第一篇：如何養成良好的學習習慣

如何培養學生良好的學習習慣

習慣在每一個人的生活中無處不在，但人們通常只把習慣和人的一些行為舉止聯系在一起，而卻很少把習慣和成功關聯在一起。但是，當你去了解許許多多的成功者成功的原因時，你會發現習慣幾乎是成功的決定性因素。培養良好的學習習慣很重要。那么怎樣才能培養學生良好的學習習慣呢。從這次培訓中我深有感悟，現結合自己的教學來談談怎樣培養學生學習歷史的良好習慣。

一、養成良好的預習習慣

預習是求知過程的一個良好開端，通過預習可以提高聽課效率，加深和鞏固對知識理解與記憶，同時培養了一種自主探究的品質以及影響一生的自學能力。做好提前預習有利于學生在學習過程中更好地突破難點，抓住關鍵。所以教師必須對學生提出預習要求：

1.重視預習，每節新課都要求預習。由小組長負責檢查，教師抽查預習情況。

2.明確預習的要求，預習不是簡單的瀏覽書本，應該要求學生帶著目的、問題，找到答案，找出新的疑點，找出本課的難點和重點（作為聽課的重點）；對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預習筆記。

3.掌握預習的方法。要求學生在預習時學會圈點批注、摘抄、做卡片、編寫閱讀提綱或閱讀提要。例如，引導學生在預習時，把歷史上名人的典故做成卡片，則可豐富學生的知識面。

二.重視專心聽課的習慣

歷史普遍不被學校、家長、學生重視，在此背景下要提高學科成績，必須提高課堂效率，向45分鐘要質量。集中注意力聽課是非常重要的，心理學告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以，只有認真聽課，方能心領神會，教學互動，以達到課堂學習的最佳境界。

在實際教學過程中，有相當多的學生、老師、家長認為，社會課上課聽的懂或聽不懂沒有關系，反正有書，下課也可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結果不但浪費了上課的寶貴時間，而且增加了下課的學習負擔，這大概正是一部分學生學習成績差的主要原因。所以在課堂教學過程中除了傳授知識，還要強調學生專心聽課習慣的養成：

1.幫助學生克服分心。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當前的學習任務上，心不在焉，其結果必定“視而不見、聽而不聞、食而不知其味”。在教學中要時刻注意學生的學習狀態使學生聽課學會思路追著老師的話轉，象一架“電子跟蹤器”，一刻也不離開老師的講話或板書，盡量當堂掌握所學的知識點。2.要求學生做好課堂筆記。使學生明確做課堂筆記并非指把老師所講的、所寫的一字不漏地記下，而是要記錄老師所講的重點、難點。當遇到不懂的地方，要隨手記下來，以便課后再去問老師。

三、培養學生思索感悟的習慣。孔子說“學而不思則罔”學與思、學與悟是不能分開的。學與思只有緊密結合起來，才會學有所成。同學們在學習過程中，養成思索感悟的習慣，把這項工作放在預習、學習、復習的全過程中去完成，從而使思維敏捷、視野開闊，逐步掌握打開知識大門的鑰匙，讓自己成為學習的主人。

四、培養學生養成自覺復習的習慣。記憶與遺忘是一隊孿生兄弟，而“重復是學習之母”。學習不能一勞永逸，要“學而習之”，這樣才能牢固掌握所學知識。復習包括整理筆記，補充完善課堂筆記，加上理解性的，這本身就是一種復習。

總之，一種好的習慣受益終身，習慣比聰明更重要。我們一定要培養學生良好的學習習慣。

第二篇：養成良好學習習慣

一、學習計劃

每一位學生都要在學期初根據自己的基礎和能力制定本學期的學習計劃，計劃要簡潔、明確、易行，包括目標、要求及時間安排三個方面。

二、預習

根據預習的時間和內容，可以把預習劃分為學期預習、階段預習和課前預習三個層次，每個學生應養成自覺預習、善于預習的習慣，為課堂上高效學習奠定基礎。

1．學期預習：在開學前（假期里）或開學初期，要抽出一定的時間，通讀新教材，要求對學科知識體系有概括性的了解，對所學內容做到“心中有數”。

2．階段預習：利用星期六下午或星期日的一定時間，預習下周將要學習的某一章（或一個單元）的知識內容，要求明確這部分知識的重點和難點，初步建立起本章（或單元）的知識結構，能從整體的高度掌握知識。

3．課前預習：

（1）課本知識的預習。按老師布置的具體任務，在課余時間每科用5—10分鐘預習下節課要學習的內容。預習過程中，要學會思考，努力發現問題,要多問幾個為什么，要弄清學習內容的重難點，找出基礎點，模糊點,并記錄在相應的預習筆記本上。

