第一篇：體育游戲

體育游戲第一堂課 第一個游戲名稱:大西瓜小西瓜 游戲規則:老師喊口令,同學們做動作,當老師喊大西瓜時,同學們的雙手圍成一個小圈表示大西瓜,當老師喊小西瓜時,同學們雙手做一個大圈表示小西瓜。

評價反思:這個游戲主要鍛煉了同學們的反應能力,因為以常人的想法,當念大西瓜時,雙手圍一個大圈才表示大西瓜,然而這個游戲把大與小顛倒來鍛煉同學們的反應能力,同時在課堂上也能調動同學們上課的氣氛。該游戲比較適合低年級的學生玩,游戲規則簡單易操作。

第二個游戲名稱:反口令做 游戲規則:老師喊口令、同學們做規定的動作。口令有:立正與稍息

向左、右轉

向前、后轉

等

當老師喊立正的口令時同學們做稍息的動作,喊稍息的口令做立正的動作,其它每組口令也就是。

評價反思:這個游戲類似于上個游戲,但比上個游戲難度有所提升,稍息立正、向左向右轉就像定向思維存在我們的腦海里,平常我們聽到立正,立馬就做出了立正的動作,但這個游戲反著來,很鍛煉同學們的反應與思維敏捷度。而且這個游戲很簡單不需要什么器材,很容易實施在課堂中,來調動同學們的氣氛與積極性。這游戲只就是鍛煉了同學們的應變能力。如果要發展同學的其它素質,還需要其它游戲配合進行。

第三個游戲名稱:數字接力 游戲規則:學生分組各自站成一排,從一開始報數,每個人都有一個數字,老師用加減乘除來得出數字,老師報算式,同學算出結果,得出的數字對應與同學報到的數字相同時那位同學就要從起點跑到終點,先到的同學所在小組得一分,如果有跑錯的同學,所在小組扣一分,先得到 15 勝利。

評價反思:這個游戲很好的鍛煉了同學們的口算能力與身體素質。但就是該游戲有幾個需要注意的地方,分組的時候要盡量保證每組的實力相當,男女分配的也要盡量同等,如果人數較多可多分幾組。然后就就是安全問題,也許有些同學口算慢,也許旁邊的同學會推人跑之類的危險現象,在游戲開始時要強調安全問題。還可以做一些號碼牌放在報到相同數字同學的的后邊,這樣能夠防止出現跑錯而沒有發現的情況。這個游戲比較適合中小學的同學。而且在跑道中還可以設置一些障礙,增加游戲的難度。

第四歌游戲名稱:天旋地轉

游戲規則:同學們分組,每組人數相等,每組在起點排成對,第一名同學在起點順時針旋轉五圈然后跑向對面的終點,然后再逆時針旋轉五圈返回起點,與第二名同學擊掌,然后第二名同學開始,一直到最后一個人跑完,先完成的隊伍勝利。

評價反思:該游戲特別需要注意安全,由于旋轉之后人會出現眩暈的感覺,如果急著跑可能會摔倒,所以轉的圈數要根據同學們的實際情況而定,告訴同學要確定方向再跑,而且要強調不要推要跑的同學。該游戲鍛煉了同學們的身體素質,游戲規則簡單易實施,在上課時用來調動同學們的積極性很有幫助。

第五個游戲名稱:抓領頭羊 游戲規測:所有的同學圍成一個大圈,老師先隨機抽出一名同學蒙上眼睛,然后在剩下的同學中制定一名同學做領頭羊,指定好后蒙眼睛的同學回到圈內,而這位領頭羊 需要帶領剩下的同學做一些放松性的肢體動作,大概每兩個八拍換一個動作,帶領同學們放松,而另一個同學就需要找出誰就是領頭羊,猜錯懲罰。

評價反思:這個游戲很簡單,非常容易操作實施,在一堂的快結束的時候,利用這一個游戲來給同學們放松就是個不錯的選擇,即放松了同學們的身體,又增加了趣味性。關于放松的內容,可以多加一點東西。

第六個游戲名稱:兔子尋窩 游戲規則:同學們站好隊,先隨機選出 2 名同學一人當兔子,一人當狼,然后根據人數情況1~6 報數,然后報 1 的一組,報 2 的一組,分成若干組,每組選出一名兔子,其她人手拉手把兔子圍住,形成兔子窩,然后在兔子窩外的狼開始追兔子,兔子可以隨機進一個兔子窩,在兔子窩里兔子就要跑,當被狼抓住后,被抓的兔子成為狼開始追。

