第一篇：瑞妍用后感受

瑞妍使用感受

必須試個體差異而定，本文只做參考。

1、卸妝膠露：卸妝、清潔二合一，清潔非常徹底，用完后肌膚有想吃東西一樣的狀態；

2、肌膚調理按摩膠露：促進肌膚血液循環，打開細胞膜，為活細胞吸收做準備；

3、角質調理水：淡淡的清香味，含有微細電解質鹽，去除老化角質，預防肌膚靜電產生，防止肌膚老化；必須用棉片擦拭； 三步清潔：

一般5-7天：肌膚內隱藏的油脂顆粒明顯減少，肌膚變得比較細膩，潤滑度提升；1個月左右肌膚非常通透、干凈、細膩；

正常肌膚2-3個月面部黑頭明顯較少，青春痘3個月基本好轉；

4、面霜+精華：一般7-10天肌膚變得滋潤，透亮；有的會出現好轉反應如：返油、長痘、小疹子等；一般5-7天好轉；

1個月左右：會有肌膚收緊、柔軟、毛孔變小、變白等變化；

3個月左右：肌膚臉型輪廓明顯緊致、提升，膚質細膩、皺紋變淺；

6個月左右以上：面部贅肉、松弛現象明顯改善，法令紋變淺，肌膚充盈、健康狀態；

色斑：

如果一直使用高端化妝品的人：（沒用過激素類產品）一般6-12個月徹底好轉；

用過激素類產品的：前期3-6個月有可能會出現斑塊變大，顏色變重等好轉反應，堅持使用9-12個月一般會明顯較少或消失；

5、精華

1)彈力濃縮液：含有30%的膠原蛋白、2.5%的活細胞，主要作用是修復受損的膠原纖維、彈力纖維，增加肌膚彈性及鎖水能力；

秋冬季節使用可增加肌膚的保水度，肌膚非常水潤，一般不會有干的感覺；

2)白皙濃縮液：除以上功能外，還具有美白祛斑的作用，祛斑一定要配白皙配方霜，用在面霜之后；

3)活力精純液：30%的活細胞濃度，連續使用12天，迅速為肌膚充電，用完后肌膚煥發活力、細嫩、有生機

4)低敏精純液：20%活細胞濃度，連續使用12天，一般用于肌膚特別敏感的人;5)活力精純劑：46%活細胞濃度，一周使用2次，晚上1支，一盒使用3個月，這是瑞妍最高濃度的精華，迅速加速自身細胞的代謝，增強細胞的活躍度

6）低敏精純劑：40%活細胞濃度，一周使用2次，晚上1支，一盒使用3個月，用于特別過敏的人群；

6、眼部產品

眼部重建露、眼部活力精華露、眼部修復霜：三件產品一起使用解決眼部所有問題，并預防眼部問題的出現；3瓶產品可用3個月，眼部細紋、下垂、眼袋、水腫、黑眼圈等眼部問題明顯改善；

7、胸霜：一般3個月改善胸部下垂、外擴、松弛等問題，尤其因哺乳后胸部出現的以上問題效果明顯，一瓶見效；

8、緊致回春美膚霜：改善妊娠紋、膨脹紋、肌膚松弛、橘皮組織等問題；一般1個月肌膚橘皮現象明顯改善，會有緊實、細膩等變化；3個月妊娠紋、膨脹紋明顯減少；

9、名模美腿霜：1個月明顯感覺腿部有拉長的感覺，腿型會變得纖細； 瑞妍產品的搭配： 共分4期，每期3個月 第一期：（1-3個月）卸妝膠露 按摩膠露 角質水

濃縮液（彈力或白皙視客人情況而定）3個月共配7-8盒 面霜

其他（眼部、身體）第二期：（4-6個月）卸妝膠露 按摩膠露 角質水

精純液（連續使用12天，之后使用濃縮液）

濃縮液（彈力或白皙視客人情況而定）3個月共配6-7盒 面霜

其他（眼部、身體）第三期：（7-9個月）用法同第二期 第四期：（10-12個月）卸妝膠露 按摩膠露 角質水

精純劑（每周使用2支，之后使用濃縮液）

濃縮液（彈力或白皙視客人情況而定）3個月共配7-8盒 面霜

其他（眼部、身體）

第二篇：林美妍聽課感受

聽了梁燕君老師《在山的那邊》感受頗多！梁老師普通話標準，語言親和力強，學生親其師，便信其道。整堂課教師營建了和諧融洽的師生關系，有條不紊的展開教學。思路清晰，“目標——導學——檢測”，層層遞進，勢如破竹！下面我談談梁老師這堂課的優點：

