第一篇：青少年自我保護知識講座

青少年自我保護知識講座

一、引言

（一）人最寶貴的東西是生命，生命只有一次。理解方式：提問、演示。⒈提問：我們周圍的事物，什么只有一次？⒉演示：撕一張紙的過程。告訴同學們生命有時比紙還脆弱。

（二）大的災難不是天災人禍，而是人的無知。理解方式：提問、猜謎⒈提問：我們周圍有哪些東西威脅我們的生命安全？①犯罪②車禍③大火④地震⑤洪水⑥煤氣中毒等等⒉猜謎：最大的災難是什么？無知。

二、自我保護常識（板書）

（一）家庭生活安全（板書）

1、飲水莫過量，謹防把身傷（板書）小故事：1982年10月，倫敦有一個40歲的家庭主婦，不慎喝了一些暫存杯中的漂白劑。她立即打電話給醫院。值班醫生告訴她喝點水可以減弱毒性。她當下捧著一個塑料桶拼命地喝起來，竟喝過了頭，終于不支倒地，稍后死亡。經驗尸，驗尸報告上寫道：“她喝了好幾升水，回到受不了時還要喝下去。”顯然，這名婦女的死因并非是喝了一點漂白劑，而是飲水過量。科學解釋：水是人體內不可缺少的重要物質，人體重的80％是水，體內的一切物質的代謝活動，幾乎都是在水的參與下完成的。比如說，食物消化需要水，營養需溶于水才能被細胞吸收，營養需溶于水才能隨血循環運送，代謝產物（如尿素）需溶于水才能被排出體外。可以說，沒有水就沒生命活動。因此，人每天都要喝一定量的水，才能維持體內水的平衡。為什么喝多了反而傷身呢？喝多了水，會增加血液循環特別是心臟的負擔，也會增加腎臟的負擔。更重要的是，一次飲入大量的水，會引起體內堿的失衡，進而使代謝失調。上述家庭主婦的死，可能就是這個原因。人每天要喝多少水才算合運呢？根據科學實驗，成人每天要喝1500毫升-2000毫升水（相當于6個-8個口杯，或6瓶-8瓶汽水量），兒童為500毫升-1000毫升。如果一次飲水量過多，超過1天的量，就會傷害身體。因此，口喝時，千萬不可一次“喝個夠”，要少喝、多喝幾次才好。常識：如果遇到需要大量飲水的情況，請你注意：1．每次少喝，每天可以增加次數。2．慢慢喝，不要喝得太急。3．用吸管喝。口訣：（板書）人的生命難離水超量飲水人變鬼成人每天限4斤兒童過量也會毀

2、燙傷有輕重，處置各不同（板書）小故事：甜甜是個很懂事由孩子，每天放學總要幫爸爸媽媽做些家務。這天，爸爸做飯，甜甜幫著打下手，一會兒拿碗拿筷，一會又端菜端飯。一碗香噴噴的湯做好了，甜甜雙手端著湯，從廚房往外走。沒想到腳下一滑，一個趔趄，滾燙的湯撒在手上，疼得她直跺腳，眼淚都出來了。爸爸一把將甜甜拉到水池間，打開水龍頭，讓涼涼的水，慢慢地流到甜甜的手上。等她覺得不疼了，爸爸又找來一件干凈的軟軟的衣服蓋在了她的手上，父女倆急忙去了醫院。常識：生活中，被油、水、蒸汽燙傷的事時有發生。如遇到此類事情，你可以這樣做：1.判斷燙傷情況，如：受傷面積大小，傷處是否疼痛，傷處的顏色。2.在傷口未發現紅腫之前脫下手表等物。3.傷處疼痛的是輕度燙傷，用流動水緩慢沖洗10分鐘左右，不必包扎。4.傷處皮膚呈深紅色，且感覺不太疼，多是重度燙傷，此時不要自行采取任何措施，敷上干凈的布去醫院急診。5.如大面積燙傷，需趁傷處沒腫之前迅速脫去鞋和衣服,脫去不方便,可剪開。6.若傷處有破損，不能用棉花或帶毛的布包扎。口訣：（板書）輕微燙傷別驚慌冷水浸淋最便當重傷千萬莫沾水速送醫院求良方

（二）校園內外安全（板書）

1、運動在操場，防止受挫傷（板書）小故事：班級足球聯賽進入決賽了，可是中鋒小強卻上不了場，真急壞了“雛鷹隊”的全體隊員。小強這個主力隊員的膝蓋處挫傷已經一周了，一走動傷口就流血，打上繃帶腿又不能彎，怎么能奔跑搶球呢？現在普通學校里的操場大都是瀝青或水泥鋪成，很少草地的。這種場地又硬又滑，一年四季都容易使學生摔跤。同學在運動時衣服穿得很少，短褲、短裙、短袖衫，裸露部分很多，一旦挫傷，往往是在關節部位，又會相當厲害，很不易愈合，尤真是漆部。除了摔傷，其它意外事故也是常見的。常識：在操場上運動如何自護呢？1．準備：換膠底鞋，防滑并且增加彈性。女生摘掉發卡等飾物，衣兜不裝東西。全身準備活動，以防肌肉拉傷、扭傷。2．服從：在教師指導下再做器械運動。投擲運動要聽口令。閃開跑道以免沖撞。3．嚴肅：墊上運動若嘻嘻哈哈，容易扭傷頸部，會傷害脊柱或大腦。4．處理：一旦受傷，不要著急，亂搬亂揉會加重傷勢。要請校醫來處理傷口。傷情徹底養好再運動。口訣：（板書）操場運動多快活挫傷之后難愈合科學鍛煉有要求不傷筋骨受益多

2、面對小霸王，不卑又不亢（板書）校園是我們健康成長和努力學習的美好樂園。為什么校園里會發生暴力事件？這必定是有原因的。認真調查分析一下，有以下幾種情況：有的學生在家里是重點保護對象；有的家長脾氣暴躁，并經常在酗酒后打罵孩子；有的父母離異，從小失寵家庭溫暖。另外，隨著年齡的增長，有些孩子結成“團伙”，名為講“義氣”，實際專門欺負弱小或是他們看不順眼的同學。由此可見，校園暴力多與某些學生的生活環境和所形成的不健康心理相聯系，由于對家長、老師、同學不滿，以盲目反抗情緒和攻擊的態度對待別人；也有的孩子從小缺乏與同齡人的正常交往，不會與人和睦相處，養成了隨便打人罵人的壞習慣。常識：面對校園小霸王，你可以試試下列方法：l．盡量不與小霸王們發生正面沖突，惹不起可以先躲開。2．如果對方過于強大，可以先把錢物給他們，然后報告老師、家長。4．在劫持者經常出沒的地帶，可以請警察出面干預。5同學們上、下學時最好結伴一起走。口訣：（板書）校園暴力可以防方法掌握要適當求助師長來幫助結伴走路有保障

