第一篇：初中學困生良好學習習慣養成的實踐與研究

《初中學困生良好學習習慣養成的實踐與研究》課題結題報告

一、課題提出的背景

我校是一所普普通通的山區農村中學，大部分學生來自邊遠山區農村家庭。學生的素質良莠不齊，自主學習的意識普遍較差，相當部分學生良好學習習慣還未養成，加上進入初中后學習科目多、知識面廣、難度大，致使相當部分學生對產生學習畏難情緒，學習信心不足，學習成績一蹶不振。學生存在的這些不良學習習慣，已成為了制約我校教學質量的提高和持續發展的一個主要因素，而學生不良學習習慣并非一朝一夕就可以改變，需要持之以恒的、艱苦的過程，為了更好地探索學困生良好學習習慣養成的有效方法與途徑，提高學困生轉化成效，為此我們選擇并開展了“初中學困生良好學習習慣養成的實踐與研究”的課題實驗研究。

二、概念的界定

學困生，一般是指那些在知識、能力、品格、方法、身體素質、心理素質等要素的融合方面存在著偏離常規的結構性缺陷，智力得不到正常開發，心理得不到健康發展，能力、方法不能達到新課程標準規定的基本要求，需要通過有針對性的教育教學措施或心理健康輔導措施給予補嘗和矯治的學生。

學習習慣：指學習的主體在較長的學習過程中，逐漸養成的一時不易改變的學習行為。

三、課題研究目標

1、通過實踐研究，形成具有普遍意義和推廣價值的良好學習習慣的培養對策。

2、構建學生自主學習，提高學習能力的教學模式，形成培養學生良好學習習慣的教學方法。

3、通過課題的實驗，促使學生養成良好學習習慣，提高學生的學習能力。

4、通過課題研究，調動教師教改的積極性，促使教師學習掌握新的教育思想和教學方法，提高教師的教育教學和教育科研能力，達到優化課堂教育目的。

四、課題研究的理論基礎

1、以葉圣陶的“習慣說”為理論依據。在葉老先生的教育觀中，最具有個性特色的就是“習慣說”。在他的論著中，從教學目標教學過程，從學生到教師等多方面精辟而又通俗地論述了培養學生良好習慣的重要意義、內涵和方法。他認為：“養成習慣貴在躬行實踐”。“我們在學校里受教育，目的在養成習慣，增強能力。我們離開了學校，仍然要從多方面受教育，并且要自我教育，其目的還是在養成習慣，增強能力。習慣越自然越好，能力越增強越好?！笨鬃右簧皩W而不厭”就說明了這個道理。葉圣陶先生曾說過：“凡是好的態度和好的方法，都要使它成為習慣。只有熟練得成了習慣，好的態度才能隨時發現，好的方法才能隨時隨地應用，好像出于本性，一輩子用不盡。”

2、以素質教育、現代認知心理學的“內化”原理為指導。心理學基礎知識告訴我們：內因決定外因，外因反過來推動內因，內因與外因是有機的統一體。個性心理通過心理過程在實踐中形成和發展，心理過程受個性心理的制約和影響。按照心理學的分類，習慣屬于心理過程，是內因。能力屬于個性心理特征，是外因。所以我們既不能把習慣培養好了之后再去培養能力，也不可能脫離開習慣的培養去講培養能力。

五、課題研究措施

1、調查了解學困生學習狀況，制定課題實施方案。

通過問卷調查、隨訪、科任教師反饋，了解到學困生存在的不良學習習慣主要有如下表現：學習無計劃，對自己要求不嚴、不求上進；學習缺乏激情、懶散，拖拉和應付現象比較嚴重；意志品質稍差，過分依賴教師和家長，獨立自主性不強，學習精神容易渙散，注意力不能持久，一心多用；缺乏自制力，抗干擾能力不強，容易受外界誘惑的影響，學習興趣易轉移到課外，如好玩電子游戲、上網聊天等，致使學習的興趣低下，學習動力不足；學習效率低，缺乏科學的學習方法和合理的學習安排，很少或者根本沒有預習、復習的習慣，學習思維質量不高，沒有積極、主動的思考習慣，學習停留在機械記憶的低水平狀態，缺乏創新意識和精神，上課時被動接受老師提供的現成答案等。以上這些現象，不僅嚴重影響學生的學習成績，還容易形成不良個性品質，導致學習困難，變成學困生。為了全面提高學生學業成績，降低學困生率，學校專門召開了行政領導和各教研組長參加的學困生轉化工作會議，商討學困生轉化策略。會議決定成立青蓮中學“學困生良好學習習慣養成教育”工作領導小組，并根據我校實際情況，制定出青蓮中學《初中學困生良好學習習慣養成的實踐與研究》課題實施方案。