1、以人為本、以學生為本，注重滿足學生成長、發展的需求，注重培養學生對于詩歌賞析的方法，詩歌的閱讀！

2、注意營造民主和諧的師生關系和生生關系，能在平等、愉悅的氛圍中通過師生互動和生生互動開展教學活動。學生與老師平等對話

3、能夠采用各種方式，最大限度地調動學生參與教學活動的積極性，著力引導學生自主學習、合作學習、探究學習。當代教育的發展趨勢，由傳統的“填鴨式”教育到“教師主導，學生主體”的轉變，強調在老師的組織幫助下，學生自己學習、自己認識、自己體驗、自己實踐。

4、重視實踐環節，注意引導學生學以致用，學習詩歌的知識，當堂讓學習學習寫作詩歌。

需要思考、探討的問題：

師生互動不應僅僅停留在表層上，要通過互動實現教師與學生在知識、情感、價值觀等方面的雙贏。師生互動不僅僅是師問生答，也不能將其片面地理解為只是知識上的交流，它還應包括思維的互動、情感的互動和心靈的互動。

第三篇：觀鳥鏡使用后的感受

、觀鳥的一些基本知識（更多資料詳見http://.cn/query/3485_1/）古人云：飽暖思觀鳥。當填飽肚子不再成為問題的時候，追求優雅的人們發現欣賞鳥兒美麗的舞蹈比把它們弄熟吃掉有更大的樂趣，于是觀鳥開始成為時尚。人們開始拿著大大小小的觀鳥鏡而不是獵槍來到森林沼澤海邊，觀鳥，拍鳥，而不去打擾它們。

賞鳥須知

1.為了避免驚嚇到鳥類，最好不要穿著色澤過度鮮艷的服裝。

2.不要大聲叫喊，并請輕聲交談。

3.當野鳥已擺出警戒姿勢時，請切勿接近。

4.垃圾請自行帶走處置，不隨便亂丟。

5.不要隨手攀折植物。

6.如果看到系放標志或其它與系放相關的的標志，請將之帶回，交給相關觀察研究機構，如各大學、動物園及野鳥學會或賞鳥團體等，作為進一步研究之用。

7.您所留下的，就是您的足跡及美好回憶。

賞鳥的參考資料與工具選擇

1.鳥類圖鑒

如臺灣野鳥圖鑒，或是其它便于攜帶的鳥類圖鑒皆可。

2.望遠鏡

根據財力情況, 盡可能選擇倍數較大的觀鳥鏡, 這樣保證遠距離觀察的效果.另外進口觀鳥鏡和國產觀鳥鏡雖然指標差不多,但是差別還是很大的,盡可能選擇進口的吧.此外還要注意重量的問題,不要選擇過于沉重的產品,在戶外扛一天可不是很好受的啊!

如果喜歡用雙筒望遠鏡觀鳥,其實也是不錯的選擇,輕便嘛!只是大倍數的雙筒望遠鏡影像容易晃動,需選擇穩像儀(穩像望遠鏡)才真正既大飽眼福又方便.3.雜記本

觀察記錄報告最好包含下面幾個要點：時間、地點、溫度、天候、野鳥名字、大小、特征、數量等等；在觀察的同時，如果野鳥是在飛行的狀態下，您也可以描述或用手繪圖其飛行的姿勢與行為，如此便能漸漸地培養觀察的能力，這些賞鳥的資料將成為下次觀察野鳥的參考資料?！?/p>

賞鳥時的觀察要點

觀察鳥類時最好能掌握下列要點，將協助您更深入地認識我們的朋友。

鳥的體型與形狀

體色

飛行方式

行為模式

鳴叫聲

出現地點與時間

其它安全注意事項

如果要到野外去觀鳥，請著素色褲裝，并穿著不易打滑的鞋類，同時最好攜帶長木棍、手杖之類的東西，以便在草叢中行進時打草驚蛇。并請注意當地氣象，決定是否攜帶雨具。亦請自行準備食物與飲料，因為賞鳥的地方附近大多是沒有餐廳（不過可能有攤販），要記得帶走垃圾。最好隨身攜帶簡便醫療用品，以備不時之須。如此，您便能好好地融入鳥類朋友的生活天地里，真正成為大自然這幅畫里的一景。

看到野鳥的霎那

野鳥一看到人類，大多都會逃走，因為野鳥是十分的膽小，它會躲在物體的后面，例如樹枝或濃密的草叢都是其隱身的好地方。當您一旦以肉眼確認鳥蹤時，不要讓它離開您的視野，迅速地拿起手中的望遠鏡。切記手肘部不要上揚以免動作過大而驚嚇到鳥類，并以四指上、大拇指下的方式，將雙筒望遠鏡整個包起來。此時您就可以好好地來觀賞鳥類的美姿了。】