（三）遇險與自救（板書）

1、腳葳怎么辦，亂揉是蠻干（板書）小故事：初一（l）班的同學正在景山公園舉行班會----模擬軍事活動。同學們滿山遍野地跑，人人都要爭當勇士。朱文彬發現樹后有一“敵萬密探”，想一把把他擒獲，沒想到，腳下石塊一硌，只聽“哎喲”一聲，朱文彬跌坐在山路上——他的腳葳了。同學們立即從四面八方圍過來，有的同學趕緊幫他脫下了鞋子、襪子，有的飛快跑到冷飲部，買來了冰鎮的礦泉水，用冷水浸濕毛巾、擰干給他冷敷止痛，有的幫他擦去額頭上的汗，安慰他不要著急。休息片刻之后，大個子同學背著他，周圍有眾多同學護衛著，下山去了醫院。經醫院診斷，他的踝骨沒有骨折，只是韌帶撕裂。大夫給他開了兩周的免體育的假條。常識：如果腳崴了，可以采取以下措施：l．用冷水浸濕并擰干的毛巾冷敷，或是在塑料袋里放入砸的冰塊放在傷處。要在受傷后30分鐘內進行，至少要冷敷20鐘-30分鐘。2．不可盲目扭動、按摩。3．足踝扭傷不會很快痊愈，不可急于過早活動。口訣：（板書）足踝扭傷很常見腫脹疼痛行走難冷水冰塊來止痛自行按摩是蠻干

2、游泳抽筋了，腳尖快上翹（板書）小故事：暑假里，曉瑩與同學趙蘭去游泳。到了游泳池，曉瑩換上泳裝，草草沖了下便跳進了泳池。趙蘭則沖淋浴，做操，活動身體。等到曉瑩游完50米，她才下水。在游第2個50米時，曉瑩感到不對勁了，她的小腿越來越沉得，抽開筋了。最后小腿竟伸不能伸，屈不能屈，疼得她側身抓住池壁，被趙蘭扶上了岸。經醫務室醫生做了按摩，才恢復正常。常識：夏天游泳時，應記住以下幾點：1．天熱時，先喝點冷飲，降低一下體溫，汗落一下再下水。2．下水前一定要充分活動一下身體，如能做一套體操更好。3．水中不可持續地拼速度，要一會兒慢一會兒快地變換泳姿。4．如果出現抽筋的現象，要把腳尖盡量上翹，緩解后，游岸邊休息。口訣：（板書）游泳抽筋皆因涼一旦抽筋別著慌翹腳蹬地求緩解吸取教訓莫逞強

3、不慎落水里，智勇求生機（板書）小故事：一位四年級的同學，不慎掉進了河里，河不深，但水流很急。他嚇壞了，被水沖著，順流而下。流經一個大河灘，本來他可以趁機站起來，因為水只有小腿那么一點深，但他沒有抓住這個機會。經過的大石塊、樹樁，他都沒能利用。結果，他被沖進了一個大水庫，淹死了。常識：如果不慎落水,你可以采取以下措施：1.憋氣:要憋住氣,用手捏著鼻子,避免嗆水。2.輕裝:及時甩掉鞋子,扔掉口袋里的重物。3.站起：當漂到水淺的地方，要及時站起，不可坐失良機。4.漂游：順著水流，邊漂邊游，不要徑直游向對岸，方向稍偏。5.呼救：不會游泳，要邊拍水邊呼救。5．放松：如有人相救，自己要盡量放松，不可緊緊抑住拯救者。口訣：（板書）掉進水中莫慌亂狂喊力氣會耗盡順水漂流尋時機冷靜觀察好脫險

（四）野外旅行安全（板書）

1、林中迷了路，登高覓人處（板書）小故事：趙小銳和同學們利用客假到森林中參加生物夏令營，他看什么都感到新鮮。突然，他發現一只美麗的大蝴蝶，他想也沒想，抄起捕蟲網就追了過去。也不知道跑了多長時間，當趙小銳如愿以償地抓到那只大蝴蝶時，他周圍已經找不到一個同學了，也聽不到一點同學們的談笑聲，甚至連那條森林中的小路也不知去問了。他迷路了。這時，他想起老師說過的話：“在森林中迷路時，千萬不要驚慌，一定要冷靜。”想到這，小說做了幾次深呼吸，平靜了一下心情，開始為如何走出困境思索起來。不久，他就制定了一套方案：他先是回憶起自己離開隊伍的時間，然后仔細觀察附近的地形地貌，找到自己跑來時踩出的腳印，接著根據萬同沿著腳印一步步慢慢地走，終于走回到來時的那條小路。沿著路沒走多久，就聽到了老師和同學們的呼喊聲，小銳激動得都要哭了，他成功了！常識：如果在林中迷了路，可以這樣做：1.回憶：立即停下，回憶走過的道路，盡快確定方向。2.觀察：看看四周的野草，剛走過的路，草會被踩倒且方向前；找到方向就有可能找到來時的路。3.到高處去：爬上最近的高大山脊。一可以確定自己的位置，二可以發現人活動的跡象。6．尋找水流：在林區，道路和居民點常常臨水而建，沿著水流的方向，就有可能找到人家，也容易走出山區。口訣：（板書）林中迷路需鎮靜登高尋人看究竟沿著山川尋路走伏草蛛絲指你行

2、暴曬易中暑，通風保安寧（板書）小故事：7月上旬，學校期末考試結束后，老師組織全班同學去爬山。小華和幾個身體較好的同學走在隊伍最前列，老師走在隊伍最后，準備收容掉隊的學生。小華爬到半山腰時已經口干舌燥了，這時才想起來，自己忘了帶水。小華想，已經爬了一半了，頂峰就有賣礦泉水的了。他一咬牙，又繼續往上爬去，爬著爬?著，就覺得頭昏耳鳴，胸悶惡心，四肢無力，兩眼發黑。突然，他昏倒在爬山的石板路上。“小華昏倒了！”同學們大聲呼喊。跟在隊伍最的老師聽到呼喊聲，疾步跑上來，只見小華緊閉雙目，面色蒼白，摸摸額頭，干熱無汗。老師斷定小華是中暑了，就立即與同學一起把他抬到路邊的樹蔭下。老師一手緊指小華的人中穴，一手緊掐其合谷穴（拇指、食指三角約2公分），還讓學生用扇子、草帽給小華扇風。不?一會兒，小華就緩過來了。老師給小華喝了一瓶十滴水和一瓶礦泉水。小華在樹蔭下又休息了20多分鐘，就沒什么事了。常識：如果遇到中暑的情況，可以這樣做：1把患者抬到陰涼通風處，如有可能，用冷水擦頭，擦身。2．可掐其人中穴和合谷穴。3．患者蘇醒后，可服仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥物，并補充水分。口訣：（板書）烈日暴曬易中暑通風降溫病魔除生命之水貴幾分安全旅游要常備

