第一篇：《數學教育概論》學習心得

《數學教育概論》學習心得

這個學期，我們學習了《數學教育概論》這門課。通過這一學期的學習以及練習試講，我有很大的收獲。

《數學教育概論》主要分為理論篇和實踐篇。本書一共有十二章。第一章為緒論。第二章——第八章為理論篇。第九章——第十二章為實踐篇。理論篇與實踐篇相鋪相成，相互影響。

有人認為“數學老師是講數學的，只要懂得數學就一定能夠上好數學課，何必要學數學教育呢？”其實不然，數學教師的數學專業基礎是根本，不是全部，作為一名數學老師，我們必須學習數學教育，關注數學教育，研究數學教育。忽視數學基礎和忽視數學教育研究都是錯誤的。其實數學教育研究的東西也不是一成不變的，它是發展的，是與時俱進的。首先，數學教育研究關注的對象年齡范圍在逐漸擴大，研究已經涉及各個年齡層次和群體的數學教育問題。其次，數學教育研究關注的問題范圍在拓展，研究涉及的鄰域相當廣泛，數學教育研究的方法也是多樣性的。

通過對理論篇的學習，我知道，數學教育是與時俱進的，數學在我們的生活中無處不在，數學在潛移默化的影響著我們的生活，思維，做事。理論篇與實踐篇相鋪相成，互相影響的。

實踐篇主要介紹了怎么評課，如何寫教學設計，以及一些教學基本技能。都是很實用的知識。

在評課方面：通過聽（導入，展開，重難點，語言，思路等）、看（教態，板書，課堂氣氛等）、想（目的明確？結構科學？積極性？等）、記（教學實錄、教學點評等）這四方面進行觀摩，從以下五個方面進行評課：從教學目標上去分析、從處理教材方面分析、分析教學程序（教學思路、結構安排等）、分析教學方法、手段，以及教學基本功。在兩天的見習中，我還學會了如何用三性（知識性、個性、創造性）和三動（互動、主動、能動）去評價一節課。基于這些理論知識，以及見習是得到實踐。我已基本掌握了評價一節課的流程。知道如何評價一堂課，可以反其到而行之。我如何評價其他老師上課，當我上課的時候，別的老師也會按照這樣的思路來評價我的課。所以，以后我上課的時候也要注意這些方面。這樣可能在上課的時候注意更多方面。更完善自己。

如何寫教學設計方面：教學目標這一塊，不似之前那般以教師為主體，如今的教學目標要以學生為主體，一般不寫“使學生......”、“培養學生......”而是“通過學習，能說出......”也要避免那些模糊不清的詞，要用明確的詞。教學過程中，?創設情境不能為了創設而創設，所創設的情境要貼切現實，聯系實際，要與所學的知識點緊密相關。數學來源于生活，也要服務于生活。?還有要注重教材資源的利用，例題與課后練習是專家經過反復研究而整理出來的，作為教師需反復琢磨。知識補充，練習補充要充分考慮，不能脫離教材，完全棄之不用。?整個教學過程思路要嚴謹、科學、不能邏輯不清。如果自己都理不清楚思路，又怎么能清楚的講授呢？④小結是一節課的總結，不可缺少，無論形式如何多樣，目的都是讓學生了解這節課學了什么。讓他們自身意識到這堂課學了什么。⑤多媒體的作用是為了輔助教學的，科學、合理的使用為宜，不能過分依賴多媒體，數學的學習，尤其是幾何的學習示范性很重要。

上課方面：作為一名教師，教態，精神都很重要，最重要的是還要有足夠的耐心，一遍又一遍的演示、講解要做到不厭其煩。教師還要善于啟發，引導學生，提高學習的興趣。語言不能太平淡，要充分調動課堂氣氛，死氣沉沉的課堂是學不到什么東西的，作為學生的我們喜歡幽默、風趣、激情等等特點的老師，當我們作為老師的時候，就可以換位思考，如何做到學生不討厭。只有學生樂于接受的老師，學生才能學到更多東西，老師才能發揮他的能力。

