第一篇：挑戰夢想

挑戰夢想

追尋我心中的夢，我要去追逐夢想，超越過去，我要勇敢去嘗試，不斷進取

我要去挑戰極限，永爭第一，我要用自己努力，爭取勝利

成功都來自汗水的凝聚，我要去拼搏，贏得榮譽

再多磨礪苦難，我的心里不畏懼 再多障礙阻擋，我也永遠不放棄

我要為夢想去挑戰、去拼搏、勇敢面對 跌倒了再爬起，我不會輕易流淚

我要為夢想去挑戰、去拼搏、勇敢面對 失敗了，再努力，我不會害怕后退 請相信我一定會去超越 戰勝自己 為了心中的夢想，我要不斷去挑戰 我會超越過去，讓自己更堅強 就算再多挫折，我的心不退縮 心里始終相信，我會贏得榮譽 勇者無懼，相信自己

第二篇：放飛夢想挑戰成功

放飛夢想

——中學生生涯規劃心理活動課設計

【輔導目標】

1.幫助學生在現實的中學生活中找到迷失的自己，明白自己的夢想是什么，找準前進的目標，獲得學習及個人成長方面的動力；

2.了解學生對夢想的看法；

3.幫助學生思考自己的理想觀；

4.幫助學生托起夢想，為自己的夢想而努力奮斗。

【輔導重難點】

明白自己的夢想，找準前進的目標，獲得學習及個人成長方面的動力。

【活動準備】

1.將圖片和文字制成多媒體課件，學生準備好筆；

2.活動室要求：每一學生一張椅子，椅子按一個圓圈擺放，中間留出空地能夠所有學生活動；

3.準備五十張寫有《紅樓夢》中人物姓名的A4紙（每一張上面寫一個姓名）；

4.準備四張大白紙和四盒彩色筆、數張不同顏色的彩色紙；

5.搜集歌曲《放飛夢想》。

【活動設計】

一、暖身活動：游戲《雞蛋變鳳凰》（5分鐘）

1、活動目的：調動大家的積極性，活躍氣氛

導入主題：“今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎么樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。”

2、游戲規則：

全體人員先蹲下作為雞蛋，而后相互找同伴進行猜拳（石頭剪刀布）。贏者進化為小雞；再找同是小雞的同伴再猜拳，猜贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。一直進行幾分鐘，直到剩下最后一個人為止。

讓剩下的那一學生談談別人都已經變成鳳凰飛走了，自己還是小雞時的感受

二、導入主題（8分鐘）

“通過雞蛋變鳳凰讓我想起我們現在的高三學生不正如雞蛋嗎？我們都想變成美麗的鳳凰，每個人心中的夢想就是我們心中的鳳凰”。

1.快速聯想：你的夢想是什么？

（每人發一張事先準備好的寫有名字的A4紙，在紙上寫下自己的夢想。）

2.學生分享自己的夢想

(如果學生不是很主動積極，可以用事先準備好的《紅樓夢》中的人物名來分享學生的夢想，比如說林黛玉、賈寶玉等。)

三、主題活動（30分鐘）

1、1——12月里挑選一個你最喜歡的月份

把學生挑選的月份按照春夏秋冬四個季節把學生分成四個小組。

教師指導語：“一年四季中，每個人都有自己喜歡的月份，有喜歡它的理由，比如說喜歡三月它代表春天的到來，春暖花開，萬物復蘇，充滿了希望；喜歡五月因為經歷了地震讓我們懂得生命的可貴，更加珍惜身邊的一切，感恩周圍的人，讓自己在有限的生命里盡最大可能豐富自己；喜歡六月，它有我們期待，改變命運，實現夢想的高考；喜歡九月，因為它是一個豐收的季節；喜歡臘月，因為它有梅花，喜歡梅花的傲雪飄香等等。

（每組發一張大白紙和一盒彩色筆及彩色紙）

（1）給你們的團隊選一個隊長

（2）給你們的團隊取一個名字

（3）找一首適合你們團隊的代表歌曲

（4）把你們折疊好的東西貼在大白紙上

（5）小組討論

2、每一組分別與大家分享

教師語：同學們，凝望著美麗如故的歲月，腳踏著馳程的歸途，夢幻著玫瑰所寄托的夢境，期盼著歲月帶來的祝福，遐想著未來人生的藍圖，贊嘆著往日熱鬧的舞臺，想著已經過去的日日夜夜，猛然發覺往日的純真與夢想，隨著時間的小船，悄悄地航行，悄悄漂流，隨著那波浪似的人生，離我而去。