（五）社會生活安全（板書）

1、網上風光美，超時身體毀（板書）小故事：16歲的小明從8歲起就開始獨立上機操作，可謂計算機高手。現在網上的功夫很不錯。他可以直接從網上讀《泰晤士報》，還可以讀美國政府從白宮發布的條文、法令，還有他們對中國任何事請的評價。最近他又在網絡上擔任了一個音樂沙龍的領導人。在課后，同學們可以從他那獲得很多非投刊、非廣播的信息。他每天可以從網上獲得3萬字-6萬字的信息，而且很快就能看完。小明網上的學問確實讓好等同學羨慕不已。原來，小明的父親也是個電腦迷，而小明本人又常常以“網蟲”自居，父子倆挑燈夜戰的事時有發生。母親經常下通牒，可每次小明都拿出自己的成績做擋箭牌。在班里，小明的成績真是數一數二，無可挑剔，加上父系的慫恿，小明在網上消磨的時光愈來愈多。寒假過后，他的視力開始下降，重配了一副眼鏡，鏡片的厚廈也增加了一圈兒，那艱漂亮的眼睛已經是600度的近視。螞媽不敢掉以輕心，找來各種雜志，告訴小明要控制網上時間，注意用眼衛生，真中有一段也讓小明心驚肉跳。文中報道了一個男孩獨自一人在家，玩了10個小時的電腦，結果一夜暴盲。從此小明不再熟視無睹，開始控制上機時間。可一周前，區里舉行電腦編程比賽，小明連續熬了兩個晚上，到第三天時，感覺頭暈眼花。在家昏昏躺了兩天。比賽沒參加上，人也變得蒼白。科學解釋：長期在電腦屏幕前工作，不僅會影響人的視力，還會改變腦電波，給身體帶來不利影響。美國學者穆蒂曾作過研究，認為這種不利影響首先是對腦電波的影響，會形成兩種有害的腦電波，一神是睡眠性的腦電波，還有一種是快速鋸齒腦電波，都會使人失去判斷能力，容易使兒童患上癡呆癥。常識：上網查閱信息時，請注意：l．每次在計算機屏幕前工作不要超過1小時。2．眼睛不要離屏幕太近，坐姿要端正。3．屏幕設置不要太亮或太暗。4．適當到戶外呼吸新鮮空氣。5．不要隨意在網上購物。口訣：（板書）網上風光無限好觀光超時添煩惱一時歡樂釀苦果用眼衛生時牢記

2、外出不要怕，安全巧籌劃（板書）小故事：1998年10月18日，人們被獅子星座的流星雨鬧得沸沸揚揚。不少家庭、不少孩子站在凜冽的寒風中去領略大自然的奇觀，去欣賞神奇太空的壯景。家往北京朝陽區的14歲的女孩馬文和堂弟也興致勃勃地加入了觀賞流星雨的人群。為了能看得清楚，他們跑向附近的一個大操場。凌晨3時40分，兩個人都有了冷意，便想回家去穿衣服。走在半路，忽聽后邊有人大喝一聲：“站住！”只見一男人手提黑色橡膠警棍，出現在姐弟面前。問他們是什么關系，要查他們的學生證。姐弟倆以為此人是夜巡人員，放松了警惕。姐姐拿出了學生證，弟弟沒有。“夜巡人”陪他們往家走。在離家有300來的地直，“夜巡人”對堂弟說：“你回去取學生證，我和你姐在這等號。當堂弟和家長從家跑出來時，前后僅15分鐘的時間，姐姐和“夜巡人”都不見了。幾天后，在一小樹林中發現了馬文的尸體。常識：在你外出時候，最好能做到下列幾點：1.告訴父母自己去哪里，大約何時回來，與誰在一起，聯系方法是什么。2.盡可能結伴而行。4.單獨外出要走燈光明亮的大道，不抄近道走小路。在僻靜的馬路上，面對車流行走，不背對車流，以免有人停車襲擊。5.夜晚單獨外出，要帶手電筒等物品，萬一被襲擊，可用手電照射歹徒面部。6.不搭乘陌生人的順路車。7.乘地鐵時，和其他乘客坐在一起，盡可能坐在靠近站臺出口的車廂，生靠近車門的位置。8.乘公共汽車，盡量靠近司機和售票員。書包要斜挎在肩上，包不要背在靠馬路一邊，以防壞人搶掠。

第二篇：青少年自我保護知識講座

青少年自我保護知識講座

一、引言

（一）人最寶貴的東西是生命，生命只有一次。理解方式：提問、演示。⒈提問：我們周圍的事物，什么只有一次？⒉演示：撕一張紙的過程。告訴同學們生命有時比紙還脆弱。

（二）大的災難不是天災人禍，而是人的無知。理解方式：提問、猜謎⒈提問：我們周圍有哪些東西威脅我們的生命安全？①犯罪②車禍③大火④地震⑤洪水⑥煤氣中

毒等等⒉猜謎：最大的災難是什么？無知。

二、自我保護常識（板書）

（一）家庭生活安全（板書）

1、飲水莫過量，謹防把身傷（板書）小故事：1982年10月，倫敦有一個40歲的家庭主婦，不慎喝了一些暫存杯中的漂白劑。她立即打電話給醫院。值班醫生告訴她喝點水可以減弱毒性。她當下捧著一個塑料桶拼命地喝起來，竟喝過了頭，終于不支倒地，稍后死亡。經驗尸，驗尸報告上寫道：“她喝了好幾升水，回到受不了時還要喝下去。”顯然，這名婦女的死因并非是喝了一點漂白劑，而是飲水過量。科學解釋：水是人體內不可缺少的重要物質，人體重的80％是水，體內的一切物質的代謝活動，幾乎都是在水的參與下完成的。比如說，食物消化需要水，營養需溶于水才能被細胞吸收，營養需溶于水才能隨血循環運送，代謝產物（如尿素）需溶于水才能被排出體外。可以說，沒有水就沒生命活動。因此，人每天都要喝一定量的水，才能維持體內水的平衡。為什么喝多了反而傷身呢？喝多了水，會增加血液循環特別是心臟的負擔，也會增加腎臟的負擔。更重要的是，一次飲入大量的水，會引起體內堿的失衡，進而使代謝失調。上述家庭主婦的死，可能就是這個原因。人每天要喝多少水才算合運呢？根據科學實驗，成人每天要喝1500毫升-2000毫升水（相當于6個-8個口杯，或6瓶-8瓶汽水量），兒童為500毫升-1000毫升。如果一次飲水量過多，超過1天的量，就會傷害身體。因此，口喝時，千萬不可一次“喝個夠”，要少喝、多喝幾次才好。常識：如果遇到需要大量飲水的情況，請你注意：1．每次少喝，每天可以增加次數。2．慢慢喝，不要喝得太急。3．用吸管喝。口訣：（板書）人的生命難離水超量飲水人變鬼成人每天限4斤兒童過量也會毀