學了《數學教育概論》，無論是理論基礎還是實踐都有了很大的提升，也為我今后的教育事業打下了基礎。

第二篇：數學教育概論

《數學教育概論》心得體會

在這一學年里學習數學教育概論讓我學得了不少知識，也了解了不少相關數學軟件的使用。本來剛開始覺得數學教育概論應該是一門非常無聊的課，覺得怎樣上都可以，但是當自己真正去體會才發現這門課是這么有意思。澤西老師富有感染力的教學，打破常規老師的教學流程，讓我對數學教育概論這門課改變了原有的看法。先來談談在這門課上的收獲吧。

在這門課上，讓我學會了很多東西。以前自己機會從來不碰數學軟件，也感覺自己應該學不會吧，但在這門課上我慢慢地開始接觸數學軟件，覺得數學軟件是一個非常有趣的軟件，你可以在上構造一些自己喜歡的圖形。記得學習怎樣使用超級畫板的時候，我還是很激動的，至少覺得能夠多學一門軟件的使用還是很有幫助的。當老師在講解怎樣使用超級畫板的過程中，自己還是覺得很簡單的。但當自己進行使用的時候覺得好多東西都不會，覺得自己所掌握的東西太少了。在這次學習中，也認識到自己的能力有限，以前都過高的估計自己，但是在澤西老師的帶動下，我不僅認識到了自己不足，也開始想去學習一些知識，而這位老師又給了我這樣的一個機會，所以覺得數學教育概論不但是學習課本上的知識，還讓我們能夠掌握一些有趣的軟件。在學習數學教育概論這門課程中，我漸漸喜歡上了這門課，因為這門課不像傳統教學那么枯燥無聊，因為在這門課上我們能夠學到一些課本上沒有的知識。在這門課上老師教學會了我怎樣制作PPT，怎樣用一些簡單的數學軟件，而且我覺得這位教師是一位非常仁慈的教師，總是給人一種很和藹的感覺，一種平易近人的感覺。

在這門課上第一次讓我有了當老師沖動，第一次覺得老師這個職業也是一個不錯選擇。這門課給我好多不一樣的感覺，尤其是老師帶領我們去聽課的時候。以前從來沒有想過自己會以一名教師的身份出現在中學里，但是在這門課中我卻真正的以這種身份出現在了中學里。記得剛聽老師說我們可能會去中學聽課，我當時就想肯定是騙人的吧，怎么可能讓我們真的去中學聽課呢。但是心里還是蠻期待，結果終于有一天老師叫我們準備去中學聽課，當時我真的很激動。想想曾經的自己總是以一名學生的身份出現在教室里，而現在出現在教室里確實以一名準老師的身份，想著就叫人興奮。當那天自己真的以一名準老師的身份的出現在校園的時候，真有一種不能言語心情。坐在自己曾經坐過的座位，一種莫名的喜悅涌上心頭。當上面老師開始上課的時候，我還在想自己還是一名中學生的時候，而現在已經快成為一名教師了。聽完上面老師的教課，想想以后自己也會以這種形式出現在講臺上，心里還是有點小激動的。這門課給了我不一樣的感覺，也讓我體會到了數學的樂趣。