記住吧，記住自己該記的那曾屬于自己的天空，忘掉吧，忘掉自己該忘的一切，直到有一天，讓自己插上的翅膀，放飛曾經的夢想，去實現自己的理想。

閉上雙眼 聆聽.......《放飛夢想》

學生分享自己的感受，有了夢想應該怎樣去實現呢？

學生齊誦讀：走在高三的路上，我堅強、我不屈、我翱翔，我要把失望拋諸于腦后，只為更廣闊的天空，我愿揮灑淚水、汗水，只為最初的夢想，在這段艱難的求學路上，我愿釋放生命所有的力量，相信自己，走向成功。

四、升華總結（2分鐘）

教師語：親愛的同學們，走在高三的路上，有困難，但我們更應有克服困難、敢于實現自己夢想的勇氣，希望大家都能有豐收的六月，我期待大家的成果；同學們：心有多遠，我們腳下的路就有多遠！祝愿大家凱旋而歸！

第三篇：挑戰命運 追求夢想

挑戰命運 追求夢想

——《丑小鴨》讀后感

我是一個小書迷，喜歡讀書，暑假里我讀了一本童話故事，書中的《丑小鴨》的故事深深的吸引了我，ji講的是丑小鴨歷經千辛萬苦、重重磨難之后變成了白天鵝，那是因為它心中有著夢想，夢想支撐著它。我認識到命運其實沒有軌跡，關鍵在于對美好境界、美好理想的追求。人生中的挫折和痛苦是不可避免的，要學會把它們踩在腳下，每個孩子都會有一份屬于自己的夢想，只要他們學會樹立生活目標，在自信、自強、自立中成長，通過拼搏他們會真正的認識到自己原來也可以變成“白天鵝”，也可以像丑小鴨一樣實現心中的夢想。是金子總會發光的,是天鵝生在鴨場又會有什么關系呢。只要我們不輕言放棄，勝利不還是屬于我們嗎? 我們為什么不像丑小鴨一樣呢？

我出生在農村，家庭生活條件一般，在農村小學讀書，學習條件也比較差，但我的心中一個夢想——考上博士學位。只要我不斷的努力、拼搏，相信山溝里會飛出金鳳凰。我們也是一只“丑小鴨”，雖然外表丑，但心里很美。我們會勇敢地追求夢想，也會像丑小鴨一樣不畏艱難，意志堅定，勇于拼搏。夢想的力量支撐我沖破一切困難，最終實現理想。我深深地被丑小鴨的精神所折服。丑小鴨是一個心里善良的鴨子，也是一只美麗的天鵝。丑小鴨經過了千辛萬苦才成為一只美麗、高大、善良的天鵝。我要向丑小鴨一樣去追求自己的夢想和希望。把困難當做一道紙做的墻,沖破它，拼搏向上、向前。

我謹記著，只要心存夢想，就會努力拼搏；只要有決心，追求夢想的路上不言難；只要意志堅定；終究會實現夢想，攀登人生的高峰。

五云中心小學五（3）班： 陳燕

指導老師：鐘七娟

學會感恩

——《感恩的心》讀后感

“感恩的心，感謝有你，? ?”聽著《感恩的心》的樂曲，讀著《感恩的心》的故事。這是一本通過一個一個感人的故事組成的書，也是一滴一滴的淚水，一句一句暖人心窩的話語組成的心。讀這本書后，我心中的那根弦，被深深地觸動。

世界上的每一個人必備一顆感恩之心。感恩親人，是他們讓我健康成長；感恩老師，是他們讓我遨游書的海洋；感恩生活，是它教會了我做人的道理；感恩生命，是它讓我感受到了生活的可愛；只要懷有一顆感恩的心，多一份寬容，少一份抱怨，就不會因抱怨而走入偏激，你就能從容面對任何人、任何事。