2、燙傷有輕重，處置各不同（板書）小故事：甜甜是個很懂事由孩子，每天放學總要幫爸爸媽媽做些家務。這天，爸爸做飯，甜甜幫著打下手，一會兒拿碗拿筷，一會又端菜端飯。一碗香噴噴的湯做好了，甜甜雙手端著湯，從廚房往外走。沒想到腳下一滑，一個趔趄，滾燙的湯撒在手上，疼得她直跺腳，眼淚都出來了。爸爸一把將甜甜拉到水池間，打開水龍頭，讓涼涼的水，慢慢地流到甜甜的手上。等她覺得不疼了，爸爸又找來一件干凈的軟軟的衣服蓋在了她的手上，父女倆急忙去了醫院。常識：生活中，被油、水、蒸汽燙傷的事時有發生。如遇到此類事情，你可以這樣做：1.判斷燙傷情況，如：受傷面積大小，傷處是否疼痛，傷處的顏色。2.在傷口未發現紅腫之前脫下手表等物。3.傷處疼痛的是輕度燙傷，用流動水緩慢沖洗10分鐘左右，不必包扎。4.傷處皮膚呈深紅色，且感覺不太疼，多是重度燙傷，此時不要自行采取任何措施，敷上干凈的布去醫院急診。5.如大面積燙傷，需趁傷處沒腫之前迅速脫去鞋和衣服,脫去不方便,可剪開。6.若傷處有破損，不能用棉花或帶毛的布包扎。口訣：（板書）輕微燙傷別驚慌冷水浸淋最便當重傷千萬莫沾水速送醫院求良方

（二）校園內外安全（板書）

1、運動在操場，防止受挫傷（板書）小故事：班級足球聯賽進入決賽了，可是中鋒小強卻上不了場，真急壞了“雛鷹隊”的全體隊員。小強這個主力隊員的膝蓋處挫傷已經一周了，一走動傷口就流血，打上繃帶腿又不能彎，怎么能奔跑搶球呢？現在普通學校里的操場大都是瀝青或水泥鋪成，很少草地的。這種場地又硬又滑，一年四季都容易使學生摔跤。同學在運動時衣服穿得很少，短褲、短裙、短袖衫，裸露部分很多，一旦挫傷，往往是在關節部位，又會相當厲害，很不易愈合，尤真是漆部。除了摔傷，其它意外事故也是常見的。常識：在操場上運動如何自護呢？1．準備：換膠底鞋，防滑并且增加彈性。女生摘掉發卡等飾物，衣兜不裝東西。全身準備活動，以防肌肉拉傷、扭傷。2．服從：在教師指導下再做器械運動。投擲運動要聽口令。閃開跑道以免沖撞。3．嚴肅：墊上運動若嘻嘻哈哈，容易扭傷頸部，會傷害脊柱或大腦。4．處理：一旦受傷，不要著急，亂搬亂揉會加重傷勢。要請校醫來處理傷口。傷情徹底養好再運動。口訣：（板書）操場運動多快活挫傷之后難愈合科學鍛煉有要求不傷筋骨受益多

2、面對小霸王，不卑又不亢（板書）校園是我們健康成長和努力學習的美好樂園。為什么校園里會發生暴力事件？這必定是有原因的。認真調查分析一下，有以下幾種情況：有的學生在家里是重點保護對象；有的家長脾氣暴躁，并經常在酗酒后打罵孩子；有的父母離異，從小失寵家庭溫暖。另外，隨著年齡的增長，有些孩子結成“團伙”，名為講“義氣”，實際專門欺負弱小或是他們看不順眼的同學。由

第三篇：青少年自我保護知識講座（范文）

青少年自我保護知識講座

青少年自我保護知識講座

一、引言

（一）人最寶貴的東西是生命，生命只有一次。

理解方式：提問、演示。

⒈提問：我們周圍的事物，什么只有一次？

⒉演示：撕一張紙的過程。

告訴同學們生命有時比紙還脆弱。

（二）大的災難不是天災人禍，而是人的無知。

理解方式：提問、猜謎

⒈提問：我們周圍有哪些東西威脅我們的生命安全？

①犯罪②車禍③大火④地震⑤洪水⑥煤氣中毒等等

⒉猜謎：最大的災難是什么？無知。

二、自我保護常識（板書）

（一）家庭生活安全（板書）

1、飲水莫過量，謹防把身傷（板書）

小故事：1982年10月，倫敦有一個40歲的家庭主婦，不慎喝了一些暫存杯中的漂白劑。她立即打電話給醫院。值班醫生告訴她喝點水可以減弱毒性。她當下捧著一個塑料桶拼命地喝起來，竟喝過了頭，終于不支倒地，稍后死亡。經驗尸，驗尸報告上寫道：“她喝了好幾升水，回到受不了時還要喝下去。”

顯然，這名婦女的死因并非是喝了一點漂白劑，而是飲水過量。

科學解釋：水是人體內不可缺少的重要物質，人體重的80％是水，體內的一切物質的代謝活動，幾乎都是在水的參與下完成的。比如說，食物消化需要水，營養需溶于水才能被細胞吸收，營養需溶于水才能隨血循環運送，代謝產物（如尿素）需溶于水才能被排出體外。可以說，沒有水就沒生命活動。因此，人每天都要喝一定量的水，才能維持體內水的平衡。為什么喝多了反而傷身呢？喝多了水，會增加血液循環特別是心臟的負擔，也會增加腎臟的負擔。更重要的是，一次飲入大量的水，會引起體內堿的失衡，進而使代謝失調。上述家庭主婦的死，可能就是這個原因。人每天要喝多少水才算合運呢？根據科學實驗，成人每天要喝1500毫升-2000毫升水（相當于6個-8個口杯，或6瓶-8瓶汽水量），兒童為500毫升-1000毫升。如果一次飲水量過多，超過1天的量，就會傷害身體。因此，口喝時，千萬不可一次“喝個夠”，要少喝、多喝幾次才好。

常識：如果遇到需要大量飲水的情況，請你注意：

1．每次少喝，每天可以增加次數。

2．慢慢喝，不要喝得太急。

3．用吸管喝。

口訣：（板書）

人的生命難離水超量飲水人變鬼成人每天限4斤兒童過量也會毀

2、燙傷有輕重，處置各不同（板書）

小故事：甜甜是個很懂事由孩子，每天放學總要幫爸爸媽媽做些家務。這天，爸爸做飯，甜甜幫著打下手，一會兒拿碗拿筷，一會又端菜端飯。一碗香噴噴的湯做好了，甜甜雙手端著湯，從廚房往外走。沒想到腳下一滑，一個趔趄，滾燙的湯撒在手上，疼得她直跺腳，眼淚都出來了。爸爸一把將甜甜拉到水池間，打開水龍頭，讓涼涼的水，慢慢地流到甜甜的手上。等她覺得不疼了，爸爸又找來一件干凈的軟軟的衣服蓋在了她的手上，父女倆急忙去了醫院。

