第一篇：就業與創業指導課學習體會

學習體會

在為其半個學期的就業指導與創業指導課程中，我們大家的渴望都成了現實，我們上這個大學生職業生涯規劃課的目的達到了，而且收獲更多，同時也愉快的度過了我們的每一節課。在這半個學期的學習中，學習到的內容有：面試技巧該如何施展，作為職場新人的態度，霍蘭德職業興趣的六種類型，簡歷該如何制作，制作簡歷的法則等等。

談到面試技巧，首先我們應該對面試的行業、企業文化有所了解，對崗位的適應能力，自身能力對此崗位的優勢之處。在面試的時候我們應該對自己的優勢找機會展現，在面試的時候要自信、口才流利、要注意個人學歷文化修養。談到成功案例時要從在該成功案例中自己擔任了什么角色、結果如何、經過自己的努力對這個案例有什么影響等方面展現自己。

作為職場新人，我們應該從自我心態管理能力、自我形象管理能力、自我激勵管理能力、自我角色認識能力、自我時間管理能力、自我人際關系管理、自我目標管理能力、自我情緒管理能力、自我學習能力、自我反省能力、自我適應能力等方面提高自己，全方面的發展自己。作為職場新人，新人的角色永遠要謙遜，勤奮。

人的職業興趣或職業人格存在不同的類型，同一類型的人與同一類型的職業互相結合，才能達到適應狀態；人的一生面臨著許多職業、職位的選擇，甚至具體項目的選擇，這些選擇是否與其自身的職業心理類型相匹配，是影響職業人生成功的重要因素。根據霍蘭德的觀點，人的職業興趣分為社會型、企業型、常規型、現實型、研究型、藝術型等六種類型，每個人都歸屬這六種興趣的一種或幾種。

簡歷包括的內容：封面，個人簡介，求職信（應聘信），附件（用來印證經歷的材料）。需要注意的地方是：聯系方式務必放在個人簡歷的最上方，離名字最近的地方，并保證聯系方式的正確和暢通。簡歷無需太厚，3~6頁即可。要盡量的展示自己的優勢。制作簡歷時要確保簡潔明了，準確無誤，真實坦誠，誠懇表達自己的求職意向，清楚單位的特點、需求及崗位要求，要表達的既自信又謙遜，千萬不要一本簡歷打天下，要有針對性。

課程中很重要的一部分內容，就是學會分析自己。通過分析，認識、了解自己，評估自己的能力，理解自我的性格及情緒變化，發現自身興趣及特點，明確自身的優劣勢，提前給自己一個定位，然后制定符合自己興趣與特長的職業生涯路線，確定自己的職業發展目標，讓大學從起點就為將來做準備。而老師所舉的例子里就有我們日常生活中的影子。

課程所教的是就業指導，但我以為我們學會的應該是規劃——需要規劃的不只是職業。很多時候，沒有規劃的行動低效的，規劃有助于我們安排好日常生活的輕重緩急。在沒有規劃時，我們很容易就會陷入與目標無關的旁事中。忘記了目標、主要的事，便會成為瑣事的奴隸。有句話是這樣講的:“智慧是懂得該忽視什么的藝術。”的確如此。而規劃便能使我們緊抓工作的重點，提高做事效率，縮短步向成功的道路。

心態很重要，一個積極的心態能讓絆腳石變踏腳石、助你一臂之力；而一個消極的心態能讓絆腳石永遠是絆腳石，無時無刻不阻礙你。想要有一個好的職業生涯，首先必須擺正自己的心態、明確自己的定位、避免不必要的掙扎。而培養個人良好的心態，不僅僅需要專業知識，更需要主動去涉獵多領域、多層次的文化，吸其精華棄其糟粕，在日積月累中逐漸形成自己正確的人生觀和價值觀，所謂讀千卷書走萬里路，只有讀書多，才能更好的為日后的職業生涯做鋪墊。所以,我們的心態是一個重要的因素。