評價反思:這個游戲很適合中小學的同學玩,快速的奔跑鍛煉了同學們的身體素質,還鍛煉了同學們的反應能力。該游戲需要注意的地方就就是 做兔子窩的人與當兔子的人應該按時交換,然后當外面的兔子進到兔子窩時,里面的兔子不能再進原來的窩,當兔子被抓后反抓,兩人至少相距 5 米才開始追逐。追逐跑的過程中一定要注意安全。

第七個游戲:開火車(賽龍舟)游戲規則:同學們分成兩組,排成一路縱隊,第一個人就是火車頭,然后后面的人都抬起相同的一條腿由前面的人抬著,另一只手搭在前面的人的肩膀上,然后整列火車開始單腳跳(第一個人雙腳走),兩組從起點一直跳到終點,先到的勝利,中間不能斷節。

評價反思:這個游戲很好的鍛煉了同學們的腿部力量,同時也培養了同學之間的團隊凝聚力,團隊協作能力,身心素質都得到了很好的鍛煉。但就是還游戲存在一定的危險,大家都就是單腳著地,在跳的過程中很容易摔跤,所以一定要強調中間不能脫節,警示同學

們。在比賽的過程中,左腳鍛煉了也要鍛煉右腳,而且在分組的時候需要根據同學們的身高體重來排列,不能相差太大。

第八個游戲名稱:跳籬笆 游戲規則:同學們分成兩組,然后拉手成排坐下,兩組平行,兩人之間至少隔開 0、5 到 1米的距離,然后第一個同學 s 形從同學們的拉手的上面雙腳跳過去,一直跳到排尾坐下,然后后第二名同學開始跳,知道最后一名同學跳完,先跳完的那組勝利。

評價反思:這個游戲操作簡單,不需要器材之類的東西,很容易實施,適合中小學的同學。跳躍的動作鍛煉了同學們的腿部力量,增強了身體素質。但就是這個游戲需要注意的就是當同學們跳的過程中,一定要強調雙腳落地,而且拉手的同學不能拉太高,也不能貼著地面,一定要有一定的緊張性,防止跳的同學不小心踩到,跳的同學也一定不能只求快,也要注意安全,不要被絆倒。

第九個游戲名稱:籃球接力 游戲道具:兩個籃球 游戲規則:同學們分成兩組,排成兩列,第一個人持球從頭頂傳給第二個人,第二個人拿球從胯下傳給第三個人,第四個人再從頭頂傳給后面的人,直到傳給最后一個人,然后最后一個人把球從前面一列人的胯下傳到前面,最后一個人要跟著球跑,如此反復,直到這一列最后一個人做完,先完成的隊伍勝利。

評價反思:這個游戲主要鍛煉了同學們的腹背與同學們的團結協作能力,這個游戲比較簡單,而且危險系數也很低,很適合中小學的同學們的玩。

第十個游戲名稱:砸野鴨子 游戲道具:兩個排球 游戲規則:同學們分成兩組,一組同學站在一塊畫了線的長方形的場地,另一組同學站在長方形場地邊上,場外的同學需要用兩個排球砸場內的“野鴨子”,被砸中的鴨子就要離場,但場內的鴨子接住球后就可以復活一只鴨子,當里面一組同學都被砸出后,雙方交換,誰在場內堅持的時間長勝利,砸的時候必須砸腰部一下的位置,否則無效。

評價反思:這個游戲鍛煉同學們的反應能力與身體素質,但就是這個游戲比較危險,不能使用籃球等類似的重球,否則容易砸傷人,還可以使用氣排球,在游戲中一定要注意安全,場內奔跑也要注意,不要互相撞到。

第十一個游戲:夾排球

游戲道具:兩個排球 游戲規則:同學們分成兩組,然后每組兩兩成對,第一對背靠背夾著排球,手不能扶,然后兩個人夾著排球從起點到終點后返回起點,把球傳給后面一對同學,兩組同時進行夾排球接力,先完成隊伍勝利 評價反思:這個游戲主要鍛煉了同學們的腹背與同學們的團結協作能力,這個游戲比較簡單,而且危險系數也很低,很適合中小學的同學們的玩。

