第一篇：足球課心得

足球課心得體會

這學期我選修了足球，雖然之前對足球不是很了解，但一學期的學習，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣，使我對足球產生了濃厚的興趣，下面談一下我上足球課的心得。

這個學期我們的足球課主要由兩大部分組成，每次上課經過簡單熱身和準備活動后開始正式上課，第一大部分就是老師對基本技術動作的教授，第二部分則是進行教學比賽。基本的足球技能老師教會了我們腳內側傳接球、腳背射門、運球、過人的技術動作，教我們了一些簡單的雙人配合。為了熟悉球性老師還教我們怎樣掂球。通過足球課我學到了很多相關知識，以前我們踢球只是跟著感覺走，從來不去注意踢球的技術要領，不知道傳球，停球的注意事項，現在拿到足球，我便知道踢球時需要注意什么了。基本技術訓練完畢之后就會踢教學比賽，在比賽中我們對足球的基本規則有了很多了解，以前看球賽不懂的地方也漸漸懂了。

作為足球課的體委，每節課都要提前來到操場取足球，課上整隊、帶同學們熱身、做準備活動，雖然比其他同學稍稍辛苦一點，但是在擔任體委的過程中所培養的責任感以及當眾講話能力的提升，是我一生中寶貴的財富。

在這一個學期的足球課學習過程中，我不光學到了足球技術，同時體會到了運動給我帶來的快樂。不同學院、不同年級的同學在一起踢比賽，我們認識了好多新朋友，收獲了新的友誼。比賽過程中我們學會了團結協作，相互配合。大學里大家一起踢球，也將成為我大學生活中很重要的一部分分回憶。

體育課不光學習了知識，還收獲了快樂，同時鍛煉了身體，我覺的讓我收獲很大，今后我希望還能再學習到足球的其他知識，不斷豐富自己。

第二篇：足球心得

足球課心得

本以為足球課會是無聊與枯燥的。但是老師的專業訓練和幽默的講授風格讓我體會到了足球的快樂與運動的魅力。

每節課前老師總是讓我們做一些很專業而且很有趣的準備活動。開始，我們都覺得動作太滑稽了，做得不情不愿。但幾節課下來，感覺這些準備活動是很受用的。慢慢的我們享受其中，身體被運動開的感覺很舒服。老師教我們發球，停球，傳球。想踢出不同的球，觸球部位都是不同的。

每節課，老師都會給我們作出很詳細的示范和解說。開始，我們總是不得要領。老師便讓大家分組練習，并進行個別輔導。男生那邊總是踢比賽踢得熱火朝天，我們女生這邊就以訓練基本動作為主。老師總是不斷的鼓勵我們，有時候也讓我們踢比賽。天漸漸變得冷起來。好多同學都不來上課了，可是老師講課的熱情一點都沒有減少。他總說，我們練球練得是一種態度，一種對待生活與科研的態度——不畏艱難，勇于挑戰。

一學期的體育課就這樣結束了，大家都是戀戀不舍的。在這里，大家結識了來自各個學院的同學。并且接受了踢足球的基本要領，最重要的是，我學到了一點踢球的精神。謝謝老師，謝謝球友，謝謝這片綠茵場，給了我難忘的一學期。

第三篇：足球心得

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足球課心得

我是一名大二學生，一直以來對足球這項運動都很感興趣，高中由于種種原因，未能嘗到踢球的快樂。到了大學，學校為了鼓勵學生增強體質鍛煉，開設多門球類課程。因此，我從大一就報名參加了宋洪濤老師的足球選修課。通過這兩個學期的學習，我的足球技能有了明顯提高，我深刻地體會到足球的樂趣。

在課堂上，宋老師講解了如何用腳內側傳球與接球，并利用半小時左右的時間分組進行重復練習，達到對動作的熟練掌握。踢足球最注重的就是“踢”，踢的遠近可以決定是否進行長傳，踢的準確度決定長傳的精度，也就是我們能不能把球準確地傳到自己隊友腳下。另外，踢也是射門的基礎，踢的遠近和準確度影響射門的力道和精度。

練習完畢后，將學生分為兩隊，組織一場小場地比賽，增強對動作的熟練度，培養隊友之間配合的默契度。比賽過程中，宋老師穿插戰術講解，增長學生對足球技戰法方面的知識。足球并不只是出腳便踢的玩樂，也講究規則與技巧。只有標準的動作和默契的配合，再加上戰術的運用，才能踢出精彩的比賽，取得優異的成績。

