第一篇：學習心得(康占彪)

學習“伏書記在全旗教育工作會議上的講話”

心得體會

康占彪

我旗的教育資源、教師配備、資金保障方面已經走在全市的前列。怎樣把教育落實到學生身上，是伏書記講話的重點。現就學習伏書記的講話內容的心得，總結如下：

通過認真學習，我深刻體會到，如今，作為全面建成小康社會的關鍵時期，是繼續深化改革開放、加快轉變經濟發展方式的攻堅時期。深刻認識并全面把握國際國內形勢的新變化、新特點，研究提出關于制定國民經濟和社會發展的改革新措施，對繼續抓住和用好我國發展的重要戰略機遇期、保持經濟平穩較快發展，對奪取全面建成小康社會新勝利，開創事業新局面，都具有十分重要的意義。十八屆三中全會公報，是對全面深化改革作出總括性的、方向性的論述。相關的配套改革具體措施，將在今后陸續推出。這是改變中國面貌的又一個重要關鍵節點。新，表明了全面深化改革的視野和路徑，也表明著中國的未來。我對此充滿勝利的信心。

作為一名教育工作者，要圍繞十八屆三中全會精神和要求，把思想和行動統一到中央決策部署上來，圍繞“教育改革”主線，立足本職工作和教學實際，努力提高教育教學質量。

1.學習貫徹全會精神，深深感到教育的責任重大，任重道遠，必須在工作崗位上認認真真施教，踏踏實實育人，發揚求真務實作風，積極參加課程改革。在工作中不斷學習，用素質教育教學理論指導實踐，不斷創新。作為教師，必須具有良好的道德品質和道德觀念，才能用自己的人格魅力去影響學生，感染學生，讓學生的心靈得到健康發展，形成良好的個性心理品質。用自己淵博的知識去引導學生，讓學生在愉悅的環境中獲得知識、形成能力。學校是傳播文明的場所，教師是播種文明的使者，在教育教學實踐中，教師要做到文明執教。育人為本，是學校辦學的宗旨，是教育教學質量的關鍵所在。尊重和關愛學生，言傳身教，為人師表，教書育人，以高尚情操引導學生，就一定能提高學生的思想道德素質，幫助學生成人成才。

2.教育關系學生的未來，系民族興衰和國家存亡。要克服急躁情緒，從細微處做起，從點滴做起，用賞識的眼光看學生。對待學生有耐心，特別對于問題生，要開啟他們沉重的心扉，給予改過機會，用發展的眼光看人，幫助學生樹立自信心，精心營造和優化育人環境。教師要有堪為人師的人格和品德，有著對學生無私的愛心。

3.加強師德修養。樹立良好師德形象，對學生動之以情、曉之以理、導之以行，用心育人。教師良好的思想品行是教師最偉大人格力量的體現。育人單憑熱情和干勁是不夠的，還需要以德立身、以身立教。作為一名教師，要淡泊名利，甘為人梯，把畢生獻給黨的教育事業。讓我們一起為年輕的生命多注入一些激情，多創造一些體驗，多賦予一些憧憬，努力追求教育之于生命的最高境界---帶著對生命的了知、洞察和至愛，帶著人格的魅力和靈性，像尋找珍貴的金子般去發現和喚醒生命的潛能，潛移默化，潤物無聲，讓教育淋漓盡致地展示人性的魅力和對生命的至愛。

4.在教育教學工作中，堅持以人為本、不斷學習、勇于創新的教育改革實踐，關注細節、追求和諧的教育價值觀，確保教育教學目標的順利完成。落實到工作中，就是進一步加強學習，提高自己的業務水平和理論水平。在工作崗位上嚴以律己，認真履職，注重落實，切實有效地上好每一節課，關注每一個學生的健康成長、全面發展。

5關注學生的進步或發展

教師教學要有“對象”意識，不能“唱獨角戲”，因為離開了“學”，也就無所謂“教”。這就要求教師必須確立學生的主體地位，樹立“一切為了學生發展”的思想。有效教學的理念，關注學生需求是重要核心，而關注的心理基礎則是尊重，尊重是人文、平等的具體體現，是社會交往中的素質要求，是誠信、關愛、協作等品質的形成基礎。教師尊重學生，是實行新課程改革的重要前提，沒有尊重學生，課改無從進行。古人常說的“師道尊嚴”應該有一個正確的解釋，即有尊嚴的是知識，而不僅僅是早一點掌握知識的人，教師要用平和的心態，平等地尊重學生，只有尊重學生，才能切實地關注學生，站在學生的角度看問題，關注學生的情商，才能真正地接近學生，使每一個增長率教學環節能夠在學生身上發生作用，才能根除諸如為片面提高成績而占用學生休息時間、滿堂灌、拖堂、體罰羞辱等課堂教學頑疾，才能使有效教學理念在教學過程中得到具體的貫徹落實。

