第一篇：關于周記[大全]

我的妹妹只有三歲，十分淘氣，動不動就耍大小姐脾氣，有時候連家長也沒有辦法。

今天，我去奶奶家。一到家，就看見妹妹正在客廳的沙發上玩，我也沒太注意。可等我定睛一看，咦？妹妹怎么在玩我的小本子？我火冒三丈，準備搶回來。可我又想了想，妹妹又小，又不懂事，我做姐姐的應該好好地對她啊。所以，我便不再理睬她。

這時候，奶奶走過來，說她要上市場買菜叫我在家里帶妹妹玩。我拍拍胸脯說：“放心吧，奶奶！”奶奶走后，我問妹妹要玩什么，妹妹說要玩布娃娃。我和妹妹去抱了一些布娃娃，我先把布娃娃打扮好了，看妹妹還在磨蹭，我便過去幫她。可是妹妹不讓，我就把布娃娃搶過來，怕浪費寶貴的時間。可是，妹妹開始大哭一場，我沒辦法，只能把布娃娃還給她。可是，誰知道，她結果布娃娃后還打我。

今天帶完妹妹后回家，我想了一下，我才發覺我以前也是這樣對待爸爸媽媽。所以我決定以后不會跟妹妹一樣對待爸爸媽媽。

我經歷過的事多了去了，不過要講記憶深刻的就做操比賽時了。

我們校園要舉行做操比賽，我是其中之一，剛開始我興奮不已，可天天練，我煩了，腿酸背痛，別提多難受了，大約過了二個星期，我和我們班的幾個人累得不行了，幸虧是陰的地方，是太陽的話就掛了，我每天帶來的水都是裝的滿，喝的快，又過了許多天，這回是玩真的了，全校訓練，在夏日炎炎下做操到六點鐘。

我大汗淋淋，終于開始練進場了，從兩頭一沖，涼快極了，比賽的時候到了，哪人山人海，綠的綠，紅的紅，藍的藍，成了人的海洋，五小是我們的對手，實力很強，做操時井井有條，二小過去了，五小過去了，六小過去了，終于到我們三小了，友誼第一，比賽第二，準備時我的心怦怦直跳，像十五的水桶——七上八下，心里的石頭越來越沉重，身體不時的發抖，不知道是冷還是擔心，我會不會做不好，心里想到，突然我想了一句話，智者千慮，必有一失，愚者千慮，必有一得，我還是不想了吧，把動作做到位就杏了，比賽過去了，我心中的大石頭也沒有了，以優異的成績得了第二名。

我回到教室，老師說：“超行平均分加10分。”真是物超所值，物超所值，我心里想到。

不知不覺，就到了小年——元霄節。過春節時，家里一天到晚來客人，媽媽就把我“囚禁”在我那不足8平方米的小房間里，哪兒都去不了，可把我悶死了。這不，元霄節，我可要“大開殺戒”咯！

由于不清楚燈會的具體方位，我們糊里糊涂的進了夫子廟的白鷺洲公園，還收了兩張40元的全票和一張20元的半票（像我這么大還不要全票）。結果進去后才發現被坑了，里面就幾盞燈，其它就全是玩的，而且還要另外收費。但是，這么多玩的，不玩白不玩啊！我瞅中一小攤，從人群中竄了過去。

走近一看，原來是一個投籃送獎的小攤。我又往前揍了揍，才勉強看到了小攤前小板子上的四個大大的字。上面寫著：十元八個，我瞅著眼饞，爸爸看我這個樣子，便給了我十元，讓我自個去玩。我屁顛陛顛地跑過去，將錢遞到了老板娘手上。老板娘拿了錢，笑呵呵地端來一盆五顏六色的皮球。我拿起一個綠色的球掂量了一下。不好，這球彈性太大，撞到筐邊就會彈開。可籃筐就比球大一點兒，投進的機率很低啊。可錢都交了，只好硬著頭皮扔了。扔了四五個，一個都沒進。我趕緊叫來爸爸，讓他幫我投。結果老爸投了兩個進了一個，我也將最后一球扔進了籃。最后，拿到了兩個可愛的萌包包。

之后，我又去抽獎、放花燈、玩的很盡興。最后，我們又“風塵樸樸”的來到了燈會主景區——老門東，可惜，那的燈會卻已經over了。

昨天，爸爸帶我去電影院看電影，題目叫《西游降魔篇》，還是4D的呢！

我們來到電影院，哇！人可真多呀，因為是春節期間嘛！排了很長的隊伍，我們才買到了電影票。爸爸為了鍛煉我，就讓我一人進播放廳看電影。門口的工作人員給我一個類似于墨鏡的眼鏡并讓我戴上。爸爸告訴我，這是4D眼鏡，只要戴上它，電影內容就會變得有立體感，人就會身臨其境。如果害怕就把眼鏡摘下來，就和普通電影一樣了。我點點頭，坐在位置上，迫不及待地等著電影開始。

很快，電影開始了，電影院里安靜了下來。戴上4D眼鏡的效果，還真是不錯呢！只見，一條長著刺的大魚出現在我的面前，張開了大嘴巴，我頓時感覺到有股濕氣和水向我臉上噴來，我立刻閉上眼睛，剛睜開眼睛，就看到大魚正要咬我。我周圍的人被嚇得尖叫起來。我雖然沒叫出聲來，但是也被嚇了一跳。魚一會兒舊消失了。原來那條魚是水妖，專門吃小孩的。熒屏上又出現了一個小女孩，大魚又躍出水面，準備偷襲小女孩。我立刻感覺到有水濺到我身上。魚的尾巴碰到了下孩，同時，我的腳下也有個細長的東西在碰我，嚇死我了！原來是魚尾巴碰到我啦！為了避免類似嚇人的事情再次發生，我聰明地將雙腳盤到椅子上來。這時，女孩被一個降魔人給救了。可大魚又用尾巴打了一下女孩的背，我椅子背后也頓時被拍了一下，還好不疼。還有一個場景也令我非常害怕。巖石從山上砸下來，就像石頭真的快要砸向我了，就連椅子也在搖晃，我嚇得雙手抱住頭。看4D電影真是太刺激啦！

在回家的路上，我想：現在的科技真先進啊！我一定要好好學習，為科技的發展做出自己的貢獻。

今天，是軍訓的第二天，雨依然下著，絲毫沒有要停的意思。

訓練開始了，教官高喊了一聲：“立正！”四周頓時鴉雀無聲，同學們經過昨天一天的訓練，很快找準了姿勢。我調整好了姿勢，定了下來。這時，一根頭發不知趣地滑了下來，擋在了我面前。我把上嘴唇撇進了嘴巴里，嘴里不斷地呼著氣，試圖把那頭發吹到一邊去，可不想，那頭發，一被吹，反而掛到了鼻頭上，撓得我直癢癢。我伸出手剛準備抓癢，可一下子碰上了教官那四顧巡視的目光，猛地一驚，迅速把手抽了回去。

教官邁著矯健的步伐，走上前來，皺著眉，盯著我這一隊，嚴肅地說：“要動就先打報告，不能自己在底下動！”“天哪！”我已經癢得不行了！平常一癢就抓，可現在，如果只是為抓個癢，和教官說報告，多不好意思呀！只有忍了！

我硬忍著癢，繃緊臉皮，無可奈何地定在原地，生怕一動，再撓動頭發，弄得更癢。

“你出來！喊十遍‘我愛動’！”教官指著劉語，讓她站了出來，劉語不好有意思地低著頭，嘀咕了幾句，這才被放回了隊中。這迫使我更不敢動了。

時間一分一秒地過去了，汗水劃過臉頰，帶來了一絲絲的清涼，我突然發現，臉上一點兒也不癢了，差點兒沒興奮地喊出聲來。

唉，這真是“魔鬼”訓練呀！不過，倒是可以改改我愛動的壞毛病！

懶惰是一種壞毛病。任何事情都是不可能不勞而獲的。

我小時候，爸爸媽媽幫我總是穿衣服，幫我洗衣服、洗襪子，還要做家務活。我現在長大了，自己的事情也可以自己做了。

我現在每天早上都會把爸爸媽媽的早飯盛好，我想喝白開水可以自己倒，如果爸爸媽媽想喝白開水的時候我也可以幫他們倒。

記得有一次，我做完了作業正要出去玩的時候，突然被媽媽叫住了，她對我說：“濤濤，把自己的房間掃一掃。”我說：“我不要！我要去玩。”媽媽說：“你先把地掃一下再去玩。”我聽都不聽就要走了。媽媽說：“你這個懶惰的小孩。”我玩了一會兒回家，看見媽媽拿著掃帚去幫我打掃房間，我很慚愧，看見她掃地滿頭大汗，我就也拿了一個掃帚去幫媽媽掃地，媽媽看了很開心，說：“你現在終于變勤快了，你才是一個孝順的孩子。”我開心極了。我和媽媽兩個人把我的房間打掃得干干凈凈。看著這干凈的房間，我終于明白只有勞動的付出，才能有所收獲。

你們看我現在懶惰嗎？我現在可以自豪地跟大家說：“我再也不懶惰了！”

國慶節假期轉眼已經過完。雖然沒有外出，但也好像顯得很充實，并沒有太多無聊的時光，甚至覺得有些節目沒有時間安排，比如行山掃黃蜂，太平沙環島騎車。秋高氣爽的國慶節長假，很適合附近游樂，特別是和朋友一起以家庭為單位組合活動，最適合不過。

10.1，內人二姐回來，隨后一起到羅塘，在大姐家玩，兩只狗的份量招呼了一眾共6桌人，還有燒烤，活動從下午一直到晚上，尤其是一大幫小朋友像過節一樣，玩得很開心；

10.2，晚起，早餐，我們3口同二姐，坤少一家4口，中午上到香山老表餐館午餐，隨后過青山綠水泡溫泉，游客意外的不多。從2點多一直到傍晚6點，冷冷熱熱的慢慢泡，小朋友玩得很開心，還真未試過泡溫泉超過3個小時的；

10.3，早上去開心假期幫二姐買好船票，盧輝父女和朋友過來找我玩，先上世紀星早茶，隨后我和臻臻帶朋友上西岸行山，山風沙沙，溪水潺潺，滿目蒼翠，風景宜人。游人也不算多，泡泡腳洗把臉，非常愜意。難得的是臻臻從下車一路上到瀑布都不用我背，下來也自己走下來，小家伙真棒！（第二天才告訴媽媽這里（大腿）痛，哈哈！）午飯留到3點后在古勞茶山，木瓜浸雞，3大2小5個人，3只雞最終被掃光，也許是風景使味道變得更美；現在重點講一下昨天。