（2）課外知識的搜集及整理。預習過程中發現的問題，要力爭自己動手解決。要通過自我研究、查閱資料（如書籍、報刊、電視、網絡等）、同學討論等多種方式提高預習效果。

三、上課

1．充分做好課前準備。每節上課前2分鐘回到教室，及時準備好課本、練習題、筆記本和相關學習用具，同時對本科上節內容作簡單回顧，提前進入學科思維狀態。

2．認真遵守課堂紀律。迎接老師上課時，要起立，要挺胸抬頭，調節好自己的狀態，做到精神飽滿；問候老師時，要聲音宏亮，振奮精神；坐下后，要暗示自我“本節課做個最好的自己”，并端正坐姿；聽課專注于課堂全過程，思想開小差時，要采用適當方法及時提醒。做到眼看、耳聽、心想、手記（做），始終保持高度的注意力。

3.自學要有目的，有意識。根據老師提出的自學要求或思考題，明確自學什么內容，用多長時間，運用多種自學方法去看書、去思考、去找答案。自學應做到緊張而高效。

4．敢于質疑，大膽探究，主動思考，積極回答。要全力捕捉每一知識信息和思維信息，緊跟老師的思路，把自己的思維融入老師創設的情景中，根據老師創設的情景和提出的問題，主動思考和分析，并積極作出回答。回答問題聲音洪亮，一般要求每節舉手不少于3次，發表自己的見解不少于1次。

5.簡要記錄課堂筆記（或記錄在教材上）。一般要做“詳略得當”的提綱式筆記，老師反復強調的重點、難點以及易錯點和易混點等要詳記，書上已經有的一些內容可略記。筆記要準確，如有不明白或不肯定的部分要作上記號，下課后請教老師及時改正。課后要整理筆記，補上漏記的內容；也應把課后復習時的新發現和新體會，補充到筆記中。

6.不同學科要用不同的學習方法。語文、外語應認真聽、大膽說、經常讀寫；數學需注意理解和練習；物理、化學、生物等學科要在觀察、動手、思考的基礎上進行理解和記憶等。

7.完全獨立，快節奏地完成課堂練習和訓練。按照自己的情況，在做好必做題的基礎上，力爭做適當的選做題。

8.參加小組互助學習。學習小組要開展協作學習，成員之間要在一起相互討論相互學習，共同提高，小組整體精神狀態好。

9．做好小結。合理利用老師留下的3—5分鐘，梳理課堂內容，總結規律方法，并記下老師布置的作業及課堂存在的疑點，要當堂內容當堂落實，達到“堂堂清”的基本要求。

四、作業

1．做作業之前，要先進行復習，復習要做好以下三點：

（1）閱讀教材，結合課本和筆記，要完全理解本課的重點和難點。

（2）要記住重點、難點，及相關基礎知識、定義、定理，要掌握例題的解答步驟、方法，應達到能通過考試的水準。

（3）能抓住所學內容的中心問題，將所學新知識與有關舊知識聯系起來，進行比較分析，使知識條理化、系統化。

2．做作業時應看清題目，理清思路，找出解答問題的突破口，爭取一次做對。屬當堂完成的作業，力爭下課前完成，并爭取老師批改。作業本上要盡量減少涂改的次數，以做到書寫認真，書面整潔，表達條理清楚且對題率高，養成嚴謹的學風。

3．完成作業后，一定要自已檢查，并按時上交到小組長處進行檢查、統計，記錄后交課代表上報老師。有不懂的問題可以向同學、老師或家長請教。杜絕抄襲別人或現成答案的現象。

4．在完成必做作業的基礎上，要主動探究一些發散性思維訓練題及參加一些社會調查等實踐活動。

5．建立錯題筆記本。作業下發后，針對老師的批語進行思考和反省，在理解的基礎上將錯題改正并記錄到錯題筆記本上。

五、考試

1．明確考試目的，保持良好的心態。要通過每一次考試不斷發現自己的進步，找出存在的不足和差距，查漏補缺，對癥下藥，確定今后的目標和努力方向。

2．以誠實的態度，認真負責地參加學校規定的各種考試，嚴格遵守考試規則，不允許出現作弊現象。

3．答卷時，審題要仔細，提倡按順序做題，克服浮躁心理，養成認真檢查的良好習慣。

4．堅持寫好考后反思，每次考試后，要對本次考試的成功和失誤寫出反思，找到學習上的不足之處，有的放矢的和同學開展交流和討論。

六、課外閱讀

1．利用課余時間，走進圖書室、閱覽室，根據自己的學習情況，閱讀老師精心圈定的閱讀書目。

2．做好讀書筆記。建立讀書筆記本，及時將有用的知識進行記錄，以備今后查用。（說明：為增加學習的效果和減輕學生的負擔，可將預習本與課堂筆記、讀書筆記等合為一本，將習題錯題本和考試錯題本及考試后的反思等和為一本。）

