第一篇：挑戰

挑戰

俗話說：“最大的敵人永遠是自己。”再困難的事，只要突破心中的畏懼，沖過挫折的深淵，就能戰勝恐懼的心靈，使自己邁向更遠大的目標。

在很小時我接觸到了“揚琴”這項樂器，因為自己很有興趣，所以就一直的學下去，也一直通過晉級的考試。直到有一天，老師選我去參加全縣音樂比賽，使我又高興又害怕。高興的是我可以一展自己的實力，爭取榮譽；害怕的是我的能力可能不如別人，拿不到好成績，辜負師長們的期望。從那一天開始，我就變得戰戰兢 兢、忐忑不安，天天練習比賽的曲目，生怕缺少一次練習就和其它人差一大步。家人也發現我的不對勁，提醒我得失心別太重，要心平氣和的面對挑戰，但是我還是放不下心，“比賽！比賽！……”兩個字竟如要命的緊箍咒，緊緊的束縛了我的心思，害得我晚上都睡不著，所以就爬起來，拿著樂譜一遍又一遍的背誦，恨不得把譜都刻印在腦袋里，這樣就永遠不會忘記了。

比賽的前幾天，我好像變種的貓熊，臉上帶這一圈又一圈的黑眼圈，失魂落魄、行尸走肉的來到了學校，大家看我的感覺就好像看到一只熊貓走進教室一樣，引來一陣竊笑。老師看到我之后就立刻把我叫去，我把一切困擾一五一十都告訴老師，老師要我放輕松，苦口婆心的勸告和關懷，勸我別把身體弄壞了，到時候事倍功半就前功盡棄了。

比賽的那天終于來了！前幾天聽了老師的話，彷佛吃了定心丸，適當的練習和充分休息，使我又恢復了元氣，并且把比賽的得失看得越來越輕，一切成敗、得失，“盡人事，聽天命。”可是在等待上場時我非常的緊張，輪到我時更彷佛萬箭穿心一般，我的腦袋一片空白，此時想起了老師的一句話：“要心平氣和的面對挑戰！”此時我戰勝了自己的恐懼，把曲子一音不差的彈了出來，彈完的那一剎那，我如同脫離牢籠的小鳥，自由的飛向藍天……

最后成績揭曉了，我的成績并不如預期，可是沒關系，這次的比賽使我增加了一次經驗，并且不再害怕比賽的得失了。

蘇軾曾說過：“勝固欣然，敗亦可喜。”有了這一次的比賽經驗，使我適應的比賽的緊張感，如果下一次有機會，我要再次挑戰自己，讓大家對我另眼相看，因為我有信心，我一定可以表現得更好！

培根曾說過：“超越自然的奇跡，總是在對自然的挑戰中出現的。”所以，我們應該挑戰自己，努力使自己變得更強，超越昨天的自己。

著名乒乓球運動員鄧亞萍獲得過兩次奧運會冠軍。也許你認為她之所以會成功是因為她天生就是打乒乓的料，其實不然。因為身高的問題，她進國家隊時，遇到諸多阻撓；在進入國家以后，又屢次被要求退出。然而，她有一股拼勁。正是這股拼勁讓她挑戰自己，超越自己，獲得了最后的成功。

她的每塊金牌都是超越了別人也超越了自我而獲得的。奧運會的宗旨不就是“更快、更高、更強”嗎？一個“更”字表達了人類追求了幾千年而且將永遠追求下去的精神——挑戰自我，超越極限。

奧斯特洛夫斯基說：“鋼，是在烈火中燃燒，高度冷卻中煉出來的。于是它才變得堅硬，而且什么都不怕。”他雙目失明，雙耳失聰，在那樣一個黑暗和無助的世界里，站起身，靠著刻苦和努力，成為了一個偉大的作家，寫出了《鋼鐵是怎樣煉成的》這部警世之作。是他那鋼鐵般的意志與頑強奮斗的精神，使他成為世界上第一個一輩子聾而不聞，盲而不見，而卻不是啞而不語的人，他的精神使他成功的挑戰了自己，從而筑就了偉大。

李陽，他上大學時，英語連年不及格，一學期要有5門要補考。可他不滿于現狀，他不相信自己天生就比別人差。學不好英語。所以，他開始努力的尋找各種可以學好英語的方法，挑戰自己，讓每天的自己都比昨天強一點。正是這樣，他才成為眾人皆知的“李陽”。

很顯然，自我挑戰是一種不斷進取、奮力拼搏，爭創一流的精神。它所展示出來的東西是驚人的，不是嗎？中國女排敢于挑戰自我才再次奪得冠軍；我國的宇航人員憑著這種精神，才步步攀升，使“神舟”上天；海爾集團發揚這種精神，才使創新產品不斷涌出，才顯其高峻……

我們中的大多數人，由于先天能力限制，不會成為偉人。但是，我們應該用挑戰自己的精神好好地生活。把握好每一天。即使我們成不了偉人，也同樣可以為自己的人生掙得一如抹輝煌。

讓我們都開始挑戰自我吧！

讓每個人都超越自己吧！

讓每天的自己都比昨天的自己更強吧！

昨天烏云遮蔽了上空，灰暗的天色也人喚醒了不少人心中憂傷，在放學路上小雨點輕盈落在身上，路邊的甲乙丙紛紛的遮起雨傘而我和身邊的朋友任由雨點打在身上，任雨點侵入皮膚里，心中感嘆夏天將要來臨拉，而明天這個季節我們將要面對高考了！時間流逝飛快，當一不小心的過著生活，轉眼間時間已過半。回想小時候每當看到大姐姐哥哥們想趕快長大，然而長大后伴隨著是學習壓力與許多無奈的選擇與事。每當走到小學門口時往里望，太多的記憶畫面油然而生，里面裝載著純真美好的友情與快樂的歡聲笑語！

記得每一下午放學幾個至秘好友坐在操場談自己的夢想與未來……

有位知心好友還還指遠處座山說：我們將來某天一定要一起登到那山最高峰！嗯，我們幾個高興應著！想想這個約定，雖然將來不管變化怎么樣，它終是承載我們幾個美好的友誼！現在我們各自忙著自己學習，各自為自己夢想打拼著，在此過程中都經歷許多事，在面對無奈選擇時，也都選擇長大方式，選擇夢想，盡管有些事會在心中無法擦拭去的，但我們都選擇把它裝在記憶某個角落。

因為我們懂得了堅強！懂得勇感！我們都在經歷風雨的洗禮！在下個季節中我們也將面臨人生重要考驗之一！相信我們幾個會勇敢挑戰它的。

孫子兵法云；千千為敵，一人勝之，未若自勝，為戰中上。

若以一個人的力量去挑戰成千上萬的敵人，當然是夠勇猛的戰將了，但是，能挑戰自己的一定是元帥。這句話的禪機是“最大的敵人是自己，能挑戰自己，就會百戰不殆，就會真正成功。”

人的一生，自己才是最頑強的敵人。

人生的戰場上，千軍萬馬，殺氣騰騰。一位在作戰時能夠萬夫莫敵、屢戰屢勝的常勝將軍，但他內心是否平安、自在、歡喜，就大有問題。例如拿破侖在全盛時期幾乎統治半個地球，戰敗后被囚禁在一座小島上，相當煩惱痛苦，難以排遣，說：“我可以挑戰無數的敵人，卻無法挑戰自己的心。”可見挑戰自己的心，才是最懂得戰爭的上等戰將。

要挑戰自己不簡單，必須破蛹成蝶。

生命的過程就是不斷挑戰自己的過程，不斷完善自己的過程。海倫·凱勒，一個雙目失明，雙耳失聰的殘疾人。小時的不幸使她必須比別人付出更多的努力：因為聽不見，朗誦時不能調節自己的聲音而影響了周圍的鄰居；因為看不見，看書時，常因筆尖的鋒利而使手指出血。種種的困難卻不能使她停止前進的步伐。最終，她以自己百倍、千倍甚至萬倍的努力換取來優異的成績，考上了哈佛女子學院，學會了十多種外語。海倫·凱勒超越的不僅是自我，她超越的更是殘疾人生命的極限與常人難以完成的境界。