10.4，早上940，又是運部的潘朗希一家3口，小玲5口過到世紀廣場找我玩，于是我又叫上內子的幾個朋友楊雪玲、譚子紅幾家人一起到黎文生態園家庭同樂活動。黎文生態園經過十多年的經營已經顯得很破落，門前也只有2臺車，顯得很冷清，心一下子兩了半截。后來以試試的心態買了10元一個的門票進場，里面的一切幾乎都已經很舊。不過，滿眼紅花綠葉，更令人注意的.是到處盛開的九里香，濃郁而清新的空氣是讓大家接受這里的主要因素。于是隨著小朋友們蕩秋千，攀爬，騎木馬等大家進入狀態，很快連大人都跟著下水踩水上艇。其實這里還有燒烤、釣魚、泳池、水上娛樂活動等等很多。轉眼就打發了一個小時。跟著是免費撈小金魚，滿池的小金魚被追得團團轉，還有下水的，嘻嘻哈哈的，特別是小朋友最開心。

很快每一家都撈到二三十條，滿滿的擠滿一小浴缸，看來，放金魚的要虧本咯！呵呵呵！眼看中午到，小朋友啃完面包，喝完水。再去拋水鴨，反正是免費派的小票子，我僅僅用兩個圈圈就圈中2只鴨子，很快芬哥又投中一只，大家好高興，爭相跟戰利品——鴨子合影。就這樣又多了一樣菜式——冬瓜炆水鴨。休息過后再以家庭為單位進行體藝比賽，也讓老少笑翻在地。2點半后的午飯也許是大家玩得開心也許是太餓，吃著覺得味道就很滿意。特別是佛山的朋友，親自出手，一只烤全羊很快就被“庖丁解羊”，一點不騷的羊肉令人回味。飯后繼續騎船等助消化。到接近5點才結束活動。由于今天陰天且帶有秋風，真的很適合游玩。還有晚上的羊骨粥也是一道美餐！

10.5，自己上班。內人帶小朋友跟坤少一家去佛山參觀科學館，晚上有南海千燈湖夜色。10。6，好好睡醒一覺，早餐后去河江愛車族洗車，洗完后忠厚回來，高三的數學老師幫主也回來取車，一起拿著今年5。1聚會的合照逐個點評，哈哈！中午開摩車過太平沙，美景海鮮樓午飯，一頓美味解決饑餓。隨后摩車環島，秋風起的下午，開著摩車真是舒服頭頂，晚上則聯昌參加村兄弟婚宴，之后更是到松柏取水蛇，今晚水蛇的收獲還很大，還有南瓜、冬瓜，更有樹上長熟的木瓜。

10.7，最后的一天假期繼續晚期，隨后富灣湖賓館早茶。美美一個午休后，再次駕摩車渡船過太平沙，在東邊的燒烤場燒烤，同來的都是內人的女同學家庭，七八個小朋友在吊床上翻上翻下，打打鬧鬧，很是開心。美食水果飲料填滿每一位的肚子才離開，度過了快樂的一天，從而也正式為10年的國慶長假畫上完滿的句號。現在想想，就算不外出也能玩得很開心。假如很自私的出去，就少體驗了這種經濟實惠的家庭同樂。

今天，我聽到了重大消息，天倫歌的媽媽不在人世了。

聽到這個消息，我嚇了一跳，不會吧！上次是他的外婆死了，現在怎么是他媽媽呀？我問媽媽怎么回事，媽媽回答我；“是一輛貨車超車，撞到了邊上賣菜的車子，賣菜的車子又撞天倫哥的媽媽，把他媽媽撞飛后，天倫哥的媽媽又撞到一塊石頭，而且是頭撞到上面的，所以就這樣死了，你說，這不是害人嗎？而且天倫哥沒有媽媽可不可憐？”“太可憐了！”我大聲說。

今天，吃酒我都沒有參加，可是我默默的想，天倫媽媽祝你在天堂愉快！

在我們的身邊，也曾經有一些小事或正在發生：同學們因為作業多而長吁短嘆；因為成績不好而怨天尤人；兩名學生為了一個榮譽而爭得不可開交；吃飯插隊引起眾怒？

這些現象，有的我們曾聽說過，有的親眼見到過，更有的在我們自己身上發生過。面對這些，我可以把它歸結于一種原因，即“內心不寧靜”。試想，如果我們以寧靜的心態去面對每一天，用微笑面對每件事，心中不會再有憤懣與急促，而是坦然與幸福，這正是“不以物喜，不以己悲”的和諧。貨員收了假幣，她吸取了教訓；車主們到咖啡廳商議了賠付事宜，佩服對方的理智成了朋友；仇恨的雙方相約懇談，卻發現是一場誤會？

我們耐心認真地寫了作業，全對；我們努力了，有進步了，便不后悔；大家投了票，雖然只有一個優秀，在我們心中有兩個；排好了隊，一會子便到了你。

于是，人們見了面都有舒心的微笑，朋友，哪兒都有。一個近乎理想的和諧社會，悄然地建立了起來！聽聽新聞，看看報紙，那些聳人聽聞的事情并不鮮見。有的貪污官員本來是兩袖清風，因為自己的貪念，他們將自己推入了深淵；有的不良少年本來是品學兼優，卻也因為經不住花花世界的誘惑，而一步步走向墮落。而他們，本來都不想這樣的，只是因為一念之差，因為在一瞬間失去了管束自己的毅力，而斷送了自己的前途。

回想我們學過的課文《許仲平義不茍取》，我們也能感覺到，一念之差，對人的影響是巨大的。許仲平“暑中過河陽，渴甚”，面對“道有梨”的誘惑和“眾人爭取啖（吃）之”的影響，居然能“獨危坐樹下自若”，仿佛絲毫不為所動。難道他不想在驕陽下吃個梨解解渴嗎？難道他不吃也不會難受嗎？不，都不是。他可能一次一次的與自己做心理斗爭，可能幾次想伸手去摘梨卻又縮了回來，幾次有了這樣的“一念”，卻沒有造成“差錯”，只因為“梨無主，吾心獨無主乎？”

所以，在錯誤發生之前，我們就應該管好自己，不讓一念之差使自己受傷——多想想“吾心有主”吧！泰戈爾曾說：“蜜蜂從花中啜蜜，離開時營營道謝。浮夸的蝴蝶卻相信花是應該向他道謝的。”當我們與他人是互利關系的時候，雙方都應提出感謝。地球無私的為我們提供住所，讓我們孤獨的心有個家；地球熱忱的為我們提供能量，讓我們饑餓的胃快樂起來。我們以高速度的發展回報以地球，讓那顆付出的心得以收獲。

朋友、家人和身后的每一個人都是支持的力量，自信的后盾。他們毫無怨言的用愛溫暖著我們成長的心，用行動鼓勵著我們稚嫩的心。“誰給我一滴水，我便回報他整個大海。”這是華梅所說的名言。正與中國的老話“滴水之恩，當涌泉相報。”遙相呼應。如果，在你遇到困難的時候，你身后的人伸出援助之手幫你一把，你應該以十倍的感激去幫助他。

你可知道，每一株花每一棵草都是一顆顆稚嫩的心靈。當你殘忍的扼殺了這些渴望生存的心靈的時候，你的心難道不在滴血嗎？可是如果你拯救了這些心靈，你是否敢到愉悅呢？侵犯他人的生命權，上帝是要懲罰你的！

所以，當你心存感恩的心去擁抱整個世界，當你心存感激的心去報答整個世界的時候，人間真諦就在你的身邊。似水流年，今天的我們已不再是在草地里玩過家家的小朋友；今天的我們已不再是大聲朗讀“床前明月光”的小學生；今天的我們已經告別童年，走向青春。帶著對未來的憧憬，我們來到了人大附中，走進了初一生活。

開學已經一個月了，對新的環境有了一定的了解。面對高二生活也有許多感受。上高二了，第一個感覺是新鮮。校園是那樣干凈整潔、綠樹成蔭；老師講課是那樣富有活力、引人入勝；同學們相處是那樣融洽、愉快；現代化的圖書館、電教中心、網絡中心以及實驗室又讓我流連忘返。這一切與初中都有著很大差異，是我感到無比新鮮、有趣。

上高二了，第二個感覺是對未來的憧憬與向往。開學典禮上，我們懷著激動的心情把美好的心愿系在氣球上，放飛到藍天。大家的愿望各色各樣，有的希望做個音樂家，把中國的傳統音樂推向世界；有的希望做個記者，讓全人類都為中國今天的飛速發展而驚嘆；有的希望做個文學家，讓人們聽到社會角落里的弱小聲音？？理想要通過行動才能實現，高中這三年，我們會給未來打下堅實的基礎，朝目標一步步邁進。

上高二了，再有的感覺便使緊張。在中學，尤其是優秀的中學，學習的競爭相當激烈，從而也會有一定的壓力。稍不留神成績就會拉在隊伍后面，所以絲毫不能放松，要時時都處在學習狀態。我們必須要適應這種緊張的學習氣氛才能在三年的學習中取得成績。上高二了，既激動又期待還緊張。但無論如何，從一點一滴做起，融入到新生活中，讓我們以昂揚的心態面對高二生活。

今天下午，我和吳洪義來了一場大胃王比賽。

我和吳洪義在回家的路上，腦子里想的都是以前的事，突然，我想到了別人玩大胃王比賽有很開心，就拉著吳洪義去了我家。

我望了望家里，幸好老媽沒有回來，我問吳洪義愿不愿意玩，他一口答應了。比賽地點在我家客廳，我搬來一張長桌子，上面有好多吃的，大部分都是我家的，哼！吳洪義就是有點摳門。

比賽開始了，我們誰也不讓誰，我先把糧食全部都吃完，再吃水果。這樣還挺好，一下就吃了一大半，再看看吳洪義那里。哈哈！還有那么多。最終勝利是歸我了！

終于，我吃完所有的東西，他還沒有吃完呢。看他那張要氣死的臉，我快笑爆了。

今天好好玩，吃得也挺飽的！

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第二篇：周記

浙江機電職業技術學院頂崗實習周記

（一）時間：2016年5月21日-2016年5月27日

實習內容：

這一周是我開始實習的第一周，我所在的是一家小鎮里的超市，地點是在陜西省安康市紫陽縣洄水鎮新街36號洄水商貿中心。這一周呢我學習了商品基本信息的入庫和收銀崗位的操作。其實副店長更多的是管理門店后臺數據和門店運營，不能管錢這一方面的事情。舉一個例子，我們從西安進貨經常會有一些新貨，我們要把它的12位條形碼還有名稱售價全部入庫。這樣才能在收銀前臺里刷的出來。這一周對于我來說很多的是不適應，不適應每天都要很早的起來，因為要提前開門開業，面對不一樣的顧客也要不一樣的對待。有許多顧客會刁難你，其實心里都有許多不開心的因素，感覺其實還是在學校里更加舒服，更加輕松。不過我們畢業之后肯定還是找工作的，同時還要找住宿的地方，所以有時候真的會比較煩。由于一開始我什么都不會，我不能處理好許多事情，所以我很多時候只能給店長打一下下手。什么事情他都會先操作一邊給我看我邊看邊學習。在我空閑的時間，我會直接在收銀前臺收銀或者幫忙把貨物擺到貨架上。收銀的時候有時候會收現金，有時候會有一些人選擇微信支付。我們要把打出的小票重新留一份以便晚上打樣的時候好清點收銀數目。除了每天8.00開業清點好錢箱里留好800元，還有晚上21.00打樣算好收銀帳目。就是必要時候把沒有入庫的商品入庫，分配好店里人員的工作。這差不多就是副店長基本工作。最難的就是合理協調自己的時間和工作的搭配。

