第一篇：提高學習效率的有效途徑學習心得體會

提高學習效率的有效途徑學習心得體會

北關小學

李小練有效教學的理念：一是關注學生的進步或發展，教師必須確立學生的主體地位，樹立“一切為了學生的發展”的思想；二是關注教學效益，要求教師有時間與效益的觀念；三是關注量化和評價性；四是需要教師具備一種反思的意識；對課堂教學有效性的策略和措施有哪些呢？通過學習后我認為主要有以下幾點：

一、規范備課，提高教學內容的有效性，是課堂教學有效性的前提。備什么？課程分析、學情分析、.設計理念、學習目標、教學流程、課后反思。之后由備課組其他教師進行補充，全體參與，群策群力，智慧共享，共同提高。

二、誘思探究，提高教學方式的有效性，是課堂教學有效性的核心。要提高學生課堂主體意識，要強化學生的自主建構意識，調動學生的學習興趣，要重視學生的學習能力的培養，要關注學生中的弱勢群體，不搞“一刀切”，做到因材施教，使不同層次的學生都能受到關注，都能獲得成功的體驗。

三.現代技術，提高教學手段的有效性，是課堂教學有效性的保障： 現代化教學手段，讓課堂信息量增大，便于學生接收多種知識；直觀性強，易于激發學生的學習興趣，便于提高學生的學習主動性；教師板書量減小，使教師能有時間運用多種教學手段集中精力提高講解效率；使教學重點突出，有利于對整堂課所學內容進行回顧和小結，使學生進一步理解和掌握本堂課的內容。在“以學促教，以教促學”這一核心理念的指導下，課堂中教師的教學行為才能明顯的轉變，使課堂教學明顯改善，學生學習和生活的聯系得到了溝通，學習的興趣得到了提高，學習的差異得到了尊重，學習的空間得到了拓展，學習的潛能得到了開發，良好的學習習慣得到了培養。更重要的是，學生的學習態度和自主意識得到了明顯的轉變，自主、合作、探究的學習方式逐步形成，這樣才能體現課堂教學的有效性

第二篇：如何提高學習效率

如何提高學習效率

美國科學家研究發現，人的大腦記憶思維的最佳狀態為4小時，分三種人：第一種人早9:00-1:00，第二種人下午2:00-6:00，第三種人晚9:00-1:00。現研究發現：人的生理還存在兩個極乏狀態，時間分別是：最佳狀態4小時，隔2小時生理有約持續4小時極乏（生理反應強）：第一極乏階段，隔8小時生理有約持續3 小時極乏（生理反應弱）：第二極乏階段。研究表明最佳狀態不是專指腦記憶思維，而是指心、肺、全身肌肉、眼、耳等人體生理各方面的同時間內處于最好的狀態。兩個極乏狀態指的是心、肺全身肌肉、眼、耳等（煩躁，想睡覺）人體生理各方面在同時間內處于最差的狀態。由此，家長老師和教育工作者可以關注孩子的最佳時間以便提高學習效率。

第一種狀態的孩子（最佳狀態早9:00-1:00），早上學習記憶力強、反應快、超前理解快、“靈感”多、舉一反

三、學習輕松。下午3:00-7:00內極乏持續4個小時（第一極乏階段）。晚上9:00-12:00內極乏（第二極乏階段）所以晚上一般來講是不會“加班”學習的。

例：有這樣一種現象（18歲之前第一種狀態的人），有些學習好的學生很會學習，他們回家后，吃完飯，先睡上一覺，晚12:00以后，起床再用功學習，其實并非其聰明會學習，他們是在避開生理的第二個極乏階段。

第二種狀態的孩子（下午2:00-6:00）早上學習一二節課記不?。x最佳狀態時間遠），晚上8:00-12:00極乏（強），所以晚上是絕對不會加班學習的。因為第一個極乏階段學不成，后半夜2:00-5:00內極乏（弱），為第二個極乏階段。

第三種狀態的孩子（最佳狀態前半夜9:00-1:00），早上一二節課記不住，恰好碰上生理第二個極乏階段，早9:00-12:00（又如早9:00前起床輕松，多睡一會兒，9:00之后起床反而乏得很，起不來床），后半夜3:00-7:00極乏（強），為第一極乏階段。