第三篇：如何養成良好學習習慣

如何培養良好的學習習慣

摘要：古諺曰：“磨刀不誤砍柴工”。想做好一件事，掌握正確的方法，會使你做起事來事半功倍。就學習而言，如何培養良好的學習習慣就成為了學好習的重中之重。良好的學習習慣對于提高學習效果具有重要的作用。

關鍵詞：事半功倍；培養；學習習慣；

良好的學習習慣對于提高學習效果具有重要的作用。良好的學習習慣的養成，猶如自己身上產生強磁場，一與書籍接觸，每個磁分子都會處于一種極基活躍和興奮狀態，隨時隨地準備吸取營養物質從而使自己的知識增值。一個學生如果不養成良好的習慣，無發憤之心，無常恒之志，或者被一些舊習、陋習、惡習以及那些懶惰親散之風所支配，學習當然不可能取得好成績。

一、要養成良好的學習習慣，首先要提高認識。

通過介紹中外科學家善于培養和堅持良好的學習習慣事例啟發學生。魯迅先生從小就養成嗜書如命的習慣，在一生中博覽群書，從哲學、政治、經濟、歷史、文學、醫學等自然科學，古今中外，上下縱橫，簡直于學無所不窺，魯迅寫的《小說舊聞鈔》就是從一千五百卷書中摘錄出來的。良好的學習習慣使他勤奮學習，融會貫通，終于成為一位偉大的文學家，革命家。還介紹自然科學界愛因斯坦、錢學森等科學家如何學習和研究的事跡，并通過召開學習經驗交流會，談個人學習自然科學體會，讓學習好的學生談如何能“熟能變巧，巧能變精”剖析不養成好習慣的害處，使大家從切身體會中感受到培養學習習慣的重要，產生培養好習慣的強烈欲望。

二、制訂具體切實可行的目標。

一要具體明確，整個初中階段自然科學有一個總的目標，各個及每個學期應有各自的目標，每節自然科學課根據教材特點又可提出具體要點。全班應有全班的目標，個人又要根據各人的實際提出要求。二要切實可行，確定目標既不能要求太高，讓學生感到高不可攀，又不能太簡單，讓學生感到唾手可得，而是要讓學生看得見，摸得著，通過自己的艱苦努力能夠達到。最好辦法就是確定目標時讓學生充分討論，暢所欲言，使學生們感到這些計劃不是教師強迫的，是學生自己制定出來的，真正感到自己是學習的主人。

三、學生自我管理和相互監督。

自我管理就是控制和約束自己的語言行動，不做自己認為是干擾學習或不利于學習的行為的能力。而初中生自我管理能力尚存在著明顯的不足。中學生要形成良好的學習習慣，光有明確的目標還不行，還需要加強自我管理。具體做法：

1、設立座右銘，如“學而不厭”、“學習，學習再學習”，“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”等等，以此來約束和管理自己的行為和習慣。例如可介紹錢學森為了祖國的科學事業，沖破重重困難和阻力，毅然從國外返回祖國懷抱的事跡激勵學生。

2、從小事易事做起，因為小事易成功，使人樹立信心，逐步養成克服大困難的決心和毅力。例如在開始學生實驗時，可以把簡單最容易成功的實驗先交給學生做，培養學生的實驗習慣.3、對照個人計劃，定期進行自我總結，不僅要檢查計劃執行情況，還要檢查學習效率和學習方法，并根據這些情況擬訂下一階段的計劃。要養成良好的學習習慣，離不開學生間的相互監督。學生們天天生活在一起，相互間的情況在某種意義說比教師更了解，因此讓學生間相互監督，評選最好與最差的學生，組成結幫對子，定期召開班委會進行檢查。開展除“三閑”活動，三閑即閑事，閑話、閑心，要求閑話不講，閑事不做，閑心不用，一心一意學習。形成正確的學習風氣，讓好習慣不斷得到培養鞏固，讓壞習慣加以曝光，如如過街老鼠無處藏身。

四、充分發揮教師的監督作用。

在整個學習過程中，教師起著主足輕重的作用，學生學習習慣的形成也需要發揮教師的正確指導。我從實踐中體會到，要抓好學習習慣的培養，要注意以下幾個方面：

1、從一點一滴抓起。學生的學習習慣好壞都是從一點一滴中體現出來的，學習習慣開始形成的時候，教師更要抓得具體，善于從一點一滴中來培養學生。如自然科學課前預習，學生開始時不知如何預習，常常看一遍算了或每個角落都仔細看守，眉毛胡子一起抓，或看看黑體字了事。教師就要幫助學生明確為什么要預習，如何預習才有效，有進可出預習提綱或預習思考題。經過多次預習指導以后，學生就會慢慢地養成良好的預習習慣，把預習的熱情和興趣集中到新舊知識的銜接和新知識的要點難點上來。同時要指導學生有規律地生活。學習習慣是在條件反射的聯系基礎上形成的，時間也是一種條件反射，有規律地生活是學生形成學習習慣的重要方面。要求學生要科學地安排作息時間，既要抓好課堂學習，還要善于利用零碎的時間。