張海迪，5歲患病，胸部以下全部癱瘓。在殘酷的命運面前，她沒有沮喪與沉淪，以頑強的毅力和恒心與疾病作斗爭。張海迪雖然沒有機會走進校門，但發憤學習，學會了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學與碩士研究生的課程。她懷著“活著就要做個對社會有益的人”的信念，唱出了一首首生命的贊歌，譜寫了一篇篇輝煌的樂章。

曾經看過一篇文章。說蠶蛹破繭變成美麗的飛蛾要經過一個痛苦的過程。一個小男孩觀看了這個過程，他很不忍心，就想幫蠶蛹一把，他把蠶蛹從繭里拉了出來，結果小小的幼蟲很快就死了。生命本身就是一個歷經痛苦的過程。從蠶蛹到美麗的飛蛾、從毛毛蟲到翩翩飛翔的蝴蝶。其實，人最大的敵人就是自己，挑戰自己，才能成為一個堅強有力的人。

夏日炎炎，暑假又來到了。每當這時，我都要去游泳培訓班去學習游泳。

在上一個暑假時，我學了游泳里最簡單的蛙泳。可惜因為教練說我在換氣后，腿踢得不夠大，所以不給我畢業。唉，真慘。我這個暑假又要重新去學蛙泳了。

第一節課開始了，教練還是講著和之前一樣的方法，先張開手臂，頭抬起來換氣，然后兩只腿踢開。

第一節課到第四節課都過去了，老師開始分泳道，游得較好的在中間一條泳道；游得一般般的在左邊一條泳道；游得不太好的在右邊一條泳道。我開始以為自己會被分到中間的一條泳道中，但差強人意，自己被分到了左邊的泳道。我看了看在中間泳道的人，天哪，都比我年齡要小，而且我自己還學過的呢。

回到家后，我問弟弟他被分到哪條泳道，弟弟說：“中間泳道啊，教練說是最好的一條哦。你呢？”

“哦，我在左邊的泳道上”我裝作對此事沒多大感興趣，但心里卻不是滋味。弟弟沒學過游泳，而且比我還小，卻能在中間泳道。表弟和我同時學蛙泳，現在他已經畢業了，開始學自由泳、蝶泳還有仰泳了，可我這個作為姐姐還有表姐卻還在蛙泳的賽道上繼續奔跑著，想到這里，我開始暗暗下定決心，一定要學會蛙泳，超過弟弟，趕上表弟，同時也戰勝自己！

從第六節課開始時，我在每天上課時都投入百分之百的精神，非常認真地完成每一個老師布置的任務，也在每天晚上時，去游泳館練習游泳，接著回到家，在床角上，反復練習踢腿……就是這樣，我從左邊泳道的位置上升級到中間泳道的位置上。

不知不覺19節課過去了，明天就要考試了，教練說了要游到1000米，而且中間不允許有站起來的動作。在每過去一次25米，游回來50米。照這樣計算，我要游20個來回才到達1000米啊，想到這里，我越來越緊張了。

考試的日子到了，教練一聲口哨吹下，我開始向前游，心里不斷給自己打氣，慢慢的，已經游了15個來回了，嗯還有5個來回，我游著游著，腦子里突然想到一會游完后，就可以吃到冰淇淋了，于是我加快速度，嗯，還有最后10米，我繼續向前游，噢耶，終于到了！教練按下計時器。

成長，從挑戰自己開始。

柏西．布克說：“成功不是戰勝別人，而是自己。”人要不斷的挑戰自己，才可以跨越一道又一道的障礙和難關，更上一層樓。

想起小學二年級生日的時候，爸媽送我一臺自行車當作生日禮物，令我欣喜若狂，但是卻面臨到一個問題——我還不會騎呀！因此，我苦苦的央求爸爸教我騎，爸爸就對我說：“好!等一下練習的時候，我在你后面扶著，你自己慢慢的往前騎。”看著我很不放心的樣子，爸爸又信誓旦旦的說：“放心，我不會放手的！”于是我在怯生生、慢吞吞、心慌慌的狀況下，慢慢的往前騎，多練習幾次之后，就知道該如何調整重心和施力位置，感覺越騎越順，當我得意的轉過頭想尋找爸爸時，卻發現不知何時爸爸已經放手了！我欣喜的大喊：“我會騎了！我會騎了！”但開心的下一秒，卻是騎到了水溝邊，我頓時驚慌失措，怕自亂陣腳而使重心不穩，說時遲，那時快，我已經連人帶車，跌落水溝里，摔得人仰馬翻，膝蓋也摔破了皮。但更嚴重的是，也重重的、狠狠的摔碎了我自豪的信心！

之后的半年，我再也不愿意去碰那臺自行車，也早已將學騎自行車這件事忘懷。直到有一天，正當我要去公園打球的時候，眼角余光瞥見那臺放在角落，曾經是一臺散發著光芒、嶄新的自行車，現在卻已經不復當時；當時我跌倒的痛楚還記憶猶新，但是又從內心深處燃起一股想要駕馭它的渴望，真是“出生之犢不畏虎”！因此，我丟下球，推著自行車出去，自己偷偷的練，練了一天又一天，摔了一次又一次，終于，皇天不負苦心人，我真的學會了！我高興的在街道巷弄里奔馳，如煙塵滾滾，沙場上騎乘戰馬的悍將……

這次的經驗給了我一個教訓，人要一而再，再而三的磨練、鍛煉自己、挑戰自己，使自己精益求精，不管任何挫折和挑戰，都能夠倒吃甘蔗——漸入佳境的！

我家住在安陽市東區，這兩年因為市政府和許多政府機關東遷，東區的建設發展得很快。寬闊平坦的中華路、永明路；環境優美的易園、市政廣場；還有新建的京林中央公園、香格里拉等高檔住宅區，給安陽市的東大門增添了不少光彩。

我每天去上班，就經過這些優美如畫的地區。走在路上，欣賞著路兩旁的美景，兩排大葉合歡樹散發著清香；路兩旁的冬青修葺得格外整齊。那心情，可真是美！

因為東區住的人少，而路又寬，每個路口都不似市區那般熱鬧；即使是早晨的上班高峰，也沒有那種車水馬龍的景象。

可是因為這里實在的路廣車少，很多人總是沒有耐心去等，或者認為即使大搖大擺地走過，也不會有任何危險。而在眾目睽睽之下等紅燈的我，也常常招致很多白眼和不解，今天中午就是如此。

我走到永明路和紫薇大道交叉口的時候，停下來等紅燈。這時身后一對談興正酣的人，看見我停下來，也急忙剎車；待那人左右觀望了一下，恨恨地嘟囔道：“這哪兒有車呀！停啥停？”說著就趕緊啟動，同時還不忘扭頭瞪了我一眼；我也正疑惑，以為我色盲了，待發現仍是紅燈的時候，我也不由得看了他一眼；他趕快地扭過頭去，和他的同伴不知嘀咕了句什么，那同伴也像看稀有動物一樣扭頭看我。

我想他們一定在說：看那個女人，恁寬的路，恁少的車，她還在那兒傻等個啥綠燈，敢情不正常。

遇見這樣的情況很多，不止一次地遇見。

我常常問自己，沒有車，沒有人看見，我為什么不也走呢？

可是我馬上又打消了這個念頭，我給自己說：“我不是在看車，我是在看紅燈；我不是在等紅燈，我在挑戰自己的毅力；我不是為了對得起什么，我是為了對得起我曾給孩子的教育。”

