第一篇：國旗下講話稿：像呼吸一樣愛國

國旗下講話稿：像呼吸一樣愛國

大家好！

我是高二 Z 班的學生代表，我今天演講的題目是《像呼吸一樣愛國》。

此時正值六十六周年國慶前夕，剛剛結束的大閱兵還記憶猶新。所以今天在這里，我和大家談談愛國。愛國并不只是政治家、軍人的事，也不是嘴上說說的，愛國就像呼吸一樣，也我們息息相關，或許你細心觀察，就會發現身邊的人都是愛國者。

1998 年，這是一個重要的年份，那年我出生。當然，更重要的是改革開放已經二十年了，中美中日也已經建交二十余年了，香港回歸了祖國的懷抱，澳門將不會有人再叫它做媽港，人們的生活發生了翻天覆地的變化，信息閉塞物資匱乏的時代已經漸漸遠去。人們總體上解決了溫飽問題，對中國的發展充滿信心。遺憾的是，在那時，我對著一切都不知道。不過，我身邊的長輩都知道得刻骨銘心。

2008 年，我十歲，那年奧運會在北京舉辦，在全國鬧得風風火火的。我問媽媽，為什么奧運會在中國舉辦，她說奧運會就是在中國舉辦的，沒有為什么。當時我知道世界上有很多國家，但卻不知道奧運會是四年一次的，但我卻知道中國很棒。奧運會第一天，我起床起地很晚，爸爸在客廳里看著奧運會的舉重比賽，運動員在舉重前要在往手上抹些白粉，這對一個十歲的小孩是很新鮮的，直到初中的物理課后。那天早餐我吃的不是豆漿油條，而是包子牛奶，伊利的，奧運

健兒的那種，那場舉重比賽中國拿了金牌。或許少一更事，我不知道，外國媒體所說的“對中國人來說，主辦奧運會的自豪感伴隨著他們的民族主義復活。”這句話是什么意思，但我清楚的記得，街上不少行人手里喜歡拿著小型中國國旗，有些汽車也掛著它，許多房屋門口也飄揚著中國國旗。

2010 年，我十二歲。亞運會、世博會相繼開幕，我感覺中國都要沸騰起來了，中國人的民族自豪感空前高漲。中國人被認作日本人的笑話不會發生。在國外，如果你是黃種人，一定會被問上一句：“Are you Chinese?”那時這對正好十二歲的好奇心求知欲爆棚的學生來說，是有著深遠影響的。十二歲的我，應該是我最愛國的時候了，我會在看見鄧小平的笑容后眼角濕潤，我會在刷數學題前喊一遍為中華崛起而讀書。真好！真的。我喜歡這樣。

之后的日子里，我長大了。知道了奧運會是四年舉辦一次，知道了三聚氰胺，明白了地溝油，清楚了中國式過馬路，了解了老人跌倒要先關心地板，就連抗日劇和武俠劇都分不清。那就像往你的愛國之火里倒下一大桶冰塊，不僅火滅了，木柴都給壓彎了。聽著買菜阿姨罵政策，看著摩的叔叔罵腐敗，還有那愛國就是階級統治者的思想愚民手段的言論，我第一次感到茫然無措。

2015 年，我十七歲。9 月 1 日，大閱兵。我在閱兵前十分鐘就被媽媽拉出房間，***坐車閱兵時，我被叫去拍照，還一定要拍到車前的國徽。你我可能怎么也想不到，那些平時沒事干就罵政府的叔叔嬸嬸們，居然也會圍著電視看閱兵。或許，罵政府屬于方式不對，但

這并不影響愛國，甚至善意的“罵”只是表達愛國之情的一種方式。有何人生于斯國，不愛此國？一方有難，八方支援。從唐山到汶川，從馬航到東方之星，我從未見過中國政府有因人口基數大，就輕視任何一條生命。和某個感染不到三百萬人就不算疫情的鄰國比起來，中國速度震撼了整個世界，這樣的民族將會屹立不倒。

