第一篇：陽(yáng)光心態(tài)觀后感

陽(yáng)光自我，從心開始

相信現(xiàn)在有一些人有這樣的困惑：自己的財(cái)富在增加，但是滿意感在下降：擁有的越來(lái)越多，但是快樂越來(lái)越少：溝通的攻擊越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少：人事的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少：哪里出了問題》心態(tài)出了問題，既如此，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光，塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、達(dá)觀的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們簡(jiǎn)歷積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力，你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱。你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度，要溫暖別人，你內(nèi)心就要有熱。要照亮別人，請(qǐng)先照亮自己，要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心，怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)，良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織、最后影響社會(huì)。

有時(shí)候不知道為什么，心里會(huì)覺得空空的，那種感覺很奇妙，會(huì)像一個(gè)人靜靜地走，走到哪算哪，有時(shí)候又會(huì)很想和朋友坐在一起多聊聊天，那樣才會(huì)感覺心里踏實(shí)得多，真是奇怪，有時(shí)候又會(huì)想很多，嘆原來(lái)是心態(tài)在作祟，看了影片后一個(gè)人的心態(tài)原來(lái)是那么重要，只有心態(tài)放好后個(gè)人才會(huì)真正的放開來(lái)。不錯(cuò)，人活捉就要經(jīng)歷，不可能是一帆風(fēng)順的，如果說這輩子都是一帆風(fēng)順的話，那活著還有什么追求呢？所以我們都要塑造陽(yáng)光心態(tài)，好好的享受每一天，享受過程，精彩每一天。生命是一個(gè)過程，不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會(huì)享受過程，結(jié)果到了是什么大家都知道，生命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是死亡，我們要做的事情就是填括號(hào)，要爭(zhēng)取用精彩的生活，良好的心情把括號(hào)填滿。

和朋友經(jīng)常在一起聊天，都會(huì)問到同一個(gè)問題，人活著到底為了什么？可是似乎都沒有找到答案，吃喝玩樂嗎？？？知道今天看了陽(yáng)光心態(tài)或，才發(fā)覺人活著并不是誒了這些，而是做什么事情最重要，什么人最重要，什么時(shí)間最重要？活在當(dāng)下！活在當(dāng)下，是讓大家當(dāng)下快樂，現(xiàn)在快樂，如果現(xiàn)在你不開心，就不是活在當(dāng)下，當(dāng)然，活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，明日之憂明日愁，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有憂愁，以未來(lái)為導(dǎo)向活在過程中。

人活著，就是要懂得用陽(yáng)光心態(tài)來(lái)面對(duì)，來(lái)享受生活的，善于發(fā)現(xiàn)美，敢于面對(duì)，說實(shí)話，生活中并不缺少美，缺少的時(shí)發(fā)現(xiàn)，要學(xué)會(huì)牽著蝸牛去散步，學(xué)會(huì)去欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。學(xué)會(huì)放下、該放下的放下、學(xué)會(huì)諒解、寬容。

第二篇：陽(yáng)光心態(tài)觀后感

陽(yáng)光心態(tài)觀后感

通過學(xué)習(xí)《陽(yáng)光心態(tài)》，我收獲頗多，給我太多的啟示，深刻了解只有良好的陽(yáng)光心態(tài)才能塑造自己美好的未來(lái)，身為管理者只有具備良好的心態(tài)才能使團(tuán)隊(duì)和諧溫馨團(tuán)結(jié)向上！一個(gè)人降臨于世，是要經(jīng)歷各種磨難的，生活艱苦的無(wú)奈，工作壓力的恐懼，心靈痛苦的煎熬及身體疾病的折磨。尤其是在高科技發(fā)達(dá)的今天，工作壓力使我們無(wú)法喘息，心理疲勞如果長(zhǎng)期精神緊張，反復(fù)的心理刺激及復(fù)雜的惡劣情緒影響逐漸形成，得不到及時(shí)疏導(dǎo)化解，天長(zhǎng)日久會(huì)造成心理障礙，失控甚至精神失常，從而引發(fā)多種疾病。