實習感受：

感受就是真正做零售行業的時候才知道它的難處，要服務好顧客的同時考慮好如何提高店里的利潤，像是一個很普通的棒棒糖的定價，無論是多一毛錢的定價還是少一毛錢的定價都會影響到顧客的體驗，最終導致顧客是否選擇買這一個棒棒糖。

我在這一周里我發現店里的店員都很愿意幫助他人，無論是顧客還是店員，像我身為剛進來的新人，即使因為我是有非同尋常的身份，還是還是和他們相處的很融洽，他們也毫不在意我的身份有什么話該開玩笑都毫不做作，我覺得這才是一個店里應該有的氣氛，大家一起同一個目標努力，沒有勾心斗角的同時都互相和對方相處的很好，這樣也給顧客一種很舒服的感受。

浙江機電職業技術學院工學結合實習周記

（二）時間：2016年5月28日-2016年6月3日

實習內容：

這周主要學習的是在鞏固收銀技能的前提下歸納大概哪一類商品的銷售水平，舉一個例子，像是這個星期溫度也還是挺冷的。生活小百貨像是熱水袋還有暖寶寶都是熱銷的產品，我就要負責歸納出這一類產品什么價位比較受歡迎然后顧客喜歡搭配什么商品這都需要統計出來。這對于我來說是不同的領域，以前以為收銀只是負責收錢找零，再不過就是整理一下其他的東西。不過這也給了我很大的啟示，一個完整運作的體系里面的每一個單位都是不容忽視的，別人會的東西我也需要會。上一個星期開始時，我收銀的速度很慢，因為我對POS機上的按鍵根本就不熟悉，還有就是各種銀行卡的刷卡方式也是不同的。我經常忘記刷完銀行卡后把小票回收，最后導致晚上交賬的時候數目對不清楚。還有在超市里還有一小部分東西的條碼是刷不出來的。這就是要考驗收銀員的臨產應變能力，我要求不能影響顧客的體驗，我會直接和說：不好意思，這有一個商品刷不出來，請你稍等一會，我去問一下其他人這件商品的價格。雖然做法并不是死的但是都是在不影響顧客體驗的前提下去做出應對。

比如店里有許多小朋友的零食像是薯片，其中一個口味能夠刷的出來，但是其他口味就是刷不出來的，許多顧客帶著小朋友來買東西付款時總會質疑商品價格的問題，往往這個時候就是先安慰顧客的心理，告訴顧客價格方面并不來問題并且向顧客說不好意思，如果顧客實在不開心的話也可以給小朋友一個棒棒糖什么的會讓顧客開心一些。

實習感受：

收銀這個崗位并不是收銀那么簡單，在收銀操作已經鞏固的情況下還需要完成其他額外任務，像是觀察顧客神情以做出各類應變，心理要大概統計一下店里哪一類商品比較熱銷，在我們的課本里就學到過A類產品，B類產品,以及C類產品都有不同的營銷策略。因為我是副店長的身份在收銀崗位實習，我還有考慮不同商品是否可以組合在一起銷售的可能。但是最最最重要的就是收銀員的臨時應變能力一定要好，每天都要面對不同的人，每個人都是不一樣的脾氣不一樣的喜好。總而言之一定要讓顧客體驗好，才能保持老顧客的同時，增加新顧客。

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（三）時間：2016年6月4日-2016年6月10日

實習內容：

轉眼就到了第三周了，值得一說的是工作需要的相應的技能都熟悉都差不多了，無論是收銀還是整理商品的速度都快樂很多，還認識了一些顧客，算是一半的認識吧，有時候在路上看到了都會打招呼。

這周學習的主要是怎么把各種商品的信息入庫到電腦里，包括價格條碼名稱供貨商信息等，這屬于店內信息管理最基礎的部分。這周我主要把店里一一部分刷不出來的東西都入庫到電腦里，考慮到收銀員在收銀的時候刷不出來就很麻煩了。把商品信息入到電腦里主要有4個步驟。第一步是把商品對應的條碼還有名稱輸入到后臺里。第二步就是創建新的供貨商或者找到舊的對應的供貨商新增新品。第三步是通過供貨商的供價來確定店里的售價，這一步是最重要的一步，一般我們定價都是高出供價百分之30至百分之40只有。除了個別1元錢的東西是百分之20以外幾乎其他所有的東西都差不多按照這個標準定價。這一步也是最影響顧客是否選擇購買的一部。不過有一些生活必需品像是鹽米油都是國家統一定價的，我們沒有權利定價。第四步就是打印商品的標價簽。標價簽的作用主要是放在店里該商品的前面，讓顧客知道這個東西是多少錢的，重量等。其實我在剛開始弄這個的時候也弄錯了好幾個，是在后面賣出去這個商品時發現會員價居然比原價還有貴一些，是我入價錢的時候沒有仔細，不小心把會員價和原價的位置弄反了。

除了商品信息入庫學習方面，我還鞏固學習了收銀按鍵的位置及說明。將原來不完善的部分進行了完善，使收銀更加的流暢順利

實習感受：

我發現自己的收銀pos機的按鍵還是記得不熟，存在混淆的情況，主要是收銀做的不夠多的原因。我覺得一味的只看按鍵是沒有用的，更重要的是需要收銀進行實踐操作，畢竟“實踐出真知”嘛。我本來都是晚上6點后開始收銀，以后可以提早一些。

這周我還鞏固學習了收銀點單，這周收銀時比上周好了一點，相對而言熟練了一點，而且我發現收銀時可以對顧客親切一點，不要對每個顧客都說一樣的話，最好能為每一位提供個性化服務。也可以讓顧客也能有個參考。總之就是收銀時要讓顧客感到輕松。

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（四）時間：2016年6月11日-2016年6月17日

實習內容：

到了第四周了，這周主要記住并對比的是一些供貨商的供貨價，還有查看該供貨商的商品是否快過期了，如果有快過期的東西要提前聯系換一些時期好的貨物，這要保證商品的日期在可控的范圍內，擺貨的原則就是先進先出的選擇，以前進的日期比較近的貨要優先擺出來賣掉，剛進的貨要放在里面一些把放在外面的舊貨先賣掉；這一周開始早上來得早不忙的話我會把收銀的桌子都擦一擦，然后柜臺里面拖一下，而且這一周店長額外交了我一些基礎的辦公操作，比如怎么按規定的要求打印文件，掃描還有蓋章的方式等，就打印文件的方式來說，我就學會了單面到雙面，雙面到單面的幾種不同的打印方式，值得一說的是掃面是一種盡快的把紙質稿轉換成電子稿的程序，對于我們經常需要看更改商品信息的人這是不可或缺的。

實習感受：

說實話這幾周熬過來也真的是有點不容易，感覺不是我自己想要的那種生活，有點單調無趣，我向往的是那種有創造力有自己自由時間的那種生活，在自己的時候可以干自己想干的事情，甚至于在去自己想去玩的地方也可以賺一些零花錢。這才是我向往的生活。可現在的自己每天工作時間都不固定，有時候早上六點就要起來出發去上班，有時候又要晚上十點才下班慢悠悠的回家。真的不喜歡這個樣子的生活。

不清楚是工作還是其他的原因，感覺說話有一點吃力，說很大的聲音也說不出來了。總是覺得喉嚨里有東西，鼻根處有鼻涕似的想咳出來也啥都沒有。我想不出來這是怎么了。想回家看看醫生這是怎么回事，可是每天都要上班根本沒有去醫院的機會，這也是工作歷練的一部分吧，要獨立自主不要太依賴別人。先立德再立業再好好學習，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。

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（五）時間：2016年6月17日-2016年6月23日

實習內容：

這周是頂崗實習的第五周，也可以說是學習完后的正式開始的第一周，這一周，其實和前一周都差不多，有的時候也很閑，其實我還是喜歡忙一些好，無聊的時候就看看書或者看手機。上班的基本內容，首先是做一下店內的日常清潔，擦一下消防盒、擦一下高架柜的表面。之后，基本上店長就會給我上線收銀。這一周我上的基本上都是12.00-21.00的班。所以，早上會有兩個收銀的伙伴，方便到了中午11點多的時候可以輪換著休息。有時候看著其他人忙碌的樣子我卻閑的要命都有一些過意不去，然后就去問問她們有沒有需要幫忙的地方，他們也很樂意和我說話看我無聊也會把一些小事情交給我像是幫忙拿一些工具或者幫顧客稱一些散貨，雖然她們說著不好意思其實有時候很忙也會需要別人幫忙的，這周上班的時候大多時候時候都要站著，腿難免也會有些吃力，畢竟一天要站上好幾個小時，所以這周的前兩天上班會感到腳特別的累。

實習感受：

這周的工作還算好，每天都過的挺開心的，可是有好幾個店員都要回家了，因為差不多他們也要休假了。挺羨慕他們的，可以回家每天也不會有那么多煩吶，不過我也怕一直待在家里，怕自己呆家里太悠閑會這樣墮落下去，想要更努力的去試著生活，不用每天都那么不踏實，還有很多的地方想要去，學會更多的事情，其他那些明明已經很優秀但依舊十分努力的人我更要追上他們。我覺得我晚班打烊的速度也存在問題，還是太慢了，我覺得這跟我不會抓住空閑時間預打烊有很大的關系。預打烊可以做掉很多東西，只要預打烊充分的話，晚班打烊就會很輕松。我想我需要抓住顧客少的時候充分做好預打烊。

上星期經常打印的時候把字體大小給弄錯了，為了不讓自己下次再犯同樣的的錯誤，每次犯錯的時候我都會銘記在心，這樣就能夠讓自己不斷進步，工作和大學生活還是有很大的差距的，工作必須要全神貫注才行。

浙江機電職業技術學院工學結合實習周記

（六）時間：2016年6月24日-2016年6月30日

實習內容：

這一周的班可以說還是挺多的，而且這邊的天氣還是很冷，感覺要是在低幾度就要下雪的感覺，而且每天都是八個小時以上的班，所以說這周的班還是挺辛苦的。這周我主要訓練了我收銀的的速度，之前老是因為收銀的速度不夠快被別人埋怨。所以我主要訓練收銀時候的刷商品，刷商品的時候要首先觀察好有多少商品在裝在袋子里挑選一個合適的袋子免得耽誤后面收銀的時間，刷東西的時候可以看一下有沒有便宜的東西，像是一塊錢的東西我往往都是數一下數量直接輸入錢數就好了，這樣極大的省去的不必要一個一個刷的時間。其次就是一些很重的東西像是大米還有油，這些東西要拿到柜臺上刷是十分麻煩的，你只要記住多少錢直接把錢打進去就好了。這樣也節約了很多了時間。顧客很多的時候就不會引起排隊

