第一篇：心理健康教育結課感想

心理健康教育結課感想

來到大學兩個月，我已經見識到了影視劇中經典的大學印象，游戲，聚會，復雜的人際，牽扯混亂的愛情。周圍的同學有的一心想談戀愛但盡是所遇非人，有的樂于組織學生會活動卻又不得不參加不喜歡的部員聚餐，還有的一心學習卻又因沒有綜測加分而無奈苦惱。可他們每天看起來都是忙碌的，又或許是忙碌而又迷茫著。

做學生的時候，身是不自由的，但心卻很自由。而今，身是自由的，但心卻不自由了。剛滿二十的年紀，我們都說自己成熟了，但這種成熟只是一種表象的成熟，我們每天忙忙碌碌，但我們現在在做的，是我們真正想做的的事情嗎？我們又是否真的知道自己想做什么嗎？我們不缺玩樂，不缺休閑，也不缺金錢和時間，我們缺的，是一些振聾發聵的聲音。

大學階段，是一個人的生理和心理都迅速發展的階段，由于生活環境、學習特點、人際關系等因素的改變，許多大學生表現出不適應，嚴重影響學習和生活，所以我們更應該通過一定的學習心理健康知識了解自己。這門課程對于提高大學生的心理素質，讓大學生從各方面認識自我，解剖自我，擁有一個健康的心理，并且積極向上的心起了一個推動作用。

心理健康教育讓我了解了很多,了解自己,了解身邊的人。每個人都會以為自己是最了解自己的，而在上這門課的時候，肖老師只是用一些小小的測試，就讓我們更加了解我們自己內心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，這樣的一些想法，被挖掘出來，會讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測試，也會讓人更了解自己的性格。性格的挖掘，也會讓自己可以更淡然更理智的去面對很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個成功的人。

寒窗苦讀十二年，在這十二年里，我們所歷經的最大的悲歡，最深的波折，最苦的猶豫和掙扎，都是成績和前途。十二年的時間，在不停的跌倒與失敗中，我們學會了冷靜，學會了安穩，學會了沉默，學會了堅忍。青春在一代又一代人中老去，又在一代又一代人中長成，在如今這以歌舞升平為表象的和平年代，與“為中華之崛起而讀書”的豪邁不同，與“獨立之精神，自由之思想”的高遠也不同，我們這一代人卻多為自己所想象的夸張的傷悲，呼天搶地，痛不欲生，用以博取同情或者借以自我倒戈。在這樣一個唯唯諾諾又不可一世的年紀，傷情似乎是裝點生命的勛章，好像只有憑借那些，幻覺般的，被我們脆弱的主觀承受力無限夸大的非難，我們才得以擁有熱淚盈眶的青春。

并不，這樣的悲傷背后，實則空無一物。

其實痛苦總要自己承擔，安慰有時候捉襟見肘，自己不堅強也要裝作堅強，還沒有衣不蔽體食不果腹舉目無親，我們沒有資格難過。成長必然充斥了生命的創痛，但我們仍舊可以繼續肩并肩追求理想和幸福便已然足夠。

21世紀要求當代大學生更具有競爭意識，責任，機遇，創新和效率意識，具有面向世界、未來、現代化的素質，而這些往往與自信、樂觀、外向、進取、頑強、守信等人格聯系一起的，因此加強對大學生的人格健康教育，培養大學生在人格方面自我教育能力，仍市新世紀的呼喚，祖國的未來一定回變得更加美好。

在社會競爭日益激烈，經濟、學習、擇業等壓力不管加大的新形勢下，大學生的心理負荷越來越大，心理問題發生率成逐年上升的態勢。這極大阻礙了大學生的成才與發展，對社會也造成了很大的負面影響。因此，心理健康意識的樹立和培養對大學生就顯得尤為重要。

面對新形勢、新變化，大學生一定要保持積極樂觀的心態，培養自立、自強、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往能力，使自己在變幻復雜的社會環境中，做出適宜自己的角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰，追求更加完美的人格。