十二:螞蟻運糧 游戲道具:兩個排球 游戲規則:同學分成兩組,排成一列,第一個同學雙手雙腳著地,然后把排球放在腹部,從起點將排球從起點運到中點繞一圈再回到起點,再傳給第二個同學,可以正著走也可以倒著走,途中排球不能掉落,除了手腳其它部位不能著地。

十三:挑戰大王 游戲道具:三個籃球 游戲規則:同學們 1 到 3 報數分成三組,每組選出一個大王,其它同學分組站成一列在起點,每組大王輪流交換站在相應終點,第一位同學運球到大王面前,然后說“大王您好”大王:“您好”。同學:“我就是某某某,我要挑戰您”大王:“請挑戰”然后兩人剪刀石頭布,若贏了球傳回到第二個同學,贏的同學站在大王身后,若輸了則返回起點,重新挑戰,先完成的組員勝利。

十四:數字抱團 游戲規則:所有的同學圍成一個大圈,然后順時間開始慢跑,老師站在圈內,老師隨意報數,或 1+2

則前面的數代表女生,后面的數代表男生,報完數后,同學們按報的數字自行站成一團,多余的同學淘汰。

十五:旋轉接力 游戲規則:同學們分成兩組,每組的同學兩兩組成隊,每隊同學雙手握緊,同時旋轉向前走,到達第一個點,然后站在第一個點的同學翻轉至終點,然后起點的同學再翻轉至第一個點,如此循環,先完成的組勝利。

十六:花樣籃球 游戲道具:兩個籃球,一個籃球場

游戲規則:同學們分成兩組,每組兩名同學結成對,第一隊同學背靠背夾至第一個點,然后一名同學運球至第二個點進行胯下繞球,然后再運球至第三個點,將球從背后往前拋然后接球上籃,投進之后傳球給隊友,隊友從另一個籃筐投籃,投進后傳給下一組同學,先完成的小組勝利 十七:警察抓小偷 游戲道具:兩個腳把 游戲規則:所有同學圍成一個圈,然后隨機先抽兩為同學當警察與小偷,警察與小偷各拿一個腳把,兩人相隔五米后開始繞著圍成的圈追逐,警察用腳把打到小偷屁股兩次為勝利,跑的時候小偷可以把腳把給圍圈的同學,當小偷把腳把給別人后,拿到腳把的人開始反追。被抓的小偷要接受抱頭蹲的懲罰。

第二篇：體育游戲

15、連續砸籃板球接力

每隊人數相等，８至１０人為宜，在籃球場罰球區前排成一路縱隊。游戲開始，排頭運球向前幾步，跳起砸籃板球，之后立即退下返回，排至隊尾。與此同時，排二朝前跑出跳起，將球在空中接住，趁落地之前再砸籃板??接著換排

三、排

四、排五做，要求球連續砸籃板，不落地，一直緊張地循環進行下去，直至失誤。各隊依次做或在幾個籃架上做，成功次數多的隊名次列前。

21、猜拳踩腳

兩人相對而站，用手猜拳，石頭剪子布，勝者立即可用腳去踩一下對方，而對方也可及時敏捷地躲閃，接著再猜再踩，在規定的時間里，踩到對方次數多者為勝。25：“隊列練習”。

方法： 游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：“立正！”同時做稍息的樣子。第二人應接著說：“稍息！”同時做成立正的樣子。第三人應接著說：“向左轉！”同時做向右轉。第四人接著說：“向右轉”同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然后從發生錯誤的人開始，繼續游戲。

規則：①講話與動作必須同時進行。②前后兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。

26：“指部位”。

方法： 游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令，如“眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨”等，在下達每個口令的同時，食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗，失敗者必須為大家表演一個節目。

57、寶貝新娘

參加人員：每隊3人

比賽規則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。

現場裁判（維持秩序）：2人

63、呼拉圈

動作規格：邊走邊轉 比賽方法和錄取名次： 64、100米障礙接力賽 道具：接力棒、凳子、秒表繩子（離地不要太高）、磚頭、塑料杯、水 參加人員： 12支參賽隊伍，每隊3人 比賽規則：比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發令后運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鉆過繩子、繞磚頭堆跑一圈，到達場地另一端時咬住半一杯水再返回，下一個人接上。如此最先到達終點的為獲勝者。

裁判：1人

66、跳大繩

道具：跳繩1-2根

參加隊伍：12支，每隊3人。

比賽規則：每組比賽參賽人員一個接一個進，即先一個人進，后出，然后再另一人進，如此接下。比賽限時3分鐘，規定時間內跳的個數多者獲勝。

裁判：4-5人，1人計時。

72、心心相印（背夾球）

每隊12人，男女不限。20米距離，兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走，進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動，以最后完成用時最少的隊伍為勝。

