第一篇：竹竿舞心得

親身體會的竹竿舞

大家冒著寒冷的冬季每天下午蹲在校園的一角，隨著音樂的響起，同學在移來挪去的竹竿上小心翼翼地跳過來跳過去，真有點像如履薄冰。哦！原來是在跳竹竿舞，呢!竹竿舞又叫?打柴舞?在曬谷場或山坡的地坪上進行的，平行擺開腿一樣粗的兩條四米多長的竹竿做墊架，墊架上橫放著八根手腕打的長竹竿，持竿者相同的雙手各持一條竹竿尾端，把竹竿與墊架、竹竿與竹竿碰擊出有節奏的聲音稱為?打柴?。持竿者的變化多樣，有坐、蹲、站三種。在有節奏，有規律的碰擊聲里攪合著及為動聽。跳舞者要在竹竿分合的瞬間敏捷地進退跳躍，而且還要瀟灑自然地做出各種各樣優美的動作，當一對對舞者靈巧敏捷的跳出竹竿時，持竿者會高聲呼喝出‘嘿’！‘呵嘿’！場合及是豪邁灑脫，氣氛熱烈，這種感覺更顯示出同學們之間默契心靈的合作。

竹竿舞來源是海南地區黎族人民喜聞樂見的一種傳統體育活動，有著濃郁的鄉土氣息，每當重大節日或新谷登場，黎族人民都要聚在一起跳竹竿舞，并且往往是通宵達旦，場面豪邁灑脫，氣氛熱烈歡快，深受人們的喜愛。而且現在竹竿舞卻在各個領域開始流行，外國人稱這是一種稀罕的健美操。

時間像水輪一樣，轉的飛快只順不逆。翻開臺歷一看，這一年即將在這寒冬臘月中接近尾聲，新的一年元旦晚會也將拉開帷幕，聽說我們院對這一次元旦晚會非常重視，在大家的忙碌的籌備中，今年的元旦晚會一定會比往年的隆重。我們班為了展現才藝一口氣報了兩個節目，并且還及顯示出名族特色《竹竿舞》與《又唱瀏陽河歌舞伴》。我就是跳竹竿舞的一員，我分配的角色是雙手各持竹竿尾一端，有規則的碰擊在像腿粗一樣的墊架上，擊出有節奏動聽的碰撞聲，讓一對對年輕漂亮姿態多端的舞者隨著動聽的竹竿與音樂的節奏聲瞬間敏捷的進退跳躍跳出竹竿。而且還要展現出當代年輕人青春活力的體魄與風格，還要一對對的舞者在相互擺動的?竹海?里擺出優美動人各式各樣的動作。當一對對舞者擺著各式各樣動作手拉手相互順利的走出”竹海”時，大家就會高聲歡呼著或吆喝著，好像在說：瞧，他們兩……讓我們持竿者笑的合不攏嘴。如果有一對對的舞伴沒有順利成功的相互手拉手的走出?竹海?時我們持竿者會用盡?九牛二虎?之力以迅雷掩耳的速度把他們的腿夾住，讓讓他們痛不欲哭，這種場合極時豪邁灑脫，氣氛熱烈展現出了我們當代大學生的風格，更體現了團結就是力量。

功夫不負有心人，我們每天在廣闊的操場上冒著寒冬冷風吹打，進行著無數次的訓練，反反復復的把每個動作及細節做到位，一直堅持著絕不放棄的信念。當那天，我們終于聽到了這兩個節目全過了，并且表演的非常突出。那天學院組織節目驗收，我們班舞蹈人員個個表現突出精神飽滿，?斬五官，過六將?終于贏得了這一次元旦盛會演出的名額，尤其是我們班演唱《又唱瀏陽河歌舞伴》的那些女生表現更突出，讓學院領導拍手贊賞，那么高的音調，居然被她唱的與著名的歌手宋祖英沒差兩樣。在這激動人心的一刻我們大家一起高興的活蹦亂跳，即將等待的就是慶2011年元旦晚會我們上演的節目。2010年12月29晚，元旦晚會正式在在體育館拉開帷幕，盛會開始了，煙火燃放使得整個體育館燈光輝煌。出席本次慶2011年元旦晚會的領導有院校長楊可以、黨委書記肖榮慶及其全院師生。在晚會節目比賽中，各個系爭相出彩，大家不僅演唱出了才藝，還體現出了現代大學生的風格，尤其是基礎科學系10401班跳的《又唱瀏陽河歌舞伴》與具有名族特色的《竹竿舞》跳得非常出色，也顯示出我們對少數名族的重視，還體現出了少數名族的淳樸民風，他們身穿著紅衣錦，色艷而不俗，更在此基礎上的新意不窮，還將當代大學生的青春活力也展現出來了。

在這激情的一刻，在這辭去舊年迎來新年的一瞬間，在這炫目多彩的節目中。我們高興，我們歡呼。最終，我們班的兩個節目以全院的節目相比我們奪得了第一，第二名。當，聽到這消息我們全班人興奮了，終于每天冒著寒冬的冷風練習不是白費的了，還有那些組織人員們為了想著節目花費了多少個夜晚，多少分鐘，多少秒珍貴的時間全不是白費的，終于又一次讓我懂得了堅持就是勝利的信念了。

此時無聲勝有聲，在這激動人心的一刻我們班兩個節目各獲得了第一、第二名，我們高興，我們歡呼。這名次可都是我們班組織人員絞盡腦汁策劃出來的，現在終于圓滿成功演唱，并全都獲得了獎。