2、營造和諧民主教學氛圍，優化育人大環境。

學困生由于存在認識上的差異，加上心理存在的一些障礙，對社會、集體、教師、同學、學習往往存在不同程度上行為的偏差。學困生的學習成績不好，遵守紀律的自覺性差，如果還經常遭到老師的批評，對學習更易失去信心，因此，我們要求老師帶著微笑走進教室，走進學生當中，對學困生要給予更多的關愛和鼓勵。尊重與信任每一位學生，多激勵學困生，使學困生真正成為學習的主人，努力營造和諧民主愉快的教學氛圍。與此同時，為了營造一種積極向上的讀書氛圍，在校園內及課室張貼名人名言、讀書標語，優化育人環境，使學生潛移默化地受到影響和熏陶，對培養學生的責任感和良好行為習慣產生一種同化力和約束力，對形成良好的班風起到重要的作用。

3、構建“三結合”的教育網絡，矯正學困生的不良習慣。

初中學困生由于意志品質稍差，學困生的行為變化無常，容易反復。因此，我們構建了學校——家庭——社會“三結合”的教育網絡。通過家訪、家長會、給學生家長一封信等形式保持與家長聯系，還要積極與鎮關工委、派出所加強聯系，整治學校周圍環境。開展思想教育的專題講座及相關活動。加強學生的思想法制教育，如2007年12月，學校邀請縣關工委主任黎旭日同志到學校作革命傳統教育講座，讓全體師生樹立在新時期繼續保持艱苦樸素，勤奮讀書的優良作風。2009年1月，邀請鎮派出所所長梁衛揚同志法制教育講座，邀請鎮關工委合唱團到我校開展愛國主義教育活動。構建一幫一教育網絡。2008年6月，學校與青蓮新建二村（移民村）聯合開展關愛留守兒童活動，建立師生一對一幫教網絡；通過舉辦形式多樣，豐富多彩的教育活動，構建了學校、家庭、社會“三結合”的良好教育網絡，減少社會中各種不良影響對學困生的侵蝕，為學困生不良的學習習慣的矯治和良好的學習習慣的養成創造了一個良好的外部條件。

4、舉辦學法經驗交流會，樹立學習先進典型。

學生的榜樣示范作用在學困生當中最具影響力。根據學困生的學習特點，要幫助他們提高學習成績和學會學習，必須注意改他們的進學習方法。近年來，我們每學期都召開兩次學習方法經驗交流會，請一些在學習上有較大進步的學困生或學習成績優異的學生現身說法，總結交流自己的學習心得體會，讓學困生們能吸取好的學習方法，學習良好的學習習慣。同時將各級學習成績前10名的學生照片和人生格言張貼在文化走廊上，成為廣大學生的學習榜樣。對于學習有進步的學困生，學校每學期都設“學習進步獎”和“學習積極分子獎”，及時給予表彰和鼓勵。并在每學期末把這些學生榮譽寫進“給學生家長一封信”中，讓學生體會學習的成功，讓家長分享學生的快樂，從而激發學生保持積極進取的學習狀態。

5、開展“結對幫扶”活動，關注學困生成長。

開展師生“結對幫扶”活動，讓每位教師每學期幫扶兩至三名學困生，填寫“結對幫扶”跟蹤表，掌握學困生的思想、學習、生活動態，并針對他們的存在問題進行教育。同時開展生生“一幫一”結對幫扶活動，讓學習較好的學生幫扶學困生，幫助學困生解答疑難，改進學習方法，督促學困生改掉不良的行為習慣，以此讓學困生在學習知識、學習方法等方面得到優先幫助，更重要的是通過營造互助互勵的良好氛圍，營造和諧融洽的人際關系，促使學困生有效地養成良好的學習習慣，增強學習的積極性。

6、抓好日常行為規范，強化良好習慣的養成教育。

養成教育是通過日常行為習慣的培養，形成良好的行為習慣的教育。抓好學生的日常行為習慣是培養學生良好學習習慣的基礎與前提。每學期開學初，我們讓班主任檢查學生學習用具，抓好學生的出勤、儀容儀表、衛生勞動、言行舉止等教育，使學生尤其是學困生養成勤上學、不留長發不穿拖鞋、講衛生愛勞動、講禮貌講文明的好習慣等。學校對班級學生的日常行為習慣培養工作進行百分考核，把它作為創建“文明班”評比的主要內容之一。因而，通過一系列的養成教育，幫助學困生端正學習態度，養成良好的品德，提高辨別是非的能力，養成良好的行為習慣。

