第一篇：排舞課感想

排舞課感想及建議

選課之初，不知道排舞是什么，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期排舞課的學(xué)習(xí)，了解了排舞是什么，學(xué)到了很多舞蹈，也學(xué)到了排舞里一些基本的步子，如剪刀步，前恰恰，后恰恰，搖椅步等，對音樂的節(jié)拍和節(jié)奏也有了感性和理性的認(rèn)識，經(jīng)過排舞課的練習(xí)，使自己的肢體變得更靈活，也更開放，不害羞了。同時(shí)，在跳舞的過程中感受到了快樂，慢節(jié)奏里感受宛轉(zhuǎn)悠揚(yáng)，快節(jié)奏里感受嘻哈歡快，跳起來很快樂，很開心。另外，排舞課還認(rèn)識了一些來自不同地方不同知識領(lǐng)域的朋友，受益匪淺。我想以后有空的時(shí)候可以自己跳一跳排舞，也可以教家人朋友學(xué)習(xí)排舞，一起愉悅身心。

排舞課建議：建議稍微擴(kuò)大課容量，最開始選課，排舞課根本選不上，選的人太多，課容量有限，在大家調(diào)整課表的時(shí)候，在撿漏選上的。建議多交一些帶手部動作的舞蹈，有一些舞蹈只是腳在動，雖然可以根據(jù)自己的理解加上自己的的手部動作，但對于初學(xué)者有難度。對排舞課很滿意，跳起來，總是很開心，很放松，也很鍛煉身體。每周都有一次愉悅身心的鍛煉，很贊！

我最喜歡的五個(gè)舞蹈：《響指牛仔》《四季常青》《風(fēng)中色彩》《魔力火車》《hahaha》。《四季常青》《風(fēng)中色彩》樂曲比較宛轉(zhuǎn)悠揚(yáng)，隨樂曲輕輕擺動，漫步，感覺很浪漫。《響指牛仔》簡單易學(xué)，比較俏皮。《魔力火車》《hahaha》動感歡快，節(jié)奏快速。節(jié)奏快的有節(jié)奏快的嘻哈，緩慢有緩慢的浪漫，都很喜歡！

第二篇：排舞課感想

排舞課感想

一直以來，我都覺得自己是個(gè)音癡、四肢僵硬的人，所以排舞課對我來說是一個(gè)相當(dāng)有挑戰(zhàn)性的課程。這是我沒有上排舞課以前的想法。當(dāng)初，也是想著有這么好的機(jī)會可以培養(yǎng)一下自己對音樂的感覺和四肢的靈活度，何不嘗試著一下呢，反正是豁出去了。然后就痛痛快快的選了排舞課。在開課以前，心里煎熬著，想到時(shí)候萬一學(xué)不會怎么辦，跟不上節(jié)奏，動作僵硬，豈不是讓人笑話。就這么糾結(jié)著，糾結(jié)著，時(shí)間就過去了，轉(zhuǎn)眼就到了上課的時(shí)候。

第一節(jié)課的時(shí)候，去了好多的同學(xué)。老師給放了視頻，關(guān)于各種風(fēng)格的排舞的介紹，當(dāng)時(shí)看的我滿心的激動和羨慕啊，腦子里就一句話了：真爽！接著，老師就開始教我們跳排舞了。我還記得，我們跳的第一個(gè)排舞的曲子是《寶貝，對不起》。動作很簡單，不是特別多，曲子也不是很長，我居然很快就學(xué)會了。老師講的很慢，教的很認(rèn)真，歌曲也特別好聽。突然，我就有了感覺，不過剛開始我總是跟不上節(jié)奏。通過一遍一遍的練習(xí)，旁邊同學(xué)不厭其煩的一次次解說，老師細(xì)致認(rèn)真的一遍一遍的示范指導(dǎo)，最終我算還是有模有樣，當(dāng)時(shí)心花怒放的感覺：我也是可以跳舞的嗎，還跳的不錯(cuò)哦。

就這樣，排舞課就繼續(xù)了下去。這么多的同學(xué)在一起有說有笑，打打鬧鬧的過了一個(gè)學(xué)期。還記得上課時(shí)看著旁邊同學(xué)扭捏的動作，自己大笑不止，從而導(dǎo)致自己跟不上節(jié)奏或是忘記了動作，然后又召來別人的狂笑，有的只是快樂。相互交流動作的畫面也還歷歷在目，你不會我教你，我不會，你教我，就這樣相互幫助，共同進(jìn)步，跳的開心，玩的也開心。