難忘今宵，難忘、今宵！……辭去了舊年，迎來了新年，歲月又輪回了一圈，我院慶2011年元旦晚會圓滿結束并非常成功。祝大家在新的一年快樂，學習大展宏圖。篇二：竹竿舞興趣小組活動工作總結

竹竿舞興趣小組工作總結

忙碌充實的一學期結束了，在學校領導的支持和全校老師的幫助下，較圓滿的完成了本學竹竿舞興趣小組的教育教學任務，為了把下一步的工作做的更好，現做總結如下： 竹竿舞教育是以人的肢體語言來表現人思想感情的藝術，因此有人把竹竿舞稱為形體藝術、人體藝術。在萬物之中，人在運動中的美是最讓人動心的，所以還有人把竹竿舞藝術稱之為美的藝術。竹竿舞還是一種集體能、藝能、智能、氣質于一體的綜合性藝術，是一種融音樂韻律、人體美感、肢體技能于一爐的有機整體。竹竿舞對青少年身體成長、品行素質、自身修養及智力開發等方面均起著很大的促進作用。因此，按照本學期初制定的計劃我做到以下幾點：

一、主要成績

1、通過竹竿舞基礎訓練，激發學生學習竹竿舞的興趣，培養學生的形體習慣。

2、引導學生進一步體驗音樂、感受音樂的美感，激發學生通過竹竿舞表現音樂情感的欲望。

3、培養學生良好的舞蹈習慣和舞蹈技巧，發展他們的想象力和創造能力。

4、通過竹竿舞興趣小組的開展，培養了學生對舞蹈的興趣與愛好；學到了竹竿舞的基礎知識和基本技能；培養了學生健康的情趣和良好的品德情操；培養學生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創造能力；提高了學生的藝術修養。

二、存在問題

1、學生對竹竿舞的認識還不夠深刻。

2、學生參與竹竿舞訓練的積極性還不夠高。

3、學校在竹竿舞訓練上的投入還不夠大。

4、訓練時間上因為種種原因沒有保障。

5、大部分學生的基礎很差，沒有扎實的基本功，對于排練成品節目有很大的難度。

盡管有不足之處，但本次活動充分的鍛煉了學生的能力，調動了學生的積極性，學生現在熱情高、干勁足。有競爭、有合作交流，充分彌補了課堂教學的不足。豐富了學生的業余生活，也增強了學生自主學習研究探索的能力。

進入21世紀，人們越來越重視素質教育。素質教育的根本目的就是要提高青少年的整體素質，其中身體素質是重要內容之一。平日里，許多學生都有強烈地想多了解一些竹竿舞知識的愿望，不少學生會對的竹竿舞知識感興趣，平時的那些竹竿舞迷們更是喜歡圍著老師問個不停。今年我校田徑運動會上竹竿舞興趣小組也在開幕式上進行了表演并達到了預期的目標。希望在今后的開展中有越來越多的學生加入到竹竿舞的興趣小組中來。篇三：竹竿舞比賽總結

竹竿舞比賽總結

竹竿舞比賽總結

為了傳承和發揚我們少數民族的傳統文化，讓每位師生都能夠掌握竹竿舞的一些基本動作，并通過比賽使竹竿舞這項活動在校園中得以廣泛推廣。本學期，我校興趣小組將竹竿舞作為本學期工作的一個重點，同時，我校還將全校竹竿舞比賽作為一項重要工作來落實。竹竿舞具有濃郁的少數民族舞蹈風格，舞步簡單大方，舞蹈形式能夠有效的增加學生藝術美感及身體協調性，竹竿舞音樂動感十足，充滿激情，能夠吸引學生的持久興趣。為了確保這項意義重大的活動能夠保證時間、保證質量、保證效果，9月底，學校組織全體教師集中學習竹竿舞，10月份——11月份全校學生集體學習竹竿舞，利用課外活動課、綜合實踐課加強訓練。在學校領導的關心下，各位班主任的高度重視下，各個班都積極訓練、認真對待，而三位音樂老師也都對自己的教學班進行了輔導和排練。在排練過程中，班主任與任課教師密切配合，組織好學生紀律，有秩序的進行竹竿舞排練，力爭每個學生都掌握所有舞蹈動作，并能隨著音樂有節奏的進行表演。

通過此次比賽活動，進一步豐富和繁榮了我校校園文化生活，調動了廣大師生對少數民族傳統文化的熱情，愉悅了學生身心，培養了他們健康的審美情趣，改善了學生身體形態和機能，提高了身體素質，培養了集體主義精神，使學生得到了全面發展，今后，我們還將繼續開展這方面的活動，促進青少年學生德智體美全面發展。相信在我們的共同努力下，我校文體活動的水平一定會再上新臺階！