因為我是一個孩子的媽媽；因為我給他的教育；因為孩子曾給我的教育，我總是在即使沒有人沒有車的情況下等紅燈。

于是我很坦然，于是我繼續等我自己的綠燈，雖然我還 不時得忍受別人的白眼。

于是偌大的路口，當有紅燈的時候，等待的常常只有寥寥幾個人；有時中午下班，甚至只有我一個人。

這時候，我常常停下來，看著紅燈，看著這三十幾秒，看著我自己。

是的，挑戰自己的毅力，就是這樣！

人這一生，會遇到許多困難挫折，也要去面對，去挑戰很多，挑戰自己的極限，自己無法觸碰到的點，在這過程中，我們也在不斷成長。

再一次無意的機會里，我看到了一個電視節目——“挑戰不可能”，里面的人都在挑戰一個個不可能，不斷的在突破，這讓我有些心癢癢，也想讓自己挑戰一下，可是，我沒有任何特長，對要挑戰的東西有些迷茫，用姐姐的話來說，我一無是處，只是沙灘上一顆不起眼的沙子，隨時可能消失。

我不信！每個人的極限不同，我要做的，只是挑戰自己！

我請求爸爸為我報名吉他，我想有一項特長。我開始學吉他了。

我以前不能吃苦學一些東西，總是因為挫折而放棄，而這次，我要堅持！我帶著媽媽的期望，家人的不信任，姐姐的冷嘲熱諷踏上了吉他之路。剛開始學時，我有著濃濃的興趣，懷著好奇去撥動每根弦，聽著那美妙的聲音，我的心在顫抖，我邁出了第一步！

一節課，一個半小時，期間要不停的撥弦，時間一點點過去，我的手指有些痛。這不算什么，加油！我一遍又一遍鼓勵自己，我堅持了下去。開始時，只是用單手彈，至少另一只手沒事，我有些小慶幸，但是，我卻沒想到，這只是噩夢的開始，到后來，學習左手彈法。

用手指去將那一根根緊繃的弦按著，再用右手撥弦，這次，不僅我的心在顫抖，而且我的手指在發麻，不到一會兒，手指上有了深深的印子，凹進去的那種。我又想放棄了想逃，我后悔了當初學吉他。

但是，我真的很愛吉他，愛吉他的聲音，愛它發出的每一個音符，而且，我真的不想讓媽媽失望，讓姐姐瞧不起，我咬咬牙，繼續撥動那讓人喜歡又害怕的吉他弦。

慢慢的，我習慣了，習慣了撥弦時帶給手指麻麻的感覺，以及彈吉他按和弦時帶給手指的痛感，漸漸的，我的手指上生出了薄薄的一層繭，我看著手指，心里有些小欣喜，這層繭是我曾經努力過，挑戰過自己的象征啊！當我將學會的第一首曲子彈給媽媽聽時，她的.眼睛紅了，用手不斷地摸著那層繭，還記得她說：“你挑戰了自己，戰勝了自己不能吃苦的性格。”

誰說人最不可能戰勝的人是自己，考試成績的提高，都是一次突破，一次極限的提高！

“挑戰”，多么簡單的兩個字，可是，怎么不見得人人都做得來啊？是害怕失敗吧！誰也不敢保證挑戰了，就一定可以成功。可是，不試一試，怎么知道是成功還是失敗呢？不敢挑戰，就連成功的機會也沒有。這不，我挑戰了，就成功了，還讓我發現了新的自我。

暑假，這是一個出去游玩的好日子，可平時好玩愛動的我卻因為旅游的事情而猶豫了。要走這么多的路！算了，算了，還是不去了。可是票已經訂好了！不去不行啊！這時，我瞟到了自己抄寫的《名言名句》當中的西奧多·羅斯福曾經說過的一條：“失敗固然痛苦，但更糟糕的是從未去嘗試，”我看后咬了咬牙。算了！就拼一把吧！

“徽杭古道”，這真是一個響亮的名字，等你一開始走，就再也不覺得響亮了。瞧，心中充滿了后悔的我正在一步步上石階呢！哎！不知前面還有多少這樣讓人走得快要累死的路呢！早知道就不來了！但，正當我有了想要放棄的念頭時，那句奧多·羅斯福的名言又讓我有了想繼續要把這件事挑戰完的念頭，算了算了，結果并不是重要的，只要我挑戰了，盡力了，便算成功吧！能繼續走一步，就走一步！我咬牙堅持著。

“嘿嘿！”我一步一步的往上走，石階又窄又短，走得十分吃力，腳既要忍受著180度平角走路的酸痛，又要拖著身體上的勞累，一小會兒工夫就已經經不起如此折磨了。可是才行走了這點路程，現在估計才走了二十分之一，剩下來的二十分之十九該怎么辦？難道要退出？這可不行，我可不能在這個節骨眼上做出這樣的選擇，一定要撐下來。我盡量踮起腳，一半著地，一半踩空，挑戰靠腳的前部走石階。一步，兩步，三步……呵！這樣走路的方式可比前面的方式輕松多了！我挑戰新的走路方式，取得了輕松。

離終點越來越近了，我們的步伐雖然較慢，但卻在堅持著；天上時不時的下著雨，但大家全都在堅持著；腳底都濕透了，但我們都努力走向終點，因為我們都知道，不能放棄，要走完全程，這才能獲得真正意義上的成功。最終大家走到了終點，讓初步的挑戰變成了最后的成功。

登山累嗎？走25公里累嗎？現在的我會毫不猶豫的說：“不累！”因為我知道，勇于挑戰自己才會取得成功，要挑戰自我！

從小到大，媽媽都說我是只“紙老虎”。在家耀武揚威，一肚子主意，連姐姐有時都得聽我的。可是一出門，我就變成了一只膽小的“兔子”，什么都依賴爸爸媽媽，做事畏手畏腳活像一只不自信的“縮頭烏龜”。爸爸媽媽為此大傷腦筋。正好遇到了周末報社在選拔小記者，爸媽幫我報了名，希望我出去練練膽。

1月2日，我們小記者第一次出去活動。我們行程是參觀了總統府，任務是采訪了游客，詢問參觀的感受。出發前，報社的叔叔阿姨告訴我們膽子大一點，至少采訪5位游客。同學們一哄而散，只有我留在原地滿面通紅，心里就像十五個吊桶——七上八下。怎么辦呢？怎么辦呢？怎么采訪啊？人家會理我嗎？心里后悔極了，早知道就不參加小記者了，爸爸媽媽快來幫幫我！心中的小鼓敲個不停，東瞅瞅西瞅瞅，一副做賊樣。眼前一亮，終于看到一位和藹可親的姐姐，我趕忙跑過去，暗暗告訴自己：“不要浪費機會，一次成功。”我鼓足勇氣對她說：“姐姐，您好……請問，你覺得……總統府好玩嗎？”話音剛落，自己目光也不知道往哪兒躲，心里沮喪極了，唉！這么簡單的一句話，瞧我說的什么呀！真沒用！也許我的臉上寫滿了情緒，姐姐“撲哧”一聲笑了，摸摸我的頭說：“沒事，大聲說吧！挺有小記者樣的呀！”姐姐的笑臉讓我放松了下來，一句暖暖的鼓勵仿佛暖流注入心田！我抬起頭，微笑著大聲又說了一遍，聲音微微顫抖，姐姐終于聽懂了，笑著說：“參觀總統府挺有收獲的，小妹妹，加油采訪哦！”“耶——出師大 捷，加油！”我興奮地給自己鼓勁。萬事開頭難，有了一次成功的經驗，第二個、第三個、第四個……都順利采訪了。聲音越來越響，信心越來越足，我還客串了小導游，采訪之余還把總統府的一些景點介紹給叔叔、阿姨們聽。采訪結束后，我竟然采訪了25位游客，是全隊最多的。看著同學們投來贊揚的目光，聽著報社叔叔阿姨夸獎的話，想到爸爸媽媽自豪的表情，我心里別提多高興了。

原來快樂就是挑戰自己，做一個自信的孩子，讓自己飛得更高，飛得更遠。

人生中不免有幾分困難，幾分幸福，西蘭帕曾經說過：“所有的勝利是要挑戰自己”，還有歌詞：“沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山”，這兩句話讓我頑強，讓我堅定。