“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰，為國家的富強奉獻自己的青春。

第二篇：《小學生心理健康教育》結課感想

《小學生心理健康教育》結課感想

有人認為小學生的心理問題不值得關注，但事實上小學生的心理問題情況已不容樂觀，小學生處于人生發展的重大變化的時期，自身的生理和心理都處于不平衡的狀態，同時又容易受到很多學校、家庭、社會環境因素的影響，容易在學習、生活中產生一些心理問題；另一方面，小學生的心理問題一旦出現，就有兩種發展結果，或者自然好轉或者成為嚴重心理問題的基礎，慢慢發展成為心理障礙或者精神疾病。因此，盡管小學生的一般心理問題都不嚴重，但是如果不能很快的解決，也會影響小學生的心理健康。所以我們需要利用心理學的知識去分析并輔導心理有問題的小學生，培養小學生良好的心理素質，促進小學生身心全面和諧地發展和整體素質全面提高的教育。在學習《小學生心理健康輔導》后，我主要的收獲有以下幾點：

一、教師有很好的心理的素質

為人師表，教師的心理健康能有形無形的影響小學生是否形成良好的心理素質。所以教師自身就必須要有健康的心理素質才能做到“學高為師，身正為范”，才能讓學生“親其師，信其道”。曾經見過一個很優秀的教師，她的班級無論何時接觸都給人一種陽光向上的正能量。多次接觸下來發現：原來是老師身先做表率，她的學生也潛移默化受她的影響，自然而然的也形成跟老師一樣的心理素質。如果教師的心理有問題卻單方面的要求孩子形成良好的心理素質，那么孩子就只會表面是順從老師，背地里卻違背老師，甚至說老師的壞話。所以為了成為一名教師，首先得先反省自身的心理是否健康，能否讓孩子也健康成長。

二、教師應對孩子剛柔并施

教師對孩子該溫柔還是該嚴厲一直備受爭議，但我卻認為應該兩者折中而去。我所實習的班級是一年級一班，本班男生較多，有的男孩子有些調皮搗蛋，這些小孩子自控能力較差，有時甚至會知錯犯錯。教師只能嚴厲對待孩子，讓孩子敬畏教師，所以孩子對教師也不太親近，所以心理健康教育滲透起來比較困難。我比較溫柔，孩子們雖不怕我，但是班級管理起來比較困難，孩子放開了就不易把心收回來學習。有時候我想成為兩面性格的教師，該嚴厲的時候不溫柔，溫柔只對待那些聽話的孩子。總之，教師對待孩子太溫柔是不行的，一味的批評和責罵也不行，得剛柔并施。對待孩子，沒有規矩不成方圓，定好規矩，讓孩子自己明白做事的原則并自覺遵守。

三、教師平等對待每一個學生，營造師生和諧的班級氛圍

人與人的和諧相處離不開人與人之間相互理解和尊重，但是當教師因為個人喜好而對部分學生偏愛，會引起其他學生的對教師不滿與都好學生妒忌，也不僅會影響學生的心理健康，還不利于教師與學生的關系學生之間的關系的正常發展，從而讓班集體不和諧。所以當每一個學生都受到教師的平等的對待，學生自然也會尊重教師，從而就營造師生和諧的班級氛圍。

四、教師平時注重學科滲透。

雖然學校開設了心理健康輔導的課程，但教師平時也應該在課堂上不失時機的對孩子進行心理教育。教師可能覺得孩子現在談心理健康還早或者認為孩子的情感和心理不及學習重要，往往忽略心理健康教育。但是事實上孩子的心理健康是高于學習成績的，教師在教學中做到學科滲透，不僅能培養小學生良好的心理素質，還能更有效的達成教學目標。

五、學校重視心理健康輔導的課程的開展

雖然社會已開始關注學生的心理健康，但是很多小學里并未為學生開設心理健康輔導的課程，即使有也很少真正將培養學生心理健康的目的落實到課堂中，僅單單作了擺設，這樣擺設之所以存在是因為學校對心理健康輔導的課程的開展的不重視。很多學校都是當心理問題引起重大的事件才真正意識到并開始重視心理健康輔導的課程的開展，雖是亡羊補牢，但學生又不是“羊”，出了事的學生如果早點輔導也就不會發生那么多的令人惋惜的事件。所以我們要強烈呼吁學校重視心理健康輔導的課程的開展，要求學校做到防微杜漸，讓每一個學生都健康成長。

六、家校合作，讓每一個孩子擁有健康的心理

學生的家庭對學生的影響是最為深遠的，有時學校單方面已經不能力挽狂瀾的輔導好孩子，此時學校對學生的心理問題的輔導需要依賴家庭的協助才能完成，這時家長應當肩負起教育孩子的職責，為了孩子健康成長而與學校共同努力。