但是，我認為我們的課堂仍存在不足。這可能與課程時間短有關系，在很短時間內不可能教授太多東西。我建議，老師向學校申請開課時，盡量把學時加長，這樣有助于教授更多技術，例如: 頭頂球(前額正面頂球，前額側面頂球、跳起頂球)，搶截球（正面搶球、側面搶球，擲界外球（原地擲界外球、助跑擲界外球）等等；傳球跑位；補位與盯人；還有一些守門技術與假動作。此外，我認為應該擴大授課群體范圍，不能只對北極星內部人員開放。足球是多人參與的活動，人多了才有激情。學生多了，老師的教授激情也會高漲，這非常有利于增強學生對足球的了解。如果有機會的話，最好能給學生觀摩真正比賽的機會，體驗一下那種激烈競爭的氛圍，也向比賽球員學習技術和經驗。在這兩個學期的學習活動中，受傷是避免不了的。開始踢球時，對它有些畏懼，導致動作非常死板，傳球時常有失誤。隨著與足球接觸次數的增多，恐懼心理慢慢消退，踢得也越來越順心，技藝有了明顯提高。這兩個學期也使我交到許多好友，擴展了自己的交際范圍。每次與這么多熱愛足球的朋友一起享受足球運動帶來的樂趣，我的心也被那種激情點燃，踢球越來越有感覺，我越來越喜愛足球。

足球,樂趣無窮！

第四篇：足球心得

1、足球是十一人的。

2、可以被打敗，不可以被打倒。

3、足球需要激情，更需要冷靜。

4、進攻贏得比賽，防守贏得冠軍。

5、請信任你的隊友，否則就是放棄比賽。

6、讓隊友保持狀態最好的方法是傳球給他。

7、傳球比過人快很多很多。

8、足球智商低的最直接表現是不會傳球。

9、多傳球給你的對友，因為他們更了解場上局勢。（帶球會影響你的視野）

10、一腳傳球會讓對手措手不及。

11、不要總想傳關鍵球。

12、你的速度降下來，不代表進攻的速度會降下來。

13、請不要指望對方后衛會失誤。

14、如果不是集體防守，請不要讓前鋒去逼搶后衛。

15、后衛們，請互相觀察彼此的位置。

16、背身接球首先想到的應該是回傳。

17、如果門將不參與后場倒腳，危險系數將成倍增加。

18、如果你發現你的位置特別好或你發現了好的傳球路線，請大喊。

19、如果帶球時聽見隊友在大喊，請信任隊友，傳球給他。20、如果你長傳不是特別準或機會不是特別好，請不要長傳。

21、邊后衛發起進攻，第一找后腰，第二找邊前衛，第三找斜前45度。

22、請記住，無論多大的比分差距，比賽沒結束就證明我們還沒有勝利。

23、不要以為傳完球后就完成了任務，無球的接應更重要。

24、保持位置之間的距離，盡量使陣型整體移動。

25、前鋒們請記住，你面對的是業余門將，只要射門就很有可能得分。

26、無論你多么的矮小、瘦弱，請學會利用你的身體。

第五篇：足球心得

足球課心得體會

這個學期，我很榮幸地選到了曾老師的足球課。通過一個學期的學習，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣。

馬上就要進入大四了，這也是我在大學期間的最后一次體育課。雖然之前選過一次足球，但是，這個學期在曾老師的提高班中，仍然令我獲益良多，受益匪淺。給我留下了一個美好的回憶。

踢球時一個很重要的話題，我們踢足球最注重的就是這個“踢”字。踢得遠近可以決定是否能夠進行長傳，踢得準確性決定我們長傳的精度，也就是我們能不能精準的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。

但是，在過去的踢球中，我和身邊的朋友都是比較注重“踢”，也就是說，“瞎踢”。雖然平時看過不少比賽，也有一定的戰術思想和意識。評價別人的時候可以做到比較準確的戰術思考，可一到自己去踢球，就變成了一窩蜂的哄搶，毫無戰術陣型可言。久而久之，也就厭倦了這樣的踢球。所以我也很長時間沒有踢過足球，對足球的愛好也全部寄托于觀看比賽之上。

這個學期，在曾老師的帶領和指導下，我們班的同學認真學習，良好的傳達了曾老師的戰術思想，踢球時不再是“瞎踢”，而是攻守有序，配合良好的進行比賽。這令人精神為之一振。但是自己的水平有限，腳法不好，體力不濟，雖然可以理解戰術思想，但是有時候難以作出相應的行動配合。

另外，這個學期我校舉辦了李寧杯大學生聯賽南區決賽，又觀看了總決賽的一場，讓我第一次近距離觀看了同齡人較高水平的足球技巧。令我感到了與他們的差距，也令我熱血澎湃，想要像他們一樣能夠盡情的踢一場球。同時，也加深了我對足球的了解，這個十一個人的團體運動。

這個學期初始，我的身體狀況不是很好，也受了傷，缺了一些課，令我感到十分慚愧。在這里向老師道歉了！

足球課就要結束了，我學到了很多很多，同時認識了很多不在同一個學院的同學，真是受益匪淺啊