要問世界上誰最愛我們，我們會毫不容易地說我們的爸爸媽媽，爺爺奶奶??可是，誰又會想到爸爸媽媽為我們付出了多少，爺爺奶奶的疼愛是否理所應當。他們的愛通常會被我們是應該的，會被我們忽略，視而不見。我們會嫌棄爸爸的嚴肅，討厭外公燒菜不好吃，奶奶做事大大咧咧??可是，我們又有什么資格去責備他們呢？我們不是對外婆大吼大叫，就是對姥爺指手畫腳，或是與父母對著干，并不知道，其實，他們的心已經被我們傷害了。古人有云：“滴水之恩，當涌泉相報。”我們應該用細心、真心和誠心去愛親人，去感恩他們為我們付出的一切一切。

四年級的一次班干部競選，我以兩票之差落選，當即心灰意冷，對學習沒有了熱情。我最好的朋友過來安慰我，老師也來鼓勵我，讓我再接再厲，并指出我的不足之處，這些話然我重新燃起了希望之火，很快的，我彌補了我的不足，第二次競選當選副班長，我非常感謝我的朋友。

我們不僅要感恩他人，還要感恩生活，感恩陽光普照大地，使冰冷的心感受到一絲溫暖，感恩雨點，使心靈枯竭的人獲得水滴的滋潤；感恩大樹，使人們能在樹蔭下乘涼；感恩時間，使我們明白一寸光陰一寸金；感恩地球，使生物能幸福的生活；感恩烏云，使我們得到雨后晴空的喜悅??

當父母撐起一把小傘，為你遮風擋雨；當老師孜孜不倦地傳授知識，教你成人；當朋友拉起跌倒的你，鼓勵你前行；當許多陌生人伸出援助之手，伴你渡過難關??你想過感恩嗎？

我們應該學會感恩，感恩是一種態度，是一種責任，更是一種美德，如果你還不知道應該如何去感恩，請打開這本書，讓他教給你感恩的點點滴滴。

感恩父母給我生命，哺育我長大成人!

感恩家人給我幸福，讓我在溫室里成長!

感恩老師給我修養和文化，給了我放眼世界的慧眼!

感恩朋友給了我友愛，讓我在無助時看到希望和陽光!

感恩大自然讓我天天享受免費的陽光、雨露，讓我盡情享受大自然的恩賜!我要懷著一顆感恩的心，學會付出，學會給予，我要珍惜自己的幸福，感謝自己身邊的一切，因為珍惜才會擁有，感恩的心才會天長地久??

五云中心小學五（3）班： 陳家英

指導老師：鐘七娟

第四篇：直面挑戰，接力夢想

直面挑戰，接力夢想

各位評委，親愛的同學們大家晚上好！:

我是來自10機 52班的瞿振文，今天我演講的題目是“直面挑戰，接力夢想！”

人生就像是一次漫長的旅程。

旅程中充滿著艱辛與困苦。那里有洶涌的大河，有陡峭的山崖，有漆黑的夜晚，也有孤涼的夢想。

當我們行進在旅程中時，面對這一切困難與艱險的時候，我們是直面還是逃之夭夭？

滔滔大河橫在眼前，你有勇氣游過去嗎？

懸懸山崖聳在頭上，你會不顧危險攀上去嗎？

凄黑的夜晚，孤涼的夢想，這一切你又能沖破嗎？

這一切都要挑戰！英勇的挑戰！

或許在你將要到達彼岸的時候，又被突然襲來的波浪沖回了原岸。并沖得你筋疲力盡

又或許在你就要攀上頂峰的時候，不小心滑了一下，從山頂摔落下來，摔得遍體鱗傷。

這時傷痕累累，疲困不堪的你還會再繼續向前游，往上攀嗎？你又會因此而自暴自棄，調頭就走嗎？

答案需要選擇。選擇需要挑戰。

要想成功，就要學會接受失敗，學會接受失敗并不是件容易的事，我們要以挑戰的姿態去迎接失敗。挑戰失敗既需要堅定的人格力量，又要有生存的智慧。

我們不能輕言放棄，也不盲目挑戰。我們要以我們的智慧去挑戰，這樣，挑戰才有意義，才會勝利。

朋友們，相信吧！年輕，沒有什么不可以，只要我們敢于直面挑戰，就一定會成功，送大家一句話：命運就像手中的掌紋，雖然彎曲，但卻永遠都掌握在自己的手中！

我非常欣賞《烈火青春》里面的這段話，并一直用它激勵自己的學習、工作和生活。人的一生可能燃燒也可能腐朽，既然這樣，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃燒起來！在座的朋友們！你們愿意嗎？