6、關注教學效益

教師教學要有時間與效益觀念，既不能“跟著感覺走”，也不能簡單地把“效益”理解為“花最少的時間教最多的內容”。教學效益不同于生產效益，它不取決于教師教多少內容，而取決于單位時間內學生的學習結果與學習過程的綜合。

7、關注教學的可測性

教師教學要有明確的目標，并應盡可能使目標具有可測性，教學完結時，能夠對教學目標的達成實施測量。當然，不能簡單地說“可量化”的教學就是好的、科學的教學。有效教學既反對拒絕量化，也反對過于量化。應該把定量與定性、過程與結果綜合起來，全面體現學生的學業成績與教師的教學成績。

8、關注教學反思

教師要不斷反思自己的教學行為，持續地追問：“什么樣的教學才是有效的？”“我的教學有效嗎？”“有沒有比這更有效的教學？”等，這樣才能使自己的教學更加有效。

9、關注有效的教學策略

一是準備策略，就是怎樣備課，原來的備課主要是從教師的講而不是從學生活動的角度備課，筆者認為應該從學生學習活動的角度備課，這堂課有哪幾項活動，怎樣安排，在活動中怎樣進行評估和調控等等應該是教師著重考慮的問題，而且不僅需要事先備課，還要學會事后備課，就是進行教學反思，怎樣把課前備課和課后反思相結合，是我們要進行好好研究、積極實踐的問題。

二是實施策略。比如說，有很多教師經常用討論的方法，但怎樣討論，討論有幾種，怎樣安排，也都是應該研究的。有的討論可以放在課堂上進行，有的可以分組進行，有的討論是激發學生大容量思考。又比如，目前提倡的計算機多媒體教學，怎樣利用電腦演示來促進學生的思考呢？另外，練習設計的策略，還有提問的策略，都應該以有效教學為原點設計安排。

三是評估策略，包括對學生的評估和對課堂教學的評估，對學生的評估可以引進“質的評估”的方法，記錄學生的各種進步，反映學生參與課堂教學的教程和他們解決問題的思考過程。同時也應該有教師教學效果評估，如學生反饋、評價統計等。

10、關注課堂教學時間管理

提高教學效率的實質是在單位時間內獲得最大的教學成效。為此，教師必須優化課堂教學時間管理，充分發揮教學時間的綜合效用。

（1）.制度化學習時間與自主性學習時間相結合

傳統課堂教學是以固定的時間單位組織教學的制度化體系，在教學時間分配上存在著教師支配一切的單向性，學生缺乏自我選擇、自主學習的機會，從而影響了教學的效率和質量。因此，必須變革單一的、“制度化”的教學時間結構，把制度化學習時間和學生自主學習時間、教學時間的統一性與學生學習的自主性有機結合起來。

（2）.提高課堂實用時間和學術學習時間比率，綜合達成各項課堂學習目標

現代教學理論按照遞進嵌套的層級關系把課堂教學時間區分為分配時間、教學時間、實用時間和學術學習時間等不同類型，后一變量較之前一變量其時間范圍逐漸由寬變窄，其與學習結果間的關系也愈加密切。這就是說，提高教學效率和質量不能寄希望于大量額外增加學生的學習時間，而是要通過提高教學水平和知識有效性等措施，最大限度地減少課堂時間損耗，提高課堂學習的實用時間和學術學習時間。同時，由于實用時間、學術學習時間與課堂教學模式結構、教學目標間并不存在直接的聯系，同樣的實用時間和學術學習時間既可用于較低認知水平的“題海戰術”，也可用于較高認知水平的學習。因而，還應把課堂教學時間的分配與教學目標、內容等因素聯系起來，注意科學分配以不同教學組織形式完成各種認知的、情感的、技能的等課堂教學目標任務的實用和學術學習時間。這樣，課堂教學才能綜合、全面、高效地完成培育新人的各項任務。

11、關注優化學生認知結構

教學知識掌握過程實質上是學生認知結構的建構過程。認知主義和建構主義理論都認為，教學效果直接取決于學生頭腦中已有的知識（認知結構）和如何有效運用這些知識加工所面臨的學習材料（學習策略）。因此，優化學生認知結構和加強學習策略教學是提高教學有效性的重要途徑。

（1）.動態協調教材知識結構、學生認知結構和課堂教學結構的關系

只有當這三種結構形成內在的協調統一，才能使教學有效促進學生將教材知識結構轉化為學生的認知結構，提高教學的有效性。為此，教師應充分了解和利用學生原有的認知結構，以漸進分化和綜合貫通的方式把握教材知識結構的層次性和整體性；設計優化的課堂教學結構和模式，改進教學組織形式，把全班個體學習、成對學習、小組學習和全班統一學習有機結合起來，使教學更適于完成各類不同的學習任務，促進學生在學習過程中形成整體優化的知識結構。