相關商品: 博士能單筒望遠鏡786081ED(傳奇系列)

商品品牌：美國博士能（Bushnell）

計量單位：臺

簡單描述：美國博士能（Bushnell）單筒望遠鏡LEGEND ULTRA·HD美國博士能（Bushnell）單筒望遠鏡LEGEND ULTRA·HD786081參數放大倍數：20-60X

目鏡直徑：80mm

可選目鏡：有

棱鏡玻璃：BaK-

4鏡片鍍膜：完全多膜

視野（米@1000米）：37@20x/17@60x防水、防霧功能：是三腳架支持:是重量：2300g

防雨防霧

品 牌: 美國tasco望遠鏡(正品)出瞳直徑：4/1.3mm

棱鏡類型：BK-4 聚焦系統：獨立聚焦

型 號：WC20608045 棱鏡系統：保羅

倍 率：20-60倍 鏡片鍍膜：完全鍍膜

物 鏡：80mm 視野范圍：1000米處為50·20/17·60米

凈 重：1168g 防水、防霧功能：支持

保修時間：一年 三腳架安裝：支持

『特性』

具有防水防霧功能，支持三腳架安裝；倍數真實，高清晰度光學素質鏡身鋁合金，外覆特殊橡膠。商品堅固耐用，景象清晰逼真。

tasco觀鳥系列為自然愛好者開啟了一道精彩觀察之門！

觀鳥系列經過美國觀鳥協會專業認證，主要用于細致入微地觀察野生動物世界或者自然界活動，即在那些不可能靠近的場合下所使用的理想機型。觀鳥系列提供了Tasco最具個性的單筒望遠鏡，無論你想以多大的視角即使是90度，明亮寬闊的圖象都會生動展現在你的面前，當你鎖定事物方位移動鏡頭時，可變變焦功能可以掃描全景，同時當發現一個物體時可進行縮放，在高放大倍率下采取極端的細節觀察。即使光線略暗出色的棱鏡結構高品質光學多層鍍膜也會提供一個新鮮的、清晰的觀測，畫面依然清晰可辨，讓它不會輕易逃脫你的視野。

一砂一世界，一花一天堂。將無限放在手心，一剎那便是永恒！

（更多資料詳見http://.cn/query/3485_1/）

第四篇：(孫妍)班主任技能大賽參賽感受

“班主任技能大賽”參賽感悟

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長春市凈月南環小學

孫妍

2017年12月1日，參加了“凈月高新區班主任業務能力大賽”比賽分為3個環節： 第1環節：筆試

主要內容由主題教育方案設計、相關知識測試和學生操行評語書寫三部分組成，形式為閉卷，時間90分鐘。（權重50%）。第2環節：我的教育故事演講（時間5分鐘）第3環節：案例分析（時間3分鐘）通過此次大賽，讓我深刻的感悟到

1.做為班主任教師一定要多讀書，多豐富自己的閱歷，特別是要研究兒童心理學，從根源下手，了解學生，把心理學知識用于學生管理實踐，用心理學智慧提升教師工作效能。做學生喜歡的十種類型教師，即嚴而有度的教師，像媽媽的教師，有寬容心的教師，博學的教師，熱愛學生的教師，溫柔的美女教師，風趣幽默的教師，充滿愛心的教師，以身作則，說到做到的教師，真才實學的教師。

2.作為班主任老師，一定要做好德育工作，把每一項德育工作落到實處，開好每一次班會，開好每一次隊會，設計好每個活動環節，特別是24字社會主義核心價值觀（即富強、民主、文明，和諧，自由，平等，公正，法治，愛國，敬業，誠信，友善）

3.作為班主任老師要善于觀察，善于發現，把發生在身邊的教育故事積累下來，寫成隨筆，對于不同的案例要仔細分析，和同伴交流，多向經驗豐富的班主任取經，對于成績差的同學，父母離異的同學要在生活上多多給予關注和愛，并且和科任老師做好溝通，除此之外還要關注孩子的閃光點，多鼓勵，多支持，發揮學生的優勢，教會學生生存的法則，處事的方法，做人的底線。

4.其實作為班主任，最重要的是在孩子成長的路上，在關鍵的轉彎處予以指導和恰當的點播，點播和引導的前提便是了解學生的背景，學生的家庭，學生的思考，學生的認知水平，這樣班主任工作才有的放矢，才能對癥下藥，才能事半功倍，否則也是瞎忙一場，徒勞無功。