實習感受：

我們的這個行業比較特殊，是經常接觸到客戶的服務零售行業，在工作的過程的真的很容易碰到那種無理取鬧的顧客，他們經常出有那種十分奇怪的要求，像是根本沒有的東西，他非要這個東西，我們和他說了沒有，他居然還聽不懂，我不知道是我的解釋有問題還是他的理解能力有問題，但是我們還是要微笑著和他好好解釋，盡力滿足他的要求。真的體會到服務行業的不容易，但是相對于回報還是客觀的，想起在上課時候老師說的一句話，未來的行業一定要有自己的特色，不然根本不可能成功，也不能從那么多競爭者中脫穎而出。做好自己的特色還有服務，一定可以吸引很多顧客，積攢出自己的人脈還有老顧客。這樣自己的生意也可以也做越大。讓我深有體會！在收銀的時候我要好好觀察其他同事收銀的方法還有說話的話術，好好提高自己爭取學到更多的東西。

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（七）時間：2016年7月1日-2016年7月7日 實習內容：

這周是第七周，這周我和店長去了西安批發市場去進貨，感覺去進一次貨真的很累，以為路上來回的時候就很麻煩差不多要一整天的時間，意味著要在西安呆個好幾天，真的體會到那些經常出差的人的辛苦。其實我很喜歡收銀點單一定崗位，因為每天都可以接觸到很多人，認識到不同的人。當然，去進貨的話也可以認識很多人見識到很多事情，進貨的時候優先考慮的是供貨價，其次可能就是運貨還有商品質量，不過也經常會朋友一些老鄉沒，我們會更樂意去照顧老鄉的生意，老鄉們也會盡可能的給我們多一些優惠。但是許多供貨商還是十分狡猾的，比如在送東西的時候，他會在一整箱里面少給你幾個東西，你也很難發現，要不就是在供貨單子上把數量寫多一些這個你也是很難發現的。

不過大部分的供貨商還是很誠信的，這一些供貨商也是我們長期合作的對象，和他們合作我們也很放心也更開心，工作的時候要一絲不茍，私底下玩的時候要放得開，勞逸結合才能把工作做的更好，學的更多。

實習感受：

對了，在這周早上去上班的路上發生了車禍，地上全都是血。希望人沒事吧，她和我和你都是為了生活而努力的人，都挺不容易的。生命真的脆弱，人有生老病死，也有旦夕禍福。平時在路上的時候多小心一些總不是壞事。像是每天這樣上班每天這樣小心翼翼的確還是賺這么一點錢真的感覺自己得不償失。自己的能力也確實不足，別人用一半的精力就能賺到自己好幾倍的工資，心里挺不平衡的但卻一點辦法都沒有。這時候真的超級想開學，找到自己想要做的事情，自己喜歡也能賺錢的事情，這也許真的是世界上幸福的事情之一了。好好提高自己完善自己！

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（八）時間：2016年7月8日-2016年7月14日

實習內容：

這個星期天氣開始悶熱起來，從西安回來之后要開始對新貨整理，首先要把新貨都先整理好擺到貨架上，然后才是對商品進行入庫，核對好商品的保質期后要把以前日期靠前的東西擺在外面的那一層保證先進先出的原則不然到時候全部放在最里面都過期我們都不知道。進的貨里面也有一些是原來就有的貨，我們要看一下這一次的進價是否和以前的一樣，如果進價漲了我們的零售價一般也會調整。很多時候其實這些都是供貨商應該告訴我們的，但是就是不會告訴我們怕我們不在買他們的東西。其實幾毛錢的差價我們并不會選擇其他人的商品。

在收銀的時候會經常想碰到外國人怎么辦，而我的英語又不是很好，只會說hello，DO you want this？ Hot？ Take away？等等。也許他們會用手勢和我們交流。真心感受到英語的重要性，讓自己可以解決這些問題。

實習感受：

我發現也許是因為我們店面是位于寫字樓還有小區的交叉口，每天來的客人都是大不相同的，但是也有一大部分的老顧客。有一些顧客都是帶著小朋友過來，小朋友都不太懂事，喜歡到處跑到處跳，還大吵大鬧的。而他們的父母依舊我行我素，不管他們的小孩子，仿佛這就是在他們自己家里一樣。可是我們又不能去說他們，讓他們不要讓小朋友亂叫。就怕他們反過來投訴我們說我們服務態度不好。我們很多時候真的是有苦說不出來啊。

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（九）時間：2016年7月15日-2016年7月21日

實習內容：

這周是第九周了天氣都挺不錯的，然而有工作在身不能出去玩，這周的主要工作是管理店員他們的工資卡，主要就是看他們是否有請假的時間還有遲到或者早退的情況，一般遲到15分鐘之類我們都是扣除半小時的工資，要是超出15分鐘了就要扣一個小時的工資了。不過比較特別的是這段時間推出了很有特色的小百貨搭配例如我們把洗衣粉還有臉盆水桶搭配在一起，因為這一些商品的進價都是比較低的，我們把它們搭配在一起的話提高幾塊錢的售價也依舊有很高的利潤，我們在收銀的時候就要注重推薦這一種類商品就會說要不要看一下洗衣服送臉盆水桶的，有一些正好想買的顧客都會買然后又推薦給其他人間接的帶動了店里的銷售額，我想這也是營銷手段的一種哦。這一星期我在收拾的時候會撿到顧客遺落的東西。可能是一本書還有他們已經付過錢的東西。我都在懷疑他們怎么會那么不小心。所以待人一定要“真誠”，做事也要“真誠”。做事必需按部就班，不能說是死板那是做事的程序必須遵守。事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同于作業錯了可以一改再改!把東西歸還給顧客的時候一定要和顧客核對清楚，萬一把其他人的東西給了他就不好了。

實習感受：

這周也差不多就這樣，家和店兩點一線，雖然忙，但是也能在從中找到只有自己才能體會的樂趣，比如：有許多可愛的小朋友，有的時候也想放松一下自己，但是一想到店里的情況就知道現在還不行，他們需要我，因為我在這里的緣故有一些收銀員只上半天的班。這周就如往常一樣，雖然忙，但是依舊可以忙里偷閑寫下這篇周記。等閑下來，找個時間約幾個朋友，一起去玩。有時候也在思考，自己為什么要這么忙，看著別人的空間朋友圈都在秀去別的地方旅游的照片，后來想著想著也就釋懷了，每個人有每個人的生活，我就是這樣啊，閑不下來，我喜歡忙一點。

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（十）時間：2016年7月22日-2016年7月28日

實習內容：

這周有一位顧客的手機丟了，然后她就來我們店里來找說是在我們店里買東西丟的。我們找了收銀前臺還有其他可能丟在的角落都沒有，最后只能去查監控。這也是我第一次接觸監控，在店長的操作下我們找到了那個人來我們店里的時候可以很清楚的看到她進來的時候手里并沒有拿著手機。所以能確定并不是在我們店里丟的。最后她也沒有辦法就去其他地方找了。有這次真的體會到監控的重要性，有很多弄不清楚的事情就可以通過監控來解決。如果發生糾紛也可以查看監控。所以這事情之后我就向店主學習了怎么操作監控，其實還是很簡單的，只要記得要看的時間點是多少然后輸入操作員的賬號就可以查看回放的監控，如果想要導出的話就稍微麻煩一些，首先準備好U盤在總盤找到當天日期的文件導出，但只能導出一整天的不能選定某一個小時的。

實習感受：

其實吧，十周，七十天，560小時的工作時長，說多不多，說少也不少，從剛開始僅僅是收拾整理商品的的小菜鳥開始，到后面開始收銀崗位的操作，商品的入庫，中間經歷了太多太多。從剛開始的不習慣，心想：憑什么要我干這種活?到后面店里客流量一多便主動出來幫忙。我的心智也開始慢慢成熟了起來。每天似乎在重復著做一些事情，可這一切卻仍然對我充滿了新鮮感。

遇到事情會習慣用在自己家店的習慣來解決，但后來發現其實不同的店的處理方式會是不同，每一家店的習慣也都是不同的，也許在我們店里行得通的道理在他們這里就是不行的。我做任何事情一定要先問清楚問好要做什么應不應該做這是十分重要的一個環節，不然有可能到最后你就是幫了別人的倒忙。

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（十一）時間：2016年7月29日-2016年8月5日

實習內容：

第十一周了，本來以為可以放假休息幾天的，店里也很缺人我也很不好意思和他們說我想要休息幾天。這一周的工作也就是收銀要么就是入一下商品，此刻的我已經完全適應了店里的節奏，可以應對高峰期的客流量，收銀的時候從容的應對顧客很多的情況。雖然長時間高壓力的收銀很累，但是時間卻是過得最快的一個崗位，收完一單大概要45分鐘左右，高峰的時候要連續收接近20單，其中不包括可能顧客對商品疑問耽誤的時間，為了不讓后面的顧客埋怨我一般都盡量提高我的速度。這些更要花我很多的精力去做。一個高峰過去，差不多就過去了接近兩個小時，但是整個過程里幾乎感覺不到時間的流逝，一直在做事情，一直手中停不下來。

如果我是在收銀崗位，花費的更多是精神力，很多顧客你要花費口舌和他去解釋商品的價格還有詢問保質期在什么地方。有些顧客只在門店做活動的時候來。而且，那天還有顧客在排隊的時候抱怨說很慢，但是那天顧客真的很多，而且大家都是按順序來的，所以那位顧客也只能等。不過后來她又催了一回，我表示很加快速度，但是我必須服務完我的每一位顧客。

實習感受：

這一周有許多許多的活動，多的我都記不過來。工作量一下大量好多，不但同時要記住活動內容還有記住相對活動對應的搭配商品以及他們折扣的力度，每次收銀的時候都可以顧客提醒活動，誘導他們去購買這些商品，我自己的想法雖然這樣很大程度的提高了銷售額增加了利潤，但是卻導致了顧客體驗降低。

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（十二）時間：2016年8月6日-2016年8月12日

實習內容：

這個星期很開心，因為認識了一位店里的顧客并且成為了朋友，有時候我們會約這下班后一起去河邊走一走散散步，她呢就住在我工作的地方的對面。看的出來她很喜歡吃零食，時不時都會看到她來店里來消費，所以有認識那么一個新朋友真的挺開心呢。她說她在銀行工作，主要是做的會計的工作，感覺她的工作也是很累的吧，畢竟在銀行的會計她的工作量也是十分大的，每天都要應付很多的人，不過和我們的區別就是我們是服務業，他們更多的是經濟金融方面的。我和她交流都會了解到自己以前不了解的事情。像是哪一些股票值得關注，還有哪一國的貨幣增值了或者減價了。以前自己都幾乎接觸不到的東西都會了解到。真的收獲很多。工作對我來講似乎總是充滿了新鮮感，她說最主要的工作是幫忙對會計報表審計報告進行復核。雖然我都聽不懂但是感覺很復雜的樣子，他也和我解釋了一下，復核工作主要包括對報告正文、報表以及附注的核對。