想到日本曾經侵略過中國，我真的覺得它很喪心病狂，要知道，它企圖想征服的國家是一個誕生過孔子、司馬遷、孫中山、朱自清、梁啟超、康有為、鄭成功、戚繼光、岳飛、齊白石、詹天佑、祖沖之??的國度，從那小小的黃河流域到近千萬平方公里的大公雞，難道是充話費送的嗎？這是歷代炎黃子孫，中國脊梁的心血！

或許有好事者會說，北中人精神里面沒有愛國這一條，愛國并不重要。請你們看看中小學生守則的第一條，就是愛黨愛國愛人民。而這是小學生就要遵守的。難道你說自己的優點時會說自己很善良嗎？當然不會，因為善良是人的本質。你會說自己愛國很偉大嗎？不會，因為人人都愛國。愛國并沒有多么高尚，也沒有多么偉大，它就像呼吸一樣，伴隨在你我他的身邊。最忘不了的句子是：“為什么我的眼里常含有淚水，因為我愛這片大地愛得深沉。”血脈相連，肺腑之言，想忘也忘不了。我們都應該好好地愛這面紅旗，它的上面有五顆星。

我的演講結束，謝謝大家。

第二篇：像呼吸一樣自然

摘 要： 中學語文課堂教學改革在經歷了長期的喧嘩與躁動后，逐漸回歸到語文本質上。語文課堂教學應該回到思想價值、言語運用、學生發展上。教師要用科學的思想主宰課堂教學，用精湛的藝術設計課堂教學，用積極的生成拓展課堂教學。努力提升語文學科品質，彰顯語文學科魅力。

關鍵詞： 思想 藝術 生成 中學語文課堂

近日，學校一年一度的青年教師優課競賽如期舉行。我作為語文學科評委參與了聽課活動。各位年輕教師的課堂各具特色，課堂教學形式新了，教學方法變了，教學手段先進了，課堂氣氛活躍了，令人耳目一新。然而，許多聽課后卻讓人有一種說不出的滋味，總感覺少了點什么，不像真正意義上的語文課。一些年輕教師只顧及追求形式的新穎，而忽略語文教學的內在本質，沒有正確理解新課程的精神，以致語文課上得華而不實、不倫不類。

一、用思想主宰語文課堂教學

教材中的文本大都是凝結了民族精神源泉，滲透到了每個人心靈深處的經典作品。每一篇文章都是中華民族五千年文明史的展示，處處都彰顯時代進步的精華，是時代杰出人才的心聲和社會發展的烙印，是用優美的詞句和深邃的思想反映人與社會和自然的和諧統一。學生學習語文是要汲取精神養料，積淀人文底蘊。我們在教學內容的確定上不能只把文本當做例子教，重視作品的原生價值，讓學生作為一種精神思想進行積累。同時，我們決不能對教學內容做肆意多元的解讀，注意教學內容的價值取向。確定教學內容時，要緊扣“語文”二字，評“語”嚼“文”，彰顯學科魅力。教學中不能一味地說文解字將其肢解，那樣教學學生不但不能提高文學素養，反而有味同嚼蠟的感覺。在語文課程的實施目標中，除了“知識和能力”、“過程和方法”外，還把學生的“情感、態度、價值觀”作為重要的教學觀點。可是在一些語文課堂教學中，對學生思想的關照卻非常少。教師忽視學生的認知水平和辨別能力，一味帶領學生自由地進行“個性化”解讀，得出一些膚淺的結論。雅斯貝爾斯在《教育是什么》一書中指出：“教育是人們靈魂的教育，而非理智知識和認知的堆積。”語文教學到底給學生的靈魂里注入了什么呢？“試想，時下學生有多少時間與莎士比亞、普希金、雨果展開心與心的對話；有多少時間與貝多芬、柴可夫斯基展開情與情的交流；有多少時間與黑格爾、馬克思展開思想與思想的晤對；有多少時間沉醉于凡?高、達?芬奇的色彩與線條之中，從而受到心靈震撼。他們的生活中沒有了詩歌、音樂、繪畫和哲學，沒有了精神的放牧”。

