展壯大

4.向軍隊學習，及時總結工作經驗教訓，不斷提高執行力

任何一個企業，在其建立成長發展過程中，不可能是一帆風順的。

如果成長不經歷失敗和挫折，不經歷市場低谷和經濟危機的洗禮，不在失敗中總結教訓，是不可能壯大起來而永葆其競爭力的。

應該像軍隊學習，在工作中日日有總結、周周有總結、月月有總結、事事有總結，總結經驗和不足。通過不斷地總結，發揚優點，及時改正缺點，形成經驗，不斷地用于今后的工作中，提高的工作效率、工作質量，進而提升的戰斗力、執行力。一個成功的企業、一個成功的員工應該是一個勤于總結并能從總結中汲取經驗教訓的組織和個人。

綜上所述，政企業只要能持之以恒的實行軍事化管理，向軍隊學習，學習其管理經驗、管理方法、管理模式，并不斷地總結，讓員工快樂的工作，就一定能夠不斷地發展壯大，永葆企業活力

第四篇：軍事拓展訓練總結

一群6-11歲大小不一的孩子，7天的時間，離開父母參加軍事拓展訓練營。中間經歷的事情太多太多，從哪說起呢？

不信？你看看上學放學路上，有多少孩子自己背包？有人說書包重了、孩子走的慢了。理由似乎冠冕堂皇。但靜下心來思考一下，孩子真的不能背書包非要家長來背么？這樣的結果又是什么？難道不是孩子的獨立性一天天減少依賴心一天天增加？難道不是孩子只知道享福不能吃苦？難道不是一遇到困難就退縮而不能勇往直前？

令人高興的是，在我們51飛翔，絕大多數家長們接受并認可我們的理念，既知道也愿意讓孩子吃苦，平時周末的活動是這樣，這次軍事拓展訓練營也是如此。

本次軍事拓展訓練營，吃苦的內容雖不很多但也有幾項，軍訓就是最主要的吃苦項目。炎炎烈日下隊列、行走練習，不到現場不知道有多艱苦。習慣了青島的天氣，去了壽光真是難以忍受，汗水順著臉頰往下淌，衣服一會就透了。在那里，我一天起碼沖三個澡還是覺得熱。但是選聯眾，除了康飛略有輕微中暑癥狀喝了藿香正氣水感覺好了之外，再無孩子有不適應的情況。

除了軍訓之外，吃苦的項目還有森林尋寶、參觀污水處理廠和參觀采油機，這些活動都是在高氣溫下完成的，據了解當時氣溫有33度以上而且濕度極高。但是極少有孩子叫苦喊累。由此可見，我們的孩子不是吃不了苦。孩子吃不了苦，這往往是家長在腦子里臆想出來的。只要你要求對，只要你活動有趣味，他們是能夠忍受艱苦的條件得到鍛煉的。

軍事拓展訓練營期間跟koala有過交流，koala說對孩子講道理是沒用的，必須讓孩子自己去悟，這話很對。我們平日組織的戶外，何嘗不是如此？山，真的那么好爬？孩子們難道不累？答案當然是否定的。koala一定還記得初次帶宸宸走燕石村-青峰頂-北九水吧？一定記得宸宸的嚎啕大哭吧？一定沒忘記點點告訴宸宸要堅持要不怕困難吧？其實，點點以前也是一個愿意哭的小姑娘哦。點點為啥現在能吃苦了？是譚教官在家里教育引導的么？我相信有這個因素但絕不是主要的，主要的還是點點通過活動親身悟出來的！昨天在群里一個家長說起這樣一件事，她幫親戚家的孩子找了份工作，孩子吃不了苦不干了。

第五篇：軍事拓展訓練心得體會

軍事拓展訓練心得體會

范文一

“拓展”這個名詞在很久以前就早有耳聞，但以往總是以聽眾的身份聽個新鮮，終于在20xx年8月22日到25日我親身參與該項活動。轉眼之間四天的軍事拓展訓練過去了，親身體驗這種拓展訓練還是第一次，有些新鮮，有些興奮，它是一次腦力與體力相結合的運動項目，更是一次以親身體驗、自我感悟的軍式化訓練。

拓展訓練由來。英文為Outward Development，中文譯為“拓展”或“外展”，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難!這種訓練起源于二戰期間的英國一段歷史。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊，許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發現，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強的人。于是漢思等人創辦了“阿伯德威海上學校”，訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰爭結束后，拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練對象由海員擴大到軍人、學生、工商業人員等群體。訓練目標也由單純體能、生存訓練擴展到心理訓練。

我們第二十期參加軍事拓展訓練的共有一百人，我被分在第六隊，我們給她起了個響亮的名字“神龍隊”。他的意義是“神龍騰飛，勇往直前”!做為我們的隊訓。然后教官拿來了空白的旗子，由大家推薦的畫手，畫上了騰飛的中國龍寫上了“神龍隊”，在巨龍的周圍，所有的隊友及教官共同簽名。

從隊旗、隊訓到隊歌，沒有人在意時就已經把我們由16人臨時組建而成的“神龍隊”每個人的心緊緊地凝聚到了一起，使我想到了戰士們在行軍打仗時，那嚴明的軍紀和那雄壯的斗志。