實習感受：

有時候收銀的時候會接觸一些白領級別的人，都是看著很有文化素養有知識的人，和他們接觸都至少簡單輕松很多，他們不會故意刁難我們，有一次我們店里來了一個兇巴巴的女的，非要刁難我們。說什么無線網絡不能用還說我們用她的流量下載要我們賠償她的流量費真的是無法理解，明明很小的一件事情非要刁難我們，而且穿著也是很邋遢的一個女的，有些時候真的從外表就能看出一個人的性格。生活中也是那種越沒錢的人越沒素質，有錢的人反而有素質一些。

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（十三）時間：2016年8月13日-2016年8月19日

實習內容：

這周馬上就要做勞動節的活動了，我們要提前告知顧客這些活動的開始日期還有大概哪一些商品會有活動。所以店長告訴我們收銀的時候都有一些固定的話術比如下一周我們有勞動節的活動哦，店里的大多數商品都有打折，到時候一定要來哦，然后可以讓他們告訴鄰居什么的。雖然不是什么時候都會有用。而且話術雖然是死的，但是人是活的，你說那些話的時候神情要自然，仿佛真的為了對方好，其實也是為了自己店里的銷售。現在知道很多的方法和竅門，知道有些話要說，有些話可說可不說。總得來說，從剛進來到現在我還是成長了很多的，自己我能夠獨立的處理一些事情。活動大多數就是打折，而打折是打價格戰，是所有營銷策略里最最差勁的手段。因為打折只會帶來一時的營業額上漲，是企業快速攏錢的方法。但是這種完全不適用于所有的情況，因為體驗營銷做的是顧客體驗，將顧客體驗看的比什么都重要，而打折只會使顧客體驗大打折扣，使顧客得不到原有的高質量的服務體驗。而打價格戰帶來的顧客都是價格導向型的，他們會非常容易流失，只要有同類企業打折，他們一定就會影響別的顧客。

實習感受：

收銀點單的時候我經常會忘記把小票給顧客，當然大多數的顧客都不會要小票，但是也有那種會要求要小票的顧客，有一天就是我忘記把小票給顧客，顧客發現我沒有給他之后就回來找我要他的小票，可是那時候我早就把小票不知道丟在哪里去了，我只好向店長求助，他是到總電腦那里找到單子然后打印出來，最后還是批評了我，告訴我一定要把小票給顧客，顧客完全可投訴我，我也明白了事情的重要性。以后每次收銀都很小心。畢竟小票是很重要的票據。

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（十四）時間：2016年8月20日-2016年8月27日

實習內容：

這周是最后一周，這周我主要的崗位也還是收銀或者給電腦入庫新的商品。其主要任務還是收銀，現在已經完全可以自己獨立做好這個位置，顧及好收銀和稱重的搭配，同時招呼好后面排隊的顧客。現在幾乎已經沒有顧客埋怨我收銀收的慢了。人很多的時候我還會去幫助他詢問顧客還需要需要其他什么東西或者

大部分顧客都會愿意和我聊上幾句，也會碰到以前也在店里工作過的人，他和我講他的假期很大一部是就是在店里的兼職工作，也給了他很多的經驗和成長，我十分慶幸我也能在這里工作，給我了與他人不一樣的經歷。實習感受：

一起工作的有一些人呢，其實不太喜歡，感覺他們的做事風格有點奇怪，同時有點自以為是，明明很簡單的一些事情出舉手之勞就能完事，非要搞得很復雜，明明花一句話的功夫就能幫忙解決的問題，非要什么忙都不幫你，讓你一個人丟臉。一個人自己覺得，覺得明明是一起上班人。除了這些外，我還體會到如果晚班打烊時能夠完成的事情就盡量不要留到第二天早班，因為這樣會給第二天早上上班的人造成負擔的。而我也體會到如果自己能做的而且不麻煩的話，最好盡量都順著做掉，因為也許我的舉手之勞能夠使其他伙伴輕松很多。

萬事都沒有簡簡單單就能成功的。更多是腳踏實地認認真真的做事情才能獲得成功，想到這些我對未來的路至少也有了一些把握至少也有了一點自己想要的方向，讓別人接受自己，讓自己更加優秀！這感謝同事們對我的友好，感謝同事們對我的不厭其煩，感謝同事們教我的各種小技巧，讓我從一個什么都不知道的咖啡白癡變成咖啡制作師。中間經歷的不止有歡聲笑語，也有酸甜苦辣，這些滋味，也許只有體會過的人才會懂。在這里我學習到了很多，我想在答辯回去之后我也許還是會來這里上班，因為在這里可以接觸到許多不同的人當然有好有壞，不過好的人會多很多的，在這些時間里，我還結識了許多朋友。認識了年齡段差很多的人。他們給了我許多啟示讓我知道很多我之前在學校里接觸不到的東西，我真的很開心。

第三篇：周記

這次，誰去？3.2時家寶

經過了一天半的周末生活，同學們踏著落葉，背著書包，像往常一樣，又學校中相見了。

今天，比以往多了一個小插曲——兩個班一起看《我愛發明》。我站在講臺上，等待著人群慢慢涌進教室，喧嘩退去后，我點擊了播放。

大家注視著屏幕，凝神觀看節目。忽然一個不速之客——蒼蠅，沖向了屏幕，對其施展了定身法，節目暫停了。等了一小會兒，沒人去點繼續播放，教室里，兩個班級的人開始竊竅私語，混亂中不知誰輕喊了一句：“喂，你上去看看唄！”可沒人起身……

終于，前排的一位同學跑上講臺，輕觸了一下屏幕，節目又繼續開始了，時間又開始有意義地流淌了。同學們保持著起初觀看的動作、姿勢、表情，一動不動。

“啊？”沒頭蒼蠅又再次撞擊屏幕“墜機”，節目又被它吸引，而忘記了播放。大家盯著屏幕，也不時轉頭看看周圍的人，仿佛在用眼神交流著：你去看看呀！又是剛剛的窸窸窣窣，又是一個不必要的等待。時間一點點流逝著，匆匆又悄悄，節目卻保持著原樣，慵懶著，不肯前行。“我去嗎？還是算了吧，前排那么多人，又不止我一個，管他呢！也許我一起身，它就飛走了呢！”我憤憤地，心存僥幸地浮想。我沒有轉頭，只是轉著眼珠，偷偷地瞟了瞟周圍的人，全是無所謂的姿態……

結果，還是剛剛那位同學，又上去輕點了一下，結束了這次等待。

“嗡……嗡……”戲劇性的一幕發生了，蠢笨的蒼蠅又扇動著翅膀，再次把節目給定住了。大家不約而同地把目光聚焦在剛剛那位同學的身上，期望他再次上前去調理一下。但是，他沒有配合大家，遲遲不肯動身……

也許，這樣等待的場面連蒼蠅也看不下去了，它“嗡”地一聲，頭也不回地幫節目解開了“封印”，飛出了我們的視線。

節目只剩下幾分鐘了，眼看勝利在望，哪知好事多磨，又一只不知名的小飛蟲盯上了屏幕，擋住了我們勝利的曙光。還要再等嗎？不了！我繞過擋在我右邊的同學，跑上講臺，輕點了一下鼠標，不費吹之力……

節目結束了，一班撤走了。節目里看到了什么？記憶已經模糊了。腦海里只有一段又一段的等待，一張又一張事不關己，高高掛起的面孔，不停息地涌動，翻滾。我反思：只是幾步的距離，為什么那么多人懶于邁出這幾步，寧肯干等，任時光流逝？

這一點，我早該明白——有些必須要做的事，既然無人肯做，那么自己做一下又有何妨？

那一刻，我想留下3.2周俊

在那一瞬間，我發現，我好想留下，哪怕是一分一秒……但，我不能。

十月的天，凄涼。冷清的山頂，在陽光的青睞下，留下了一個個身影。風，不停地肆虐著，卻吹不滅他們的熱情。

我家正在賣蘋果。父親來來回回地搬著箱子，一邊與正在勞作的叔叔們說笑，一邊仔細地數著箱數。每一個都很忙，卻不帶一絲慌亂。

我與母親，正蹲在草堆旁撿著蘋果。風很大，吹飛了她的頭巾，她趕緊撿回來繼續干。父親遞過一箱蘋果，母親接過來，一個不慎，她倒退了幾步，滿箱的蘋果，掉在了地上。母親沒有言語，低下頭，彎著腰，一個一個地拾回，用衣袖輕輕擦去上面的浮塵，小心翼翼，好像每個蘋果都是她的寶貝，容不得一絲傷害。母親看著重新裝好的蘋果，笑了。凄美的笑中露出絲絲悲傷，是勞累。我端詳著她，無言，無奈。

“俊，你該去學校，快走吧，這里也用不著你了。“母親擦擦額頭上的汗水，頭也不抬地對我說。我看著母親，內心激蕩，我怎忍心她自己留在這里。“要不，我……我留下吧，晚上再去？”我試探著問。母親拿著蘋果的手抖了抖，僵住了，她抬頭直視著我，沒有言語，可她的目光如箭一般，令我無法躲避。是失望嗎？是疑惑嗎？是她不信自己的兒子竟不想去上學而留在這里嗎？ 母親對我笑笑，沉默著，不再理會我，只是重復著她撿蘋果的動作，不知疲倦。我不敢言語，沉默著，重復著母親動作，不敢疲倦。

撿完這箱，我走了，沒有告訴母親，也沒有回頭，一路奔向山下，任憑身后留下風聲凄厲，人聲喧嘩……

愛在路上（3.1蘇雅楠）

今年的秋天依然瓜果飄香，秋風中滿是豐收的喜悅，可對我們村來說卻是“多事之秋”。入秋以來，發生了不少車禍。正值農忙時節，人們出行格外頻繁，村里人便格外小心，生怕撞著人，父親也不例外。

周日，父親特意從工廠抽出午飯的時間回來，送我上學。我手腳麻利地收拾好東西，生怕耽誤了父親的時間。父親載著我行駛在崎嶇不平的山間小路上，我緊緊抱住高大的父親，內心隱藏著緊張。我們經過村口的大橋時，遠遠地看見兩位年過半百的老人正抬著一筐蘋果往車上抬。父親的警覺燈打響了，匆忙地在泥沙地上猛得一個急剎車，車輪似乎反應不過來，在地上顫顫悠悠地搖晃，我的心仿佛也隨之搖晃，但還是故作鎮定地依偎在父親的后背。終于，父親把持不住，摩托車慢慢側翻在地上，但父親馬上扶正車子，迅速扭過頭問：“沒事兒吧？”我機械地點點頭，父親便發動車子，重新起行。突然，又一個剎車，我的心“咯噔”一下，這才隱隱地感覺到手指有些疼痛，低頭一看才發現手指已被蹭破了皮，滲出了血。我放在嘴邊不停地吹，父親似乎察覺了，問我磕著沒有，我連說沒有，沒有。父親不信，把車停下了，我把手心向上，掩蓋了那有傷口的小指，故作輕松狀。父親淡淡地說，沒事就好。