7、開展學科活動，激發學困生的學習興趣。

學科活動是課堂學習的補充與延伸，是鞏固所學知識的重要手段。教學實踐證明，開展學科活動是激發學生，尤其是學困生學習興趣的重要途徑。三年來，我們結合課題的計劃安排，開展了一系列學科活動，如語文組舉行了讀書好專題演講比賽與學困生語文知識競賽；數學組舉行了學困生智力大比拼活動；理化生組舉行了學困生理化知識搶答競賽和實驗操作競賽活動；英語組舉行了學困生聽寫單詞比賽等。另外，2010年春季學期，舉行語文、數學、物理、英語、化學、政治等學科知識競賽。這些活動充分調動了學困生的學習積極性，讓學困生在科學活動中體會到學習的樂趣，感受到學習的成功喜悅。

六、課題研究成效

1、樹立“關注學困生的成長”的教育理念，改進教學模式和方法。每個學期我們都圍繞“如何培養學生良好學習習慣”進行研討，在實驗中不斷總結，完善方案，無論平時上課或者每學期組內教研課還是公開課，大家都關注任課教師在課上培養了學生哪些良好學習習慣，使教研有了共同話題，提高了課堂教學質量。教師們形成了全新的教育教學觀念：樹立了“教材只是一個例子”的教材觀，樹立了“教師是教學的組織者、服務者”的教師觀，樹立了“學生是學習活動的主人”的學生觀。教師的備課、授課等工作中，始終圍繞學生去進行，從學生的角度去思考問題，采用激勵性評價，特別是挖掘學困生的閃光點，及時給予鼓勵。在不斷的實踐、反思、總結中，我校在培養學困生良好學習習慣方面，形成了如下的教學模式：預習——研討——評價——質疑——輔導。預習是上好課的前提，我們每學習一個新的知識點都要求學生做好預習；研討是指課堂上師生進行研究討論學習內容，共同解決學習問題；對學生在學習中表現出的閃光點、亮點，采用激勵性評價；我們一般要求老師用20分鐘指導學生學習新課內容，給學生更多時間去提出疑問，深化所學內容；輔導既指上課時對學生提出問題的指導，又包含課外老師到課室的輔導。各學科組還結合學生的實際，形成了獨特的教學方法與教學特色，如語文課題組的“隨堂作文”，以培養學困生良好的寫作習慣；數學課題組的“解題教學”，以培養學困生良好的解題習慣；英語課題組的“口語交際”，以培養學困生良好口語能力；理化生組的“實驗教學”，以培養學困生良好的動手操作習慣。

2、課堂結構有所轉變，教學質量有所提升。

受傳統教學觀念的影響，課題研究前，大多數老師是課堂的主角，學生是配角，教師講得辛苦，學生學得辛苦，教學效果低下。課題開展后，教師是導演，學生是主角，我們還要求教師把書本知識與現實生活有機結合起來，走生活化的教學之路，使得課堂教學由灌輸書本知識轉變為綜合學習活動，充分利用了課程資源，使教學內容更貼近了學生的實際，激發了學生的學習興趣。以前不想學的絕大多數學困生都參與到學習活動中，學到了不少知識，還養成了讀書動筆的習慣、勤于實驗的習慣、勤于使用工具書的習慣，喜歡獨立思考的習慣，喜歡討論問題的習慣，積極積累資料的習慣，學生的學習能力明顯增強，學校的教學質量不斷提高。三年來，大部分學困生讀書意識有所增強，學習習慣有所好轉，學習能力有所提高，讀書氛圍比前幾年濃厚得多了，教學成績也一年上一個新臺階，特別是2009年中考，語文學科平均分名列全縣第一名，數學學科平均分名列全縣第二名，物理和化學科平均分均排全縣第三名，政治和英語學科平均分分列全縣第四名。各學科平均分總體水平名列全縣第三名，得到了上級的高度肯定。2007年中考，黃寶怡同學中考總分名列全縣第四名，并獲縣“梁延峰獎學金”。2009年中考，高穎詩同學中考總分名列全縣第九名（鄉鎮第一名）。在轉化學困生工作方面，也取得較好的成績。以2009屆畢業生就讀我校三年來的成績來看，平均分縣排名和學困生率都有較大的進步（見附表）。

七、課題研究體會與思考

回顧三年來的研究工作，教師們都認識到：教育教學研究與改革必須以學生發展為本，遵循學生思維，生理發展規律，以激發學生內在的動機為核心的學習習慣培養，有利于學生終生。應該說我們這個課題是有意義的，有價值的。我們的課題《初中學困生良好學習習慣養成的實踐與研究》雖然在課題研究方面取得了一定成效，課改帶來的新成果讓大部分老師內心感到欣慰。但課題研究范圍大，要求高，參與課題研究的老師思想認識有限，理論水平、教學能力、教研能力參差不齊。盡管他們對課題研究很有熱情，在課題研究中做了大量的探索與實踐，但收獲與預期設想仍有一定距離，他們普遍感受到要轉化一個學困生比培養一個優秀生過程更難，但更有成功感。但我們在實驗研究過程中，所遇到的一些難題也引起了我們的深思：