比賽結果公布如下：

一等獎：七年級（9）班、八年級（5）班、九年級（3）班

二等獎：七年級（2）班、七年級（11）班、八年級（1）班

八年級（8）班、九年級（4）班、九年級（5）班

三等獎：七年級（3）班、七年級（5）班、七年級（12）班

八年級（2）班、八年級（3）班、八年級（6）班

九年級（1）班、九年級（6）班、九年級（9）班篇四：鄉村少年宮竹竿舞興趣小組活動總結

鄉村少年宮竹竿舞興趣小組活動總結

馬路中心小學竹竿舞小組 蘇燕鴻

本學期，我校的鄉村少年宮興趣班成功開班，竹竿舞興趣小組活動在領導的大力支持下，諸位老師的配合下，學生的積極參與下，開展得十分成功。首先，我憑著對工作的一腔熱情，積極認真鉆研業務，對工作有著高度的 責任感和強烈的事業心，工作踏實肯干，任勞任怨，積極參與到活動中，雖然自己以前沒有接觸過竹竿舞，但通過我自學，加上自己的堅持努力，并很好地利用本校資源和自身資源，我還是學會了跳竹竿舞。我讓學生先學習打節奏，學得快的同學教學得慢的同學。老師們也從旁加以指導。小老師教得認真而又投入，學生們興致盎然，學得非常投入，迅速掌握各動作要領，同學們動作一致，精神抖擻，氣氛活躍，很快就學會了竹竿舞的不同的花式，受到領導和同學們的好評。其次，在開展竹竿舞興趣小組活動中，我們做到：學期初根據教學大綱，把握教材的重點、難點制訂出科學地、切實可行地教學計劃。在訓練中因材施教、因人因地而宜，科學地訓練隊員，使學生的技術在原有的基礎上提高了許多。另外，我們堅持正常的訓練，為了更好的訓練學生，我們和學生達成一派，做學生的知心朋友，樹立他們的信心鼓勵他們勇敢、堅強、不怕苦不怕累、奮力拼搏，培養他們的團結合作的集體精神。同時，我們還細心觀察學生的一舉一動，及時發現他們的反常現象，幫助他們解決生活和學習中的實際困難。由于我們教師在訓練中身先士卒，訓練效果立竿見影，十分顯著。一份耕耘，一份收獲，學生經過整整一個學年的刻苦訓練，各方面都取得巨大的進步，令老師們深感欣慰。在以后的工作中我們一定再接再厲，揚長避短，乘勝前進！篇五：崗腳學校竹竿舞解說詞

陽光校園，花兒舞動

——崗腳學校竹竿舞解說詞

沐浴著和煦的陽光，激揚著青春的旋律，崗腳學校融民族傳統文化教育和體育健身于一體的學校大課間竹竿舞表演即將呈現在我們眼前?？?，花季少年，激情舞動。體育是跳動的音符，是舞動的旋律。聽，竿動，鈴響，心跳，聲聲入耳；看，笑臉，朝氣，活力，朵朵綻放。

第二篇：竹竿舞教學計劃（模版）

竹竿舞教學工作計劃

為了營造校園健康文化氛圍，繼續推進校本課程實驗工作，更好地開展校園竹竿舞教學，提高教學效率，以學校校本課程實驗工作計劃為出發點，根據學校實際情況圍繞竹竿舞獨有的特點，本學期特制訂以下工作計劃：

一、教學目標

1、通過學習竹竿舞，培養學生吃苦耐勞，不怕苦，不怕累，意志堅強和勇敢的精神。

2、通過學習竹竿舞培養學生團結友愛，樂于助人的合作精神，達到增強體質、愉悅身心，感受民族優秀文化魅力，提高思想道德素質等。

3、通過學習竹竿舞讓學生能熟練自然地跳竹竿舞，能伴隨音樂，展示竹竿舞的魅力。

二、教學對象：五年級學生。

三、教學內容

1、開合打竿法；

2、直進跳法，進退結合跳法；

3、跟隨音樂節拍，熟練跳竹竿舞；

4、井字打竿法；

5、井字跳法，轉向過竿跳法，騎馬步跳法；

6、跟隨音樂節拍，熟練跳竹竿舞。

四、教學步驟

1、老師根據本節課的教學內容進行講解與示范；

2、通過生動的講解與熟練的動作示范，激發學生學習的興趣；

3、通過重點與難點的教學要求，讓學生多練、多跳，及時鞏固，并強調熟練等。

4、教學過程中，老師要注意觀察學生學習，適時引導，及時糾正學生動作。

5、有組織，有秩序，有紀律地進行教學，做到很好的完成教學任務，并達到教學效果。

6、及時小結，提出要求，認真反思，更好的做好教學。

五、教學要求

1、老師要根據每節課的教學內容，有步驟地進行講解與示范，并帶動學生多練、多跳等。

2、掌握每一節課的動作要領，及時鞏固已學內容，強調學生多練多跳，養成自覺學習的習慣。

3、紀律嚴明，認真練習，改進教法，改進學法等。篇二：2010--2011上學期竹竿舞興趣活動計劃

德育評估c 2010—2011第一學期竹竿舞興趣

活動計劃

為了擴展學生的知識面,提高學社綜合素質,滿足部分音樂愛好者的興趣.我校開展了豐富多彩的第二課堂,現將本學年音樂興趣小組的活動計劃簡介如下:

一、知識方面: 本學期將具體教給小組學生的有：竹竿舞知識及音樂語言的基本要素、拍子、節奏、動作要領等。

音樂是憑借聲波震動而存在的，在時間中展現，并通覺器官二引起各種情緒反應，和情感體驗的藝術。音樂語言的基本要素有節奏、旋律、節拍、音色、力度、速度、和聲、曲試。其中最重要的是節奏和旋律。

二、基本要求: 1.教師認真的準備好每一次活動，要求知識有一定的興趣性。2.學生不得曠課遲到，學生認真完成輔導老師布置的作業。3.學生積極和輔導教師進行配合，以便使音樂興趣活動小組開展的具有生動性、活潑性。