還記得那一次，小區里舉行盛大的攀登比賽，我報名了，當我正準備去訓練時，幾個比我年紀大的哥哥過來說：“哎呦呦，你這個小不點，還參加什么攀登喲，有本事來比呀。”我和他們開始比賽了，我怎么也爬不上去--由于沒有訓練，比完后，留給我的只是幾個白眼和幾聲輕笑。

過后，我見到了一位和藹的老奶奶，她扶我起來，聽我講完后，她說：“他們雖然比你大，但是你只要努力，一定會成功，因為世上無難事，只怕有心人”，說完便默默走開了。有了老奶奶的這番話，我變得自信起來。

每天我刻苦練習，終于到了比賽的那天，整個小區的人都來了，而漠視我的那幾個大哥哥也在臺上，成了我的競爭對手，這時的我有種說不出來的壓抑，但想起老奶奶的話，我振作起來了，隨著321這一聲，像讓我迅速地跑上前，一節一節的向上爬，一會兒我手腳并用，一會兒我躥上躥下，那幾個大哥哥目瞪口呆，被我甩在了后面。到第三關了，我發現這次是平滑體，我脫下鞋子，拿起掛鉤，掛在凹口里，緩慢地向上，此時，我已滿頭大汗，努力的爬過了第三關。我打響了勝利的警鐘，全場響起了熱烈的掌聲，我流下了幸福的眼淚。此時我的心中暗暗地感謝著老奶奶那和藹的臉龐，“命運壓不垮一個人，只會使人堅強起來”，那幾個嘲笑我的大哥哥早已跑回了家。

而此時，遠處，老奶奶露出了欣慰的笑容，我的臉上也露出了一絲紅暈。通過這次比賽我得到了一個金燦燦的獎杯，更得到一定的啟發：人生本是自己努力，不要管別人怎么說，做自己的事情，因為只有你自己最了解自己，才能克服困難、戰勝困難。之后，我成了小區里的“小能手”。

“加油！加油！”聽，同學們正在為賽場上奮力向目標終點跑的同學們加油打氣。一輪剛剛結束，400米的跑步比賽就要開始了，而我正是這場比賽中的一員。

周圍同學的加油聲越來越響，操場上的氣氛不禁讓我感到非常沉悶緊張。面對著同學們對自己的期望，面對著那兩圈的賽程，面對著一個個強勁的對手，心中仿佛壓上了一塊巨大的石頭沉重無比。隨著搶聲的響起，比賽開始了。

我們飛快地向前跑著，周圍的一切在我們看來早已模糊不清，同學們的加油聲越來越大，聽著那有力的加油聲我怎么能輸？不然太對不起那些拼了命喊加油的同學們了！

我拼盡全力向前跑著，剛開始狀態還好，在前幾名，可不一會便沒了氣力，氣喘吁吁。眼看著后面的同學一個接著一個追上了我，心想：我不能輸！我得繼續努力！可是自己的雙腿根本不聽使喚，仿佛只要再一用力就會軟掉，根本沒有氣力再向前跑去，口渴得也不行了，猶如濕潤的土被抽干了水分一樣。我累得不得不放慢腳步，看著那些追上我的人已超出我這么遠，心想：不可能再追上了！我離他們太遠了，怎么能再追上？算了，還是放棄吧！

正當我絕望想要放棄時，同學們依然高呼著“加油！加油！”那加油聲依舊那么有力，那么堅定，那么有鼓舞性。同學們拼了命為我們喊的高呼聲，而我卻說放棄就放棄，對得起他們嗎？我怎么能放棄，怎么能輸？不試試挑戰自己的極限怎么能輕易放棄？我要加油！奮進！不讓大家失望！

我再次飛奔向前，使出全身氣力，盡力向終點跑去，同學們的鼓勵是驅使我奮進向前的力量！每當我跑累了想放棄時，同學們的加油聲被回蕩在我耳邊，激勵了我，使我不放棄，這樣我超過了一個又一個人。

終于，我成功做到了——奪得了第一名，成功地挑戰了自己的極限。

奮進，也需要鼓勵。在生活的道路上，我要不斷向前奮進，奮進，需要挑戰自己！需要大家的鼓勵！

人的一生當中，也許有自己想承認，又怕承受之后的后果。我就有遇到這樣的事，它讓我戰勝了自己！

記得那是一次數學測驗考試，發下來的時候，我對那個單元很擅長，所以大多題都會做，可是應用題有一道不會做，因為沒有復習到，而記得那題很簡單，可我就是怎么也想不起來怎么做，于是，一種念頭在我的腦海里回蕩：問問林偉吧！他的數學好得很，這題一定會做；不行不行，老師說要誠實的面對自己。我左思右想：要是不問，這6分就沒了，這6分沒了，最少分數都會低于94分的，那樣會被媽媽罵的。終于，我下了決定——決定問林偉。我在問林偉的過程很順利，可我在考試未發是十分“做賊心虛”

考卷要發時，因為一些同學在下面說話，這時數學老師——少君老師生氣了，她說：“你們還在說話，你們看看這次考試，考題并不難，而你們連一個滿分都沒有，最多是我們的玉虹同學——98分，看看你們不及格最少也有十多個，還有的同學的分數是虛構的！”我聽了，頓時焦躁不安：是被老師發現了嗎？我的心情十分糾結。少君老師發試卷時，做在前面的李宇小聲地告訴我：“媛媛，好像你考97分！”我聽了，急忙說：“不可能的，不可能的，因為我的簡便有一道錯誤了，應用題和計算題都很多錯。”老師在發試卷了，這時，我清清楚楚的看見，老師拿起寫著我——張媛媛的名字的試卷，算了算分數，這時，她這時不知為何把我的試卷拿給了靜宜，不知對靜宜說了什么，靜宜便把我分數上的“9”涂掉了，老師在上面寫了“8”，然后便拿給了我。我接過試卷后，心里火辣辣的，老在想著要不要跟老師說，應用題是抄林偉的，我十分糾結。

直到下課時，我下了決心，想：大不了就是扣個6分，然后罵幾句，再打幾下。嗯！加油！張媛媛你一定能戰勝自己的！一定！我走進辦公室，對老師說：“老師，我的應用題第二題是抄林偉的！”老師聽了，說：“為什么要抄？”“不，不會做！”老師頓時語重心長地說：“沒事，老師這次不扣你分，老師堅信，下一次，你一定能考自己的努力，考到87分的！加油！”我應了一聲，“嗯！”便走出了辦公室。

我想，堅信自己會成功，也許后果并不會像所想的一樣。你戰勝了自己后，就會豁然開朗的！

一條蚯蚓，雖然沒有強勁的筋骨，鋒利的牙齒，但它能夠上食埃土，下飲黃泉。

一只蝸牛，雖然沒有雄鷹那雙大翅，不能夠飛向高空，但它可以站在金字塔的最上方，來俯視整個大地。

蚯蚓、蝸牛，都敢于向自己挑戰，他們沒有屈服于自己天然的不利條件，而是克服自己的種種不足，為自己的理想而奮斗。即使蝸牛沒有達到金字塔頂，我想，它也是無悔的，因為他為自己的目標付出了行動。

敢于挑戰自己，是不僅僅需要心目中的目標，更需要那種吃苦耐勞，不屈不撓的堅強意志。

前幾日，在報上看到這樣一則新聞，說的是一個失去雙腳的人，要去攀登世界上最高的山脈珠穆朗瑪峰。當時我想，他是否腦子有問題，沒有了雙腳怎么登山，或許這是一則假新聞。可是，一個月后，我再讀報時，竟然看到這樣一個大標題：“雙腳殘疾，登上世界最高屋脊”。我竟然不敢想象他真的能夠登上山頂。看著圖片上，他那假肢和他腳下的山頂，我的內心充滿了敬意。它的內心充滿斗志，它是不屈服的人，它是一個敢于挑戰自己的人。

