第一篇：人際交往藝術(shù)課程總結(jié)

人際交往藝術(shù)課程總結(jié)

課程名稱：人際交往藝術(shù)姓 名 ：學(xué) 號(hào) ：班 級(jí) ：工商

指導(dǎo)老師：

王 杰

2011011741

1103

曹 霞

一，自我分析

當(dāng)初選修課選擇時(shí)，選擇人際交往藝術(shù)這門課，就是想要彌補(bǔ)自己在這方面的的不足，并且想要獲得更多的的這方面的知識(shí)。用于提高自己的個(gè)人素質(zhì)。因?yàn)槲矣X得上大學(xué)不是主要學(xué)習(xí)的，而是應(yīng)多交交朋友，了解更多方方面面的知識(shí)來充實(shí)自己。使自己的個(gè)人能力變得更強(qiáng)，將來步入社會(huì)不會(huì)那么的困難。廢話不多說下面我就簡(jiǎn)單的分析一下自己。我是一名11屆工商管理的一名學(xué)生。我們專業(yè)大約一百二十個(gè)學(xué)生，男女比例基本保持一比一。我的人際關(guān)系現(xiàn)狀就是和絕大部分男生都是很熟，但是和女生的關(guān)系就很差了，因?yàn)榻佑|的很少所以。。我平時(shí)除了上課大部分時(shí)間就是去打籃球所以和很多男生接觸的很多關(guān)系必然很好。

二，存在問題

但是也會(huì)有問題的。我真的不認(rèn)為自己的人際關(guān)系哪里會(huì)存在問題，可是事實(shí)擺在面前，不知是我對(duì)舍友的感情投入太少，經(jīng)營(yíng)這方面的感情花費(fèi)時(shí)間太少，還是其他的原因在作怪，我的直覺里，我和宿舍這個(gè)集體的感情不親密。反思過多次，問題到底在哪里，每次都是不了了之。而我想，為了不僅僅是處理與宿舍成員的關(guān)系，也為了自己今后的人際方面的發(fā)展，我有必要為自己做一個(gè)分析。我認(rèn)為出現(xiàn)這種狀況的原因就因?yàn)榻涣鞯奶倭耍夜餐膼酆糜钟泻艽蟮牟煌Ｋ猿霈F(xiàn)這種狀況是一定的我真不知道出現(xiàn)這種狀況應(yīng)該怎么解決這也令我很困擾，但是學(xué)習(xí)了人際交往藝術(shù)替我決絕了這些問題。雖然不可能從根解決這些問題，但是我會(huì)通過實(shí)間慢慢解決這些問題的。通過學(xué)習(xí)我總結(jié)了一下我現(xiàn)在主要的問題就是和有些同學(xué)不和睦，和女生的關(guān)系不是很融洽還有就是遇到陌生人自己就會(huì)變得內(nèi)向等這些問題。通過學(xué)習(xí)為了解決和同學(xué)不和睦，我應(yīng)該多多交流，努力去培養(yǎng)一些共同的愛好。和同學(xué)去分享一些自己的事情，把我遇到的事情說出來，而不僅僅聽別人在講什么。你會(huì)認(rèn)為跟著別人的思路走是對(duì)別人的尊重，可是這反倒讓別人認(rèn)為你沒有主見。就像老楊所說，做什么不要太溫柔，尤其在社會(huì)中，要“霸道”。你越對(duì)他們溫柔，他們?cè)狡圬?fù)你，人都有一種奴性，希望別人比自己高一點(diǎn)。這里的高不是嗓門高或態(tài)度惡劣，而是你的能力和信息。把你的信息和能力適度適時(shí)的彰顯出來，還有你的話語。別總悶在自己這里，再加上你的語氣如果又太和緩，久而久之，就不會(huì)有多少人聽你說話。他們不是故意忽視你，而是不經(jīng)意的濾過。

平時(shí)多留心，覺察到自己做的不好的地方多反思，小處改之，細(xì)節(jié)決定成敗。

三，計(jì)劃執(zhí)行情況

通過小半學(xué)期的改變自我認(rèn)為自己在這方面的問題有了提高，通過以上的方法我覺得我有了改變，并且在人際交往這方面有了小小的提高。自己是很高興的。四，學(xué)習(xí)收獲