（2）.加強學習策略教學

學習策略種類繁多，其主要內容包括理解和保持知識的復述策略、精加工策略和組織策略，運用知識解題的問題表征策略、具體求解策略和思維總結階段的反思策略，以及掌握知識過程中的自我監控等元認知策略。在教學中，教師應結合學科實際，通過分解練習和綜合實踐相結合等方式加強對學生的學習策略教學，以提高學生學習活動的效率和質量。

12、關注預設與生成的辯證統一

有效教學既是預設的，又是動態生成的，是充分預設與動態生成的辯證統一。預設是生成的前提和基礎，生成是預設的超越和發展。教學是有目標、有計劃的活動，預設是教學的基本要求。課堂教學如果只講“動態生成”，而拋棄了應有的“預設”，或者遠離教學目標地想干什么就干什么，學生想到哪兒教師就跟到哪兒，那么這種教學實際上就是在開無軌電車，是無效的動態生成。同樣，只講預設，沒有動態生成，不能根據教學實際作出靈活的調整和變化，就很難以滿足學生的學習需求和促進學生的發展。所以，有效教學必定是預設和生成和諧、辯證的統一。為了正確處理預設與生成的辯證關系，提高教學的有效性，在實踐中應特別注意以下幾點：第一，精心預設，為各種可能的生成做好充分的準備。第二，有效生成要立足文本的重點、難點進行生成。第三，教師為課堂智慧生成的“助產士”、引領者和創造者。

13、關注提高教學有效知識量

教學實踐表明，教學的有效性取決于教學的有效知識量。所謂教學的有效知識是指教學中學生真正理解并有助于其智慧發展的知識，是能提高學生有效知識的知識。教學有效性的法則就是教學的效果取決于教學的有效知識量。如果教學的有效知識量為零，則教學效果也為零，此時，教學內容不論如何正確、科學，都屬于無效教學。教學知識的有效性是保證課堂教學有效的一個十分重要的條件。任何知識，就其存在的價值，從發生學意義講，都是有效的，有價值的，但是，從教學論意義講，教學知識可分為有效知識和無效知識兩大類。科學的教學內容如果傳授方法不當，不能與學生的認知結構發生實質的、有機的聯系，教學的效果仍然可能很差甚至出現負效。教學效果取決于教學的有效知識量，而不是教學傳授知識的多少和教學時間的長短。

14、關注教學生態和諧平衡

當代教育生態學研究表明，只有當整個教學生態系統處于動態和諧和平衡時，教學才能高效優質地實現促進學生全面進步和發展的目標。這方面有效教學區別于無效、低效教學的特征主要有以下幾個方面：

(10).教和學的和諧平衡

有效的教學既有賴于教師的優教，又有賴于學生的優學，兩者和諧才能提高教學的有效性。首先，有效教學要求教師主導作用與學生主體作用的辯證統一。其次，有效教學要求教師教學過程與學生學習過程的和諧平衡。教師的教是為了促進學生的學，學生的學需要教師教的幫助，只有兩者和諧平衡，才能達到教學目的。再次，有效教學要求教師專業成長與學生發展的和諧平衡。教學過程既是一個教會學生“學會學習”的過程，也是一個教會教師“學會教學”的過程；有效教學既有賴于“有效教師”，又有賴于“有效學生”。因此，有效教學不但要求學生學有收獲，學有發展，而且也要求教師大膽探索教學互促的教學思路，通過理論學習和實踐反思不斷提升專業成長水平。事實上，沒有教師的專業成長，學生的有效學習也是很難實現的。只有兩者和諧，才能教學互促，良性互動。

(2).課堂環境的和諧平衡。課堂環境包括物理環境和心理環境，是教學生態的重要組成部分。課堂環境和諧平衡就是指課堂的物理和心理環境能增進學生良好的情感體驗，使師生處于一種相互尊重、友好合作、充滿人性關懷和具有較高心理安全感、舒適感、歸屬感的氛圍中。實踐表明，課堂環境直接關系著學生對教學和教師的情感與態度體驗，是影響課堂教學有效性的重要因素。2014、1、1

第二篇：康凡-學習心得

過渡性學習心得

做個快樂的教師

—讀《給“悲觀的教師”一塊石頭》有感西溪中心小學康凡

今天，我學習了山東省肥城市桃園鎮中心小學李正強老師寫的《給“悲觀的教師”一塊石頭》這篇文章，頗有感觸。

文中先講了一個生活在孤兒院的小男孩，因為命運不公而常感到自卑，于是院長給了小男孩一塊石頭，讓小男孩分別到石頭市場和黃金市場去賣這塊石頭，結果竟有不少人出高價購買。從而校長引導小男孩明白：生命的價值在不同的環境下會有不同的意義，只要自我珍惜，生命就有價值。接著，李老師從這個故事聯想到現在很多教師像故事中的小男孩一樣，在教學中迷失了方向，整天渾渾噩噩過日子，加深了對教師職業的倦怠。李老師提出要給這些“悲觀的教師”們一塊石頭，讓他們能從工作中找到自己，看重自己，進而珍惜自己，發展自己。

