第一篇：我學習生活保健課后的感受

我學習生活保健課后的感受

通過大學生生活保健課的學習，聽了黃老師的課，收益很大。對生活保健方面的知識有了較大的提高，樹立了健康觀念。

現代健康的含義并不僅是傳統所指的身體沒有病而已，根據“世界衛生組織”的解釋：健康不僅指一個人沒有疾病或虛弱現象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態，這就是現代關于健康的較為完整的科學概念。隨著社會經濟大發展，健康受到越來越多的人重視。黃老師講課精神飽滿，第一堂課用自己的親生經歷告訴我們很多道理，我們也聽得津津樂道，也越來越明白生活保健課對學生的重要性。學生大多缺乏基本的健康知識和自救能力，自我保護意識及避免傷害的能力也比較弱。因而學生在各種環境中很容易受到傷害。

記憶猶深的是老師講述自己過往的一些不幸與艱辛，仍然保持樂觀心態，最終通過自己的堅持不懈化解了重重困難。向老師學習在面對困難時保持積極向上的心態，不要產生自卑情緒。作為學生的我們，在面對社會，生活以及環境的壓力時更應該學會自我調整，學會換個角度看待困難和失敗，我們可以從中吸取教訓積累經驗，為下一次成功尋找機會。所以，在人生中是困難使我們成長、成熟，每一次戰勝困難就是大進步，就是增長智慧和經驗的經歷。

作為女生的我，更加關心我們女性的健康問題。個人認為最重要的可能是女性生殖健康，在課堂上，我得知：現代社會中，還有不少人為因素導致卵巢加速衰退，如壓力較大、過度勞累、手術損傷、促排卵不當等。而如果卵巢功能衰退和發生疾病，就會導致很多不良后果，如月經不調、排卵率低下、不孕、抑郁、失眠等，特別是講到意外懷孕，人工流產，聽得我驚喜膽顫的。告誡我們女生，要學會自尊自愛，學會愛惜自己，不讓自己受到傷害，以免遺憾終身。我們身邊很多事例其中不少是進行健康教育的好材料，這些事情發生在學生的身邊，很具有教育意義。學生能很清楚地看到受到傷害的同學痛苦的樣子，能清楚認識到受傷害的原因。善于發現、挖掘，學生會很容易接受教育。同時老師又講到：女生在經期時，要意外陰清潔、防寒保溫、勞動量適度和避免劇烈運動、注意飲食、注意情緒變化。以前我雖然也明白這些，因為沒有發現有什么太多的不好影響，所以也沒有太多的注意，后來聽到老師講：“如果我們現在不注意女生經期習慣，也許你現在感受不到它給你帶來的害處，但是當你們老時就會發現它會給你的晚年帶來很大的傷害，到時后悔莫及。”聽完這句話后，我馬上醒目了，告訴自己：不能拿自己的健康開玩笑。

作為師范生的我，通過聽黃老師的講課，我深深感受到了學生對你的喜愛以及尊重，也明白了教師在授課中的情感以及伴隨而發的語言，不僅能激活學生聽課的情緒，而且能增強說理性，可以收到感人至深的效果。只有用發自內心的真情實感去打動學生，感染學生。學生才會在情感上與教師產生共鳴，才會“親其師，信其道”。自從上了生活保健課后，我開始關注一些健康保健方面的網站，書籍，也學到了更多的課外知識。不如：大學生存在的很多不良生活習慣：長時間的熬夜上網，飲食不規律，愛睡懶覺不疊被子，沒有良好的個人衛生習慣，這些都嚴重的危害學生的健康，我們應該清楚的認識到這些行為給我們帶來的傷害，應該多參加體育鍛煉，注意飲食衛生，養成良好的生活習慣。做一個健康積極全面發展的大學生。

在經濟高速發展的今天，每一個人都很關注自己的健康狀況，但健康的諸多因素都取決于個人的生活方式，因此加強健康教育，讓每個人認識到自我保健的重要性，養成良好的健康觀，促進社會健康發展。總之，從生活保健課上，我學到了很多最自然，最經濟，最實惠的保健的方法。

第二篇：研究性學習課后感受

研究性學習課后感受

今天，到了我們全班展示我們上個星期花了很多功夫弄出來的《XXX學院學風調查報告》。說實話，這個報告有很多不盡人意的地方，很多都是我們自己盲目下結論，毫無數據支撐。其實我們弄出來的數據是挺完整的，但是就是沒有展示在最終版本的調查報告上。

這一次，老師毫不保留地指出了我們的缺點，這另我覺得我又增長了很多見識。我們沒有從宏觀上把握數據，沒有多角度、多維度地考慮問題。比如，我們只是單純地比較前后門的進出人數，他們之間的差、占全校同學的百分比都沒有算出來，20%的學生在周一肯定沒有上晚自習這一結論沒有很好的揭露出來。