2、要嚴格要求。這里除了要抓得細，抓得認真，注意把它設計在自然科學教學的各個環節中，最主要的就是善于引導學生同自身不良的學習習慣作斗爭。部分學生由于長期的嬌生慣養，以及小學教學模式的限制、常常養成一些壞習慣，如好奇、貪玩、惰性、散漫等等。它們總是在各種不同的場合，以各種不同的方式頑強地表現出來。教師要大力宣揚好的學習習慣，時時處處注意抑制壞習慣和各種不良風氣，消除滋生壞習慣的土壤，建立起嚴格的學習制度和生活制度。

3、要長期堅持。學習習慣是在教師、同學的指導幫助和自身的努力下，依一定的順序，需要反復多次的重復后，使得大腦皮層的興奮和抑制區域按一定的排列順序作出反應，并越來越精確，隨差大腦皮層動力定型的形成而形成的。同時，好習慣的養成總是在同壞環境的不斷消除中逐步建立起來的，而學生們的一些壞習慣常常是根深蒂固的，并不是通過一朝一夕的努力就可以取得的。因此教師應有常抓不懈思想，要長期堅持抓。其次要有耐心。特別是有些差生，在解自然科學習題時，常常粗心大意，丟三落四，書寫糊涂，不按規范要求解題，教師只有通過反復的耐心批改、及時讓學生訂正，正確指導，通過反復多次才能讓學生逐步樹立起良好的解題習慣。

4、多學科同時配合。學習習慣滲透入各個學科及各個教學五一節中，學習習慣的養成和各個學科都有著密切的關系。因此，要使學生養成良好的學習習慣，光靠班主任，或者自然科學單一學生是不夠的，需要各學科步調一致，步調一致

才能防止“內耗”。班主任或單一學科的教師要與其他學生教師共同制訂相應的培養計劃，相互之間經常互通情報，采取共同對策，常常可以取得較效果。參考文獻

1.王新明，巫惠茹.談學生學習習慣的培養[J].中小學教育研究.2001.1

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3.劉曉.培養學生良好學習習慣的幾點思考.[J]江百教育.2003.5.24

4.紀巖.淺談培養學生良好的學習習慣[J].太原.太原教育學報.2002.1.90-91

第四篇：養成良好學習習慣

養成良好學習習慣練習題 粵教版思想品德七年級上冊

作者：admin 資源來源：本站原創

一、基礎知識題

1、習慣是人們長期養成后不易改變的_____和_____。

2、學習習慣是在長期的學習過程中形成的比較穩定的_______。

3、良好的學習習慣是______逐漸養成的，良好的學習習慣使人______。

4、良好學習習慣的養成以及不良學習習慣的糾正，都離不開_____的培養。

二、能力提高題

1、每個人的學習習慣都不同，不同的學習習慣，極大的影響著

A.學習效果B.師生關系C.同學關系D.身體健康

2、學習習慣五花八門，良好的學習習慣有利于

A.輕松取得好成績B.塑造健康人格

C.結交朋友D.提高自己的素質

3、糾正不良學習習慣，我們可采取

①讓能夠管束自己的朋友約束自己②用暗示法提醒自己按計劃執行③用寫日記的方法管束自己以后應怎樣做④遇到感興趣事全情投入

A.①②③B.②③④C.①②④D.①②③④

4、良好的學習習慣，表現在①愛動腦筋，愛觀察，愛提問②有鉆精神，喜歡獨立完成學習任務③學習有計劃④有一套適合自己的學習方法 ⑤經常與同學討論問題⑥上課趴在桌上，邊聽課邊打盹

A.②③④B.③④⑤⑥C.①②③④⑤D.①②③④⑤⑥

5、人們常說：“習慣成自然，”指的是

A.習慣是與生俱來的B.習慣的力量是巨大的C.習慣是長期養成后不易改變的態度和行為D.習慣無法改變

6、良好學習習慣的培養是從開始的A.制定具體、明確、可行的計劃B.認真完成老師的作業

C.聽從家長的意見D.上課認真聽講

7、著名教育家烏申斯基曾說過：“良好的習慣乃是人在其神經系統中存放的資本，這個資本在不斷的增值，而人在其整個的一生中享受著它的利息。”良好的學習習慣同樣具有這樣的作用，表現在A.它是正確學習觀念的靈魂B.它不利于提高學習效率