常識：生活中，被油、水、蒸汽燙傷的事時有發生。如遇到此類事情，你可以這樣做：

1.判斷燙傷情況，如：受傷面積大小，傷處是否疼痛，傷處的顏色。

2.在傷口未發現紅腫之前脫下手表等物。

3.傷處疼痛的是輕度燙傷，用流動水緩慢沖洗10分鐘左右，不必包扎。

4.傷處皮膚呈深紅色，且感覺不太疼，多是重度燙傷，此時不要自行采取任何措施，敷上干凈的布去醫院急診。

5.如大面積燙傷，需趁傷處沒腫之前迅速脫去鞋和衣服,脫去不方便,可剪開。

6.若傷處有破損，不能用棉花或帶毛的布包扎。

口訣：（板書）

輕微燙傷別驚慌冷水浸淋最便當重傷千萬莫沾水速送醫院求良方

（二）校園內外安全（板書）

1、運動在操場，防止受挫傷（板書）

小故事：班級足球聯賽進入決賽了，可是中鋒小強卻上不了場，真急壞了“雛鷹隊”的全體隊員。小強這個主力隊員的膝蓋處挫傷已經一周了，一走動傷口就流血，打上繃帶腿又不能彎，怎么能奔跑搶球呢？現在普通學校里的操場大都是瀝青或水泥鋪成，很少草地的。這種場地又硬又滑，一年四季都容易使學生摔跤。同學在運動時衣服穿得很少，短褲、短裙、短袖衫，裸露部分很多，一旦挫傷，往往是在關節部位，又會相當厲害，很不易愈合，尤真是漆部。除了摔傷，其它意外事故也是常見的。

常識：在操場上運動如何自護呢？

1．準備：換膠底鞋，防滑并且增加彈性。女生摘掉發卡等飾物，衣兜不裝東西。全身準備活動，以防肌肉拉傷、扭傷。

2．服從：在教師指導下再做器械運動。投擲運動

第四篇：小學生自我保護知識講座

小學生自我保護知識講座

一、引言

（一）人最寶貴的東西是生命，生命只有一次。理解方式：提問、演示。⒈提問：我們周圍的事物，什么只有一次？ ⒉演示：撕一張紙的過程。告訴同學們生命有時比紙還脆弱。

（二）大的災難不是天災人禍，而是人的無知。理解方式：提問、猜謎 ⒈提問：我們周圍有哪些東西威脅我們的生命安全？ ①犯罪②車禍③大火④地震⑤洪水⑥煤氣中毒等等 ⒉猜謎：最大的災難是什么？無知。

二、自我保護常識

（一）家庭生活安全

1、飲水莫過量，謹防把身傷 小故事： 1982 年 10 月，倫敦有一個 40 歲的家庭主婦，不慎喝了一些暫存杯中的漂白劑。她立即打電話給醫院。值班醫生告訴她喝點水可以減弱毒性。她當下捧著一個塑料桶拼命地喝起來，竟喝過了頭，終于不支倒地，稍后死亡。經驗尸，驗尸報告上寫道：“她喝了好幾升水，回到受不了時還要喝下去。” 顯然，這名婦女的死因并非是喝了一點漂白劑，而是飲水過量。科學解釋：水是人體內不可缺少的重要物質，人體重的 80 ％是水，體內的一切物質的代謝活動，幾乎都是在水的參與下完成的。比如說，食物消化需要水，營養需溶于水才能被細胞吸收，營養需溶于水才能隨血循環運送，代謝產物（如尿素）需溶于水才能被排出體外。可以說，沒有水就沒生命活動。因此，人每天都要喝一定量的水，才能維持體內水的平衡。為什么喝多了反而傷身呢？喝多了水，會增加血液循環特別是心臟的負擔，也會增加腎臟的負擔。更重要的是，一次飲入大量的水，會引起體內堿的失衡，進而使代謝失調。上述家庭主婦的死，可能就是這個原因。人每天要喝多少水才算合運呢？根據科學實驗，成人每天要喝 1500 毫升-2000 毫升水（相當于 6 個-8 個口杯，或 6 瓶-8 瓶汽水量），兒童為 500 毫升-1000 毫升。如果一次飲水量過多，超過 1 天的量，就會傷害身體。因此，口喝時，千萬不可一次“喝個夠”，要少喝、多喝幾次才好。常識：如果遇到需要大量飲水的情況，請你注意：1．每次少喝，每天可以增加次數。2．慢慢喝，不要喝得太急。3．用吸管喝。口訣：人的生命難離水 超量飲水人變鬼 成人每天限4 斤兒童過量也會毀

2、燙傷有輕重，處置各不同 小故事：甜甜是個很懂事由孩子，每天放學總要幫爸爸媽媽做些家務。這天，爸爸做飯，甜甜幫著打下手，一會兒拿碗拿筷，一會又端菜端飯。一碗香噴噴的湯做好了，甜甜雙手端著湯，從廚房往外走。沒想到腳下一滑，一個趔趄，滾燙的湯撒在手上，疼得她直跺腳，眼淚都出來了。爸爸一把將甜甜拉到水池間，打開水龍頭，讓涼涼的水，慢慢地流到甜甜的手上。等她覺得不疼了，爸爸又找來一件干凈的軟軟的衣服蓋在了她的手上，父女倆急忙去了醫院。常識：生活中，被油、水、蒸汽燙傷的事時有發生。如遇到此類事情，你可以這樣做： 1．判斷燙傷情況，如：受傷面積大小，傷處是否疼痛，傷處的顏色。2．在傷口未發現紅腫之前脫下手表等物。3．傷處疼痛的是輕度燙傷，用流動水緩慢沖洗 10 分鐘左右，不必包扎。4．傷處皮膚呈深紅色，且感覺不太疼，多是重度燙傷，此時不要自行采取任何措施，敷上干凈的布去醫院急診。5．如大面積燙傷，需趁傷處沒腫之前迅速脫去鞋和衣服 , 脫去不方便 , 可剪開。6．若傷處有破損，不能用棉花或帶毛的布包扎。口訣：輕微燙傷別驚慌 冷水浸淋最便當 重傷千萬莫沾水 速送醫院求良方