七、良好的社會環境的也不可或缺

社會是學生的心理除了受學校和家庭的影響之外的另一個值得重視的地方，社會也是學生的另一個重要的課堂。學生的心理問題雖引起了社會的關注，但是社會并未為學生做出什么明顯的改變。這就需要借助媒體的大力宣傳，不僅是讓公眾重視，而且要讓公眾的自覺為學生的健康成長撐起一片天。

學生的心理健康教育是學校、家庭、社會共同的責任，三方應該為祖國的未來一代的健康成長一起努力。

第三篇：大學生心理健康結課感想

大學生心理健康結課感想

首先我非常感謝老師能抽出時間來看這份作業。就感想而言，我主要談談關于大學生戀愛心理的感想。

愛情這個話題亙古以來就是人們所討論的熱點。在現在的大學里，無疑是廣大學子關注的熱點之一。現在的大學生戀愛早已不再是過去的“猶抱琵琶半遮面”了，具有極大的魅力、吸引力，撥動同學們的心弦,令人尋覓和向往。然而，戀愛問題恰恰又是莘莘學子們最感困惑的問題之一。因為戀愛嚴重影響到自身學習、生活乃至人格的情侶大有所在。因此，我們必須討論一下：如何去戀愛？要讓廣大學子培養一種正確的戀愛觀！

當前的大學里，戀愛現象是非常普遍的。但是，很多情侶真的做好了戀愛的準備了嗎？自身足以成熟來面對戀愛嗎？我想是沒有的。在我看來，現在很多大學生的心智還不夠成熟，自身的資本也不夠來好好愛一場。

在我看來，現在的大學生戀愛，通常反映出的心理特征是：

1.對性的好奇心理——由于生理發育已經成熟，對的性沖動感與對性的親近感很強。

2.對對方的占有心理——在高校這個聚集著眾多才子佳人的地方。有些大學生認為：一定要先找個好的，不然以后找到的就是別人挑剩下的。

3.依賴心理——由于現在的學子大多是獨生子女，從小習慣了他人的呵護與關愛。在大學這個遠離父母的地方，出于對情感的寄托而選擇戀愛，希望繼續依賴對方。

4.補償心理——部分戀愛只是為了從對方那里獲得社會地位、經濟等方面的補償。

5.尋求刺激——由于自己生活的無趣，希望在感情上充實自己的生活。而在感情上尋找到的刺激感就是他們所追求的。

大學生是一個特殊的群體。一方面，我們已經到了戀愛的年紀；另一方面，我們卻沒有完全進入社會，在經濟上還沒有獨立，將來的不確定性很大。所以，大學生即使獲得了真愛，畢業后也有可能天各一方。因此，大學生們存在“不求天長地久，只在乎曾經擁有”的戀愛心態也是很自然的事。

在我剛進入大大學里，所看到的情侶就非常多。現在在學校待的時間久了，看到的情侶就更多了。也許是社會中在變化吧，戀愛似乎已經成為了普及化的東西。情侶四處都有，愛情的花朵隨處可見。

大學生談戀愛歷來有之，但過去似乎多是高年紀學生，是所謂“學業、愛情雙豐收”的時期，而現在很多低年級的學生學業未成，卻戀愛先行，很多學生在剛進大學校門就走進了戀愛圈。并且，很多學生在高中、初中就已經有了戀愛經歷。

過去，中國人談戀愛講究的是東方民族的含蓄和深沉，戀愛處“地下活動”狀態，常常鮮為人知。而現在大學生談戀愛，不僅不怕別人知道，而且有故意讓人知道的心態。時下，只要你步入大學校園，便能目睹成雙成對的青年情侶在公開場合卿卿我我，旁若無人。

許多大學生在戀愛問題上也會感到很多心理困惑，其原因為：

一是因為在大學生心目中，愛情的理想與現實的差距讓人感受到一種無以名狀的失落。也就是說，總相信有完美的愛存在，可現實卻是，沒有十全十美的男人或女人，更沒有十全十美的自己。