摩托車又飛馳在馬路上，我的思緒也跟著飄飛起來。父親在冬季騎車也經常摔跤，每次摔倒總是第一時間問我有沒有事，我每次都說沒事兒！想到這些，心里暖暖的。我想忍住淚水，但它還是頑皮地滑了下來，我絲毫不敢發出一點啜泣聲，甚至連摔青了的小腿都不敢撩起褲腳去看。那點小傷不足為奇，不值得牽扯父親深沉的愛……

愛，在陽光下（3.2王進福）

母愛像一本書。母親的言行是書中的文字，母親的心是書的主旨，讀懂了這本書就讀懂了母愛。

清晨，母親從田間回來，一手抱著熟透的茄子，一手提著菜籃；微紅的臉，不知是剛洗過，還是被汗水浸過，只是兩頰塵土的痕跡還隱約可見。顯然，她去了很久。

我立馬迎了上去，想接過母親手中的籃子。母親掙脫了我的手，后退幾步，“這，這臟……”催促我趕緊去洗漱，我被母親推到了臉盆前，她則蹲在地上一絲不茍地收拾著。

我匆匆洗漱完，母親忽地走到我面前，從衣兜里掏出幾個棗子，捧在手心，用力吹了吹，高興地塞給我，揮手示意我吃。這棗子青翠中透著紫紅，顏色分明，陽光下非常耀眼。我捏起一顆放進嘴里，有些澀，不知是母親的汗水還是棗子未熟。母親看到我皺眉，疑惑地看著我，我看著她的眼睛搖了搖頭。她咧著干澀的嘴唇，笑了，揮揮手，示意我繼續吃。

母親又蹲下身繼續收拾，我俯下身，捏起一顆看似熟透了的棗子，遞給她，示意她吃。她用胳膊一擋，順勢又塞進我的嘴里。我愣住了，機械地嚼了一下，甜甜的，清涼的味道直透心底。這是母愛的味道，我反復咀嚼著。

母親歡喜地看著吃棗的兒子，心滿意足地綻放了一臉的笑意，暖暖地開在我心底。這是母愛的寫真，我細細欣賞著。

我從未這樣近，這樣仔細地打量過母親。我不愿看到她那絲絲縷縷的白發，我不愿看到她那縱橫交錯的皺紋，我不愿看到她那深深凹陷著的眼睛，我不愿看到她那粗糙污穢的皮膚，但它們毫無客氣地透過我的眼簾，闖進我的心底，深深地打了下烙印。

我起身拿來一條毛巾想給母親擦擦汗，她搶過毛巾，但被我奪回。母親拗不過我，就坐在那里，傻笑著。

片刻，一把棗核，一條被汗浸濕了的毛巾，在陽光下靜謐著，悄然散發著愛的氣息。

第四篇：周記

篇一：周記范文

這一周是三月第二周，我過得非常有意義也很快樂，其中，最有意義而又快樂的是和哥哥補過植樹節。（文章開頭）

周末這天，我來到大辛村，去找哥哥玩兒，我們玩了一會兒，覺得沒意思不好玩，我想了想對哥哥說：“哥哥，咱倆去植樹吧，因為三月十二日沒植，今天就補過植樹節吧，正好我家里有樹苗。”“好吧！”哥哥說。

于是，我和哥哥拿起鐵鍬和水桶往空地走去，把東西放下又去抬樹，由于有十一棵，多運幾次，但我們又怕東西丟了，所以我們馬不停蹄的跑了幾圈，樹終于運完了，我倆跑得汗流浹背，“這樹可真重哇！”哥哥氣喘吁吁地叫著。不休息了，我們又開始植樹，我先用鐵鍬把土挖開，讓哥哥栽樹，一棵、兩棵、三棵??我們費了九牛二虎之力，終于把樹植好了，望望小樹“咦，小樹哭了。”我不解地望著，“他也許要喝水。”哥哥邊說邊去挑水，我明白了，也趕緊去幫忙。

小樹喝完水，好像在說：“謝謝了。”我微笑著看著小樹，仿佛看見小樹在茁壯成長，漸漸地，小樹長高了像衛兵似的守著大地，一眨眼功夫，他們長成了參天大樹，為遼闊的大地撐起一柄柄綠色大傘。

在教師節前一天早晨，有一名同學提出了一個新奇的建議，她對我們說：“明天就是教師節了，我想讓大家43個同學一人捐出2元錢，團結一致為我們親愛的老師買一個大蛋糕，希望大家能夠同意。”同學們聽了直拍手叫好，看到同學們這樣想為老師買蛋糕，為老師做事，我又想了個主意，說：“同學們，我們不如為老師慶祝一下，先準備幾個節目，等節目和蛋糕準備好后，在教師節那天，找一名同學告訴老師，我們要抽出一節課為他們過節。大家說好不好？”教師節到了，我們興致勃勃來到學校，在第四節課教師節派對上，節目多種多樣，我看到了老師那喜不自勝的樣子。今天真開心那！

今天中午，我到家樓下去玩，還帶上了我的小蝸牛。小蝸牛的頭小小的，觸角才長出一點，殼卻特別大，腹足比較寬，看上去有點像圓形。它非常活潑，膽子大。

我先把我的小蝸牛放在一片青菜葉上，蝸牛爬得太慢。我想：“要是把很小的烏龜拿來跟它進行跑步pk的話，那第一就非烏龜莫屬了。”我正想著，突然蝸牛停住了，原來是青菜葉上的莖擋住了它的去路。我看著它又爬了好久才過去了一個小小的頭，爬過去的時候它扭動著腹足，一個勁兒地爬。又過了一會兒還是只過了一個頭。我想：“你不急，我急呀！”我恨不得幫它一把。我順手用力一推，小蝸牛被我向前推動了一下。可才指過了半個身子，誰知它便退回去了，后面還有一股白色的液體呢，我想：“這定是蝸牛惹地禍吧。”過了一會兒它就吃青菜葉了，我就用手按了一下小蝸牛地頭，看看它有什么反應，可我發現它的膽子真夠大的，簡直不把我這個主人放在眼里，兩眼還盯著我好象在說:“你想干啥？小子！敢跟我斗嗎？小心我把我的同伴叫來圍攻你，你就倒霉啦！因為你是我的第一個攻擊目標與對象。還有，你知不知道你在打擾我進食。”盯了一會便繼續用食了。你說我的蝸牛膽子大不大？

我很喜歡我家的那只喔喔叫的小公雞。它的頭上長著像火把一樣的冠子。背上的羽毛像穿著深紅閃亮的外衣。腹部的羽毛像套了件金黃色的襯衫。一雙透亮靈活的眼睛和一張尖尖的嘴，再配上最引人注目的那五顏六色的大尾巴，顯得既美麗又威武。

小公雞早上起來就站在坪臺上“喔喔”地使勁叫，催人們快快起床。

平時，小公雞還是捉蟲子的能手呢！盡管有些小蟲十分機敏，但只要它動一下，就逃不過小公雞的眼睛。有一次，我親眼看見一條小蟲子剛剛從樹下的草叢中爬出來散步，就讓小公雞發現了。只見小公雞飛快地跑到樹下，用它那尖利細長的嘴巴，一下子就把小蟲子捉住了，就這樣一條條小蟲子都成了小公雞的美餐。有一次放學回家，我看見小公雞在院子里的大樹下扒食吃，就連忙放下書包，抓了一把米撒在地上讓它吃。小公雞正吃得歡，不知誰家的一只大公雞過來和小公雞搶米吃。這下可把小公雞惹火了，就撲過去和那只大公雞打起架來。大公雞猛地撲過來了，小公雞沉著應戰，身子一縮，躲過了大公雞的一招。然后，它立刻轉到大公雞的后邊，冷不防地向上一躥，蹦到大公雞的背上對著它的冠子猛啄，啄得大公雞的冠子直流血。大公雞疼得逃跑了。小公雞勝利了，它昂頭挺胸。瞧，一副得意神氣的樣子，真討人喜歡。

我格外喜歡這只美麗、可愛的小公雞。篇二：畢業論文寫作周記范文共12周 畢業論文寫作周記范文共12周

1年3月4日至1年3月8日 第一周

這一周的主要任務是搜集并閱讀相關資料，為下周論文開題報告的完成做好充分的準備。我的論文題目為“舊城改造中的土地政策適應性分析”。圍繞這一主題，充分利用學校圖書館、期刊、雜志、網絡等資源，盡力搜集相關資料并做初步篩選。對于篩選后所選取的資料將進行反復閱讀并理解，遇到復雜難懂或個人能力無法解決的問題及時與導師聯系，取得幫助，以此豐富自己在土地政策方面的知識。本周指導次數：1 每次時間：1h 指導情況：湯老師細心講述了畢業論文設計的時間安排，并針對我的論文題目推薦了許多相關的文獻，以供后期參考

遇到的問題：剛開始接觸畢業設計，有點摸不著頭腦，不知道該如何下手，對于自己論文題目的落腳點不能正確把握

解決：上網查找了關于畢業設計論文的相關資料，大概了解了基本格式與寫作技巧，并根據老師推薦查找了大量文獻與相關資料，做了初步的篩選，反復閱讀、理解，為后期做足功課。1年3月9日至1年4月4日 第二周 本周的任務很明確：完成論文開題報告。

通過上周一周時間的大量閱讀和不斷學習，我已經對論文書寫的邏輯順序有了自己的看法，從論文題目入手，初步擬定了一份開題報告。待初步擬定了開題報告之后，我發現自身所具備的知識雖然較之前有明顯的增加，但如想更好的完成畢業論文，仍然需要加大學習力度，加強知識面的擴大。因此，下周我將繼續研讀相關資料，豐富知識面，進一步完成粗綱，并交由指導老師進行修改和補充。指導次數、時間都一樣

指導情況：湯老師認真看了我的開題報告后，首先對整篇結構提出了改進意見，幫我理順了思路，并展開來針對相關問題深入探討，讓我進一步了解了論文書寫的邏輯順序，對接下來的工作有了新的思路，更有信心了

遇到的問題：面對大量的文獻和資料，一時摸不著門路，對于一些相當專業的術語也是半知半解，只能硬著頭皮讀下去，初步擬定開題報告時也是很糾結，沒有找好確切的落腳點，有點走題

解決：對于搞不懂的問題主動聯系導師請求幫助，閱讀資料時遇到不懂的專業術語就停下來進行查閱，直到弄明白為止，這樣不僅擴大了知識面，還有助于自己更了解有關論文方面更多的知識。