教師，站在那永遠的“三尺講臺”上面，面前總是疊放著份份厚重的期待，每天面對的似乎是相同的事情，相同的人，周而復始。時間長了，的確很容易產生職業倦怠，心情的快樂指數也不容樂觀。因此，我們要尋找快樂，更要享受快樂。

在教學過程中，教師的行為是營造快樂環境的根本。教師的一舉一動、一言一行，甚至，只是一個小小的眼神，都能體現你對孩子關注與否，都有可能是孩子快樂的源泉。然而，教師的一舉一動、一言一行都不應是可以的做作，而應是自然的流露。所 1

以，教師應該首先是快樂的。怎樣做一名快樂的教師呢？

首先，要熱愛自己的職業。做一個快樂的教師，要努力使自己成為一團熊熊燃燒的火，用自己這把火去點燃學生求知、求美、求善的火把。做一個快樂的教師，要保持住自己的熱情、熱忱，要努力地挖掘自己所從事的工作的內在價值與趣味性，使自己對工作、事業有一種日日新、月月新、年年新的感覺，使自己始終保持一種良好的狀態。當我從學校走向教師崗位時，我覺得，這是陽光下最光輝的職業。每天，當我走出家門，走進教室時，我的心底充滿了快樂。我始終以教師職業作為終身職業的追求。

其次，不要對工作環境有太多的抱怨，保持樂觀豁達和積極向上的心態尤為重要。良好的心態是一種強大的動力，能夠激發教師強烈的工作熱情，在課堂上樂觀開朗，在工作中充滿活力，在人際交往中盡顯魅力，展現在學生面前的是一個充滿陽光的教師形象，能夠營造出一種輕松積極、和諧愉快的心理氛圍，激發學生的參與熱情，使課堂彰顯生命活力。要做一名好老師，但不要苛求自己的成績非要超過別人；要做一名好班主任，但不要苛求自己的班級非要年級第一，那樣你累學生更累。處處以他人作為競爭對象使得自己經常處于緊張狀態。只要孩子們有進步，就知足吧，知足常樂。有了健康的身體和樂觀的心態，我們就是一個成功者。

第三，有著融洽的同事關系。做教師的都應該清楚，教師的工作效果是具有一定群體性的。所以我們要時刻反省自己是否工作在一個和諧的工作環境之中，與同事在教學中是否已形成了一

種教育合作的默契；你感覺到你的同事對你的工作是支持還是受制；如果感到工作處處受制，那么不可能是快樂的教師。同事是工作伙伴，有時又是競爭對手，處理好與同事的關系，是我們獲得快樂的必要保證。崗位競爭激烈，保持適度的危機意識是必要的，但是過于緊張，草木皆兵卻大可不必。我們應該調整好心態，正確對待同事。我們首先必須明白，無論自己再怎么優秀，都可能遇到強勁的對手。學歷和資歷固然重要，但最重要的還是個人的人格和實際工作本領。不管為了現實生存還是實現自我價值，我們都要學他人之長，不斷進步，以適應環境的變化。

第四，生活中要享受教書以外的快樂。雖然我們的職業是教師，但我們的生活不僅僅是教書。比如，在教書之外，我們要學會生活。以愉快的心情在燈下靜心的讀你喜歡的文字，并將你的讀書心得用恰當的方式轉達給孩子，讓孩子來分享你的快樂。豐富自己的業余生活和家庭生活，培養廣泛的興趣愛好，合理安排時間，松馳自身緊張的心情，勞逸結合，張弛有度；煩惱時主動與領導、同事、朋友或家人聊聊天，以轉移注意，釋放積郁；平時多學一點心理學知識，以加強心理健康防衛，更好地從事教育工作，促進自已身心的健康。

最后，要時刻感覺與孩子相處是快樂的。這種快樂是一種交流的快樂，而不是一種對孩子管制的快樂。我一直努力堅持笑著面對每一天，面對稚氣的孩子們，所以我認為自己是幸福而快樂的，我也認為只有快樂的自己才能勝任今天教師這個職業。其實在每天的校園里讓自己快樂的理由和方法有很多。布置好一個整

潔明亮的教室欣然笑笑，是一種快樂；上一堂令自己和學生滿意的好課，高興！看到全班的學生做了一次好作業，真快樂!幫助同事也是一種快樂；把生活的感悟與朋友分享還是一種快樂......幫助別人之后的快樂是溫馨的，努力付出之后的快樂是充實的，收獲成功之后的快樂是甜美的。

