第一篇：上海培訓心得體會(15中趙明聲)

專家引領潤物無聲

——膠州市骨干教師華東師范大學培訓心得體會

膠州市第十五中學 趙明聲

2014年10月，我有幸來到了全國最大的城市——上海，參加為期4天的膠州市初中骨干教師高級研修。

10月8日下午，我們一行三人結伴踏上了開往上海的高鐵，心怎么也平靜不下來。幾分向往、幾分期待、幾分欣喜、更多的還有學校正在準備迎接山東省均衡發展復評的擔憂??咳，想那么多干嘛，既然出來了，就讓心情好好放松一下吧。

經過七個多小時的長途跋涉，來到了華東師范大學。打開課程安排表一看，天哪，上午學習三個小時，下午學習三個小時，還要寫感想，討論??學習的任務真的很重啊！打算出來放松一下的憧憬瞬間化成了泡影。

自我解嘲：太陽每天都是新的，期待著明天更加美好。現如今，學習已經結束，回到了溫馨的家。翻看著學習的筆記、欣賞著專家教授的課件、重溫著一張張培訓同學照片，往事不禁涌上心頭。

同樣來自青島的呂良環教授詳細地解說了影響學生外語學習態度的因素，讓我們明確了怎樣培養引導學生的學習態度。

郭保仙副教授用他那樸實的話語向我們解說了“英語教師如何撰寫科研論文”的問題，讓我們明白了常見的論文的類型及基本結構，以及論文的寫作方法和步驟。沈金榮教授重點分析了“常見課堂用語”，指出了我們在平時的教學中常出現的一些失誤，對于我們改善課堂教學大有好處。

鞠玉翠教授通過一個個觸目驚心的案例，告訴我們什么是學生行為研究？她通過對師生心理健康的意義和表現進行了透徹的分析，教給我們如何積極地調試自己的心理，使自己的心理永遠處于積極向上的狀態，永遠保持健康心理。

袁文錚教授對微課程的開發與應用進行了講解，她告訴我們微課程以自主學習為形式，以最佳效果為目的，以流媒體為載體，以知識點為內容。并給我們展示了許多優秀的微課，然后手把手的教我們制作微課的方法和步驟。11號下午袁教授又向我們介紹了如何開展教研活動和教研組的建設。她用自己的成功經驗給我們展示了如何去更好的開展教研組工作。我為教授的精神感動。最后袁教授送我們一句話“雞蛋從外打破是食物，從內打破是生命，從外打破是壓力，從內打破是成長。”這句話發人深省，我們教師的專業發展也應該先從教師的內心開始主動的行動不是嗎？

最后，沈倩教授對我們當前教學中所遭遇的兩極分化現象，為我們指出了應對當前困惑的實踐路徑，“基于個體差異原則的初中英語教學”。

自我感悟：三天的課程研修結束了，三天學習的收獲將會促使我改進自己的教學工作。我們聆聽了智者的聲音，對我今后的工作也有了更好的指引。我會盡我所能，為我的學生，我的學校，綻放我的教學人生。心靈又一次到得到洗滌，希望與大家一起分享。

第二篇：反腐倡廉心得體會———趙明

反腐倡腐心得體會

近期全市開展反腐倡腐活動，我局組織全體地稅干部在會議室觀看了市紀委副書記監察局局長陳良靈的“廉政教育主題講座”后，我深受教育和啟示。認識到在市場經濟大潮的今天，在領導、黨員干部中深入開展反腐倡廉警示教育非常必要，對于廣大黨員干部，特別是高級領導干部廉潔從政，嚴守黨紀國法，推動黨風廉政建設和反腐斗爭，都具有重要的意義。縱覽他們觸目驚心違法犯罪的軌跡，清楚看到他們就是利用自己的地位和手中權力去中飽私囊，滿足私欲，演繹了一幕幕淋漓盡致的權錢腐敗交易之戲。他們無視黨紀國法，目無組織紀律，橫行霸道，腐化墮落，嚴重損害了人民公仆的形象，敗壞了黨風政風和社會風氣。因此，黨員干部特別是領導干部一定要從案例中，認真汲取教訓，引以為戒，要廉潔從政，為人民用好權、掌好權。

在此警示我們：

1、加強共產主義理想和信念,牢固樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。貪官之所以走上違紀違法道路，根源在于他們背棄了共產主義理想和信念，思想上蛻化變質。共產主義理想和信念是共產黨的精神支柱和靈魂，任何時候都不能動搖。黨員領導干部更要有堅定的共產主義理想信念，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，牢記全心全意為人民服務的宗旨，筑牢拒腐防變的思想道德防線，才能抵御住各種腐朽思想的侵蝕，永遠立于不敗之地。

2、黨員領導干部要慎重使用權力。監督的實質是監督權力。權

力是一把雙刃劍，在職責范圍內正確行使權力，恪盡職守，對黨、對國家、對人民都是一種貢獻，對自己也是一種肯定；如果失職瀆職，濫用職權，甚至以權謀私，對黨、對國家、對人民則是一種犯罪，最終也會毀了自己。因此，黨員領導干部必須明白，權力是誰給的，手中的權力應該為誰謀利；凡濫用權力者，必將受到制裁。從而做到警鐘常敲，時時警醒自己，時刻不忘權力為民所用、利為民所謀、情為民所系。只有這樣，才能經得起金錢的誘惑，永葆共產黨、人民公仆的本色。