人活著想要造福一方，首先要造福自己，只有自己內(nèi)心充滿熱量才能釋放熱量，要想照亮別人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要點(diǎn)亮心燈。讓自己充滿熱量，自己的家才會(huì)充滿溫馨，才有精力干好工作。具有良好的心態(tài)能影響大家.影響團(tuán)隊(duì).影響社會(huì)。良好的心態(tài)能讓我們成功，壞的心態(tài)能毀滅我們，成功與否？快樂與否？在于我們的的心態(tài)，激情創(chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天！

學(xué)習(xí)《陽(yáng)光心態(tài)》深刻理解強(qiáng)有力的健康向上的心境是能給別人帶來(lái)自信和愉悅，心理強(qiáng)有力樂觀向上，凡事都能夠向積極的方面去想，將會(huì)柳暗花明又一村！開朗的性格會(huì)使氣氛輕松活潑，沉悶的的性格就可能導(dǎo)致大家的壓抑。作為管理者，不僅要在業(yè)務(wù)上起帶頭作用，還要用良好的心態(tài)去營(yíng)造愉悅的氣氛，使自己有凝聚力和向心力，團(tuán)隊(duì)才能更加溫馨和諧團(tuán)結(jié)向上！

怎樣才能締造陽(yáng)光心態(tài)？首先要改變態(tài)度，既然改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，態(tài)度變了，事情就變了。從積極的視角去解釋，以此來(lái)調(diào)整自己，了解自己，正確評(píng)價(jià)自己的能力，保持人格的完整和諧。從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，保持良好的人際關(guān)系，態(tài)度決定命運(yùn)。為什么有的人從挫折的陰影中走向成功，而有的人卻會(huì)從勝利的喜悅走向失敗？這就啟示我們以何種態(tài)度去面對(duì)現(xiàn)實(shí)人生，人生旅途中艱難困苦不可避免，能否戰(zhàn)勝完全由對(duì)艱難困苦的態(tài)度決定。只要始終如一保持著積極進(jìn)取的心態(tài)，保持樂觀向上的心境，保持飽滿昂揚(yáng)的熱情就會(huì)無(wú)往不勝！締造陽(yáng)光心態(tài)，我們還要懂得享受生命的過程，生命的本質(zhì)就應(yīng)該是最求快樂而不是比賽。要充分享受親朋好友帶給的快樂，生活帶給的快樂，工作帶給的快樂。學(xué)會(huì)享受生命的過程，每一天的生活才會(huì)多彩多姿！生活中如果選擇積極就得到開心；選擇倒霉就得到糟糕，什么樣的心態(tài)決定什么樣的人生，要塑造陽(yáng)光心態(tài)就要培養(yǎng)良好的心態(tài)，找出

人生“目標(biāo)”與“熱情”目標(biāo)一旦確定就“永不放棄永不停止”勇敢面對(duì)任何挫折及挑戰(zhàn)。作為管理者必須要有帥才：不為環(huán)境左右，能夠調(diào)整自己的情緒，從容地處理突發(fā)壓力，處亂不驚臨危不亂，操之在我。

通過閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》知道作為管理者應(yīng)具備的人格魅力。要使自己永遠(yuǎn)樂觀豁達(dá).果敢。敢用自己的心態(tài)和行動(dòng)去感染別人激勵(lì)別人，塑造感恩心態(tài)，對(duì)他人和社會(huì)懷有一顆感恩的心，懂得自己所取得的每一點(diǎn)成績(jī)離不開團(tuán)隊(duì)的幫助，愿以自己的能力去幫助每一個(gè)人，回報(bào)于團(tuán)隊(duì)，要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不好高騖遠(yuǎn)。懷著欣賞的心態(tài)豁達(dá)的心態(tài)寬容的心態(tài)積極的心態(tài)看待事情。在給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)快樂的同時(shí)，自己收獲了成功也贏得了團(tuán)隊(duì)炙熱的心