本次拓展訓練共完成了五個項目：信任背摔，有軌列車，孤島求生，雷陣，高墻求生(勝利墻)。

拓展訓練的第一個項目信任背摔——背后是一群雖然不能說素不相識，但卻不是非常熟悉的人，您的生命安全將完全掌握在他們手里，在往下跌的一剎那，您真的放心嗎?首先要增強自信和勇氣是關鍵，更多的是對隊友的信任。站在一座1.5米高的矮墻上，直挺挺地向后倒下去，下面的人站成兩排，每個人都伸出雙臂將跌下來的人接住，在那一刻大家的目光是莊重的，強烈的責任感已經自然而然的被喚醒，這是彼此之間的相互信任與支持。

這次訓練還有一個游戲是孤島求生——每隊成員分成三個小組，分別扮演不同的角色：正常人、啞巴、盲人，三組成員要通過合作完成游戲中的各項任務。首先要認真分析下達任務中的每一名話，認真領悟，不能盲目的去執行，只有激情是不夠的，要制定出合理的方案，更深刻的意義在于健全人代表的是領導，啞人代表的是中層，而盲人代表的基層。三者之間怎樣才能更好地溝通，順暢無阻，更多的讓我想到了要站在對方的角度去思考問題。其中我扮演的是盲人，當我戴上眼罩的那一刻，內心是慌亂而無助的，這時我們隊的一個正常人登上盲人島并幫助我們離開了盲人島，最后三個小組的成員通過合作完成了各項任務。游戲中的團結互助使得游戲順利完成，那么生活中更是離不開大家的團結互助，我想這次團隊拓展訓練的本意也是如此吧。

最后一個項目高墻求生——團隊精神方面，在高墻求生的訓練中極大的表現了出來。雖然在最早之前大家已經有所感受團隊的重要性。比如集合站軍姿的時候，一人站不穩，全隊都要接受處罰，但是團隊精神發揮到及至，還是在最后的高墻求生訓練上，的訓練中，更是鍛煉了我們全體人員的自信心和團隊精神。面對如此高的“墻”，并沒有出現單個的英雄好漢，而是大家一起想辦法，一起尋求策略，一起來攻克它。為了完成任務，有的人甘愿做“人梯”，自己忍受痛苦來讓別人更好的上去，還有的人為了能夠讓其他人順利的上去，在“墻”的上面不辭辛苦的用力拉著其他隊員，為了整個團隊做出了很大的犧牲。一個人、二個人、三個人??慢慢地站在墻上的人越來越多了，我們的隊員充分發揮了團結互助的精神，讓所有的女隊員先上，這使我明白了當團隊中有人無能為力時，只要把自己交給那些有力的手臂，全身放松，大家團結在一起，就會達到目的。輪到最后一名隊員時，所有的人都非常著急，大家想了各種方法進行營救，當他成功到達時，大家都覺得無比興奮，我們終于成功了，通過這個項目我充分感受到了團結、協作、互助是取得成功的關鍵。

我們在歌聲和口號聲中結束了這次難忘的活動，大家一起努力，一起克服內心恐懼，一起狂歡，一起建立最堅實的團隊!誰是最勇敢的人，只有一個聲音，抱著迎接挑戰的心情去接受新的任務，勇往直前!在我們成功地挑戰每一項活動的背后，自始至終，都有一些隊員默默地奉獻著，甚至被我們忽略，然而如果沒有他們，我們也許不能完成哪怕是一項小小的任務。每取得一次小小的成功，都凝聚著大家的心血。短暫的拓展訓練通過精練的活動項目讓我們系統地接受了一次關于團隊精神的訓練與熏陶。是啊，在人生的旅途中，遇到的或是失去的，都不要在意;用一顆感恩的心回報失去的、回報得到的、回報你的親人、你的朋友、回報為你制造過困難的人。這對我們絕不僅僅是一次難得的經歷，更是一次提高自己思想意識層次和業務能力的機會，也將為我們如何更好地工作、更大地創造價值留下更多的思考。我們應該盡最大努力完成任務。盡善盡美地做好自己應該做的每一項工作。這樣，才能將金石公司打造成一個堅不可摧的富有戰斗力的能戰勝一切困難的團隊。

范文二

參加這次的軍事拓展訓練讓我體會很深刻，在xx樂園的每一個軍事拓展項目我都記憶猶新，也使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感激，學會寬容，學會回報，整個團隊才會是最團結奮進的、最優秀的團隊。

當無軌電車項目放在眼前時，怎么都無法相信我可以讓它動起來，更別提倒著開“車”。當我們站在“電車”上，齊聲喊著“左、右”，用相同的步幅邁著“左、右腳”時，腳下的“電車”穩穩開動了。“齊心協力”讓我眼里不可能的事變成了容易的事。

在“七巧板”游戲中，整個團隊不知道共同的目標是什么，都各自為戰，聚焦于自己的任務，而忽視了整個團隊的目標，所以就導致每個小組都忙于10分、20分的任務，而沒有關注到還有60分的任務。所以優秀的團隊一定要有一個共同的目標。

此外上午的山谷探險區域的項目也讓我印象深刻，比如攀巖，望著高高的巖壁，感覺是那么的遙不可及，可當我看到隊友們成功登頂后，那喜悅的神情后不由得也躍躍欲試，興奮的系上安全帶。可是等到用身體貼在一個直面墻壁上，開始攀登之后，才真正感覺到它的難度，真正有點舉步維艱，臂力也隨著上移的高度而慢慢減弱。

這次訓練，還有一個收獲就是我進一步認識我的同伴。平時大家的工作都很忙，交流和溝通的機會不太多。是這次的軍事拓展訓練提供了一個很好的機會。