語文教學重要的是理解的質而不是信息的量。為此，我們要用科學的思想主宰課堂教學內容，引領學生與作家對話、與作品中的人物交流，獲得情感的共鳴、思維的共振、內心的澄明與視界的敞亮。

二、用藝術優化語文課堂教學

教學是科學，科學的精神在于求真；教學是藝術，藝術的生命在于創新。教師在課堂教學中不僅是演員，而且應該是一名稱職的導演。著名作家余光中先生認為一篇好的散文應該具有很強的質感和彈性。筆者認為語文課堂教學應具有這樣的特質。語文教師要具有高超的課堂教學藝術，導演好課堂教學。

1.具有學科駕馭的藝術，提升課堂教學品質。語文教學的核心應是培養學生的語文素養。北京教育學院張彬福教授認為：學生的語文素養就是通過識字與寫字、閱讀、寫作、口語交際、綜合性學習，內化優秀的漢語文化成果，最終在自己身上實現一種新的價值或達到新的水平。語文素養的有效提高具體在課堂教學方面，就是不僅要理解文本“說了些什么”，更要明白文本是“怎樣說的”，為什么要“這樣說”，而不是“那樣說”。

2.具有教學設計的藝術，增強課堂教學的張力。教學設計能力體現一位教師的教學智慧。建構主義認為學習是獲取知識的過程，但知識不是通過教師傳授得到的，而是學習者在一定情景即社會文化的背景下，借助其他人得到的。

三、用“生成”拓展語文課堂教學

葉瀾教授認為：要從生命高度，用動態生成的觀點看課堂教學，課堂教學既是教師生命有意義的構成部分，又要把個體精神生命發展的主動權還給學生。

語文教學的傳統流程是認讀生字生詞，邊讀邊串講課文，摘抄教參中的“要點”，動筆完成書后練習。教學內容千篇一律，教學過程毫無情趣。在新課改情境下，語文教師要通過方法的引導和問題的生成，幫助學生學會學習、拓寬視野。語文教師應該具備良好的學科氣質。“一個語文老師，如果從來沒有過激情，沒有過詩意，沒有過精神高地，就不可能‘占據’學生的心靈，他的‘語文’絕不會有感染力”。要通過自身的業務修養和學術魅力感染學生、引領學生、激勵學生，教會學生積極主動地學習語文、探究語文。

新課程標準明確提出了“注意跨領域學習，拓展語文學習的范圍，通過廣泛的實踐，提高語文綜合運用能力”的要求。我們經常可以看到現今中學語文課堂上，教師每堂課都會安排一些對課堂教學進行拓展的環節。但是由于對新課程改革的精神實質缺乏深入的了解，教學中往往會出現避重就輕、舍本逐末的問題，導致中學語文課堂教學減效與無效。如有位年輕教師在教學《江南的冬景》一文時，用了大半堂課帶領學生回顧老舍先生的《濟南的冬天》，得不償失。這樣的環節可以通過適當的引導讓學生課外探究。

當語文教學褪去華美的外衣，喧囂逐漸歸于寧靜，我們應當重新審視語文的本質所在。在進行語文教學時，努力回到語文本身，彰顯學科魅力，讓語文真實的性靈之光輝映課堂，讓文學的智慧之燈照亮學生的未來。

第三篇：小學國旗下講話稿：生命像花兒一樣綻放

小學國旗下講話稿《生命像花兒一樣綻放》

老師們，同學們大家早上好

湛藍的大海里，魚兒在自由地遨游；蔚藍的天空中，鳥兒在歡快地鳴唱；燦爛的陽光下，花兒散發出陣陣幽香……這些都是生命，生機盎然的生命！

幾年前，在一場國際網球比賽中，被擊打得飛速騰空的網球，正好撞到一只突然飛進賽場的小鳥身上，小鳥當場落地身亡。那位擊中小鳥的運動員，立即中止了比斯按，當著看臺上所有觀眾的面，虔誠而毫不猶豫地跪倒在那只小鳥的面前。全場無不為之震動。