通過短短幾周的學(xué)習(xí)我學(xué)習(xí)了許多的關(guān)于人際交往方面的技巧例如我們應(yīng)以誠相交 要讓別人喜歡自己，首先要對(duì)別人感興趣。可以設(shè)想，對(duì)別人不感興趣的人，誰會(huì)對(duì)你感興趣呢？

還有要學(xué)會(huì)“聽話” 要與他人處好關(guān)系，耐心地傾聽他人的講話是十分必要的。一個(gè)13歲的荷蘭移民小男孩，成了世界“第一等名人訪問者'，原來他買了一套”美國(guó)名人傳說大全“，他給這些名人寫信，請(qǐng)他們談?wù)勛约撼蔀槊擞腥さ氖虑椋谑撬盏搅嗽S多名人的信。他深深懂得”一些大人物喜歡善聽者勝于善談?wù)?。學(xué)會(huì)說話 要善于表達(dá)自己的情感與想法；注意在不同場(chǎng)合講話的分寸；不講不該說的話；在講話中注意幽默感則能增加人際吸引，克服尷尬場(chǎng)面；在談話中，注意談起對(duì)方感興趣的事情和最為珍視的東西，使之高興，你也不難與之接近了。

拋棄嫉妒心 妒忌別人，實(shí)際上是企圖剝奪別人已經(jīng)得到的物質(zhì)和精神的需要，這種心理極易引起別人反感。同時(shí)要克服猜疑、苛求、孤獨(dú)、自卑與自滿等不良心理狀態(tài)。慎交友，交益友 并非人人都想交朋友，也并非人人都能成為你的朋友。要選擇交友，在人際交往中，完善自我，尋找快樂，擺脫憂愁，有益于身心健康。

第二篇：人際交往藝術(shù)課程總結(jié)

人際交往藝術(shù)課程總結(jié) 交往是一門藝術(shù)。正是因?yàn)槿伺c人的交往，心與心的溝通，所以生活才如此豐富多彩，交往以道德為基礎(chǔ)，以友誼為橋梁，以理解為支撐，以溝通為鏈接，交往不是濫交，而是有選擇性的交往，才能交到真正的朋友。世上無法復(fù)制的是朋友，不可缺少的也是朋友。交往需要你用一顆陽光坦誠的心去接納他人，很多得自閉癥的人都是由于封鎖自己、缺乏交流，交往是培養(yǎng)和增進(jìn)感情的起點(diǎn)。我國(guó)清代詩人何紹基一天收到家書，說的是家中為三尺地與鄰居爭(zhēng)執(zhí)，要他速回，他微微一笑賦詩一首：“萬里家書只為墻，讓人三尺又何妨。長(zhǎng)城萬里今猶在，不見當(dāng)年秦始皇。”終于，在他的開導(dǎo)下，兩家化干戈為玉帛。這是交往的技巧，也是交往的魅力，交往需要用理智戰(zhàn)勝情感，需要一份寬容，一份理解。

我現(xiàn)在的人際交往現(xiàn)狀就是朋友很多，跟大家的關(guān)系都很好，經(jīng)常一起出去吃飯，唱歌等等。但是真的遇到困難了，能站在自己的身邊，或者是遇到坎坷了，能給自己無限勇氣，這樣的知心朋友，很少。關(guān)于溝通的狀況，我覺得和熟人溝通沒什么問題，聊開了就話題很多，并且敢于說出自己的想法并且稍微帶著一點(diǎn)點(diǎn)幽默。但是和生人在一起的時(shí)候，就會(huì)有點(diǎn)小膽怯，或是有點(diǎn)過于客氣，給人家一種千里之外難以靠近的感覺。而且自己在和熟人說話的時(shí)候，總是聊的很開，容易不經(jīng)意間說出一些傷人的話語，說出之后才意識(shí)到，但總感覺為時(shí)已晚。

針對(duì)我現(xiàn)在的情況，我覺得給自己一個(gè)計(jì)劃也是不錯(cuò)的。我打算多多去跟生人溝通，比如去買東西的時(shí)候，多于導(dǎo)購交談，盡量風(fēng)趣一點(diǎn)并且時(shí)長(zhǎng)報(bào)以微笑，讓人家覺得很好接近。并且以后要在說話之前，開玩笑之前，盡量過一下腦子，好好想想說話來會(huì)不會(huì)傷害到人家。另外一定要多結(jié)交對(duì)自己的人生有幫助的朋友，不要交一些狐朋狗友，損友，無法幫助的到自己，有時(shí)還會(huì)給自己帶來不必要的麻煩。