三、具體工作措施: 1.上好音樂活動課，做到“四定”。即定內容、定人員、定時間、定地點，發展學生的個性特色，以此推動學生音樂素質的全面發展。2.在完成音樂課堂教學的同時，不斷擴大學生的音樂視野，豐富學生的精神生活，進一步培養、發展學生的音樂興趣，使他們學有所長，培養學生的集體主義精神。3.經常督促學生完成一些學習竹竿舞的好習慣，并使之不斷鞏固、加強。并在此盡量減少對老師的依賴心理等，平時將定期不定期的向學生推薦一些好的音樂，好的舞蹈。4.對小組的課程做出規范，以提高學生學習興趣，培養音樂能力為主要內容，不讓學生放人自由。

5.培養學生的特長，并在一定的時間讓他們發揮自己的特長，鍛煉和發展學生的能力。

四、活動時間：

利用每周三下午活動課進行訓練

五、活動內容：

1.在各年段中選拔條件好的學生參加。2.用不同歷史時期，不同體裁作品進行教學。3.訓練學生計劃節奏感，使學生體態、動作協調優美。4.豐富學生的想象力，對學生進行情感教育，提高音樂表現力，促進創造性的發揮。

農十三師黃田農場學校 2010年07月15日

德育評估c 2010---2011第一學期竹竿舞興趣

活動總結

本學期，我校的竹竿舞興趣小組活動在領導的大力支持下，諸位老師的配合下，學生的積極參與下，開展得十分成功。

首先，我憑著對工作的一腔熱情，積極認真鉆研業務，對工作高度的 責任感和強烈的事業心，工作踏實肯干，任勞任怨，積極參與到活動中，在跟實驗小學老師學習的基礎上，很好地利用本校資源和自身資源，讓學生先學習打節奏，學得快的同學教學的慢的同學。老師們也從旁加以指導。小老師教得認真而又投入，學生們興致盎然，學得非常投入，迅速掌握各動作要領，同學們動作一致，精神抖擻，氣氛活躍，很快就學會了竹竿舞的不同的花式，并參加了校六、一兒童節的表演和受到領導和同學們的好評。其次，在開展竹竿舞興趣小組活動中，我們做到：學期初根據教學大綱，把握教材的重點、難點制訂出科學地、切實可行地教學計劃。在訓練中因材施教、因人因地而宜，科學地訓練隊員，使學生的技術在原有的基礎上提高了許多。另外，我們除了堅持正常的訓練時間外，有時還犧牲個人的節假日。為了更好的訓練學生，我們和學生達成一派，做學生的知心朋友，樹立他們的信心鼓勵他們勇敢、堅強、不怕苦不怕累、奮力拼搏，培養他們的團結合作的集體精神。同時，我們還細心觀察學生的一舉一動，及時發現他們的反?，F象，幫助他們解決生活和學習中的實際困難。由于我們教師在訓練中身先士卒，訓練效果立竿見影，十分顯著。

一份耕耘，一份收獲，學生經過整整一個學年的刻苦訓練，各方面都取得巨大的進步，令老師們深感欣慰。在以后的工作中我們一定再接再厲，揚長避短，乘勝前進！

農十三師黃田農場學校 2011年01月10日 竹竿舞興趣活動記錄（九月）

活動時間：2010.9.12 活動地點：操場 活動內容:

一、學習竹桿

（一）節奏：開開合、開開合、開合開合、開開合。

（二）動作要領：學生側面對著前進方向，在敲桿的節奏下，兩腳依次進出竹桿即可。

二、練習隊形。活動時間：2010.9.22 活動地點：操場

活動內容:

一、教學過程：

1.先講解動作要領，再示范。2.學生學習敲桿節奏。

3.不敲桿讓學生掌握跳的節奏。4.男女同學分組各跳過兩個竹桿。5.男女同學合組一起跳過全部竹桿。

二、優秀學生代表示范。篇三：2013教學計劃(竹竿舞)廣外中山外校2012—2013學第二學期

教學研工作計劃

姓名 科目 竹竿舞 任教班級 四1、2班

一、學情分析

對于小學四年級的孩子們來說，通過了一學年的學習鞏固教學，本學期將是他們掌握竹竿舞組合跳的基本技巧和敲法學習的創作期。他們活潑好動、天真爛漫的天性一如既往，對學校的一切已適應，大多數人的思維都很活躍，通過上學期體育運動會上的展示，他們對竹竿舞學習的有了較濃的興趣。因學生接受能力存在一定的差異，所以必須根據每個班級不同水平進行適當的教學引導和強化訓練。在具體的課堂教學中，還要注重教學常規組織，注意學生學習習慣的培養，從而提高學生小組團隊合作能力。另外，通過不同的竹竿舞實踐活動和創編活動來培養學生的創造思維以及與他人合作的協調能力。

二、教學內容

竹竿舞也叫跳竹竿，是佤族、黎族和苗族等少數民族特有的一種舞蹈,黎語意為“跳柴”，因其是一項健身運動，外國的游客又稱作“世界罕見的健美操”。這個運動項目盛行于海南島五指山區的樂東、東方、昌江、白沙等黎族自治縣黎胞聚居地區，據考證已有數百年的歷史。目前竹竿舞已在全國不少中小學悄然興起，它既能豐富學校的體育活動內容，又能使學生了解民族傳統文化。作為校本特色課程，我們將不斷探討學習，努力完善教學方法，讓學生在品德、意志、情感以及與人合作、處事的生活態度等方面得到進一步的提高，這樣將更有利于學生個性和諧健康的發展。