雅典殘奧會期間，7名高中生在前往觀看比賽的途中因車禍遇難。作為全人類共同盛會的殘奧會毅然決定取消閉幕式的文藝演出，以表達對遇難者的悼念。“與生命相比，所有的表演都須退讓！”殘奧會用實際行動表達了對生命的敬畏和尊重。

每天清晨，當朝霞映紅了我們的臉龐，當樹上的小鳥叫醒了我們的夢想，我們知道新的一天又開始了。我們應該感謝父輩，是他們賦予了我們寶貴的生命，讓我們感受這美麗的地球、鮮亮的世界、可愛的生活；我們應該感謝老師，是他們為我們的成長保駕護航……我們應該感謝每一個關心我們的人，他們的慈愛像陽光一樣照亮了我們如花一樣的生活。

人的生命只有一次，當你開始珍愛生命，感謝生活，你就會發現，原來生活如此美好。本周就是九月初九“重陽節”了，讓我們為熱愛生活的老人們送去真誠的節日祝福吧，祝愿他們的生命如花兒一樣永

遠綻放。同時，也真誠地祝福我們的每一位老師、每一位同學熱愛生活、天天快樂，生命如花兒一樣綻放！

第四篇：國旗下講話稿：《像愛惜眼睛一樣愛惜生命》[最終版]

國旗下講話稿：《像愛惜眼睛一樣愛惜生命》

各位老師、同學：

你們好！

我今天國旗下講話的題目是“像愛惜眼睛一樣愛惜生命,像愛惜生命一樣愛惜眼睛”。

今年6月6日是第十二屆全國“愛眼日”。今年“愛眼日”活動的主題定為“防盲進社區，關注眼健康”。

90年代初，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一，首次向全國倡議，在國內設立愛眼日。這一倡議，受到眼科學界和眼科專家們的響應，1996年，國家衛生部、教委、團中央、中殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

眼睛是人類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。擁有一雙健康、美麗的明眸是每個人的愿望，但是，由于各種輻射、疾病、環境污染、不良生活習慣以及學習緊張，工作夜以繼日，長時間看電視、電腦操作等等因素，使得現代人，過度用眼，得不到充分休息，久而久之導致視力下降，而不得不整天為過度疲勞的眼睛而苦惱。如今帶眼鏡的人越來越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越來越多，給許多人帶來不便，在現代高科技發展的時代，更需要一雙健康明亮的眼睛，保護青少年視力刻不容緩。

為此，浙江省杭州市教育局在5月17日公布的《關于開展杭州市學生陽光體育運動的通知》指出，各級各類學校必須每天安排眼保健操不少

于２遍，各校應將眼保健操列入課表，同時，各級各類學校要為每一個學生建立健康檔案，認真執行體質健康測試報告制度，測試報告書要作為中小學生成長記錄或中小學生素質報告書或高校學生檔案的重要內容，并作為學生畢業、升學的重要依據。我校也一貫重視學生的眼睛保健工作，在前段時間還特別組織了眼保健操抽查，以此來規范同學們的眼操動作。

記得曾經看過一篇文章，講的是在一個萬紫千紅的春天，一位雙目失明的老人坐在馬路邊，手拿木牌，上面寫著“我什么也看不見”。世上還有許許多多的盲人，他們生活在黑暗的世界里，與盲人相比，我們是何等的幸運！眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，對于人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，又有什么辦法呢？