C.它是取得良好學習效果的重要保證D.它是一個日積月累的過程

8、在長期的學習過程中形成的比較穩定的學習方式就是

A生活習慣B學習習慣C運動習慣D交友習慣

9、下列選項中，不屬良好學習習慣的有

A.學習有計劃B.今日事，今日畢

C.學習上一遇到困難就向同學請教D.獨立完成學習任務

10、小明上課時精神總不能集中，有時還打瞌睡。這說明小明

A.記憶力差B.智力不正常

C.注意力不夠集中D.對學習沒有信心

11、學習習慣A.是逐漸培養的B.是不可以改變的C.無好壞之分D.對學習影響不大

12、下列選項中關于學習習慣說法不正確的是

A.有良好與不良之分

B.良好的學習習慣有利于塑造健康人格

C.不良的學習習慣可能助長你生活中的消極因素

D.學習習慣好壞對學習無多大影響

13、糾正不良學習習慣的途徑有

①交一些能管住自己的朋友②用暗示法來約束自己③放任自流④堅持寫日記

A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④

14、魯迅少年時上學曾遲到過一次，于是他就在課桌上刻了一個“早”字。這種糾正不良習慣的方法屬于

A.讓老師同學來監督自己B.用暗示法來提醒自己

C.讓朋友來約束自己D.用寫日記來管束自己

15、《鋼鐵是怎樣練成的》的作者奧斯特洛夫斯基曾說過：“做習慣的主人，不要做它的奴隸！”對這句話的不正確理解是

A.每個人都應該積極糾正自己的不良習慣

B.要時刻注意養成各種良好的學習習慣

C.我們每個人都是習慣的奴隸

D.我們都應該不斷進取，勇于做習慣的主人

16、俗話說：“善始容易，善終難。”這說明了培養良好學習習慣應該

A.有明確的目標和計劃B.做自己不感興趣但有意義的事

C.持之以恒，善始善終D.從小事做起，從現在做起

17、王利一回家便看電視，常常忘記做家庭作業，她想糾正這個不良習慣，不可以選擇的方

法有

A.請家長、老師、好朋友來監督自己，在自己管不住自己的時候，讓他們來約束自己

B.用暗示法來提醒自己，當自己不能執行學習計劃時，給自己一個暗示，堅持執行既定計劃

C.用寫日記的方法來管束自己，把這一天控制自己不良習慣的感受記錄下來，并提醒自己明天要怎么做

D.順其自然，船到橋頭自然直

18、每個人都有自己的學習方式，我們應該提倡的是

A.邊唱歌邊閱讀或做作業

B.在父母入睡后大聲朗讀

C.結合個人實際情況，合理安排時間

D.作業拖著，一個星期就交一次，一次就交五次應做的作業

三、拓展創新題

1、情境一：小剛：“媽我回來了”

媽媽：“回來了，今天在學校好嗎？”

小剛：“我在班上的數學小測驗得了第一呢。”

媽媽：“不錯！媽媽很高興。”

小剛：“我現在去做作業了。”

小剛走進書房，開始做作業。他把老師教的課文復習一遍，找出生字，翻閱字典非常認真。

情境二：小強：“媽，我回來了。”

媽媽：“回來了，今天在學校情況怎樣。”

小強：“媽，先別問學校的事，我想吃東西”（邊說邊往廚房去，打開冰箱。吃餅干喝汽水）

媽媽：“你看你，一回家就只想到吃，快去做作業，等會兒才吃飯。”

小強：“好了好了，我就去做作業。”

小強拿起餅干、汽水走進書房，他一邊吃一邊做作業。

過一會兒，他嚷了起來：“媽，這個字我不認得，快來幫我。”見媽媽沒有來，小強就東看西玩既不專心學習，也不自己查字典。

（1）小剛和小強，他們的學習習慣哪個好？哪個不好？

（2）不良的學習習慣還有哪些？對我們有什么害處？

（3）良好的學習習慣還有哪些？對我們有什么好處？

2、小軍是某校七年級的學生，他玩電腦游戲沒有節制，上課時不喜歡被老師提問，而且經常開小差。回家時常常是一邊看電視，一邊做作業。

（1）分析小軍有那些不良學習習慣？

（2）您認為小軍應如何克服不良學習習慣？

3、學生在學習過程中，由于諸方面的原因，不免會形成一些壞習慣，如作業馬虎、上課小動作多、書本亂扔、學習拖拉等等。請你設想一下，假如讓這些壞習慣任其發展下去，10年后會怎樣呢？