企劃部2012-7-30王冠群

第三篇：《健康生活陽(yáng)光心態(tài)》觀后感

《陽(yáng)光心態(tài)健康生活》觀后感

成功代表的是“個(gè)人成功、家庭成功、事業(yè)成功”，但是如何成功呢？又如何能夠健康的成功呢？我們?nèi)绾伪３纸】怠崆椤⑾蛏稀^進(jìn)的心態(tài)，是我們邁向成功路上所必須面對(duì)的。

我陽(yáng)光，所以我快樂。

人活在世上，我們所追求的就是讓自己快樂，心理學(xué)家弗洛伊德認(rèn)為：追求快樂和追求死亡一樣是人最根本的兩大本能，那是我們永遠(yuǎn)追求的本質(zhì)上的東西。人本主義心理學(xué)家也指出人得行為遵循的就是快樂至上。所以我們要讓自己快樂。如何讓自己快樂呢，首要的就是維持一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)。平時(shí)我們的工作已經(jīng)很忙了，如果我們還要花更多的時(shí)間來(lái)埋怨，讓自己不快樂，我們又怎么能夠獲得最后的成功呢？或者即使獲得了成功，卻活在不斷地負(fù)面情緒當(dāng)中，那我們失去的是不是更多呢。

健康心態(tài)，陽(yáng)光生活。

每個(gè)人的生活都不可能一帆風(fēng)順，都不可能是完美的，但是正是這不完美的造就了我們?nèi)松木省Ｓ锌嘤袠返娜松攀亲钪档梦覀內(nèi)セ匚兜摹Ｗ匀唤缬羞@樣一種現(xiàn)象，叫做存在即合理，任何人事物的存在都有他的必然性，既然存在著困難，我們不是去逃避他，而是真正勇敢的面對(duì)，迎接任何挑戰(zhàn)。我們不可能一開始就在金字塔頂端，任何攀登都需要越過荊棘。盡管我們現(xiàn)在做得都是最底層的一線工作，但是我們每天都在貢獻(xiàn)我們的力量，每天都在越過一片片荊棘坎坷，總有一天我們會(huì)越過苦難爬上最高峰。工作給我們的不是苦難和壓力，而是給了我們攀登的長(zhǎng)梯，不斷女里，我們每天總會(huì)進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

工作就是我的生活。

生活與工作水乳交融，工作即生活。享受工作就是享受生活的一部分，心情自然也就陽(yáng)光快樂。我因?yàn)槲覔碛泄ぷ鞫鞓罚驗(yàn)槲铱鞓罚晕业娜松虼硕省Ｎ覀兛偸钦f工作和生活要分開，但是工作其實(shí)就是我們的生活，因?yàn)楣ぷ魑覀儩M足了生活所需，因?yàn)樯蠲罎M讓我們的工作更加沒有負(fù)擔(dān)，因?yàn)槲夜ぷ骺鞓罚晕业纳钜部鞓贰Ｐ那槭菚?huì)互相影響的。

作為新人的我們，公司的培養(yǎng)是我們最大的財(cái)富，懷著感恩的心情我希望我的工作可以無(wú)愧我所的得到的一切。

企業(yè)就是我的家。

企業(yè)，是我們所有員工的大家庭。在這個(gè)家里，我們團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助友愛。沒有大家哪來(lái)的小家，只有維護(hù)好我們這個(gè)集體的共同利益，才有助于我們的發(fā)展。入職已經(jīng)半年時(shí)間了，在這個(gè)集體里，我擁有了家人、朋友、師傅、戰(zhàn)友，這些都成為了我所擁有的財(cái)富，謝謝公司為我?guī)?lái)一切。大家共同協(xié)作，凝聚在一起，共同實(shí)現(xiàn)我們的理想。每個(gè)人生來(lái)就在這個(gè)社會(huì)中，我們有集體，永遠(yuǎn)不是孤單的一個(gè)人，只要肯友好的對(duì)待他人，你會(huì)擁有自己的朋友。友好，團(tuán)結(jié)，我們就會(huì)擁有一個(gè)快樂的企業(yè)。