有付出才有收獲，你給予別人什么，別人就會給予你什么，雖然付出了不一定有收獲，但是不付出是一定不會有收獲的。有了目標就要向著目標努力，不能只空想，否則還是什么都沒有。生活不僅僅是為了享受，也要為了自己的理想，自己適合的，自己喜歡的事而努力去奮斗。

好了，吳老師，雖然我們只上了半個學期的課，可是您給我帶來的卻不是任何東西可以比的，這是我的一個關卡，您幫助我闖過了它，真的謝謝您。

第二篇：大學生就業與創業指導

《大學生就業與創業指導》課程大綱

課程名稱：《大學生就業與創業指導》

課程類別：公共基礎課

學時：

32學分：2

考核方式：考查

適用對象：本院所有專業

一、課程的性質、特點、目的本課程是根據（教高廳[2007]7號）教學要求，結合我校實際情況，面向全校大學生開設的一門素質教育課。既強調職業在人生發展中的重要地位，又關注學生的全面發展和終身發展。通過激發大學生職業生涯發展的自主意識，樹立正確的就業觀，促使大學生理性地規劃自身未來，促進學生知識、能力、人格協調發展，并努力在學習過程中自覺地提高就業能力和生涯管理能力，達到學會學習、學會做事、學會做人、學會關心社會。

通過課程教學，大學生應當在態度、知識和技能三個層面均達到以下目標。態度層面：通過本課程的教學，大學生應當樹立起職業生涯發展的自主意識，樹立積極正確的人生觀、價值觀和就業觀念，把個人發展和國家需要、社會發展相結合，確立職業的概念和意識，愿意為個人的生涯發展和社會發展主動付出積極的努力。

知識層面：通過本課程的教學，大學生應當基本了解職業發展的階段特點；較為清晰地認識自己的特性、職業的特性以及社會環境；了解就業形勢與政策法規；掌握基本的勞動力市場信息、相關的職業分類知識以及創業的基本知識。技能層面：通過本課程的教學，大學生應當掌握自我探索技能、信息搜索與管理技能、生涯決策技能、求職技能等，還應該通過課程提高學生的各種通用技能，比如溝通技能、問題解決技能、自我管理技能和人際交往技能等。