1、學困生的轉化工作是一個系統工程。其重點是學校教育，但家庭、社會的配合也不可缺少；學困生的出現是學校、家庭、社會教育失責的結果；學困生的轉化需學校、家庭、社會共同協作。只要各方面重視起來，相互協作，學困生的出現是可以避免的。

2、學困生由于種種不良學習習慣的影響，他們一時對學習會產生較濃厚的興趣，也形成了一些好的學習習慣，但難以持久，因此如何使學困生保持持久的學習興趣與良好的學習習慣成為我們研究課題的一大難點。

3、學困生良好學習習慣的養成教育需反復抓，抓反復。學困生的教育需要愛心、耐心、細心，對教師各方面素質的要求較高，教師只有不斷提高師德修養、轉化教育理念、改進教育方法，才能在學困生轉化過程中得到實效；轉化學困生，是一項艱苦、繁瑣的過程，指望一蹴而就或一勞永逸是不可能的，今后在轉化學困生工作方面仍任重而道遠。

4、我們培養學困生良好學習習慣的途徑和策略上還需進一步探索，并不斷加以改進。輔導學困生的工作是全體教師的職責，而對學困生的輔導工作則主要通過課堂教學滲透來實施。教師今后只有改革課堂教學，才能更有效地培養學困生的良好學習習慣，才能進一步提高課堂教學效益。

第二篇：小學生良好學習習慣養成的實踐研究

《小學生良好學習習慣養成的實踐研究》

第三階段研究計劃與總結

《小學生良好學習習慣養成的實踐研究》第三階段研究計劃

經過兩年的研究，本課題已經完成了前兩個階段的研究，現將進入研究的第三階段，結合2012年11月9日，在吳忠一中參加的課題研討工作，專家在聽取我的匯報后進行的指導與

建議，又結合我的研究實際，現將本課題第三階段計劃如下：

研究時間：2013年1月至2013年10月

研究目標：

1、完成課題研究結題報告；

2、收集整理課題研究論文等成果，匯編成集；

3、課題組撰寫課題研究的結題報告，申請上級專家對課題進行評估鑒定。

具體安排：

時間 主要工作、任務 執行人

2013.1

1、召開課題組會議，研討本課題研究工作；

2、明晰本課題研究目標及主要內容。周桂玲

2013.2 2013.6

1、整理資料、匯集數據，參與課題研究實驗的老師寫出實驗總結；

2、對實驗板塊進行評估驗收。課題組 全體成員 2013.7 至

2013.8

1、組織評選優秀校本課程和子課題研究成果；

2、評選優秀校本課程的實施及子課題實驗報告給予表彰。課題組 全體成員

2013.9

1、召開課題組會議，全面總結課題研究工作；

2、完成課題研究結題報告。課題組 全體成員

2013.10

1、整理收集課題研究資料，匯編成冊；

2、上報課題研究報告及相關成果。周桂玲

《小學生良好學習習慣養成的實踐研究》第三階段研究總結為結題報告（略）

第三篇：養成良好學習習慣

一、學習計劃

每一位學生都要在學期初根據自己的基礎和能力制定本學期的學習計劃，計劃要簡潔、明確、易行，包括目標、要求及時間安排三個方面。

二、預習

根據預習的時間和內容，可以把預習劃分為學期預習、階段預習和課前預習三個層次，每個學生應養成自覺預習、善于預習的習慣，為課堂上高效學習奠定基礎。

1．學期預習：在開學前（假期里）或開學初期，要抽出一定的時間，通讀新教材，要求對學科知識體系有概括性的了解，對所學內容做到“心中有數”。

2．階段預習：利用星期六下午或星期日的一定時間，預習下周將要學習的某一章（或一個單元）的知識內容，要求明確這部分知識的重點和難點，初步建立起本章（或單元）的知識結構，能從整體的高度掌握知識。

3．課前預習：

（1）課本知識的預習。按老師布置的具體任務，在課余時間每科用5—10分鐘預習下節課要學習的內容。預習過程中，要學會思考，努力發現問題,要多問幾個為什么，要弄清學習內容的重難點，找出基礎點，模糊點,并記錄在相應的預習筆記本上。

（2）課外知識的搜集及整理。預習過程中發現的問題，要力爭自己動手解決。要通過自我研究、查閱資料（如書籍、報刊、電視、網絡等）、同學討論等多種方式提高預習效果。

三、上課

1．充分做好課前準備。每節上課前2分鐘回到教室，及時準備好課本、練習題、筆記本和相關學習用具，同時對本科上節內容作簡單回顧，提前進入學科思維狀態。

2．認真遵守課堂紀律。迎接老師上課時，要起立，要挺胸抬頭，調節好自己的狀態，做到精神飽滿；問候老師時，要聲音宏亮，振奮精神；坐下后，要暗示自我“本節課做個最好的自己”，并端正坐姿；聽課專注于課堂全過程，思想開小差時，要采用適當方法及時提醒。做到眼看、耳聽、心想、手記（做），始終保持高度的注意力。