1、加強體育鍛煉，增強體質，堅持戶外活動

2、經常參加文體活動，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀

3、注意眼部衛生，糾正不良用眼習慣，姿勢要端正，持續用眼1小時后應稍休息調整眼的緊張度，看遠處調節視力。

4、定期檢查視力發現視力下降應及時檢查原因，及時治療，需配眼鏡應及時去驗光配帶合適的眼鏡矯正視力。

5、積極宣傳教育青少年眼衛生，提倡做眼保健操，保證充足睡眠時間。

6、改善青少年營養飲食，增加含維生素A、D、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習慣。

尤其值得引起注意的是，有些同學近視了卻不戴眼鏡，這豈不是諱疾忌

醫。專家普遍認為，從用眼衛生的角度，近視到一定程度，就應該戴眼鏡。一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡，但前提是視物、看黑板眼睛不疲勞。當然，不戴眼鏡或許有不戴眼鏡的理由，但那些理由是不當的，也是不堪一擊的。譬如說，有的學生和家長擔心戴眼鏡會使度數越來越深，還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來，其實這種顧慮是沒根據的，也完全沒有必要，“目前，戴框架眼鏡仍然是矯治屈光不正最有效的方法”。專家提出，絕大多數青少年近視屬于單純性近視，只要注意用眼衛生，并及時戴眼鏡加以矯治，完全可以控制近視的發展。佩戴眼鏡不僅方便日常學習生活，還可以在一定程度上控制近視眼的發展。科學提示，如果不配戴眼鏡，模糊的視網膜成像可以加速近視的發展，如果配戴一副合適的框架眼鏡，可以使模糊的視網膜成像清晰，這樣既給自己的生活和學習帶來了方便，也可以在一定程度上控制近視的發展。希望同學們可以好好保護眼睛，像愛惜眼睛一樣愛惜生命,像愛惜生命一樣愛惜眼睛！

我的講話完了，謝謝大家！

第五篇：讓讀寫像呼吸一樣自然

七年級語文期末復習《讓讀寫像呼吸一樣自然》

1.與高手對招，常一步失策，滿盤皆輸；但是高手下棋，眼見的殘局，卻可能峰回 路轉，起死回生。

2.天空高遠而寧靜。凝神聆聽，你會突然間感到自己已是自然中的一個和諧的音符，以新的品質融入宇宙之寥廓，自然之偉力，人生之蒼茫。

3.聆聽世界的獨語，如品味一樽醞釀多時的質純佳釀。這一份清雅的純正，這一份久遠的情懷，時常會跳出日月的隙縫，在塵土飛揚的喧囂中，給我們一份珍貴的安謐。

4.每個人都固守一方天空，擁有一方沃土，有立于斯、長于斯如磐石一樣堅硬的生存理由。我相信，有春播秋種的人生意象，定會出現春華秋實的絢麗景象。為此，選準自己的園地，是至關重要的。在選擇園地的當口，應凸現個性，滲透理性，融通美感。擁有自己的園地，在物欲橫流的漩渦之中，便不會失去自己。在自己的園地深耕細琢，幸福愉悅的花朵定將燦然怒放。

5.太陽不語，自是一種輝煌；高山不語，自是一種巍峨；藍天不語，自是一種高遠；大地不語，自是一種廣博。

6.沉默是待人處事的一種藝術，是一個人走向成熟時呈現出來的人格魅力，是一種內在的力量，是一種通達的機智。在失敗中沉默，可以在鎮靜與反思之后，變得更加理智和堅強；在成功時沉默，可以保持清醒的頭腦，從而確立嶄新的起點和更高的目標。

7.也許你會錯過一段季節，也許你會迷失一段方向，錯過了太陽，你還會再迷失月亮嗎？也許還有荒漠沼澤，也許還有雨雪風霜，對于堅強的信念，艱辛也是一道絢麗的風光。也許費去了太多的時光，也許用盡了所有的力量，成功的領獎臺已被先行者站上，可是，一種品質有時會比一種成就更加輝煌。

8.秋天的美，美在一分明澈。

9.當葉子逐漸蕭疏，秋林顯出了它們的秀逸。那是一分不需任何的點綴的灑脫與不在意俗世繁華的孤傲。

10.用微笑面對生活中的不如意，是一種至高無上的生活境界。這也是一種生活的積

極態度。微笑是一種力量，要學會對自己微笑。微笑，是一種人生魅力。

11.笑對種種不如意，是一種平和心態。笑對種種不如意，是一種生活境界。人生需要微笑，保持“微笑”的心態，人生會更加美好。

12.尊重他人是一種美德，懂得尊重別人的人自然會被別人尊重。

13.尊重他人會使你生活變得快樂，人格變得豐滿，精神變得富有。

14.學會尊重別人，是對自己最好的褒獎。

15.寬容能松弛別人，也能撫慰自己，它會讓你把愛放在首位，萬不得已才動用恨的 武器；寬容會使你隨和，讓你把一些人看得很重的事情看得很輕；寬容還會使你不至失眠，再大的不快，再激烈的沖突，都不會在寬容的心里過夜，于是每個清晨，你都會在希望中醒來。