三、課堂教學

第一階段：小組創編，學習創編組合一。（2、3月份）

引導學生發揮個人創編思維，以小組為單位進行創編實踐活動。

第二階段：創編組合排練。（3、4、5月份）1、2、3、4、5、打竿及步法練習跟音樂練習步法 隊形及分組練習舞蹈動作學習完整編排練習 第三階段：小組表演展示 ——復習訓練——期末考試（6月份）

四、培養學生的理念

竹竿舞是一門體育娛樂活動，在課堂教學過程中要以生為本，以興趣愛好為動力，使學生在德、智、體、美諸方面全面發展。讓學生與運動保持密切聯系、享受運動帶來的快樂。根據學生身心發展規律和心理特征，以豐富多彩的教學內容和生動活潑的教學形式，激發和培養學生的學習興趣。教學內容應重視與學生的生活經驗相結合，加強課堂與社會生活的聯系。教學中既要面向全體學生，注重個性發展，也要重視學生的音樂感知能力和音樂實踐能力的培養。針對學生掌握能力的不同差異因材施教。把激發學生學習的興趣貫穿于始終，通過課堂學習來促進孩子們身心健康的發展。

五、主要措施和教學方法（培優輔差）

1、激發、培養學生的音樂興趣。

2、激發、培養學生參與竹竿舞實踐活動的積極性。

3、培養學生的音樂感知能力。如：節奏感、旋律感、音樂感。

4、培養學生良好的鑒賞能力和欣賞習慣。

5、提高學生在單跳法、組合跳法、創編展示等活動中學會與他人合作的能力。

8、引導學生發表自己對展示觀摩后的見解。

9、培養學生樂觀向上的生活態度和友愛精神。(轉載于:竹竿舞教學計劃)

10、正確使用適當的竹竿作為教學道具。

11、在選擇打竿節奏和跳竿方法上，要根據學生年齡特點，難度不宜過大，但各種節奏的

學習方法是一樣的。

12、引導學生在學習中一定要注意安全，比如：打竿者最好不要看跳竿者的腳，否則因害怕竹竿碰到腳而打亂節奏；應做到“耳聽節奏、眼看雙手”。打竿技術掌握較快，一般不要化太多的時間去練習，應把精力放在跳竿上。

六、預計達到的效果

對于具有音樂天賦的學生來說，不管竹竿舞的跳法如何變化，他都能在豐富的音樂實踐活動中很好的發揮出個人的音樂潛能，同時提高個人的創編、合作能力；對于音樂水平較弱的學生來說，循序漸進，兵教兵，小組互助學習等方法能促進其學習興趣，同時能很好的提高學生的組合跳法和集體合作能力。另外，通過多次的小組合作展示和課堂訓練，能積極引導學生在感受、體驗、表現竹竿舞中豐富其集體榮譽感，從而使學生受益終身。篇四：竹竿舞教學工作計劃

竹竿舞教學工作計劃

杜木橋小學 杜亞玲 史茹 為了營造校園健康文化氛圍，繼續推進校本課程實驗工作，更好地開展校園竹竿舞教學，提高教學效率，以學校校本課程實驗工作計劃為出發點，根據學校實際情況圍繞竹竿舞獨有的特點，本學期特制訂以下工作計劃：

一、教學目標

1、通過學習竹竿舞，培養學生吃苦耐勞，不怕苦，不怕累，意志堅強和勇敢的精神。

2、通過學習竹竿舞培養學生團結友愛，樂于助人的合作精神，達到增強體質、愉悅身心，感受民族優秀文化魅力，提高思想道德素質等。

3、通過學習竹竿舞讓學生能熟練自然地跳竹竿舞，能伴隨音樂，展示竹竿舞的魅力。

二、教學對象：三，四，五年級學生。

三、教學內容

1、開合打竿法；

2、直進跳法，進退結合跳法；

3、跟隨音樂節拍，熟練跳竹竿舞；

4、井字打竿法；

5、井字跳法，轉向過竿跳法，騎馬步跳法；

6、跟隨音樂節拍，熟練跳竹竿舞。

四、教學步驟

1、老師根據本節課的教學內容進行講解與示范；

2、通過生動的講解與熟練的動作示范，激發學生學習的興趣；

3、通過重點與難點的教學要求，讓學生多練、多跳，及時鞏固，并強調熟練等。

4、教學過程中，老師要注意觀察學生學習，適時引導，及時糾正學生動作。

5、有組織，有秩序，有紀律地進行教學，做到很好的完成教學任務，并達到教學效果。

6、及時小結，提出要求，認真反思，更好的做好教學。

五、教學要求

1、老師要根據每節課的教學內容，有步驟地進行講解與示范，并帶動學生多練、多跳等。

2、掌握每一節課的動作要領，及時鞏固已學內容，強調學生多練多跳，養成自覺學習的習慣。

3、紀律嚴明，認真練習，改進教法，改進學法等。篇五：竹竿舞興趣活動小組工作計劃

竹竿舞興趣活動小組工作計劃

為了豐富學生的課外活動生活，擴展學生的知識面,提高學生綜合素質,滿

足我校部分竹竿舞愛好者的興趣。我校開展了豐富多彩的第二課堂,現將本學年竹竿舞興趣小組的活動計劃簡介如下:

一、知識方面: 本學期將具體教給中小學生的有：竹竿舞基礎知識及竹竿舞音樂的基本要素、拍子、節奏、動作要領等。竹竿舞是憑借聲波震動而存在的，在時間中展現，并通過感覺器官引起各種情緒反應和情感體驗的民族藝術。竹竿舞的基本要素有節奏、旋律、節拍、音色、力度、速度。其中最重要的是節奏和旋律。