當然，真正的快樂也并不是沒有憂慮，只是它不會總被憂慮纏繞；真正的快樂也不是沒有痛苦，只是在短暫的陣痛過后，我們能享受到更令人難忘的快樂。只有真正快樂的教師，才會給孩子真正的快樂。讓我們忘卻心頭的煩惱，淡化自己的得失，不斷追求做老師的快樂。做永遠快樂的教師，給孩子真正的快樂！

第三篇：學習心得(鄧占春)

新疆特色“四好”老師心得

鄧占春

6月3日，新疆維吾爾自治區黨委召開教育教師工作會議，張春賢書記提出了具有新疆特色“四好”老師的標準和要求，即：做有歷史責任感的好老師；做為人師表的好老師；做立德樹人的好老師；做專業過硬的好老師。

張春賢強調，教師是教育事業的第一資源與核心要素，沒有好的老師，就沒有好的教育。廣大教師要充分發揮作用。教師首先是國家公職人員，要自覺用好干部的標準來衡量自己；教師是知識分子，肩負著引領社會風尚、傳播現代文化、啟蒙基層群眾的特殊使命；教師的本職身份是教育工作者，從事的是塑造靈魂、塑造生命、塑造人的工作。總書記指出，好老師要有理想信念、有道德情操、有扎實學識、有仁愛之心。新疆各族教師都要爭做黨和人民滿意的好老師，爭做具有新疆特色的好老師。

做有歷史責任感的好老師

當前境內外“三股勢力”與我們爭奪教育陣地、爭奪下一代的斗爭異常激烈，突出表現就是宗教極端思想和“雙泛”思想的侵蝕滲透。有的學生受宗教極端思想影響，做出愚昧、極端、不可思議的事情，不僅傷害了自己、傷害了家庭，也傷害了老師。廣大教師要做有歷史責任感的好老師。就是要有與新疆地位相適應的格局和境界；有與當前形勢相適應的責任和擔當；

有與教師“三重身份”相適應的意識和覺悟，敢于應對各種風險挑戰，實現新疆社會穩定和長治久安，歷史地落到了我們這一代人身上。在學生心目中，教師是知識的化身、智慧的化身、力量的化身。教師既有對社會的示范帶動作用，又可以通過教育引導學生，“小手拉大手”，影響家長、帶動家庭、輻射社會。每一位教師也都有屬于自己的那一份責任和義務，必須義無反顧地在歷史的接力賽中跑好自己的“那一棒”。

做為人師表的好老師

廣大教師要做為人師表的好老師。要做政治堅強的表率，在事關國家最高利益和各族人民根本利益的大是大非問題上，敢于亮明觀點、表明立場，絕不做“兩面人”“老好人”，用自己的一言一行感染學生、影響學生、帶動學生；要做踐行“五個認同”的模范，不斷增強對偉大祖國的認同，對中華民族的認同，對中華文化的認同，對中國共產黨的認同，對中國特色社會主義的認同；要做師德高尚的楷模，以身作則、行為世范，引導和幫助學生扣好人生的第一粒扣子，把握好人生方向。堅持職業操守和職業道德，熱愛各族學生，平等對待不同民族的每一個學生，用欣賞增強學生的信心，用信任樹立學生的自尊，讓每一個學生都健康快樂成長，讓每一個學生都享受成功的喜悅。要用自己的人格魅力、學識魅力教育感染學生，靜心教書、潛心育人，把全部精力和滿腔真情獻給教育事業。

做立德樹人的好老師

廣大教師要做立德樹人的好老師。教師和教育工作者是各族學生的引路人，既要傳授知識，更要教育他們做人，為他們指引人生方向。必須堅持育人為本、德育為先，堅持全員育人、全方位育人、全過程育人，加強理想信念和道德教育，引導學生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀。要教育學生牢固確立中華民族共同體意識。堅決抵制“雙泛”思想，做好“去極端化”工作，積極主動向家人、朋友、學生宣傳宗教極端思想的嚴重危害，亮明觀點、表明態度，自覺承擔起反分裂反滲透的職責任務。要大力促進民族團結，為學生樹立榜樣、為社會樹立標桿，以一個個“微行動”教育感染學生、帶動影響身邊的人，帶頭開展師生之間、教師家長之間交朋友結對子活動，走動互動、融洽感情。要抓好養成教育，培養現代新疆人，大力培育學生的法治精神和秩序意識，從遵守交通規則、遵守校規校紀、遵守公共秩序等點滴平常事做起，養成重修養、明禮儀、講文明、守規則的良好習慣；要適應學生思想變化新特點，積極探索德育的有效途徑，提高德育工作的吸引力和感染力，多做潤物無聲、潛移默化的工作，上接天線、下接地氣，真正入耳入腦入心，防止思想政治教育“掛空擋”；把德育教育與校園文化活動有機結合起來。