（二）校園內外安全

1、運動在操場，防止受挫傷 小故事：班級足球聯賽進入決賽了，可是中鋒小強卻上不了場，真急壞了“雛鷹隊”的全體隊員。小強這個主力隊員的膝蓋處挫傷已經一周了，一走動傷口就流血，打上繃帶腿又不能彎，怎么能奔跑搶球呢？現在普通學校里的操場大都是瀝青或水泥鋪成，很少草地的。這種場地又硬又滑，一年四季都容易使學生摔跤。同學在運動時衣服穿得很少，短褲、短裙、短袖衫，裸露部分很多，一旦挫傷，往往是在關節部位，又會相當厲害，很不易愈合，尤真是漆部。除了摔傷，其它意外事故也是常見的。常識：在操場上運動如何自護呢？1．準備：換膠底鞋，防滑并且增加彈性。女生摘掉發卡等飾物，衣兜不裝東西。全身準備活動，以防肌肉拉傷、扭傷。2．服從：在教師指導下再做器械運動。投擲運動要聽口令。閃開跑道以免沖撞。3．嚴肅：墊上運動若嘻嘻哈哈，容易扭傷頸部，會傷害脊柱或大腦。4．處理：一旦受傷，不要著急，亂搬亂揉會加重傷勢。要請校醫來處理傷口。傷情徹底養好再運動。口訣：操場運動多快活 挫傷之后難愈合科學鍛煉有要求 不傷筋骨受益多

2、面對小霸王，不卑又不亢 校園是我們健康成長和努力學習的美好樂園。為什么校園里會發生暴力事件？這必定是有原因的。認真調查分析一下，有以下幾種情況：有的學生在家里是重點保護對象；有的家長脾氣暴躁，并經常在酗酒后打罵孩子；有的父母離異，從小失寵家庭溫暖。另外，隨著年齡的增長，有些孩子結成“團伙”，名為講“義氣”，實際專門欺負弱小或是他們看不順眼的同學。由此可見，校園暴力多與某些學生的生活環境和所形成的不健康心理相聯系，由于對家長、老師、同學不滿，以盲目反抗情緒和攻擊的態度對待別人；也有的孩子從小缺乏與同齡人的正常交往，不會與人和睦相處，養成了隨便打人罵人的壞習慣。常識：面對校園小霸王，你可以試試下列方法：l．盡量不與小霸王們發生正面沖突，惹不起可以先躲開。2．如果對方過于強大，可以先把錢物給他們，然后報告老師、家長。4．在劫持者經常出沒的地帶，可以請警察出面干預。5．同學們上、下學時最好結伴一起走。口訣：校園暴力可以防 方法掌握要適當 求助師長來幫助 結伴走路有保障

（三）遇險與自救

1、腳葳怎么辦，亂揉是蠻干 小故事：初一（l）班的同學正在景山公園舉行班會----模擬軍事活動。同學們滿山遍野地跑，人人都要爭當勇士。朱文彬發現樹后有一“敵萬密探”，想一把把他擒獲，沒想到，腳下石塊一硌，只聽“哎喲”一聲，朱文彬跌坐在山路上——他的腳葳了。同學們立即從四面八方圍過來，有的同學趕緊幫他脫下了鞋子、襪子，有的飛快跑到冷飲部，買來了冰鎮的礦泉水，用冷水浸濕毛巾、擰干給他冷敷止痛，有的幫他擦去額頭上的汗，安慰他不要著急。休息片刻之后，大個子同學背著他，周圍有眾多同學護衛著，下山去了醫院。經醫院診斷，他的踝骨沒有骨折，只是韌帶撕裂。大夫給他開了兩周的免體育的假條。常識：如果腳崴了，可以采取以下措施： l ．用冷水浸濕并擰干的毛巾冷敷，或是在塑料袋里放入砸的冰塊放在傷處。要在受傷后 30 分鐘內進行，至少要冷敷 20 鐘-30 分鐘。2．不可盲目扭動、按摩。3．足踝扭傷不會很快痊愈，不可急于過早活動。口訣：足踝扭傷很常見 腫脹疼痛行走難 冷水冰塊來止痛 自行按摩是蠻干

2、、不慎落水里，智勇求生機 小故事：一位四年級的同學，不慎掉進了河里，河不深，但水流很急。他嚇壞了，被水沖著，順流而下。流經一個大河灘，本來他可以趁機站起來，因為水只有小腿那么一點深，但他沒有抓住這個機會。

經過的大石塊、樹樁，他都沒能利用。結果，他被沖進了一個大水庫，淹死了。常識：如果不慎落水 , 你可以采取以下措施：1．憋氣：要憋住氣 , 用手捏著鼻子 , 避免嗆水。2．輕裝：及時甩掉鞋子 , 扔掉口袋里的重物。3．站起：當漂到水淺的地方，要及時站起，不可坐失良機。4．漂游：順著水流，邊漂邊游，不要徑直游向對岸，方向稍偏。5．呼救：不會游泳，要邊拍水邊呼救。6．放松：如有人相救，自己要盡量放松，不可緊緊抑住拯救者。口訣：掉進水中莫慌亂 狂喊力氣會耗盡 順水漂流尋時機 冷靜觀察好脫險

（四）野外旅行安全

1、林中迷了路，登高覓人處 小故事：趙小銳和同學們利用客假到森林中參加生物夏令營，他看 什么都感到新鮮。突然，他發現一只美麗的大蝴蝶，他想也沒想，抄起捕蟲網就追了過去。也不知道跑了多長時間，當趙小銳如愿以償地抓到那只大蝴蝶時，他周圍已經找不到一個同學了，也聽不到一點同學們的談笑聲，甚至連那條森林中的小路也不知去問了。他迷路了。這時，他想起老師說過的話：“在森林中迷路時，千萬不要驚慌，一定要冷靜。”想到這，小說做了幾次深呼吸，平靜了一下心情，開始為如何走出困境思索起來。不久，他就制定了一套方案：他先是回憶起自己離開隊伍的時間，然后仔細觀察附近的地形地貌，找到自己跑來時踩出的腳印，接著根據萬同沿著腳印一步步慢慢地走，終于走回到來時的那條小路。沿著路沒走多久，就聽到了老師和同學們的呼喊聲，小銳激動得都要哭了，他成功了！常識：如果在林中迷了路，可以這樣做：1．回憶：立即停下，回憶走過的道路，盡快確定方向。2．觀察：看看四周的野草，剛走過的路，草會被踩倒且方向前；找到方向就有可能找到來時的路。3．到高處去：爬上最近的高大山脊。一可以確定自己的位置，二可以發現人活動的跡象。4．尋找水流：在林區，道路和居民點常常臨水而建，沿著水流的方向，就有可能找到人家，也容易走出山區。口訣：林中迷路需鎮靜 登高尋人看究竟 沿著山川尋路走 伏草蛛絲指你行