關(guān)于計(jì)劃的執(zhí)行情況，從這周開始已經(jīng)嘗試多多和生人溝通，并且在和大家交談的時(shí)候，會(huì)好好想想該說什么，不該說什么，以后還要繼續(xù)下去。

我認(rèn)為與人相處有時(shí)看的并不是你給對(duì)方的贈(zèng)物有多少，這個(gè)不足以作為情誼的衡量標(biāo)準(zhǔn)，周恩來是我十分敬佩的一位總理，在西安事變爆發(fā)之時(shí)，接到命令赴西安與蔣談判，出發(fā)前，朱德將伴隨自己多年的一條毛毯贈(zèng)給周恩來，供御寒之用。抗日戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)后，朱德奔赴前線，周恩來又將這條毛毯回贈(zèng)給了朱德。一條毛毯，牢系著兩位革命戰(zhàn)友的深厚情誼，更顯示了革命者以天下為己任的品德修養(yǎng)，越是平凡質(zhì)樸的東西，越能體現(xiàn)那個(gè)年代結(jié)下的情誼，以此作為衡量的應(yīng)是對(duì)真情的感悟與否。溝通源于寂寞，也許很多人都不了解這個(gè)觀點(diǎn)，當(dāng)然，無法溝通，也就更加寂寞，或許詩歌真的是從寂寞中釀出來的，否則為什么所有的詩人都那么落寞？海子也不例外，他大概是太寂寞了，有一次他問一家餐館的老板，能不能朗誦完詩后就給酒喝，結(jié)果，被老板當(dāng)成是一個(gè)說話神經(jīng)兮兮，腦瓜子有毛病的人，便嘲諷道：“我可以給你酒喝，但你別在這兒朗誦！”海子默默走出了這個(gè)餐館，同時(shí)也走進(jìn)了更深的寂寞。這種寂寞也源于溝通，源于人世的冷眼，而正是這種寂寞，造就了一代詩者，詩成了他心靈交往的紐帶，深深詮釋者他的悲喜人生。

智者淡然，梟雄冷靜；智者無欲，梟雄無情。對(duì)交往的把握，都是有分寸的，做一個(gè)交往的智者吧。

軟工0901 常春 2009011277

第三篇：人際交往藝術(shù)總結(jié)

這學(xué)期我們選修了人際交往藝術(shù)這門課程，13周的課程很快結(jié)束了，在這門課的學(xué)習(xí)過程中，我有許多收獲。

其實(shí)在日常生活中，我們對(duì)人際交往都不是很重視，忽視了這門藝術(shù)。知道開始學(xué)習(xí)了這門課程，讓我意識(shí)到人際交往的重要性。

說一說我們身邊的非常重要的人際交往。在大學(xué)校園里普遍存在著宿舍人際關(guān)系處理困難的現(xiàn)象，一個(gè)宿舍幾個(gè)人，由于成長(zhǎng)環(huán)境的不同、性格的差異，天天在一起難免會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的一些問題，這些應(yīng)該說是正常的。但如果宿舍內(nèi)長(zhǎng)期問題重重、矛盾不斷或死氣沉沉，則會(huì)影響到同一宿舍同學(xué)的學(xué)習(xí)和情緒。在校學(xué)習(xí)期間，宿舍就是同學(xué)的家，人人都希望宿舍氣氛溫暖和諧。當(dāng)一些不盡如人意的事情出現(xiàn)時(shí)，人容易著急和煩躁，這時(shí)人處理問題容易沖動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)埋怨、指責(zé)、煩惱多憂。這樣矛盾有可能開始激化或者就此埋下了怨氣的種子，負(fù)性情緒開始在宿舍里轉(zhuǎn)播。

首先，我們應(yīng)該端正心態(tài)，珍惜同學(xué)之間的友情，正視并學(xué)會(huì)處理自己周圍的人際關(guān)系問題，當(dāng)我們的宿舍生活出現(xiàn)不和諧音符時(shí)，別互相埋怨、指責(zé)和煩惱不安，我的目的是把問題處理好，而不是讓它變的更糟糕，所以我沒必要情緒不好。此時(shí)，你可以站在另一角度想，這是我獨(dú)立處理自己事情的時(shí)候了，是我成長(zhǎng)的一部分，我該勇敢、平和的去面對(duì)，讓這個(gè)不和諧的音符早日消失。

