第一篇：籃球教練員培訓心得

籃球教練員培訓心得

教師

李正軍

活到老，學到老，作為一名教師要想不被淘汰，就要不斷的充電，才能不至于被教學淘汰。1月8晚參加了籃球教練員培訓，收獲很多，這樣的機會顯得彌足珍貴。由衷感謝為之付出為我們搭建了一個很好學習的平臺的各位同仁，同時也要感謝授課老師，他們豐富的知識和經驗，生動的講課，深深地吸引了我，使我感觸很多，收獲很多。

首先是在七小禮堂的理論培訓，美國隊和俄羅斯隊教練的理論知識使我感觸很多。雖然有些知識點，我們大部分了解，但他卻能從獨特的角度和方式，引起我們的興趣，有了新的收獲和心得。教科書式的教學，我們向來不提倡，籃球是理論與實踐的結合。通過他的課使我感受到，籃球教學跟籃球一樣，不是純粹的機械式的，是真正靠腦子來上課，來打球的。書本的知識的是匱乏的，只有在籃球實戰中不斷摸索與研究。特別是對于籃球裁判的理論知識的講解，如何站位、如何巧妙的控制比賽節奏以及各種違例、犯規。雖然在以前吹過籃球比賽，但工作這幾年偶爾當過裁判，有些生疏了。特別是在當下籃球水平進步這么快的時代，裁判法則也在一點一點的變動，自己一點點地被淘汰，使我真正感覺到了活到老學到老這句話的真諦了。

裁判員培訓理論與實踐，使我們又有了新的一番認識。教練員的理論和實踐結合得十分恰當，既讓我們通俗易懂，而且風趣生動。每個違例、犯規案例是講解得那么深刻，特別是有的違例、犯規我們平常有質疑的，都非常到位的給我們闡述解決，使我對比賽場上的情況更清楚了，更有信心去吹好一場比賽了。以前哨子吹不響，其實不光吹得少的原因，還有基本工不扎實心虛。但通過學習老外的課堂，進一步鞏固和提升了，心中有愧啊，平時雖然自己抱著滿腔熱情去訓練，但卻沒那么系統、那么到位的訓練，他的籃球理念，訓練風格，使我有所悟，吸取他的精華，為己所用。

通過這次的培訓，理論和實踐明顯感覺提升了一個檔次。書到用時方恨少，因為平時就有這個感觸，所以特別珍惜這次機會，雖然是短短兩個小時的培訓，但感覺達到了事半功倍的效果，對于籃球的認識更加進步的了解與鞏固了，希望以后能多多有這樣的機會繼續充電，全面發展自己，提高自己的知識水平。

2018.1.10

第二篇：教練員培訓心得

教練員培訓心得

田徑教練員培訓總結學習過程中，專家們用教學實例，形象生動的語言，一次次撞擊我的思維，讓我不斷思考，不斷總結，不斷進步。可以說對我都是受益匪淺。我在訓練中遇到的一系列困惑得到了解答，如教改過長中提出的“淡化技術教學”到底正確還是錯誤；如何把握語言；如何編寫教案等等問題都給我很大的幫助，讓我明白，原來是這樣的，讓我更好的改進教育教學方法與策略。

通過實例故事、照片等多種形式提出了解決的辦法，為我們解決了“如何才能上好體育課”而迷茫的問題。為我們今后提高訓練教學中效果，正確定位自己的位置，起到了很好的指導作用，本次講座將使我今后教學在教學中無論從教學內容選擇、教學目標的制定、教學方法的選擇等方面指明了方向，找出了突破口。

在教學中，有些項目在教學中沒有一點趣味性，但通過學習讓我重新認識了田徑、重新認識了田徑教學。采用實例、用肢體語言、講解示范形象生動的從教學目標的制定、教案的寫法、組織教法等多方面進行了闡述，讓我明白“制定教學目標是一個技能，好的目標可以引導你，目標制定的不好會套住你”。一路走來可謂一路風景一路歌，我的情緒也經歷了由倦怠、動、困惑、警醒到反思這樣一個歷程。帶著累累的碩果，踏上新的教育征程之際，回首培訓歷程的足跡，發現自己的教育觀念得到了洗禮，教育科學理論學習得到了升華，對于師德的理解有了新感悟。

首先、告訴我今天的教練員需要的是一股靜氣：靜下心來備好每一課；靜下心來批每一本作業；靜下心來與每一個孩子對話；靜下心來研究學問；靜下心來讀幾本好書；靜下心來總結規律；靜下心來反思；靜下心來收益的是學生，而終受益的是教練員。通過講座我覺得教練員首先要充滿愛心，誠事業，把追求理想、塑造心靈、傳承知識當作人生最大樂趣，要關愛每一名學生，關心每一個學生的成長與進步，努力成為學生的良師益友，成為學生健康成長的指導者和引路人。