73、齊心協力(拔河)每比賽組12人，共4組。每對抽簽后通過比賽，勝者比出1、2名，負者比出3、4名。

125、傳遞紙圈

小隊隊員每人用嘴咬住一根筷子，站成一個圓陣。發令后，用筷子的上端依次傳遞一只小紙圈，要求傳遞三周而紙圈不破，先完成任務的小隊名次列前。

126、沙包，丟手絹，呼啦圈，各式接力比賽，拼錢抱團，喊數抱團，貼膏藥，牽足蟲，小雞進化論，網魚，報數接球，兩人三足.

第三篇：體育游戲

中（3）班體育活動計劃

2013-—2014學第一學期

教師：王兆瓊

時間：2013年9月2日-10月31日

體育游戲

活動內容：迷迷轉（轉）

活動目標：

會原地自轉，提高平衡能力。

活動過程：

一、引題。

1、引導語：小朋友，我們一起當飛行員，駕駛著飛機出發吧。

2、師幼一起張開雙臂模仿飛機高飛、低飛、側飛、轉圈飛。

二、介紹玩法。

1、幼兒兩臂側平舉原地旋轉，邊轉邊念兒歌：“迷迷轉，迷迷轉，大風吹來快快站。”當念到“站”時，幼兒馬上停止旋轉。此時，教師發出“小皮球”的信號，幼兒馬上就蹲下，卷縮成皮球狀；教師說“轉”，幼兒就邊念兒歌邊做迷迷轉動作；教師發出“小木偶”的信號，幼兒就原地站立不動。游戲反復進行。

三、交代規則。

幼兒應聽信號做相應動作。

四、放松活動。

師幼“駕駛飛機”，“飛”回“機場”。

活動目標：

會雙腳行進跳和四散躲閃跑。

活動準備：

1、物質準備：老鷹頭飾3個。

2、環境創設：在操場四角創設小麻雀的家，在操場中間放一些小石子當小麻雀的食物。

活動過程：

一、引題。

1、引導語：我們都是稻草人，把來吃糧食的麻雀都趕跑吧。

2、引導幼兒模仿稻草人，做揮、拍、搖等驅趕麻雀的動作。

二、介紹玩法。

選2~3名幼兒扮老鷹，其余幼兒扮小麻雀。“小麻雀”一邊念兒歌“小麻雀”喳喳叫，能飛能跳真靈巧，來到草地把食找，老鷹來了快快跑，一邊跳到草地上找食。當念到“快快跑”時，“老鷹”去捉“小麻雀”，“小麻雀”四散躲閃跑回家。待老鷹抓到4~5只“小麻雀”后，游戲重新開始。

三、交代規則。

“小麻雀”應邊念兒歌邊雙腳跳。

四、放松活動。

“稻草人”自由表演，慶祝趕跑了麻雀，保護了糧食。

活動目的：

能單腳站立和躲閃跑，提高腳步力量。

活動準備：

物質準備：狐貍頭飾一個。

環境創設：在場地上畫一角作為公雞的家，再畫一角作為狐貍的家。

活動過程：

一、引題。

1、引導語：我們都是可愛的小動物，一起到森林里玩吧。

2、引導幼兒分別模仿小兔跳、大象走、小猴趴、小鳥飛等動作。

二、介紹玩法。

游戲開始，扮公雞的幼兒單腳站立，兩臂側平舉，同時念兒歌“我們都是小公雞，每天早晨喔喔啼。喔喔喔！喔喔喔！”教師適當停頓，接著喊：“狐貍來了！”當聽到“狐貍來了”之后，“小公雞”邊跑邊躲，跑回家游戲重新開始。

三、交代規則。

1、聽到“狐貍來了”后“小公雞”才能奔跑、躲避。

2、念兒歌時，應單腳站立或單腳跳。

四、活動推進。

引導幼兒念兒歌時，單腳交替跳。

五、放松活動。

引導幼兒模仿各種自己喜愛的小動物回活動室。

活動內容：立定跳遠（跳）

活動目標：

1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領。

2、養成聽指揮、遵守游戲規則的好習慣。

活動準備：

物質準備：活動操場。

活動過程：

一、準備部分：

帶領幼兒排四個縱隊，根據節奏做熱身運動。

二、開始部分：

1、以小青蛙要過河，導入活動。

師：“小青蛙要到河對岸玩，要怎么過河呢？小朋友們幫小青蛙想想辦法。”