3.自學要有目的，有意識。根據老師提出的自學要求或思考題，明確自學什么內容，用多長時間，運用多種自學方法去看書、去思考、去找答案。自學應做到緊張而高效。

4．敢于質疑，大膽探究，主動思考，積極回答。要全力捕捉每一知識信息和思維信息，緊跟老師的思路，把自己的思維融入老師創設的情景中，根據老師創設的情景和提出的問題，主動思考和分析，并積極作出回答?；卮饐栴}聲音洪亮，一般要求每節舉手不少于3次，發表自己的見解不少于1次。

5.簡要記錄課堂筆記（或記錄在教材上）。一般要做“詳略得當”的提綱式筆記，老師反復強調的重點、難點以及易錯點和易混點等要詳記，書上已經有的一些內容可略記。筆記要準確，如有不明白或不肯定的部分要作上記號，下課后請教老師及時改正。課后要整理筆記，補上漏記的內容；也應把課后復習時的新發現和新體會，補充到筆記中。

6.不同學科要用不同的學習方法。語文、外語應認真聽、大膽說、經常讀寫；數學需注意理解和練習；物理、化學、生物等學科要在觀察、動手、思考的基礎上進行理解和記憶等。

7.完全獨立，快節奏地完成課堂練習和訓練。按照自己的情況，在做好必做題的基礎上，力爭做適當的選做題。

8.參加小組互助學習。學習小組要開展協作學習，成員之間要在一起相互討論相互學習，共同提高，小組整體精神狀態好。

9．做好小結。合理利用老師留下的3—5分鐘，梳理課堂內容，總結規律方法，并記下老師布置的作業及課堂存在的疑點，要當堂內容當堂落實，達到“堂堂清”的基本要求。

四、作業

1．做作業之前，要先進行復習，復習要做好以下三點：

（1）閱讀教材，結合課本和筆記，要完全理解本課的重點和難點。

（2）要記住重點、難點，及相關基礎知識、定義、定理，要掌握例題的解答步驟、方法，應達到能通過考試的水準。

（3）能抓住所學內容的中心問題，將所學新知識與有關舊知識聯系起來，進行比較分析，使知識條理化、系統化。

2．做作業時應看清題目，理清思路，找出解答問題的突破口，爭取一次做對。屬當堂完成的作業，力爭下課前完成，并爭取老師批改。作業本上要盡量減少涂改的次數，以做到書寫認真，書面整潔，表達條理清楚且對題率高，養成嚴謹的學風。

3．完成作業后，一定要自已檢查，并按時上交到小組長處進行檢查、統計，記錄后交課代表上報老師。有不懂的問題可以向同學、老師或家長請教。杜絕抄襲別人或現成答案的現象。

4．在完成必做作業的基礎上，要主動探究一些發散性思維訓練題及參加一些社會調查等實踐活動。

5．建立錯題筆記本。作業下發后，針對老師的批語進行思考和反省，在理解的基礎上將錯題改正并記錄到錯題筆記本上。

五、考試

1．明確考試目的，保持良好的心態。要通過每一次考試不斷發現自己的進步，找出存在的不足和差距，查漏補缺，對癥下藥，確定今后的目標和努力方向。

2．以誠實的態度，認真負責地參加學校規定的各種考試，嚴格遵守考試規則，不允許出現作弊現象。

3．答卷時，審題要仔細，提倡按順序做題，克服浮躁心理，養成認真檢查的良好習慣。

4．堅持寫好考后反思，每次考試后，要對本次考試的成功和失誤寫出反思，找到學習上的不足之處，有的放矢的和同學開展交流和討論。

六、課外閱讀

1．利用課余時間，走進圖書室、閱覽室，根據自己的學習情況，閱讀老師精心圈定的閱讀書目。

2．做好讀書筆記。建立讀書筆記本，及時將有用的知識進行記錄，以備今后查用。（說明：為增加學習的效果和減輕學生的負擔，可將預習本與課堂筆記、讀書筆記等合為一本，將習題錯題本和考試錯題本及考試后的反思等和為一本。）

第四篇：如何養成良好學習習慣

如何培養良好的學習習慣

摘要：古諺曰：“磨刀不誤砍柴工”。想做好一件事，掌握正確的方法，會使你做起事來事半功倍。就學習而言，如何培養良好的學習習慣就成為了學好習的重中之重。良好的學習習慣對于提高學習效果具有重要的作用。