生活中，我們每個人都會抱怨自己有某方面的缺陷，而不能達到自己的目標。并以此當作自己的借口，來掩蓋自己的懦弱。

學生想，我若有像愛因斯坦的腦子就行了，可以每次考試都拿全校第一。可是他沒有考慮到愛因斯坦所付出的努力，他是怎么向自己挑戰的。

弱小者想，我若足夠的強壯，絕不會向任何一個人屈服，可是，他忘了屈服于別人，不是因為它的弱小，而是他內心沒有足夠的勇氣向強者挑戰。

我們每個人都不是完美無缺的，都有這樣或那樣的缺陷，但我們不能夠失去勇于挑戰的勇氣。只有敢于向自己挑戰，你才能夠有成功地希望。

不要抱怨自己的不足，要敢于向自己的不足挑戰，即使失敗也無悔。

時間在這一刻凝結，空氣在這一刻稀薄，呼吸在這一刻急促，成敗在這一刻定局。

窗外寒冷徹骨。窗內滴水成冰，坐在座位上環顧四方，學生們個個都是卯足了勁兒的啃書，如果書能吃，現在恐怕已經吃得所剩無幾了，沒錯，這就是考試十分鐘前的盛況。坐在座位上的我什么也沒做，思緒極亂，滿腦子都是上回考試留下的自卑、不安，無力的我只差仰天長嘯一聲：我該怎么辦啊!

忽然，狂風大作，風起云涌，當我撥開迷霧睜開雙眼時，我呆住了，腳邊是萬丈懸崖，面前是提著長劍背對我站著的一個人，等他扭過頭時，我才看見了他的真容，那鼻子，那眉眼使這等的熟悉又陌生，那個人不就是我么!疑惑地低頭看了看自己，才發現自己和他竟然穿著同樣的戰甲，不同的只有我們手中的劍。我迷茫了不由問道：這是怎么回事那個人發出低沉陰冷的聲音：這里是黑暗戰場，贏的人才能離開，今天不是你死就是我亡。那你是誰我的問話反而遭到他蔑視：這還看不出來，我就是你，你就是我，說起來還要謝謝你，你的自卑，惶恐給了我無窮的動力，如今的我既然強過你這么多，自然應該我主宰身體，至于你就跌落這萬丈懸崖從此消失吧!他話音剛落就飛速向我襲來，速度之快，令我望塵莫及防不勝防，結結實實地挨下了他一劍，傷口不斷地往外流血，但我已經感覺不到痛了。心中，眼中只有一個信念。戰勝他!耳邊傳來一個聲音：孩子，黑暗本不存在，是你心中的自卑與不安的產物，你們實力相當，他有自卑與痛苦兩把劍，你也有自信和樂觀兩把劍啊。是時候做出抉擇了，你是愿意倒地不起就此永墜黑暗深淵還是站起來以命一搏

我用了實際行動作出了回答，揮起手中兩把閃耀著圣光的寶劍，原本受傷的部分也停止了流血，我沉穩地用自信砍斷了他手中的自卑和痛苦，用樂觀插入了他的心臟，在那一刻我卻看到他笑了，笑得那樣燦爛

考試剛開始，你就睡覺!我被老師的吼聲驚醒，原來是一場夢，但夢醒之后自信樂觀卻未隨之而去，這場考試順利的結束了，帶著我的自卑惶恐一起結束了!

如果有一天，你也到了那個地方，不要遲疑，拿起手中的武器去戰斗吧，戰勝自己，成為強者!

第二篇：勇于挑戰

“建設幸福中國”中小學讀書活動演講比賽演講稿

勇于挑戰才能創造奇跡

——《魯濱遜漂流記》讀后感

楊莊小學六（1）班汪子怡

勇于挑戰才能創造奇跡

——《魯濱遜漂流記》讀后感

楊莊小學六（1）班汪子怡

讀書，是一個陪伴我們長大的話題，無論喜歡與否，我們都必需苦讀，不為“修身齊家治國平天下”，不為“學而優則仕”，有時僅僅為了父母嘉許的一句話語，同學羨慕的一個眼神，都可以成為我們讀書的動力。慢慢長大了些，懂事了，知道讀書是為自己而讀，“萬般皆下品，唯有讀書高”，此話雖然含有一些偏激與歧視，但也確實反映了一定程度的現實，古今皆同。“十年寒窗無人問，一朝成名天下知”成為了多少人奮斗的目標。為了實現目標，不得不付出許多。于是乎，有人焚膏繼晷，有人頭懸梁，有人錐剌骨，不辭辛勞，不安享逸。然而讀書的心境不同，感受也就自不相同了。當你卸下沉重的包袱，擺脫名利的羈絆和太多的顧慮只會窒息讀書的樂趣和書中要告訴我們的真諦。

當我鄭重地翻過最后一頁，合上這位被譽為“英國小說之父”的丹尼爾?笛福在59歲高齡寫的著作——《魯濱遜漂流記》。讀完了這個情節曲折，跌宕起伏的故事之后，我滿眶的熱淚情不自禁地奪眶而出。書中的主人公在荒蕪人煙的孤島上生活了28年！28年，多么驚人的一個數字啊！可見他是何等的勇敢。

小說最吸引人的地方就是魯濱遜?克魯索的性格。他敢于冒險，勇于追求自由自在、無拘無束的生活。魯濱遜所乘坐的船在途中不幸

遇到風暴觸礁，船上水手、乘客全部遇難，唯有他幸存了下來。海浪把他卷上了沙灘。即使流落荒島，他也絕不氣餒。在荒無人煙、缺乏最基本的生存條件的小島上，他孤身一人，克服了許許多多常人無法想像的困難，以驚人的毅力頑強地活了下來。沒有房子，他自己搭建；沒有食物，他嘗試著打獵、種谷子、馴養山羊、曬野葡萄干；他還自己摸索著做桌椅，做陶器，用圍巾篩面做面包??在島上的第24年，他還搭救了一個野人，給他取名為“星期五”。在他的教育下，“星期五”成了一個忠實的奴仆。同時經過不懈的努力，他不僅有了自己的住所和家具，還有牧場、種植園，甚至還養了寵物。在如此艱難的情況下，能過上這樣的生活，是很不容易的，這完全是他憑借自己的毅力和智慧創造的奇跡。就這樣，魯濱遜在荒島上建立了自己的物質和精神“王國”。面對人生困境，魯濱遜的所作所為，顯示了一個硬漢的堅毅性格和英雄本色，體現了資產階級上升時期的創造精神和開拓精神。

其實，現在的很多人都是那些遇到問題便退縮，不敢勇敢面對困難。不僅如此，現在很多人都是獨生子女，很多家長視子女為掌上明珠，不要說冒險了，連小小的家務也不讓小孩子做。”讀書固然重要，但生活的小事也不能忽略。想一想，在荒無人煙的孤島上，如果你連家務都不會做，你能夠生存嗎？讀完這部著作后，我不禁反問自己：“如果我像書中的魯濱遜那樣在大海遭到風暴，我能向他那樣與風暴搏斗，最后逃離荒島獲救嗎？恐怕我早已被那大海所淹沒，被魚蝦所吞食；如果我漂流到孤島，能活幾天？我又能干些什么？我們應該學習他這種不怕困難的精神，無論何時何地都堅強地活下去，哪怕只有一線希望也要爭取，決不能放棄！我們要像魯濱遜那樣有志氣、有毅力、愛勞動，憑自己的雙手創造財富，創造奇跡，取得最后的勝利。

現實生活中也有這樣的例子，在雅典奧運會上異軍突起的菲爾普斯就是“勇于挑戰”的代表，年僅19歲，卻在這次奧運游泳項目中已獲得了5枚金牌，2枚銅牌，在參加的7個項目中一一獲獎。雖然許多人在嘲笑他在奧運會前所夸下海口稱：要一舉多得7枚或以上金牌，破世界紀錄。但大家有沒有認真想過，他才19歲，一個只會為自己而活的年紀，他卻勇于夸下海口，他雖沒有破記錄，但他的實力足以在2008年的奧運會上實現這個愿望。他也勇于實現，他成功的背后是無數個苦練游泳的日子。

