第一篇：學習激發生命動力心得體會

學習激發生命動力心得體會

我有幸的參加了“激發生命動力”這個課程，通過這三天兩夜的課程使我在心靈深處受到很大的啟發，感悟到了人生的真諦和做人的價值，同時也謝謝領導給予了我這次機會。

當接到通知要去學習時，真是不知道那將是一個什么樣的學習，所以我抱著好奇的心態走進了課堂，當教練引領我們進入課堂游戲環節時，感受到教練用一種與眾不同的教學方式和大家溝通，教練助教和全體學員們一起參與互動，讓我從來沒有的體驗。

在這個課程中，首先我懂得了什么是承諾，在對家人、朋友、同事不要輕易的去承諾，如果承諾了你就要去實現，做一個對自己、對他人負責任的人，第二，我懂得了什么是團隊精神，什么是責任，在“報數”這個游戲中，由于我的失誤，害的我們隊長多做了很多的俯臥撐，當看到她吃力的，堅定的做著俯臥撐時，我哭泣了，我恨我自己為什么要出錯，為什么那么不認真，我真想為她承擔點，但是教練說不允許、不可以、不能夠，承諾的事情就一定要完成，當我們被隊長的那份承擔重任的精神感動時，我們每個人都俯下身去為她分擔，直到教練說結束，這時我們每個學員輕輕把隊長抱起來高高的舉起來，輕輕的搖晃著她時，我深深的感受到如果某一個人犯了錯誤，作為領導者他要去承受怎么樣的重擔，怎么樣去接受懲罰，所以我要在以后工作中要有團隊精神，時刻提醒自己是團隊的一個分子。第三，我懂得什么是親情，什么是包容，當教練讓我們每個在一張白紙上寫上自己的

生命里五樣東西時，又讓我們一個一個的劃去時，我默默地流著淚水，真是不舍得劃去任何一個，當劃去任何一個時心中是無比的痛苦，當教練讓我們又重新把他們找回來時，心中的喜悅是無法言語的，這個時候我才知道他們都是我生命中最重要的，這時我明白了父母的愛，丈夫的愛，朋友的愛，同事的愛，親人的愛都是割舍不開的，所以我們要珍惜和他們在一起的時間，包容他們的一切，不論在生活中，還是在工作中，我們不要去抱怨，不要去計較，任何付出都是有回報的，我們要以一顆感恩的心去面對這個社會。

在這個課程中我還學會了欣賞，學會了聆聽，欣賞、聆聽是一種美德，當你欣賞他人同時也是在欣賞你自己，當你聆聽他人訴說時是一種享受，這樣我們才能去感受生活，享受快樂。雖然學習是短暫的，但是卻帶給我很多的人生感悟，我要從現在做起，讓我把所學到的去感染每一個人，讓我們共同來實現一個美好的、快樂的人生。

第二篇：激發學習的動力

如何激發學習的動機

1、以目標為導向，引導努力方向

制定自己的學業發展、英語、實踐活動、交友與人脈發展、及進一步申研目標，遠近目標的制定要以自己現在的水平為基礎，自己努力拼搏后能夠達到或實現。切記目標過高望而生畏，或目標太低不能激發學習動力。目標是自己努力的動力和方向，也應成為自己執著追求的信念。

2、合理借力外部動機，保持一定學習漲力

每個人的能力精力都是有限的，合理借助同學、班級、各種團體的學習氛圍、學習及信息資源，搭借外界這種積極向上之力順勢而為，使自己的學習和鍛煉效果事半功倍。

3、自我激發學習動機，始終保持學習生涯的有序及張力

學習的動機主要來源于自己的學習需要和對學習結果的期望兩個方面。

學習需要主要指個人對所學知識、技能的愛好、興趣、信念、以及學習目標；學習結果的期望主要是個人對學習的結果所帶來的成績、獎勵、榮譽、表揚的期待。

結合學習實際，任何一門專業課程的深入學習都不可能僅靠愛好、興趣來維持，因此學習目標和學習信念所產生的動力比較可靠，需要自己時常提醒自己的目標方向、堅定學習的信念。對于學習期待的各種誘因主要屬于外部動機成分，需要辯證的對待、合理的利用；對于自己的成績無論優劣都要學會積極歸因，歸因于努力、方法、時間及資源管理策略這些內在的、不穩定的、可以控制的因素，使自己做到優則繼續劣則改變。