關鍵詞：事半功倍；培養；學習習慣；

良好的學習習慣對于提高學習效果具有重要的作用。良好的學習習慣的養成，猶如自己身上產生強磁場，一與書籍接觸，每個磁分子都會處于一種極基活躍和興奮狀態，隨時隨地準備吸取營養物質從而使自己的知識增值。一個學生如果不養成良好的習慣，無發憤之心，無常恒之志，或者被一些舊習、陋習、惡習以及那些懶惰親散之風所支配，學習當然不可能取得好成績。

一、要養成良好的學習習慣，首先要提高認識。

通過介紹中外科學家善于培養和堅持良好的學習習慣事例啟發學生。魯迅先生從小就養成嗜書如命的習慣，在一生中博覽群書，從哲學、政治、經濟、歷史、文學、醫學等自然科學，古今中外，上下縱橫，簡直于學無所不窺，魯迅寫的《小說舊聞鈔》就是從一千五百卷書中摘錄出來的。良好的學習習慣使他勤奮學習，融會貫通，終于成為一位偉大的文學家，革命家。還介紹自然科學界愛因斯坦、錢學森等科學家如何學習和研究的事跡，并通過召開學習經驗交流會，談個人學習自然科學體會，讓學習好的學生談如何能“熟能變巧，巧能變精”剖析不養成好習慣的害處，使大家從切身體會中感受到培養學習習慣的重要，產生培養好習慣的強烈欲望。

二、制訂具體切實可行的目標。

一要具體明確，整個初中階段自然科學有一個總的目標，各個及每個學期應有各自的目標，每節自然科學課根據教材特點又可提出具體要點。全班應有全班的目標，個人又要根據各人的實際提出要求。二要切實可行，確定目標既不能要求太高，讓學生感到高不可攀，又不能太簡單，讓學生感到唾手可得，而是要讓學生看得見，摸得著，通過自己的艱苦努力能夠達到。最好辦法就是確定目標時讓學生充分討論，暢所欲言，使學生們感到這些計劃不是教師強迫的，是學生自己制定出來的，真正感到自己是學習的主人。

三、學生自我管理和相互監督。

自我管理就是控制和約束自己的語言行動，不做自己認為是干擾學習或不利于學習的行為的能力。而初中生自我管理能力尚存在著明顯的不足。中學生要形成良好的學習習慣，光有明確的目標還不行，還需要加強自我管理。具體做法：

1、設立座右銘，如“學而不厭”、“學習，學習再學習”，“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”等等，以此來約束和管理自己的行為和習慣。例如可介紹錢學森為了祖國的科學事業，沖破重重困難和阻力，毅然從國外返回祖國懷抱的事跡激勵學生。

2、從小事易事做起，因為小事易成功，使人樹立信心，逐步養成克服大困難的決心和毅力。例如在開始學生實驗時，可以把簡單最容易成功的實驗先交給學生做，培養學生的實驗習慣.3、對照個人計劃，定期進行自我總結，不僅要檢查計劃執行情況，還要檢查學習效率和學習方法，并根據這些情況擬訂下一階段的計劃。要養成良好的學習習慣，離不開學生間的相互監督。學生們天天生活在一起，相互間的情況在某種意義說比教師更了解，因此讓學生間相互監督，評選最好與最差的學生，組成結幫對子，定期召開班委會進行檢查。開展除“三閑”活動，三閑即閑事，閑話、閑心，要求閑話不講，閑事不做，閑心不用，一心一意學習。形成正確的學習風氣，讓好習慣不斷得到培養鞏固，讓壞習慣加以曝光，如如過街老鼠無處藏身。

四、充分發揮教師的監督作用。

在整個學習過程中，教師起著主足輕重的作用，學生學習習慣的形成也需要發揮教師的正確指導。我從實踐中體會到，要抓好學習習慣的培養，要注意以下幾個方面：

1、從一點一滴抓起。學生的學習習慣好壞都是從一點一滴中體現出來的，學習習慣開始形成的時候，教師更要抓得具體，善于從一點一滴中來培養學生。如自然科學課前預習，學生開始時不知如何預習，常常看一遍算了或每個角落都仔細看守，眉毛胡子一起抓，或看看黑體字了事。教師就要幫助學生明確為什么要預習，如何預習才有效，有進可出預習提綱或預習思考題。經過多次預習指導以后，學生就會慢慢地養成良好的預習習慣，把預習的熱情和興趣集中到新舊知識的銜接和新知識的要點難點上來。同時要指導學生有規律地生活。學習習慣是在條件反射的聯系基礎上形成的，時間也是一種條件反射，有規律地生活是學生形成學習習慣的重要方面。要求學生要科學地安排作息時間，既要抓好課堂學習，還要善于利用零碎的時間。