第四種狀態的孩子（最佳狀態后半夜2:00-6:00），人數極少，早上8:00-12:00極乏（強）早上起不來床，下午2:00-5:00極乏（弱）對進道理，使用任何激勵人的語言或服用任何輔助記憶的藥物，讓其好好學習都是毫無用處的，但其中不缺少社會許多方面的一流人才。因此，人因“最佳”、“極乏”幾種狀態，不同的時間是造成人在規定時間內學習記憶方面表現為優、良、差的重要原因。建議未來的教育時間，避開人體生理的兩個極乏階段，與生理最佳狀態時間結合

第三篇：如何提高學習效率？

怎么提高學習效率

學習本身就是一份苦差事，但是最讓人郁悶的莫過于每天的埋頭苦學卻不能夠換來好的成績，其實學習時間的長短并不跟成績掛鉤，關鍵在于學習效率，提高學習效率才能提高成績，那么該怎樣提高學習效率呢？

方法/步驟

1.1

保證睡眠時間：很多學生為了多學一會喜歡熬夜，其實這是一種危害人的身體的不良習慣，非但不能提高當天學習效率，反而會因為睡眠不足影響第二天的學習效率，得不償失，因此保證睡眠時間是提高學習效率的基本要求。

2.2

今日事今日畢：“明日復明日,明日何其多,我生待明日,萬事成蹉跎”，相信不少朋友對這首《明日歌》并不陌生，它主要是告誡人們要珍惜時間，今日的事情今日做，不要拖到明天，不要蹉跎歲月，這也是提高學習效率的前提條件。

3.3

勞逸結合：這是小編認為提高學習效率最重要的一條，相信不少朋友都聽過“會玩的人才會學習”這一說法，玩的時候痛快玩，學的時候認真學，這樣不但不會耽誤學習，還可以起到事半功倍的效果，從而提高學習的效率。

4.4

善于利用時間：時間是有限的，知識是無限的，我們不可能在有限的時間里學會無限的知識，所以我們必須有選擇重點進行學習。所謂重點一個是薄弱的科目，二是各科的重點知識，利用有限時間針對性的進行學習能夠大大提高學習效率。

5.5

提高學習興趣：俗話說的好，興趣是最好的老師，只有提高學習興趣，才會主動的去學習，效率就會在不知不覺中得到提高，但是提高學習興趣談何容易，我們需要結合自身的情況，找到最適合自己的提高學習興趣的方法。

6.6

堅持體育鍛煉：身體是學習的本錢，沒有一個好身體，怎么能夠專心的學習，更何談什么學習效率。因此即使課業在怎么繁重，我們也要抽出時間進行體育鍛煉，不但是為了學習，更是為了健康，要記住健康比什么都重要。

7.7

保持心情愉悅：心情往往是影響學習效率的另一重要因素，心情好了，才能夠積極的投入學習當中，效率自然而然會提高，在校期間我們要團結同學，互相幫助，營造一個良好的學習氛圍，同樣能夠提高學習效率。

注意事項

·不要因為任何原因而忽視了自己的健康，要記住健康才是人生的第一財富。

·真正懂得利用時間的人是不會把所有東西都往腦子里塞的?！ひ陨暇褪顷P于怎么提高學習效率的全部內容，希望對有需要的朋友有所幫助。

第四篇：如何提高課堂教學效率學習心得體會

扎實推進課堂教學改革

有效提高課堂教學效率

齊家務中學

袁世橋

４月６日，我參加了黃驊市教師進修學校組織的校長培訓活動，聆聽了王勤敏專家的經典講座，感覺耳目一新。他精辟的講解、動聽的實例，讓參會人員為之感嘆不已。新課程在我市推行已經幾載，誠然，有的教師觀念得到了的更新，在教法的改變上有了很大的突破，而有的教師依然根據傳統的教法，采用灌輸式的教學方法，所以讓全體教師構建既和諧而又緊張的課堂，充分發揮課堂的真正功效，是需要我們深思的。結合我校的教育實際，怎樣更好地、有效地提高課堂教學效率，我認為應從以下幾點抓起：