2、暴曬易中暑，通風保安寧 小故事：7 月上旬，學校期末考試結束后，老師組織全班同學去爬山。小華和幾個身體較好的同學走在隊伍最前列，老師走在隊伍最后，準備收容掉隊的學生。小華爬到半山腰時已經口干舌燥了，這時才想起來，自己忘了帶水。小華想，已經爬了一半了，頂峰就有賣礦泉水的了。他一咬牙，又繼續往上爬去，爬著爬 ? 著，就覺得頭昏耳鳴，胸悶惡心，四肢無力，兩眼發黑。突然，他昏倒在爬山的石板路上。“小華昏倒了！”同學們大聲呼喊。跟在隊伍最的老師聽到呼喊聲，疾步跑上來，只見小華緊閉雙目，面色蒼白，摸摸額頭，干熱無汗。老師斷定小華是中暑了，就立即與同學一起把他抬到路邊的樹蔭下。老師一手緊指小華的人中穴，一手緊掐其合谷穴（拇指、食指三角約 2 公分），還讓學生用扇子、草帽給小華扇風。不 ? 一會兒，小華就緩過來了。老師給小華喝了一瓶十滴水和一瓶礦泉水。小華在樹蔭下又休息了 20 多分鐘，就沒什么事了。常識：如果遇到中暑的情況，可以這樣做：1．把患者抬到陰涼通風處，如有可能，用冷水擦頭，擦身。2．可掐其人中穴和合谷穴。3．患者蘇醒后，可服仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥物，并補充水分。口訣：烈日暴曬易中暑 通風降溫病魔除 生命之水貴幾分 安全旅游要常備

（五）社會生活安全

1、網上風光美，超時身體毀 小故事：16 歲的小明從 8 歲起就開始獨立上機操作，可謂計算機高 手。現在網上的功夫很不錯。他可以直接從網上讀《泰晤士報》，還可以讀美國政府從白宮發布的條文、法令，還有他們對中國任何事

請的評價。最近他又在網絡上擔任了一個音樂沙龍的領導人。在課后，同學們可以從他那獲得很多非投刊、非廣播的信息。他每天可以從網上獲得 3 萬字-6 萬字的信息，而且很快就能看完。小明網上的學問確實讓好等同學羨慕不已。原來，小明的父親也是個電腦迷，而小明本人又常常以“網蟲”自居，父子倆挑燈夜戰的事時有發生。母親經常下通牒，可每次小明都拿出自己的成績做擋箭牌。在班里，小明的成績真是數一數二，無可挑剔，加上父系的慫恿，小明在網上消磨的時光愈來愈多。寒假過后，他的視力開始下降，重配了一副眼鏡，鏡片的厚廈也增加了一圈兒，那艱漂亮的眼睛已經是 600 度的近視。螞媽不敢掉以輕心，找來各種雜志，告訴小明要控制網上時間，注意用眼衛生，真中有一段也讓小明心驚肉跳。文中報道了一個男孩獨自一人在家，玩了 10 個小時的電腦，結果一夜暴盲。從此小明不再熟視無睹，開始控制上機時間。可一周前，區里舉行電腦編程比賽，小明連續熬了兩個晚上，到第三天時，感覺頭暈眼花。在家昏昏躺了兩天。比賽沒參加上，人也變得蒼白。科學解釋：長期在電腦屏幕前工作，不僅會影響人的視力，還會改變腦電波，給身體帶來不利影響。美國學者穆蒂曾作過研究，認為這種不利影響首先是對腦電波的影響，會形成兩種有害的腦電波，一神是睡眠性的腦電波，還有一種是快速鋸齒腦電波，都會使人失去判斷能力，容易使兒童患上癡呆癥。常識：上網查閱信息時，請注意：l．每次在計算機屏幕前工作不要超過 1 小時。2．眼睛不要離屏幕太近，坐姿要端正。3．屏幕設置不要太亮或太暗。4．適當到戶外呼吸新鮮空氣。5．不要隨意在網上購物。口訣：網上風光無限好 觀光超時添煩惱 一時歡樂釀苦果 用眼衛生時牢記

2、外出不要怕，安全巧籌劃 小故事： 1998 年 10 月 18 日，人們被獅子星座的流星雨鬧得沸沸揚揚。不少家庭、不少孩子站在凜冽的寒風中去領略大自然的奇觀，去欣賞神奇太空的壯景。家往北京朝陽區的 14 歲的女孩馬文和堂弟也興致勃勃地加入了觀賞流星雨的人群。為了能看得清楚，他們跑向附近的一個大操場。凌晨 3 時 40 分，兩個人都有了冷意，便想回家去穿衣服。走在半路，忽聽后邊有人大喝一聲：“站住！”只見一男人手提黑色橡膠警棍，出現在姐弟面前。問他們是什么關系，要查他們的學生證。姐弟倆以為此人是夜巡人員，放松了警惕。姐姐拿出了學生證，弟弟沒有。“夜巡人”陪他們往家走。在離家有 300 來的地直，“夜巡人”對堂弟說：“你回去取學生證，我和你姐在這等號。當堂弟和家長從家跑出來時，前后僅 15 分鐘的時間，姐姐和“夜巡人”都不見了。幾天后，在一小樹林中發現了馬文的尸體。常識：在你外出時候，最好能做到下列幾點：1．告訴父母自己去哪里，大約何時回來，與誰在一起，聯系方法是什么。2．盡可能結伴而行。3．單獨外出要走燈光明亮的大道，不抄近道走小路。在僻靜的馬路上，面對車流行走，不背對車流，以免有人停車襲擊。4．夜晚單獨外出，要帶手電筒等物品，萬一被襲擊，可用手電照射歹徒面部。5．不搭乘陌生人的順路車。6．乘地鐵時，和其他乘客坐在一起，盡可能坐在靠近站臺出口的車廂，生靠近車門的位置。7．乘公共汽車，盡量靠近司機和售票員。書包要斜挎在肩上，包不要背在靠馬路一邊，以防壞人搶掠。口訣：外出活動不要怕 結伴而行正氣大電筒哨子手中拿 膽大心細巧籌劃

第五篇：青少年自我保護及犯罪預防

青少年自我保護及犯罪預防

坪東學校二不休

一、導入語

同學們：你們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的呵護；在學校里，受到老師的關愛，似乎并不存在什么危險。但是，在我們的生活和學習中，仍然有許多事情需要倍加注意和小心對待，否則很容易發生危險，釀成事故。據了解，我國每年約有1.6萬名中小學生非正常死亡：2000年，中小學生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天有一個班的學生在“消失”。特別是多起集體安全事故在國內的發生，不僅給家庭造成了無法彌補的傷害，也給社會帶來了不安定的因素。