二、基本要求:

1、教師認真的準備好每一次活動，要求知識有一定的興趣

性。

2、學生不得曠課遲到，學生認真完成輔導老師布置的作業。

3、學生積極和輔導教師進行配合，以便使竹竿舞興趣活動小組開展具有生動性、活潑性。

三、具體工作措施: 具體工作措施:

1、上好竹竿舞活動課，做到“四定”。即定內容、定人員、定時間、定地點，發展學生的個性特色，以此推動學生竹竿舞基本素質的全面發展。

2、在完成竹竿舞課堂教學的同時，不斷擴大學生的竹竿舞視野，豐富學生的精神生活，進一步培養、發展學生的竹竿舞興趣，使他們學有所長，培養學生的集體主義精神。

3、經常督促學生完成一些學習竹竿舞的好習慣，并使之不斷鞏固、加強。并在此盡量減少對老師的依賴心理等，平時將定期或不定期的向學生推薦一些好的竹竿舞舞蹈。

4、對小組的課程做出規范，以提高學生學習興趣，培養竹竿舞能力為主要內容，不讓學生放任自由。

5、培養學生的特長，并在一定的時間讓他們發揮自己的特長，鍛煉和發展學生的能力。

四、活動時間： 利用每周二、周三兩天下午活動課進行排練

五、活動內容：

1、在各年段中選拔條件好的學生參加。

2、用不同歷史

時期，不同體裁作品進行教學。

3、排練學生節奏感，使學生體態、動作協調優美。

4、豐富學生的想象力，對學生進行情感教育，提高竹竿舞表現力，促進創造性的發揮。

第三篇：竹竿舞教學法

竹竿舞教學法

郝家橋小學 郭自強

竹竿舞是黎族、苗族和廣西京族民族傳統體育項目，目前已在全國不少中小學悄然興起，它既能豐富學校的體育活動內容，又能使學生了解民族傳統文化，特別是對經濟欠發達地區和農村中小學具有特殊的課程價值。但由于教材和大綱對此項目沒有作具體的說明和教學指導，不少體育教師也不是輕車熟路，教學上存在著一定的困難。

一、了解過程

1.教師在教學前通過查閱資料，了解跳竹竿鍛煉價值、文化色彩以及練習方法和各種要求；教師之間相互切磋，親身體驗，熟悉和掌握其動作技術和學練方法。

2.教師把了解和掌握的知識和技術向學生講解，并作示范表演，使學生對竹竿舞有個初步的了解。

二、嘗試過程

通過教師講解和表演，學生一定會躍躍欲試，這時，教師不要忙于教學，應先讓他們進行嘗試性練習，在練習中讓他們自己發現問題，當他們碰到練習障礙后，非常需要的是教師來幫助指導。學生有了解決問題的強烈欲望后，在以后的練習過程中，教師才能由被動轉化為主動，學生才能主動地按照教師的要求去練習。這種嘗試是提高學生對該項目的興趣和練習積極性的有效途徑。

三、學練過程 1.節奏感的培養。

1）按照教師的要求進行原地擊掌；聽音樂、口令進行擊掌或比劃打竿動作；聽音樂并伴有跺腳和跳躍動作，從而為掌握打竿和跳竿節奏打下基礎。

2）打竿練習：打竿者一般為8人，分兩排蹲著或坐著，按要求打相應的節奏，其他學生站在一旁跟著節奏擊掌或跳躍（如圖1）。例如：打2/4拍的方法：兩竿閉合打兩次，分開再打兩次；打3/4拍的方法：兩竿閉合打一次或二次，分開打兩次或一次；兩種節奏交替打竿也行。兩竿分開寬度 50厘米為宜，并使兩竿閉合。

圖（1）

2.下肢動作練習。

1）在地面上畫若干相距50厘米的平行線，或者將每根竹竿相距50厘米平行擺在地上，根據口令、擊掌聲和節奏明快的音樂節奏等在平行線或平行竹竿之間進行各種跳躍，如：彈踢腿跳、后踢腿跳、分腿跳、單雙腿交換跳、單腳連跳等。

2）將每根竹竿相距50厘米平行分開，在規定節奏下打原地不開合的竹竿，學生在不開合的竹竿中有節奏的進行以上各種跳躍練習，提高竿間感覺。

3）教師示范并講解跳開合竿的時機把握：在閉合的兩竹竿即將分開的一剎那，腳跳進，并在其間跳相應的節拍，以下按同樣的方法繼續跳躍。切不可把腳跳進已分開的并即將閉合的兩竿間，否則腳將被兩竿“咬”住而終止。

4）跳一組（兩根）慢節奏開合的竹竿，待熟練后，再逐漸加快節奏和竹竿組數（一般最多為四組8根）。教師可帶領學生一起跳，從而提高學生自信心和練習的積極性。

3.增加上肢動作。

等跳躍嫻熟后，再結合上肢動作進行練習。

四、創新過程

1.疊加一層垂直方向的竹竿：即在原有的竹竿垂直方向上再疊加幾組竹竿，形成“方格狀”（如圖2），這樣活動起來能給觀賞者帶來全新的視覺享受，效果非同一般。這種跳法和以往有不同之處，即雙腳進出是在交叉點和空格之間，如交叉點B和空格A，而不是C和D處，因為C和D處始終處于閉合狀態。跳竿者從場地四角進出，也可直接站在竿中，由跳固定竿過度到跳開合竿（見圖）。