3、牢記艱苦奮斗精神，切實抓好反腐倡廉。

艱苦奮斗的精神，是我們黨在長期的革命和建設實踐中形成的一種寶貴精神，是我們中華民族精神的組成部分。在全面建設小康社會的新時期，尤其需要黨員領導干部繼承和發揚。在新時期發揚艱苦奮斗精神，對于廉政建設有重大的現實意義。發揚艱苦奮斗精神，實質上就是一種廉政的表現。有些領導干部認為有了地位和權力，生活改善了，物質條件提高了，不享受白不享受，于是一味的追求物質生活，怕苦怕累；有的將物質享受作為待遇高低的標尺來衡量，有的甚至因此而做出違背原則的事。

作為黨員干部，一定要帶頭發揚艱苦奮斗的優良作風，從自身做起，從身邊的每一件事做起，嚴格遵守廉潔自律的有關規定，耐得住艱苦，擋得住誘惑，做一個清清白白的人。

趙明

2012年8月15日

第三篇：學習趙明翠心得體會

學習趙明翠心得體會 曾溪小學

何才華

趙明翠是石泉縣曾溪鎮女鄉郵員、優秀共產黨員，用近20年的堅守，靠踏實的干勁、誠實的信用、真誠的愛心，贏得了社會各界的贊譽，是我們身邊的名人，是我們學習的榜樣。

我們首先應該學習她堅守平凡14年、扎根基層的這種“草根精神”。年僅39歲的趙明翠，從事郵遞工作已14個年頭。在這14年里，她劃過扁舟，翻過高山，騎爛了2輛自行車，一輛摩托車，走過了曾溪鎮13個村的溝溝壑壑。認識她的人都贊揚她：“小趙是個好同志，對工作認真負責，能吃苦，作為一名女同志從事郵遞工作這么久，確實很不容易”。14年來，趙明翠走過的郵路已有1.8萬多公里，派發各種郵件、報紙14萬多份，走過的小路變成了大路，路邊民房變成了新房，村民都用上了電話和電視，手機和互聯網，村民的生活變得越來越方便，越來越好，不變的是她這一份堅持。一月1000元的工資，她還自己買了摩托車和小船，趙明翠就這樣堅持了14年，正是因為這份堅持，趙明翠多次被評為縣局“優秀投遞員”和市級“明星投遞員”。

其次要學習她視群眾、鄉親如自己父母的“感恩精神”。趙明翠說：“做的這份工作就是為了山區的老百姓服務，我要是不想著為老百姓服務的話，我早就不會做這個事了，因為山區還是需要我，我每次把東西送到鄉親們手中，看到他們微笑的面孔，我的煩惱就沒有了，所以這份工作給我精神上很大支柱，所以我一直堅持到了現在，這是我心里的支柱。”“因為鄉親們從小養育了我，所以，能給鄉親們服務，我心里高興，我要送到走不動為止！”“窗臺上的一堆香菇，是前天送郵件時，一個老鄉硬是塞到她包里的，給這些質樸的鄉親們服務，她心里高興。”不管是放牛的老太太還是砍柴的老大爺，和趙明翠都很熟絡，彼此親熱地打著招呼。

再次要學習她放棄陪家人舍小家顧大家的“犧牲精神”。趙明翠說，孩子中午經常是在親戚朋友家吃飯，下午也要麻煩別人去接兒子，晚上她和丈夫回家會很晚，實在來不及，就會給孩子們吃點剩飯或者方便面，幾年下來，因為吃不好，兒子的身體素質一直很差，現在是班里個子最低的一個。說到孩子，趙明翠眼圈紅了：“我最傷心的是我的女兒，我沒有管她，她學習很差??，我現在這個兒子也是，為了工作，沒有管他，他下半年都7歲了，缺營養，抵抗力不好，經常生病。”

通過學習她的這種精神，進一步凈化我們的思想，純潔我們的黨性修養，牢固樹立群眾觀點和憂患意識，以更加能吃苦和精益求精的工作作風，干好本職工作，撲下身子為學生、學生家長辦好事實事，讓他們得到更多實惠。

第四篇：離 職 聲 明

離 職 聲 明

本人于年月日離開深圳市科技發展有限公司，并已結清在深圳市科技發展有限公司任職的所有工資、平時加班加點工資、休息日加班工資和法定節假日工資（總計：￥元）。如公司有支付工資和加班費不足的，本人聲明自愿放棄向公司主張任何權利。即日起，本人在外的一切事務與深圳市科無關。

特此聲明！

離職員工簽名：年月日

保 密 承 諾 書

茲有深圳市科技發展有限公司離職員工承諾，對在該公司專案所涉及的核心技術、商業機密及其他相關機密信息進行保密，期限為兩年。保密期內如有泄密，本人愿意承擔一切法律責任。

承諾人：

日期：

第五篇：免 責 聲 明

免 責 聲 明

致：××××××××××××××

茲有我司向貴司申請領取（支票，紙質承兌）

張，票據號碼：

我司委托順豐快遞公司負責郵寄。若郵寄過程中發生票據的丟失，破損等情況導致票據無法使用，因此造成的后果由我司自行承擔，一切與××××××××××××××無關。

特此聲明！

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