自我完善。

公司給予我們的是我們自然的接受了，但是我們又怎樣能夠回報(bào)公司呢？努力的工作，不錯(cuò)，這是我們應(yīng)該做得，但是作為朋友，最為家人，我們需要的不是應(yīng)該怎么做，而是互相的付出，我們因?yàn)檫@個(gè)快樂的企業(yè)獲得了這么多，那么我們回報(bào)公司的就是自我的完善，只有自己不斷地提高，不光是更好地工作，也是對(duì)于自身不斷地提高，只有自己不斷地提高，我們才能夠跟上這個(gè)時(shí)代，在這個(gè)社會(huì)中站住腳。

感恩是一條快樂的鎖鏈。

感恩，使我們這個(gè)社會(huì)永遠(yuǎn)不斷地主題，沒有法律規(guī)定我們要怎么做，但是我們卻一直在追尋著這樣一條規(guī)則，并且把他作為一種美德在遵守，也因?yàn)橥瓿啥械阶院溃械娇鞓贰Ｋ裕谖覀兊墓ぷ髦校覀円矐?yīng)該以這樣的心情來(lái)對(duì)待我們的工作，對(duì)待我們周圍的人。感恩領(lǐng)導(dǎo)，感恩領(lǐng)導(dǎo)的知遇之恩，感恩領(lǐng)導(dǎo)的指點(diǎn)，感恩領(lǐng)導(dǎo)的信任，感恩同事的幫助，感恩客戶的刁難與批評(píng)，感恩他們讓我們獲得了提高，因?yàn)檫@些獲得，因?yàn)檫@些感恩，讓我們快樂。我們的人生不就是因?yàn)榭鞓范嬖谥６嗌偃朔艞壸约旱纳痪褪且驗(yàn)樽约翰豢鞓穯幔磕敲磳?duì)于這些給予我們快樂的人事物，我們感恩，我們更加快樂。所以我們精彩的活著。

陽(yáng)光心態(tài)，健康生活，帶著好心情快樂工作享受生活。并且把這份快樂一直延續(xù)下去，并感染我們身邊的每一個(gè)人。

第四篇：陽(yáng)光心態(tài)

陽(yáng)光心態(tài)

陰云暫時(shí)擋住太陽(yáng)光輝的時(shí)候，生命依靠其他自然的力量繼續(xù)生長(zhǎng)。在工作中遇到困難的時(shí)候，也會(huì)使我們暫時(shí)的迷茫，若我們清晰工作的意義，便會(huì)相信方法總比困難多，總能找到解決問題的辦法。

在困難面前，對(duì)過去的自己抱持失望，只能使自己的狀態(tài)越來(lái)越糟。也許擔(dān)心錯(cuò)過的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)越來(lái)越多，也許怕現(xiàn)在擁有的也可能失去，于是在迷茫中不斷地犯錯(cuò)，又在犯錯(cuò)中屢屢錯(cuò)過屬于自己的縷縷陽(yáng)光。

那句“曾經(jīng)有一份真摯的愛情擺在我的面前，我沒有珍惜，等我失去的時(shí)候才后悔莫及，人世間最痛苦的事莫過于此??”之所以受到認(rèn)可，是人們心里常被陰霾環(huán)繞，感受到撥云見日的一種快感體驗(yàn)。

對(duì)此，如何是好？在此，舉例分析，試圖說明。

前幾日，我父親身體不適，去了醫(yī)院，問了醫(yī)生，開了方，抓了藥，精神面貌迅速好轉(zhuǎn)。

我問：“爸爸，你說自己為什么會(huì)生病呢？” 父親回答：“生氣，好生氣??” 生氣可致人生病，確實(shí)如此。

人本身是健康的，不會(huì)輕易受到疾病的侵?jǐn)_。如果身體是一張白紙，生氣就是那揉搓白紙的外力，幾次扭曲之后，白紙不會(huì)再恢復(fù)到最初完好的狀態(tài)，人因?yàn)樯鷼庠斐尚玛惔x的紊亂也會(huì)使身體發(fā)生器質(zhì)性變化，疾病就來(lái)了。