1年4月5日至1年4月11日 第三周

本周的主要任務是依據初步擬定的開題報告中的主要研究內容，取得老師的意見和建議后，修改并確定論文的開題報告，拿出可行的開題報告，為后續工作做好準備。

指導情況：這周老師針對開題報告中的主要研究內容給出了許多具有建設性的意見，而且為我提供了大量更為相關的文獻資料以作擴充之用，對我的整體結構與思路給出了肯定，這樣下周我就可以將正式的開題報告整理出來了。問題：我自己重新整理的開題報告中的主要研究內容有些雜亂無章，且針對性不強，涉及面比較廣，沒有突出重點研究對象，而且提出的解決方案沒有找對突破口，沒有什么新意 解決：針對上述問題我第一時間聯系了導師，得到了大概思路后，再次查閱了篩選出的文獻后，確定了研究重點，并細細研究總結了過去的解決方案，針對不合理的地方找到突破口，從而提出自己的可行性解決方案，這樣正式的開題報告下周就可以完成了。1年4月1日至1年4月18日 第四周 本周的主要任務是完成開題報告，將前幾周的勞動成果整理出來，拿出一份完整正式的 開題報告。

指導情況：將開題報告交給湯老師后，得到了老師的認可，可以著手準備論文的一稿了。問題：無

1年4月19日至1年4月5日 第五周

在寫完開題報告后，本周的主要任務是對論文提綱進行細致的補充和修改，論文的提綱對于論文的寫作極具指導意義，因為一個優秀的提綱能夠體現出一篇論文的基本邏輯框架，在具體的寫作過程中能夠使論文的條理更加清晰，不至于寫作過程中發生邏輯的混亂。

指導情況：按照湯老師的指導，本周主要是根據已經完成的開題報告列出詳細的論文提綱，并交由老師檢驗，在專業的指導下進行補充與修改

問題：剛開始寫提綱時，想到什么就寫什么，寫的很詳細，把一些細枝末節寫的很詳細，反而忽略了許多重要的研究內容，顛倒了主次

解決：寫完后反復修改、剔除、擴充，抓住了主要研究內容，弄清了大概的研究方向，并將其羅列出來，完成了論文提綱。1年4月8日至1年5月日 第六周

本周繼續完成論文的第二部分，即“企業并購風險的類型”的撰寫，并完成此部分的讀書筆記。

第二部分主要探討的是企業并購活動中所遇到的風險類型。對于企業并購來說，從不同的角度可把其劃分為不同的類型，不同類型的并購所面臨或包含的風險也不盡相同。另外，在企業的并購過程中，不同的并購階段也將面臨不同的風險。

本文將主要分析以下五類主要風險：信息風險、法律風險、財務風險、反并購風險、整合風險。這部分內容主要參考了尚勝利的淺析企業并購中的財務風險及其防范，劉衛東的淺談企業并購中的人才流失風險及其對策，王誠的tcl遭遇并購綜合癥：面對國際化的誘惑與困惑等期刊文獻。

這些是在原有論文結構的基礎上，有理有據地加以論述。下周我將繼續相關資料的閱讀，并記錄相應的讀書筆記，同時針對第二部分所列風險類型提出相應的風險防范措施，以完成論文的最后一個部分。1年5月5日至1年5月9日 第七周 本周繼續完成論文的最后一個部分，即“企業并購風險的防范”的撰寫，同時撰寫讀書筆記。最后一個部分是探討企業并購風險的防范措施，為了減少因并購行為而帶來的風險，企業在并購過程中的每個階段，都要建立風險預警、風險監測、風險評價、風險控制和風險預防的完整體系，在風險管理的人員組織、操作程序、管理手段和運行制度等方面都要嚴格保障，使企業并購活動的每個環節都處于可控狀態，將各種潛在的風險消滅在萌芽狀態。

本部分將針對第二部分中所提到的五類主要風險提出具體的防范措施。具體為：搜集目標企業信息、發揮專業人士或中介機構作用、創建流動性資產組合與選擇合理融資方式、通過溝通化解被并購方敵意、運用行之有效的整合方法。該部分內容主要參考了劉紅敏的淺談企業并購的風險及其防范，吳志軍的企業并購失敗的原因分析等期刊文獻。通過閱讀這些資料，理解其中的內涵，最后提取精華，歸納總結出具體防范措施。

下周的任務是對正文以外內容，包括摘要、關鍵詞、腳注、參考文獻等的撰寫與總結。1年5月1日至1年5月16日 第八周本周的主要任務是完善論文，使其成為一個完整的論文，主要包括以下事項： 1． 撰寫文章摘要 ． 提取關鍵字 3． 標注參考文獻 4． 對全文進行總結 5． 制作論文封面與目錄

完成以上各項工作后，我有將論文通讀一遍，發現其中的錯別字或不通順的語句并修正，再進一步理清論文的邏輯關系，做到條理清晰，結構分明，闡述據實有力，使其成為一篇完整的論文。

下周主要要把論文初稿提交給指導老師，并根據老師提出的意見和建議進行修改。1年5月19日至1年5月3日 第九周

本周主要完成對論文初稿的修改，主要包括以下事項： 1．根據指導老師的批注和意見對論文不足之處進行修改 ．對論文的明顯錯誤進行改正 3．對初稿進行加工完整全文內容 4．對文章的不恰當章節標題進行調整 5．糾正錯別字

6．確定整個論文的基本內容 ．修改行文中不通順的語句

8．與同組成員交換論文互相檢查細節問題

下周主要針對老師對修改稿的意見對論文進行修改，完成論文正稿。1年5月6日至1年5月3日 第十周

本周的主要任務是與指導老師多溝通多研究，并最終確定論文正稿，主要包括以下事項： 1．根據老師的批注對初稿進行進一步的美化 ．對英文摘要、關鍵詞進行翻譯 3．進一步完善參考文獻 4．修正腳注 5．編寫致謝語

6．對全文標點進行統一修改

．依據《畢業設計》對論文格式進行排版 8．與指導老師一起對論文做最終檢查

下周的主要任務是做好答辯前的準備工作。1年6月日至1年6月6日 第十一周

這周的主要任務是做好答辯前的準備工作，主要包括以下事項：

1、細讀論文，進一步深入了解論文、特別熟記并理解專有詞匯和基本概念的含義

3、準備論文相關資料

4、提交論文及相關資料

5、向指導老師請教答辯注意事項 6．與同組成員模擬演練答辯過程 ．理清整個答辯思路，做到條理清晰

1年6月9日至1年6月13日 第十二周本周的主要任務是調整心態，做好充分的準備迎接畢業論文的答辯，主要包括以下事項： 1．始終保持平靜如水的心態 ．練習清晰地表達論文邏輯結構 3．建立清晰地論文宣講的基本思路 4．再次熟悉論文中所提相關案例內容

5．根據所寫論文內容預測問題并做相關準備 6．加強理解論文中專業知識性較強的部分

在最終完成畢業論文后，我還會針對自己在寫作過程中所遇到的諸多問題及不足之處做更多更深入的了解和學習，不斷增加自己的知識儲備，以達到自己在此方面進一步提高的目的。篇三：周記范文 實習周記

第五篇：周記

淺論政法干警核心價值觀的科學內涵

[ 崔文茂 ]——(2012-5-21)/ 已閱10592次

“忠誠、為民、公正、廉潔”政法干警核心價值觀是社會主義核心價值體系在政法領域的集中體現,是中國特色社會主義司法制度的內在精神和生命之魂,是指引人民法院廣大干警思想和行動的基本準則。人民法院必須教育引導廣大干警深刻理解政法干警核心價值觀的科學內涵,以此堅定信念、凝聚精神、指導工作。

一、堅持忠誠的政治品格,牢牢把握正確的政治方向

忠誠是政法干警核心價值觀的基石,是法院干警必備的基本政治品格。***同志深刻指出,“司法權是至關重要的執政權,必須掌握在對黨和人民絕對忠誠的人的手中”。人民法院作為國家審判機關,是黨執政興國的重要力量,肩負著打擊犯罪，維護人民群眾合法權益，維護社會穩定，維護公平正義、推動科學發展、促進社會和諧的重要職責。

忠誠是政法干警核心價值觀的前提。“忠誠”就是要忠于黨、忠于國家、忠于人民、忠于法律,這是政法干警的政治本色。忠誠是前提,為民是主旨,公正是靈魂,廉潔是基石,四者相輔相成,構成了有機統一的整體。沒有忠誠,為民、公正、廉潔就會迷失方向；沒有為民,忠誠、公正、廉潔就會失去意義；沒有公正,忠誠、為民、廉潔就缺乏標準；沒有廉潔,忠誠、為民、公正就得不到保障。弘揚政法干警核心價值觀,就是要始終堅持正確的政治方向,將忠誠、為民、公正、廉潔的價值理念落實到執法辦案和人民法院各項建設之中,充分發揮廣大法官的主觀能動性,努力以公正、廉潔、為民司法的實際成效贏得社會的認同,切實提升司法公信力。人民法院負有維護國家安全和社會穩定、保障人民群眾合法權益、維護社會公平正義、推動經濟社會科學發展的重要使命,堅持正確政治方向是有效履行職責的基本前提。要培育以“三個至上”為核心的忠誠精神,使廣大法院干警充分認識到,人民司法事業是黨的事業的重要組成部分,必須忠誠于黨的事業；必須忠誠于最廣大人民的根本利益；人民法院是實施憲法法律的專門機關,必須忠誠于憲法法律。