做專業過硬的好老師

廣大教師要做專業過硬的好老師。教師是知識的傳播者，首先要有扎實的學識。要想給學生一杯水，教師必須先有一桶水。每位教師都要有知識恐慌的危機感，嚴謹篤學，與時俱進，力爭成為所教課程專業的行家里手，用自己的知識學問、思想智慧和學術造詣來開啟學生的智慧之門。要因材施教、分類施教，善于激發學生的學習興趣，培養學生的創新精神。要學習先進教育理念，改進教學方法和手段，不斷提高教育教學水平。

第四篇：蘇占彪：大體積混凝土裂縫成因及施工控制（本站推薦）

大體積混凝土裂縫成因及施工控制

蘇占彪

（作者簡介，蘇占彪，男，1972年11月2日出生，山西省朔州市平魯區人，朔州路橋建設有限責任公司工程師，研究方向：道路、橋梁施工）

摘要：通過對工程施工中大體積混凝土施工裂縫問題產生原因進行分析，提出了降低混凝土溫度應力、防止混凝土產生裂縫的施工控制措施，以及在構造設計上對大體積混凝土應采取的防裂措施，供大家參考。

關鍵詞：大體積混凝土 水化熱 裂縫 前言

隨著施工技術的突飛猛進，大體積混凝土在結構中應用的越來越多。我國普通混凝土配合比設計規范規定：混凝土結構物中實體最小尺寸不小于1 m的部位所用的混凝土即為大體積混凝土；美國則規定為：任何現澆混凝土，只要有可能產生溫度影響的混凝土均稱為大體積混凝土。目前，國內外對機械荷載引起的開裂問題研究得較為透徹。而對溫度荷載引起的有關裂縫的研究尚不充分。我們應對此加以重視，防止危害結構的裂縫產生。

1.大體積混凝土裂縫產生的主要原因

大體積混凝土結構裂縫的發生是由多種因素引起的，各類裂縫產生的主要影響因素如下：

2.1 水泥水化熱的影響

水泥水化過程中放出大量的熱，且主要集中在澆筑后的7d左右，一般每克水泥可以放出500J左右的熱量，如果以水泥用量350kg/m3 ～550kg/m3來計算，每立方米混凝土將釋放出17500KJ～27500的熱量，從而使混凝土內部溫度升高（可達70℃左右，甚至更高）尤其對大體積混凝土來講，這種現象更加嚴重 因為混凝土內部和表面的散熱條件不同，故混凝土中心溫度很高，就會形成溫度梯度，使混凝土內部產生壓應力，表面產生拉應力，當拉應力超過混凝土的極限抗拉強度時混凝土表面就會產生裂縫。

2.2 混凝土的收縮

混凝土在空氣中硬結時體積減小的現象稱為混凝土收縮。混凝土在不受外力的情況下的這種自發變形，受到外部約束時（支撐條件、鋼筋等），將在混凝土中產生拉應力，使得混凝土開裂。引起混凝土的裂縫主要有塑性收縮、干燥收縮和溫度收縮等三種。在硬化初期主要是水泥石在水化凝固結硬過程中產生的體積變化，后期主要是混凝土內部自由水分蒸發而引起的干縮變形。

2.3 外界氣溫濕度變化的影響

大體積混凝土結構在施工期間，外界氣溫的變化對防止大體積混凝土裂縫的產生起著很大的影響。混凝土內部的溫度是由澆筑溫度、水泥水化熱的絕熱溫度和結構的散熱溫度等各種溫度疊加之和組成。澆筑溫度與外界氣溫有著直接關系，外界氣溫愈高，混凝土的澆筑溫度也就會愈高；如果外界溫度降低則又會增加大體積混凝土的內外溫差梯度。如果外界溫度的下降過快，會造成很大的溫度應力，極其容易引發混凝土的開裂。另外外界的濕度對混凝土的裂縫也有很大的影響，外界的濕度降低會加速混凝土的干縮，也會導致混凝土裂縫的產生。

2.4 其他因素的影響

構筑物基礎的不均勻沉降也會產生裂縫，這種裂縫會隨著基礎沉降而不斷的增大，待地基下沉穩定后，將不會變化。超荷載使用或未達到設計過早加荷載導致結構出現裂縫，這種裂縫稱之為荷載裂縫。混凝土配合比不良會造成混凝土塑性沉降裂縫，一般是混凝土配合比中，粗骨料級配不連續、數量不夠，砂率及水灰比不當所造成的裂縫。