我們組是調查教師晚自習的自習情況的。雖然圖書館我們都數遍了，但是外語樓、萃賢樓還有思遠樓我們卻進行了抽樣調查，所以我們得出的數據還不夠準確。特別是老師還提醒我們，在資環、地理科學樓里面還有很多本科生在里面做實驗，這也是算是學習的一部分。這是我們壓根都沒有注意到的。

其實，于我個人而言，我在這一次調查中收獲了很多。比如知道晚自習的時候哪里有好的位置，之前一直誤解自習室沒有位置只是給自己不去上晚自習的借口。而且，我也學會了如何運用生硬、毫無出奇的數據進行比較，得出了比較有意思的結論，而且這一次調查就是調查我們平時的日常生活，是發生在我們身邊的事情，通過這一次調查，更能了解我們的身邊，發現了很多很有意思的事情。說白了，我從這一次收獲了很多，這就是學習吧。說真的，知識不是伸手就是抓到了，是要通過自己的體會，經歷，才更能有效地掌握它。

第三篇：大學學習、生活感受

感謝母校 圓我大學夢

大學，是人生的又一個起點，是人生道路上的重要階梯。帶著滿腔的熱情和對未來的美好憧憬，我們進入了大學，開始尋找理想的棲息地。

如果你要問我們世上最難忘的是什么？我們會毫不猶豫地說：母校！如果你要問我們世上最偉大的是什么？我們會自豪地說：母校！如果你要問我們世上最令人懷念的是什么？我們還是會說：母校！

世上感恩的事太多，我們要感謝偉大的祖國，我們要感謝父母的養育之恩，但我們最該感謝的是親愛的母校——。這一年來，我們的母校不知道為我們付出了多少。在學校里，許多學生都獲得過同學的夸獎，老師的贊許，我們也同樣。學校為了讓我們能好好學習、為我們提供了良好的生活環境以及營造了安心踏實的學習環境，同時，也為我們創造了許多充實自己的機會，不僅豐富了我們的課余生活，還提高了自己各方面的素質。班主任也非常注重我們各方面的發展，特別是育人方面，經常像朋友談心一樣教導我們，如何做人、如何對待同胞、如何對待國家統一、民族團結、和諧社會以及遵守法律法規，要感謝偉大祖國對我們的關懷和幫助，為我們創造的美好環境，才有了我們今天幸福的生活。同時也千叮嚀萬囑咐我們，要提高自我保護意識、法律意識、安全意識、交通意識，珍惜生命，珍惜今天來之不易的生活。我們深深感受到祖國、社會、地區、學校對我們的關懷，提供給我們的優惠政策，培養我們成為對社會有用的人才，今后為社會做出貢獻。

初來的感覺很新鮮，也很愜意。對周圍的一切都充滿了好奇，于是對任何事情總有使不完的熱情和說不出的激動，但隨著時間的流逝，當初來時的興奮漸漸退去，當周圍的環境對于我們熟悉得不能再熟悉，心中不時會有些空虛以及對未來的擔心。幸運的是，有一個為我們不斷努力創造美好生活學習環境的母校和無時無刻關懷著我們的老師們，我們唯有通過改變自己，以一種積極的心態去迎接未來的挑戰，才能重拾曾經的希望，生活也會因此而變得充實，愉快。

不知不覺間，進入大學已經快一年了，初來時的情景依然記憶猶新。但時間仍如箭般的飛逝著，容不得你半點停留。半年多的大學生活，令我們感受最深的一點，便是自由。確實地，他不再像初中那樣有由老師來支配自己，而把更多得時間留給自己來安排，去做你想做的事。這對自制力比較強的同學來說，無疑不是一大優勢。利用課余時間去做一些有意義、有價值的事情，在學習知識和提高自我上取得了雙豐收。但有些人卻并不這么想，他們會隨意揮霍那些寶貴的時間，去好好玩一把，整天的不見蹤影。或許那時那刻他們會感覺很快樂，很刺激。但事后也許就后悔了。其實，對于大一的我們一切都不晚。我們一定要把握好現在，趁著我們還年輕，多做一些有意義的事，這樣才不至于在三年后后悔。同時也給自己三年的大學生活交上一份滿意的答卷。

相信每一個進入大學的學子都是懷揣著夢想和希望的，當然我們也不例外。入學上課的第一天班主任老師就讓我們每個人寫下了自己的理想，叫我們從那時開始就給自己制定個大學生活規劃。我們寫了很多，并設法一一實施，從此展開了我們豐富多彩的大學生活。