4、合理調控自己的動機強度

學習動機對學習行為有啟動、定向和維持作用。但對一項具體的學習活動而言，只有當學習動機的強度處于最佳水平，才能產生最好和學習效果。這符合“耶克斯—多德森定律”（又稱倒U曲線）：

①動機的最佳水平隨任務性質的不同而不同；在相對容易的學習任務中，學習效果隨著動機的提高而上升，隨著任務難度的增加，動機的最佳水平有逐漸下降的趨勢。

②一般來講，最佳水平為中等強度的動機； ③動機水平與行為效果呈倒U型曲線。

所以需要結合自己的個性特征、意志品質、需要與目標、學習任務的難易度，調控最佳學習動機，保持適度焦慮，達到高效學習的效果。

第三篇：激發孩子持久的學習動力心得體會

激發孩子持久的學習動力心得體會

10月29日，中國關心下一代工作委員會教育專家來我校作《激發孩子持久的學習動力》專題講座。我校全體學生家長現場聆聽了這場生動的報告會。作為一名教師，我懷一顆期待的心抽空去聽了講座。

專家的報告重點關注家庭教育對學生學習能力的影響，針對家庭教育中出現的種種現實問題提出了解決方案。問題孩子多數出自問題家庭，讓差生轉變的最好方式就是讓孩子找到自信。她說：“對于孩子，你說他是龍，他就騰飛；你說他是豬，他就只能趴在地上。”從這里可以悟出一個道理，家長對孩子的鼓勵對孩子的成長是非常重要的。（打開自信之門，給孩子贏的機會。）對于此，錢老師提出切實可行的方法：適度夸大孩子的優點，縮小孩子的缺點，為孩子描繪美好前景，幫助孩子制訂學習計劃，制定孩子能達到的目標。孩子出了問題不要簡單粗暴的處理，一定要找到孩子問題的根源，批評只能打擊孩子的自信，家庭的不安定只會動搖孩子的信心。當孩子成功時要幫助他找方法，孩子失敗了也要幫助他找原因。她說：“誤人子弟可恨，誤自己的孩子就是可悲。”她勸告家長要緊緊抓住每一次學習的機會，認真學習教育孩子的好方法。她還舉了鄧亞萍從1米50到世界冠軍；從兵兵女皇到共和國最年輕的廳級干部的故事；說明鄧亞萍的成功離不開家人的鼓勵。

打開孩子夢想之門，讓孩子找到學習的理由。要讓孩子懂得要為榮譽而學習——為自己、為家庭、為社會、為國家。錢老師引用了美國前國務卿賴斯小時候的一段故事。賴斯出生在種族隔離制盛行的阿拉巴馬州伯明翰。一次，小賴斯和父親一道去白宮參觀，看著一家家人進去了，他們卻被衛兵擋在門外，只因為他們是黑人。小賴斯用不服氣的眼神盯著白宮的大門，說：“總有一天，我要成為這里的主人！”賴斯的父親說了一句：“好樣的，孩子！但是要實現夢想，就得需要加倍的的努力。”后來當賴斯成功之后，記著問她成功的秘訣，賴斯回答說：“我沒有什么秘訣，我只是比別人多付出八倍的辛勞！”因此，錢老師指出一定要讓孩子明白為什么學習，要讓孩子向著夢想的方向努力奮斗。她還講了一段父與子之間感人的故事。一位家境并不富裕的父親帶著他即將參加高考的孩子去北京參觀了清華、北大兩所著名學府，坐在北大的湖邊，父親對兒子說：“兒子，你希望將來考進這所學校嗎？”孩子說：“想啊！”父親對孩子說：“那你一定要加倍努力，實現你的理想！”孩子點了點頭。在回家的火車上，孩子無意中發現了父親的醫院診斷書——癌癥晚期。孩子的精神受到非常沉重的打擊，對父親說：“爸，我不讀書了，我要把錢用來給你治病！”父親生氣了，說：“我不想告訴你這件事，就是為了讓你安心的讀書，希望你能考上你理想的學校！”在父親臨終時，緊緊拉住兒子的手，用盡生命中的最后一口氣對兒子說：“孩子，一定要考上重點大學！”當兒子接到復旦大學的錄取通知書，他長跪在父親的墳前，淚流滿面：“爸，我終于考實現我的夢想了！”講完這個故事，錢老師流淚了；聽完這個故事，所有人無不為之動容；留給所有人，不會僅僅是一時的感動而是更多的是思考！