2、要嚴格要求。這里除了要抓得細，抓得認真，注意把它設計在自然科學教學的各個環節中，最主要的就是善于引導學生同自身不良的學習習慣作斗爭。部分學生由于長期的嬌生慣養，以及小學教學模式的限制、常常養成一些壞習慣，如好奇、貪玩、惰性、散漫等等。它們總是在各種不同的場合，以各種不同的方式頑強地表現出來。教師要大力宣揚好的學習習慣，時時處處注意抑制壞習慣和各種不良風氣，消除滋生壞習慣的土壤，建立起嚴格的學習制度和生活制度。

3、要長期堅持。學習習慣是在教師、同學的指導幫助和自身的努力下，依一定的順序，需要反復多次的重復后，使得大腦皮層的興奮和抑制區域按一定的排列順序作出反應，并越來越精確，隨差大腦皮層動力定型的形成而形成的。同時，好習慣的養成總是在同壞環境的不斷消除中逐步建立起來的，而學生們的一些壞習慣常常是根深蒂固的，并不是通過一朝一夕的努力就可以取得的。因此教師應有常抓不懈思想，要長期堅持抓。其次要有耐心。特別是有些差生，在解自然科學習題時，常常粗心大意，丟三落四，書寫糊涂，不按規范要求解題，教師只有通過反復的耐心批改、及時讓學生訂正，正確指導，通過反復多次才能讓學生逐步樹立起良好的解題習慣。

4、多學科同時配合。學習習慣滲透入各個學科及各個教學五一節中，學習習慣的養成和各個學科都有著密切的關系。因此，要使學生養成良好的學習習慣，光靠班主任，或者自然科學單一學生是不夠的，需要各學科步調一致，步調一致

才能防止“內耗”。班主任或單一學科的教師要與其他學生教師共同制訂相應的培養計劃，相互之間經?；ネㄇ閳?，采取共同對策，常?？梢匀〉幂^效果。參考文獻

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4.紀巖.淺談培養學生良好的學習習慣[J].太原.太原教育學報.2002.1.90-91

第五篇：養成良好學習習慣

養成良好學習習慣練習題 粵教版思想品德七年級上冊

作者：admin 資源來源：本站原創

一、基礎知識題

1、習慣是人們長期養成后不易改變的_____和_____。

2、學習習慣是在長期的學習過程中形成的比較穩定的_______。

3、良好的學習習慣是______逐漸養成的，良好的學習習慣使人______。

4、良好學習習慣的養成以及不良學習習慣的糾正，都離不開_____的培養。

二、能力提高題

1、每個人的學習習慣都不同，不同的學習習慣，極大的影響著

A.學習效果B.師生關系C.同學關系D.身體健康

2、學習習慣五花八門，良好的學習習慣有利于

A.輕松取得好成績B.塑造健康人格

C.結交朋友D.提高自己的素質

3、糾正不良學習習慣，我們可采取

①讓能夠管束自己的朋友約束自己②用暗示法提醒自己按計劃執行③用寫日記的方法管束自己以后應怎樣做④遇到感興趣事全情投入

A.①②③B.②③④C.①②④D.①②③④

4、良好的學習習慣，表現在①愛動腦筋，愛觀察，愛提問②有鉆精神，喜歡獨立完成學習任務③學習有計劃④有一套適合自己的學習方法 ⑤經常與同學討論問題⑥上課趴在桌上，邊聽課邊打盹

A.②③④B.③④⑤⑥C.①②③④⑤D.①②③④⑤⑥

5、人們常說：“習慣成自然，”指的是

A.習慣是與生俱來的B.習慣的力量是巨大的C.習慣是長期養成后不易改變的態度和行為D.習慣無法改變

6、良好學習習慣的培養是從開始的A.制定具體、明確、可行的計劃B.認真完成老師的作業

C.聽從家長的意見D.上課認真聽講

7、著名教育家烏申斯基曾說過：“良好的習慣乃是人在其神經系統中存放的資本，這個資本在不斷的增值，而人在其整個的一生中享受著它的利息?！绷己玫膶W習習慣同樣具有這樣的作用，表現在A.它是正確學習觀念的靈魂B.它不利于提高學習效率