而在這一學期中最讓我震驚也最讓我激動的就是上講臺講課吧，記得當自己聽見這一消息的時候真的有點害怕，害怕自己沒有那個勇氣，害怕自己講不好，害怕自己…….，反正就是各種復雜的心情相交在一起。曾經的自己是一個非常膽小怕事，而在這學期學習過程中，我開始改變了這種性格。并且在這次講課中，我竟然是第一個，當時我真的亂了，好擔心好擔心，擔心自己這里會出錯，那里也不行。當真到了教課的那一天，我還是毅然決然的走上了講臺，站在講臺上一種莫名的壓迫感襲來，感覺自己都快不能呼吸了。但還是堅持到了最后。雖然講的不太好，但是我覺得自己已經很努力了，那幾天，天天都在教室試講，總擔心自己會出錯。結果到講課的時候還是出錯了，但是我一點也不后悔，因為我感覺自己已經盡力了。其實自己還是挺滿意的，至少鼓起了勇氣講到了最后。我非常感覺老師能夠給我這樣一個機會，至少鍛煉了自己的膽量，也了解到了自己在哪些方面的不足。這門課真的讓我對課堂有了不一樣的理解，他沒有傳統課堂的那種沉悶，給人一種歡快感，使自己想融入到這門課當中去。記得自己在編寫教案的過程，覺得自己什么都不會，但是在老師的講解下，我還是完成了自己的教案。老師說教案包括課題、教學目標、教學重點，難點，關鍵點、教學方法、教具、教學過程、板書設計、教學反思。而說課主要部分有：說教材、說教法、說學法、說流程等幾個重要部分組成。而我在試講過程中，剛開始的引入就出現了嚴重的錯誤，但是后面我慢慢地不再那么緊張了。總之我還是很感謝老師能夠給我們這樣一次鍛煉的機會的。

再來說說對書本上知識的體會吧。第一章講的是為什么要學習數學教育學。數學教育是一門專業的學科，而數學教師的一種職業，是一種需要特殊培養的專業人士，從而需要學習數學教育來提高數學教師的專業技能。而且教師在教學過程中語言是非常重要的，不經要求具有啟發性，而且要值得回味，留有思考的余地。對于中學生而言，學生證處在個性形成和發展階段，心理上還比較脆弱，迫切需要教師的關愛，非常希望得到教師的激勵。學生也具有較強的自尊心，把自己的人格放在首位，他們又維護自尊的意識和要求，他們希望教師能以平等、真誠的態度來對待他們。相比之下，學生對“訓斥責罵的”語言的承受力要大于“侮辱人格的”和“諷刺挖苦的”語言的承受力，這種語言已見不到教師的絲毫“愛心”，留給學生的只是心靈的“痛處”。所以學習數學教育就是為了能夠更好地教好學生。

第二章講的是與時俱進的數學教育。人們創立了數學，就有傳承數學的需要，數學教育也就出現了。經過幾千年的人類文明發展，數學漸漸成為公民教育中的核心成分。時至今日，世界各國都設置了9年以上的學校數學課程。數學，也成為最具國際可比性的一門教育學科。在學習這章中，了解到了數學教育發展是日新月異。

第三章講的是數學教育的基本理論。數學教育作為一門學科，始于20世紀初，目前還不滿一百年。1908年成立國際數學教育委員會，數學教育成為國際的事務。但是在第二次世界大戰之前，數學教育的研究只局限于各國的“數學教學大綱”、“數學教學計劃”等文件的交流，尚無數學教育的理論著作問世。第二次世界大戰結束之后，數學教育進入一個迅猛發展的時期，各種數學教育的著作大量出現。但是，真正形成數學教育理論形態的研究并不多。心理學家皮亞杰倡導的構建主義學說，對數學教育有很大影響。學習本章了解到了數學教育理論的形成過程是非常艱難坎坷的。

第四章講的是數學教育的核心內容。數學教育，是整個教育的組成部分。數學教育，特別是數學課堂教學，必然要接受一般教育規律的指導。先進的教育學理念，對于數學教育實踐，有重要的指導作用。“一般教育學+數學例子”的闡述是必要的研究工作。但是，我們不能僅限于此。數學教育有其與一般教育學相適應卻又獨特的規律。一門學科如果沒有自己的獨特規律，也就沒有存在的必要了。學習這一章體會到了數學教育是整個教育的重要組成部分。