其次，教練要努力鉆研，學為人師。教練只有學而不厭，誨人不倦。嚴謹篤學，潛心研究，做熱愛學習、善于學習、終身學習的楷模，勇于改革，積極投身課程改革。

第三，教練員要以身作則，行為世范。身教重于言教，教練員個人的范例，對于學生心靈的健康和成長是任何東西都無法代替的最燦爛的陽光，所以教練員要加強師德修養，以自己崇高的情操和良好的死刑道德風范去教育學生和感染學生，以自身的人格魅力和卓有成效的工作贏得全社會的尊重。通過這次培訓，對于我來說是一次難忘的充電機會。步入新世紀，面對初見端倪的知識經濟，如何實施素質教育，如何進一步提高教學及管理水平，提高教學科研能力，是擺在我們每個人面前最現實的問題。

通過這次學習，讓我知道了如何更好地反思教學，如何進行同伴互助，怎樣從一個單純的教書匠轉變成一個專家型的教師等等。這些理論對我來說很是及時，有了這些先進的理論，才能知道出有效的實踐。以后的工作中決心：高標準要求自己，高水平引領學生，高境界體現價值。教練員的作用在千百年來就一直受到推崇，從孔子開始，教師就是一個非常受到尊重的職業。作為一名教練員，我也感到十分的驕傲，可是一直以來，我都沒有什么感觸，我只能對自己說，只有更加不斷的努力，才會做到最好，我相信這句話，所以我在努力，我相信我會做的更好

第三篇：籃球教練員培訓心得體會

籃球，起源于美國馬薩諸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯創造，是奧運會核心比賽項目，是以手為中心的身體對抗性體育運動。下面是小編為你帶來的籃球教練員培訓心得體會，歡迎閱讀。

20**年8月20日，學校讓我參加教育局舉行的籃球教練員與裁判員培訓，交流6天，使我這個新手受益非淺，豐富了自己的籃球理論知識，教練員培訓心得體會。

在這次培訓里，我在聽了老師的講課以后，我發現我對籃球訓練的認識有偏差，籃球訓練的同時，還要多了解籃球運動的發展趨勢，籃球運動規則的變化，以便更好的運用規則等等問題。是老師在課上生動形象的講解改變了我對這次學習的認識，聽完老師的講解以后，我發現我在日常訓練中需要解決的問題不只如何進行學校籃球隊的基礎訓練?如何進行學校籃球隊的管理?還有很多都是要在訓練中去不短完善的地方，以逐步形成自己的訓練風格。

最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓練課，我更是眼前一亮，好多新鮮的訓練方法，讓我目不暇接，恨不得自己多長幾雙眼睛。在這堂訓練課上，看到了教練隊伍管理的常規相當過硬，運動員能堅決的貫徹教練員的訓練內容，教練員對訓練的指導也是簡單明了，球性訓練、一對一的攻防、二打

一、內線中鋒的策應。總之，就是一堂訓練課能將訓練內容安排得如此，如何在寬松和-諧的氛圍中去引領運動走進籃球，享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。

同時，這次學習更加明確了對隊員進行籃球基本功的訓練，加強“防守”這個平時容易被我忽略的技術環節。人們常說“贏球靠防守”通過加強訓練，我有信心打造一支攻守兼備的球隊。此外，在科學規范的訓練更好的提高隊員的身體素質和技戰術水平上。在我的日常訓練中，更要注意通過了解隊員的心理特點，有針對性對其建立正確的籃球意識進行培養。制定訓練內容與計劃，不等同于大學專業隊訓練，要符合中小學學生自身年齡結構及生理特點，讓隊員提高其運動水平，更重達到健康體魄，完善身心發展的根本目的，心得體會《教練員培訓心得體會》。

很榮幸能夠作為天津的代表，參加第四期全國健身氣功對外教練員培訓班，非常感謝健身氣功中心領導為我提供了這次機會。

在這次培訓中我對健身氣功的有了更加深刻的理解。通過這次學習，結合我近幾年來的練功體會，我對八段錦的呼吸方式有了一些體會，現形成文字，作為總結。

我個人認為，練習健身氣功大致可以分為三個階段：重視動作階段;重視呼吸階段;重視意念階段。當然三個階段又是相輔相成的，不可截然分開。很多學者認為：就目前健身氣功的推廣情況而言，應該開始重視練功時的呼吸設計了。所以，下面我結合“健身氣功·八段錦”的基本動作，對其呼吸做了一個初步的設計。