我想，我們作為新時代的學生的也應該這樣，要敢勇于向世界挑戰，不被打垮，壓力越大則能夠越堅強，這才是我們的目標，要勇于斗爭、勇于行動、勇于挑戰、勇于追求，這樣才能創造出一個堅強的自我。

第三篇：新年新挑戰

新年國旗下講話

老師們、同學們：

早上好！今天我講話的題目是《新年新挑戰》。在我們還來不及回味2012年的豐碩時，2013已經迎笑走來。在新年的鐘聲即將敲響時，你是否已經滿懷希望和憧憬，做好奔向2013的準備。我覺得無論做什么準備，都要懂得珍惜時間，學會學習。

富蘭克林有句名言:“你熱愛生命嗎？那么請別浪費時間。因為時間是組成生命的材料。”對時間的態度。可以驗證一個人的世界觀。有人說：人的一生有三天，昨天、今天、明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會珍惜昨天，也不會憧憬明天。

在一天快要結束的時候，大家應當認真反思你在這一天的所作所為，自己是否真正做到了珍惜時間：老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽講？上自習課時，你是否因為自己意志薄弱而心不在焉？在家中做作業時，你是否禁不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時光？在周末，你是否因為貪玩而無暇顧及書本？

一年過去之時，給我們帶來的感受決不如撕去日歷上一頁小小的紙片那么簡單，一些思索在我們每個人的心湖里蕩起漣漪。過去一年，大家在老師和家長的呵護下，懂得了做人的道理，取得了不小的成績。快樂與悲傷、成功與失敗……都化作人生的財富。而今天，我們將又一次應來充滿希望的新年。大家不禁要感嘆時間過得太快了。期中奮斗的硝煙似乎剛剛消退，期末考試的戰鼓又敲響了。面對緊張的期末考試，有兩個辦法教給大家：一是統籌計劃，惜時如金。有人說一個用“分”計算時間的人，比一個用“時”計算時間的人，時間多出了59倍！二要見縫插針，持之以恒。“見時間之縫，插學習之針”。只要我們保持“擠”的恒心與韌勁，鍥而不舍，就一定能把枯燥變成愉快，把有限的時間變成無限的力量。

一元即始，萬象更新。親愛的同學們，新的一年即將到來，歷史將翻開新的一頁，我們的人生將進入新的征程。一切都是新的。而我們，也將迎來期末考試。同學們，期末考試就好像是老師和家長對我們進行的大閱兵，我們要精神抖擻，意氣風發的接受來自師長們的大檢閱。新年有新氣象。我們更要加倍努力，刻苦學習，奮發圖強，在老師的指導下，認真復習好各門功課，爭取在期末考試中取得好成績。我的講話到此結束，謝謝大家。

第四篇：挑戰主持人

觀眾朋友們，大家好！歡迎收看由澡堂子為您帶來的生財有道。我們每期節目呢都會給大家介紹幾個創業發財的點子，那今天給大家帶來的這個發財的行當就是賣豆子。如果這豆子賣的好，那您就直接發財了。如果豆子賣不動的話，那還有三種情況可以處理的：

第一種，把豆子漚成豆瓣兒，賣豆瓣兒；如果豆瓣賣不動的話，再把它腌了咱賣豆豉；如果豆豉還賣不動，咱加水發酵還可以賣醬油。

第二種，把豆子做成豆腐，如果您不小心做硬了，那咱就賣豆腐干；如果不小心做稀了，咱就賣豆腐花；如果實在太稀了，就干脆賣豆漿；如果這豆腐還賣不動的話，咱就讓它放幾天，改賣臭豆腐；如果臭豆腐還賣不動的話，就讓它長毛徹底腐爛之后，咱賣豆腐乳。

第三種情況呢，就是讓豆子發芽，咱賣豆芽；如果豆芽賣不動的話，再長幾天，咱改賣豆苗，這玩意現在也時興。

其實生活中并不缺少財富，只缺少了發現財富的眼睛。如果您有什么好的發財的點子的話，那就拿到節目中跟我們大家一起來分享吧。好了今天的節目就到這里了，豆可道，非常道，生財有道！下回接著道~~謝謝！、……我這個人從小就患有嚴重的失眠癥，我打兩歲起到現在都沒睡過覺，我可以24小時的服候老爺。……要談起照顧孩子他可不如我了，我以前曾經教出過不少的好孩子，我去的第一家，他們家孩子考進了天津大學，第二家考進了牛津大學，第三家考進了“皮筋大學”，“皮筋大學”您們可能不知道，他們的口號是：抽出人后皮筋，做個彈弓子打人家玻璃。……咱們說點實際的，比做家務做得好啊。我擦的地面，您家里都不用買鏡子，我擦的桌子，那蒼蠅落上去都得劈叉！……這中國人沒有不愛吃的，我就是中國廚藝排行榜第一位的，我做好的飯，您吃完之后這盤子碗都不用洗，保證您自個都舔干凈了……我們是健康食品，只長力量不長肉！……您看我的樣子，我是刀槍棍棒、斧鉞鉤叉我是樣樣精通啊，我要到您家做保姆，方圓百里之內絕對不可能有小偷、強盜出現，過兩天居委會還得給您送塊大匾——叫“天下無賊”！……我的身臺形表、詩詞歌賦、吹拉彈唱那也是樣樣絕活兒啊，您想您每天吃飯的時候，我給您唱一段吹一段彈一段~~那多美啊。春節晚會您都不用看，我天天給您演春節晚會。（馬東：我經常請我的朋友張邵剛到我們家里面兩個人小酌，但是，即便要個伴奏，我們也要個女的呀，你說你坐在旁邊我們倆喝得下去嗎？）尉遲：您不覺得我長得其實挺秀氣嗎？（請注意請注意浴池的蘭花指）……您聽我一首詩啊，您要我出去辦事，您放心；您把我擱在家里，您省心；您跟我聊天您鬧心；您看著我您就遭心。（馬東：所以，你能成為我的保姆嗎？！）尉遲：能啊，因為挑戰無處不在！、《互相褒貶》

形容王冠美：我想先從細節說起，先說王冠的眉毛吧，有一首歌就是歌頌王冠眉毛的：（唱）你的眉毛細又長啊，好象那樹上的彎月亮。……再說她的眼睛，她的眼睛大啊，大到什么程度，隱形眼鏡都帶不上，戴上了呆不住，掉下來。……都說上帝造人的工序有5道，而你有50道！……有人說情場得意，賭場失意。想必要是比爾蓋茨今天現在見到你，他后半夜就會變成一個窮光蛋…… 形容王冠的內在美：提到她的善良，我想引用張紹剛老師的一句名言：一片空白！……善良得都空白了！……那王冠的特點就不用說了，首先她漂亮，其次我剛才聽她前兩個環節的時候，我真的是發現她身上有很多的才華，我相信如果讓她繼續站在這個舞臺上的話，會有更多的才華被大家看到……

形容王冠丑：怎么說呢，王冠這個人放在現代絕對談不上是一個美女，但是放在元謀人時代，一等一的大美女！……我前幾天呢去參加了一個抽象派的畫展，我看上了一幅畫，哇，我真是很喜歡，很抽象的一幅畫，然后我說要買它，結果工作人員說：不行，這是王冠的照片。不賣！……王冠你漂亮！我近看呢啊長得特別象孫燕姿，遠看的時候呢特別象蘇小妹，因為臉很長。不遠不近遠的，就是一個女版的李詠……（馬東說：這都不是說人家長得丑，人家說一個人長得丑人家這么說的：說尉遲長得丑，近看象張紹剛，遠看象叮當。）王若麟在＜挑戰主持人＞中的經典語錄