二、教學基本要求

緒論（2學時）

【目的要求】

1.掌握職業、就業與創業的基本知識和大學生職業指導的學習方法；

2.了解近年來就業與創業的大學生形勢和大學生就業與創業指導的基本內容。

【教學內容】

1、就業與創業基本知識

2、近年來大學生就業與創業的形勢

3、就業與創業指導概述

第一章 職業理想與職業選擇（4學時）

【目的要求】

1.掌握職業選擇的原則和擇業決策的程序、技巧；

2.理解轉變擇業觀念的必要性；

【教學內容】

1、職業理想的形成2、職業選擇與擇業決策

3、樹立正確的擇業觀

第二章 職業生涯規劃（4學時）

【目的要求】

1.掌握職業生涯規劃的內容和程序；

2.理解職業生涯規劃的原則和依據及其對人生的重要意義；

3.了解職業生涯規劃的基本知識、職業生涯規劃中存在的問題及其根源。

【教學內容】

1、職業生涯規劃基本知識

2、職業生涯規劃初步

3、職業生涯規劃的實施與調整

第三章 就業與創業知識準備（2學時）

1.掌握就業的方式和途徑，就業與創業的程序和法規；

2.理解知識結構與能力結構的關系和自主創業的條件；

3.了解現代職業對大學生知識結構的要求和就業與創業的政策、制度。

【教學內容】

1、社會職業對大學生知識結構的要求

2、大學生就業常識準備

3、大學生自主創業常識準備

第四章 就業與創業能力準備（2學時）

【目的要求】

1.掌握提高就業與創業能力的主要方法，不斷提升可持續發展能力；

2.理解專業技術能力和香閨能力在就業和創業中的重要作用；

3.了解當今社會對大學生就業與創業能力的基本要求。

【教學內容】

1、社會職業對大學生能力素質的要求

2、幾頁相關能力準備

3、自主創業相關能力準備

第五章 職業道德與職業心里素質準備（2學時）

【目的要求】

1.掌握擇業、就業和創業中常見的心里傾向及其調適方法；

2.了解職業道德素質的特點與主要道德規范。

【教學內容】

1、職業道德素質

2、職業心里素質準備

3、擇業創業心里問題及其調適

第六章 職業信息的收集與利用（4學時）

1.掌握收集和分析處理職業信息的方式與渠道；

2.了解職業短信息的重要性及信息收集的基本原則。

【教學內容】

1、職業信息的重要性

2、職業信息的收集

3、職業信息的分析處理

第七章 就業方法與技巧（6學時）

【目的要求】

1.掌握求職擇業的基本方法和基本技巧；

2.了解求職、應聘和簽約的基本知識、基本內容。

【教學內容】

1、求職

2、應聘

3、簽約

4、報到

第八章 自主創業的方法與技巧（2學時）

【目的要求】

1.掌握市場環境調查與預測、創業計劃制定的方法和創建為企業的程序；

2.了解創業動力、創業模式、創業條件策劃與創業成功要訣、企業的管理方法與發展途徑。

【教學內容】

1、創業目標的選擇與確定

2、創業策劃

3、創業計劃的實施

第九章 職業適應與轉換（4學時）

1.掌握試用期、角色轉換與職業轉換的注意事項；

2.了解強化職業意識、培養科學思維的方法和成功治學的要求；

3.了解職業轉換和終身學習的原則，懂得如何為職業轉換作準備。

【教學內容】

1、職業適應

2、職業轉換

3、職業素質的不斷提升

三、參考書

大學生職業生涯規劃

大學生職業發展與規劃

把握你的職業發展方向Robert D.lock

決策與判斷

大學生創業指導

大學生職業素養提升

劉羅仁主編新華出版社 鐘谷蘭主編華東師范大學出版社 中國輕工業出版社 斯科特。普勞斯人民郵電出版社 新華出版社 新華出版社 大綱制定人：大綱審定人： 大綱批準人：制定時間：

第三篇：大學生就業與創業指導

大學生就業與創業指導

題目：應對就業面試的思考

應對就業面試的思考

無論你是寒窗苦讀的學生，還是辛辛苦苦挪用自己寶貴的休息時間參加各種各樣培訓與考試的奮斗學生黨，在畢業或之后面臨的第一件事就是求職。對于求職者來說，應試是否成功，自己能力是否符合該單位的要求是一方面要求，另一方面，面試一關也是至關重要的。而面試禮儀這里就扮演著一個重要的角色。它向外人展示出你氣質、涵養與品德。

周思敏教授說：你的禮儀價值百萬。而在你面試的時候，良好的面試禮儀給你帶來的不僅僅是百萬。那么，我們在面試的時候應該注意哪些面試禮儀呢？ 所謂面試禮儀，包括以下幾個方面：

一、面試前的準備

1、面試前搜集資料

很多人在喜歡“海投”簡歷，而在投了簡歷之后就等待面試消息。這顯然是不對的。試想一下，當面試官問道：你為什么想來我們公司就職呢？你是不是弱弱的說：因為貴公司條件好，待遇高。這是不合適的，你沒有具體的原因，考官會懷疑你的真誠度。所以，在我們面試之前，一定要對即將面試的公司進行大致的了解。其中不乏公司的歷史概要、目前發展狀況、未來發展方向、公司的企業文化。了解了這些內容，當考官問及這方面的問題時才能對答如流。當然，這里也會給你提供你是否愿意在該企業上班的信息，讓自己提前做好準備。

2、面容、著裝要得體

企業招聘員工，當然是希望員工精神抖擻，容光煥發。所以，我們在面試前一定要注意自己的面容與著裝。

面容，女士畫一個淡妝就好。最好選擇顏色貼近自己膚色的粉餅，這樣的妝容比較自然大方。眼影、眼線可以省略，若是有需要，眼影也要淡淡的一點就好、眼線要流暢自然。假睫毛不建議配戴。唇彩越淡越好。長發的女士，應該將頭發束起。短發（齊肩或更短）的女士應注意頭發的順滑，不要讓頭發看上去有種“亂蓬蓬”的感覺。