16.他懂得當他落難或失敗的時候，世界并不是末日，新的一天和新的機會總在前面。

17.他懂得聽往往比說更重要，讓別人訴出心中的煩悶總能結交更多的朋友。他懂得 每個人都會有煩惱，他不會因別人的怨懟而消沉。

18.他懂得一個地方的人并不比另一個地方的人難相處，相處得和睦與否百分之九十 八取決于他自己的所做所為。

19.幸福不喜歡喧囂浮華，常常在暗淡中降臨。

20.常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里經常看看太陽，心就不知不覺暖洋 洋亮光光。

21.“孝”是稍縱即逝的眷戀，“孝”是無法重現的幸福。“孝”是一失足成千古恨 的往事，“孝”是生命與生命交接處的鏈條，一旦斷裂，永無連接。

22.我喜歡冬天的陽光，在迷茫的晨霧中展開。我喜歡那分寧靜淡遠，我喜歡那沒有 喧嘩的光和熱。

23.我也喜歡夢，喜歡夢里奇異的享受。我總是夢見自己能飛，能躍過山丘和小河。我夢見棕色的駿馬，發亮的鬈毛在風中飛揚。我夢見荷花海，完全沒有邊際，遠遠在炫耀著模糊的香紅。最難忘記那次夢見在一座紫色的山巒前看日出——它原來必定不是紫色的，只是翠嵐映著初升的紅日，遂在夢中幻出那樣奇特的山景。

24.生命中有很多事，你錯過一小時，很可能就錯過一生了。

25.真正的生活品質，是回到自我，清楚衡量自己的能力與條件，在這有限的條件下追求最好的事物與生活。

26.人生的路上，并不是你在哪里放一個門框，哪里便是唯一的出口。你可以向左向右拐個彎去尋找生命的出口。

27.青春有時候極為短暫，有時候卻極為冗長。

28.快樂不能仰仗別人，而只能依賴自己。

29.西哲說：“世界上最強的人，也就是最孤獨的人”，又說：“只有最偉大的人，才能在孤獨寂寞中完成他的使命。”如要成為強者，即不可避免寂寞，而唯有那夠堅強，能面對寂寞的人，才有力量使他的天賦才華不致被寂寞孤獨所吞噬，反而因磨練而生熱發光。能在孤獨寂寞中完成使命的人，即是偉人。

30.心是一棵樹，睿智地破譯出白晝與黑夜的奧秘，凝神諦聽天籟與塵音。常常欣呈出因陽光而生的綠蔭，為郁躁者消除沉沉倦氣。也曾因嚴寒凋敝成枯木僵枝，在困頓中孕育著蓬勃的生機。

31.我決不會收回叩門的手。歲月更迭，悲歡交織，命運的跌打，令我早已深深懂得 什么是生命中最最值得珍惜的寶貝。只要幸福住在里面，簡陋的柴門又如何，樸素的茅屋又如何！幸福的笑容從沒因身份的尊卑貴賤失去它明媚的光芒。我跨越山川大漠，摸爬滾打尋求的是幸福本身，而不是幸福座前的金樽、手中的寶杖。幸福比金子還珍貴，這是生活教會我的真理。

32.幽幽的想念不為人知，帶著往昔的感情色彩，或愛或恨或濃或淡或長或短。當你 想念一個人時，便覺得在極深極深的心底，有一些莫名的顫動，若隱若現，欲升還沉，你想緊緊地抓住他們，但他們稍縱即逝。