3.大體積混凝土施工質量控制措施 3.1 大體積混凝土配合比設計

3.1.1 原材料選用 由于水泥的用量直接影響著水化熱的多少，大體積混凝土應選用水化熱較低的水泥，如低熱礦渣硅酸鹽水泥、中熱硅酸鹽水泥等，并盡可能減少水泥用量。細骨料宜采用2區中砂，因為使用中砂比用細砂可減少水及水泥的用量。在可泵送情況下粗骨料，選用粒徑5—20 mm連續級配石子，以減少混凝土收縮變形。使用摻合料，應用添加粉煤灰技術。在混凝土中摻用的粉煤灰不僅能夠節約水泥，降低水化熱，增加混凝土和易性，而且能夠大幅度提高混凝土后期強度，推移溫升峰值出現時間。

3.1.2 外加劑的使用。采用減水劑，如緩凝高效減水劑；采用膨脹劑，如廣泛使用u型膨脹劑無水硫鋁酸鈣或硫酸鋁。試驗表明，在混凝土添加了膨脹劑之后混凝土內部產生的膨脹應力，可以抵消一部分混凝土的收縮應力，這樣，相應地提高混凝土抗裂強度。

3.2 溫控措施及施工現場控制

3.2.1 溫度預測分析。根據現場混凝土配合比和施工中的氣溫氣候情況及各種養護方案，采用計算機仿真技術對混凝土施工期溫度場和溫差進行計算機模擬動態預測，提供結構沿厚度方向的溫度分布及隨混凝土齡期變化情況，制定混凝土在施工期內不產生溫度裂縫的溫控標準，進行保溫養護優化選擇。

3.2.2混凝土澆筑方案。采用延緩溫差梯度和降溫梯度的措施，在澆筑前經詳細計算安排分塊、分層澆筑次序、流向、澆筑厚度、寬度、長度、前后澆筑的搭接時間；控制混凝土溫度并加強振搗，嚴格控制振搗時間，移動距離和插入深度，保證振搗密實，嚴防漏振和過振，確保混凝土均勻密實；做好現場協調 組織管理，要有充足的人力、物力、保證施工按計劃順利進行，保證混凝土供應，確保不留冷縫；澆筑后對大體積混凝土表面較厚的水泥漿進行必要的處理，一般澆筑后3～4h內初步用木長刮尺刮平，初凝前用鐵滾筒碾壓2遍，再用木抹子搓平壓實，以控制表面龜裂；混凝土澆灌完后，立即采取有效的保溫措施并按規定覆蓋養護。

3.2.3混凝土溫度監測。在混凝土內部外部設置溫度測點，設置保溫材料溫度測點及養護水溫度測點，現場溫度監測數據由數據采集儀自動采集并進行整理分析。每一測點的溫度值、各測位中心測點與表層測點的溫差值，作為研究調整控溫措施的依據，防止混凝土出現溫度裂縫。

3.2.4為反映溫控效果可在少數混凝土層中埋設應變計進行溫度應力檢測，應變計沿水平方向布置檢測水平方向應力分量。

3.2.5通水冷卻。采用薄壁鋼管在一些混凝土澆筑分層中埋冷卻水管，冷卻水管使用前進行試水，防止管道漏水和阻塞，根據混凝土內部溫度監測，控制冷卻水管進水流量及溫度。

3.3 構造設計上對大體積混凝土采取防裂措施

3.3.1設計合理的結構形式，可以減少工程數量，減低水化熱。如可根據懸索橋錨碇受力特點，設計挖空非關鍵受力部分混凝土體積，利用土方壓重方案，來減少混凝土結構體積。

3.3.2充分利用混凝土在基坑有側限條件，在混凝土中摻加微膨脹劑，使其在基坑約束下形成一定的預壓力，補償混凝土內部溫度 收縮產生的拉應力，從而有效的避免混凝土裂縫的產生。

3.3.3大體積混凝土體積龐大，施工周期一般較長，依據結構受力情況可合理地確定混凝土評定驗收齡期，打破正常標準28d的評定驗收齡期，改為60d或更多天，評定驗收齡期充分考慮混凝土的后期強度，從而降低設計標號，達到減少混凝土水泥用量降低水化熱的目的。

3.3.4于邊界存在約束才會產生溫度應力，采用改善邊界約束的構造設計，如遇有約束強的巖石類地基、較厚的混凝土墊層等時，可在接觸面上設滑動層來減少溫度應力。在外約

束的接觸面上全部設滑動層，則可大大減弱外約束。

3.3.5還應重視合理有益作用，可采取增配構造鋼筋。配筋應盡可能采用小直徑、小間距，全截面含筋率控制在0.3%～0.5%之間。在混凝土表面增設金屬擴張網等有效措施，有效地提高混凝土抗裂性能。