打開孩子習慣之門，讓孩子學會感恩。生活、學習中的不良習慣會影響孩子日后成才。家長良好的習慣是孩子學習的榜樣，習慣的形成源自不斷地重復。錢老師指出了幾個讓大家很容易忽視又確實存在的現象：孩子在讀書的時候，家長是不是在一旁看電視？孩子在完成作業的時候，家長是不是還在“酣戰麻城”？常言說，“養子不教如養蟲（寄生蟲），養女不教如養豬（任人宰割）。”如果孩子的鞋子亂扔亂放，你應該對孩子說：“你能讓你的鞋子排好隊嗎？”如果家里有了好吃的東西，你應該對孩子說：“可以讓爺爺奶奶，爸爸媽媽先嘗嘗嗎？”一定要讓孩子學會感恩家人、感恩老師、感恩社會。在學校，不要等到臨畢業才知道老師的苦心，才知道多么的不舍離開校園；在家里，不要等到父母頭發花白、牙已掉光，才懂得父母的含辛茹苦。

此外專家強調了孩子興趣的重要性，（打開興趣之門，讓孩子愛上學習）她語重心長地告誡在座的家長，停一停匆忙的腳步，用我們的眼睛去發現，用我們的耳朵去傾聽、用我們的心靈感應，我們的孩子的興趣。小心地呵護，耐心地引導。因為愛因斯坦曾說過:“興趣是最好的老師”。

最后，專家還說：孩子的閱讀能力與其綜合素質的形成有密切相關。其實，松山湖中心小學也在一直培養學生的綜合素質。我們一直堅持的“美文誦讀”、“讀書節”和開展書香家庭評比活動，無一不是在向提高我們孩子閱讀興趣，提高學生的綜合素質的方向而努力。而作為孩子最親的人--父母，我們可有陪孩子一起閱讀過他們喜歡的課外書？和他們分享書中人物的喜怒哀樂；跟他們一同探討書中的人生哲理？錢老師的話留給家長們的是更多的行動空間！

聽完了專家的報告，我相信在場的家長都和我一樣深受啟發：“再富不能富孩子，再窮也不能窮教育”。作為父母，不管在事業上成功與否，在社會上的地位高與低，我們都是孩子生根發芽的沃土，駛向成功彼岸的導航燈。因此，我們不能再一味地指責，一味地逃避了，靜下心來細細思量：我們該為孩子做點什么？去慢慢體會領悟教育專家給我們的--如何教育孩子的“精髓”吧！

第四篇：生命動力訓練營心得體會

生命動力訓練營心得體會

彭勇QQ281701778 3月4-6號，公司安排我去參與了三天的《生命動力訓練營》，從中彼受啟發和感受較深。

第一天學習內容是孝道，導師讓我們明白只有父母是無私疼愛自己的孩子的，他們會自己省吃撿用、承受生活壓力也要支持自己的孩子享受好的生活、學習及工作環境，當自己的孩子有所成功或成就時，他們會為我們開心，當我們遇到困難而困苦其中時，他們會及時引導勸解，他們表現得總是那么無私與高尚。當我們一天天長大成人并有了自己的孩子時，父母已經開始衰老，導師說父母超過60歲時，他們開始新的年齡，那么我的父母都有10歲了，而通過導師的計算方式，能與父母在一起的時間只有短暫的21天，經過導師的引導后才發現，為人子女的我做得真不夠好。由于父母不與我同住一個城市，以前多采取電話問候的形式來履行孝道，一年也只有一到二次去看望父母，忽略了對父母面對面的關懷。學習中場，我給父母電話：告訴他們我以后會一個月回去一次看望他們，而且承諾給他們購一個洗腳盆，他們聽了非常的高興。

第二天學習責任和心態。在心態學習單元，理解到很多人在各種關系的處理上或與領導的關系處理上感覺自己總是被強迫，而人的天性是不喜歡被強迫開展工作和生活的，但所謂的被強迫感卻實實在在滲透到我們工作和生活的每一個角落，通過導師通俗易懂的講解，完全轉變了我們原有的一種思維方式，從被強迫到選擇是一種心態的轉變，也讓人一剎時豁然開朗。回想與領導在個人提成考核和管理上的不和諧、不快樂，理解到了如果我們都換一種思維，換一種交往方式，其實這些工作中的瑣碎小事都不足影響到正常工作的開展，畢