其次，大家可以共同商量，制定些必要的制度，動(dòng)員每個(gè)人都來關(guān)心宿舍的公益事業(yè)。只要多數(shù)人支持，情況會(huì)有所改善。別老讓一

人說一人做，這樣會(huì)讓他感到很被動(dòng)和壓力大，宿舍是大家共同生活的地方，應(yīng)該大家共同為之努力，才能營(yíng)造好氣氛。

設(shè)身處地，寬以待人。大家同一宿舍，在漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)之間的意見相斥、發(fā)生口角、產(chǎn)生摩擦都是可能發(fā)生的事情，此時(shí)，冷靜下來，等怨氣或怒氣平息后再去處理，尤其要學(xué)會(huì)站在多角度看待問題，其中站在他人角度考慮問題，尤其可以使沖突得到解決。

因此，在人際交往中要承認(rèn)矛盾、重視現(xiàn)實(shí)，以平和的心態(tài)看待和處理人際關(guān)系問題，這樣才會(huì)使我們的情緒保持平衡。

在這門課程的學(xué)習(xí)中，我還體會(huì)到如何較好地運(yùn)用語言，有的人從小就注意培養(yǎng)，所以駕馭語言的能力顯得比人強(qiáng)。但是，大多數(shù)人的口才，都是在成人后自覺地苦練得來的。古希臘卓越的雄辯家德摩斯梯尼年輕時(shí)有口吃毛病。為了糾正口吃，清晰地發(fā)音，他把小石子含在嘴里朗誦，迎著大風(fēng)講話。他還經(jīng)常朗誦詩歌、神話、悲喜劇。經(jīng)過苦練，他終于成為一位聞名于世的雄辯家。希望廣大大學(xué)生向他學(xué)習(xí)，積極參加演講、對(duì)話和辯論活動(dòng)，珍惜在大庭廣眾面前發(fā)表見解的鍛煉機(jī)會(huì)，臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)多了，口才也自然會(huì)好起來。

讓我覺得收獲最多的是，老師教會(huì)了我們一些生活中常用的技巧，在與別人談話是避免談及一些隱私問題，要以合適的方式贊美和批評(píng)別人，這是非常重要的，還有面試中需要注意的一些事情。

要增進(jìn)個(gè)人的交際能力，一方面要提高對(duì)自己及別人的需要、思想、感受的洞察力，另一方面亦要細(xì)心觀察不同的情境和人物，分辨其中不同之處并加以理解分析，以加強(qiáng)對(duì)千變?nèi)f化的社交環(huán)境的掌

握。雖然心理學(xué)家認(rèn)為交際能力是可以訓(xùn)練提高的，但要真正的提高交際能力，實(shí)在不是一件容易的事，亦非一朝一夕可以做到，成功與否還是取決于一個(gè)人的動(dòng)機(jī)、決心、努力與恒心。

老師說過，在交往過程中，有幾個(gè)問題很重要。平等。不要趾高氣揚(yáng)，這種心態(tài)會(huì)影響人際關(guān)系的順利發(fā)展。相容。寬容、忍讓。主動(dòng)與人交往，廣交朋友，交好朋友，不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人，求同存異、互學(xué)互補(bǔ)、處理好競(jìng)爭(zhēng)與相容的關(guān)系，更好的完善自己。互利。不僅是物質(zhì)的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻(xiàn)。信用。交往離不開信用。一個(gè)人要誠實(shí)、不欺、信守諾言。寬容。人際交往中往往會(huì)產(chǎn)生誤解和矛盾，這時(shí)就要不斤斤計(jì)較，寬容大度。

通過學(xué)習(xí)人際交往藝術(shù)這門課程，相信以后的人生可以少走一些彎路，學(xué)會(huì)了待人處事的方法，在人際交往過程中可以營(yíng)造和諧的氣氛，給別人留下良好的印象。把這門課程推薦給我宿舍的同學(xué)，人際交往藝術(shù)在我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾⑶視?huì)貫穿我們一生。

第四篇：人際交往課程總結(jié)

人際交往課程總結(jié)