2、引導幼兒討論出：青蛙要跳過河。

3、教師規范的示范跳河的動作，幼兒認真觀察。

4、請一個幼兒出來嘗試跳遠

5、教師講解跳遠的基本要領，即預備、起跳、騰空、落地四個步驟。重點講解屈腿降重心的要領。

6、幼兒按順序進行跳遠。

注意事項：（1）不要連續跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求雙腿并攏跳；（4）要跳過河的對岸才能算過河。

7、幼兒練習跳遠，教師個別指導。

三、結束部分：

1、帶領幼兒做放松運動。

2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。

活動目標：

1、學習用按壓方法作原地運球。

2、初步學會手掌粘球的緩沖動作。

3、鍛煉股四頭肌的靜力性。

活動準備：

物質準備：籃球若干個。

活動過程：

一、熱身運動。

帶領幼兒排四個縱隊，根據節奏做熱身運動。

二、活動導入，教師示范。

1、以“和籃球寶寶一起玩”導入活動。

（1）師：“今天我們一起來和籃球寶寶做游戲。”

（2）請個別幼兒先上前試著原地運球。要求其他幼兒認真觀察，他們是怎么拍球的，拍的好不好，好在哪里？

（3）組織討論。

2、教師示范原地運球，注意手掌粘球的動作，幼兒認真觀察。

3、請個別幼兒嘗試運球，教師從旁指導。

注意：

1、用按壓方式運球；

2、注意手掌粘球的緩沖動作。

3、腳要像大樹生了根一樣，在原地不動。

4、幼兒練習原地運球，教師巡回指導。

三、結束部分：

1、帶領幼兒做放松運動。

2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。

活動目標：

1、練習雙腳向前行進跳。

2、學習在游戲中自我保護的方法。

活動準備：

小凳子若干、塑料玩具兩籃。

活動過程：

1、熱身——小兔律動操。

2、以游戲的口吻提出游戲要求：幼兒扮小兔要經過一片陷阱才能到“蘑菇地”里采“蘑菇”。用塑料玩具當“蘑菇”。提醒小兔要想辦法繞過很多的陷阱（凳子）。碰到陷阱的小朋友就得重新來過。采到蘑菇的小兔子從兩邊回來，把“蘑菇”放在前面的空籃子里，排在隊伍后面，重新玩。

3、請兩個幼兒上來先試著玩，提醒幼兒要雙腳向前行進跳。保護好自己，不和其他的“兔子”撞到一起。

4、將幼兒分成男女兩組練習、游戲。知道個別能力較弱的幼兒。

5、放松活動：小兔子們帶著采來的蘑菇高高興興的回家了。

第四篇：體育游戲

室內游戲

一． 羽毛球

1． 游戲方法：全班分成若干組（每組7-8人）。游戲開始，由第一組任一同學說“羽”，相鄰的下一位說“毛”，在下一位相鄰的同學說“球”，這位同學在說的同時要用手指準確的指向下一組的任何同學，被指的同學要快速的說“羽”。當然，一組同學中可以左右2人說“毛”和“球”，也可同時指出下一組的2名同學，也可分別指出相鄰2組的其中一人。

2． 游戲要求：吐字清晰，銜接快速，如果沒有快速接上的，被視為失敗，將被罰表演節目。

二．：猜領頭人

1．游戲方法：點一猜領頭人的學生到室外，教師指定一學生為領頭人，在音樂或學生唱歌聲中全班學生在領頭人不斷變化動作中，由排頭人的學生開始猜領頭人，可猜三次，如猜中，領頭人則表演一個節目或唱一首歌曲，三次未猜中則由排頭人的學生來表演。

2．游戲要求：領頭人可做牙刷、洗臉、洗手、吹喇叭、拉二胡等動作，不斷變換，全班學生跟隨著變化而變化，全班學生要遵守規則，不得暗示或指點告訴排頭人的學生，領頭人也可以由教師自己來做。

室外游戲

一．準備部分：小步跑去，后蹬腿回

1．游戲方法：把全班48人分為男女對等的4組，2人為裁判。4組分別站在4條15米左右距離的跑道的起點。游戲開始，每組第一個同學用小步跑到終點后，在用后蹬腿跑回來，在與下一位同學擊掌后為終止，每組12人先完成為勝利。