二是由于戀愛能否成功的因素是多方面的，如年齡、外貌、品行、性格、文化、職業、興趣、愛好、經濟狀況等等，或許只有某方面的相互欣賞和認可就走到了一塊，或許也僅僅因為某一點小小的看不慣就分手了。殊不知，要達成多方面的默契是需要時間的，要建立一份永久的愛情與幸福的家庭是需要相互理解、共同努力的。

三是由于很多大學生年級尚低、涉世太淺，缺乏深入了解和正確判斷與評價一個人的經驗；由于他們過于情感外露、行為外向，盲目地一掃傳統的以含蓄、深沉為美的戀愛方式；因為他們年輕、沖動，情愛的發展極易受性生理與性心理發育的控制；而且，現在的社會本

來就是一個復雜的社會，是一個多元化的社會。

任何東西都是有雙面性，戀愛也不例外。戀愛有它美好的一面，也會有它不好的一面。戀愛的時候一定會體會到幸福的感覺，但是必然的，也會嘗到其中的澀味。我的戀愛給我的形象是深刻的，雖然我們到最后還是分手了，但是正是這次戀愛讓我成熟了更多，也懂得了更多。在大學里，不要選擇盲目的戀愛，不光是戀愛，干什么也不要盲目。要知道，每個人都會有缺點。所以，在戀愛時，既要改善自己的缺點，也要包容對方的缺點。兩個人要互相支持才能長久！我相信，愛情的美好要大于它的不好。要合理去戀愛，不要沖動，一段感情的維持不是簡單的事情，要共同經營。

以上就是我在學習完這門課程后對大學生戀愛的感想。

第四篇：大學生心理健康教育結課論文

大學生心理健康教育

——用“心”生活，健康成長！

摘要:作為一個當代大學生，有一個較好的心理素質尤為重要。只有用“心”生活，才能健康成長！

關鍵詞：心理教育、人際交往、認識自我、發展、成功

案例分析：

一、心理教育缺失，大學男女殉情。

【引】2012年10月4日下午2時20分左右，蘇州大學獨墅湖校區學生公寓一期發生慘劇，一男一女兩名大學生相繼從公寓區內的304號樓8樓跳下，當場死亡。有在校生稱，兩人事發前曾發生爭吵，疑為殉情自殺。

【析】在大學校園里，戀愛也許是很多人的“必修課”，而大學生應該如何正確的對待感情呢？心理教育尤為重要。《新編大學生心理健康教程》的第一模塊“變化與適應”和第二模塊“認識自我”這兩個課題的解釋也許可以讓很多走入感情誤區的同學“豁然開朗”。

其一、學會在適應中求發展。兩個人戀愛若想修成正果，必須經歷“化蛹成蝶”的過程，任何人的感情道路都不是一帆風順的。應當學會適應對方，在適應中增加兩個人的感情基礎。

其二、認識自我。在大學生活里，我們必須時刻認識自我，擺正自己的位置。如引文所述的案例，倘若兩個當事人都能互相理解，充分認識自己在戀愛中充當的角色，認識自我，或許慘劇就不會發生了。

其三、心理教育缺失。大學的心理健康教育可以給我們以啟迪，教會我們如何調整自己的行為方式和思維方式。對于我們正確處理大學生活中遇到的問題有較好的指導作用。

二、宿舍危機惡化，咫尺怎變天涯？

【引】復旦大學2010級碩士研究生黃洋同學，因喝飲水機里的被投放有毒物質N-二甲基亞硝胺的水，經搶救無效，于2013年4月16日15:23在復旦大學附屬中山醫院去世。

【析】大學宿舍關系是社會關系在學校的投影。隨著社會的不斷發展，高校的宿舍條件越來越好，與此同時獨生子女也越來越多。攀比、羨慕、嫉妒、在越來越多的人身上體現，而這些因素對宿舍關系的發展有著至關重要的作用。

北京市曾對大學生心理問題的根源做了3次大規模的調查，結果顯示，人際關系適應不良或交往不良成為又發大學生心理問題的首要因素。

人際關系交往不良更多的表現為宿舍的矛盾，許多來自城市的孩子基本都是獨生子女，過去都是獨處一室，加上家長對兒女掌上明珠般的呵護甚至溺愛，使他們形成了以“我”為

中心。大學以后，至少四個人一個宿舍，生活、學習習慣方式不同，難免發生各種矛盾，一些學生相互間又不能包容和諒解，致使矛盾激化，甚至釀成悲劇。

那么，大學生應該怎樣處理好人際關系呢？

我從《新編大學生心理健康教程》的第四模塊“改變從這里開始——人際交往與溝通”中找到了答案。大學生人際關系的特點是：人際交往愿望強烈，講求平等；重義輕利，情感色彩濃；單一性減弱，復雜性增強；交際的內容比較豐富。結合大學生人際關系的特點，書中總結了人際交往的八大技巧：