自我分析

人際關(guān)系現(xiàn)狀：我能與大多數(shù)性格不同、年齡不同的人交往，但僅和以前在一起生活過很長(zhǎng)時(shí)間的同學(xué)相處比較融洽，和目前大一新同學(xué)相交比較淺淡大概是因?yàn)槲也荒苤鲃?dòng)地交朋友，畢竟我多多少少存在一點(diǎn)戒備心理。我和有共同話題愛好的同學(xué)能馬上熟起來，比如我參加了一個(gè)舞蹈比賽之后，沒過多久就和選手們熟了起來。我和老師們之間的關(guān)系也相對(duì)比較和諧，經(jīng)常主動(dòng)地教室辦公室和老師交流學(xué)習(xí)和生活上的問題，特別在學(xué)習(xí)上老愛依賴?yán)蠋煟Ｍ麖睦蠋熌膬韩@得經(jīng)驗(yàn)來提升自己。我在我和老同學(xué)之前的聯(lián)系也比較頻繁，因?yàn)槲医?jīng)常逛空間和微信，看見他們的一些有趣的動(dòng)態(tài)就評(píng)論，時(shí)刻保持著聯(lián)系。我和父母也經(jīng)常通過打電話聯(lián)系，互相噓寒問暖。因?yàn)樵诋惖刈x書生活，家長(zhǎng)還比較關(guān)心我的安全和健康問題。

溝通問題：

我感覺自身溝通方面存在很大的問題。首先就是在與新同學(xué)邁出交往的第一步的時(shí)候，我由于不清楚對(duì)方到底是什么類型性格的人所以感到特別沒有勇氣去主動(dòng)跟對(duì)方說話。心里想著萬一對(duì)方不可樂意跟我說話那結(jié)果豈不是特別尷尬。如對(duì)方都不主動(dòng)跟找我說話憑什么我要主動(dòng)跟對(duì)方說話呢？我必須要先樹立起高冷的形象，不然以后可能會(huì)在人際交往方面會(huì)吃點(diǎn)虧！正因?yàn)檫@樣的想法，我曾失去過很多與人交往的機(jī)會(huì)，意味著我失去過很多可能會(huì)很知心的朋友，失去過很多提高自己的機(jī)會(huì)。對(duì)此我也想過在心里去戰(zhàn)勝自己，但是有一種固定的想法去阻止我戰(zhàn)勝自己，因此沒有一次成功！

我的改進(jìn)計(jì)劃：

繼續(xù)這樣也不是辦法，我必須要克服這個(gè)心理毛病！首先我想到的就是換位思考！當(dāng)我害怕與對(duì)方主動(dòng)講話的時(shí)候，對(duì)方肯定也一樣害怕與我交談，被各自虛假的高冷外表所震懾；當(dāng)我希望對(duì)方能先主動(dòng)找我說話的時(shí)候，對(duì)方也一樣希望我能先主動(dòng)找他（她）交談！于是，我愈這樣想愈覺得有道理，愈這樣想愈覺得有勇氣。在后來的一段時(shí)間內(nèi)，我就按照這樣的想法做了。不用多說，第一次肯定是失敗的，因?yàn)槲也粌H沒有勇氣而且緊張，還臉紅。經(jīng)過幾次尷尬的局面后，我終于摸索出了自己的一套交談方式。首先先保持微笑，不要讓別人覺得自己是個(gè)很高傲很難溝通的人，給別人一種親切感。其次，使自己的語言沒有殺氣-能讓對(duì)方感受到自己的真誠態(tài)度！最后，如果是有求于人，一定要表達(dá)出自己的謝意，讓對(duì)方覺得自己是個(gè)有禮貌的人。在之后的幾次尷尬局面中我按照自己的改進(jìn)計(jì)劃來運(yùn)行，我發(fā)現(xiàn)在這個(gè)方法確實(shí)挺有效的，我成功地與陌生人邁出了交談的第一步。人際交往課的學(xué)習(xí)收獲與體會(huì)：