二、執政為民是黨的根本宗旨，司法為民是法院工作的根本目標

“為民”，即所謂執法為民，司法為民。法律文化語境中，公民權利神圣不可侵犯、維護公民權利是法律職業群體顯著的核心價值觀。在我國，法律文化語境中的公民權利至上，與馬克思主義的群眾觀點和毛澤東為人民服務的政治思想一脈相承。黨是最廣大人民群眾根本利益的代表者和實現者，黨的利益、人民的利益與法治信仰，三者內在統一于法律本身所蘊含的公平正義的制度價值。權力來源于人民，必須服務于人民。作為執政黨代表人民執掌國家政權，必須以人民群眾權利為本位，將司法為民、執法為民思想解讀為“維護公民權利”的法治內涵，立足于人民群眾不斷發展的司法需求，打造服務型司法，提供優質高效的法律服務。必須始終銘記為民的宗旨意識,切實維護人民群眾合法權益，為民是政法工作的根本出發點和落腳點,是法院及其法官崇高的歷史使命。胡錦濤總書記強調指出,“來自人民、根植人民、服務人民,是我們黨永遠立于不敗之地的根本。以人為本、執政為民是我們黨的性質和全心全意為人民服務根本宗旨的集中體現,是指引、評價、檢驗我們黨一切執政活動的最高標準”，必須時刻牢記“人民”二字,始終把人民放在心中最高位置,把為民作為法院思想建設和文化建設的核心內容,作為全部法院工作的根本目標,作為檢驗法院工作成效的最高標準,真心實意地自覺踐行全心全意為人民服務的根本宗旨。要繼續深入推進“發揚傳統、堅定信念、執法為民”主題教育實踐活動,繼續堅持開展人民法官為人民主題實踐活動，繼續堅持法官下基層辦案常態化，去年開展的這項活動收到良好效果，金塔縣法院案件調解率、結案率上升，涉法上訪、上訴率下降。要大力弘揚和傳承馬錫武精神及其審判方式、摒棄座堂問案、機械辦案，堅持走出法庭，深入基層，深入群眾。用群眾接受的方式審理案件，用群眾喜歡的語言辨法析理，尊重群眾，密切聯糸群眾，牢固樹立群眾觀點、始終堅持群眾路線,真正在思想上尊重群眾、感情上貼近群眾、工作上依靠群眾,始終做到與群眾同呼吸、共命運、心連心。要充分發揮審判職能,努力提高做群眾工作的能力和水平,不斷滿足人民群眾對社會治安、公平正義、權益保障等的新要求新期待,切實把司法為民的要求落到實處。要懂得人民是國家的主人,是歷史的真正創造者。人民法院的司法權源于人民、屬于人民、服務人民、受人民監督,人民性是中國特色社會主義司法制度的本質屬性。司法的人民性要求我們必須把以人為本、司法為民貫穿于執法辦案全過程,把實現好、維護好、發展好最廣大人民的根本利益作為人民法院各項工作的出發點和落腳點,把人民放在心中最高位置,尊重人民的主體地位,充分發揮審判職能作用,切實保障人民群眾的合法權益。只有心中有群眾，眼中有群眾，為人民群眾真心實意提供優質的法律服務，才能得到人民群眾擁護，人民法院的工作才能得到群眾認可，滿意。

三、公正是司法工作的生命線，公正是執法司法活動的基本原則

“公正”，即公正司法，維護社會公平正義。法律文化語境中，守護法律權威、維護公平正義是法律職業群體首要的職業倫理規范。法，在中國古老的象形文字中代表一種能體現公平正義的神獸。拉丁文中“法”兼指“權利”、“正義”、“公平”之意。古羅馬人把法律視作善良公平之藝術，可見，法律肇始的制度價值就在于公平正義。在我國古代法律文化中,“法”的起源本身就蘊含著“平之如水”的內涵,體現了對公平正義的價值追求。在許多國家的語言文字中,“司法”與“公正”的表述也是相通的。可以說,司法既是公正的化身和代名詞,也是公正的守護者。馬克思所謂“法官除了法律就沒有別的上司”,警察更是代表正義力量除暴安良。皆因為秉持公義之心的執法者能通過司法活動，將法律條文中所蘊含的一般的、抽象的公平正義精神貫徹到每個具體案件的處理中，實現公平正義。因此，將守護法律、維護公平正義詮釋為政法干警的核心價值觀，與法律文化語境相契合，有助于政法干警核心價值觀的內化養成。“公正”，還意味著不偏不倚、不枉不縱，客觀、中立。

在我國，公正廉潔執法是法院工作的生命線，也是法院隊伍思想建設的一個主要內容。政法干警核心價值觀的提出，有助于政法干警將自覺守護法律公平正義精神、實現司法公正視作司法活動的基本準則；有助于在公正執法辦案中培育社會主義先進法律文化，培養對法律的情感、思想和信仰，從而起到自覺遏制司法腐敗的良好作用。始終堅守公正的價值追求,全力維護社會公平正義。公正是法院工作的生命線,促進司法公正是司法人員的最高價值追求。公正作為執法司法活動的一條基本原則,是法治社會的精神支柱,也是衡量一個國家或社會文明發展的重要標準。隨著中國特色社會主義法律體系的形成,有法可依的問題得到基本解決,如何保證法律正確實施被提上一個新的高度,人民群眾對解決司法不公、司法不廉、司法不文明等突出問題的要求越來越強烈。人民法院及其法官要全面正確履行憲法和法律賦予的神圣職責,把維護司法公正作為天職,把推動工作的著力點放在強化司法公正上，放在維護社會公平正義上，嚴格公正辦案,為經濟社會又好又快發展營造誠實守信的市場環境、和諧穩定的社會環境、廉潔高效的司法環境、公平正義的法治環境。切實維護憲法和法律的統一正確實施,維護社會公平正義。公正是政法干警核心價值觀的靈魂，公正是人類社會永恒的價值追求,是政法工作的生命線。老百姓來法院打官司,最根本的就是希望法院能夠公正地審理案件。如果不公正,法官就是失職,就喪失了基本的職業操守。損害了黨和政府的形象，損害了人民法院的形象，影響司法公信力和司法權威。要建立規范的審判流程管理制度，用制度管人管案，建立完善的審判監督機制，建立有效的防控和懲罰制度，防止個別法官濫用審判權辦關系案、人情案、金錢案。因此,必須始終堅持以事實為根據,以法律為準繩,依法公正行使審判權,捍衛社會公平正義。

四、廉潔是政法干警核心價值觀的基石，司法廉潔關系人民司法事業的興衰成敗

“廉潔”，就是清正廉明、無私奉獻，這是核心價值觀的重要內容，也是政法干警的基本操守。法官是正義天平的執掌者，沒有廉潔這塊基石，公平正義的大廈無從建立，人民司法事業無法穩固。人民法官在價值觀上必須深深鐫刻“廉潔”二字。

胡錦濤總書記多次告誡全黨：“要始終保持高尚的精神追求和道德情操，堅持嚴于律己、清正廉潔，老老實實做人、干干凈凈做事，時刻警惕權力、金錢、美色的誘惑，堅決同一切腐敗行為作斗爭，用實際行動推進反腐倡廉建設，真正做到為民、務實、清廉。”歷史和現實都反復證明，反腐倡廉關系到黨和國家的生死存亡，關系到人民司法事業的興衰成敗。廉潔是政法干警核心價值觀的基石，是人民司法工作的最基本要求，是人民法官的立身之本和職業道德底線，承載著人民群眾對人民法院工作的深切關注和殷切期待。以“廉潔”作為政法干警核心價值觀，就是要求人民法院全體干警常懷一顆廉潔之心，堅決抵制各種貪贓枉法、徇私舞弊行為，一身正氣、兩袖清風，真正樹立人民法院的公信力。廉潔，就是要切實加強人民法官的職業道德建設。“物必自腐而后蟲生”。枉法裁判，根源出在思想和人品上，出在道德和操守上，出在喪失了公平正義的良知上。

萬事德為先。職業道德是法官行為的價值標尺，體現了人民司法事業對法官的基本要求，體現出人民法官應有的職業責任和擔當。法官職業道德建設要切實增強廉潔修身的實踐能力。法院干警要在理論上強化學習，思想上加強修養，實踐上嚴格鍛煉，從現在、小事、細節、一點一滴做起，嚴格要求自己、教育自己、改造自己，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，富貴不淫、威武不屈、貧賤不移。《法官職業道德基本準則》和《法官行為規范》把職業道德和執法規范化建設、紀律作風建設緊密結合起來，廉潔，就是要以鐵的紀律維護司法清廉，堅決查處違法違紀案件。預防和懲治，兩手抓，兩手都要硬。法院領導要充分認識新形勢下查辦案件工作的重要性和必要性，以更加堅決的態度、更加有力的措施、更加扎實的工作，嚴厲懲處那些利用審判權、執行權索賄受賄、徇私舞弊、枉法裁判等嚴重違法違紀行為，堅決將極少數害群之馬毫不留情地清除出法院隊伍。用鐵的紀律維護司法廉潔，懲處不是目的，而是要努力在全國法院弘揚正氣，營造廉潔司法的工作環境。要對所查辦的案件進行認真總結和剖析，完善制度、堵塞漏洞、改進措施；運用典型案件深入開展警示教育，做到查處一起案件、教育一批干部、完善一套制度，以充分發揮查辦案件的治本功能。要切實加強反腐敗制度建設，完善法律監督。政法干警踐行廉潔核心價值觀，要與司法體制與工作機制改革相結合，從強化對執法權、司法權的監督制約入手，細化執法標準，規范司法裁量，完善法律監督。規范司法行為，規范法官的自由裁量權，確保公正、廉潔司法。防腐治貪，制度是關鍵。近幾年來，“五個嚴禁”的規定、紀律處分條例等反腐倡廉建設的意見紛紛出臺。要充分發揮各項制度的整體效能，確保各項制度在實際工作中行得通、管得住、效果好，法院干警要把樹立和踐行核心價值觀的過程當做陶冶情操、加強修養、完善自我的過程，努力提高自身道德修養，把清正廉潔作為法院干警的基本操守，以遵守核心價值觀為榮，以違背核心價值觀為恥。

司法廉政建設攸關人民司法事業的興衰成敗，容不得有絲毫懈怠。法院要切實貫徹“三個至上”指導思想和“從嚴治院、公信立院、科技強院”工作方針，毫不松懈地抓好司法廉政建設，確保人民法院隊伍牢記社會主義法治理念，永遠忠于黨、忠于國家、忠于人民、忠于憲法法律，以為民、務實、清廉的工作作風，肩負起中國特色社會主義偉大事業建設者、捍衛者的神圣職責。

五、開展主題教育實踐活動要立足本職、服務實踐、注重實效

開展政法干警核心價值觀的目的是提高廣大干警踐行核心價值觀的實際能力和司法工作水平，使廣大干警把核心價值觀轉化為精神信仰和價值取向。核心價值觀只有被認識、理解,才能成為思想上的自覺、行動中的追求。努力在法官心靈中產生共鳴、思想上形成共識,使政法干警核心價值觀真正內化于心,成為思想的指引、價值的坐標。要把弘揚政法干警核心價值觀作為社會主義法治理念再學習再教育的重要內容,切實做到相互促進、相得益彰，把政法干警核心價值觀體現到人民法院各項工作中，在實踐中感知、領悟。觀念成為習慣、規范變為行動,是學用統一、知行合一、教育與實踐相結合的過程。把踐行政法干警核心價值觀真正成為法院和法官的自覺行動,貫穿到司法實踐中，使契合核心價值觀的行為受到鼓勵,使違背核心價值觀的行為受到制約，通過教育實踐活動使廣大干警樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀,加強個人思想品德修養，自覺踐行社會主義榮辱觀,培養高尚道德情操和健康生活情趣,始終保持蓬勃朝氣、昂揚銳氣、浩然正氣,堅持以身作則、率先垂范,用自己的模范行為和高尚人格感召他人,引領良好社會風尚。要大力推進人民法院文化建設,積極宣傳踐行政法干警核心價值觀的舉措和成果,學習詹紅荔等新時期人民法院先進典型,充分發揮典型示范作用,把政法干警核心價值觀轉化為執法辦案的行為習慣,以實際行動樹立和維護人民法院公正司法、廉潔司法的良好形象。