一、校長帶頭上好示范上課：校長帶頭上好示范上課：帶頭上好示范上課 “教師看班主任，班主任看中層，中層看校長”。給我以很大啟發，校長是一校之長，是學校教學的實踐者、組織者、指導者，是一個學校的核心，是“領頭羊”。他的一舉一動影響著全校教師和學生。校長能帶頭上課，并且上好課，在學校中能起到模范帶頭作用，這樣就會帶動全校教師的教學積極性，從而全身心的投入到課堂教學改革之中。

二、努力提高教師自身素質：教師角色的轉變，由“演員”變為“導演”，充分發揮學生的主觀能動性，“我的課堂我作主”并不是讓教師做為一個旁觀者去對待每一節課，而是對教師提出了更高的要求。教師素質的提高，決定了學校教學的質量。我鄉是一個農村大鄉，雖然有著濃厚的文化底蘊，但教師的素質仍有待提高，我認為采用“學習交流——研討定型——實踐展示——反思提升”這樣幾個環節，教師的素質會得到很大的提高。“學習交流”：教師可通過上網、請進來和走出去等形式，向別人請教，博采眾長，吸取精華，學習先進的教學方法。齊家務中學教師博客網站的建立，就是很好的學習交流平臺，為本校的教師和其他學校的教師交流提供機會，開闊了教師的視野，下一步我們準備讓全校的教師都參與到這一行列進行學習交流?！把杏懚ㄐ汀保赫粘瞻岬淖龇ㄍ切胁煌ǖ?，只有將吸取到的教學方法內化為符合自己學生實際的才是可行的。所以，吸收了先進的教學經驗之后，組織全體教師進行研究，然后定出符合本學校特點的教學模式。經過全校教師的研討我們已經制定出符合我鄉課堂教學的模式?！皩嵺`展示”：學以致用，經過研究，上臺展示自己，并運用到自己的教學中，才是學習的真正目的，通過展示對比可以找差距、找不足，讓教師更快地成長起來。在每雙修日，我們都要為教師提供展示自己的舞臺，采用“比較式”的課堂教學，讓教師更快的成長起來。“反思提升”：成功是不斷反思的結果，在教學的過程中，只有不斷反思、積累，才會讓教師知道自己的不足和長處，從而取得更大的成功，同時在反思過程中可以逐步形成一套適合學生的教法。本學期我校制定了教師成長袋記錄，讓每位教師寫自己的心得體會和在教學中的得失，這樣不斷的反思，不斷的提升，長此以往，我校教師的水平會很快地提高。