參考答案：

一、基礎知識題

1、態度 行為

2、學習行為方式

3、長時間 終身受益

4、意志力

二、能力提高題

1.A 2.B 3.A 4.C 5.C 6.A 7.C 8.B 9.C 10.C 11.A 12.D 13.B 14.B 15.C 16.C 17.D 18.C

三、拓展創新題

1、①小剛具有良好的學習習慣。小強的學習習慣不好；

②不良的學習習慣還有：作業馬虎、上課精神不集中等。害處：可能助長生活中的消極因素、貽害無窮。

③良好的學習習慣還有：愛動腦筋、勤奮好問、獨立思考、持之以恒，上課精神集中，經常多看有益的課外書，科學地組織學習內容等。好處：有益于塑造健康人格，使人終身受益。

2、（1）玩電腦游戲沒有節制；上課經常開小差；常常一邊看電視，一邊做作業。等。

（2）要培養良好的學習習慣，克服不良的學習習慣。請同學、老師、父母監督自己，用暗示法提醒自己，寫日記，讓老師提問自己等。

3、言之有理即可。

第五篇：如何養成良好的學習習慣

如何養成良好的學習習慣

“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”

所謂“習慣”：它是一種自動化的行為，不需要特別受思想和意志的努力，也不需要別人的監控，是在什么情況下，就按什么規則（或規律）去做。習慣一旦養成，就會成為支配人生的一種力量。

如13歲的少年大學生周峰就是很好的例子。周峰認識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了3000多個漢字和3000多個英語單詞。這里除了他的天資聰明之外，良好的學習習慣是一個重要因素。周峰在該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒，一到英浯廣播的時間，就打開收音機學習英語。自覺性極強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制。這是他定時的學習習慣養成后的好處。

習慣是由多種表現形式，有定時的習慣，定量的習慣，專心聽課的習慣，自我調整的習慣，復習的習慣，預習的習慣，完成作業的習慣，舉手發言的習慣，每天整理書包的習慣，思維的習慣等等。而這些良好的習慣，都要養成是很需要學生的毅力。

一、.養成良好的學習習慣的好處。

1、養成良好的學習習慣的好處很多，從人的生理角度來說，它可以通過生物鐘、通過條件反射，自動提醒你自覺地去做應該做的事。比如每天早晨及時起床，自覺地為上學做好一切準備；上課鈴聲一響自覺地跑回教室，作好上課前的準備；放學回家，先復習當天所學課程，然后再做作業。作業完成后如有時間，把明天的新課預習一下。這些事情，對于一個有良好習慣的人來說，幾乎都是靠生物鐘、靠條件反射來自動控制的。如果不是靠習慣，這許許多多看似平常的事做起來就會顯得手忙腳亂，甚至丟三落四，甚至于使你很被動，造成心煩意亂。

2、養成良好學習習慣，從下意識的角度來說，他可以發揮下意識的作用。下意識的特點是不需要大腦的思考，而直接受習慣的支配你去做某件事。一個具有良好學習習慣的人，他的下意識會隨時隨地支配他按照平時習慣了的套路做那些與學習相關的事，使他在不知不覺中，事情已經完成，而且做得輕輕松松，有條有理。良好的習慣一旦養成，便可終身受益。世界上著名的“鐵娘子”英國首相撒切爾夫人在談到習慣時就說過：“有時事務太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘訣實際上在于把90%的生活變成習慣，這樣你就可以習慣成自然了。畢竟你想都不用想就去刷牙，洗臉，吃早飯。因為這已成為習慣。”

3、養成良好學習習慣，從潛意識的角度來說，他可以調動潛意識為學習服務。大家都有這樣的體會，心里已經清醒地意識到，嘴上也在說：貪玩兒不利于學習，學習比玩游戲機更重要。今后不再貪玩兒了。可是一旦有空，一旦看到別的學生在玩，自己也就鬼使神差地又貪玩兒了。為什么會這樣?是因為在他的潛意識中有一種強烈的玩的渴望。是潛意識在支配著他。如果是一個養成了良好學習習慣的人，那么他對學習有一種親和的心理，他從心底里把學習當成了自己的第一需要，當成一種樂趣，不學習便感到難受。這就是潛意識在發揮作用。

二.現在學生中存在哪些不良的學習習慣。

對于現代的學生，身上存在著各種各樣的不良習慣，現簡單羅列幾種：

1.學生自己學習的時間不固定，作息時間沒有規律，這種現象表現在假期和周日時間，以及自己的業余時間里。

2.上課前不會預習，上課時精神不集中，聽課時思想“開小差”，不懂不會也不問。

3.做作業時不是先復習后做作業，而是碰到問題就打電話問同學，或者干脆拿同學的作業本來抄。即使知道看書，也是馬馬虎虎，走馬觀花一樣不去細心鉆研；做好作業不會自己撿查，寫完了事。