第五章講的是數學教育研究的一些特定課題。其中包括數學本質的揭示、數學教育心理學、數學文化與數學史、數學教育技術、數學競賽、數學學差生的教育等課題。

第六章講的是數學課程的制定和改革。數學一直是世界各國基礎教育中的核心課目。在21世紀到來之際，世界各國都在實行新的數學課程標準。2000年，美國的“全國數學教師協會”頒布了已準備10年之久的《數學課程標準》，向全國推行。同樣，日本的數學教學“指導要領”，也在21世紀初正式推出。歐洲各國，以及亞洲的新加坡、韓國，也都相應地進行了數學課程的改革。中國于2001年首先公布了《全日制義務教育數學課程標準》，接著又在2003年推出了《普通高中數學課程標準》。這樣，我國新一輪的數學課程改革就進入到實施階段。實驗將持續5~10年。因此，在未來的10年中，中國數學教育將有重大而深刻的變化。

第七章講的是數學問題與數學考試。中國古代把科學研究稱為“做學問”，一個人“有知識”叫做“有學問”。一個“問”字，顯示出“問題”在科學研究中的地位。我國古代數學經典《九章算術》就是對246個應用數學問題的回答。在西方，數學問題的含義更加廣泛。最著名的有1900年希爾伯特提出的23個數學問題，其中包括哥德巴赫猜想。至于數學教育，則以解答數學問題為目標。檢測一個人的數學水平，主要用解答數學考試的成績加以評定。

通過學習數學教育概論，我深深地體會到數學教育是我們在進入教師崗位的必經之路，只有在學好了數學教育概論等知識后，我們在才能在教師的崗位上走的更遠，才能知道自己究竟應該做些什么，才能更好地了解學生究竟需要怎樣的老師。

第三篇：數學教育發展概論

數學教育發展概論

1、國際數學教育改革發展的新特點（課程目標方面）。（P41）

2、我國未來數學教育改革的動向。（共6條，重點是“大眾數學”）（P59--P65）

3、對現行考試制度的建議。（P65—P67）

4、數學教育目的（名詞解釋）；我國的教育方針。（P68）

5、如何理解數學學科的特點。（P71—P73）

6、如何理解中學生的年齡特征及思維發展狀況。（P73—P74）

7、中學數學教學目的的改革特點和要求。（P81—P82）

8、教學方法改革的共同特點。（盡量展開談）（P84）

9、啟發式教學思想（概念、實質、內容）。（P89—P90）

10、發現式教學法（概念、特點）。（P94—P95）

11、數學教育測量與數學教育評價。（P106—P107）

12、數學教育評價的功能。（P113—P114）

13、數學教育評價的分類。（P114—P117）

14、信度、效度、難度和區分度的定義。（P122—P126）

15、數學課堂教學的評價標準。（P127）

16、現代教育評價的發展特點和趨勢。（P138—P144）

17、學生學習的特點。（P165—P166）

18、如何理解格式塔學派的頓悟學習說？（P183—P184）

19、布魯納的學習理論。（P185—P186）

20、奧蘇貝爾的有意義學習理論。（P187—188）

21、加涅的學習理論。（P189—P192）

22、數學學習的特征。（P197—P198）

23、數學有意義學習與機械學習，發現學習與接受學習（概念、舉例）。（P199—P200）

24、數學學習的一般過程（同化和順應的概念、舉例）。（P205—P206）

25、學習遷移及分類。（P207—P208）

26、數學概念形成與概念同化（定義、區別、聯系）。（P209—P211）

27、數學命題學習的心理過程（上位、下位、并列結合學習）。（P212—P215）

28、數學技能的學習過程。（P217—P218）

29、數學問題解決。（P219—P220）

30、我國現行數學教學內容的編排原則。（P236—P238）

31、我國數學課程的改革方向（數學課程觀念的轉變）。（P248）

32、素質教育理論。（概念、特征、實施的基本模式）。（P260—P261；P272—P273）

注：每年會有一道數學計算題。

第四篇：數學學科概論學習心得1

數學學科概論學習心得

我們從小學一直都學習著數學，但有的同學對數學學科的整體理解還有待進一步提高，只有了解了數學的特點與作用，數學的發展歷史，數學的學科結構，才能更好地掌握數學的規律，從而更好地學習和研究數學。數學是基礎的工具學科，對當今經濟和社會的發展起著重要作用，有許多數學問題和實際問題期待我們去探索解決。