三、營造氛圍突出主體地位：１、構建和諧課堂，激活學生思維、構建和諧課堂，傳統的教學模式受應試教育影響，教師滔滔講，學生默默聽”，教師高高在上，不容學生有與課堂無關的語言，極大地打擊了學生的積極性，抑制了學生主觀能動性的發揮。教師應從神圣的講臺上走下來，參與到學生中間，讓學生感到自己處在一個平等的環境之中。創造一種寬松、民主的課堂氣氛，會讓學生主動參與，啟發思維，提高興趣。教師及時給予獎勵，讓學生感到了成就感。以往我們強調從嚴治學，然而嚴謹其實并不盡是好事，教師放下架子和學生同歡樂，我們的課堂才會吸引孩子們，從而有更大的收獲。２、關注全體發展，引發學生爭論、關注全體發展，全體發展杜朗口“一切為了學生的發展，為了一切學生的發展”給我很大啟示，學生是學校的財富。而我們所面對的學生參差不齊，反映能力也有所別，有的懶惰、有的膽怯、有的不善言辭，教師要讓學生逐步感受到無拘無束，才能袒露心聲，尤其是后進生，由于學習成績不好，心理很自卑，上課不發言，往往被 教師忽視。我們不妨在教學中嘗試分層教學，即經常讓一些成績較差的學生回答一些很淺顯的，在書本上很容易找到答案的問題，做一些簡單的基本題和練習作業，答對了，就立即加以表揚，然后逐步加大訓練難度，提高訓練要求，讓學困生在課堂上也活躍起來，同時要給予一些激勵性評價。例如：“其實你聰明，只要你多一些努力，你一定會學得很好。“你的看法”很獨特！“你的分析很有道理！”諸如此類的評價，承認了學生的進步，使學生在心理上感受到進步。為了能讓全體孩子都參與到教學中，我們不妨可以打破常規舉手發言，而讓學生想說就說，不在有約束，逐步感受成功的喜悅，誘發學生自主學習的主動性。這樣就要求教師在課堂中能激發學生的興趣，刻意 求新，用新奇的教學內容吸引學生。我們的課堂不僅可以在教室，還可以到野外，教師將孩子帶到了村外進行觀察，讓課文與實際有機地結合起來，學生在實踐中學到了知識，回校后，學生有了感性材料，寫下了心中最想說的話。可見，我們不妨改變一下我們的教學方法，把課堂真正還給孩子們，孩子們會全身心地投入到課堂中。課堂如賽場，有了競爭，有了爭論，才會有動力，才會激發學生的學習興趣，賽場之所以激烈就是因為競爭，課堂上如能也讓孩子們去競爭，去拼博，去爭論，學生的積極性會很好地調動起來，在爭論的過程中學生學會了合作交流，同時也實現“兵幫兵”的教學目的，“興趣是最好的老師?！敝挥凶寣W生置身于生動的、活潑的、富有挑戰性的教學活動之中，才能把學生學習的興趣徹底激發出來。教師要善于設計適合學生年齡特點和生活經驗的學習活動，使全體學生樂意并有更多的精力投入到現實的、探索性的教學活動中去。只有這樣做，才能大大提高課堂教學的效率。３、提出不同問題，學生自主解決、提出不同問題，學生自不同問題以往教學中，教師總是不相信學生的自學能力，總是一手包辦，學生不會的講，會的也講，淺顯的講，難懂的也講，這樣讓學生大腦處于一種抑制狀態，束縛了學生的思維，在課堂上教師占據了大量時間，浪費了許多學生自主發展的資源，我們應樹立“我的課堂我作主”“我參與，我快樂，我自信”的觀點，將時間還給學生，鼓勵學生在課堂上動手、動腦、動口，這就要求教師把課堂安排得當有序，作一個真正的好導演，要啟發誘導學生敢于提出問題，會提問題，并且能自行解決，逼著學生去學，享受獲取的樂趣，成功的喜悅。４、個性才華展示，總結提高素質、個性才華展示，總結提高素質課堂真真實實地活起來，需要學生個性的張揚，讓每一位學生都有“說”的機會。小組成員典型發言、不點名發言、隨意發言，都是學生個性張揚的好方法，最大限度的讓每一位同學 都有展示的機會，逐步培養學生的自信心。為了讓更多的孩子有展示的機會，在教室的四周都不同程度的懸掛了黑板，讓學生可以在黑板上盡情的發揮，很多學生走上黑板，寫出了自己收集的資料，然后學生評講，教師點撥，整堂課上學生都能參與進來，在和諧愉快的氣氛中不自覺的接受到了新的知識。教師在課堂的導演地位，在課堂中起著重要的作用，尤其是教師的總結往往起畫龍點睛的功效，所以教師要隨時掌握了解課堂教學信息的反饋，及時采取措施，及時調節評講，及時糾錯，對學生及時進行引導，從而提高課堂教學效率。

四、建立激勵機制保駕護航新課程環境下，教師需要什么樣的管理？教師需要制度的約束，更需要激勵的評價，同時也需要得到尊重，通過制度化建設，在學校形成“比、學、趕、幫”的良好教學氛圍。有了激勵評價機制，極大的帶動了教師的教學積極性，也更有利于他們挖掘課堂教學資源，提高課堂教學效率。有了一定的規則，讓教師有緊迫感，這樣就能推動其不斷探索，不斷發展。同時，還要加大監查力度，這對教師的提高也是十分重要的。監查也可以采用不同的方式，定時不定時的、隨機監查，“逼”著教師去研究，去鉆研，這樣讓教師處于高度緊張狀態，全力以赴，全身心地投入，發揮每個教師在課堂每一分鐘的功效，讓學生在課上感到重而在課后感到輕松，這樣，對于提高課堂效率都是很好的措施。課堂教學是很深的學問，教學有法，“教無定法，貴在得法”，教學是一門藝術，只有在課改大浪潮中不斷學習，不斷總結、不斷反思、不斷創新，才能真正提高課堂教學質量。