起勢、一吸一呼

開步分手吸;合抱下沉呼。

注：由于起勢有入靜之效果，所以在合抱下沉之后，可以自由調息若干次，以達到身心入靜。

1、雙手托天理三焦 一吸一呼

上托吸氣;下落呼氣。

2、左右開弓似射雕 兩吸兩呼

開腳合手吸;拉弓呼;開手吸;收腳落手呼。

3、調理脾胃須單舉 一吸一呼

上舉吸;下落呼。

4、五勞七傷往后瞧 一吸一呼

分手后瞧吸;合手轉正呼。

5、搖頭擺尾去心火 一吸一呼(過渡動作 一吸一呼)

過渡動作：上舉開步吸;下按馬步呼。

傾身吸;旋身搖頭擺尾呼。

6、兩手攀足固腎腰 兩吸兩呼(過渡動作一吸一呼)

過渡動作：合腳上舉吸;下按胸前呼

反穿吸;俯身呼;攀足吸;上舉呼。

注：此動作開始于兩手反穿，結束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我們處理成呼，或者閉氣。這樣處理有利于真氣下沉至丹田。

7、攥拳怒目增氣力 一吸一呼(過渡動作 兩吸一呼)

過渡動作：上舉拉伸吸;下按呼;握拳出腳吸。

出拳呼;握固收回吸。

8、背后七顛百病消 一吸一呼(過渡動作 一呼)

過渡動作：收腳落手呼。

上提吸;下顛呼。

收式、一吸一呼

分手吸;合手呼。

注：收式是收功動作，練功者的身、心由動入靜。所以，動作結束之后，可以自己調理氣息若干，達到比較自然的狀態。一般而言，收功時，就氣息而言，練功者的氣息不會加快，有時還會比正常呼吸慢一些;就意念而言，練功者在意念上非常放松;神態上看，練功者神態自若，安逸閑靜。

最后要強調的是：這套呼吸法，主要是針對有一定八段錦練功基礎的學員而設計的。在動作比較熟練的之后，再配合上呼吸，這樣才能逐步達到“以氣運身”的層次。

當然這只是一個簡單的、不太成熟的設計探討而已，不足之處在所難免，希望方家指正。亦愿能對“健身氣功·八段錦”的提高起到抱磚引玉的作用。

第四篇：教練員脫產培訓心得

教練員培訓心得

隨著社會的進步發展，機動車駕駛作為一種基本技能，已被世人共認。越來越多的人因各種原因，需要通過正規的培訓考核取得駕駛機動車資格，各類駕校亦應運而生。由于學員的這也，年齡，性別，修養，素質以及文化程度，社會閱歷等差異甚大，如何因人施教，使其在短期內盡快成為一名合格的機動車駕駛員，是擺在眾多駕校和教練員面前的重要課題。

10月5號主要內容為《新交通安全法》。新規定主要分為兩個方面，一是駕照扣分，二是酒架新規。“車禍猛于虎”,迄今為止,死于車禍的人是越來越多.車禍一旦發生,受害的不僅僅限于肇事者、受害者本人,它還給雙方的親屬帶來家庭割裂、親人離散的痛苦和巨大的財產損失.這方面的例子實在太多了。有時,僅僅駕駛員的疏忽,或者僅僅駕駛員沒有很好的遵守交通安全法規,酒后駕車、違章超車、違規占道、超速行駛、滿載超載、疲勞駕駛、闖紅燈,導致車禍瞬間發生,使一個個原本幸福美滿的家庭毀于一旦。可見,遵守交通安全法規,牢固樹立安全意識,嚴防交通事故的發生,對于一名駕駛員來講,即是承擔的責任,也是應盡的義務.要有效地防范車禍的發生,減少因車禍導致的人身傷害和財產損失,最為重要的,就是要提高駕駛員的交通安全意識,做到遵章守紀,文明、安全駕駛.關于這一點,通過這次培訓學習,我體會尤深。

10月6日駕駛員培訓管理。《機動車駕駛員培訓管理規定》是為規范機動車駕駛員培訓經營活動，維護機動車駕駛員培訓市場秩序，保護各方當事人的合法權益而制定。

10月7號主要內容為規范化操作。分為基礎知識、基本操作器控制。10月8號四川省道路運輸管理條例與教練員必要聯系。條例主要目的：一是解決大部制改革后交通運輸部門新增職能的執法管理依據，確保道路運輸法制的統一；二是促進綜合運輸的協調，推動城市公共客運、班車客運、農村客運的均衡發展;三是加快政府職能的轉變，注重發揮市場配置資源的決定性作用，進一步調整交通運輸部門的行政監管職能，強化事中事后監督，維護公平競爭，著力提升道路運輸的公共服務能力；四是進一步強化安全管理，推動建立道路運輸安全長效機制建設指導思想：堅持以科學發展觀為統領，更加注重民生需求、公平正義、發展轉型、市場導向、行業服務、安全質量、智能運輸，全面推進我省道路運輸向現代服務業轉型，更好地服務經濟社會發展和人民群眾出行。這都與教練員息息相關。