男士需要保證發型良好，干凈大方即可。無論男士女士，在面試前一定要洗臉、刷牙、沐浴、洗頭。干凈的你不僅僅精神百倍，還能給對方一種清爽的感覺。服裝，女士應該穿職業套裙、男士應西裝革履。女士的鞋應該是職業高跟

應對就業面試的思考第2頁

鞋，鞋跟高度在7厘米及以下，黑色。男士的鞋履也只能是黑色皮鞋，系鞋帶的鞋履更為正式。穿著職業裝時，要注意色彩的搭配，記住商務穿衣三色原則。男士一定太注意，襪子的顏色只能是深色。

二、面試交談時

1、見面需守時

一般來說，面試時間都是固定了的。作為優秀的面試者，一定會在面試前幾分鐘到達面試地點。提前到達后，可以觀察一下考試地點，避免面試時因為環境陌生而導致緊張。在等候的時間，請不要自顧自的拿出手機發朋友圈，最好的做法是：找到衛生間，看看自己的衣服與發型是否完好、鞋面是否光潔。

2、不要帶陪同

在面試的時候，有不少的女士會帶上自己的男朋友或者家屬。請注意，你已經不是小學生了，不需要其它人來保護你的安全。如果有必要，可以讓他們在離面試地點稍遠的地方等待。不要給面試官一種感覺：這還是一個需要保護的小學生，不可信任。

3、面試流程要記清

一般來講，面試的時候如果不是群面的話，面試者是需要排隊等候的。那輪到我們進門的時候我們該怎么做呢？這里就有大學問了。這里，我們就該記住以下的禮儀。這是戰場上的重要武器與戰略。

首先，在進門前，我們應該敲門。無論門是不是關著的，都應該敲門，意思是：考官，我準備好了，可以進來了嗎？在給考官提醒的時候也是在讓考官把注意力轉移到你身上的過程。非常重要。其次，得到面試官的允許、進門后，我們應該關門（如果門最初就是開著的，可以不關。）關門時要注意，要面向考官，右手伸到背后輕輕關上門。

第三，敬禮。關門后向前走一段距離后，面向考官，鞠躬敬禮。在整個面試過程中，面帶微笑。

第四，坐。在坐之前，如果是男士，在坐下前應該解開西裝扣子，端正坐好。如果是女士，坐下后應該理一下自己的裙子，避免不雅觀。坐姿端正，舒適即可。不要求一定要坐在三分之一的位置。第五，交談。眼睛看著交談對象的上三角區（眼睛到鼻尖的位置）以表示尊 敬。說話時聲調自然，要用普通話。（即使自己的普通話不標準也沒有關系）

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三、面試結束

交談結束后，無論面試結果是肯定的還是得到了不太滿意的回復，我們都應該漂漂亮亮的離開。如果是女士，應該這樣做：站立--整理衣裙--右腳邁開一步--左腳與右腳并攏--走到凳子后面--還原凳子位子—退后一步--敬禮表示謝意--離開屋子—關上門。如果是男士，也和女士差不多，只把整理衣裙那個環節改成扣上扣子，整理上衣就可以了。

在離開的過程中，腳步輕輕，微笑離開。給面試官留下你最好的一面。這樣就算是你面試失敗了，在考士官心中，你依舊是光芒閃閃的，他們或許會成為你潛在的朋友或客戶

四、日常規范

在平時的同學聚會注意自己的形象，同學之間的溝通語言流暢，表達簡潔清晰。明白自己的利禮儀和語言溝通都會影響別人。而且在回答問題時，要瞻前顧后、三思而后行才要做出回答，省得弄得一場笑聲，從而失去自己理想的職業。