二、合作交流

為了維護青少年的合法權益，保護青少年健康成長，我國制定了《未成年人保護法》。請問：

1.我國未成年人保護法所稱的未成年人是指未滿（）周歲的公民。

A．16周歲B、18周歲C．20周歲

2.《未成年人保護法》所指的四大保護范圍是（）

A.國家機關保護、家庭保護、學校保護和社會保護。

B.家庭保護、學校保護、社會保護和司法保護。

C.家庭保護、學校保護、社會保護和青少年自我保護法。

3.每年的哪一天是中國中小學生安全教育日？()

A.每年的第一天

B.每年的9月第一周的星期一

C.每年3月最后一周的星期一

三、青少年一般遇到這幾種犯罪情況：

（一）敲詐、勒索

①口頭威脅：有時在上學放學的路上，會被一些不法分子截住，威脅同學們給他帶錢帶物。

②帶條子威脅：有些違法分子，選擇好對象后，就寫條子讓其他同學帶給對方，條子上寫著要物品的名稱或現金的數目。

（二）搶劫、搶奪

搶劫、搶奪的防范意識

①要有防范意識。

②上學或放學的路上，同學們最好結伴同行，相互幫助。

③身上不要攜帶太多的現金或貴重物品，女生不要配帶金銀首飾或玉器。

④平時，不要花錢大手大腳，以免引起不良行為表青少年或犯罪分子的注意。⑤單獨在家，不要輕易為陌生人開門，更不要為不認識、并聲稱是家長的同事或朋友的人開門。如果發現類似情況，要立即撥打電話告訴父母。

⑥平時注意鍛煉身體，有了強健的體魄，即使一時無法將犯罪分子制服，也可以快速逃避。

（三）綁架、劫持

綁架的預防知識：

①平時養成樸素的生活習慣，不要炫耀自己或家中如何有錢，更不要隨便帶陌生

人到家中“參觀”。

②外出、上學和放學要盡量結伴同行，外出時要告訴家長，并說明返家時間，不要隨意在外逗留。

③如果有人突然來找你以“你家中出事了”或“你父母生病、出車禍”等等為由，要你離開學校或家中時，應首先設法與家人聯系查證，并將此事告訴你的老師或鄰居。

④如果在途中發現有人盯梢跟蹤，應設法將其甩掉并報警。

四、預防侵害的基本方法是什么？

1．義正辭嚴，當場制止。當你受到壞人的侵害時，要勇敢地斗爭反抗，當面制止，絕不能讓對方覺得你可欺。你可以大喝一聲：‘住手！想干什么？“，”耍什么流氓？“從而起到以正壓邪、震懾壞人的目的2．處于險境，緊急求援。當自己無法擺脫壞人的挑釁、糾纏、侮辱和圍困時，立即通過呼喊、打電話、遞條子等適當辦法發出信號，以求民警、解放軍、老師、家長及群眾前來解救。

3．虛張聲勢，巧妙周旋。當自己處于不利的情況下，可故意張揚有自己的親友或同學已經出現或就在附近，以壯聲勢；或以巧妙的辦法迷惑對方，拖延時間，穩住對方，等待并抓住有利時機，不讓壞人的企圖得逞。

4．主動避開，脫離危險。明知壞人是針對你而來，你又無法制服他時，應主動避開，讓壞人撲空，脫離危險，轉移到安全的地帶。

5．訴諸法律，報告公安。受到嚴重的侵害、遇到突發事件、或意識到問題是嚴重的，家長和校方無法解決．應果斷地報告公安部門，如巡警、派出所，或向學校、未成年人保護委員會、街道辦事處、居民委員會、村民委員會、治保委員會等單位或部門舉報。

6．心明眼亮．記牢特點。遇到壞人侵害你時，你一定要看清記牢對方是幾個人，他們大致的年齡和身高，尤其要記清楚直接侵害你的人的衣著、面目等方面的特征，以便事發之后報告和確認。凡是能作為證據的，盡可能多的記住，并注意保護好作案現場。

7．堂堂正正，不貪不占。不貪圖享受，不追求吃喝玩樂，不受利誘，不占別人的小便宜。因為“吃人家的嘴短，拿人家的手軟”，往往是貪點小便宜的人容易上壞人的當。

8．遵紀守法，消除隱患。自覺遵守校內外紀律和國家法令，做合格的中小學生。平日不和不三不四的人交往，不給壞人在自己身上打主意的機會，不留下讓壞人侵害自己的隱患。如已經結交壞人做朋友或發現朋友干壞事時，應立即徹底擺脫同他們的聯系，避免被拉下水和被害。

五、我們除了要學會自我保護以外，還要回預防和減少青少年犯罪

來自中國青少年犯罪研究會的統計資料表明，近年內，青少年犯罪總數已經占到了全國刑事犯罪總數的70% 以上，其中十五六歲少年犯罪案件又占到了青少年犯罪案件總數的 70% 以上。

（一）青少年違法犯罪特點

1、侵財犯罪為主，涉案類型多樣

2、低齡趨勢明顯，做事不計后果

3、犯罪動機簡單，偶發性強

4、團伙犯罪嚴重，社會危害增大

5、暴力犯罪突出，作案手段殘忍

（二）青少年如何預防和減少犯罪行為？

1、防微杜漸，小事做起。

2、認識錯誤，及時改正。

3、自我約束，提高警惕。

（三）我問你答

14歲的小同學曾被評為三好學生，父母夸他有出息，老師為他高興，同學們都羨慕他。但自從結識了社會上一幫游手好閑的“朋友”后，他就漸漸變了。他學會了吸煙，并開始喝酒。由于禁受不住不良誘惑和朋友的“逼迫”，他還經常去游戲廳打游戲。由于花錢越來越多，家里給的零花錢滿足不了他的需要，于是他開始小偷小摸。他多次到超市“拿”幾罐飲料，偷幾件文具，然后賣給一些小同學。因此，這位小同學曾被公安局拘留。小偷小摸仍滿足不了他高消費的需要，于是他開始撬門破鎖，盜竊錢財。他先后七次到同學家行竊，竊得現金4000余元和價值2000余元的財物。一次，當他潛入一同學家行竊時，被該同學的父親當場抓住并扭送到派出所。最后，人民法院依法以盜竊罪判處他有期徒刑3年。

（1）他由好變壞，最后走上犯罪道路說明了什么？

（3）我們青少年應從中吸取什么教訓？

（四）小記者在行動

1、考場上好友小華讓你給他遞小紙條抄，你會怎么做？

2、好朋友小明拉你一起去上網，你怎么辦？

3、朋友劉穎，要你不去上體育課，和她一起躲在教室里聽最新的流行音樂，你會怎么辦？

4、你的好朋友被人家打了，他糾集一伙人去“報仇”，拉著你一快去，你怎么辦？

六、教師寄語

我們要從小養成遵紀守法的好習慣，知法、守法，勿以惡小而為之，勿以善小而不為，做自己心目中的真心英雄！

最后祝愿所有同學都能夠學法、懂法、守法，奮發向上、健康成長！