10月9日規范教學方法及行車安全和汽車故障診斷。即把規范的操作要領與具體指導相結合。把操作要領分解到訓練中的每一個動作，提出詳盡的訓練要求，指導學員，嚴格訓練，規范操作，培養學員養成良好的駕駛習慣，完成訓練目標。要求與指導，相輔相成，互成因果：只要求不指導，沒有過程，學員全憑個人領悟，收效甚微，且易走彎路甚至誤途；只指導無要求，沒有標準，難以規范操作，為學員正式上路埋下交通隱患。首先教練車在使用過程中，任何異常的聲響都應該引起我們的注意。正常情況下，除了教練車的發動機會有微弱的震動外，是不應該再聽到任何雜音的。如果教練車出現了平時不曾聽過的異響，我們首先應該判斷它的來源，比如是教練車外部的底盤、輪胎、軸承、發動機、變速箱；或是車內部的儀表臺、坐椅、方向盤，只有找出了聲源，我們才有可能判斷這個故障的大小和種類，也才能斷定它是否會危及行車安全，是否需要立即停車修理。

10月10日教練員五不行為如何實踐？自從駕校開始實施“五不準”（不準抽學員一包煙，不準吃學員一頓飯，不準收學員一份禮，不準收學員一分錢，不準參加學員組織的一次活動）后，教練和學員發生了質的變化，首先教練的訓練更為嚴謹，訓練要漸進式和體驗式相結合，所謂漸進式即把規范訓練與行為訓練相結合，把訓練大綱貫穿于行為訓練始終，嚴格要求，循序漸進，逐步加大訓練難度和強度，矯正不良習慣，必須反復強化訓練。所謂體驗式即把指導訓練與自我訓練相結合；其次是是學員對駕車技術性的知識更為熱情，而不是抱著交錢就可以過的心里去敷衍了事；最后是學員和教練在學習上有了很多的溝通，很多新手都是在細節性的地方出出事故，而學員和教練之間的溝通可以了解學員是怎樣想的，學員的對技術性掌握的程度是哪一個階段，有很多的體會，這里就不表現出來了。

10月11日職業道德水平。合格的教練員要有愛崗敬業的精神和無私奉獻、刻苦鉆研、嚴于律已的高尚情操。愛崗敬業、嚴謹治學、廉潔從教。，以積極的態度對待工作，以寬容的態度善待學員，以悉心的態度愛護車輛，在工作崗位上恪守職責、勤勉有加。從做教練員的那一天起，我就知道這份工作充滿了挑戰，但是這其中也充滿了機遇，我們既然選擇了這個職業，就應當竭盡全力，扮演好這個平凡而又十分重要的角色，繼續在自己的崗位上創造輝煌，做學員的榜樣，隊員的楷模，駕校的榮耀。

第五篇：小籃球教練員行為規范

小籃球教練員行為規范

一、行為規范

1、熱愛祖國、熱愛籃球事業，盡力開展和推廣籃球運動，促使籃球運動健康有序的發展。

2、必須做到“五會、五心”教練（會做人、會練習、會教學、會管理、會做示范動作）讓學員學的（開心、舒心、放心、安心、歡心）。

3、作風嚴謹，盡職盡責,教練員應當制定教學計劃，且按籃球教學規程認真教學，口令清楚、動作明確、耐心解答，維護團隊形象，認真聽取學員家長對訓練過程中的意見和建議，對學員負責。

4、文明教學，以身作則，語言得體，學員第一次上課訓練應說：煜植體育籃球訓練營歡迎您!