隨著步入社會，我們就相當于進入了有一個新的人生。面試是人生，特別是就業的一個重要課程，它注重自身的形象和修養，也注重和他人的交流。所以面試的時候一定要正確對待，充分準備，著裝上陣，打好這新人生的第一仗。

第四篇：就業與創業指導感想

大學生就業與創業指導課感想

對于我們來說就業是一個不再是一個遙遠的話題。作為一名當代大學生，我深切地感受到所面對的就業壓力。學校就業指導課正好為我們這樣迷茫著的大學生提供了寶貴的信息。通過在就業指導課上的學習，我覺得，我們就更應該好好考慮就業這個問題，那樣才不會被將來的就業打個措手不及，我有如下幾點感想：

就業是決定一個人以后要干什么的，要從事什么行業，要走什么的樣的道路的事，所以它是一個人生中一件很重要的事。我想，我們最開始意識到就業之難,是 在高考志愿的取舍中。眾多的高校、各種各樣的專業，一大堆的志愿，一大堆的選擇，一股腦而全擺在眼前，無從下手、無從抉擇。腦海里浮想著多年后的自己應 該有什么樣的工作，應該有什么樣的人生。經過深思熟慮，工工整整、虔誠地填寫好志愿，那應該是人生就業指導的第一部分了。

進入大學后，漸漸褪去來時的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開始慢慢沉淀，也開始認認真真的替自己的未來考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我身上蒸發。我們所關心的不再是烏托邦，而是現實的世界。

大學，一個從理想世界到殘酷社會的跳板，讓我們有幸生在理想之中，又可以目睹社會現實的殘酷的一面。

我覺得，人生和做事一樣，要有計劃、有規劃、有步驟，才能做到有備無患、有條不紊，盡善盡美，永遠打勝仗。

上完老師的《大學生就業指導》，很有感觸。似有“與君一席話，勝讀十年書”。原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現，又消失，替代的是新的觀念，穩重了，踏實了，似有驚醒夢中之人。這才發覺，現實不如理想般美好，我們也不應該對現實渴求什么，踏踏實實的走好每一步路，理想和現實是有著不可越過的鴻溝，但經 過細心經營也會別有洞天，讓人癡迷、讓人向往。

上老師您的課，從中得到的最大收獲不是理論部分，現在想想，理論知識，在腦海中的印象似乎蕩然無存。但讓人記住的是那些蔡老師向我們講的身邊實際經歷的事情，身邊的事情總是最真實、最具震撼力、最讓人有一種與社會接觸的感覺。我覺得，讀他人的故事，就像讀歷史一樣，一頁一頁的翻開，一頁一頁品味，有一種使人明智的感覺，知興衰，知得失，更知已知彼。

聽到不同故事，聽到不同人的就業經歷，既是像在聽小說，好奇，感覺有趣；又更發覺其實是在聽自己的心聲，因為每一個故事自己都是體會，有感受的，并且，心想假如那件事情發什么在自己身上該怎么辦呢？

《就業指導》的影響是深刻的，它使我了解了現在就業的激烈競爭現狀，物競天擇，適者生存，只有強者才能生存下去。現在正逢國際金融危機席卷全球，我們雖身處在 避風港中，但我們不應該慶幸，而應該知危而進，好好學習，做好人生規劃，抓住機遇，打一個有準備的勝仗，迎接自己的光輝明天。社會競爭是異常殘酷的，要好好準備，使自己在學習上有緊張感，激勵自己在這四年不斷進取，奮發向上，勇于拼搏。要立足當今如此競爭激烈之世，唯有自強才是唯一出路，唯有自強才會闖出一片天地！

就業，是一種人生轉折的抉擇，沒有回頭路可走。唯有自信、自強、有準備的上路才能走的輕輕松松、走的很遠！:

在這個快步的信息時代很多大學生都有自己創業的想法，但不能盲目的創業，不要一畢業就要幾個好友隨便組成一個團隊像無頭蒼蠅到處亂闖。創業需要前期的積累，資金，人脈，經驗等等必不可少的資源你才有可能創業成功。所以不要盲目創業，而是應該先學習，先參加了解行業的運作，經營在成功人士身上總結出自己想法，在失敗案例中得到教訓。