一、重視第一印象

二、善于傾聽

三、學會同感

四、多談別人感興趣的話題

五、真誠的贊賞別人

六、學會表達自己的情感

七、重視人際交往的語言藝術

八、人際距離

人際交往技巧決定人際交往的成敗，更能避免人際問題的出現或惡化，對人生發展有著至關重要的作用。

學會用“心”生活，譜寫絢麗人生！

【引】這世界除了心理上的失敗，實際上并不存在什么失敗，只要不是一敗涂地，你一定會取得勝利的。--亨·奧斯汀

【方法】大學生心理健康“五步走”：

1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、多看些心理書籍，正確引導自己的心理發展方向，不偏道，不出軌。

4、充分發揮學校心理咨詢作用。如果意識到自己有什么心理問題不能解決，就應該找心理老師咨詢，尋求幫助，徹底的解決心理障礙。

5、同時，我認為學校需要開設心理健康課程，正確的引導學生，把心理問題扼殺在“搖籃”里，不給它“水”，不給它“肥”，讓他無法生根發芽！

大學生活是豐富多彩的，而心理教育將伴隨著我們過完大學。對作為天子嬌子的大學生來說，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。心理健康能夠更多的發掘啊學生的潛能。教育的目的之一就是要開發受教育者的潛能。良好的心理素質和潛能開發是相互促進、互為前提的，心理健康則為二者的協調發展創造必要條件。幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實現角色轉換，發展對環境的適應能力，最終使潛能得到充分發展。

通過大學里心理健康課程的學習使我明白了大學生心理健康性和不可或缺，我們需要時刻保持樂觀開朗、積極向上的態度，不以物喜，不以己悲，適應快節奏的生活，同時在力所能及的范圍內幫助一下需要幫助的和有心理障礙的同學，讓大學充滿健康，充滿快樂和溫馨的氣息，遠離心理問題。

【參考文獻】：仲少華、《新編大學生心理健康教程》、【M】、上海交通大學出版社、2012年7月

第五篇：關于心理健康課感想

關于心理健康課感想

大學就像是社會的縮影，里面充滿了各式各樣的人。在高中，我對大學是充滿希望的，但是剛進大學的時候頓時對大學感到很失望，因為它并不像電視劇和電影中的那樣好玩自由，也并不像老師所描述的那么美好。大學生活和高中生活的反差確實很大：生活上沒有了家長的照顧，學習上了沒有老師的督促。彷徨、寂寞等各種不良心態一定會干擾我們的生活。

就我個人而言，我覺得大學的心理健康教育是很重要的，因為在大學中，很多的東西都要自己去面對，自己去解決，難免會遇到挫折和失敗。在大學里比你強的同學比比皆是，他們有的多才多藝，有的能說會道，有的成績優異，這時往往會讓人容易產生自卑感，缺乏自信心，認為自己什么都不行，一遇到挫折就心灰意冷。因此開設大學生心理健康教育課，可以讓這些問題得到一定解決。在大學生心理健康教育課中我希望能收獲到一個心理健康的自己，從而使大學生活更加精彩和健康。

下面我開始談談章節的疑惑，我談的章節為第九章大學生戀愛心理。因為我和許多同學對這個問題疑惑較大。主要體現在，大學生戀愛究竟是利還是弊，大學時期要不要談戀愛。同時還有戀愛雙方的心理和價值觀的不同對戀愛產生的影響還有就是部分同學總感到自己缺乏被愛的吸引力常有一些人為自己還沒有戀人而自卑，認為自己對異性沒有吸引力，認為別人瞧不起自己，不敢坦然與異性交往，更怕在異性面前失誤，只好用回避與異性接觸的辦法保護自尊心，并極力

掩蓋內心深處的痛苦與失落。最后一個就是有的同學覺得能做戀人的異性朋友難尋。

以上內容就是我對心理課的感想及對章節的疑惑。