2．游戲要求：小步跑和后蹬腿動作要求標準，必須完成全程。最后一組為失敗，將被罰做男生10個俯臥撐，女生5個俯臥撐。

二．基本部分：修橋救人

1．游戲方法：把全班48人分為男女對等的2組，2人為裁判。2組人平均站在2條20米左右距離的跑道的起點和終點上。在距離一組5米的間距上平均畫10條線為破橋，另一組分10個棒子。游戲開始，拿棒子的同學快速上去把手中的棒子放在所畫線上并快速返回，由下一名同學繼續，當10條線都放上棒子時既橋修好就可以救出被困的同學。

2．游戲要求：每次救人只能救一位，而且由于橋的損壞救人回來時必須拿回最先鋪的棒子，在由下一名同學鋪橋救人。救人時要經過每一條路，否則就成為被困者，要由下一名同學救援。最后完成的一組為失敗，將被罰男生10個俯臥撐，女生5個俯臥撐。

三．結束部分：坐地起身

1．游戲方法：把50人分為5個人/組的10組，每組圍成一圈，背對背的坐在地上。，四人手 “橋” 手。游戲開始，喊1。2。3然后要他們一同站起來。

2．游戲要求：起來時不能用手支撐地面，最后起的一組為失敗，將被罰為同學做表演。

第五篇：體育游戲

猜猜誰是領頭羊 活動目標：

發展幼兒的觀察力與注意力。活動準備： 幼兒圍坐在操場上 活動過程：

1、教師帶領幼兒一起推選一名幼兒扮演狐貍，并讓其暫時離開場地。

2、其他幼兒扮羊群，并暗中選一名幼兒做領頭羊。

3、游戲開始，扮狐貍的幼兒回到場地中間。領頭羊變換各種動作，如拍手、點頭、跳舞等，其他幼兒跟著領頭羊模仿各種動作。

4、狐貍根據大家的動作猜測誰是領頭羊。若猜對了，狐貍就做小羊，領頭羊做狐貍。若未猜對，則繼續猜，直至猜對。

5、游戲反復進行。

注意：羊群要隨時模仿領頭羊的動作，動作必須一致，其他幼兒不能告訴或暗示狐貍誰是領頭羊。小動物運動會 活動目標：

1、發展走、跑、跳、平衡等綜合動作技能。

2、體驗成功的樂趣。活動準備：

1、跳袋、萬能積木、繩子、墊子等運動器械。

2、各種動物頭飾每人一個，粘紙。

3、錄音機、進行曲音樂磁帶。活動過程：

1、準備活動。

“小動物運動會開始了，請運動員進場。”放進行曲音樂，讓幼兒根據動物的行動特征做準備操。

2、熟悉場地。

教師依次介紹運動項目，并請每個幼兒示范運動器械的玩法。

3、自由練習。

幼兒自主選擇練習跳跳筒、走平衡、跳繩子、匍匐爬墊子等動作。

1、正式比賽。

教師宣布比賽規則：每一個參加比賽的運動員首先要匍匐爬過墊子，然后走過積木搭成的高低不平的小路，再套上跳筒跳至終點，緊接著跳10下繩子，最后把跳筒送回原處后跑回起點。每組運動員依次進行，直到所有的運動員都回到起點，哪一組運動員先全部回到起點哪一組獲勝。每一次比賽結束后可以重新調整小組成員再進行比賽，獲勝組的小朋友可以在頭飾反面貼上一顆星星。游戲遍數視幼兒的體力而定。

2、頒獎典禮。

數一數自己頭飾反面的星星，比一比誰得到的星星最多，前三名為本次運動會的冠軍、亞軍、季軍，教師為他們頒獎。（放音樂）3 整理和放松運動。老狼老狼幾點了 活動目標：

培養幼兒的反應能力和奔跑能力。活動準備：

在場地一端畫一條橫線。活動過程：

1、熱身活動

2、參加游戲的幼兒在橫線后站成一橫排，請一個幼兒當老狼，站在橫線前。

3、游戲開始時幼兒與扮老狼的人一起往前走，并齊聲問：“老狼老狼幾點了？”

4、老狼回答說：“一點了。”然后又問：“老狼老狼幾點了？”老狼回答說：“兩點了。”