我們也不禁可以得出這樣一個殘酷的結論：創業之路艱難，創業成功更加難。這是經濟社會發展和社會競爭的必然結果。

在創業征途上，有馬云、俞敏洪等一批取得巨大成就的創業佼佼者，從他們的創業經歷中，我們可以學到很多有益的經驗，而從那些功敗垂成或失敗的創業者身上，我們可以得出許多經驗教訓。結合自身創業的經歷，對于大學生創業我亦頗有感想。

創業，尤其是大學生創業，很多時候都是因為一時的沖動，沒有經過深思熟慮，更沒有經過大量的市場和社會環境的調查分析。同時，大學生缺乏創業必備的綜合素 質，沒有專業的技能和指導，對市場動向把握不準，過于追逐創新而偏離實際，資金匱乏，因此很多大學生創業的激情在一剛開始就被種種挫折與困難澆滅，最終失 敗而告終，創業需要勇氣和毅力，但這樣的勇氣和毅力都必須建立在個人較高的創業素質和能力之上，否則也只能算是蠻干。

對于大學生創業，我認為最根本的就是在創業之初就要充分認準和把握自己創業領域的市場飽和度、市場動向和社會環境，既要考慮到社會環境、市場環境，又要考 慮到自身的情況，同時要采取各種措施（如與他人合作）盡可能的使風險最小化。這是大學生創業最根本也是最基礎的準備。其實，在創業基礎打好的基礎上，大學 生創業要講究效用，要一步一個腳印，不能夠急于求成。創業必須講究策略性與計劃性，既要對創業過程與發展有一個長遠的規劃，又要這種創業過程中的每一個細 節，要針對每一個細節做出全方位的分析和預測。再者，創業者必須時刻具有危機感，要有危機意識和潛在危機的預警性和前瞻性。在充分考慮到同行業競爭所打來 的壓力和危機，要預測當前行業狀況的走向和可能導致的危機，創業者只有時刻具有危機意識，并對潛在的危機做出相應的預警才能夠真正獨立于競爭的大環境中不 敗。以上是我對于大學生創業的理解，我覺得大學生必須同時具備以上綜合能力才能夠真正開始自己的創業實踐，這是創業對于一個創業者內在和外在的要求，是創 業過程中所必須得到考驗的。

第五篇：就業與創業指導總結

就業與創業指導總結

三個星期之前我們增加了這門就業與創業指導課，這門課給我的啟發非同一般。任課的老師教會了我許多就業前的準備工作。如如何去準備個人簡歷，面試前的心態等等。

以前的我只知道我們以后的競爭壓力很大，但是大到哪種程度，難到何種境界我也不清楚；以前的我只知道在找工作時一定要面試，但是具體怎樣面試，怎樣的情況我依然是懵懵懂懂的。不過，自從老師給我們解說以后，使這個還在大四念書的我已經覺得壓力之大。有句話說得好走萬里路不如閱人無數，閱人無數不如名師指路。而任課老師通過各行各業的就業案例，通過不同行業職位的人群，不同的思維與視角展示社會的本來面目，通過理性、客觀、全面、真實的分析，展示真正的職場。同時也幫助我們正確的對待自己與職場,為多樣的職場菁英提供就業機會，并且讓我們這些沒有求職經驗的人了解我們將來要怎樣走這條路，怎么讓這條路走的跟久，更遠，跟精彩。

當今社會的壓力是很大，但是我們要正確給自己定位，認清自己將來的發展方向。準確定位，也就是要證明自己到底找什么樣的工作，可以幫之你在茫茫人才市場中，準確的找到自己的職位。在畢業時，看看自己“值多少錢”通過盤點自己的各種知識、專業技能、職業能力、獎學金、榮譽稱號、工作經驗，來最終確定自己今后的發展目標。這樣就能在今后的求職更有自信，提高成功率。