生氣源于人自身的欲念太多。這欲念具有強(qiáng)大的力量。

有一女子，婚后整天像警察辦案一樣看著自己的丈夫，生怕他有什么事情瞞著自己。后來(lái)丈夫向他提出離婚。法庭外，女子不解地問母親，“我對(duì)他那么好，他卻如此對(duì)我，離就離！”母親傷心地低頭從路邊抓起一把沙子，對(duì)女兒說：“你看，怎么能使沙子從手中不掉落一粒呢？你做給我看。”女子低頭也抓一把沙子，緊握在手中，她怕有一粒落下，就撰緊手，豈知一用力，就有幾粒被擠了出來(lái)，她更加用力時(shí)，擠壓出來(lái)的沙子就更多了。而且指縫中也有沙子要鉆出來(lái)。她沒有力量再握住手里的沙子了，想緩緩手，手一松，手里的沙子全部掉落在地上。

母親的手里還在握著那把沙子，一粒都沒有掉下來(lái)。

母親說：“把握幸福婚姻，就如同這個(gè)過程，當(dāng)你越怕失去抓得越緊的時(shí)候，你看到失去了一點(diǎn)點(diǎn)，你就緊張起來(lái)，繼續(xù)用力抓緊，當(dāng)你沒有力量緊握的時(shí)候，一松手，你能抓到的沙子全部會(huì)從你得手中滑掉。”

其實(shí)，我們更多的時(shí)候在看自己所沒有的，而忽視了自己所擁有的。如果我們擁有富足的陽(yáng)光心態(tài)，為什么不能強(qiáng)大自己的力量多給予，少索取呢？

有人會(huì)說，我有什么，要我去給予呢？ 雖然沒有房子、沒有車子、沒有票子??

但是我們還有一顆善良的心。多給人善意的笑容，跟一個(gè)同事、或是陌生人說：“你好！”即便不能相互幫助，仍可以謙卑之心真誠(chéng)相對(duì)。

我們還有一顆成長(zhǎng)的心，雖不是志存高遠(yuǎn)，但也愿意提高自我，多多學(xué)習(xí)。他人的關(guān)照、指點(diǎn)未必立竿見影，至少讓我們少走許多彎路。

對(duì)了，還要慶幸我們擁有最大的財(cái)富，健康的身心。無(wú)論現(xiàn)在的收入是多少，財(cái)富是多少，健康的身體是最重要的，它可讓我們更好的享受這豐富多彩的生活。

第五篇：陽(yáng)光心態(tài)

一.課程背景: 目前，美容行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈，走在街上你隨處就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多大大小小的美容院，其品牌，實(shí)力，人員素質(zhì)等參差不齊！內(nèi)在的實(shí)力決定外在的競(jìng)爭(zhēng)力，目前很多美容院美容師欠缺，人員素質(zhì)不高，服務(wù)不能滿足顧客的需求！服務(wù)行業(yè)，人是第一要素！美容師的心態(tài)技巧知識(shí)三者培訓(xùn)缺一不可，而首要的是心態(tài)培訓(xùn)，因?yàn)樾膽B(tài)決定一切，心若改變，一切改變！二．心態(tài)的重要性： 古人云：

積極：心誠(chéng)則靈心想事成心平氣和心潮澎湃 專心致志萬(wàn)眾一心雄心壯志信心百倍。。

消極：心不在焉心煩意亂心灰意冷心力交瘁 勾心斗角口是心非鬼迷心竅愛莫大于心死。。

員工分為四種類型： 心態(tài)好能力好精品 心態(tài)好能力不好半成品 心態(tài)不好能力不好廢品 心態(tài)不好能力好毒品

三．授課方式：

激情授課+情境體驗(yàn)+案例分享+互動(dòng)游戲+課后作業(yè) 四．培訓(xùn)對(duì)象：美容師院長(zhǎng)美導(dǎo)等 五．培訓(xùn)時(shí)間：一天（6小時(shí)）六．培訓(xùn)目的及效果：