（動(dòng)機(jī)）

我選修這門人際交往課的動(dòng)機(jī)就是要通過向老師學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來獲得交往中的技巧和注意事項(xiàng)，從而獲得生活和將來事業(yè)上某些方面的成功捷徑。因?yàn)樵谏钍聵I(yè)的方方面面無不涉及到與他人交往合作，而這門課正是為我提供了這樣的一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。我從心里覺得對(duì)于我們大學(xué)生來說人際交往算得上是一門人生的必修課，因?yàn)榻^大部分學(xué)生甚至是老師在人際交往方面或多或少地存在一些問題。（學(xué)習(xí)收獲）我從這門課一學(xué)期的學(xué)習(xí)過程中獲得了很多，不管是說話技巧還是生活、公關(guān)禮儀方面我都學(xué)到很多知識(shí)。（舉例）具體的比如說：當(dāng)我們?cè)谵k公室電話突然響了，最合適的接聽方式是等電話鈴聲響過三聲之后再拿起電話接聽；在正式場(chǎng)合男士穿的鞋子最好是黑色的，面料為牛皮或羊皮，穿著時(shí)注意鞋子的保潔和完好，襪子應(yīng)選擇深色的，切忌黑色皮鞋配白襪子；又比如當(dāng)我們?cè)趦A聽他人說話時(shí)為了做一名合格的傾聽者我們需要不時(shí)地點(diǎn)點(diǎn)頭或者重復(fù)對(duì)方說的話，或者抓住某一個(gè)點(diǎn)詢問對(duì)方以表示對(duì)對(duì)方的尊重和認(rèn)可；再比如老師教給我們打領(lǐng)帶的方法并且還給我們觀看了教學(xué)視頻；最有趣味的是觀看謝娜的百科全說，既風(fēng)趣又受益匪淺！（體會(huì)）通過這次的學(xué)習(xí)，我意識(shí)到人際交往中蘊(yùn)含著豐富的知識(shí)等我們?nèi)ヂ瑢⑦@些知識(shí)在生活的方方面面實(shí)踐起來是極其重要的。這些技巧無疑會(huì)將提高我們的人格魅力，幫助我們?cè)谂c人交往中找到合適的途徑獲得人脈和成功，從而達(dá)到事半功倍的效果。

我感到十分慶幸當(dāng)初選修了這門課，不然我將與這些交往技巧擦肩而過。這些技巧算得上是人生的一大筆財(cái)富，我將終身受益！

第五篇：人際交往藝術(shù) 課程感想

對(duì)《人際交往藝術(shù)》結(jié)課感想——內(nèi)向者如何應(yīng)對(duì)外向世界

外向的人愿意向別人傾訴，內(nèi)向的人是天生的聆聽者； 外向的人喜歡表達(dá)自己的思想，內(nèi)向的人喜歡不斷地掂量自己的想法 ；外向的人是天生的演說家，內(nèi)向的人總要得到朋友的關(guān)懷與鼓勵(lì)；外向的人善于分享生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，內(nèi)向的人喜歡自己品味生活。

據(jù)我了解：性格內(nèi)向那個(gè)與外向的人在數(shù)量上大約是一比三。內(nèi)向者生活在一個(gè)為外向者所建造的世界中。必須在生活中發(fā)展額外的應(yīng)對(duì)技能，因?yàn)樗麄儠?huì)承受很大的“改變自己，迎合社會(huì)”的壓力，要像這世界中其他人那樣行動(dòng)。性格內(nèi)向的人每日幾乎是從清醒的那一刻開始，就承受著巨大的壓力，需要對(duì)外部世界作出反應(yīng)并順從外界的要求。

由于了解自己屬于內(nèi)向型人格，我通過對(duì)自己的經(jīng)歷、感受與他人作對(duì)比，得出一條內(nèi)向者與外向者最明顯的區(qū)別：內(nèi)向者通過獨(dú)處來恢復(fù)自身精力，而外向者通過于他人相處來恢復(fù)精力。

在有天賦的人中，內(nèi)向者居多。寫作、繪畫、音樂、雕塑各方面大家很大一部分處于內(nèi)向者。當(dāng)然，并非所有內(nèi)向者都有天賦。

性格外向內(nèi)向并沒有好壞之分，但從一方面來說，這是一個(gè)外向的世界，內(nèi)向者應(yīng)通過自己種種作為來應(yīng)對(duì)這個(gè)世界。內(nèi)向者的優(yōu)勢(shì)有：與他人工作融洽，尤其在一對(duì)一關(guān)系中、有更強(qiáng)集中力、自省、有責(zé)任感、刻苦、容易與他人友誼長(zhǎng)存。

要想擁有良好的人際關(guān)系，就要有平等、互利的思想。用時(shí)髦的話說，就是要有雙贏思維。在對(duì)待人際關(guān)系上，存在著以下幾種思維模式： 我贏你輸、我輸你贏、兩敗俱傷、雙贏。

我們從小受的教育就在加強(qiáng)“你輸我贏”這種思想觀念。考試的時(shí)候要考得比別人好，體育比賽時(shí)你要跑得比別人快、跳得比別人高，你要得冠軍。總之只有超過別人，只有贏，才能使我們感到快樂。我們把生活看成是競(jìng)技場(chǎng)，但其實(shí)并不是要成功幸福就要超越別人。