感恩，是中華民族的傳統美德，也是一個人應備的基本品德。作為一名學生，我們應當感恩，我們要感恩于我們的母校—阿克蘇職業技術學院。

我們愛母校，她不僅給我們淵博的知識，更教給我們做人的道理，讓我們放飛遠大的理想，開闊了我們的視野，走向無比寬闊的新天地。

在母校，我們探尋到了知識，繼承到了美德，享受到了幸福，讓我們帶著一顆感恩的心——感謝老師，感謝友誼，感謝母校！感謝偉大祖國！

最后對院領導提出個建議：1。能否食堂飯菜加一些營養成分。

2．能否宿舍用電時間長一些，畢竟現在大部分同學都用信息工具。

3.在宿舍樓道設探頭。

第四篇：大學學習生活感受

大學學習生活感受

12月22日，不知不覺又一個學期過去了，回到家中不免有些不習慣。出門在外只半載，家鄉又是一番新，以前還不能體會高年級同學同樣的感受，說他們忘本，今天體會到了，這不是忘本，只是對環境的臨時過敏而已，呵呵。回到家里，老媽還在外面打工，老爸要忙于工作，不免很多時候需要自己獨處。其實一個人看看書，靜靜地思考對我來說也是一種享受，更重要的是可以自發的凈化自己的大腦，提高自己的斗志。有時情不自禁的也會想老媽，希望她點回家和我團聚。

總的來說這個學期還是有很多收獲的，首先經過一年半的大學生活，我已基本走向成熟，已經充分認識了學習和生活中其他事情的關系，把學習放在了第一位，學習成績有了顯著的提高，這無疑是我最大的收獲。也是父母最大的期望了。其次，第一次體會了社會實踐的感覺，我大一新生剛開學的幾天，和另外倆個同學幫移動公司辦理預存話費的實踐中，在倆天半中收獲了1500元的報酬，這無疑使我們很滿足，更重要的是它激發了我參加社會實踐的興趣。那倆天基本都是一點以后才吃飯，每天跑來跑去忙業務，大熱天中午沒的休息，這也使我深入體會到掙錢的辛苦，爸爸媽媽掙的錢更是來之不易呀。以后要珍惜每一分錢，更重要的是花對每一分錢。學校是一個各色人等都聚集在一起的大家庭，這個家庭是十分復雜的，通過在其中生活時間的延長，我更懂得了要善于與人相處，理解別人，盡量幫助別人，要學會包容別人，這樣才能贏的別人的友善和尊敬，在有困難的時候別人才會毫無保留的伸出援助之手。

還有一件喜事，大學的數學學習階段已經結束了，盡管我的數學成績很不錯，但我還是不喜歡數學，下學期我要把學習數學的時間都花在學習英語上，進一步提高我的英語成績，我已經迫不及待的想實現在大企業做一個高級人力資源管理專家或經理了，這一切都要建立在強大的英語能力基礎上。

總的一句話，下學期緊抓英語，學好其他專業課程，進一步搞好自己周圍的人際關系，使自己更加成熟穩重。

第五篇：學生課后感受

意志的力量，是決定成敗的力量

——《堅定意志，勇往直前》課后感受

高三3勞永恒 這一堂心理輔導課，確實震撼我的內心，我無法用語言表達內心的感受，我只能說“意志力是世界上最偉大的一種品質”。

看了關于林義杰短短幾分鐘視頻，我似乎看到了內心的自己，我也喜歡長跑，喜歡過程的激揚與吶喊。對意志力進行高度的挑戰，是得，它的高度擬比天高。

這使我想起了菲爾普斯的一句話“如果你休息1天，實力就不會倒退2天“。也許就是這種近乎偏執的努力和驚人的意志力換來的成功吧。

我有一個夢，一個來自內心強烈渴望的夢想“我要上北大”。我無法掩飾和抵制那一股使我熱血沸騰的呼喚，我必須要用行動換來這一切。在這種萬人過獨木橋的高考實況下，我唯有用自己的意志力追著自己埋進去，埋進書本，埋進試卷，埋進密不透風的黑繭——為的是有朝一日的破繭成蝶。

有時候，累了，想放棄，但我告訴自己：不行，我一定要走下去。意志的力量可以將一個不安穩地放在不懈奮進的賽跑到上，然后堅持走下去，一切的波瀾對于我來說，也只能回歸于平靜，盡吾志而行！

在我們學習生活中，很多事情都可以驗證一個人的意志力，比如說看你能不能將一本歷史書翻來覆去背整整六遍。如果能的話，我相信在那一刻會深刻地感受到意志力量的偉大。我承認我骨子里有一股傲氣，我也相信我可以。我相信，意志的力量，會把我帶到成功的便。眼底未名水，胸中黃河月！