美國近代數學家哈爾莫斯說：“數學是創造性藝術，因為數學家創造了美好的新概念；數學是創造性藝術，因為數學家像藝術家一樣地生活，一樣地思索；數學是創造性藝術，因為數學家這樣對待它。”

通過數學學科概論的學習，我知道了和其他學科比較，數學的特點是：

1.抽象性：數學的研究對象本身就是抽象的，并且在數學的抽象中只保留量的關系和空間形式而舍棄了其他一切。數學的抽象是逐步提高的，它們所達到的抽象程度大大超過了其他學科。2.精確性：數學的精確性表現在數學推理的邏輯嚴格性和數學結論的確定無疑性。3.應用的廣泛性：21世紀，隨著應用數學分支的大量涌現，數學已經滲透到幾乎所有的科學領域。不僅物理學化學等學科仍在廣泛的享用數學的成果，連過去很少使用數學的生物學，語言學，歷史學等也與數學結合，形成了內容豐富的生物數學，數理經濟學，數學心理學，數理語言學，數學歷史學等邊緣學科。馬克思說：“一門科學只有當它達到能夠成功的運用數學時，才算真正發展了。”

那么我們要真正學好數學，就要學好數學學科的結構。數學學科的結構，指的是構成數學知識體系的各種知識單元之間的一種相對穩定的結合方式和聯系方式。數學學科結構有廣義和狹義之分。研究數學整個學科結構的是廣義學科結構，研究學校數學教育過程中數學課程設置結構的是狹義的學科結構。

當今數學出現四足鼎立的局面： 1.純數學：研究數，形，函數，各種方程式；采用演繹推理的方法。2.數學的應用：科學研究的基本程序，感性材料，定性的規則，數學模型，應用。3.4.計算科學：通過設計算法，用計算機求解各種問題。統計學：收集，描述，分析數據；像自然科學，也像工程技術 分析學

分析學是數學的核心領域之一，它的內容廣泛，思想深刻，同時在應用方面也具有非常重要的意義。數學分析

數學分析主要研究微積分，微積分學是微分學和積分學的統稱，它是研究函數的導數，積分的性質和應用的一門數學分支學科。微積分的出現具有劃時代的意義，時至今日，它不僅成了學習高等數學各個分支必不可少的基礎，而且是學習了近代任何一門自然科學和工程技術必備的工具。現在的微積分學的教程，通常講授次序是先極限，再微分，后積分；這與歷史順序正好相反。

數學分析主要研究的是變量間的關系及變化過程，具體表現為函數及其性質。

函數的性質主要包括：單調性、有界性、奇偶性、周期性、連續性、可導性、凹凸性等等。

數學分析這門課主要由四大塊內容組成：極限論、微分論、積分學和級數論。而極限論主要包含以下內容：數列極限、函數極限、函數極限的連續性、多元函數的極限與連續。微積分學主要包括：導數與微分、微分中值定理及其應用、多元函數微分學、隱函數定理及其應用。積分學主要包括：不定積分、定積分、定積分的應用、反常積分、含參量積分、曲線積分、重積分、曲面積分。級數論主要包括：數項級數、函數列與函數項級數、冪級數、傅里葉級數。

通過學習數學分析，我知道了它所具有的課程地位。數學分析是數學專業的基礎課之一，位列“基礎課首位”，并且在大學第一學期開設；除英語外，學時最多，學分最高；運籌學與常微分方程、復變函數、數學建模、概率論與數理統計、實變函數與泛函分析、大學物理等課程一樣都是《數學分析》的后繼課程；事實上，運籌學中大量的優化問題就是極值問題，而數學分析也提供了許多求極值的方法。