5.作為班主任也要懂得放權，能夠發現班干部，培養班干部，授人以魚，不如授人以漁，不能一蹴而就，要手把手指點。教師要向班干部明確要求“六少六多”：少向老師告狀，多和同學商量；少用大聲語，多說悄悄話；少出口傷人，多以理服人；少憑權壓人，多用權理事；少以權謀私，多公道處事；少自以為是，多和氣待人。

第五篇：家訪感受尹遜瑞

家訪感受

家訪,作為聯系家庭與學校的一條紐帶,它發揮了無可替代的作用.家訪,說到底是學校與家庭共同教育好孩子的一道不可或缺的橋梁.通過家訪能及時了解學生學習和生活的情況以及思想動態,讓每一個學生不在學校卻繼續享受學校給予的關愛,耐心傾聽家長對我們工作的反饋和建議,不僅取得了家長對學校和教師的理解和支持,同時還加深了教師與家長的感情.在開學前進行家訪是尤為重要的.俗話說“溝通是人類的橋梁.”家訪能讓我們和學生家長打成一片,能為即將到來的學期工作做好預備.這樣家長們就不再會有什么誤會和責怨,在學校的教學工作也能得到心應手.這個寒假，我對部分學生進行了家訪。我和英語老師徐老師到學生家里，與學生家長進行了交流。這項工作讓我從中受益匪淺。平時，有些家長由于工作繁忙等原因，很少有時間來學校，也不太了解自己的孩子在學校的情況。通過這次家訪，我們了解了家長對孩子的一些想法、打算，進一步掌握了學生的個性特點、行為習慣、內心情感等等。家長也通過家訪了解了孩子在學校的情況，了解了班級的總體情況，并通過與老師的交流，更好地和老師配合，共同關注孩子的成長，以便采取相對應的措施促進孩子的發展。

下面我就對幾次家訪談點感受：

一、家訪必須做好充分的準備工作。

盡可能多了解被訪學生在校的思想表現、各科學習成績、興趣愛好、習慣、與同學的相處情況等，以便家訪時信手拈來，游刃有余。深入到家庭細致了解，與家長學生面對面的交流，了解了學生的個性與想法、學習環境、在家的表現；了解到家長的希望、要求及教育方法；也了解了學生家庭的困境等，為今后的教學工作奠定了基礎，同時也加強了師生感情，增強了我們的責任感，也讓我們更加熱愛學生。

二、言語誠懇，講究說話技巧

成功的家訪首先是讓家長接納你，信任你。因此見面的講話顯得非常重要，談話時一定要懇切真誠，采用商量口吻，不用“命令式”“批斗式”，讓對方家長感受到來訪老師的誠意，在不便正面表達本意時，應采用委婉的語氣尋找合適的時機或者從側面表述。家長和老師之間互相信任。去家訪之前，曾事先打電話給學生家長說明家訪時間等事宜，許多家長都在言語中表達了對老師家訪的支持和感激。家訪時，耐心地向學生家長講述了學生在學校的學習、思想品德等基本情況，幫助家長樹立正確的教育理念，解決家庭教育方面的一些困惑，這就增強了家長的責任意識和信任度，使家長也主動參與到學校的教育教學管理中來，更有信心地和學校攜手共同做好學生的教育工作。父母是孩子的第一任教師。家庭對孩子身體的發育，知識的獲得，能力的培養，品德的陶冶，個性的形成，都有至關重要的影響。同時也讓家長多了一份理解：老師在我們孩子身上的功夫不少啊，比我們家長更了解孩子。感激之情油然而生，彼此間的情感距離一下拉近了。所以我們家訪時注意說話的技巧，不讓家長感到難堪的同時，又能達到家訪的目的。

三、要及時跟進家訪情況，以鞏固效果

我們班小賓是個學習自覺性較差的孩子，作業經常欠交，上課無精打采。針對這個情況，我們幾位老師到他家走訪，并針對他的情況為他制定了一張時間表。開始一個星期他表現非常好，嚴格按照時間表進行作息。但由于他自身的控制能力較弱，我怕他堅持不了，所以我經常打電話向他媽媽了解他在家的情況，并及時在班上表揚他，幫他樹立起學習的信心。隔段時間還去他家坐一坐，這樣他就覺得老師關心重視他，對學習的興趣也越來越。，因此一個多月來，他都是嚴格遵照作息時刻表按時作息，不僅能夠保證睡眠，成績也有所提高。

以上是我對家訪的一些心得體會，我覺得與家長建立良好和諧的關系，不僅要靠家訪，更重要的是平時與家長的溝通交流。只要是真誠的，與家長的目標是一致的，家長永遠都會接納我們，理解我們，從而教育他們的孩子尊重老師，好好學習

家 訪 感 受

王瓜店街道辦事處初級中學 尹遜瑞