33.你的努力越超常，你手里掌握的那一半就越龐大，你獲得的就越豐碩。在你徹底絕望的時候，別忘了自己擁有一半的命運；在你得意忘形的時候，別忘了上帝手里還有一半的命運。你一生的努力就是：用你自己的一半去獲取上帝手中的一半。這就是命運的一生；這就是一生的命運。

34.很慶幸在熱鬧之余還有孤寂，要不紛亂的思緒豈不是難以梳理？于是忍耐孤寂。

很慶幸在理解之余還有誤解，要不一切都被知道得那么清楚，自己豈不是成了無味的空虛？于是善待誤解。

35.更多的時候不是季節拒絕了我們的熱情，而是我們誤解了季節的沉默。命運不會隨便首肯你的選擇，歲月也不肯輕易鑒定你的歷程，然而，你卻不能拒絕歲月的滄桑和命運的磨難。只要你不拒絕雪山的冷漠，圣潔的山中雪蓮就不拒絕你美好的心愿。只要你不拒絕遠方不可測的風雨，地平線就不會拒絕你的癡迷追求。只要你不拒絕小草的卑微，希望的田野就不會拒絕你質樸的戀情。只要你不拒絕一步一個腳窩的平凡，誘人的輝煌就不拒絕你放飛的渴望。

36.我愿意以輕對重，以輕對累。對我自己，無論處于佳境還是不幸，我都能尋找到自我輕松，既不受名利之累，也不為劣境所苦。對周圍群體，當我出現在他們面前，能帶給他們所需要的輕松，從而增添或緩解他們生活中的喜悅和痛楚。

37.洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去。我察覺他去的匆匆了，伸出手遮挽時，他又從遮挽著的手邊過去，天黑時，我躺在床上，他便伶伶俐俐地從我身上跨過，從我腳邊飛去了。等我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩著面嘆息。但是新來的日子的影兒又開始在嘆息里閃過了。

38.生命之所以美麗，正在于它有血有肉的過程中，始終高揚著一個美麗的主題；美麗之所以永恒，正在于生命的底蘊中，始終流動著人類對世界最純粹的良知與渴望。

39.層層的葉子中間，零星的點綴著些白花，有裊娜的開著的，有羞澀的打著朵兒的；正如一粒粒的明珠，又如碧天里的星星，又如剛出浴的美人。微風過處，送來縷縷清香，仿佛遠處高樓上渺茫的歌聲似的。

40.有位哲人說：“真正的財富，是健康的身體、簡單的生活和心情上的海闊天空。”

41.苛責生活，晴空滿是陰霾，四顧盡是危道。寬帶生活，惡瀾可成清流，狂飆自成和風。簡單地生活，瀟灑就在自身，紅塵便是福地！

42.豁達是一種樂觀、豪爽，能驅散生活中的痛苦和眼淚，不論生活怎樣折磨你欺騙你，你永遠是那樣微笑。

43.豁達是一種自信，“自信人生二百年，會當擊浪三千里”。生活就好像競爭和拼搏，而豁達者面前永遠沒有失敗。

44.只要你不讓自己消沉灰頹，環境是不能把你怎樣的。

45.環境和遭遇常有不如人意的時候，問題在個人怎樣去面對拂逆和不順。

46.痛苦像一塊巨石緊緊壓住歌唱的心胸，我相信，痛苦是歡樂的源泉，他將化為穿越巖石的力量。

47.磨難使你千瘡百洞，我相信，這些記憶恰如荊棘叢中的花枝，縈繞成歲月美麗的花冠。

48.陰云在天空擁擠聚集，你會看見一只鷹就像閃電，挑破那罪惡的序幕，我相信，將有雨滴燦爛的合唱。

49.我想起了一盤磁帶扉頁上的一句話：從前以為擁有是幸福的，現在卻明白舍得才 是美滿。

50.當我們以一種平淡的心情打開記憶時，看那些留在歲月里的心結便宛如天上飄動的云，卷卷舒舒，而許多美好的或者不美好的感覺就會撲面而來，因為淡泊，所以便可以從容面對。