而“雙贏”是建立在平等互利思想的基礎(chǔ)之上的。自己獲利但又不傷害別人利益。不把自己和別人對(duì)立起來，我們不是敵對(duì)的雙方，而是同一條戰(zhàn)壕里的戰(zhàn)友，有富同享，有難同當(dāng)，共同開創(chuàng)美好的未來。

要想擁有良好的人際關(guān)系，就要有雙贏思維，擁有平等、互利的思想。

愛心使你能夠關(guān)心他人，照顧到對(duì)方的利益；勇氣使你能夠堅(jiān)持自己的立場(chǎng)，維護(hù)自己的利益。愛心與勇氣的平衡，才能真正做到雙贏。

內(nèi)向的人往往富有愛心，但想要擁有良好的人際關(guān)系，光有愛心是不夠的，還需要有勇氣。而內(nèi)向的人更欠缺勇氣。沒有勇氣也是不能擁有良好的人際關(guān)系的。只有愛心與勇氣的平衡，才能產(chǎn)生良好的人際關(guān)系。

內(nèi)向者應(yīng)學(xué)著使“對(duì)他人感興趣”與“開放自我”兩者平衡，即內(nèi)向者應(yīng)努力使自己敞開內(nèi)心對(duì)朋友，也即“想擁抱，就不要握緊拳頭。”人際交往的書籍教導(dǎo)我們要對(duì)他人感興趣。他人感興趣就是要了解對(duì)方。內(nèi)向的人不一定對(duì)他人不感興趣，不想了解別人，他的問題是不愿意開放自我，不想讓別人了解自己。他總是擔(dān)心別人了解自己后，會(huì)看不起自己。其實(shí)這只是你的消極想像。別人只會(huì)因?yàn)榱私饽愣鹬啬恪?duì)一個(gè)不了解的人，是不可能發(fā)自內(nèi)心尊重的。

了解是雙向的。內(nèi)向的人因?yàn)椴辉缸寗e人了解自己，因此不敢過份表現(xiàn)出自己對(duì)他人感興趣，害怕對(duì)方也對(duì)自己感興趣，想要了解自己。由此可見，內(nèi)向的人要想擁有良好的人際關(guān)系，就要勇于開放自己，愿意讓別人了解自己，同時(shí)也努力去了解他人。

此外，內(nèi)向者應(yīng)學(xué)會(huì)大方地表達(dá)自己，這沒什么可怕的 并不值得因?yàn)榕抡f錯(cuò)話而畏畏縮縮。人際交往離不開溝通交流。溝通就是通過傾聽來理解別人，通過表達(dá)來使別人了解自己。內(nèi)向的人不善于表達(dá)自己，如何說話是他們的一個(gè)弱項(xiàng)，他們更愿意傾聽。但他們的傾聽是被動(dòng)的傾聽，別人說什么他們聽什么，而不善于通過提問來把握談話過程，也不善于通過贊同使別人感到你愿意聽他說話。因此這個(gè)愿意傾聽的優(yōu)勢(shì)，在內(nèi)向的人的身上也沒有充分地發(fā)揮出來。

舉一個(gè)我自己的例子。我初中時(shí)朋友也比較多，但都是他們視我為好朋友，我在心里沒有接受真正接納他們，直到高中我遇到一個(gè)朋友，性格非常開朗，有什么就說什么，經(jīng)常拉著我與我溝通，鼓勵(lì)我說出自己的想法。從那以后，我漸漸學(xué)會(huì)了表達(dá)自己，也更感受到了那些一直存在著的來自朋友的關(guān)心。而這一切，都是因?yàn)槲衣龑W(xué)會(huì)說出自己的想法，敞開自己的內(nèi)心。

通過以上的分析，內(nèi)向的人不能擁有良好的人際關(guān)系，不光是因?yàn)樾愿竦囊蛩兀€是許多思想觀念的偏差造成的。而且越分析，問題越多。不過這樣也好。知道了問題的關(guān)鍵在什么地方，就能著手進(jìn)行改進(jìn)與提高。

以上為我通過對(duì)本課程的學(xué)習(xí)以及自身經(jīng)歷、感想所得出的對(duì)這門課的一方面的認(rèn)識(shí)。