1、全面提升美容師覺悟，自動(dòng)自發(fā)，主動(dòng)改變工作心態(tài)

2、改變美容師消極被動(dòng)的工作態(tài)度，培養(yǎng)積極、付出的工作精神。

3、轉(zhuǎn)變美容師的工作觀念,工作是為自己做，不抱怨，不埋怨

4、提升美容師忠誠(chéng)度，樹立敬業(yè)，負(fù)責(zé)的工作態(tài)度！提升團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力！

5、加強(qiáng)美容師之間團(tuán)隊(duì)合作，積極進(jìn)取，開拓創(chuàng)新的意識(shí)，讓員工學(xué)會(huì)感恩。七．培訓(xùn)大綱 第一章節(jié)：學(xué)習(xí)改變

1．商場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)---不學(xué)習(xí)的美容師是公司最大的成本，宰掉顧客的“殺手”！2．專家才是贏家---美容師不“專”，公司就沒有利潤(rùn)！3．美容師學(xué)習(xí)有多快，美容院發(fā)展就有多快 4.工作抱怨：回報(bào)太少，真正的原因是什么？

5．學(xué)習(xí)最快的方法---向成功者學(xué)習(xí)，向最優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)！第二章節(jié)：積極工作

1．什么是積極心態(tài)？----積極心態(tài)的力量！2．討論：積極心態(tài)與消極心態(tài)對(duì)工作的影響？

3．員工工作中為什么沒有激情，沒有士氣？--如何變消極為積極？ 4．如何打造積極的團(tuán)隊(duì)倍增公司績(jī)效？ 5．如何建立美容師積極的信念打造無(wú)敵團(tuán)隊(duì)？ 第三章節(jié)：老板心態(tài)

1.你在為誰(shuí)而工作？定位不同，結(jié)果差別甚遠(yuǎn)！2.打工心態(tài)與老板心態(tài)在工作中的不同表現(xiàn) 3.案例：老木匠蓋房子自己的工作經(jīng)歷 4.患難見“忠誠(chéng)”，誰(shuí)是與公司共命運(yùn)的人？

5.給現(xiàn)代員工的忠告：站在老板的角度想問題，你的人生立即開始扭轉(zhuǎn)！

第四章節(jié)：堅(jiān)持付出

1、美容師成功的秘訣：熱愛工作堅(jiān)持到底不找借口

2、盲目攀比：付出不同，怎能期待相同的回報(bào)？

3、工作就是你的銀行，投入越多，收獲越多！

4、員工分三種類型：紅蘋果青蘋果爛蘋果，你是屬于哪一類？

5、你是全力以赴，還是盡力而為？---案例分析

6、堅(jiān)持到底才能成功！----王寶強(qiáng)的案例！

7、付出四不：不計(jì)較不比較不羨慕不嫉妒 第五章節(jié)：團(tuán)隊(duì)合作

1．為什么要合作？團(tuán)隊(duì)合作的意義在哪里？ 2．成功在于配合：配合公司配合團(tuán)隊(duì)配合同事

3．無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)來(lái)自全體成員的傾力合作，如何加強(qiáng)合作？ 4．分享：海豚的團(tuán)隊(duì)協(xié)作給了我們哪些啟示！5．合作是一種境界，如何打造合作團(tuán)隊(duì) 6．狼的智慧 第六章節(jié)：凡事感恩

1、為什么要感恩？

2、感恩：就是感恩一切，凡事感恩

3、“感恩”的力量？--羅斯福總統(tǒng)的故事

4、如何培養(yǎng)員工對(duì)公司感恩的心？

5、軟件程序員的故事----感恩的福報(bào)！

6、感恩的偉大秘密：感恩的越多得到的越多！

7、養(yǎng)成感恩的習(xí)慣：常懷感恩的心多講感恩的話多做感恩的事！