高等代數

在大學，高等代數也是我們的必修課程。高等代數是數學專業的最重要的基礎課之一。它由多項式理論和線性代數兩大部分組成。多項式部分以一元多項式的因式分解理論為中心，系統地完善了初等代數的有關內容，加深了對某些問題的理解。線性代數部分內容包括：行列式、線性方程組、矩陣代數、二次型、線性空間、線性變換、若爾當型和歐式空間等，它們來源于歐式幾何、解析幾何和線性方程組，討論了代數學中線性關系的經典理論，具有較強的抽象性和邏輯性。

高等代數與學生考研、就業的關系：高等代數是中學代數的繼續和提高，是學習其他數學學科和科學技術的基礎，對中學代數的教學具有重大的理論指導作用。同時，高等代數是學生報考數學專業研究生的必考課程。

空間解析幾何

空間解析幾何是高等師范院校數學與應用數學專業的一門專業基礎課，是從初等數學進入高等數學的轉折點，起著承前啟后的作用，是學習其他數學課程的重要基礎。

本課程主要包括四個單元：

（一）向量代數

（二）空間的一次問題

（三）常見的曲面

（四）二次曲面的一般理論

《數學分析》，《高等代數》，《空間解析幾何》這三本書可以說是學好數學的基礎。此后的一切都是以此為奠基。

數學建模

數學建模作為一門嶄新的課程，隨著全國大學生數學建模競賽活動的普遍展開逐漸進入大學課堂，提高了學生的競爭意識、創新意識、創新能力及團隊精神。

數學建模是一切科學研究的基礎，任何一門科學，當用數學模型來描述的時候，才能真正反映出它的本質。模型是描述說明研究對象實體的一種表達方式，大致可分為具體模型和數學模型。數學模型含義很廣，提法不一。一般的，數學模型就是對現實問題中的某一特定對象，為了某個特定目的，根據特有的內在規律，做出一些必要的簡化與假設，運用適當的數學工具得到的一個數學結構。數學建模就是建立數學模型的全過程，包括表述，求解，解釋，檢驗等過程。

建立數學模型大致可以分為以下幾個步驟：（1）明確問題（2）合理假設（3）建立模型（4）模型求解（5）模型分析（6）模型檢驗與修正（7）模型應用 數學模型的分類

根據模型中變量的特征分類，模型又可分為連續型模型、離散型模型、確定型模型、隨機型模型等。

根據建模中所用的數學方法分類，又可分為初等模型、微分方程模型、差分方程模型、優化模型、概率統計模型等。

此外，對一些人們較為重視或對人類活動影響較大的實際問題的數學模型，常常也可以按研究課題的實際范疇來分類，例如人口模型、生態系統模型、交通流模型、經濟模型、基因模型等等。

更值得一提的是，計算機軟件是學習數學中必要的。將所學的理論與實際相結合，才能學以致用。

數學是一門探索類學科，通過學習學科概論的指導，使我收獲了很多，也使我重新認識了數學，提高了我對數學的興趣，對我以后不僅在學習數學方面，而且是各方面都有著重要的作用。

第五篇：心理健康教育概論課程學習心得

心理健康教育概論課程學習心得

我們一般說到健康大部分情況下都會被認為在討論身體上的健康問題，而心理健康是個嘗嘗被忽視的問題。接受心理健康教育課程教育的過程是自我認識、自我理解的過程，要提升自我修養和素質，需要將身體健康和心理健康兩者結合起來。