圖（2）

2.動作編排：學生基本掌握了進出開合竹竿的跳躍技巧后，動員他們參與教師動作編排工作，并通過比賽挖掘學生創新潛力，充分使學生處于積極主動地學習氛圍中，形成創造性意識。再根據編排的動作，配上節奏明快的音樂，穿上帶有民族風格的服飾，可以大大提高學生跳躍的興奮性和表演欲。

注意事項：

1.竹竿不宜太粗，否則腳踩到竿容易扭傷踝關節，而且打竿者也很難抓握。一般竹竿直徑為4厘米，長3—4米為宜。

2.在選擇打竿節奏和跳竿方法上，要根據學生年齡特點，難度不宜過大，但各種節奏的學習方法是一樣的。

3.打竿者最好不要看跳竿者的腳，否則因害怕竹竿碰到腳而打亂節奏；應做到“耳聽節奏、眼看雙手”。打竿技術掌握較快，一般不要化太多的時間去練習，應把精力放在跳竿上。4.為了使墊竿穩固不移動并減小敲打聲，可用小砂包墊于墊竿下。

第四篇：竹竿舞說課稿

水城縣第六屆初中體育優質課

說課稿

授課教師：梁春秀

授課年級：八年級

課 題：民族傳統體育—竹竿舞 所在單位：水城縣木果鎮木果中學

水城縣第六屆初中體育優質課

說課稿

一、指導思想

本課以《體育與健康》課程標準的基本理念為指導，堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；激發學生運動興趣，培養學生體育鍛煉的意識和習慣，為樹立終身體育意識奠定基礎；以學生發展為中心，幫助學生學會體育與健康學習。在教學過程中，加強學生模仿自學的能力，使學生能夠靈活運用所學的知識，讓學生在學習過程當中獲得成就感，提高學生的審美觀及鑒賞能力，形成自信，自尊，樂觀等良好的心理品質，促進身心全面協調發展，增強社會適應能力。

二、教材分析

本節課是義務教育課程標準實驗教科書人教2001版七-九年級體育與健康全一冊第九章健美操與舞蹈的延伸課程，民族傳統體育—竹竿舞。本節課的內容簡單、易學，節奏輕快，學生容易接受，能為以后的再學習奠定較好的基礎，使學生在本次課上了解竹竿舞基本動作的組成及創編，練習時體現當代中學生的青春朝氣，并進一步體會體育運動練習的快樂及該項運動的藝術魅力，傳承民族民間體育項目，提高學生學習熱情，為終身體育打下扎實的基礎。

三、學情分析

八年級學生正處于青春發育期，求知欲和表現力特別強，思維活躍。對于學生來講，隨著知識的增長，思想能力和認識能力不斷提高，本課結合學生特點，給學生創造靈活寬松的學習環境，來激發學生的興趣，培養學生的運動情感。

四、教學目標

根據本次課的內容及教材、學情分析，特制定本次課的目標：

1.認知目標：通過講解，讓學生了解、認識竹竿舞是多個少數民族的傳統體育項目，對竹竿舞的基本動作要領及方法有初步了解。

2.技能目標：通過學習和練習，80%以上的學生能主動參與課堂的學練中，75%以上的同學能基本掌握竹竿舞的基本動作要領，發展學生合作創編的能力。3.情感目標：激發學生參與民族傳統體育的積極性，體會民族傳統體育帶來的樂趣，增強學生間團結協作意識，讓學生充分體會運動樂趣的同時提高民族自豪感。

五、教學重點與難點

教學重點：竹竿舞基本動作的熟練掌握；配合打竿節奏，協調完成基本動作。教學難點：竹竿舞基本動作、隊形的創編。

六、教學法

結合本次課實際情況，共使用了講解示范法、分解教學法、糾錯法、分組練習法、分組展示法等教學方法。

七、教學過程

課堂常規→熱身→學習竹竿舞（打竿學練：開合開合開開合合；動作練習）→竹竿舞練習→分組練習、自主創編→分組展示→放松→總結→收器材→下課。

（一）開始部分

體育委員整隊、清點人數，并向老師報告，以對話的方式進入課堂常規，內容包括整隊、清點人數、師生問好、宣布本次課內容及要求、強調安全問題、安排見習生等。

（二）準備部分

熱身跑、身體拉伸。本次課把準備活動使用同心圓的隊形進行熱身，在不同音樂的背景下跟隨老師完成相應動作進行熱身，既烘托出熱烈的氛圍，又能有效的調動了學生的積極性和主動性，同時起到熱身作用，達到預防和減少運動損傷的效果。增進師生之間、生生之間的交往，同時提高學生的表現力。

（三）、基本部分 1.學習組合，人人參與

學習教師竹竿舞的基本動作及打竿動作，教師完整動作示范，動作分解教學，使學生建立正確的動作概念，教師運用領做法，完整法，分解法等教學方法，使學生逐步學習組合動作，提高學生的學習效益，加強學生動作的規范性。