青春沒有邊界，只要心存夢想。事實上，我們走到了這樣的年齡，皆經歷了很多事，懂了很多的道理，我們只是缺乏行動的勇氣。或許只是因為害怕，害怕陷入失敗的泥沼不能自拔。其實不然，失敗是每個人成長路上必經之路，沒有誰可以隨隨便便成功，任何理由和借口都是阻擋我們前進的瓶頸。

路是人走出來的，沒有人可以代替我們走夢想的路，我們應該勇敢地告訴自己：我們不一定都要做飛鷹才能翱翔天際，做一只平凡的飛鳥也一樣可以自由飛翔；我們不一定非要做船長才能海洋，做一名普通的船員也一樣可以自由徜徉；因為，所有的力量都掌握在我們自己手中，一切由我們自己主宰。

孔子說：博學而篤志，切問而近思，仁在其中矣。今天的我們，應謹記他的話，放飛自己的青春，用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路。

一艘船，有了帆，才得以“乘長風破萬里浪”，一個人，有了夢想，才可以“英姿颯爽來酣戰”。

如果說，夢想是帆，那么我們就千萬別慵懶地等待，千萬別黯然蹉跎。我們每個人的生命是不可能復制的，請揚起你理想堅定的風帆，借著這青春強勁的東風，劈波斬浪，奮勇前進吧！

新的時代，新的希望，時代又賦予我們新的挑戰，讓我們一起直面挑戰，接力夢想，愿我們用我們的雙手在這無悔的青春中譜寫一篇華美樂章！

第五篇：為了追夢挑戰夢想

為了追夢挑戰夢想

團日活動策劃書

在當下，精彩的人生是在不斷的挑戰和挫折中造就的！乘風破浪、迎接挑戰是人生的原色，放飛夢想、立志成才是人生的軌跡！一路風雨中，我們從小一直朝著自己的夢想往前走，跨過了高考這座獨木橋，走到了今天。這本身就是被挑戰，同時一路上我們也時刻迎接著人生的挑戰——挑戰來自四面八方的壓力和競爭，挑戰內心的憂慮和恐懼，挑戰來自生活中的方方面面！！大學——人生新一輪的起點！活在當下，生活不泯，挑戰不息！所以我們沒有理由不繼續勇敢地迎接挑戰，沒有理由不繼續燃燒我們心中的夢想！讓我們一起乘風破浪、迎接挑戰、立志成才、放飛我們的夢想吧！！

一、活動時間：2012年3月22日

二、活動地點：9號樓514 多媒體教室

三、活動參加活動人員：10級信息與計算科學全體同學和10小學教育全體同學

四、活動負責人和現場總指揮：謝慧芳馬慶平

五、活動背景：

立足當前，著眼未來，勇于挑戰，敢為人先，營造積極向上的精神狀態和社會氛圍，10小學教育和10信息與計算科學班，開展“活在當下，迎接挑戰，放飛夢想”主題團日活動。緊緊圍繞這個大主題，我們兩班以“為了追夢，挑戰夢想”為主題，開展了團日活動。

六、活動目的和意義：

我們這次的團日活動比較巧妙地結合了借鑒別人的經驗，來激發自己的奮發向上，以看電影形式，為了就是讓大家在一個輕松、有趣、自由的環境下，在活動中以一種最直接的方式來勾勒出自己的夢想，自發的體現出追求夢想，積極迎接挑戰的精神。通過電影，讓同學們了解到：面對殘酷的現實，但是要時刻的告訴自己：一定要昂首挺胸、迎接挑戰、乘風破浪，立志成才！！看過電影后，要讓自發的體現出大家積極追求夢想、積極迎接挑戰的精神！每個人都細心的觀看電影，看電影里的主人翁，以此像主人翁學習，挑戰自己。隨后畫出心中的夢，不但讓大家更深的體會了活在當下，就要學會迎接挑戰，放飛自己的夢想，立志成才！

10級信息與計算科學和10級小學教育專業時間：2012年3月21號