轉(zhuǎn)眼，一學(xué)期就要結(jié)束的，以后，或許再也沒有這種大家一起玩一起鬧的機(jī)會了，淡淡的傷感。不過，那些一起笑過的同學(xué)，一起撒下的汗水，一起的時(shí)光會永遠(yuǎn)停留在腦海的深處，每次碰觸，嘴角都會上揚(yáng)。。

最后，感謝一下老師對我們的耐心指導(dǎo)。像朋友一樣的老師，謝謝您，給我們帶來的歡樂時(shí)光！

第三篇：排舞大賽

2014年6月18日，安吉縣“珍硒杯”排舞電視大賽總決賽暨浙江省第二屆全民體育節(jié)在龍山體育館隆重舉行。本次比賽共有18各參賽單位。我校排舞隊(duì)作為教育局的代表參加了比賽。經(jīng)過激烈的角逐，我校排舞隊(duì)表演的舞蹈《推動》在18多個(gè)群舞中獲得二等獎(jiǎng)。回首一次次的訓(xùn)練、走臺、彩排到正式比賽，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持、師生的關(guān)心下，老師們利用休息時(shí)間，刻苦訓(xùn)練，才獲此佳績。愿我們的老師在今后的工作中，一如既往、勤奮耕耘，力爭在新的探索和實(shí)踐中，取得更大的進(jìn)步。

第四篇：排舞心得

排舞課感想體會

時(shí)光飛逝，眨眼間又到了期末，一學(xué)期的排舞課程也即將結(jié)束了。排舞是從英文linedance翻譯過來的，從字面意思上理解就是一種排成一排排跳的舞蹈。這種舞蹈源于美國上世紀(jì)70年代西部的鄉(xiāng)村舞蹈，也叫牛仔舞。起先用吉他和拍手的方式起舞，隨著時(shí)代的發(fā)展，后來融入了歐洲宮廷和拉丁式的舞步，舞步多元，風(fēng)格創(chuàng)新，簡單易學(xué)，是一種即可個(gè)人獨(dú)享，又可與團(tuán)體共樂的舞蹈。近年來，排舞逐漸在亞洲引起注意，受到各個(gè)年齡層的歡迎，可以說是老少皆宜的舞蹈。

排舞這門課，作為體育課對我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的，起初選擇排舞的原因就是因?yàn)橄敫惺芟挛璧?，更多的鍛煉身體，也想說可能比以前的排球來的輕松。通過將近一學(xué)期排舞的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我愛上了排舞這項(xiàng)運(yùn)動，在上課期間氛圍十分輕松歡快，給我們提供了一個(gè)很好的鍛煉環(huán)境。金老師也非常的和藹，能和我們打成一片。還有就是金老師跳的排舞非常美麗，身體十分柔軟，扭得弧度非常恰當(dāng)。對于我這種身體僵硬的人真是極大的挑戰(zhàn)。每次看金老師跳排舞都覺得是一種享受。

由于以前學(xué)習(xí)壓力很少運(yùn)動，感覺自己的體質(zhì)都下降好多，現(xiàn)在每周兩節(jié)課的排舞訓(xùn)練正好為我提供了鍛煉的機(jī)會。不但如此，還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強(qiáng)，樂感也變好了，還可以調(diào)整呼吸，增強(qiáng)毅力。學(xué)習(xí)排舞給我的大學(xué)生活增添色彩，每次在寢室都會開啟音樂和室友一起跳排舞，雖然寢室的面積小，但我們的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到了舒展。這和也讓我們一天的疲憊都消失了，讓我們壓抑的心情得到了釋放。感謝排舞。

記憶最深的一次是我們一起學(xué)習(xí)排舞的四個(gè)人在KTV里放起了小蘋果，接著就隨著音樂跳起了剛學(xué)的排舞，一跳就是好幾遍?？鞓分啵闷鹣鄼C(jī)將這些美好的回憶記錄了下來，現(xiàn)在看到當(dāng)初那段跳小蘋果的視頻，不知不覺就哈哈大笑，甚是快樂。

由于之前從未接觸過舞蹈，只知道可能是大媽跳的廣場舞。學(xué)習(xí)排舞剛開始對我來說有些難度，因?yàn)橹岸紱]有怎么接觸過，所以跳起來放不開，總是畏手畏腳的，很多動作也做不到位，但是看到其他同學(xué)都跳的那么自然，我鼓勵(lì)著自己向他們學(xué)習(xí)。很多時(shí)候記不住也跟不上老師的步伐，總是做了一步就忘記下一步該怎么做了。還有就是人太僵硬，扭動不起來，所以老跳不出那種美感。