4.測試卷子發下后只關心分數，不會分析失誤的原因，只怪罪于粗心大意，沒有看清題目。

5.平時不會作系統性的復習，考前開夜車。對所學知識不求甚解。

6.遇到困難便灰心喪氣、自暴自棄。

7.對于老師提供的建議性的學習方法不去試驗著做，而自己又不去總結學習方法。所以終究形不成自己的有效的學習方法。

除此之外 還有一些等等，不再一一列舉。

三.如何教會學生養成良好的學習習慣：

要養成良好的學習習慣，首先就要說到做到，堅定不移。如計劃每天要記10個英語單詞，就一天不落地去記；認識到寫字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫字、做題時嚴加注意，確保字字工整，題題復查；意識到了不良學習習慣的危害，就自覺地去克服；制訂了學習計劃，就定時定量地去完成；決心使自己的學習成績在全班、全年級的名次前移，就要千方百計地挖掘自己學習的潛能。因此一旦定出目標，就要行動，并力求達到你所定的目標，目標不在乎大小，而在于通過你的努力能實現。一次行動勝過千百次的決心。

其次是在老師的要求下學生學會認識自己，約束自己。人的行為，很大程度上會受到情景因素的影響。比如，一個中小學生，已經認識到打游戲機的負作用了，不想再打游戲機了，可是，一靠近游戲廳就忘乎所以了，就把握不住自己了。因此，在習慣形成的過程中，在自己的自制力還不十分強的情況下，應從控制自己的活動時間和活動空間入手來約束自己的行為。在時間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排滿有意義的學習內容和活動內容，不讓一日虛度，不讓一時空耗。在空間上，嚴格控制自己的活動范圍。放學后先回家，按照自己的計劃去做。對自己已感興趣的游戲廳、錄像廳、臺球室等游樂場所，無論自己多么好奇，無論別人怎么引誘，也不要去。必要時還應借助外力。第三步：偶有偏離，及時調整。中小學生多數自制力比較差，在好習慣形成過程中，或者在壞習慣克服過程中，容易出現反復、拖拉、敷衍、放任等現象，容易出現跟著感覺走的現象。這就要求自己要嚴格監督自己，發現偶有偏離，立即作出調整。比如，發現自己的字寫得不規整了，發現上課時自己思想不集中了，發現自己沒有執行或沒有完成學習計劃了，發現自己躺著看書、看電視了，發現自己走路或騎自行車時思考問題了，等等。立即作出調整，予以修正。必要時求肋于父母親或者老師的協助。培養習慣，也像走路一樣，發現走的路線不對了，及時調整到正確的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來了。這個好習慣也就養成了。

第四步：消除干擾，排除故障。良好學習習慣的養成，就像火箭的發射，先是啟動，繼而逐漸加速，在行進中不斷調整，最后進入軌道。一旦進入軌道，就只要作好及時調整就可以了。這時你還需要注意兩件事：一是要消除外部干擾；二是要排除內部故障。外部干擾主要是那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力，如同學的干擾。內部故障主要是受挫折時情緒不佳而放縱自己。你可以通過做些具體的事情來轉移注意力。

行為養成習慣，習慣造就性格，性格決定命運。這些話似乎有些絕對，但良好的習慣對人生的確太重要了。習慣是一種慣量，也是一種能量的儲蓄，養成良好學習習慣的人，要比那種沒有養成良好習慣的人以及養成不良學習習慣的人具有較大的潛在能量。同學們，只要你們在老師的熏陶下，主動地改變自己，刻意的完善自己，形成自己良好的學習和生活習慣，那么你們將來面對社會什么也承受得了的，畢竟是功夫不負有心人。