第五篇：學習《如何提高團隊效率》心得體會

學習《如何提高團隊效率》心得體會

德保營銷部：李富寶

在周四理論學習過程中，我系統地學習了《職業生涯規劃》、《團隊士氣》、《團隊凝聚力》、《團隊合作意識》、《打造巔峰團隊》、《東在工作》、《演講的技巧》、《把快樂還給自己》、《工作可樂》、《當代企業人士具備的陽光心態》、《管理者的情商管理》、《如何提高團隊效率》和《實戰執行力》等講座，做我感受最尤為深刻地便是《如何提高團隊效率》這一講座。

如何提高團隊的效率，實際上就是提高團隊執行力的問題。執行力，顧名思義就是執行的效力，也就是把目標和想法變成結果的能力。對于企業而言，執行力是企業競爭力的核心，是把企業戰略、規劃轉化成為效益、成果的關鍵。眾所周知，執行力與企業各個層級有著密不可分的聯系，也有著很多相互制約的因素。究竟該如何提高執行力，在眾多因素中，下面三點最為重要：

一、簡潔高效的制度是提高執行力的保障

制度的作用就是讓員工按照規定的要求和流程高效地處理各自的工作。任何一項任務、流程，都應該把“誰做、怎么做，做到什么程度”等相關問題在制度上加以明確，分清責任，理順程序，能簡則簡，務求實效，這樣才能提高辦事效率，提高執行力。否則，冗繁的制度流程只會阻礙高效的執行力度。

二、營造企業文化是提高執行力的基礎

企業文化是一種氛圍、是一種環境、更是一種準則。導向正確的企業文化是提高執行力的基礎。企業是由職責不同的眾多部門組成，各個部門又是由分工不同的員工構成。只要有了導向正確的企業文化，每個員工的目標才可能都是一致的，也才可能做到講求速度、崇尚行動、團隊協作、有責任心、拒絕無作為、相互尊重、相互鼓勵、樂于分享、共同成長。

三、科學的激勵措施是提高執行力的源泉

企業在在提高執行力的同時，要特別注重對員工的激勵。激勵就是動力，有了好的激勵措施，員工才會自發的提高執行力。如果沒有激勵，則員工后勁不足、有始無終。建立公正、科學的激勵措施至少應該做到：獎要立刻獎，不拖欠、不克扣;罰要立刻罰，不心慈、不手軟，獎罰分明才是真正的執行力。一項激勵措施，一旦制定，就要一以貫之地執行下去，不要開始時大張旗鼓、轟轟烈烈，到后來避而不談、不了了之了，這本身就不符合執行力的思想要求。

在《如何提高團隊效率》講座的學習中，我主要學到如何打造核心團隊，如何選出團隊執行者與及常見的團隊執行不利的原因分析。首先領導者需要修己安人修自己的品德，修自己的格局，修自己的能力，同時修自己的形象。再一個明確公司的愿景及戰略規劃，身先士卒做到快樂奮斗?！度绾翁岣邎F隊效率》的課程中提到的“企業咒語：是，保證完成任務!”與其說是咒語不如說是激發活力的口號，“是，保證完成任務!”它充分體現團隊勇于接受工作任務，只對實現目標

增加措施，不能降低目標草草了事的管理工作作風。

如今，在企業發展孰優孰劣的問題上，人們談論得越來越多的是執行力。阿里巴巴的馬云與日本軟銀集團總裁孫正義曾探討過一個問題：一流的點子加上三流的執行水平，與三流的點子加上一流的執行水平，哪一個更重要?結果兩人得出一致答案：三流的點子加一流的執行水平。再好的決策必需要得到嚴格執行和組織實施。一個好的執行人能夠彌補決策方案的不足，而一個再完美的決策方案，也會死在差勁的執行過程中。從這個意義上說，處于現今市場經濟中的現代企業，沒有執行力，就沒有競爭力。

而對于個人，一個沒有執行力的人，在現今社會是根本無法立足的。一個團隊的執行水平是由其中的每一分子的執行力所匯集而成的，公司要發展，要規范，需要的就是務實的人而不是務虛，需要的是真正發揮每個崗位的作用，每個員工都做到這點，在實現自我價值的同時，也能使得公司業績蒸蒸日上，從而實現共贏。

中國傳統文化提倡“知行合一”，最后一個字就落實在“行”上。阿里巴巴馬云還有一句話：阿里巴巴不是計劃出來的，而是“現在、立刻、馬上”干出來的。如果我們每個員工嚴格按照制度的要求，按照流程要求去工作，不互相推諉、不拖拉懈怠、盡心盡職，團結協作，將每一個環節的工作都落實到實處，將每一件任務都不折不扣地完成，這樣的公司何愁不能壯大發展呢?