自選動作：

歡迎大家收看這一期的“高考大講堂”。

去年的高考有這樣一道語文題，就是讓同學們用十到二十個字寫一段廣告語，來推廣一下普通話。那這道題推出以后啊，所有同學的回答可謂是五花八門，那么今天呢，我將拿出來幾個和大家分享。

“今年過節不說話呀，不說話呀不說話，不說話呀不說話，要說就說普通話，普、通、話！（雙手打拍子）”（鼓掌）

“出門兒要說普通話，一般人兒，我不告訴他！（笑）”（觀眾笑）

“去頭屑，說普通話，相信我，沒錯的！（故意模仿香港口音）”（觀眾大笑）“說普通話，牙好胃口就好，身體倍兒棒吃麻麻兒香，您瞅準了——說普通話！”（歡笑、鼓掌）“說普通話，高！實在是高！”（叮當、紹剛笑）“說普通話，他好，呵呵（撓撓頭，憨笑），我也好！”

好了這么短短一個節目之后呢，謝謝收看這一期的高考大講堂，我們下期再見！

正反話：

跟著我說正反話：我騎驢 跟著你說正反話：豬喂我 跟著我學正反話：喜瑪拉雅 跟著你學正反話：遲琳嘉尉

跟著我學正反話：阿爾巴尼亞（李：跟著你學正反話都不是人話。）這是一個國家，一個國家（李：哎呀媽呀我的汗那稀里嘩啦！）跟著你學正反話：的爛燦光陽

跟著我學正反話：南無阿彌陀佛（喝彩一片，還有人在壞笑）跟著你學正反話：口可樂可口可（強！）跟著我學正反話：尉遲琳嘉王若麟 謊言：

觀眾朋友大家好，歡迎收看〈有二說二〉，我是王守二。今天我們談論的話題啊是“謊言”。接下來呢我給大家說幾句謊言，看看到底經典不經典。網站說：我們是免費的。

公司說：我們是屬于所有員工的。老板說：我是不會忘記你的貢獻的。

領導說：下面……我簡單講兩句啊！（觀眾笑）

商販說：大跳樓，大出血，大甩賣了啊！（打一個響指）攝影師說：叮當，你是我見過最漂亮的。服裝店老板說：哇塞！簡直是為您量身定做的！我們下面看一看戀愛中的人，到底是怎么說謊言的。公說公有理，婆說婆有理，手機“撲通”掉進馬桶里，到底誰有理呢？ 歡迎大家收看這一期的《無理辯八分》，我是你的老朋友王若麟。

上周啊，馬東在如廁的時候啊不慎將手機掉進了馬桶里。這個事兒啊雖小，但是在媒體上引起了軒然大波。社會各界名流啊，那是紛紛討論，紛紛發表意見。

諸葛亮說：今夜子時，待馬桶內水位降至最低，吾等乘東風潛入馬桶內部，草船借機，此乃上策！（鼓掌）

周瑜周大將軍說：既生馬桶，何生馬東？（紹剛笑了，大家逗樂了，真經典！）

最后啊，誰把這個事兒給解決了？是張紹剛。這張紹剛啊，不但把這個手機救了出來，而且他的老朋友雪村也到場，給他來祝賀，并且寫了一首音樂評書《挑戰人都是開心果》他是這樣唱的：

馬東著急上廁所，蹲拉！（很好笑）手機掉進馬桶里，沖拉！（音樂開始配合）

多虧好人張紹剛，伸進馬桶不怕臟，好了！（張紹剛此時前仰后合都已經在擦眼淚了，叮當笑得都可以看見扁桃體了）

馬東請他吃頓飯，喝得少了他不干，他說~~~~（一個響指）a me dei ga（音譯，下同）都是挑戰人，a me dei ga特長撈手機，a me dei ga都是開心果，a me dei ga都是挑戰者。（托起左手）馬東上挑戰者（用左手做了一個“上”的姿勢，臺下掌聲雷動）

第二回合：說成語（“三”至“十”）三三兩兩 三過其門而不入

三百六十行，行行出狀元（馬東：這就快改歇后語了啊）三教九流

三妻四妾（不好意思地笑笑，大家逗樂了。馬東：比賽太激烈，容易把心里話說出來。）四通八達 四海一家 駟馬難追 四面受敵 五臟六腑（笑）五十步笑百步 五花八門 五谷不分 五光十色 六合之內 六陽聚首 六神無主

六根不凈（笑聲）六街三市 七嘴八舌 七竅生煙

八公山上草木皆兵 八面玲瓏 九九歸一 九泉之下（笑）九牛一毛 十全十美 十羊九牧

第五篇：挑戰英雄

一、活動流程

1.活動前準備

1.1．拉贊助：去一些知名企業拉贊助。可以以活動經費、獎品形式或為獲

勝的參賽選手提供實習機會等形式提供贊助。并聘請企業相關部門經理或主管等作為復、決賽評委。

1.2．于10月14日前發放邀請函到學校各大學生會和社團，邀請其參加本

屆挑戰英雄大賽。要求每個學生會或社團至少選手1-2名優秀選手參加本屆活動。

1.3．申請比賽場地及物品：于10月17日之前申請活動場地及活動當天所

需物品。

1.4．評委邀請：確認初賽、復賽和決賽評委人員及其邀請。

1.5．工作人員安排：邀請及確認比賽主持人、禮儀人員和拍照寫稿人員。

1.6．宣傳：a.制作橫幅、噴繪及寫真；

b.請協會宣傳部幫忙準備海報、數張宣傳路標及邀請函；

c.制作及影印傳單入場券；

d.制作大賽報名表；

e.號召協會干事書寫黑板報宣傳及校園BBS宣傳；

f.通過聯系校廣播臺及校報等社團，幫忙宣傳；

g.聯系岐黃手機報幫忙宣傳此次大賽；

h.在食堂門口設點宣傳并發放宣傳單；

i.去大三大四的宿舍發放宣傳單并請大三大四的班長幫忙宣

傳；

1.7．材料準備：比賽活動當天PPT制作及選手和評委的材料。創建本次大

賽公共郵箱。

1.8．采購：氣球、茶水、話筒電池，鮮花，選手及評委禮品等。

1.9.賽前聯系參賽選手及工作人員做培訓和賽前彩排。

2.報名階段

2.1.報名地點：大學生活動中心405室一二食堂門口報名點

2.2.報名時間：10月17日~10月19日，每晚18：30---20：30

2.3.報名方式：自我報名參賽，以學院和各社團為單位集體由學院或社團

選送1-2名優秀學生

2.4.工作準備：10月14日——10月19日發放報名表

2.5.10月19日之前收齊參賽者報名表以及個人簡歷

2.6.10月19日召集選手發放資料并進行相應的培訓 附：參賽者報名必須自帶一份個人簡歷，本次大賽公共郵箱為 tzyx2011@163.com。

3.初賽

第一環節：群面（帶簡歷）

所有參賽選手5人一組，以小組為單位進入205面向評委配合簡歷做1分鐘職場式自我介紹。每組人評委可以適當問1~2個問題，最后評委根據選手的著裝，舉止，表達能力，精神面貌等進行評分，分數靠前的28人進入下一環節。

第二環節：無領導小組討論

現場28名選手分成4組，分別為A、B、C、D。A、B組同時進入場內針對同一問題同時討論10分鐘，然后推選1~2個選手做3分鐘總結陳述，之后

A、B兩組就各自的討論結果進行辯論。C、D組同上。評委根據其表現淘汰8人，20人進入復賽。

4.復賽

第一環節：職業取向介紹

20個入圍復賽的選手根據ppt做90秒自我職業取向介紹，評委根據選手的語言表達能力，職業觀、價值觀是否正確，動作、舉止儀表是否得體進行評分，淘汰表現差的兩位選手。

