專題：健身周記
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健身記隨筆
今天的準(zhǔn)備標(biāo)書工作，絕對，可以，用一個(gè)字——“累”來概括。公司給我安排的副手是個(gè)新丁，還是個(gè)男生，且身高一米九體重二百多斤，據(jù)說是剛從新疆邊防特警復(fù)原的。所以我就“愛護(hù)公司
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健身周計(jì)劃
健 身 周 計(jì) 劃
星期一：肩部
1. 坐立頭后推杠鈴（4組，一組12——15次）
2. 坐立頭前推杠鈴（4組，一組12——15次）
3. 坐立啞推舉（4組，一組12——15次）
4. 站立啞鈴飛鳥（4組，一組12——15次） -
學(xué)生周健身計(jì)劃
學(xué)生周健身計(jì)劃 一：無氧部分：進(jìn)行分肌群的力量訓(xùn)練，分別是胸，肩，背，腿臀，腹，胳膊六大部分。 二：有氧部分：我們進(jìn)行跑步，跑步(隨著訓(xùn)練的適應(yīng)，時(shí)間要慢慢增長)或有一次早上空腹，我每周還會
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周記
周記—包餛飩 2014年11月8日 雨 今天是周末，媽媽和我還有哥哥準(zhǔn)備一起包餛飩吃 媽媽去買了餛飩皮、肉、包菜還有蔥，肉已經(jīng)是絞碎的，媽媽把包菜 和蔥切得很碎很碎，把餛飩餡調(diào)
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周記
一到八周 其實(shí)，這周也沒有什么特別的事。從開學(xué)的第一周開始就這樣一周一周的過來了，開始的時(shí)候會有很多事情不懂，比喻批改作業(yè)，因?yàn)槲沂墙潭昙壍恼Z文和四年級的英語。當(dāng)我收
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關(guān)于周記[大全]
關(guān)于周記1我的妹妹只有三歲，十分淘氣，動(dòng)不動(dòng)就耍大小姐脾氣，有時(shí)候連家長也沒有辦法。今天，我去奶奶家。一到家，就看見妹妹正在客廳的沙發(fā)上玩，我也沒太注意。可等我定睛一看，咦？妹
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萬能周記通用[范文模版]
萬能周記通用歲月無痕，流水時(shí)光，眨眼間，一個(gè)星期已經(jīng)過去，這一周里，大家都有不少感想吧，讓我們通過周記發(fā)表自己的意見和想法吧。為了讓您不再為寫周記頭疼，以下是小編收集整理的萬
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周記 初稿范文合集
闖進(jìn)糖果店的孩子
——記錄我的大學(xué)生活的第一周如同那個(gè)闖進(jìn)糖果店的孩子，當(dāng)我拿著那份盼望已久的通知書，踏上來到這里的旅程時(shí)。我感覺自己就像那個(gè)孩子一樣，看著糖果店的大 -
周記
實(shí)用的周記1 農(nóng)歷八月十五是我國的傳統(tǒng)節(jié)日——中秋節(jié)。每逢中秋節(jié)來臨之際，家家戶戶都要買月餅吃月餅，我家也不例外。去年中秋節(jié)那天我和爸爸、媽媽早早就去了月餅店，買回了
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周記
本周小結(jié)： 本周由于世紀(jì)光棍節(jié)，淘寶舉行了網(wǎng)絡(luò)瘋狂購物節(jié)，最近這幾天都比較忙。三個(gè)人又去支援了其他的部門，所以我們組兩個(gè)人做了5人份的東西。之前的那幾天在網(wǎng)上搜索了適合
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周記
①邢臺職業(yè)技術(shù)學(xué)院藝術(shù)與傳媒系頂崗實(shí)訓(xùn)周記 2011 年11 月 27 日 今天是到北京的第一天，告別了家人，踏上了火車。火車飛速的奔馳在軌道上，把我?guī)蜃鎳氖锥肌?不知道自己的
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經(jīng)典周記
10月17日星期天晴
廣播操比賽
今天，我們要廣播操比賽了，我興奮得很早就起床了。
到校后，大家都穿了校服，看上去很整齊。廣播操比賽開始了，我緊張得心怦怦地跳個(gè)不停。輪到我們班 -
周記
周記（5）這一周的工作還算式比較順利。
課程的安排有點(diǎn)緊，最近學(xué)校的事情也是比較多，雖然每天都加班到將近十點(diǎn)，但是還是覺得方法還沒有掌握。
其實(shí)，月考過后，我發(fā)現(xiàn)自己的教學(xué)暴露 -
周記
周記 歲月靜靜地劃過指尖，如流水，輕輕的流瀉，帶走的是塵封的往事，沉淀的是幸福的回憶。 陽光下的我是幸福的 喜歡讓陽光暖暖的灑進(jìn)我的心房，喜歡透過指尖的縫隙仰望天空，喜歡在陽
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周記
這次，誰去？3.2時(shí)家寶 經(jīng)過了一天半的周末生活，同學(xué)們踏著落葉，背著書包，像往常一樣，又學(xué)校中相見了。 今天，比以往多了一個(gè)小插曲——兩個(gè)班一起看《我愛發(fā)明》。我站在講臺上，等待
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周記
周記（3）前些天開了家長會，感慨良多。
能按時(shí)到會的家長并不多，這是工作的一個(gè)缺失。不過還是很感謝一部分家長對我工作的支持。說真的，這是我召開的第一次家長會，也是第一次接觸，所 -
周記（范文大全）
第五日 《電子商務(wù)實(shí)習(xí)報(bào)告2011年8月4日》《電子商務(wù)實(shí)習(xí)報(bào)告》簡介： 摘要：2010年x月x日，我有幸到淘寶網(wǎng)合作企業(yè)xx通信（集團(tuán)）有限公司實(shí)習(xí)，在8個(gè)月的學(xué)習(xí)、實(shí)習(xí)中 《電子商務(wù)實(shí)
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周記（精選合集）
周記（一） 團(tuán)隊(duì) 首先要說明下的是自己找的實(shí)習(xí)單位是一家長沙搞旅游規(guī)劃的，與自己所學(xué)專業(yè)多少是有些聯(lián)系，但聯(lián)系也不是那么的密切咯。待在這里的主要原因呢，可能就是那個(gè)考了N次N