4.結束語

在控制大體積混凝土溫度裂縫時既要控制混凝土的內外溫差又要防止混凝土表面溫度的突然變化。重視溫度監測，實際施工中應隨時監測混凝土內部溫度和內外溫差的變化趨勢，并據此來調整溫控措施，確保混凝土不開裂。影響大體積混凝土開裂的因素很多，應從造成裂縫的各種原因著手，采取全面防治措施，并根據工程具體情況確定防裂重點。

參考文獻：

1.《普通混凝土配合比設計規程》 JGJ55-2002 2.《大體積混凝土施工規范》GB50496—2009 3.《通用硅酸鹽水泥》GB175—2007 4.《水泥標準稠度用水量、凝結時間、安定性檢驗方法》GB/T1346—2001 5.《混凝土結構工程施工及驗收規程》GB50204—2002 6.《混凝土質量控制標準》GB50164—92 7.《混凝土強度檢驗評定標準》GBJ107—87 8.《普通混凝土拌合物性能試驗方法標準》GB/T50080—2002 9.《預拌混凝土》GB/T14902—2003

第五篇：泰康培訓 學習心得

“騰飛計劃”培訓學習心得

“騰飛計劃”一期訓練營的舉辦讓我學到了很多東西，使我受益匪淺。光陰似箭,時間飛快地旋轉。五天的時間對我們來說簡直太短暫了，當我們還在興頭上時，培訓已經走向了尾聲，當伙伴們依依不舍地道別時，我們說下次提升班時還可以再見。畢竟每個人都肩負著重任來到了這里，其實學習并不是我們的最終目的，最終目的是提升技能服務營銷團隊。我們帶著無比激動的心情，回到自己的團隊，回到伙伴們的身邊。心里一直在想這么長時間家里不知怎么樣了，并且急于把學到的東西一下子展現出來，用到我們的團隊中。讓我們的團隊與我們一起快速的成長起來！

這次培訓我的壓力很大，不是因為我什么都不會，而是因為優秀的伙伴太多太多。他們每個人都有閃光的地方，每個人都是我的老師，我很慶幸可以跟這些優秀的伙伴一起學習。非常感謝公司給我這個機會！以下是我在本次培訓班中的一些感受：

一、剛到北京，從火車上下來就匆匆忙忙往國家教育行政學院趕，剛去報到，吃完晚飯就開始了第一天的培訓科目，晚上zz老師給我們講解了公司的一些規定和培訓的相關內容，然后來個訓前考試，面對考試題那是考的一塌糊涂啊，新人嘛，不會是難免的，最后連徐艷老師也說這個題不簡單，主要是多選題太要命??，我們彼此分成不同小組，進行小組間的比賽，這主要鍛煉了大家的團隊合作精神，在以后的工作中，我們綜拓的團隊精神是非常重要的，我們小組的排名是“巔峰”排，排呼是“齊心協力，勇創佳績，耶！！，就這幾個字我們小組想了N久才決定好了，第一天的培訓結束，晚上12點以后睡覺的歷程正式開始。

二、早上6點多起床，每天的訓練就這樣拉開了序幕。早上起來跑操，做游戲，好久沒鍛煉一鍛煉還真有點不適應。上午胡總來給我們講了不少知識，讓我受益匪淺，接下來開始每個老師的課程都很精彩，通過學習讓我了解了我們泰康的企業文化，發展戰略，輝煌的歷史和光明的未來。對于我們綜拓而言了解我們的產品是我們應該掌握的最基礎的東西，通過產品知識的學習，使我對產品有了更豐富得了解，學習了企業年金還有核保的基礎知識，讓我們每一個人成為了公司最基層的核保人，對于基本的單子核保能不能過我們自己能做到心中有數。通過各位老師的經驗分享，讓我學到了非常多的東西，只能說每個老師的課程都非常精彩！

三、為了練舞蹈，我們曾夜戰到半夜12點，真辛苦呀，最讓人感動的是大著肚子的王媛媛老師，懷著孕還那么辛苦，真令人感動。

四、在總公司的大會上，聽了各個渠道的老總的分享，讓我收獲頗多，感慨萬千，特別是最后李艷華董事長的經驗演講，讓我熱淚盈眶，講的實在太好，難以用語言表達，那是一種心靈的震撼，“管理是嚴肅的愛，培訓是最大的福利”這句話很經典，在以后的工作中一 定努力工作，創造一個好的成績。

五、在最后的結業典禮上李鋒老師的精彩主持，全體學員的共同互動，讓我學到很多，收獲很多，世上沒有不散的宴席，今天的結束就是一個更美好的明天的開始，在以后回到我的工作崗位后我一定努力工作。

在最后我要特別感謝在背后為我們服務的asdf等各位老師，千言萬語難以表達我內心的激動與感激之情，在這里我只能說一聲謝謝，你們辛苦了，讓我們每個人堅守我們的承諾，共同努力，相約我們下一次的培訓，用業績證明我們是最優秀的！！