5、提前到崗，最后離開。教練員應保證提前30分鐘到達訓練場做好課前準備，訓練結束隊員全部離開后，教練員收集好訓練器材后方可離開訓練場。

6、教學安全是煜植體育籃球訓練營的生命線、教練員保持旺盛的精力、不帶情緒上課、教練員在教學時不得脫崗。

7、教練員不得在上課期間、訓練場地或公共場所內吸煙、喝酒、打牌、做與訓練無關的事。

8、教練員應舉止文明，禁止亂丟垃圾、亂丟煙頭、隨地吐痰，注意學員訓練的科學性、安全性、防止訓練安全事故的發生。

9、教練員每節課前必須形成書面備課筆記,上課時有秩序、注意形象，安全有序，并隨時巡視指導、耐心的示范，細心的教導、專心的上課、愛心的對待、直至隊員理解并掌握為止。

二、工作規范

A 訓練前必須做到：

1、教練員應該在課前30分鐘到達訓練場地。

每次上課前，必須首先向主管領導報到，了解課程是否有變化，吸取對籃球訓練的意見。

2、訓練前必須準備好器材。

3、訓練前必須詢問隊員的身體狀況是否適合參加訓練，檢查所有隊員的服裝、防護措施，確保訓練安全。

4、訓練前必須與全體隊員家長主動溝通，聽取家長們對訓練的意見和建議。

5、訓練前必須所有隊員握手，鼓勵隊員在訓練中認真、努力加油，不斷提高訓練水平。

6、訓練或比賽前提醒隊員將自己攜帶的衣物、背包有序的排放，天氣炎熱時，提醒隊員準備足夠的飲用水。

7、訓練前做好相關資料登記工作。

8、每半月必須向主管體育的主管領導請示匯報一次工作，聽取其對籃球訓練工作的意見和指示。

9、每月必須向總經理匯報一次工作，聽取其對籃球訓練工作的意見和指示。

B 訓練或比賽期間必須做到：

1、認真思考整支隊伍的能力，排除最佳陣容；

2、訓練賽中根據教練本身的想法，可選擇強強一隊，也可選擇強帶弱一隊；

3、比賽中不得喊叫隊員去怎么做，盡量讓隊員自己思考、選擇；

4、訓練中盡量少叫停比賽，賽后或者間歇期講解；

5、天氣炎熱時，可少量多次飲水；

6、對隊員講解時，簡單明了、通俗易懂；

7、訓練賽中必須要有對抗服；

8、間歇期或者中場休息時，找出隊員在比賽中的問題，最快的時間內講解，并提醒隊員在后面的比賽中應該注意的問題；

9、在訓練或比賽過程中發現隊員做的很好或是很有創造性的想法時，一定要及時鼓勵并加以表揚；

10、隊員下場時無論輸贏，都給予隊員鼓勵并有擊掌或者握手；

11、天氣寒冷時，提醒下場隊員做好御寒的工作。

C 訓練或比賽后必須做到：

1、比賽或是訓練賽結束必須做好牽拉恢復性練習；

2、訓練或比賽后提醒隊員收拾好休息區域的垃圾并將清理干凈；

3、賽后提醒隊員整理攜帶好自己的背包和衣物；

4、間歇期或是結束比賽后，提醒隊員不得浪費飲用水；

5、訓練或比賽結束后，送走隊員并整理好器材后方可離開訓練場。

D 訓練或比賽期間規范用語：

1、比一比看誰做的好。

2、加油，加油，好的，非常棒。

3、時而摸摸隊員的頭，時而拍拍隊員的屁股，時而與隊員擊掌慶祝，時而提問隊員（如：這個動作對不對，這只腳什么腳….）

4、要做就做好，要不就不做。

5、你們練球不是給教練在練，也不是給你們爸爸媽媽練，是給你們自己在練。

6、漂亮，漂亮，好球，好球。

7、訓練認真的隊員進步最快的有xxx。

8、所有隊員一起做某個動作時，提醒隊員“有兩個小朋友做的好”或者提醒“穿xx衣服的，或是穿xx鞋子的小朋友做的好”。（其實這個時候都以為教練在表揚自己）

9、看誰的注意力最集中。

10、看 看 看，注意觀察。（拿球前和拿球后的觀察）

11、在比賽中多提醒隊員觀察，提醒隊員拿球后的選擇要快。

12、隊員在開球時必須同時喊加油。

13、進球后必須抱一起慶祝進球。

14、比賽中贏球或輸球提醒隊員不要放棄，不要放棄。

三、工作禁令（紅十條）

1、禁止打罵、體罰隊員

2、禁止訓練期間攜帶移動電話及撥打、接聽電話

3、禁止在隊員面前吸煙

4、禁止在隊員面前說粗穢語及侮辱性語言

5、禁止未經公司批準接受新聞媒體采訪

6、禁止在上課時間內脫崗

7、禁止將非工作人員帶入訓練場及課堂

8、禁止以任何名義私自與所服務的單位或個人有錢物往來

9、禁止以公司名譽私自在外招收學員

10、禁止向同行業泄漏公司的商業秘密