第二環節：職場新人類

18名選手根據號碼分3組，每組6人，每組派代表抽簽選擇個案分析題目，每隊根據賽題設計方案，每隊準備5分鐘，闡述5分鐘，闡述均結束完后，評委根據4組表現進行打分。此環節淘汰三位選手。

第三環節：談判高手

15名選手分為三組，每組五人分別擔任企業的營銷與規劃中心、生產中心、物流中心、研發中心、財務中心。分別爭取有限的資金，輪流給出自己的理由，幾個回合進行爭論。看誰最后能說服別人，得到更多的資金。每位選手限時2分鐘評委根據選手給出的理由是否得當，是否符合自己的部門評分，此環節得分靠前的10位選手直接晉級。

第四環節：思維漫步（復活環節）

第三環節淘汰的六位選手進行現場抽題，根據大屏幕的圖片，進行發散性的聯想表達，準備30秒，闡述時間為一分鐘。評委根據選手的聯想闡述，最后集體商議選擇兩名選手進入決賽。

5.決賽當天準備

5.1．投影儀、話筒、音響到位

5.2．禮儀6名

5.3．親友團、大眾評審提前做好準備

5.4．制作抽簽箱，賽前安排選手抽簽決定出場順序

5.5．場地座位的安排：嘉賓席、親友團、觀眾席等

5.6．協會安排簽到

5.7．主持人到位，提前培訓和溝通.聯系邀請的嘉賓及大賽評委

5.8．場地布置：氣球、橫幅、鮮花.桌椅等

5.9.大賽PPT做好準備并確定PPT操作人員

6.決賽

6.1．決賽開幕式：

主持人致辭，宣布大賽開始。

主持人介紹當天到場老師評委及嘉賓。

6.2．選手亮相：

由晉級的12名選手進行自我介紹（PPT）。

6.3．比賽環節：

第一環節：魅力展示（十二進八）

主持人介紹比賽細則

晉級選手抽題，根據題目要求進行1分鐘主題演講，評委根據選手各方面表現進行打分，得分較高的前8名選手晉級下一環節。

第二環節：情景劇（八進五）

8位選手分為2大組，每組4人，每組自己選擇隊長，由隊長選擇表演題目，每隊根據賽題設計表演方案，每隊準備3分鐘，表演3分鐘。評委根據設計方案是否合理，表演能力等進行點評。本環節淘汰3名選手。第三環節：斗智營銷（五進三）

主持人介紹比賽細則

選手抽題，向評委推銷物品，每位選手只有2分鐘時間。評委根據選手表現進行點評。評委討論直接淘汰表現差的二名選手。

第四環節：挑戰腦細胞（三進二）

主持人介紹比賽細則

選手抽題，根據賽題進行2分鐘的解決方案闡述，之前有1分鐘的準備時間。評委根據選手所闡述的方案進行點評，討論決定評出此次大賽的季軍得主。（此環節考驗選手危機處理、工商管理等方面的能力）

第五環節：巔峰對決

主持人介紹比賽細則

2名選手各自闡述晉級理由根據一個話題，進行對抗，雙方支持的論點為相反的論點。時間各為90秒，最后專家給出點評，決定出冠亞軍。

6.4．頒獎儀式

6.5．活動結束

三、活動宣傳

1．前期宣傳（10.13~10.20）

1.1．海報宣傳：10月13日在各宿管和兩個食堂門口張貼海報，鼓勵在校學

生參加此次大賽，并注明此次活動的贊助方。

1.2．橫幅宣傳：10月17日在校內懸掛此次大賽的兩條橫幅，預祝活動圓滿

成功，同時感謝贊助方對此次活動的大力支持。

1.3．網絡宣傳：10月初在學校BBS、校內網、西祠杏院風華上發大賽相關帖

子，面向在校學生和社會人士進行宣傳。

1.4．校廣播臺宣傳：10月17日起在校廣播臺社團活動板塊對大賽進行廣播

宣傳。

1.5．黑板報宣傳：10月19日在學校各教學樓書寫此次大賽的黑板報宣傳，鼓勵參賽者參賽并宣傳此次大賽。

1.6．宣傳單：10月17日在各大宿管站張貼大賽宣傳單；10月18、19日兩

天在一二食堂門口發放宣傳單，鼓勵在校同學參加比賽。

1.7．設攤點招收參賽者并宣傳：10月18、19日兩天在一、二食堂門口設點

招收參賽者并宣傳本次大賽。

1.8．彩噴宣傳：10月初起在大活門口豎立本次大賽的彩噴，注明此次活動

贊助商，鼓勵在校學生參加本次大賽。

1.9.岐黃手機報宣傳：10月19日請岐黃手機報幫忙宣傳本次大賽。

2．當期宣傳（10.21~10.28,10.29~11.4.）

（10月21日~10月28日）

2.1.1．廣播臺：10月21日聯系廣播臺，對此次大賽進行跟蹤報道。

2.1.2．網絡：在學校BBS、校內網、西祠杏院芳華發帖宣傳。

2.1.3．寫真宣傳：10月25日在一二食堂門口張貼寫真宣傳，宣傳此次大賽。

2.1.4．海報宣傳：10月25日在一二食堂門口張貼海報，公布進入決賽的選

手名單,并注明此次活動贊助方。

2.1.5.彩噴宣傳：在大活門口擺放彩噴宣傳此次大賽，并注明此次活動的主辦方

（10月29日~11月4日）

2.2．1．黑板報宣傳：11月2日在學校各教學樓書寫此次大賽的黑板報宣傳，鼓勵在校學生前去觀看比賽。

2.2．2．傳單宣傳：11月1日、11月2日兩天在一、二食堂門口發放大賽

宣傳單，并將宣傳單發放到各大宿管站、宿舍樓、教學樓、水房、圖書館向全校學生宣傳大賽并鼓勵前去觀摩。

2.2．3．海報宣傳：11月1日在各宿管和兩個食堂門口張貼海報，鼓勵在校

學生觀摩此次大賽，并注明此次活動的贊助方。

2.2．4．岐黃手機報宣傳：11月2日由岐黃手機報向全校學生發布比賽時間

地點并鼓勵學生前去觀看比賽。

2.2．5．廣播臺：11月4日聯系廣播臺，對此次大賽進行跟蹤報道。

2.2．6．路標宣傳：11月1、2日在學校各地張貼路標宣傳。

2.2．7．入場券：11月2、3日在一二食堂門口發大賽入場券。

2.2．8．頒獎典禮上為此次大賽的冠軍和現場幸運觀眾頒獎。

2.2．9．大賽現場懸掛橫幅。

2.2．10．活動現場所用的幻燈片將全部以贊助公司的宣傳圖片為母版。

3．后期宣傳（11.5 ~11.7）

3.1．海報宣傳：在各宿管和兩個食堂門口張貼海報，決賽結果出來后即出

宣傳幸運名單、獲獎名單，注明主辦單位、承辦單位及贊助方。

3.2．網絡宣傳：在學校BBS、校內網，西祠論壇及開拓報上登載活動相關

信息。

3.3．校廣播臺宣傳：聯系廣播臺，在每天中午、下午兩個時段跟蹤報道此

次活動的影響及成果（為期一星期）。

3.4．校報宣傳：聯系校報，為此次大賽做宣傳。

3.5．寫真宣傳：展示此次大賽的精彩瞬間，為此次大賽做后期宣傳。

四、備選環節

1、把談判高手換成壓力面試

主持人介紹比賽細則

由評委對參賽選手進行3分鐘壓力面試，根據選手現場表現，語言表達能力、自我情緒控制能力以及面對壓力的態度等打分，淘汰兩名選手。

2、把談判高手換成沙盤模擬

主持人介紹比賽規則

5位參賽選手分別模擬公司的五個不同部門，包括營銷與規劃中心、生產中心、物流中心、財務中心和人力資源部，給予一定的資金，模擬企業的運營方式，共同合作想出一個達到最終盈利目標的方法。評委根據其資金運用的合理程度，團隊的合作力等方面評分，最后淘汰兩名選手。