C.它是取得良好學習效果的重要保證D.它是一個日積月累的過程

8、在長期的學習過程中形成的比較穩定的學習方式就是

A生活習慣B學習習慣C運動習慣D交友習慣

9、下列選項中，不屬良好學習習慣的有

A.學習有計劃B.今日事，今日畢

C.學習上一遇到困難就向同學請教D.獨立完成學習任務

10、小明上課時精神總不能集中，有時還打瞌睡。這說明小明

A.記憶力差B.智力不正常

C.注意力不夠集中D.對學習沒有信心

11、學習習慣A.是逐漸培養的B.是不可以改變的C.無好壞之分D.對學習影響不大

12、下列選項中關于學習習慣說法不正確的是

A.有良好與不良之分

B.良好的學習習慣有利于塑造健康人格

C.不良的學習習慣可能助長你生活中的消極因素

D.學習習慣好壞對學習無多大影響

13、糾正不良學習習慣的途徑有

①交一些能管住自己的朋友②用暗示法來約束自己③放任自流④堅持寫日記

A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④

14、魯迅少年時上學曾遲到過一次，于是他就在課桌上刻了一個“早”字。這種糾正不良習慣的方法屬于

A.讓老師同學來監督自己B.用暗示法來提醒自己

C.讓朋友來約束自己D.用寫日記來管束自己

15、《鋼鐵是怎樣練成的》的作者奧斯特洛夫斯基曾說過：“做習慣的主人，不要做它的奴隸！”對這句話的不正確理解是

A.每個人都應該積極糾正自己的不良習慣

B.要時刻注意養成各種良好的學習習慣

C.我們每個人都是習慣的奴隸

D.我們都應該不斷進取，勇于做習慣的主人

16、俗話說：“善始容易，善終難?！边@說明了培養良好學習習慣應該

A.有明確的目標和計劃B.做自己不感興趣但有意義的事

C.持之以恒，善始善終D.從小事做起，從現在做起

17、王利一回家便看電視，常常忘記做家庭作業，她想糾正這個不良習慣，不可以選擇的方

法有

A.請家長、老師、好朋友來監督自己，在自己管不住自己的時候，讓他們來約束自己

B.用暗示法來提醒自己，當自己不能執行學習計劃時，給自己一個暗示，堅持執行既定計劃

C.用寫日記的方法來管束自己，把這一天控制自己不良習慣的感受記錄下來，并提醒自己明天要怎么做

D.順其自然，船到橋頭自然直

18、每個人都有自己的學習方式，我們應該提倡的是

A.邊唱歌邊閱讀或做作業

B.在父母入睡后大聲朗讀

C.結合個人實際情況，合理安排時間

D.作業拖著，一個星期就交一次，一次就交五次應做的作業

三、拓展創新題

1、情境一：小剛：“媽我回來了”

媽媽：“回來了，今天在學校好嗎？”

小剛：“我在班上的數學小測驗得了第一呢。”

媽媽：“不錯！媽媽很高興。”

小剛：“我現在去做作業了。”

小剛走進書房，開始做作業。他把老師教的課文復習一遍，找出生字，翻閱字典非常認真。

情境二：小強：“媽，我回來了?！?/p>

媽媽：“回來了，今天在學校情況怎樣。”

小強：“媽，先別問學校的事，我想吃東西”（邊說邊往廚房去，打開冰箱。吃餅干喝汽水）

媽媽：“你看你，一回家就只想到吃，快去做作業，等會兒才吃飯?！?/p>

小強：“好了好了，我就去做作業。”

小強拿起餅干、汽水走進書房，他一邊吃一邊做作業。

過一會兒，他嚷了起來：“媽，這個字我不認得，快來幫我。”見媽媽沒有來，小強就東看西玩既不專心學習，也不自己查字典。

（1）小剛和小強，他們的學習習慣哪個好？哪個不好？

（2）不良的學習習慣還有哪些？對我們有什么害處？

（3）良好的學習習慣還有哪些？對我們有什么好處？

2、小軍是某校七年級的學生，他玩電腦游戲沒有節制，上課時不喜歡被老師提問，而且經常開小差?；丶視r常常是一邊看電視，一邊做作業。

（1）分析小軍有那些不良學習習慣？

（2）您認為小軍應如何克服不良學習習慣？

3、學生在學習過程中，由于諸方面的原因，不免會形成一些壞習慣，如作業馬虎、上課小動作多、書本亂扔、學習拖拉等等。請你設想一下，假如讓這些壞習慣任其發展下去，10年后會怎樣呢？

參考答案：

一、基礎知識題

1、態度 行為

2、學習行為方式

3、長時間 終身受益

4、意志力

二、能力提高題

1.A 2.B 3.A 4.C 5.C 6.A 7.C 8.B 9.C 10.C 11.A 12.D 13.B 14.B 15.C 16.C 17.D 18.C

三、拓展創新題

1、①小剛具有良好的學習習慣。小強的學習習慣不好；

②不良的學習習慣還有：作業馬虎、上課精神不集中等。害處：可能助長生活中的消極因素、貽害無窮。

③良好的學習習慣還有：愛動腦筋、勤奮好問、獨立思考、持之以恒，上課精神集中，經常多看有益的課外書，科學地組織學習內容等。好處：有益于塑造健康人格，使人終身受益。

2、（1）玩電腦游戲沒有節制；上課經常開小差；常常一邊看電視，一邊做作業。等。

（2）要培養良好的學習習慣，克服不良的學習習慣。請同學、老師、父母監督自己，用暗示法提醒自己，寫日記，讓老師提問自己等。

3、言之有理即可。