擁有一個健康的心理是一個人全面發展的必要條件和基礎，優良的心理素質在行政管理、接人待事等方面發揮著重要的作用，作為21世紀的人才，首先就需要具備優良的心理素質。其實從某種意義上來說，我們所有的人都是會用自己的心理想法來揣摩他人，這其實可以認為是一個水中看月的過程，你的心理是什么樣的，所映射在你心理的他人就會折射你自己的內心想法。因此，擁有一個健康的心理是能夠與身邊的人交往的重要條件。作為一個行政管理方向的人員，在接受心理健康教育后對自己生活中的為人處事有一下的想法。

作為一名員工，與領導關系、與同事關系、與客戶關系不協調是導致員工心理不健康的重要原因。而在中國傳統的文化教育下，面對領導很多員工會選擇阿諛奉承的方式，而真正忽視自己的價值和創造力。這就是一種不健康的心理，如果一個公司企業所有的員工都是虛與委蛇的馬屁精，企業就會失去了真正干事情的骨干力量而最終走向失敗。所以面對領導，我們應該正當擺正好我們是為領導創造價值的員工這樣的觀點，每一個員工都是企業不可缺少的螺絲釘，都能夠有自己的意義。而對于同事之間，很多員工會有競爭心態、有嫉妒甚至排擠的想法，這必將導致在關己利益面前與同事產生矛盾而導致工作不順利。正確認識對于同事的關系是一個員工在企業能夠快樂工作下去的重要心態，同事是與自己共同工作的伙伴，是與自己一樣為公司帶來價值的合作伙伴，只有同心協力、共同合作才能構成一個團結的團隊，不同的團結的團隊才能夠構成團結的公司，而團結的力量是無窮的，凝聚力是一個公司企業軟實力的體現。所以對于同事，不應該懷著嫉妒甚至排擠的心態，而是應該和諧合作、共同進步、共創雙贏。都說顧客就是上帝，一個企業沒有顧客就沒有發展的機會，和顧客打交道不能因為自己的原因、顧客的原因而怪罪顧客。所以作為一名員工，我認為在面對領導、同事和顧客的時候都應該擺正好自己的心態，擁有一個優良的心理素質。

其次是心理的自我性質，學習心理學我認為最大的目的并不是教會去如何與人打交道，而是深刻的認識自己，給自己指引正確的人生觀、價值觀。在生活中我們每個人都會遇到沮喪、挫折。當處于人生的低谷，也許心里脆弱的人會選擇輕生來尋求解脫，然而那樣的方式是病態的表現。積極向上的人生觀會指導一個人從人生低谷走向陽光。同樣的，當面對人生的成功時刻，也許有人會傲慢自大起來，然而這樣之后很快會贏來挫折的失敗。所以即使成功了，也應該要不驕傲，保持平常心。此外，對于人生的思考，也許是支撐我們尋找生活動力的源泉，有的人選擇不斷挑戰自己、有的人選擇快樂、有的人選擇實現自我價值，不同的人都會有不同的人生思考和價值觀，樹立正確的人生價值觀需要一個優良的心理素質。

另外，心理教育不僅僅是對于成年的教育。我認為心理教育和健康教育一樣需要從小孩子就抓起。我們總是能在新聞中看到很多關于青少年犯罪、自殺等行為，這些青少年都有健康的體魄，但是他們的心理多少受到了上海最終導致了他們走上歧途而耽誤了人生之路。我們需要更多的時間去關心他們、教育他們。因為青少年是一個國家的未來，如果青少年都心理歪曲了，一個國家的未來又在哪里呢？

以上就是我接受心理健康課程的心得體會。我覺得這堂課不管是針對青少年還是成年人都是必要的，每個人在人生遇到不同的事情的時候總是會容易走進死角而出不來。接受心理教育能夠即使的糾正自己的錯誤，幫助自己形成良好的心理狀態。作為一名員工，我們需要不斷的加強對適應性、承受力、意志力、創造力、自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想擁有美好的未來，需要擁有健康和體魄和心理，從而使我們科學的走出自我認識的誤區，更新觀念，超越自我，走向成熟穩重。