2．小組學習，開拓創新

以小組為單位，在小組長帶領下合作探究學習動作。學生在自學自練中逐漸發現問題，然后帶著問題去學習并解決問題，開拓創新，能夠輕松完成任務的小組。

3．展示自我，激情飛揚

小組展示所學動作，教師與學生一起進行評價指導。4．快樂體育，放松身心

放松心情，跟隨音樂及教師做些簡單的達體舞松練習《遠方的客人請你留下來》，恢復身心。

（四）結束部分

集合學生，對本課進行小結（以表揚為主），收還器材。

八、課堂情感氛圍

結合學生特點，在教學中貫徹“寓教于樂”的教學思想，營造一個寬松、愉快的情景，讓學生的主管能動性充分調動起來，從而促進他們的健康成長，使學生在提高身體素質的同時，也能品嘗到運動帶來的快樂。

八、教學效果預計

預計整堂課的練習密度約為40％-50%，練習密度中等，平均心率100-120次/分

九、場地器材

籃球場一塊、音箱一個、竹竿32根

第五篇：竹竿舞論文

竹竿舞引入小學體育課堂的研究

鐘儷華

蘇燕鴻

在體育教學的課堂中，因地制宜地引入少數民族傳統體育項目不僅可以豐富學校的體育教學內容，為我國體育教育的改革注入新的內容和活力，還對推廣少數民族傳統體育項目、弘揚少數民族傳統體育文化具有重要的現實意義和歷史價值。通過網上文獻檢索查閱了大量的相關資料，發現：竹竿舞不僅簡單、易學，趣味性、娛樂性強，而且場地器材要求也不高，極易掌握和推廣。但除了極少數中、小學將竹竿舞引入體育課堂外，全國各地開展的現狀幾乎是空白。本研究將竹竿舞引入我校公共體育教學課堂，為尋求具有地方特色的高校體育教學改革之路提供參考。

竹竿舞又叫“跳竹竿”或“跳柴”。我國南方的哈尼族、基諾族、布朗族在喪葬儀式中用竹竿為道具而跳的一種舞蹈，以表現人鬼殊途，寄托哀思。而在海南黎族的竹竿舞是當地人民喜聞樂見的一種傳統體育活動，黎語叫“卡咯”。每當重大節日或新谷收獲人們都要聚在一起跳竹竿，而且往往通宵達旦，場面豪邁灑脫，氣氛熱烈歡快，深受人們的喜愛?，F在“竹竿舞”不但跳遍了中國的大江南北，而且被很多民族吸收并打上了各民族的文化烙印，曾被國外游客稱為“世界罕見的健美操”。在廣西許多少數民族村寨中也廣為流傳。跳竹竿舞時，先將兩根長約5米的粗竹竿平行擺在平地上作為墊架，竿間距大約3—5米左右。在墊架上平行橫放8根手腕粗細的竹竿，由8人分兩組在兩邊握竿擊節，每人左右手各握細竹竿一端，在鑼鼓和音樂的伴奏下，握竿者按節奏敲擊竹竿，竹竿在墊架上滑動離合，按照“開合、開合、開開合”和“開開合合、開開合合”的節奏，將兩根竹竿分開或合攏。跳舞者要在竹竿分合的瞬間不但要敏捷地進退和跳躍，而且要瀟灑自如地做各種優美的動作（與活動內容相關）。擊竿者可時而蹲，時而坐，時而跪，時而站，使竹竿有高低變化。持竿者會隨著節奏高聲地呼喝出“嘿！呵嘿！”之聲，使場面表現出低沉或歡快的氣氛。

由于竹竿舞項目到目前為止還主要存在于民間，內容形式比較簡單，沒有專門的教材。作為一個新興嘗試性項目，學校還沒有大規模地開展此項目，也沒有組織相應的比賽。因此，在教學過程中發現：學生在前幾周表現出濃厚的興趣，參與性很高，還創造出不少新玩法。但后幾周隨著學生對竹竿舞掌握的熟練程度的提高，而又挖掘不出新的玩法，他們的練習積極性明顯降低，練習次數也隨之遞減，所以就造成了運動負荷與練習密度兩個數據的平均值明顯低于另外兩個組的結果。

竹竿舞與羽毛球兩個教學內容的結合，使傳統的教學內容注入了鮮活的成分，在活躍和豐富了教學內容的基礎上潛移默化地提高了學生的多項身體素質。通過身體素質五項指標的分析也比較充分的挖掘了竹竿舞除了具有強烈的民族特征的娛樂性外，更加明確它本身的運動效果，為進一步研究竹竿舞的鍛煉價值提供了科學依據。

竹竿舞引入學校體育課堂很好地調動了學生的學習積極性、主動性和學習熱情，對少數民族傳統體育文化的傳承也是有百益而無一害的。竹竿舞項目器械簡單，對場地沒有特殊要求，該項目搬進體育課堂，是完全可行的。

單純的竹竿舞課能提高學生的心功能和下肢的彈跳力，提高學生體育學習興趣；竹竿舞結合羽毛球課能在單一課型的基礎上加大運動負荷和練習密度，在五項指標上除坐位體前屈外，其它四項練習前后均有顯著提高，且體育學習興趣提高顯著；傳統的羽毛球項目也是學生感興趣的項目，但是在五項指標上提高不明顯。

竹竿舞這一民族傳統體育運動項目引入學校體育課堂后，由于其內容簡單，學生較容易掌握，單獨成為一門課已表現出弊端，建議：減少竹竿舞的教學課時數,以每周一個學時為宜。

竹竿舞與羽毛球的教學結合改變了單一運動項目的教學模式，教學效果好。建議：在進一步挖掘竹竿舞的運動功效后使之與其他更多的大學體育課程有機結合。從而能更好地展現竹竿舞這一民族傳統體育運動項目獨特魅力，更多層次地豐富大學體育課堂的教學內容。