5、這樣繼續下去，直到老狼答“天黑了”或“12點了”時，幼兒就轉身向橫線跑，老狼轉身追捕，但不能超過橫線，在橫線前被拍到的為被抓到者。

6、幾次游戲之后教師可以另選一人當老狼，游戲重新開始。

7、注意：

（1）老狼回答幾點鐘時不能回頭看。

（2）幼兒與老狼問答時必須往前走，不能停留。

（3）老狼只有說：“天黑了”或“12點”時，幼兒才能轉身往回跑，老狼才能轉身來追捕。（4）老狼不能追捕已過橫線的幼兒。變化無窮的沙包玩法（小班）

（1）增強幼兒的腿部力量。

踢包走：小班幼兒每人手持一個沙包，邊走邊用力向前踢沙包。（注：在沙包的一角系上一根小繩，長短以幼兒的身高而定。）（2）鍛煉幼兒的平衡力。

頂沙包：頭頂沙包向前走。（3）鍛煉透支和目測力。

拋接沙包：將沙包向上拋，學著用手接。（４）練習走步和跑步。

托小豬：沙包的一個角系上線，在地上拖著走或跑。（中班）

（１）練習目測力、準確性和奔跑能力。

捉耗子：將沙包的一角系上線，后面釘上彩帶，讓一名幼兒拖著向前跑，另一名幼兒在后邊跑著捕捉。

（２）練習原地縱跳觸物。

打沙包：在鐵絲上懸掛沙包，原地雙腳向上跳起，手觸沙包。（３）練習跳躍及周身協調能力。

夾沙包：兩腳內側前部加注沙包，原地跳起，并將沙包傾向前或向后甩出去。（４）培養幼兒的協調性、靈敏性和目測力。

雙手拋接沙包：兩名幼兒各拿一個沙包，相互拋接。（５）練習單腳站立和準確性。

踢沙包：用右腳內側向上踢沙包。（６）練習臂力和靈敏性。

拍手接沙包：將沙包向空中拋起，拍三下手，再用手接住沙包。（７）練習投擲力。

投擲沙包：將沙包投擲過有一定高度的繩子。（８）練習變速跑和躲閃跑。

投沙包：至少有３人參加的游戲，人多則不限。兩邊各站一名幼兒，中間的幼兒人數不限。兩邊的幼兒用沙包投中間的幼兒，中間的幼兒躲跑，誰被沙包打中就更換誰。（大班）

（１）練習動作的準確性和目測力。

單手拋沙包：一個幼兒兩個沙包，放在一只手中，將手中一個沙包拋向空中，接住后再拋另一個沙包。

（２）練習動作的準確性和目測力。

雙手拋沙包：幼兒左右手各拿一個沙包，右手向空中拋沙包，左手去接，再放入右手。這樣反復練習。

（３）培養幼兒的判斷能力。

猜沙包：一名幼兒彎下腰，另一名幼兒把沙包輕輕地放在其背部任何一個地方，然后，彎腰的幼兒說出有幾個沙包。

（４）練習單腳站立，發展幼兒的平衡能力。

拋踢沙包：兩名幼兒面對面站立，一個拋沙包，另一個用右（左）腳內側將沙包向上踢起，拋沙包的幼兒接住沙包。如此反復拋踢。（５）發展幼兒平衡力，練習單腳站立。

雙人踢沙包：兩名幼兒面對面站立，用右（左）腳將沙包向上踢起，互相對踢。（６）練習動作的靈敏性和目測能力。

抓沙包：大沙包一個，小沙包若干個。把大沙包向上拋的同時，用一只手或雙手去抓小沙包，再接大沙包。（７）練習單腳跳。

跳房子：畫好房子，將小沙包放進第一個格子，然后單腳跳起，按格子的順序逐格踢到最后一格，然后拾起沙包，回到起點。（８）練習鉆和追逐跳。

貓捉老鼠：部分幼兒扮貓和老鼠，其余幼兒拉手作籬笆。沙包當糧食放在圈內，“貓”看守糧食，“老鼠”站在圈外。“老鼠”既要躲避“貓”，有要趁機鉆進圈內偷“糧食”；而“貓”則要在看守“糧食”的同時，盡力抓住“老鼠”；“貓”可隨“老鼠”出圈。（９）練習動作的準確性和協調性。

接、抓、捧、背沙包：幼兒手拿沙包，邊做動作邊念兒歌：“一接、二抓、三捧、四背、五學獅子爬。”