學生良好學習習慣養成教育四十條

一、制定計劃的習慣

1、要有制定計劃的好習慣，有當日目標、近期目標及長遠目標，相信自己“我能行”。

2、要有實現目標的得力措施，相信“自己是聰明的耕耘者”。

3、每天、每周，每月，每學期都要隨時對照計劃，反思自己，把欠缺的知識與能力隨時補上，自己不欠自己的帳。

二、預習的習慣

4、要做必要的預習，了解新知識環節的出現引發了哪些新的知識沖突，并能發現問題。

5、把發現的問題用自己的語言符號做適當的標記。

6、想盡辦法盡可能靠自己的努力去弄明白預習中出現的問題，預習的習慣在初中階段是形成的最佳時期；

7、可借助外部條件，如查字典、查課外書籍、咨詢其他人等形式，自己先解決部分疑問。

8、做好課前準備，如必需的課本、練習本、相關的文具等，充滿信心投入課堂學習。

三、課上會聽“講”的習慣

9、課上會聽講，要做到“五到”即口到、耳到、眼到、心到、手到。

口到：是自己預習時沒有掌握的，課堂上新生的疑問，提出來。

耳到：在聽課的過程中，聽老師講知識重點和難點，又要聽同學回答問題的內容。

眼到：把書上知識與老師課堂講的知識聯系起來。

心到：課堂上要認真思考，注意理解課堂的知識，主動積極。

手到：就是在聽，看，思的同時，要適當地動手做一些筆記。

10、學會互作交流，要善于合作學習，積極參與問題討論，敢于提出自己的不同見解，對與自己不一致的見解要敢于爭論，并不斷修正、彌補自己的不足，能在教師指導及小組合作下解決預習遺留的問題。

11、會做課堂筆記，詳略得當而不耽誤聽課，筆記書寫規范認真，分清知識的重難點，為課下請教老師或與同學交流做準備。

12、課上回答問題聲音洪亮，清楚，有禮貌；對其他同學的回答注意傾聽，不譏笑挖苦同學的錯誤。

13、把握好課上學習的節奏，不做與聽講無關的事情，隨時調整情緒，不斷提升理解問題的層次。

14、明白考試的意義，各科考試不作弊，誠實自律，及時更改，有效反思學習情況。

四、及時復習的習慣

15、樹立今日事今日清的思想，及時反思當天所學的知識，把熟練的、欠缺的知識加以整合和融會貫通，不留知識“死角。”

16、按計劃進行階段性的周總結、月總結，不斷完善知識結構。

17、語文、數學、英語三學科建立精華本及糾錯本，并經常翻閱復習，作好知識的積累工作。

18、善于整理和歸納總結，把知識的點、線、面結合起來交織成知識網絡，納入自己的知識體系。使對所學的新知識由“懂”到“會”，由“活”到“悟”。

19、掌握一套適合自己的復習方法，同時注意借鑒吸收其他同學的經驗，不斷提升自己。

五、獨立完成作業的習慣

20、養成先看課本后做作業的習慣。

21、獨立、認真完成作業，不抄襲別人作業。

22、作業書寫認真、美觀、規范，步驟完整。

23、寫作業姿勢端正，注意保護視力及身體健康。

24、做作業專注，善于分析挖掘問題的條件，解題步驟科學。

25、作業下發后及時改錯，分析原因，不放過任何小的問題。

六、學科特色學習方法的養成26、語文：字要規規矩矩的寫，課文要仔仔細細的讀，練習要踏踏實實的做，作文要認認真真的完成；勤查工具書，博覽群書，做好讀書札記、日記；開闊視野，學知識學做人，培養語文素養。

27、數學：預習自學試解內容，深入過程探索方法，數式運算理解算理，準確無誤，說理證明條理有邏輯；解題有法，達到舉一反三，觸類旁通；方程思想、函數思想、轉化思想、數形結合思想、分類討論活學活用，學以致用。

28、英語：善于模仿，敢于開口是好開端，記憶有法又得法，適合自己的是好法；課上善聽又善記，多聽、多說、多讀、多寫、多交流；及時復習，反復記，試寫英文小文章。

29、物理：閱讀教材，理解插圖，細心觀察，認真實驗，善于思考，練后反思，切磋琢磨，總結歸納，主動聽課，注重理解。

30、化學：主動參與，樂于探究，重視實驗，善于觀察歸納，發現本質，交流合作，感悟理解，及時復習鞏固，理論聯系實際。

31、政治： 善思樂學，關心時事，政治觀點敏銳，獨立思考，善于整理歸納總結，樹立信心，誠實自律。

32、歷史：重視課堂學習，經常查閱課外資料，時間是主線，重大事件是串珠，串成線，歷史長河便顯現，學古看今不忘本。

33、生物：做好心理準備，預習圈化明白。小組互動質疑，聯系生物學實際。積極思考，五官并用。當堂達標，培養自信。適當延伸，提高興趣。

34：地理：調節情緒，輕松愉快進入課堂，疑點難點心中有數。會運用地圖提取信息，圖文結合，以圖釋文。組內互動，指圖問答，共同提高；組間競爭，提高興趣，活躍課堂。

36：音體美：善于觀察，善于模仿，鍛煉身體，提高審美情趣，團結協作，努力拼搏，彰顯個性。

七、課外學習的習慣

37、有一定數量的課外讀物，并能擠時間進行學習、閱讀。

38、能從課外學習及活動中開闊自己的學習思維，提高能力。

八、名人提示

39、播下一個行動，你將收獲 一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。

40、尋找自己喜歡的格言，讓他成為你的座右銘，讓好的習慣稱為你一輩子都享受不盡的利息。