竟我們的目標是一致的。在責任的學習單元上，導師安排我們15人的家庭成員圍成一團，然后由個人不停重復大叫：我在負責任。通過自己發自內心的我要負責任的態度來感染人。這一關我自己參與做得不夠好，但我從“家庭”成員努力中感受到了對自己親人、家庭、工作、社會等的責任的重要性，我們不能自私，我們在做任何決定時都要兼顧別人的感受，要做一個敢于負責任和有責任心的人。

第三天繼續是心態的練習。一個活動是我們全戴上眼罩在完全黑暗的環境下去用心找我們的搭檔，雖然空間不大，但想找到自己搭檔還真是一個異常難的事，雖然我找到了三次（有很多人一次都沒有），但都是功歸于我的搭檔是唯一一個戴帽子的人，所以給我機會。此活動的目的是告訴我們要珍惜各種關系與友情，哪天由于各種變化，大家想在茫茫人海中再找到對方都很難，所以要珍惜每一身邊的人，珍惜每一個有緣的人和單位。二是我們面對面圍成一個很大的圈，這是一種對待人和事上四種不同處理方式的學習：拒絕、逃避、放下、接受。剛開始，我們面對不同的人時所表現出的處理方式各不相同，很少有人能不斷放得下面子接受對方----陌生人。但經過導師的不斷側面引導，讓我們能逐一能從感情上完全放開，把對方視為自己的親人和朋友，最后整個學員都因此而感動流淚，活動也就結束了。

懷著一顆感恩的心，去看待父母，看待親朋，看待工作，你將會發現自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細雨洗刷你心靈的污染。學會感恩，因為這會使世界更美好，使生活更加充實。

第五篇：人生規劃教育,激發學習動力

“人生規劃教育”激發學生“內動力”

您的人生是否有規劃？記者從河北省邯鄲市魏縣第二中學獲悉，該校將人生規劃教育“搬入”課堂，引導學生對自己的人生進行規劃，讓學生及早選定人生目標，減少了盲目性，激發了學生學習的“內動力”。

魏縣二中07年級(九)班學生黃丹丹在上初一時，被病魔纏身，家庭生活拮據，一度對學習、生活喪失信心。該校一方面聯系石家莊一家醫院為她免費治療，組織愛心捐款，協調為她全家辦理了低保。另一方面，對她進行“一對一”“人生規劃”教育，使她重新燃起了對生活的希望。她先是以高分考入縣一中，并在今年的高考中考出了580分的好成績。據該校校長郭成林介紹，學生由小學階段升入初中階段，會隨著生理、心理的發育、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，容易在學習、生活、人際交往、自我意識和學業等方面，遇到各種困惑和問題。有的缺乏人生的理想，學習目標模糊；而有的則理想擴大化，使理想脫離現實，產生了不知道“為誰學”、“為啥學”、“怎么學”的問題。

他們針對學生在初中階段的生理特點和心理特點，在全校所有班級設立了“人生規劃”專職教師，對學生的性格、心理等狀況進行專職輔導。在實施過程中，他們堅持“三結合”。一是面上教育與線上教育相結合。將“思想品德”、“心理健康輔導”教育、團隊活動等內容作為“線”，進行穿插和編織，實現有機結合，形成縱橫交錯的“人生規劃”教育的“面”。

同時，將整體教育與“一對一”輔導相結合。他們把“人生規劃教育”列入全校和班級教育計劃，定期不定期舉辦正確人生觀、世界觀專題講座，對有心理障礙、性格偏激、情緒不穩的學生，由專職教師進行“一對一”輔導，及時解決他們人生路上的問題。此外，將人生長遠規劃教育與當前學生學業計劃教育相結合。引導學生根據自己的興趣愛好合理確定人生奮斗目標，通過長遠規劃激發學生對當前學業學習的積極性和主動性。教育學生既要有遠大的理想目標，也要有近期的學業目標，把階段性的安排和長遠的計劃、規劃緊密的結合在了一起。

魏縣教育局局長祈保平說，“二中推行的‘人生規劃教育’，能夠使學生對自己的人生目標有一個全面正確的認識，從內心產生學習的動力，激發學生為實現自身發展目標而加倍努力學習。二中的人生規劃教育已成為孩子們實現人生理想目標的‘反應堆’ ”。