執行力好與不好在于：溝通。企業執行力不好，其中最大的問題源自于溝通，也就是說執行者沒有搞清楚整個事情的來龍去脈，就開

始執行操作。這種錯誤概率肯定非常的高。有的時候，不是不想搞明白，而是在特定的執行環境下還沒有搞清楚就使然。目前我們團隊的執行力一方面仍需要加強部門員工技術能力，另一方面增加員工間的溝通，同時更應該提高部門領導對下屬的關心，增加他們的歸宿感。

因此培養團隊領袖領導執行力被提升到首位。一位具有良好執行力的領導首先要做到以身作則、日精進、修己安人，領導的執行力將產生強大的震撼力，員工也樂意服從和跟隨，還要具備很高的威信力，要修品德、能力、形象，要張弛之道、身先士卒，員工就會高度信任領導，嚴格執行領導安排的各項工作任務。自古以來在軍隊中就有“兵強，強一個。將強，強一窩”之說。

其次要不斷加強自身的學習，作為一名管理者同時也是一名員工，我們要做到“日精進、修己安人”。沒有修己，怎能安人?修好品德我們才會有好的態度和好的出發點，好的態度是做任何事情的前提;修格局讓我們有正確的心態處世，有良好的習慣與人共事，有團隊意識合作意識，這是事業成功的基礎;修能力讓我們有能力完成自己的任務，這是實現團隊目標的基礎。作為管理者，溝通能力尤為重要，它是發現問題、解決問題的基礎，是管理的核心，我應當重點在這方面下功夫;修形象讓自己成為一個受社會、受團隊歡迎的人，受大眾歡迎的一個人，我們就會擁有更多的資源。我們每天花十分鐘學習，逐步養成習慣，一年后增加到半小時甚至一小時，我們將會每天都有提高，這是一個日積月累、潛移默化的過程，老師說的好：不要高估兩年的學習效果，也不要低估五年的學習效果。

此外還應該與時俱進不斷改進我們的管理模式和思路。生活的本質是追求快樂，工作的目的最終也是為了生活。我們要把工作變的開心，變的簡單。我們自己也需要在工作中尋找樂趣。我們要把工作變成實現我們價值的最終方式。如果再輔之以多種形式的激勵措施和方法，讓我們每個人享受工作而不僅僅是把工作當成一種負擔和賺錢的方式，我們每個人還會不熱愛我們的工作并努力工作嗎?當然我們的激勵不光是獎勵，因為人都是有惰性的，在職業素養不高的情況下需要制度去約束、約束、再約束，讓每個人養成好的習慣，一旦好的習慣養成了，制度的重要性就下降了。這時候企業文化就逐步發揮作用，要讓企業文化不斷深入人心直至根深蒂固，讓每個員工把企業當成自己的家，讓企業精神成為每個員工的精神、企業愿景成為每個員工共同的目標，大家心往一塊想，勁往一處使，還有什么事情做不成?還有什么困難能戰勝不了? 在處理重要的事情，我們一定要有明確的目標和實施計劃，還要有督促、檢查和考核。人往往是因為做急的事情，而忽視了重要的事情，因為重要的事情往往也是有難度的事情。所以對重要的事情更需要運用目標管理，用績效考核的方式保證管理的效果。在上級和下屬的溝通中達成對要事的共識。我們還要勇于面對困難、面對錯誤，從錯誤中吸取教訓，只有這樣才能不斷提高、避免反更大的錯誤。只有不斷學習，不斷提高自己，我們才能少犯甚至不犯錯誤。在團隊中、如果每個人都犯錯誤，累積起來就非?？膳隆Ｋ晕覀冃枰鞒?、需要制度去保證每個人盡量不犯錯誤，我們要吸取別人成功的經驗來提

高我們團隊的效率，防止錯誤的發生。

總之，提高執行力是一項系統工程，需要企業從上到下認真貫徹和落實。如果企業的執行力不強，應該全面、深層次地加以分析和應對，而不能頭痛醫頭、腳痛醫腳;只有理性、客觀地看待每一個細節問題，才是提高企業執行力之道。