學(xué)習(xí)排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會非常的舒暢，因?yàn)槊總€(gè)毛孔都在出汗排毒。排舞的動作多種多樣，有簡有繁，時(shí)快時(shí)慢時(shí)而停頓時(shí)而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時(shí)，它還是一種力與美的享受，經(jīng)常練習(xí)，還能增進(jìn)人體的靈敏，柔韌素質(zhì)，使身體更加協(xié)調(diào)健美，有助于身體的全面發(fā)展。

排舞這門課，讓我學(xué)到了很多，收獲很多。

同時(shí)感謝劉金老師耐心的講解、示范和同學(xué)們的相互幫助。感謝學(xué)校開了這門課。

第五篇：排舞心得體會

排舞心得體會

不知不覺大二的第二學(xué)期也要結(jié)束了，時(shí)間過得真快。讓我也有些措手不及，我想談?wù)勎覍w育課的感受。

大學(xué)以后，體育課都很少上了，我們一周才上一節(jié)體育課，因此我也格外珍惜這段時(shí)光，我很有幸在上學(xué)期選擇了排舞這門課，我們的排舞老師很漂亮也很溫柔，學(xué)習(xí)排舞的過程也讓我親身體會到了舞蹈帶來的快樂。說起排舞，其實(shí)一開始我不太了解。上了快一年的排舞課, 通過老師的教導(dǎo)和我課后的了解,讓我對排舞有了一個(gè)真正的認(rèn)識: 這是一種排成一排排的舞蹈，舞步多元，風(fēng)格創(chuàng)新，簡單易學(xué)，是一種既可個(gè)人獨(dú)享，也可與團(tuán)體共樂的舞蹈。近年逐漸在亞洲引起注意。在港臺，日本，新加坡等地都掀起了一股熱潮，受到各個(gè)年齡層的歡迎，可以說是老少皆宜的舞蹈。

上學(xué)期剛學(xué)習(xí)排舞的時(shí)候, 感覺很緊張，我的節(jié)奏感很差，身體也不協(xié),有些拘謹(jǐn),動作記得不是很牢,老是這一節(jié)課的內(nèi)容下節(jié)課就會忘記。而且動作總是做得不到位還有點(diǎn)亂七八糟。但是這學(xué)期隨著課程的進(jìn)展,隨著對音樂的熟悉,我漸漸的跟上了老師的步伐, 發(fā)現(xiàn)排舞不像想象中那么難學(xué).也許動作不怎么熟練,但是比起上學(xué)期我發(fā)現(xiàn)真的好很多了，連排舞老師也會夸獎(jiǎng)我們大家都有了進(jìn)步。

這學(xué)期到現(xiàn)在我們已經(jīng)學(xué)了四支排舞了，分別是《什么話》·《嗚哈》《甜美的微笑》《煙花三月》這學(xué)期我始終抱著一種愉悅和驕傲的心情，排舞課就繼續(xù)了下去。雖然在中間遇到一些困難，特別是第三個(gè)排舞動作開始加多，并且老師要我們自己附帶手上的動作，讓我們自己編手上的動作，我覺得這個(gè)過程特別新奇也特別開心，跟小伙伴們一起排的手上動作我感覺很有意思。《甜美的微笑》是一個(gè)很優(yōu)美的曲子，跳起來其實(shí)很好看，加上我們的手上動作簡直完美。

時(shí)光荏苒，大二即將結(jié)束了，迎接我們排舞課學(xué)生的將是畢業(yè)實(shí)習(xí)以及畢業(yè)論文，或許再也沒有這種機(jī)會和大家一起玩一起學(xué)習(xí)排舞了。還記得上課時(shí)看著旁邊同學(xué)扭捏的動作，自己大笑不止，然后自己的動作也被別人大笑。大家相互幫助，共同進(jìn)步，跳的開心，玩的也開心。

這學(xué)期的體育課中，我學(xué)習(xí)到了很多，不僅僅是那四支排舞，更學(xué)習(xí)到不管是什么課我們都應(yīng)該有一個(gè)端正良好的態(tài)度。最后，我想感謝白老師，一直以來對我們的耐心，我們學(xué)到了很多，也很開心。